Vattnet går

I det här avsnittet möter vi TV-profilen och modejournalisten Hulda Andersson, som skrivit boken ”Endometrios: mensvärken från helvetet”. Hon berättar om något som många som lever med endometrios beskriver som obegriplig smärta—och om hur sjukdomen kan påverka hela livet.Vi får också följa Huldas berättelse om svårigheten att bli gravid, de problem som kan uppstå när man längtar efter barn och möter hinder på vägen. Samtalet rymmer samtidigt hopp: om den lycka hon och familjen till slut får—och om längtan efter ett nytt kapitel, där drömmen om att bo i Thailand finns med.Avsnittet blir både ett informativt och känslomässigt samtal om kvinnors hälsa, diagnosens betydelse och hur man orkar när kroppen gör motstånd.endometrios, endometrios symtom, mensvärk, svår smärta, kronisk smärta, infertilitet, svår att bli gravid, graviditetsönskan, längtan efter barn, fertilitet, sjukdom, hormoner, diagnos, utmattning, kvinnors hälsa, hälsa och livskvalitet, Hulda Andersson, Endometrios: mensvärken från helvetet, adoption IVF, graviditetshopp, familj, ThailandSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför ska vi egentligen behöva stå ut med gravidillamående?I veckans VG-plogg funderar Nina Campioni över ett av graviditetens vanligaste – och ibland mest påfrestande – symtom. Varför mår så många illa under graviditeten, vad kan man göra för att lindra besvären och varför finns det fortfarande en känsla av att kvinnor bara förväntas bita ihop och acceptera att må dåligt?Ett kort och personligt avsnitt om gravidillamående, kroppen och frustrationen över hur mycket som fortfarande ses som något man bara ska stå ut med under en graviditet.Programledare är Nina Campioni.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgargravidillamående, illamående gravid, graviditet, graviditetssymtom, graviditetsbesvär, morgonillamående, illamående tidig graviditet, kvinnokroppen, kvinnohälsa, VG-ploggen, Nina Campioni, Vattnet Går, gravidpoddSupport till showen supporter.acast.com/vattnetgar.Hosted on Acast. See Acast Privacy for more information.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman – den här gången om livet som tvåbarnsmamma, att försöka få ihop familjeliv och karriär och den enorma kärleken till barnen.Sanna berättar om hur det var att komma hem med barn nummer två och hur föräldraskapet förändras när barnen blir större och börjar kräva mer på helt andra sätt. Vi pratar om hur mycket man faktiskt klarar som förälder och hur perspektivet på den egna styrkan förändras efter att man fått barn.Efter ett intensivt år med alldeles för mycket jobb har Sanna också fattat ett beslut: att dra ner på tempot och vara föräldraledig två dagar i veckan. Hon berättar om känslan av att ha hamnat vid en punkt där jobbet tagit för stor plats och varför hon nu vill ta vara på tiden medan barnen fortfarande är små – och faktiskt vara helt närvarande de dagar hon är ledig.Det blir också prat om livet som entreprenör, Sannas klädmärke, personlig stil och varför hon just nu hellre går sin egen väg än följer höstens trender.Ett varmt och personligt samtal om tvåbarnslivet, jobb, föräldraledighet och prioriteringar – och om insikten att barnen kanske inte bara är de man själv bär genom livet. Som Sanna säger: ”De bär ju mig. De är mitt hela syfte.”Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarSanna Jörnvik Deman, Barnet Går, föräldraskap, tvåbarnsmamma, tvåbarnsliv, mammaliv, livet med barn, småbarnsliv, föräldraledighet, balans jobb familj, karriär och barn, entreprenör och mamma, närvarande förälder, familjeliv, föräldratips, mamma och entreprenör, barn och karriär, influencer, moderskap, Amanda BrawSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar influencern och entreprenören Sanna Jörnvik Deman och berättar om sina två graviditeter – som båda präglades av svår hyperemesis. Sanna berättar om hur hon kräktes från början av graviditeterna ända fram till förlossningarna, om återkommande sjukhusbesök, dropp och medicinering och om hur hela livet påverkades när hon knappt kunde få i sig mat eller ens vatten. Hon delar också med sig av hur det var för hennes man att stå bredvid och se henne må så dåligt, och hur annorlunda hon upplevde bemötandet från vården under sin andra graviditet. Vi pratar också om vägen till barn nummer två, ett missfall längs vägen och den starka längtan efter ett syskon. Sanna berättar om sorgen efter missfallet och om hur vanligt det visade sig vara först när hon själv började prata öppet om sin erfarenhet. Båda graviditeterna avslutades med igångsättning på grund av hur dåligt Sanna mådde. Den första förlossningen tog flera dygn att få igång och var nära att sluta med kejsarsnitt innan förlossningen plötsligt drog igång, medan den andra blev en betydligt snabbare process. Vi får också höra om smärtlindring, den första tiden efter förlossningarna och den nästan overkliga känslan när illamåendet försvann så fort barnen var födda. Ett ärligt samtal om hyperemesis, graviditet, missfall, igångsättning och förlossning – och om att graviditeten inte måste bli som man föreställt sig. Sannas råd är att försöka släppa bilden av hur allt ”ska” vara, lyssna på sig själv och komma ihåg att det också är okej att må riktigt dåligt under en period som ofta förväntas vara lycklig och härlig. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarSanna Jörnvik Deman, Vattnet Går, hyperemesis, hyperemesis gravidarum, graviditet, graviditetsillamående, extremt graviditetsillamående, förlossning, förlossningsberättelse, igångsättning, gravid med andra barnet, missfall, gravid efter missfall, graviditetsbesvär, förlossningsvård, epidural, smärtlindring förlossning, BB, gravidberättelse, Amanda BrawSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av VG‑ploggen, som är en repris, guidar Nina Campioni dig genom den första omtumlande tiden hemma med en nyfödd bebis.Plötsligt har ni lämnat BB och ska hitta tryggheten i en helt ny vardag. Vad behöver en nyfödd egentligen under den första tiden? Hur hittar man lugnet när allt känns nytt? Och varför är hud mot hud, närhet och anknytning så betydelsefullt för både bebisen och föräldern?Ett kort och tryggt avsnitt om livet med en nyfödd, den första tiden efter förlossningen och hur närhet kan hjälpa både barnet och dig som nybliven förälder att landa tillsammans.Lyssna om du snart ska föda, precis har kommit hem från BB eller vill skicka avsnittet till någon som befinner sig mitt i den allra första bebistiden.Programledare är Nina Campioni.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVG-ploggen, hud mot hud, nyfödd, bebis, första tiden hemma, lämna BB, anknytning, närhet, postpartum, tiden efter förlossningen, nybliven förälder, föräldraskap, mammaliv, Nina Campioni, Vattnet GårSupport till showen supporter.acast.com/vattnetgar.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt, som är en repris, av Barnet Går välkomnar Amanda Braw tillbaka Sofia Karemyr – den här gången med fokus på den första omvälvande tiden efter förlossningen och livet med en nyfödd.Sofia berättar om känslan av att lämna BB med sitt första barn, den starka modersinstinkten, sömnbristen och oron över att allt ska vara som det ska. Hon beskriver hur hon kunde ligga med handen på sin dotters mage bara för att känna att hon andades.Vi pratar också om komplikationen som uppstod efter förlossningen, när Sofia drabbades av en ovanlig infektion i livmodern och snabbt blev sjuk. Hur påverkas den första tiden när kroppen samtidigt ska återhämta sig? Och vad händer känslomässigt när baby blues, hormoner och ett helt nytt ansvar kommer på samma gång?Sofia väntar nu sitt andra barn och delar med sig av tankarna inför att bli tvåbarnsmamma. Hur förbereder man sitt första barn på att bli storasyskon? Och hur känns det att veta att tiden som familj på tre snart är över?Ett varmt och ärligt samtal om den första tiden som förälder, postpartum, oro och den enorma kärleken till ett litet barn – men också om att stå inför nästa stora omställning.Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarSofia Karemyr, Barnet Går, bebis, nyfödd, BB, postpartum, barnsängstiden, baby blues, föräldraoro, modersinstinkt, första barnet, tvåbarnsmamma, storasyskon, syskonförberedelse, familjeliv, föräldraskap, mammaliv, Amanda BrawSupport till showen supporter.acast.com/vattnetgar.Hosted on Acast. See Acast Privacy for more information.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är den första tiden med bebis – egentligen? I en ny undersökning från BabyBjörn och Heja Livet upplevde 94 % att omgivningen och medierna inte gav en helt realistisk bild av den första tiden.I detta specialavsnitt poddar vi live med BabyBjörn och Sofia Karemyr, som senast gästade Vattnet Går höggravid och nu är tillbaka med lilla Ian i famnen. Vi pratar om förlossningen, omställningen från ett till två barn, sömnbrist, postpartum, relationen och den där blandningen av total kärlek och total utmattning.Samtalet tar avstamp i ”En bebisbubbla, dubbla känslor”, BabyBjörn och Heja Livets nya undersökning om föräldraskapets första tid. Vi får också besök av Carla Nooijen, Product Safety and Compliance Specialist på BabyBjörn, som berättar om arbetet bakom säkra babyprodukter, tester och varför barnets position och andning är så viktig.Dessutom pratar vi om BabyBjörns två nya produkter – Bärsele Hold och Babysitter Begin.Ett varmt och ärligt samtal om bebisbubblan – det fina, det jobbiga och allt däremellan.Läs mer: BabyBjörns nya produkter: The hands-free duo - Bärsele Hold & Babysitter BeginProgramledare: Amanda Braw – @amandabrawGäst: Sofia Karemyr – @sofiakaremyrMed: Carla Nooijen, BabyBjörn – @babybjornHeja Livet: https://hejalivet.com/Följ Vattnet Går: @vattnetgarVattnet Går, BabyBjörn, Sofia, Heja Livet, livepodd, graviditet, förlossning, bebis, nyfödd, tvåbarnsmamma, föräldraskap, mammaliv, postpartum, återhämtning, sömnbrist, bärsele, anknytning, babyprodukter, barns säkerhet, första tiden med bebisSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ska du föda snart? Då är det här avsnittet för dig.Vad händer egentligen när du kommer in till förlossningen? När ska du åka in, vad händer när du kommer fram och vilka undersökningar görs innan du får stanna?I veckans VG-plogg plockar vi fram en favorit ur arkivet och går igenom vad som faktiskt händer när du kommer till förlossningen – från det första mötet med barnmorskan till undersökningar, bedömning och vad som händer därefter.Ett avsnitt för dig som är gravid och vill veta lite mer om vad som väntar när det väl är dags. Lyssna och spara gärna avsnittet till de sista veckorna av graviditeten.Programledare är Nina Campioni. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarAvsnittet är en repris.Vattnet Går, VG-ploggen, graviditet, förlossning, förlossningen, föda barn, när ska man åka in till förlossningen, värkar, förlossningsstart, barnmorska, förlossningsavdelning, gravid, gravid tredje trimestern, förlossningsförberedelse, Amanda BrawSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda Braw samtalet med Tully Yayik – den här gången med fullt fokus på föräldraskapet och alla de utmaningar som dyker upp längs vägen. Tully berättar om sitt sätt att vara förälder, varför hon försöker stå fast vid det hon säger och samtidigt påminna sig om att inte ställa orimligt höga krav på sig själv. För ibland är det faktiskt mer än tillräckligt att bara ha tagit sig igenom dagen. Vi pratar om en av Tullys stora hjärtefrågor: skärmtid. Varför har hon valt att hålla barnen borta från egna skärmar och mobiltelefoner så länge som möjligt – och hur gör man när kompisarna börjar få tillgång till sådant som ens egna barn inte har? Samtalet rör sig också kring sociala medier, grupptryck, vänskap och den svåra balansen mellan att sätta gränser och samtidigt skapa en relation där barnen vågar berätta när någonting har hänt. Tully delar sina tankar om att bygga barnens självkänsla, låta dem hitta egna intressen och försöka vara tillräckligt närvarande för att fånga upp problemen innan de växer sig stora. Ett öppet och frispråkigt samtal om att uppfostra barn i en tid av skärmar och sociala medier – och om insikten att det som förälder tycks finnas nya utmaningar precis hela tiden. Programledare är Amanda Braw. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Tully Yayik, Barnet Går, föräldraskap, mammaliv, småbarnsliv, skärmtid, barn och skärmtid, mobiltelefon barn, sociala medier barn, skärmfri uppväxt, barnuppfostran, föräldratips, barns självkänsla, barns självförtroende, gränssättning, trygghet, grupptryck, skolbarn, närvarande förälder, Amanda BrawSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett sprillans nytt avsnitt av Vattnet Går! I veckan har vi med oss Tully Yayik som delar med sig av sin andra graviditet och förlossning – men också livet på andra sidan småbarnsåren, mammalivet och känslan av att ibland vara fullständigt dränerad.Tully berättar om vägen till sitt andra barn, månaderna av försök att bli gravid och den tuffa starten på graviditeten som kantades av kraftigt illamående, covid och en oväntad sjukhusvistelse i Spanien. Precis som under sin första graviditet mådde hon mycket dåligt, men den här gången hade hon en helt annan erfarenhet av sin egen kropp och visste tydligare vilken hjälp hon behövde.Vi pratar också om Tullys första dramatiska förlossning och hur den erfarenheten påverkade hennes tankar inför att föda igen. Efter att först ha varit inställd på kejsarsnitt valde hon till slut att försöka föda vaginalt – men på sina egna villkor och med en tydlig plan om att bli lyssnad på om något inte kändes rätt. Den andra förlossningen blev en helt annan upplevelse och gick snabbt och smidigt.Ett ärligt och frispråkigt samtal om graviditet, förlossningsvård, att våga stå på sig och varför Tullys största råd till andra som ska föda är att lita på sin magkänsla. Men också om tvåbarnskaos, relationer, dåligt samvete och den enorma kärleken till barnen mitt i allt.Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarTully Yayik, Vattnet Går, graviditet, förlossning, förlossningsberättelse, graviditetsillamående, andra graviditeten, andra förlossningen, igångsättning, kejsarsnitt, vaginal förlossning, förlossningsvård, magkänsla, förlossningsrädsla, gravid med andra barnet, tvåbarnsmamma, mammaliv, småbarnsliv, förlossningsupplevelse, Amanda BrawSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Slutet på veckan närmar sig, och med det kommer en ny plogg! I dagens avsnitt tar vi en titt in i profylaxens underbara värld.Vad är profylax, vad går det ut på och varför väljer många att använda det som en del av sina förlossningsförberedelser? Vi pratar om grunderna och hur arbetet med andning, avslappning och förberedelse kan skapa mer trygghet inför det som väntar.Programledare: Nina CampioniObs: repris.Nyckelteman: profylax, förlossningsförberedelse, trygghet, andning, avslappning.profylax, förlossningsförberedelse, graviditet, förlossning, andning, avslappning, trygghet, förlossningsrädsla, smärtlindring, verktyg inför födseln, Nina Campioni,Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går sätter vi fokus på Tema Skärmtid. För frågan är inte bara om barn ska använda skärmar – utan också hur mycket och på vilket sätt.Är vi för rädda för skärmarna och missar möjligheter? Eller är vi inte rädda nog och riskerar att skärmvanor tar över för mycket?Tillsammans med experten Paulina Gunnardo försöker vi reda ut vad som är viktigt för en sund och trygg balans i vardagen: hur skärmtid kan påverka sömn, beteende och koncentration, och hur föräldrar kan skapa rimliga regler utan att det blir stress eller konflikt.REPRISNyckelteman: skärmtid, balans, föräldraansvar, vanor, risker och möjligheter, digitalt föräldraskap.skärmtid, skärmar och barn, barnets utveckling, balans skärmvanor, skärmregler, rädsla, lagom, skärmsamhället, surfplatta, mobil, TV, pedagogiskt innehåll, digitala vanor, sömn, koncentration, föräldrar, föräldraskap, Paulina Gunnardo, BarnetSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här poddavsnittet möter vi influencern Fia Anderberg, som gjort det till sitt uppdrag att få fler att känna: “Jag är okej precis som jag är.” Hon har följt oss genom hela sin gravidresa, där hon delat både tankar om kroppen och de perioder som inte alltid syns utåt—som besvärliga förvärkar.Nu berättar Fia hela historien från början till slut. Vi får höra hur det är att pendla mellan förhoppning, oro och verkliga fysiska upplevelser, och hur viktigt det är med självacceptans och trygghet när kroppen förändras.Tillsammans med programledare Nina Campioni och barnmorska Gudrun Abascal pratar de om allt från graviditetsbesvär till vad som kan hjälpa när du behöver både känslomässigt stöd och kunskap.Obs: Programmet är en repris från 2020.Nyckelteman: kropp, acceptans, graviditetsutmaningar, förvärkar, trygghet, både känslor och fakta.Fia Anderberg, influencervärlden, gravidresa, graviditet, kroppen, graviditetens förändringar, kroppskomfort, acceptans, att känna sig okej, förvärkar, besvärliga förvärkar, graviditetsbesvär, graviditetsutmaningar, självacceptans, mental hälsa gravid, barnmorska, Gudrun Abascal, Nina Campioni, repris 2020, trygghet, fakta och känslorSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och hur förändras intimhälsan när vi försöker bli gravida, är gravida och har fött barn?I detta specialavsnitt (som är två repriser ihopslagna till ett stort avsnitt!) gästar gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan tillsammans med Emma Bergqvist från Lip Intimate Care för ett öppet, kunskapshöjande samtal om kvinnors intimhälsa genom olika faser i livet. Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, underlivets pH-balans och bakterieflora och varför vanliga intimhygienvanor faktiskt kan skapa obalans. Hur påverkas underlivet av hormoner, mens och sex? Varför är svamp och bakteriell vaginos så vanligt – och vad behöver man egentligen tänka på när det gäller produkter och rengöring? Vi går också djupare in på intimhälsan före, under och efter en graviditet. Rebecka och Emma berättar om bakterieflorans betydelse för fertiliteten, vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten och varför svamp och obalans kan bli vanligare. Vi pratar även om tiden efter förlossningen och frågor kring slemhinnor, torrhet, svullnad, bristningar och läkning. Ett avsnitt fyllt av konkreta råd och viktig kunskap för dig som försöker bli gravid, är gravid, nyligen har fött – eller helt enkelt vill förstå och ta hand om ditt underliv bättre. Programledare är Amanda Braw. Har du återkommande problem med svamp, irritation, obalans eller andra besvär från underlivet? Kontakta barnmorska, gynekolog eller vården för individuell bedömning och rätt behandling. Följ Lip Intimate Care på Instagram @lipintimatecareFölj Vattnet Går på Instagram @vattnetgar intimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnor, kvinnors intimhälsaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denna repris av Barnet Går möter vi fotografen Clara Morberg, som i förra avsnittet av Vattnet Går berättade om sin resa som gravid och hur det var att föda barn i Mexico, delar nu med sig av första tiden med bebis och hur det är att ha ett litet barn på resande fot. Vad betyder egentligen hennes sons namn, hur är det att vara ensamstående och att träffa en ny partner som också har barn från tidigare förhållande? ”Folk är nog ibland rädda för att skaffa barn för att man tror att man ska förlora sig själv, men jag har snarare hittat mig själv på ett så mycket djupare plan,” säger Clara. Välkomna till ett mysigt och öppenhjärtigt avsnitt av Barnet Går. Programledare är Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergbarnet går, clara morberg, amanda braw, podcast småbarn, livet som mamma, ensamstående mamma, bonusfamilj, småbarnsliv, första tiden med bebis, föräldraskap, resa med barn, att bli förälder, moderskap, relationer med barn, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denna repris av Vattnet Går gästas vi av fotografen Clara Morberg som efter 12 år utomlands flyttat tillbaka till sitt barndomshem i Göteborg. Clara fick reda på att hon var gravid när hon bodde i Mexico och det var även här hon födde sin son Rumi. I detta avsnitt berättar Clara ärligt och öppet om hur den planerade hemmafödseln slutade med kejsarsnitt på sjukhus och hur förlossningsvården i Mexico skiljer sig från Sverige. Varmt välkommen till ett öppenhjärtigt samtal mellan Amanda Braw och Clara Morberg.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarOch här hittar du Clara @claramorbergVattnet Går, podd, Clara Morberg, föda barn, förlossning, kejsarsnitt erfarenhet, hemmafödsel planering, doula, förlossningsvård, graviditet utomlands, förlossningsberättelse, Amanda Braw, podcast, mamma, Mexico, mammapodd, förlossningspodd, graviditetspoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans VG-plogg delar Nina Campioni med sig av sina bästa tips inför packningen av BB-väskan. Vad är egentligen värt att ta med till förlossningen, och vad kan man lämna hemma? Från mjukt toapapper och doftljus till det allra nödvändigaste som tandborsten – Nina guidar lyssnaren genom sina egna erfarenheter av vad som gjorde skillnad under dagarna på förlossningen. Ett praktiskt och konkret avsnitt för dig som snart ska föda och vill vara väl förberedd.Nyckelord: BB-väska, packa förlossningsväska, Nina Campioni, Vattnet Går, VG-ploggen, förlossning tips, gravid packlista, checklista BB-väska, föda barn förberedelse, förlossningstipsSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här poddavsnittet öppnar sig livscoachen Sandra Aggemo om något som många känner igen – men som sällan sägs högt: att bli förälder kan innebära en identitetskris. Plötsligt uppstår stora frågor som: Vem är jag nu? Vad vill jag? Hur känner jag egentligen?Sandra delar sin syn på autentiskt föräldraskap och varför det kan vara så svårt att hitta sin plats i rollen som mamma/pappa/bekräftande vuxen. Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert Paulina Gunnardo pratar de om hur vi kan bli mer självkännande, mindre styrda av förväntningar och mer ärliga med våra känslor.Samtalet landar i frågan som genomsyrar avsnittet: hur kan vi alla leva mer autentiskt – också när livet förändras på riktigt? Repris från 2023. identitetskris, bli förälder, föräldraskap, autentiskt föräldraskap, vem är jag, känslor, självbild, förändring, postpartum, relationer, föräldraroll, Sandra Aggemo, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, mental hälsa, personlig utveckling, självkännedom, stress, att våga vara sig självSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här poddavsnittet möter vi känslocoachen Sandra Aggemo, som berättar om sin andra förlossning och den tydliga visionen hon hade: en insta-perfekt hemförlossning, fylld av lugn och ro. Men när förlossningen inte utvecklade sig som hon föreställt sig sprack drömmen—och Sandra tvingades stanna upp, känna efter och tänka om.Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert barnmorska Gudrun Abascal pratar Sandra öppet om det svåra i att släppa taget när livet inte följer planen. Samtalet rör förväntningar, kontrollbehov, och hur man kan hitta trygghet i att inte “routa in sig” för hårt på ett visst utfall. Du får också konkreta perspektiv på hur du kan bearbeta känslor kring förlossningen, och vad som kan vara hjälpsamt när drömmen ersätts av något annat.Repris från 2023förlossning, drömförlossning, hemförlossning, kontrollbehov, förväntningar, känslocoach, bearbetning, sårbarhet, att släppa taget, omställning, plan B, barnmorska, graviditet och förlossning, emotionell trygghet, trauma vid förlossning, trygghetskänsla, stress och lugnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans VG-plogg berättar Emelina Seppänen om sin tredje graviditet – en efterlängtad graviditet som tog en oväntad och hjärtskärande vändning. Efter KUB-test, NIPT, upprepade ultraljud och ett fostervattenprov fick hon beskedet att fostret hade ett ovanligt kromosomfel med mycket allvarlig prognos. Emelina delar öppet med sig av den långa väntan mellan undersökningarna, ovissheten, rädslan och hur det kändes att gång på gång vänta på nya besked. Hon berättar också om beslutet att avbryta graviditeten i vecka 19, hur förlossningen gick till och det stöd hon fick av sin partner och vårdpersonalen under en av livets svåraste stunder. Ett viktigt och berörande samtal om fosterdiagnostik, svåra beslut, sorg och varför ingen som går igenom något liknande ska behöva känna sig ensam. Du hittar Emelina HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarKUB-test, NIPT, fostervattenprov, kromosomfel, fosterdiagnostik, graviditet, avbryta graviditet, sen abort, abort i vecka 19, medicinsk abort, förlossning efter abort, sorg, graviditetskomplikationer, ovanligt kromosomfel, ultraljud, graviditet efter 35, Emelina Säppenen, VG-ploggen, Vattnet Går, Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter Amanda samtalet med Emelina Seppänen, som blev mamma redan som 22-åring och hade två barn innan hon fyllt 25. Idag är de små barnen tonåringar, och Emelina delar med sig av hur föräldraskapet förändrats genom åren – från blöjbyten och sömnlösa nätter till mens, hudvård, sociala medier och tonårsliv. Vi pratar om hur det var att vara en ung mamma, kommentarerna hon fick från omgivningen och varför hon idag ser tillbaka på den tiden med stolthet. Emelina berättar om vikten av att vara närvarande, hur hon valde att vara hemma länge med sina barn och varför hon aldrig kände att hon gick miste om något genom att bli mamma tidigt i livet. Dessutom delar hon med sig av hur hon och hennes sambo försöker skapa en öppen dialog hemma kring allt från pubertet och mens till relationer och sociala medier, så att barnen alltid ska känna att de kan komma till sina föräldrar med både stora och små frågor. Ett varmt och ärligt samtal om att växa upp tillsammans med sina barn, våga gå sin egen väg och hur föräldraskapet förändras i takt med att barnen blir äldre.Du hittar Emelina HÄRFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarBarnet Går, Emelina Seppänen, ung mamma, tonårsbarn, tonårsförälder, föräldraskap, tvåbarnsmamma, pubertet, mens, sociala medier, tonårstjejer, familjeliv, föräldraskap, mamma, barn, uppfostran, öppen kommunikation, föräldraledighet, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av Emelina Seppänen, som blev mamma för första gången redan som 22-åring. Hon berättar om drömmen om att bilda familj, hur omgivningen ifrågasatte hennes unga ålder och varför hon alltid visste att hon ville ha barn. Emelina delar öppet med sig av två tuffa graviditeter som präglades av extremt illamående, upprepade kräkningar och sjukhusinläggning. Hon berättar hur illamåendet påverkade både kroppen och psyket, hur hon utvecklade en rädsla för att kräkas offentligt och hur hon inför den andra graviditeten hittade sätt att lindra besvären och ta sig igenom vardagen. Dessutom berättar Emelina om sina två förlossningar – den första som blev långdragen och dramatisk, där barnmorskorna till slut började förbereda henne för ett akut kejsarsnitt, och den andra där hon kände sig betydligt lugnare och litade mer på sin kropp. Hon delar också den omvälvande känslan av att för första gången få upp sina döttrar på bröstet och hur moderskapet förändrade hennes liv för alltid. Ett varmt, ärligt och hoppfullt samtal om att bli mamma ung, kämpa sig igenom tuffa graviditeter och upptäcka vilken styrka kroppen faktiskt besitter.Du hittar Emelina HÄR Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar ung mamma, graviditet, gravidillamående, hyperemesis, extremt illamående, förlossning, lång förlossning, akut kejsarsnitt, sugklocka, TENS, epidural, foglossning, över tiden, BB, barnmorska, Emelina Säppenen, Amanda Braw, Vattnet Går, gravidpodd, förlossningspoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad behöver man egentligen ha hemma när barnen blir sjuka eller gör sig illa? Och vilka produkter kan göra stor skillnad när febern kommer, någon kräks eller ett sår behöver tas om hand?I det här avsnittet gästas vi av Camilla Thurell och Marie Nester från Life in Mind som delar med sig av sina bästa råd kring ett smart hemmaapotek för barnfamiljer. Vi pratar om febernedsättande läkemedel, nässug, nässpray, vätskeersättning, termometer, plåster, sårvård, fästingborttagning, kräkpåsar och mycket mer.Dessutom får du veta när det är dags att ringa 1177, när du ska ringa 112 och varför du som förälder ofta kan lita på din egen magkänsla.Ett avsnitt fullt av konkreta råd som kan göra vardagen tryggare – både hemma och på semestern.Besök Life in Mind här: https://lifeinmind.se/Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarLivet Går är en serie från podcasten Vattnet Går som görs i samarbete med Life in Mind. Här får du som lyssnare kunskap, trygghet och stöd för att känna dig lite lugnare och tryggare i livet som förälder. Syftet med serien är att ge fler föräldrar kunskap som faktiskt gör skillnad. Första hjälpen för barn är någonting vi tycker är jätteviktigt och som alla borde kunna. Som lyssnare får du 20 % rabatt på Life in Minds kurser med rabattkoden LIVETGÅR20. Erbjudandet gäller både webbkurser och kvällskurser. Läs mer och boka på lifeinmind.se hemmaapotek, första hjälpen barn, första hjälpen, HLR barn, feber barn, vätskeersättning, nässug, nässpray, febertermometer, plåster, sårvård, fästing, myggbett, kräkpåse, förgiftning, 1177, 112, barnsjukdomar, barnsäkerhet, småbarnsförälder, Vattnet Går, Life in Mind, Camilla Terrell, Maria, tryggt föräldraskapSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Markiz Tainton är tillbaka som gäst i Barnet Går, och den här gången handlar samtalet om föräldraskapets vardagsfrågor. Kan man aktivt stärka kärleken mellan syskon? Hur bygger man ett barns självkänsla på bästa sätt? Och var går gränsen för hur mycket krav en förälder rimligen kan ställa på sitt barns förskola? Nina Campioni och Paulina Gunnardo guidar lyssnaren genom veckans avsnitt tillsammans med Markiz Tainton, med fokus på relationer, trygghet och föräldrastrategier i vardagen.Barnet Går, "Hur mycket krav ska jag som förälder ställa?" Markiz Tainton, Barnet Går, Nina Campioni, Paulina Gunnardo, syskonkärlek, barns självkänsla, föräldraskap, förskola, föräldrapodd, uppfostranSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av Vattnet Går möter Nina Campioni matkreatören Markiz Tainton, känd för sin varma och positiva energi. Men bakom glädjen döljer sig en av livets tyngsta erfarenheter – att förlora ett barn. Markiz delar med sig av hur sorgen har format henne, vad förlusten gjort med henne som människa och hur hon till slut hittat vägen vidare. Ett samtal som rör vid både skratt och tårar, om styrka, sårbarhet och läkning.Markiz Tainton, "Det var det svåraste jag någonsin gått igenom" Markiz Tainton, Vattnet Går, Nina Campioni, förlora ett barn, sorg och förlust, sorgbearbetning, barnlöshet, matkreatör, styrka efter förlust, podd om sorgSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av VG-ploggen fortsätter samtalet med matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood Hur laddar man bäst inför en förlossning? Vad är egentligen gott att äta under graviditeten? Och går det att fortsätta njuta av restauranglivet när man fått barn? Rebecca delar med sig av sina allra bästa tips! Vi pratar om energirika snacks till förlossningen, gravidcravings, smarta måltider, favoriter på bilresan, alkoholfria drycker och prisvärda vin- och champagnefavoriter för den som inte är gravid. Dessutom berättar Rebecka om hur hon tänker kring restaurangbesök med små barn och avslöjar vilken restaurang hon tycker är extra barnvänlig. Ett avsnitt fullt av konkreta tips för dig som väntar barn, precis blivit förälder – eller helt enkelt älskar god mat och restaurangliv.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarpostpartum, första tiden med bebis, nyfödd, föräldraskap, familjeliv, relation efter barn, barn på restaurang, småbarnsliv, anknytning, bebis, mamma, pappa, Rebecca Brage Gumperth, Billie, Barnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, mammapodd, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går fortsätter samtalet med matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood Efter tre missfall och en efterlängtad graviditet berättar hon nu om den första tiden som mamma – hur det var att landa i den nya vardagen och hitta sin plats i familjen.Vi pratar om den omställning som kommer när man tar hem sitt första barn, hur relationen påverkas när man blir föräldrar och hur både människor och husdjur behöver tid att hitta sina nya roller. Rebecca berättar också om hur hon började arbeta redan de första dagarna efter förlossningen, samtidigt som hon navigerade livet med en nyfödd bebis.Dessutom delar hon med sig av hur familjen tidigt valde att ta med dottern Billie på restaurang, varför de ville fortsätta leva ett socialt liv även efter att hon föddes och hur de successivt skapade en trygghet för henne i nya miljöer. Vi pratar om barn på restaurang, olika faser under småbarnsåren, skärmtid, föräldraskap utan perfekta lösningar och vikten av att hitta det som fungerar för den egna familjen.Ett varmt, ärligt och igenkännande samtal om den första tiden som förälder, familjeliv, omställning och att våga fortsätta leva livet – bara på ett nytt sätt.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarpostpartum, första tiden med bebis, nyfödd, föräldraskap, familjeliv, relation efter barn, barn på restaurang, småbarnsliv, anknytning, bebis, mamma, pappa, Rebecca Brage Gumperth, Billie, Barnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, mammapodd, föräldrapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av matprofilen och innehållsskaparen Rebecca Brage Gumperth – ansiktet bakom Instagram-kontot @stockholmfood – som öppet berättar om sin väg till att bli mamma. Efter tre missfall, en resa genom sorg, oro och bearbetning blev hon till slut gravid med dottern Billie – och idag ser hon tillbaka på allt med en ny förståelse. Vi pratar om hur missfallen påverkade henne, varför hon idag känner tacksamhet för det hon gått igenom och hur hon hittade tillbaka till hoppet genom terapi, återhämtning och ett nytt sätt att lyssna på sin kropp. Rebecca delar också med sig av graviditeten, den ständiga oron i början, tecknen hon bad om när rädslan tog över och hur hon till slut vågade lita på att allt skulle gå bra. Dessutom berättar Rebecca om förlossningen som började med att vattnet gick under en hundpromenad, timmarna hemma innan värkarna tog fart, hur ett bad blev hennes bästa smärtlindring, beslutet att till slut ta epidural och den magiska stunden när dottern Billie äntligen lades på hennes bröst. Ett varmt, ärligt och hoppfullt samtal om längtan, motgångar, tillit och den överväldigande känslan när allt till slut faller på plats. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar graviditet, fertilitet, missfall, barnlängtan, terapi, oro under graviditet, förlossning, vattenavgång, epidural, lustgas, bad som smärtlindring, postpartum, Rebecca Brage Gumperth, Stockholm Food, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspodd, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Förlossningsbrev – vad är det, varför ska du skriva ett och måste du? | Nina Campioni | VG-ploggDu närmar dig förlossningen och har hört talas om något som kallas förlossningsbrev – men vad är det egentligen och varför rekommenderas det så ofta? Och viktigast av allt – måste man verkligen skriva ett? I veckans VG-plogg reder programledare Nina Campioni ut alla frågor kring det populära förlossningsbrevet på ett lättillgängligt och tydligt sätt.Repris från 2020 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.I avsnittet går vi igenom:

I detta samtal träder Penny Parnevik fram med en öppenhet som fångar nyblivna föräldrar och alla som följer mammaskapets resa. Penny berättar hur hennes längtan att bli mamma var stark och klar, men hur upplevelsen av föräldraskapet kunde ta oväntade vändningar och hur hennes känslor och tankar förändrades när verkligheten mötte förväntningarna. Vi utforskar de första månaderna som mamma, hur mod och sårbarhet samexisterar, och vilka praktiska insikter som kan hjälpa andra som går igenom liknande upplevelser. Programledare Nina Campioni leder samtalet med empati och närvaro, och belyser hur personliga färdigheter, stöd från närstående och kulturella perspektiv formar vår resa till moderrollen. Repris från 2022.Prenumerera för fler ärliga mammahistorier och föräldraskapsinsikterSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Penny Parnevik delar sina tydliga kontraster mellan att föda barn i USA, där smärtlindring står i fokus och upplevelsen ofta präglas av snabbhet och teknisk närvaro, och Sverige, där smärtlindring och födselupplevelsen ibland upplevs annorlunda och mer stigmatiserat. Hon öppnar upp om hur dessa skillnader formade hennes egna känslomässiga resa, vad som kändes mest stödjande under förlossningen, och hur hennes föräldraskapsresa började i en kontext av kultur- och vårdskillnader.Vi dyker också in i anknytningens uppbyggnad: vad som händer i de första timmarna och dagarna efter födseln, varför anknytningen ibland tar längre tid än man räknar med, och hur verkliga livet som mamma kan skilja sig från drömmen. Penny delar personliga insikter om hur hon navigerade osäkerheter, iver och oro samtidigt som hon upptäckte hur viktigt det kan vara att tillåta relationen till barnet att utvecklas i sin egen takt. Repris från 2022.Programledare Nina Campioni leder samtalet och belyser hur egna upplevelser och kulturell bakgrund formar våra föräldraskapsresor. Genom samtalet får lyssnaren en nyanserad bild av hur drömmar om moderrollen ibland inte blir exakt som man föreställt sig — och hur man hittar mod, hopp och kraft när verkligheten gör avstickare. Denna episod erbjuder inte bara berättelser utan även praktiska reflektioner kring hur man kan stödja anknytningen i vardagen, oavsett land eller vårdkultur.Prenumerera så du inte missar fler personliga förlossningshistorier. Nyckelord: Penny Parnevik, födsel USA Sverige, smärtlindring födsel, anknytning nyfödda, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspoddenx§Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av VG-ploggen gästas Amanda återigen av lyssnaren Sandra, som tidigare i veckan berättade om sin dramatiska störtförlossning hemma på badrumsgolvet. Efter avsnitten har det strömmat in frågor från lyssnarna – och nu besvarar Sandra de allra vanligaste. Hur ser egentligen ett badrum ut efter en hemmaförlossning? Hur mycket blöder man? Vad ska man ha hemma om förlossningen går oväntat snabbt? Hur fungerar ambulansfärden med en nyfödd bebis? Och vad händer med moderkakan, navelsträngen och babyskyddet när barnet föds innan man hunnit till sjukhuset? Sandra delar också med sig av praktiska tips, berättar varför hon aldrig hann bli rädd, hur hennes man upplevde att missa själva födseln och varför hon tror att tilliten till den egna kroppen blev avgörande när allt gick så snabbt. Dessutom pratar vi om varför fler behöver dela sina berättelser om störtförlossningar, hur vården följer upp en snabb förlossning och vad som gäller om man blir gravid igen efter att ha fött så här fort. Ett informativt, personligt och hoppfullt avsnitt som besvarar lyssnarnas frågor och ger både kunskap och trygghet till dig som är nyfiken på – eller kanske själv oroar dig för – en snabb förlossning. Du hittar Sandra på Instagram här: @enmammasavtryck Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar störtförlossning, snabb förlossning, hemmaförlossning, frågor och svar, förlossning, ambulansförlossning, ambulans, moderkaka, navelsträng, BB, graviditet, omföderska, förlossningsberättelse, förlossningsförberedelser, Vattnet Går, VG-ploggen, Amanda Braw, Nina Campioni, föräldraskap, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går välkomnar Amanda tillbaka lyssnaren Sandra, som i Vattnet Går berättade om sin dramatiska störtförlossning hemma på badrumsgolvet. Den här gången handlar samtalet om tiden efter förlossningen – om att landa i det som hänt, den första tiden med en nyfödd och om hur en ovanlig förlossning fortsätter att påverka långt efter att barnet är fött.Sandra berättar om de första timmarna på BB, varför hon valde att stanna trots att hon erbjöds tidig hemgång och hur det kändes att komma hem till samma badrum där hennes dotter föddes bara ett dygn tidigare. Vi pratar om den första tiden som tvåbarnsfamilj, om att hitta bebisbubblan, låta storasyster få ta plats och hur familjen valde att bearbeta den omtumlande upplevelsen i sin egen takt.Dessutom berättar Sandra om hur svårt det var att få det samtalsstöd hon behövde efter sin störtförlossning, varför hon tycker att vården behöver bättre rutiner för att fånga upp föräldrar efter ovanliga förlossningar och hur hon, med hjälp av en kurator och barnmorskan som fanns med på telefon under förlossningen, till slut kunde börja bearbeta upplevelsen.Ett varmt, ärligt och viktigt samtal om återhämtning, föräldraskap och vikten av att ingen ska behöva kämpa för att få det stöd man behöver efter en omtumlande förlossning. Du hittar Sandra på Instagram här: @enmammasavtryck Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarBB, postpartum, styrtförlossning, hemmaförlossning, samtalsstöd, eftervård, kurator, förlossningsupplevelse, förlossningstrauma, bebisbubbla, nyfödd, tvåbarnsmamma, storasyskon, familjeliv, Sandra, Barnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, föräldraskap, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas Amanda av lyssnaren Sandra, som delar med sig av sin minst sagt dramatiska förlossningsberättelse. Från den första värken till att dottern var född gick det bara en timme – och innan ambulansen hann fram födde Sandra hemma på badrumsgolvet, helt ensam, med en barnmorska på högtalartelefon som enda stöd.Vi pratar om hennes andra graviditet, veckorna av förvärkar och sammandragningar, hur hon förberedde sig inför förlossningen och varför hon aldrig trodde att hon skulle få uppleva en störtförlossning. Sandra berättar minut för minut om den intensiva timmen, hur kroppen tog över, hur hon tog emot sitt barn själv och hur allt förändrades på bara några ögonblick.Dessutom pratar vi om hur det känns att bearbeta en så omtumlande upplevelse, sorgen över den förlossning hon hade föreställt sig, vikten av att lita på sin kropp och vad som faktiskt händer efter en hemmaförlossning. Ett starkt, unikt och hoppfullt avsnitt om kroppens kraft när allt går snabbare än någon kunnat förutse! Du hittar Sandra på Instagram här: @enmammasavtryck Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarstörtförlossning, hemmaförlossning, förlossning hemma, badrumsförlossning, snabb förlossning, omföderska, andra barnet, graviditet, förlossningsberättelse, ambulans, barnmorska, förlossningsförberedelser, värkar, vattenavgång, postpartum, eftervård, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspodd, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Livet Går är en serie från podcasten Vattnet Går som görs i samarbete med Life in Mind. Här får du som lyssnare kunskap, trygghet och stöd för att känna dig lite lugnare och tryggare i livet som förälder.Syftet med serien är att ge fler föräldrar kunskap som faktiskt gör skillnad. Första hjälpen för barn är någonting vi tycker är jätteviktigt och som alla borde kunna.Som lyssnare får du 20 % rabatt på Life in Minds kurser med rabattkoden LIVETGÅR20. Erbjudandet gäller både webbkurser och kvällskurser. Läs mer och boka på lifeinmind.se.I det här avsnittet gästas Amanda av Camilla och Maria från Life in Mind för ett viktigt samtal om vattensäkerhet – ett ämne som blir extra aktuellt när sommarlov, badplatser, båtliv och lata dagar vid vattnet tar vid.Varje år sker olyckor som hade kunnat förebyggas med rätt kunskap och enkla rutiner. Hur snabbt går egentligen en drunkningsolycka till? Vad är skillnaden mellan en flytväst och en räddningsväst? Hur nära behöver vi vara våra barn vid vatten? Och varför är det så viktigt att utse en ansvarig badvakt när flera vuxna är på plats?Camilla och Maria delar med sig av konkreta råd, vanliga misstag och personliga erfarenheter som visar hur snabbt en situation kan förändras. Du får praktiska tips för stranden, bryggan, båten, poolen, sommarstugan och andra miljöer där vatten finns nära barnens lek.Vi pratar också om varför drunkning ofta sker tyst, hur man kan skapa trygga rutiner kring bad och båtliv, vilka flythjälpmedel som faktiskt skyddar och hur du som vuxen kan minska riskerna utan att begränsa barnens glädje i vattnet.Ett viktigt, lärorikt och livsviktigt avsnitt för alla föräldrar, mor- och farföräldrar och andra vuxna som vill skapa en tryggare sommar för barnen.Besök Life in Mind här: https://lifeinmind.se/Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarvattensäkerhet, barnsäkerhet, drunkning, drunkningsolyckor, flytväst, räddningsväst, badvett, sommarlov, strandliv, poolsäkerhet, båtliv, vattenvana, första hjälpen, HLR, Life in Mind, föräldraskap, barn, familj, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina CampioniSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Emily Kind om vardagen med två barn med Downs syndrom – utmaningar, underverk och livet som det verkligen är | Nina CampioniI det här varma och ärliga avsnittet återvänder Emily Kind – mamma till fyra söner varav två har Downs syndrom – för att dela mer om hur livet verkligen ser ut hemma hos dem. Den här gången går vi djupare in på vardagen, de riktiga utmaningarna och allt det som är alldeles underbart och lärorikt med att vara förälder till barn med Downs syndrom. Programledare är Nina Campioni.Repris – med en berättelse som är lika vacker och värdefull varje gång man hör den.I avsnittet går vi igenom:

Emily Kind om livet med två barn med Downs syndrom – funkisfamiljen, förlossningarna och kärleken | Nina CampioniAtt få ett barn med Downs syndrom är ovanligt – men att få två är ännu mer sällsynt. I det här varma och hjärtliga avsnittet möter vi Emily Kind, mamma till fyra söner varav två har Downs syndrom. Hon delar öppet och ärligt om hur det var att få barn med ett syndrom som många är rädda för, hur livet i en funkisfamilj ser ut i vardagen – och förstås om sina förlossningar! Programledare är Nina Campioni.I avsnittet går vi igenom:

I veckans avsnitt gästas Amanda av barnmorskan Elin Svärdemo, som till vardags arbetar inom förlossningsvården och dessutom sprider kunskap om kvinnohälsa till hundratusentals följare på sociala medier. Tillsammans besvarar de lyssnarnas frågor om allt från graviditet, abort, preventivmedel och menscykler till förlossningsbrev, klipp vid förlossning, sexlust under småbarnsåren och partnerns viktiga roll under födseln. Vad kan man göra om man är rädd inför en förlossning? Påverkar en kort menscykel möjligheten att bli gravid? Hur hittar man tillbaka till närhet och lust efter att man fått barn? Och vad önskar barnmorskor att fler blivande föräldrar visste innan det är dags att föda? Ett varmt, lärorikt och tryggt avsnitt fyllt av kunskap, erfarenheter och konkreta råd för dig som är gravid, planerar att bli det eller bara vill förstå kvinnokroppen lite bättre. Du hittar Elin Svärdemo här: INSTAGRAM TIKTOK Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar Vattnet Går, Elin Svärdemo, barnmorska, graviditet, förlossning, kvinnohälsa, förlossningsbrev, gravid, föda barn, abort, preventivmedel, menscykel, fertilitet, sex efter förlossning, sexlust, småbarnsliv, partner vid förlossning, förlossningsrädsla, barnmorsketips, gravidpodd, föräldrapodd, födsel, postpartum, nybliven förälder, lyssnarfrågor.Support till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går välkomnar Amanda tillbaka skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr. Den här gången pratar vi om den omvälvande tiden efter förlossningen – om att lämna BB med sitt första barn, den starka modersinstinkten, sömnbristen och den ständiga oron över att allt ska vara som det ska. Sofia berättar öppet om komplikationen som uppstod efter förlossningen när hon drabbades av en ovanlig infektion i livmodern, hur snabbt hon blev sjuk och hur det påverkade de första dygnen med dottern. Vi pratar om baby blues, hormoner, att känna sig skör och om den stora omställningen från att vara gravid till att plötsligt ha ansvar för ett helt nytt litet liv. Dessutom delar Sofia med sig av tankarna inför att snart bli tvåbarnsmamma. Hur förbereder man ett litet barn på att bli storasyskon? Hur känns det att snart inte längre vara en familj på tre? Och hur tar man tillvara på den sista tiden tillsammans med sitt första barn innan familjen växer? Ett varmt, ärligt och igenkännande samtal om den första tiden som förälder, om kärleken som slår till med full kraft och om den smått overkliga känslan av att faktiskt få åka hem från BB med ett helt nytt litet barn. Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar bebis, nyfödd, BB, postpartum, barnsängstiden, baby blues, föräldraoro, modersinstinkt, amning, första barnet, tvåbarnsmamma, storasyskon, syskonförberedelse, familjeliv, Sofia Karemyr, Barnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, föräldraskap, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästas Amanda av skådespelaren och sjuksköterskestudenten Sofia Karemyr, som väntar sitt andra barn. Sofia berättar om sin starka barnlängtan, två graviditeter som kom till snabbare än väntat och hur upplevelsen skiljt sig mellan första och andra gången. Vi pratar om graviditetsoro, illamående, träning under graviditeten och vikten av att förbereda sig inför tiden efter förlossningen – inte bara själva födandet. Sofia delar också med sig av sin första förlossning, där hon gick över tiden, tackade nej till en planerad igångsättning och kort därefter gick igång spontant. Hon berättar om lustgasen som blev hennes bästa vän, en lång krystfas och den omtumlande känslan när dottern äntligen kom upp på hennes bröst. Dessutom pratar vi om amning, den fjärde trimestern, att våga lita på sin kropp och varför lugn och oxytocin kan vara några av de viktigaste ingredienserna inför en förlossning. Ett varmt, ärligt och inspirerande samtal! Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar graviditet, förlossning, omföderska, barnlängtan, igångsättning, spontan förlossning, lustgas, krystfas, amning, fjärde trimestern, postpartum, BB, förlossningsförberedelser, gravidträning, oxytocin, Sofia Karemyr, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, gravidpodd, förlossningspodd, mammapoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sömn under graviditeten – varför sover man dåligt och hur får du en bättre nattsömn? | Nina Campioni | VG-ploggSömn är ett av våra absoluta basbehov – men från det ögonblick man kissar på stickan kan sömnkvaliteten börja förändras. Varför är det så, och vad kan man egentligen göra åt det? I veckans VG-plogg berättar programledare Nina Campioni om varför sömnen störs under graviditeten och ger konkreta och praktiska tips för hur du kan få en bättre och mer återhämtande sömn under din graviditet.Repris från 2020 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.I avsnittet går vi igenom:

Sömnexperten Helena Kubicek Boye om sömn – hur påverkar den oss och hur förbättrar du din nattsömn? | Nina CampioniDags att snacka sömn igen – den här gången med riktigt tungt artilleri! I det här avsnittet gästar sömnexperten och psykologen Helena Kubicek Boye för ett djupdykande och upplysande samtal om vad sömnen egentligen gör med oss – och hur vi kan förbättra den. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet går vi igenom: