Vattnet går

Pigmentförändringar och bristningar under graviditeten – vad beror det på och vad kan du göra åt det? | Nina Campioni | VG-ploggGraviditeten förändrar kroppen på många sätt – men pigmentförändringar i huden och bristningar är något som många inte är förberedda på. Var kommer de ifrån, varför uppstår de och finns det egentligen något man kan göra åt det? I veckans VG-plogg reder programledare Nina Campioni ut allt du behöver veta om hudens förändringar under graviditeten.Repris från 2020 – med tidlösa råd som är lika relevanta idag.I avsnittet går vi igenom:

Första tiden som nybliven förälder – hur sjutton fixar man det? | Paulina Gunnardo & Nina CampioniDen första tiden med en nyfödd är omtumlande, överväldigande och fylld av känslor som är svåra att förbereda sig på. Men du är inte ensam! I det här avsnittet samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur man navigerar den första tiden som nybliven förälder – med praktiska tips, varmt stöd och massor av igenkänning.Repris från 2021 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.I avsnittet går vi igenom:

I veckans avsnitt av Vattnet Går gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för ett personligt och insiktsfullt samtal om graviditet, förlossning, postpartum och den amningsresa som formade hennes arbete med att stötta andra mammor. Maria delar med sig av sina egna erfarenheter av amningsstress, osäkerhet och hormonella utmaningar, samt hur mindfulness och förståelsen för nervsystemet blev avgörande för att skapa trygghet och bättre fungerande amning. Samtalet berör även oxytocin, självkänsla, moderskap och hur mammor kan hitta tillbaka till sig själva i en omvälvande tid. Ett varmt, ärligt och kunskapshöjande avsnitt om att förstå både kroppen och sinnet genom graviditet, postpartum och moderskap.In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.Och följ även gärna oss! @vattnetgaramning, postpartum, Maria Tholén, Mindful Milk, Vattnet Går, amningsstress, amningsrådgivning, mindfulness mamma, nybliven mamma, moderskap, förlossning, graviditet, oxytocin, nervsystem, mjölkproduktion, amningshjälp, postpartumhälsa, hormonell balans, mammaliv, trygg amningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans VG-plogg gästar Maria Tholén från Mindful Milk – mindfulnessinstruktör, amningsrådgivare och hjälpmamma via Amningshjälpen – för att svara på lyssnarnas frågor om amning, postpartum och den första tiden som mamma. Med fokus på konkreta råd, expertkunskap och trygg vägledning delar Maria med sig av verktyg som kan göra amningsresan både lugnare och mer hållbar. Vi pratar bland annat om:• Hur du vet om barnet får i sig tillräckligt• Vanliga orsaker till smärta vid amning• Stress, press och osäkerhet kring mjölkproduktion• Mindfulness, nervsystem och oxytocinets roll• Kort tungband och andra vanliga utmaningar• Hur partnern bäst kan stötta• Vikten av community, självkänsla och trygghet postpartumEtt avsnitt fyllt av lyssnarfrågor, experttips och praktiska råd för gravida, nyblivna mammor och partners som vill känna sig mer förberedda och stärkta genom amningens olika faser.In och följ @mindful_milk på Instagram för mer tips och råd.Och följ även gärna oss! @vattnetgaramning, amningsråd, amningsproblem, amningshjälp, postpartum, nybliven mamma, mjölkproduktion, amningssmärta, Mindful Milk, Maria Tholén, amningsstress, amning tips, amning nyfödd, kort tungband, amningsstöd, mammaliv, oxytocin amning, partnerstöd postpartum, mindfulness för mammor, första tiden med bebisSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Barnet Går berättar Elin Skoglund om den omtumlande första tiden med sonen Charlie efter den dramatiska förlossningen i Spanien.Charlie föds fyra veckor för tidigt via akut kejsarsnitt och de första veckorna präglas av återinläggning för gulsot, utmaningar med amning, oro kring viktuppgång och en känsla av att behöva navigera nyföddhetsperioden utan tillräckligt stöd.Elin delar öppet med sig av sin känslosamma resa genom postpartum, amningsstress, kolik, baby blues och den enorma omställningen när hennes relation kraschar bara åtta veckor efter förlossningen. Mitt i sorg, trauma och sömnbrist hittar hon styrka i moderskapet, stödet från sina föräldrar och relationen till sin son.Ett starkt, sårbart och hoppfullt avsnitt om att möta moderskapets mest utmanande perioder – och om hur kärleken till sitt barn kan bli den största drivkraften genom livets svåraste stormar.Följ Elin på Instagram HÄR.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarElin Skoglund, Barnet Går, amning, amningsresa, amningsproblem, kolik, gulsot nyfödd, prematur bebis, kejsarsnitt återhämtning, postpartum, baby blues, ensamstående mamma, nyföddhetsperiod, ersättning och amning, amningsstress, för tidigt född bebis, moderskap, förlossning eftervård, neonatalvård, Vattnet Går podcastSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Influencern och inredningsdesignern Elin Skoglund gästar Vattnet Går och delar med sig av sin starka resa genom graviditet, livet på Mallorca och den dramatiska förlossningen av sonen Charlie.Elin berättar om den intensiva barnlängtan, graviditeten i Spanien med stora kulturella skillnader jämfört med svensk mödravård, och hur hon försökte skapa sin drömförlossning med hypnobirthing, profylax och naturligt födande i fokus.Men i vecka 35 förändras allt när Elin plötsligt drabbas av havandeskapsförgiftning med snabbt stigande blodtryck, svullnad och allvarliga symptom. Hon läggs in akut och tvingas ställa om från sin planerade förlossning till igångsättning – som till slut övergår i ett akut kejsarsnitt under dramatiska omständigheter, ensam i operationssalen i ett främmande land.Ett ärligt, känslosamt och viktigt avsnitt om kontroll, rädsla, styrka och att navigera moderskapet när verkligheten inte blir som planerat.Följ Elin på Instagram HÄR.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarElin Skoglund, Vattnet Går, Barnet Går, havandeskapsförgiftning, preeklampsi, akut kejsarsnitt, graviditet Mallorca, gravid i Spanien, förlossning utomlands, hypnobirthing, profylaxkurs, igångsättning förlossning, prematur förlossning, barnlängtan, graviditet vecka 35, förlossningsberättelse, svensk influencer graviditet, naturlig förlossning, moderskap, postpartumSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt av VG-ploggen gästas vi av gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan samt Emma Bergqvist från Lip Intimate Care. Tillsammans bryter de ner vad som faktiskt spelar roll när det kommer till underlivets balans, bakterieflora och hormonella förändringar – före, under och efter graviditet. Hur påverkar din intimhälsa fertilitet, graviditet och återhämtning efter förlossning? Och vad gör du egentligen – konkret – för att stötta kroppen i varje fas?Du får konkreta, trygga och evidensbaserade råd kring:• Hur bakteriefloran i underlivet påverkar fertilitet och chans att bli gravid• Vanliga misstag inom intimhygien (som kan störa pH-balansen)• Varför svamp och obalans är vanligare under graviditet – och hur du förebygger det• Vad som händer hormonellt i underlivet under graviditeten• Intimvård och återhämtning efter förlossning – inklusive slemhinnor, torrhet och läkning• Praktiska tips vid sveda, tyngdkänsla, svullnad och bristningarDet här är ett avsnitt för dig som:– försöker bli gravid– är gravid– nyligen har fött– eller bara vill förstå din kropp på en djupare nivåIn och följ Lip Intimite Care på Instagram @lipintimatecareFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarintimhälsa, graviditet intimhälsa, fertilitet underliv, bakterieflora vagina, pH-balans underlivet, svampinfektion gravid, bakteriell vaginos fertilitet, hur bli gravid tips, intimvård graviditet, underliv efter förlossning, slemhinnor efter graviditet, torrhet underliv amning, återhämtning efter förlossning, bristning förlossning läkning, gynekolog tips underliv, vulva hälsa, naturlig intimvård, hormonella förändringar graviditet, flytningar gravid normalt, intim hygien tips kvinnorSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RS-viruset – vad är det och hur skyddar du ditt barn? | Karin Pettersson, Karolinska i samtal med Nina Campioni - repris. RS-viruset gör sig ofta påmint – och för många föräldrar till små barn kan det vara en orolig tid. I det här avsnittet hjälper Karin Pettersson, överförlossningsläkare och chef för förlossningen på Karolinska Universitetssjukhuset, oss att förstå vad RS-viruset egentligen är och varför det kan vara så allvarligt för de minsta barnen. Programledare är Nina Campioni.Detta är en repris från 2021 – ett år då RS-viruset hade en exceptionellt stor spridning och satte enorm press på vården.I avsnittet går vi igenom:

Vanja Wikström om planerat kejsarsnitt – fördomar, reaktioner och rätten att välja | Nina Campioni & Gudrun Abascal - repris! Att välja ett planerat kejsarsnitt kan väcka starka reaktioner hos omgivningen – men varför egentligen? I det här avsnittet gästar influencern och entreprenören Vanja Wikström som har förlöst båda sina barn med kejsarsnitt. Hon delar öppet om de inte alltid så trevliga kommentarer och reaktioner hon mött när hon berättat om sitt val. Programledare är Nina Campioni och barnmorske-experten Gudrun Abascal svarar på de knepiga frågor som uppstår under samtalet.I avsnittet går vi igenom:✂️ Vanjas personliga berättelse om att föda två barn med planerat kejsarsnitt

Hur tar man egentligen hand om sitt underliv på rätt sätt – och varför pratar vi fortfarande så lite om kvinnors intimhälsa? I detta specialavsnitt gästar Emma Bergqvist från Lip Intimate Care tillsammans med gynekologen och vulvaexperten Rebecka Kaplan för ett öppet, kunskapshöjande och viktigt samtal om snippan – allt från pH-balans, svamp, bakteriell vaginos och graviditet till varför många kvinnor använder helt fel produkter i intimområdet.Vi pratar om skillnaden mellan vulva och vagina, varför tvål ofta kan skapa obalans, hur hormoner, mens, sex och graviditet påverkar underlivets mikroflora – och vad kvinnor faktiskt behöver veta för att stärka sin intimhälsa genom livet. Ett avsnitt fullt av konkreta råd, kvinnokunskap och viktiga perspektiv som fler borde få ta del av.Programledare är Amanda Braw. Har du återkommande problem med svamp, irritation, obalans eller frågor kring din intimhälsa? Tveka inte att kontakta barnmorska, gynekolog eller vården för rätt stöd och behandling.In och följ Lip Intimite Care på Instagram @lipintimatecareFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarintimhälsa, vulva, vagina, pH-balans, bakteriell vaginos, svampinfektion, kvinnohälsa, graviditet, fertilitet, Lip Intimate Care, Emma Bergqvist, Rebecka Kaplan, gynekolog, vulvaexpert, Vattnet Går, Amanda Braw, Nina Campioni, svensk podd, gravidpodd, mammapodd, kvinnopoddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I Barnet Går fortsätter samtalet med Josefine Dahlberg – och nu handlar det om livet efter småbarnsåren. När tempot plötsligt saktar ner inser hon att kroppen fortfarande är kvar i ett konstant stresspåslag och att hon inte längre vet hur man varvar ner. Vi pratar om nervsystemet, varför många fastnar i ett konstant “görande” och hur svårt det kan vara att ta vara på de små pauserna som uppstår. Josefine delar med sig av sina verktyg för att hitta tillbaka till lugnet, vikten av att prioritera sig själv – och hur kommunikation i relationen kan vara avgörande för att få ihop vardagen.Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarsmåbarnsliv, mamma stress, nervsystem, återhämtning, mammaliv, vardagsstress, mental hälsa mamma, mindfulness, meditation mamma, balans i livet, självomsorg, föräldraskap, livspussel, stresshantering, mamma, två barn, relationer, egen tid, barnet går, poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter Amanda Braw entreprenören Josefin Dahlberg i ett djupt personligt samtal om förlossningens ytterligheter. Efter en första förlossning som gick i raketfart – där kroppen lämnades i chock och huden knappt hann med – ställdes Josefin inför en helt ny utmaning med barn nummer två: dottern Zoe låg i sätesbjudning.Vi utforskar den andliga resan i att släppa kontrollen när vändningsförsöket misslyckas och hur Josefin hittade meningen i det oförutsägbara när Zoe föddes klockan 13:13 den 13 april. Josefin delar ärligt om rädslan inför ett planerat kejsarsnitt, den märkliga känslan i operationssalen och den läkande insikten att kärleken vid det första mötet är exakt densamma, oavsett om barnet föds vaginalt eller via operation.I avsnittet diskuterar vi:Kroppens trauma: Den fysiska och mentala upplevelsen av en snabb förlossning där allt går i expressfart.Säteschocken: Vägen från besvikelse till acceptans när förlossningsplanen kastas omkull.Andlig synkronicitet: Att se meningen i detaljerna och hur ett planerat snitt kan bli en vacker och helande upplevelse.Vikten av intuition: Varför du aldrig ska acceptera ett ”det är normalt” från vården om något känns fel – Josefins berättelse om kvarbliven moderkaka.Programledare: Amanda BrawProduktion: AcastFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarförlossning, snabb förlossning, föda barn, graviditet, corona gravid, covid förlossning, värkar, första barnet, BB, postpartum, komplikationer förlossning, moderkaka kvar, kvinnovård, barnmorska, efter förlossning, gravid resa, vaginal förlossning, förlossningsberättelse, mamma, poddSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bäckenbottenträning och knipövningar – varför är det så viktigt och hur gör man rätt? | Nina CampioniKnipa, knipa, knipa – men varför då egentligen? Och gör du det rätt? I det här avsnittet guidar programledare Nina Campioni dig igenom bäckenbottenträningens ibland knepiga djungel och reder ut varför knipövningar är så otroligt viktiga – både under graviditeten och efter förlossningen.I avsnittet går vi igenom:

Syskon – måste barn ha syskon, hur hanterar du syskonbråk och hur tätt ska man ha barn? | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårSyskon – ett ämne som engagerar nästan alla föräldrar! I det här avsnittet av Barnet Går går programledare Nina Campioni och poddexpert Paulina Gunnardo in på djupet kring allt som rör syskon och syskonskap. Från de stora livsfrågorna till de alldeles vardagliga utmaningarna – vi dissekerar allt!I avsnittet går vi igenom:

Tvillingarna med helt olika förlossningar – drömförlossning möter mardröm - Nina Campioni möter systrarna Angelica & Jessica Lagergren (repris) Samma gener, helt olika förlossningsupplevelser. I det här avsnittet möter vi tvillingarna Angelica och Jessica som delar med sig av sina personliga och vitt skilda förlossningsberättelser – på ett sätt som är både rörande, igenkännbart och ögonöppnande.Angelica ser tillbaka på sina två förlossningar som de bästa och häftigaste upplevelserna i sitt liv – två drömförlossningar som hon bär med sig som starka och positiva minnen.Jessica däremot brister ut i tårar när hon berättar om sin fruktansvärda förlossningsupplevelse – ett vittnesmål om hur dramatiskt olika samma process kan upplevas.I avsnittet berättar de om:

I det här avsnittet av VG-ploggen möter vi Idun, som delar sin starka och skakande berättelse om en förlossning som inte gick som den skulle. Det som började som en normal förlossning slutade i allvarliga skador – och en lång kamp för svar, upprättelse och förståelse. Vi pratar om bristande samtycke, felaktiga ingrepp, tystnad från vården och hur det faktiskt ser ut när man försöker anmäla och få rätt i efterhand. Idun guidar oss genom patientnämnden, IVO-anmälningar och vad du som patient faktiskt har rätt till – något alla kvinnor borde känna till. Ett viktigt, ögonöppnande och modigt avsnitt om patientsäkerhet, ansvar och varför vi måste börja prata mer om det som inte får hända – men som ändå gör det. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar förlossningsskada, grad 4 bristning, patientsäkerhet, IVO anmälan, patientnämnden, förlossning trauma, vårdmiss, samtycke förlossning, episiotomi fel, förlossningsvård Sverige, kvinnors hälsa, födsel komplikationer, vårdskada, anmäla vården, rättigheter patient, förlossning erfarenhet, trauma efter förlossning, svensk sjukvård kritik, obstetrik misstag, VG-ploggenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt av Barnet Går möter vi Idun, som öppet och ärligt berättar om tiden efter en traumatisk förlossning där hon drabbades av en grad 4-bristning. Vi pratar om smärtan, chocken och hur det faktiskt känns att komma hem med en nyfödd – men inte kunna ta hand om sitt barn som man tänkt. Om att inte känna den där direkta lyckan, om skuld, sorg och en föräldraledighet som inte blev som man föreställt sig. Idun delar också viktiga insikter om återhämtning, stöd, sjukskrivning och hur man mentalt bearbetar en sådan upplevelse. Ett rått, ärligt och viktigt avsnitt som sätter ord på känslor många bär – men få vågar prata om. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar förlossning eftervård, grad 4 bristning, postpartum trauma, förlossningsskada återhämtning, nybliven mamma känslor, anknytning bebis, förlossning komplikationer, psykisk hälsa mamma, föräldraledighet verklighet, postpartum depression, förlossning erfarenhet, mammaliv första tiden, födsel trauma, barnets första tid, återhämtning efter förlossning, mammakropp skada, vård efter förlossning, Barnet Går podd, nyfödd bebis verklighet, mamma berättelseSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet av Vattnet Går möter vi Idun, som delar sin starka och omskakande berättelse om en traumatisk förlossning. Det som började som en trygg graviditet utvecklades till en situation där hennes röst inte blev hörd. Vi följer hennes upplevelse av en förlossning med interventioner som sugklocka, klipp och akuta beslut – där kommunikationen brister och kontrollen försvinner. Idun berättar öppet om rädslan, smärtan och känslan av att inte bli lyssnad på – i en av livets mest utsatta stunder. Efteråt väntar operation, stor blodförlust och en lång återhämtning – både fysiskt och psykiskt. Det här är ett viktigt avsnitt om förlossningstrauma, patientsäkerhet och varför det är avgörande att vara informerad om sina rättigheter inom vården. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgartraumatisk förlossning, sugklocka förlossning, förlossning komplikationer, förlossning trauma, vårdmiss förlossning, patientsäkerhet, episiotomi, klipp förlossning, förlossningsberättelse, akut förlossning, blödning efter förlossning, svensk förlossningsvård, dålig förlossningsupplevelse, förlossningsrädsla, patienträttigheter, föda barn komplikationer, Vattnet Går podd, verklig förlossning, efter förlossning trauma, kvinnors hälsaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Framfall – vad är det egentligen och hur undviker du det? | VG-ploggFramfall – ett ämne som många aldrig pratat om men som fler än du tror berörs av. Är det verkligen något som bara drabbar äldre kvinnor? Absolut inte! I dagens VG-plogg reder vi ut vad framfall egentligen är, vilka som kan drabbas och – allra viktigast – hur du kan förebygga och undvika det.I avsnittet går vi igenom:

Hur pratar du med barn om krig och oro? Konkreta råd för föräldrar | Nina Campioni & Paulina Gunnardo | Barnet GårNär världen skakas av krig och konflikt ställs vi föräldrar inför en av de svåraste uppgifterna – att hjälpa våra barn att förstå och hantera en orolig omvärld. I det här viktiga avsnittet av Barnet Går samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur vi på bästa sätt stöttar våra barn när världen känns skrämmande och osäker.Avsnittet spelades in 2022 i samband med Rysslands invasion av Ukraina – men är dessvärre lika aktuellt och angeläget idag.I avsnittet går vi igenom:

Ensamstående mamma via donator – Johanna Garås ärliga berättelse om graviditet, förlossning och nytt liv - repris. I det här personliga och inspirerande avsnittet möter vi Johanna Garå som berättar om sitt modiga val att bli ensamstående mamma via donator. Hon delar öppet om känslorna kring valet av donator, graviditetens upp- och nedgångar, förlossningsupplevelsen och hur livet som nybliven ensamstående mamma ser ut idag. Dessutom besvarar barnmorskeexperten Gudrun Abascal viktiga frågor om socialt nätverk och epidural.I avsnittet går vi igenom:

I veckans avsnitt av VG-ploggen gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som i veckans avsnitt av Vattnet Går delade med sig av sin resa från att ha fått höra att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn.Hur är det att leva med PCOS och som ung få höra att man inte kan bli gravid? Och hur påverkar det ens självbild, relationer och livsval? Amanda berättar om sin resa från en feldiagnos i tonåren till att få en riktig utredning – och vad PCOS faktiskt innebär i praktiken. Vi pratar hormoner, ägglossning, fertilitet och varför kroppen ibland inte riktigt gör som man vill.Ett ärligt, rakt och väldigt relaterbart snack om kroppen, hormoner och allt däremellan.✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarPCOS, PCOS graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, ingen mens, oregelbunden mens, fertilitetsproblem, kvinnohälsa, hormoner, PMS, kraftig PMS, graviditet, gravid resa, kropp och hormoner, kvinnokroppen, fertilitetsresa, VG ploggenSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästas vi av Amanda Koskela, känd från Bachelor och medgrundare till podcasten Rosceremoni, som delar sin resa från att ha fått höra som ung att hon kanske aldrig skulle kunna bli gravid – till att idag vara mamma till två barn. Vi pratar om PCOS, fertilitetsbehandling och den stora chocken när graviditeten faktiskt sker snabbare än väntat. Amanda berättar öppet om hur det är att försöka bli gravid med oregelbunden mens, om att navigera vården – och om att ibland behöva kämpa för att få rätt hjälp. Vi får också följa med genom två helt olika graviditeter och förlossningar: en igångsättning som slutar i akut kejsarsnitt, och ett planerat kejsarsnitt präglat av rädsla, kontroll och revansch Samtalet rör sig även kring livet efteråt – om omställningen från ett till två barn, skillnader mellan barn och hur mycket stödet runt omkring faktiskt betyder.✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarPCOS, graviditet, fertilitet, bli gravid, svårt att bli gravid, hormonell obalans, ägglossning, fertilitetsbehandling, letrozol, gravid med PCOS, gravidresa, förlossning, förlossningsberättelse, igångsättning, kejsarsnitt, planerat kejsarsnitt, akut kejsarsnitt, två barn, småbarnsliv, Amanda KoskelaSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lyssna på livepodden från POP UP Mässan – Gravid & Baby i Stockholm den 28 mars. Programledarna Nina Campioni och Amanda Braw gästas av Karin och Niklas Agild, kända från Love is Blind Sverige. Ett varmt och ärligt samtal fullt av igenkänning från bådas perspektiv – graviditet “in public” (och hemlig), förlossningen och livet som föräldrar när hela svenska folket följer med.Stort tack till POP UP Mässan – Gravid & Baby och till er som kom och lyssnade – och givetvis även till Karin och Niklas som ville hänga med oss på scen!✨ Avsnittet görs i samarbete med BugabooLetar du efter en vagn som kombinerar design, komfort och kvalitet – utan att tumma på hållbarhet? Då är Bugaboo Fox 5 Renew något för dig.En stilren och smidig vagn, byggd för alla typer av terräng – oavsett om du rullar genom stan, över kullersten eller tar en promenad i naturen.Så oavsett om det handlar om vardagspromenader, pendling eller helgäventyr finns det en Bugaboo-vagn som passar ditt liv.Läs mer om Bugaboo Fox 5 Renew via länken i shownotes eller på deras webbplats!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, livepodd gravid, gravid och babymässa Stockholm, Nina Campioni, Amanda Braw, Karin Agild, Niklas Agild, Love is Blind Sverige, graviditet offentligt, hemlig graviditet, förlossningsberättelse, bli förälder, första barnet, gravid resa, kändisgraviditet, föräldraskap Sverige, podd om graviditet, baby och förälder, familjeliv podd, gravid inspirationSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gravid och förvirrad över kosten? Fokusera på det goda istället! | Nina Campioni | VG-ploggÄt det här men inte det här – det är lätt att känna sig överväldigad av alla kostråd under graviditeten. Men vad händer om man vänder på perspektivet? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni vidare kring mat och näring under graviditeten – och ställer sig frågan om det kanske är smartare att fokusera på allt det goda och nyttiga man bör äta istället för att stressa över förbuden.I avsnittet reflekterar Nina över:

Elaine Eksvärd om att skydda barn från sexuella övergrepp – hur stärker du ditt barns integritet? | Nina Campioni & Paulina GunnardoI det här viktiga och angelägna avsnittet återvänder retorikexperten och aktivisten Elaine Eksvärd – en av Sveriges mest engagerade röster i kampen mot sexuella övergrepp på barn. Hon delar konkreta råd och verktyg för hur du som förälder kan stärka ditt barns integritet och undvika de vanligaste fällorna. Programledare är Nina Campioni och expert är Paulina Gunnardo.I avsnittet går vi igenom:

Elaine Eksvärd om graviditet, cravings, kroppen och barns rättigheter – ett samtal utöver det vanliga med Nina CampioniHäng på för ett samtal som verkligen inte är vilket poddavsnitt som helst! Elaine Eksvärd – retorikexpert, författare och passionerad aktivist för barns rättigheter och frihet från sexuella övergrepp – gästar podden för ett samtal som spänner över allt från graviditetens mest oväntade kroppsliga upplevelser till de allra viktigaste samhällsfrågorna. Programledare är Nina Campioni. Repris.I avsnittet pratar vi om:

Rökning, alkohol, kaffe och ost under graviditeten – hur farligt är det egentligen? | Nina Campioni | VG-ploggDet är mycket gravida ska hålla koll på – men hur farligt är det egentligen? I veckans VG-plogg tar programledare Nina Campioni tag i en av graviditetens mest omdiskuterade frågor och reder ut begreppen kring vad som faktiskt gäller. För det är lätt att känna sig överväldigad av alla råd, regler och varningar som möter en som gravid.I avsnittet går vi igenom:

Hur klarar man egentligen vardagen med fem barn under fem år – varav tre är trillingar? VG-ploggen gästas av trillingmamman Shiba Söderström Noory som svarar på frågor om hur man hittar orken i småbarnskaoset och varför livet ibland blir helt annorlunda än man planerat.In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgartrillingar, trillingmamma, fem barn under fem, livet med trillingar, flerbarnsfamilj, småbarnsliv, föräldraskap, VG-ploggen, podd om föräldraskap, familjelivSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är livet när man plötsligt har fem barn under fem år – varav tre dessutom är nyfödda trillingar?! Shiba berättar om de första kaotiska månaderna hemma, hur hon lyckades helamma trillingarna och hur familjen fick vardagen att fungera trots sömnbrist, logistik och ett konstant flöde av blöjbyten. In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarStort tack till Bugaboo som sponsrar detta avsnitt.Vi pratar ofta om att föräldraskap inte är något man gör ensam – it takes a village. Och just det är något som Bugaboo också står för, att skapa produkter som förenklar vardagen och stöttar familjer genom småbarnsåren. Vill du läsa mer om Bugaboo Donkey 6 hittar du det via länken!

Nytt avsnitt av Vattnet Går – Shiba Noory om trillinggraviditet, vård och att bli mamma till femHur är det egentligen att vara gravid med trillingar? Och hur förbereder man sig på att gå från två barn till fem? I veckans avsnitt av Vattnet Går möter programledare Amanda Braw läkaren och fembarnsmammman Shiba Noory som delar sin starka berättelse om att vänta trillingar.Shiba berättar om chocken när ultraljudet visade tre hjärtan, om den tuffa graviditeten och om hur livet förändras när familjen plötsligt växer med tre barn på en gång. Vi pratar också om veckopendlandet mellan Sundsvall och Stockholm under graviditeten och om kampen för att få sin röst hörd i mötet med förlossningsvården.Hur påverkas kroppen under en flerbördsgraviditet? Vad innebär en trillinggraviditet rent medicinskt? Och hur navigerar man både känslor, praktiska förberedelser och vårdsystemet när allt plötsligt blir mycket större än man kunnat föreställa sig?Ett starkt och ärligt samtal om moderskap, flerbördsgraviditet och om att stå upp för sig själv i vården.Detta avsnitt görs i samarbete med Bugaboo.Stort tack till Bugaboo som stöttar podden. Vill du läsa mer om deras barnvagnar – bland annat Bugaboo Donkey 6, designad för växande familjer – hittar du mer här.In och följ Shiba på Instagram @shibs.coProgramledare: Amanda Braw.Produceras av: AcastKlippt av: Sandra Novak – SKARPTFölj oss gärna på Instagram @vattnetgarNyckelord: trillingar, trillinggraviditet, flerbördsgraviditet, gravid med trillingar, trillingförlossning, högriskgraviditet, graviditetshistoria, förlossningsvård, moderskap, familjeliv, Vattnet Går podcast, Bugaboo, familj, communitySupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han, hon eller hen – spelar barnets kön egentligen någon roll? | Nina CampioniHan, hon eller hen – vem är det egentligen som väntar därinne? I veckans VG-plogg funderar programledare Nina Campioni över en av graviditetens mest laddade frågor: spelar barnets kön verkligen någon roll, och vad säger våra förväntningar om oss själva och samhället vi lever i?I avsnittet reflekterar Nina över:

Poddexperten Paulina Gunnardo delar med sig av sina absolut bästa och mest värdefulla tips till nyblivna föräldrar – råd som du verkligen vill skriva upp och bära med dig i vardagen. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet går vi igenom:

Från skepsis till hypnobirthing-expert – Frida Detters inspirerande resa i samtal med Nina Campioni (repris)Vad händer när en djup skepsis förvandlas till en livsförändrande övertygelse? I det här avsnittet möter vi Frida Detter som berättar om sin personliga resa – från att tvivla på om hon ens kunde föda själv, till att idag hålla kurser och föreläsa om hypnobirthing. Programledare är Nina Campioni.I avsnittet pratar vi om:

I veckans VG-ploggen pratar Amanda med doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom om varför det kan vara stärkande att reflektera över sin förlossningsupplevelse – även långt efter att barnet är fött. Vad händer när minnena börjar suddas ut? Och hur kan samtal i efterhand hjälpa en att förstå vad man faktiskt gått igenom och hur stark man varit? De berör också vilken roll en doula kan spela både före och efter förlossningen, oavsett hur eller var man planerar att föda. Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornadoula, förlossning, förlossningsminnen, bearbeta förlossning, graviditet, stöd vid förlossning, födelseupplevelse, förlossningsförberedelse, moderskap, föräldrablivande, trygg förlossning, stödperson, födelseberättelse, reflektion efter förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett helt nytt avsnitt av Barnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för att prata om den första tiden efter förlossningen – när bebisen är här och en ny vardag ska börja ta form. Ebba berättar om de första timmarna hemma efter sin hemförlossning, om det magiska mötet mellan syskonen och om hur tryggt det kändes att få landa i familjebubblan med stöd runt omkring sig. Samtalet kretsar kring postpartumperioden, återhämtning och varför praktiskt stöd kan vara avgörande de första dagarna och veckorna. De pratar om vikten av att få hjälp med mat, hushåll och äldre syskon – och hur små insatser från omgivningen kan ge nyblivna föräldrar tid att knyta an, vila och hitta sin roll i det nya livet. De lyfter också hur tiden efter förlossningen kan förberedas lika medvetet som själva födandet, oavsett om man föder hemma eller på sjukhus. Vad behöver man egentligen när bebisen är född? Och varför är den största gåvan ibland inte besök – utan avlastning? Det och mycket mer i Barnet Går! Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornapostpartum, första tiden med bebis, nyfödd, efterskötsel, återhämtning efter förlossning, stöd efter födsel, småbarnsliv, syskonmöte, familjeliv, mammaliv, moderskap, föräldrablivande, fjärde trimestern, postpartumstöd, nybliven mamma, bebistid, anknytning, familjebildning, livet efter förlossningSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett helt nytt avsnitt av Vattnet Går och denna vecka träffar Amanda doulorna Maddy Hedman och Ebba Barkenbom för ett personligt samtal om stöd under förlossningen – och varför även den som själv är doula kan behöva en egen doula. Ebba berättar om sina tre förlossningar, om att vilja göra om och göra rätt efter en första upplevelse där hon kände sig oförberedd, och om hur hon till slut födde sitt tredje barn hemma med ett tryggt team runt sig. Hur påverkar rätt stöd både den födande, partnern och hela familjens start i föräldraskapet? Och varför är kemi, förberedelse och tillit så avgörande inför en förlossning? Det och mycket mer i Vattnet Går!Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgar och @ebbabarkenbom och @doulornadoula, förlossning, graviditet, hemförlossning, stöd vid förlossning, partnerstöd, föda barn, födsel, förlossningsförberedelse, förlossningsberättelse, gravidresa, väntabarn, föräldrablivande, moderskap, mammaliv, familjebildning, förlossningsupplevelse, trygg förlossning, födanderum, födandets kraftSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nina Campioni, modeexpert, ger praktiska gravidstil-tips – vad man bör satsa på, vad man kan undvika och hur garderoben följer kroppen under graviditeten. Repris från 2020.Klä dig under graviditeten – stil och praktiska tips med Nina CampioniNär kroppen förändras kan garderoben kännas som en utmaning. I det här avsnittet delar programledare och modeexpert Nina Campioni sina bästa tips om hur man klär sig bekvämt och snyggt under graviditeten. Repris från 2020, men ämnet är lika aktuellt som alltid.Vi går igenom:

Antropologen Maria Borda-Jaklin om harmoniskt föräldraskap och normer – med Nina Campioni och Paulina GunnardoI det här avsnittet träffar du antropologen och VildaBarn-profilen Maria Borda-Jaklin när hon delar sina tankar om vilka delar av världen där föräldraskap upplevs som mest harmoniskt, samt hur man navigerar utmaningar när ens barn avviker från normen. Programledare Nina Campioni leder samtalet och svarar tillsammans med Paulina Gunnardo på frågor från lyssnare.Tillsammans går de igenom:

Drömmen om en lugn hemmaförlossning och ett förlösande kejsarsnitt – med VildabarnI det här avsnittet gästar Maria Borda-Jaklin, antropolog och känd som Vildabarn på Instagram, för ett nyanserat samtal om föräldraskapets olika vägar. De diskuterar drömmen om en lugn hemmaförlossning, frågor om prestige inom förlossningsvalet och hur ett kejsarsnitt kan upplevas som ett förlösande alternativ.Tillsammans med programledare Nina Campioni går de igenom:

I veckans VG-plogg gästar Isabelle från Föräldrachocken studion tillsammans med Amanda och avslöjar om att de ska livepodda i mars – med både Föräldrachocken och Vattnet Går! När, var, hur och vem är med dem på scen? Lyssna och save the date!Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarVattnet Går, Föräldrachocken, Föräldrapodd, Mammapodd, Gravidpodd, Förlossningspodd, Livepodd, SvenskapoddarSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur är det att vara förälder när ens liv också pågår inför öppen ridå? I det här avsnittet möter vi influencern Sanne Josefson @sannealexandra i ett ärligt och varmt samtal om barn, föräldraskap och att ständigt växa i sin roll.Vi pratar om omställningen mellan barn, hur olika syskon kan vara – och om den nya verkligheten där elaka kommentarer och åsikter på nätet ibland också når ens familj. Hur skyddar man sina barn i en digital värld där alla tycker något? Och hur orkar man stå kvar i sina värderingar som förälder, trots kritik utifrån?Ett igenkännande avsnitt om att göra sitt bästa, vara snäll mot sig själv och acceptera att man aldrig blir helt färdiglärd – man lär sig hela tiden som förälder, tillsammans med sina barn.Programledare: Amanda Braw.Följ oss gärna på Instagram @vattnetgarföräldraskap, barn och sociala medier, influencer och barn, barn i offentligheten, elaka kommentarer på nätet, mamma influencer, digitalt föräldraskap, barnets integritet, föräldraskap i sociala medier, nätkritik mot föräldrar, mamma och offentlighet, barns uppväxt i sociala medier, tryggt föräldraskap, att skydda sina barn online, förälder i offentligheten, influencers och familjeliv, barn och nätets påverkan, modernt föräldraskap, känslor i föräldraskapet, att göra sitt bästa som förälderSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.