Podcasts about starta

Ny midweek och som det smällde igår! Marcelos take på spelarna som behöver ta steg framåt för Real Madrid att kunna gå för alla titlar, Bylunds startande mittfält i Liverpool, Gyökeres börjar ta Maguires plats som en meme & vad är egentligen De Zerbis plan? Medverkande: Christoffer Svanemar, Robin Bylund & Marcelo FernandezViva Fotboll görs i samarbete med ATG:Gå med i Viva Fotbolls Tillsammanslag på ATG, där vi varje helg skickar in en välkalibrerad Big 9-kupong där vi försöker fälla någon av dom stora favoriterna för att stå där med miljongarantin på ensam vinnare med 9 rätt. Här har ni laget: https://www.atg.se/tillsammans/inbjudan/XKZI-CGTW-319315/tDhBPMy5pbFG8uzq%3AaJrSG_tO82Uf1mO6Zm4Fpw%3A7b2V4nqE-g4m1k4fuwZJ3VAKVv-2dCMKgw?gameId=BIG9_2025-08-23_725344240_2060735806Du hittar alltid dom senaste tripplarna, andelarna, Big 9 och annat från oss på https://www.atg.se/k26/18+ Regler & villkor gäller. Stödlinjen.seViva Fotboll görs i samarbete med TV4 Play:Unikt erbjudande ger dig som lyssnare som vill ha möjligheten att ta del av all sport på TV4. Just nu får du 50% rabatt på paketet TV4 Play Sport då du använder koden VIVAFOTBOLL26. Rabatten ger dig möjligheten att se på Allsvenskan, Superettan, Serie A & utvalda matcher från Liga Portugal för enbart 224,50 kr/mån i 3 månader, utan bindningstid. Utöver det serier, film, tennis, rally, hästhoppning och mycket annat.Följ länken för att ta del av erbjudandet: https://www.tv4play.se/kampanj/vivaSaily:Viva Fotboll görs i samarbete med Saily. Ladda ner Sailyapppen i app store. Använd koden Viva vid checkout så får du 15% rabatt på ditt första köp!https://saily.com/vivaKontakta redaktionen: linus@k26media.seVill ditt företag samarbeta med Viva fotboll? freddie@k26media.seSociala Medier:Instagram - https://www.instagram.com/viva_fotboll/Twitter - https://x.com/vivafotbollTikTok - https://www.tiktok.com/@vivafotbollTidskoder:00:00 Intro01:29 Real Madrid19:40 Ceuta-situationen23:41 Valencia25:46 Kvällens matcher i La Liga27:17 Liverpool-Tottenham46:41 Arsenal58:20 Avrundning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Och så är veckans ord "säkerhetsprövning" Höjd beredskap av och med Amanda Wollstad, Patrik Oksanen, Johan Wiktorin och Anders Lindberg

Arbetslösheten har ökat med 100.000 människor under de senaste fyra åren och är över 8%, en historiskt hög nivå. Hur ska vi lösa detta? Ardalan Shekarabi, Socialdemokraternas arbetsmarknadspolitiska talesperson gästar Katalys och Starta pressarna.

Vad har Miljöpartiet för ekonomisk politik? Hur ska de se till att klimatomställningen också ger mer pengar i plånboken åt vanligt folk? Miljöpartiets ekonomisk-politiska talesperson Janine Alm Ericsson gästar Katalys och Starta pressarna.

Vad behövs för att få igång den ekonomiska tillväxten och samtidigt se till att vanliga löntagare får en större del av kakan? Hur har Tidöregeringens politik fallit ut och vad vill LO se för ekonomisk politik efter valet?Anna Almqvist, LO-ekonom, gästar Katalys och Starta pressarna.

[Expertpanelen] Avsnitt 162 med Philippa Lokko, social media lead på byrån Spoon, om vad du ska betala plattformarna för och vad du ska fortsätta förtjäna själv. Allt från Metas nya premium-experiment i fyra nivåer och LinkedIns prenumeration med annonskredit inbakad. Till var gränsen går när sökrankning, länkar och placering i flödet blir prissatta varor. Plus vad Philippa faktiskt ser hos kunderna. Du får dessutom höra om: Nya Meta One i fyra nivåer: Essential till Max Meta Verified for business: från 15 till 499 dollar Hur länkar i inlägg har blivit en prissatt vara Mer synlighet i flödet och sökoptimering Nya LinkedIn All-in-One med boostkredit Premium-funktioner som hjälper med följartillväxt TikTok, Pinterest och Snapchat står utanför helt Om gästen Philippa Lokko är social media lead på byrån Spoon och har bred erfarenhet av både B2C- och B2B-kommunikation i Sverige och Norden. Hon har social-platsen i poddens expertpanel. På Spoon arbetar Philippa med strategi, innehåll och digital affärsutveckling med fokus på hur varumärken bygger relevans och relationer i sociala medier. Hon har också ett stort intresse för hur plattformar, internetkultur och användarbeteenden förändras. Tidsstämplar 00:00:00 Inledning 00:02:08 Kvartalets grej: Meta One. Vad Meta faktiskt släppte i maj, hur stegen växte till fyra nivåer, och vad som låses upp var. 00:12:42 Priset och premium-alternativen. Vad plattformarna erbjuder, vad paketen kostar per konto och vem i organisationen som ska äga raden. 00:21:20 LinkedIn: köpt följartillväxt. Premium Company Page, auto-invites och All-in-One med annonskredit inbakad i abonnemanget. 00:32:38 Varför plattformarna gör det nu. Prenumeration som ny intäktsström, och hur gränsen mellan organiskt, betalt och abonnemang blir suddigare. 00:37:16 Från fältet: få betalar än. Philippa om hur vanligt det är hos kunderna, vad de frågar om, och varför svaren fortfarande saknas. 00:51:03 Starta, stoppa, fortsätta. Avslutar med att prata om vad marknadsförare bör börja med, sluta med och hålla fast vid i höst när det gäller sociala medier. Länkar Philippa Lokko på LinkedInSpoon (webbsida) Sammanställning av plattformarnas premium-erbjudanden (rapport) Meta One – Meta (dokumentation)Meta Verified for Business – Meta (webbsida)Introducing Facebook Verified – Meta (webbsida)Introducing Instagram Plus – Instagram (webbsida) LinkedIn Premium Company Page – LinkedIn (webbsida)LinkedIn Premium All-in-One – LinkedIn (webbsida) X Premium Business – X (dokumentation)TikTok Business Account – TikTok (webbsida) Veckans partners Huvudpartner: DigitalentaPartnernätverket: Stickerapp, Contentor och Oderland Se alla partners här tonyhammarlund.io/partners

Han är byggnadsarbetaren som leder i Göteborg och tagit strid mot friskolornas övervinster, för traditionell arkitektur och vill skapa en stad där även folk med normala inkomster har råd att bo och leva. Jonas Attenius, kommunstyrelsens ordförande i Göteborg, gästar Starta pressarna.

Jouni och Niklas pratar om Malmöfestivalen och Way Out West, som precis gått av stapeln, med bland annat tyska kundvagnsmusikanter, gothpoppare från England och DJs som trycker på allehanda heta knappar. Vi filosoferar också kring musikaliska svackor, vad händer när energin inte är på topp, och vad är det egentligen som ligger hemma i våra svarta lådor och aldrig fått se dagens ljus? Starta tryckluftskompressorn och häng med på ytterligare ett avsnitt av kortklippt!Länklista:1.) Joesphine Lukschy, https://www.instagram.com/jockeyunselfish/?hl=en2.) Ibanez - Black Eagle, https://guitarnerd.com.au/2011/09/1977-ibanez-black-eagle-bass/3.) Einstürzende Neubauten - 12305 Nacht - https://www.youtube.com/watch?v=znfgwg_4EG44.) Tilliander, Kajfes - https://youtu.be/HiZ-pLiAvWE?si=4SUqxdfKEfCDM89E5.) MZ.412 - The Nar Mattaru Curses - https://coldspring.bandcamp.com/album/the-nar-mattaru-curses-csr368cd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Atomkraften har ända sen den dök upp i slutet av andra världskriget skapat splittring och bråk i svensk politik. Den tycks gå som en skugga längs med alla regeringar sen Tage Erlander. Vad är det som ger atomklyvning sån politisk sprängkraft? Tomas Ramberg, politisk reporter och aktuell med boken ”Att dagtinga med sin övertygelse” om den svenska kärnkraftspolitiken, gästar Starta pressarna.

I det här poddavsnittet möter vi känslocoachen Sandra Aggemo, som berättar om sin andra förlossning och den tydliga visionen hon hade: en insta-perfekt hemförlossning, fylld av lugn och ro. Men när förlossningen inte utvecklade sig som hon föreställt sig sprack drömmen—och Sandra tvingades stanna upp, känna efter och tänka om.Tillsammans med programledare Nina Campioni och expert barnmorska Gudrun Abascal pratar Sandra öppet om det svåra i att släppa taget när livet inte följer planen. Samtalet rör förväntningar, kontrollbehov, och hur man kan hitta trygghet i att inte “routa in sig” för hårt på ett visst utfall. Du får också konkreta perspektiv på hur du kan bearbeta känslor kring förlossningen, och vad som kan vara hjälpsamt när drömmen ersätts av något annat.Repris från 2023förlossning, drömförlossning, hemförlossning, kontrollbehov, förväntningar, känslocoach, bearbetning, sårbarhet, att släppa taget, omställning, plan B, barnmorska, graviditet och förlossning, emotionell trygghet, trauma vid förlossning, trygghetskänsla, stress och lugnSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltStudio Allsvenskan sponsras av Cancerfonden. Var med och bidra till vår poddbössa här: https://www.cancerfonden.se/insamlingar/studio-allsvenskans-bossaÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader.Det är lördag och äntligen är det dags för allsvensk fotboll.Hur inleder man sin helg på bästa sett? Självklart genom att lyssna på vårt uppsnack. Vi pratar upp alla matcher. Vilken match ser ni mest fram emot?Vi börjar med lördagens enda match? Kan Kalmar bryta sin negativa bortaplansstatistik mot Häcken?Vi tar oss vidare till söndagen för att avhandla samtliga tre matcher som äger rum. Här förutspår vi att IFK Göteborg kan få problem mot Degerfors.En komplett genomgång.Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You want to buy Bitcoin but you have no idea where to start. This is the only episode you need.Most people who want to buy Bitcoin have the same questions. What actually happens when I press buy? Where does my money go? What is this identity check? Why do I need to fund my account first? This episode answers all of it no jargon, no crypto bro stuff, just the honest simple truth about what Bitcoin is and how to get some.In this episode you will discover:What Bitcoin actually is in plain English and the one analogy that makes it click immediatelyWhat is actually happening when you buy Bitcoin why you are not investing in a company but exchanging one form of money for another, exactly like converting pounds to euros at the airportThe exact steps to get your first Bitcoin why you need to verify your identity, why you need to fund your account before you buy, and why I recommend Strike as the cleanest simplest place to startA note for UK listeners why the UK government has made this process slightly more complicated than the rest of the world and how to get through itWant my personal step by step video walkthrough of the entire buying process? Email me at mylesdhillon@gmail.com and I will send it to you completely free.I built a free calculator that shows exactly what consistent monthly Bitcoin investing could do to your wealth over 5, 10 or 20 years. It's called the Steady Stack Calculator — punch in what you can afford to put in each month and see what the numbers actually look like at the other end. Most people are genuinely surprised. You can also download the 10 Bitcoin Mistakes to Avoid document completely free at the same link.Steady Stack Calculator and 10 Bitcoin Mistakes Document — click here to grab both for freeHit follow, so you never miss the latest insights on money, finance, invest and build wealth - plus clear guidance on cryptocurrency, Bitcoin, and Bit Coin for today's serious investors.

Två hjärnor som inte funkar. Vad som hände med Stampe. Källa: Instagram. Källa: Känsla. Värk i röva. En släng av förklimakteriet. Starta om systemet. Renoveringsdrömmar. Huset som ingen får vara i. Gult fult golv. 25 förlåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

If you've ever ended a project doing significantly more than you quoted - and couldn't quite pinpoint the moment it happened - this episode is going to feel very familiar. Scope creep with small business clients is one of those slow-boil experiences that most photographers only fully recognise in hindsight. And it rarely happens because the client is difficult. It happens because a good relationship didn't have enough structure underneath it.In this episode, we talk about what's really going on when Small and Medium Business projects expand beyond their original brief, why small business doesn't automatically mean small budget, and how to build the kind of flexibility into your work that actually protects you - instead of quietly costing you. Because being accommodating and being unlimited are two very different things.Topics covered on working with small business photography clients:Why scope creep happens with SMB clients specifically - and why it's rarely about bad intentionsThe positive case for small business clients: budget surprises, loyalty, and less red tapeHow to build tiered packages that give clients options without leaving you exposedWriting plain-language scope into your proposals so expectations are clear from the startA framing for mid-project scope conversations that doesn't feel like a confrontationThe mindset shift around charging SMB clients properly - and why empathy can quietly cost youPractical steps to implement this week, including an "this is additional" response templateFocus & Flourish, Photography Business Talk is a podcast for food photographers and creative entrepreneurs who want to build structured, sustainable, and profitable businesses. Hosted by Marta Grabowska and Linda Hermans, the show combines real-life experiences with practical strategies around marketing, pricing, workflows, and mindset - helping creatives step into their CEO role and grow with clarity and confidence.Follow us on ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Most people choose a country before they understand what kind of life they actually want. They fall in love with a destination and try to force their life into it. But moving abroad is not a vacation. It is real life. And the country that makes the best vacation destination is not always the country that makes the best home.In this episode, I am walking through the wrong way to choose a country abroad and the questions you should be asking instead.Here is what we are covering:Why your vacation experience is not the best way to choose a country to live inHow to test drive a city abroad before you commitWhy social media is lying to you about what life abroad actually looks likeThe difference between asking where should I move and what kind of life do I wantWhy visa reality needs to be part of your decision from the startA simple framework for actually choosing the right country for youIf you have been going down the research rabbit hole for months, this episode will help you stop spinning and start choosing with clarity.

Jag pratar med Regina Summer om framtidshopp, lite politik på lätt nivå - entreprenörskap och hur vi skapar ekosystem i samhället som hjälper småföretag att skapa välfärd, jobb, mångfald och framtidshopp! Jävla bra!00:00 Företagande, innovation och Sveriges framtid05:00 122 miljarder i företagsstöd – men fungerar systemet?10:00 Affärsutvecklingscheckar, internationalisering och tillväxt15:00 Behöver Sverige en nationell strategi för småföretag?20:00 Kan staten bli mer proaktiv mot entreprenörer?25:00 Varför Regina engagerade sig politiskt30:00 Startup-visum, personaloptioner och innovativa bolag35:00 Sveriges naivitet i den globala konkurrensen40:00 Inkubatorer, Vinnova och stödet till tillväxtbolag45:00 Är det bra om fler svenskar blir företagare?50:00 Starta eget-bidraget och hur det borde reformeras55:00 AI, arbetsmarknaden och hotet mot juniora jobb01:00:00 Skatter, arbetsgivaravgifter och att våga anställa01:05:00 Offentliga medel, statsskuld och politisk förändring01:10:00 När systemet inte fungerar – Reginas väg in i politiken01:15:00 Almi, Nyföretagarcentrum och vägen in för entreprenörer01:20:00 Deep tech, riskkapital och statens roll I innovation01:25:00 Valfrågor: förenkling, myndigheter och företagsklimat01:30:00 Småföretag, levande städer och värdet av lokala entreprenörer01:35:00 Varför Sverige behöver fler små aktörer – inte bara jättar01:40:00 Vänstern, välfärden och missförståndet om företagande01:45:00 Avslutning och uppmaning till lyssnarna

Studio Allsvenskan är sponsrade av Snabbare – det okrångliga spelbolaget!Köp en andel till vårt andelsspel på SnabbTipset hos Snabbare.https://www.snabbare.com/snabbtipset-studioallsvenskan18+ | Stödlinjen.se | Spela AnsvarsfulltStudio Allsvenskan sponsras av Cancerfonden. Var med och bidra till vår poddbössa här: https://www.cancerfonden.se/insamlingar/studio-allsvenskans-bossaÅrets bästa sportdeal är här! TV4 Play och Studio Allsvenskan har ett samarbete där du kan se Allsvenskan, Superettan, La Liga och Serie A plus massa mer med ett galet vasst erbjudande – för enbart 349 kronor i månaden i sex månader. Gå in på https://www.tv4play.se/kampanj/studioallsvenskan för att ta del av erbjudandet!Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!Följ Studio Allsvenskan på sociala medier: Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!• •TikTok!Det är söndag och Sveriges VM-resa fortsätter. Nu står det klart att Sverige ska ställas mot Frankrike i sextondelsfinal, hur tufft blir det egentligen?Henke och Tim tar ut varsin elva till det knepiga mötet mot stornationen. Där bjuder Tim på en rejäl skräll i sin elva. Vad tycker ni om elvorna?Utöver det rankar vi de svenska spelarnas prestationer från det nyligen avslutade gruppspelet.Innan vi rundar av blickar vi mot Sverige och Allsvenskan. Vad tycker vi egentligen om att Rydström åkte på semester? Och hur ser vi på att Thomas Lagerlöf landar i Sandviken av alla klubbar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att bli egenföretagare är inte för alla. I det här avsnittet går vi rakt på sak: varför du absolut inte ska starta eget — om du inte är redo för det som faktiskt krävs. Det här är det ärligaste avsnittet hittills, och kanske också det som får dig att tänka både en och två gånger. Du får bland annat lära dig: – Vilka verkliga uppoffringar som krävs för att lyckas – Varför ”frihet” ofta är en illusion i början – De vanligaste missförstånden om entreprenörskap – Vilka personliga egenskaper som egentligen avgör om du lyckas – Psykiska, ekonomiska och sociala konsekvenser många underskattar – Hur du tar reda på om du faktiskt är redo för eget företag Det här är ett avsnitt som utmanar, skakar om och hjälper dig att fatta rätt beslut — innan du kastar dig ut. Info: Avsnittet har sänts tidigare i podden Ordinary People who do Badass Things. I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

Varning: Avsnittet innehåller samtal om suicid, psykisk ohälsa och ätstörningar. I detta dubbelavsnitt möter vi Marie och Vivianne i ett öppet, sårbart och viktigt samtal om psykisk ohälsa och konsekvenserna när människor inte får den hjälp de behöver. Först hedrar vi minnet av Johanna, en nära vän som tragiskt gick bort i suicid. Tillsammans pratar vi om vem hon var, hur hennes bortgång påverkat oss och vilka frågor som ofta uppstår efter ett självmord. Går det att se varningssignaler? Vad kan anhöriga göra? När ska man agera, och hur hjälper man någon som mår psykiskt dåligt? I avsnittets andra del berättar Vivianne om sin egen resa med ätstörningar – en kamp som började redan i unga år och som följt henne genom livet. Hon delar med sig av erfarenheter från idrottsvärlden, möten med vården och känslan av att inte bli sedd eller få rätt hjälp när behovet varit som störst. Det här är ett avsnitt om sorg, överlevnad, frustration och hopp. Framför allt är det ett försök att belysa frågor som fortfarande är svåra att prata om, men som berör fler människor än vi kanske tror. Om avsnittet gör att en enda person söker hjälp, eller vågar fråga någon hur de egentligen mår, så har det fyllt sitt syfte.  Har du varit med om vårdövergrepp eller andra olyckliga händelser inom vården? Tveka inte att höra av dig!  Kontakt: pontusjosefsson@live.se Länkar till Marie & Vivianne: Johanna Stålnacke | Starta din egen insamling till förmån för Suicide Zero M A R I E E N B O M (@marieenbom) • Foton och videor på Instagram

Han är en av huvudpersonerna i Sveriges överlägset mäktigaste finansfamilj. Ordförande i Investor och i arbetsgivarorganisationen Svenskt Näringsliv. Hur ser han på framtiden för svensk industri? Hur ska Europa klara konkurrensen från Kina och USA? Och hur ska vi klara den gröna omställningen? Jacob Wallenberg gästar Katalys och Starta pressarna.

Alexander Isak matchhjälte när Sverige vann över Tunisien med 5-1 i fotbolls-vm för herrar. Men har han gått och blivit tjänstemannatråkig? Het diskussion om SDs slöjförbudsförslag och så klart rapport från Kung Carl XVI Gustafs och Drottning Silvias guldbröllop. Starta veckan med Jonas Nilsson, Hasse Brontén och Svea Sigmond som vadar dig genom allt du behöver ha koll på.Mejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.seFölj Inaktuellt på Instagram: inaktuelltpoddLyssna på Inaktuellt måndag och torsdag i Podplay-appen med Jonas Nilsson, Hasse Brontén och Svea Sigmond. De vadar dig genom nyhetsflödet med satir, humor och skärpa.

I dagens morronrock blir det fotbollsfest efter Sveriges vinst över Tunisien där b.la. Linda bjuder på sin VM-låt som hon har lovat att göra! Det blir också snack om personal från 1800-talet, Fyrebos Fantastiska Fakta och som det kända uttrycket ibland säger; dåligt radio…? Starta veckan på det bästa sättet såklart med Morronrock tillsammans med Jonas, Hasse och Linda!!

Två vitt skilda profiler, VVS-egenföretagaren Pablo Cabala och jättebolaget Systemairs grundare Gerald Engström berättar om hur de fick snurr på sina verksamheter.

Vad händer med inflationen när oljekrisen slår till? Hur kommer riksbanken att reagera, avvakta eller höja räntan direkt? Vad är egentligen riksbankens roll? Hur ser förhållandet mellan finanspolitiken och penningpolitiken ut? Var det rätt att ha minusränta under 10-talet för att försöka nå målet på två procents inflation? En djup diskussion om det och mycket annat när riksbankschefen Erik Thedéen gästar Katalys och Starta pressarna. Medverkande: Erik Thedéen & Max Jerneck.

Många drömmer om att starta eget men fastnar vid ett hinder: pengar. I det här avsnittet bryter vi ner myten om att du behöver kapital för att komma igång — och visar hur du kan bygga ett riktigt företag med minimala resurser, steg för steg. Du får bland annat lära dig: – Hur du väljer en affärsidé som inte kräver startkapital – Vilka typer av bolag du kan bygga praktiskt taget gratis – Hur du validerar din idé utan att riskera något – Konkreta sätt att få de första kunderna utan annonsering – Hur du sparar tid, pengar och energi genom att prioritera rätt från början – Vilka misstag som gör resan dyrare än den behöver vara Det här är ett avsnitt för dig som vill komma igång snabbt, smart och med minimal risk — missa inte detta. Info: Avsnittet har sänts tidigare i podden Ordinary People who do Badass Things. I Business Hacks får du verktygen och strategierna som tar dig och ditt företag till nästa nivå, levererade av Sveriges absolut främsta experter. Programledare är entreprenören och författaren Gustaf Oscarson. Alla avsnitt och intervjuer på www.driva-eget.se. Business Hacks ges ut av We are Business Nordic AB. Vi samlar och skapar världens bästa kunskap, verktyg, inspiration och nätverk inom företagande. Häng med!

I det här avsnittet av Fotbollskanalen on tour pratar Olof Lundh, Martin von Knorring och Axel Pileby om det senaste från det svenska VM-lägret - däribland en eventuell startelva inför kvällens match mot Grekland. Dessutom svarar de på lyssnarfrågor med mera.Skicka in dina tankar och frågor till olof.lundh@tv4.se , martin.vonknorring@tv4.se eller axel.pileby@tv4.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Summer is coming, and this episode is your permission slip to get intentional about it. We're sharing hard-won lessons about summer parenting, starting with the power of identifying your stressors and expectations early so everyone in your household can thrive. From navigating screen time without the extremes, to hiring a summer nanny with clear goals, to making sure whoever is caring for your kids understands your priorities around food and nutrition, we cover the practical stuff. Amy gets personal about a scary moment with her youngest last summer that became a powerful reminder of why simple safety measures matter so much. The heart of this conversation is one big, clarifying question: what does a successful summer actually look like for your family?Key Topics Covered:Abby's reminder to leave room for spontaneous fun and why those unplanned moments often become your kids' favorite summer memoriesHow to set your nanny up for success by communicating your goals and food standards from the startA reframe on screen time as a helpful tool rather than something to fear or eliminateAmy's personal story about her son's accident and the simple safety precautions that made all the differenceHow to define your top summer priorities, because not everything can be treated as equally importantLINKS AND RESOURCES:BETTERHELP: 10% off first month at: http://betterhelp.com/herselfLet's connect!HERSELF INSTAGRAM: http://instagram.com/herselfpodcastMEET AMY: http://instagram.com/ameskieferMEET ABBY: http://instagram.com/abbyrosegreenThis episode was brought to you by the Pivot Ball Change Network.

Anneli Liljemark sade upp sig utan plan, och byggde sedan ett bolag från hemmakontoret till en stark position i miljökonsultbranschen. I det här avsnittet möter vi entreprenören bakom Liljemark Consulting, specialister på förorenad mark, grundvatten och strategiska miljötjänster. Det handlar om att våga lämna sammanhang som inte längre stämmer med ens värderingar, om att bygga ett företag där man själv vill arbeta, och om ansvaret som kommer när 30 personer litar på att du styr skeppet. Anneli berättar om första uppdraget, lågkonjunkturerna, pandemioron och varför hon inte drömmer om en snabb exit. Det här är ett samtal om mod, miljö, värderingar och den sortens entreprenörskap som växer långsamt men står stadigt.  Slutsatser Ibland börjar entreprenörskap inte med en affärsplan, utan med en tydlig känsla av vad man inte längre vill kompromissa med. Att bygga bolag handlar lika mycket om människor, kultur och trygghet som om omsättning och tillväxt. Verkligt mod kan vara att växa organiskt, återinvestera och tacka nej till den snabba exiten.   Detta är första delen av fyra med Anneli Liljemark.

Varje år som du jobbar sätter arbetsgivaren av pengar till din pension i tjänstepensionssystemet. Men när det är dags att gå i pension har flera hundratusentals kronor försvunnit från kontot, ner i fickorna på mellanhänder. Det menar fondförvaltaren Pontus Dackmo, som nu har skrivit boken Börsjävel. Vi pratar om det stora pensionsrånet, och om andra insikter från ett långt yrkesliv på börsen, i veckans avsnitt av Starta pressarna, en podd från tankesmedjan Katalys och Aftonbladets ledarsida. Medverkande: Pontus Dackmo & Max Jerneck

Kan Sverige fortfarande nå sina klimatmål? Vad skulle i så fall krävas? Kommer Donald Trumps krig i Iran göra så att Sverige faktiskt skyndar på omställningen? Svante Axelsson, nationell samordnare för Fossilfritt Sverige gästar Katalys och Starta pressarna. Medverkande: Svante Axelsson, Jonas Algers & Max Jerneck.

Tre personer har dött och under tio personer har bekräftats smittade av andesvirus - en variant av hantavirus som kan smitta mellan människor. Det är inte många, men utbrottet väcker daglig uppmärksamhet i medier och oro bland folk, då det bara gått dryga sex år sedan coronavirus drabbade världen. Vad är hantavirus, hur smittar det, och varför är det internationella samarbetet helt avgörande då sjukdomar spåras? Experten på sjukdomsekologi vid Helsingfors universitet, Frauke Ecke, samt överläkaren och infektionsläkaren Asko Järvinen (HUS) diskuterar under ledning av Bettina Sågbom. E-post: slaget@yle.fi

Står vi inför en ny ekonomisk kris? Det finns en risk för det om de stigande oljepriserna leder till både inflation och högre arbetslöshet. Hur kommer krisen att påverka oss, och vad kan vi göra för att skynda på elektrifieringen så att vi står bättre rustade i framtiden? Claes Hemberg, journalist och energiekonom på Nibe industrier, gästar Katalys och Starta pressarna.

Under kontinentalplattorna finns en fråga som ändrat politiken i Sverige och världen i grunden. Att arbetarklassen som tidigare röstat på arbetarpartier gått åt höger. Men vad beror det på? Karla Backlund och Stefan Sjöberg gjorde det få gjort – de frågade SD-väljarna själva. Svaren de fick är ämnet för detta avsnitt av Starta pressarna. Deras undersökning är också grunden till boken ”Det handlade aldrig om invandrarna” som släpps idag av Katalys och Arkiv förlag.

Samhället är i väldigt hög grad byggt av betong, och för att tillverka betong behövs cement. I snitt förbrukar vi i Sverige mer än ett ton betong per person och år. Det är svårt att transportera och därför viktigt att ha en egen industri i Sverige. Det är också en väldigt energikrävande industri med stora utsläpp, så det behövs stora investeringar för att fånga in och lagra den. I Norge har en sådan anläggning byggts med statlig hjälp men i Sverige säger staten nej. Att ställa om till grönt cement är oerhört viktigt, men den svenska regeringen motarbetar utvecklingen. Hannes Carl Borg från Heidelberg Materials (tidigare Cementa) gästar Katalys och Starta pressarna i ett samtal med Max Jerneck.

Arbetsmarknaden är i förändring och klassklyftorna fördjupas. Hur ser fastighetsfacket som organiserar bland andra lokalvårdare och fastighetsskötare på politiken, lönerna och framtiden. Nicklas Nilsson, ordförande i Fastighets gästar Katalys och Starta pressarna.

Grundaren till BETTER RC och BNBRC (Burgers 'N' Brew Run Crew) berättar om hur det är att starta upp och driva både en elitlöpklubb och ett växande löparcommunity. Lär känna Marcus Hallbäck – från hans tidiga år som EM-tävlande elitjunior till dagens toppform – och inspireras av hans driv och passion. Löparligan är äntligen samlad igen, full av energi och redo att fortsätta framåt.

Katalys chefsekonom Max Jerneck, industripolitisk utredare Jonas Algers och LO-ekonomen Anna Almqvist analyserar regeringens Vårbudget för 2026 i ett extrainsatt Starta pressarna.

Ever wonder why you can write a complex report, manage a team, and handle a crisis, but can't seem to respond to a simple text that's been sitting there for 11 days? In this episode, we dig into why the ADHD brain gets stuck on simple tasks and a fun, practical framework you can use to get unstuck.What you'll learn:Why "easy" tasks are often the hardest ones to startA 5-part acronym that makes your brain actually want to do the thingHow to create your own urgency when a real deadline doesn't existReal examples of how to apply this — from dreaded phone calls to blank-page paralysisIf you've ever felt frustrated that you can do hard things but freeze on the simple ones, this episode will help you stop fighting your brain and start working with it instead.Want to find out if coaching is right for you? Book your complimentary Chaos to Calm session. Free Resources:

Tidöregeringen håller på att bygga om det svenska välfärdssystemet. Med udden riktad mot invandrarna åsidosätter man grundläggande principer för den svenska välfärdsstaten. Men varför gör man detta och vilka kommer att drabbas? I det här avsnittet av Starta pressarna samtalar Niklas Altermark med Maria Persdotter, urbangeograf och forskare i socialt arbete vid Linköpings universitet.

Drīzumā klajā nāks viena no retajām latviešu pētnieku grāmatām par astronomiju – Jāņa Kauliņa grāmata "Sarkanās planētas dzīvības noslēpums". Marss mūs fascinē ne tikai ar tā noslēpumiem, bet vilina arī ar nākotnes misijām. Ko zinām par šo kaimiņu mūsu Saules sistēmā un kas pamudinājis par to veidot arī apjomīgu grāmatu latviešu auditorijai? Par to saruna ar grāmatas autoru Latvijas Universitātes Astronomijas institūta pētnieku Jāni Kauliņu un Latvijas Astronomijas biedrības pārstāvi Mārtiņu Gillu. Kas jūs pamudināja tik apjomīgu darbu veikt par Sarkano planētu? Jānis Kauliņš: Ideja man radās jau ļoti sen, bet sākumā tā bija doma par diezgan sausu apkopojumu par kosmiskām misijām uz Marsu un tālajām kosmiskām misijām vispār. Starta grūdiens bija 2014. gadā, kad uz Marsa nosēdās sekmīgi ārkārtīgi sarežģītā "Curiosity" misija ar ļoti interesantu nolaišanās tehnoloģiju. Tad man bija skaidrs, ka kaut ko man gribas šajā jomā darīt. Sāku vākt materiālus, un pamazām arī teksts virknējās.  Es ļoti ātri sapratu, ka nevar dot ziņas par sausu kosmisko misiju apkopojumu, pirmām kārtām, tas nebūs nevienam interesanti, otrkārt, šāda informācija un šādas grāmatas jau pietiekami daudz arī ir. Šajā grāmatā var lasīt, kā vēsta satura rādītājs, gan par Marsa uzbūvi, gan par misijām, gan par ceļu līdz tām, gan par to, kā mēs par Marsu esam domājuši, to uztvēruši dažādos kultūras aspektos un dažādās jomās.  Jānis Kauliņš: Grāmatas centrālā ass ir Marsa pētniecības vēsture, sākot ar pirmo reizi, kad Galilejs paskatījās teleskopā uz Marsu, un beidzot ar kosmisko misiju hronoloģiju. Turklāt šajās misijās skaidrojot gan izmantotās tehnoloģijas, gan iegūtos rezultātus. Un vienā brīdī nāca atskārsme, ka cilvēkiem arī jāpastāsta, kāpēc tas mūs vispār interesē. Ttad tapa nodaļa par Marsa nozīmi cilvēces kultūrtelpā.

Daniel Sonebrand berättar om att starta eget bolag som IT-konsult.  Pengar lockar, men beläggning är allt, och konkurrensen via mäklare är hårdare än många tror. Att starta eget handlar om att bli både leverantör, säljare och ansvara för din egen trygghet. Samtidigt ändrar AI om hela spelplanen och flyttar värdet från kod till förståelse av verksamhet. Frågan är du skall ställa dig är; Är du attraktiv nog på marknaden och vågar du ta risken?   Slutsatser Egenkonsult betyder högre potential men store risker De flesta missar försäljning och nätverk tills det redan är för sent. AI kommer minska värdet av timmar – men öka värdet av kompetens och förståelse.

Send us a textI thought I was recording a tidy little year-end recap. A highlight reel. A greatest hits moment. Easy.Instead, I found myself staring at this year of conversations and realizing something way more uncomfortable and way more interesting. Certain themes kept showing up. Across guests who had nothing in common. Across topics that should not have overlapped. And somehow, those themes quietly rewired how I think about goals, ambition, self-compassion, and what I'm willing to accept in my own life.So this episode is not a highlight reel.It's a reflection on the three biggest lessons this podcast taught me this year and why they might matter for you too.One of them completely changed how I look at “stuck” goals and the stories we tell ourselves about why something isn't possible yet. Another challenged the way I think about self-compassion and why being kind to yourself does not mean settling or giving up. And the third forced me to take a hard look at what I'm letting into my brain every single day and how much low-quality noise we've all been normalizing.I share the moments that cracked these lessons open for me, the guests who sparked the shifts, and the questions that stopped me mid-spiral more than once this year.This episode is part reflection, part pattern recognition, and part invitation to stop carrying goals and beliefs that feel heavy, obligatory, or vaguely punishing.If you're heading into a new season thinking about what you want next or wondering why certain goals just don't light you up anymore, this one might land closer to home than you expect.What's Inside:The patterns I couldn't unsee after reviewing a full year of conversationsWhy some goals quietly drain you before you even startA reframing of self-compassion that removes shame without removing choiceWhat happens when you stop letting low-quality noise rent space in your brainThis episode isn't about doing more or fixing yourself. It's about noticing what keeps repeating and having the courage to question it. I'd love to know which theme made you pause or which one you're still chewing on. DM me on Instagram and tell me what you're carrying forward and what you're ready to leave behind.Mentioned in This Episode:Oonagh Duncan on InstagramFit Feels GoodLeave me a voice note on Speak Pipe!

I det här avsnittet nördar vi ner oss i hur en medveten start sätter tonen för hela dagen. Vi pratar om “inte-listan” som språngbräda till rätt fokus, att bryta ner mål till hanterliga delmoment, att planera efter kalenderns verklighet och varför multitasking är en myt. Du får konkreta sätt att skapa arbetsro, hålla gräns mot brus (mejl, sms, pling) och en enkel ritual för att avrunda jobbet—så att resten av dagen får plats. Du får med dig En enkel morgonrutin: “När jag stänger ner idag vill jag ha åstadkommit …” → välj 1–3 viktigaste resultaten. “Inte-listan” → vänd varje “inte” till vad du faktiskt ska göra och se mönstren över tid. Prioritera inom prioriteringen: tidsätta, börja med de stora bollarna, bryt varje uppgift i tre delmål. Arbetsro i praktiken: bestäm när (och bara då) du öppnar mejl och kanaler—single-taska däremellan. En tydlig övergång efter jobbet (din “bro”): markera att arbetsdagen är slut och vad som börjar sen. Ett citat från avsnittet “Hur vet jag att jag är klar för idag? Svara på den frågan redan på morgonen—då styr du dagen, inte tvärtom.” Koppling till ICF:s kärnkompetenser 3. Upprättar och följer avtal och överenskommelser: Formulera dagens önskat resultat och ramar—vad är klart när det är klart? 5. Bibehåller närvaro: En sak i taget, medveten närvaro och aktivt val av fokus. 6. Lyssnar aktivt & 7. Väcker medvetenhet: “Inte-listan” och mönsterigenkänning ökar självinsikt och riktar energin rätt. 8. Faciliterar klientens utveckling: Bryta ner mål i delmoment och välja första steget skapar rörelse och ägarskap. Blir du nyfiken? Vill du prova professionell coaching eller hitta en ICF-coach? Besök coachingfederation.se och “Sök din coach”. I avsnittet hör vi Kristina Stutterheim & Anna Sanderoth Vilkas 

I dagens bonusavsnitt diskuterar vi döden, Berras första jobb, drömmar om att bli mäklare och mycket mer!

Vad är bra med att starta eget företag? Vad är moms, enskild firma och aktiebolag? Kan man vara frilans utan eget företag? Isabelle har många frågor. Sara har många (men inte alla) svar, i ett extra långt avsnitt om att starta eget företag.

Nu firar vi snart 8 år med Hillman Academy och våra digitala utbildningar som gett oss en friare livsstil. Men säg att allt försvann och vi skulle börja om från noll. Då skulle jag använda mig av 1,2,3 strategier som du hör mer om i det här avsnittet. Så... är du redo att starta din digitala business? Lyssna och bli inspirerad, så att du kan göra det mesta av de kommande månaderna! Jag bryter jag ner exakt hur jag skulle gjort om jag startade från noll idag. Överraskande nog skulle det kunna vara lättare att generera intäkter än du kanske tror...  Lyssna för att få veta: ✅ Min "2-veckorsplan" för att skaffa betalande kunder direkt  ✅ Strategin att nå rätt målgrupp utan att vara "aktiv" i sociala medier ✅ Hur du bygger den mest värdefulla tillgången i ditt digitala företag med minimala resurser.   Tack för att du lyssnar på Hillman Podden. Podcasten produceras av Hillman Academy™ och har sedan starten 2015 inspirerat över 200 000 lyssnare att jobba smart digitalt.  HillmanAcademy.se hjälper dig jobba smart digitalt  Onlinekurs Akademin för dig som vill skapa, lansera och sälja din egen onlinekurs. 

Cravings don't mean you're weak—they're signals. In this episode, Michelle breaks down why cravings really happen, how to decode them, and the exact steps to take when they show up (even if the “healthier swap” doesn't hit the spot). You'll learn:The 5 main causes of cravings for high-achieversHow to prevent cravings before they startA simple in-the-moment protocol to regain controlWhat to do when you try something healthy but still aren't satisfiedIf this episode resonated, share it with a friend who needs to hear it too. Ready to build a strong, confident body and identity without food drama? Apply here for Private Mentorship or the Ambitious + Fit Mastermind.

I veckans Livsrådet svarar vi på en fråga från en lyssnare som befinner sig i valet och kvalet kring att starta eget företag eller jobba kvar på heltidsjobbet hon ändå trivs på. Vilka är för- och nackdelarna? Hur får man ihop det med småbarnslivet? Hur har vi, som båda är frilansare, gjort? Vi har som vanligt svaret! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Support AND/BOTH: Help us offset production costs while we're growingIn this candid and eye-opening conversation, Ashley welcomes Angie Anger, a self intimacy and sex coach, to the And Both Podcast. Angie shares her non-linear journey from counseling and corporate marketing to becoming a coach who helps women and femmes reconnect with their bodies, pleasure, and self-worth—especially through the lens of motherhood and long-term partnership. With empathy, humor, and a refreshing dose of honesty, they discuss desire types, communication barriers, emotional labor, and how parenthood reshapes intimacy. Angie reminds us: you're not broken, you're just human.What You'll Hear:The difference between responsive vs. spontaneous desire (and why most women aren't broken)Why connection and self-intimacy matter more than scheduled sexHow shifting your mindset from performance to play can transform your relationshipThe sex spiral of doom that many moms fall into—and how to break itHow motherhood, aging, and identity shifts influence desire and pleasureWhy Angie only works with individuals and not couples (and how it helps)Real talk on body image, communication breakdowns, and the dishes fightCoaching insights that help moms reclaim their pleasure on their own termsAngie's advice for the mom who feels unseen, unsexy, and unsure where to startA preview of part two: how to talk to your kids about sex, bodies, and consentConnect with Angie:IG: @angieengercoachConnect with Ashley:Website: https://dovetaildesigns.coPodcast website: https://www.andbothpodcast.com/AND/BOTH Community: https://www.andbothpodcast.com/andboth-communityDovetail® App: https://airtable.com/appn6w6IWipJYIuA3/pagZys7UnECzM46iJ/formSocial:Instagram: @dovetailappFacebook: https://www.facebook.com/dovetaildesigns.coLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ashleyblackington/