Conectándote con La fuerza de tu interior.

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #3 hablaremos de lo que realmente significa volver a presentarte con la vida, su impacto y cómo hacerlo.Para recibir el workbook del día de hoy, debes enviarme por DM a @lafuerzadetuinterior en instagram el número: 134. ⁠⁠Click aquí para activar el cupón de $100 USD ⁠⁠⁠y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual (el cupón vence el 15 de Agosto 2025)Para saber más de diseño humano, ingresa aquí.

Este ejercicio es un complemento del episodio #132 -del training homenaje- donde te invito a re parentarte a ti misma, entregándote la contención emocional y regulación que necesitas. Puedes repetirlo las veces que quieras y en los momentos donde más lo sientas necesitar. Recomendaciones para realizar este ejercicio:~ Estar en un lugar tranquilo y seguro donde puedas acostarte y relajarte sin interrupciones (puedes encender una vela o usar aromas relajantes que te lleven a sentir que es un espacio especial para ti , un homenaje_)~ Usar audífonos para escuchar el audio.~ Tener una almohada suave a la mano (no cojín) .~ Tener los ojos cerrados durante todo el ejercicio.

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #2 hablaremos de nuestra niña interior desde una visión basada en trauma. Aquí tocaremos temas como la importancia de la contención emocional, el apego seguro que tuvimos en la infancia temprana, y por que la compasión es una medicina para el trauma.⁠Click aquí para activar el cupón de $100 USD ⁠⁠y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual.

Esta oración es un complemento para el ejercicio que te deje en el episodio #130 -del training homenaje- donde te invito a decirte la verdad a ti misma. También, podrás escucharla en todos esos momentos donde estés necesitando activar la honestidad contigo misma.

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día #1, hablaremos de cómo aquello que callamos, duele más. Del costo de no reconocer lo vivido y de no llorar cuando tuvimos que hacerlo. De las razones detrás de hacernos "las fuertes". Del por que nos cuesta tanto reconocer nuestra grandeza.Preguntas para el ejercicio de escritura de hoy:1. ¿En que momento reprimí mis lagrimas y minimice lo que me dolía?2. ¿En que momentos sentí que me tuve que hacer la fuerte?3. ¿Porque tenía o he tenido tanto miedo de reconocer la verdad frente a lo que estaba o estoy viviendo?⁠Click aquí para activar el cupón de $100 USD ⁠y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual.

Homenaje es un training gratuito de 3 días donde aprenderás a dejar de minimizar tu grandeza y la de tu camino. En este día introductorio, te contaré la historia detrás de que me llevo a crear este espacio, que significa homenajear tu vida, sus beneficios psicológicos y cómo vamos a vivir los siguientes días.Click aquí para activar el cupón de $100 USD y los demás beneficios para la Certificación Mentora Espiritual.

En este episodio por medio de ciencia, historia cultural y reflexión espiritual te comparto cual es el rol de la mujer en la vida del hombre cuando estamos en una relación sentimental y además, al final del episodio te doy una lista de 5 pasos importantes para que seas un puente emocional en la vida de tu tu pareja.

En este episodio te comparto mi segmento: conversaciones en terapia, donde te cuento la historia que hable con una de mis clientas y te llevo a través de ella a reconocer que mucho de lo que estás viviendo hoy, fue la respuesta a una de tus oraciones pasadas.

En este episodio a través de diferentes historias personales te comparto lo costoso y doloroso que es no darnos lo que tanto sabemos que estamos necesitando. Al final del episodio te dejo un ejercicio de escritura para que puedas reflexionar y accionar conscientemente.Para saber más info del viaje a Bali conmigo en el 2026, click aquí.

¿Quien dijo que dentro de ti solo existe una versión de mujer? ¿Cuantas veces te has forzado a no salirte de esa "versión ideal" y has enjaulado versiones de ti que están reprimidas y en guerra? En este episodio, de la mano de Carolina Aguirre @imcaroaguirre (mentora de mujeres y creadora del ayuno arcoíris) te compartimos una conversación profunda sobre el poder de abrir espacios _como el ayuno_ para viajar a nuestro interior y darle el lugar que se merecen a todas las mujeres que han vivido o viven dentro nuestro.Para unirte a la edición habitar del ayuno arcoíris que inicia el 23 de Junio del 2025, click aquí.

En este video podcast __el primero aquí en el canal__ te comparto una historia intima y vulnerable de uno de los matices emocionales que estuve navegando con mi cuerpo en mi última temporada y cómo un ayuno que acabo de terminar me permitió cerrar con broche de oro ese cíclo.

En este episodio te comparto la historia detrás de la creación de mi libro Ríndete y además por medio de ella te invito a reflexionar sobre la suerte que hoy estás eligiendo crear para tu vida. Para comprar Ríndete, click aquí.

Hace unas semanas llegue de Bali y en este episodio te comparto reflexiones que me dejo este maravilloso viaje.En cuanto tengamos listo todo el cronograma y detalles del viaje del 2026, te dejo aquí el link para que viajemos juntas y vivamos una mágica experiencia.

Muchas veces para saber mirar hacia adelante, necesitamos saber mirar hacia atrás. Darnos cuenta que no somos las mismas de antes. Darnos cuenta que hoy tenemos más herramientas, más sabiduría. Darnos cuenta que aunque estemos reviviendo emociones del pasado que nos asustan, tenemos todo el poder para enfrentarlo desde nuestra nueva versión.Únete a la lista de espera de VIBES y obtén el 50% de descuento en su lanzamiento haciendo click aquí.

Una oración para aquellos momentos donde ya no quieres seguir sosteniendo las limitaciones y miedos que te tienen bloqueada y que están causando que tu misma seas tu propio obstáculo.

Libertad es un training gratuito de 5 días para mujeres que quieren convertirse en Mentoras Espirituales - o que ya lo son - y están buscando más libertad para ser, confiar, accionar, dejar ir y construir.Elworkbook de este episodio puedes obtenerlo enviándome el número: "119" por DM en instagram @lafuerzadetuinterior.Para unirte a la lista de espera de la Certificación Mentora Espiritual y recibir el cupón de $111 USD, ⁠⁠⁠click aquí.⁠⁠⁠¡Las ventas de la certificación abren el 10 de Febrero!

Libertad es un training gratuito de 5 días para mujeres que quieren convertirse en Mentoras Espirituales - o que ya lo son - y están buscando más libertad para ser, confiar, accionar, dejar ir y construir.Elworkbook de este episodio puedes obtenerlo enviándome el número: "118" por DM en instagram @lafuerzadetuinterior.Para unirte a la lista de espera de la Certificación Mentora Espiritual y recibir el cupón de $111 USD, ⁠⁠click aquí.⁠⁠¡Las ventas de la certificación abren el 10 de Febrero!

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Libertad es un training gratuito de 5 días para mujeres que quieren convertirse en Mentoras Espirituales - o que ya lo son - y están buscando más libertad para ser, confiar, dejar ir y construir. El workbook de este episodio puedes obtenerlo enviándome el número: "116" por DM en instagram @lafuerzadetuinterior. Para unirte a la lista de espera de la Certificación Mentora Espiritual y recibir el cupón de $111 USD, click aquí. ¡Las ventas de la certificación abren el 10 de Febrero!

Libertad es un training gratuito de 5 días para mujeres que quieren convertirse en Mentoras Espirituales - o que ya lo son - y están buscando más libertad para ser, confiar, dejar ir y construir. El workbook de este episodio puedes obtenerlo enviándome el número: "115" por DM en instagram @lafuerzadetuinterior. Para unirte a la lista de espera de la Certificación Mentora Espiritual y recibir el cupón de $111 USD, click aquí. ¡Las ventas de la certificación abren el 10 de Febrero!

Lo que sueñas y lo que necesitas requiere __la mayoría de veces__ de una milla extra de tu parte. En este episodio te invito a hacerte preguntas importantes para que puedas reflexionar frente a en que áreas de tu vida necesitas dar esa milla extra y puedas romper con la frustración.

En este episodio te pongo evidencia uno de los problemas más grandes que estamos atravesando en nuestra sociedad con la salud mental y por que tanto tu como el mundo necesita de forma urgente más mentoras espirituales trayendo su frecuencia en el colectivo. Para unirte a la lista de espera de la 6ta Generación de la Certificación Mentora Espiritual y habilitar tu cupón de $111 USD, click aquí.

Existe una magia en ser principiantes que cada vez logro descubrir más y más en el camino. Hemos creído que iniciar algo desde cero o no ser expertas es una limitación cuando en realidad es una gran oportunidad llena de posibilidades. Este episodio te brinda una mentalidad abundante en el hecho de se principiante en cualquier cosa que elijas y te brinda preguntas importantes que te permitirán tomar acción con mayor valentía. Para activar tu cupón de $111 USD y ser parte de la lista de espera de la Certificación Mentora Espiritual 2025 haz click aquí

Con esta meditación podrás cerrar tu 2024 en paz y abrirte al 2025 en confianza. Escúchala en un espacio donde puedas estar en calma y usa audífonos.

Conversaciones en terapia es nuestro nuevo segmento en el podcast. A través de pequeñas reflexiones compartiré contigo puntos importantes que he hablado con mis clientas en terapia los cuales podrán traerte un gran espejo, claridad y guía.

Cuando vamos con calma, podemos ver en retrospectiva lo que hemos recogido de el año que estamos terminando, y también, podemos ver lo que necesita nuestra versión del futuro de nosotros mismos. Este episodio es una invitación a desacelerar, a cuestionarse y a limpiar condicionamientos sociales que nos pesan. ___Link para unirte a sintonía AQUÍ

En este episodio encontrarás una conversación con mi amiga Isa Rizo quien es canalizadora y terapeuta. En ella Isa respondió preguntas que nos dejaron hace un tiempo respecto a el vínculo con los padres, las relaciones sentimentales y al final hablamos sobre las constelaciones familiares. Para unirte a espejos/mirrors, click aquí. Para ir al instagram de Isa, click aquí.

Lau es psicologa experta en heridas emocionales y transgeneracionales. También, es la invitada a mi nuevo curso MIRRORS / ESPEJOS y quise invitarla a este episodio para que por medio de una conversación fluida puedas entender que significa tener una relación sentimental más consciente. Para unirte a Mirrors/Espejos, click aquí. Para encontrar a Lau en instagram, click aquí.

En este episodio tendremos como invitada a Laura Romero de Que Buena Salud. Para mi, ella es encarnación de autenticidad y a través de una conversación muy fluida te compartirá lo que vivir una vida de autenticidad significa. Para seguir a lau en instagram la encuentras como @quebuenasalud Si quieres dejarnos preguntas para un siguiente episodio, déjanoslas en los comentarios.

En este episodio traje como invitada a Susana Ochoa, creadora de Origen Doce y Origen Doce Travels. Aquí compartiremos contigo historias que te inspiraran a regalarte viajes los cuales representarán para ti portales de expansión sumamente importantes en tu vida. Si quieres saber más de nuestro viaje a Bali / Marzo 2025, click aquí. Si quieres encontrar a Susi en redes sociales, click aquí.

Para terminar con nuestro segmento de 4 episodios de dosis de devoción quise dejarte una oración que grabe para el programa Sosteniéndote. Te recomiendo realizarla con audífonos, los ojos cerrados y en un espacio donde te puedas concentrar. Creéme, con devoción todo es mejor. Para inscribirte en SOSTENIÉNDOTE ⁠haz click aquí

Este es el tercer episodio de un segmento donde te comparto dosis de devoción. . En este episodio hablaremos de la importancia de saber estar en apertura ante todo lo que nos envía la vida. Para inscribirte en SOSTENIÉNDOTE ⁠haz click aquí

Este es el tercer segmento de una serie de episodios donde te he estado compartiendo dosis de consciencia para que sepas la importancia y la urgencia de saber sostenerte y dejarte sostener. Este episodio esta dedicado a Rafa, mi perrito, quien vino a enseñarme que no tenia que poder con todo sola y que siempre estaba acompañada. Para inscribirte en SOSTENIÉNDOTE haz click aquí

En este episodio continuo el hilo del anterior respecto a un tema tan importante como saber sostenernos y dejarnos sostener. Aquí te cuento una historia que siempre me contó mi abuelo respecto a los periodos donde llega la lluvia y la sequía y reflexiono sobre ella. Para inscribirte en SOSTENIÉNDOTE ⁠haz click aquí⁠.

Estamos atravesando momentos de cambio muy fuertes a nivel colectivo, y sin duda, uno necesidad actual es saber sostenernos a nosotras mismas y permitir que Dios nos ayude en el proceso. Para inscribirte en SOSTENIÉNDOTE haz click aquí.

En este episodio quise traerte una experta en Diseño Humano. Esta es la herramienta más completa de autoconocimiento que he conocido y la cual ha optimizado mis talentos por completo en muchas áreas de mi vida. Encuentras a Jaz en instagram como @jazmedinacoach Para conocer tu carta de diseño humano haz click aquí. Para agendar una cita con Jaz haz click aquí.

En este episodio te hablo del libro y la película romper el círculo. Además te comparto mis insights, mi historia personal y varias reflexiones para que analices cuales círculos generacionales y personales estás siendo llamada a romper en tu vida. Para unirte a EL MÉTODO haz click aquí.

En este episodio te hago un update de mis últimas 3 semanas y te cuento como el haberme permitido parar se ha convertido en mi mayor ganancia. Si ya estás lista para ser parte de El Método, únete aquí.

Este es el día #6 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para inscribirte en la certificación Mentora Espiritual haz click aquí.

Este es el día #5 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para descargar el workbook escríbeme por DM la palabra "workbook" y te lo enviaré o puedes ingresar a www.lafuerzadetuinterior.com y dejar tu correo en la lista de espera para recibirlo.

Este es el día #4 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para descargar el workbook escríbeme por DM la palabra "workbook" y te lo enviaré o puedes ingresar a www.lafuerzadetuinterior.com y dejar tu correo en la lista de espera para recibirlo.

Este es el día #3 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para descargar el workbook escríbeme por DM la palabra "workbook" y te lo enviaré o puedes ingresar a www.lafuerzadetuinterior.com y dejar tu correo en la lista de espera para recibirlo.

Este es el día #2 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para descargar el workbook escríbeme por DM la palabra "workbook" y te lo enviaré o puedes ingresar a www.lafuerzadetuinterior.com y dejar tu correo en la lista de espera para recibirlo.

Este es el día #1 de nuestro training tierra. Un training de 6 días para activar la aceptación a través de las 6 leyes para crear el cielo en la tierra. Para descargar el workbook escríbeme por DM la palabra "workbook" y te lo enviaré o puedes ingresar a www.lafuerzadetuinterior.com y dejar tu correo en la lista de espera para recibirlo.

En este episodio te hablo de 3 factores por los cuales pasamos en distintos ciclos de la vida y la relación que tienen con la ACEPTACIÓN. Además te cuento detalles sobre el training gratuito TIERRA que empieza el Lunes 01 de Julio y será aquí en mi canal de Podcast.

Aquí te cuento todos lo que necesitas saber para participar en el sorteo de dos becas para la 5ta generación de la certificación mentora espiritual la cual inicia sus clases el 22 de Julio. 1. Seguirnos en instagram @lafuerzadetuinterior. 2. Haber puesto un like y comentario en el reels del sorteo. Vé al reels haciendo click aquí. 3. Calificar el canal de podcast "conectándote con la fuerza de tu interior" en SPOTIFY. 4. Tomarle captura a la pantalla mostrando que calificaste el canal y enviárnosla por DM en @lafuerzadetuinterior 5. Haber hecho todo esto el Jueves 20 de Junio antes de que finalice el día. Good luck amoresssss. El viernes publicamos las 2 ganadoras.

La frecuencia con la cual iniciamos el día impactará de forma radical las siguientes 24 horas que estaremos viviendo. Una de mis formas favoritas de iniciar el día con una frecuencia de confianza es a través de la oración, aquí te comparto la mía para que tomes el habito de realizarla y te permitas transformar tus días por completo.

El disfrute debería ser algo natural para nosotros, sin embargo se está convirtiendo en algo que cada vez nos cuesta más a los seres humanos. En este episodio te comparto una lista de diferentes factores que te ayudarán a observar cómo te estás arruinando el disfrute en tu vida y te invitaré a que escribas y pongas en papel lo que vas descubriendo. Encuentras a mi mamá en instagram cómo: @jazmedinacoach Curso Espacios con 15% OFF

A través de esta meditación lograrás traer tu centro de gravedad a ti. Te invito a realizarla si has sentido que has cedido tu felicidad a cosas externas como personas, situaciones y cosas y necesitas traer un balance energético.

En este episodio te leí el prologo de uno de mis libros favoritos en homenaje al lanzamiento de VORTEX la membresía para mujeres que llevo meses creando. A través de el busco que te cuestiones si tal vez has sido adiestrada y nunca antes te habías dado cuenta de ello. Es en cada pregunta que nos hacemos que inicia nuestra más grande libertad. Si sientes en todo tu cuerpo que la LIBERTAD es lo que más estás buscando, únete a vortex haciendo click aquí.

En este episodio hablaremos de la importancia de establecer nuestro centro de gravedad en nosotras mismas y no en cosas externas para así lograr salir de la insatisfacción y haremos énfasis en las relaciones sentimentales.