Podcasts about sannas

Sanna Ödmark, som är Head of Marketing på Cure Media, gästar podden Framtidens E-Handel och pratar om de viktigaste taktikerna och hur man hittar rätt kreatörer för sin målgrupp. Dessutom djupdyker vi i vad som krävs för att bygga varumärke långsiktigt, mäta effekter och möta framtidens utmaningar – AI, nya plattformar och mer. Avslutningsvis får du handfasta råd om kreativa briefs, budgetfördelning och hur du skapar genuina samarbeten som verkligen engagerar.04:54 – Sannas professionella resa efter “Talang” och första steget in i influencer-världen06:24 – Diskussion om kanalens utveckling från blogg till komplex influencer-strategi10:07 – Genomgång av samarbetstyper: engångsposter, ambassadörskap, affiliate, gifting, SE13:23 – “Bas + fyrverkerier”: mixen av micro-influencers och stora profiler21:44 – Första steget: djup målgruppsinsikt via fokusgrupper och mikrotendenser30:35 – Rabattkodsdilemmat: kortsiktig försäljning vs långsiktigt varumärkesbygge36:21 – Kreativa briefs: kort och tydlig brief + smidig feedback-loop40:00 – Prissättning: från tusenlappar till hundratals miljoner och förhandlingstips58:31 – Framtidsspaning: AI, plattformsutveckling och nya kanalerHär hittar du Sanna & Cure Media:https://www.linkedin.com/in/sannaodmark/ https://career.curemedia.com/ Sponsor:https://www.alvie.io/ https://www.ohjay.co/ Följ Björn på LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/bjornspenger/ Följ Framtidens E-handel på LinkedIn:https://www.linkedin.com/company/framtidens-e-handel/ Besök vår hemsida, YouTube & Instagram:https://www.framtidensehandel.se/ https://www.instagram.com/framtidens.ehandel/ https://www.youtube.com/channel/UCEYywBFgOr34TN8NtXeL5HQPoddproducent och klippare Michaela Dorch & Videoproducent Fredrik Ankarsköld:https://www.linkedin.com/in/michaela-dorch/ https://www.linkedin.com/in/ankarskold/ Tusen tack för att du lyssnar!Support till showen http://supporter.acast.com/framtidens-e-handel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

om porrkonsumtion och porrfilter med Sanna Vanno Det här är andra gången Sanna Vanno är gäst i Kinkypodden. I det här avsnittet pratar hon om porrfilter och dess möjligheter men framför allt problematik. Sanna Vanno är en av Sveriges mest pålästa personer på ämnet porr och porrkonsumtion. Hon syns och hörs som expert i den sedan några år tillbaka pågående porrdebatten där hon positionerar sig som en lugn och balanserad röst. Sanna är beteendevetare och arbetar med sex- och kroppsupplysning. Sannas främsta kompetens och favoritområde är porrkonsumtion och främjande kommunikation specifikt med barn och unga. Sanna har ett folkhälsoperspektiv och utgår alltid från forskning och beprövad erfarenhet i sina resonemang. Hon tycker om att tillgängliggöra, nyansera och utmana för att fler ska veta mer och kunna säga ja till det de vill. Följ Sanna på @sannavannoProgramledare samt inspelning, ljudmix och klippning: Aurora BrännströmJingel: Andreas Hedberg med voice over av Carola Alfredsson HedbergStötta Kinkypodden via www.patreon.com/kinkypoddenwww.kinkypodden.se @kinkypodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I studion: Sanna Dollan, Sofia Kappel, Marcus Thapper, David Thulin, August Bohlin Fredrik tar en paus och Dollan hoppar in som programledare. Vi ber om ursäkt för den otroligt äckliga starten signerad David Thulin. Sanna har förberett ett quiz om sig själv och Marcus Thapper förstör ALLT. Livemusik från dom otroliga Modern Man & Alva Tång!Kappels "kompis" värsta avsugnings-minne och mycket mer!Just idag ligger hela sändningen ute på youtube!Support till showen http://supporter.acast.com/gott-snack-med-fredrik-soderholm. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Swedish: Rekindling Memories in Gamla Stan: A Walpurgis Night Adventure Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sv/episode/2025-05-01-22-34-01-sv Story Transcript:Sv: Vårluften var ljum och fylld av löften om förändring i Gamla Stan.En: The spring air was mild and filled with promises of change in Gamla Stan.Sv: Elin promenerade på de kullerstensbeklädda gatorna, omgiven av färgglada byggnader som stolt bar århundraden av historia.En: Elin strolled along the cobblestone-paved streets, surrounded by colorful buildings that proudly bore centuries of history.Sv: Hon kände sig nästan borttappad i sin egen stad, men samtidigt hemma i varje steg hon tog.En: She felt almost lost in her own city, yet at the same time at home with every step she took.Sv: Denna plats var alltid speciell för henne, speciellt när Walpurgis Night närmade sig.En: This place was always special to her, especially as Walpurgis Night approached.Sv: Elin hade ett mål med sitt besök.En: Elin had a purpose for her visit.Sv: Hon sökte efter något som skulle kunna fånga själen av de varma braskvällarna hon delade med sin mormor.En: She was searching for something that could capture the essence of the warm evenings by the fire she shared with her grandmother.Sv: Hennes mormor älskade att fira Valborg, en tid för att välkomna våren med sång och glädje.En: Her grandmother loved celebrating Valborg, a time to welcome spring with song and joy.Sv: Elin önskade hitta en gåva som kunde återspegla dessa minnen.En: Elin wished to find a gift that could reflect those memories.Sv: Hon stannade till framför en liten butik med ett handmålat skyltfönster.En: She paused in front of a small shop with a hand-painted display window.Sv: Namnskylten över dörren läste "Sannas skatter".En: The nameplate above the door read "Sannas skatter".Sv: Något inom Elin sa att hon skulle gå in, trots att affären såg ut som om den inte hade vad hon sökte.En: Something inside Elin told her to go in, even though the shop looked like it might not have what she was searching for.Sv: Inne i butiken var doften av lavendel och trärök varm och välkomnande.En: Inside the shop, the scent of lavender and wood smoke was warm and welcoming.Sv: Sanna, en medelålders kvinna med ett vänligt leende, hälsade Elin när hon steg in.En: Sanna, a middle-aged woman with a friendly smile, greeted Elin as she entered.Sv: Det visade sig att Sanna kände till Elins mormor och kom ihåg alla de små smycken de brukade prata om.En: It turned out that Sanna knew Elin's grandmother and remembered all the little trinkets they used to talk about.Sv: Butiken var levande med gamla ting och sarisfyllda ting, allt verkade bära på sin egen historia.En: The shop was alive with old things and relics filled with stories, everything seemed to carry its own history.Sv: Medan Elin gick runt och insåg hur mycket hon faktiskt idealiserat sitt förflutna, stannade hon upp och hörde ljudet av en fiol.En: As Elin walked around and realized how much she had idealized her past, she paused and heard the sound of a violin.Sv: Melodin var bekant och fyllde bröstet med en känsla av nostalgisk glädje.En: The melody was familiar and filled her chest with a sense of nostalgic joy.Sv: Där stod Johan, spelandes för förbigående kunder.En: There stood Johan, playing for passing customers.Sv: Hans ansikte sken upp i överraskning när han såg henne.En: His face lit up in surprise when he saw her.Sv: "Elin?"En: "Elin?"Sv: sa han och avslutade melodin.En: he said, finishing the melody.Sv: "Johan!"En: "Johan!"Sv: utbrast Elin, och alla hennes bitterljuva minnen kändes plötsligt värmande och fulla av liv.En: Elin exclaimed, and all her bittersweet memories suddenly felt warming and full of life.Sv: De två barndomsvännerna förenades i Sannas lilla butik, där tiden verkade stanna upp.En: The two childhood friends reunited in Sanna's little shop, where time seemed to stand still.Sv: Elin fann ett litet, handgjort smycke, en amulett formad som en blomma som hennes mormor brukade plocka.En: Elin found a small, handmade piece of jewelry, an amulet shaped like a flower that her grandmother used to pick.Sv: Smycket fångade allt hon önskade bevara om sina minnen.En: The jewelry captured everything she wished to preserve about her memories.Sv: Hon köpte det, övertygad om att hon hade hittat det hon sökte, tack vare en rad små tillfälligheter.En: She bought it, convinced that she had found what she was looking for, thanks to a series of small coincidences.Sv: Med Elin vid sin sida gick Johan sedan för att se Valborgsmässoeldarna tändas.En: With Elin by his side, Johan then went to see the Valborg bonfires being lit.Sv: De skrattade och delade historier om hur deras liv hade utvecklats sedan de senast sågs.En: They laughed and shared stories about how their lives had developed since they last met.Sv: Eldens flammor dansade i natten medan de båda förstod att framtiden var lika lysande som deras förflutna.En: The flames of the fire danced in the night while they both understood that the future was as bright as their past.Sv: I takt med att natten bar vidare, insåg Elin att minnen har en plats, men det är i nuet hon måste leva.En: As the night wore on, Elin realized that memories have a place, but it's in the present that she must live.Sv: Med Johan nära, kände hon sig redo att omfamna nya möjligheter och vänskaper.En: With Johan near, she felt ready to embrace new opportunities and friendships.Sv: Våren hade verkligen kommit till Gamla Stan och med det, en ny början för Elin.En: Spring had truly come to Gamla Stan and with it, a new beginning for Elin. Vocabulary Words:mild: ljumpromises: löftenstrolled: promeneradecobblestone-paved: kullerstensbekläddasurrounded: omgivenbore: barapproached: närmade sigessence: själpaused: stannade tillnameplate: namnskyltenlavender: lavendelwood smoke: träröktrinkets: smyckenidealized: idealiseratrelics: sarisfyllda tingnostalgic: nostalgiskbittersweet: bitterljuvareunited: förenadesamulet: amulettconvince: övertygadcoincidences: tillfälligheterbonfires: Valborgsmässoeldarnaflames: flammordanced: dansadeopportunities: möjligheterembrace: omfamnanew beginning: ny börjanbridged: broarpreserve: bevaradeveloped: utvecklats

Watches and Wonders har precis gått av stapeln och vi får lyssna till Hanna och Sannas intryck av alla nysläppen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Sanna Letzen som är coach både på individuell nivå men också till par. I hennes avsnitt som släpps på söndag pratar vi om något jag tror många kan känna igen sig i - att man gör mycket för andra och inte lyssnar till sina egna behov. Och i slutändan är ju det där något som bidrar till enormt mycket negativ stress.  Det är också något vi ofta ser hända i relationer, att kvinnor av olika anledningar blir mer stressade när de har en relation. Vi vet att samhället tvingar in oss i roller som har just den effekten.  En sak som är viktig att tänka på är att man behöver vara medveten om sina egna behov - vilka som är viktigast att de uppfylls - och också förmedla det till människor omkring sig. Både en potentiell partner med självklart också i alla relationer man har i sina liv. Det här pratar jag mer med Sanna - som coachar både människor individuellt och par - om i hennes avsnitt som släpps på söndag. Vi pratar om hur man kan kommunicera kring detta på bästa sätt och antingen hitta lösningar på de problem man har eller förebygga att de uppstår.  En förutsättning för att kunna göra det är att man blir mer grundad i sin självkänsla, och några av Sannas tips på hur man kan bli det ska du få nu! Avsnittet sponsras av: Exsitec AB  Klippning: Oscar Zachrisson Jingel: Ludvig Gawell

I dagens avsnitt får vi en sammanfattning av 2024 och en inblick i 2025 ur Hanna och Sannas perspektiv. Avsnittet presenteras av ICA Nära Sergles torg som bjuder på en kopp kaffe om ni berättar för personalen att ni lyssnar på Klocksnack med Berns & Gäster. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Två favoriter firar in helgen; Sanna Sundqvist & Josefin Crafoord! Blir man automatiskt sexig ”underground” som Sannas fd regissör tyckte innan #metoo? Och om man tvingas sjunga allting som ska sägas därhemma för att hålla barnen glada, är man kid-wipped eller ett geni då?

Jonas började åka bräda pga Max Långben. Lucas vet inte vem P Diddy är. Calle har lånat Sannas sura tandborste. Dessutom danmarksfärjans godis. Välkomna! Lyssna på Mellan Himmel och Jord med JLC, helt utan reklam, på Podme. Signa upp dig på podme.com - de första 14 dagarna är gratis. Ladda sedan ner Podme-appen i Appstore eller Google Play.

I detta samtal möter jag Sanna som jag även gjorde i avsnitt 70 för snart ett år sedan. Mötet med henne berörde mig djupt utifrån de upplevelser hon gått igenom och därför ville gärna träffa henne igen. Sanna hade en djup längtan efter att komma tillbaka till livet efter alla år som neddrogad inom psykiatrin. Genom att vistas mycket i naturen och bejaka de fyra elementen – eld, luft, jord och vatten, och genom att utbilda sig i shamanism, yoga, reiki och gå en spiritualistisk mediumkurs har hon hittat verktyg i sin strävan att börja känna sig hel. Mötet med Sanna påminde mig om den förhoppning jag hade för många år sedan när jag valde att utbilda mig till socionom - att människor skulle ha möjlighet att läka olika trauman inom våra traditionella vårdformer där alternativa behandlingsmetoder och integrativ medicin skulle vara självklara alternativ. Men tyvärr har min dröm inte slagit in - efter fyrtio år verkar psykofarmaka fortfarande dominera inom psykiatrin. Sannas upplevelser skapar dock ett hopp om att det går att komma tillbaka till livet om vi vågar välja andra alternativ. Utifrån mina erfarenheter under åren av samtal med människor med liknande trauman och upplevelser av en djup övergivenhet, som Sanna har haft, är det anmärkningsvärt att hon uppnått den mognad hon har i dag. Något som tar tid och inte alltid uppnås ens i en långvarig psykoterapi.

Samtalet kommer på flygplatsen. Hon hann inte fram. Sanna-Kaisa Saaris far är död. Men i hans lägenhet döljer sig en hemlighet som kommer att förändra bilden av Sannas uppväxt och hennes pappa. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Vill du skicka en hälsning till Sanna Kaisa Saari kan du göra det via seriens producent Ola Hemström. Maila till Ola.hemstrom@sverigesradio.seProgrammet gjordes 2024.

Äntligen dags för ”nya” Anders Öfvergårds nya jag och comeback! I nya inredningsprogrammet ”Renoveringsdrömmar” visar han vad han lärde sig på ”Bara Vara” i dalskogarna. Nämen - arga snickaren har blivit…arga snickaren med rätt att tillrättavisa kompetenta kvinnor! Så modernt och fräscht!! Ann och Sanna får en uppenbarelse via Amelias relationsexpert Bengt Ohlson och allt omkullkastas vad tjejerna tidigare sagt om knulleriet och ”vita äktenskap”. Varför är det så svårt med nya faser, Sannas längtan efter att bli vuxen och kanske gjorde det inget att allt inte blev som man tänkt sig! ”Roligast i år” enligt vår eminente klipper @richardnilsson Och ni vet vad det betyder! In och lyssna bums!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen dags för ”nya” Anders Öfvergårds nya jag och comeback! I nya inredningsprogrammet ”Renoveringsdrömmar” visar han vad han lärde sig på ”Bara Vara” i dalskogarna. Nämen - arga snickaren har blivit…arga snickaren med rätt att tillrättavisa kompetenta kvinnor! Så modernt och fräscht!! Ann och Sanna får en uppenbarelse via Amelias relationsexpert Bengt Ohlson och allt omkullkastas vad tjejerna tidigare sagt om knulleriet och ”vita äktenskap”. Varför är det så svårt med nya faser, Sannas längtan efter att bli vuxen och kanske gjorde det inget att allt inte blev som man tänkt sig! ”Roligast i år” enligt vår eminente klipper @richardnilsson Och ni vet vad det betyder! In och lyssna bums!!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanna växte upp under svåra förhållanden med två föräldrar som missbrukade. Hennes mamma kämpade med heroin och prostitution, medan hennes pappa var beroende av alkohol. Ett av hennes tidigaste minnen är när polisen kom hem till dem i Bagarmossen för att leta efter droger. Sannas mamma försvann ofta i långa perioder, och trots sin fars drickande lyckades han ändå se till att det fanns mat på bordet, att hemmet var städat och att Sanna hade rena kläder. I åttonde klass smakade Sanna alkohol för första gången, och hon kände direkt att hon hade hittat något som gav henne ro, hon hade hittat hem. Hennes tankar blev tysta och ångesten försvann, men tyvärr ledde det snabbt till ett alltmer destruktivt missbruk av droger. Idag har Sanna varit nykter och drogfri i nio år. Detta har hon främst att tacka de människor som har stöttat och hjälpt henne på sin väg i nykterheten. Men också thaiboxningen som kom in i hennes liv och som är en stor del av hennes väg ut ur missbruket.

Vintern kryper närmare och för två fryslortar är det inte helt orimligt att prata om att hålla värmen. Ett win-win sätt är ju att köra ett josigt träningspass och liksom bli varm inifrån. Jenny har snappat upp Sannas poddtips och har nu data och insikter att dela med sig på temat de små sakerna som gör stor skillnad i förhållanden.  Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram  Skriv till oss på hej@getvibes.se

Sari Nuttunen är kostymör vars verk du har sett många gånger i TV, film och teater. Hur tar hon fram essensen hos en karaktär och får den att passa in i dess samtid? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Maskör, perukmakare och makeup-designerSari Nuttunen arbetar med både tv, film och teater, och att följa manus och visuellt lyfta fram karaktären hos skådespelaren är det hon dagligen sysslar med i sitt arbete som maskör och kostymör. Hon har arbetet med ett otal svenska TV-produktioner, filmer och teater såsom Sameblod, Morden i Sandhamn, Gyllene tider och många fler.Hur är det egentligen med tatueringar, är de en distraktion som kan begränsa eller förstärka en skådespelares karriärmöjligheter?Kalle & Sannas förvandlingSanna och Kalle har med hjälp av stylisten Theresa, frisören Jana och makeupartisten Tone fått en mer hållbar stil med secondhandkläder i programmet Restyle. Hur såg dem ut efter två intensiva dagar, och hur har loppismusklerna utvecklats sedan deras medverkan?Häng med, det blir kul!Sanna Laakso & Kalle Kinnunenpopula@sverigesradio.se

Den här veckan släpps ett väldigt speciellt avsnitt på engelska med ingen mindre än Sannas sambo Sam. I avsnittet får du lära känna de båda lite mer privat och höra Sams tankar kring spiritualitet. Hur är det att leva tillsammans med en väldigt spirituell partner när du själv kanske inte delar samma åsikter? Har Sam haft några spirituella upplevelser i sitt liv? På vilket sätt har mötet med Sanna hjälpt honom att växa som person och hur var det att börja förhållandet med långdistans under 6 månader? Vi hoppas att du ska gilla veckans avsnitt! Kram Sanna & Sam Sannas Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

I veckans avsnitt lyssnar vi vidare på samtalet med Therese Argus & Lucas om Feminin och Maskulin energi. Vi djupdyker i vad som händer när en kärleksrelation har en stark polaritet och hur par kan göra praktiskt för skapa mer attraktion till varandra i vardagen. Therese och Lucas delar tips på hur du som lyssnar kan stärka din feminina respektive maskulina energi och varför detta är gynnsamt för alla att lära sig mer om. Jag hoppas att du ska gilla del 2 vilka mycket som jag har gjort. Kram Sanna Therese Instagram: https://www.instagram.com/therese.argus/ Lucas Instagram: https://www.instagram.com/facets_of_perception/ Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

Philip Trollér och Sanna Sundberg på plats för att fokusera på dramat i superettan och guldstriden i allsvenskan, men också Emil Salomonssons utspel, är allsvenskan (och superettan där med) sämre än någonsin tidigare?Det och mycket annat från veckan som gått.Men också:• Karl-Erik Nilsson fick sista ordet.• Janne Anderssons ovärdiga avslut.• Marcus Bergs avtackning.• Sannas skräckresa.• Trollérs fyra.• Svennis-skalan.Plus möcke, möcke mer! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Lucas & Therese podden för att djupdyka i konceptet Feminin och Maskulin energi. Vilka är dessa arketyper och hur samspelar de med varandra? Hur kommer det sig att den maskulina energin har fått så mycket status i dagens samhälle och den feminina energin ofta ses som passiv? Therese & Lucas delar med sig av deras personliga resor att lära känna sina egna energier samt hur energierna har förstärkts i mötet med varandra. Vad händer när en kärleksrelation har en stark polaritet och hur kan par göra för att tända gnistan igen? I del 2 som släpps nästa vecka går vi in djupare på detta och vi pratar mer praktiskt kring hur du kan använda energityperna för att skapa en starkare relation och attraktion till din partner i vardagen. Therese Instagram: https://www.instagram.com/therese.argus/ Lucas Instagram: https://www.instagram.com/facets_of_perception/ Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

I veckans avsnitt är hälsocoachen och Sannas Soul Sister Alva Brobakken tillbaka i podden. Denna gång för att dela med sig av sin flytt till Portugal. Tjejerna delar med sig av sin resa att ta steget och skapa sina drömliv utanför nio till fem normen. Hur kommer det sig att Alva och Sanna valde att flyttade utomlands och hur växte den drömmen fram? Vilka har reaktionerna varit från vänner och familj och hur hanterar man andras rädslor och projektioner? Alvas instagram: https://www.instagram.com/alva.vidaverde/ Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

Sanna och Micke är i Frankrike och firar Mickes 60-årsdag. Inte alla är nöjda med lyxfirandet och vad gör dom i Schweiz? Ann ska bli vuxen och gå på kaffedate men Sannas reaktion är inte den förväntade...Gråa hår dyker upp på oväntade ställen och vem var den "gamla tanten" som ville ligga med Clint Eastwood? Inte din morsa är i etern! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sanna och Micke är i Frankrike och firar Mickes 60-årsdag. Inte alla är nöjda med lyxfirandet och vad gör dom i Schweiz? Ann ska bli vuxen och gå på kaffedate men Sannas reaktion är inte den förväntade...Gråa hår dyker upp på oväntade ställen och vem var den "gamla tanten" som ville ligga med Clint Eastwood? Inte din morsa är i etern! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att möta Sanna och få ta del av hennes livsresa stärkte mig i min övertygelse om att livet alltid har en mening och ATT det går att komma tillbaka till ett harmoniskt liv, oberoende av hur svåra upplevelser det handlar om, men det har krävts mycket arbete av Sanna, både fysiskt och känslomässigt. I detta avsnitt berättar Sanna om de svåra år hon upplevde i samband med att hon blev svårt misshandlad i flera relationer, men även om åren hon var inskriven inom psykiatrin och var neddrogad under många år. Till sist slutade hon tvärt med alla mediciner, varvid en svår tid följde, som även den blev väldigt dramatisk. Under de senaste elva åren har Sanna gjort en otrolig inre resa. Efter att ha stängt av alla känslor, särskilt till följd av alla mediciner, har hon prövat många olika metoder och alternativa vägar för att komma i kontakt med sig själv och starta en läkningsprocess. Yoga, andning, reikihealing, långa promenader, boxning, gym, naturen etc. har hjälpt henne enormt. I dag är hon även utbildad yogalärare, är även utbildad i Reiki 1 och 2 och har gått en treårig shamanutbildning. Från att ha känt sig avvisad under många år känner Sanna i dag en delaktighet i livet. Hon är oerhört ödmjuk och tacksam över att leva. Så följ med på Sannas fantastiska resa! Följ gärna Sanna på Instagram: frostblomma_

Äntligen är vi tillbaka och kan fortsätta på säsong 2!!!! I veckans avsnitt delar Sanna med sig av sina vilka resor hon gjort under 2022 och 2023. Hur hon upplevde att resa själv i Bali under flera månader och hur resan hjälpte henne att skapa en trygghet i sig själv Hon berättar om manifestera som slagit in under resorna och hur en balanserad maskulin energi har varit nyckeln till så mycket i Sannas liv. Om höga berg och djupa dalar i vackra Norge och hur det känns att nu vara tillbaka i Sydney och att börja bygga upp ett liv där. Sannas Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens Instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

Tarmen och vanliga besvär med Dr Sanna Ehdin Varför uppstår dessa tarmbesvär? Sannas personliga erfarenheter och samlade efterforskningar kring vad som fungerar för att lösa olika tarmåkommor.  Sjuka tarmars koppling till ohälsa. Inte bara mentalt mående och metabolt syndrom, utan: Vad har inkontinens med förstoppning att göra? Vad är kopplingen mellan bihåleproblem och tarmen? … Vad är tarmstenar och kameltarm?  Varför lider så många av förstorad tarm, och vad innebär det? Hur fick … läs mer Inlägget 340: Dr Sanna Ehdin – Tarmläkning. Förstoppning, parasiter, tarmfickor, dold inälvsmask, förstorad tarm, IBS mm.  publicerades först på 4Health.se by Anna Sparre. Inlägget 340: Dr Sanna Ehdin – Tarmläkning. Förstoppning, parasiter, tarmfickor, dold inälvsmask, förstorad tarm, IBS mm.  dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

Vi pratar om både styrketräning och andning och hur det kan hjälpa en stressa ner, hantera livet och må bättre. Man ska bara se till och göra det. Som vanligt mao. Jenny brukar andas tvärtom tills poletten trillar ner. Bonus: vi avslutar med en andningsövning på 32%-certade andningsinstruktören Sannas guidning. Andas in på fyra och ut på sex.  Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram  Skriv till oss på hej@getvibes.se

Sanna Sarromaa er en finsk historielektor, sosiolog og forfatter, med doktorgrad i sosiologi (kjønnsforskning) fra Karlstads universitet. Hun er bosatt i Norge og er kjent for sin deltagelse i den offentlige debatten om det norske samfunnet gjennom kronikker og bøker. I episoden snakker vi i over 3 timer om skolesystemet, norsk kultur, voldelige elever, disiplin, ytringsfrihet, karakter-klager, sosial klasse, lærer som lavstatus-yrke, at det kun finnes to biologiske kjønn, nynorsk, feminisme, maskulinitet, offerkultur, innlandet, selvsensur og kansellering. Og masse annet rart. Du kan også se hele episoden på Youtube her: https://youtu.be/8irn5CcxzoM ► STØTT HENRIK BECKHEIM PODCAST Om du ønsker å støtte arbeidet med denne pocasten, kan du bidra med et stort eller lite beløp, etter eget ønske. All støtte settes pris på, og du bidrar til arbeidet med å lage flere episoder. ► Du kan støtte podden ved å donere til: ➡ ⁠PayPal⁠ ➡ Vipps (lenke for mobil) eller bruk Vippsnummer: #823278 ► Omtale/rating: Legg gjerne igjen en omtale/rating på ⁠⁠Spotify⁠⁠ & ⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠.  Det hjelper podcasten med å bli synlig for flere. ► Facebook-gruppe: Bli med i Facebook-gruppen her ► Linker: ⁠⁠Youtube⁠⁠ | ⁠⁠Nettside⁠⁠ | ⁠⁠TikTok⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠ | ⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Apple ⁠ Kapitler: 00:00 Tenk om foreldre kunne oppdratt barna sine i Norge? 07:08 Lærer = lavstatus-yrke? 14:48 Vi må slutte så snakke om motivasjon 20:37 Den norske skolen vs. Sannas verdier 25:50 Karakter-klager 31:34 Fuckings innlandet 42:55 Voldelige elever: alle skal med eller utvise? 50:45 Disiplin 01:00:19 Nynorsk 01:05:38 Hvorfor kom Sanna til Norge? Kulturforskjeller 01:10:06 Tomme komplimenter og norsk småprat 01:18:13 Sanna er ikke norsk-finsk. Hun er finsk. 01:23:48 Sosial klasse sier mer enn nasjonal identitet 01:27:37 Hva er norsk kultur, og norske verdier? 01:37:55 Konsekvenser av å ytre seg? Kansellert? 01:48:05 Ytringsfrihet og meningsmangfold i Norge 01:59:21 Tonje Brenna og overskrifter i aviser 02:01:10 Samfunnet trenger et større ytringsrom 02:15:18 Offerhierarki, ikke lov å tulle med samer og indianere 02:19:46 Humor i PK-land 02:23:10 Kan politikere få lov til å gjøre feil? 02:26:20 Selvsensur og hijab 02:30:40 Feminisme og kjønnsidentitet 02:35:55 Kun 2 biologiske kjønn 02:45:27 Maskulinitet = trygghet 02:58:33 Femininitet 03:03:20 Kostholdsråd 03:05:05 Bok om norsk skole

Ann får en uppenbarelse om jagets utplånande av vardagens små orgasmögonblick, som inte alls behöver ha med sex att göra. Recap: Camilla Läckbergs sommarprat och en djupare analys av det. Sanna gör ett sextest och avslöjar vad som får henne att vilja ligga. Årets mest brutala sexleksak, Andreas Cervenkas moraliska sommarprat och Sannas rädsla för Fox tårar. Och varför Benjamin Ingrosso är Sveriges sexigaste horbock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann får en uppenbarelse om jagets utplånande av vardagens små orgasmögonblick, som inte alls behöver ha med sex att göra. Recap: Camilla Läckbergs sommarprat och en djupare analys av det. Sanna gör ett sextest och avslöjar vad som får henne att vilja ligga. Årets mest brutala sexleksak, Andreas Cervenkas moraliska sommarprat och Sannas rädsla för Fox tårar. Och varför Benjamin Ingrosso är Sveriges sexigaste horbock. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt bjuder Sanna och Cajsa in er lyssnare att vara med under en Soul Guidance Readning. Sanna gör det hon alltid gör och kanaliserar högsta själsvägar, andra civilisationer och framtid. Cajsa öppnar modigt upp och transformerar djupa mönster som står i vägen för hennes fulla potential. Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Cajsas instagram: https://www.instagram.com/cajsaceciliaw/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/ Om du gillar podden blir vi jätteglada om du lämnar ett betyg eller delar avsnittet med någon som du tror skulle gilla den!

Sanna Vanno är en av Sveriges mest pålästa personer på ämnet porr och porrkonsumtion. Hon syns och hörs som expert i den sedan några år tillbaka pågående porrdebatten där hon positionerar sig som en lugn och balanserad röst. Sanna är beteendevetare och arbetar med sex- och kroppsupplysning. Sannas främsta kompetens och favoritområde är porrkonsumtion och främjande kommunikation specifikt med barn och unga. Sanna har ett folkhälsoperspektiv och utgår alltid från forskning och beprövad erfarenhet i sina resonemang. Hon tycker om att tillgängliggöra, nyansera och utmana för att fler ska veta mer och kunna säga ja till det de vill.I Kinkypodden pratar Sanna bland annat om porrkonsumtion och trender i sex och bryter med sin smittande entusiasm och breda kompetens ner den senaste tidens alarmistiska debatter om så kallat ”hårt sex” i relation till porrkonsumtion. Följ Sanna på @sannavannoKinkypodden sponsras av Bodyshot Studios - en fullt utrustad regnbågsvänlig fotostudio i centrala Norrköping!Läs mer på bodyshotstudios.seProgramledare samt inspelning: Aurora BrännströmLjudmix och klippning: Eric BäckmanJingel: Andreas Hedberg med voice over av Carola Alfredsson Hedberg.Stötta Kinkypodden: www.patreon.com/kinkypoddenwww.kinkypodden.se @kinkypodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt gästar Nina podden för att dela med sig av sin resa från en stressig vardag inom modebranschen till att hitta hem till sig själv med hjälp av Breathwork. Nina delar med sig av värdefulla tips hur du med hjälp av din andningen kan påverka din hälsa och komma i kontakt med dig själv. Vilka spirituella upplevelser har Nina upplevt genom andningen och hur använder hon sig av den i hennes ceremonier? Nina berätta också om hur hon hittade till Cacaon och varför hon älskar att arbeta med denna fantastiska plantmedicin. Ninas instagram: https://www.instagram.com/ninamedicina/ Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/

Popula gästas av Mervi Kauko, utbildad guldsmed med 25 års erfarenhet av att skapa smycken. Vi snackar märkliga trender, blodsdiamanter och fastklämda sommarhänder. Trendigt med hår, blod och krossade tänderUnder den viktorianska eran (1820 - 1914) skapade familjemedlemmar ofta smycken av sina nära och kära efter att de dog: typ som hår, blod och tänder. Alla smyckestrender kommer och går i cykler, men denna kan vara på väg tillbaka.Vilket är det mest udda smyckesförfråga vår gäst Mervi Kauko har fått som guldsmed?Vilket smycke borde alla äga? Sanna överraskar både Kalle och Mervi med sitt egna lilla smycke gjort av ett (i brist på bättre ord) avvikande material.Ja du bör ta av dig ringen, oftare än du tror!Kalle njuter av att shame:a Sannas bristande hygienrutiner, för det är ganska enkelt att hålla ringen ren. Men vad händer om man låter bli och inte tar av sig den på 30 år?Nu när solen kommer fram inför sommaren är det lätt att våra fingrar sväller, bra att ha din lokala guldsmeds nummer när det klämmer till.Ge ditt smycke en ärlig andra chansVad gör man när ringen inte passar eller om den sågats av fingret? Allt guld Mervi använder i sin butik är återvunnet, hon berättar hur hon går tillväga när hon skapar nytt men också ger smycken och människor en andra chans tillsammans. Lämna ditt dåliga samvete i byrålådan istället, det finns smycke att hämta här!Kalle Kinnunen & Sanna Laaksopopula@sverigesradio.se

I veckans avsnitt är Alva här för att dela med sig av sin syn på Holistisk hälsa. Alvas resa började när hon läkte ut en kronisk sjukdom med hjälp av Kinesiologi. Hon delar med sig av sina bästa tips för att skapa en hållbar holistisk livsstil, hur vi ska tänka kring hälsa egentligen samt vad som faktiskt gör oss sjuka på sikt. Missa inte veckans avsnitt med Alva! Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/ Alvas instagram: https://www.instagram.com/alva.vidaverde/

Popula gästas av EP och föreställnings aktuella Lisa Miskovsky, som utforskar sina finska rötter i Eljest" och tillsammans gräver vi varovasti fram nya sidor av henne! Lady Stardust fick en ny betydelseHon har skrivit musik för Backstreet Boys, vunnit en grammis och andra priser samt sjungit låtar i kultförklarade spel - Lisa Miskovsky har hunnit med mycket.Men att berätta om sin karriär i sin nya föreställning kändes för tråkigt, så det blev en musikalisk resa om hennes morföräldrar, bastukultur och Finland som betytt väldigt mycket för henne.Inte om, utan när katastrofen kommerNär andra skrattar åt faror har vi nytta av de krigstrauman som följer oss, finska mammor är alltid hetsigt förberedda på det allra värsta, men ikväll är det mer än okej.Det gör att vi alltid ligger ett steg före, både det ljusa och mörka.Hängpattar, pärlor och piskJa.... Sannas bastuberättelser blir kanske lite för fritt tolkade av Kalle. Han har väntat i 15 år på att ställa en viktig fråga till Lisa.Kalle Kinnunen & Sanna Laakso popula@sverigesradio.se

Välkomna tillbaka till Spirituellt med Podcast! Leila är tillbaka i podden och tjejerna delar med sig av vad som hänt sedan sist. Sanna har rest jorden runt och nu slagit rot på ett surfcamp i Norge. Leila har varit i New york och manifesterat in nya bandmedlemmar och tagit sin musik till nästa nivå. Det pratas om hur olika stjärntecken blir på tinder samt om Sannas nya kärleksliv och framtidsplaner i Sydney. Sannas instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedsanna/ Poddens instagram: https://www.instagram.com/spirituelltmedpodcast/ Leilas instagrams: https://www.instagram.com/leilasabzevari/ https://www.instagram.com/leilas_tarot/

Sanna ska gifta sig, i en by utanför Tranås. Men så pekar hennes fästman mot kyrkan, och Sanna ser bara en väldig svart rök. Det som skulle bli deras lyckligaste dag, håller på att bli deras värsta. Av: Siri von MalmborgProducent: Jonatan LoxdalSlutmix: Astrid AnkarcronaVerkligheten görs av produktionsbolaget Filt

Sanna tycker att det handlat alldeles för mycket om henne så idag pratar vi om Jennys  styrketräningsflow, knappa skidåkning och undrar hur det blir med Vasaloppets Öppet Spår? Vi hänger också ut Sannas man -  som när de fick veta att Sanna var gravid utlovade 2-3 massager i veckan, hela graviditeten. Skrattfest!  Producent - Vibes Mixing engineer - Nathaly Hollub Soto Träna med oss på Vibes Häng med i vad som händer på Vibes instagram  Skriv till oss på hej@getvibes.se

Ann och Sanna tittar på tv-serien ”The Split” på SVT och drabbas av PTST och insikten att även the good guys verkar förvandlas till skitstövlar när det skilsmässan verkligen sätter in (skam osv). Ann har testat en sensationell sexleksak och efterlyser mer erotik i sitt liv. Sanna tar ett sextest och får reda på om hon är grön, gul, röd eller blå i sängen. Hur går det för Sannas nyktra liv och vad har ”sex & the city” för påverkan på allt egentligen? in och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann och Sanna tittar på tv-serien ”The Split” på SVT och drabbas av PTST och insikten att även the good guys verkar förvandlas till skitstövlar när det skilsmässan verkligen sätter in (skam osv). Ann har testat en sensationell sexleksak och efterlyser mer erotik i sitt liv. Sanna tar ett sextest och får reda på om hon är grön, gul, röd eller blå i sängen. Hur går det för Sannas nyktra liv och vad har ”sex & the city” för påverkan på allt egentligen? in och lyssna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det är något som inte stämmer. Varför är vi så missnöjda när vi ändå verkar så nöjda? Vilka är vinsterna i att vara familjens obetalda projektledare och varför gör vi inte revolution? Makt, mammor och morske män. Och snart är Camilla Läckberg på Maldiverna och Margaux Dietz på väg tillbaka in i rampljuset. Vem står egentligen för värderingar när skiten når fläkten? Det snackas det om! Och om Sannas man som vägrade att dela med sig av julbordet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vsnittsbeskrivningI dagens avsnitt sitter vi, Sara och Susanna, ned och pratar om hur senaste månaderna varit. Vi kommer in på delar som:– Vilka som varit våra största insikter under sommaren– Hur Sara kom fram till beslutet att sluta med koffein– Hur man kan förbereda sig inför en framtida graviditet – Sannas insikter från att ha testat en glukosmätare, – Hur återhämtning, för lite kolhydrater och för mycket träning kan ha varit en bidragande orsak till sen ägglossning – Vilken effekt vi upplevt av spirituell vägledning, hypnos och reiki fysiskt, emotionellt och mentalt senaste tidenTips på böcker som gjort stort avtryck hos oss:– Släpp själen fri/The Untethered Soul av Michael A Singer – Invisible Women av Carline Creado PerezDagens avsnitt är i stolt samarbete med Holistic som erbjuder rena kosttillskott. Med rabattkoden “WOMENSYNC20” får du 20 % rabatt på hela sortimentet på www.holistic.se. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ann har varit nära pärleporten när hon blev påkörd av ett moppebud. Sanna sitter på poddmöte och blir mer och mer irriterad tills hon får veta att Ann ligger i en ambulans. Hur var Håkan Hellström? Vad hände med Sannas druvbörd innan aborten? Britney Spears sorg över barnens diss och gynekologer och läkare som är för snygga för kalsongtrosor…”Inte din morsa” är on

Hon borde egentligen bara gå under sitt förnamn med tanke på hur folkkär hon är. Sanna Nielsen gästar Kodjo och Torbjörn och snackar känslorna inför hennes sista säsong av Allsång på Skansen efter sju år. Vi blickar tillbaka till hennes bästa moments av programmet och in life och ser in i Sannas och allsångens framtid. Vad ska Sanna Nielsen göra efter allsången? Vet hon vem som tar över? Vem av Kodjo och David Druid skulle ta över Skansen? Lyssna på gästpodden för svar på dessa frågor! Programledare: Kodjo Akolor och Torbjörn Averås Skorup.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Idas val:https://bit.ly/3NSz16b - Jollyroomhttps://bit.ly/3aWemQi - Beemoo Easy Fly Lux 3 Sulky inkl. Memory Foam Sittdynahttps://bit.ly/3QjU5nI - Beemoo Excellence Resesäng inkl. Madrasshttps://bit.ly/3NPUEEp - North 13.5 Speeder 2 Cykelvagn inkl. Promenad- och jogginghjul Sannas val:https://bit.ly/3xuIdqo - Jollyroomhttps://bit.ly/3xqMLya - Beemoo Easy Fly Lux 3 Sulky inkl. Memory Foam Sittdynahttps://bit.ly/3NVwrMP - Petite Chérie Tillbehörspaket Barnvagn, Frosty Greenhttps://bit.ly/3O2QhWk - Nordbjørn Jylland Regnställhttps://bit.ly/39lEtje - Rätt Start Lotta Vattenflaska See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

BONUS EPISODE!! I detta flowiga extraavsnitt får vi återigen träffa Sanna Karlsson, som när vi lämnade henne sist höll på att förbereda sig för sin resa till Svalbard. Svalbard som länge kallat på henne och haft en dragningskraft för stark för att motstå. Vi bestämde då att vi skulle ses igen för en uppföljning och en möjlighet för oss att få ta del av Sannas upplevelser av Svalbard. Sanna har sedan 2012 via sin intuition guidats till specifika platser på jorden för att få kontakt med moder jord och för att dela den information som kommit till henne med andra. Efter att ha jobbat med att aktivera och justera noder på jorden under två resor till Egypten under förra året började Sanna se geografiska och geometriska mönster. Hon såg att olika geografiska platser innehar nycklar till våra system på olika nivåer, nycklar till kroppen, själen och anden och på liknande sätt har vi nycklar till moder jord. Vissa platser har en starkare och mer specifik vibration och information för oss att få kontakt med, som portaler. Jorden har ett eget medvetande som transformeras och uppgraderas precis som vi gör. Vi är en del av henne, vi är som spegelbilder av varandra.Sanna tar oss med på sin spännande resa till the north och hur hon där kunde bli ett med elementen med känslan av att vara fullt levande och fridfull på samma gång. Det Svalbard kommunicerade till henne var vikten av att förstå enigheten i att vara människa och samtidigt oändliga själar, att vi är ”jaget” men också ”varandet”.Sanna har gjort en heelt fantastisk Svalbard alignement meditation som ni hittar här gratis: Svalbard Alignment — SANNAlign, när vi gjorde den fick vi uppleva vårt inre north och fann djup kontakt med elementen.Som av en händelse ;) synkar energin i Svalbard Alignment väldigt väl med denna nymånes energi - nymånen i tvillingarna så passa på att göra denna alignment så snart ni kan!!Tusen tack för att ni lyssnar och glöm inte följa oss och Sanna på instagram!Peace & LoveEmma och Josefina Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Länkar finns på Patreon.Klippt av Magnus Esser BengtssonLyssna på vår dotterpodcast Jökungen:https://www.youtube.com/channel/UC1-xHL29owZJAK4i6D38m2ghttps://www.patreon.com/jokungenhttps://www.instagram.com/jokungen.podcast/Lek med oss på Discord: https://discord.io/haveristernaLek med oss på Facebook: https://www.facebook.com/groups/621926561576206/Följ oss på Instagram: https://www.instagram.com/haveristernaBetala oss via Patreon: https://www.patreon.com/haveristernaVinjett av Dubmood: https://dubmood.bandcamp.com/Grafik och merch av Christoffer Svanströmer:https://www.instagram.com/csvanstromer/https://shop.spreadshirt.se/haveristernastore/https://www.patreon.com/csvanstromerhttps://www.facebook.com/ChristofferSvanstromer/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

När vi fick frågan -”vill ni dela min berättelse?” och vi läst utkastet sa vi direkt ja! Sanna har skrivit om sin kamp att försöka få barn. Brevet är inläst av Isabel Reboia och här får ni för en liten stund dela Sannas liv.  Det finns ingen historia som är den andra lik i längtan efter ett barn. Varje berättelse är unik och situationen skiljer sig från kvinna till kvinna, precis som möjligheten att bli gravid. Det här avsnittet gör vi i samarbete med Gedeon Richter och deras initiativ Fertilitetskollen.com, där både kvinnor och män kan lära sig mer om fertilitet.