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Le Journal en français facile du jeudi 26 février 2026, 17 h 00 à Paris. Retrouvez votre épisode avec la transcription synchronisée et des exercices pédagogiques pour progresser en français : http://rfi.my/CTn5.A

Vous ressentez tout.Une remarque sèche, un silence en réunion, une tension invisible dans une équipe.Et si cette hypersensibilité que vous traînez parfois comme un poids était en réalité une compétence professionnelle sous-estimée ?Dans cet épisode, je vous parle d'un sujet très personnel : l'hypersensibilité au travail. Fragilité ou intelligence émotionnelle avancée ? Fardeau ou radar stratégique ?Un épisode pour transformer votre sensibilité en force relationnelle.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comDÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cYhypersensibilitéintelligence émotionnelleémotions au travailempathie professionnelleleadership humainmanagement bienveillantconfiance en soibien-être au travailHappy Work00:00 – Trop sensible au travail ?00:45 – Hypersensibilité ou hyperperception ?02:10 – Le vrai problème : l'absorption émotionnelle03:10 – Une intelligence émotionnelle élevée04:15 – Comment l'utiliser intelligemment05:30 – Protéger son énergie06:20 – Ce qu'il faut retenir de cet épisodeSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourim: Quand tout allait bien pour les Juifs… pourquoi le danger a-t-il commencé ? À Pourim, tout semblait idéal :

Dans cet épisode, nous nous intéressons à la jeunesse et aux premiers pas en politique du travailliste Paul Keating.

Pourim ne disparaitra jamais car l'intervention d'Hachem est présente, bien que masquée, depuis la création du monde jusqu'à la venue du Machia'h. Les rênes sont entre les mains d'Hachem bien que tout le monde participe au Projet Divin, chacun avec son libre arbitre individuel.

Dans cet épisode, Xavier Roberge se livre comme rarement. On parle d'industrie, d'identité, de pression d'être un comédien gay, de dating dans la communauté (on parle de Grindr, de limites floues, de consentement), de jalousie, de fusion, de compromis… et surtout de cette peur universelle : se perdre en amour. C'est cru. C'est drôle. C'est confrontant. C'est ultra vulnérable. On explore : ✨ Le poids du regard des autres ✨ La pression de performer — en amour, en amitié, dans la vie ✨ Les relations vécues en secret vs l'amour assumé ✨ Le dilemme enfants / carrière / liberté ✨ Les zones grises du dating queer Si tu t'es déjà demandé : — C'est quoi, aimer pour vrai ? — Est-ce que je vis ma vie pour moi ou pour les autres ? — Est-ce que je suis prêt.e à fonder une famille ? Cet épisode va te shaker… dans le bon sens.

durée : 00:04:26 - Les voix cachées de la Chaconne de Bach - par : Max Dozolme - Un monument. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Pascal Denault - Psaume 54.1-9 RÉSUMÉ: Même parmi les siens, l’enfant de Dieu peut se retrouver au milieu d’étrangers. Ainsi David, trahi par les Ziphiens de sa propre tribu, voit ceux qui partagent son héritage chercher sa mort. Ce rejet de l’oint de l’Éternel annonce celui de Jésus-Christ, venu chez les siens, et que les siens n’ont point reçu (Jn 1.11). Le Psaume 54 nous fait entendre la prière du Messie entouré de ses adversaires — et devient aussi la nôtre au cœur des détresses du présent siècle mauvais. PLAN: Introduction: David caché parmi les Ziphiens (v.1-2) 1. Prière dans la détresse (v.3-5) 2. Assurance dans la détresse (v.6-9) QUESTIONS: 1. Comment les psaumes 52 à 55 sont-ils reliés? 2. Qu'est-ce que la prière de David nous apprend au sujet de la prière? 3. Pourquoi David désigne-t-il ses ennemis comme des étrangers? 4. Quelle est la double assurance de David même dans la détresse? 5. Qu'est-ce que l'offrande promise au verset 8 a de particulier? 6. Que voyons-nous à l'avance? 7. Comment ce psaume se rapporte-t-il à Christ et à nous? Lectures complémentaires: 1 Samuel 23 (intro) ; 1 Pierre 2.4-25 (Cène)

✅ Soutiens LIMIT et rejoins l'Odyssée du vivant : https://fr.tipeee.com/limitDans cet épisode on découvre comment les lobbys opèrent via les influenceurs et comment ils ont infiltré le salon de l'agriculture.Grâce à notre invitée Amelie Deloche, on décrypte pourquoi c'est grave et comment ils banalisent des discours inquiétant sur les pesticides ou l'alimentation.L'agriculture et nos paysans sont bien trop important pour qu'on laisse les lobbys agro industriels nous dicter leur vision toxique du monde.

durée : 00:04:33 - Le Billet politique - par : Jean Leymarie - L'ancien ministre de l'Economie Eric Lombard avait raison : plus de 13 000 foyers fortunés ne paient aucun impôt sur le revenu. Le gouvernement affirmait pourtant le contraire. Le Parlement veut en savoir plus.

Two dear friends and Film Festival colleagues attempt to bridge the gaps of their long-distance relationship — and their own film educations — through a bi-weekly screening and discussion project of the gap films that have eluded their cinematic discovery.On this week's call, Scott and Jack confront the quiet, digital dread of Michael Haneke's Cache (2005) — a surveillance-era domestic thriller that transforms bourgeois guilt into a slow, inexorable haunting.Follow Blindspotting on Facebook and Buzzsprout.

Parce que… c'est l'épisode 0x711! Shameless plug 25 et 26 février 2026 - SéQCure 2026 31 mars au 2 avril 2026 - Forum INCYBER - Europe 2026 14 au 17 avril 2026 - Botconf 2026 28 et 29 avril 2026 - Cybereco Cyberconférence 2026 9 au 17 mai 2026 - NorthSec 2026 3 au 5 juin 2026 - SSTIC 2026 19 septembre 2026 - Bsides Montréal Description Introduction : une menace sous-estimée Dans cet épisode, l'animateur reçoit Vicky Desjardins, dont le parcours en criminologie l'a amenée à se spécialiser dans la victimisation en ligne. Sa motivation est à la fois professionnelle et personnelle : devenue tante, elle souhaite rendre le monde numérique plus sécuritaire pour ses neveux et nièces. Le constat de départ est clair : la technologie n'est pas aussi inoffensive qu'on veut bien nous le faire croire, et ses dangers — tant sur la santé mentale que sur le plan criminel — restent largement méconnus du grand public. Les jeunes : une cible de plus en plus jeune L'un des points les plus frappants de la discussion est le rajeunissement des victimes potentielles. Là où l'on parlait autrefois de risques à partir de 13 ou 15 ans, on constate aujourd'hui des situations problématiques dès 6 ou 7 ans. Cette réalité est amplifiée par les fonctionnalités vocales des plateformes, qui éliminent la barrière de l'écriture et permettent aux très jeunes enfants de communiquer sans difficulté avec des inconnus. Vicky souligne également que l'éducation à la sécurité en ligne a longtemps ciblé principalement les filles, laissant les garçons sous-éduqués face aux risques. Pourtant, ces derniers sont eux aussi très visés, notamment via les plateformes de jeux vidéo — un environnement qu'ils fréquentent depuis bien plus longtemps. Des jeux comme Roblox, Minecraft ou World of Warcraft permettent des communications en temps réel, créant un terrain fertile pour le grooming (manipulation progressive d'un enfant par un prédateur). Le grooming par les jeux vidéo La particularité du grooming en ligne, par rapport aux dangers du monde physique, réside dans la création d'un lien de confiance progressif. Contrairement à l'image du « monsieur louche dans le parc », le prédateur numérique prend le temps de construire une amitié. Pendant que l'enfant est concentré sur son jeu, les conversations se déroulent en parallèle, sans que son attention critique soit pleinement mobilisée. Le prédateur exploite des expériences universelles — les devoirs difficiles, les tensions scolaires — pour créer des points communs avec sa victime, quel que soit l'écart d'âge. Il peut mentir sur son identité, son âge, et capter rapidement les expressions propres à chaque génération. Avec le temps, la garde de l'enfant baisse : il perçoit son interlocuteur comme un ami, ce qui rend toute mise en garde ultérieure beaucoup plus difficile. La géolocalisation aggrave encore la situation. Des applications comme Snapchat, Instagram ou même Google Maps — utilisé de façon détournée par des jeunes pour planifier des rencontres via des points placés dans l'océan — permettent de savoir en temps réel où se trouvent les enfants. Ce qui était autrefois un obstacle logistique pour un prédateur (se déplacer sur des centaines de kilomètres) peut désormais se réduire à quelques kilomètres. Le rôle des parents : communication plutôt que contrôle Face à ces risques, Vicky déconseille de miser uniquement sur les contrôles parentaux technologiques, qu'elle juge souvent inefficaces, mal conçus, et facilement contournés par des enfants même très jeunes. Une surveillance excessive reproduit d'ailleurs un effet bien connu : les enfants les plus encadrés sont souvent les premiers à chercher à s'émanciper en cachette. La clé, selon elle, réside dans la création d'un environnement de confiance. Il faut que l'enfant se sente à l'aise de venir parler à ses parents sans craindre d'être puni. Cela commence par des gestes simples et non technologiques : valoriser l'honnêteté de l'enfant lorsqu'il avoue une bêtise, s'excuser soi-même en tant que parent quand on fait une erreur, et montrer qu'une conversation difficile n'entraîne pas automatiquement des conséquences sévères. Ce lien de confiance constitue le meilleur « contrôle parental » qui soit. Il importe aussi de connaître les influenceurs que suivent ses enfants en ligne et de surveiller certains signes d'alerte comportementaux, comme des attitudes sexistes envers les sœurs ou des comportements d'hypersexualisation précoce. Les aînés : une vulnérabilité différente La seconde partie de l'épisode s'intéresse aux personnes âgées, qui font face à des menaces différentes mais tout aussi sérieuses. La fraude aux grands-parents est la plus connue : un escroc se fait passer pour un proche en difficulté (emprisonné à l'étranger, par exemple) et réclame un transfert d'argent urgent. Vicky recommande d'établir avec ses aînés un mot de passe ou un souvenir personnel — quelque chose qui ne figure nulle part sur internet — pour vérifier l'identité de l'appelant. Il existe aussi des arnaques en personne, où des fraudeurs se présentent dans des résidences pour personnes âgées en se faisant passer pour des employés de banque. L'arnaque au pig butchering — qui consiste à gagner la confiance d'une victime pendant des semaines avant de la convaincre d'investir massivement en cryptomonnaie, puis de disparaître avec les fonds — est particulièrement dévastatrice, car elle exploite à la fois l'isolement et le désir de bien faire fructifier ses économies. Vicky rappelle aussi qu'il est tout à fait acceptable de ne pas répondre à un message ou un appel d'un numéro inconnu. La pression à la politesse est souvent utilisée contre les victimes. Conclusion : socialisation réelle et vigilance partagée Le message final est simple mais fondamental : rien ne remplace la socialisation dans le monde réel pour développer l'esprit critique et la capacité à détecter ce qui est anormal. Il faut investir du temps avec les enfants comme avec les aînés pour qu'ils comprennent les risques du monde numérique dans lequel ils évoluent. La technologie a ses bons côtés, mais elle ne doit pas devenir un substitut aux liens humains authentiques — ni pour les plus jeunes, ni pour les plus vulnérables. Collaborateurs Nicolas-Loïc Fortin Vicky Desjardins Crédits Montage par Intrasecure inc Locaux virtuels par Riverside.fm

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Merci à notre commanditaire ProCafetière : https://tinyurl.com/procafetiere-jerrPour obtenir le Café Whats Up :https://procafetiere.ca/collections/cafe-vrac/products/espresso-whats-up-cafe-vracUtilise le code JERR20 pour 20% de rabais sur le sac Whats Up ;) Échange approfondi sur les enjeux géopolitiques avec le député fédéral du Bloc Québécois, Simon-Pierre Savard-Tremblay. La discussion a notamment porté sur le rapprochement que le Canada opère actuellement avec la Chine, un virage qui suscite des inquiétudes et alimente la méfiance des États-Unis envers le pays à la feuille d'érable. Nous avons également abordé les conséquences concrètes pour le Québec de ne pas siéger à la table des négociations internationales, une situation directement liée à son statut de nation non souveraine. Enregistré le 17 décembre 2025.Site officiel de Simon-Pierre :https://www.spst.quebec/Pour se procurer le livre Libre en amérique :https://a.co/d/06aZxVjzPour devenir membre et supporter le Whats Up Podcast : https://www.patreon.com/whatsuppodcast Merci les patreon !!Site web officiel :https://jerrallain.com/Pour suivre Jerr sur Instagram : https://www.instagram.com/jerr_allain/Pour suivre Jerr sur facebook : https://www.facebook.com/JerrAllainofficielContact : jerr.production@gmail.comPour vous abonner à mon Infolettre : http://eepurl.com/hvpnhj

Aujourd'hui, on parle d'un sujet qui inquiète pas mal de marathoniens et de trailers : les gels et barres énergétiques. Carburant indispensable pendant l'effort… ou risque métabolique sous-estimé ?La rumeur dit qu'à force d'avaler des gels sucrés, on pourrait devenir insulinorésistant, voire diabétique. Alors, info ou intox ? En réalité, pendant un effort long, le corps ne réagit pas comme au repos. Les muscles captent massivement le glucose, en partie sans dépendre uniquement de l'insuline. L'exercice agit comme un véritable aspirateur à sucre. À long terme, l'entraînement améliore même la sensibilité à l'insuline.Certaines études montrent bien une baisse temporaire de la tolérance au glucose après des efforts extrêmes. Mais on parle d'un phénomène transitoire, lié au stress physiologique. Rien à voir avec un diabète chronique.Là où il faut être vigilant, c'est en dehors des entraînements. Consommer gels et barres comme des snacks quotidiens, sans dépense énergétique associée, peut déséquilibrer l'alimentation. Sans oublier les enjeux digestifs, dentaires et surtout la récupération.Conclusion : les gels ne sont pas le problème. Mal utilisés, oui. Bien intégrés à une stratégie nutritionnelle cohérente, ils restent un outil de performance.

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Cours Halakha Time du Dimanche 15 Février 2026 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

Cours Halakha Time du Dimanche 15 Février 2026 (durée : 5 minutes) donné par Rav Emmanuel BENSIMON.

Dans K-pop Demon Hunters, les Saja Boys ne sont pas qu'un simple groupe de K-pop fictif. Derrière leurs performances stylisées se cache une référence directe au folklore coréen, bien plus ancienne ! Aujourd'hui, on décrypte l'origine mythologique des Saja, ces figures liées à la mort, aux esprits et à l'au-delà dans les croyances traditionnelles coréennes. Pourquoi ce nom ? Que représentent-ils vraiment ? Et comment le folklore est-il réinterprété à travers la pop culture moderne ? C'est parti pour un nouveau moment d'Occulture !--------------------------- Devenez membre de cette chaine pour bénéficier d'avantages exclusifs : https://www.youtube.com/c/Occulture/membership --------------------------- Tous les liens utiles de la chaine (réseaux sociaux, boutiques, chaine secondaire...) : bento.me/occulture --------------------------- Sources : https://www.koreaherald.com/article/10523736 https://www.planete-coree.com/attention-aux-fantomes/#Jeoseung-saja https://bdkdrama.org/2025/01/27/les-faucheurs-les-jeoseung-saja-%EC%A0%80%EC%8A%B9%EC%82%AC%EC%9E%90/ https://lepetitjournal.com/seoul/yokai-creatures-mythes-coree-378339 https://apprendrelecoreen.fr/creatures-fantastiques-coreennes-traditionnelles/ https://honoraryreporters.korea.net/board/detail.do?articlecate=1&board_no=29698&tpln=1 ttps://www.instantscult.fr/actualite/kpop-demon-hunters-traditions-et-folklore-coreens-caches/ https://fr.wikipedia.org/wiki/Mythologie_cor%C3%A9enne https://www.planete-coree.com/reinterpreter-les-etres-surnaturels-coreens/ https://french.visitkorea.or.kr/svc/contents/contentsView.do?vcontsId=229762 https://en.wikipedia.org/wiki/Personifications_of_death#East_Asia https://mythologica.fr/coree/jeoseung.htm https://starzone.ch/fr/page/le-film-netflix-kpop-demon-hunters-melange-les-charts-sur https://korelimited.com/blogs/korelimited/dfg?srsltid=AfmBOoqL2aaFXxnnglxTgUbyXdzSWCKcOeiuNtQKVPLZw8S28stiZEFG Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pauline P., une surveillante pénitentiaire de la maison d'arrêt d'Aix-Luynes, dans les Bouches-du-Rhône, a été condamnée à trois ans de prison, dont deux ferme, notamment pour corruption passive. Cette agente de 31 ans a tenté de faire rentrer, en décembre dernier, un téléphone portable destiné à un détenu, connu pour des affaires de stupéfiants. Une nouvelle affaire de corruption qui met la lumière sur un phénomène qui semble prendre de l'ampleur dans les maisons d'arrêt, alors que, dans le même temps, l'État multiplie les actions afin de vider les cellules des objets illégaux.Comment faire pour empêcher la corruption de gagner du terrain chez les surveillants? Les surveillants sont-ils suffisamment accompagnés pour lutter contre les pressions des trafiquants?Dans cet épisode, Pauline Revenaz et Sylvain Allemand reçoivent Justine Gerbaud, porte-parole de l'administration pénitentiaire.

Segment 1:  Laura Ellis, chief strategy officer, executive vice president and president of residential sales at Baird & Warner talks about trends in a post-Super Bowl housing market. Segment 2: Emily Stewart, Senior Correspondent, Business Insider, talks about the corporate wellness boom permeating offices around the country. Segment 3: Landis Beverly, General Manager of new […]

Une femme de 50 ans, suspectée d'un double infanticide sur deux nourrissons en Haute-Saône, a été interpellée mercredi 11 février. Passée aux aveux, cette mère de neuf enfants les aurait congelé il y a plusieurs années.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On se retrouve bientôt pour une conférence en ligne pile avant le mois de Ramadan !Au programme : comprendre les enjeux de ce mois béni, construire une routine réaliste et apaisante, et cheminer vers Allah de la meilleure des manièresLe lien de la conférence vous sera envoyé par mail juste avant l'évent ;)Dimanche 15 février - 18h Inscris-toi ici :

Dr Martine Cotinat est gastro-entérologue, spécialisée en nutrition, micronutrition et microbiote. Elle est également auteure de nombreux ouvrages santé. Son dernier livre La magie des aliments fermentés est disponible partout.Site internet : ⁠https://ivabien.fr/⁠Fiches : ⁠https://ivabien.fr/fiches/⁠Livre : ⁠https://amzn.to/3ZnxuwA⁠ CHAPITRES :0:00 Introduction 1:11 Comprendre le Microbiote Intestinal9:51 La Biodiversité en Danger13:33 Évolution de Notre Microbiote18:31 Dysbiose et Maladies Chroniques27:46 L'Impact des Aliments sur le Microbiote34:19 Nutrition et Comportements Alimentaires40:39 Importance de l'Enfance pour le Microbiote44:01 Alimentation des jeunes enfants45:28 Hypothèse sur l'absence de bactéries intestinales48:16 Profils à risque de dysbiose51:28 Édulcorants et microbiote55:09 Effets des polluants sur le microbiote57:36 Consommation d'édulcorants1:06:24 Probiotiques et prébiotiques1:08:42 Importance des aliments fermentés1:15:50 Effets des aliments crus et fermentés1:22:42 Rôle des post-biotiques1:26:14 Perspectives sur la transplantation fécale BIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Inscris-toi à ma conférence gratuite pour créer et lancer ton podcast vidéo en 2026 (et doubler ton chiffre d'affaires) ➡️ https://leboard.systeme.io/masterclass-12fevrier2026Tu te demandes pourquoi certains coachs et consultants attirent des clients en continu pendant que toi, tu galères à te faire connaître ?Peut-être que le problème, c'est justement ce que tu n'as pas : un podcast. Et ça te coûte bien plus cher que tu ne le penses.Dans cet épisode, je te révèle les 7 coûts cachés de ne pas avoir de podcast quand on est coach, consultant ou freelance expert.PROGRAMME :

Épisode n°504 - Le Coût Caché de "Faire ce qui doit être fait"Pendant des années, j'ai cru que la haute performance passait par une discipline de fer et une identité rigide. "Je suis le genre de personne qui fait ce qui doit être fait, peu importe comment je me sens."Michael Phelps a suivi ce système à la perfection : 5 ans sans rater un entraînement, un record de médailles d'or olympiques... et une dépression sévère avec pensées suicidaires après les Jeux.Le système qui l'a mené au sommet est le même qui l'a détruit.Dans cet épisode, je déconstruis l'idée que j'ai partagée pendant des années : Identité → Comportement → Émotion. Je vous explique pourquoi ce modèle, aussi séduisant soit-il, peut devenir une prison. Et surtout, je vous partage une autre façon de performer - depuis la joie plutôt que depuis la peur.On voit ensemble : - Pourquoi le modèle "Identité → Comportement → Émotion" a marché pour vous (et ce qu'il vous coûte aujourd'hui)- Le coût caché de la haute performance : excellence dans le faire, misère dans l'être- La vraie question : pourquoi ai-je besoin d'une identité rigide pour performer ?- Les deux façons de performer : depuis la peur (POUR prouver) vs depuis la joie (DEPUIS la sécurité)- Comment sentir le coût de votre système et faire des choix plus conscients00:00 - Introduction et contexte01:18 - La thèse de Identité-Comportement-Emotion05:38 - Nuance - L'énorme coût caché10:14 - Le vrai problème, l'autre question14:24 - La nuance n'est pas un compromis19:55 - Une invitation à la réflexion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

[04/02/26, 11:45:06 p.m.] Omarkayam: ¡Qué auténtica emoción nos da tener a Iván y Raúl de ​⁠ echando chismecito en el foro de Noche de Chicxs! Hubo risas, dramas, personajes inmortales, y claro, MUCHO CHISME DE MÁS DE DOS HORAS.

Dans les premières semaines qui suivent l'accouchement, on parle de la fatigue, du tâtonnement et aussi du bonheur de devenir mère. Moins souvent de la dépression post-partum. Trouble de l'humeur grave, elle peut se manifester par une tristesse profonde, des difficultés à créer un lien avec son nouveau-né... et un grand sentiment de culpabilité. Céline, trentenaire romande, en a fait l'amère expérience. Au micro, elle raconte l'anxiété insidieuse des nuits sans sommeil – mais aussi le soutien des proches et la lumière au bout du tunnel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:12:37 - Les Enjeux internationaux - par : Guillaume Erner - En novembre 2025, les élections en Tanzanie ont été le théâtre d'une répression sanglante à la faveur d'un black-out informationnel. La journaliste Constance Daire apporte des éclaircissements sur ces événements. - réalisation : Félicie Faugère - invités : Constance Daire Journaliste pour Africa Intelligence en charge de l'Afrique de l'Est

Rediffusion Attention, cette saison relate des faits violents, antisémites et racistes que nous ne cautionnons pas.  Dans cette nouvelle saison de La Traque, découvrez l'insoutenable histoire de Youssouf Fofana. Dans cette nouvelle saison de La Traque, découvrez l'insoutenable affaire Youssouf Fofana. Dès son jeune âge, Youssouf veut la “belle vie”. Après plusieurs passages en prison pour des petits crimes, et toujours avide d'argent, il entreprend alors un “coup” d'une tout autre ampleur qui marquera par sa violence. L'affaire Youssouf Fofana est l'une des histoires les plus choquantes de l'histoire judiciaire française.  Torture et négociations Alors que la police est à la recherche de la victime. Le ravisseur fait tout pour obtenir la rançon qu'il désire. Caché en Côte d'Ivoire, il pense être à l'abri, il profère des menaces et fait chanter la famille du séquestré. Mais les forces de l'ordre progressent dans l'enquête et tentent le maximum pour éviter l'irréparable…  Crédits : Production : Bababam  Textes : Vincent Rebouah Voix : Anne Cosmao, Aurélien Gouas Montage : Jean-Gabriel Rassat Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'intelligence artificielle semble gratuite, instantanée et sans limites. Pourtant, derrière cette apparente facilité se cachent des coûts énergétiques, économiques et stratégiques majeurs. Albert Meige alerte sur un modèle qui, selon lui, ne peut pas durer en l'état.Interview : Albert Meige, associé chez Arthur D. LittlePunchlinesL'IA repose sur une infrastructure physique devenue critique.Le modèle économique actuel de l'IA ne fonctionne pas.Les prix de l'IA vont nécessairement augmenter.95 % de l'énergie d'un LLM est consommée à l'usage.Générer cinq minutes de vidéo équivaut à charger une Tesla.Votre rapport parle de « dépendances cachées » de l'IA. De quoi s'agit-il exactement ?Nous avons travaillé sur trois grands volets. D'abord l'impact réel de l'intelligence artificielle, notamment environnemental. Ensuite les dépendances et les vulnérabilités que cela crée pour les utilisateurs, en particulier les entreprises. Et enfin, en toile de fond, toutes les questions d'autonomie stratégique que cela pose.Vous affirmez que le modèle économique de l'IA n'est pas viable aujourd'hui. Pourquoi ?On a l'impression que l'IA est un logiciel comme un autre, alors qu'elle repose sur une infrastructure physique extrêmement coûteuse. Les investissements se chiffrent en dizaines, voire en centaines de milliards, alors que la valeur créée et le chiffre d'affaires ne suivent pas. Il y a un découplage complet, si bien qu'à un moment donné, il n'y a pas d'autre solution que de voir les prix augmenter.L'impact environnemental est au cœur de votre analyse. Que montrent vos chiffres ?Il y a une explosion du nombre d'utilisateurs et de la complexité des requêtes. Une requête simple sur GPT-4 consomme à peu près autant qu'une requête Google, mais sur GPT-5, le coût énergétique est quasiment cent fois plus élevé. Et générer cinq minutes de vidéo sur Gemini consomme autant d'énergie que charger une Tesla. Sur le long terme, ça ne peut pas durer.Que recommandez-vous aux entreprises et aux particuliers ?Aux entreprises, je dis d'identifier précisément toutes leurs dépendances et vulnérabilités, sur toute la chaîne de valeur, et d'anticiper le coût réel de l'IA. Aux particuliers, j'ai un message simple : arrêtez de générer des vidéos de chats. Ça équivaut à charger une Tesla.-----------♥️ Soutien : https://mondenumerique.info/don

10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠https://feroce.food/⁠Dr Stéphane Résimont est médecin, spécialisé en médecine fonctionnelle, ORL et anti-âge. Il est également conférencier et auteur de guides sur la prévention, la nutrition et la longévité. Son livre Pleine santé - Vitalité, immunité, anti-âge, anti-kilos est disponible partout.Site internet : ⁠https://www.docteur-resimont.be/⁠Chaîne Youtube : ⁠https://www.youtube.com/@UCt4ZUq9pjyTmoTbIffp7hAA ⁠Instagram : ⁠https://www.instagram.com/docteur_resimont/⁠Livre Amazon : ⁠https://amzn.to/3ZJAfZ0⁠CHAPITRES :0:00 Introduction5:55 Lien entre Hormones et Psychisme11:22 Évolution des Maladies Psychiques16:27 Interaction entre Hormones et Stress21:09 Hypothyroïdie et Dépression25:42 Importance de la Nutrition32:35 Micronutrition et Santé Mentale33:56 Stratégies pour Éviter la Dépression38:21 Facteurs Génétiques et Comportementaux42:58 Rôle du Coenzyme Q1050:59 Effets du Sucre sur le Cerveau57:09 Approche Métabolique en Psychiatrie58:07 Causes de l'Alzheimer1:00:24 Insuline et glycémie1:04:10 Techniques pour limiter les pics glycémiques1:09:06 Lien entre sucre et santé mentale1:12:30 Stress et carences en magnésium1:13:52 Traitement du burn-out1:17:51 Hormones et dépendance1:22:03 Hormones de croissance et santé1:25:28 Excès d'hormones de croissance1:29:04 Prévention et bilans hormonaux1:37:02 Importance des dosages hormonaux1:41:25 Bilan hormonal préventif1:46:58 Hormones et douleurs chroniques1:48:15 Lien entre nutrition et santé mentaleBIOMÉCANIQUE :​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Discord⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠​⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠La Lettre Biomécanique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠™⁠⁠ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Microbiote & Sommeil : comprendre le lien et agir naturellement

Dans cette dernière partie, on s'intéresse à la relation très étroite que bob Hawke entretient avec son ministre des Finances puis successeur, Paul Keating, ainsi qu'aux causes qu'il a défendu après s'être retiré de la politique.

Dans le podcast « Ça peut vous arriver » sur RTL, Julien Courbet et son équipe distribuent conseils conso et astuces juridiques pour lutter contre les arnaques dans la bonne humeur. Ecoutez Ça peut vous arriver avec Julien Courbet du 30 janvier 2026.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En marge de la diplomatie officielle orchestrée par ses ministres, le roi Louis XV, homme de dossiers, a développé sa propre diplomatie ultra-confidentielle : le Secret du Roi.Franck Ferrand lève le voile sur cette diplomatie parallèle que Louis XV a mise en place pour contrecarrer la politique officielle du royaume France. Alors que ses ministres suivent une ligne diplomatique pro-autrichienne, le roi mène en secret des négociations avec la Prusse, la Turquie et la Suède, dans le but d'affaiblir la puissance des Habsbourg. Sous la houlette du comte de Breuil, un fin diplomate, et avec l'aide de personnages hauts en couleur comme Beaumarchais ou le chevalier d'Éon, le secret du roi tisse sa toile à travers l'Europe. Mais les revers s'accumulent, et l'échec cuisant en Pologne montre les limites de cette diplomatie secrète.Écoutez ce récit passionnant et découvrez les coulisses de la politique étrangère de la France sous le règne de Louis XV

En marge de la diplomatie officielle orchestrée par ses ministres, le roi Louis XV, homme de dossiers, a développé sa propre diplomatie ultra-confidentielle : le Secret du Roi.Franck Ferrand lève le voile sur cette diplomatie parallèle que Louis XV a mise en place pour contrecarrer la politique officielle du royaume France. Alors que ses ministres suivent une ligne diplomatique pro-autrichienne, le roi mène en secret des négociations avec la Prusse, la Turquie et la Suède, dans le but d'affaiblir la puissance des Habsbourg. Sous la houlette du comte de Breuil, un fin diplomate, et avec l'aide de personnages hauts en couleur comme Beaumarchais ou le chevalier d'Éon, le secret du roi tisse sa toile à travers l'Europe. Mais les revers s'accumulent, et l'échec cuisant en Pologne montre les limites de cette diplomatie secrète.Écoutez ce récit passionnant et découvrez les coulisses de la politique étrangère de la France sous le règne de Louis XV

Chaque soir dans un podcast inédit, un ou une membre de l'équipe vous dévoile l'un des cas les plus attendus de l'émission du lendemain ! Tous les jours, retrouvez en podcast les meilleurs moments de l'émission "Ça peut vous arriver", sur RTL.fr et sur toutes vos plateformes préférées.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez les non-dits de l'un des couples les plus influents en politique et à Hollywood : Arnold Schwarzenegger et Maria Shriver. Une histoire d'amour comme au cinéma qui finira par exploser à cause des mensonges. Le scandale de l'enfant caché 2006. Arnold Schwarzenegger signe à nouveau pour le poste de gouverneur. En apparence, Maria soutient son époux. Mais en réalité, elle se sent de plus en plus abandonnée par lui. Les absences à répétition d'Arnold, trop occupé par la politique, fragilise le couple. Mais surtout, Maria le soupçonne de lui avoir fait des infidélités. Elle a notamment un gros doute concernant Mildred Baena, leur employée de maison depuis une quinzaine d'années. Le petit Joseph, né une semaine après leur dernier enfant Christopher, ressemble curieusement à Arnold en grandissant. Ils ont la même mâchoire, les mêmes yeux… Un podcast Bababam Originals Ecriture : Lola Bertet Voix : François Marion, Lucrèce Sassella Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans cet épsiode, nous nous penchons plus spécifiquement sur les réformes mises en oeuvre par le gouvernement de Bob Hawke durant les années 80 et le début des années 90.

Dans la nuit du 3 juillet 1975, à Lyon, le juge François Renaud, surnommé « le Shérif », rentre chez lui avec sa compagne Geneviève après une soirée entre amis. À quelques mètres de leur immeuble, une voiture s'approche et un homme cagoulé ouvre le feu. Le couple tente de fuir dans la nuit, mais il est rapidement rattrapé par les assaillants. Cachés derrière une voiture, ils essuient une rafale de tirs. François Renaud est grièvement blessé puis exécuté à bout portant, sous les yeux de sa compagne. Transporté en urgence, il meurt dans l'ambulance à 2 h 45, plongeant la France dans la stupeur. C'est le premier assassinat d'un juge depuis la Seconde Guerre mondiale. L'enquête s'oriente vers la pègre lyonnaise et le Gang des Lyonnais, que le magistrat avait durement combattu. Des informateurs désignent plusieurs suspects, sans que les preuves ne suffisent à les arrêter. Très vite, l'affaire dépasse le simple crime mafieux et fait naître la suspicion d'un possible assassinat politique. Merci pour votre écoute Vous aimez l'Heure H, mais connaissez-vous La Mini Heure H https://audmns.com/YagLLiK , une version pour toute la famille.Retrouvez l'ensemble des épisodes de l'Heure H sur notre plateforme Auvio.be :https://auvio.rtbf.be/emission/22750 Intéressés par l'histoire ? Vous pourriez également aimer nos autres podcasts : Un jour dans l'Histoire : https://audmns.com/gXJWXoQL'Histoire Continue: https://audmns.com/kSbpELwAinsi que nos séries historiques :Chili, le Pays de mes Histoires : https://audmns.com/XHbnevhD-Day : https://audmns.com/JWRdPYIJoséphine Baker : https://audmns.com/wCfhoEwLa folle histoire de l'aviation : https://audmns.com/xAWjyWCLes Jeux Olympiques, l'étonnant miroir de notre Histoire : https://audmns.com/ZEIihzZMarguerite, la Voix d'une Résistante : https://audmns.com/zFDehnENapoléon, le crépuscule de l'Aigle : https://audmns.com/DcdnIUnUn Jour dans le Sport : https://audmns.com/xXlkHMHSous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppvVous aimez les histoires racontées par Jean-Louis Lahaye ? Connaissez-vous ces podcast?Sous le sable des Pyramides : https://audmns.com/rXfVppv36 Quai des orfèvres : https://audmns.com/eUxNxyFHistoire Criminelle, les enquêtes de Scotland Yard : https://audmns.com/ZuEwXVOUn Crime, une Histoire https://audmns.com/NIhhXpYN'oubliez pas de vous y abonner pour ne rien manquer.Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette deuxième partie, on va voir comment Bob Hawke devient une figure très populaire en Australie, qu'il met à profit pour entrer en politique.

Dans cet épisode, nous nous penchons sur les premières années de l'ancien Premier ministre Bob Hawke, qui va vite s'imposer en tant que leader syndical.

En mars 2025, un homme a été condamné à 6 ans et demi de prison pour avoir persécuté pendant 4 ans son ex-compagne, Agnès Gauer, 57 ans. Le tribunal a considéré qu'il l'avait poussée au suicide, notamment en la harcelant à coup de dizaines de milliers de messages. Depuis 2020, le suicide forcé est un délit, inscrit dans le Code pénal et passible de dix ans d'emprisonnement. Le terme est utilisé pour désigner les suicides ou tentatives de suicide de femmes, suite à des violences ou du harcèlement de la part de leur conjoint ou d'un ex-compagnon. En 2024, 906 cas ont été recensés par la police et la gendarmerie, un chiffre probablement en dessous de la réalité.Cet épisode de Code source est raconté par Christel Brigaudeau, journaliste au service police justice du Parisien. Elle signe une enquête sur les suicides forcés.Cet épisode parle de suicide, si vous avez vous même besoin d'écoute, un numéro de téléphone existe, une ligne d'écoute anonyme et gratuite, le 31 14.Écoutez Code source sur toutes les plates-formes audio : Apple Podcast (iPhone, iPad), Amazon Music, Podcast Addict ou Castbox, Deezer, Spotify.Crédits. Direction de la rédaction : Pierre Chausse - Rédacteur en chef : Jules Lavie - Reporter : Barbara Gouy - Production : Clara Garnier-Amouroux et Thibault Lambert - Réalisation et mixage : Pierre Chaffanjon - Musiques : François Clos, Audio Network. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

durée : 00:05:08 - Avec sciences - par : Alexandra Delbot - Dans sa Nuit étoilée, Van Gogh avait-il représenté fidèlement le phénomène de turbulence ? C'est ce qu'avançait une précédente étude, dont plusieurs travaux remettent en cause les résultats. Au-delà d'un désaccord méthodologique, l'affaire révèle une entrave au débat scientifique. - invités : Daniel Bourgault Physicien et océanographe, professeur-chercheur à l'Institut des sciences de la mer de Rimouski au Canada

durée : 00:03:42 - Le Billet politique - par : Jean Leymarie - En plein budget, un sujet explosif : d'après Eric Lombard, l'ancien ministre de l'Économie, des milliers de Français fortunés échappent à l'impôt sur le revenu. Le gouvernement dément. Qui dit vrai ?

Dans ce dernier épisode consacré à Robert Menzies, nous revenons sur les dernières années de sa vie, et l'influence qu'il exerce encore aujourd'hui sur la droite australienne.

Dqns cet épisode, nous continuons de décrypter la politique de Robert Menzies durant son long exercice du pouvoir, qui s'achèvera de son propre gré, en 1966.