La Dosis Diaria El Podcast

Habla menos. Actúa más. Si estás cansado de planear, hablar y posponer tus metas, aquí tienes tres movimientos prácticos para romper la procrastinación y empezar a avanzar hoy:Regla de los 5 minutos: cuando tu mente quiera aplazar algo, comprométete a hacerlo solo cinco minutos. Es suficiente para arrancar y destruir la inercia. Ejemplo: abre ahora mismo ese documento, responde ese mensaje, empieza el formulario.Fracaso controlado: el miedo al fracaso se debilita cuando lo expones a pequeñas pruebas reales. Haz una acción tan pequeña que no puedas fallar. Ejemplo: si quieres lanzar un proyecto, publica una idea simple hoy. Si quieres mejorar tu salud, camina 10 minutos. Lo importante es generar evidencia de que sí puedes.Decisión antes de motivación: deja de esperar “ganas”. Actúa y las ganas llegan después. Ejemplo: define una acción concreta para las próximas 24 horas y cúmplela sin negociar contigo mismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La serendipia es un concepto fascinante: describe esos hallazgos valiosos que llegan de manera accidental cuando estamos buscando algo completamente distinto.Imagina esto: estás intentando encontrar una receta para la cena. Revisas blogs, videos, ideas… pero te falta un ingrediente clave. Sales a comprarlo y, por pura casualidad, te encuentras con un viejo amigo. En la conversación, él menciona un restaurante nuevo que acaba de abrir. Te da curiosidad, vas esa noche… y descubres uno de los mejores lugares de la ciudad. No estabas buscando un restaurante. Sin embargo, lo encontraste gracias a ese encuentro fortuito. Eso es serendipia.La historia también se repite en la ciencia. Alexander Fleming no estaba intentando descubrir un antibiótico revolucionario. Simplemente dejó una placa olvidada. Cuando regresó, notó que un moho había eliminado las bacterias a su alrededor. Ese accidente llevó al nacimiento de la penicilina y cambió la medicina para siempre.Incluso en el cine ocurre. Robert Pattinson no buscaba convertirse en Edward Cullen. Estaba audicionando para otro proyecto cuando Catherine Hardwicke lo vio por casualidad. Esa cadena de eventos inesperados lo llevó al papel que marcó su carrera y lo proyectó a la fama mundial. Otra vez: serendipia en acción.Y así sucede en la vida diaria: oportunidades que llegan por caminos imprevistos, conversaciones que abren puertas, tropiezos que nos guían a descubrimientos que jamás habríamos buscado directamente.La serendipia nos recuerda algo simple: no controlamos todo, y a veces lo mejor aparece cuando dejamos espacio para que las cosas inesperadas ocurran.Por eso, mantén tu mente abierta. Permite que lo imprevisto te sorprenda. Da un pequeño paso más, cambia un plan, haz una llamada, acepta una invitación. Nunca sabes qué gran regalo puede esconderse detrás de una casualidad… o de un desvío mínimo en tu día.Porque, a fin de cuentas, la serendipia siempre está ahí. Solo tenemos que permitirle entrar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 591 de La Dosis el Podcast hace un reconocimiento al valor de la GRATITUD, con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuales son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al whatsapp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta te pueden confirmar cuales oportunidades migratorias son para tí según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 950 de La Dosis el Podcast revela las verdaderas diferencias entre los mitos populares y las realidades comprobables del éxito. La musicalización está a cargo de Sum Wave, con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia especializada en programas internacionales de intercambio con los que puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años.Si quieres saber qué oportunidades laborales en el exterior se ajustan a tu perfil, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp del siguiente enlace: https://wa.me/13057218760Ahí te confirmarán, de forma clara y directa, cuáles opciones migratorias aplican para ti según las normativas entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 949 de este podcast presenta 7 fórmulas para la vida inspiradas en principios matemáticos que todos deberíamos aplicar.La musicalización está a cargo de Tape Machines y la voz es de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es una producción de ETC CORP, tu agencia especializada en programas internacionales de intercambio que te permiten migrar legalmente si tienes entre 18 y 56 años. Si quieres descubrir cuáles oportunidades migratorias aplican específicamente para ti, envía la palabra PODCAST al WhatsApp del siguiente enlace:

Cuando las cosas no salen como esperamos y la vida se pone cuesta arriba, siempre existen formas de serenarnos y responder con inteligencia para atravesar esos días complejos. La musicalización está a cargo de Chelle Ives, con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio que te permite migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer cuáles oportunidades laborales en el exterior se ajustan a tu perfil, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp de este enlace: https://wa.me/13057218760.Allí te confirmarán, de manera directa y precisa, qué opciones migratorias tienes según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Acompañados por la musicalización de SLCT y su tema “Deep Deep Waters”, presentamos 8 claves para obtener el respeto de los demás de forma inmediata.Estos pasos son sólidos, efectivos y altamente confiables.Comparte este episodio con alguien que, en tu criterio, realmente necesite escuchar estas recomendaciones, narradas por Alejandro Andueza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 946 de La Dosis el Podcast nos permitirá conocer los regalos de más alto valor.La música está a cargo de Civet Cat con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 a 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760Y de manera muy concreta te pueden confirmar qué oportunidades migratorias son para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En esta edición 945 de La Dosis el Podcast, descubrirás 8 conceptos demoledores que te prueban por qué la mejor venganza de todas es la superación personal.La música está a cargo de Roral Ceef con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el que puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales reales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760 y de manera muy concreta podrán confirmarte qué opciones migratorias son para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 944 de La Dosis el Podcast presenta un libro que puede motivarte a mantener la boca cerrada frente a la comida y recuperar el control.La música está a cargo de DYE O con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC Corp, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el que puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años.Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp de este enlace: https://wa.me/13057218760 y de manera directa te confirmarán qué oportunidades migratorias aplican para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 943 de La Dosis el Podcast nos invita a entender el verdadero valor de la humildad, esa virtud que abre puertas, calma el ego y nos permite crecer sin ruido.La música está a cargo de Brendon Moeller, con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva este link: https://wa.me/13057218760De manera muy concreta te confirmarán qué oportunidades migratorias aplican para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La edición 942 de La Dosis el Podcast nos recuerda que una palabra dicha en el momento exacto puede cambiarlo todo. A veces no es fuerza, no es estrategia… es timing. Y cuando lo entiendes, tu vida se mueve distinto.La música está a cargo de Valante con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber qué oportunidades migratorias tienes realmente, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp en este enlace:

La edición 941 de La Dosis el Podcast te hace una advertencia poderosa para cuando te hagas millonario.Los sonidos están a cargo de Pableno con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años.Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva este link:

La edición 940 de La Dosis el Podcast presenta los secretos fundamentales para superar cualquier desafío en la vida y desarrollar una mentalidad ganadora.La música está a cargo de Alex Dovo y la voz es de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia especializada en programas internacionales de intercambio con los que puedes migrar de forma legal si tienes entre 18 y 56 años.Si deseas conocer con precisión cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp del siguiente enlace: https://wa.me/13057218760 Allí te confirmarán, de manera directa y concreta, qué opciones migratorias aplican para ti según las leyes y acuerdos vigentes entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Dosis el Podcast – Edición 939En esta edición 939 de La Dosis el Podcast compartimos los 10 hábitos que pueden estar dañando tu mejor desempeño, porque sin darte cuenta pueden estar afectando tu cerebro y haciendo que pierdas energía y enfoque.

La Dosis el Podcast – Episodio 938Administrar tu tiempo, concentrarte en una sola cosa, realizar mejoras graduales, mirar siempre las cosas desde una perspectiva positiva, crear una red de alto valor y encontrar tu verdadero propósito: estas son las recomendaciones que encontrarás en este episodio 938 de La Dosis el Podcast, para volverte irreconocible.Music by Beautiful Minds — Hosted by Alejandro Andueza.Este episodio 938 es presentado por ETC CORP tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodio 937 – El poder de decir NOSaber decir NO es una habilidad fundamental. Muchas veces, por querer mantener contentos a los demás, olvidamos nuestros propios objetivos y proyectos.En esta edición 937 descubrirás 20 maneras de decir NO con elegancia y cortesía.Un episodio valioso para memorizar y repetir, porque los humanos dominamos aquello que practicamos constantemente.La música está a cargo de Alex Dovo, con la voz de Alejandro Andueza.

La edición 938 de La Dosis el Podcast presenta los 3 grandes maestros en la vida.La música está a cargo de Alex Dovo con la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva a este enlace

Episodio 937 – Fundamentos del éxitoUn patrón común entre las personas exitosas es que bloquean el mundo durante un tiempo cada día, sin distracciones y con pleno enfoque. En esta edición 937 descubrirás los fundamentos del éxito y cómo garantizarlo.La música está a cargo de Alex Dovo, con la voz de Alejandro Andueza.

Generalmente, ante cualquier situación, nuestra mente tiene dos opciones principales: la ansiedad o la confianza.En la edición 933 de La Dosis el Podcast traemos una comparación de cómo ambas —la ansiedad y la confianza— te hablan.Aquí podrás interpretar los mensajes que cada una te transmite frente a una situación específica. Aprende a confiar, a caminar con calma hacia el éxito y a dejar atrás la ansiedad. La presentación de este episodio esta a cargo de Alejandro Andueza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La realidad es que el éxito se construye, se persigue y, sobre todo, se provoca. No es una casualidad ni llega por sí solo: es el resultado de acciones concretas y decididas. La música está a cargo de Pableno con la voz de Alejandro Andueza.

Cree en ti. Sana tus heridas. Avanza ligero y sin equipaje.Establece límites sanos, cambia la manera en que te miras y te tratas, crea relaciones saludables, deja el drama en el pasado y disfruta tu presente.Todo lo anterior forma parte de las acciones que realmente suman para no mendigar amor.Esta es la edición 931 de La Dosis, con la música de DEX 1200 y la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva a este link

La edición 930 de La Dosis – El Podcast presenta la explicación exacta de lo que significa el umbral de la percepción, ese punto donde algo que parece imposible al principio puede transformarse en algo profundamente gratificante una vez que te aventuras más allá de la incomodidad inicial.

Aquí tienes el texto corregido y listo para publicación del episodio 929. Saber decir NO es una habilidad vital que puede tener un impacto profundo en el bienestar personal y profesional de cualquier persona.Esta edición 929 de La Dosis el Podcast cuenta con la música de Pableno y la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años.Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva a este link

Existen estrategias simples para hablar en público como un profesional. Hoy más que nunca, es necesario saber expresarse frente a una cámara o ante pocas o muchas personas. La habilidad de hablar en público se ha convertido en una de las más valiosas en el mundo actual.Esta edición 928 de La Dosis cuenta con la musicalización de Sum Wave y la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp que te lleva a este enlace

Aquí tienes una versión corregida y pulida del texto para publicación o narración en el episodio

Edición 925 – La Dosis El PodcastDar por sentado las buenas cosas de la vida es subestimar lo verdaderamente maravilloso. En esta edición 925 descubrirás 10 lujos subestimados que todos tenemos y que muchas veces olvidamos valorar. Reconocerlos es una de las claves para mantenerlos por mucho más tiempo.

Episodio 924 – “Cómo hacer para que te pasen cosas buenas”El trabajo de la escritora Marian Rojas Estapé en su libro Cómo hacer para que te pasen cosas buenas nos recuerda que la actitud que tomemos ante las situaciones y ante la vida determina directamente nuestra calidad de vida.Esta edición 429 cuenta con la música de Chibi Power en la voz de Alejandro Andueza.

En este episodio 922 de La Dosis el Podcast traemos 7 verdades que nadie quiere escuchar, pero que son absolutamente ciertas. Al oírlas, recordamos la importancia de ser cuidadosos con nuestros pensamientos y con las acciones que dirigimos hacia nosotros mismos.Porque la verdad es que nadie piensa en ti.Nadie más reflexiona realmente sobre lo que es mejor para ti… solo tú. Por eso, escuchar estos conceptos nunca está de más: cada uno de ellos puede ayudarte a sumar claridad, fortaleza y propósito a tu vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La llave de tu felicidad solo te pertenece a ti y nadie podrá, ni siquiera en sueños o pensamientos, sostenerla en sus manos si tú no la has abierto antes, desde adentro hacia afuera, en tu corazón. Comparte este podcast para inspirar a otros.

Episodio 920 – La Dosis el Podcast En esta edición endiosamos la LEALTAD como un valor ÚNICO.

Episodio 918 – “Cuando alguien se aleja de tu vida”Tu autoestima, mi autoestima, la autoestima de todos debe ser cultivada con amor propio.

✨ Edición 917 – La Dosis ✨Este episodio es una celebración de la resiliencia y del poder del espíritu humano. Acompáñanos en este viaje emocional y motivador, mientras descubrimos juntos que la verdadera fortaleza suele encontrarse en los lugares más inesperados… y manifestarse de las formas más sorprendentes.

Estos hábitos por sí solos no causan ansiedad. Lo que sí hacen es generar cambios en el organismo que pueden empeorar los síntomas de la ansiedad.

El verdadero autocuidado no tiene nada que ver con cremas faciales ni con días de spa.El cuidado personal real implica una serie de decisiones difíciles: decidir ser más disciplinado, gestionar tus pensamientos tóxicos, priorizar tu salud mental y aprender a ser feliz por ti mismo.

Este episodio es para quienes desean atraer sexualmente sin recurrir a lo sexual, demostrando que la verdadera conexión empieza con acciones, gestos y presencia.En la música, Brendon Moeller, y en la voz, Alejandro Andueza.

Existen momentos que nos duelen, pero nos hacen madurar. En esta edición #912 traemos precisamente esos instantes que, aunque duelen, también edifican. Con la música de Phello y la voz de Alejandro Andueza, presentamos una pieza que nos inspira a fortalecernos desde dentro. Comparte este episodio para inspirar también a otros.

Nuestros pensamientos y palabras tienen el poder de modelar nuestra realidad. Por eso, algo que me gusta hacer cada día es reforzar la confianza a través de afirmaciones. En este episodio escucharás 15 afirmaciones poderosas y te invito a quedarte con aquellas que más resuenen contigo. Music by HARVIO – Hosted by Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp

✨ ¡Así es! No eres feo, simplemente tienes malos hábitos. En esta edición traemos varias recomendaciones para verte y sentirte mucho mejor:✅ Todas las mañanas al despertar: arregla tu cama, lávate los dientes y escucha música que te inspire a comenzar bien el día. ✅ Mantén un patrón y una calidad óptima de sueño. ✅ Cuida tu higiene personal. ✅ Deja atrás el sedentarismo. ✅ Conserva siempre una actitud positiva. ✅ Recuerda: tú eres el único responsable de tu felicidad.

¿Qué es un emprendedor de alto rendimiento? Es alguien que logra objetivos ambiciosos de manera consistente. Pero para alcanzar resultados, tener una meta no es suficiente: se necesita un verdadero mapa de guerra.En esta edición 909 de La Dosis el Podcast descubrirás ese mapa, con la música de Jones Meadow y la voz de Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas saber cuáles son tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp en este link: https://wa.me/13057218760, y de manera muy concreta te confirmarán cuáles oportunidades migratorias son para ti según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio explora el libro Maestría que habla de cómo alcanzar la verdadera excelencia y convertirse en un maestro en cualquier campo o disciplina. Music by Harvio – Hosted by Alejandro Andueza.La Dosis el Podcast es presentado por ETC CORP, tu agencia con el programa internacional de intercambio con el cual puedes migrar si tienes entre 18 y 56 años. Si deseas conocer tus oportunidades laborales en el exterior, escribe la palabra PODCAST al WhatsApp en este link: https://wa.me/13057218760. Allí te confirmarán, de manera muy concreta, qué opciones migratorias tienes según las leyes y acuerdos entre embajadas y consulados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Te cuesta saber qué decir?

En este episodio 905 de La Dosis el Podcast recordamos que cada uno de nosotros puede elegir su propia dificultad, porque nada es fácil: todo tiene su propio nivel de reto. Te presentamos varias opciones para que escojas el nivel de dificultad que estás dispuesto a asumir según tus propios objetivos. Recuerda: todo es difícil, pero depende de ti cuál eliges.