Porque ser extraordinario debería ser lo más común y ser InfinitaMente Imparables, quiero que nos acompañemos en el proceso de crecer. Desmarcarnos y vivir una vida más elevada, compartiendo la filosofía de los grandes. Potencializando el proceso para que tú seas tu propia categoría, pero sobretodo…
Esta meditación te ayudará a calmar tu mente y a recargarte de energía. Practícala en las mañanas durante al menos 3 días para notar resultados y coméntalos etiquetándome en Instagram como: @annel_olivares
En este episodio te hablo de lo que no debes hacer al momento de definir tus precios. Espero tus comentarios en @annel_olivares en Instagram
Siempre nos dicen que las grandes cosas son difíciles, de verdad es así?? Prepararnos tanto para hacer las cosas bien a veces sólo le agrega complejidad a lo que deseamos, la complejidad es una decisión que seguro estás tomando de manera inconsciente.
Si sientes que esperar por el momento perfecto o las condiciones perfectas Te está deteniendo, escucha este episodio.
Descubre por qué, aunque planees mucho no logras alcanzar tus metas.
Esta es la segunda aparte de 4 de la serie “Por qué no puedes cambiar”.Si te gustó compártelo y etiquétame en redes sociales !
Si te has sentido frustrad@ or la idea de tener un propósito, este episodio es para ti.
En este episodio te invito a utilizar tu poder de decisión para dirigir tu atención y acciones hacia lo que realmente quieres.
Sientes que no puedes avanzar por falta de tiempo? Aquí te doy un consejo para comenzar a mejorar la gestión de tu tiempo. En el siguiente break del día te daré otra estrategia.
No importa en qué momento del día te encuentres ni cómo ha salido todo hoy! Tú tienes el control de tus emociones y el poder de elegir la actitud ante cualquier situación.
Persistir en algo fortalece nuestro carácter, sin embargo; puede haber momentos de duda cuando no estamos teniendo los resultados que queremos y estamos dejando de lado otras áreas de nuestra vida por enfocarnos a un proyecto o un empleo. Aquí te dejo tres preguntas para que sepas de una vez si vale la pena ese esfuerzo.
No tienes que ser un monje tibetano para beneficiarte de esta práctica ancestral y reconectar con tu esencia y creatividad.
Qué tan cierto es que debes tener cuidado con el tipo de personas que te relacionas; para cuidar tu energía y mejorar tu entorno?
Bienvenidx a la 3er temporada DesmarK2!! Se viene un reto buenísimo para transformar tu vida. Únete y comparte en tus redes sociales. #desmark2tribe
Tener lo que deseas implica que actúes en libertad y con consciencia, un primer paso es asumir la responsabilidad y el mando que tienes sobre tu vida, tus decisiones la acción que tomas cada día.
No importa la hora o el día, en este momento puedes hacer una sola cosa que has pospuesto y habrás avanzado.
El tiempo es el recurso más valioso que tienes para construir tu legado, no lo desperdicies.
Somos la sociedad de la píldora mágica y la distracción; esto nos está causando estrés, ansiedad y depresión. Escucha este episodio hasta el final y descubre 3 formas de comenzar a estar presente.
Conoces a alguien que copia todo lo que ve en la TV? Eres tú quien quieres ser o la copia de un personaje de ficción?
El sentido común es el menos común de los sentidos; hay acciones muy simples que puedes tomar para ser tú mejor versión y sólo te tomará una semana. Te reto a que en 7 días hagas estas actividades y me platiques cómo te sientes. :D
Cómo tomar el control de tus emociones para apalancarte de la mejor actitud. Te regalo una herramienta práctica súper útil y fácil para lograrlo.
En este episodio te hablo de la diferencia entre estas dos técnicas y de cómo aplicar las aformaciones; una técnica de Noah St. John.
Un vistazo rápido a la razón de por qué no logramos lo que queremos.
Cuantas veces has querido mejorar tus hábitos de la noche a la mañana para luego decepcionarte? Aquí te explico porqué sucede eso y cómo lograr cambios sostenibles en tu vida.
Hay tres cosas que tus metas necesitan para ser consistentes y nada más; aquí lo vas a saber.
El descanso es es importante no sólo para recargarte de energía sino para protegerte de enfermedades y aumentar tu productividad. Si buscas una mejor calidad de vida te invito a que observes tus hábitos al dormir y te des cuenta si la calidad de tu sueño está afectando tus resultados de forma positiva o negativa y cómo puedes mejorarlo.
En este episodio busco darte 5 puntos clave para que realmente el agradecimiento tenga un impacto positivo en tu vida.
Te invito a escuchar esta meditación para principiantes con audífonos y a comenzar a incorporar esta práctica en tu vida!
La inconsistencia en tus decisiones y la falta de claridad tienen su origen en la falta de un propósito. Acompáñame a saber por qué.
En este episodio te invito a incluir la práctica de la meditación en tu día a día y a tirar los mitos qué hay entorno a la misma.
En este episodio respondo a la pregunta que me han hecho en redes sociales, Qué hago si tengo un ex tóxico?
Recuerda que si se te presenta una dificultad es porque vas bien y estás creciendo.
Nuestros maestros están disfrazados de retos, dificultades y personas. Tú ya reconociste a los tuyos?
Acabas de terminar una relación? ...Para qué sirve el duelo y los regalos que trae.
Este tema tiene mil formas de ser abordado, como siempre sólo presento mi perspectiva esperando aportar algo positivo a la suya.
El miedo es una cualidad del ser humano, no un defecto. Es un recurso poderoso con el que contamos, sólo hay que saber utilizarlo.
Este uno de dos episodios acerca del miedo (13 y 14) en donde te comparto por qué si tienes miedo deberías emocionarte!
El secreto que te hará la vida mas light
La motivación puede aparecer y desaparecer, debemos cuidar en donde la ponemos
En este podcast te regalo una herramienta que le va a dar ese boost a tu fin de año para que cierres con todo!
Aveces nos encontramos en medio de puntos ciegos al perseguir nuestras metas, pero eso no quiere decir que no las alcanzaremos, sólo hay que dar un salto de fe.
Amor propio y un poco de mi historia
En este episodio te comparto un principio fundamental: el amor propio como piedra angular para crecer en todas las áreas de tu vida.
In this episode I share a random conversation with a young basketball player on how he stays focus on his goals. I wish this helps you to keep on track when hard times come or if you're doubting on wheter to keep trying and staying disciplined or quiting. Enjoy
Breve descripción de la temática de mi podcast en español e invitación a que colabores en él.
How inspiring others, inspires yourself with Thomas Rozema
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