Soy Jair Herrera. Un principiante y amateur en el desarrollo personal, pero con muchas ganas de llegar lejos. Quiero compartir mí proceso, quiero que me acompañes, que participes y que entre todos lleguemos a dónde cada quien quiera llegar.
Mí amigo tenía muchas ganas de contar una historia y esta es una parte de ella
La tecnología y la manera en que vemos las cosas cambian rápidamente. Sin embargo hay cosas que no siempre cambian a bien y el sistema de educación es una de ellas. Escucha aquí el punto de vista de nuestro invitado Julián Giménez, docente de inglés que con su experiencia nos brinda ésta información.
En este capítulo el libro identifica algunos errores que cometemos y nos ofrece algunas ideas que servirán para nuestro objetivo de estudiar mejor.
"El hábito es el mejor de los sirvientes o el peor de los amos"
Este es uno de los capítulos de este fantástico libro que me ha dejado muchas enseñanzas y las quiero compartir contigo en éste episodio.
Para cada persona el pasado significa y representa algo diferente a los demás, pero siempre está bueno escuchar y ver otras perspectivas para construir una mejor definición y puedas sacar mejor provecho de ello
Perdonar significa mucho más de lo que crees y al verlo para un beneficio propio se vuelve un poco más fácil. Te explico un poco sobre cómo esto te puede beneficiar.
A veces las cosas no salen como uno las planea, sin embargo quedarse congelado no es una opción e idear un nuevo plan es indispensable
Después de 11 días te comento como fue mi vivencia en esos días sin escuchar musica.
Así como se queda en ocasiones pedazos de canciones en la mente haré el experimento para que quede otro tipo de contenido.
Cómo sabrás no somos los únicos en el mundo y aquí te comparto un mensaje de conciencia
Las emociones juegan un papel importante en nuestro comportamiento y aquí te explicaré cuál se todos es el que te lleva a lo peor
Comprendo lo que se siente cuando sabemos que estamos en números rojos pero evitar hacer cuentas para sentirnos mejor no es la mejor opción. Aquí te explicaré una sencilla técnica para minimizar la gran suma de dinero que necesitas viendolo desde otro ángulo.
Tus amigos no te entienden, no te ayudan a ser mejor persona? Descubre un concepto de amistad
Entiendo la sensación de cuando e sientes derrotado. Me costó hacer éste episodio porque justamente hoy que lo estoy haciendo paso por un día gris.
Ustedes son el combustible de éste podcasts y quiero agradecerlos por ayudar a impulsar este canal de autoayuda.
Descubre si están prestando atención cuando hablas, no todas las personas cayadas son de pocas palabras, ésto y mucho más. Apóyame, estaré agradecido, saludos.
En éste episodio saco lo que para mí son las mejores notas de éste fabuloso libro que nos ayuda a no perder la luz de tranquilidad en cualquier momento
Facebook eliminará algunas opciones de segmentación detallada, te leo los cambios y recomendaciones que Facebook nos ofrece.
Les relato una pequeña historia para dar un ejemplo de las crueldades que algunos animales tienen que pasar con sus dueños
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Se nos ha enseñado a respetar la opinión de los demás, te enseño cómo darle la vuelta sin ser irrespetuoso
Este episodio sale de manera improvisada, dónde hablo sobre la fecha de mi cumpleaños y algunos datos curiosos, te invito a escucharlo!
Todos entendemos que es una relación tóxica en pero pocos conocen lo peligroso que se pueden convertir, aquí te traigo una historia de una relación que termina en tragedia al mantener una relación tóxica
Te explico en que consiste, cómo emplearlo y los beneficios que tendrás una vez practiques este método funcional.
Una mala noticia te puede llevar a caer en un estado de ánimo muy bajo e incluso podría conducir a una depresión. Es por eso que debemos saber cómo actuar para soportar esas noticias negativas que llegan a nuestra vida.
Quien no ha pasado por una pelea de emociones que solo logran hacerte sentir con confusión. Aquí te hablo sobre como entrenar para ganar las batallas internas.
Es normal que cada persona se sumerja en su mundo, pero también es importante pensar que nosotros somos muy iguales y muy diferentes y es importante saber ésto para entender que debemos buscar un bien en común para todos aunque seamos diferentes pero que al final queremos el bien, porque también somos iguales.
Muchas veces dejamos de intentar cuando no sale bien las cosas a la primera o segunda y lo que no terminamos de entender es que nadie nace aprendido, hay que aprender y volverse hábil haciéndolo, entonces hay que intentar hacer las cosas hasta que se logren.
¿Te ha pasado que no encuentras las palabras cuando estás comunicando algo? ¿Te cuesta grabarte, exponer o cualquier actividad donde debes hablar? Quiero que sepas que no estás sol@, pero traigo buenas noticias, eso se puede entrenar. Te cuento en este episodio mí experiencia y como lo estoy entrenando, vamos!
¿Cual es tu manera de interpretar el tiempo? Éste tema ha sido muy complejo para el ser humano y cada rama de la vida lo ve de manera distinta, el hecho es que ahí está; justo ahora aquí con nosotros y sigue corriendo. Aquí te explico un poco de algunos conceptos y maneras de ver el tiempo para usarlo a tu favor.
Desde ya te digo que la sensación de culpa la puedes eliminar siguiendo alguno de los consejos que investigué y te comento en del podcast. #jairherrera #saludmental #bienestar #emociones
Te quiero ayudar a entender una realidad y a tomar el control de tus acciones, que no te preocupes por lo que digan los demás de tí ni las críticas, te explico porque no tiene sentido preocuparse por los comentarios y como si te perjudica si caes en ese espiral. #jairherrera #inseguridad #inteligenciaemocional #desarrollopersonal #comotenerconfianza
Suceden muchas cosas malas en el mundo, pero debemos detenernos a pensar cómo seres humanos de manera social e individual y trabajar en cambiar algunas cosas, para hacer de éste mundo un lugar mejor para nosotros y los que llegan. /////////////////////////////////////// Estaré encantado de que me sigas en las redes sociales si quieres conocer más de mis contenidos. //////También si deseas ayudarme e invitarme un cafecito ☕ te lo agradecería muchísimo, pues me motivará a seguir y mejorar. ////
Has experimentado la sensación extraña cuando estás en soledad y en silencio? No te gusta el silencio y prendes algún aparato para que te acompañe? Déjame explicarte algunas fases y ventajas de estar en silencio, es muy necesario implementarlo en nuestras vidas.
Te suena "no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy" ? Bueno aquí la cosa va más allá, primero lo primero, es así de sencillo.
La costumbre de no terminar las cosas, de dejar todo a medio hacer, proyectos olvidados? Todo ésto nos afecta en nuestra vida y debemos hacer algo al respecto si e verdad queremos superarnos. En éste episodio les hablaré sobre éste tema, espero sea de su agrado, saludos!
Segunda parte del resumen, si aún no has escuchado la primera parte la encontrarás en mí perfil, no te pierdas de los grandes consejos que nos da tan magnifico libro
Escucharás un resumen práctico con los temas más importantes del libro Mi primer millón.
La guerra es contigo mismo, únicos encargados de cambiar nuestra vida
La información que necesitas para saber las clasificaciones de tipos de sangre, de quiénes y a quienes donar en caso de una transición.
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