TOPVROUWEN Innercircle -voor vrouwen die graag boven het maaiveld uitsteken!

Welkom bij een nieuwe aflevering van mijn podcast.Mijn naam is Annemarie van den Thillart – mentor van topvrouwen, strategisch denker én al jarenlang dagelijks zichtbaar op LinkedIn. En dat niet voor niets.Vandaag wil ik het met je hebben over iets waar veel mensen over praten, maar weinigen echt begrijpen: het algoritme.Iedereen wil het kraken. Iedereen zoekt de shortcut.Maar de échte vraag is: durf jij jezelf te kraken?In deze aflevering neem ik je mee in de simpele, maar fundamentele spelregels van LinkedIn – die niets te maken hebben met trucjes, maar alles met discipline. Aanwezigheid. Echt werk doen.Ik vertel waarom het plannen van posts je zichtbaarheid kan saboteren.Waarom linkjes in je post funest zijn.En waarom je geen virale post nodig hebt, maar een ritme dat werkt – elke dag opnieuw.Of je nu ondernemer bent, op zoek naar een nieuwe baan, of gewoon meer impact wilt maken: deze aflevering geeft je het ongefilterde verhaal achter mijn eigen zichtbaarheid én groei op LinkedIn.Luister mee – en ontdek waarom het algoritme niet jouw probleem is. Jij bent het startpunt.Altijd al geweest.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn fascinatie voor AI — en waarom ChatGPT pas echt krachtig wordt als jij weet wat je ermee wilt. Ik deel een persoonlijk voorbeeld van mijn kinderen, een klantcase, en mijn eigen manier van samenwerken met AI. Geen hype. Geen trucjes. Maar een heldere oproep aan leiders en opvoeders: leer jezelf (en anderen) beter denken, dan doet AI de rest.

We willen resultaat. Liefst snel.En als het niet snel komt, haken we af.Ons brein is gewend aan de default-stand: moeilijk, ingewikkeld, complex.Maar wat als die stand geen waarheid is – maar een gewoonte?In deze module neem ik je mee in het trainen van je brein. Niet met trucjes of positiviteitsmantra's, maar met drie eenvoudige stappen die, mits volgehouden, een compleet nieuw fundament leggen onder je gedrag, leiderschap en zelfvertrouwen.Net als in de sportschool is het effect niet zichtbaar na één keer.Maar de echte kracht zit in herhaling.Verwacht dus geen quick fix. Verwacht transformatie.In kleine stappen, met grote impact.

Je kunt autonomie als kernwaarde hebben.Je kunt zeggen dat je staat voor authenticiteit.Maar leef je het ook in je agenda, in je grenzen, in je keuzes?In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen kernwaarden en non-negotiables.Waarom je jezelf verliest als je geen keuzes maakt die beschermen wat je belangrijk vindt.En hoe ik mijn vrijheid en waarachtigheid pas écht begon te voelen toen ik stopte met uitleggen.Geen theorie. Geen voorbeelden van anderen.Alleen mijn eigen verhaal.Over afwijzen, ruimte bewaken, en trouw blijven aan wat klopt.Voorbij de vorm, voorbij het pleasegedrag.Want pas als je zegt wat je niet meer doet,komt er ruimte voor wie je werkelijk bent.

Ze zeiden altijd dat ik zo scherp was.Altijd aan. Altijd vooruit.Maar wat niemand zag, was hoeveel energie het kostte om m'n brein in toom te houden.Hoe ik mezelf saboteerde op de momenten dat ik eigenlijk wilde kiezen. Of zichtbaarder wilde zijn. Of rust wilde voelen zonder dat meteen schuld opriep.Tot ik me realiseerde:Mijn brein is geen vijand.Het doet precies wat ik het jarenlang heb geleerd.En dat betekent: ik kan het ook iets nieuws leren.Vandaag neem ik je mee in precies dat proces.Hoe je je brein beïnvloedt niet met affirmaties of trucjes,maar met ritme, bewijs en keuzes die beklijven.Wat je denkt, bepaalt wat je voelt.Wat je voelt, bepaalt wat je doet.En wat je doet, bepaalt uiteindelijk wie je wordt.Als je weet hoe je je brein leidt, hoef je jezelf niet langer te forceren.Welkom bij Topvrouwen: Boven het Maaiveld.Ik ben Annemarie van den Thillart.En deze aflevering……kan zomaar de sleutel zijn naar een vrijer hoofd en krachtiger leiderschap.

In de tijd dat ik zelf nog aan het herstellen was las ik haar eerste boek: goed zoals je bent. Ik was gelijk fan. Haar manier van schrijven, de voorbeelden, het praktisch toepasbare.Toen ze af en toe onder mijn posts ging reageren op Linkedin was ik (groupie) extra vereerd... zou ze misschien in mijn podcast willen komen? YES! En toevallig bracht ze net een nieuw boek uit, waarvan ik het eerst exemplaar kreeg.... 'Thuis komen bij jezelf'. Luister graag naar ons gesprek!

In deze aflevering neem ik je mee in een dag waarop ik met een groep vrouwelijke ondernemers samenkwam om hun propositie opnieuw aan te scherpen – maar dan vanuit hun eigen unieke waardepropositie.We spraken niet over ‘wat' ze doen, maar over wie ze zijn. Over hun genius, hun drijfveren, hun waarden en hun visie op de wereld waarin ze ondernemen.Waarom is het zó ongemakkelijk om jezelf geniaal te noemen?Waarom vinden we het spannend om te zeggen: “Dit is waar ik het verschil maak”?En waarom is dat precies wat je moet doen – als je boven het maaiveld uit wil steken?Ik vertel je waarom ik geloof in personal leadership, in het kleinst mogelijke niche, en in het lef om wél hardop uit te spreken wat jou uniek maakt.Niet om jezelf boven anderen te plaatsen. Maar om niet langer onder je eigen maat te blijven leven.Deze aflevering is een uitnodiging.Om je plek te pakken.En om te durven zeggen: dit ben ik – en daarom ben ik waardevol.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal – hoe ik de stap zette van loondienst naar ondernemerschap. Niet omdat ik altijd al ondernemer wilde worden. Integendeel. Ik had geen ondernemersbloed, geen plan, geen voorbeeld in mijn omgeving. Wat ik wél had, was een diep gevoel dat het anders moest.Ik vertel over mijn twijfels, over het imposter-syndroom dat me in de houdgreep hield, over de obstakels die ik niet zag aankomen – en over wat uiteindelijk het verschil maakte: een helder plan, de juiste begeleiding en keuzes die écht klopten bij wie ik ben.Ook geef ik je praktische inzichten. Zoals hoe de startersregeling van het UWV werkt (ja, die is er dus echt), wat de grootste valkuilen zijn van ‘gewoon maar beginnen', en waarom ik vandaag vrouwen help om het anders te doen: niet alleen, niet half, en nooit zonder fundament.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn rauwe, eerlijke verhaal. Niet het gladde ondernemersverhaal dat je overal hoort. Maar het verhaal van identiteit verliezen, van onderuitgaan, van opkrabbelen.Na 25 jaar corporate zat ik ineens thuis. Zonder functie, zonder visitekaartje, zonder idee wie ik nog was. Wat doe je dan? Ga je solliciteren, duik je meteen in de eerste kans die langskomt – of durf je even stil te staan?Ik vertel je hoe ik koos voor ondernemen. Niet omdat ik dat altijd al wilde, niet omdat ik het lef had – maar omdat ik voelde dat ik niet wéér in een rol wilde verdwijnen die niet van mij was.In deze aflevering hoor je:– Waarom jezelf verlof geven essentieel is na een lange carrière– Hoe je een gameplan maakt richting 1 september, zonder druk of haast– Waarom kernwaarden niet zomaar een woord op papier zijn, maar de basis voor al je keuzes– Hoe ik ontdekte dat impact maken méér is dan succes najagenLuister als je zelf op een kruispunt staat. Of als je iemand kent die daar nu zit.Dit is eerste hulp bij ontslag, maar eigenlijk: eerste hulp bij onzekerheid.Luister nu via Spotify.

In de podcast over Eerste Hulp Bij Ontslag neem ik je mee door de fases die vrouwen vaak doormaken als ze geconfronteerd worden met een beëindiging van hun dienstverband, of dit nu vrijwillig of via een VSO (vaststellingsovereenkomst) gebeurt. Ik vertel hoe je allereerst de klap opvangt en de ruimte pakt om te rouwen, zonder meteen in de actiestand te schieten. Vervolgens leg ik uit hoe belangrijk het is om je oude verhalen en overtuigingen te herschrijven – verhalen zoals ‘ik ben ontslagen omdat ik niet goed genoeg was' of ‘ik had dit moeten voorkomen' – omdat deze je belemmeren in sollicitatiegesprekken en netwerkgesprekken.Daarnaast gaat de podcast in op het maken van een krachtig gameplan. Eerst een plan tot 1 september waarin je jezelf verlof geeft en werkt aan mentale en emotionele voorbereiding, en daarna een plan van 1 september tot 1 januari waarin je actief gaat bouwen aan je toekomst, keuzes maakt en stappen zet richting sollicitatie of ondernemerschap. Ook bespreek ik praktische tips over hoe je je netwerk inzet, hoe je LinkedIn slim gebruikt, en hoe je ongemakkelijke vragen niet ontwijkt maar juist bewust inbrengt tijdens gesprekken. Tot slot kondig ik vervolgonderwerpen aan, zoals een aparte aflevering over onderhandelen over je VSO en over hoe je slim gebruikmaakt van de UWV-startersregeling. Deze podcast vormt de basis en inspiratie voor het nieuwe werkboek, waarin je niet alleen luistert maar ook echt aan de slag gaat met jouw persoonlijke situatie.

Ontslag nemen of krijgen is een gigantische reset. Maar veel mensen stappen daarna te snel, te onbewust weer in het volgende sollicitatieproces. Ze denken: ik wil gewoon weer aan het werk, terwijl ze niet doorhebben dat ze eigenlijk met hun oude bril kijken. Wat bedoelen we daarmee?Je neemt vaak onbewust je oude patronen, overtuigingen en angsten mee. Dat betekent dat je in gesprekken, op je cv en in je houding soms dingen laat zien (of juist verbergt) die jou kleiner maken. Je solliciteert vanuit tekort, bewijsdrang of angst, terwijl je juist nu een krachtige nieuwe start mag maken!Mocht je interesse hebben in het werkboek dat bij deze podcast hoort? https://hartsteenexecutivementoring.activehosted.com/f/88

In deze aflevering spreek ik met Kitty Smeeten, de vrouw achter Hands Off, het chocoladebedrijf dat niet alleen onze cravings bedient, maar ook de planeet spaart.We praten over:– Hoe je een merk bouwt dat zowel onweerstaanbaar als duurzaam is.– De echte uitdagingen achter duurzaam ondernemerschap (spoiler: het is niet altijd zo zoet als het klinkt).– Hoe je trouw blijft aan je waarden, ook als de markt iets anders vraagt.– Wat Kitty geleerd heeft over leiderschap, lef en langetermijnimpact.Dit gesprek gaat niet alleen over chocolade. Het gaat over kiezen, pionieren en de wereld veranderen — hapje voor hapje.Luister mee als je wilt weten:Hoe jij als ondernemer jouw craving voor groei kunt combineren met jouw commitment aan duurzaamheid.

Wat zijn nu mijn tips als je dan toch ontslag neemt of krijgt?Exact dit had ook ik graag willen weten een paar jaar geleden

Het korte antwoord: ja én nee.Nee, omdat onzekerheid niet discrimineert.Of je nu op een executive-positie zit binnen een corporate of als ondernemer je eigen pad baant—twijfel aan jezelf, je keuzes of je waarde komt in beide werelden voor. Zelfvertrouwen is niet automatisch gekoppeld aan je functietitel of je ondernemingsvorm.Ja, omdat de context verschilt.Vrouwen in loondienst bewegen vaak binnen systemen die kaders en duidelijkheid bieden, maar waarin ze zichzelf moeten laten gelden tussen verwachtingen, beleid en hiërarchie. Ondernemers daarentegen creëren hun eigen speelveld, maar dat vraagt weer om een ander soort lef: zichtbaar durven zijn zonder vangnet, prijs durven geven aan je waarde, en jezelf elke dag opnieuw legitimeren.Zelfvertrouwen ziet er dus anders uit afhankelijk van waar je staat. Maar de bron? Die zit in jou. In je eigen weten, niet in je omgeving.

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen proces. Want ja ook bij mij liep het ooit vast. Ik begon vol inspiratie, had heldere ideeën en een duidelijke missie… maar na een paar afleveringen voelde het stroperig. De druk, de verwachtingen, de lat die steeds hoger kwam te liggen.Het ging even op kracht.En toen viel het stil.Tot ik me realiseerde: het probleem zat niet in inspiratie of inhoud, maar in mijn ritme. In de manier waarop ik mezelf liet verdwalen in urgenties van anderen, in plaats van trouw te blijven aan mijn eigen beweging.Ik veranderde mijn gewoontes.Ik bouwde een ritme dat bij míj past.En sindsdien stroomt het weer.Elke week een aflevering. Niet omdat het moet, maar omdat ik niet anders meer wil.Luister mee als jij ook voelt dat je ideeën hebt, plannen zelfs maar geen consistentie. Misschien ontdek je wat er écht nodig is om het vol te houden.Niet op kracht, maar vanuit kracht.

In deel 2 van Ontslag nemen kan altijd nog gaan we voorbij aan de twijfel en de onrust. Want als je weet dat het niet meer klopt, komt er vanzelf een andere vraag op tafel: Wat dan wel?In deze aflevering neem ik je mee in het gameplan dat ik zelf ontwikkelde – een praktische en tegelijkertijd diep persoonlijke manier om koers te bepalen. Niet op basis van rationele plussen en minnen, maar vanuit jouw kernwaarden, jouw drijfveren, jouw verhaal.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je toe bent aan iets anders – maar het nog niet kunt aanwijzen. Of als je diep van binnen wéét dat het anders moet, maar je hoofd nog bezig is met voorwaarden, consequenties en beren op de weg.Het gameplan begint niet met een plan. Het begint met jou.

Nee je hoeft écht niet alles te doen wat in zeg maar de coachees met wie in werk die Geert nest coachbaar zijn halen het meeste resultaat

Soms moet je gewoon stoppen omdat iets niet werkt. Ik nam dit besluit!

Ik zie het veel. Vrouwen met grote banen, die thuis zitten. Om allerlei reden. Maar altijd engiszins pijnl ervaren... I was there too. En eerlijk ik durfde niet meer te solliciteren! En die angst activeerde mijn valkuil gedrag en dus mij copingsmechanisme... en dat is alles wat je niet kunt gebruiken! Luister even naar mijn verhaal!

Wat stel jij stiekem allemaal uit omdat het al bijna zomervakantie is en als je heel eerlijk bent wat stel je misschien zelfs uit wat als je namelijk weet dat het na de zomervakantie alweer alweer 1 september is en daarna alweer bijna kerst dus wat stel je uit tot volgend jaar

Hoe uniek ben jij? Of kopieer je eigenlijk een ander?

Vandaag neem ik je mee in een thema dat ik zó vaak zie – bij vrouwen om me heen, bij klanten, maar ook bij mezelf.Dat je moe bent. Niet zomaar moe. Maar moe tot in je botten.En dat die vermoeidheid niet komt omdat je te veel doet,maar omdat je jezelf al te lang te klein houdt.Alsof je probeert te leven in een malletje dat niet voor jou bedoeld is.

Ik ben dol op discipline. Het geeft mij een flow. Letterlijk vleugels. Maar ik zie toch veel vrouwen teveel commitment nemen… op wilskracht. Ik leg graag uit wat je verschil is tussen discipline op kracht of vanuit kracht.

Deze week sprak ik toevallig best wat vrouwen die bij voorkeur vandaag nog hun baan opzeggen… ik zeg altijd: ontslag nemen kan altijd nog. Maar wat dan wel?Maak een plan. Kom voor de bal. Luister maar even naar mijn tips

Mijn kernwaarden zijn mijn autonomie en authenticiteit Eigenheid is echt essentieel in alles wat ik doe. Vooral omdat ik jaren een rol speelde… onbewust. Succesvol by the way. Maar ik liep er op stuk. Die eigenheid heb ik nodig. Dus toen ik hoorde: het lijkt een truc kwam iets in mij naar boven.

We kennen elkaar via linkedin.. where else? Mijn sister from another mister.. Toekie.I love her. Ik bewonder haar al zo lang... want toen ik net online was in de wereld van linkedin schreef zij iets heel waardevols onder mijn post. Ze was het zo eens met mijn bericht... en dat deze Toekie dat schreef voelde voor mij als een 'goedgekeurd'-stempel!Luister naar ons gesprek over systemen, succes, zelfvertrouwen en psychologie!

Dagelijks hoor ik dit: ik wil geen plan! Ik kan er niets mee… ertor voor mij. Ik leg je uit waarom

Deze zomer nam ik een podcast op over frequensties... over hoge en lage trillingsfrequenties (check podcast 9 feb 2025).. dit is deel 2!

Ik was er maar 24 uur. Eén etmaal in Zuid-Spanje. Maar pas achteraf voelde ik hoe diep het me raakte.De vrouwen die ik daar ontmoette, hebben allemaal op hun eigen manier gekozen. Niet omdat het strategisch slim was. Niet omdat er een sluitend plan lag. Maar omdat ze wisten: het is tijd.Sommigen vertrokken zonder routekaart. Anderen met een scherp plan. Wat ze deelden, was moed. En het lef om hun hart serieuzer te nemen dan hun cv.In deze aflevering neem ik je mee in wat ik daar zag en voelde. Over leiderschap zonder schema. Over het verschil tussen weten en volgen. En over waarom zichtbaarheid vaak pas spannend wordt als je écht jezelf durft te zijn.Wat leer je in deze aflevering?– Waarom grote keuzes niet altijd rationeel hoeven te zijn– Wat vrouwen drijft als ze radicaal voor zichzelf kiezen– Hoe je de eerste stap zet zonder zeker te weten waar je uitkomt– En waarom zichtbaarheid pas krachtig wordt als je durft te verschijnen zoals je bentOf je nu aan de vooravond staat van een keuze, of al middenin een transitie zit: deze aflevering laat je voelen dat je niet de enige bent — en dat kiezen met je hart geen zwakte is, maar leiderschap in zijn puurste vorm.

Ik zou willen dat ik het lef had dat zij allemaal wel hadden.Afgelopen week was ik in Spanje. Ik ontmoette vrouwen die hun leven in Nederland achterlieten. Sommigen met een plan, anderen zonder. Maar allemaal met een verlangen dat sterker was dan hun angst.Ze vertrokken niet omdat het moest, maar omdat iets in hen riep. Ze bewogen zonder garanties, alleen op innerlijk weten.En dat raakte me.Want ik veranderde mijn leven niet uit verlangen. Ik wachtte tot de pijn te groot werd. Tot mijn lijf me dwong om stil te staan.Luister naar hun inspirerende verhalen !

Druk - opladen!

Soms moet het gewoon, je verwachtingen bijstellen. Omdat je aanname (gevaarlijk) niet klopt?

dit boek las ik afgelopen zomer.. ik kon het maar niet wegleggen. Ik vertel je graag waarom!

Wat als je kernkwadrant niet (meer) klopt? Hoe kom je daar achter, wat is het effect en wat doe je er aan?

enorm slecht geluid.. maar wel nuttig: wat is nu financieel vrij zijn?

Deze podcast nam ik een tijdje terug op, kwam alleen nooit online..maar past eigenlijk heel goed in de reeks die ik opnam over offboarding, de afwijzing..Ik voegde er nog wat nieuwe inzichten aan toe...over het belang om het eerlijke verhaal te vertellen!

na mijn posts over offboarding, mijn podcast hierover kwam mijn eigen vertrek, mijn laatste periode daar weer levendig terug. Na een gesprek met een oud collega vielen wat kwartjes....

.. en wellicht kunnen we iets voor elkaar betekenen...Dat zinnetje lees ik vaak.Maar eerlijk ik weet eigenlijk nooit precies wat je er nu mee bedoelt...Ik hou van échte gesprekken. Van mensen die weten wat ze willen en dat gewoon durven vragen.Maar “iets voor elkaar betekenen” klinkt als een verplicht nummertje.Alsof er alleen iets mogelijk is als er aan beide kanten meteen wat tegenover staat. Zo werk ik niet.Toen ik net begon met ondernemen, zette ik het standaard onder mijn connectieverzoeken.Ik merkte dat het een omzichtige manier van communiceren was.Een soort beleefde mist om niet te direct te hoeven zijn.Iets wat ik mijzelf inmiddels steeds verder afleer.Als jij iets van me nodig hebt – en ik kan helpen – dan doe ik dat graag.Omdat ik geloof in geven zonder meteen iets terug te verwachten.Pay it forward als vaste waarde in mijn bedrijf!En als ik iets nodig heb?Dan investeer ik. In tijd, aandacht, begeleiding.Omdat ik dat mezelf waard vind. En omdat ik ondertussen heel goed weet wat het mij kost als ik niet investeer. Daarom zul je mij ook nooit horen zeggen: Dank voor je advies, ik ga het zelf wel weer even proberen.Geloof ik niet in wederkerigheid? Zeker wel.Wederkerigheid is mooi als het vanzelf ontstaat.Maar het is geen voorwaarde.Dus wil je iets vragen? Vraag het gewoon!Hoe voelt dit voor jou?Warme groet,Annemarie

Offboarding.. waarom maken zoveel bedrijven geen werk van waardig vertrek van medewerkers?Ik kan er gewoon niet bij.De onboarding is binnen de meeste bedrijven een warm en geweldige 'experience'.. maar zodra je op het verkeerde lijstje staat is daar niets meer van over. Kil en onpersoonlijk. Waarom?Je laat hiermee zo'n enorme kans liggen op betrokken ambassadeurs.

Ooit schreef ik hier een post over.. over oudste dochters. https://www.linkedin.com/posts/annemarievandenthillart_lieve-topvrouw-ik-ben-ergens-achter-gekomen-activity-6950741059492585473-PxFM?utm_source=share&utm_medium=member_desktophet was alleen maar mijn mening; mijn conclusie. Man o man..wat een reacties! Maar oudste dochters zijn nu eenmaal zeer verantwoordelijk en houden graag de boel bij elkaar en zorgen dat het voor elkaar komt. Vanmorgen had ik een interview met Wout Plevier samen met topvrouw Diana Cillessen... we hadden het over overeenkomsten. Na enkele minuten moest ik haar vragen: ben jij ook oudste dochter? 'yes'.En mocht je het willen weten? Ik dus ook!

Hoever reikt je verantwoordelijkheid

Motivatie… the kick starter..

Vanmorgen deelde ik op Linkedin hoezeer mijn eerste post mijn leven totaal veranderd heeft. Hoe ik uit mijn diepe dal na vertrek bij KPN met een nieuw leven startte.. Maar ook hoezeer ik me naakt en bang voelde over die eerste post: wat zouden 'ze' er wel niet van denken? In zulke situaties neemt je copingsmechanisme het van je over.. maar hoe zet je nu bewust je leiderschap in? Ik geef je een aantal concrete tips!

Wat een irritant eendje.. Calimero. Maar ik spreek regelmatig nog met haar…

Ik kon niet slapen vannacht. Al scrollend over Instagram leerde ik alle recepten over cottage cheese kennen. Maar in een fenomeen dat ik vanmorgen doopte tot cliffhanger marketing

Mijn methode om elke verandering te verankeren

Zo moeilijk... geen aannames doen! waarom is dit zo belangrijk?

Inspiratie en motivatie krijgen je vuurtje aan… maar alleen discipline laat het ook echt doorbranden

Waarom komen we pas in actie als de pijn te groot is?

Of bij mij alles zo lekker loopt op discipline? Think again

Eigenlijk bizar.. dat ik was gestopt met dagelijks podcasten… ik Ben er weer!!