Podcasts about Vieja

En este episodio, Roberto Castellano —una de las voces más veteranas, respetadas y sin filtros del culturismo español— desmonta, punto por punto, la realidad del culturismo actual. Habla de genética, hábitos, redes sociales, anabolizantes, vieja escuela vs nueva escuela, dopaje en el deporte de élite, nutrición, mentalidad y cómo ha cambiado el deporte en los últimos 25 años. ⌚ Timeline 00:00 — Introducción 01:24 — Qué necesita un culturista de éxito 02:24 — “El gordo dice que come poco…” 04:00 — El mayor error del nuevo culturismo 05:40 — El culturismo ya no es afición, es exposición 07:27 — Quién es Roberto Castellano 11:45 — Buen preparador vs marketing 15:38 — Entrenadores que no se han puesto fuertes 17:57 — El precio real de una preparación 24:15 — Dopaje en distintos deportes 25:05 — “El 99% de los culturistas de competición consume” 27:17 — “Culturismo solo hay uno” 29:43 — Fotos: ¿Natural o no? 35:00 — Cómo detectar si alguien es natural 37:07 — Vieja escuela vs nueva escuela 40:40 — La moda de los carbohidratos 41:25 — Resistencia a la insulina 44:00 — Dietas y exceso calórico 46:40 — Los 3 suplementos clave 48:23 — Su historia con MásMúsculo 50:17 — Proyectos futuros 53:20 — Tier list de ejercicios 01:03:57 — Preguntas rápidas #RobertoCastellano #Culturismo #FitnessEspaña #Bodybuilding #MásMúsculoPodcast #NaturalVsNoNatural #Dopaje #Anabolizantes #OldSchoolVsNewSchool #Culturista #Entrenamiento #NutriciónDeportiva #Mentalidad #Epigenétic

Tomás Páramo, presenta su libro 'Caminando desde la vieja tahona'

Amparo Ortega, concejala no adscrita de San Sebastián de los Reyes, reclama que el nuevo centro de salud de Dehesa Vieja tenga en cuenta los futuros vecinos de Cerro del Baile

Un decidió devolver lo que a Grecia. ¡Pero cuando los expertos la miraron

Cada jueves, con Daniel Gómez 

¿Qué explicación tiene la ciencia para semejante fenómeno? La científica Anna Morales responde a esta y otras cuestiones igual de majaderas.

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¿Qué explicación tiene la ciencia para semejante fenómeno? La científica Anna Morales responde a esta y otras cuestiones igual de majaderas.

¿Qué explicación tiene la ciencia para semejante fenómeno? La científica Anna Morales responde a esta y otras cuestiones igual de majaderas.

Se dice que en la localidad del Cerro de la Vieja (Rancho Pequeño), en el estado de Oaxaca, al sureste de México, solía ser sitio de cacería.Un día, un cazador halló una roca con la figura pintada de una mujer indígena y grandes cantidades de plomo.Otros acudieron al lugar en busca del metal, pero algunos nunca regresaban. Pronto se dijo que el cerro estaba encantado y que la causa de las desapariciones era la mujer de la piedra, quien, según los relatos, se desprendía de ella para perseguir a los hombres hasta perderlos. Descubre el desenlace de esta misteriosa historia y si tienes alguna sugerencia de leyenda que deberíamos investigar, da click aquí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Editorial | La vieja costumbre de maquillar las cifras

Tus pensamientos moldean tu vida. Si quieres vivir el propósito de Dios, necesitas aprender a pensar como Cristo. En este episodio descubrirás cómo reprogramar tu mente con la verdad bíblica, reemplazar mentiras por la Palabra y renovar tu manera de pensar para alinearte con lo que Dios dice de ti. Dale play, suscríbete y comparte este episodio con alguien que necesita renovar su mente y caminar en el propósito que Dios diseñó para su vida.

Cuando tienes dinero, fama y buena pinta, cualquier mujer se derrite por estar contigo. Pero eso no va a durar para toda la vida si eres novia de Leonardo Di Caprio. Pues apenas cumplas años te van a cambiar. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Muchas personas prefieren tratar bien a su carro, consentirlo, y que nadie se los mire o se los toque... a diferencia de las mujeres que tienen en la casa que bah! que se defienda como pueda. Mantente al día con los últimos de 'El Bueno, la Mala y el Feo'. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio!Ayúdanos a crecer dejándonos un review ¡Tu opinión es muy importante para nosotros!¿Conoces a alguien que amaría este episodio? ¡Compárteselo por WhatsApp, por texto, por Facebook, y ayúdanos a correr la voz!Escúchanos en Uforia App, Apple Podcasts, Spotify, y el canal de YouTube de Uforia Podcasts, o donde sea que escuchas tus podcasts.'El Bueno, la Mala y el Feo' es un podcast de Uforia Podcasts, la plataforma de audio de TelevisaUnivision.

Soledad Gallego-Díaz reflexiona a través del libro 'Morir en la arena', de Leonardo Padura, sobre la situación en la que vive la población cubana 

Ahora sí, nuestra amiga y colaboradora FRANSS, nos trae sus primeras impresiones de #ViejaLoca, el film protagonizado por la magnífica Carmen Maura y que ya podéis ver en cines. ¡Escuchad y opinad, Amig@s! También nos podéis encontrar aquí: Spotify: https://open.spotify.com/show/52i1iqZ56ACal18GPkCxiW Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/los-tres-amigos/id1198252523 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3zK2XsnpHDGRujSTWHpL8Q Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/e0b56d4f-4537-47e0-a252-9dfe56b5a490/los-tres-amigos Grupo de Telegram: https://t.me/LosTresAmigos https://www.facebook.com/LosTresAmigosPodcast/ Instagram: lostresamigospodcast Bluesky: @los3amigospodcast.bsky.social X / Twitter: @tresamigospod Threads: lostresamigospodcast Letterbox: https://letterboxd.com/LosTresAmigos/ #Sitges2025 #Terror #Fantastic #Thriller #ThrillerPsicológico

Juanma González nos traslada los estrenos de una cartelera preparada para Halloween: Bala perdida, La Tregua, Karmele y Vieja loca. ¡No te lo pierdas!

El carrusel de festivales suma y sigue. Ahora es el turno de Sitges, cita imprescindible del cine fantástico y de terror, y allí ha tenido su gran estreno 'Vieja loca', la nueva película de Carmen Maura con J.A. Bayona en la producción. En este episodio la analizamos y charlamos con la actriz, además repasamos los estrenos de 'Bala perdida', de Aronofsky, el thriller de Kathryn Bigelow y también 'Karmele', el drama de Asier Altuna sobre la resistencia antifranquista en Euskadi. En media hora os ponemos al día de todo el cine y las series.

Nunca antes lo habíamos hecho en CL8, pero "el caso" vale la pena. Y mucho. Volver a traer a una marca a grabar otro episodio, para dejar un aprendizaje.Porque es un ejemplo de management para que todos aprendamos, mientras el RESCATE & el RESURGIMIENTO van ocurriendo. Ayer. Hoy: Octubre 2025. Y mañana? Final abierto, en una historia de GARRA & CORAZÓN 100% "Argento".Algunas pistas: Más de 15 años de historia de crecimiento. Una red de franquicias. Aperturas de locales. Crisis de crecimiento. Crisis económicas periódicas. La Pandemia y su mega impacto a todo nivel, y en particular, a la gastronomia. Sostener la calidad de un producto "icónico" de cada argentino: "La Milanesa que me hacía la Vieja", Opinable 10000%, cuando creces? Tocar fondo. Los "haters". El reconocimiento del problema. La búsqueda por años de LA SOLUCIÓN A LA FORMA HOMOGÉNEA DE LA MILANESA. La respuesta que se la dio LA IA, si LA IA!!!, un día a Kitty.Y comenzó LA RECONQUISTA. Y todo su plan: Desde ADENTRO de la empresa y red, HACIA AFUERA. Paso a paso. Arriesgando TODO. Porque en esta, y muchas historias: "SI LA CAGÁBAMOS, NO HABIA REVANCHA" dirá Fede en el episodio. Era el fin.Y para agregar otro ingrediente tremendo al caso... EL LEO MESSI COMPRÓ EL 25% DE LAS ACCIONES DEL CLUB PARA LLEVARLO POR EL MUNDO COMO UNA MARCA PAÍS: LA MILANESA ES ARGENTINA, como el sushi viene de Japón. Algo así. Otra historia en proceso con final feliz seguramente.En la mesa de hoy se sienta Kitty Rosso, una de las fundadoras de El Club de la Milanesa y Directora de Comunicaciones de la marca, para contarnos "sin maquillaje" lo que pasó, lo que hicieron, lo que están haciendo. Una historia de remo real 100%.¡Que lo disfruten!

Viernes loco en la cartelera con muchísimos estrenos. Hay para todos los gustos. Kathryn Bigelow, la primera directora en ganar el Oscar, regresa con 'Una casa llena de dinamita', un thriller en el que imagina un ataque en suelo americano. La película ya está en salas y en unas semanas llegará a Netflix. Más thriller con 'Bala perdida', lo nuevo de Aronofsky, y con 'Tron: Ares', la secuela de la saga con Jared Leto. Además, 'Downton Abbey' se despide para siempre, hay terror con Carmen Maura en 'Vieja loca' y una reivindicación de la memoria histórica con 'Karmele', drama que protagonizan Eneko Sagardoy y Jone Laspiur. En televisión, comentamos la nueva entrega de 'Monstruo', la polémica antología de Ryan Murphy, y nos metemos en el mundo de los espías españoles de 'El centro'.

Esta semana la cartelera llega llena de emociones, dramas, risas y alguna que otra locura, como la que nos trae Carmen Maura con la que hablamos de su último trabajo Vieja Loca, un thriller psicológico asfixiante, que consigue atraparte los 94 minutos que dura. Otro Thriller no menos interesante es La Tregua, un drama bélico dirigido por Miguel Ángel Vivas, con él y Aron Piper, el capitán Reyes hemos viajado hasta la segunda guerra mundial, al frío, al horror y desolación que se vive en un gulag soviético. Nos detenemos en Downton Abbey: El gran final, el tercer largometraje dirigido por Simón Curtis de la mítica y querida serie sobre la aristocracia británica, en Karmele de Asier Altuna, una historia ambientada en el País Vasco de posguerra, en Bala Perdida, un thriller criminal que firma Darren Aronofsky, ambientado en el Nueva York de los años 90, antes de los atentados del 11S y Mi ilustrísimo amigo la cinta que retrata la pasión y complicidad de Galdós y Pardo Bazán.Fuera de Carta Mi vida a lo grande, la película que abre el debate de la gordofobia en las aulas y podemos ver ya en Filmin. Todo esto además del resto de la cartelera, las mejores series con Pedro Calvo y las secciones habituales.Escuchar audio

Sergio Pérez habla de La Tregua, Una casa llena de dinamita, Bala perdida, Tron: Ares, Downton Abbey: El gran final, Jugar con fuego, Vieja loca...

Amb Carles Calvo repassem el que ha donat de si el primer dia de festival, i apuntem algunes de les estrenes del cap de setmana, entre elles 'Good boy' que promet ser una de les pel·lícules del certamen, amb un gos de protagonista que fa un paper sensacional. L'entrada Dia 2. ‘Alpha’ de Ducournau divideix opinions i Carmen Maura és el millor de ‘Vieja loca’ ha aparegut primer a Radio Maricel.

Estrenos de la semana: Vieja loca de / escrita por Martín Mauregui Downton Abbey: el gran final (Downton Abbey: The Grand Finale) de Simon Curtis Bala perdida (Caught Stealing) de Darren Aronofsky Una casa llena de dinamita (A House of Dynamite) de Kathryn Bigelow Jugar con fuego (Joue avec le feu) de Delphine Coulin / … Continua la lectura de Toma 8.78 – Cien de Cine (Estrenos 10 Octubre 2025) →

Esta semana la cartelera llega llena de emociones, dramas, risas y alguna que otra locura, como la que nos trae Carmen Maura con la que hablamos de su último trabajo Vieja Loca, un Thriller psicológico asfixiante, que consigue atraparte los 94 minutos que dura. Otro Thriller no menos interesante es La Tregua, un drama bélico dirigido por Miguel Ángel Vivas, con él y Aron Piper, el capitán Reyes hemos viajado hasta la segunda guerra mundial, al frío, al horror y desolación que se vive en un gulag soviético. Nos detenemos en Downton Abbey: El gran final, el tercer largometraje dirigido por Simón Curtis de la mítica y querida serie sobre la aristocracia británica, en Karmele de Asier Altuna, una historia ambientada en el País Vasco de posguerra, en Bala Perdida, un thriller criminal que firma Darren Aronofsky, ambientado en el Nueva York de los años 90, antes de los atentados del 11S y Mi ilustrísimo amigo la cinta que retrata la pasión y complicidad de Galdós y Pardo Bazán.Fuera de Carta Mi vida a lo grande, la película que abre el debate de la gordofobia en las aulas y podemos ver ya en filmin. Todo esto además del resto de la cartelera, las mejores series con Pedro Calvo y las secciones habituales.Escuchar audio

Los muy suspicaces se preguntan si será cierto que, en Ley de Amparo, Morena aplicó vieja estrategia de espantar con el petate del muerto.

Datos importantes de la vieja falsa que está en Argentina

¿Qué ocurre cuando nos conformamos con asistir los domingos a la iglesia, sin mirar más allá del techo que nos cubre? El simple hecho de creer en Dios, congregarnos con regularidad, participar en congresos religiosos o haber entonado cientos de alabanzas no nos convierte en verdaderos cristianos. Para seguir a Cristo no necesitamos teologías novedosas ni más cumbres proféticas, sino volver a la fuente, a los fundamentos... a las viejas armas espirituales. Nuestras convicciones, nuestro propósito, nuestra adoración y nuestro gozo son las espadas que siguen funcionando hoy como hace siglos. ¡Empuñemos cada día las viejas espadas del Reino!

En este 'Hoy por Hoy Bilbao-Bizkaia' nos detenemos en uno de los barrios que más se ha transformado en los últimos años. San Francisco, Bilbao La Vieja y Zabala han pasado de ser un espacio marcado por la resistencia a convertirse en un lugar con un auténtico boom de comercios, tiendas retro y nuevas propuestas. Conocemos esta evolución junto a Begoña Castaño, presidenta de la Asociación de Comerciantes y Empresas de la zona. Además, dos de nuestras compañeras se han desplazado hasta allí para mostrarnos el pulso del barrio en primera persona: Nerea Gómez entra en un comercio histórico que ha sobrevivido a algunos de los capítulos más importantes de Bilbao; y Anne Garea nos descubrirá Alaia Antigüedades, un negocio abierto en la calle Hernani por una de las personas migrantes que apostó por el barrio para emprender su proyecto 

QFELV (Tramo de 01:00 a 02:00) La increíble llamada de Chari, de 90 años, que busca compañía y se topa con la incomprensión de su entorno. Un debate sobre la amistad y los prejuicios de la edad.

El exsenador y precandidato presidencial Gustavo Bolívar advirtió que el exalcalde de Medellín Daniel Quintero estaría haciendo alianzas con sectores de la política tradicional para incidir en la consulta interna del Pacto Histórico, prevista para el 26 de octubre, en la que se definirá la candidatura única de la coalición de izquierda.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dentro de los muros de la Ciudad del Vaticano se esconde una historia que se remonta 2000 años atrás. Antes de convertirse en el Estado más pequeño del mundo en 1929, el lugar albergaba un cementerio pagano, los jardines de Agripina la Vieja, el Circo de Nerón, la tumba de San Pedro, la Basílica de Constantino y un palacio papal. Situada en la colina del Vaticano, la Basílica de San Pedro es una joya arquitectónica, con obras maestras de Miguel Ángel y Rafael.

Entérate de todos los detalles de Plinia La Vieja, la 4ta colaboración cervecística por motivo del 10mo aniversario de Lechecoco. Esta vez nos juntamos con Cervecería del Callejón para romper esquemas otra vez.

NEHEMIAS 3:6PASTOR:FELIPE VIDES Si desea saber más sobre nuestro ministerio, visítenos en www.mielav.church.Y si tiene un testimonio de las cosas asombrosas que Dios está haciendo en su vida a través de nuestro ministerio, por favor envíe un mensaje electrónico a iglesiamielav@gmail.com.Instagram: @mielav | @juventudmielav | @mieljuventudUSA

Predicación Del Domingo Por La Mañana 08/17/25Predicador: Pastor Adolfo BourdetTexto: Colosenses 3:5-11

It's the clash of CONCACAF titans! In this episode of Puro Pinche Gol, we break down everything ahead of the 2025 Gold Cup Final: Mexico vs USMNT. ⚔️ Full tactical preview: Aguirre's El Tri vs Pochettino's rising US squad

Friend, en este episodio quiero hablarte de esos momentos donde decidimos crecer, sanar, cambiar o manifestar algo conscientemente y nos encontramos con esas dos versiones nuestras (la vieja y la nueva)... sé que este momento es muy incómodo y a veces no tenemos ni idea de qué hacer, así que aquí te traigo este episodio para que te acompañe en el camino.Sorry por el audio, tuve que cambiar de microfono y no se escucha al 100, en el próximo episodio volvemos al micro anterior :)

No se asusten con el título del episodio, son algunas 'palabras cariñosas' que recibí en Facebook. Les cuento todos los detalles, mi opinión y consejos para aquellos que actualmente o en algún momento han recibido insultos y burlas en las redes sociales o también en persona. Disculpen algunos ruidos de los audífonos, pero es que me gustó mucho el episodio y no quise grabarlo de nuevo. Síganme en las redes sociales. Facebook: Aleyda María Oficial. Instagram y X: aleyda_oficial. No olviden buscar el podcast en su plataforma favorita y suscribirse. También pueden enviarme un correo electrónico con cualquier sugerencia, pregunta o comentario a rompiendolarutinapodcast@gmail.com

Sin duda no fue un buen partido de la selección mexicana, la formación inicial era cuestionable y la mayoría de los cambios no funcionaron, pero se exagera con el dramatismo alrededor de la victoria en el debut en la Copa Oro. Además, el arranque del Mundial de Clubes y las "candentes" narraciones del fin de semana. IMPORTANTE: ¡Descarga la app de Sofascore!: https://app.sofascore.com/nixz/martindelp ¡Apóyanos en Patreon! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/desdeelvarpod⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Furnkorama by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3788-funkorama License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Barro, venganza, sangre y tormenta. Si todavía no conocen los horrores y maravillas de la Vieja Sangre, no duden en buscarla en sus librerías de confianza… entre sus páginas, el maestro Alfredo Álamo, no solo nos muestra los secretos primigenios del Cabanyal, la vieja sangre es una obra multifacética, que aborda toda una arquitectura mitológica y costumbrista de la Valencia más oscura y legendaria... háganse con un ejemplar a través de la web de orcinypress.com y prepárense para disfruta de la experiencia definitiva del Terreta Horror… Sigue a Álfredo Álamo https://alfredoalamo.com/golem/ Consigue La Vieja Sangre en Orciny Press https://www.orcinypress.com/producto/la-vieja-sangre/ Quienes hayáis seguido la pista de Alfredo Álamo a lo largo de los últimos años, ya sabréis que muchos de sus relatos y novelas están ambientados en Valencia. Es el caso tanto de los libros aparecidos en Orciny Press como El detective que tenía mariposas en el estómago, Morder el bordillo y La vieja sangre; como de los editados por El Transbordador Afterpunk y Cámara oscura. En especial, los relatos de La vieja sangre crean una mitología del barrio del Cabanyal inspirada en historias y personajes reales pasados por el filtro fascinante de la mente de Alfredo. Son también relatos de horror social en los que los monstruos, más allá de los que puedan aparecer de manera evidente en el relato, son en realidad aquellos que nos atenazan en la vida real: la estafa de las preferentes, los desahucios, la gentrificación o la pandemia. Y como sabemos, hace poco apareció otro de estos monstruos en Valencia y que inspiró este relato que os comparto aquí con su permiso. El pasado fin de semana decía lo siguiente al respecto en su cuenta de Bluesky: Meses después de la DANA pude quitarme una espina del cerebro. Vomité un cuento de La vieja sangre lleno de rabia y conjuros. No encaja del todo en la antología que tengo preparada (igual sale o no). Pero he decidido ponerla en abierto antes de que llegue el olvido. Va por vosotros, todos los que sufristeis (y sufrís) las consecuencias de un mundo impredecible y de canallas predecibles. Si le hacéis RT llegará a más gente. Dadle de comer al hombre muerto antes de que termine la tormenta. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Lo estratégico de su ubicación y el dilatado historial de guerras y asedios que ha padecido la población melillense explica el blindaje de su litoral. Son cuatro recintos, construidos y reformados entre los siglos XV y XIX, que dotan a Melilla la Vieja de un carácter único. Visitar sus fortificaciones, baluartes, torres, fosos, baterías y puentes levadizos es pasear por un libro de arquitectura militar a la luz del Mediterráneo. Sus piedras doradas cobran vida en la mirada de nuestro anfitrión, el artista plástico Carlos Rubiales. Con el cronista oficial, Antonio Bravo, y la archivera e investigadora Isabel Migallón, repasamos la compleja historia de la ciudad autónoma mientras accedemos a rincones tan especiales como las Cuevas del Conventico. En los antiguos almacenes de las Peñuelas y la cercana Casa del Reloj nos esperan tres de los museos más importantes, dedicados a la arqueología, la etnografía y las bellas artes; los recorremos junto a su director, Francisco Alfaya. Melilla también es pura diversidad cultural y religiosa, pues aquí conviven cristianos, musulmanes, judíos, hindúes y gitanos en buena armonía. En lo puramente arquitectónico, es la segunda ciudad española con más edificios modernistas, solo superada por Barcelona. El guía oficial José Oña nos invita a contemplar cientos de fachadas diseñadas por el arquitecto Enrique Nieto y sus seguidores, en su mayoría englobadas en el llamado Triángulo de Oro, que tiene un vértice en la Plaza de España. En este punto es obligada la visita al parque Hernández y al cercano Puerto Deportivo Noray, que hace de este trocito de España en el norte de África un interesante destino de turismo náutico.Escuchar audio

Agradecemos a Miry por haber compartido este relato con nosotros. Se trata de una inquietante experiencia paranormal vivida por un amigo suyo, quién trabaja en el INEGI levantando sensos.Una historia que nos invita a reflexionar sobre la concepción que tenemos sobre los fantasmas y que es lo que realmente quieren.▬▬▬▬▬▬▬▬► Lugar de los hechos : Sierra Sur de Oaxaca, México► Año: 2015► Experiencia compartida por: Miry▬▬▬▬▬▬▬▬► Lugar de los hechos : Carretera México - Puebla► Fecha : Julio del año 2015► Experiencia anónima▬▬▬▬▬▬▬▬Te invitamos a seguirnos en todas nuestras redes sociales. Publicamos más contenido aterrador por allá:► YouTube: https://www.youtube.com/FrecuenciaParanormal► Facebook: https://www.facebook.com/FrecuenciaParanormalOficial► TikTok: https://www.tiktok.com/@frecuencia__paranormal► Instagram : https://www.instagram.com/frecuencia.paranormal► Twitter : https://twitter.com/FrecParanormal▬▬▬▬▬▬▬▬¿Tienes un relato que te gustaría compartir en esta Frecuencia?Envíalo a: frecuencia.paranormal.oficial@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.