El de cada 8 días es el podcast que te mantiene al tanto de lo que sucede en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México.
Esta es la versión en podcast del Tercer Informe de Actividades de la Dra. María del Coro Arizmendi Arriaga, directora de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala.
Escucha el Segundo Informe de Actividades de la directora, la Dra. María del Coro Arizmendi Arriaga, que se llevó a cabo por primera vez en formato híbrido, desde el Auditorio del Centro Cultural Iztacala.
El 17 de marzo de 2021 la Dra. María del Coro Arizmendi Arriaga transmitió por primera vez en la historia, en vivo y en línea, su primer informe de actividades como directora de la FES Iztacala de la UNAM.
Incluso los correos electrónicos contaminan.
Con lo que sabemos el día de hoy... ¿es posible?
Merecer... o no merecer... hoy, esa es la cuestión.
Platicamos con una persona que se contagió, se enfermó y se recuperó y hoy nos platica su experiencia, al lado de nuestros compañeras y compañeros de siempre sobre CUÁNTO CUESTA ENFERMARSE DE COVID.
Nuestros expertos invitaron a la Dra. Nélida Padilla para platicar sobre tolerancia, hartazgo, sexting, infidelidad, ansiedad, redes sociales, aplicaciones móviles y otros factores que hoy son importantísimos en las relaciones de pareja ante esta pandemia.
Esfuerzos científicos, voluntad y altruismo alrededor de la vacuna contra la COVID-19. Hoy platicamos de ella, de cómo va y aclaramos todas las dudas que tuvieron en la transmisión en vivo.
Siempre hay algo bueno... incluso en la pandemia. Hoy platicamos sobre las cosas buenas que nos ha dejado esta pandemia.
Los niños necesitan entender qué es lo que pasa, porqué no pueden salir y qué puede pasar si no se cuidan. ESCUCHEN Y APRENDAN cómo hablar con los niños sobre COVID19 y la pandemia.
Para que no anden creyendo todo lo que escuchan, ven o les mandan por redes sociales. Hoy desmentimos o confirmamos en vivo, los rumores más comunes en la pandemia.
¿Nos conviene? Porque todavía hay miedo, pero también ganas de salir. ¿Qué implica el SEMÁFORO NARANJA?
Este episodio básicamente evita que entres en pánico innecesariamente o que busques ayuda lo más pronto posible.
La gente muere todos los días por la COVID-19 y, desafortunadamente, seguirá sucediendo. Hoy platicamos sobre el tema, desde distintas perspectivas, ¿qué dice la ciencia? ¿cómo lo sentimos? y ¿qué pasa con los luchan todos los días en contra de la muerte?.
¿Por qué somos tercos? ¿Por qué no nos quedamos en casa? ¿por qué?
La autoatención y el autocuidado… ¿cómo es que los aprendemos? ¿cómo los ejercemos? y de qué manera las emociones son importantes en estos procesos, sobre todo en momentos críticos como el que vivimos por la pandemia. En algún momento, esperamos muy pronto, volveremos y nos espera una nueva normalidad en la que escuchar este podcast, nos será de mucha utilidad.
Para muchos era complicadísimo justificar el poco cuidado que le tienen a su salud y no… no lo tomes personal, pero ¿apoco no la pandemia es el pretexto perfecto para comer sin medida y rendirnos en cama, sillón, silla, piso o cualquier superficie para no hacer absolutamente nada? Si te hizo click y sabes que lo estas haciendo… quédate… te vamos a ayudar; y si eres de los disciplinados, también escúchanos, seguro entcontrarás las palabras y herramientas científicas para que vayas y saques del aletargo a esa persona en la que estás pensando.
Escucha cómo el AYUNO SOCIAL AFECTA NUESTRO CEREBRO en voz de la Dra. Libia Xamanek, ella es Química Clínica por la Universidad Veracruzana, con estudios de posgrado en Neuroetología a nivel maestría y doctorado. Su trabajo se enfoca en el área de las neurociencias afectivas. Es miembro del Sistema Nacional de Investigadores y de la Society for Neuroscience. Actualmente es docente de posgrado en la Universidad Central de Veracruz, Investigadora en el Instituto Interdisciplinario de Investigaciones de la Universidad de Xalapa y analista en Genética Forense para la Fiscalía General del maravilloso estado de Veracruz.
En esta nueva etapa de la humanidad ha cambiado todo… hasta cuánto dormimos… hacerlo poco o mucho no necesariamente significa que lo hagamos bien. La escritora francesa Françoise Sagan decía que la felicidad consiste en gozar de buena salud, en dormir sin miedo y despertarnos sin angustia, así que escúchalo, muy probablemente escucharnos sea la solución a tus problemas.
Aprovechemos el tiempo libre de mejor manera y a nuestro favor en esta cuarentena. Jenny Junco es psicóloga, licenciada en Derecho y Ciencias Políticas, diplomada en estudios de género, especialista en el estudio de poblaciones vulnerables, psicóloga jurídica y forense. Docente universitaria, conferencista nacional e internacional, evaluadora para la certificación profesional en psicología y perito psicólogo del Registro de Peritos Judiciales de la Corte Superior de Lima y hoy nos habla de este interesante y muy útil tema.
La palabra ansiedad anda en boca de todos… hoy es bien común escuchar a la gente decir cosas que van desde “me siento ansiosa”, “el encierro me da ansiedad”… hasta… “me comen las ansias”. Saber qué es la ansiedad no solo nos evita decir frases sin sentido, también nos permite identificarla y en caso de padecerla, poder pedir ayuda y hacer algo para que no afecte nuestras vidas.
Según los últimos datos de la UNESCO publicados en abril de este año, la pandemia tiene a más del 90% de los estudiantes del mundo en sus casas y sin clases presenciales. En este contexto, la UNAM utiliza los medios digitales para impartir sus actividades académicas.
En el mundo de cada 10 mujeres, 8 son víctimas de violencia doméstica y de ellas, solo el 30% ha pedido apoyo. Tan solo en la Ciudad de México en estas semanas de confinamiento por la pandemia, las denuncias por violencia de género en los hogares, han incrementado en un 35%. La Dra. Alba Luz Robles nos explica qué es, cómo sucede y nos da recomendaciones sobre la violencia de género en estos momentos en donde, probablemente, la estemos viviendo debido al confinamiento por la COVID-19.
El compromiso social de la Universidad Nacional y, por supuesto, de nuestra Facultad, siempre ha quedado manifestado a través de acciones, sobre todo, en épocas de profunda necesidad como la que vivimos hoy. Platicamos con Oliva López Sánchez, investigadora de la FESI que actualmente encabeza un equipo formado por mujeres, psicólogas que están trabajando para hacerle frente a los problemas y dificultades que tenemos y que tendremos, a razón de la pandemia por la COVID-19.
La comida es parte fundamental de nuestras vidas, considerada por muchos como uno de los grandes placeres… y por otros, un factor y planificado específicamente para verse y sentirse en buena forma. Hoy en el resguardo por la pandemia, comer puede significar mucho más que una necesitad y se encuentra profundamente conectado con nuestras emociones.
¿Cómo afecta al cuerpo la inactividad? Probablemente no nos hemos detenido a pensar en que, los que tenemos la posibilidad de guardar la cuarentena, hemos dejado de subir y bajar escaleras, de caminar a la estación del metro o a la parada del microbús; ya no nos aventamos los sprints desde la entrada de la FES al salón para llegar a tiempo, ni caminamos las 3 cuadras diarias para llegar a la fonda. No vamos al supermercado o al tianguis… nuestra actividad ha disminuido de manera IMPORTANTÍSIMA en esta pandemia.
“Son los tiempos de la COVID-19, tiempos de amor porque están siendo para muchos, espacios de un silencio, fino, tembloroso e insoportable, son días, semanas y meses que parecen convertirse en 100 años de soledad; sin embargo, están distantes de serlo. En el aislamiento, aquellos que aparentan estar lejos, están más cerca que nunca”.
¿Cuántas veces no hemos escuchado, o lo hemos dicho… “ando todo ansioso”… “con esto ya me entró la depre”? Es muy común afirmar con toda certeza que padecemos pero el asunto es… cómo saber si de verdad tengo ansiedad o si ando de verdad deprimido. Para darnos una mejor idea, platicamos con el Dr. Angel Corchado, quien nos va a orientar sobre cómo identificar algunos focos rojos… y sobre todo, cómo sobrellevar esta situación de la mejor manera posible.
La directora de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala, la Dra. Patricia Dávila Aranda, presentó su Cuarto Informe de Actividades de su segunda administración al frente de la FESI de la UNAM
La Facultad Suprema celebra su primer día de operaciones oficiales, y esto viene acompañado de mucha información que no puedes dejar pasar.
La DIABETES está a la vuelta de la esquina... si no te cuidas. Esto y un buen de cosas interesantes en el mejor podcast de la Facultad Suprema de la UNAM
Escucha estos relatos en voz de quienes mantienen vivas las leyendas de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala.
Ya llegaron los puntos más importantes que debes conocer si vives en la FES Iztacala. No dejes de escuchar la lista de lo esencial para cualquier iztacalteca, sobre todo en estos tiempos en donde los tamales y atole, en la FESI, son gratis.
Hoy los temas son muchos y muy diferentes; todos te interesan y hay muchos en los que puedes participar.
En estos momentos está la Feria de Licenciatarios 2019 en la FESI, entérate de todo, y ya de paso, si quieres dejar de fumar, tenemos un consejo del programa que te ayuda, y sin salir de la Facultad Suprema.
Así vivimos el simulacro... lo hicimos muy bien, además de platicar con este equipo que trabaja en el proyecto que te ayuda a que dejes de fumar... y todo POR TELÉFONO
Platicamos con Enrique Picazo sobre cómo se porta la FESI en los simulacros y nos da algunas recomendaciones para que esta semana lo hagamos como siempre: ¡Supremo!
Enrique Picazo nos aconseja previo a los simulacros que se llevarán a cabo en la FESI. Esa entrevista y lo mejor de lo que sucede en la FESI, aquí en el mejor podcast de toda la UNAM
Hoy platicamos de la presentación del Programa Institucional de Investigación de la Violencia de la Facultad Suprema: aquí nos preocupamos, pero sobre todo nos ocupamos. También hablamos con nuestros compañeros que nos ayudaron a plantar 110 nuevos árboles en nuestro campus.
Hoy platicamos con especialistas de ambos temas que son importantísimos y que tanto se trabajan aquí en la Facultad Suprema. ¿Tienes problemas? TE PODEMOS AYUDAR
Hoy platicamos de la VIOLENCIA y nuestro programa institucional, de dos diplomados interesantísimos y de un par de sucesos muy importantes en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala.
Conoce todo lo que puedes hacer en la Facultad Suprema, solo por ser miembro de nuestra comunidad... y si no lo eres, no te espantes, también tu puedes hacer deporte y asistir a cases, talleres y eventos culturales.
Queremos darle la bienvenida a todos nuestros alumnos que vuelven a las aulas pero, sobre todo, a los que pisan por primera vez la FES Iztacala... la facultad suprema de la UNAM. ¡BIENVENIDOS!
El de cada 8 días es el podcast que te mantiene al tanto de lo que sucede en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala de la Universidad Nacional Autónoma de México.
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