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En este episodio de En Defensa Propia, Erika de la Vega conversa con Andrea Lanzioni, una mujer que decidió no rendirse cuando todo parecía perdido. Venezolana, médico cirujano, madre, inmigrante, y sobreviviente de una huida forzada de su país, Andrea llegó a Estados Unidos sin papeles, sin dinero, sin inglés y con su hija en brazos. Lo que vino después fue una cadena de desafíos tan crudos como transformadores: dormir en su carro, repartir pizzas, limpiar casas, considerar vender sus propios ovarios para poder sobrevivir. Pero esta historia no se queda en el dolor. Porque Andrea encontró, en medio del caos, una visión. Y con determinación, fe y mucho trabajo, construyó desde cero un portafolio de bienes raíces que hoy supera los 40 millones de dólares. Y lo más valioso: decidió compartir lo aprendido con otras personas como ella. Hoy lidera The Investor Club, una comunidad que empodera a latinos a invertir, sin importar de dónde vienen ni cuántos recursos tienen. Esta conversación es una invitación a mirar hacia adentro, a identificar qué parte de ti necesita ser liberada, reinventada o escuchada. Hablamos de autosabotaje, de maternidad sin culpa, de cómo sostener una relación de pareja en medio del crecimiento, de lo que implica tener ambición y corazón al mismo tiempo. Hablamos de espiritualidad, de rabia contenida, de terapia, de dinero, de propósito. Y de cómo convertir las cicatrices en puertas de entrada a algo mucho más grande. Andrea no se presenta como una experta inalcanzable. Se muestra como una mujer que lo vivió todo. Y que hoy, desde la compasión, la vulnerabilidad y la experiencia, abre el camino para que otras personas también puedan transformarse. Si estás buscando inspiración real, si estás atravesando un momento difícil, o si simplemente necesitas recordarte que aún puedes, este episodio es para ti. Porque como dice Andrea: “Lo que nos rompe también nos puede volver imparables”. Aprende con Andrea sobre invertir en Real Estate y multiplicar tu dinero:

Enzo Millot es el elegido tras la negativa de Lookman.

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En este episodio discutimos acerca de la Leagues Cup, la importancia del partido frente a León, y las opciones en la delantera. Estrenos lunes y viernes 8:00 p.m. hora centro de México. Síguenos en Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCKUgzM-ueUwGTWHPifjx_8Q Síguenos en Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100093282376028 Síguenos en X: https://twitter.com/elpodcastdlm Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/elpodcastdelamaquina/ Síguenos en Patreon: https://www.patreon.com/user?u=95532763 Síguenos en Spotify: https://open.spotify.com/show/3tPrIVUNbhszDLBC7XJEpq?si=_brPaWW3SHaITfZqBqir3g Síguenos en Amazon Music: https://music.amazon.com.mx/podcasts/fa2a0da3-2ced-4dc3-bbc8-bd3895412680/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina?ref=dm_sh_u8IoKWhVa2Sf2SmxxIWLVnIu6 Síguenos en Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/el-podcast-de-la-m%C3%A1quina/id1694241184 Síguenos en Google Podcast: https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9lNDdlODZkNC9wb2RjYXN0L3Jzcw

CHICHARITO no fue convocado a la primera fase de la LEAGUE CUP. Pole Position para Lando Norris en el Gran Premio de Bélgica.

El excanciller Ignacio Walker se desmarcó de la oferta que consejeros nacionales de su ex partido, la Democracia Cristiana, le hicieron para ser su candidato presidencial, pues la Junta Nacional decidirá mañana sábado si respalda o no a Jeannette Jara (Partido Comunista). Si bien confirmó en El Primer Café de Cooperativa de este viernes que "hay gente que ha conversado conmigo, y yo he conversado con ellos" respecto a aquella posibilidad, cree que "sería de mal gusto de mi parte decir si estoy disponible o no a 24 horas de una Junta Nacional". Conduce Cecilia Rovaretti.

En este episodio imperdible de Elijo Ser Feliz, hablamos de un tema clave para estos tiempos: la inteligencia artificial. ¿Cómo podemos usarla como una herramienta para vivir mejor, potenciar una marca personal o hacer más rentable un negocio? Nuestro invitado, Javier Jaimes, experto en marcas personales, efectividad e IA, nos comparte estrategias prácticas para aprovechar su poder y aplicarla en nuestra vida diaria. ¡Escúchalo y aprende a poner la inteligencia artificial a tu favor! ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Karina Milei tras el cuestionamiento al armado de las listas: “La lealtad no es una opción”. "Quien cuestione el armado está cuestionando al Presidente". Alejandro Fantino afirmó: “Karina es una buena mina. Es una mina noble, es una mina piola, macanuda, cerrada, desconfiada, como también es Javier, con su pequeño núcleo, pero no es una mina que está permanentemente en la rosca como muchos alrededores. Entonces te aparece este pajera, ¿cómo se llama? Pareja, pajera, pajerto, ¿cómo es el nombre?”. Fantino apuntó contra Sebastián Pareja: “Pareja se desempeñó en distintos niveles del Estado, cobrando sueldos financiados por nosotros, por los contribuyentes, etc. O sea, claro, papá, ¿cómo no vas a poner al pelado kirchnerista este si vos sos de ese palo? Ya está, ya está, muchachos, no tengo más ganas, me quiero ir a mi casa. Me hinché las bolas, un tipo como este me desilusiona. De verdad, me desilusionan y saben que me desilusionan por la cantidad de pibes libertarios que estuvieron haciendo el aguante y poniéndolo huevo arriba de la mesa”. El presidente de LLA en PBA, Sebastián Pareja, dijo: “Esta tabula rasa implica, de alguna forma, un barrido con todo lo que fue anterior al 2023. Absolutamente. Pero esto ya tiene más implicancia esto. Aquel que eso no lo entienda y que eso lo combata, está combatiendo directamente al presidente de la nación. O sea, punto. La persona, no importa del sector que sea o del ámbito que sea, que cuestione a los candidatos del presidente de la nación, está cuestionando al presidente de la nación”. Pareja se refirió a la ausencia de Las Fuerzas del Cielo en las listas: “No hubo una decisión de exclusión. Yo sé que la lectura que se hace rápida es esa y la verdad que he leído muchos medios durante todos estos días haciendo mucho énfasis en esta circunstancia, pero no es así”. Guillermo Francos sostuvo: “Cuando él (Milei) se refirió en su momento al Triángulo de Hierro, las dos personas que integraban el triángulo eran Karina Milei y Santiago Caputo, como lo ha dicho varias veces. Después ha habido algunas diferencias, digamos, en la forma de ver la política en el tema de armado electoral. Santiago Caputo es un asesor importante para el presidente y él juega el papel que el presidente le ha asignado. y Karina Milei juega el rol del armado político”. El intendente de Gral. Pueyrredón, Guillermo Montenero, afirmó que su candidatura no es testimonial.Noticias del jueves 24 de julio por María O'Donnell y equipo de De Acá en Más por Urbana Play 104.3 FMSeguí a De Acá en Más en Instagram y XUrbana Play 104.3 FM. Somos la radio que ves.Suscribite a #Youtube. Seguí a la radio en Instagram y en XMandanos un whatsapp ➯ Acá¡Descargá nuestra #APP oficial! ➯  https://scnv.io/m8Gr 

Con solo 28 años, Álvaro Lafuente Calvo, más conocido como Guitarrica De La Fuente ha conquistado el panorama musical de España con su estilo fresco y sus canciones cargadas de sentimiento. En JELO hemos conocido muchas otras facetas de este cantante que, además, en breve debutará en la pequeña pantalla en una producción dirigida por Los Javis.

La SABIDURÍA de la Kabbalah es la Mejor Opción para tu Viaje Interno Cuando encarnamos en la tierra, todos venimos a hacer un proceso de rectificación, corrección del pasado de nuestra alma. Con el propósito de llegar finalmente a la Liberación; o sea, a la unión con El Padre. Cada uno de nosotros vamos a tener más potenciados en nuestro árbol de la vida personal 3 caminos de los 22 caminos que señala la Kabbalah. La evolución espiritual nos ofrece 3 cambios de marcha para fusionarnos con la Divinidad y estos vienen de manos de La templanza, La Muerte y el Diablo.

La SABIDURÍA de la Kabbalah es la Mejor Opción para tu Viaje Interno Cuando encarnamos en la tierra, todos venimos a hacer un proceso de rectificación, corrección del pasado de nuestra alma. Con el propósito de llegar finalmente a la Liberación; o sea, a la unión con El Padre. Cada uno de nosotros vamos a tener más potenciados en nuestro árbol de la vida personal 3 caminos de los 22 caminos que señala la Kabbalah. La evolución espiritual nos ofrece 3 cambios de marcha para fusionarnos con la Divinidad y estos vienen de manos de La templanza, La Muerte y el Diablo.

En este episodio de Elijo Ser Feliz, conversamos con la ginecóloga holística, especializada en psicología Géstalt y creadora de los sistemas Respiración Ovárica Alquimia Femenina, Respiración Alquímica y Pulso Tántrico sobre cómo transitar la montaña rusa emocional de la vida desde un lugar de amor y plenitud.Más que enfocarnos en el dolor, exploramos cómo el amor, el placer y la respiración consciente pueden convertirse en verdaderas herramientas de sanación. La también autora Sajeeva nos invita a vivir con propósito, gratitud y bienestar, a sanar con amor y placer. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Keylor Navas atraviesa uno de los momentos más reflexivos de su carrera profesional. Aunque su vínculo con Newell's Old Boys de Argentina está firmado hasta diciembre de 2026, el guardameta analiza seriamente un cambio de destino: la Liga MX, con Pumas como posible nuevo hogar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno Episodio 88 - Estefanía León Estefanía León es una comediante, actriz y guionista venezolana radicada en Ciudad de México. Comenzó su carrera como escritora en proyectos de humor político como “Pero Tenemos Patria” y “Reporte Semanal”, y luego formó parte de “Improvisto” y del podcast “De a Toque”, junto a Gabo Ruiz y Verónica Gómez. Desde 2020 es parte de “El Cuartico”, podcast que conduce junto a Chucho Roldán y Daniel Enrique, y que la ha consolidado como una de las voces más relevantes del humor digital venezolano. En nuestra conversación, hablamos sobre su participación en el Festival “Miami Es Un Chiste”, su nuevo show junto a La Nadia María, la influencia de su papá en su estilo de humor, su paso por “Plop Contenido”, cómo una pasantía en la radio la hizo descubrir su vocación, la importancia de la salud mental, la decisión de migrar, la creación de “El Cuartico” y cómo descubrió que crear comedia es lo que la hace feliz. ¡Gracias, Estefanía, por visitar Chiste Interno! Usa nuestro link para agendar una primera consultoría o conocer más sobre el servicio de terapia digital Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz2iY Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Creado y conducido por Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Vicente Vivas Edición de formato corto por Ricardo Carmona Edición de compilados por Yamn Milán Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

Análisis y debate sobre la actualidad rojiblanca del Atleti

Desde que soy mamá de un adolescente, muchas cosas en mí han cambiado. He tenido que cuestionarme cómo estoy acompañando a mi hijo: ¿desde mis propias heridas o desde una comprensión real de lo que él necesita? En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan dos mujeres increíbles que me han ayudado a ver la adolescencia desde un lugar más humano, científico y compasivo: la psiquiatra Marían Rojas Estapé y la neuropsicóloga Carina Castro Fumero. Hablamos de todo lo que está ocurriendo en el cerebro adolescente, de cómo se desarrolla la corteza prefrontal y de por qué nuestros hijos a veces parecen actuar como si no nos quisieran cerca. Entendí que no es rebeldía, es un cerebro en construcción que necesita límites, validación y muchísimo amor. Tocamos temas delicados pero urgentes como la ansiedad, el insomnio, la comparación en redes, las autolesiones y el ciberbullying. También hablamos del enorme impacto que tienen las pantallas y cómo debemos acompañar esa exposición desde casa. Una de las cosas más reveladoras de esta conversación fue comprender que la adolescencia no es solo una etapa difícil para nuestros hijos, también lo es para nosotros como padres. A veces se despierta nuestro niño herido, la culpa por lo que no hicimos o el miedo de repetir los mismos errores de nuestros padres. Pero no todo está perdido. Incluso si tu hijo ya tiene 16 años, siempre hay maneras de reconectar, de abrir canales de comunicación, de mostrar que estamos presentes sin invadir. También compartimos herramientas prácticas: cómo aprovechar momentos sin contacto visual para hablar de temas incómodos (como el sexo o la pornografía), cómo establecer reuniones familiares que fortalezcan la confianza y cómo poner límites sin castigar, sino enseñando. Marían y Karina insisten en que la mejor prevención es un sueño adecuado, una alimentación sana, menos pantallas y más deporte. Y sobre todo, escuchar sin interrumpir. Este episodio es una guía emocional para todos los padres que sienten que su hijo se les está yendo de las manos. Es también una invitación a sanar nuestra propia adolescencia para no educar desde el miedo ni la exigencia. Estoy segura de que esta conversación no solo te dará claridad, sino también esperanza. Porque al final, la adolescencia es una aventura compartida. Y si entendemos lo que nuestros hijos están viviendo, podemos acompañarlos con más amor, más paciencia y menos juicio. Hay experiencias que te marcan para siempre… y este retiro puede ser una de ellas.Del 28 al 31 de agosto de 2025, acompáñanos en Playa del Carmen, en el hotel AIA, a vivir una transformación profunda junto a la Dra. Shefali. Será una experiencia exclusiva para mujeres, con todo incluido, para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar.Los cupos son limitados, así que reserva el tuyo aquí:

La posibilidad de que Konaté vista de blanco se calienta pero antes de entrar jugadores nuevos tiene que haber alguna salida.

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Desde que soy mamá de un adolescente, muchas cosas en mí han cambiado. He tenido que cuestionarme cómo estoy acompañando a mi hijo: ¿desde mis propias heridas o desde una comprensión real de lo que él necesita? En este episodio de En Defensa Propia, me acompañan dos mujeres increíbles que me han ayudado a ver la adolescencia desde un lugar más humano, científico y compasivo: la psiquiatra Marían Rojas Estapé y la neuropsicóloga Carina Castro Fumero. Hablamos de todo lo que está ocurriendo en el cerebro adolescente, de cómo se desarrolla la corteza prefrontal y de por qué nuestros hijos a veces parecen actuar como si no nos quisieran cerca. Entendí que no es rebeldía, es un cerebro en construcción que necesita límites, validación y muchísimo amor. Tocamos temas delicados pero urgentes como la ansiedad, el insomnio, la comparación en redes, las autolesiones y el ciberbullying. También hablamos del enorme impacto que tienen las pantallas y cómo debemos acompañar esa exposición desde casa. Una de las cosas más reveladoras de esta conversación fue comprender que la adolescencia no es solo una etapa difícil para nuestros hijos, también lo es para nosotros como padres. A veces se despierta nuestro niño herido, la culpa por lo que no hicimos o el miedo de repetir los mismos errores de nuestros padres. Pero no todo está perdido. Incluso si tu hijo ya tiene 16 años, siempre hay maneras de reconectar, de abrir canales de comunicación, de mostrar que estamos presentes sin invadir. También compartimos herramientas prácticas: cómo aprovechar momentos sin contacto visual para hablar de temas incómodos (como el sexo o la pornografía), cómo establecer reuniones familiares que fortalezcan la confianza y cómo poner límites sin castigar, sino enseñando. Marían y Karina insisten en que la mejor prevención es un sueño adecuado, una alimentación sana, menos pantallas y más deporte. Y sobre todo, escuchar sin interrumpir. Este episodio es una guía emocional para todos los padres que sienten que su hijo se les está yendo de las manos. Es también una invitación a sanar nuestra propia adolescencia para no educar desde el miedo ni la exigencia. Estoy segura de que esta conversación no solo te dará claridad, sino también esperanza. Porque al final, la adolescencia es una aventura compartida. Y si entendemos lo que nuestros hijos están viviendo, podemos acompañarlos con más amor, más paciencia y menos juicio. Hay experiencias que te marcan para siempre… y este retiro puede ser una de ellas.Del 28 al 31 de agosto de 2025, acompáñanos en Playa del Carmen, en el hotel AIA, a vivir una transformación profunda junto a la Dra. Shefali. Será una experiencia exclusiva para mujeres, con todo incluido, para que solo tengas que llegar… y dejarte transformar.Los cupos son limitados, así que reserva el tuyo aquí:

La posibilidad de que Konaté vista de blanco se calienta pero antes de entrar jugadores nuevos tiene que haber alguna salida.

En este episodio de Elijo Ser Feliz, abordamos un tema fundamental: El manejo de la ansiedad. Exploraremos cómo identificar y prevenir los ataques de ansiedad, comprender por qué ocurren y qué hacer si tú o alguien cercano está pasando por ello. Acompañaremos a quienes luchan con la incertidumbre y el miedo, proporcionando herramientas para enfrentar estos momentos difíciles.  La psicóloga Jacqueline Lapidus, autora del libro AnsioSOS y fundadora del Despreocupate Club, comparte su conocimiento y estrategias para superar la ansiedad y vivir con mayor tranquilidad. ¡No te lo pierdas! ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Konaté será del Madrid, pero ¿cuándo?

Konaté será del Madrid, pero ¿cuándo?

Konaté será del Madrid, pero ¿cuándo?

Francisco Camps ha celebrado hoy miércoles una cena con cientos de simpatizantes del Partido Popular y ha anunciado que se presentará para volver a liderar el Partido Popular de la Comunidad Valenciana. En el informativo '24 Horas de RNE' hablamos con el expresident de la Generalitat Valenciana: "En el ADN del PP está, sin lugar a dudas, el ser un partido que tiene que ganar obligatoriamente por mayoría absoluta [...] Como se ha demostrado, los gobiernos de coalición no valen para nada". Camps ha insistido en que para España "es bueno un gobierno sólido".El expresident de la Generalitat asegura que si hay un partido que ha salido reforzado del pleno de hoy es el PP: "El partido con Núñez Feijóo tiene un futuro cada vez más prometedor y con más expectativas de ganar las próximas elecciones", concluye. Escuchar audio

El platino vive su mejor año en lo que llevamos de década y emerge como opción a medio y largo plazo. Javier López, director CEO de SilverGold patrimonio ha explicado en Capital Intereconomía cómo se está convirtiendo en uno de los grandes protagonistas del mercado El platino ha subido más de un 12,75% este mes pero no les ha sorprendido. El experto ha señalado que es “una subida que se esperaba por el uso más amplio que se está haciendo y la necesidad de cambiar otro tipo de metales que son más costosos”. Añadía además que el platino llevaba tranquilo bastantes años, pero al hablar de inversión en metales, y advertía que el paladio va lento, pero están esperando que haga lo mismo Combinación de metales en la cartera, según Silvergold En metales preciosos es recomendable la inversión en medio-largo plazo y de manera progresiva, según el CEO de SilverGold. López ha advertido eso sí que “este tipo de inversiones no se puede plantear a corto plazo” y “si es así, hay que esperar una gran volatilidad en corto”. Recordaba entonces cómo el platino llegó a subir la semana pasada un 5% un día y corrigió un 2% al día siguiente, dentro de unos movimientos comprensibles, según explicaba, en medio de la incertidumbre en torno a los metales y resto de mercado En cuanto a qué evolución se puede esperar, López ha señalado que “correcciones habrá, tal y como vemos con oro y plata, pese a estar en máximos”. Combinar metales en la cartera La combinación de metales en la cartera de inversión es una opción, para Silvergold. Es más, López ha señalado que en una cartera balanceada han dado al platino y paladio, pero siempre pensando en medio-largo plazo.” Si buscamos a corto, nos podemos dar un batacazo si pensamos en estas correcciones. Combinando los dos con, por ejemplo, plata, para industriales y el rodio, es una buena alternativa, pero dependerá de cada perfil de cliente”. “Quien busque seguridad 100% y que busque corto plazo, el mercado está complicado” Siempre recomendamos oro y plata con tranquilidad. El oro, en el corto plazo Apartado especial el dedicado al metal precioso por excelencia. El oro sube un 27% en el año y roza los 3400 $ y bajo estos parámetros, desde SilverGold apuntan a que siguen viéndolo dentro de los objetivos previstos. López analizaban que ven “correcciones y ataques muy fuertes”, pero todavía siguen apostando por terminar entre los 3700-3800 $ a finales de año y si cambian un poco las cosas, en los 4000 $

Arrancamos una semana que promete ser muy movida para el Atlético de Madrid con un nuevo episodio del Mercado de Fichajes. Hoy toca hablar de las negociaciones con Inter Miami por De Paul, de los nuevos contactos por Lookman, de la opción reavivada de Javi Guerra, de la llegada de Correa a Tigres, del interés del Rayo Vallecano en Saúl y del Oviedo en Carlos Martín... Todo ello y más, en De Padres a Hijos. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCl_X6QI3mnJsttsp96OsCZQ/join Correo: depadresahijoscontacto@gmail.com Twitch: https://www.twitch.tv/depadresahijos Instagram: https://www.instagram.com/depadresahijos1903/ Twitter: https://twitter.com/DPaH1903 Youtube: https://www.youtube.com/@DPaH1903/videos Spotify: https://open.spotify.com/show/6WcodO17ASqRfxYNrjhVGD #atleticomadrid #atleti #futbol #laliga #football

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno Episodio 87 - Ariel Santana Ariel Santana es un comediante, guionista y locutor dominicano. Después de ser uno de los miembros del colectivo de comedia “La Guagua”, Ariel ganó prominencia en la emergente escena de stand-up de República Dominicana, escribiendo shows como “Santhanos” o “Vástago de su Progenitora”. Además, se ha popularizado por su participación en programas de radio como “El Mañanero”, “Esto No Es Radio” o como escritor y comentarista en el canal de sátira “El Antinoti”. Actualmente, es parte del show grupal “La 4ta dosis” y es anfitrión de “La PoleMica”, un podcast sobre el mundo de la lucha. En nuestra conversación, hablamos sobre el festival “Miami Es Un Chiste”, el acento dominicano, sus orígenes en el mundo del stand-up, la historia del colectivo “La Guagua”, las giras de “La 4ta Dosis”, su trayectoria en la radio, la influencia de George Carlin, cómo sus experiencias con su hijo en el espectro autista impactó su comedia y sobre la controversia causada por su “humor geográfico”. ¡Gracias, Ariel, por visitar Chiste Interno! Usa nuestro link para agendar una primera consultoría o conocer más sobre el servicio de terapia digital Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz2iY Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben MoralesDisponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio CasaleDisponible en: chisteinterno.com/elioPara más información, visita: chisteinterno.com/academia CréditosCreado y conducido por Oswaldo GrazianiProducción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián SalasProducción, post-producción y música por Adrián SalasAsistencia de producción por Katherine MirandaEdición de formato largo por Vicente VivasEdición de formato corto por Ricardo CarmonaEdición de compilados por Yamn MilánComunidad y Contenido por Pedro GraterolDiseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz)Redacción por Yxa FuentesRedes sociales por Valeria GukovskyEstudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

En este episodio de “Elijo Ser Feliz” Víctor Küppers, el conferencista, profesor y escritor muy conocido por sus charlas sobre el desarrollo personal, la actitud y el entusiasmo como herramientas clave para vivir con sentido y plenitud nos dice cual es el secreto para tener una buena actitud en los tiempos convulsos que vivimos.Küppers, parte del famoso “Mentes Expertas” nos comparte valiosos consejos y hábitos que nos permiten aprovechar al máximo cada momento, darle valor a lo cotidiano y enfrentar las dificultades con una mentalidad resiliente. Un episodio lleno de sabiduría que no te puedes perder si quieres mejorar tu actitud ante la vida. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Volvemos con un nuevo episodio del Mercado de Fichajes del Atlético de Madrid. Tras los anuncios de Álex Baena y Ruggeri, toca hablar de los avances en la negociación por Cuti Romero, de la opción Lookman para la delantera, de la fecha confirmada para que las operaciones de Johnny Cardoso y Riquelme se hagan oficiales, del interés en Madueke y Nico Jackson, de la alternativa de Laporte, de Frattesi... Todo ello y más, en De Padres a Hijos. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCl_X6QI3mnJsttsp96OsCZQ/join Correo: depadresahijoscontacto@gmail.com Twitch: https://www.twitch.tv/depadresahijos Instagram: https://www.instagram.com/depadresahijos1903/ Twitter: https://twitter.com/DPaH1903 Youtube: https://www.youtube.com/@DPaH1903/videos Spotify: https://open.spotify.com/show/6WcodO17ASqRfxYNrjhVGD #atleticomadrid #atleti #futbol #laliga #football

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno Miembros Estás disfrutando la versión extendida de este episodio, exclusiva para miembros. Gracias por tu apoyo. Episodio 86 - Felipe Torres Medina Felipe Torres Medina es un comediante, guionista y autor colombiano radicado en Nueva York, que forma parte del equipo de escritores de "The Late Show with Stephen Colbert". Además, es el autor del nuevo libro "America, Let Me In: Choose Your Own Immigration Story", una sátira sobre el sistema migratorio estadounidense. En nuestra conversación, hablamos sobre sus experiencias trabajando en el Late Show, el futuro de ese formato, su primer chiste al aire y la burbuja de los medios digitales en los años 2010. Además, conversamos sobre el propósito de la comedia en tiempos de polarización y cómo una medalla de San Benito lo sorprendió durante su entrevista para trabajar con Colbert. ¡Gracias, Felipe, por visitar Chiste Interno! Usa nuestro link para agendar una primera consultoría o conocer más sobre el servicio de terapia digital Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz2iY Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) Entradas: https://www.chisteinterno.com/sicilia Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Créditos Creado y conducido por Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Vicente Vivas Edición de formato corto por Ricardo Carmona Edición de compilados por Yamn Milán Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

En este episodio de “Elijo Ser Feliz” me acompaña la única e increíble Clara Ulrich, esa argentina que nos hace reír, reflexionar y, sobre todo, nos recuerda que hay que vivir con ganas. Hablamos de amarnos tal como somos, de disfrutar el presente, de reír sin culpa y llorar cuando toca. Un episodio cercano, honesto y lleno de momentos con los que seguro te vas a sentir identificad@ ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

Ahmad Reza Kheirmand, embajador de Irán en Colombia, se refirió en La W a la amenaza de su país a los Estados Unidos tras los ataques contra sus instalaciones nucleares.

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno Episodio 85 - Mago Jey Jey Jelyson García, conocido como el Mago Jey Jey, es un comediante y mago venezolano radicado en Miami, reconocido por un estilo que fusiona rutinas de stand-up con trucos de magia. Su carrera comenzó en Caracas, impulsada por un kit de magia que recibió como regalo. Más adelante, formó parte del reconocido Rolan Magic Circus durante tres temporadas. Tras migrar a Colombia, fue invitado al Comedy Central Fest 2018 en Medellín y se desempeñó como Mago Residente durante dos años consecutivos en Andrés Carne de Res Medellín. Además, Jey Jey participó en el popular web show “Entregrados”, es colaborador creativo de Marko y un prolífico creador de contenido. En nuestra conversación hablamos sobre los parecidos entre la magia y la comedia, los orígenes de la carrera del Mago Jey Jey, cómo fueron sus experiencias en el circo, las peculiaridades de la comunidad de magos en Estados Unidos, las ilusiones de David Blaine y sus experiencias siendo un colaborador creativo de Marko. ¡Gracias, Mago Jey Jey, por visitar Chiste Interno! Usa nuestro link para agendar una primera consultoría o conocer más sobre el servicio de terapia digital Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz2iY Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) Talleres presenciales “Hablame Sicilia”, un taller de creatividad y humor dictado por el legendario Carlos Sicilia será el 28 de junio en Miami. Entradas: https://www.chisteinterno.com/sicilia Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Creado y conducido: Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Yamn Milán Edición de formato corto por Ricardo Carmona Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Elijo Ser Feliz con nuevo set para esta conversación honesta, profunda y cercana con Rodner Figueroa, presentador, diseñador y empresario de fama internacional.Rodner comparte lo que nunca antes había contado. Las decepciones personales, su reinvención, la relación con su papá y con su amada madre y más.Este episodio es una invitación a reflexionar sobre los propósitos de quienes cruzan nuestro camino. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

El evento que estabas esperando!!! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud. Son cupos limitados así que asegura el tuyo aquí https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas: https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo [https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2](https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0f) De lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. ¡Hola! Soy Erika de la Vega y estoy emocionadísima de presentarte este nuevo episodio de En Defensa Propia, una conversación que estoy segura te va a tocar el alma. Hoy tengo el privilegio de compartir micrófonos, abrazos y reflexiones con el maravilloso doctor Mario Alonso Puig, un ser humano que nos recuerda con claridad, ciencia y corazón, que la ilusión no es un lujo, es una necesidad.   Después de tantos encuentros virtuales, finalmente nos vimos cara a cara. Mario es médico cirujano y una de las voces más potentes cuando se habla de transformación personal, potencial humano y liderazgo consciente. Pero más allá de su currículum, es un alma luminosa que viene a recordarnos algo que, en el fondo, todos sabemos: tenemos la capacidad de reinventarnos, de sanar y de construir una vida con sentido, incluso en medio de la tormenta. En este episodio hablamos de algo muy profundo pero a la vez muy cotidiano: cómo salir del modo supervivencia y volver a vivir con ilusión. Hablamos de neurociencia, emociones y propósito. Y lo hicimos de una forma que solo Mario sabe: combinando ciencia dura con una ternura inmensa, que te hace entender que sí es posible cambiar tu vida si cambias la forma en la que te hablas, en la que piensas y en la que sientes. Uno de los puntos más poderosos de esta conversación fue comprender que el cerebro responde de forma radicalmente distinta cuando nos dejamos llevar por el miedo, la ansiedad y la desesperanza… versus cuando cultivamos confianza, esperanza y propósito. Como dice Mario, “ese pequeño clic donde dejas de ser víctima y te conviertes en creadora de tu historia… es la diferencia que marca la diferencia”. También hablamos de reinventarse, un tema que me apasiona y que ha sido la columna vertebral de este podcast. Mario escribió sobre esto mucho antes de que fuera tendencia. Y nos recuerda que la reinvención no es una meta, es un camino constante. Un viaje que empieza cuando decides no quedarte atrapada en una versión de ti que ya no vibra con quien eres hoy. Este episodio es para ti si estás atravesando momentos difíciles, si te sientes perdida, si sientes que has apagado tu chispa. Es para que recuerdes que esa chispa se puede volver a encender. Que la esperanza no es ingenuidad, es una fuerza vital. Y que en medio del ruido del mundo, podemos hacer una pausa, respirar profundo y reconectar con esa parte de nosotras que sabe que todo es posible. Así que dale play, acompáñanos en esta conversación transformadora y déjate inspirar. Porque como siempre digo… esto lo hacemos, sí, En Defensa Propia.

Bienvenidos a Elijo Ser Feliz. En este episodio tendremos una conversación cercana y profunda con una mujer que brilla con luz propia: Giselle Blondet.Juntas reflexionamos sobre la vida, los retos que se presentan sin previo aviso y cómo la actitud puede marcar toda la diferencia. Hablamos de todo: desde creencias como la reencarnación hasta sus secretos de belleza, pasando por momentos familiares muy personales y cómo está hoy su corazón. Un episodio lleno de sonrisas, anécdotas, emociones y sabiduría que nos invita a mirar la vida con una nueva perspectiva. ✅ Gracias por escuchar el podcast de Mariale, hoy decido cuidar de mi salud emocional. Recibe atención personalizada de parte de “Opción Yo” desde este enlace. https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0Q ✅ SUBSCRIBETE: https://youtube.com/@RequenaOficial?si=NScj0MzLPHnISkzYInstagram: https://www.instagram.com/requenaoficial?igsh=czIzZGJ6aTZudDhoFacebook: https://www.facebook.com/marialerequenaoficialEdicion: Colmena FilmsProduccion: Rebeca Herrera Benarroch

El evento que estabas esperando!!! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud. Son cupos limitados así que asegura el tuyo aquí https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal Mis suplementos favoritos son los de PaleoLife® https://bit.ly/ErikaPaleolifeLandingYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas: https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo [https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2](https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyR0f) De lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. ¡Hola! Soy Erika de la Vega y estoy emocionadísima de presentarte este nuevo episodio de En Defensa Propia, una conversación que estoy segura te va a tocar el alma. Hoy tengo el privilegio de compartir micrófonos, abrazos y reflexiones con el maravilloso doctor Mario Alonso Puig, un ser humano que nos recuerda con claridad, ciencia y corazón, que la ilusión no es un lujo, es una necesidad.   Después de tantos encuentros virtuales, finalmente nos vimos cara a cara. Mario es médico cirujano y una de las voces más potentes cuando se habla de transformación personal, potencial humano y liderazgo consciente. Pero más allá de su currículum, es un alma luminosa que viene a recordarnos algo que, en el fondo, todos sabemos: tenemos la capacidad de reinventarnos, de sanar y de construir una vida con sentido, incluso en medio de la tormenta. En este episodio hablamos de algo muy profundo pero a la vez muy cotidiano: cómo salir del modo supervivencia y volver a vivir con ilusión. Hablamos de neurociencia, emociones y propósito. Y lo hicimos de una forma que solo Mario sabe: combinando ciencia dura con una ternura inmensa, que te hace entender que sí es posible cambiar tu vida si cambias la forma en la que te hablas, en la que piensas y en la que sientes. Uno de los puntos más poderosos de esta conversación fue comprender que el cerebro responde de forma radicalmente distinta cuando nos dejamos llevar por el miedo, la ansiedad y la desesperanza… versus cuando cultivamos confianza, esperanza y propósito. Como dice Mario, “ese pequeño clic donde dejas de ser víctima y te conviertes en creadora de tu historia… es la diferencia que marca la diferencia”. También hablamos de reinventarse, un tema que me apasiona y que ha sido la columna vertebral de este podcast. Mario escribió sobre esto mucho antes de que fuera tendencia. Y nos recuerda que la reinvención no es una meta, es un camino constante. Un viaje que empieza cuando decides no quedarte atrapada en una versión de ti que ya no vibra con quien eres hoy. Este episodio es para ti si estás atravesando momentos difíciles, si te sientes perdida, si sientes que has apagado tu chispa. Es para que recuerdes que esa chispa se puede volver a encender. Que la esperanza no es ingenuidad, es una fuerza vital. Y que en medio del ruido del mundo, podemos hacer una pausa, respirar profundo y reconectar con esa parte de nosotras que sabe que todo es posible. Así que dale play, acompáñanos en esta conversación transformadora y déjate inspirar. Porque como siempre digo… esto lo hacemos, sí, En Defensa Propia.

Análisis y debate sobre la actualidad rojiblanca a unos días del Mundial

Accede a los episodios completos y material exclusivo en patreon.com/chisteinterno . Episodio 83 - Led Varela Led Varela Bargalló es un comediante, podcaster y guionista venezolano radicado en Miami. Conocido por su particular estilo de humor negro y comedia observacional, Led descubrió su vocación por el stand-up mientras estudiaba arquitectura y rápidamente se convirtió en una de las figuras más reconocidas de la escena de la comedia venezolana de los años 2010. Participó en shows colaborativos como "Mi País, Tu País" y "Los Hijos del Ocio", además de ser corresponsal en "ChataingTV". Desde entonces, ha escrito y presentado espectáculos unipersonales como "Orgullo Nacional", "Locura" y "Sueños y Pesadillas", y es el creador de "Noches en Miami", una exitosa residencia de comedia en la ciudad. Además, es el anfitrión del podcast "BLABLABLA", donde aborda temas de actualidad con su característico sentido del humor. En nuestra conversación, hablamos sobre su regreso a Chiste Interno, sus experiencias como padre, cómo el nacimiento de su hija cambió su perspectiva sobre su carrera, la manera en que integra la inteligencia artificial en sus shows, la influencia de su padre y cómo surgió la idea de su legendaria rutina sobre la vez que se perdió en El Ávila. Usa nuestro link para agendar una primera consultoría o conocer más sobre el servicio de terapia digital Opción Yo: https://opcionyo.trb.ai/wa/18zz2iY ¡Gracias, Led, por visitar Chiste Interno! Chiste Interno Academia (Cursos On-Demand y Talleres en Vivo) Cursos On-Demand: "Aprendo Stand-Up" y "Acelerador de Chistes" con Reuben Morales Disponible en: chisteinterno.com/reuben “Antes de Escribir Comedia” con Elio Casale Disponible en: chisteinterno.com/elio Para más información, visita: chisteinterno.com/academia Créditos Creado y conducido: Oswaldo Graziani Producción ejecutiva por Oswaldo Graziani y Adrián Salas Producción, post-producción y música por Adrián Salas Asistencia de producción por Katherine Miranda Edición de formato largo por Yamn Milán Edición de formato corto por Ricardo Carmona Comunidad y Contenido por Pedro Graterol Diseño gráfico por Bodega Creative (bodegacreative.xyz) Redacción por Yxa Fuentes Redes sociales por Valeria Gukovsky Estudio de grabación: Astro Studio chisteinterno.com

➡️ ¡El evento que estabas esperando! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud. Son cupos limitados, así que asegura el tuyo aquí https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal ➡️ Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 De lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. ➡️ Encuentra el libro de Águeda López aquí  https://a.co/d/aYvcpwy ➡️ Tickets Puras Cosas Maravillosashttps://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas ➡️ Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada ¡Hola, bienvenidos a un nuevo episodio de En Defensa Propia! En esta ocasión, tengo el honor de sentarme con la increíble Águeda López, una mujer multifacética que ha logrado equilibrar su carrera como modelo, su rol de madre, y, en este episodio, nos comparte una faceta muy personal: su búsqueda de identidad. Águeda nos habla de cómo ha enfrentado los desafíos de ser etiquetada por la sociedad y los medios de comunicación, y cómo decidió tomar las riendas de su vida, sin permitir que las etiquetas definieran su destino. Nos cuenta sobre su transformación personal y cómo a través de su encuentro con la espiritualidad, específicamente con la Kabbalah, logró conectar con su esencia y empezar a sanar las heridas del pasado. En este proceso de autodescubrimiento, Águeda revela cómo su primer libro, La niña que siempre miraba el sol, nació como una forma de sanar, aceptar y compartir su historia con el mundo. Este episodio está lleno de reflexiones profundas sobre la paz interior, el poder de la autoaceptación, y cómo enfrentarse a los traumas del pasado, como el bullying infantil, que dejó una marca en su vida adulta. A lo largo de la conversación, Águeda nos enseña la importancia de no tomarse nada personal, especialmente en un mundo de redes sociales donde las críticas pueden ser devastadoras. Sin embargo, nos da una valiosa lección: la paz viene de dentro, y es nuestra responsabilidad no dejar que las opiniones ajenas nos roben la felicidad. Uno de los momentos más impactantes del episodio es cuando Águeda comparte cómo la escritura se convirtió en una herramienta de sanación para ella. Aunque nunca pensó que escribir un libro sería parte de su vida, el proceso de plasmar sus vivencias y emociones en papel le permitió enfrentar su dolor, sanar sus heridas emocionales, y liberarse de los miedos que la habían acompañado por años. En este proceso, Águeda nos muestra cómo encontrar luz en la oscuridad y cómo las experiencias difíciles, lejos de ser obstáculos, son oportunidades para crecer y reinventarse. Este episodio está cargado de enseñanzas poderosas sobre la importancia de ser auténticos, no permitir que las etiquetas nos definan, y cómo enfrentarnos a nuestras sombras para encontrar nuestro verdadero camino. Si alguna vez te has sentido perdido, inseguro o atrapado por las opiniones ajenas, este episodio es para ti. Si quieres conocer más sobre Águeda López, su libro y su transformación personal, no olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con aquellos que puedan necesitar un poco de inspiración. ¡Te espero en el próximo episodio de En Defensa Propia!

Tickets Puras Cosas Maravillosashttps://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada Comienza tu camino de bienestar con Opción Yo https://opcionyo.trb.ai/wa/18zyZN2 De lo único que te vas a arrepentir es no de haber comenzado antes. El evento que estabas esperando!!! Si estás en Miami nos vemos este 28 de septiembre en el Mr.C Hotel junto a mis queridas Doctoras Ana Kausel y Rocío Salas-Whalen en este evento que llamamos: Reinvención Hormonal. Un día donde exploraremos juntas cómo funcionan nuestras hormonas, qué cambios experimenta nuestro cuerpo y cómo podemos tomar decisiones informadas para vivir esta etapa con plenitud. Son cupos limitados así que asegura el tuyo aquí https://tiranube.ticketspice.com/reinvencion-hormonal En este episodio de En Defensa Propia, tuve el honor de conversar con Margarita Tarragona, una experta en psicología positiva y terapia narrativa, para explorar el poder transformador de las relaciones humanas en nuestra felicidad y bienestar. A lo largo de nuestra charla, descubrí que, más allá del trabajo, el propósito o las rutinas de autocuidado, lo que más influye en nuestra felicidad son las relaciones interpersonales de calidad. Margarita me explicó que la psicología tradicional se ha enfocado en estudiar patologías y problemas, pero la psicología positiva viene a equilibrar esta mirada, investigando qué nos hace florecer como personas. Un concepto fundamental que abordamos es la agencia personal, esa sensación de poder influir en nuestra vida, que es antagónica a la desesperanza que se relaciona con la depresión. Entender que puedo actuar y generar cambios, aunque no todo dependa de mí, es un gran paso hacia una vida más plena. Otro punto clave fue la importancia de la narrativa personal, la historia que nos contamos a nosotros mismos sobre quiénes somos y cómo vemos el mundo. Margarita me contó cómo es posible transformar esas narrativas negativas que nos limitan, por medio de la aceptación y la búsqueda consciente de evidencias positivas en nuestra vida, un enfoque que me parece liberador y esperanzador. Uno de los hallazgos que más me impactó fue que, según estudios como el famoso Harvard Study of Adult Development, la calidad de nuestras relaciones es el principal predictor de nuestra felicidad y salud a largo plazo. Esto me hizo reflexionar sobre la importancia de construir relaciones saludables basadas en la risa, la diversión compartida, la amabilidad y la gratitud.También conversamos sobre la vulnerabilidad como un ingrediente esencial para conectar auténticamente, aunque sabemos que abrirse puede implicar riesgos emocionales. Margarita compartió que la terapia es una herramienta valiosa para superar miedos y heridas pasadas que dificultan relacionarnos. Para cerrar, Margarita me dejó tres consejos poderosos para mejorar nuestras relaciones: expresar gratitud, mantener una curiosidad genuina por los demás y compartir momentos que generen emociones positivas. Esta conversación me ha dejado claro que la felicidad no es un estado superficial ni un destino lejano, sino un proceso que se construye día a día, principalmente a través de la calidad de nuestras relaciones y la conexión auténtica con nosotros mismos y con los demás. En En Defensa Propia, seguiré explorando estos temas que nos ayudan a vivir una vida más plena y consciente.

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