Podcasts about Despierta

Redes Sociales:Pase Extra: - Facebook: https://www.facebook.com/paseextra​- Instagram: https://www.instagram.com/paseextra/​ Tiktok: https://vm.tiktok.com/ZMe7xY9Qw/JP: - Instagram: https://www.instagram.com/jean.paul49/​ Sergio: - Instagram: https:/www.instagram.com/sergio_colon5/​Donaciones: https://www.paypal.me/JeanPaulBeltran4900:00 - INTRO08:28 - Juego 3 de las finales de la NBA14:21 - Injusto al arbitraje para los Knicks19:31 - Donald Trump en la final de las NBA21:40 - Spurs hicieron ajustes defensivos 25:39 - Hakeem es de los mejores centros en la historia38:12 - Dallas quiere a Embiid

CADENA 100 comenta el eclipse de sol del 12 de agosto y la música de Álvaro de Luna y Antonio Orozco con "Despierta", recordando una escucha en un palacete. Julia de Murcia, oyente, comparte cómo escucha el programa. Mateo y Andrea juegan a "El juego de las 5 palabras" con Carlos, donde Andrea acierta "Depósito" con "Agua". Se ríen con una anécdota de carritos de compra. Karol G hace historia al recibir el premio Artista de Excelencia en los American Music Awards, siendo la primera latina en lograrlo desde Whitney Houston. Se debate sobre una petición para climatizar colegios y universidades, y Mateo y Andrea discuten el aire acondicionado en el estudio. CADENA 100 acompaña la tarde con música de Maná, One Direction, Bruno Mars y Aitana.

El fenómeno de los banquetes organizados por Le Canon Français se ha convertido en un tema político candente.

Florentino Pérez es el gran protagonista de la jornada. El presidente del Real Madrid, reelegido en el cargo tras las elecciones al cargo del domingo. Las sensaciones, el análisis y la carrera post electoral de Enrique Riquelme, argumentos de un lunes en el que la selección española afronta ante Perú el último amistoso de preparación antes del Mundial. El choque, de madrugada, es una de las noticias en la previa de una cita mundialista para la que apenas restan tres días. Además, el play-off ACB con la eliminación del Real Madrid, el Gran Premio de Mónaco de Fórmula 1 y un nombre propio, el de Marc Márquez en el Mundial de Velocidad.

Analizamos todas las claves del Gran Premio de Canadá 2026 junto a Rubén Gómez de AutoFM y Diego Durruty de Automundo Argentina, en un fin de semana que dejó grandes batallas, sorpresas y cambios importantes en el campeonato de Fórmula 1. El gran protagonista fue Andrea Kimi Antonelli, que consiguió su primera victoria y se consolida como líder del Mundial tras un espectacular rendimiento de Mercedes-AMG Petronas Formula One Team. También repasamos el sólido fin de semana de George Russell, la mejora de Red Bull Racing con Max Verstappen y el crecimiento constante de Scuderia Ferrari. Además, analizamos el rendimiento de los pilotos hispanohablantes, con especial atención al gran resultado de Franco Colapinto, que sigue sorprendiendo con Alpine F1 Team. También repasamos el papel de Carlos Sainz, los problemas de Fernando Alonso y el complicado momento de Sergio Pérez en Cadillac. El programa también incluye debate sobre el bajón de McLaren Formula 1 Team en carrera, el futuro inmediato del campeonato y lo que puede ocurrir en la próxima cita en Gran Premio de Mónaco 2026. Un análisis completo del GP de Canadá con visión internacional para España y Latinoamérica.

Selección de novedades con alto poder calórico. Recogidas por los subsuelos de Europa, Australia, Japón, EEUU... Play it loud!!Playlist;(sintonía) LES ROBOTS “An alarming start” (Intermission optigan)THE GNOMES “Thinking of me” (More EP)JON SPENCER “Orange slice blues” (Songs of personal loss and protest)FRET RATTLES “Wake up now” (As the world falls apart)PARTY DOZEN “Special unit”DELIVERY “Deadlines” (Force majeure)AUTOMATIC LOVERS “What do I know” (ST)SICK SHOOTERS “Never comin’ home” (Super sonic raga saga)DYNAMITE SHAKERS “Cinema” (Cinema EP)THE LET’S GO’S “Disco night”SHONEN KNIFE “Explosion!” (Brand new knife)THE QUESTIONS “Koi no yocan” (Best answers)KOKOSHCA “El buho” (Divino tesoro)GO CACTUS “25 cl” (Vidas modelo)GLÁNDULA “Qué voy a hacer”LOS MALINCHES “Becerros dorados”FAST KIDS “Turn off the lights” (Fast Kids forever)JON ITURBE and THE RADIO GANGSTERS “Never closing bar” (Sudden deaths)Escuchar audio

Situado en las tierras altas de Abanilla, el yacimiento de Quibas es definido por los expertos como una "cápsula del tiempo" debido a que se trata de una antigua cueva que quedó sellada por sedimentos hace un millón de años, protegiendo los restos de los animales que caían en ella.Tras doce campañas de excavación meticulosa, los codirectores Jordi Agustí y Pedro Piñero han documentado la existencia de más de 80 especies distintas, incluyendo al lince ibérico más antiguo del que se tiene constancia, tigres dientes de sable, macacos y fauna exótica como un caracol carnívoro o un lagarto sin patas.Este enclave no solo es un refugio de biodiversidad ancestral, sino que también registra hasta seis cambios climáticos significativos. Con el apoyo de las instituciones, el objetivo actual es transformar este sitio de investigación en un atractivo turístico que permita al público disfrutar de un "safari al pleistoceno" y conocer de cerca la historia paleontológica de la Región de Murcia.

Tu equipo tiene más potencial del que imaginas, el reto es saber despertarlo. En este episodio hablamos sobre cómo impulsar a las personas que lideras a través del ejemplo, las relaciones, el reconocimiento y una visión clara. Descubre claves prácticas para motivar, activar y llevar a tu equipo a su mejor nivel. Escucha Descubre tu Potencial de Liderazgo todos los martes y jueves a las 9:00 a.m. por supresenciaradio.com.

En el episodio del 12/05/26 hablamos de: Morena DESPIERTA, van por JUICIO vs Maru Campos | ¿Ayuso en PELIGRO?

Vengo llegando de Argentina. Y quiero contarles algo antes de hablar de mercados.Argentina fue el primer país que visité en mi vida profesional. Me acuerdo que llegué en bus… Tiene algo especial para mí. Y esta vez volví con una sensación que no esperaba encontrar tan clara: optimismo. Lo respiré en Rosario, lo confirmé en Buenos Aires. Productores con planes de expansión. Consumo per cápita acercándose a los 20 kg al año. Una industria que después de todo lo que ha vivido en los últimos años, está poco a poco despertando.Y hay algo más que me entusiasmó. Estoy convencido de que Argentina va a estar exportando a niveles significativos dentro de los próximos dos años. No es una intuición. Es lo que se siente cuando conversas con sus productores, cuando escuchas a sus directivos, cuando ves cómo están posicionando sus estándares sanitarios. El potencial exportador de Argentina no es una promesa de largo plazo….se está volviendo una realidad cercana.Y justo esta semana llegó una señal que lo confirma.El grupo Vall Companys anunció una inversión en Pacuca, una de las principales empresas productoras del país. Y esto importa por dos razones. La primera es evidente: capital fresco, capacidad productiva, acceso a mercados. La segunda es más sutil pero igual de poderosa: cuando un grupo de ese calibre internacional elige Argentina, los capitales argentinos también se convencen de que vale la pena apostar. Una inversión extranjera de peso no solo trae dinero. Trae señal. Y las señales mueven mercados.Pudimos estar allá gracias a la IV edición del Encuentro Empresarial de Producción Porcina de Argentina, que organizamos desde 333 junto a las empresas patrocinadoras que hacen posible este tipo de eventos. Y aquí quiero hacer una pausa.Hay un dato de la OCDE que no me canso de citar: las industrias y ciudades que invierten en eventos de networking y colaboración crecen hasta un 20% más rápido que las que no lo hacen. No es casualidad. Un evento no es solo visibilidad. Es donde se cierran alianzas, se activan proyectos, se genera el tipo de optimismo que termina en decisiones de inversión. Por eso seguimos construyendo estos espacios. En Argentina, en Chile, Colombia, Perú y México este año, en Guadalajara, Jalisco, con nuestro 333 Experience Congress que unifica la región latinoamericana. Ahora vamos a irnos al mercado global…Estados Unidos superó en volumen exportado al pollo por primera vez desde 1976. Es un hito histórico. Y no es casualidad que ocurra justo ahora. Las exportaciones de cerdo español hacia terceros países fuera de la Unión Europea cayeron casi un 20% interanual, arrastradas por los cierres de mercado que generó la PPA detectada en jabalíes de Cataluña. Ese vacío lo están llenando EE.UU. y Brasil, consolidando posiciones en mercados como Japón, Filipinas y Malasia que antes eran territorio casi exclusivo de España. En España, la zona de alto riesgo de PPA se ha expandido en Cataluña aunque sin registrar infecciones en granjas comerciales. Mientras tanto, hay una noticia positiva en Europa que vale la pena celebrar: Alemania declaró la erradicación de la PPA en la región de Sajonia, después de cinco años de esfuerzos sostenidos y un año completo sin nuevas detecciones. Es una victoria que da esperanza. Y que demuestra algo importante: la PPA se puede contener. Se puede erradicar. Pero requiere tiempo, recursos y disciplina. En cuanto al precio del cerdo en EE.UU., sigue subiendo, impulsado en parte por el alto costo de la carne de vacuno. Ya lo comenté la semana pasada: el hato bovino lleva años reduciéndose, los precios del vacuno están en máximos históricos, y el consumidor está buscando alternativas. El cerdo está siendo bien aprovechado en ese espacio.A tu lado en el mercado del cerdo, Reinaldo Cubillos

Segmento # 1944

Nos sentamos nuevamente con Carlos Feliciano para decodificar lo que realmente está pasando con tu dinero, la economía local y los mercados globales.Arrancamos fuerte analizando cómo un simple tuit de Donald Trump puede manipular la bolsa de valores y repasamos el IPO escondido de SpaceX del que nadie está hablando. Carlos nos explica la cruda realidad del oro en tiempos de guerra, por qué el precio del petróleo nos afecta a todos por igual, y el peligro oculto que nadie te cuenta a la hora de comprar propiedades para alquilar.Además, hablamos de empresarismo real: los retos de vender directo al consumidor versus entrar a los supermercados, el revolú del Phoenix Fund en Puerto Rico, y qué pasos exactos debes seguir si te sientes "pillao" económicamente. ¡Prepara tu libreta porque este episodio es un masterclass de supervivencia financiera!☕ Este episodio es traído a ustedes por Fuse Telecom, internet sin preocupaciones.

M51 T9X35 Entre la piedra, el mito y lo que despierta bajo el hielo. En M51 T9X35 viajamos por un mundo donde el miedo, la historia y la incertidumbre se entrelazan. Abrimos con una reflexión sobre Ucrania, el nacionalismo económico y Oriente Medio, tres escenarios donde cambia no solo la política, sino el alma de los pueblos. Después, Luis Merino nos lleva a la Sima de Monteagudo y Andoni Garrido al universo sagrado del Egipto antiguo. Cerramos con una gran sección sobre volcanes, deshielo, patógenos antiguos y la geopolítica del hielo en 2026.

Dices que eres de Dios, pero tu cuerpo, tus hábitos y tu mente están contando otra historia. En este episodio confrontamos la incoherencia silenciosa de la mujer creyente que ha separado a Dios de cómo come, descansa, se mueve y se habla. Tu cuerpo es templo del Espíritu Santo. Y lo que haces con él, también es espiritual. Despierta conmigo.

El hecho de que no puedas verlo no significa que no puedas creerlo… hay cosas que no siempre podemos tocar ni explicar… pero aun así sabemos que están ahí… la esperanza, la ilusión, los sueños que todavía no han ocurrido… hay algo muy humano en ese momento… creer no siempre depende de ver con los ojos, a veces basta con sentirlo dentro, y confiar en que hay algo maravilloso esperando ser descubierto…

Esto ya está pasando y empieza a notarse en tu vida. ¿Estamos viendo realmente lo que ocurre o solo una parte de la historia? Alfredo de Mindalia analiza en este boletín señales que están emergiendo al mismo tiempo en energía, alimentación, salud, geopolítica y medio ambiente: desde el anuncio de salida de Estados Unidos de la OMS hasta cambios en alianzas internacionales, tensiones energéticas y nuevas dudas en el ámbito científico y sanitario; mientras tanto, la presión sobre los recursos básicos crece y empieza a sentirse en la vida cotidiana, porque nada ocurre de forma aislada y lo importante es entender qué significa todo esto y cómo ya te está afectando.

Una palabra urgente para quienes sienten que algo se apagó por dentro. Si has estado estancado, cansado o lejos de tu propósito, este mensaje es una llamada del cielo para despertar, moverte y volver a brillar.

Esto ya está pasando y empieza a notarse en tu vida. ¿Estamos viendo realmente lo que ocurre o solo una parte de la historia? Alfredo de Mindalia analiza en este boletín señales que están emergiendo al mismo tiempo en energía, alimentación, salud, geopolítica y medio ambiente: desde el anuncio de salida de Estados Unidos de la OMS hasta cambios en alianzas internacionales, tensiones energéticas y nuevas dudas en el ámbito científico y sanitario; mientras tanto, la presión sobre los recursos básicos crece y empieza a sentirse en la vida cotidiana, porque nada ocurre de forma aislada y lo importante es entender qué significa todo esto y cómo ya te está afectando.

¡Despierta! | 1 de febrero del 2026

El Programa 373 de La Hora del Rock es uno de esos episodios que no se escuchan: se atraviesan. Desde la primera sacudida de la sintonía de Danny Veras, el oyente entiende que entra en un territorio donde el rock no es un género, sino una forma de respirar. Este 373 es un puente entre generaciones: conviven los titanes clásicos, los nuevos colosos del metal europeo, la escena española más afilada y ese puñado de bandas que están escribiendo el futuro del género con sangre fresca. El resultado es un programa que no baja el pulso ni un solo minuto. Tracklist: Danny Veras- The Supreme Rockers- Sintonia 2026 Metal Church – “Dead to the Right” · Death to Right (2026) Victorius – “World War Dynasaurus” · World War Dynasaurus 2026 Mügre – “Meteorito Pero Ya!!” · Nada Puede Salir Mal (2026) Crimson Glory – “Redden the Sun” · Chasing the Hydra (2026) Nightrise – “Take It Back” · Ride in Hell (2026) Lynch Mob – “Wicked Sensation” · The Final Ride (2026) Lovebites – “The Eve of Change” · Outstanding of Power (2026) Natal Pride – “Reality / The Offspring – Let Me Cry” (1998) Danny Veras – “Hijo del Rock” (2026) Dawn of Extinction – “Dragons in the Night” · Single (2026) Sanctuary – “Not of the Living” · Single (2026) The Gems – “Hot Bait” · Year of the Snake (2026) Taifa – “Alas de Sirena” · Herejías Sonoras (2025) Venom – “Kicked Outta Hell” · Into the Oblivion (2026) Gus G & Doro – “Nothing Can Break Me” · Single (2026) Adgar – “30 Monedas de Plata” · Máscaras y Demonios (2026) King Diamond – “The Candle” · Fatal Portrait (1986) Saltimbankya – “Seven of Crowds” · Pomb Gira's Vision (2021) Hardline – “Welcome to the Thunder” · Shout (2026) Xtasy – “Carry On” · Phoenix (2026) Crimson Glory – “Pearls of Dust” · Chasing the Hydra (2026) Iron Savior – “She's Like the Wind” · Awesome Anthems of the Galaxy (2026) Carnivore A.D – “Transmutation” · Transmutation EP (2026) Headon – “Un Nuevo Sol” · El Descenso (2026) Kiss – “Tomorrow” · Unmasked (1980)

Inscríbete en la Semana Manifiesta como una Reina aquí: www.reinaabundancia.com/Estamos viviendo un momento de cambio acelerado.Y muchas mujeres siguen esperando claridad, señales del momento perfecto para decidir.En este episodio te hablo del costo real de seguir esperando y de lo que realmente está en juego cuando no eliges conscientemente tu vida.También te hablo del exceso de información y de cómo la falta de acción termina repitiendo a los mismos patrones de la versión que ya estás dejando atrás.Si sientes que últimamente estás confundida, te cuesta tomar decisiones o algo en ti ya no encaja, esto es para ti.Es una invitación a dejar de reaccionar y empezar a sostener una nueva forma de vivir.Síguenos en Instagram @mujerholistica y accede a nuevos contenidos.

EL CAMINO DEL CORAZÓN: JESÚS Y EL DESPERTAR DE CONCIENCIA CON MANUEL FERNÁNDEZ MUÑOZ 1 ER PODCAST DEL MISTERIO EN HABLA HISPANA DESDE 1993 TEMPORADA 32 DE LA LUZ DEL MISTERIO Vive el Misterio... Pasa, ponte cómodo y disfruta... FROM LONDON: Desde La Luz del Misterio, te invitamos a un viaje desde el corazón con Manuel Fernández Muñoz, en la presentación de su último libro. Pero este no será un recorrido convencional: descubriremos enigmas sobre Jesús más allá de la historia conocida, explorando su dimensión esotérica y gnóstica, los secretos de la Resurrección y su legado como símbolo para el despertar de conciencia. Porque hay búsquedas que no nacen de la duda, sino del amor. Este programa nos invita a conectar con enseñanzas profundas, a abrir nuestra mente y nuestro corazón, y a percibir cómo los misterios de Jesús pueden inspirar un cambio interior real. ¿Y si todo lo que creías saber sobre Jesús fuera solo la mitad de la historia? En este programa especial de La Luz del Misterio, Manuel Fernández Muñoz nos revela secretos que jamás te contaron: su dimensión esotérica y gnóstica, los misterios de la Resurrección, y cómo su mensaje es un símbolo para el verdadero despertar de conciencia. No hablamos solo del Jesús histórico, sino del Jesús que transforma vidas desde dentro, que guía hacia un camino de amor, conocimiento y conciencia plena. Acompáñanos y sumérgete en un camino de sabiduría, misterio y transformación junto al gran Manuel Fernández Muñoz. Descubre lo que otros temen revelar. Despierta tu corazón y tu conciencia. Descarga el programa y acompáñanos en este viaje que cambiará tu forma de ver el mundo. COMPARTE EL PROGRAMA EN TU RED SOCIAL. GRACIAS POR FORMAR PARTE DE LA LUZ DEL MISTERIO Y AYUDARNOS A DAR LUZ AL MISTERIO. Contacta con La Luz del Misterio en el Whasapp 0044 7465 232820 Un viaje apasionante hacia la historia de ser humano que puedes conocer a través de La Luz del Misterio en London Radio World y sus plataformas. ——————————————————— Síguenos a través de: edenex.es ZTR Radio.online London Radio World En Ivoox Itunes Spotify Amazon YouTube Si deseas apoyarnos: https://www.ivoox.com/ajx-apoyar_i1_support_29070_1.html Más información: laluzdelmisterioradio.blogspot.com laluzdelmisterio@gmail.com WHATSAPP: 0044 7465 232820 @laluzdelmisterio ​

Jack Schafer pasó 20 años en el FBI consiguiendo que personas entrenadas para no confiar en nadie acabaran contándole sus secretos. Lo que descubrió es que conectar con otros no es magia ni carisma innato: es una ciencia exacta con fórmulas reproducibles. En este episodio analizamos Despierta Tu Encanto (The Like Switch, 2015), su método para construir rapport de forma sistemática. Veremos la Fórmula de la Amistad, las tres señales no verbales que tu cerebro busca en cada persona que conoce, y la Regla Dorada que explica por qué la mayoría hacemos exactamente lo contrario de lo que deberíamos en conversaciones importantes. Todo aplicado a ventas, liderazgo, negociaciones y cualquier situación donde necesites que alguien confíe en ti.

¿Qué ocurre cuando descubres que eres médium? Desde sus experiencias, Javier Espiritual e Ylenia, comparten cómo comprender este don, integrarlo en la vida y ponerlo al servicio de los demás. Hablamos de sanación, consultas e investigación espiritual, y de cómo la mediumnidad puede convertirse en un camino de conciencia, servicio y conexión con el mundo espiritual. ✨ Javier Espiritual Canalizador y Médium desde pequeño. Tras formarse con varios profesores y habiendo aprendido de su propia experiencia, ha creado junto a mi mujer una escuela donde desarrollar la intuición y el desarrollo personal y espiritual. Ylenia Médium y canalizadora, especializada en Sanación Mediúmnica® y cofundadora de la escuela Médiums Lab, donde forma y acompaña a las personas en procesos de sanación energética y espiritual. https://mediumslab.com/ https://www.instagram.com/mediumslab.escuela/ https://www.facebook.com/people/M%C3%A9diums-Lab/61565480425624/ Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Medium #Sanación #Don

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“Levántate de entre los muertos y Cristo será tu luz.”De la carta del apóstol san Pablo a los efesios: 5, 8-14.Lectura y reflexión: Pbro. Carlos Eduardo Barajas Baeza.Hermanos: En otro tiempo ustedes fueron tinieblas, pero ahora, unidos al Señor, son luz. Vivan, por lo tanto, como hijos de la luz. Los frutos de la luz son la bondad, la santidad y la verdad. Busquen lo que es agradable al Señor y no tomen parte en las obras estériles de los que son tinieblas.Al contrario, repruébenlas abiertamente; porque, si bien las cosas que ellos hacen en secreto da vergüenza aun mencionarlas, al ser reprobadas abiertamente, todo queda en claro, porque todo lo que es iluminado por la luz se convierte en luz. Por eso se dice: Despierta, tú que duermes; levántate de entre los muertos y Cristo será tu luz. Palabra de Dios. Te alabamos, Señor.

El llamado de los ángeles, el despertar espiritual y la alineación con tu propósito de vida se sienten con más fuerza este año. En esta entrevista, Naesgre explora cómo reconocer ese llamado interior que ya no solo invita a escuchar, sino a actuar con certeza y confianza. Una charla clara y amorosa para comprender cómo se manifiesta este nuevo impulso del alma y para quienes sienten que es tiempo de volver a casa interior. Naesgre Angeloterapeuta y especialista en Thetagealing. Maestría en Registros Akáshicos y energía cuántica. Formadora de Constelaciones Familiares y Terapia Gestalt. "https://www.instagram.com/naesgresanadoraangelical https://www.facebook.com/share/1AU2qEUozU/ https://www.tiktok.com/@naesgresanadoraangelical Mindalia es un canal de espiritualidad, consciencia, crecimiento personal y salud integral, con entrevistas, conferencias, documentales y programas sobre bienestar físico, mental y emocional, desarrollo humano, autoconocimiento, ciencia y espiritualidad. En este canal participan especialistas, investigadores, terapeutas y divulgadores internacionales, abordando temas como salud emocional, psicología, meditación, terapias complementarias, alimentación consciente, evolución personal y pensamiento crítico, desde una mirada abierta, independiente y plural. : :// . . *Mindalia.com no se hace responsable de las opiniones vertidas en este vídeo, ni necesariamente participa de ellas. #Ángeles #DespertarEspiritual #PropósitoDeVida

Esta noche te guiamos en una meditación para liberar tensiones, vaciar tu mente y descansar profundamente. Un espacio para conectar con el presente, dormir en paz y despertar con energía, claridad y motivación para comenzar un nuevo día.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

00:00 | Perimenopausia: Lo que estamos ignorando 05:23 | Hormonas sin miedo ni prejuicios 08:00 | La solución es más simple 15:42 | Tu cuerpo entero está hablando 18:43 | Hábitos diarios que sí ayudan 24:30 | Despierta conciencia sobre tu salud 27:17 | Huesos, calcio y prevención 32:50 | Libido, energía y bienestar femenino 38:30 | Cómo elegir bien a tu médico 43:44 | Escucha las señales de tu cuerpo 48:20 | Lo invisible también necesita atención 54:26 | Recupera tu bienestar íntimo hoy 01:00:00 | Menos complicación, más bienestar real 01:08:26 | Lo nuevo que debes saber 01:18:00 | Rompe creencias que ya pesan 01:23:00 | Aprende bien cómo usar parches 01:25:06 | Ética médica: lo que importa 01:28:07 | Sí hay esperanza para nosotras   ¿Y si eso que estás sintiendo no es estrés, ni edad, ni cansancio… sino tus hormonas pidiéndote atención?   Hola, soy Erika de la Vega y bienvenidos a En Defensa Propia. Este episodio nace desde una intención muy clara: abrir una conversación que muchas mujeres necesitan escuchar, pero que pocas se han permitido entender con calma. Porque si últimamente te sientes agotada sin razón, más sensible, irritable, desenfocada, con ansiedad, sin deseo sexual o con cambios en tu cuerpo que no sabes explicar, quiero que escuches esto con curiosidad y sin juicio. Puede que no seas tú. Puede que sea tu cuerpo hablándote.   En este episodio profundamente necesario converso con la endocrinóloga especialista en hormonas femeninas, la doctora Ana Kausel, sobre perimenopausia y menopausia desde un lugar cercano, claro y basado en evidencia. Hablamos de síntomas de la menopausia, terapia de reemplazo hormonal, estrógeno, progesterona, testosterona en mujeres, libido femenina, salud hormonal, prevención cardiovascular, salud ósea, colesterol, sueño y bienestar emocional. Pero más allá de la información médica, esta conversación es una invitación a entenderte y a dejar de normalizar el malestar.   ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas has justificado como “estrés”? ¿Cuántas veces te dijeron que era normal sentirte así por la edad? Durante años se nos enseñó que la menopausia era el final de algo y que lo mejor era aguantar. Hoy sabemos que no es así. La perimenopausia y la menopausia son una transición natural, pero eso no significa vivir con ansiedad, dolor, insomnio o desconexión. Hoy sabemos que hay evidencia, tratamiento y prevención, y que mientras más temprano entendamos lo que ocurre en nuestro cuerpo, mejores decisiones podemos tomar para vivir mejor.   En esta conversación también hablamos del miedo histórico a las hormonas, de los mitos sobre cáncer, de los avances recientes en terapia hormonal y de por qué hoy el enfoque está en la prevención, la calidad de vida y el bienestar integral. Hablamos de libido, energía, huesos, colesterol y de algo que me parece clave: muchas mujeres no están deprimidas, están desconectadas de su claridad, su vitalidad y su centro.   Este episodio es una invitación a escucharte con curiosidad, a cuestionar lo que creías saber y a entender que muchas veces la solución es más simple de lo que imaginamos. Si algo de lo que escuches aquí resuena contigo, compártelo con otra mujer que lo necesite.   Suscríbete al canal, activa las notificaciones y cuéntame en los comentarios qué parte te hizo más sentido. Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia.

LAUDES JUEVES DE LA II SEMANA DE CUARESMA(Oración de la mañana) - II semana del SalterioINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. A Cristo, el Señor, que por nosotros fue tentado y por nosotros murió, venid, adorémosle.SALMODIASalmo 79 - Ant. Despierta tu poder, Señor, y ven a salvarnos.Cántico - Ant. Anunciad a toda la tierra que el Señor hizo proezas.Salmo 80 - Ant. Aclamad a Dios, nuestra fuerza.RESPONSORIO BREVE V. Él me librará de la red del cazador.R. Él me librará de la red del cazador.V. Me cubrirá con su plumaje.R. Él me librará de la red del cazador.V. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.R. Él me librará de la red del cazador.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Hijo mio, acuerdate de que ya recibiste tus bienes en la vida; Lázaro, en cambio, recibió males. Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Acuérdate, Señor, de que somos hijos tuyos.”ConclusionV. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.R. Amén.(119)

00:00 | Perimenopausia: Lo que estamos ignorando 05:23 | Hormonas sin miedo ni prejuicios 08:00 | La solución es más simple 15:42 | Tu cuerpo entero está hablando 18:43 | Hábitos diarios que sí ayudan 24:30 | Despierta conciencia sobre tu salud 27:17 | Huesos, calcio y prevención 32:50 | Libido, energía y bienestar femenino 38:30 | Cómo elegir bien a tu médico 43:44 | Escucha las señales de tu cuerpo 48:20 | Lo invisible también necesita atención 54:26 | Recupera tu bienestar íntimo hoy 01:00:00 | Menos complicación, más bienestar real 01:08:26 | Lo nuevo que debes saber 01:18:00 | Rompe creencias que ya pesan 01:23:00 | Aprende bien cómo usar parches 01:25:06 | Ética médica: lo que importa 01:28:07 | Sí hay esperanza para nosotras   ¿Y si eso que estás sintiendo no es estrés, ni edad, ni cansancio… sino tus hormonas pidiéndote atención?   Hola, soy Erika de la Vega y bienvenidos a En Defensa Propia. Este episodio nace desde una intención muy clara: abrir una conversación que muchas mujeres necesitan escuchar, pero que pocas se han permitido entender con calma. Porque si últimamente te sientes agotada sin razón, más sensible, irritable, desenfocada, con ansiedad, sin deseo sexual o con cambios en tu cuerpo que no sabes explicar, quiero que escuches esto con curiosidad y sin juicio. Puede que no seas tú. Puede que sea tu cuerpo hablándote.   En este episodio profundamente necesario converso con la endocrinóloga especialista en hormonas femeninas, la doctora Ana Kausel, sobre perimenopausia y menopausia desde un lugar cercano, claro y basado en evidencia. Hablamos de síntomas de la menopausia, terapia de reemplazo hormonal, estrógeno, progesterona, testosterona en mujeres, libido femenina, salud hormonal, prevención cardiovascular, salud ósea, colesterol, sueño y bienestar emocional. Pero más allá de la información médica, esta conversación es una invitación a entenderte y a dejar de normalizar el malestar.   ¿Alguna vez te has detenido a pensar cuántas cosas has justificado como “estrés”? ¿Cuántas veces te dijeron que era normal sentirte así por la edad? Durante años se nos enseñó que la menopausia era el final de algo y que lo mejor era aguantar. Hoy sabemos que no es así. La perimenopausia y la menopausia son una transición natural, pero eso no significa vivir con ansiedad, dolor, insomnio o desconexión. Hoy sabemos que hay evidencia, tratamiento y prevención, y que mientras más temprano entendamos lo que ocurre en nuestro cuerpo, mejores decisiones podemos tomar para vivir mejor.   En esta conversación también hablamos del miedo histórico a las hormonas, de los mitos sobre cáncer, de los avances recientes en terapia hormonal y de por qué hoy el enfoque está en la prevención, la calidad de vida y el bienestar integral. Hablamos de libido, energía, huesos, colesterol y de algo que me parece clave: muchas mujeres no están deprimidas, están desconectadas de su claridad, su vitalidad y su centro.   Este episodio es una invitación a escucharte con curiosidad, a cuestionar lo que creías saber y a entender que muchas veces la solución es más simple de lo que imaginamos. Si algo de lo que escuches aquí resuena contigo, compártelo con otra mujer que lo necesite.   Suscríbete al canal, activa las notificaciones y cuéntame en los comentarios qué parte te hizo más sentido. Nos vemos en el próximo episodio de En Defensa Propia.

¿Qué significa el imperativo en griego «no digan obscenidades»? Te damos la bienvenida a la cuarta temporada del pódcast ‘Explora La Biblia', la primera Biblia de estudio en audio. Loida Ortiz, directora de publicaciones en español de Sociedades Bíblicas Unidas, conversa con el Dr. Marlon Winedt, traductor bíblico residente en Curazao, sobre el contexto histórico y teológico de cada libro del Nuevo Testamento. También escucharás, en este episodio, la narración del capítulo en la versión Reina Valera Contemporánea interpretada por José Manuel Reynoso.En este episodio aprenderás sobre:- Los códigos éticos grecoromanos y los nuevos de los cristianos.- La metáfora de «la luz y la oscuridad». - La importancia del versículo «Despierta tú que duermes…»- El rol del Espíritu Santo. - ¿Qué significa ser «hijos de la luz»? - ¿Qué significa realmente ser «cabeza de la iglesia»?- La nueva teología de «la sumisión mutua».‘Explora la Biblia', es la primera Biblia de estudio en formato pódcast, presentada por Vive La Biblia.com. Este es un sitio de las Sociedades Bíblicas Unidas para ayudarte a entender mejor la palabra de Dios.Disponible en tu plataforma favorita: Apple Podcasts, Spotify, y otras.

Este cuento infantil habla sobre autoestima, amistad y amor propio, ideal para celebrar el Día del Amor y la Amistad (San Valentín). Conocerás la historia de Gazania, una flor diferente que aprende que no necesita cambiar para ser querida, y de una libélula luminosa que le muestra que ser único también es una forma de brillar.Este cuento para niñas y niños fomenta la seguridad emocional, el respeto por las diferencias y la importancia de aceptarnos tal como somos. Perfecto para escuchar antes de dormir, en momentos de calma o como herramienta para hablar con los pequeños sobre autoestima, empatía y amistad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LA TRIBU (09:00-10:00): El Atlético despierta de nuevo sus dudas, las elecciones del Barça y el césped de VallecasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

LA TRIBU (09:00-10:00): El Atlético despierta de nuevo sus dudas, las elecciones del Barça y el césped de VallecasSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Fernando Martín presenta la encuesta absurda en CADENA 100 y hoy ha marcado el teléfono de Tamara. Tamara ha respondido a preguntas como ¿si dos vegetarianos se casan y no comen perdices, nunca son felices? Una de las preguntas, ha sido super divertida y tenía que ver con Javi Nieves. 

Cierran el Nevado de Colima por riesgo ante tormenta invernalFrío madrugador en la CDMX, activan Alerta Amarilla Más información en nuestro Podcast

Jaime es un niño que, después de un accidente, aprende a ver su cuerpo de una forma completamente nueva. Este es un cuento infantil sobre el agradecimiento, el amor propio, la resiliencia y la educación emocional para niños, ideal para escuchar en familia, en la escuela o antes de dormir.Este relato invita a niñas y niños a reconocer todo lo que su cuerpo hace por ellos cada día: moverse, sentir, sanar, abrazar y acompañar.Un episodio perfecto para trabajar autoestima, conciencia corporal, emociones y valores a través de los cuentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaime es un niño que, después de un accidente, aprende a ver su cuerpo de una forma completamente nueva. Este es un cuento infantil sobre el agradecimiento, el amor propio, la resiliencia y la educación emocional para niños, ideal para escuchar en familia, en la escuela o antes de dormir. Este relato invita a niñas y niños a reconocer todo lo que su cuerpo hace por ellos cada día: moverse, sentir, sanar, abrazar y acompañar.Un episodio perfecto para trabajar autoestima, conciencia corporal, emociones y valores a través de los cuentos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LAUDES JUEVES DE LA II SEMANA DE ORDINARIO(Oración de la mañana) - II semana del SalterioINVOCACIÓN INICIALV. Señor abre mis labiosR. Y mi boca proclamará tu alabanzaINVITATORIOAnt. Entrad en la presencia del Señor con aclamaciones.SALMODIASalmo 79 - Ant. Despierta tu poder, Señor, y ven a salvarnos.Cántico - Ant. Anunciad a toda la tierra que el Señor hizo proezas.Salmo 80 - Ant. Aclamad a Dios, nuestra fuerza.CÁNTICO EVANGÉLICOAnt. Anuncia, Señor, la salvación a tu pueblo y perdónanos nuestros pecados.Cántico de Zacarías. EL MESÍAS Y SU PRECURSOR      Lc 1, 68-79Bendito sea el Señor, Dios de Israel,porque ha visitado y redimido a su pueblo.suscitándonos una fuerza de salvaciónen la casa de David, su siervo,según lo había predicho desde antiguopor boca de sus santos profetas:Es la salvación que nos libra de nuestros enemigosy de la mano de todos los que nos odian;ha realizado así la misericordia que tuvo con nuestros padres,recordando su santa alianzay el juramento que juró a nuestro padre Abraham.Para concedernos que, libres de temor,arrancados de la mano de los enemigos,le sirvamos con santidad y justicia,en su presencia, todos nuestros días.Y a ti, niño, te llamarán Profeta del Altísimo,porque irás delante del Señora preparar sus caminos,anunciando a su pueblo la salvación,el perdón de sus pecados.Por la entrañable misericordia de nuestro Dios,nos visitará el sol que nace de lo alto,para iluminar a los que viven en tinieblay en sombra de muerte,para guiar nuestros pasospor el camino de la paz.Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo.Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén.PRECES“Ilumina nuestros ojos, Señor.”ConclusionV. El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna.R. Amén.(21)

  «Darán las gracias al Padre… y que también nos ha librado del poder de la oscuridad y nos ha trasladado al reino de su amado Hijo» (Colosenses 1:12-13) Si a pesar de todas las promesas de la Biblia acerca de la prosperidad… y de todas las oraciones que hayas hecho, todavía tienes problemas económicos, considera lo siguiente: "¿De dónde crees que Dios obtendrá los recursos para suplir tus necesidades?" Muchos creyentes limitan a Dios, aun sin darse cuenta, cuando fijan los ojos en los recursos limitados del mundo, en lugar de hacerlo en las riquezas ilimitadas del reino de Dios. Les falta fe cuando piensan en los problemas económicos mundiales, la carencia y la escasez. Se preguntan: "¿Cómo me bendecirá el Señor en medio de todo esto?" Si eso es en lo que has estado pensando, ¡te tengo noticias que te harán cambiar de opinión! La Biblia dice que Dios «…nos ha librado del poder de la oscuridad y nos ha trasladado al reino de su amado Hijo» (Colosenses 1:13). Ser trasladado significa ser quitado de un lugar y puesto en otro. En otras palabras, tu ciudadanía no pertenece a este mundo. Tu principal ciudadanía no es la canadiense, la estadounidense o la austríaca, sino la ciudadanía del reino de Dios. Eso quiere decir que este planeta no tiene derecho a determinar si tus necesidades serán suplidas o no. La Biblia dice que Dios suplirá lo que necesitas conforme a Sus riquezas en gloria (Filipenses 4:19). Tú puedes vivir conforme la economía del cielo, no la del mundo—y en el cielo siempre hay más que suficiente. Despierta a la abundancia del cielo que te ha sido dada por medio de Jesús. Despierta al hecho de que has sido trasladado de un mundo de pobreza al reino de la prosperidad. Regocíjate, ¡los recursos ilimitados del cielo están a tu disposición! Lectura bíblica: Salmos 105:37-45   © 1997 – 2019 Eagle Mountain International Church Inc., también conocida como Ministerios Kenneth Copeland / Kenneth Copeland Ministries. Todos los derechos reservados.

En este episodio de Despierta te invito a pausar y observar desde dónde estás creando. Hablamos de inspiración, presencia y del valor de reconocer cuándo es momento de actuar… y cuándo es momento de preparar el terreno. Una reflexión para quienes sienten impulso creativo, están cerrando ciclos o iniciando algo nuevo, y quieren hacerlo desde un lugar más consciente, respetando su propio ritmo. Este episodio no busca darte respuestas, sino abrir un espacio para escucharte con más honestidad. ✨ RECURSOS Y ENLACES

En este devocional comparto una reflexión nacida de un evento que ha despertado esperanza en muchos corazones, especialmente en Venezuela. Más allá de la noticia, este mensaje nos recuerda una verdad eterna: Dios nunca ha dejado de trabajar, aun cuando el tiempo humano nos hace pensar lo contrario.A través de la Escritura, recordamos que la esperanza es la certeza de lo que no se ve, y que muchas veces Dios cumple Sus promesas más allá de una sola generación. Como Moisés, que no vio la tierra prometida, aprendemos que obedecer y creer sigue teniendo sentido, aunque no veamos el resultado inmediato.Este episodio es un llamado a comenzar el año con fe firme, gratitud y empatía por quienes han perdido libertad, identidad o hogar, y a recordar que en Cristo siempre hay libertad. No importa dónde estés, cuál sea tu estatus o cuán largo haya sido el proceso: Dios no abandona a Sus hijos y sigue obrando a favor de aquellos que esperan en Él.Un mensaje corto, pero lleno de esperanza, para recordar que el principio del rescate siempre comienza en Dios.Únete a mi comunidad GRATIS para bajar de peso

Este episodio trata sobre el poder de dormir con una intención clara y despertar con propósito. A través de un ejercicio de respiración consciente, soltamos lo que ya no nos sirve e inhalamos aquello que sí queremos en nuestra vida.–A lo largo de estos 4 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo. Por eso, hoy traemos de vuelta las herramientas que más han resonado con ustedes y que les han acompañado a cerrar su día con calma

La mayoría de los podcasts boricuas ahora mismo están siguiendo al flautista de Hamelín dominicano, pero en este programa estamos comprometidos con informarle sobre lo que está pasando en Pe Erre y en el mundo. ¡Despierta, durmiente! El gobierno continúa cerrado, los vuelos se siguen atrasando, sube el perico, el lechón está más caro, y Gongo no puede salvar a tres inocentes cachorros de las entrañas de una pitón. Al menos quedan las motivadoras frases de Coscu, Jhay Cortez y estos servidores para dar un poco de esperanza. ¡Esto es La Hora Mach0rra, papeh!   Dale ‘follow' a la nueva cuenta de los Mach0rros en IG: https://www.instagram.com/lahoramach0rra/   EL MEJOR PATREON DE PUERTO RICO: https://www.patreon.com/lahoramachorra   LAS MEJORES BATERÍAS Y GENERADORES: https://generatorsandmoreonline.com/    LA MEJOR TIENDA DE ROPA: (TODA MODA en CAGUAS): https://www.instagram.com/todamoda/   USA EL CÓDIGO "MACHORRA15" PARA UN 15% DE DESCUENTO EN: https://www.manscaped.com/   PARA ARBOLITOS CUSTOM DE NAVIDAD Y OTRAS ARTESANÍAS: https://www.instagram.com/pr_artisans/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/lahoramach0rra/ CANAL DE CLIPS: https://www.youtube.com/c/lahoramachorraclips LA MARCA DE ROPA DE VALI: https://www.resistancecompany.com/   Hosts: Alexis 'Macetaminofén' Zárraga, José Valiente & Oscar Navarro === REDES === Maceta https://www.facebook.com/TioMacetaminofen https://twitter.com/Macetaminofen https://www.instagram.com/macetaminofen/ Valiente https://www.youtube.com/user/valiente101 https://twitter.com/JoseValiente https://www.instagram.com/josevalientepr/ Oscar https://linktr.ee/oscarnavarropr