Podcasts about ayudan

Hay veces que escuchas una canción y vuelves instantáneamente a una etapa de tu vida. O entras en un lugar y te sientes diferente sin saber muy bien por qué.En este episodio hablamos de las asociaciones invisibles que están moldeando cómo piensas, cómo te sientes y cómo atraviesas tus días. De por qué ciertos espacios, aromas, sonidos o pequeñas señales tienen más influencia de la que imaginamos. Y de cómo empezar a observarlas para dejar de vivir algunas cosas por pura inercia.

¿Cómo defender la programación didáctica en oposiciones para destacar de verdad ante el tribunal? En este vídeo te explico los 7 puntos clave que marcan la diferencia en una defensa oral: contextualización, atención a la diversidad, evaluación, metodología, introducción, conclusión y coherencia global del discurso. Porque la realidad es esta: la mayoría de opositores dicen cosas parecidas… pero muy pocos saben aterrizar, ejemplificar, conectar y defender con sentido cada apartado. Y ahí es donde se decide gran parte de la nota. Aquí vas a ver cómo aportar valor añadido en tu exposición, cómo hacer que tu defensa tenga más coherencia, más identidad docente y más fuerza comunicativa, y cómo evitar el error de sonar genérico ante un tribunal. En este vídeo aprenderás: Cómo defender mejor la contextualización. Cómo trabajar la atención a la diversidad de forma transversal. Cómo explicar una evaluación formativa con sentido. Qué decir en el apartado de metodología para diferenciarte. Cómo hacer una introducción potente y una conclusión memorable. Y sobre todo, cómo dar coherencia y sentido a toda tu defensa. ACCEDE A COMUNICA PARA PLAZA Si quieres llevar esto a otro nivel y tener una defensa mucho más sólida, clara, memorable y convincente, aquí puedes entrar al curso: https://www.diegofuentes.es/acceso/comunica-para-plaza Dentro de Comunica para Plaza tienes ayuda para mejorar: tu defensa oral tu programación tus unidades tu hilo conductor tu forma de comunicar ante el tribunal y la manera de convertir tus ideas en una exposición que realmente puntúe Si sientes que sabes mucho, pero no estás consiguiendo transmitirlo con seguridad, claridad y estructura, este curso está hecho para ti. Suscríbete al canal si estás preparando oposiciones docentes Aquí comparto contenido sobre: programación didáctica defensa oral unidades didácticas situaciones de aprendizaje metodología evaluación y estrategias reales para sacar plaza #oposicionesdocentes #programacióndidáctica #defensaoral #oposicionesmaestros #oposicionessecundaria #situacionesdeaprendizaje #evaluaciónformativa #atenciónaladiversidad #metodología #docentes

AUDIO con declaraciones de Joan Carles March, sobre el contenido de la Escuela de Pacientes en el IES 'Juan López Morillas' de Jódar

¿Valen la pena los BCAAs para ganar músculo o son solo marketing? En este vídeo te explico la fisiología real detrás de los aminoácidos de cadena ramificada (Leucina, Isoleucina y Valina). Analizamos si realmente estimulan la síntesis proteica de forma eficiente o si es mejor invertir en una proteína completa (Whey Protein). Si buscas optimizar tu rendimiento deportivo, mejorar la recuperación muscular o simplemente dejar de tirar el dinero en suplementos innecesarios, este análisis científico es para ti. Hablamos sobre la hipótesis de la fatiga central en deportes de resistencia (running, triatlón, ciclismo) y cuándo —en casos muy específicos como lesiones o bajadas de peso extremas— podrían tener sentido. En este vídeo aprenderás: La diferencia real entre BCAAs, Aminoácidos Esenciales (EAAs) y Proteína Completa. El papel de la Leucina como interruptor anabólico. Por qué 3 "delanteros" no ganan el partido sin el resto del equipo (los 20 aminoácidos). Contextos clínicos y deportivos donde la suplementación aislada es útil. Episodio patrocinado por BeLevels, suplementos desarrollados junto al Dr. Antonio Hernández. Fórmulas limpias, científicas y efectivas para optimizar tu salud, rendimiento y longevidad. Usa el código PROFECLAUDIO y obtén un DESCUENTO además de ayudar al canal a seguir creciendo. LINK: https://belevels.com/collections/todo... _________________________________ Suscríbete para más fisiología aplicada al rendimiento y la salud: / @profeclaudionieto Sígueme en Instagram: / profeclaudionieto Web oficial: https://www.profeclaudionieto.com/ #fisiología #fisiologíadeportiva #nutricióndeportiva #rendimientodeportivo #saludmetabólica #suplementosdeportivos #entrenamiento #profeclaudionieto 00:00 ¿Sirven de verdad los BCAAs? 02:44 ¿Qué son exactamente los aminoácidos de cadena ramificada? 04:27 Fuentes naturales: BCAAs en la comida real 05:58 El "Interruptor" de la Leucina: Anabolismo vs. Catabolismo 08:12 Por qué los BCAAs solos no construyen músculo 09:37 El ejemplo del equipo de fútbol: Delanteros vs. Equipo completo 11:11 BCAAs vs. Proteína completa: El ganador claro 12:50 ¿Ayudan realmente con las agujetas y la recuperación? 14:24 BCAAs en deportes de resistencia (Endurance) y fatiga central 17:28 ¿Son peligrosos o perjudiciales? 18:35 Cuándo SÍ tiene sentido tomarlos (Lesiones y pérdida de peso) 20:30 Conclusión: ¿Prioridad o sobrevaloración?

Empezaremos ofreciéndoles la redifusión de otra parte de nuestro proyecto Ventana al mundo. Esta vez les hemos presentado el hermanamiento entre las ciudades Pezinok de Eslovaquia y Neusiedl am See de Austria. Manana celebraremos el Día de la Tierra. Y dado que la tierra es nuestra riqueza, nuestro tesoro del cual depende nuestra existencia, aprovechamos esta ocasión para abordar un proyecto que valoriza los dones de la Tierra. Más concretamente, hablaremos de las últimas tecnologías que ayudan a estabilizar el cultivo del lúpulo en Eslovaquia.

Mas en www.mentoria.marketing Hoy vamos a sumergirnos en el arte de la creación de prompts efectivos. Es un tema crucial en el mundo actual, dominado por la inteligencia artificial. Soy mentor de marketing y ayudo y enseño a lanzar tu marca. Si quieres ver si te encaja nuestra mentoría puedes hacerlo en mentoría punto marketing. Un prompt bien diseñado es la llave que abre las puertas a resultados sorprendentes. Os daré 20 consejos esenciales para que vuestros prompts sean impecables. Primero, define tu objetivo. ¿Qué necesitas? Especifica la tarea, el formato y el resultado deseado. Segundo, sé claro y conciso. Evita la ambigüedad. La IA funciona mejor con instrucciones directas. Tercero, proporciona contexto. Si es necesario, comparte información relevante que la IA pueda usar. Cuarto, usa ejemplos. Mostrar lo que quieres es a menudo más efectivo que solo describirlo. Quinto, especifica el tono y el estilo. ¿Formal? ¿Informal? La IA puede adaptarse. Sexto, limita la longitud de la respuesta. Esto es especialmente útil si buscas resúmenes o textos cortos. Séptimo, establece restricciones. Define lo que no quieres. Octavo, experimenta con diferentes formulaciones. No te conformes con el primer intento. Noveno, utiliza palabras clave. Ayudan a guiar a la IA hacia los temas importantes. Décimo, divide las tareas complejas en pasos más pequeños. Facilita el proceso. Undécimo, sé específico con las métricas. Si buscas datos, indica el formato y la precisión. Duodécimo, pide retroalimentación. Pregunta a la IA si necesita más información. Décimotercero, ajusta la temperatura. Controla la aleatoriedad y la creatividad de la respuesta. Décimocuarto, usa la puntuación correctamente. Las comas y los puntos marcan una gran diferencia. Décimoquinto, prueba diferentes modelos de IA. Cada uno tiene sus fortalezas y debilidades. Décimosexto, guarda tus prompts exitosos. Son una valiosa herramienta de referencia. Décimoséptimo, actualiza tus prompts. La IA evoluciona, y tus prompts deben hacerlo también. Decimoctavo, revisa y edita las respuestas. No te limites a aceptar la primera versión. Decimonoveno, considera el formato de salida. Decide si necesitas un texto, un código o una tabla. Vigésimo, sé paciente y persistente. La perfección requiere práctica. Estos veinte consejos son el fundamento para que vuestros prompts sean efectivos. Dominar este arte os permitirá optimizar vuestro trabajo y obtener resultados sorprendentes. Recordad que la clave está en la práctica y la experimentación. Si quieres profundizar en estas estrategias y elevar tu perfil profesional, te invito a explorar nuestra mentoría para directivos en mentoría punto marketing.

Cosas Que te Incomodan Pero que te Ayudan a Llegar a Fin de Mes.   Hola! Hola! Bienvenidos a este episodio del podcast La Konquista, Mi nombre es Mabel y este podcast va de aprendizaje continuo y educación financiera. Un podcast para ti que trabajas con intención y enfoque, para gestionar todo aspecto de tu vida, lo mejor posible.   Hay proyectos, negocios o cambios personales que nos parecen imposibles de lograr. Pero están ahí, inquietando tu mente, y mi experiencia  ha sido que si se sigue presentando la idea, si quita el sueño, si es recurrente…hay que trabajarla.    Una de mis mentoras de podcast decía que arrancase con lo mínimo viable. Tener un celular y unos audífonos y seguir los pasos poco a poco. En el camino se añadiría mejor equipo, se afinaron los temas, etc.   Los pequeños pasos que puedes dar para unas finanzas personales saludables no son la excepción, al principio te parecen poco, lucen insignificantes. Pero paso a paso vas haciendo crecer la bola de nieve a tu favor. Y quiero decirte que la mayoría de la gente no es que sea mala administradora o administrador, es que no le han prestado atención suficiente al tema; o es que aún están aprendiendo, por eso los pequeños hábitos te van a dar resultados. ¿Me sigues?   Hay un concepto que escuché hace un tiempo que señalaba a los gastos pequeños como gastos hormiga, esto es un concepto conocido en el ámbito de la educación financiera y se refiere a gastos cotidianos que son tan pequeños que parecen insignificantes, pero que se pueden llevar hasta un 15% de tus ingresos mensuales.   Yo en mi plataforma, ayudo a identificar esos gastos y cuando tu vez, que realmente no llegas en positivo al fin de mes, que estás completando tus gastos, con las tarjetas de crédito, o con tu reserva de ahorro, se te genera una sensación de inquietud y de… "Esto tiene que parar".    Fue con ese análisis de necesidades financieras que yo abrí los ojos hace unos años y al buscar esa ayuda aprendí como hacerlo, para seguir trabajando mis finanzas personales de ahí en adelante con un sistema.  Parte de ese sistema es revisar mis cuentas 3 veces al mes, y automatizar el ahorro.   Por eso hoy te quiero dar estas ideas de 5 de gastos hormiga que pueden mortificarte de momento pero que al fin y al cabo van a ser de gran ayuda para que llegues a fin de mes en positivo.    Dejar de comer fuera durante la semana, aunque sea entre días. Comprar frutas y preparar el batido en casa en lugar de parar en la tienda de camino a casa.  Caminar un poco más, deja de pagar por estacionamiento si tienes una alternativa gratis o más económica aunque esté más lejos. Llevar tu botella de agua reutilizable en lugar de estar comprando botellas en máquinas expendedoras. Da de baja plataformas de streaming u otras aplicaciones por pago que no utilizas.   Pueden haber otros gastos de un precio un poco más alto…cómo resistir la tentación de hacer cambios a tenis, relojes, electrónicos, autos, etc. aun cuando los tuyos aún están como nuevos.    El punto es que todos, al igual que una fila de hormigas que transporta migajas, pueden llevarse una parte significativa de tus recursos si no los controlas. Y son, diría yo, pequeños ajustes, de momento "sacrificios" que se convertirán en alivio para tu bolsillo a fin de mes y por consiguiente a fin de año.    Cuéntame!  ¿Ya has gestionado tus gastos hormiga? Me refiero a identificarlos y hacer ajustes;  luego, ¿has visto la diferencia? Puedes escribirme a través de mis plataformas sociales, siempre están allí en las notas del episodio, me encantará saber cuales eran tus gastos hormiga y cómo lo trabajaste.   Te recuerdo que este mensaje se transmite por apple podcast, spotify, youtube y otras plataformas. Si aún no has dado tu valoración de 5 estrellas a este podcast, puedes hacerlo en la plataforma donde me escuchas. Será un regalo para difundir a otros este mensaje. ¡Compártelo! mabel.burgos@primerica.com www.instagram.com/eligetranquilidad www.instagram.com/hola.vidaenpositivo    

¿Cómo se vive el Digital Omnibus desde la gran empresa? ¿Ayudan los cambios propuestos? ¿Firmamos acuerdos para el tratamiento de datos “no personales”?Silvia Gerboles es Delegada de Protección de Datos y Expert Senior Group Legal Counsel en la unidad Global Privacy Ericsson. Con más de 25 años de experiencia en protección de datos, privacidad y ciberseguridad. Dentro del Grupo Ericsson, Silvia lidera los asuntos globales de privacidad de los clientes y los flujos transfronterizos de datos a nivel mundial; actualmente está involucrada en la Gobernanza de Datos y el Uso de Datos e implementación AI. También desempeña el cargo de Delegada de Protección de Datos para algunas empresas del Grupo Ericsson.Basada en Madrid habiendo trabajado en distintas Firmas de Consultoría y Despachos de Abogados. Miembro del Colegio de Abogados de Madrid, posee un LLM por y un máster en Derecho de Propiedad Intelectual por IE. Certificada como Delegada de Protección de Datos por la AEPD y cuenta con varias certificaciones internacionales en privacidad.Nuestra invitada es docente habitual en materias de Privacidad de Datos, IT y Telecomunicaciones, en diferentes programas de máster y seminarios, y ha publicado varios trabajos sobre protección de datos, IT y Derecho Comercial.Referencias:* Silvia Gerboles en LinkedIn* El Parlamento Europeo adopta su posición para la simplificación de la normativa de inteligencia artificial (Digital Omnibus - paquete IA) en sesión plenaria, 26 de marzo de 2026 (EN)* Itxaso Domínguez de Olazábal: la improcedencia del Digital Omnibus, un opt-out para Europa y la broma de “consiente o paga” (Masters of Privacy, febrero de 2026)* Oliver Patel: How the Digital Omnibus affects the EU AI Act (EN, Masters of Privacy, diciembre de 2025)* Opinión conjunta del EDPB y el EDPS sobre el Digital Omnibus (EN, 11 de febrero, 2026). This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.mastersofprivacy.com/subscribe

Los ácaros son diminutas criaturas emparentadas con las arañas y las garrapatas. Como por lo general no son más grandes que un grano de sal, muchas especies de ácaros dependen de animales más grandes para sobrevivir. En la región neotropical, los ácaros de las flores de los colibríes se aprovechan de una alianza ya existente. Este grupo de ácaros se alimenta de néctar y polen, pero solo de ciertos tipos de flores. Como son tan selectivos con lo que comen, necesitan un transporte confiable para moverse entre flores que pueden estar a varios metros de distancia. Al no tener ruedas —ni alas— propias, estos ácaros agarran aventón en los orificios nasales de algún colibrí que vaya pasando. De hecho, los científicos han descubierto que los ácaros de las flores de los colibríes pueden detectar los campos eléctricos que producen estas aves con el zumbido de sus alas, un sentido conocido como electrorrecepción. Listen to this episode in English here.  Más información y transcripción en BirdNote.org. ¿Quieres más BirdNote? Suscríbete a nuestro boletín semanal. Regístrese en BirdNote+ para escuchar música sin publicidad y otras ventajas. BirdNote es una organización sin fines de lucro. Su donación deducible de impuestos hace posible estos espectáculos. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

En este episodio te explico algo que casi nadie entiende en estas fechas: los mariscos no son el problema, de hecho son una excelente opción por su alto contenido en proteína y bajo aporte calórico, pero la forma en la que los preparas y los acompañas puede convertirlos en una bomba de calorías sin darte cuenta. Hablamos de ceviches, aguachiles, camarones, pescado y todos los errores comunes que hacen que la gente crea que está comiendo “ligero” cuando en realidad está subiendo de peso. Si aprendes a elegir bien, puedes disfrutar Semana Santa sin sabotear tu progreso y sin dejar de comer lo que te gusta. #Mariscos #SemanaSanta #NutricionInteligente #PerdidaDePeso #ComidaSaludable #DietaFlexible #HabitosSaludables #FitnessMexico #BajarDePeso #NutricionReal #PocketCoach mariscos engordan o no, mariscos dieta semana santa, como comer mariscos sin engordar, ceviche engorda o no, aguachile dieta, camarones calorias, pescado para bajar de peso, errores al comer mariscos, nutricion practica mexico, comida saludable vacaciones, pocket coach nutricion

Elun, presidente de B.A.C.A, nos acerca la labor de los moteros con niños  que han sufrido malos tratos.

Luis Vázquez llega a NPTE a promocionar su nuevo sencillo "Soy Tuyo" y habla sobre la evolución musical y el proceso de pasar de un niño que canta a una joven promesa sin perder su esencia. Además, da su opinión sobre si es beneficio para la nueva generación de la salsa que artistas urbanos entren a su terreno y si es algo que ve que va a seguir pasando a largo plazo.

Las autoridades dieron nuevos detalles en torno a la excursión que derivó en el reporte sobre la muerte de ocho esquiadores.Hombre y mujer sufren quemaduras en incidente doméstico.Mireya, la madre de Juan Nicolás, el bebé de 2 meses, enfermo de bronquitis aguda, dice que perdió todo.Educadores demandan a operativos de ICE cerca de planteles educativos.Varias ciudades y estados se han unido para frenar los operativos migratorios de la administración de Donald Trump.Alcaldesa de DC declara emergencia y pide ayuda federal por desastre ambiental en río Potomac.Mark Zuckerberg compareció en juicio histórico contra Meta.Los apple watch a menudo presentan errores sobre los datos de hipertensión.Nuevas pistas sobre búsqueda de Nancy Guthrie: Un posible anillo, armas y comunicación con México.El ejército espera orden de Trump para atacar Irán.El Papa León XIV alerta sobre un mundo "en llamas".Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero N+ Univision Edición Nocturna' con Paulina Sodi. 

Durante años se nos ha dicho que los antioxidantes son la clave para la salud, el envejecimiento y la prevención de enfermedades. Pero ¿qué hay realmente detrás de esta teoría?En este video te explico de dónde surge la teoría de los antioxidantes, qué demostraron después los estudios y por qué muchas ideas populares se han simplificado en exceso.El objetivo es que tengas una visión realista, basada en evidencia, y puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud.⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/

En esta conversación con mi querido amigo Alberto Herrera, reflexionamos sobre algo que nos interpela a todos: cómo vivir más años, y sobre todo, cómo vivirlos mejor. A partir del fascinante estudio de las zonas azules —aquellos lugares del mundo donde las personas superan los 90 y 100 años en excelente estado de salud— comparto qué factores realmente marcan la diferencia en nuestra calidad de vida y bienestar. ¿Sabías que el movimiento es más importante que el deporte? ¿O qué tu alimentación puede activar o desactivar genes relacionados con la salud y la longevidad? ¿O que el propósito y los vínculos afectivos son tan importantes como cualquier medicina?Desde la ciencia de la epigenética, la importancia del sentido vital, hasta los hábitos diarios que podemos transformar desde casa, este encuentro es una invitación a cuidar de nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu.Hablamos sobre:Cómo vivir más años con mejor salud, qué son las zonas azules y qué podemos aprender de ellasLa diferencia entre genética y epigenética, el poder del propósito, la conexión humana y el movimiento, cómo convertir nuestra casa, familia o barrio en una “zona azul”, y por qué la longevidad es un gerundio: no estamos hechos, nos vamos haciendoEspero que estas ideas te inspiren a cuidar de ti.

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En este episodio del Podcast de Nutrición de Fit Generation contamos con Víctor Iniesta, experto en fisioterapia online, y respondemos a una gran duda: ¿puede la alimentación acelerar la recuperación de una lesión? Hablaremos de proteína, colágeno, omega-3 e inflamación, y de por qué estar en déficit calórico puede frenar tu progreso. Además, desmontamos diversos mitos y cerramos con claves para prevenir lesiones en el entrenamiento. ➡️ Instagram de Víctor: https://www.instagram.com/victoriniesta_/

Hallan un cuerpo cerca de la casa de Camila Mendoza Olmos; aún no confirman identidad.ICE tendrá acceso a datos de inmigrantes con Medicaid a partir de enero tras la decisión de un juez federal.Chicago se prepara para recibir el Año Nuevo: autoridades revelan plan de seguridad.Petro asegura que el ataque de Trump en Venezuela tuvo como objetivo una fábrica de cocaína en Maracaibo.California retrasará hasta marzo la revocación de 17 mil licencias comerciales.Aumento del salario mínimo y otras nuevas leyes entrarán en vigor en 2026.En california a partir de enero incluirán acido fólico en productos de masa de maíz.México decomisa miles de armas y drogas en "operación norte".Escucha de lunes a viernes el ‘Noticiero Univision Edición Nocturna' con Elián Zidán.

Es sano ser amigo de tu ex-pareja.

Hablamos con Guillermo Calvo, Director de Ventas de IT/ID de LG, sobre esta nueva gama de monitores.

Un estudio de la Universidad de Oviedo muestra cómo un seguimiento de las aves silvestres puede ayudar a la instalación de energía eólica. Con Elena Bravo-Chaparro, investigadora predoctoral en la Universidad de Oviedo y miembro del grupo investigador Coexistencia para la Biodiversidad.

Nonette Royo es una abogada ⚖️ de Filipinas que dirige un grupo llamado The Tenure Facility. Estos “abogados sin zapatos” . Hasta ahora, este grupo ha y ha ayudado a conseguir derechos de tierra

¿Te han dicho que te pongas aguacate, mayonesa o huevo para “nutrir” tu cabello?

Los impuestos a refrescos ayudan a disminuir la prevalencia de diabetes en México, la regulación mexicana amenaza a las cadenas farmacéuticas del T-MEC y ya están listos los repechajes para el Mundial, con Alberto Verdusco, Patricia Tapia y Tlatoani Carrera.00:00 Introducción01:11 México redujo prevalencia de diabetes en 10 años; impuesto a refrescos "reduce curva"06:52 La regulación mexicana amenaza a las cadenas farmacéuticas del T-MEC12:17 Segunda marcha de la Generación Z no logra llegar al Zócalo14:51 Listos los repechajes para el Mundial

Podría ser el titular de esta sección todas las semanas, pero en esta ocasión se han dado circunstancias excepcionales. Bob se ha preguntado por qué lo que nos gusta nos deja de gustar cuando le gusta a todo el mundo. Y solo han llamado hombres, y, entre ellos, el último, Rafael, ha planteado que la pregunta tiene mucho que ver con cómo entendemos el amor: como una posesión exclusiva. Esto ha llevado a Bob a preguntarse si no será esto de despreciar lo que gusta a todos un rastro machirulo de una posesividad un poco tóxica. Además, en "la mirada de Bob Pop", reflexiona sobre el cotilleo agresivo que ha envuelto la noticia de la ruptura de los Javis y lo relaciona con la explotación de los migrantes que defendió hace unos días Isabel Díaz Ayuso en la cámara regional. Los famosos son "contenido", hablar de ellos sale gratis, y no somos conscientes de que lo que decimos les cae a ellos encima. Y duele. 

¿Se puede mejorar la velocidad de carrera con ejercicios que no parecen tener nada que ver con correr? Aunque suene raro, la respuesta es sí. En este episodio exploramos cómo entrenadores de alto nivel, desde Bowerman hasta Steve Magness, usan estrategias inteligentes para mejorar el rendimiento sin castigar las piernas. Descubre cómo ejercicios como sentadillas con salto o desplantes justo antes de correr pueden engañar a tu cuerpo, aumentar su tolerancia a la fatiga y ayudarte a correr más rápido, incluso si no eres atleta élite. No se trata de magia ni de fórmulas secretas, sino de usar la ciencia a tu favor.

Comenzamos hablando de gastronomía con el chef ecuatoriano Miguel Xavier Monar, que está presentando el recetario El país donde se cocina lento. Este libro recoge las recetas más ancestrales del Ecuador de las cuatro zonas que tiene el país: la Costa, la Sierra, la Amazonía y las Islas Galápagos.Y a continuación, conocemos los proyectos de la ONG Hombre Nuevo Tierra Nueva Ayuda Cuba. La organización lleva más de 25 años en contacto con personas vulnerables en Cuba para hacerles llegar principalmente medicamentos, material escolar o productos de higiene. A veces esa ayuda llega con viajeros solidarios, pero en otras ocasiones con programas de apadrinamiento. Nos lo cuenta su presidente Víctor Bernal.Escuchar audio

Hoy reflexionamos acerca de las inseguridades y miedos, sobre cómo a veces nos limitan y frenan nuestro potencial. Todas las personas los hemos sentido en algún momento, y por eso te invitamos a enfrentarlos, reconocerlos y usarlos como herramientas para construir más confianza en ti y seguir creciendo.–A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:¿Cómo hacerle frente al síndrome del impostor?La importancia de la forma en la que te hablas a ti¿Cómo asimilar las opiniones de las demás personas?Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

¿Se encuentra en medio de una TORMENTA? ¿Es una tormenta que usted ha causado o una enviada por Dios? Si Dios no la ha causado, Dios la ha permitido con un PROPÓSITO PROVIDENCIAL. Aprenda cómo poseer PAZ en medio de su tormenta, al recordar la PROVIDENCIA de Dios: “Y sabemos que a los que AMAN a Dios, toda las cosas les AYUDAN a BIEN, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados…” Ro 8:29).Gá. 5:22 To support this ministry financially, visit: https://www.oneplace.com/donate/276/29

¿Se encuentra en medio de una TORMENTA? ¿Es una tormenta que usted ha causado o una enviada por Dios? Si Dios no la ha causado, Dios la ha permitido con un PROPÓSITO PROVIDENCIAL. Aprenda cómo poseer PAZ en medio de su tormenta, al recordar la PROVIDENCIA de Dios: “Y sabemos que a los que AMAN a Dios, toda las cosas les AYUDAN a BIEN, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados…” Ro 8:29).Gá. 5:22 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

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¿Se encuentra en medio de una TORMENTA? ¿Es una tormenta que usted ha causado o una enviada por Dios? Si Dios no la ha causado, Dios la ha permitido con un PROPÓSITO PROVIDENCIAL. Aprenda cómo poseer PAZ en medio de su tormenta, al recordar la PROVIDENCIA de Dios: “Y sabemos que a los que AMAN a Dios, toda las cosas les AYUDAN a BIEN, esto es, a los que conforme a su propósito son llamados…” Ro 8:29).Gá. 5:22 To support this ministry financially, visit: https://www.elsitiocristiano.com/donate/276/29

Cada año, se calcula que al menos 100 millones de pacientes adquieren una herida que causará una cicatriz. De estas al menos 11 millones desarrollarán cicatrices queloides. Viene Polo de Velasco a decirnos cómo de se debe tratar una cicatriz, no solo para que no note, sino para que su autoestima y calidad de vida no se vean afectadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Sabías que una buena historia puede sincronizar tus neuronas, equilibrar tu nervio vago y darle instrucciones nuevas a tu inconsciente? En esta conversación con mi amigo Alberto Herrera exploramos por qué los cuentos, mitos y fábulas siguen actuando como puentes entre lo visible y lo mágico y son tan importantes para nuestro crecimiento interior.Hablamos de la neurociencia del storytelling: cómo una simple metáfora puede fomentar nuestra neuroplasticidad, por qué la forma en que le hablas a quien escucha puede facilitar el cambio y de qué manera la vinculación afectiva que surge al compartir historias ayuda a bajar el estrés crónico.También repasamos estudios que muestran cómo leer cuentos a los niños potencia la memoria, la imaginación y la percepción del riesgo.Deseo que esta conversación te anime a contar y a contarte mejores historias, esas que ensanchan el alma, inspiran coraje y convierten cada día en una aventura de transformación.