Dear Diary

dear diary, je me devais de terminer l'année 2024 comme je l'ai commencé : au micro! en commençant à journal sur mon année 2024, j'avais prévu de vous partager dans cet épisode une rétrospective de mon année, la liste des mauvaises habitudes à laisser derrière moi et mes intentions & objectifs pour 2025. Mais quand j'ai vu la liste de mes outs pour 2024..... j'ai décidé qu'il fallait que cet épisode sorte en 2 parties. inclus dans cet épisode : comment cette année m'a montré que j'étais un désastre ambulant en terme de communication, pourquoi vous ne devriez pas sous-estimer les collants, et enfin : à quel point j'ai arrêter de courir après les hommes en 2024 pour juste : courir, littéralement. notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/candicemargauxhauss/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ mon studio de design : www.studiohaust.com/ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, ça fait un mois que je n'arrivais pas vraiment à enregistrer de nouvel épisode pour une raison toute simple : j'ai fêté mon anniversaire début novembre et moi, les anniversaires ça m'a toujours rendu anxieuse. je sais que c'est censé être un moment festif, mais moi j'ai toujours eu un peu de mal avec la nostalgie et le temps qui passe alors les anniversaires c'est toujours un challenge. j'avais envie de vous en parler aujourd'hui pour qu'on se rappelle ensemble que c'est ok de fermer des portes pour en ouvrir des nouvelles, et qu'on a encore tellement de belles choses qui s'offrent à nous à chaque nouvelle année! inclus dans cet épisode : ma crise d'anxiété à 9 ans quand j'ai compris que je n'aurais plus jamais un âge constitué d'un seul chiffre, la raison pour laquelle je n'ai jamais oublié un seul de mes professeurs et pourquoi vous devez ABSOLUMENT ne pas oublier d'enlever votre sapin de noël avant fin janvier..... (en d'autres termes : oui, il y a du tea) notes / mon studio : www.studiohaust.com/ me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/candicemargauxhauss/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, il y a quelques jours je vous ai demandé les thèmes que vous aimeriez qu'on aborde ensemble sur le podcast, et vous avez été plusieurs à me parler de cette 'peur de regretter' que j'évoque souvent sur le podcast (aka mon angoisse numéro 1). Alors aujourd'hui on parle d'indécision, d'effet papillon et de pourquoi je ne crois pas qu'on puisse réellement 'passer à côté de sa vie'. inclus dans cet épisode : comment pendant longtemps choisir entre déménager ou non à l'autre bout du monde et choisir entre une pomme granny ou une pomme gala à l'épicerie m'a apporté le même level d'anxiété.... oui on part de loin. notes / l'épisode sur la théorie du puzzle : https://open.spotify.com/episode/6NkrMzN0OJbS6bdHuycGDi?si=_UPt3LV5RJ6O2R_1UM7AfA me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, croyez le ou non cet épisode est littéralement le 70e de ce podcast ah!!! le temps passe trop vite! et en parlant de temps, parlons température, parlons froid et grisaille, journées qui se raccourcissent : bref parlons dépression saisonnière. tous les ans, à l'arrivée de l'hiver notre moral est mis à rude épreuve et aujourd'hui je vous donne tous mes tips pour garder le sourire, à mettre en place dès aujourd'hui! inclus dans cet épisode : ma playlist anti mental-breakdown, l'aspect thérapeutique cliniquement prouvé de sortir écraser des feuilles mortes et pourquoi vous devriez absolument regarder The Good Place. notes / ma playlist anti-mental breakdown : https://deezer.page.link/m5JswjFbQDLwH45m7 me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

(désolée d'avance pour les petits bugs de son sur cet épisode!) dear diary, le mois dernier j'ai lancé ce concept de check-ups mensuels dans lesquels je vous partage les habitudes que j'ai envie d'intégrer à ma routine et celles dont j'aimerai me défaire. Il est temps de faire mon procès pour voir si j'ai bien respecté mes objectifs de septembre et de les upgrade pour ce nouveau mois! inclus dans cet épisode : comment j'ai augmenté le capital de Vinted, ma première fois chez le pressing et en quoi les scénaristes de la nouvelle série Netflix Nobody Wants This ont rendu service à la communauté. notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ The Diary of a CEO avec the Glucose Goddess mentionné dans cet épisode : https://www.youtube.com/watch?v=3esF-pNAM9c youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, malgré les apparences, sachez que je suis loin d'être la personne 'confiante' que je peux parfois donner l'impression d'être. d'ailleurs, j'ai bien souvent été l'opposé même. alors aujourd'hui, j'avais envie de faire un petit throw back, je vous raconte comment j'ai réussi à prendre petit à petit confiance en moi, et je vous montre que malgré ce que l'on peut penser, on est loin de toujours avoir le contrôle! fake it til you make it, au final. Inclus dans cet épisode : À quel point les années collège et lycée n'ont pas été mon prime, ce que c'est d'être la DUFF irl et pourquoi vous devriez porter cette jupe 'qui ne va bien qu'aux autres' notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, je me retrouve souvent à angoisser sur les choix que j'ai pu faire, ou pire, sur les choix que j'ai à faire (dédicace à mes indécis.e) et ça a pendant longtemps été la source de nombreuses insomnies à fixer le plafond jusqu'à 4h du matin. Jusqu'au jour où j'ai réalisé que c'était plutôt excitant d'être à l'aube de tous les choix qu'il me reste à faire, de ne pas savoir qui je pourrai rencontrer demain ou si je pourrai décider de déménager à l'autre bout du monde sur un coup de tête. bref : de me concentrer sur vivre mes choix plutôt que de les redouter. Inclus dans cet épisode : Pourquoi vous devez absolument regarder Forrest Gump, vous prendre cette dernière claque et faire en sorte de ne jamais arriver 5min trop tard au risque de louper votre métro et par conséquent le prochain job de vos rêves. notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, je reçois souvent des commentaires qui me demandent comment j'arrive à cumuler 3 vies en une (honnêtement, même moi je me le demande) mais je crois que la réponse réside dans l'épisode d'aujourd'hui. Il y a quelques années je faisais les mêmes choses en y passant 3 fois plus de temps. Aujourd'hui, j'y passe moins de temps et par conséquent, vu que je n'aime toujours pas dormir, je fais 3 fois plus de choses! preach Inclus dans cet épisode : Je me dédouane de toute responsabilité si vous êtes pris d'une envie soudaine d'acheter du palo santo, une énième mention de compléments alimentaires et pourquoi vous devriez travailler en écoutant FIP. notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.html youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, que celui qui n'a jamais accusé sa soeur de lui avoir piqué un tee-shirt avant de réaliser qu'il était en boule dans son dressing me jette la première pierre... Aujourd'hui, je vous propose un nouveau concept sur le podcast! Tous les mois je réalise une liste des habitudes que je veux intégrer à mon quotidien, et celles dont je veux essayer de me défaire : je les appelles mes Ins & Outs. Alors je me suis dit qu'on pouvait review ensemble celles que j'ai défini pour mon mois de Septembre! Inclus dans cet épisode : L'anecdote du jour où j'ai enfin acheté une poubelle, ma sauce secrète spéciale salade qui va faire pâlir de jalousie tous vos collègues à la pause dej et pourquoi vous ne devriez jamais caler un café avec une copine un mardi à 11h. Le tout à peu près dans cet ordre. dans cet épisode / mon vinted : https://www.vinted.fr/member/26800698 l'épisode de The Diary fo a CEO avec Yuval Noah Harari : https://open.spotify.com/episode/7lEV5cf0t2R1CVXOZRgrOe la Paris Design Week : https://www.maison-objet.com/paris-design-week notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.html youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

dear diary, ça date! on allait quand même pas commencer cette nouvelle année sans un catch up? Car si j'ai passé les derniers mois à hiberner loin du micro, c'était pour préparer pas mal de gros projets que je peux enfin vous partager sur le podcast! D'ailleurs pour bien démarrer cette rentrée, Dear Diary rejoint officiellement le banc des podcasts Spotify! yay! Les autres exclus, je vous les raconte dans cet épisode! J'ai trop hâte de vous retrouver sur le podcast, alors branchez vos écouteurs (ou vos AirPods si vous faites partie du % de la population qui ne les a pas encore perdus) et préparez-vous pour cette nouvelle année qui promet d'être riche....... en expériences. notes / me rejoindre sur instagram : https://www.instagram.com/itsbay.fr/ l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/ mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.html youtube : @deardiaryserie — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ écouter Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxy écouter Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147 écouter Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139

après un épisode sur l'automne et l'hiver, il fallait que je continue sur ma lancée pour compléter ce triptyque (et peut-être bientôt quatuor) sur les saisons avec un épisode sur le printemps! on parle de spring cleaning IN & OUT, des sautes d'humeur du temps qui nous font hésiter 30 minutes sur 's'il faut sortir avec une veste ou pas' et de toutes les nouvelles habitudes à ré-intégrer dans sa routine pour avoir le moral. Bref : un épisode très vitamine D (à défaut qu'elle soit dans le ciel cette semaine!) xxnotes /mon vinted : https://www.vinted.fr/member/26800698le board pinterest de recettes : https://pin.it/5LY0MsfZGma playlist anti-mental breakdown : https://deezer.page.link/tvbVPe8dfDgta62ZAl'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/mon instagram perso : https://www.instagram.com/itsbay.fr/mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.htmlyoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,il y a quelques années j'ai passé un entretient dont je rêvais depuis des mois, et je l'ai raté. finalement, il s'est avéré que c'était la plus belle décision de ma vie. celle qui m'a emmené jusqu'à new york, et jusqu'à ce podcast aujourd'hui.alors j'avais envie de vous parler de comment j'estime aujourd'hui avoir réellement trouvé ma voie, parce que oui : c'est possible. et si j'ai trouvé la mienne, je suis sûre que vous pouvez également trouver la votre!bonne écoute! xxnotes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/mon instagram perso : https://www.instagram.com/itsbay.fr/mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.htmlyoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, j'ai enfin retrouvé ma voix!!! et après une extinction de voix d'une semaine, je peux vous dire que ça fait du bien de PARLER!et en parlant de parler (!), aujourd'hui j'avais envie de discuter podcast et plus précisément de : comment on lance un podcast?vous me demandez souvent sur instagram (@itsbay.fr et @deardiaryserie) comment j'ai commencé dear diary, quel matériel j'utilise ou encore comment on fait pour être distribué sur spotify, deezer ou encore apple podcast : alors je reviens sur comment ce projet a vu le jour, et je vous donne tous mes tips pour pouvoir à votre tour créer votre propre podcast car je pense qu'on a tous quelque chose à dire et une audience à trouver!notes //mon micro : https://www.logitechg.com/fr-fr/products/streaming-gear/yeti-x-professional-microphone.988-000244.htmll'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/mon instagram perso : https://www.instagram.com/itsbay.fr/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, dans cet épisode j'avais envie de vous raconter mon histoire avec la mode et comment j'ai l'impression ces dernières années de développer de plus en plus mon style! (très fashion week special en fait)on parle de comment la façon de consommer la mode évolue, d'oser porter des coupes et des pièces qui ne nous mettaient pas forcément à l'aise au début mais aussi et surtout d'à quel point se faire confiance et se moquer du regard des autres peut débloquer son style!bref un talk 360 sur la mode de mes premières compositions sur ma bimbo jusqu'à à aujourd'hui!notes //-10€ sur les ventes privées CHOOSE avec le code 'ITSBAY'mon board pinterest d'inspis looks : https://pin.it/1SlV2Sz16l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/mon instagram perso : https://www.instagram.com/itsbay.fr/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,en ce moment disons les termes : il fait super moche. et perso, mon mood est super influencé par le temps et le soleil. Alors dans ces périodes où on a tendance à déprimer un peu plus qu'en temps normal, à scroller des heures sur insta avant de s'en rendre compte et de culpabiliser : je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous donner mes tips pour sortir de ce phénomène de dépression saisonnière et refaire le plein d'énergie et d'inspiration!xxnotes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, sûrement l'épisode le plus personnel jamais paru dans ce podcast car j'accueille au micro l'une des personnes les plus importantes de ma vie: ma maman! j'expose très rarement de ma famille sur les réseaux mais elle a gentiment pour ce projet spécial saint-valentin de venir me raconter son passé amoureux et ce que c'était de dater dans les années 80 : pas de portables, pas d'apps de rencontre, mais des téléphones fixes et des rendez-vous dans les brasseries parsiennes comme dans La Boum et les films de la Nouvelle Vague. L'occasion également d'apprendre en live que ma mère a eu 36 vies avant moi, qu'elle a fait du patin à glace, pecho en boîte de nuit à 17 ans mais aussi qu'elle est tombée amoureuse d'un certain Marc qui aurait bien pu m'empêcher de vous enregistrer un jour cet épisode du podcast! bref : aujourd'hui on date vintage!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, dans ce 3e épisode on se retrouve avec ma copine Charlotte pour aborder sans-filtre le dating sur les apps en 2024. On discute premier date : après avoir discuté combien de temps en amont? comment s'habiller? quels sont les red flags à éviter? où aller? bars, restaurants, lieux trendys : oui oui on deliver les bonnes adresses!Mais aussi tout ce qui entoure de près ou de loin cette recherche plus ou moins sérieuse : quel level de retard est acceptable? peut-on encore se rencontrer de façon naturelle aujourd'hui? comment oser aborder quelqu'un qui nous plait? bref un 360 sur nos expériences et nos meilleures annecdotes, du date qui a duré 30 minutes à celui qui a commencé par un verre et qui a duré toute une nuit.notes //l'instagram de Charlotte : @pariswithcharlotte https://www.instagram.com/pariswithcharlotte/?hl=frl'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, pour ce nouvel épisode de dear valentine : un peu de contexte s'impose!je cherchai absolument à recueillir des témoignages masculins sur le podcast pour pouvoir couvrir un maximum de points de vus et en en discutant à la soirée de départ de ma copine Angèle qui retourne à Montréal (avec qui j'ai d'ailleurs sortit un épisode il y a la semaine dernière sur partir vivre et étudier à l'étranger!), ses amis m'ont dit qu'ils étaient partant pour enregistrer sur leur vision de l'amour et participer au projet!Alors changement total de plan et on a tous quitté le bar pour rentrer enregistrer cet épisode chez moi : il est maintenant à vous.Au programme, comment appréhender le dating d'un point de vue masculin à 23, 25 et 28 ans avec Thomas, Angel et Gary! 3 visions et histoires différentes, des histoires de chances manquées par manque de courage, mais aussi comment faire comprendre à une personne qu'elle nous plaît? comment l'aborder? comment l'on aimerait soi-même se faire aborder et comment appréhender les apps de l'autre côté du swipe!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, Bienvenue dans ce premier épisode de dear valentine!à l'occasion de la Saint-Valentin, vous pourrez retrouver sur le podcast 4 conversations exclusives, soit une chaque jour du 11 au 14 février, dans lesquelles on traitera de l'amour et du dating en 2024 à travers des invités aux points de vues super différents!pour ce premier épisode, j'accueille Lila @lila.inspo créatrice de contenu et de la marque Suzel Paris. Lila et moi on s'est rencontrées en voyage presse en Septembre et quand elle m'a dit qu'elle était dans une relation depuis 9 ans, qui dure depuis ses 16 ans, je me suis dit que contrairement à ce qu'on pense ce n'est pas un mythe : il est possible de faire perdurer son premier amour! Alors à une étape de nos vies où l'on change tellement vite, où il semble si facile d'aller voir ailleurs avec un swipe et où les trajectoires personnelles sont si challengées par les études, les déplacements temporaires à l'étranger mais aussi les étapes & les rites de passages à la vie d'adulte, je me suis dit que c'était intéressant de découvrir avec Lila comment est-ce que de son côté elle a su se battre pour sa relation. Mais aussi, est-ce qu'on ne risque pas d'avoir des regrets de partager autant d'années de jeunesse avec la même personne quand tout le monde nous dit qu'il faut 'profiter' et 'expérimenter'. bref, tout un tas de question qu'on aborde dans ces 40 premières minutes de cette nouvelle série spéciale Saint-Valentin qui j'espère vous inspirera autant qu'elle a pu m'inspirer!with love, always, c.notes du podcast :l'instagram de lila : https://www.instagram.com/lila.inspo/découvrir Suzel Paris : https://suzelparis.com/l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,moi et angèle on s'est rencontrées sur les bancs de l'école d'art avec le même rêve : celui de partir vivre à l'étranger.mon histoire vous la connaissez peut-être (sinon je vous raconte tout en détails dans le premier épisode de ce podcast : 'vivre à new york'), mais quand de mon côté j'ai pris la (longue) route pour la big apple, Angèle de son côté est aussi partie vivre à Montréal.Même continent et pourtant deux parcours si différents, alors aujourd'hui on revient sur ce choix de vie mais aussi sur les similitudes et les différences de nos deux expériences.on parle du process du visa (et on deliver les tips!), d'arriver dans une ville inconnue et d'y rencontrer les personnes qui deviendront sa deuxième famille, de comment trouver une coloc à l'autre bout du monde, mais aussi du sentiment de vide impossible à combler qui accompagne le retour et enfin surtout: de comment on fait pour survivre à Montréal avec des températures pareilles????bref, si vous vous tâtez à partir pour une expérience à l'étranger ou que c'est peut-être déjà dans vos plans, cet épisode est pour vous!notes //l'instagram d'angèle : https://www.instagram.com/angele_cll/?hl=frl'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, bonne année 2024!maintenant que ma voix a pu hiberner après les 24 épisodes en 24 jours des podmas,il était temps que je revienne avec un nouvel épisode!et quoi de mieux pour commencer l'année 2024 que de reprendre le concept qui vous a tant plu en 2023 : mes ins&outs pour cette nouvelle année!au-delà des traditionnelles résolutions, on parle aujourd'hui des petites choses du quotidien qu'on a envie d'investir, ou au contraire de laisser derrière nous!l'occasion de parler de ma consommation abusive de compléments alimentaires, de mon sens toujours trop approximatif de l'organisation mais aussi de thrifting, de confiance en soi et de lâcher-prise!bref, un épisode bien 360 comme l'année qui nous attend au final!en tout cas, hâte de se retrouver à nouveau chaque dimanche! on parle de quoi la semaine prochaine? dites moi vos in&outs et les thèmes que vous aimeriez voir sur le podcast cette année sur instagram @deardiaryserie!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary! ahhhhh! ça y est, wrap de fin sur ces podmas (tears!!)après s'être retrouvé tous les jours du 1er au 24 décembre, il est temps pour moi de tirer ma révérence pour profiter des fêtes de fin d'année avec mes proches et de vous faire un dernier goodbye avant la nouvelle année! (mon seul plan pour l'instant c'est d'en profiter pour rattraper toute la dette de sommeil que j'ai accumulé en 2023 lol)alors aujourd'hui je voulais surtout vous remercier pour vos écoutes et d'avoir été aux rendez-vous tout au long de ce calendrier de l'avent (de façon bien plus fidèle que certains de mes exs en fait)passez de belles fêtes de fin d'année, prenez soin de vous et surtout accordez vous du repos!! on se retrouve en 2024!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,ça y est je suis de retour dans ma famille pour les fêtes et j'ai pu retrouver ma soeur qui vit à Bordeaux le reste de l'année! alors on s'est dit que ce serait fun d'enregistrer un épisode ensemble et d'en profiter pour faire un point sur notre best-of de cette année 2023 : notre plus beau voyage, notre plus beau souvenir mais aussi les bonnes et mauvaises habitudes qu'on a prises! bref, un dernier regard sur cette année et un dernier épisode avant le final des podmas, en ligne dès demain!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,ça y est fini mes derniers partiels et je suis officiellement en mode break! alors pour commencer cette période des fêtes de fin d'année, je me suis dit que ça pouvait être chouette de vous partager 10 de mes films préférés à voir et à revoir sans modération pour vous accorder un bon break cette fin d'année!découvrir MUBI : https://mubi.com/t/web/global/-xAFF_Asles films cités /frances ha — noah baumbachjulie en 12 chapitres / the worst person in the world — joachim triermr. nobody — jaco van dormaelher — spike jonzela fabuleux destin d'amélie poulain — jean-pierre jeunetla vie rêvée de walter mitty — ben stillereternal sunshine of the spotless mind — michel gondryla belle époquewhiplash — damien chazellela la land — damien chazellenotes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,ça y est : demain je passe mes derniers partiels! (il était temps)alors à l'occasion de wrap ce premier semestre de ma vie à la fac, il était temps de revenir sur les choses que j'ai trouvé ou non surcôté.des amphis que tu vois dans les séries à la petite salle de cours de paris 1 qui te rappelle le lycée : la desillusion est réelle!bref: on s'update!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

(TW: TCA) dear diary,ahh, pour le cap du 20 décembre je vous préparais un sujet un peu différent : un podcast qui me tient à coeur car il touche à une période de ma vie que j'ai toujours tenu sous silence sur les réseaux mais qui n'a pas été la plus simple.alors aujourd'hui, et d'autant plus à l'approche des fêtes, il me semblait important d'aborder enfin le sujet des troubles du comportement alimentaire (aka les 'TCA').dans cet épisode, je vous raconte mon histoire et comment j'ai moi même eu mon lot de batailles mentales mais surtout, on se rappelle tous ensemble à quel point il est important de comprendre qu'on a le droit de manger, et même plus : de se faire plaisir.en parler :la FFAB : https://www.ffab.fr/trouver-de-l-aide/permanence-telephoniqueFil Santé Jeunes : https://www.filsantejeunes.com/tca-se-faire-aider-17896Comptes Instagram informatifs : https://www.instagram.com/tout.sur.les.tca/ & https://www.instagram.com/planetepsy.tca/et le mieux c'est de trouver un médecin/psychologue avec lequel tu te sens à l'aise :)le livre de mon amie Constance 'Plaidoyer pour la gourmandise' : https://www.fnac.com/a17212269/notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, comment ça on est déjà le 19 décembre?? J'ai cligné des yeux une fois et on était déjà en train de wrap cette année 2023! c'est dingue comme le temps est passé vite cette année! bon je viens quand même au micro avec deux nouvelles aujourd'hui! la bonne c'est que j'ai terminé la quasi totalité de mes partiels, et que je peux revenir à avoir 2 vies à gérer sur 3 (quel soulagement!) par contre la mauvaise.. c'est que j'ai toujours pas commencé mes cadeaux de noël... dites moi que je ne suis pas toute seule??notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, assez parler de moi!après 2 semaines à vous raconter ma vie, je me suis dit qu'il était temps de vous parler de mes inspirations, et des podcasts que moi j'aime bien me mettre dans les oreilles!podcasts cités :— la poudre, lauren bastide— in power, louise aubery— anything goes, emma chamberlain— the diary of a ceo, steven bartlett— on purpose, jay shetty— contre-soirée, anna rvr— simple cafeine, léa jplf— canapé six places, lena situationset vous vous écoutez quoi d'autre??notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, aujourd'hui je retrouve Sophie sur le podcast! vous l'avez peut-être déjà entendue dans un des épisodes de la saison 1 "d'inconnues à roomates" où on raconte comment d'une rencontre en Roumanie on a fini par habiter (et dormir) ensemble pendant 2 mois dans une coloc de 8 personnes à new york!aujourd'hui, on avait envie de réveiller un concept endormi de l'ancienne époque de youtube : le tag.alors on se fait découvrir des musiques, et on ramène des morceaux très bangers à la surface (spoiler : high school musical included)les questions du tag :la chanson qui vous fait rire?la chanson qui vous donne la pêche?la chanson qui vous rend nostalgique?la chanson qui vous rappelle votre adolescence?la chanson que vous admettez honteusement d'aimer?la chanson dont vous aimez les paroles?la chanson avec laquelle vous aimez vous réveiller?la chanson qui vous fait penser aux vacancesla chanson que vous aimez chanter?la chanson qui vous fait pleurer?la chanson qui correspond à votre état d'esprit du moment?la chanson qui vous rappelle votre enfance?notes //l'instagram de sophie : @sophiemntr https://www.instagram.com/sophiemntr/l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, aujourd'hui j'ai passé la journée avec ma mère pour son anniversaire et en discutant avec elle, elle m'a raconté des anecdotes dont j'ignorais complètement l'existence. alors sur le retour je me suis questionnée sur à quel point notre rapport avec nos parents évolue, en grandissant, comment un jour ils cessent de nous considérer comme l'enfant que l'on a été et se mettent à nous percevoir un peu plus comme l'adulte que l'on devient. on parle d'à quel point on a l'impression de les connaître plus que n'importe qui à force de partager leur quotidien, jusqu'à ce qu'ils se livrent à un tout autre niveau : sur leurs peurs, leur enfance, leurs rêves... bref de comment, un jour, on a le sentiment de redécouvrir ses parents et d'apprendre peut-être à réellement les connaître.notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,on me demande souvent comment j'ai commencé, depuis quand, pourquoi ce pseudo, et puis pourquoi dear diary. la vérité, c'est qu'il y a eu tellement d'étapes à la naissance de ce projet : tellement d'erreurs, de moments où je me suis sentie ridicule, bref : tellement de fails.alors aujourd'hui je vous raconte comment j'en suis arrivée là où j'en suis aujourd'hui, mon prequel, ma backstory quoi!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,comme a dit un grand homme "rien ne sert de courir il faut partir à point", et comme l'a dit un deuxième grand homme (orelsan) "en gros tous les trucs où les gens disent 'tu perds ton temps' faut qu'tu t'mettes à fond dedans et qu'tu t'accroches longtemps".alors si ça t'es déjà arrivé d'avoir l'impression que tout le monde réussit sauf toi, et que tu es 'en retard', cet épisode est pour toi.notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, ahhhh l'IA! L'intelligence artificielle : LE sujet actuel qui shake notre société et notre quotidien depuis quelques années.je vous avoue que j'ai jamais trop été une IA girl, j'avais même jamais vraiment ouvert ChatGPT avant cette année et...... quelle erreur??! cette application est tellement pratique, j'ai littéralement l'impression de discuter avec une personne qui a la science infuse (lol).alors comme je vous avait promis de vous aider à trouver des idées cadeaux pour les fêtes, j'ai décidé de faire appel à l'IA pour m'aider à trouver quoi acheter et pour quels budgets, pour qu'on puisse trouver ensemble un cadeau aux personnes les plus improbables qui figurent sur votre christmas list cette année : vos tantes, votre voisine, et même votre collègue inconnu que vous avez tiré cette année au secret santa!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, je vous avais promis l'anecdote de l'année où j'ai passé noël loin de tout, bloquée à new york à cause de mon visa & de mon passeport. alors comme les deux dernières discussions ont été assez intenses (et que ce voyage presse a achevé d'absorber ce qu'il me restait en énergie), je prends enfin le temps de vous raconter l'histoire de comment j'ai fini par fêter le réveillon de noël dans le seul restaurant encore ouvert de brooklyn avec deux de mes meilleurs amis du lycée dans cet épisode! mais aussi à quel point passer les fêtes loin de tes proches te rappelle à quel point tu as de la chance si tu as l'occasion d'en profiter près d'eux!notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, dans ce nouveau podmas on se retrouve une nouvelle fois autour d'une discussion! (je suis très discussion en ce moment non?)J'accueille à mon micro ma copine Loly, avec qui on aborde sans pression notre expérience sur les réseaux sociaux en tant qu'utilisatrices.Comme ils nous inspirent tout autant qu'ils peuvent nous mettre la pression sur notre quotidien, notre productivité et même notre repos.l'occasion de se rappeler, en entamant cette saison des fêtes de fin d'année, que c'est sa propre expérience utilisateur qui influence notre ressentit face aux réseaux sociaux et quelque chose qu'on a souvent tendance à oublier : ils sont loin d'être la vraie vie.notes //l'instagram de loly : @lolydem https://www.instagram.com/lolydem/l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, aujourd'hui je suis trop contente d'accueillir ma copine Marielle (alias @mariellehaon) créatrice de contenu sur Instagram mais aussi ma nouvelle voisine depuis quelques mois (car habiter à seulement 15' l'une de l'autre dans Paris, c'est être voisines, that's the rule)dans cet épisode on aborde un sujet parfois pas toujours très bien compris et même tabou : l'influence. Comment est-ce qu'on en vit? Comment? A quoi ressemble le quotidien d'une personne qui en a fait son métier? On rentre dans le vif du sujet, le syndrome de l'imposteur mais aussi la façon qu'on peut avoir soit même d'aborder ce métier dans un quotidien où il est si souvent au centre de nombreuses polémiques. bref, c'est l'influence : sans filtre.notes //suivre Marielle sur instagram @mariellehaon https://www.instagram.com/mariellehaon/?hl=frl'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,hier j'ai fais l'erreur typique, mais aussi le rite de passage de tout parisien : claquer la porte de mon appartement en laissant mes clés à l'intérieur.je vous raconte ce que j'ai fais pour débloquer la situation sans dépenser un rein dans un serrurier, la marche à suivre si un jour ça vous arrive et comment l'univers a fait en sorte que je m'accorde enfin un moment off en adoptant la méthode radical : bloquer toutes mes affaires à l'intérieur.notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, une fois n'est pas coutume, aujourd'hui j'ai reproduis une nouvelle fois une erreur que je fais depuis UNE ÉTÉRNITÉ (à savoir dans mon cas, un bon cas de people pleasing). et alors que je rentrais chez moi dépitée j'ai pris deux secondes de bienveillance pour me rappeler que faire des erreurs, c'est aussi la seule façon d'apprendre à ne plus les faire. alors dans cet épisode, je vous partage la liste de mes erreurs maintes (et maintes) fois répétées et on se rappelle que c'est ok d'échouer parfois, et que c'est même souvent pour le mieux!bref, it means : bye bye la peur de l'échec.notes //l'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary : 25 ans, c'est la différence d'âge qu'il y a entre Violette et moi. pourtant dès notre première rencontre, les conversations ont toujours été des plus fascinantes. A une époque où l'amour se surconsumme et où l'on est toujours à un swipe près de passer d'une relation à l'autre, pourquoi est-ce devenu si dur d'imaginer que l'amour puisse encore durer forever ever after? dans cet épisode, on compare deux perceptions de l'amour, celle d'une jeune femme de 23 ans qui cherche à comprendre comment il fonctionne et celle d'une femme qui l'a trouvé. Violette m'explique comment elle a fait la rencontre de son mari et comment, après 26 ans, un mariage et deux enfants, ils s'aiment toujours comme au premier jour. on parle aussi de comment l'amour évolue, d'apprendre à faire le deuil d'une rupture et des relations passées mais aussi des obstacles qui apparaissent sur la route et des sacrifices que l'on choisit.notes //découvrir l'univers de Violette : @violettetannenbaum https://www.instagram.com/violettetannenbaum/?hl=frl'instagram du podcast : @deardiaryserie https://www.instagram.com/deardiaryserie/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, disons les termes : il caille. la raison? l'hiver. cette fameuse saison tant redoutée par tout le monde et rendue presque supportable grâce à un sous-pull heattech uniqlo et noël.au début de ce podcast, j'avais fait un épisode sur l'automne qui vous avait pas mal plu (c'est d'ailleurs toujours aujourd'hui l'un des épisodes les plus streamés sur le podcast! ça vaut le coup de se creuser la tête à trouver des thèmes lol....) alors je me suis dit que cette fois-ci, on allait aborder LA saison qui divise : l'hiver!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, épisode 4/24 du calendrier de l'avent! déjà ça va viteee!aujourd'hui, en bon lundi glacial de décembre, la motivation pour se rendre en cours/au travail peut clairement nécessiter elle même d'une motivation,alors je vous partage les 5 tips que je met en place dans mon quotidien quand je sens que mon moral est au plus bas (merci l'hiver!)5 tips que vous pouvez mettre en place dès aujourd'hui, dès votre écoute de ce podcast en fait!merry podmas :)notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, aujourd'hui on est le 3 décembre (déjà), et comme chaque année ma famille me demande de faire une wishlist pour me gâter à noël (je les aime).seulement voilà, comme chaque année, je fais partie de ces gens dont l'anniversaire situé en fin d'année a déjà pompé toute l'inspiration pour de potentielles idées cadeaux.du coup je me suis creusée la tête pour trouver quand même quelques idées en me disant que si c'est aussi votre cas, ce podcast pourrait potentiellement vous inspirer!on parle wishlist incluant idées décos & meubles (c'est officiel, je suis une retraitée) et du triste constat que m'a apporté mes noëls précédents : mon père a visiblement de meilleurs goûts vestimentaires que moi. pour comprendre, je vous laisse écouter ;) (oui je tease!)notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, est-ce que vous avez déjà entendu parler de la 'cuffing season' ?littéralement en français "la saison de passer les menottes" (toujours plus creepy), c'est une période de l'année où l'on remarque une augmentation énorme du nombre de personnes à la recherche d'un partenaire, ou plus précisément d'une relation amoureuse. décrit comme une façon de lutter contre la dépression saisonnière (gotta do what you gotta do), j'avais envie de discuter de cette recherche de l'amour justement! parce que s'il y a bien une chose que j'ai appris avec le temps, c'est qu'en amour le timing c'est la clé. Alors aussi frustrant qu'on aimerait voir apparaître Hugh Grant à l'accueil de notre librairie de quartier, la vie a parfois d'autres plans pour nous, mais il se pourrait bien qu'ils soient très cools aussi!après mon épisode sur l'amour plus tôt cette années qui a été l'un des plus streamé du podcast & mon épisode sur les différences du dating entre les US et la France enregistré avec mes copines américaines l'année dernière, j'avais envie de replonger une nouvelle fois dans le sujet le plus universel du monde. merry podmas!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear santa, ahhh on se retrouve tous les matins du 1er au 24 décembre pour les tout premiers podmas de dear diary!!et pour cette première case du calendrier de l'avent, j'avais envie de vous parler de mon premier noël "d'adulte", mon premier noël chez moi!parce qu'un jour on t'offre des cadeaux et le lendemain tu te retrouve à faire la queue à la fnac le 23 décembre pour dépenser ton PEL dans des cadeaux pour tous les membres de ta famille?? parles d'un retournement de situation.cette année c'est la première fois que je fête noël dans mon premier appartement alors pour l'occasion j'avais envie de le décorer pour qu'il soit prêt à affronter décembre! on parle premier sapin (à paris et au 4e étage sans ascenseur oui oui...), the holiday et de la boule de noël qui m'a couté 10€ chez h&m home! merry podmas season!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.frse faire livrer un sapin! : https://www.mon-bucheron.com/youtube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, je vous avais dit que je préparais une petite surprise pour la fin d'année, la voilà : je lance des pdomas!!oui oui, un épisode de podcast par jour du 1er au 24 décembre pour attendre ensemble jusqu'à noël (et parce que visiblement je n'ai que peu de respect envers mon sommeil)j'ai toujours aimé noël, d'ailleurs il se peut même que j'enregistre cet épisode assise en face de mon tout premier sapin de noël, dans mon tout premier appartement... ahh j'ai une poussière dans l'oeil.bref, promis on parlera pas que de noël, même si je suis tellement inspirée que j'ai déjà commencé à écrire les 24 épisodes!de mes coffeeshops préférés où passer l'hiver, à mon premier sapin de noël, mais aussi mon survival gift guide pour l'entièreté de la mif, on aura de quoi faire jusqu'au 24!d'ailleurs, il se peut même que pour certains je sois accompagnée.. mais j'arrête de vous spoiler toutes les cases du calendrier de l'avent sinon c'est pas drôle!(d'ailleurs il est totalement conseillé d'accompagner chaque podmas de votre chocolat du jour, obvi)sur ce, on se retrouve vendredi 1er décembre car comme dirait la grande dame de Noël Mariah Carey, it's timeeeee!!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,est-ce que vous aussi vous avez déjà abandonné un projet qui vous tenait à coeur parce que 'ce n'était pas assez bien'?dans cet épisode, on parle de cette quête absolue de la perfection, de l'invisibilité du process d'apprentissage qui nous donne constamment l'impression de comparer nos brouillons avec les versions abouties des autres autour de nous, mais aussi du syndrome de l'imposteur qui nous empêche d'oser nous définir comme artiste ou d'assumer pleinement les choses que l'on souhaiterait réellement faire dans la vie. on parle aussi d'à quel point on oublie parfois que tout s'apprend, et que tout peut encore s'apprendre, qu'il n'est jamais trop tard pour investir son temps de la bonne façon, celle qui fait sens pour nous.notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,il y a quelques temps j'ai réalisé un épisode sur le fait de vivre seul.e après avoir emménagé dans mon tout premier appartement (check).j'avais envie de revenir sur le sujet en parlant non plus du côté 'indépendance' mais plutôt de la solitude au sens littéral, celle qu'on a l'impression de subir plutôt que celle qu'on a choisi.avec les mois, j'ai réalisé comment vivre seule pouvait impacter mon quotidien ainsi que les mécanismes de défense qui se sont installés sans même que je m'en rende vraiment compte.Alors si vous vivez seul, ou que vous vous apprêtez à sauter le cap, je pense que cet épisode est pour vous!N'hésitez pas à me partager votre point de vue dans la section commentaire du podcast ou sur instagram @deardiaryserienotes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary,il y a quelques temps je suis tombée sur une théorie, une analogie ayant pour but d'expliquer le sens de la vie. cette théorie que j'ai traduite par 'la vie est un puzzle', je l'ai entendu pour la première fois dans le spectacle de Stand Up du comédien Daniel Sloss et depuis elle a tourné en boucle dans ma tête si bien que j'ai eu envie de la creuser encore plus, de voir jusqu'où je pouvais l'emmener mais aussi surtout de vous la partager. Car s'il y a une chose que je trouve inestimable, c'est bien le développement personnel. Parce qu'au fond n'est-ce pas ce qu'on essaye tous de faire, jours après jours, que de construire sa vie comme un puzzle pour en faire l'image exacte de ce qui fait sens pour nous? Au travers de ce podcast on discutera des relations, des spécificités de ce puzzle à la vingtaine et de pleins d'autres choses mais j'en laisse un petit peu pour le podcast.J'espère que cette théorie vous marquera autant qu'elle m'a marqué (en vous épargnant les insomnies car j'ai toujours été du type overthinking quand je découvre quelque chose qui remet en question ma façon de voir les choses), et surtout j'espère qu'elle vous sera utile!N'hésitez pas à me partager votre point de vue dans la section commentaire du podcast ou sur instagram @deardiaryserie et à m'envoyer si vous aussi, vous avez des analogies de ce type qui vous construisent et vous ont rendu plus riche dans votre façon d'appréhender la vie, je trouve toujours ça trop passionnant!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, cette nouvelle saison je vous l'ai dis c'est littéralement back to school.j'ai décidé de reprendre les études et de partir à la conquête d'un nouveau territoire qui m'étais jusque là encore inconnu : la fac.et alors, c'est clairement un monde parallèle.aujourd'hui on parle de ce que c'est que de reprendre des études après plusieurs années de césure, de briser les schémas classiques de la scolarité, d'avoir le droit de trouver son parcours académique après "la norme", et de considérer les études comme un moyen d'apprendre des choses qui nous passionnent plutôt que comme une formalité.on parle aussi de "vraiment vivre sa jeunesse" et du décalage qu'on peut parfois ressentir avec sa propre génération, de l'anglais scolaire en France et du jugement qui peut nous intimider à pratiquer versus l'anglais perçu à l'international. on parle même du fait qu'il faut s'inscrire en cours à la fac avant d'y aller, mais ça je crois que tout le monde était au courant sauf moi, anyways.....j'espère que cet épisode vous plaira! ça fait du bien d'être de retour!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, comme on se retrouve!tellement contente de pouvoir vous annoncer qu'on fait une nouvelle rentrée ensemble et que je vous retrouve de nouveau chaque dimanche pour un nouvel épisode de dear diary!cette pause m'a permis d'accumuler pas mal d'anecdotes alors j'espère que vous êtes prêts pour cette deuxième saison, qui promet d'être intense!notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

dear diary, vivre seul.e ? on y est.et même si oui, ça change de la coloc à 8 à new york où le métro passait toutes les 5min et où il fallait faire la queue pour accéder à la salle de bain, j'ai quand-même repéré de nouveaux petis challenges. from avoir quasi fait brûler mon appart juste avant que mes parents viennent me rendre visite to les regards de malaises échangés avec mon voisin d'en face qui au vu du vis-à-vis est à vrai dire pratiquement mon colocataire à l'heure qu'il est : la vie parisienne, sans filtre.notes //instagram du podcast : @deardiaryserieinstagram : @itsbay.fryoutube : ItsBay — https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQrejoindre Dear Diary sur spotify : https://open.spotify.com/show/0SiavYO23rgOMKqqr1Efxyrejoindre Dear Diary sur deezer : https://www.deezer.com/fr/show/4552147rejoindre Dear Diary sur apple podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/dear-diary/id1642811139rejoindre Dear Diary sur acast : https://shows.acast.com/63d50354c552d9001173def2 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.