Podcasts about coraje

Juana Azurduy fue una de las figuras más intensas y valientes de las luchas por la independencia en el Alto Perú, una mujer que desafió las normas de su tiempo para liderar tropas, organizar resistencias y sostener una causa que marcaría el destino de toda una región. En este episodio de Interesante historia, recorremos su vida, sus batallas, sus pérdidas y el largo silencio histórico que la rodeó durante décadas, para entender por qué su nombre sigue siendo clave para comprender la independencia sudamericana y el rol de las mujeres en la historia.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/interesante-historia--5241488/support.

Carácter. Es la primera palabra que me viene cuando pienso en Robert Duvall. Su presencia llenaba la pantalla y ver su nombre en un reparto ya elevaba a la película. Pocos actores pueden llevarse cuatro décadas con una filmografía como la suya. Actor y también director ocasional que tuvo 7 nominaciones a los Oscars y tan sólo una estatuilla, fue en 1984 por "Gracias y favores", premio que quizás se lo merecia por otros títulos. Fallecido el pasado 15 de febrero a la edad de 95 años en este programa encontrarás un repaso a través de bandas sonoras por algunos de sus trabajos como por ejemplo "El Padrino", "Apocalypse now", "El mejor", "Días de trueno" o su debut en "Matar a un ruiseñor". Espero que disfrutes de la proyección... Listado de temas – Robert Duvall In Memoriam Corte inicial - Apocalypse Now 1. Elmer Bernstein – Matar a un Ruiseñor (1962) 2. John Barry – La Jauría Humana (1966) 3. Jerry Goldsmith – El Detective (1968) 4. Lalo Schifrin - Bullitt (1968) 5. Elmer Bernstein – Valor de Ley (1969) 01:06:49 6. Johnny Mandel – M*A*S*H (1970) 7. Jerry Fielding – En Nombre de la Ley (1971) 8. Lalo Schifrin - THX 1138 (1971) 9. Lalo Schifrin - Joe Kidd (1972) 01:57:46 10. Nino Rota & Carmine Coppola – El Padrino (1972) 11. Jerry Fielding – La Organización Criminal (1973) 12. David Shire – La Conversación (1974) 13. Nino Rota & Carmine Coppola – El Padrino Parte II (1974) 02:49:41 14. Jerry Goldsmith – Fuga Suicida (1975) 15. Jerry Fielding – Los Aristócratas del Crimen (1975) 16. John Addison – Elemental, Dr Freud (1976) 17. Lalo Schifrin – Ha Llegado el Águila (1976) 03:45:40 18. John Barry – La Saga de los Hardeman (1978) 19. Carmine Coppola - Apocalypse Now (1979 20. Elmer Bernstein – El Don del Coraje (1979) 21. Georges Delerue – Confesiones Verdaderas (1981) 04:31:23 22. Randy Newman – El Mejor (1984) 23. Pino Donaggio - Hotel Colonial (1987) 24. Georges Delerue – Bajo Otra Bandera (1990) 25. Ryuichi Sakamoto – El Cuento de la Doncella (1990) 05:20:22 26. Hans Zimmer – Días de Trueno (1990) 27. Elmer Bernstein – El Precio de la Ambición (1991) 28. Vangelis – La Peste (1992) 29. James Newton Howard – Un Día de Furia (1993) 06:06:33 30. Ry Cooder – Geronimo, una leyenda (1993) 31. Randy Newman - The Paper, detrás de la noticia (1994) 32. Hans Zimmer & Graham Preskett – Algo de qué Hablar (1995) 33. John Barry -La Letra Escarlata (1995) 06:50:09 34. Thomas Newman – Phenomenon, algo extraordinario detrás del amor (1996) 35. Danny Elfman – Acción Civil (1998) 36. James Horner - Deep Impact (1998) 37. Mark Knopfler – Camino Hacia la Gloria (2000) 07:38:48 38. Trevor Rabin – 60 Segundos (2000) 39. Trevor Rabin – El 6º Día (2000) 40. Aaron Zigman - John Q (2002) 41. Luis Enriquez Bacalov – Asesinato a Ritmo de Tango (2003) 08:19:44 42. Randy Edelman & John Frizzell – Dioses y Generales (2003) 43. Michael Kamen - Open Range (2003) 44. Patrick Doyle – El Secreto de los McCannan (2003) 45. Christopher Young - Lucky You (2007) 46. Wojciech Kilar – La Noche Es Nuestra (2007) 09:28:54 47. Nick Cave & Warren Ellis – La Carretera (The Road) (2009) 48. Jan A.P. Kaczmarek & Jerry Douglas – El Último Gran Día (2009) 49. Joe Kraemer - Jack Reacher (2012) 50. Thomas Newman - El Juez (2014) 51. Hans Zimmer - Viudas (2018) Despedida Howard Shore – Los Crímenes de la Academia (2022) Telegram: https://t.me/+RouezCycwBk1NGU0 X: @AcomodadorEl

Suscríbete a mi canal! : ⁠https://www.youtube.com/@DoctorEscalofrioEn medio de la nada, en el poblado de Ningún Lugar, se escondía la mayor fábrica de pesadillas de nuestra niñez.Bienvenidos a un archivo muy especial en Terrores Nocturnos Podcast. Hoy hacemos una pausa en las leyendas urbanas para analizar un terror que entró directamente a nuestras casas a través de la televisión: la perturbadora brillantez de "Coraje, el perro cobarde".Bajo el disfraz de una serie animada, este show sometió a nuestra mente a conceptos de horror cósmico, aislamiento extremo, psicopatía y existencialismo oscuro. En este análisis inmersivo, el Doctor Escalofrío desentierra los capítulos que nos arrebataron la inocencia. Analizamos la anatomía del miedo detrás del Rey Ramsés, las entidades demoníacas y la atmósfera asfixiante que demostró que el verdadero terror no siempre necesita ser clasificación R.En este crudo archivo sonoro escucharás:Análisis psicológico de los villanos más macabros del show (Freaky Fred, el Rey Ramsés, Katz).Cómo la serie utilizó técnicas de cine de horror de culto y animación CGI experimental para generar disonancia cognitiva.Las metáforas oscuras detrás del abandono y la paranoia en "Ningún Lugar".

Javier Casal entrevista a Pol Morillas, director del Barcelona Centre for International Affairs (CIDOB)En Reino Unido, el día está atravesado por la dimisión de su primer ministro, el laborista Keir Starmer. Llegó a Downing Street con una victoria electoral aplastante y se va acorralado por las críticas internas. No tenía muchas opciones porque o dimitía hoy o se venía una rebelión en su partido. Para que se hagan una idea de la crisis, hasta CUATRO ministros le habían enseñado la puerta. El sucesor de Starmer será el séptimo primer ministro en una década. ¿Quién es el mejor posicionado para esa sucesión? Lo analiza Morillas en Hora 25

La invasión rusa de Ucrania ha colocado frente al espejo a buena parte del planeta con una pregunta que parecía olvidada en Occidente: ¿estarías dispuesto a luchar por tu país? En este episodio repasamos los datos de la macroencuesta del Instituto Gallup realizada a 62.000 personas en 64 países, y descubrimos un mapa fascinante donde la geografía, la memoria histórica y la cercanía de un vecino incómodo lo cambian todo. Holanda y Japón en mínimos, Marruecos y Pakistán por las nubes, España en el furgón de cola europeo… y una pregunta final que lo desmonta todo: ¿es lo mismo defender tu tierra que invadir la del otro? Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

** Ponte en presencia de Dios. Trata de hablar con Él. ** 10 minutos son 10 minutos aunque te puedas distraer. Llega hasta el final. ** Sé constante. El Espíritu Santo actúa “a fuego lento” y requiere constancia. Audios de 10 minutos que te ayudan a rezar. Un pasaje del Evangelio, una idea, una anécdota y un sacerdote que te habla y habla al Señor invitándote a compartir tu intimidad con Dios. Busca tu momento, piensa que estás con Él y dale al play. Toda la info en nuestra web: www.10minutosconjesus.org diezminutosconjesus@gmail.com Para recibir cada día tu meditación por Whatsapp pulsa aquí: http://dozz.es/nu36t

La productora, directora, guionista y actriz Aina Clotet, responsable de la laureada serie "Esto no es Suecia", nos ha presentado, a sólo dos días de su estreno en las pantallas de cine españolas, su ópera prima, "Viva", una historia arriesgada y distinta cuando la muerte, por cercana, acaba generando la vida radical y con mayúsculas. 

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En este episodio exploramos la línea potente que divide la vergüenza del coraje interior.   Muchas veces nos quedamos como espectadores de nuestra vida, operando desde una manifestación ingenua —basada solo en pensamiento mágico— sin entender por qué nos saboteamos o repetimos patrones. Para convertirte en un manifestador consciente, aquel que tiene la madurez para ver qué le estorba, profundizamos en dos pilares: La Línea del Tiempo: Es una herramienta visual para mapear los eventos clave de tu historia (logros, traumas, mudanzas, heridas). No es para vivir en el pasado, sino para escudriñar desde el presente por qué eres como eres y de dónde vienen tus mecanismos de defensa, como la evasión. Self Masters:  Es mi programa de un año diseñado para darte el hilo conductor que te permite anclarte en tu presente mientras sanas el pasado, dejando de arrastrar "fantasmas" que frenan tu capacidad de crear el futuro Te invito a dejar de mirar desde lejos por miedo o insuficiencia. Si estás listo para avanzar del manifestador ingenuo al consciente en un año genuino de transformación interior, puedes acceder a ese coraje interno que lo cambia todo trabajando conmigo. Toda la información de Self Masters aquí: https://www.sherpacertification.com/selfmasters

¿Estás viviendo con coraje, envidia, amargura o heridas del pasado? En este poderoso mensaje de la serie Espíritu Santo y las emociones, descubrirás cómo el Espíritu Santo puede sanar tu corazón, romper cadenas emocionales y ayudarte a vivir en libertad. Dios no quiere que el enojo, la rivalidad o el dolor controlen tu vida. Hoy es el día para soltar la amargura y recibir la paz y el amor de Dios.Support the show

Ya te lo he ordenado: ¡Sé fuerte y valiente! ¡No tengas miedo ni te desanimes! Porque el Señor tu Dios te acompañará dondequiera que vayas (Josué 1:9, NVI).Ten coraje ~ Devocional de Jóvenes ~ 10 de mayo 2026 ~ AD7Devocional----------------------------Code: MJGNTY8D0ZI84ONKBUSCA en Facebook el texto de la matutina:http://www.facebook.com/AD7Devocional/SIGUE en Instagram el post de la matutina y el versículo diario:http://www.instagram.com/AD7Devocional/VISITA nuestra pagina de internet:http://www.ad7devocional.comSUSCRIBE a YouTube, comparte y ve nuestros videos:http://www.youtube.com/AD7DevocionalESCUCHA a traves de Spotify:https://open.spotify.com/show/4VfzQUU2omzsrqITRsL6AhAutor: Milton Andrade (Andrade, Milton)Titulo: Inverso / DiferenteMatutina Para JóvenesDevoción Matutina Para JóvenesGracias a Ti por escucharnos, un abrazo AD7… Hasta la próxima!Este episodio incluye contenido generado por IA.

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Sinopsis:De barro y coraje es una obra que nos demuestra que para la escritura no hay edad. Paulina Quispe, hace escuchar su voz. Con una narrativa propia de su corta edad con no temperamento y sensibilidad.De manera poética, pero con una escritura notable rinde homenaje a su abuelo, a quien ella le otorgó el rol de padre.Su prosa contiene metáforas que calaron hondo en su vida, dejando huella en su impronta poética.Autora: Paulina Guadalupe QuispeEditorial DunkenReseña por @celinacocimano

En este episodio de Hadas y Nalgadas, descubirmos capacidades inimaginables de los poderes de Nesta, desblolqueando un nuevo nivel que cambia por completo el juego. Como buen estratega, Rhysand evalúa el tablero y sus fichas disponibles para una nueva jugada. En el inter, Nessian sigue desbloqueando otro tipo de niveles en su propio juego (guiño guiño).

Sergio Pérez entrevista al director y protagonista de esta historia real sobre la figura de Liliane Bettencourt, la heredera del imperio L'Oreal.

Hoy traigo un nuevo episodio del podcast, y mientras lo escuches, voy a estar en Londres, en un retiro, inmersa en las profundidades de mi ser.Siento que se viene un cambio interno grande, que no sé hacia dónde me va a llevar, pero tengo claro que va a pasar. Y de esto te hablo en el episodio de hoy.Es muy poderoso y profundo, y te invito a escucharlo con presencia, atención y el corazón abierto.Encuentra las notas completas del episodio en: https://www.naylanorryh.com/ep204-el-coraje-de-dar-ese-paso-que-tu-alma-anhelaSi te gusta lo que escuchas, déjame una reseña ¡así me entero!Si no quieres perderte ningún episodio, suscríbete ¡así te llegan apenas estén!Y si tienes ganas de seguir la conversación, te espero en @naylanorryh

Ha fallecido Francisco Holgado, conocido como el “padre coraje”. Luchó durante más dos décadas por buscar a los culpables del asesinato de su hijo a puñaladas, mientras trabajaba en una gasolinera en 1995.

La noche del martes 21 de noviembre de 1995 Juan se marchó hacia su trabajo en la gasolinera como una noche más, su turno comenzaba a las once de la noche. Cogió su termo de café y se despidió de su madre. Aquella noche no le tocaba trabajar, pero había cambiado el turno a petición de su compañero. Hay que recordar, que en aquellos años por extraño que nos parezca hoy en dlia, no existía ninguna legislación que regulara las medidas de seguridad en las gasolineras nocturnas y previniera de riesgos a los trabajadores de las mismas. Pero por desgracia aquella madrugada no iba a ser una más. El turno de Juan transcurría con la rutina de siempre hasta que, alrededor de las cuatro de la mañana, el horror entro por la puerta de la gasolinera…Puedes ayudar a la viabilidad de este podcast y convertirte en PRODUCTOR de nuestros episodios invitándonos a un café en https://ko-fi.com/detrasdelaverdad79486o a través de la cuenta de PayPal detrasdelaverdadpodcast@outlook.es Por pequeña que sea tu aportación para nosotros será MUY IMPORTANTE.Si Quieres dar a conocer tu producto o servicio, Necesitas comunicar alguna promoción o novedad importante, y quieres PATROCINAR NUESTROS EPISODIOS ponte en contacto con nosotros a través del correo detrasdelaverdadpodcast@outlook.es a través de telegran @franxauenVías de contacto:Twitter @detrasdelaverTelegram: detrásdelaverdadpodcast enlace de invitacion: https://t.me/detrasdelaverdadpodcastCorreo electrónico: detrasdelaverdadpodcast@outlook.es

En este poderoso episodio del SAG-AFTRA Podcast en Español, los anfitriones Sylvia Villagran, Ana Carolina Grajales y Duncan Crabtree-Ireland confrontan una realidad alarmante: los latinos representan casi el 20% de la población de EE.UU. pero apenas un 3.3% de los roles protagonísticos. Acompañados por Natalia Castellanos, Héctor García y Vanessa Morales descubren una acción concreta que cada miembro puede tomar hoy mismo: completar su perfil demográfico en sagaftra.org. ¿Por qué son estos datos la herramienta más poderosa para exigir cambio? Descúbrelo y convierte tu frustración en poder real para nuestra comunidad.

¿Cuántas veces has usado la excusa de "no tengo tiempo" para no hacer lo que sabes que tienes que hacer? En este episodio vamos directo al grano y sin medias tintas: decir que no tienes tiempo es, en realidad, una forma elegante de decir que no quieres asumir el coste emocional de incomodarte. Acompáñanos en una reflexión dura pero necesaria sobre cómo el tiempo no es un recurso externo que se compra, sino una decisión interna. Si algo de verdad te importa, aparece en tu agenda; si no, es simplemente aspiracional y no transforma nada. Descubre por qué el crecimiento exige tensión y cómo la verdadera valentía no se trata de actos heroicos aislados, sino de la disciplina de repetir lo incómodo todos los días. En este episodio descubrirás: Por qué el problema real nunca es el tiempo, sino la presión que estás dispuesto a tolerar. La diferencia entre las prioridades que declaras y las que realmente ejecutas. Cómo esconder tu miedo detrás de una agenda llena te convierte en un líder que contagia excusas y mediocridad a su equipo y a sus clientes. Por qué querer autoridad y resultados sin exponerte al riesgo es una fantasía. Menciones y Enlaces de interés: Evento Intensivo "Ni de coña": Del 11 al 15 de mayo. Una sesión exclusiva (máximo 25 personas) para quienes están dispuestos a atreverse a hacer algo totalmente distinto y dejar atrás las excusas. Newsletter Diaria: Si quieres dar un paso más y dejar de postergar tus decisiones, suscríbete para recibir un email diario que te ayudará a mantener el foco en rosamontana.com. ¡Dale al play, asume la incomodidad y empieza a crear el tiempo para lo que verdaderamente quieres construir! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Análisis de la angustiosa pero dulce derrota frente al BArcelona que nos da el pase a la Final

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 Pensarlo demasiado te está saliendo carísimo. Tu mente es experta en crear escenarios catastróficos que nunca suceden, convenciéndote de que no hacer nada es la decisión más "lógica" y segura. Pero la realidad es cruda: mientras tú esperas el momento perfecto para actuar, alguien con la mitad de tu talento pero con el doble de agallas te está robando las oportunidades.

Con Bob Pop nos hemos preguntamos lo que nos hubiera gustado ser, si hubieramos tenido la facultad de poder elegir otra profesión o dedicación. En La Dupla, con Galder Reguera y Rafa Cabeleira, hemos recordado, ahora que se publica una biografía sobre él, la figura talentosa y notablemente excesiva dentro y fuera de los terrenos de juego de Juan Gómez Juanito. Y partiendo de ello, hemos hablado de su persona como género, de "Los Juanitos": ¿Son imprescindibles en un equipo? ¿Los de ahora se parecen a los de entonces? ¿Son odiados si juegan fuera de tu equipo pero idolatrados inevitablemente si ficharan por el tuyo?: Con Ortiz de Zárate hemos analizado uno de los cuadros que mejor describen a la libertad: "La libertad guiando al pueblo", de Delacroix. Y en Mitos si una de las mejores formas que tenemos de conocer a alguien es darle un carguillo?.

Hay personas que sueñan con cambiar de vida.Y hay otras —como Giselle Pronesti— que un día se animan a saltar.Después de más de 20 años de carrera en relación de dependencia, Giselle hizo lo que pocos se atreven:dejó todo para ir en busca de su vocación más profunda.No porque fuera fácil.Sino porque quedarse ya no era una opción.En este episodio hablamos de ese momento exacto en el que el miedo convive con la verdad, de la valentía de empezar de nuevo, y de cómo la creatividad no es un talento: es una decisión diaria.Conversamos sobre:- cómo escuchar esa voz interna que incomoda- qué pasa cuando soltás la versión de vos que ya cumplió su ciclo- por qué emprender también es un acto de fe- cómo convertir la incertidumbre en motor- y sobre su iniciativa @unmillondecafesGiselle nos recuerda que no siempre saltamos porque confiamos…a veces confiamos después de saltar.

Min 5: SALVADOR. Netflix (3 estrellas) Creada por Aitor Gabilondo (Patria, Entrevías) y dirigida por Daniel Calparsoro, la ficción de ocho episodios se apoya en la presencia magnética de Luis Tosar para explorar sin concesiones el impacto de la radicalización juvenil y la violencia ideológica en el seno de una familia. La trama sigue a Salvador Aguirre (Luis Tosar), técnico de emergencias sanitarias cuya existencia da un vuelco cuando, durante un enfrentamiento violento entre grupos ultras de fútbol, rescata a su hija Milena (Candela Arestegui) herida y descubre que forma parte de un grupo neonazi llamado White Souls. Obligado a enfrentar una realidad que le repele, Salvador se ve forzado a infiltrarse en ese mundo para desentrañar cómo y por qué su propia hija ha abrazado una ideología racista, violenta y homófoba que contrasta brutalmente con los valores que él le inculcó. Min 16: LAS LEONAS. Netflix. (3,5 estrellas) Ambiciosa serie francesa que combina acción, comedia y drama social en un relato coral protagonizado por mujeres que jamás imaginaron convertirse en delincuentes. La ficción sigue a cinco mujeres comunes, todas atravesadas por situaciones económicas y personales límite, que deciden unir fuerzas para ejecutar un atraco a un banco disfrazadas de hombres como respuesta desesperada a sus deudas, miedos y falta de opciones. El golpe, que les proporciona un subidón de adrenalina y un botín inicial, se transforma rápidamente en un punto de no retorno que las lanza a una espiral de consecuencias que bordea la sátira, el peligro y la crisis de identidad colectiva. Min 21: PADRE NO HAY MÁS QUE UNO: LA SERIE (2,5 estrellas) Salto a plataformas de una de las franquicias más taquilleras del cine español reciente, transformando el fenómeno cinematográfico en una comedia familiar seriada. Más que una simple réplica de las películas, la ficción busca reimaginar el caos doméstico en clave contemporánea: mantiene el tono ligero, el humor cotidiano y la centralidad de la familia como núcleo narrativo, pero lo hace con una narrativa fragmentada en episodios y con nuevos protagonistas que refrescan el universo original. Min 28: BSO: EL AMOR A TRAVÉS DE UN PRISMA (NETFLIX) 4 estrellas La banda sonora de Love Through a Prism —compuesta íntegramente por Naoki “naotyu-” Chiba— no es simplemente un acompañamiento musical accesorio, sino uno de los pilares emocionales que sostienen el tono narrativo de la serie. La música, lanzada en enero de 2026 como un álbum de más de treinta pistas, ofrece una paleta sonora que va desde motivos minimalistas hasta piezas más elaboradas, reflejando con delicadeza y coherencia los altibajos afectivos del relato romántico e histórico que protagonizan los jóvenes protagonistas.

Juana Azurduy fue una de las figuras más intensas y valientes de las luchas por la independencia en el Alto Perú, una mujer que desafió las normas de su tiempo para liderar tropas, organizar resistencias y sostener una causa que marcaría el destino de toda una región. En este Jueves de Biografías de Interesante historia, recorremos su vida, sus batallas, sus pérdidas y el largo silencio histórico que la rodeó durante décadas, para entender por qué su nombre sigue siendo clave para comprender la independencia sudamericana y el rol de las mujeres en la historia.

Descubre el poder fortalecedor y que te puede llegar a transformar del coraje. En esta edición 973 del Podcast La Dosis traemos los conceptos de Ryan Holiday de su libro titulado La Llamada del Coraje, donde encuentras conocimientos inspiradores hacia la valentía, la resiliencia y la fuerza interior que necesitas para superar cualquier obstáculo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

==============================================SUSCRIBETEhttps://www.youtube.com/channel/UCNpffyr-7_zP1x1lS89ByaQ?sub_confirmation=1==================================================== DEVOCIÓN MATUTINA PARA MUJERES 2026“SUBLIME BELLEZA”Narrado por: Sirley DelgadilloDesde: Bucaramanga, ColombiaUna cortesía de DR'Ministries y Canaan Seventh-Day Adventist Church===================|| www.drministries.org ||===================07 DE ENERODI QUE DUELELlámenme Mara, porque el Todopoderoso ha colmado mi vida de amargura (Rut 1:20).El hambre devastaba a Belén. Por eso Noemí fue a Moab con su marido y sus hijos. Allí vivieron felices, hasta que su marido murió. Fue un golpe, pero aún tenía a sus hijos, que se casaron con buenas jóvenes.Una vez más, sin embargo, la tristeza regresó: Noemí perdió a sus dos hijos. Sintiéndose desamparada, decidió volver a Belén, Orfa, una de sus nueras, regresó a su familia de origen, pero Rut se negó a dejar a su suegra.Hacía más de diez años que Noemí había salido de la pequeñita ciudad. Aun así, las personas en seguida la reconocieron. "¡Miren! iNoemí regresó!". Las imagino efusivas, yendo a abrazarla, preguntándole cómo había sido la aventura fuera de Belén. Y, fíjate, Noemí no se puso ninguna máscara para ostentar una felicidad que no tenía. Fue clara y honesta al referirse a lo que sentía."Noemí", en hebreo se relaciona con la idea de "suavidad", "cosa agradable". Mara significa 'amarga'. Al pedir que la llamaran Mara, estaba comunicando su dolor, dejando explícitas su tristeza y amargura por las pérdidas que había sufrido. Aunque Noemí atribuyera a Dios el mal que le había sobrevenido, por causa de una visión distorsionada de la actuación divina, Dios comprendió su sinceridad y le dio la oportunidad para deshacer la interpretación equivocada que tenía sobre él.Hablar de nuestros propios sentimientos es un desafío para muchas mujeres. Algunas guardan consigo dolores y tristezas durante años, hasta enfermar.¿Cómo sabrán las personas con quienes convivimos qué sentimos y pensamos si mantenemos silencio o usamos la clásica mentira: "Está todo bien". Las verdaderas relaciones solo existen cuando hay franqueza en la exposición de quienes realmente somos, incluyendo los dolores, los miedos y las desilusiones por las cuales pasamos. Decir lo que pensamos, lo que senti¬mos y lo que queremos de manera asertiva implica:Personalidad. No es decir: "Parece que", "Las personas creen", sino: "Yo creo", "Yo siento", "Yo quiero".Coraje. Es necesario atreverse a hacerlo.Honestidad. No uses máscaras, sé honesta.Claridad. Cuanto más clara, mejor comprenderá el otro.Prudencia. Abrirse en el momento más oportuno y con alguien de confianza: el cónyuge, un familiar, un consejero espiritual o un profesional. ¿Está doliendo? No sufras sola. Habla. 

Muchas son las novedades y propuestas distintas que llegan a De película: drama, animación, documental, suspense, ¡también! un recuerdo entrañable: el reestreno de un clásico que marcó generaciones. Iniciamos este viaje cinematográfico con Fragmentos y una de sus protagonistas Emma Suarez. Una historia que se construye a partir de reproches, silencios y heridas profundas, un puzle de emociones que nos muestra lo complejas que pueden llegar a ser las relaciones de parejas. Otra de las películas nacionales que destacamos es Frontera, la historia de refugiados que intentan huir por los Pirineos, y de quienes arriesgan su vida para ayudarles. Coraje, compromiso y memoria en un drama muy actual que nos comentaron en la 70 edición de la Seminci la directora catalana Judih colell y el actor Miki Esparbé, ahora llega a la gran pantalla y la recordamos. En cuanto al cine internacional destacamos tres cintas: la vida fuera de Mario Martone con el que charlamos, de una de las voces más grandes de la literatura italiana del siglo XX, me refiero a la escritora Goliarda Sapienza, figura en la que se fija la película centrándose en su paso por prisión y la amistad que entabló con sus compañeras de celda. Las otras dos son cine familiar, Los misteriosos cuentos del manzano y el gran mito de los años ochenta Los Goonies, que vuelve a la gran pantalla para celebrar su 40 aniversario. Todo esto además de las mejores series con Pedro Calvo, las secciones habituales y fuera de carta con José Fernández y el canto de las manos.Escuchar audio

1. Gobernadora arremete contra LUMA y pedirá que baje la factura de la luz2. LUMA reitera reclamo por enseres aumentará la factura, mientras DACO advierte volvería al tribunal si esto ocurre 3. Atrasada la actualización del inventario de casetas en La Parguera4. Ante amenaza de plaga, Dept. de Agricultura activa plan para proteger los cultivos de guineo5. Lanzan campaña navideña “Hazlo por Ti” para prevenir suicidios en Puerto Rico6. Hombre sufre caída desde el cuarto piso de la torre de control del aeropuerto de Ponce7. Feo el caso de Daddy Yankee ahora contra Rafy Pina8. Supuestamente Trump le dio un ultimátum a Maduro para que deje el poder en Venezuela9. Luigi Mangione bajo vigilancia constante en prisión para evitar una situación similar a la de Epstein10. La ONU advierte que Haití se está convirtiendo en un importante centro de tráfico de drogas en el Caribe tras una redada récordEste es un programa independiente y sindicalizado. Esto significa que este programa se produce de manera independiente, pero se transmite de manera sindicalizada, o sea, por las emisoras y cadenas de radio que son más fuertes en sus respectivas regiones. También se transmite por sus plataformas digitales, aplicaciones para dispositivos móviles y redes sociales. Estas emisoras de radio son:1. Cadena WIAC - WYAC 930 AM Cabo Rojo- Mayagüez2. Cadena WIAC – WISA 1390 AM Isabela3. Cadena WIAC – WIAC 740 AM Área norte y zona metropolitana4. WLRP 1460 AM Radio Raíces La voz del Pepino en San Sebastián5. X61 – 610 AM en Patillas6. X61 – 94.3 FM Patillas y todo el sureste7. WPAB 550 AM - Ponce8. ECO 93.1 FM – En todo Puerto Rico9. WOQI 1020 AM – Radio Casa Pueblo desde Adjuntas 10. Mundo Latino PR.com, la emisora web de música tropical y comentarioUna vez sale del aire, el programa queda grabado y está disponible en las plataformas de podcasts tales como Spotify, Soundcloud, Apple Podcasts, Google Podcasts y otras plataformas https://anchor.fm/sandrarodriguezcottoTambién nos pueden seguir en:REDES SOCIALES: Facebook, X (Twitter), Instagram, Threads, LinkedIn, Tumblr, TikTokBLOG: En Blanco y Negro con Sandra http://enblancoynegromedia.blogspot.comSUSCRIPCIÓN: Substack, plataforma de suscripción de prensa independientehttps://substack.com/@sandrarodriguezcottoOTROS MEDIOS DIGITALES: ¡Ey! Boricua, Revista Seguros. Revista Crónicas y otrosEstas son algunas de las noticias que tenemos hoy En Blanco y Negro con Sandra.

Análisis y Opinión sobre la actualidad rojiblanca

📌 Invitación: cada semana enviamos un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles. Suscríbete gratis aquí ➜ http://clubojala.com/resumen-unirse A veces la vida soñada parece un abismo. Hoy te acompaño, con Francesc Miralles y Antoni Bolinches, a pasar de la intención a la acción: identificar creencias limitantes, entrenar coraje y voluntad, y tomar decisiones cruciales que acerquen sueño y realidad. Partimos de una frase de Jung que nos interpela: “La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir”. ¿La estamos viviendo en primera persona o en “modo espectador”? En este episodio aprenderás a: ➡️Detectar y cuestionar creencias limitantes que te frenan. ➡️Diseñar primeros pasos viables (del sueño a la realidad). ➡️Diferenciar fantasía vs. plan, y tomar decisiones con coraje. ➡️Dejar de “mirar vidas ajenas” y protagonizar la tuya. Si este tema te resuena, comparte el episodio con alguien que lo necesite y cuéntanos en comentarios: ¿Qué primer paso vas a dar hoy hacia tu vida soñada? ➜Capítulos del episodio: 00:00 – La vida soñada: ¿qué te separa de ella? 02:14 – De la intención a la acción: por qué cuesta dar el primer paso 04:15 – ¿Soñar que vuelas?: deseo, potencia y resistencias (interpretación práctica) 07:06 – Jung: “La vida no vivida es una enfermedad…” ¿Qué significa hoy? 09:30 – Espectadores vs. protagonistas: cuando ves la vida de otros en redes 11:51 – Decisiones cruciales: del sueño posible a la realización personal 12:48 – Si tienes que pedirlo, quizá la respuesta es “no”: fantasía vs. realidad 14:52 – De Bond a hoy: cómo cambian los modelos (y nuestros ideales) 17:52 – La vida soñada no es destino: es un horizonte en movimiento 19:42 – Madurar es acercar sueño y realidad: aspiraciones vs. posibilidades 20:21 – “Quien sueña en pequeño…”: ambición sana y aterrizaje sin romperse 22:16 – Volar a ras de suelo: confiar en la capacidad (lectura del sueño) 24:06 – Árboles, raíces y afecto: símbolos que moldean la identidad 26:30 – Padres reales y simbólicos: cómo elegir referentes que te impulsan 29:50 – Por qué este pódcast nos da vida (y cómo seguir co-creándolo) 🔔 Suscríbete al canal para recibir cada semana nuevos episodios de transformación personal. Y si este vídeo te ha removido… compártelo. Tal vez alguien cercano también lo necesita. 📩 Recibe cada semana un resumen práctico del pódcast con ideas clave y reflexiones exclusivas de Álex Rovira, Antoni Bolinches y Francesc Miralles: http://clubojala.com/resumen-unirse ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ — #OjaláLoHubieraSabidoAntes #Psicología #ÁlexRovira #FrancescMiralles #AntoniBolinches #Autorrealización #RealizaciónPersonal

La paciencia no es pasividad; constituye coraje en cámara lenta. Es la decisión de no rendirte cuando el resultado tarda y de no tomar atajos cuando el proceso exige profundidad. Piensa en un atleta en rehabilitación: se duele, se cansa y se frustra, pero cada repetición fiel reconstruye fuerza. Así es el Señor Jesús. Él forma Su carácter en nosotros. Practiquemos la paciencia con tres hábitos: respiración consciente unida a una oración breve (“Señor, dame tu paz”), márgenes en la agenda para desactivar la prisa y atención a pequeñas victorias que confirmen el progreso. Por lo tanto, cuando la impaciencia grite, recuérdale que no manda. La esperanza cristiana mira la promesa más que el reloj. Además, si caes en ansiedad, vuelve a empezar cuantas veces sea necesario, ya que la gracia no se agota. El fruto maduro requiere de tiempo y sol; pero el carácter maduro requiere de tiempo y de la cruz. Así que, permite que el Espíritu te enseñe a esperar sin perder el amor, porque el amor protege tu corazón mientras la fe persevera. Finalmente, toma hoy un paso pequeño, constante y obediente; ese paso, repetido con fidelidad, forjará la firmeza. La Biblia dice en Romanos 12:12: “Gozosos en la esperanza; sufridos en la tribulación; constantes en la oración”. (RV1960).

¡Este episodio de La Casa es un viaje desde la infancia hasta la vida adulta! Manuel Silva, Natalia Moretti y Samuel Rodríguez reciben a la genial Maggie Díaz, quien nos sorprende con un análisis fascinante: ¿Qué tipo de adulto eres según la comiquita que veías de niño? Desde ¡Hey Arnold! hasta los Coraje el Perro Cobarde, descubre cómo tus gustos infantiles "revelan" algo de tu personalidad actual. Pero la cosa se pone intensa cuando Manuel y Samuel comparten la increíble anécdota del mesonero que les pidió dinero en un restaurante. ¿Cómo reaccionaron? ¿Qué harías tú en esa situación?

Nuestra invitada en el episodio #326 de Máximo Desempeño es Camila Arbeláez, Health Coach holística y fundadora de Tu Mejor Versión, donde ha guiado a cientos de mujeres hacia el bienestar integral. Pero su verdadero legado no está en las certificaciones ni en los programas de nutrición, sino en algo mucho más profundo: su capacidad de transformar el dolor en propósito y convertir la vulnerabilidad en el puente más poderoso hacia la sanación. Camila vive bajo un lema que redefine completamente el bienestar: "Ni todos los jugos verdes del mundo pueden generar el bienestar que genera el amor." Esta no es retórica motivacional, es la verdad que descubrió después de años luchando contra su propio cuerpo con dietas extremas, inflamación crónica, intestino irritable y ovarios poliquísticos. Estudió Gobierno y Relaciones Públicas, pero tuvo el coraje de nunca ejercer. Eligió escucharse. Se certificó en el Institute for Integrative Nutrition y estudió cocina consciente en Gato Dumas, pero su verdadera educación vino de detenerse, mirarse sin juicio y entender que la salud comienza con amor propio. Con la sabiduría de quien transformó su mayor vulnerabilidad en su mayor fortaleza, Camila demuestra que la verdadera sanación no se mide en kilos perdidos, sino en el coraje de mostrarte completo. Además, Pablo profundiza en "Las Puertas que Tememos Abrir: El Coraje de la Vulnerabilidad en las Relaciones", una reflexión transformadora sobre el poder de la conexión auténtica. Descubre por qué todos cargamos puertas cerradas en nuestro interior que guardan heridas, decepciones y miedos que preferimos mantener en la oscuridad, cómo nuestro cerebro está diseñado para la conexión pero las heridas no sanadas activan sistemas sofisticados de protección, y por qué construimos muros de independencia extrema, hipervigilancia emocional o cinismo como armadura para mantener a otros a distancia. Aprende la diferencia crucial entre proteger tus heridas y sanarlas: uno mantiene la ilusión de control, el otro construye intimidad real. Descubre por qué las relaciones sostenibles no son aquellas libres de heridas sino aquellas donde ambas personas se comprometen a sanar juntas, y cómo la investigación del Dr. John Gottman revela que las parejas que prosperan cultivan la "amistad emocional" conociendo los mundos internos del otro, incluyendo las partes rotas y vulnerables. Un episodio que te desafiará a preguntarte: ¿Qué puertas estás evitando abrir en tus relaciones? ¿Qué parte de ti has mantenido oculta porque crees que te hace débil? ¿Qué conexión real estás perdiendo al mantener tus máscaras puestas? Tu vulnerabilidad está esperando convertirse en tu mayor fortaleza.

En esta charla, se explora la carta de San Pablo a Timoteo, haciendo hincapié en la frase clave "Lucha en el noble combate de la fe. Conquista la vida eterna". San Pablo, en sus últimos días, le transmite a Timoteo la importancia de ser un "soldado de Dios", instándolo a tener la valentía y firmeza necesarias para perseverar en su fe. Se discute el concepto de convicción, describiéndola como una creencia firme que lleva a la certeza del triunfo. La analogía con el deporte se utiliza para ilustrar la idea de que jugar es para ganar, sugiriendo que la verdadera convicción empuja a los individuos a buscar la victoria en todas las facetas de su vida.La conversación se enriquece con una anécdota sobre Charles Spurgeon, un predicador protestante, quien destaca que la diferencia entre predicar con éxito y no hacerlo radica en la convicción del predicador. La determinación, definida como la capacidad de finalizar lo que se ha comenzado, también se menciona como crucial para alcanzar la vida eterna. Se subraya que cada persona es el resultado de sus elecciones y se insta a aprovechar el momento presente para comenzar a tomar decisiones firmes y significativas.Se hace referencia a la necesidad incessante de mantener determinación en la búsqueda de nuestros objetivos, como loillustra Santa Teresa, quien enfatiza la importancia de la perseverancia a pesar de los obstáculos. La charla prosigue con el recordatorio de que no se debe detenerse hasta alcanzar las metas, independientemente de las dificultades o críticas que se puedan encontrar en el camino. La idea de vivir con coraje y de comprometerse profundamente con las decisiones tomadas se repite a lo largo de la charla, enfatizando que se debe actuar con firmeza y claridad.Finalmente, se invita a la audiencia a reflexionar sobre qué convicciones y determinaciones necesitan adoptar en sus vidas para seguir a Dios. A través de este ejercicio de introspección, se propone ofrecer estas decisiones a Dios, resaltando que la fe y la determinación son fundamentales en el camino hacia la vida eterna. La charla concluye con un sentido de urgencia, animando a los oyentes a actuar conforme a sus convicciones, recordándoles que "fuertes razones hacen fuertes acciones".

Netflix despide agosto con el estreno de 'Dos tumbas', una miniserie creada por el colectivo de escritores Carmen Mola y dirigida por Kike Maíllo. Tres capítulos que narran una historia de desaparición, secretos y venganza ambientados los pueblos blancos de Andalucía. La historia de una abuela coraje interpretada por Kiti Mánver que, desesperada por la desaparición de su nieta, inicia una investigación paralela en busca de la verdad donde no le importa saltarse la ley. Álvaro Morte y Hovik Keuchkerian la acompañan en el reparto. Con la actriz charlamos de este proyecto y de su larga trayectoria. 

Jane Fraser es una británica estadounidense con una carrera envidiable en el mundo de las finanzas. Hace años fue nombrada CEO de Citigroup. Se convirtió así en la primera mujer en dirigir uno de los bancos de inversión más importantes de Wall Street. De hecho, es considerada como la mujer más poderosa del sector financiero del país que la adoptó. En esta entrevista simulada recogemos sus opiniones reales sobre temas que les interesan a todos los traders e inversionistas.

Mel Martínez, exsenador federal por Florida y exsecretario de Vivienda y Desarollo Urbano de Estados Unidos, comenta sobre el legado de Oswaldo Payá en el 13 aniversario de su desaparición física.

Tus donaciones son importantes. Para donar, envía un texto al 713-561-5012 y coloca la cantidad, seguido de la palabra "SPANISH". Paypal.me/UnityOfHouston seguido por la cantidad y la palabra “ESPANOL"

Recordamos el tema El Limoncito de Alfonso Esparza Oteo, canción que quiso escuchar Álvaro Obregón el día que fue asesinado. ¿Y ustedes sabían del famoso payaso Ricardo Bell? Un personaje muy famoso en el México porfirista. Y además de traerles el dato para ligar, les platico de una muy productiva sesión espírita con Frida Kahlo. Porque jamás la historia se atrevió a tanto.

Hoy te traigo una invitada super especial Elsy San Vicente, Life Coach Certificada Sherpa, quien a sus 56 años ha apostado por su transformación, y a quien ha venido 3 veces a mi retiro Aliento.   Elsy es una mujer valiente que decidió retomar el poder sobre su vida después de darse cuenta que en el pasado había atentado contra ésta y empezó a reconstruirse, a sostenerse en su caos y verse con nuevos ojos tras sanar el abuso que vivió de niña y que hoy acompaña a otras personas que están pasando por lo mismo. Su historia es una muestra de que nunca es tarde para sanar y que al hacerlo despiertas tu autenticidad para vivir una vida más plena y feliz.    En este episodio hablamos sobre: cómo apostar por tus sueños y sanar te lleva a tener una vida con verdadera plenitud cómo al trabajar el abuso sexual te lleva a recuperar tu confianza y seguridad sin importar la edad que tengas qué es y cómo se siente habitar tu cuerpo, así como su importancia en tu vida sexual Conecta con Elsy San Vicente: Instagram: https://www.instagram.com/elsy.lifecoach/  Página: https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/elsy    ¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevante   ¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí a Sherpa Weekend para conocer los detalles de mi certificación: https://www.sherpacertification.com/    Aparta tu lugar para el próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/retiros    ¿La medicina ancestral te está llamando? Vamos juntos a Perú, apúntate a la lista de espera para mayor información: https://www.estheriturralde.com/arkana    Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros    ¿Ya sigues a Mi Medicina podcast en Instagram? https://www.instagram.com/mimedicina_podcast/   

En este episodio, Chabo lee el mensaje de Rosario, una radioescucha que lucha por salir adelante con muy pocos recursos, pero con el corazón lleno de ganas. Entre trabajo duro, responsabilidades familiares y el cansancio de sobrevivir día a día, Rosario busca algo más que consuelo: busca una guía. Aquí hablamos de cómo levantarte cuando no tienes nada, cómo empezar desde cero, y cómo hacer que incluso el dolor cuente. Una historia real, una respuesta profunda y tres pasos claros para salir adelante con lo que tienes, desde donde estás.

Para algunas personas mantener la calma se convierte en todo un desafío. Nuestra oyente tiene miedo de su esposo porque él se enoja bastante. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Bethany Hamilton, una surfista profesional, perdió su brazo en un ataque de tiburón a los 13 años. Aunque enfrentó un futuro incierto, su fe en Dios la motivó a regresar a surfear. Hoy, Bethany no solo es una campeona en el deporte, sino también una inspiración para millones, demostrando que el coraje y la fe pueden superar cualquier adversidad. La vida puede presentarnos desafíos inesperados que parecen insuperables. Sin embargo, Dios nos da la fortaleza para seguir adelante. Cuando confiamos en Su plan, descubrimos que nuestras pruebas pueden convertirse en testimonios que glorifiquen Su nombre. De modo que, pregúntate: ¿qué obstáculos necesitas superar hoy con la ayuda de Dios? Permite que Él sea tu fuerza y tu guía en cada paso del camino. La Biblia dice en Josué 1:9: “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas” (RV1960).

Muchas veces salimos a comer y terminamos pagando cuentas gigantescas. Escuchas cuáles son las razones por las que mucha gente tuvo que meterse la mano al bolsillo para no quedarse lavando los platos del restaurante para pagar. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

"Somos lo que comemos" un principio muy cierto que hay que entender. Hoy conversamos con la experta intensivista en estilo de vida Marcela Sandoval para entender qué puedes y qué no debes comer si tienes diabetes.

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