Psicodudas

La depresión tiene una raíz, es importante identificar de donde viene para sanarla. Ayuda psicológica profesional: www.adultosconscientes.com

Los ataques de pánico tienen una raíz que necesita ser sanada. Ayuda psicológica profesional: www.adultosconscientes.com

En este caso que te presento, el objetivo es identificar si se presenta en tu vida. Ayuda psicológica profesional www.adultosconscientes.com

Si no reconocemos sobre que mitos nos estamos dejando llevar, impediremos sanar lo que nos dolió y sigue doliendo. Ayuda profesional: www.adultosconscientes.com

Se dice popularmente "tengo ansiedad" lo que realmente no sabemos, es que viene de un trauma. Descubre como pasa esto en tu vida, con ayuda profesional: www.adultosconscientes.com

¿Sabías que el estrés crónico generalmente tiene sus bases en el trauma psicológico (heridas emocionales)? Ayuda psicológica: www.adultosconscientes.com

Saber de nuestras heridas emocionales, es vital para construir una vida plena: www.adultosconscientes.com

Identificar el tipo de trauma que podemos padecer es importante porque ambos se trabajan de maneras distintas, es común encontrar ambos tipos de traumas en nuestras vidas. Ayuda psicológica www.adultosconscientes.com

Reconocer el trauma o heridas emocionales en nuestras vidas, es vital e importante para liberarnos del peso del pasado. Ayuda psicológica: www.adultosconscientes.com

Autoestima y trauma, tienen una relación directa. Acá te cuento un poco más. https://Www.adultosconscientes.com

Existen muchos mitos alrededor de las heridas de la infancia, acá te comparto 5 de los más comunes. ¿Pensaste en alguno de ellos? https://Www.adultosconscientes.com

☺️Reconocer el trauma emocional en nuestras vidas, es clave para construir una vida plena, sin cargas en la mochila. Si necesitas ayuda psicológica, libros o recursos para sanar el trauma emocional, visítanos.

Conocer de qué se tratan las heridas emocionales, es vital para empezar a sanarte y conocerte. Si necesitas ayuda psicológica o recursos, visítanos. Www.adultosconscientes.com

La insuficiencia tiene su raíz en la infancia, sentir que nuestros esfuerzos no alcanzan… Acá te cuento cómo se ve en la vida cotidiana. Si necesitas ayuda psicológica o guías para sanar las heridas emocionales, visítanos en la web. Te esperamos

La herida de abandono, se ve claramente en relaciones de pareja, acá te cuento cómo se percibe. Si necesitas ayuda psicológica o libros para sanar tus heridas emocionales, visita mi página web: https://Www.adultosconscientes.com/libros

Para tener relaciones sanas, es importante el autoconocimiento y saber si padeces o no de trauma complejo, identificar lo que nos pasa es el primer paso para sanar. ❤️

Trabajar sobre trauma complejo, es vital para tener una vida sana. Revisa el artículo sobre EXPERIENCIAS ADVERSAS EN LA INFANCIA. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos.

Muchos usamos la frase “soy una persona muy honesta” pero necesitamos ver los matices de esta creencia. Si necesitas ayuda psicológica visita mi web, para conocernos un poco más… https://Www.adultosconscientes.com

La ansiedad es una parte natural de la vida, pero cuando se vuelve abrumadora y constante, puede afectar significativamente nuestra calidad de vida. Identificar los síntomas ocultos de la ansiedad es el primer paso para manejarla de manera efectiva. www.cyntiadeibele.com

La ansiedad es una condición compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Desmentir los mitos que la rodean es esencial para reducir el estigma y ofrecer un apoyo adecuado a quienes la sufren. A través de la educación, el apoyo y la comprensión, podemos crear un mundo donde la ansiedad sea vista con la seriedad y empatía que merece. www.cyntiadeibele.com

En este video, te llevo a un viaje profundo para comprender la importancia de descubrir la raíz de tu ansiedad. Como psicólogo clínico especializado en ansiedad, te mostraré cómo explorar las causas subyacentes de tu malestar puede llevar a un alivio duradero. A través de historias reales y estrategias terapéuticas efectivas, aprenderás a identificar y abordar los factores que desencadenan tu ansiedad, ayudándote a vivir una vida más equilibrada y plena. Si necesitas ayuda psicológica, consúltanos en la web: www.cyntiadeibele.com

Tener herramientas para manejar la ansiedad es de vital importancia, si no las llevamos a cabo, lidiar con las emociones es difícil. www.cyntiadeibele.com

En este video, exploraremos estrategias prácticas y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad que pueden surgir tras descubrir una infidelidad en una relación. La infidelidad puede ser una experiencia devastadora, que sacude los cimientos de la confianza y la seguridad emocional. A través de este contenido, te ofreceremos herramientas y consejos para afrontar este desafío de manera saludable y constructiva.

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Cómo Navegar por el duelo emocional de una Ruptura? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: https://cyntiadeibele.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Sanar El Trauma De Rechazo Del Niño Interior Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre Las causas de la infidelidad. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: https://cyntiadeibele.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Cultivar La Autoaceptación Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para Liberarnos de La Mente Crítica Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: Crear Tu Lugar Seguro Interno. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: CONECTAR CON LA SENSACIÓN DE SUFICIENCIA Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para CULTIVAR TOLERANCIA A LA VERGUENZA. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para superar el miedo de la infancia Con el Dinero. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para trabajar sobre El Trauma Por Abuso Sexual. Una herida que deja huellas muy profundas a quien lo vive. Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. En esta ocasión practicaremos una meditación para: "Cultivar La Mente Sabia" Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠⁠⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

Para sanar al niño herido necesitamos hacer contacto el/ella, sentir su presencia y validar su existencia en nuestro interior. Si necesitas ayuda psicológica contáctanos:

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Cómo ser feliz con lo que tengo? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: ⁠ https://cyntiadeibele.com/⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos sobre ¿Qué es la manipulación emocional y cómo combatirla? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: https://cyntiadeibele.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

Aprender a ser feliz con uno mismo, es tan importante como saber crear lazos saludables. Construye una relación de amor y sabiduría contigo mismo. Si requieres ayuda psicológica; Visítanos:

Cada vez que alguien de nuestros seres queridos sea familiar o amigo, padece alguno de estos dos trastornos, puede causar angustia, desesperación entre otros, por eso es importante saber cómo ayudarlos, sin invadir sus necesidades personales. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos: ⁠www.cyntiadeibele.com⁠ Redes sociales ⁠@psicologacyntiadeibele⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

Sentir celos corresponde a una emoción natural, la solución está en modificar su respuesta. Si necesitas ayuda psicológica, contáctanos: www.cyntiadeibele.com Redes sociales @psicologacyntiadeibele --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy hablaremos acerca de ¿cómo construir amor propio? ¿por qué es tan importante? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicocologica profesional o #cursosparadesarrollopersonal. Puedes encontrarnos en: https://cyntiadeibele.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Hoy te quiero hablar sobre mi opinión profesional acerca de ¿perdonar o no una infidelidad? Adquiere mi libro "El Infiel Arrepentido" para conocer a profundidad los inconvenientes de la infidelidad en versión papel en el siguiente link: https://mybook.to/elinfielarrepentidopapel Libro El Infiel Arrepentido en versión EBOOK: https://mybook.to/ebookelinfielarrepentido Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres #ayudapsicologicaprofesional o #cursosparadesarrollopersonal Puedes encontrarnos en: https://cyntiadeibele.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

¡Bienvenidos al podcast de "Adultos Conscientes"! En un mundo lleno de distracciones y ritmos acelerados, encontrar momentos para la reflexión y el crecimiento personal puede ser todo un desafío. Pero aquí estamos, listos para explorar juntos ese camino apasionante hacia la consciencia plena y el desarrollo personal en la etapa adulta. Hoy hablaremos acerca de RELACIONES TÓXICAS, ¿por qué se generan este tipo de vínculos? ¿cómo salir de ellos? Con Cariño, Psicóloga Cyntia Deibele, Maestra en Psicoterapia Cognitivo Conductual y Posgrado En Terapia De Esquemas Y Contextuales, te ayudo a gestionar las necesidades emocionales insatisfechas para convertirte en un adulto sano, exitoso y consciente. Experta en trauma, ansiedad, relaciones, autoestima y estrés. Si requieres Ayuda Psicológica Puedes encontrar más información en: Cyntia Deibele – Psicóloga Clínica Experta en Traumas, Relaciones, Autoestima Y Desarrollo Personal --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

De acuerdo con la OMS, el trastorno de ansiedad afecta a 264 millones de personas a nivel mundial. Según estadísticas, la ansiedad se posiciona como la sexta causa de disminución de años de vida saludable. Sólo en la región de las Américas, 57 mil personas han sido diagnosticadas. Esto representa el 21% del total de casos en el mundo. Por ello es de vital importancia, aprender a manejarla y en este podcast live te compartiré algunas estrategias para lograrlo. Si requieres ayuda psicológica o cursos de desarrollo personal.

En este live con mi invitada La psicóloga Mónica Robles hablaremos sobre Familias Tóxicas y su repercusión en la Salud Mental, también compartiremos algunas estrategias para trabajar en este problema. Si deseas #ayuda psicológica por parte de Mónica puede encontrarla en @plenitudysaludemocional o @psicologamonicarobles. Y si requieres ayuda psicológica también puedes encontrarme en @psicologacyntiadeibele www.cyntiadeibele.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adultosconscientes/message

Te doy la bienvenida al podcast #adultosconscientes en esta ocasión hablamos con mi colega Psicoterapeuta Experto en Parejas Givanni Urzúa acerca de la comunicación tóxica en pareja y mencionamos muchas estrategias para establecer una comunicación sana. Si deseas apoyo psicológico por parte de Giovanni puedes encontrarlo en facebook: https://www.facebook.com/capinparejas Tik Tok E instagram CAPINPAREJAS

Cuando Transitamos Por Una Infidelidad, nos deja trauma simple o complejo. Cuida de tu salud mental y abandona relaciones sin reciprocidad ni compromiso.

El tipo de trauma que estemos viviendo, nos ayuda a conocer el camino de salida del túnel en el que nos encontramos. Visítanos:

Para tener salud mental, es importante conocer y atender a nuestras necesidades emocionales.

Volver o no con la expareja siempre es un dilema que ocurre en nuestras mentes. En este video podcast mi colega Mónica y yo, debatimos acerca de este tema. Ayuda Psicológica Con Mónica Robles: @plenitudysaludemocional