Podcasts about Reflektion

Wir haben immer 3 Möglichkeiten im Leben, wenn es um Entscheidungen geht: durchziehen, dranbleiben oder loslassen? Wann sollte ich was tun? Genau zum Thema "Entscheidungen treffen" teile ich heute in dieser Folge einige Erfahrungen und Tipps mit dir, um besonders zum Jahresstart zu überprüfen, wo du dein Leben noch mehr zum strahlen bringen kannst. In dieser Folge erfährst du: was der Unterschied von durchziehen und dranbleiben ist wieso dein Körper hierbei eine wichtige Rolle spielt 3 Fragen für deine Reflektion, was du in deinem Leben wirklich durchziehen willst wieso jetzt der Zeitpunkt für eine Entscheidung ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Vernetze dich gern mit mir auch auf Instagram: www.instagram.com/realmimschki

Sun, 01 Jan 2023 07:36:34 +0000 https://zuckerfreies-herz-mit-natalie.podigee.io/31-ein-date-mit-dir-jahresruckblick-teil-3 ac78f5423b754afd7e7200b9ba3c5fbb Ich hatte ein Date, ein Date mit mir selbst. In diese Episode gebe ich dir sehr tiefe Einblicke wie ich das alte Jahr beendet habe. Verschwende deine Energie und deine Zeit nicht für irgendwelche Vorsätze, unerreichbare Ziele und irgendwelche strickten Pläne die du in 2023 umzusetzen willst. Hör rein und starte richtig in das neue Jahr 2023. Alles Liebe deine Natalie Zusammenfassung der Episode: Mein Jahresrückblick und wie mein Jahr 2022 endet Tiefe Einblicke in mein Date mit dir selbst Starte richtig ins neue Jahr 2023 Was du tun kannst damit 2023 dein Jahr wird! Sieben Fragen die ich mir selbst gestellt habe: Mit wem möchtest du die letzten 20 Minuten deines Lebens verbringen? Was ist der Sinn meines Lebens? Was war meine größte und schönste Erkenntnis 2022? Was sind meine wichtigsten Werte? Wie möchte ich leben und mit wem? Was ist mein Talent? Welche Menschen, welche Gedanken und was gibt mir Energie? Was brauche ich um Intuitive zu leben? Was möchte ich 2023 schaffen? Was waren die besten Entscheidungen meines Lebens?

Im Flow oder unter Strom?  - Goodbye 2022 and hello Kennst du es nicht auch, dass man so oft im Tun & Machen & Reagieren Modus den eigenen Alltag bewältigt, dass man plötzlich am Ende des Jahres denkt: "Wow? Wie schnell verging dieses Jahr? Habe ich gute Entscheidung getroffen? Bin ich meiner eigenen individuellen besten Version einen Schritt näher gekommen?" Wenn wir in dieser so schnell lebigen Welt nicht mit unseren Werten, unseren Bedürfnissen und unserer Vorstellung unseres Lebens verbunden bleiben, kann es leicht passieren dass wir nicht dort landen, wo wir eigentlich hinwollten. Dies wäre dann wohl eher ein Gefühl des unter Strom stehens und hat nicht mehr viel mit dem Gefühl von Leichtigkeit & Flow zu tun. Genau daher ist es wichtig sich die Zeit zum Reflektieren zu nehmen und aus dem Jahr zu lernen. Sich darüber bewusst zu werden, welche Ressourcen wir mitnehmen können, was wir aus unseren schmerzhaften Momenten lernen können und daraus resultierend welche Ziele wir im kommenden Jahr verfolgen wollen. Magst auch du dein Jahr im Rückblick gut beenden & innerlich klarer ausgerichtet dein neues Jahr begrüßen & leben? Dann schnappe dir jetzt dein Journalbuch, einen Stift und am besten Kopfhörer...denn das ist eine Mitmach-Folge nur für dich....Bist du dabei? --------------------------------------------------------------→ Folge Steffi auf **Instagram**:https://www.instagram.com/steffi.rukavina→ Hier findest du Steffis **Webseite**:https://www.stefanie-rukavina.de/→ Hier findest du Steffi auf **Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCxuNu8ZBvJnmFN-ZZzP-KrQ

Was war 2022 alles bei mir los, was habe ich daraus gelernt und was darfst du zukünftig hier mit mir erwarten?  Lass uns dieses Jahr gemeinsamen ausklingen und komm mit durch meinen ganz persönlichen Jahresrückblick 2022.  Zeit für Reflektion – ein ereignisreiches Jahr voller Höhen und Herausforderungen liegt hinter uns allen.  Der Jahreswechsel ist immer eine besondere Zeit – manche hetzen hektisch durch den Tag, andere lassen es still werden. Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren, dein eigenes Jahr noch einmal zu reflektieren und ich möchte dir Mut machen, was auch du in einem Jahr alles schaffen kannst!    Vertrauen, Zuversicht, Dankbarkeit, Fokus & Klarheit – das war mein Jahr in Begriffen.   

Selbstermächtigung, weibliche Qualitäten & aktives Handeln. Was bringt 2023 & wie wird das Jahr aus astrologischer Sicht? Wir schauen auf ein Jahr, das so dicht mit astrologischen Highlights versehen ist, wie man es selten gesehen hat und dennoch ein großes Übergangsjahr aus astrologischer Sicht ist. Was genau das bedeutet, wie wir uns darauf vorbereiten & worauf wir uns fokussieren können, erfährst du in dieser Folge. Von Astrologin Tanja Brock erfahre ich im Gespräch nicht nur, dass 2023 ein wundervolles Ziel mit sich bringt, dass das Weibliche kraftvoller, stolzer und selbstbewusster in der Welt auftreten darf. Sondern gemeinsam geben wir dir auch einen Rückblick des Themas von 2022 & geben dir Inspirationen wie du dein Jahr reflektieren kannst. Mit diesen Fragen kannst du dein Jahr 22 reflektieren: - was habe ich bei meinen persönlichen Zielen neu entdeckt oder über den haufen geworfen? - was habe ich auf meiner spirituellen Reise gelernt? - welche spirituellen Praxen passen zu mir? - und wer hat mich auf meiner spirituellen Reise unterstützt? Welcher Mensch ist meiner Lehrer_innenpersönlichkeit, welche Energie brauche ich? Tut mir die die Energie gut? & mit diesen Fragen kannst du dich auf 2023 vorbereiten: - wo bin ich im Kampf und im Krieg mit mir selbst? - was kann ich von der Fülle aus 2022 aussortieren? - was bedeutet Macht für mich? Wo habe ich Angst? Wo bin ich mächtig? Wo bin ich vielleicht ohnmächtig? - was will ich im kommenden Jahr anpacken? Wofür will ich kämpfen? - wie bin ich persönlich sichtbar? Als wer will ich sichtbar sein? welche Bühnen will ich überhaupt bespielen? Wo will ich überhaupt sichtbar sein?

 Das Jahresende bewegt uns, menschliche Lebewesen dazu zu reflektieren – unser Gehirnvolumen erlaubt es uns hier "all in" zu gehen!  Das Leben als auch dieser Reflexionsprozess ist für alle Menschen in unterschiedlicher Intensität und Tiefe gerade eine große Herausforderung.  Doch zugegen legt das Leben hier mit Neurodivergenz noch ein Schippe drauf. Nicht falsch verstehen - jede "Form des Seins" hat seine zwei  Seiten.Doch unser offene moderne, leistungsorientierte Welt ist leider für eine "andersartige" Art zu denken, zu lernen und in Beziehungen zu handeln, noch weit davon entfernt "neurodivergent friendly" zu sein!  Tauche ein in meine philosophische, impulsgebende, offene und ehrliche Jahresendbetrachtung, die das Leben in all seinen wunderschönen und gleichzeitig herausfordernden Facetten widerspiegelt!  Ich wünsch euch allen viel Freude, Gesundheit und erfüllende Momente – neben den "normalen" Ups and Down - für das kommende Jahr 2023!  Danke euch allen fürs Reinhören und auch für das "Zusammen-SEIN" mit Zensibility auf Insta (zensibility_20):  https://www.instagram.com/Zensibility_20/  ! Von HerZen, Silke ------------------- Links zur Show: 

Das neue Jahr steht vor der Tür und du willst richtig durchstarten? Deine Ziele, Wünsche und Träume umsetzen? Dann lass dein Traumleben noch im Jahr 2022 beginnen, indem du jetzt bewusst planst, was du überhaupt erreichen willst. Das gibt dir Fokus und ist dein Kompass im neuen Jahr, wenn du Entscheidungen triffst. Perfekt eignet sich dafür die Wheel of Life-Methode. Anhand weniger Fragen reflektierst du das vergangene Jahr und planst dann für alle wichtigen Lebensbereiche, wo dein Weg im neuen Jahr hinführen soll. Lass dich mit meiner Anleitung durch dein Wheel of Life begleiten!   In dieser Episode erfährst du: Weshalb du deine Ziele im neuen Jahr viel eher erreichst, wenn du sie ganz bewusst aufschreibst und visualisierst Wie du mit der Methode des Wheel of Life mit Leichtigkeit und doch sehr detailliert bestimmst, wie das letzte Jahr für dich war und wo du im neuen Jahr hin willst Den gesamten Prozess erläutere ich ausführlich, so dass du dich von mir durch deine Jahresplanung für 2023 führen lassen kannst!  Im  Wheel of Life gibt es 10 Lebensbereiche: Erholung, Spaß und Freude; Familie; Freundschaften; Beruf und Karriere; Finanzen; Gesundheit und Fitness; Liebe; Persönliches Wachstum; Spiritualität; Umgebung Im ersten Schritt überlegst du dir, wie das Jahr 2022 insgesamt für dich war…  … und danach gehst du durch die 10 Lebensbereiche, die du auf einer Skala von 1 bis 10 danach bewertest, wie glücklich du hier bist Dann folgt 2023. Wieder fragst du zunächst allgemein, und zwar: Was sind meine großen Träume für das neue Jahr? Danach gehst du erneut durch die 10 Lebensbereiche: Wodurch wird der Ausschlag höher? Was sind konkrete Ziele und Wünsche in den Lebensbereichen? Und wie kann ich diese konkret erreichen? Am Schluss schreibst du dir die wichtigsten Ziele in eine Übersicht, die dich 2023 begleitet – so hast du deine Vision immer vor Augen!  Unter dem Link www.hannahnoethig.com/46 findest du ein Beispiel für das Wheel of Life  Dir hat diese Folge gefallen und du kennst jemanden, der das Wheel of Life für sich entdecken sollte? Dann teile diese Folge gerne. Drücke dafür in deiner Podcast-App einfach auf „Link teilen“. Ich sende dir für das Jahr 2023 ganz viel Bäbääm, auf dass du all deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst! Deine Hannah   Shownotes Mehr über mich: www.hannahnoethig.com Abonniere den Newsletter: www.hannahnoethig.com/newsletter Link zur BäBääm Business Academy: www.hannahnoethig.com/academy Schreibe eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast! Eine Anleitung wie das geht, findest du ganz unten auf meiner Podcast Seite: www.hannahnoethig.com/podcast Dir gefällt der Podcast nicht oder du hast Verbesserungsvorschläge? Sende mir eine Email an hi@hannahnoethig.com, sodass dieser Podcast noch besser wird!

In der letzten Podcastepisode des Jahres erwartet dich heute eine Jahresreflektion. Ich habe die liebe Caro (@caromareike) zu Gast und gemeinsam schauen wir auf das vergangene Jahr zurück und sprechen darüber, welche Learnings wir gemacht haben und was wir uns für 2023 wünschen und vornehmen. Die verschiedenen Fragen und Impulse kannst du gerne auch für dich nehmen und im Anschluss dein Jahr reflektieren. Viel Freude mit der Episode! Wenn du Fragen oder Feedback für mich hast, schreib mir gerne auf Instagram! @fit__laura / https://www.instagram.com/fit__laura/ Hier findest du Caro: Instagram: https://www.instagram.com/caromareike/?hl=de YouTube: https://www.youtube.com/c/caromareike *Werbung Mein Code für Online Trainer Lizenz: "Fitlaura" https://www.online-trainer-lizenz.de/fitlaura Mein neues Kochbuch "BOWL IT - gesund & glücklich ohne Verzicht": https://www.fitlaura.de/produkt/kochbuch-bowl-it/ Mein Planer für 2023: https://www.fitlaura.de/produkt/jahresplaner-2023/ ✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Wie Selbstempathie, Menschen und eine App unterstützen können. Ein Interview mit GFGast Michael Passend zur Weihnachtszeit geht es in dieser Folge um Selbstklärungen. Um richtig viele! Vielleicht ist es in den Festtagen manchmal herausfordernd für dich und du wünschst dir Empathie für dich.  Der heutige GFGast, Michael, hat in den letzten 2 Jahren 600 Selbsterklärungen gemacht und wahrscheinlich noch ein paar mehr für sich. Er berichtet in dieser Folge, wie das für ihn ein hilfreicher Schritt war, um noch näher zu sich zu kommen und sich weiterzuentwickeln. Stefan und Michael diskutieren über das Thema Selbstklärung, die ein zentrales Instrument der gewaltfreien Kommunikation ist. Bei der Selbstklärung werden die vier Schritte Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte eingesetzt, um die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu verstehen. Michael erzählt, dass er das Lösungsorientierte Denken und Handeln schon von Kindheit an gewohnt ist. Wir sprechen darüber, wie er GFK kennengelernt hat und so die Möglichkeit bekommen hat, Empathie und Gefühle zu erfahren.  Durch das Verständnis für sich selbst konnte er mehr Empathie für andere entwickeln und eine bessere Beziehung zu einem Bekannten aufbauen. Dieser Prozess ermöglicht es ihm, eine Lücke zwischen dem Reiz und der emotionalen Reaktion zu erkennen, um so nicht automatisch zu reagieren, sondern mehr Möglichkeiten zu haben, für das Neue zu entscheiden. Wir sprechen über: Michaels Erfahrungen mit Selbstklärung in den letzten zwei Jahren. Er benutzt die Introflect App, die auf gewaltfreier Kommunikation basiert.Wie hilfreich es ist, Kommunikation in Konflikten und durch das Aufschreiben der eigenen Gedanken und Gefühle klarer zu bekommen. Und die GFK als Methode, um mit Konflikten besser umzugehen.Einen Konflikt zu einem Bekannten. Durch das Aufschreiben seiner Gedanken und Bewertungen, hat er eine Distanz zu seinen eigenen Gedanken bekommen. Er hat herausgefunden, was er wollte, was die Person dafür tun kann und Verständnis für die Situation bekommen, was die Beziehung verbessert hat. Er hat entdeckt, dass es einen Raum zwischen Reiz und Reaktion gibt, den man durch Reflektion öffnen kann. Dadurch kann man mehr Möglichkeiten haben, sich für das Neue zu entscheiden. Außerdem in dieser Folge:  Durch die Auseinandersetzung mit sich selbst und das Reflektieren der eigenen Gedanken und Gefühle kann man lernen, sich in Konflikten besser auszudrücken und mehr Empathie für die andere Person entwickeln. Dies schafft eine Beziehungsfähigkeit, die es ermöglicht, besser mit Konflikten umzugehen und eine bessere Beziehung aufzubauen. Durch die Selbstreflexion erkennt man seine eigenen Trigger und lernt, diese besser zu handhaben. Dadurch entsteht eine Lücke zwischen Reiz und Reaktion, die es ermöglicht, sich für etwas Neues zu entscheiden und Empathie für sich selbst oder die andere Person zu entwickeln.Die Wirkung von Gewaltfreier Kommunikation auf die Verarbeitung von Trauma. Michael berichtet, wie es ihm geholfen hat, sich seiner eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden und eine Empathie gegenüber sich selbst und anderen zu entwickeln. Er empfiehlt, dass man sich Zeit nimmt, um seine Bedürfnisse zu erfüllen und darauf vertraut, dass man dort ankommt, wo man hin will. Es ist wichtig, sich keinen Stress zu machen und ggf. Unterstützung zu suchen. Bei schweren Traumatisierungen empfiehlt es sich, einen Therapeuten oder ein Seminar aufzusuchen, um die Themen ans Tageslicht zu bringen.Wir diskutieren auch, was bei der Verarbeitung von Trauma mit Gewaltfreier Kommunikation helfen kann: Wichtig ist es dabei, sich seiner Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu werden. Es geht darum Resilienz zu entwickeln, und das kann durch Empathie und Selbstempathie gefördert werden. Diese Erfahrungen können helfen, stabiler zu werden und in guten Beziehungen zu leben. Am Ende kommen wir zu einem weiteren Resümee:  In der Gewaltfreien Kommunikation geht es nicht nur um den Austausch mit anderen, sondern auch um Selbstreflektion. Es ist allerdings ebenso wichtig, sich mit anderen zu vernetzen und in einer Gemeinschaft zu feiern. Wenn jemand auf der Suche nach einer Lösung ist, kann die Gewaltfreie Kommunikation ein guter erster Schritt sein. Gewaltfreie Kommunikation kann ein wertvolles Werkzeug sein, um eine Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten und ein Fenster nach innen zu öffnen. Viel Spaß mit dieser Folge! Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Folge. Wenn Du magst, hol Dir jetzt den Newsletter und bleib dran beim Thema GFK: https://podcast.gfk-trainer.de/episoden Abonniere unsere GFK-Impulse auf Telegram: https://t.me/gfkImpulseGFCast Hier erfährst Du mehr über uns und den GFCast: https://gfcast.de oder schreib uns: gfcast@gfk-trainer.de

Herzlich willkommen beim Offensivspiel-Podcast – dem Podcast für Sport und Investment. Was ist Reichtum? Sind Gedanken über Geld an Weihnachten oberflächlich? Geld und Reichtum sind wichtig. Nur was ist die Voraussetzung, damit wir Reichtum erlangen? Gehören Mut und Zuversicht dazu, um herauszufinden, was du möchtest und wer du sein will? Ich behaupte Reichtum hat mehrere Dimensionen. Erfahre gerne in dieser Trainingseinheit, welche es bei dir sind und verstehe, weshalb ich davon überzeugt bin, dass unser Vermögen sehr oft eine direkte Reflektion unserer Beziehung mit uns Selbst ist. Meine Impulse werden dir helfen eine andere Perspektive wahrzunehmen. Wahrnehmung verpflichtet. Sei gespannt, was sich nach dieser Trainingseinheit für dich zum Positiven verändert.   Deine Show-Notes: Mein Geschenk für dich kommt von Herzen, kostet dich keinen Euro, sondern nur deinen Fokus für 90 Minuten plus „Nachspielzeit“. Sei dabei, sichere dir dein Geschenk, indem du jetzt auf dein Link klickst, denn es wird sich lohnen, Sei gerne am 29. Dezember abends dabei.   Weitere Infos findest du unter dem Link ;-) https://www.instagram.com/offensivspiel/  - Folge uns auf Instagram. In den Solo-Trainingseinheiten gebe ich dir Einblicke in meine Erfolgsgeheimnisse, die mich haben wachsen lassen. Willst du mir eine Frage stellen? Sehr gerne – schreibe mir gerne unter offensivspiel_podcast@outlook.de.

Was für ein krasses Jahr! Gestartet bin ich in Costa Rica, Mitte des Jahres unser neues Zuhause in Marbella gefunden und im Oktober wieder einen Spiegel Bestseller gelandet. Klingt doch alles in allem nach einem Jahr voller Glück und eitel Sonnenschein. Doch der Titel heißt nicht umsonst „ehrliche“ Jahresreflektion. Mich hat schon lange kein Jahr mehr so gechallenged, wie 2022. Deswegen nehme ich dich auch in dieser Folge wieder mit und schenke dir tiefe Einblicke in meine Gefühlswelt und rede so offen wie noch darüber, wo ich dieses Jahr sehr gestruggelt habe. Aber eben auch, wozu es gut war. Nimm dir diese Folge auch gerne als Anleitung für deine eigene Jahresreflektion. Gemeinsam gehen wir das Jahr Schritt für Schritt durch. Dein persönlicher Rückblick hilft dir deine Learnings glasklar festhalten und zu schauen, was du in 2022 hinter dir lassen willst. Also bye bye 2022 – danke für all das Wachstum – and welcome 2023. Ich bin gespannt, was du für uns parat hältst. Du möchtest noch mehr von mir hören, sehen und über mich erfahren oder willst Infos zu meinen Kursen? Dann folge einfach diesem Link: [Claudia Engel- Die Glückstrainerin]( https://claudiaengel.de/links?mtm_campaign=amor-launch-event) Hier findest du all meine Coachingprogramme, Bücher und auch den direkten Weg zu meinen Kanälen und meiner Glückscommunity, der du super gerne beitreten darfst, wenn du Lust auf weitere Tipps und Tricks für ein glücklicheres Leben möchtest. Und wenn du mir sogar eine Amazon-Rezension für eines meiner Bücher schreibst, dann habe ich noch ein kleines Goodie für dich. Ich schenke dir einen Powertalk für den Morgen. Alles was du machen musst, ist ein Screenshot deiner Rezension per Mail an gluecksfee@claudiaengel.de zu senden und du bekommst den Link zum Download. Vielen lieben Dank. Deine Claudia

So, meine Freunde... langsam neigt sich das Jahr dem Ende zu und unabhängig von Glaube und Tradition befinden wir uns in einer Zeit, in welcher es den Konventionen nach angebracht ist, besinnlich zu sein. Eine Zeit, in der man sich in Dankbarkeit und Wertschätzung für die eigenen Umstände und das eigene Umfeld üben kann. Wie gewohnt gibt es pünktlich zu den Feiertagen eine kurze Folge, die zumindest meine ganz persönliche Reflektion anleitet und ebenso versucht, euch damit abzuholen. Genießt je nachdem ein schönes Fest, ein paar ruhige Tage oder was auch immer ihr daraus macht. Gehabt euch wohl und seid lieb zueinander!

Vintersolståndet - möt ljuset i mörkret. Släpp taget om motstånd och det som behöver lämna dig i kropp, hjärta och sinne så du kan skapa plats för något nytt. Mötet mellan mörker och ljus, för att mjukt komma närmare dig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2022 ist vorbei. Zeit für Reflektion, Strategieplanung und Zielsetzung. Zeit für einen Mindsettalk der besonderen Art.

Sven Hillenkamp hat sich entradikalisiert. Als der Genuss an der Gewalt in der linksradikalen Szene überhand nahm, verließ Sven diese. Um ohne Übergang in die Bewegungsforschung einzusteigen. Als einstmals Beteiligter aus der Distanz heraus zu beobachten und Studien auszuwerten, die sich radikalen Strömungen der Linken beschäftigen. Sind diese erfolgreich – und wenn ja: Wie kam es zum Erfolg, also der eingeforderten gesellschaftlichen Transformation? Sven lebt mittlerweile mit seiner Familie in Stockholm, er hat mehrere Bücher veröffentlicht und arbeitet an einem Roman. Die vielen Facetten, die seine Arbeit hat, erlauben ihm die so wichtigen kleinen Fluchten, denn auch Sven kennt die Verzweiflung und die Hilflosigkeit, die auch er als Aktivist empfindet, wenn wir Statistiken beweisen, dass gerade mal die Hälfte der Bevölkerung die Klimakatastrophe als eine der drängenden Katastrophen ansieht – während uns die Zeit davonläuft. Sven formuliert seine Gedanken in den Essays der ZEIT, auf Twitter, in Podcasts und Interviews. Hilflosigkeit führt gerade Gruppen wie „Just stop oil“ und die „letzte Geneartion“ zu Protestformen, die von der Gesellschaft massiv abgelehnt zu werden scheinen – und von der Politik genutzt werden, diese zu kriminalisieren und bis hin zu Hausdurchsuchungen und Gefängnisstrafen mit aller Härte zu behandeln. • Sven hat ein Bild, das er nutzt, um zu verdeutlichen, was innerhalb der linken Bewegung in den letzten Jahren passierte. Es kamen immer neue „Kinder“ in diese Familie, neben dem ersten Kind, der großen Nähe zur Arbeiterschaft Jene, die heute durch den Begriff „Wokeness“ von Konservativen belächelt werden. Trans-, Antirassismus-, Antisexismus- und viele weitere -aktivismen, die in ihrer Dringlichkeit den Kern der linken Bewegung so verbreiterten, dass eben Jene, die sich bisher durch die Bewegung gespiegelt sahen, sich gegen sie wandten. So wird auch bei den Aktionen der „Letzten Generation“ stets der Arbeiter adressiert, der nicht zur Arbeit kommt, oder die Krankenpflegerin, die im Stau stehen muss. Konservative Kräfte nutzen diese vom Aktivismus scheinbar am tiefsten negativ Betroffenen, um Narrative gegen die Protestierenden auf der Straße zu finden – die so gar nicht zu IHREN Kerngruppen passen. Aber für ein emotionales Narrativ geeignet sind. Um das Bild zu erzeugen (das natürlich inhaltlich nicht stimmt): Die linke Bewegung ist „gegen das Volk“. • Der tiefe Wunsch der Klimabewegung, mit Aufklärung zur Veränderung beizutragen. • Das Tabu der Kritik innerhalb der Bewegung. Zweifel an bestimmten Details des Protests sind gefühlt unerwünscht, wer innerhalb der Bewegung kritisch schauen möchte, ob Erfolge erzielt werden konnten, gerät manchmal in die „Out-Group“. • Das Herabwürdigen „wir haben nichts erreicht“ gegenüber Fridays For Future und anderen Bewegungen ist ein Problem. Ja, es wurde nicht genug erreicht im Sinne politischen Handelns, aber ohne FFF wäre die Klimakatastrophe heute NICHT so präsent, wie sie es ist. Anerkennung des Erreichten ist wichtig. • Sven tauscht sich aus mit Fridays for future, Greenpeace, Extinction Rebellion und der Letzten Generation. Diese Offenheit für Austausch und kritische Reflektion macht Sven Hoffnung. • Svens Fazit: Der Kampf gegen die Klimakatastrophe wird wohl nicht mit den Fakten über die Klimakatastrophe gewonnen. Was heißt das nun? Wir sind weit gekommen. Wir haben mehr aufgeklärt als jedwede Politik oder Industrie oder Fossillobby. Aus der ersten Phase der Aufklärung, die noch weiterlaufen muss, weil wir noch nicht alle erreichten, muss jetzt die zweite Phase erfolgen: Die Lösungen sichtbar machen. Den Druck auf Umsetzungen dieser Lösungen erhöhen. Vielleicht geht es daher 2023 nicht mehr um den „Alarm“, sondern um Sichtbarmachung und Stärkung jener kleinen Ansätze, die zwar um Längen weniger Budget haben als die Fossillobby, die aber zur Lösung des Problems beitragen.

Hallo Sonnenschein! wie der Titel es schon verrät, geht es heute, am 4. Advent, vor allem darum, das vergangene Jahr ganz bewusst abzuschließen, denn so langsam neigt sich 2022 dem Ende zu. Ich berichte dir unter anderem von meinem persönlichen Jahresrückblick und möchte dich dazu motivieren, selbst in die Reflektion zu gehen. Dazu machen wir gemeinsam eine kleine, angeleitete und effektive Übung, um das Jahr 2022 loszulassen. Zudem habe ich noch einige Tipps für dich, wie du in einem kleinen Ritual das Jahr bewusst abschließen kannst. Doch auch das neue Jahr steht schon fast vor der Tür und hier habe ich mir ebenfalls etwas für dich überlegt. Ich möchte heute mit dir ein kleines Rauhnächte Ritual teilen und hoffe, dass du damit dem neuen Jahr positiv entgegen sehen kannst. Viel Freude beim Hören! Nun folgt ein kleines Rauhnachtstritual für dich: Schreibe dir auf Zettel was du in 2023 haben möchtest Sammele die Zettel (mind. 13 Stück) Ab 25.12.22: übe für 13 Tage ein kleines Ritual am Morgen., z.B. geh kurz in die Stille Ziehe dann einen der Zettel nummeriere ihn beginnend mit 1 (für Januar) usw. jeden Tag Sammele die Zettel und schaue sie dir immer am Monatsende des jeweiligen Monats in 2023 an. Auch 2023 warten jede Menge tolle Yogakurse auf dich. Falls du noch unentschlossen bist, findest du HIER alle Infos dazu. Wir freuen uns auf dich! Deine Angela www.mahadevi-yoga-ayurveda.de

Bist du auch so begeistert von Podcasts? Ich liiiiebe dieses Medium und höre bei jeder Gelegenheit Podcasts. Beim Putzen, Kochen, Spazierengehen und und und.  Mein Mentor Tobias Beck hat mir vor einigen Jahren vorgeschlagen, mit einem Podcast zu starten. Damals musste ich – zugegeben – erstmal herausfinden, was das eigentlich ist. Heute geht das Podcast Medium förmlich durch die Decke und so viele Menschen sind genauso Podcvast verrückt wie ich.  Da du gerade diese Folge hörst, bist auch du vom Podcast Virus befallen - Großartig! 

Ende & Anfang der Raunächte Heilsein, Ganzsein und Reflektion

Die Zeit der Rauhnächte, die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr, diese magische Zeit wird seit eh und je in Religionen und Völkern gefeiert, immer wieder mit anderen Ritualen und Traditionen, mit unterschiedlichen Namen. Ich selbst liebe die Rituale in dieser Zeit, ich merke, dass ich einfach besonders empfänglich bin in dieser etwas mystischen Zeit. In mich zu kehren, auf das vorangegangene Jahr zurückzublicken und das kommende Jahr zu planen. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir: Was die Rauhnächte überhaupt sind und deren Bedeutung Welche Rituale in dieser Zeit durchführen kannst, z.B. Räuchern, Journaling, Wünsche machen Meine Zusammenstellung aus Ritualen, wie ich sie gern zelebriere Meine Anleitung gibt es auch zum direkt gemeinsam machen in Form eines Workshops. Am 21. und 28.12.2022 treffen wir uns live online, um das vergangene Jahr zu reflektieren und Wünsche für das kommende Jahr zu machen. Dazu bekommst du ein eBook mit den Aufgaben für jede der 12 Rauhnächte und eine dazu passende Meditation, mit der du dich jeden Tag tief mit dir verbindest und dich auf deine Reflektion vorbereitest. Den Workshop findest du hier: https://mamanamaste.de/#rauhnaechte ---------------------------------- Dein Weg zu mir: ONLINE YOGA: https://mamanamaste.de/yoga/ MEDITATIONSKURS: https://mamanamaste.de/meditation/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/mama.namaste/ Yoga mit mir auf YOUTUBE: https://youtube.com/playlist?list=PL1utSMRXrELBUJwPbMGD1d_8m9A8Hk4Nm

Unsere Neuroplastizität schenkt uns die Fähigkeit zur stetigen Veränderung. Wenn uns Veränderung schwer fällt, wenn wir schon ganz viel ausprobiert haben, uns aber nachhaltige Veränderung nicht wirklich gelingt, dann kann es sehr gut möglich sein, dass in unserer Neurobiologie, in unserem Stammhirn unerlöstes Trauma sitzt. Unser Gehirn ist in unterschiedlichen Gehirnteilen unterteilt. Unser vorderes Hirn, der sogenannte Neocortex ist in aktivierter Form dafür zuständig Empathie, Wachstum, Veränderung, Reflektion, Flexibilität, feinfühlige Interaktion, Perspektivenwechsel zu leben. Wenn allerdings unverarbeitete Traumaenergie in unserer Neurobiologie herrscht, dann ist unser Stammhirn und unser lymbischer Gehirnteil (welcher im Übrigen Routine und Gewohnheit liebt) aktiviert und unser vorderer Gehirnteil sozusagen ausgeschaltet, so dass Veränderung kaum oder gar nicht wirklich möglich ist. In dieser Folge mag ich dir ganz einfach und verständlich erklären, warum es so wichtig ist, dass wir uns traumasensible begleiten lassen dürfen, wenn wir tiefe nachhaltige Veränderung in unserem Leben erzielen wollen und ein zutiefst verbundenes, leichtes und erfülltes Leben damit erreichen. Ich wünsche Dir viel Freude beim Lauschen. Alles Liebe Ella Catau - Dein Coach für Selbstverwirklichung und Selbstfindung

Nach der Golfsaison ist vor der Golfsaison und wie in anderen Lebenslagen auch, ist es eine gute Sache in die rückblickende Analyse und Reflektion zu gehen. Im Dialog geben Euch Max und Maren hilfreiche Tipps und Tools mit an die Hand wie die Analyse der zurückliegenden golferischen Entwicklung Freude und Sinn machen kann. Neurowissenschaft trifft auf einstelliges Handicap. Unter diesen Links findet Ihr die angesprochenen Apps: https://fore.foresightsports.com Solltest Du auch den Themen auf den Grund gehen wollen, die Dich von souveräner Leichtigkeit in Golf und Leben abhalten, melde dich bei Maren und schau vorbei unter www.metime.coach

Hier ist Dein 98. ImpulsQuicki, "Ich bin sowas von aufgeregt" (Cornelia Wiemert) ☕

Im aktuellen Mobility Pioneers Podcast reflektieren unsere vier Hosts über die vergangenen Folgen zum Thema "Kunden". Dabei gehen sie auf die Podcasts mit den folgenden Personen ein:> Sascha Meyer (@MOIA)> Leonhard von Harrach (@TIER mobility)> Christiane Zorn (@AUDI AG)> Verena Bentele (@Sozialverband VdK)Andreas Herrmann: linkedin.com/in/andreas-herrmann-4053541Jürgen Stackmann: linkedin.com/in/juergenstackmannBjörn Bender: linkedin.com/in/benderbjoernMatthias Ballweg: linkedin.com/in/matthias-ballwegIMO-HSG: imo.unisg.ch00:00 Willkommen & Einleitung01:25 Jürgen über das Gespräch mit Sascha Meyer04:58 Björn über das Gespräch mit Leonhard von Harrach07:24 Jürgen über das Gespräch mit Leonhard von Harrach10:12 Matthias über das Gespräch mit Verena Bentele12:36 Andreas über das Gespräch mit Christiane Zorn14:10 Jürgen zur Zukunft des Autos in unserem Leben17:06 Björns Reflektion zur bestmöglichen urbanen Mobilität19:14 Matthias' Learnings zu verschiedenen Kundenbedürfnissen20:38 Jürgen zum Veränderungspotential der Städte22:42 Andreas' abschließende Reflektionen

Willkommen zu Folge 93! Max Frischs Fragebogen zur Freundschaft ist das Zentrum der heutigen Folge, dieser regt zur Reflektion der eigenen Freundschaften an und verstärkt die Bromance zwischen mir und Simon. Perfekt! Außerdem erzählt Simon von seinen Learnings aus der Partizipation im Medienforum. Viel Spaß!

Die Rauhnächte sind bald! Ich freue mich richtig auf diese Zeit "zwischen den Jahren". Sie unterstützen uns energetisch so sehr beim Reflektieren, Manifestieren und Loslassen – ein richtiger Neubeginn durch die Rauhnächte zum Ende des Jahres also. Und ab heute kannst du die Rauhnächte auch mit mir und meinen Meditationen machen: Meine Rauhnächte Begleitung: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Wenn du mir auf Insta folgt, dann hast du bestimmt schon mitbekommen: Wochenlang entwickelte ich meine Rauhnächte Begleitung. Ich mache die Rauhnächte für mich schon seit ein paar Jahren und will es nicht mehr missen. Durch sie kann ich positiven Einfluss aufs neue Jahr nehmen. Und du kannst das auch! Ohne Druck und mit ganz viel Selbstliebe habe ich einfühlsame Audio-Begleitungen für jede Rauhnacht kreiert. Es darf leicht sein – das ist mir wichtig. Es gibt also keine überfordernden Aufgaben, keine Termine, kein Gruppencoaching. Nur dich und deine Freude – ab 1. Advent kannst du die Begleitung buchen und um den 21./22.12. geht es dann los. In dieser Folge spreche ich unter anderem darüber: – Die Kraft von Ritualen – Der Zauber der Rauhnächte – Meine neue Rauhnächte Begleitung – Ich beantworte Fragen zu den Rauhnächten Empfehlung: Verabschiede dich von altem Ballast und beeinflusse mit jeder Rauhnacht einen Monat im kommenden Jahr: https://www.zauberhaut.coach/rauhnaechte/ Räucherwerk Empfehlung: https://www.sonnlicht.de/Raeuchern-an-den-Rauhnaechten?ref=zauberhaut Rabattcode: ZAUBERHAUT5 Blogartikel & Podcastfolge: Die magischen Rauhnächte – Reflektion, Manifestation und Neubeginn https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-153-die-magischen-rauhnaechte-reflektion-manifestation-und-neubeginn/ Podcastfolge: Zeit des Wandels – Umgang mit Ängsten, Druck und aktuellen Energien https://www.zauberhaut.coach/podcast/folge-151-zeit-des-wandels-umgang-mit-aengsten-druck-und-aktuellen-energien/ Das Zauberhaut Buch: Der Ratgeber für Menschen mit Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne und unreiner Haut. Gebündeltes Zauberhaut Wissen sowie persönliche Einblicke helfen dir, die Botschaften deiner Haut zu verstehen: https://www.zauberhaut.coach/buch/ Tägliche Inspiration für Körper, Geist und Seele gibt es auf Instagram: http://instagram.zauberhaut.coach (@lydia.zauberhaut) Aktiviere deine Selbstheilungskräfte, indem du deine 7 Energiezentren reinigst und aktivierst: http://www.chakren-meditationskurs.de Komm mit auf eine Online Transformationsreise und löse Blockaden und Ängste in deinem Unterbewusstsein: http://www.transformations-reise.de Nutze die Anziehungsgesetze des Universums und lass Wünsche wahr werden: http://manifestationskurs.de Zauberhaut Premium – Der magische Mitgliederbereich für emotionale Weiterentwicklung, Lebensfreude und mehr Zeit für dich: https://www.zauberhaut.coach/premium/ Wie kann dir Zauberhaut individuell und ganzheitlich helfen? Lass dich kostenfrei von uns beraten: https://www.zauberhaut.coach/beratung/

Du hattest eine Fernbeziehung die zerbrochen ist und wünscht dir deine Ex-Partnerin zurück? Du kennst die klassischen Techniken, wie eine Kontaktsperre und weißt, dass du selbst in die Reflektion gehen musst. Du fragst dich aber zurecht, wie soll ich nach der Kontaktsperre denn wieder Kontakt mit meiner Fernbeziehung aufnehmen. Denn durch die Entfernung ist es doch viel schwerer wieder neuen Kontakt aufzunehmen. Und wie melde ich mich bei ihr ohne aufdringlich zu wirken? Genau das besprechen wir in dieser heutigen Podcastfolge. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins Beziehungsglück findest. Wir sind davon überzeugt, dass Beziehungen nicht so schnell ausgetauscht werden müssen und viele Scheidungen & Trennungen verhindert werden können. Ralf Hofmann & Felix Heller - die beiden Beziehungscoaches und Paartherapeuten - zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und in das Gefühl zurück kommst, dass du am Anfang der Beziehung hattest. Und wenn die Trennung schon vollzogen ist, helfen sie dir, deine/n EX zurück zu bekommen oder die Trennung so zu verarbeiten, dass du dich darauf freust jemand neues in dein Leben zu lassen. Wenn auch du wissen möchtest, wie du deine Beziehung rettest, deine/n EX zurück bekommst oder die Trennung verarbeiten kannst, dann melde dich bei uns für ein kostenloses Erstgespräch: https://www.beyondbreakup.de/termin?utm_source=podcast Mehr von Beyond Breakup: - Instagram: https://deinl.ink/Ukf - Facebookgruppe: https://deinl.ink/sQd - Beyond Breakup App: https://cutt.ly/LoveSupportApp - Workbook Soforthilfe bei Liebeskummer https://www.digistore24.com/product/449811 - Youtube: https://deinl.ink/youtube_pc

In der heutigen Episode spreche ich über das Thema Selbstreflexion, Selbstwert und Vergleichen mit anderen. Ich wünsche dir viel Freude mit der Episode! Bei Fragen oder Feedback schreibe mir gerne auf Instagram: @fit__laura https://www.instagram.com/fit__laura/ Meine Bücher: Im Shop unter www.fitlaura.de ✉️ KONTAKT: kontakt@fitlaura.de

Die 5. Episode der Serie Beyond The Prep II ist online! Zusammen mit Marvin besprechen wir regelmäßig Jans Prep und Marvins letzte Phase seiner Offseason vor seiner Prep 2023 und gehen dabei auf unterschiedliche Themen ein. In dieser Folge besprechen wir die komplette Saison 2022 und besprechen unsere Learnings und Resultate! Danke für eure Aufmerksamkeit! Wenn euch der Podcast gefällt, würde ich mich sehr über ein Abo, Like & Kommentar auf YouTube sowie ein Review in eurer Podcast-App freuen! Danke für euren Support! MAX MPS Radio ist auch auf allen Podcast-Plattformen verfügbar: iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/max-mps-radio/id1349774992?mt=2 Soundcloud: https://soundcloud.com/janfrisse Spotify: https://open.spotify.com/show/1OmzAJuchpHk8NQVUWiWGS ________________________________________ Marvins Instagram: https://www.instagram.com/marvinhaupt_/ Marvins Coaching: marvinhaupt.com E-Mail: marvin@advancedphysique.de ________________________________________ Webseite: http://janfrisse.de Online Coaching: https://janfrisse.de/coaching/ Beratungsgespräch: http://janfrisse.de/kontakt E-Mail: coaching@janfrisse.com Instagram: https://www.instagram.com/janfrisse Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCX_O44SkXYEw3-DilXpScKA EVO Sports Fuel: www.evosportsfuel.de/ - Code “Jan”

Idag fortsätter vi reflektera utifrån Kiyosakis frågor för en bättre ekonomi i allmänhet och över vår egen situation i synnerhet. På senare tid har vi fått en del feedback på att avsnitten som ger "svar på frågor" är bättre än avsnitten som "ställer frågor". Jag förstår personligen feedbacken och jag kan lova att även de här avsnitten kommer att komma, särskilt i januari. Men samtidigt vill jag verkligen kasta ljus på dessa avsnitten. Ja, det är klurigare att fundera på en fråga såsom: - Vilken historia berättar mitt pengaflöde om mitt liv? - Hur många dagar klarar jag mig utan några inkomster? - Vilken historia vill jag att mitt kassaflöde ska berätta i framtiden? - Har jag en enkel, stressad eller generativ ekonomi? Eller fundera på betydelsen av: - Pengar utan finansiell intelligens är pengar som snart är borta. - Det handlar inte om hur mycket man tjänar. Det handlar om hur mycket man behåller. - Sannolikheten är stor att en ökad inkomst bara leder till ökade utgifter - Det handlar inte om siffrorna i din ekonomi, utan vad siffrorna berättar Det är frågor som är kluriga eftersom det inte finns något snabbt svar. De kräver reflektion, eftertanke och kanske att man till och med hamnar i "jag vet inte". Där har vi på sätt och vis hamnat nu. Avsnitten och fasen i livet har provocerat fram ett tillstånd där vi har påbörjat ett "välja-om-2022"-projekt. För 5+ år sedan hade jag ett behov att få "köpa en ny bil", "köpa ett stort och fint hus" och så vidare. Idag är jag inte lika säker på att det var rätt beslut. Inte minst på grund av den storyn som pengarna berättar. Är det rimligt att vi lägger en av våra inkomster på boende, boenderelateradekostnader och bil? Det är frågor som är tuffa att vara i. Särskilt eftersom de inte har något svar här och nu. Men jag tror att de är ack så viktiga för den långsiktiga rikedomen i livet. Även om det är lite klurigt här och nu.

Während ich in meinem Tagebuch schrieb, überkam mich der Impuls die letzte Frage, die in diesem Tagebuch an mich gestellt wurde, mit dir zu teilen. Daraus ist eine interessante Folge entstanden und ich freue mich selbst sehr darüber, dass diese so einfach aus mir heraus gesprudelt ist.   Viel Spaß bei Folge 368 und bis ganz bald.   Deine Anja   Hier die Infos zu meinen Weihnachts Siebdruck Kursen:   Das wunderbare Flair meines Ateliers, der Duft nach Kreativität, überall Farben und Leinwände, das Gefühl so richtig loszulassen und im Flow zu sein und dabei noch ganz leicht und mit viel Freude handgedruckte Karten für Deine persönlichen Weihnachtsgrüße zu kreieren, hört sich das nicht toll an? Lust in die Siebdruck Welt einzutauchen? Dann sind hier die Termine dazu: Samstag, 19.11.2022 von 14 h - 16 h Freitag, 02.12.2022 von 14 h - 16 h Sonntag, 11.12.2022 von 14 h - 16 h Teilnehmeranzahl: 6 Personen Mitzubringen sind: Arbeitskleidung. Weißer oder farbiger Karton für die Karten oder unbedruckte Klappkarten. Falls Du möchtest besondere Stift wie z. Bsp. Deinen Lieblingsfüller oder Lackstifte in Gold und / oder Silber und Deine Lieblingsschere. Im Kurs enthalten ist: - kurze Einführung in den Siebdruck. - Farbe. - Alle Arbeitsmaterialien die für den Siebdruck benötigt werden. - Tee, Kaffee, Plätzchen. - Ein belichtetes Sieb mit Weihnachtsmotiven so das Du direkt loslegen kannst und viel Spaß, Freude und Kreativität. Die Investition in diese gute Zeit und jede Menge toller Weihnachtskarten beträgt 75,- € brutto. Melde Dich gerne rechtzeitig an unter anja.streese@gmail.com   Hat dir gefallen, was du hörst?   Dann empfehle mich an deine Freunde weiter und folge mir über:   Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de   Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/   Website https://www.anja-streese.de   Podcast: kreativ-glücklich-leben https://anja-streese.de/category/podcast/   anja.streese@gmail.com 0049 157 34 37 1811

  In dieser Folge von SpacEconomics diskutiert Björn Braunschweig mit Sinje Grenzdörffer von der Universität Kiel über die Wechselwirkungen zwischen Arbeit und Wirtschaft. Dabei geht es unter anderem darum, wie Arbeit und Arbeitsweisen mit sozialer und ökologischer Transformation zusammenhängen, was man unter "TAUs" oder "worker-led companies" versteht, welchen Herausforderungen sich transformationswillige Unternehmen gegenüber sehen, was kreative und vielfältige Lösungsansätze für diese Herausforderungen sein können und wieso schon die Reflektion der eigenen Arbeitsweise der erste Schritt zu sozialökologischer Transformation ist.  

Wie erkenne ich eigentlich, ob ich ein empathischer Mensch bin? Diese Frage hat Melly diese Woche in Female Business: Der nushu podcast Lunia Hara gestellt. Lunia ist Expertin für Empathische Führung und leitet als Digital Expert bei diconium, einer Digitalagentur für digitale Transformation, ein diverses Projektmanagement-Team. Sie verbindet ihre eigene Herkunft und Prägung mit ihrem Führungsbild und inspiriert andere Führungskräfte zu mehr Empathie, Offenheit und Reflektion im Job. Als Podcast-Gast und Speakerin hält sie Vorträge über Empathie und Diversity in Sachen Leadership und schreibt regelmäßig für die Karriereseiten des Spiegels. Melly und Lunia sprechen in dieser Folge darüber: ✨ was es mit dem Begriff FOMO auf sich hat, ✨ wie man erkennt, ob man ein empathischer Mensch ist ✨ und wie man empathische Führung in die Praxis umsetzt!

In dieser Folge habe ich ein ganz inspirierendes Gespräch mit Claas Triebel für Dich. Es geht um unsere Stärken, unser Wissen, unsere Erfahrung etc. und zu was uns diese machen. Ich hoffe diese Folge inspiriert Dich und hilft Dir weiter Deinen eigenen Weg zu gehen. Du willst mehr von Claas? Dann schau mal hier vorbei: www.kompetenzenbilanz.de www.claastriebel.com https://www.linkedin.com/in/claastriebel/ Abonniere meinen Newsletter und erhalte den Link zum nächsten kostenlosen Live-Coaching im September: https://rockyourlife.de/developing-people/podcast/#2 Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich riesig über Deine Bewertung bei Spotify oder iTunes. Schreibe mir auch super gerne, welche Themen Dich in diesem Podcast noch interessieren würden: https://elisabethhahnke.com/kontakt/ Instagram: elisabethhahnke_coaching https://elisabethhahnke.com/ https://rockyourlife.de/developing-people/podcast/

Der "Ja-Sager" ist im Sprachgebrauch eher der, der (widerum) sprichwörtlich, "jedem nach dem Mund redet". Und beides ist eher negativ behaftet. Dauernd ja zu sagen, bedeutet, weniger Zeit und Energie für die eigenen Bedürfnisse übrig zu haben. Weniger Energie z. B. für das Thema gesunde Ernährung, weniger Zeit, um zum Personal Training zu gehen. Weniger Fokus auf die Rolle ICH. Was hilft, leichter "Nein" zum Gegenüber zu sagen, besprechen Konni und Christiane in der heutigen Podcast-Folge.