HORS NORMES

Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ?À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone.Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là.Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention.Prêt(e) à réapprendre à savourer la vie sans filtre ? ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le piège de la Fast Life : Et si on faisait autrement ?On vit dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite.Et ça, c'est une réalité.Tout doit être immédiat : les réponses, les résultats, les transformations.On ne supporte plus d'attendre.On veut que les choses avancent vite, un point, un trait.Ça veut dire nos projets, nos relations, et même notre propre évolution.Mais ce que j'ai compris,c'est qu'à force de courir, on s'épuise. On perd le lien avec soi, avec l'instant, et avec ce qui compte vraiment.On est là à cocher des cases, à scroller, à vouloir toujours plus, toujours mieux. Mais est-ce qu'on vit vraiment ?Je ne suis pas sûre.Du coup, dans cet épisode, j'ouvre un vrai sujet.Est-ce qu'on n'est pas tombé dans un piège ?Est-ce qu'on n'a pas oublié que la vie, la vraie, demande du temps,du silence,de la patience,et de l'espace ?C'est tout.Retrouvez-moi sur Instagram pour encore plus de love : @lalamissaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand j'étais petite, la pleine Lune, pour moi, ça rimait avec loups-garous, nuits agitées et histoires qui faisaient peur. Mais en grandissant, j'ai compris que la Lune, en fait, c'était notre vraie copine. Surtout pour nous, les femmes, parce qu'elle incarne une énergie ultra-puissante, féminine, cyclique, intuitive… et qu'elle influence bien plus de choses qu'on ne le pense.Dans cet épisode, on va voir ensemble :

Pourquoi certains semblent rayonner de confiance alors que d'autres doutent sans cesse ?La confiance en soi, c'est l'image que tu projettes. L'estime de soi, c'est la valeur que tu te donnes, même quand personne ne regarde. Les deux sont liés… mais l'un peut exister sans l'autre.Dans cet épisode, on décortique ce qui fait la différence entre ces deux forces invisibles et, surtout, comment les renforcer pour enfin croire en toi, oser et t'imposer.✅ Tu veux arrêter de douter de toi ?✅ Tu veux comprendre pourquoi ta confiance flanche malgré les apparences ?✅ Tu veux des solutions concrètes pour améliorer ton image de toi-même ?Alors, écoute cet épisode maintenant et découvre comment construire une confiance en toi authentique et durable. Parce que tu mérites de briller. ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

T'as déjà eu cette sensation où tout part en vrille et tu sais plus trop où tu vas ni ce que tu fais de ta vie ? Genre, un vrai brouillard mental, où tu remets tout en question ? T'inquiète, t'es pas seul(e), et surtout… c'est normal.Dans cet épisode, on va voir les 10 questions que tu peux te poser quand t'as cette impression d'être perdu(e). L'idée, c'est pas de te donner LA réponse magique (si seulement…), mais de t'aider à remettre les choses en perspective et à te recentrer sur ce qui compte vraiment.Allez, installe-toi, prends un café (ou un thé si t'es team chill), et on en parle ensemble.Et si cet épisode t'a parlé, n'hésite pas à le partager, ça peut sûrement aider quelqu'un qui traverse la même galère.

Non, tous les jours on n'est pas au top. Et c'est normal. Il y a des jours avec et des jours sans. Mais au lieu de culpabiliser à chaque coup de mou, si on apprenait simplement à accueillir nos émotions ?Dans cet épisode, on parle de santé mentale, d'équilibre émotionnel et de bienveillance envers soi-même. Parce qu'au lieu de lutter contre nos moments de blues, pourquoi ne pas les accepter ? Pourquoi ne pas pleurer un bon coup, binge-watcher une série à l'eau de rose et reprendre sa vie le lendemain, plus légère et plus alignée ?Vouloir une vie parfaite, c'est s'exposer à une frustration permanente. Alors, si on apprenait à écouter nos émotions, les laisser nous traverser et avancer avec elles plutôt que contre elles ?Un épisode à écouter sans culpabilité, pour une vie plus douce et plus authentique. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie, je vous partage à la fois mon expérience personnelle et des outils concrets pour mieux comprendre et utiliser les énergies positives. Après plusieurs recherches et expérimentations, je vous explique comment :•Restaurer votre énergie lorsque vous vous sentez à plat ;•La fortifier pour qu'elle devienne un véritable moteur ;•Et surtout, la maintenir au quotidien pour une vie plus alignée et équilibrée.L'objectif n'est pas de vous imposer une méthode, mais de vous inviter à tester, adapter, et trouver ce qui fonctionne pour vous. Chaque parcours est unique, et c'est en expérimentant que vous découvrirez ce qui correspond à votre hygiène de vie.Un épisode pour apprendre à écouter vos énergies, les transformer, et les utiliser au service de votre bien-être. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

u t'es déjà demandé pourquoi, parfois, tout s'enchaîne mal dès qu'une petite galère débarque dans ta journée ? Eh bien, spoiler alert : c'est pas juste de la poisse, c'est une question d'énergies ! Dans cet épisode, je t'explique de façon hyper simple et imagée ce que sont les énergies, comment elles fonctionnent, et surtout, pourquoi elles influencent tout dans ta vie.On va parler de fréquences, tu sais, ces vibrations invisibles qui nous entourent. Saviez-vous que des émotions comme l'amour et la gratitude vibrent hyper haut, tandis que la colère ou le stress nous plongent dans des fréquences basses ? Avec des exemples concrets (et un peu rigolos), je te montre pourquoi t'es un vrai aimant à énergie et comment t'en servir pour attirer du positif.Je partage aussi mon expérience d'un soin métaphorique qui m'a aidée à rééquilibrer mon énergie. Bref, si toi aussi tu veux transformer ta vibe et changer ta réalité, cet épisode est fait pour toi.

Pourquoi l'éducation financière n'a-t-elle jamais été une matière à l'école ? Pourtant, on en a tous besoin pour avancer dans la vie.Ce premier épisode est un constat, un partage de mes expériences et de mes réflexions. Si tu te reconnais dans ce que je raconte, c'est probablement que, comme moi, tu ressens ce besoin urgent d'une vraie éducation financière.D'ailleurs, si tu es expert(e) ou passionné(e) par ce sujet, je t'invite à me rejoindre pour les prochains épisodes. Ensemble, on pourra aller encore plus loin ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, on va parler des différentes façons d'exprimer et de recevoir l'amour, parce qu'on n'aime pas tous de la même manière. Parfois, c'est les mots, parfois c'est le temps qu'on passe ensemble, ou même un simple geste. On va explorer ces 5 langages de l'amour : paroles valorisantes, moments de qualité, cadeaux, services rendus, et toucher physique.Si tu veux comprendre les gens qui t'entourent, mieux les aimer, et aussi leur apprendre à t'aimer comme tu en as besoin, tu es au bon endroit ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les excuses ne construisent pas des vies de rêve. Dans ce podcast, on décortique les croyances qui te freinent et on te donne les clés pour passer à l'action. Si tu veux arrêter de justifier ce qui ne fonctionne pas et commencer à construire la vie que tu désires vraiment, tu es au bon endroit. Prépare-toi à laisser les excuses derrière toi et à avancer vers tes objectifs.

Dans cet épisode, je me livre avec sincérité sur les neuf mois qui ont suivi la perte de mon père. Je partage comment cette révélation a bouleversé ma perception de moi-même et de l'amour. Entre reconstruction et redéfinition, je vous emmène dans ce cheminement vers la paix intérieure, où chaque épreuve se transforme en espoir pour l'avenir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Face à la vie et les règles de la société on ne peut que constater que non, nous ne sommes pas égaux et pourtant comment faire de cette vie TA RÉALITÉ ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être une amoureuse de l'amour ne suffit pas ! Pour vivre un amour sain, il faut être consciente de ce que vous méritez. L'amour ne se mendie pas ! Il est temps de vous réveiller et de cesser les relations ambiguës qui donnent mal au bide ... Aujourdhui, je vous partage ma vérité ✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais des plans et un timing à respecter, mais rien ne se passe comme prévu ! Aujourd'hui, je vous raconte comment le Cocktail & Talk à vu le jour, et ce, par quoi je suis passé pour y arriver... Ne lâchez jamais vos rêves !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La peur n'est qu'un système d'autodéfense de notre cerveau, malheureusement, il se fixe sur ce qu'il connaît et ce qu'il a vécu ... Du coup, comment on fait quand on envie de changement, mais que la peur prend le dessus ?! Je n'ai pas la réponse, mais j'ai mon expérience ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on parle du date (ou pour les plus vieux du rencard lol). Comment on s'y prépare ? Qui propose en premier ? Est-ce qu'un date parfait existe-t-il vraiment ? Bref plein de question, beaucoup de rigolages et peut-être des solutions

10 ans de carrière ça se fête ?! Il y a 10 ans, j'ouvrais un Blog sans aucune attente, sans aucun objectif. Aujourd'hui, j'en ai fait un métier ! On fait donc le bilan, et surtout, on parle de la réalité du marché en 2024 … Ce n'est pas ouf la diversité ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En tant que parents, nous avons un pouvoir de transmission et souvent, on pense à transmettre à nos filles, mais quand est-il du futur homme ? Je suis maman solo et mon fils Sènjii est pour moi le parfait exemple du genre d'éducation que j'essaie de donner pour faire de lui sa meilleure version. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

« Fille d'une mère célibataire, j'ai grandit en créant cette « masculine energy » car il fallait se débrouiller seule et tout faire seule et puis un jour tu découvres que ton énergie féminine est là et ne demande qu'à briller ✨ que l'homme n'est pas mon ennemi mais mon allié dans cette magnifique aventure qu'est la vie ! … » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans un métier ou l'image est le point de départ, il n'est pas facile de prendre sa place là où tout est standardisé. Pourtant votre pote Lalaa n'a jamais perdu espoir et c'est ce que je vous raconte dans ce podcast aujourd'hui !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'amour, cette chose non palpable dont l'humain a naturellement besoin ! Maintenant, avec tout ce qui nous entoure est-ce que l'amour existe encore en 2024 ? Dans ce podcast, je me pose plein de questions et j'y réponds aussi dans ma vérité bien sur ...

Maman solo : Maman qui s'occupe solo des enfants à la maison ! Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience et surtout de mon organisation pour être une femme/mère épanouie au quotidien, tout en acceptant que je ne pourrais jamais être parfaite et toujours au top moralement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'aime trop cet épisode ! La santé mentale est un sujet qui me tient à coeur ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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NON : le mot préféré dans enfants et celui tant redouté par les adultes ! Pourtant quand il est utilisé au bon moment, il nous permet d'être la meilleure version de nous-mêmes. Aimer les autres, mais s'aimer encore plus n'est possible que quand on arrive à dire non au bon moment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a tous besoin d'une carotte pour avancer et si je vous disais que moi, ma motivation première, c'est la mort ! Ça pourrait vous sembler un peu glauque mais depuis le tremblement de terre du 12 janvier 2010, ma vision sur la vie à complètement changé et je vous en parle dans ce podcast. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

40 ans dans la vie d'une femme, ça peut faire peur quand on veut absolument entrer dans le moule de la société... mais quand ce n'est plus le cas, tu peux enfin vivre librement ta vie sans te préoccuper du rêve de la société ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode est certainement le plus intime pour moi, car il est la suite inattendu de l'épisode 2.S2 intitulé : Papa, regarde, j'arrive à vivre sans toi ! Je voudrais lui dédicacer ce podcast ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment peut-on avoir si peur d'une spéculation, d'un potentiel jugement venant d'autrui ! Aujourd'hui j'aborde le sujet de la peur du jugement. Arrêtons d'être les traders de nos propres peurs et libérons-nous de toutes ces vérités qui ne sont pas nôtres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

" Deux grosses en cuisine ce ne sera pas possible...""Il va falloir choisir, c'est soit la grosse, soit l'arabe... Les deux ce n'est pas bon pour l'image de la boutique..." Vous ne rêvez pas mais c'est bien ce que j'ai entendu ! Dans ce podcast, je vous parle de cette envie d'accomplissement professionnel qui des fois ne dépends pas que de nous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

F*** les bonnes résolutions ! Parlons plutôt d'objectifs... Je vois les résolutions comme un concept qui ne fonctionne pas, une sorte de pression, d'obligation pour devenir une meilleure personne pour la société ! Mais toi ? Tu veux quoi pour toi ? Dans ce podcast on parle Vision board, loi de l'attraction et impulsion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Question existentielle pour beaucoup d'entre nous : L'oseille fait-il le bonheur ? Aujourd'hui, j'aborde ce sujet car je le trouve important surtout en ce moment... un petit décryptage des codes de la société et de la définition du bonheur. Bonne écoute !!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouveau podcast, j'aborde un sujet qui a été très douloureux pour moi durant une grande partie de ma vie, celle de l'absence d'un père. J'ai intitulé ce podcast : Papa, regarde, j'arrive à vivre sans toi ! Je le trouve plein de contradictions et il illustre très bien les dommages que cela peut créer dans notre évolution. C'est un podcast qui me tient à coeur, car c'est aussi mon histoire et mes traumas qui m'ont permis d'être la femme que je suis aujourd'hui... J'espère que mes analyses toucheront vos coeurs et que vous vous sentirez moins seule dans cette expérience pas si unique... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Yeah, c'est la saison 2 du podcast HORS NORMES ! Vous m'avez trop manqué et j'ai trop de choses à vous raconter... pendant ces quelques mois, pleins de trucs cool se sont passé et c'est clairement le moment d'en parler... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nouvelle semaine, nouveau podcast et aujourd'hui j'aborde le sujet de l'éducation. C'est un sujet un peu touchy car dans ma vérité, il n'y a pas d'éducation parfaite. Donc c'est sans prétention et recette miracle que je vous expose ma vision sur le sujet. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je sais à quel point un partenaire peut vous apporter des jetons dans votre process d'acceptation, mais quand les souffrances et les traumatismes rentrent en jeu ... Rupture, infidélité et votre confiance en vous s'écroule comme un château de cartes. Aujourd'hui, nous parlons de cette reconstruction si nécessaire pour briser les chaines du passé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Être soi même n'est-il pas le plus beau des accomplissements ? Pourtant c'était vraiment pas gagné ! Quand tu grandis dans un quartier ou tout les jours on te t'insulte de grosse, comment sortir faire en sorte que leur vérité ne devienne pas la tienne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si, je vous parlais de l'homme de mes rêves ?! Alors non, je n'ai pas besoin qu'il soit riche, musclé avec une belle voiture contrairement à ce que pensent les coachs en séduction sur TikTok, mais j'ai besoin qu'il soit tout ce que je décris dans ce podcast. Soooo bonne écoute à vous, aujourd'hui je raconte beaucoup de bêtises aussi ... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je me suis souvent demandé si en 2023 la sonorité existait vraiment ou si elle aussi n'était qu'un argument de coolittude ? Dans ce podcast, je vous parle de ma définition de la SORORITÉ, qui pour moi peu être d'une puissance infini, si on l'applique dans sa vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j'aborde un sujet qui me tient à coeur : le pouvoir des mots ! Dans ma vérité, je pense qu'aujourd'hui nous avons le pouvoir de changer la vie d'une personne à travers les mots et l'énergie qui sort de notre bouche. À nous de savoir qu'elle est l'impact que nous voulons laisser dans la vie des autres et surtout dans la nôtre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce podcast, j'aborde un sujet qui me tient à coeur : VIEILLIR ! Dans cette société où la beauté est définition de jeunesse. Pourquoi vieillir fait-il si peur, alors que la majorité souhaites vivre le plus longtemps possible ?Je viens de fêter mes 37 ans et je n'ai jamais été aussi en paix et alignée avec mon apparence... Alors je décrypte aujourd'hui le sujet dans ma vérité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode on parle de sexe, sans tabou... Je partage avec vous des expériences de vie et ma vision du sexe et de sa valeur énergétique. Apres ce podcast, tu vas arrêter d'éteindre la lumière pendant que tu sexes avec ton/ta crush et le/la regarder droit dans les yeux ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La grossesse est censée être un moment magique et inoubliable... et pourtant ! Quand la grossophobie rentre en ligne de compte, ça fait une grossesse un peu chamboulée par l'audace de certains médecins ... hihihi Dans cette épisode, je vous partage mon histoire ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 2 d'un sujet passionnant, il y a tellement à dire sur le dating quand on est maman solo ! Dans ce podcast, je vous partage ma vision du dating, mes multiples conversations avec le sexe opposé et pleins de trucs vraiment drôle … mais pour ça, il faudra écouter cet épisode ! One love Lalaa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après 3 semaine sans ma voix, je peux enfin revenir avec un sujet passionnant: Le « célibat » ! Il fait extrêmement peur et pourtant il est indispensable et tellement cool, quand on est en paix avec soi-même ! C'est mon podcast le plus long et je n'ai pas fini, car le sujet du dating quand on est maman est tout aussi riche …..

Définition de temple : édifice élevée en l'honneur d'une divinité ! Je trouve qu'il n'y a pas plus belle définition pour illustrer notre meilleur amie : notre corps ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Chaque amitié était importante et pour autant ils ne sont plus dans ma vie actuelle… Alors il n'y a pas de bon ou de mauvais dans une histoire d'amitié, il y a juste deux personne qui ne souhaitent plus évoluer dans la même direction. Aujourd'hui, je vous raconte l'histoire de vie, d'une maaf comme vous ! ✨

Je suis une 90's kid et j'ai grandi avec le schéma familial des séries américaines où papa et maman sont heureux, car ils ont deux enfants ( une fille - un garçon ) un cdi, un chien et une belle maison…. Je me retrouve en 2023 avec rien de ce dont j'avais rêvé (formaté) étant petite et pourtant je suis heureuse ! Je vous raconte l'histoire d'une meuf comme vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.