Podcasts about relation toxique

Je te parle de mon histoire personnelle où mon cher mari avant qu'il ne le devienne "jouait" à ça, pensant que c'est comme ça qu'il me rendrait accro.****Mes services :

Tu vas chez la psy. Tu écoutes des podcasts sur les relations amoureuses. Tu lis des livres de développement personnel. Tu regardes des vidéos sur la dépendance affective, la peur de l'abandon ou l'attachement anxieux.Et pourtant...Tu continues à souffrir lorsqu'un homme prend ses distances.Tu suranalyses encore ses messages.Tu as toujours peur du rejet ou de l'abandon.Et tu as l'impression de reproduire les mêmes schémas amoureux encore et encore.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi les prises de conscience ne suffisent pas toujours à créer une véritable transformation.Nous allons parler :✨ des limites d'une séance de thérapie ou de coaching par mois ;✨ de la différence entre consommer du contenu et faire un vrai travail sur soi ;✨ de l'importance de transformer ses croyances et ses habitudes ;✨ du manque d'outils concrets pour gérer ses émotions dans les situations difficiles ;✨ du rôle du système nerveux dans l'anxiété amoureuse ;✨ de la raison pour laquelle comprendre ses schémas ne suffit pas à les changer ;✨ et de ce qui permet réellement de développer une sécurité affective durable.Je te partage également pourquoi, dans mon accompagnement Femme Sécure, j'associe coaching, breathwork, exercices pratiques et challenges hebdomadaires pour aider les femmes à sortir durablement de la peur de l'abandon, de la dépendance affective et des relations toxiques.Si tu as l'impression de travailler sur toi depuis des années sans obtenir les résultats que tu espères dans ta vie amoureuse, cet épisode risque de mettre le doigt sur ce qu'il te manque aujourd'hui.

Et si tu aimais quelqu'un de toutes tes forces... sans que ça ne se ressente jamais vraiment de son côté? Dans cet épisode, je te parle des 5 langages de l'amour, ce concept créé par Gary Chapman qui peut, je pense, aider beaucoup de couples à mieux se connaitre, se comprendre, et être épanoui. Je t'explique en détail chacun des 5 langages de l'amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus et le contact physique, et comment ils se manifestent aussi bien chez toi que chez ton partenaire. Je te parle aussi de comment identifier ton propre langage de l'amour, pourquoi connaître celui de l'autre est essentiel pour construire une relation de couple épanouie, et je te partage des morceaux de ma propre histoire comme d'habitude. J'aborde donc :•  Les 5 langages de l'amour expliqués en détail•  Comment reconnaître ton langage de l'amour principal (perso, c'est le contact physique)•  Comment repérer le langage de l'amour de ton partenaire•  Pourquoi la communication en couple passe aussi par ça•  Un exercice concret pour te connaitreJ'ai fait cet épisode car il me semble que cela peut aussi éviter bon nombres d'incompréhension dans le couple, dans nos relations amoureuses, et cela ouvre le dialogue pour une meilleure communication.Se connaitre et connaitre l'autre va alléger bien des malentendus je pense!Parce que connaitre nos besoins émotionnels, mais aussi ceux de notre partenaire, peut être un réel cadeau pour avancer ensemble!Très belle écoute, Stef✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est-ce que tu t'es déjà retrouvée à attendre un message de quelqu'un qui te donnait juste assez pour que tu restes… mais jamais assez pour que tu sois en paix? Aujourd'hui, je te parle d'un mécanisme que j'ai mis des années à comprendre : pourquoi on court après ceux qui ne nous choisissent pas. Ce n'est pas une question de faiblesse. Ce n'est pas non plus une question de lui. C'est un schéma qui est présent : une blessure d'enfance qui se rejoue sans qu'on le sache, dans nos choix amoureux d'adulte. Donc je te proposer d'aller explorer :– La vraie raison pour laquelle on reste dans des relations déséquilibrées– Le mécanisme de la drogue de l'intensité (qui explique beaucoup de choses)– Les illusions qui nous maintiennent prisonnières du cycle– La prise de conscience qui change tout Et pour finir, je te propose un exercice d'écriture thérapeutique pour commencer à faire de la place en toi, parce que les prises de conscience, ça ne suffit pas si elles restent dans la tête, et l'écriture est vraiment un bon moyen de libérer nos émotions.. Cet épisode est là pour t'aider à y voir clair sur : est-ce que j'aime vraiment cette personne, ou est-ce que j'aime l'idée d'être enfin choisie ? ✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Anouk me raconte comment elle s'est reconstruite après une relation toxique Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Aurélie recontacte un homme avec lequel elle a vécu une relation longue et destructrice, sans parvenir à se détacher. Deux ans après avoir coupé les ponts, elle espérait renouer un lien amical, mais leurs échanges ravivent sa souffrance et son sentiment d'avoir été utilisée. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu as déjà confondu l'amour et la souffrance? Tu t'es demandée si ce que tu vivais était normal, si c'était ça, une relation amoureuse ?Aujourd'hui, on plonge au cœur d'un sujet que beaucoup de femmes portent en silence : comment distinguer une relation saine d'une relation toxique et surtout quand on ne sait plus très bien ce qu'on mérite.On explore ensemble :*Ce qu'est vraiment une relation toxique (au-delà des clichés)*Pourquoi on y reste et ce que ça dit de nos schémas d'enfance (car tout part de là)*À quoi ressemble vraiment une relation saine (et pourquoi ça perturbe)*5 signes concrets pour reconnaître une relation équilibréeCet épisode, comme à chaque fois, part de mon histoire, de mon expérience. Parce qu'il m'a fallu du temps, à moi aussi, pour comprendre la différence entre l'intensité et l'amour.Si tu t'es déjà demandée "est-ce que c'est normal, ce que je vis ?", cet épisode va te plaire.Belle écoute, stef✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu l'aimais encore. Et pourtant, c'est toi qui es partie.Mais est-ce que tu as vraiment choisi?Aujourd'hui, je te parle d'une dynamique relationnelle qu'on nomme rarement : se faire pousser à quitter son partenaire. Pas avec une grande scène de rupture. Pas avec une trahison évidente. Juste… des comportements qui usent, des promesses effacées, un espace qui se referme doucement, jusqu'à ce que partir semble être la seule option qui te reste..Je partage mon expérience personnelle, sans filtre comme d'habitude.On va donc explorer ensemble : ce que signifie vraiment être poussée à partir, comment démêler ta part de responsabilité sans te punir, et la question qui change tout : est-ce que tu avais vraiment le choix?Cet épisode est pour toi si tu traverses une rupture difficile, si tu doutes de ta propre perception, ou si tu cherches à mieux comprendre les dynamiques amoureuses qui t'ont menée là où tu es aujourd'hui.Belle écoute, Stef.✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu vis une rupture amoureuse et tu ne sais plus qui tu es sans lui, tu as le sentiment de n'être plus rien?! Aujourd'hui, je te partage quelque chose de précieux à mon sens : ce que ma propre séparation m'a révelée sur moi-même. Je ne dormais plus.. Je pleurais sans arrêt. Je m'épuisais à chercher des solutions dans une relation où j'avais le sentiment d'être la seule à comprendre que nous allions droit dans un mûr... Et le jour où j'ai décidé de partir, j'ai compris que la vraie question n'était pas : pourquoi lui ?, mais : pourquoi moi j'avais accepté ça ? C'est là que j'ai décidé de me regarder dans le miroir..en voyant vraiment mes propres comportements, mes propres schémas avec le plus d'honnêteté possible..Et c'est aussi cela que je te propose de faire pour toi..Voilà ce qui m'a amené à te faire cet épisode :*Quand une relation te vide de ton énergie, et que tu es totalement perdue..*La prise de conscience douloureuse : je m'étais perdue dans l'espoir sans actes ni engagement réel de sa part..je me voilais la face..*Le regard honnête sur ce que moi aussi j'ai apporté de difficile dans la relation*Les blessures d'enfance et leur impact sur nos choix amoureux à l'âge adulte*La femme pétillante que je suis, épuisée mais bien vivante et prête à se reconstruire*La sagesse que seule la douleur peut enseigner : choisir en conscience plutôt qu'espérer Je suis juste une femme qui traverse ça et qui travaille sur elle, et qui croit que nos expériences de vie peuvent inspirer d'autres femmes..Je te souhaite une belle écoute, Stef✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je te révèle les 3 phrases qui piègent le plus mes patientes. Ce ne sont pas que des mots. Ce sont des leviers psychologiques puissants qui activent tes blessures et court-circuitent ton cerveau.Si tu as l'impression de savoir que c'est toxique, mais que ton corps te pousse à replonger à la moindre promesse, cet épisode est pour toi. En tant que psychologue TCC, je t'explique pourquoi ton système nerveux prend le dessus et comment reprendre concrètement le contrôle.Dans cet épisode, tu vas découvrir :✅ Les 3 phrases types qui te piègent à chaque fois.✅ Pourquoi ton cerveau croit au "potentiel" plutôt qu'à la réalité.✅ Comment réguler ton système nerveux pour ne plus répondre à chaud.✅ La stratégie concrète que j'ai enseigné à mes patientes Camille, Julie et Marion pour ne plus craquer.Tu n'es pas faible, tu es simplement activée émotionnellement. Il est temps de désamorcer ces mécanismes

Send us Fan MailElle a tenu un studio pendant dix ans… puis elle l'a fermé du jour au lendemain, sans même le vendre, parce que le burn-out avait pris toute la place.Dans cet échange vrai et sans filtre, on reçoit Ellie Fugère, cofondatrice de Blackburn Pilates, pour revenir sur son parcours—de son tout premier cours de Pilates Reformer à 14 ans dans un sous-sol d'église, jusqu'à la croissance rapide de plusieurs studios sur la Rive-Sud, dont celui de Saint-Bruno.On parle d'ambition, oui, mais surtout de santé mentale, de limites, et du vrai prix de “tout donner” en entrepreneuriat fitness.On décortique ce qui distingue un studio qui dure d'un studio qui suit une mode : – Pourquoi une formation de 200 heures est non négociable – Comment la méthode 3-10-3 rend les cours plus clairs et efficaces – Et comment le feedback et l'accountability peuvent élever une équipe au lieu de l'écraserOn aborde aussi les partenariats : les frictions, la communication, la confiance, et les leçons quand la croissance va plus vite que ton niveau de confort.On termine avec le futur : Megaformer, tendances, automatisation par l'IA pour les tâches répétitives—mais avec un point qui revient toujours : l'hospitalité et la connexion humaine ne se délèguent pas.Si tu t'intéresses au Pilates Reformer, à ouvrir un studio, au leadership ou à bâtir une expérience client premium au Québec, cet épisode va te donner des idées concrètes et une bonne dose de lucidité.Merci de t'abonner et de partager le podcast—ça fait toute la différence. Un gros merci à nos commanditaires : www.blackburnpilates.com www.blackburnathletics.caGo to the gym  https://linktr.ee/jerryblackburn

INSCRIPTION SEANCE DE BREATHWORK POUR RETROUVER CONFIANCE EN TOI ET SORTIR DES SCHEMAS REPETITIFS LE JEUDI 30 Avril à 20h (replay pour les absentes)****Mes services :

Le 8 fevrier 2022, j'ai découvert l'infidélité de mon conjoint. J'ai choisi de rester. Et ca m'a couté bien plus que ce que j'imaginais. Aujourd'hui, je te partage mon histoire vraie, sans filtre : les images qui s'imposaient a moi, la dévalorisation que j'ai vécue, les erreurs que j'ai faites en essayant de reconstruire la confiance... et la décision que j'ai finalement prise, quatre ans plus tard, pour protéger ma santé mentale. Parce que surmonter une infidélité dans le couple, c'est possible, j'y crois profondément. Mais ça demande des conditions très précises que peu de couples réunissent vraiment on dirait. Et ça ne doit jamais se faire au prix de qui tu es. On va donc parler de :Ce que la trahison amoureuse fait réellement à l'estime de soiLes erreurs classiques qu'on fait quand on veut reconstruire après une infidélitéComment savoir si ton partenaire fait vraiment le travail ou s'il minimiseQuand partir devient le vrai acte d'amour envers soi-mêmeEt pourquoi ce n'est JAMAIS de ta faute s'il est allé voir ailleurs Que tu aies choisi de rester, de partir, ou que tu sois encore en plein questionnement : cet épisode est pour toi. Bonne écoute. Et n'oublie pas : tu n'es pas seule.Stef✨ Happy Bulle, c'est le podcast qui parle d'amour, de sensibilité et de prises de conscience. Mes expériences de vie pour t'inspirer dans la tienne.Pour me retrouver sur✨ Instagram : madame pep's✨Playlist : Move your bodyHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

COMMENT PASSER À AUTRE CHOSE ? - L'Après Relation Toxique

"Je l'aime, mais il m'a détruit" : SORTIR D'UNE RELATION TOXIQUE

Dans cet épisode de C'est pas toi, c'est moi, je réunis deux visions opposées de l'amour, du célibat et du dating — deux invitées que vous avez déjà entendues individuellement dans le podcast.Valentine, que vous pouvez (re)découvrir ici :urlr.me/Shqd8uAdepte de la connexion émotionnelle avant tout, peu importe le statut social ou le niveau de vie.Coralie, dont l'épisode est disponible ici :urlr.me/eKpQYjQui assume pleinement ses critères de sélection et filtre dès le départ sur la réussite professionnelle et la stabilité financière.À travers leurs expériences de célibataires, leurs histoires de relations amoureuses et leurs anecdotes de rencontres, on aborde :les standards amoureux et les critères dans le datingle célibat (choisi ou subi) et les attentes en amourles applications de rencontre, les premiers dates et la séductionla projection amoureuse, le fantasme et les désillusionsle respect, les red flags, les comportements toxiques et la médiocrité dans les relationsles différences de vision entre connexion émotionnelle et sécurité financièreUn épisode qui met face à face deux manières de trouver l'amour.Pour soutenir le podcast :https://fr.tipeee.com/cest-pas-toi-cest-moiMerci d'être là depuis le début ❤️Pour participer au podcast, envoyez vos témoignages sous la forme d'une présentation écrite + un audio sur ce mail : cestpastoi.temoignage@gmail.com•⁠ ⁠CONTACTE-MOI :Instagram :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@leslye.granaud⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok :⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dearleslye⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un podcast animé par Leslye Granaud et coproduit avec Quentin Bresson. Couverture illustrée par Mathou (@mathou_cdh)Musique Originale : Solène Moulin.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu l'as attendu. Tu as tout donné. Tu t'es dit que si tu l'aimais assez fort, il allait changer.Et pourtant, rien n'a bougé.Ce n'est pas que tu n'étais pas assez bien. Ce n'est pas qu'il ne t'aimait pas. C'est que l'amour seul ne suffit pas à déclencher une transformation chez un homme, et comprendre ça, ça change tout!Aujourd'hui, on explore ensemble une croyance qui fait beaucoup de mal dans les relations amoureuses : l'idée qu'un homme va changer parce qu'il t'aime. Mais ça, c'est dans les films!En réalité je te propose d'aller voir : Pourquoi l'amour n'est pas un levier de changement. Pourquoi il ne ressent pas le problème avec la même urgence que toi. Pourquoi changer pour quelqu'un, un homme le vit comme une perte de lui-même. En quoi tes attentes créent de la résistance, pas de la motivation chez lui.Mais cet épisode, ce n'est pas juste un épisode pour souffrir en reconnaissant ta situation. C'est aussi un épisode qui t'explique quand et pourquoi un homme sera vraiment prêt à changer : pas pour toi, mais pour lui. Et pourquoi cette nuance change tout.Parce qu'un homme qui se transforme sous la pression, c'est du sursis. Chasser le naturel, il revient au galop, c'est bien connu! Un homme qui choisit de grandir parce qu'il en ressent lui-même le besoin, ça, c'est réel. Et ça dure. Et c'est un super cadeau pour lui, pour toi, pour vous!À la fin de cet épisode, tu ne te demanderas plus "comment le faire changer?". Tu te poseras la vraie question : "Est-ce que je suis prête à rester avec qui il est aujourd'hui?"Je te souhaite une belle écoute, Stef

As-tu déjà ressenti cette sensation d'être coincée dans une relation qui te pèse, malgré la lucidité de ta situation ?Dans cet épisode de SANS Emprise, nous plongeons au cœur des mécanismes d'emprise émotionnelle qui rendent si difficile le départ d'une relation toxique. Sandra Recolin, psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale, nous éclaire sur cette problématique complexe qui touche de nombreuses femmes.« La peur de partir est souvent un faux danger, ancré dans des biais cognitifs et un conditionnement émotionnel : Tu peux te sentir paralysée par la culpabilité ou la peur de l'inconnu. Ce n'est pas une faiblesse personnelle, mais plutôt un enchevêtrement de mécanismes psychologiques qui t'empêche de voir le chemin vers la liberté. Ensemble, nous explorerons ces dynamiques et Sandra te proposera des pistes de réflexion pour t'aider à déconditionner tes schémas de pensée.Prends le temps d'écouter cet épisode enrichissant et commence ton chemin vers la liberté.N'oublie pas que tu n'es pas seule dans cette lutte et qu'il existe des ressources pour t'accompagner.Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire

Tu as pris l'une des décisions la plus difficile et la plus douloureuse de ta vie : tu as quitté quelqu'un que tu aimes encore, parce que tu avais compris que cette relation te détruisait doucement.Et maintenant ? Tu te sens perdue, tu ne sais plus qui tu es, tu as perdu tous tes repères. Et le pire, c'est que tu sais que tu as eu raison, mais parfois tu doutes..Aujourd'hui, je te parle de ce que je vis en ce moment, en plein milieu de chaos, dans ce vide immense après la rupture..On explore ensemble pourquoi on se sent aussi perdue quand on quitte quelqu'un que l'on aime : la perte d'identité, la confusion entre l'amour et le doute, et le décalage entre la tête qui sait et le corps et le coeur, qui cherchent encore à revivre les bons moments.Et je te partage 3 conseils concrets pour traverser cette étape : apprendre à habiter le vide plutôt que le fuir, distinguer le deuil du doute, et reconstruire ton identité par les petites preuves plutôt que les grandes transformations.Cet épisode est pour toi si tu es dans cette période floue, difficile, où tu doutes de toi-même alors que tu as fait le bon choix.Tu n'es pas seule. Et tu vas te retrouver.On va y arriver!Stef

Êtes-vous fatiguée de vous sentir piégée dans une relation toxique, où chaque jour semble être une lutte pour retrouver votre clarté et votre confiance ?Dans cet épisode captivant du podcast SANS Emprise, Sandra Recolin, psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale, vous guide à travers le labyrinthe de l'emprise psychologique. Elle révèle que sortir de l'emprise ne se résume pas simplement à quitter une relation, mais nécessite un processus profond de détachement émotionnel et psychologique.Mais ce n'est pas tout ! Sandra présente également son programme, L'Impactante, conçu spécifiquement pour aider les femmes à sortir de l'emprise. Ce programme vous fournit des outils concrets et un soutien continu, vous permettant ainsi de surmonter les moments de doute et de vous reconstruire. Imaginez pouvoir reprendre le contrôle de votre vie, regagner votre confiance et retrouver votre authenticité !

Le 31 décembre 2025, à 23h40, je pleurais depuis trois heures. Mon partenaire s'est approché, a vu mes larmes, et m'a dit : "Arrête de pleurer, tout le monde te voit, fais bonne figure. Pas de "je suis là". Pas "qu'est-ce qui se passe". Son image, ce qu'on allait penser de lui. Avant ma douleur. Aujourd'hui, on parle de l'égo masculin, pour nommer ce que beaucoup de femmes vivent sans avoir les mots pour le dire. On va voir ce qu'est vraiment l'égo masculin et comment il se construit dès l'enfance. Le rôle de la société, des amis, de la culture dans ce conditionnement (car oui, ils sont conditionnés) et enfin des situations très concrètes du quotidien pour reconnaître quand l'égo passe avant toi.Il y a aussi une question à te poser, à la fin, qui pourrait tout changer, et te permettre d'y voir claire si tu t'es déjà sentie invisible aux yeux de quelqu'un qui était censé te voir.Je te souhaite une belle écoute, Stef

durée : 00:52:08 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Une relation toxique laisse des traces : doute, peur, perte de soi… Apprendre à reconnaître ses dynamiques est parfois le premier pas pour s'en protéger. Alors quels sont les signaux d'alerte ? Comment savoir si l'on est soi-même toxique pour l'être aimé ? Comment se reconstruire après la tempête ? - réalisation : Maria Pasquet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Sirine Ben Younes - invités : Cécilia Commo Psychanalyste, thérapeute de couple et sexologue à Paris, Clotilde Leguil philosophe et psychanalyste de l'Ecole de la Cause freudienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

durée : 00:52:08 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Une relation toxique laisse des traces : doute, peur, perte de soi… Apprendre à reconnaître ses dynamiques est parfois le premier pas pour s'en protéger. Alors quels sont les signaux d'alerte ? Comment savoir si l'on est soi-même toxique pour l'être aimé ? Comment se reconstruire après la tempête ? - réalisation : Maria Pasquet, Joseph Hascal, Anna Massardier, Sirine Ben Younes - invités : Cécilia Commo Psychanalyste, thérapeute de couple et sexologue à Paris, Clotilde Leguil philosophe et psychanalyste de l'Ecole de la Cause freudienne Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France

Es-tu fatiguée d'attendre ce fameux "déclic" qui te libérera de ta relation toxique ?Dans cet épisode captivant de "SANS Emprise", Sandra Recolin, psychologue spécialisée en thérapie cognitive et comportementale, déchiffre les rouages de l'attente et du cycle d'emprise qui piège tant de femmes. Trop souvent, nous espérons qu'un événement extérieur, parfois dramatique, nous donnera la force de partir. Mais Sandra nous rappelle que ce déclic tant attendu ne vient presque jamais de l'extérieur ; il émerge d'une prise de conscience intérieure, d'un moment où tu réalises que ta souffrance mérite d'être entendue et que tu as le droit de choisir ta propre voie.Au fil de cet épisode, Sandra partage des témoignages poignants de femmes qui, malgré leur douleur, se retrouvent à osciller entre le désir de fuir et la peur de l'inconnu. Elle explore les mécanismes psychologiques qui rendent cette décision si complexe : la peur de la responsabilité, l'espoir d'un changement, et l'angoisse de l'avenir. Ce parcours émotionnel peut sembler accablant, mais il est essentiel de comprendre que tu n'es pas seule dans cette lutte. Les histoires que Sandra évoque illustrent à quel point il est courant de se sentir piégée, et comment, malgré tout, il est possible de retrouver sa clarté mentale et son pouvoir de décision.Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire

REDIFF - Paul Delair et Caroline Dublanche explorent les signes révélateurs d'une relation toxique. Ils mettent en lumière les comportements à surveiller et les ressentis personnels qui peuvent alerter. Comment reconnaître une emprise insidieuse dans nos relations familiales, amicales ou professionnelles ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

As-tu déjà ressenti cette peur dévorante de la solitude après une séparation, te demandant si tu pourrais vraiment te relever ?Dans cet épisode de "SANS Emprise", nous plongeons au cœur des mécanismes psychologiques qui nous retiennent dans des relations toxiques. Sandra Recolin, psychologue spécialisée dans les sorties d'emprise, partage des insights précieux sur cette peur du vide qui nous paralyse souvent. À travers l'histoire poignante d'une femme de 60 ans, elle met en lumière les raisons pour lesquelles nous restons accrochées à des relations destructrices, même lorsque notre bien-être est en jeu.Ce n'est pas l'amour qui nous retient, mais bien cette peur de se retrouver seule, de perdre notre identité, et de faire face à l'inconnu. Sandra explique avec empathie et expertise comment il est essentiel de se reconnecter à soi-même, de redécouvrir ses désirs et ses besoins. Elle nous rappelle que la force de partir vient en avançant, pas en attendant que les choses s'améliorent d'elles-mêmes. Cette prise de conscience est le premier pas vers la clarté et la confiance en soi.Dans cet épisode, tu découvriras des outils pratiques pour t'aider à surmonter cette peur du vide, à envisager des solutions pour sortir de ces relations toxiques et à retrouver ta propre voix. Sandra t'invite à réfléchir sur ta propre expérience, à comprendre les mécanismes de manipulation qui peuvent t'enfermer, et à réaliser qu'il est possible de t'en libérer.Ne laisse plus la peur de la solitude te retenir.Mets tes écouteurs, installe-toi confortablement. On a des choses importantes à se dire

Êtes-vous prêt à plonger dans un univers où la vulnérabilité, la transformation deviennent une force et où la résilience ouvre les portes de la créativité ?Dans cet épisode captivant des Voix Inspirantes du Lab'Oratoire by Daouila Salmi, nous avons le privilège d'accueillir Alice Cathelineau, connue sous le nom d'Alice Cat designer, une mentor digital Business inspirante pleine de ressources et de transformations. Ensemble, elles abordent des thèmes essentiels qui touchent chacun d'entre nous : le sens de la vie, l'intelligence relationnelle, l'entrepreneuriat, l'affirmation de soi et l'impact de la créativité sur notre santé mentale.Alice partage son parcours unique, un témoignage puissant sur ses luttes et son expérience d'emprise dans une relation toxique. Son histoire est un appel à la prise de parole, un rappel que chaque voix compte et que nous avons tous notre place dans ce monde. En écoutant cet épisode, vous découvrirez comment la créativité peut être un véritable levier de transformation personnelle, permettant à chacun de rayonner dans sa singularité.Ce dialogue authentique entre Daouila et Alice met en lumière l'importance d'un équilibre entre cadre et amour, tant dans l'éducation que dans nos relations. Alice souligne que nos vérités intérieures doivent non seulement être entendues, mais aussi être incarnées pour favoriser une véritable évolution. Ce moment d'échange profond et sincère incite les auditeurs à réfléchir sur leur propre parcours et à oser s'affirmer.Ne manquez pas cette occasion de vous inspirer et de découvrir comment la vulnérabilité peut devenir une force motrice dans votre vie. Les Voix inspirantes du Lab'oratoire est bien plus qu'une simple conversation ; c'est une invitation à explorer les profondeurs de votre être et à embrasser votre authenticité. Écoutez le dès maintenant et laissez-vous embarquer par cet échange enrichissant qui pourrait bien changer votre regard sur la vie. 

Après une relation toxique ou douloureuse, on se promet de ne plus jamais revivre ça. Alors on devient plus exigeant.e, plus vigilant.eEt c'est sain, jusqu'à un certain point..Parce qu'il y a une différence entre se respecter et devenir hyper exigeant.e par peurÀ force de vouloir éviter la douleur, on transforme l'autre en liste de critères. On filtre, on teste, on élimineMais l'amour, ce n'est pas un casting, et l'autre ne nous doit rienDans cet épisode, je parle de cette frontière fine entre standards sains et hyper exigence défensive. Pour t'aider à discerner si tu te respectes ou si tu t'es fermé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J'ai le plaisir d'accueillir cette semaine Gabriella Papadakis, championne olympique de patinage artistique, mais surtout une femme qui a choisi de mettre des mots là où, pendant longtemps, il n'y avait que du silence. Pourquoi normalise-t-on des dynamiques de domination sans même s'en rendre compte ? Comment l'emprise isole peu à peu, sans qu'on s'en rende compte ?Et si nommer ce qui fait mal était déjà une première étape pour guérir ?Une conversation qui questionne un milieu, ses normes, et ce qu'il exige des corps et des silences.Une invitation à prendre du recul, à reconnaître ce qui nous abîme, et à comprendre que certaines transformations prennent du temps, et beaucoup de douceur.Je vous souhaite une très bonne écoute !____Recommandations : Pour un prochain épisode : Safia NolinÀ lire : Monsters: What Do We Do with Great Art by Bad People?Audre Lorde, « Transformer le silence en langage et en action » ____Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/Pour en savoir plus sur Gabriella Papadakis : https://www.instagram.com/gabriellapapadakis/Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-deconstruire-les-injonctions-sur-le-corps-des-femmesPhoto copyright © Alexi Hobbs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Paul Delair et Caroline Dublanche explorent les signes révélateurs d'une relation toxique. Ils mettent en lumière les comportements à surveiller et les ressentis personnels qui peuvent alerter. Comment reconnaître une emprise insidieuse dans nos relations familiales, amicales ou professionnelles ? Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jeanne, 45 ans, a quitté le père de ses deux enfants il y a dix ans pour se mettre en couple avec l'homme qu'elle aimait. Cependant, celui-ci s'est révélé, quelque temps plus tard, être verbalement violent envers elle et alcoolique. Elle se sent désormais coincée dans cette relation...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Catherine partage une relation tendue avec sa sœur aînée, qui remonte à leur enfance, marquée par des propos blessants et une jalousie persistante. Malgré ses efforts pour maintenir le lien, sa sœur continue de la rejeter, allant jusqu'à l'exclure publiquement sur les réseaux sociaux. Catherine cherche à se protéger de cette toxicité tout en préservant ses relations avec son neveu et sa nièce. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retournez en enfance avec la nouvelle saison de "A la folie, pas du tout" autour du duo Peter Pan et Wendy. Vous connaissez la belle histoire : celle de l'enfant qui ne voulait pas grandir et qui persuade la jolie Wendy de le suivre au pays imaginaire. Mais, le duo Peter et Wendy cache une réalité bien plus sombre... Entre syndrome, psychologie et relation toxique, nous allons vous raconter l'envers du décors de ce duo mythique de Disney. Le cercle infernal d'une relation toxique Après la victoire de Pan contre le Capitaine Crochet, Wendy regarde son héros avec des yeux encore plus brillants que d'habitude. Elle prend sans doute cet acte de bravoure comme une preuve d'amour de la part de Peter. Et si Wendy, malgré ses sentiments envers Peter, avait finalement envie de rentrer chez ses parents ? La laissera-t-il libre de ses choix, ou l'enfermera-t-il encore davantage dans ses filets ? Un podcast Bababam Originals Ecriture : Anaïs Koopman Voix : François Marion, Lucrèce Sassella Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Certaines relations ne s'effondrent pas d'un coup. Elles vous empoisonnent petit à petit, vous vident, vous font douter de vous… jusqu'à ce que vous ne sachiez plus ce qui est “normal” ou acceptable.Dans cet épisode, je t'explique :

Après une relation toxique, on croit souvent se protéger en se refermant sur soi.Par peur de souffrir à nouveau, on évite les émotions, les rencontres, les risques.Mais se fermer, c'est aussi se priver de vivre, d'aimer, et de se reconstruire pleinement.Dans cet épisode, je partage des pistes pour rouvrir doucement son cœur, sans naïveté, sans précipitation, mais avec confiance.Si cet épisode t'a plu, dis le moi en commentaire ou viens poursuivre la conversation sur Instagram : @lalaamisaki.Si t'as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mathias, 43 ans, divorcé et père de deux enfants de 15 et 12 ans, ne sait pas comment faire pour arrêter de rechercher l'approbation des autres même s'il comprend que c'est un obstacle pour construire une relation saine...On parle de confiance en soi, de dépendance affective, d'enchainer les relations...Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux : InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fabio a vécu une relation toxique avec une femme médecin qui a emménagé chez lui, révélant des comportements manipulateurs et menaçants, notamment envers son chien. Après avoir découvert la véritable nature de sa partenaire, il a décidé de mettre fin à cette relation pour se libérer de son emprise. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie, 30 ans, a vécu une relation toxique et violente pendant 7 ans. Aujourd'hui, elle tombe amoureuse d'hommes indisponibles émotionnellement et se demande pourquoi ce schéma se répète et si sa relation avec son père y est pour quelque chose…Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Auditrice : - Agnès évoque la relation toxique qu'elle a entretenue avec sa mère. Emma intervient Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Caroline est restée mariée 25 ans avec un homme qu'elle décrit comme un pervers narcissique, ce qui a affecté sa confiance en elle. Après avoir traversé plusieurs épreuves personnelles et professionnelles, elle exprime une colère envers elle-même pour être restée aussi longtemps dans cette relation toxique. Elle cherche à se reconstruire et à retrouver sa confiance. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stella évoque sa dernière relation avec un pervers narcissique qui a exercé une emprise psychologique sur elle. Cette relation a affecté sa confiance en elle, ses relations familiales et ses études. Elle a réussi à surmonter ses traumatismes grâce à une thérapie et un nouveau départ amoureux. Durant le mois de juillet, en direct, Cécilia Commo accueille les auditeurs pour 2h d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tennis, passion, poison.Elle parle sans filtre de cette relation toxique avec son sport, des blessures invisibles, des parents qui conditionnent l'amour à la victoire, et de ce retour sur le circuit... plus lucide, mais toujours passionnée.Merci à @HaierOfficial, leader mondial du gros électroménager, qui soutient le média pour cet épisode ! *Source : Euromonitor International Limited Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.