Podcasts about fumar

¿Cigarrillo y vaper son lo mismo? El psiquiatra Rafa López ‘Rafarrufus' nos comparte la técnica que más le ha funcionado a sus pacientes para dejar de fumar.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir!Disfruta el podcast de Por el Placer de Vivir con Cesar Lozano en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, ViX y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuches tus podcasts. ¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir 

Abrimos puertas recordando al icónico Iñaki Fernández, vocalista de Glutamato Ye-Yé, fallecido el 10 de mayo a los 63 años. Viajamos al cine Salesianos de Vigo para experimentar la primera aparición sobre un escenario de Siniestro Total en 1981, plastificada en el disco “Acto fundacional”. Suenan además unas cuantas novedades y próximos lanzamientos recogidos a lo largo y ancho de la huerta ibérica.Playlist;(sintonía) GLUTAMATO YE-YE “Hay un hombre en mi nevera”GLUTAMATO YE-YÉ “Corazón loco”GLUTAMATO YE-YÉ “Todos los negritos tienen hambre y frío”GLUTAMATO YE-YÉ “Hey tío”SINIESTRO TOTAL “Ponte en mi lugar”SINIESTRO TOTAL “Matar jipis en las Cies”GARBAYO Invadiremos Europa”CHENCHO FERNÁNDEZ y LOS FUSILES “9 de mayo”MEMOCRACIA “Nerviosos por nacimiento”CRYYMM “Fumar mata”FUNDACIÓN FRANCISCO FRANKENSTEIN “Deja las drogas”THE KILLER BARBIES “No creo en el amor”LOS MEJILLONES TIGRE “Vente conmigo (el regreso del vampiro)”TIBURONA “Horizonte de sucesos”MAIKA MAKOVSKI “The brotherhood”MYRIAM SWANSON “CalígulaEscuchar audio

Cada xoves falamos de igualdade, rural, empoderamento, emprendemento e cultura con Kim Llobet. No espazo de hoxe de Aula Saúde A Estrada imos falar coa doutora Carmen Fdez Merino. Especialista en Medicina Familiar do noso Centro de Saúde da Estrada. Profesora Asociada á Facultade de Medicina da USC. 🔊“É moi importante que as persoas coidadoras se deixen axudar e pidan esa axuda”. 🔊“Para coidar, hai que coidarse. Vas enfermar se non te coidas”. 🔊“Hai unha serie de síntomas que poden indicar sobrecarga nas coidadoras”. ⚠️Síntomas que indican unha sobrecarga nas coidadoras: ✅ Alteracións na memoria ✅ Labilidad emocional (chorar, irritabilidade) ✅ Estrés ✅ Cansancio (físico e mental) ✅ Alteracións (sono, alimentación...) ✅ Fumar máis ✅ Aumento do consumo de alcohol ✅ Aillarse ✅ Desatender relacións persoais e aficcións Segundo estimacións do Instituto Nacional de Estatística (NIE) en 2050 a poboación española maior de 64 anos supoñerá un 30% do total. Unha cifra moi superior ao 20,4% actual. Segundo datos publicados por Cruz Vermella, máis do 16% dos fogares españois vive con algunha persoa dependente, e máis do 80% de quen se encarga destas persoas son “mulleres familiares” da persoa. Osea filla, irmá ou esposa... Hai un Estudo observacional transversal da sobrecarga en coidadoras informais e os determinantes relacionados coa atención ás persoas dependentes, publicado na revista Atención Primaria en 2017, e realizado en Galicia a partir de os datos de 97 coidadoras de persoas dependentes, onde reflicte que un 61,9% das coidadoras están sometidas a unha sobrecarga intensa. 🚑Máis Información CENTRO DE SAÚDE DA ESTRADA. https://observatoriosaudepublica.sergas.gal/es/atopa-saude/centro-de-salud-de-estrada 👉 Máis Información de MULLERES QUE PODEN ✔️Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100057202191221 🎙️ "SUSCRÍBETE" ao podcast👍 📢 MÁIS ENTREVISTAS: https://www.ivoox.com/podcast-salta-da-cama_sq_f1323089_1.html 👉Máis Información e outros contidos: ✔️Facebook: https://www.facebook.com/PabloChichas ✔️Twitter: https://twitter.com/pablochichas ✔️Instagram: https://www.instagram.com/pablochichas/ ✔️Clubhouse: @pablochichas ✔️Twich: https://www.twitch.tv/pablochichas

Qué es un brote psicótico y cómo se relaciona con el cannabis? En este episodio de Cannamedicol, Carlos Villada te explica de forma clara y sin tabúes qué ocurre cuando la mente se desconecta de la realidad. Hablamos de síntomas como alucinaciones, delirios y desorientación, y cómo muchas veces estos episodios son la antesala de trastornos mentales más complejos como la esquizofrenia.

Aquests atacs de tos compulsiva quan et fiques al llit, aquest ofec que et paralitza quan fas exercici, per no parlar de la pudor de cendrer que fas i que tanta mania fa a la teva parella. Desenganya't, ha arribat l'hora que deixis de fumar, i nosaltres tenim la manera de fer-ho sense patir. 01 Papercuts - "How to quit smoking" 02 Editors - "Smokers outside the hospital doors" 03 Mae Estes - "I quit smokin'" 04 Kenny Gray - "I don't smoke" 05 The Platters - "Smoke gets in your eyes" 06 David Bowie - "Rock'n'roll suicide" 07 The Smithereens - "Cigrette" 08 Nick Drake - "Been smoking too long" 09 Mitski - "I don't smoke" 10 The O'Jays - "Lipstick traces (on a cigarette)" 11 Lambchop - "The man who loved beer" 12 Stephen Marley - "No cigarette smoking (in my room)" 13 Ghost Mice - "Please quit smoking mom" 14 Rufus Wainwright - "Cigarettes and chocolate milk" 15 Sau - "No puc deixar de fumar" 16 Mon Laferte - "No te fumes mi mariguana"

Si la neuróloga del Hospital de La Princesa Lidia López Manzanares tuviera un millón de euros para invertir en la investigación de las enfermedades neurodegenerativas, no lo invertiría en el ministerio de Ciencia sino en el de Educación. Pese a la necesidad de fomentar hábitos saludables, la ciencia corre en busca de tratamientos que frenen el Alzheimer o el Párkinson; Lidia y uno de sus pacientes, el periodista Javier Pérez de Albéniz, nos cuentan lo que puede hacer el ping-pong como neuroprotector.

Si la neuróloga del Hospital de La Princesa Lidia López Manzanares tuviera un millón de euros para invertir en la investigación de las enfermedades neurodegenerativas, no lo invertiría en el ministerio de Ciencia sino en el de Educación. Pese a la necesidad de fomentar hábitos saludables, la ciencia corre en busca de tratamientos que frenen el Alzheimer o el Párkinson; Lidia y uno de sus pacientes, el periodista Javier Pérez de Albéniz, nos cuentan lo que puede hacer el ping-pong como neuroprotector.

Els Estats Units i els aranzels pel doblatge en català: Marc Antoni Mateu dobla Donald Trump. Espanya contra l'independentisme, capítol 3.500: truquem al CNI i ens atenen Zoraida i Nelson. En Conrad Consum estrena ‘Aquí no es llença res': consells per no malbaratar aliments.

Melanie Chams - Programa "La vida se Baila" - "Desapego y libertad: lo que descubrí al dejar de fumar"- Miércoles 26 de Marzo

Na noite da morte de Miki Fehér, o golo do Benfica é marcado por Fernando Aguiar. Um minuto antes da tragédia. Essa chuva dissolvente, a cidade-berço, faz parte da conversa com o antigo internacional canadiano nesta segunda metade da visita ao DESTINO: SAUDADE. A Luz, a ida e volta rapidíssima à Suécia, a experiência com um jovem Luís Castro em Penafiel e um impensável «hat trick» num jogo das distritais fazem parte do menu. Irresistível.

Na noite da morte de Miki Fehér, o golo do Benfica é marcado por Fernando Aguiar. Um minuto antes da tragédia. Essa chuva dissolvente, a cidade-berço, faz parte da conversa com o antigo internacional canadiano nesta segunda metade da visita ao DESTINO: SAUDADE. A Luz, a ida e volta rapidíssima à Suécia, a experiência com um jovem Luís Castro em Penafiel e um impensável «hat trick» num jogo das distritais fazem parte do menu. Irresistível.

1/ DANO. Blíster ft. BoriRock.2/ SKINNY MAYO & KEVLAR. Sorry God (prod. Beast Inside Beats).3/ YEREH YEBADI. Nombre de pila.4/ DJ PIMP. Tutti Frutti. fea Bejo.5/ KING DEST & JOHNNY DOC. Los duros.6/ TREMENDO & GRIFFI. Llorarás.7/ WE RUANDA. Crazycat.8/ Natos y Waor. BUDOKAI feat Hoke [Barras Bravas Vol. 28].9/ SANTA SALUT. Amazonas.10/ MILENARI. El mesías.11/ Alex Orellana y Tweaz. Guantánamo. feat SOLO K.OS.12/ EL KLAN DE LOS DEDETE. La casa del mañana.13/ URI SANTAFÉ. La rabona. feat EL SANTO y ACONE.14/ BLASK. One day. 15/ LIL AIDEN. Fumar verdura. feat VINNIE KAIROS.16/ EFECTO ERRE. Ciclón.17/ JALEO. El niño de Vallekas.Escuchar audio

Fumar mientras se conduce puede ser una causa de distracciones al volante. Pero además, hacerlo dentro del vehículo en cualquier circunstancia acarrea otro tipo de problemas. Un estudio revela cómo el olor a tabaco influye en la valoración de un coche de segunda mano. Y la conclusión es bastante negativa para quienes tienen este hábito. La música afecta al estado de ánimo en todos los ámbitos de la vida y durante la conducción no iba a ser menos. Las preferencias musicales de los conductores tienen influencia en su tarea y una encuesta se ha encargado de arrojar luz sobre esta cuestión. La prueba de la semana está dedicada a un modelo de Mitsubishi que se basa en otro muy popular de Renault. ¿Adivinas cuál es?

Avui al "LOFT" la Berta Aroca analitza el compte d'Instagram de la Pili Vila, la germana de la Rosal

El doctor Elmer Huerta nos habla de un estudio que revela que fumar un cigarrillo reduce aproximadamente 20 minutos de vida.

Felipe Avello en vivo desde Curicó 2025 Si quieres ver este capitulo en video, lo podrás encontrar en nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/@FelipeAvelloOficial Capítulo:https://www.youtube.com/watch?v=hD68beDs_z8&t= También nos puedes encontrar en: Instagram: https://instagram.com/felipeavellooficial?igshid=MzRlODBiNWFlZA== TikTok: https://www.tiktok.com/@felipeavellooficial?_t=8g1JYWMrkRB&_r=1 Para próximos shows y compra de entradas visita: https://felipeavello.cl/

 ¿Te sientes culpable o autocrítico por consumir cannabis? En este episodio de Cannamedicol Potcats, exploramos la influencia social y el estigma que afecta a muchos usuarios de cannabis, llevándolos a cuestionar sus decisiones. Hablamos de cómo esta presión puede llevar a la autocrítica, y cómo puedes construir una relación más saludable y consciente con la planta, liberándote de la culpa.https://cannamedicol.com/

En el programa de hoy, Jason Frenn responde a las preguntas de la audencia: 1-888-727-84241. Mi marido me ha estado engañando. ¿Soy egoísta al querer el divorcio?2. ¿Cómo puedo animar a mi marido a asistir a la iglesia?3. ¿Está bien ir a la iglesia con barba?4. ¿Por qué tengo problemas con la depresión?5. ¿Dice la Biblia que no podemos fumar?6. ¿Cómo debo manejar el conflicto con los demás?7. Tengo una buena vida, pero aun así tengo problemas con el estrés y la ansiedad. ¿Qué me recomiendas que haga, Jason?8. ¿Por qué se llama a Jesús hijo de Dios e hijo del hombre?

Descubren un vínculo entre la falta de materia gris y el deseo de fumar en adolescentes.Para hablar de ello nos acompañó el Dr. Julio César Márquez, Médico pediatra puericultor. Especialista en neurodesarrollo.Un estudio publicado en la revista “Nature Communications” reveló que un nivel reducido de materia gris en dos áreas del cerebro puede estar relacionado con el deseo de comenzar a fumar durante la adolescencia y el fortalecimiento de la adicción a la nicotina.Un grupo de científicos de las universidades de Cambridge y Warwick, en el Reino Unido, y la Universidad Fudan, en China, analizó imágenes cerebrales y datos conductuales de más de 800 jóvenes a las edades de 14, 19 y 23 años.El estudio encontró que, en promedio, los adolescentes que comenzaron a fumar a los 14 años o antes tenían significativamente menos materia gris en una sección del lóbulo frontal izquierdo asociada con la toma de decisiones y la transgresión de normas.La materia gris es el tejido cerebral que procesa la información y contiene todas las neuronas del órgano. Aunque el desarrollo cerebral continúa hasta la edad adulta, el crecimiento de la materia gris alcanza su punto máximo antes de la adolescencia.

Fumar na adolescência pode favorecer o consumo de outras drogas, aumenta o risco de dependência e também afeta circuitos cerebrais que ainda estão em desenvolvimento. Essas são algumas das conclusões de um estudo recente realizado pela neurobiologista americana Lauren Reynolds, no laboratório Plasticidade do Cérebro do CNRS (Centro Nacional de Pesquisa Científica), situado no 5º distrito de Paris. Taíssa Stivanin, da RFI em ParisO centro é dirigido pelo pesquisador francês Philippe Faure, que supervisionou as experiências com camundongos expostos à nicotina. Os cientistas realizaram testes eletrofisiológicos, que mapeiam o sistema elétrico cerebral e a atividade dos neurônios, para comparar como a substância agiu nos cérebros dos animais adolescentes e adultos.  Como os animais crescem rápido, a transição pôde ser acompanhada em detalhes no laboratório. O objetivo era entender como o circuito dopaminérgico - conhecido como sistema de recompensa, reagia à substância. Durante a experiência, os pesquisadores constataram que a exposição dos camundongos à nicotina na adolescência interrompia o desenvolvimento desse sistema cerebral, que processa informações relacionadas ao prazer, satisfação e motivação, por exemplo. “Foi a partir daí que percebemos que os circuitos da dopamina permaneciam no mesmo estado, como se tivessem sido ‘congelados na adolescência, explicou a pesquisadora americana à RFI.De acordo com o cientista francês Philippe Faure, a primeira etapa da pesquisa consistiu em caracterizar o funcionamento cerebral dos camundongos. “Há uma transformação na adolescência, que envolve várias mudanças, e o estabelecimento de alguns circuitos cerebrais envolvidos na transição para a idade adulta", diz." Se um adolescente for exposto à nicotina, a evolução cerebral será interrompida”, reitera.No final do estudo, a equipe também percebeu que era possível reverter a situação. “São experiências restritas aos camundongos, mas que permitem validar a hipótese que é possível restaurar o funcionamento de alguns circuitos importantes para assegurar a transição para a fase adulta.”  Esse é um aspecto importante, ressalta, porque “esses circuitos estão envolvidos nas decisões e na maneira como o indivíduo vai gerenciar sua relação com as drogas”, por exemplo. A pesquisa demonstrou que um adolescente que fumou terá uma propensão maior à dependência química, caso experimente substâncias psicoativas. Ele será também mais sensível à nicotina se retomar o tabagismo na idade adulta. “No sistema nervoso, temos circuitos especializados na avaliação e construção dos nossos comportamentos, que se moldam à noção de recompensa”, diz o pesquisador francês. “A recompensa é tudo aquilo que está relacionado à ideia do que é positivo, e que gera comportamentos que visam obter o que consideramos como positivo.” Esse mecanismo cerebral, explica, está envolvido na motivação, no aprendizado e outros processos cognitivos.Experiências na adolescência são essenciais para o cérebroO sistema de recompensa é complexo e dividido em pelo menos duas grandes partes, que gerenciam a ansiedade e a repetição de certos comportamentos, nocivos ou não. O uso da nicotina atrapalha o equilíbrio entre esses dois sistemas, que são diferentes em adultos e adolescentes, mostrou o estudo, A maneira como eles evoluem durante essa fase também determinará o comportamento individual. “O circuito dopaminérgico é formado por pequenos núcleos localizados na parte profunda do cérebro e do tronco cerebral, que chamamos de neuromoduladores. Eles se caracterizam pelo envio de projeções e sinais para praticamente todo o cérebro”, explica o cientista francês. Esse mecanismo, se afetado pela nicotina, também vai impactar outras regiões cerebrais, como a amígdala, no lobo temporal, e o núcleo accumbens, o “centro do prazer”, no córtex pré-frontal, duas estruturas envolvidas na tomada de decisões e na gestão do medo, por exemplo.Os circuitos que gerenciam a dopamina, diz Philippe Faure, “são praticamente os últimos a se desenvolverem completamente no cérebro”. Caso esse processo for interrompido, pode ter influência direta no comportamento.Lauren Reynolds lembra que, independentemente dos resultados da pesquisa, a adolescência e as experiências decorrentes desse período intenso na vida de um ser humano são essenciais para o cérebro. “Esses comportamentos levam o adolescente a interagir com seu meio ambiente e enfrentar as consequências de suas escolhas. É um período instrutivo para o cérebro de qualquer espécie”, conclui. “Não é porque o cérebro dos jovens não é maduro o suficiente que isso os torna incapazes de tomar uma decisão. Não concordo com essa ideia”, completa Philippe Faure.

Un lungo viaggio, cammino, e percorso interiore per ritrovare una via possibile e alternativa a tutto ciò che può essere abusante e distruttivo, e che può esprimere una via alternativa per rinascere dalle proprie ceneri. Serena Fumarìa è una motivatrice, coach, docente universitaria, formatrice, business strategist, e Presidente dell'Associazione "Io Scelgo Me". Laureata in psicologia si allinea alla scrittura di alcuni libri, nei quali tratta il benessere mentale e il coaching. Serena Fumarìa si racconta a cuore libero, senza inibizione, su ciò che è stato il suo vivere, il suo viaggio, le sue esperienze personali di vita, che incisero, in quel momento cruciale della sua vita, ad intraprendere con piena autenticità ciò che diventa a tutti gli effetti la sua missione di vita. Chi è Serena Fumarìa nel profondo, quale è il suo viaggio? Una grande donna, piena di coraggio, empatica e ricolma di amore verso il prossimo; qualità con il quale si nasce, ma che possono diventare con una piena consapevolezza misure di vivere quotidiano, per chiunque creda in un cammino di cambiamento e crescita personale. Serena Fumarìa accompagna con leggerezza e delicatezza diverse anime, persone, a guarire sé stesse da situazioni abusanti per rinascere più forti, con l'amore che un fiore porta con sé, senza mai piegarsi davanti alle avversità. Serena Fumarìa con la sua esperienza dolorosa diretta sulla sua pelle, riesce ad attingere da essa, trasformarla e quindi portarla fuori concretizzata in percorsi di crescita personale diversi, a seconda del bisogno diretto di ognuno. Questo perciò permette di ritrovare equilibrio, nuova vita e vivida speranza. Serena e il suo percorso di crescita personale NENA Questo è un percorso strutturato e ben preciso che la coach crea, da tutta la sua lunga esperienza e studio; rispecchia l'insieme di coaching classico e un metodo evolutivo di crescita personale, per indirizzare tutte quelle persone senzienti verso una nuova via di amore, di piena consapevolezza, dose di positività, autostima e ottimismo. L'intervista racchiude non solo ciò che lei rappresenta a livello professionale, ma anche ciò che risplende come anima in piena evoluzione. La vita è una tavolozza di colori come citava qualcuno; essi non si possono limitare solo al bianco e al nero, poiché sono diversi e multisfaccettati, la vita è come una melodia, fatta di alti e bassi. Serena ci spiega come poter accettare e accogliere il senso di determinate vicissitudini , ma soprattutto come ritornare ad essere persone risolte con fede e fiducia nelle proprie capacità umane. Come ritornare ad amare incondizionatamente nonostante tutto. Cosa troverai nell'intervista? Nell'intervista con Serena Fumarìa tutti i dettagli, le informazioni inerenti al suo lavoro, con i suoi metodi di crescita personale, esperienze dirette. Durante l'intervista non poteva mancare una chicca , un regalo che lei stessa dona con immenso piacere a tutti gli ascoltatori, realizzato in toto da lei stessa.

Neurociência e o Vício de Fumar: Entenda como o Cérebro Age e Supere!Você sabia que o vício de fumar é muito mais que um hábito?Neste vídeo, explico como a neurociência, a física quântica e a psicologia positiva podem te ajudar a entender como o cérebro reage à nicotina e como superar esse desafio.Descubra:➡️ O que acontece no seu cérebro quando você fuma➡️ Por que é tão difícil largar o cigarro sozinho➡️ Estratégias para substituir o prazer da nicotina por alternativas saudáveisAssista ao vídeo completo e comece hoje mesmo a trilhar o caminho para uma vida mais leve e saudável!#Neurociência #VícioDeFumar #SaúdeMental #BemEstar #Neurobusiness

Dr. Henry Schiller, Professor of Surgery, Liutenant Colonel in the US Army Reserve, and Mayo Clinic Teaching Hall of Fame inductee rejoins the show to talk about gallbladders. We review the distinction between the evaluation and management of cholelithiasis, choledocolithiasis, the role of different imaging modalities, and much more in this awesome chapter of the show - dont miss this! CONTACTS X - @AlwaysOnEM; @VenkBellamkonda YouTube - @AlwaysOnEM; @VenkBellamkonda Instagram – @AlwaysOnEM; @Venk_like_vancomycin; @ASFinch Email - AlwaysOnEM@gmail.com REFERENCES & LINKS & ADDITIONAL READING  Childs DD, Lalwani N, Craven T, Arif H, Morgan M, Anderson M, Fulcher A. A meta-analysis of the performance of ultrasound, hepatobiliary scintigraphy, CT and MRI in the diagnosis of acute cholecystitis. Abdom Radiol (NY). 2024 Feb;49(2):384-398. doi: 10.1007/s00261-023-04059-w. Epub 2023 Nov 20. PMID: 37982832. de Oliveira GS, Torri GB, Gandolfi FE, Dias AB, Tse JR, Francisco MZ, Hochhegger B, Altmayer S. Computed tomography versus ultrasound for the diagnosis of acute cholecystitis: a systematic review and meta-analysis. Eur Radiol. 2024 Nov;34(11):6967-6979. doi: 10.1007/s00330-024-10783-8. Epub 2024 May 17. PMID: 38758253.  

Joana Marques traz-nos Gustavo, que tem novas teorias sobre psicologia, tabagismo e sobre o seu tema favorito: "eu". Quer dizer, ele.

Muchas personas siguen lidiando con el mal hábito de fumar, algunas lo han reemplazado por los vapeadores pero ¿son una buena opción? Nuestro amigo Rafarrufus nos comparte el secreto para dejar de fumar de una buena vez por todas. 

¿Qué cosas pueden afectar negativamente a la testosterona? María Casas, dietista y profesora de Fit Generation, expone 7 hábitos que pueden afectar a tus niveles de testosterona y, probablemente, algunos de ellos no los tenías en cuenta. ¿Quieres convertir tu pasión en tu profesión? ¡Atento a nuestras formaciones! Grado Superior de Deporte ¿El deporte es tu pasión, te pasas el día en el gimnasio y quieres convertirte en entrenador personal? ¡Estudia una FP Superior 100% oficial y online! ➜ Accede al TSAF de Fit Generation aquí: https://bit.ly/4acBaG0 Grado Superior de Dietética ¿Te interesa la nutrición deportiva más allá de los macros y contar calorías? Estudia una FP Superior 100% oficial y online y conviértete en especialista en dietética para vivir de ello. ➜ Accede al TSD de Fit Generation aquí: https://bit.ly/40kjYef ÍNDICE DEL VÍDEO 00:00 Introducción al vídeo 00:41 Importancia de la testosterona 02:56 Vivir estresado continuamente 04:55 No ser suficientemente activo 07:05 Entrenar demasiado 08:47 Dieta muy baja en grasas 11:38 Exposición a disruptores hormonales 13:45 Fumar o beber 14:33 Tener un mal descanso 16:27 Resumen y conclusiones

Empezamos el año respondiendo las siguientes consultas: - ¿Es malo tomar café en ayunas? pH del estómago, microbiota, epigenética... - Tabaco, nicotina y ganancia de peso al dejar de fumar. - Resveratrol como suplemento antienvejecimiento. - Tapones para oídos y máscara para dormir. - Entrenamiento de fuerza según la fase del ciclo menstrual. - Virtudes de curriculum vs. virtudes de funeral. Puedes apuntarte a Momentum aquí: https://fitnessrevolucionario.com/momentum Y para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí: https://fitnessrevolucionario.com/mallorca Apúntate a mi lista: fitnessrevolucionario.com/lista Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast. Artículos / Videos relacionados: - Cómo cuidar la piel: https://www.youtube.com/watch?v=dENbrBD-YRs - Autorregulación: fitnessrevolucionario.com/2020/07/29/autorregulacion-entrenamiento  

García Luna, secretario de Seguridad Pública en el sexenio de Felipe Calderón, pasará casi 40 años en la cárcel en Estados Unidos, luego de ser hallado culpable de colaborar con el Cártel de Sinaloa. Ya son 100,000 mexicanos los que han dejado de fumar gracias a IQOS. Conoce los detalles. Capítulos 00:00 - Introducción 00:33 - La condena de García Luna 02:17 - 100,000 mexicanos han dejado de fumar Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Evalúan enviar a inmigrantes ilegales directamente al Ice. Alerta por gripe aviar en humanos. Tecnología de IA ayudaría con plan de deportaciones masivas. Trump completó los principales miembros de su gabinete. Índice de redondeos corporal, el nuevo medidor de la obesidad.Ponte al día con lo mejor de ‘La Edición Digital del Noticiero Univision' con Carolina Sarassa y Borja Voces.

una nueva pastilla diaria que podría ayudar a muchas personas a dejar de fumar. La pastilla, que se llama Varenicline, podría dejar de fumar. de salud en el Reino Unido. Mata a más de 70.000 personas cada año y cuesta al sistema de salud cerca de 2,6 mil millones de dinero al año. Muchas personas Nueva pastilla para dejar de fumar da esperanza Read More » Read the full Article: Nueva pastilla para dejar de fumar da esperanza

Escuche esta y más noticias de LA PATRIA Radio de lunes a viernes por los 1540 AM de Radio Cóndor en Manizales y en www.lapatria.com, encuentre videos de las transmisiones en nuestro Facebook Live: www.facebook.com/lapatria.manizales/videos

Fumar es un placer, genial, sensual... Nosotros nos hemos encendido un buen purazo, nos embarramos y hablamos de la representación alternativa no hegemónica en los espacios de teatro. Entre otras muchas cosas hablamos de si Jlo podría o no ser la intérprete de Isabel Pantoja en un biopic producido por Jose Luís Moreno. Con todo esto, Aleix no va a trabajar en su puta vida más en el circuito de teatro catalán, y Elias tampoco, pero a ella le da igual. Toni saca su libreto de Wicked 38,7 veces.

Existem hoje no mundo mais de 750 milhões de pessoas que querem parar de fumar, segundo a Organização Mundial da Saúde. Mesmo assim, apenas 3 em cada dez pessoas com esse desejo têm acesso a serviços que podem auxiliar nesse processo. Pensando nisso, a OMS lançou recentemente o primeiro conjunto de diretrizes contra o tabagismo. Entre as medidas estão o apoio comportamental fornecido por profissionais de saúde, intervenções digitais e tratamentos com uso de medicação. No Opinião dessa semana, vamos falar sobre o que tem sido feito para ajudar as pessoas a largarem esse vício. E mais: além dos cigarros, hoje já também pessoas viciadas em Vapes, os chamados cigarros eletrônicos. Para falar sobre o assunto, vamos receber a médica cardiologista e diretora do programa de tratamento de tabagismo do INCOR, JAQUELINE SCHOLZ, e a psicóloga e gerente de saúde mental do HCor, SILVIA CURY ISMAEL. Conversamos também, de maneira remota via ZOOM, com o influenciador digital GUSTAVO FOGANOLI, que teve complicações de saúde após fumar vape por muitos anos. Com isso, ele decidiu parar de usar e iniciar uma campanha nas redes sociais para que seus seguidores também entendessem a gravidade desse problema.

Fumar pode baixar as taxas de IRS.

La clase de musica que escuchan las personas menos inteligentes!

Llámalo karma, llámalo justicia poética o divina, pero a veces tus malas acciones se vuelven en tu contra. Maniobraron en las sombras para quitar del código de la RFEF las sanciones por infracciones muy graves. Conociendo lo que se les venía encima, infiltraron en el CSD a Albert Soler para que no se aumentasen los plazos de prescripción de esas infracciones y conseguir que el caso Barça-Negreira prescribiese para la justicia deportiva. Y ahora, en otro caso en el que se podrían ver beneficiados, resulta que esas trapacerías les perjudican. Min. 01 Seg. 43 - Intro Min. 09 Seg. 37 - No vale ganar a cualquier precio, con trampas Min. 17 Seg. 06 - Orden de detención a instancia a de parte Min. 22 Seg. 12 - Tercero de buena fe Min. 27 Seg. 58 - Lo bueno en un caso es malo en el otro Min. 34 Seg. 37 - Responsabilidad compartida Min. 40 Seg. 47 - Nunca confiaron en él Min. 46 Seg. 16 - Todos deben jugar a lo mismo Min. 51 Seg. 16 - Ganar con once "carvajales" Min. 56 Seg. 53 - Fumar es malo, pero poco Min. 66 Seg. 12 - Despedida Stromae - Santé (Boulogne-Billancourt 11/02/2022) Jackson Browne (Hempstead, NY 19/03/1975) Before The Deluge Rock Me On The Water The Road And The Sky For Everyman Fountain Of Sorrow Walking Slow Or Lady Of The Well Jamaica Say You Will Song For Adam Taylor Swift - 22 (Las Vegas 19/05/2013)

Con Chitu, Corbella, Labarga, Obama y AinhoaSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Cristian Pedroche es un ex fumador que tras dejar tan terrible hábito ha recuperado el olfato, el gusto y, sorprendentemente, el tacto. Hablamos con su médico para que nos explique este fenómeno

Cristian Pedroche es un ex fumador que tras dejar tan terrible hábito ha recuperado el olfato, el gusto y, sorprendentemente, el tacto. Hablamos con su médico para que nos explique este fenómeno

Explota ducto de Pemex en Altamira, Tamaulipas   ¿Quiere dejar de fumar? En las unidades médicas del IMSS le ayudan  Kamala Harris acusa a Donald Trump de retroceso en acceso al aborto legal y seguro en EU  Más información en nuestro podcast

Confraria do Charuto é o podcast oficial da Cigar Sommelier Academy, apresentado por Gabriel Lourenço e Leo Lopes e produzido pela Rádiofobia Podcast Network! Muita gente gosta de complicar, mas é tudo muito mais simples do que se pensa. Degustar um charuto com qualidade não requer (muita) prática nem tampouco habilidade. Basta seguir algumas dicas fundamentais e rapidamente você estará degustando seu charuto como se fizesse isso há anos! Neste episódio batemos um passo sobre isso, conduzindo um guia prático em três terços para quem quer começar ainda hoje! Mande seu feedback, sugestão de tema ou de convidados para o e-mail podcastconfrariadocharuto@gmail.com . Links:- siga o Gabriel Lourenço no Instagram: @chefgabi- siga o Leo Lopes no Instagram em @leoradiofobia e @safra1974- siga a Cigar Sommelier Academy no Instagram: @csa.brazil - conheça o portfólio da Rádiofobia Podcast e Multimídia Sua paixão a nível internacional! Forme-se especialista hoje mesmo! A primeira e única plataforma do Brasil dedicada ao estudo deste produto, a CSA BR oferta o curso International Sommelier, um ambiente de estudos, pesquisa, trocas, networking e certificado profissional internacional de sommelier. O único curso do Brasil no sistema ongoing, no qual você começa quando quiser e faz as aulas no seu tempo. Saiba mais sobre o curso de Sommelier Internacional e aproveite, agora mesmo, valores e condições especiais em nosso site https://www.cigaracademy.com.br Ouça "Confraria do Charuto" nos principais agregadores:- Spotify- Apple Podcasts- Deezer- Amazon Music- PocketCasts Publicidade:Entre em contato e saiba como anunciar sua marca, produto ou serviço em nossos podcasts.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leticia Vaquero entrevista a Raquel Fernández, presidenta de la plataforma Nofumadores.

Major regulatory changes in 2024 have brought about restricted access to vaping products in Australia. The crackdown on what is dubbed a “major public health issue” could lead to an increased number of teens seeking support to overcome the nicotine addiction, experts think. Learn about the health risks and ways to help young people in their quitting journey. - Los principales cambios regulatorios en 2024 han provocado un acceso restringido a los productos de vapeo en Australia. Según los expertos, la represión de lo que se denomina un «problema importante de salud pública» podría llevar a un mayor número de adolescentes a buscar apoyo para superar la adicción a la nicotina. Conozca los riesgos para la salud y las maneras de ayudar a los jóvenes a dejar de fumar.

El doctor Elmer Huerta nos brinda detalles de una nueva medicina para bajar de peso que puede ser efectiva también para dejar de fumar.

Respondemos la duda de una oyente: Hola! No sé si podrás leer este mensaje porque sé que tienes mucho trabajo, pero como siempre te escucho que ideas para el podcast son bienvenidas, me he atrevido a escribirte.Hace tiempo estuve con una nutricionista que me cambió la vida, de echo empecé a seguirte y a escucharte porque tienes la misma filosofía que ella, así que me fio mucho de tí, y bueno empecé a hacer ejercicio, a comer muy bien, pero ahora tengo un problema. Siguiendo con la filosofía de estar más sana, he dejado de fumar (bueno, algún cigarro tonto me fumo, pero bueno, pero espero ganar la guerra) el caso es que claro, estoy engordando, me siento que como más, tengo más ansiedad con la comida, y no paro de comer hasta que estoy llenísima. Sé que cuando se deja de fumar, se engorda, es natural. Pero igual como idea de podcast, unos consejitos para qué podemos hacer, porque estoy haciendo más deporte, pero no sé, como mucho, tengo mucha ansiedad por comer. Muchas gracias por lo q haces!!! Un beso muy grande!!!Consejos para Manejar la Ansiedad y el Aumento de Peso al Dejar de FumarPlanifica tus comidas:Come regularmente: Mantén un horario regular de comidas para evitar episodios de hambre extrema que pueden llevar a comer en exceso.Incluye proteínas y fibra: Estos nutrientes te ayudarán a sentirte lleno por más tiempo. Opta por alimentos como frutas, verduras, legumbres, granos enteros, y proteínas magras.Controla las porciones:Usa platos más pequeños: Esto puede ayudar a controlar las porciones sin que sientas que estás comiendo menos.Come despacio: Tómate el tiempo para masticar bien y disfrutar de la comida, lo que también permite que tu cerebro registre que estás lleno.Mantén las manos ocupadas:Encuentra un hobby: Mantenerte ocupado con actividades manuales como tejer, pintar o cualquier otra actividad que te guste puede ayudar a desviar la atención de la comida.Ejercicio y actividad física: Continúa con tu rutina de ejercicio, pero también incorpora actividades físicas ligeras durante el día, como caminar o hacer estiramientos.Hidratación adecuada:Bebe agua: A veces, la sed puede confundirse con hambre. Asegúrate de beber suficiente agua a lo largo del día.Infusiones y tés: Las bebidas calientes sin azúcar pueden ser reconfortantes y ayudar a calmar la ansiedad.Gestión del estrés:Técnicas de relajación: Practica yoga, meditación, respiración profunda u otras técnicas de relajación para manejar el estrés.Duerme bien: Un buen descanso nocturno es fundamental para la gestión del peso y la ansiedad.Snacks saludables:Ten a mano opciones saludables: Frutas, verduras cortadas, nueces y semillas pueden ser buenos snacks entre comidas.Evita alimentos procesados: Intenta evitar snacks altos en azúcar y grasas no saludables que solo aumentarán tu ansiedad por comer.Apoyo emocional:Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un terapeuta puede ser muy útil para manejar la ansiedad y el estrés asociado con dejar de fumar.Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

Cada año más de 7 millones de personas fallecen a causa de fumar cigarrillo y 1.2 millones mueren por el humo ajeno, según cifras de la OMS. En este episodio prevenimos y hablamos de las consecuencias para tu salud.Gracias por escuchar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. ¡Comparte los episodios y dile a esa persona especial que la quieres!Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Episodio exclusivo para suscriptores de Se Habla Español en iVoox y Patreon: Patreon: https://www.patreon.com/sehablaespanol iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-se-habla-espanol_sq_f1171214_1.html Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/sehablaespanol/w/6450 Donaciones: https://paypal.me/sehablaespanol Hola, ¿Cómo va todo? Espero que bien. Este es el primer episodio para suscriptores que grabo en mi apartamento de Luxemburgo, el país en el que vivo ahora. Pero como sigo atento a las noticias que llegan desde España, debo decirte que las últimas semanas han sido muy interesantes. No sé si lo habrás leído, escuchado o visto en algún sitio, pero el presidente del gobierno español ha estado muy cerca de dimitir. Todo empezó porque su mujer fue denunciada por presunto tráfico de influencias. El tráfico de influencias se produce cuando un cargo público favorece a una persona o a una empresa privada. Por ejemplo, si un ministro recomienda contratar con dinero público a la empresa de un amigo suyo, entonces está cometiendo un delito de tráfico de influencias. Bueno, pues la mujer de Pedro Sánchez ha sido acusada de enviar cartas recomendando la contratación de la empresa de un amigo suyo. Y su marido, el presidente del gobierno, envió una carta a los ciudadanos españoles para explicar que no podía soportar durante más tiempo que utilizaran a su familia para atacarle a él. En esa carta anunció que se iba a tomar unos días para pensar en su futuro, para reflexionar sobre la posibilidad de dejar su cargo. Pero finalmente eso no ocurrió, porque Pedro Sánchez ofreció una rueda de prensa en la que comunicó que iba a seguir al frente del gobierno con más fuerza que nunca para acabar con las mentiras de los partidos de la oposición. Mientras tanto, la denuncia contra su mujer sigue adelante, y la justicia tendrá que decidir si es verdad que cometió un delito de tráfico de influencias. Imagino que tardaremos bastante tiempo en saberlo, y es que la justicia en España no suele ir muy rápido. Eso es lo más importante sobre la información de mi país, pero la noticia con la que vamos a trabajar hoy tiene como tema central algo completamente distinto. En concreto, vamos a hablar de una adicción que sigue provocando miles de muertes cada año en todo el mundo. Estoy hablando del tabaco. La adicción al tabaco sigue existiendo, aunque afortunadamente cada vez son menos las personas que fuman. El problema se llama tabaquismo, y parece que no es fácil superarlo. Por suerte, yo nunca he fumado, quizá porque en mi círculo de amigos no había nadie que fumara. Sin embargo, mis tres hermanas han fumado o siguen fumando. Una de ellas lo dejó hace unos años, pero las otras dos continúan con ese hábito tan perjudicial para la salud. De las dos que siguen fumando, una ha intentado dejarlo varias veces siguiendo distintos métodos, incluso con la ayuda de algún medicamento, pero nunca lo ha conseguido. Y de eso trata la noticia de hoy, de medicamentos para dejar de fumar. La escuché en una emisora que se llama Cadena COPE, y en ella aparecen cuatro voces. Empieza hablando la presentadora del informativo, continúa la periodista que amplía la noticia, y también vas a escuchar a un fumador y a un especialista. Además, como vas a poder comprobar ahora mismo, el fumador no es nativo, no nació en España. Te lo digo para que prestes mucha más atención, ¿vale? Pues vamos allá, aquí tienes el primer pase de la noticia sobre los medicamentos que se utilizan en España para que los fumadores dejen o abandonen ese hábito, esa mala costumbre. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” ¿Has captado el nombre de la periodista que cuenta la noticia? A mí me costó bastante entenderlo, porque no lo había escuchado nunca. Bueno, de hecho, tuve que buscarlo en la página web de la emisora. Se llama Sefi García. Sefi: s, e, f, i. El apellido sí es muy común en España, García. Pero el nombre no. Pero vamos a lo importante, a las palabras que pueden suponer alguna dificultad para entender bien la noticia. La primera no es complicada, porque es muy similar en otros idiomas, pero me gustaría contarte alguna cosa más. Hablo del verbo financiar, que se usa como sinónimo de pagar, pero también de prestar y de subvencionar. Vamos por partes. Por ejemplo, cuando nos compramos un coche gracias a un préstamo del banco, decimos que hemos financiado el coche. O sea, que se lo vamos pagando poco a poco al banco, porque el banco nos ha prestado el dinero para comprarlo. Y en el caso de la noticia, lo que hace la sanidad pública es subvencionar esos medicamentos, es decir, pagar una parte de lo que en realidad cuestan. Así funciona la sanidad pública en España. Si tenemos que comprar un medicamento con la firma del médico, entonces sólo tenemos que pagar una pequeña parte. El resto lo financia o lo subvenciona la sanidad pública. Vamos, que se paga con los impuestos de todos. A esos medicamentos también los llamamos medicinas o fármacos, que es la siguiente palabra que quería explicarte. Un fármaco es un medicamento. Se usa ese término porque se venden en farmacias. Y en la noticia aparece otro sinónimo más, formulaciones. La formulación de un medicamento es lo que contiene, sus ingredientes. Pero debo decirte que no es una palabra que se utilice mucho, la verdad, al menos no en el lenguaje de la calle. Pasamos a la expresión efecto llamada. El efecto llamada se produce cuando la gente descubre algo muy beneficioso, muy bueno, y todos quieren aprovecharlo. En este caso, si la sanidad pública paga una parte de esos medicamentos, pues muchos fumadores van al médico para pedírselos. O sea, ese beneficio es como una llamada para la gente, que acude lo más rápido posible. Te voy a poner otro ejemplo con esa expresión. El supermercado del barrio ha bajado el precio del aceite de oliva e inmediatamente se ha producido un efecto llamada. Ahora cientos de personas de otros barrios vienen a comprar aquí, porque es más barato. Perfecto. Vamos con la atención primaria, que es el primer escalón de la sanidad. Cuando tenemos una enfermedad que no es muy grave acudimos primero al centro de salud que está más cerca de nuestra casa. A eso lo llamamos atención primaria. Por ejemplo, si tenemos la gripe, pues pedimos cita para que nos vea un médico del centro de salud, un médico de atención primaria. Pero si nos rompemos un hueso vamos directamente al hospital, que ya es el segundo escalón. ¿Entendido? ¿Sí? Pues cuando vamos al médico, después de hacer un diagnóstico sobre la enfermedad que tenemos, ese médico nos receta un medicamento. El verbo recetar es decirle al paciente qué medicamento debe tomarse. Una pregunta que solemos hacer cuando alguien va al médico es la siguiente: ¿Qué te ha recetado? O sea, ¿qué te ha recomendado tomar? El nombre del medicamento y la forma de tomarlo aparecen en una hoja de papel que imprime el médico en la consulta. A esa hora la llamamos receta. Ahora se hace por ordenador, pero antes los médicos escribían el nombre del medicamento a mano, y no era fácil entender su letra. Pero los farmacéuticos lo hacían, estaban acostumbrados. Venga, seguimos con otro verbo, rondar. En este contexto significa acercarse. Por ejemplo, el padre de mi amigo ronda los 70 años, está cerca de los 70 años. Otro. La capacidad del teatro ronda los mil espectadores. O sea, el teatro tiene capacidad para cerca de mil espectadores. Y, para terminar, otro verbo, recaer, que es, como te puedes imaginar, volver a caer en una adicción o empeorar cuando tienes una enfermedad. Por ejemplo, vi a Pedro en verano y estaba mucho mejor de su enfermedad pulmonar, respiraba bastante bien. Pero ayer me dijo su mujer que ha recaído y han tenido que ingresarlo en el hospital. Perfecto, pues ya hemos visto las palabras más difíciles. Ahora nos toca escuchar la noticia por segunda vez. Aquí la tienes. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” Ahora que ya la has entendido mejor, voy a resumir la noticia con otras palabras. Lo más importante de la información es que, a partir de ahora, los impuestos de los españoles van a pagar cuatro medicamentos que sirven para que las personas adictas al tabaco puedan terminar con ese problema. Y, según los primeros datos, parece que funcionan muy bien, que tienen mucho éxito, y en apenas cuatro semanas. Al enterarse de esta nueva ayuda para dejar de fumar, muchas personas han pedido cita con su médico. Uno de esos fumadores nos cuenta que no es la primera vez que trata de superar esa adicción. Y, justo después, la periodista nos dice que, además de los medicamentos, es necesario seguir los consejos de un psicólogo. Lo explica un experto en el tema. Cuando hay ayuda psicológica las probabilidades de éxito aumentan. Pero no todo el mundo puede recibir este tratamiento. Para acceder a esos medicamentos la persona debe tener unas características especiales. Y la sanidad pública sólo ayuda económicamente una vez al año. Si el fumador no lo supera y quiere volver a tomar el medicamento, entonces tiene que pagarlo todo él. Por último nos recuerdan que hay millones de personas en España que fuman, y que eso provoca miles de muertes cada año. El objetivo es que dentro de 6 años haya muchos menos fumadores. Y hasta aquí el resumen. Ahora vamos a escuchar la noticia por última vez. “La sanidad pública financia ya cuatro tratamientos para ayudar a los fumadores a dejar este hábito. La eficacia sobre el papel de estos fármacos está por encima del 75% y prometen curar la adicción en menos de un mes. Sefi García, muy buenas tardes. Buenas tardes, Pilar. La financiación pública de estas formulaciones ha hecho un efecto llamada para muchos fumadores que quieren dejar de serlo. Así es, al menos nos lo cuentan así desde la atención primaria, Pilar. Es el caso de Stan. Esta vez voy a intentarlo apoyándome en un medicamento que me recetaron en la seguridad social. Debe ir acompañado por apoyo psicológico, porque sólo así se garantiza que los fumadores abandonen el hábito a largo plazo, explica Francisco Pascual, presidente del Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo. Es verdad que cuando complementamos con ese apoyo psicológico, las cifras rondan alrededor del 60%. La eficacia es muy alta teniendo en cuenta que, solamente con el consejo del médico, apenas dejan el hábito un 5%, pero para conseguirlo hay que cumplir una serie de requisitos, Sefi. Fumar más de diez cigarrillos al día, dar una puntuación de más de 7 en un test que mide la adicción… Sólo se financian una vez al año, aunque si recaes puedes volver a tomarlos pagando su precio comercial. Casi 9 millones de personas fuman actualmente en nuestro país, y este hábito provoca 63.000 muertes. Se siguen dando pasos para conseguir en 2030 toda una generación sin tabaco.” Si todavía tienes alguna duda, recuerda que siempre te dejo la transcripción. En Patreon la vas a encontrar en un documento junto al episodio, y en iVoox está en la descripción. Estas son las palabras y expresiones que hemos aprendido hoy: -Financiar: pagar, prestar o subvencionar. -Fármacos: medicamentos. -Formulaciones: también se usa como sinónimo de medicamento. -Efecto llamada: cuando la gente descubre algo muy beneficioso, muy bueno, y todos quieren aprovecharlo. -Atención primaria: el primer escalón de la sanidad, el centro de salud que tenemos cerca de casa. -Recetar: decirle al paciente qué medicamento debe tomarse. -Rondar: acercarse. -Recaer: volver a caer en una adicción o empeorar cuando tienes una enfermedad. Pues esto ha sido todo por hoy. Espero que te haya gustado la noticia y que te haya servido para mejorar la comprensión y para ampliar tu vocabulario. Aprovecho estos últimos segundos para darte las gracias de nuevo por tu apoyo, que ahora es más importante que nunca para mí. La próxima semana, un nuevo protagonista para seguir aprendiendo español. Ha sido un placer. Adiós. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Se Habla Español. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/171214

Es probable que ya hayas probado varias y reconocidas técnicas, pero hoy el psiquiatra Rafa López (Rafarrufus) nos comparte un método tan efectivo, que le ha funcionado a la gran mayoría de sus pacientes para dejar la adicción al cigarrillo. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?