Mesa Para Uno

Atentamente se toma una pausa… por ahora.

En este episodio, Clara y Alicia cuentan lo que pasó después del “final feliz”… porque la historia no terminó con el viaje de ensueño a Honduras. Mientras una estaba en el paraíso, la otra estaba sufriendo, y cuando todo parecía volver a la normalidad, llegó el drama del regreso a Europa, el trauma post-viaje y, obvio, Clara enferma (otra vez). Risas, caos y anécdotas que prueban que siempre hay una segunda parte.

Algunas lecciones solo se aprenden a la mala, y aquí estamos para compartirlas. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre los consejos que les han ahorrado problemas, las reglas de vida que nunca fallan y las verdades que duelen, pero salvan. ¿Segundas oportunidades para todos? ¿Preocuparse por lo que no puedes controlar? Hoy hablan de lo que aprendieron a punta de errores para que tú no tengas que pasar por lo mismo.

Un pijama party lleno de tea, caos y anécdotas inesperadas. En este episodio, Clara y Alicia hablan de México, enfermedades inoportunas y updates inesperados.

Seguir tus sueños suena increíble, pero nadie te cuenta lo difícil que puede ser. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre dejar la vida corporativa, lanzarse a ser independiente y enfrentar todo lo que no te dicen del trabajo por cuenta propia. ¿Es tan libre como parece? ¿Vale la pena el riesgo? Hoy hablan de lo bueno, lo malo y lo que nadie te advierte antes de dar el salto.

En este episodio de divareo, Clara y Alicia se sueltan hablando de esos días caóticos que no salen como planeamos. Entre fotos, viajes, imprevistos y todo lo que pasa cuando estudias fuera, este dúo dinámico cuenta sus experiencias.

Verdades incómodas y opiniones que duelen… Hay conversaciones que la gente simplemente no está lista para tener. En el episodio de hoy, Clara y Alicia sueltan el tea sobre esos temas que muchos prefieren evitar. ¿De verdad los Grammy premian a los mejores? ¿El físico importa más de lo que queremos admitir? ¿Elegir pareja es más estrategia que amor? Hoy se ponen en modo sin filtro para decir lo que todo el mundo piensa pero nadie admite.

Desde discusiones absurdas hasta situaciones dignas de una novela… ¿Quién tiene la razón? En el episodio de hoy, Clara y Alicia leen historias que nos enviaron sobre novios, exes, parejas locas y suegras intensas y les toca decidir quién es el verdadero villano en cada historia. Hoy se ponen en modo juezas imparciales (o no tanto) para analizar cada caso y tomar partido.

Llegó el 2025 y las ganas de todos de cambiar nuestras vidas por completo. En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan de hábitos saludables que traerán al 2025. Nos cuentan sus mejores consejos para tener una vida sana, desde la importancia de los buenos hábitos, hasta "choose your hard". ¿Preparadas para ser su mejor versión?

Cumplir años viene con expectativas, reflexiones y a veces hasta un poco de drama. En este episodio, Clara y Alicia hablan sobre sanar a tu niña interior, esos viajes que siempre soñaste, las altas y bajas de cumplir años, y cómo aprender a escuchar las señales de la vida (especialmente cuando te dicen que no vayas a ese date).

Ya no más aceptar migajas al conocer una persona. Ya no más esperar que tu novio te lea la mente y enojarnos cuando no hace exactamente lo que pensamos. Por favor vamos a elevar la barra!!! En este episodio, Clara y Alicia nos cuentan que está dentro y fuera en las relaciones este 2025.

Llegó la Navidad y el Año Nuevo, y como todos los años, es el momento de reinventarse y celebrar logros. En este episodio Clara y Alicia hablan sobre sus experiencias este 2024, y sus planes para el Año Nuevo.

Si alguna vez rompiste los cristales del carro de tu, fuiste intensa con el que te ghosteo, fuiste la otra mujer, este es el episodio perfecto para ti. Confesiones sin consecuencias.... juguemos a "escuchamos, pero no juzgamos"!

Llegó la mejor época del año, y con ella viene el drama más grande del año. En este episodio Clara y Alicia leen historias de los dramas en navidad; los comentarios del sobrepeso, un novio infiel, peleas familiares... ¿Te suena?

Las festividades, aunque mágicas, también pueden estar llenas de momentos incómodos. Nunca falta la tía con el: ¿Por qué no tienes novio? ¿Cuáles son tus planes para el futuro? ¿Por qué no tienen hijos? La etapa más bella del año a veces trae un poquito de drama familiar. En este episodio, Clara y Alicia nos dan una guía para sobrevivir las festividades sin morir en el intento.

Llegó el momento favorito de Clara y Alicia... el momento del divareo. Desde Black Friday, Navidad y Thanksgiving a la realidad de estar lejos de casa, en este episodio hablan de todo.

Dicen que el amor ya no es lo que era. La barra está por el suelo… Hoy en día, los grandes gestos de amor son un like, un comentario o un DM. Pasamos todo el día escribiendo por Instagram, pero cuando se trata de conectar en persona, estamos perdidos. En este episodio, Clara y Alicia se adentran en el caos de las relaciones en la era digital, tratando de entender cómo llegamos aquí y si aún queda espacio para el amor real.

Especiales, Black Friday, Navidad y todo lo que implica GASTAR DINERO. ¿Te identificas? En este episodio Clara y Alicia hablan sobre el consumismo excesivo y cómo superar tus ganas de comprarlo todo y dejar tu cuenta en cero.

En el episodio de hoy, Clara y Alicia nos hablan sobre el dilema popular en redes sociales sobre ser soft girl vs. boss girl. Luego de crecer con una mentalidad de "puedo con todo", hoy se cuestionan si realmente quisieran explorar más su energía femenina.

El arco de invierno AKA los preparativos del 2025 empiezan ahora! En este episodio Clara y Alicia hablan de cómo se programan para tener una semana productiva e iniciar esta última etapa del año de la mejor manera.

El otoño cuando vives en el caribe es más un vibe. En este episodio, Clara y Alicia nos cuentan cómo sentirnos que estamos en esta estación. Desde productos de maquillaje, hasta tendencias de moda. Estos son los esenciales de otoño en el caribe.

Los nuevos comienzos pueden ser incómodos, emocionantes y frustrantes. Tus mejores amigas del internet, Clara y Alicia te encaminan a comenzar tu proceso de un nuevo inicio y te cuentan sus experiencias.

En el episodio de hoy, Clara y Alicia nos dicen cosas que entienden que están subvaloradas y sobrevaloradas. ¿Hacer una boda grande? ¿Ropa de diseñador? ¿Qué piensas tú?

Todas hemos visto la película "How to lose a guy in 10 days". En este episodio Clara y Alicia hablan sobre su versión de lo que hace que los hombres salgan corriendo. Aquí entre chicas, estas cosas pueden salir a tu favor o en tu contra.

Muchas cosas forman parte del "código de chicas". Robarle el novio a una amiga? Ir juntas al baño siempre juntas? Darle tu única colita? En el episodio de hoy, Clara y Alicia nos cuentan cuáles cosas son importantes (o no) dentro del girl code.

Amigas que se casan, mudanza, finanzas, viajes entre otros temas de adultez. En este episodio tus mejores amigas del internet, Clara y Alicia, se dedican a darte el 411 de sus vidas últimamente.

A lo largo de los años, Clara y Alicia han descubierto lo que les funciona (y lo que no) a la hora de viajar. Entre revisar 85 veces que la sala de embarque exista, casi perder vuelos por quedarse dormidas y dejar unas cuantas lágrimas en los chequeos de seguridad.... Estos son los mejores (y peores) tips de viaje.

Si te identificas con Chuck y Blair o Carrie y Big, este episodio es para ti. A veces el corazón no lo es todo, y en este episodio Clara y Alicia hablan de lo que realmente es importante para que una relación sea sana y duradera.

Otro día más, otra celebridad "cancelada"... Hoy, Clara y Alicia nos hablan sobre la cultura de cancelación y la toxicidad en redes sociales. Que si Selena Gomez, que si Hailey Bieber, que si tweets del 2010, hablemos sobre por qué hay tanto drama en las redes.

En este episodio Clara y Alicia hablan de los momentos que son tan vergonzosos en los que decimos "Trágme tierra"

Mucho se habla de la crisis de los 25, pero no estábamos preparadas para lo real que es. Hoy, Clara y Alicia nos cuentan toda la chisma del cumpleaños de Alicia, lo bueno, lo malo, lo inesperado... Por último cada una nos dice cómo la crisis de los 25 le ha impactado este año.

La vida después de la universidad puede ser un mundo de incertidumbre, exploración y mucha frustración. En este episodio tus hermanas grandes Clara y Alicia te dan consejos que pueden cambiar tu perspectiva.

Hoy en Atentamente Podcast, Clara y Alicia nos muestran qué tan poco saben de cultura general. Desde preguntas sobre matemáticas, hasta historia del cine... esto es el Atentamente Trivia.

En algún momento todas hemos estado en búsqueda de los secretos para un "glowup". En este espisodio Clara y Alicia hablan de sus "hot girl secrets". Son las cositas que realmente valen la pena para elevarte a tí y tu autoestima.

Hablemos de los "icks", eso que alguien hace que no está necesariamente mal... pero que te da un asquito. Hoy, Clara y Alicia nos compartirán los suyos, desde los bailes en tiktok, hasta el acento cibaeño. Hay mucho de qué conversar!!!

Todos hemos sido víctimas de tendencias que, honestamente no nos quedaron bien. Desde moda, belleza, hasta cultura popular, en este episodio Clara y Alicia desglosan las tendencias que tienen que deben encontrar su fin.

Llego la estación de la playa, los viajes, las vacaciones y la que podemos sacarle el jugo a vivir en el caribe. En este episodio, Clara y Alicia nos cuenta cuales son sus esenciales de verano y los planes que no podemos dejar de hacer. Después de este episodio estás lista/o para tener el verano perfecto.

No todas las historias de amor terminan en drama y enemigos, también están esas que nos hacen creer que el amor existe. En este episodio Clara y Alicia hablan sobre historias de amor que te ayudan a entender que aunque en el amor no todo es perfecto, todo pasa por una razón.

En el episodio de hoy tenemos una montaña rusa de emociones. Clara y Alicia nos cuentan un poco de todo lo que ha sucedido en sus vidas, desde viajes increíbles, hasta horas sin parar de llorar. Bienvenidos a the best of both worlds.

Un tema que tarde o temprano surge dentro una relación: la suegra. En este episodio Clara y Alicia hablan sobre las suegras. Ya sea que te toque ser besties con la tuya o tu relación con ella es un poco... complicada, no hay duda de que su rol dentro de tu relación tiene mucha influencia.

Mañanas lentas, vino con amigos y una rutina diaria suenan como la receta perfecta para romantizar tu vida... pero puede ser que te falte algo más. En este episodio, Clara y Alicia hablan de sus experiencias y sus tips para transformar los desafíos del día a día en oportunidades para vivir una vida más plena y feliz.

Cirugía Plástica: ¿Es buena? ¿Es mala? En este episodio Clara y Alicia hablan sobre el tema controversial de la Cirugía Plástica y sus experiencias con ella.

Todos tenemos esas cosas que nos llevamos hasta la tumba.. Desde que le robaste el novio a alguien, hasta que vives en un matrimonio basado en una mentira (cosas del día a día supongo). Hoy, Clara y Alicia, nos tienen una chisma picante, bienvenidos al confesionario atentamente!!

Todos hemos sido el malo en la historia de alguien. ¿Quieres saber si eres la tóxica en tu historia? En este episodio Clara y Alicia discuten sobre quién tiene la razón.

Hay tantas cosas que se encuentran en la línea de falta de respeto o infidelidad. Que si un like en una foto de bikini? Que si es muy cercano a su mejor amiga? Que si besó a otra persona? Clara y Alicia nos cuenta qué cosas son infidelidades para ellas.

Abrir puertas? Arreglar cosas del carro? Pagar la cuenta? Clara y Alicia nos cuenta momentos en los que el feminismo sale de sus cuerpos.

Algunas personas cuando se termina la relación se vuelven locas. Desde stalkers, confianzudos, infidelidades y venganzas... En el episodio de hoy, Clara y Alicia, nos cuentan las historias de los EXs más locos.

Con la llegada de "hot girl summer" es hora de terminar con todo lo que te quita la felicidad, en especial relaciones. En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan de cómo es la manera correcta de llevar a cabo una ruptura y cómo llegar a tu mejor versión después.

Es fácil pensar un todas las banderitas rojas, pero ¿qué pasa con las banderitas verdes? En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan sobre todas las banderitas verdes que deberías buscar al momento de formalizar con una pareja.

Nadie nos salva de tener experiencias vergonzosas, sobre todo en la playa. Por esto, en el episodio de hoy, Clara y Alicia, nos cuenta de todos los momentos en los que han dicho "trágame tierra" en sus vidas isleñas.

Las relaciones entre mujeres están repletas de emociones, lo que muchas veces trae drama. En el episodio de hoy Clara y Alicia nos cuentan sobre sus experiencias envueltas en amistades tóxicas, y leen historias de celos, manipulación y defraudación entre amigas.