¡Bienvenido a Relieve al Cielo! Un espacio donde vamos a descubrir que el camino a la Santidad no es un terreno plano. Yo soy Berenice García, una psicóloga y católica que busca darte herramientas para atender todas las dimensiones de tu ser para que juntos, tú y yo, escalemos las montañas de nuestras vidas para llegar al Cielo. Espera un episodio nuevo cada martes y búscame en instagram como @RelieveAlCielo y @BereGarcia320. Anímate, vamos a escalar juntos este RELIEVE AL CIELO.
¿Te has preguntado cuál es el estilo de crianza con el que creciste? Ese estilo de crianza tiene hoy en día un impacto en tu persona, es por eso que hoy Annie Elizondo de @educarenconexion_ nos comparte acerca del impacto que tienen nuestras palabras, actos, formas de tratar a los niños y cómo nos impactó a nosotros en nuestra infacia. ¡NO IMPORTA SI NO TIENES HIJOS! En este episodio podrás abrir un nuevo panorama acerca de ti mismo y del tipo de padre, amigo, compañero que quieres ser.
¡Helloooooooo! Teníamos este episodio guardado, pero como nosotros creemos que los tiempos De Dios son perfectos, seguramente este era el momento ideal para que te detengas y escuches un poco de lo que Cristy Vera nos quiere compartir acerca de la vocación a la que TODOS estamos llamados, LA VOCACIÓN AL AMOR.
¡Hola! ¡Soy yo de nuevo! Regresamos con este gran episodio a Relieve al Cielo Y ahora para hablar de las CRISIS, ¿Estás o has estado en alguna crisis? ¡Este episodio es para ti!
Somos seres biológicos, psicológicos, sociales y espirituales, y en estas dimensiones todo está conectado. En este episodio Aida García nos comparte acerca de lo que verdaderamente es nutrición y lo importante de ella para nuestro camino a la Santidad.
Esta temporada queremos escuchar testimonios que reafirmen que Dios es un Dios de reencuentros y con esta historia de Lucero, podemos encontrar que Dios jamás se rinde con nosotros.
Somos un Don De Dios, nuestro cuerpo y humanidad son un Don gratuito del padre, la pregunta es: ¿Vivimos realmente como Don? En este episodio grabado desde Valora Radio, platicamos con nuestra Psicóloga y Amiga Fernanda Rodríguez acerca de cómo vivirnos verdaderamente como un Don De Dios. Encuentra a Fernanda Rodríguez en Instagram como @fernandardzcac
¡Estamos de vuelta en esta tercera temporada de Relieve al Cielo! Y si tu te has sentido alejado De Dios, sin esperanzas de regresar, este episodio es para ti. DIOS SIEMPRE TE RECIBE CON LOS BRAZOS ABIERTOS
¡Tanto sin subir episodio de Relieve al Cielo! Pero regresamos aun en esta segunda temporada con un gran episodio... Así ama el hombre, y con un gran invitado Marco Lôme quién nos habla del misterio de la masculinidad del hombre y del amor. Este episodio es un programa Re transmitido dese Valora Radio así que recuerda que puedes escuchar a Relieve al Cielo todos los miércoles a las 3:00 p.m. a través del Facebook de Valora Radio o por www.valoraradio.org ¡comparte este episodio en tus redes sociales!
¡Este episodio lo tiene que escuchar todo el mundo! Vanessa Góngora nos platica su testimonio de encuentro y sobre todo de perseverancia con Dios, una madre que pasa por la enfermedad de su hijo, esperando el milagro pero sabiendo que al final lo que más importa es amar a Dios sobre todas las cosas y que se haga su voluntad. ¿Tu amas a Dios con esa intensidad?
¿Tratando de fingir ser otra persona para agradarle a tu crush? En este episodio Cristy Vera, nos habla de la importancia de ser auténtico en el amor, en todas nuestras relaciones. ¡Qué gran episodio! Sigue a Cristy en instagram como @cristyverablog
Todos tenemos un anhelo en nuestro corazón que es amar y ser amado, sin embargo, nuestras heridas del corazón pueden incapacitarnos para amar ¿Te has dado cuenta de esto en tus relaciones?. Por esto, Fernanda Gómez fundadora del instituto Amar al Máximo nos comparte en este episodio sobre la importancia de sanar nuestras heridas. Sigue a Fernanda a través de sus redes sociales: https://www.instagram.com/amaralmaximo https://www.instagram.com/mothersonboard
¡Ya estuvo bueno de pausas! Regresamos con todo a Relieve al Cielo, y hoy este mensaje es para ti: Para ti que ya no puedes más, que estás en espera de las promesas de Dios y parece que nunca llegan, para ti que estás en este camino de Santidad y crees que jamás llegarás a la meta. Si te has sentido así, este episodio es para ti. Ten Calma- Martín Valverde: https://open.spotify.com/track/5jLmeh6dGL7R4zuxV63c9v?si=8e64013140854ab4
¿Cristianos perseguidos? ¿Hoy? Sí, así es. A veces creemos que el mundo en el que vivimos la libertad religiosa ya está bien establecida. Sin embargo, en este episodio tenemos a nuestro gran invitado @taclesacevesmx quien nos compartirá su experiencia en Irak en tiempos de guerra y que nos comparte que todavía hay cristianos que pueden perder la vida por el simple hecho de creer en Cristo. ¿Te has dado cuenta de lo afortunado que eres al tener libertad religiosa? Reflexiona con nosotros este episodio.
Entre tanta rutina, ruido y aceleramiento, a veces no sabemos cómo ponernos un alto y escuchar la voz de Dios en nuestras vida, por eso en este episodio Vero Brunkow nos ayuda a escalar este Relieve al cielo, a través de la importancia de la oración.
Seguro has escuchado la frase "Una vida no se salva sólo dejándola nacer". ¿Crees que es verdad? En este episodio, Fernanda Barreto de @NoLaTipicaFeminista nos acompaña para platicarnos cuáles son las verdaderas soluciones que como ProVida debemos de brindar a la sociedad. Pasemos de ser ProVida de pañuelo azul a una persona ProVida que proponga y aporte soluciones reales, profundas y tangibles. ¿Qué opinas?
¿Cuántas veces hemos estado con una persona que sufre y no sabemos qué hacer? en este episodio, Carla Godínez nos habla de cómo acompañar en el sufrimiento de una manera cristiana
Relieve al cielo es mi diario espiritual, y en este episodio me hablo a mí y te comparto los tips para detectar si estamos en una sequía espiritual, y ¿qué hacer con ella?.
¿Te has preguntado si la Santidad es para ti?, en este episodio nuestro querido Walterm ilustrador de @walter.ilustra, nos comparte su testimonio y camino hacia la santidad a través de la castidad, porque LA SANTIDAD ES PARA TODOS
¡Vaya, vaya! Cuántos cambios yo (Bere García), he estado viviendo en estos últimos meses, entre ellos: Estoy comprometida y estoy esperando un bebé... ¡¿Qué?! ¿Esperando un bebé? Sí así es, y gracias a esta gran bendición, he podido experimentar la misericordia de Dios y por eso quiero que tú, que has experimentado caídas alguna vez, escuches este episodio acerca de la misericordia, escúchalo con tu corazón dispuesto y entregado a Jesús. Escucha las palabras de nuestro invitado César Augusto, Legionario de Cristo para que escuches lo que Dios te quiere decir a ti.
Después de una gran pausa de Relieve al Cielo ¡Regresamos!, y regresamos con una gran invitada que nos platica su testimonio sobre lo que es tener ansiedad, ¿te sientes identificado? ¿alguna vez has experimentado un ataque de ansiedad? escucha a Liz Soto en este episodio para que nos ayude a seguir escalando este: RELIEVE AL CIELO.
Hombres y mujeres tenemos bastantes diferencias, biológicas, psicológicas, y también lo podemos ser en nuestra forma de expresar el amor, hoy Rebeca Barba, especialista en Teología del Cuerpo, nos habla de cómo ama la mujer, síguela en Instagram como @rebecabarbar y suscríbete a su canal de YouTube: Rebeca Barba, Teología del Cuerpo. No olvides que puedes ir a ver este episodio en video en nuestro canal de YouTube: Relieve al Cielo Podcast. Rebeca Barba, Teología del cuerpo: https://www.youtube.com/channel/UCIhgWe5_PriJ6P6WNOFck5w Relieve al Cielo Podcast: https://www.youtube.com/channel/UCwkRWUTOV7-XOVp0Y22MxOQ
El amor trasciende sobre todo, pero... ¿Qué es el amor? en este episodio Lupita Barajas, licenciada en ciencias de la familia, madre y esposa, nos habla sobre el concepto de amor y no sólo eso, sino que también de la afectividad que todos los seres humanos poseemos. Recuerda que puedes ver este episodio en nuestro canal de YouTube. Búscanos cómo Relieve al Cielo Podcast y ¡suscríbete!
El amor trasciende en la enfermedad, Bernardo Camacho y Andy Ramírez son testigos de esto y en este episodio de Relieve al Cielo nos hablan sobre su experiencia con el COVID-19, cómo lo vivieron en su matrimonio y el testimonio de la comunidad que oró 24 horas para que recuperaran la salud. En lo personal es una historia significativa para mí puesto que Berna y Andy son grandes amigos míos, te invito a escucharlo con mucha Fe de que el amor de Dios trasciende ¡Aún en la enfermedad, aún en la pandemia! Encuentra este episodio también en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5Y2ivxyLfo4
¡Arrancamos esta segunda temporada! Un nuevo año en el cuál nuestro tema central será EL AMOR, porque el Amor es Cristo y su amor trasciende sobre todo, anímate a seguir escalando con nosotros este Relieve al Cielo, ahora encuéntranos también en nuestro canal de Youtube, en el que podrás ver a nuestros invitados y vivir de una manera diferente nuestro Relieve al Cielo. No olvides seguirnos en redes sociales como @relievealcielo y @beregarcia320 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwkRWUTOV7-XOVp0Y22MxOQ
¡Wow! Llegamos al final de temporada y para cerrar me he animado a contarte de mi propio Relieve al Cielo, quiero decir que a través mi historia, de mi testimonio, quiero que te encuentres con Cristo vivo quien hace nuevas todas las cosas. Terminamos temporada pero esta aventura sigue, próximamente anunciaremos un Giveaway y un Taller de Crecimiento Integral en línea, así que, mantente atento a las redes sociales @relievealcielo y @beregarcia320.
¿Reconoces tus heridas emocionales? Debora Morales, Coach de vida nos habla sobre las 5 heridas emocionales con las que podrías identificarte, pero no solo eso sino que hablamos de cómo entregarle esas heridas para ser sanadas por Jesús. Te dejo el link para conseguir el libro de Las 5 heridas emocionales que impiden ser uno mismo: https://www.amazon.com.mx/dp/9681337794/ref=cm_sw_r_cp_api_i_auGJFb0P7KED1
¡Este episodio es más largo que los demás, pero vale la pena escuchar el testimonio de Gina, sobre lo que Jesús hizo en ella! ¡Quédate hasta el final!¡La sanación es posible! En el episodio de hoy, Gina, médico, colombiana e hija muy amada de Dios nos comparte su testimonio de sanación en las manos de Jesús, sigue sus redes como: @sanandoconsuamor_totustuus
¿Siempre positivo? quizá deberías dar unos pasos atrás, en este episodio Fer Rodríguez, psicóloga y maestra en ciencias de la familia, nos habla acerca de la positividad tóxica en nuestra vida contidiana y en nuestra fe.
¡Alerta para Hombres! Este episodio es ¡PARA TI!, Dios tiene un mensaje directo a tu masculinidad, Santiago Loza platica con nosotros acerca del verdadero sentido de la masculinidad y lo que Dios quiere del hombre... ¡MUJERES! No se pierdan este episodio porque también son esa "ayuda adecuada" para construir una sana masculinidad y compártelo con los hombres de tu al rededor.
En este episodio Clara Cuevas nos acompaña para hablarnos sobre la lectura espiritual y su importancia en nuestro día a día. Síguela en instagram como @claracuevas3
¿Ser católico también implica involucrarnos en la política? Diana Sandoval platica con nosotros sobre nuestro papel activo en nuestro país, si no eres de México, aun así este episodio puede ser de gran ayuda para ti, escalar este Relieve al Cielo también implica vivir en armonía con nuestra sociedad, ¡Ayúdanos a compartir este episodio!
¿Tienes una familia tóxica? ¿o eres el tóxico en tu familia? Hoy, Carla Gofu, familióloga, nos ayuda a conocer más sobre el concepto que tenemos sobre las relaciones tóxicas, especialmente en la familia.
¿Te has hecho la víctima? ¿Qué significa hacerte la víctima? ¿Te has hecho la víctima? Hoy hablemos sobre el victimismo, que es lo que hace que te hagas la víctima.
¿Sabes lo que hace un familiólogo? En este episodio, Cindy Adriana, estudiante de la Licenciatura en Ciencias de la Familia, nos habla sobre lo que se dedica un familiólogo, ¿cuándo es necesario acudir a uno? y ¿Cómo pueden ayudarnos en nuestro camino a la santidad? Sigue la cuenta de @familiologando y a @cindy_adriana_gonzalez_tello
¿Sabes que es la Gracia? En este episodio, el Padre Tadeo nos habla sobre lo que realmente es la Gracia y cómo vivirla en nuestro día a día
¿Cómo has hecho crecer la semilla de tu encuentro con Cristo? en este episodio, Gaby Gómez, evangelizadora de tiempo completo en vida plena en Jesús, nos comparte cómo crecer esta experiencia en Cristo a través de la formación.
En este episodio, nuestra invitada Sofía Torres, nos platica sobre lo que significa verdaderamente aprender a soltar, ¿en qué momento debo dejar de aferrarme?
En este episodio hablamos sobre la Inteligencia Emocional, ¿Yo controlo mis emociones? o ¿Ellas me controlan a mi? vamos a descubrir la improtancia de desarrollar esta inteligencia emocional, tanto en nuestro caminar personal como en este camino al cielo.
Nuestro invitado del día de hoy: Oswaldo López, coach deportivo, ejecutivo, conferencista y predicador. Nos habla sobre el condicionamiento físico, la importancia del ejercicio en nuestra vida y en la forja de nuestro carácter, encuéntralo en IG Y Facebook como @oswaldolopezcoach
¿Qué tan importante es el cuerpo? ¿Qué refleja nuestro cuerpo? ¿Qué significa ser imagen y semejanza de Dios? En este episodio nos acompaña Sofía Valdés, psicóloga, esposa y host del podcast Amar Asy quien nos habla sobre la importancia del cuerpo y cómo a través de él se vuelve visible lo invisible. Encuéntrala en instagram como @sofia.valt y escucha más sobre teología del cuerpo en el podcast: @amarasyoficial no olvides enviarnos tus comentarios a @relievealcielo o @beregarcia320
Cuestiónate esto: ¿Soy religioso y no espiritual? O ¿Soy espiritual y no religioso?. En este episodio conoceremos los términos de Religión y espiritualidad y cómo estás dos son inherentes.
En este episodio hablaremos del dolor y el sufrimiento, esas veces en las que nuestros planes se frustran, hoy vamos a re significar el dolor de la mano de Dios, con nuestra invitada Idania Ibarra quien nos cuenta su testimonio. Encuéntrala en IG como @idaniaibarra. Búscanos en Facebook e Instagram como @relievealcielo
En este episodio tenemos una invitada muy peculiar, Luisa, de 9 años nos ayudará en este episodio a conectarnos con nosotros mismos y todo aquello que hemos adoptado desde que somos niños, hablaremos sobre nuestra personalidad, temperamento y carácter. Recuerda que en neustras redes sociales podrás encontrar material complementario sobre este tema, encuéntranos en Facebook e Instagram como @relievealcielo.
En este episodio nos acompaña Diana del Pilar Vigil quien es Cruzada de Santa María, entregada totalmente a Cristo y a la Virgen María, para hablarnos del "defecto dominante" ¿Tu ya sábes cuál es el tuyo? ¿Ya lo aceptaste? ¿Ya lo estás trabajando? ¡Vamos a contestarnos estas preguntas! y a adquirir herramientas para trabajar en este defecto, este es un episodio largo pero verás que es de gran provecho, y en él encontrarás el audio para hacer tu balance del amor a partir del minuto 46:07, encuentra a Diana en Instagram como @dianadelpilarvigil / Facebook: Diana del Pilar Vigil y sigue a las cruzadas en @militantestamaria, y no olvides enviarme tus comentarios a @relievealcielo y @beregarcia320 o en Facebook: Relieve Al Cielo
En este segundo episodio, quiero platicar contigo acerca del autoconocimiento y el amor propio... si el amor propio pero desde Cristo, desde el mandamiento que el nos ha dado, el cual no sólo nos lleva a amar a los otros, sino a nosotros mismos también y como bien dicen , nadie ama lo que no conoce, y si quizá nos presentan algo que "somos" lo creemos y lo tomamos... Hoy platiquemos de la importancia y de cómo conocernos a nosotros mismos. Encuentra “La rueda de la vida” en Instagram como @relievealcielo y en Facebook: Relieve Al Cielo, no olvides mandarme tus comentarios a cualquiera de las redes o a IG @beregarcia320
En este primer episiodio te platico sobre las dimensiones del ser humano: Bio-Psico-Social y Espiritual para ayudarte a identificar que área de tu vida necesitas trabajar, ¿Sábes por qué? porque el camino a la santidad es con todo tu ser integral, Y ¿Por qué relieve al cielo? ¡Atrévete a descubrirlo!
¡Bienvenido a Relieve al Cielo! Un espacio donde sabemos que el camino a la Santidad no es un terreno plano. Yo soy Berenice García y en esta introducción quiero plantearte cuál es el camino de relieve al cielo, y sobre todo ¿de qué trata la Santidad a la que queremos llegar?, Empecemos a escalar desde nuestro interior, con la gracia de Dios. ¡Anímate a escalar este relieve al cielo!