TOPVROUWEN Innercircle -voor vrouwen die graag boven het maaiveld uitsteken!

In deze podcast neem ik je mee in mijn visie op moeiteloos ondernemen. Je hoort mijn lessen, mijn successen én de momenten waarop ik zelf opnieuw moest kiezen. Ik laat je zien dat het niet gaat om harder werken, maar om anders kijken. Anders kiezen.Als jij voelt dat je niet langer wilt blijven hangen in plannen maken, maar echt zichtbaar wilt worden als ondernemer met een stevig fundament, dan is dit jouw plek.

Drie jaar geleden begon ik mijn ondernemersreis.En de allereerste vraag die ik kreeg, kwam van mijn moeder: “Maar hoe kom je dan aan klanten?”Het was een vraag die haar zorg liet zien, maar ook mijn eigen grootste angst raakte. Want ondernemen zonder klanten is geen ondernemen. En toch ontdekte ik al snel dat de manier waarop je aan klanten komt, alles zegt over hoe je je bedrijf bouwt — en over hoe je jezelf positioneert.In deze aflevering neem ik je mee in die eerste drie jaar. Ik vertel je hoe ik het verschil leerde voelen tussen op kracht doorduwen en vanuit kracht bouwen. Hoe ik ontdekte dat plannen en discipline belangrijk zijn, maar dat ze pas echt werken als je helder bent over je kernwaarden, je drijfveren en je non-negotiables.We hebben het over inner authority, over clarity, en over de quantum leaps die mogelijk werden toen ik leerde dat klanten niet komen omdat je harder werkt, maar omdat je zichtbaar wordt vanuit wie je bent.En ik wil je één scherpe vraag meegeven om mee te beginnen: hoe kom jij op dit moment aan je klanten — trek je ze aan op kracht, of vanuit kracht?

ik weet nog dat ik op 1 augustus startte.. het lijkt alweer zo lang geleden dat ik in de auto met mijn dochters op weg was naar verona. Ik reed en bedacht: ik ga gewoon starten.Ik had nog geen idee voor een script... Hoe bijzonder hoe dit heeft uitgepakt!

Vandaag wil ik het met je hebben over twijfel.En ik begin meteen scherp: er is niets mis met twijfel. Het is een signaal. Het laat je zien dat er iets in jou geraakt is, dat er verlangen in beweging komt. Je twijfelt immers nooit over dingen die je niets doen.Maar en dat is de reden waarom ik er vandaag zoveel focus op leg wat er wel misgaat, is blijven hangen in twijfel. Dáár zit het energielek.

Veel topvrouwen geloven dat kracht betekent dat je alles alleen moet kunnen dragen. Maar de waarheid is dat juist samen sneller, lichter én effectiever is. In deze aflevering ontdek je waarom autonomie niet hetzelfde is als isolatie, hoe blinde vlekken je ongemerkt tegenhouden, en waarom je anderen nodig hebt om echt door te breken.

Twijfel lijkt vaak veilig. Alsof je nog even de tijd mag nemen om alle opties te overwegen. Maar de waarheid is: twijfel is geen neutraal gebied. Het is een energielek.Vandaag neem ik je mee in een van mijn meest duidelijke regels: bij twijfel niet meedoen.Want zolang jij blijft hangen in misschien, blijft je verlangen in de wachtkamer. Je energie lekt weg in wikken en wegen, zonder dat er iets verandert.In deze aflevering ontdek je:– Waarom twijfel zelden neutraal is, maar bijna altijd verlammend.– Hoe je herkent of twijfel een teken is van “dit wil ik niet” of “ik durf het nog niet”.– En waarom helderheid – ja of nee – je vrijheid teruggeeft.Ik stel je de disruptieve vraag:Waar houd jij jezelf gevangen in twijfel, terwijl je diep van binnen allang weet wat je te doen hebt?Je krijgt een journaling-opdracht om jouw JA of NEE eindelijk te verankeren.En ik sluit af met wat ik zelf altijd hanteer: bij twijfel niet meedoen.

Vandaag laat ik je zien dat het antwoord niet zit in méér doen, maar in anders doen. Geen volle agenda's, geen ingewikkelde systemen – maar 15 minuten per dag.Vijftien minuten waarin je reflecteert, een intentie zet en een bewuste actie neemt. Dat is minimale inspanning met maximaal resultaat. En precies zo bouw je de vrouw die je wilt zijn.

Ik vertel hoe ik stopte met keuzes op basis van extern bewijs en begon te bouwen vanuit inner authority. Niet harder rennen. Wel helderder kiezen.Je hoort hoe ik ratio, intuïtie en impuls opnieuw rangschikte. Ratio voor analyse en structuur. Intuïtie als richting. Impuls als ruis. Zodra deze ordening stond, werd moeiteloosheid weer mogelijk omdat keuzes klopten.Ik deel de oefening die voor mij alles kantelde. Schrijf drie uitgestelde beslissingen op. Noteer per beslissing wat je ratio zegt. Wat je intuïtie zegt als je even stil wordt. Wat je impuls roept wanneer je stress voelt. Streep de ruis weg. Wat overblijft is vaak één eenvoudige zin. Dit klopt. Of dit klopt niet.Dit is waarom mijn programma geen losse modules is. Je traint je inner authority elke week. Je fundament wordt veilig. Je drijveren helder. Je routines gaan voor je werken. Je doorbreekt overtuigingen. Je zet je genius midden in de kamer. Je verkoopt met integriteit. Je verdient wat je waard bent. Je kiest het juiste team. Je borgt wat je bouwt. Klein vandaag. Groot over honderd dagen.

Echt zichtbaar worden gaat niet over een post op LinkedIn of een foto op je profiel. Het gaat over je plek innemen in je werk, je stem laten horen in vergaderingen, je waarde claimen in gesprekken en je visie uitspreken — ook als dat spanning oproept.In deze aflevering ontdek je waarom zichtbaar zijn nooit neutraal is, wat er in beweging komt zodra je écht zichtbaar wordt, en waarom dit het kantelpunt is in jouw leiderschap.Aan het eind stel ik je een paar scherpe vragen die je helpen voelen: wat verandert er in jouw werk en leven als je jezelf niet langer klein houdt?

In deze aflevering ontdek je de kracht van de 1%-methode. Geen grootse sprongen, maar kleine keuzes die zich stapelen en compounden tot een nieuwe standaard. Ik neem je mee van inspiratie naar intentie, van gedrag naar gewoonte, van gevoel naar tweede natuur, en hoe jouw toekomstige ik hierdoor dichterbij komt dan ooit.Luister en ontdek: welke 1% ben jij vandaag bereid te kiezen en elke dag opnieuw te stapelen?

Versnelling komt niet door pieken, maar door voorspelbare beweging. In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen: waarom ritme, intervisie en een stevig systeem de drie pijlers zijn waardoor vrouwen in mijn 100-dagenprogramma niet alleen starten, maar ook volhouden.Je ontdekt:– hoe ritme je zenuwstelsel kalmeert– waarom intervisie meer is dan een “call”– hoe een simpel systeem je keuzes makkelijker maaktLuister nu en vraag jezelf af: wat zou er gebeuren als jij dit ritme écht zou leven?

Vandaag neem ik je mee achter de schermen. Op LinkedIn zie je misschien de zichtbare successen, de posts, de reacties, de programma's. Maar wat je níet ziet, is hoe het begon. Met die allereerste klant. hoe mijn eerste klant het verschil maakteDe spanning, de onzekerheid, de vraag of iemand wel zou betalen voor iets dat ik nog aan het bouwen was. In deze aflevering hoor je hoe dat moment er écht uitzag, en wat het me leerde over vertrouwen, lef en doorzetten.

Vandaag gaat het over borgen: hoe zorg je ervoor dat de doorbraken die je hebt ervaren niet langzaam wegglippen? Want groei is geen sprint, maar een systeem dat je moet verankeren. In deze aflevering ontdek je hoe je met ritme, verankering en accountability voorkomt dat je terugvalt in oude patronen. En hoe je borgt dat de keuzes die je vandaag maakt, ook over 100 dagen nog steeds staan.

Dag 20 van de 100-dagen podcast.Vandaag gaat het over moeiteloos manifesteren. Niet alleen groots dromen, maar ook groots handelen. Want zonder actie blijft elke droom lucht, en zonder visie blijft elke actie hard werken zonder richting.Durf jij vandaag te kiezen voor dat ene verlangen dat je al te lang hebt uitgesteld?Luister mee en ontdek hoe jij je dromen niet langer op de parkeerplaats hoeft te zetten.

Vandaag gaan we recht naar de kern van zichtbaarheid. Niet harder praten of jezelf overschreeuwen, maar je waarde helder neerzetten, bewijs tonen en om een besluit vragen. Ik geef je de bouwstenen om je bijdrage te vertalen naar resultaat, zowel in loondienst als als ondernemer, en ik laat je oefenen met drie casuszinnen en één heldere keuzevraag. Luister, schrijf mee, en voer vandaag nog één echt gesprek.

Vandaag duiken we in principe 18: Het juiste team.Wie versterkt jouw missie, en wie houdt je juist klein?Ontdek hoe jij de mensen om je heen bewust kunt kiezen, zodat je missie niet langer zwaar voelt, maar gedragen wordt.

Vandaag zoomen we in op een thema dat je leven kan transformeren: Verdienen wat je waard bent. Zet jij jezelf écht op waarde? Luister mee en ontdek waar jij nog stappen te zetten hebt.

Er zit vaak een dunne sluier over onze grootste dromen. Een sluier die we schaamte noemen.En die hebben we jong geleerd. Zodat we niet te veel zouden worden. Niet te groot dromen. Niet te veel ruimte innemen.Maar stel je voor… die schaamte valt weg.Je hoeft je niet meer in te houden.Je hoeft je verlangen niet kleiner te maken.Je hoeft je succes niet te verontschuldigen.Dat moment is voor veel vrouwen in mijn 100-dagenprogramma de échte doorbraak.Want dan durf je op ware grootte te leven.Luister hier de aflevering over Schaamteloos ambitieus

Hulp vragen is geen teken van zwakte. Het is een vorm van leiderschap. Het laat zien dat je weet waar jouw energie het meest waardevol is – en dat je bereid bent ruimte te maken voor versnelling. Vandaag onderzoek je of je écht kunt ontvangen, en wat er voor jou verandert als je hulp vragen ziet als kracht in plaats van tekort.

Vandaag gaan we het hebben over een verschuiving die alles kan veranderen: van moeten naar mogen.Misschien herken je het wel: je dag begint nog maar net, en in je hoofd loopt al het rijtje met wat je allemaal moet. Maar wat als je dat ene woord verandert? Wat als je het gaat zien als iets dat je mág doen? Het gaat niet om de taak zelf, maar om de energie waarmee je ‘m uitvoert. In deze aflevering ontdek je hoe je die shift maakt, welke vragen je jezelf kunt stellen en hoe je vandaag al kunt ervaren hoe bevrijdend dat voelt.

Vandaag gaan we het hebben over een vraag die je niet zomaar even tussen de boodschappen en je inbox door beantwoordt. Een vraag die, als je ‘m écht durft te stellen, je hele leven in beweging zet: Waar ben jij een antwoord op?Niet: wat vind je leuk om te doen. Niet: waar ben je goed in. Maar op welk probleem, verlangen of gemis ben jij het antwoord?In deze aflevering help ik je ontdekken wat jouw zingeving werkelijk is, en hoe je dat kunt vertalen naar keuzes die je energie geven in plaats van kosten.

Vandaag gaan we het hebben over jouw genius – dat ene, onweerstaanbare stukje van jou dat niemand kan kopiëren. Vaak is het precies dát wat je al jaren onderdrukt. Niet omdat je het niet mooi vindt, maar omdat iemand je ooit heeft laten geloven dat het te veel was. In deze aflevering laat ik je zien hoe je dat deel weer naar voren haalt, waarom dat je carrière en je leven versnelt, en welke drie confronterende vragen je vandaag aan jezelf kunt stellen. Blijf luisteren – en durf straks te kiezen voor 100%.

We hebben allemaal belemmerende overtuigingen. Soms herken je ze, soms lijken ze logisch en ‘waar'. Maar achter die verhalen schuilt vaak iets anders: angst. Vandaag gaan we samen ontdekken welke verhalen jij jezelf nog vertelt – en hoe je ze doorbreekt.Luister mee, en stel jezelf de vraag: welk verhaal laat jij vandaag los?

Je succes wordt niet gebouwd op één grote beslissing, maar op de honderden kleine keuzes die je elke dag maakt.Vandaag kijken we naar de routines die je bewust – of onbewust – hebt opgebouwd.Welke dragen jou? En welke halen je juist weg bij wie je wilt zijn?Want de waarheid is: vrijheid ontstaat niet door te doen wat je wilt, maar door gewoonten die jou dragen, ook op de dagen dat motivatie ontbreekt.Luister, reflecteer en kies vandaag één kleine actie die je de komende 100 dagen wél gaat doen.

Vandaag gaan we het hebben over iets wat vaak onzichtbaar blijft, maar alles bepaalt: je kerndrivers. De motor onder jouw keuzes, jouw energie, jouw successen — en soms ook jouw uitputting.Veel vrouwen denken dat ze weten wat hen drijft, maar blijken vooral gestuurd te worden door oude patronen: bewijsdrang, conflict vermijden, alles voor anderen doen. Vandaag prikken we daar doorheen.We gaan kijken: wat drijft jou écht? Welke brandstof houd jij jezelf onbewust voor, en welke zou je eigenlijk willen tanken? Dit wordt confronterend, maar ook bevrijdend.Eerder nam ik deze op: https://open.spotify.com/episode/0ZarT0RO7JiZ4EdePTxrwT?si=xBQQ0OaxRPuyldXXYgVB-gen mocht jij ook die mails willen ontvangen die ik elke dag stuur horende bij deze podcast? https://www.annemarievandenthillart.com/informatie/podcast/

Je kunt alleen groots bouwen als je stevig staat.En toch zie ik zoveel vrouwen die hun leven, werk of business op los zand bouwen.Ze kiezen slim, strategisch — maar niet vanuit veiligheid.Niet vanuit waarheid.Vandaag starten we de tweede lus: de 14 principes.En die begint met het fundament.Voel jij je veilig in je eigen keuzes?Luister naar deze aflevering als je voelt dat het tijd is om terug te keren naar jezelf.En als je weet: ik wil bouwen, maar dan op míjn voorwaarden.

Vandaag sluit ik de eerste week van deze zomerreeks af.Zeven afleveringen lang nam ik je mee in de vraag:“Wat als je het 100 dagen geleden wél had gedaan?”We spraken over klein houden, intentie versus actie, disbalans, herstel en ontwaken.En nu komt het moment dat alles samenbrengt:de keuze.Niet omdat je álles al weet.Maar omdat je voelt: ik wil niet meer wachten.Vandaag kijken we samen:Durf jij nu te kiezen?

Zomer. Het klinkt als ontspanning, vrijheid, rust.Maar wat als ik je zeg dat de zomer jou niet laat bijkomen…maar juist wakker maakt?Dat de stilte, de ruimte, de pauzeprecies is wat je nodig had om te voelen wat al die tijd al riep.Dit is dag 6 van de zomerreeks.En vandaag gaan we het hebben over die ongemakkelijke waarheid:dat jij niet per se toe bent aan vakantie,maar aan een ander leven.Eentje dat niet pas begint na de zomer.Maar hier.Nu.In het moment waarin je voelt: ik wil dit niet meer.

Soms is het niet je lijf dat opgeeft, maar jouw aandacht die je eigen signalen niet langer serieus neemt.In deze aflevering onderzoek ik het kantelpunt vóór de echte crash: het moment waarop je voelt dat je aan het leeglopen bent, maar nog doordendert.We hebben het over:– waarom vrouwen hun vermoeidheid vaak rationaliseren– de subtiele schaamte rondom herstel– en hoe je leiderschap kunt nemen over je energie, vóórdat je moet.Ik geef je drie confronterende vragen om vandaag bij stil te staan.Herstel is geen pauze. Het is een herijking.Maar alleen als jij besluit dat je ertoe doet.Wil je dit soort keuzes 100 dagen lang bekrachtigen?

Je kent het vast.Je weet dat er iets moet veranderen.Je voelt het al een tijd.En je hebt het misschien ook al een paar keer uitgesproken:"Ik wil hier iets mee.""Dit moet anders.""Vanaf nu ga ik het écht doen."Maar het blijft bij woorden.Geen actie.Geen verandering.Alleen een herhaling van een goede bedoeling.Dat is precies wat ik vandaag met je wil doorbreken.

Hoeveel keuzes heb jij al bijna gemaakt?Bijna gestopt.Bijna voor jezelf gekozen.Bijna uitgesproken wat je al maanden voelt.Bijna anders gaan leven, werken, leiden.Maar bijna is niet genoeg.Bijna houdt je gevangen.In het midden.In het oude.En het is verraderlijk, want van buiten lijkt het alsof je beweegt.Je denkt erover.Je praat erover.Je maakt plannen.Maar diep vanbinnen weet je:Ik blijf hangen in de sluimerstand.Ik noem het de zone van uitstel.Daar waar je alles rationeel kunt onderbouwen,maar waar je lijf en intuïtie allang hebben gekozen.Alleen jij durft het nog niet hardop te zeggen.En dat snap ik.Want echt kiezen betekent dat er dingen veranderen.Misschien verlies je iets.Misschien confronteer je anderen.Misschien word je eindelijk zichtbaar — ook met je twijfels, je grenzen, je verlangen.Maar weet je wat het je kost om te blijven hangen in bijna?Energie.Duidelijkheid.Zelfrespect.Je wordt onduidelijk. Voor anderen, maar vooral voor jezelf.Je zegt ja terwijl je nee voelt.Je blijft doen alsof.Tot het moment dat je het zat bent.En dan ineens beweeg je.Niet omdat het plan af is.Maar omdat je jezelf eindelijk serieus neemt.Aflevering 3 van mijn zomerpodcast gaat hierover.Over bijna kiezen.Over waarom het zo lang duurt.En wat er vrijkomt als je het eindelijk wél doet.

Die ene keuze. Dat ene besluit. Dat moment waarop je voelde: ik moet iets veranderen.Niet uit drama. Maar uit urgentie.Niet omdat alles stuk was. Maar omdat je voelde: dit klopt niet meer.En stel je dan voor wie je vandaag zou zijn.Niet als eindpunt, maar als tussenstand.Als de vrouw die gekozen heeft.Die haar eigen ritme terugvond.Die haar waarheid weer serieus nam.Maar de meeste vrouwen wachten.Op overzicht. Op toestemming. Op het juiste moment.Terwijl ze eigenlijk allang voelen dat het tijd is.100 dagen gaan hoe dan ook voorbij.Wat jij ermee doet, bepaalt of je straks terugkijkt met spijt of met trots.Vandaag start mijn 31-daagse podcastreeks.Elke dag neem ik je vijf minuten mee in persoonlijk leiderschap, urgentie en jouw volgende stap.

Wanneer is je discipline je kracht – en wanneer je valkuil?In deze eerste aflevering van mijn Zomerreeks neem ik je mee in een eerlijk verhaal over doorzetten, uitvallen, en opnieuw kiezen. Over het verschil tussen iets doen op kracht of vanuit kracht. En over dat ene inzicht dat álles kan veranderen: ken jij het verschil tussen waar je goed in bent, en waar je geniaal in bent?

Welkom bij een nieuwe aflevering van mijn podcast.Mijn naam is Annemarie van den Thillart – mentor van topvrouwen, strategisch denker én al jarenlang dagelijks zichtbaar op LinkedIn. En dat niet voor niets.Vandaag wil ik het met je hebben over iets waar veel mensen over praten, maar weinigen echt begrijpen: het algoritme.Iedereen wil het kraken. Iedereen zoekt de shortcut.Maar de échte vraag is: durf jij jezelf te kraken?In deze aflevering neem ik je mee in de simpele, maar fundamentele spelregels van LinkedIn – die niets te maken hebben met trucjes, maar alles met discipline. Aanwezigheid. Echt werk doen.Ik vertel waarom het plannen van posts je zichtbaarheid kan saboteren.Waarom linkjes in je post funest zijn.En waarom je geen virale post nodig hebt, maar een ritme dat werkt – elke dag opnieuw.Of je nu ondernemer bent, op zoek naar een nieuwe baan, of gewoon meer impact wilt maken: deze aflevering geeft je het ongefilterde verhaal achter mijn eigen zichtbaarheid én groei op LinkedIn.Luister mee – en ontdek waarom het algoritme niet jouw probleem is. Jij bent het startpunt.Altijd al geweest.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn fascinatie voor AI — en waarom ChatGPT pas echt krachtig wordt als jij weet wat je ermee wilt. Ik deel een persoonlijk voorbeeld van mijn kinderen, een klantcase, en mijn eigen manier van samenwerken met AI. Geen hype. Geen trucjes. Maar een heldere oproep aan leiders en opvoeders: leer jezelf (en anderen) beter denken, dan doet AI de rest.

We willen resultaat. Liefst snel.En als het niet snel komt, haken we af.Ons brein is gewend aan de default-stand: moeilijk, ingewikkeld, complex.Maar wat als die stand geen waarheid is – maar een gewoonte?In deze module neem ik je mee in het trainen van je brein. Niet met trucjes of positiviteitsmantra's, maar met drie eenvoudige stappen die, mits volgehouden, een compleet nieuw fundament leggen onder je gedrag, leiderschap en zelfvertrouwen.Net als in de sportschool is het effect niet zichtbaar na één keer.Maar de echte kracht zit in herhaling.Verwacht dus geen quick fix. Verwacht transformatie.In kleine stappen, met grote impact.

Je kunt autonomie als kernwaarde hebben.Je kunt zeggen dat je staat voor authenticiteit.Maar leef je het ook in je agenda, in je grenzen, in je keuzes?In deze aflevering neem ik je mee in het verschil tussen kernwaarden en non-negotiables.Waarom je jezelf verliest als je geen keuzes maakt die beschermen wat je belangrijk vindt.En hoe ik mijn vrijheid en waarachtigheid pas écht begon te voelen toen ik stopte met uitleggen.Geen theorie. Geen voorbeelden van anderen.Alleen mijn eigen verhaal.Over afwijzen, ruimte bewaken, en trouw blijven aan wat klopt.Voorbij de vorm, voorbij het pleasegedrag.Want pas als je zegt wat je niet meer doet,komt er ruimte voor wie je werkelijk bent.

Ze zeiden altijd dat ik zo scherp was.Altijd aan. Altijd vooruit.Maar wat niemand zag, was hoeveel energie het kostte om m'n brein in toom te houden.Hoe ik mezelf saboteerde op de momenten dat ik eigenlijk wilde kiezen. Of zichtbaarder wilde zijn. Of rust wilde voelen zonder dat meteen schuld opriep.Tot ik me realiseerde:Mijn brein is geen vijand.Het doet precies wat ik het jarenlang heb geleerd.En dat betekent: ik kan het ook iets nieuws leren.Vandaag neem ik je mee in precies dat proces.Hoe je je brein beïnvloedt niet met affirmaties of trucjes,maar met ritme, bewijs en keuzes die beklijven.Wat je denkt, bepaalt wat je voelt.Wat je voelt, bepaalt wat je doet.En wat je doet, bepaalt uiteindelijk wie je wordt.Als je weet hoe je je brein leidt, hoef je jezelf niet langer te forceren.Welkom bij Topvrouwen: Boven het Maaiveld.Ik ben Annemarie van den Thillart.En deze aflevering……kan zomaar de sleutel zijn naar een vrijer hoofd en krachtiger leiderschap.

In de tijd dat ik zelf nog aan het herstellen was las ik haar eerste boek: goed zoals je bent. Ik was gelijk fan. Haar manier van schrijven, de voorbeelden, het praktisch toepasbare.Toen ze af en toe onder mijn posts ging reageren op Linkedin was ik (groupie) extra vereerd... zou ze misschien in mijn podcast willen komen? YES! En toevallig bracht ze net een nieuw boek uit, waarvan ik het eerst exemplaar kreeg.... 'Thuis komen bij jezelf'. Luister graag naar ons gesprek!

In deze aflevering neem ik je mee in een dag waarop ik met een groep vrouwelijke ondernemers samenkwam om hun propositie opnieuw aan te scherpen – maar dan vanuit hun eigen unieke waardepropositie.We spraken niet over ‘wat' ze doen, maar over wie ze zijn. Over hun genius, hun drijfveren, hun waarden en hun visie op de wereld waarin ze ondernemen.Waarom is het zó ongemakkelijk om jezelf geniaal te noemen?Waarom vinden we het spannend om te zeggen: “Dit is waar ik het verschil maak”?En waarom is dat precies wat je moet doen – als je boven het maaiveld uit wil steken?Ik vertel je waarom ik geloof in personal leadership, in het kleinst mogelijke niche, en in het lef om wél hardop uit te spreken wat jou uniek maakt.Niet om jezelf boven anderen te plaatsen. Maar om niet langer onder je eigen maat te blijven leven.Deze aflevering is een uitnodiging.Om je plek te pakken.En om te durven zeggen: dit ben ik – en daarom ben ik waardevol.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen verhaal – hoe ik de stap zette van loondienst naar ondernemerschap. Niet omdat ik altijd al ondernemer wilde worden. Integendeel. Ik had geen ondernemersbloed, geen plan, geen voorbeeld in mijn omgeving. Wat ik wél had, was een diep gevoel dat het anders moest.Ik vertel over mijn twijfels, over het imposter-syndroom dat me in de houdgreep hield, over de obstakels die ik niet zag aankomen – en over wat uiteindelijk het verschil maakte: een helder plan, de juiste begeleiding en keuzes die écht klopten bij wie ik ben.Ook geef ik je praktische inzichten. Zoals hoe de startersregeling van het UWV werkt (ja, die is er dus echt), wat de grootste valkuilen zijn van ‘gewoon maar beginnen', en waarom ik vandaag vrouwen help om het anders te doen: niet alleen, niet half, en nooit zonder fundament.

In deze aflevering neem ik je mee in mijn rauwe, eerlijke verhaal. Niet het gladde ondernemersverhaal dat je overal hoort. Maar het verhaal van identiteit verliezen, van onderuitgaan, van opkrabbelen.Na 25 jaar corporate zat ik ineens thuis. Zonder functie, zonder visitekaartje, zonder idee wie ik nog was. Wat doe je dan? Ga je solliciteren, duik je meteen in de eerste kans die langskomt – of durf je even stil te staan?Ik vertel je hoe ik koos voor ondernemen. Niet omdat ik dat altijd al wilde, niet omdat ik het lef had – maar omdat ik voelde dat ik niet wéér in een rol wilde verdwijnen die niet van mij was.In deze aflevering hoor je:– Waarom jezelf verlof geven essentieel is na een lange carrière– Hoe je een gameplan maakt richting 1 september, zonder druk of haast– Waarom kernwaarden niet zomaar een woord op papier zijn, maar de basis voor al je keuzes– Hoe ik ontdekte dat impact maken méér is dan succes najagenLuister als je zelf op een kruispunt staat. Of als je iemand kent die daar nu zit.Dit is eerste hulp bij ontslag, maar eigenlijk: eerste hulp bij onzekerheid.Luister nu via Spotify.

In de podcast over Eerste Hulp Bij Ontslag neem ik je mee door de fases die vrouwen vaak doormaken als ze geconfronteerd worden met een beëindiging van hun dienstverband, of dit nu vrijwillig of via een VSO (vaststellingsovereenkomst) gebeurt. Ik vertel hoe je allereerst de klap opvangt en de ruimte pakt om te rouwen, zonder meteen in de actiestand te schieten. Vervolgens leg ik uit hoe belangrijk het is om je oude verhalen en overtuigingen te herschrijven – verhalen zoals ‘ik ben ontslagen omdat ik niet goed genoeg was' of ‘ik had dit moeten voorkomen' – omdat deze je belemmeren in sollicitatiegesprekken en netwerkgesprekken.Daarnaast gaat de podcast in op het maken van een krachtig gameplan. Eerst een plan tot 1 september waarin je jezelf verlof geeft en werkt aan mentale en emotionele voorbereiding, en daarna een plan van 1 september tot 1 januari waarin je actief gaat bouwen aan je toekomst, keuzes maakt en stappen zet richting sollicitatie of ondernemerschap. Ook bespreek ik praktische tips over hoe je je netwerk inzet, hoe je LinkedIn slim gebruikt, en hoe je ongemakkelijke vragen niet ontwijkt maar juist bewust inbrengt tijdens gesprekken. Tot slot kondig ik vervolgonderwerpen aan, zoals een aparte aflevering over onderhandelen over je VSO en over hoe je slim gebruikmaakt van de UWV-startersregeling. Deze podcast vormt de basis en inspiratie voor het nieuwe werkboek, waarin je niet alleen luistert maar ook echt aan de slag gaat met jouw persoonlijke situatie.

Ontslag nemen of krijgen is een gigantische reset. Maar veel mensen stappen daarna te snel, te onbewust weer in het volgende sollicitatieproces. Ze denken: ik wil gewoon weer aan het werk, terwijl ze niet doorhebben dat ze eigenlijk met hun oude bril kijken. Wat bedoelen we daarmee?Je neemt vaak onbewust je oude patronen, overtuigingen en angsten mee. Dat betekent dat je in gesprekken, op je cv en in je houding soms dingen laat zien (of juist verbergt) die jou kleiner maken. Je solliciteert vanuit tekort, bewijsdrang of angst, terwijl je juist nu een krachtige nieuwe start mag maken!Mocht je interesse hebben in het werkboek dat bij deze podcast hoort? https://hartsteenexecutivementoring.activehosted.com/f/88

In deze aflevering spreek ik met Kitty Smeeten, de vrouw achter Hands Off, het chocoladebedrijf dat niet alleen onze cravings bedient, maar ook de planeet spaart.We praten over:– Hoe je een merk bouwt dat zowel onweerstaanbaar als duurzaam is.– De echte uitdagingen achter duurzaam ondernemerschap (spoiler: het is niet altijd zo zoet als het klinkt).– Hoe je trouw blijft aan je waarden, ook als de markt iets anders vraagt.– Wat Kitty geleerd heeft over leiderschap, lef en langetermijnimpact.Dit gesprek gaat niet alleen over chocolade. Het gaat over kiezen, pionieren en de wereld veranderen — hapje voor hapje.Luister mee als je wilt weten:Hoe jij als ondernemer jouw craving voor groei kunt combineren met jouw commitment aan duurzaamheid.

Wat zijn nu mijn tips als je dan toch ontslag neemt of krijgt?Exact dit had ook ik graag willen weten een paar jaar geleden

Het korte antwoord: ja én nee.Nee, omdat onzekerheid niet discrimineert.Of je nu op een executive-positie zit binnen een corporate of als ondernemer je eigen pad baant—twijfel aan jezelf, je keuzes of je waarde komt in beide werelden voor. Zelfvertrouwen is niet automatisch gekoppeld aan je functietitel of je ondernemingsvorm.Ja, omdat de context verschilt.Vrouwen in loondienst bewegen vaak binnen systemen die kaders en duidelijkheid bieden, maar waarin ze zichzelf moeten laten gelden tussen verwachtingen, beleid en hiërarchie. Ondernemers daarentegen creëren hun eigen speelveld, maar dat vraagt weer om een ander soort lef: zichtbaar durven zijn zonder vangnet, prijs durven geven aan je waarde, en jezelf elke dag opnieuw legitimeren.Zelfvertrouwen ziet er dus anders uit afhankelijk van waar je staat. Maar de bron? Die zit in jou. In je eigen weten, niet in je omgeving.

In deze aflevering neem ik je mee achter de schermen van mijn eigen proces. Want ja ook bij mij liep het ooit vast. Ik begon vol inspiratie, had heldere ideeën en een duidelijke missie… maar na een paar afleveringen voelde het stroperig. De druk, de verwachtingen, de lat die steeds hoger kwam te liggen.Het ging even op kracht.En toen viel het stil.Tot ik me realiseerde: het probleem zat niet in inspiratie of inhoud, maar in mijn ritme. In de manier waarop ik mezelf liet verdwalen in urgenties van anderen, in plaats van trouw te blijven aan mijn eigen beweging.Ik veranderde mijn gewoontes.Ik bouwde een ritme dat bij míj past.En sindsdien stroomt het weer.Elke week een aflevering. Niet omdat het moet, maar omdat ik niet anders meer wil.Luister mee als jij ook voelt dat je ideeën hebt, plannen zelfs maar geen consistentie. Misschien ontdek je wat er écht nodig is om het vol te houden.Niet op kracht, maar vanuit kracht.

In deel 2 van Ontslag nemen kan altijd nog gaan we voorbij aan de twijfel en de onrust. Want als je weet dat het niet meer klopt, komt er vanzelf een andere vraag op tafel: Wat dan wel?In deze aflevering neem ik je mee in het gameplan dat ik zelf ontwikkelde – een praktische en tegelijkertijd diep persoonlijke manier om koers te bepalen. Niet op basis van rationele plussen en minnen, maar vanuit jouw kernwaarden, jouw drijfveren, jouw verhaal.Deze aflevering is voor jou als je voelt dat je toe bent aan iets anders – maar het nog niet kunt aanwijzen. Of als je diep van binnen wéét dat het anders moet, maar je hoofd nog bezig is met voorwaarden, consequenties en beren op de weg.Het gameplan begint niet met een plan. Het begint met jou.

Nee je hoeft écht niet alles te doen wat in zeg maar de coachees met wie in werk die Geert nest coachbaar zijn halen het meeste resultaat

Soms moet je gewoon stoppen omdat iets niet werkt. Ik nam dit besluit!