Otro Manual para el Duelo

La endometriosis es una enfermedad que durante mucho tiempo permaneció en silencio, oculta ante la creencia normalizada de que el periodo menstrual generaba dolor, por ejemplo, a través de los cólicos. Pero hoy en día, las estadísticas hablan por si solas; la OMS estima que el 10% de la población mundial femenina padece esta enfermedad, el 40% de quienes lo viven, tienen problemas de infertilidad y el 70% sufren de dolor crónico. Para abordar el tema, y los duelos que conlleva esta enfermedad, invité a Maria Adelaida Arismendi, lideresa de la Asociación Colombiana de Endometriosis. En este episodio hablamos de: - Cómo se recibe la noticia del diagnóstico. - Infertilidad, dolor, relaciones sexuales dolorosas y otros síntomas de la endometriosis. - El autoconocimiento como punto de partida en momentos de crisis. - Apoyo, herramientas y alternativas para vivir el proceso. Entre muchos temas más. Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠⁠⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

Dani Builes nos abrió su corazón en este episodio del podcast, para contarnos cómo ha sido vivir un proceso único de duelo, a raíz del suicidio de su pareja. Un episodio en el que hablamos de: - La culpa, la rabia y otras emociones que surgen ante el suicidio. - Abrirse de nuevo a la vida después de una pérdida. - La frustración y cómo manejarla. - Elecciones de vida que hacemos cuando estamos en duelo Entre otros temas Si te gustó este episodio, también te recomiendo ver: Ep. 1: Caro, papá se suicidó Ep. 21: Adolescencia y suicido, el relato de una mamá Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠⁠AQUÍ⁠⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

El duelo migratorio es un duelo que seguro experimentamos, pero sin la consciencia de que lo estamos haciendo... Se supone que si nos vamos de nuestro lugar de origen es porque estamos buscando una mejor calidad de vida, ¿no? Y que si fue por obligación, toca aceptarlo, ¿verdad? Pero, ¿qué pasa cuando por ilusión, motivación o de manera forzada cambiamos nuestro lugar de origen por otro país y ciudad? ¿Qué sentimientos surgen? ¿Deberíamos estar siempre felices? Sobre este tema hablé con Johana Ruiz, experta en comportamiento humano y bienestar emocional para hablar del duelo migratorio y el viaje interno que implica desplazarnos del lugar en el que nacimos. Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠⁠⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠⁠⁠AQUÍ⁠⁠⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

Se habla mucho del duelo que hacemos las personas cuando mueren nuestros compañeros animales pero, ¿qué pasa cuando son ellos los que viven una situación de dolor o pérdida? En este episodio hablamos con el médico veterinario Fernando Charry, quien nos explicó un poco más sobre: - Las características del comportamiento de perros y gatos. - ¿Cómo manifiestan los animales el dolor? - Señales de alarma ante una situación traumática. - ¿Qué podemos hacer los humanos por ellos para ayudarles en el duelo? Entre muchos temas más. Si te gustó este episodio, también te recomiendo ver: ⁠⁠ Ep. 11: No llores, es solo una mascota Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠⁠AQUÍ⁠⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

Hay duelos poco hablados; entre ellos esos que suceden por sucesos como las impredecibles catástrofes naturales, los abusos de cualquier índoles y las desapariciones. Por eso, invité a Oswaldo Loera, un colega mexicano, creador de Todos los duelos importan, con quien conversé de estos temas: - ¿Qué caracteriza cada uno de estos duelos? - El poder de sanar en comunidad - El manejo de la culpa - ¿Qué se hace cuando se busca justicia? - ¿Cómo se sana lo intangible? Entre otros temas más! Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠⁠ Tik Tok: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠⁠AQUÍ⁠⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠⁠AQUÍ⁠⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

¿Qué se siente hacerle un duelo a la identidad de género que por mucho tiempo (no te identificó) pero sí te definió socialmente? Las personas transgénero, muchas veces de manera silenciosa vive el duelo de dejar ir una etiqueta, un cuerpo, una identidad, para renacer en una nueva versión que sí es fiel a lo que sienten y muchas veces callaron, por miedo al estigma social. Esta es la historia de Damián, quien a los 32 años inició el tránsito de mujer a hombre; una vida en duelo por ser algo que no se sentía y una visión nueva sobre los duelos que vivimos en vida.

Una serie de complicaciones en el momento del parto de Mariana, ocasionaron que Luz Cecilia, su mamá tuviera una muerte cerebral que la mantuvo en cama durante 27 años, hasta su fallecimiento en 2019. Esta es la historia de cómo Mari vivió, creció y tomó consciencia de este proceso; un duelo que inició mucho antes de que la muerte llegara y una relación de mamá e hija que se expandió cuando Luz Cecilia pudo convertirse en ángel. Si te gustó este episodio, también te recomiendo ver: ⁠Ep. 42: La muerte de mi mamá: Biopolímeros y procedimientos estéticos ilegales | Juliana Segura Ep. 36: “Cuando murió mi mamá, llegó la nieve” | Marcela Fernández Ep. 30: Entender las pérdidas desde el plan del alma Sígueme en redes sociales Instagram: ⁠https://www.instagram.com/otromanualparaelduelo/⁠ Tik Tok: ⁠https://www.tiktok.com/@ompduelo⁠ También te puedes suscribir al Newsletter ⁠AQUÍ⁠ en el que recibes material gratuito sobre temas relacionados a la muerte, el duelo y las pérdidas. Y, tenemos un grupo en WhatsApp, en el que recibes cápsulas con guías e información que puede ser de ayuda en tu proceso. Haz clic ⁠AQUÍ⁠ para ser parte. Si sientes que necesitas acompañamiento en tu duelo, escríbeme ⁠AQUÍ⁠, para que conversemos y obtengas más información! Antes de irte, califica el episodio; tu opinión nos ayuda a crecer :) ¡Nos vemos todos los jueves!

Ustedes preguntaron y mi invitada y yo contestamos! Les pedí por Instagram (aquí me pueden seguir si todavía no lo hacen) que me enviaran preguntas o dudas sobre el tema de las señales y la comunicación que podemos tener con esas personas que fallecieron y que extrañamos. Invité a Cathe Abisambra, médium y creadora de Mi Versión Espiritual, para que me ayudara a contestar sus inquietudes. Escucha este episodio con el alma dispuesta a recibir nueva información y quédate siempre con lo que resuena contigo y le da paz a tu proceso.

La mamá de Juli, falleció por un infarto producido por una sustancia extraña encontrada en su cuerpo. ¿Qué le provocó su muerte? Los biopolímeros. Esta sustancia inyectable, cuya práctica es ilegal, es aplicada a personas que buscan mejorar su figura o apariencia física. Escucha este episodio libre de juicios y pre-juicios y que sea una invitación al agradecimiento y al autocuidado de nuestro cuerpo, que es nuestro templo. Hablamos de: - Qué son los biopolímeros y que pueden causar. - Buscar la justicia, también es una forma de honrar a quien amamos. - Las líneas que cruzamos por la presión y la inconformidad con nuestra apariencia física Y mucho más. No olvides que si estás viviendo un duelo, puedes recibir acompañamiento en tu proceso. Sígueme en Instagram para más información Y encuéntranos en todas las redes sociales como Otro Manual para el Duelo

La pérdida de un embarazo es un duelo silencio, invisibilizado y en el que muchas mejores, quizá por el tabú social, sienten que están solas y sin información para transitar el proceso. Este es el testimonio de Cata; una historia que nos habla del aprender a dejar ir y soltar, de las expectativas y sueños que tenemos y de la culpa que se siente ante este tipo de situaciones.

Maria Eugenia es el testimonio de una mamá que acompañó a su hija en un proceso de enfermedad con la valentía y la convicción de que su hija debía vivir rodeada de amor y de gratitud, tanto como la vida lo decidiera. Como mamá, y habiendo estudiado el acompañamiento de personas en etapa terminal, debió afrontar y tomar duras decisiones para poderle dar a su hija un fin de vida tranquilo y con la certeza de que siempre, siempre, van a estar juntas. En este episodio hablamos de: - Cómo acompañar a una persona en enfermedad - Aprender a despedirnos - La gratitud, una forma de vivir - Aprender a sentir señales de quienes trascendieron Si te gustó este episodio o estás pasando por una situación similar, también te recomiendo escuchar: Ep. 25: Re-conectar con la infinitud del amor tras la partida de un hijo Ep. 10: La culpa de ser feliz después de que alguien se muere ⁠No olvides suscribirte al podcast para que no te pierdas ningún episodio y si te gustó, puedes califcarlo al inicio (en la descripción) Nos vemos el próximo jueves!

Andrés, el hijo de María Silvana Lacorén, falleció en un accidente de tránsito. Desde ese momento, su mamá ha transitado un camino de valentía y resignificación en el que el amor por su hijo, la fe en Dios y la certeza de que todo pasa cuando debe pasar, han sido claves para afrontar su proceso de duelo. En este episodio hablamos de: - Vivir un duelo compartido - ¿El dolor de una mamá es más grande que el de otras personas de la familia? - Cómo se resignifica una pérdida - Nuestras experiencias de vida puestas al propósito de otros - Cómo hacer que el nombre de quienes se fueron, no se convierta en tabú Si estás viviendo un duelo por la muerte de un hij@ o buscas herramientas para apoyar a alguien este proceso, también podrías escuchar: Ep. 17: Vivir un duelo siendo victoriosa, no víctima - Jimena Cortes Ep. 18: hijo, te prometemos ser felices - Con SuperJerito Ep. 4: El duelo de una mamá No olvides suscribirte al podcast para que no te pierdas ningún episodio y si te gustó, puedes califcarlo al inicio (en la descripción) Nos vemos el próximo jueves!

Las muertes inesperadas, precisamente porque nadie se las espera, suelen dejar un sinfín de sentimientos de shock, negación, ira y desconsuelo. En este episodio, charlé con Daniel Arango, quien nos contó la historia del trascender de su hermano y su cuñada, quienes fallecieron en un accidente de tránsito, cuando él tenía 12 años. Hablamos de: - Cómo se enteró de la noticia - La reorganización de los roles en la familia - Cerrar el ciclo, perdonar y avanzar - Señales de que quienes se van, no nos abandonan - Cómo cada miembro de la familia vive diferente el duelo Si te gustó este episodio, también podrías escuchar: Ep. 2: Sobre Sara y cómo afrontar la muerte de un hermano Ep. 19: ¿Cómo hablar de muerte y duelo con niños y adolescentes? Sígueme en redes sociales ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ Suscríbete al Newsletter para que recibas tips, información y noticias sobre este y muchos temas más, ⁠⁠⁠aquí⁠⁠⁠ No te olvides de calificar el podcast! Nos vemos y escuchamos en un nuevo episodio, el próximo jueves :)

¿Cómo vivir el hecho de ver trascender a tu mejor amiga? Este es el caso de Laura Giraldo; su mejor amiga, Caro, trascendió de este plano después de luchar contra un cáncer de seno metastásico. En este episodio hablamos sobre: - La amistad - Vivir de cerca el proceso de enfermedad de alguien a quien amamos - Reacomodarnos a la realidad tras una pérdida - La búsqueda de información como parte del duelo - La resignificación de los momentos de dolor.

EN DEFINICION

Es común que la relación con nuestra fe y/o espiritualidad, tienda a quebrarse cuando vivimos una situación de duelo, en la que sentimos tanto dolor que creemos que la vida, Dios o el Universo están siendo injustos con nosotros. Este es el testimonio de Sandra Vargas, una psicóloga de profesión que encontró en el estudio de la Biblia y la Palabra de Dios las herramientas necesarias para atravesar el duelo por el fallecimiento de su hija Sofia, de 14 años. En este episodio encontrarás: - Cómo asumir el duelo desde la visión de Dios - ¿Qué dice la Biblia frente la muerte y el duelo? - Diferentes formas de procesar el dolor Además, hablamos sobre el libro que Sandra escribió y que da nombre a este episodio, que es un testimonio de amor y fe para otros papás y personas en general, que están afrontando una situación de duelo.

La invitada de este episodio es Laura Vásquez; ella vivió el fallecimiento de su hermana de 29 años, mientras transitaba el embarazo de Sofi, su primera hija. Hablamos sobre: - Las expectativas sobre el embarazo y la sensación de que todo tiene que ser positivo durante esta etapa. - La importancia de la red de apoyo. - El rol del nuevo miembro de la familia, en la familia que está transitando el duelo. - Comunicación con el bebé. - Cómo separar sentimientos y sensaciones- - La búsqueda de ayuda y de alternativas para hacerle frente al duelo. - Culpabilidad, rabia y manejo de las emociones

¿Qué tiene que ver la creatividad con el aprender a morir? Mucho. ¿De qué nos sirve la creatividad en un proceso de duelo? En todo. Hablé con Laura Polanía, sobre cómo se relacionan estos conceptos, y cómo la creatividad es un arma tan poderosa que, en vida nos enseña un poco sobre lo que es el morir, ese al que a veces tenemos tanto, así como le tememos a dejar que aflore nuestra creatividad.

Cuando alguien muere es normal que nos preguntemos: ¿y yo qué hago con sus cosas? En este episodio hablé con Liliana Ramírez, creadora de Get Simple Colombia, y quien nos compartió su visión y consejos sobre gestión de bienes materiales de quien muere; cómo iniciar en vida nuestra herencia material, tips para disponer de manera adecuada y consciente las pertenencias de quien ya no está y mucho más! Si te gustó este episodio, no olvides compartirlo y suscríbete al podcast para que todos los jueves escuches un nuevo episodio :)

La maternidad puede ser una de las experiencias más bonitas de vivir, pero también está plagada de retos y duelos. En este episodio, invité a Vero y a Sofi, creadoras de El club del caos, para hablar precisamente de esos pequeños duelos y pérdidas que llegan de la mano con la maternidad. Aquí encontrarás: - El duelo de la mujer que se convierte en mamá - Cómo se viven los hombres los duelos de su paternidad - ¿Somos equipo o competencia? Los duelos de la pareja - Los cambios y duelos de los abuelos - Las amistades que se transforman y los duelos que vienen con ello. Sígueme en redes sociales ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ Suscríbete al Newsletter para que recibas tips, información y noticias sobre este y muchos temas más, ⁠aquí⁠

¿Es posible que desde antes de venir a este plano nuestra alma pactara y planeara los sucesos de su vida? Desde esta visión, podemos entender que las pérdidas que vivenciamos son pactos que realizamos para tomar de ahí herramientas y aprendizaje necesarios para nuestra misión en este mundo. Invité a Móni López , quien acompaña a personas en sus procesos de vida y despertar espiritual, para conversar de temas como: - ¿Qué es el plan del alma? - Lo que pactamos, por qué lo pactamos y PARA QUÉ lo pactamos. - La importancia de reconocer que somos nosotros los creadores de nuestra realidad. - La vida no es injusta ni está en contra nuestra. - ¿Cómo lograr herramientas para transitar el duelo y vivir las dificultades? - El despertar de consciencia - Lo que quieren decirnos las pérdidas que tenemos en nuestra vida. Si te gustó este episodio, también podrías escuchar: Ep. 3: Constelar para entender un duelo Ep. 8: Las pequeñas muertes que tenemos en vida Ep. 26: ¿Qué es una médium? Sígueme en redes sociales ⁠⁠Instagram⁠⁠ ⁠⁠TikTok⁠⁠ Suscríbete al Newsletter para que recibas tips, información y noticias sobre este y muchos temas más, ⁠⁠aquí⁠⁠ Nos vemos y escuchamos en un nuevo episodio, el próximo jueves :)

Llegó diciembre pero quién dijo que fuera fácil. En este episodio te quise hablar sobre algunas cosas a tener en cuenta para vivir las fechas especiales de este mes si estás viviendo un duelo, sin importar si es reciente o si ya llevas un tiempo elaborándolo. Encontrarás información sobre: - Cómo hacer para vivir estas fechas, con el dolor que esto implica - El checklist de un duelo en diciembre - Qué tener en cuenta sobre lo que siento y sobre lo que sienten los demás - Consejos para vivir un duelo compartido en diciembre - El plan que debes hacer para vivir con consciencia este mes Sígueme en redes sociales ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ Suscríbete al Newsletter para que recibas tips, información y noticias sobre este y muchos temas más, ⁠aquí⁠ Nos vemos y escuchamos en un nuevo episodio, el próximo jueves :)

Hablar de duelos gestacionales y perinatales es hablar de procesos solitarios y pocas veces reconocidos (culturalmente hablando). En este episodio, hablé con Sarita Sánchez, creadora de @mamásarú_ y quien acompaña a familias que transitan estos duelos por sus hijos estrella. En este podcast hablamos de: - Cuáles son las principales características de estos duelos - Cómo viven este duelo los hombres - La importancia de darle un nombre a la situación - El espacio del bebé estrella en el sistema familiar Y muchas cosas más.... Mira también este episodio en YouTube Sígueme en redes sociales Instagram TikTok Suscríbete al Newsletter para que recibas tips, información y noticias sobre este y muchos temas más, aquí Nos vemos y escuchamos en un nuevo episodio, el próximo jueves :)

Descubre el significado de los cuidados paliativos; qué son, cuándo se pueden solicitar, quiénes pueden acceder y qué es lo que buscan. Desmitifiquemos esta alternativa médica integral de la mano de Diana Echavarría, quien es Paliativista en formación, residente de segundo año de Dolor y Cuidado Paliativo

¿Cómo es la comunicación con las almas trascendidas? ¿Qué tienen para decirnos las almas que ya no están? En este episodio hablé con Luisa Arango, una médium con la que tuve la oportunidad de hablar (y de tener una cita) y quien nos cuenta todo sobre cómo funciona esta conexión y qué podemos aprender de este vínculo entre almas que están en distintos planos.

¿Se puede sentir el amor infinito, cuando tu hijo trasciende este plano terrenal? En esta conversación con Ale, hablamos de la partida de Matías; su forma de entender y transitar este momento y la manera en cómo re-significó su duelo, encontrando la manera de conmemorar a través de joyas, los vínculos de amor más profundos.

Hay personas que son guerreras, y luego está Lina. Un cáncer de hueso llegó a su vida de manera inesperada, cambiando para siempre su vida. Esta es la historia, su historia, de los duelos que llegaron con el diagnóstico. Una episodio lleno de valentía, amor y sobre todo, mucha actitud y ganas de vivir.

¿Cómo despedir a quien fue todo para ti? En este episodio, María Paula nos cuenta la historia sobre el trascender de su abuelo. Cómo fue ese momento, como atraviesa este duelo, que comparte con su familia, y cómo vive ahora su realidad, son algunas de las cosas que hablamos en esta maravillosa charla.

Dicen algunos estudios que el duelo de una ruptura amorosa puede ser incluso más duro que el de una muerte... Claro, esa persona que fue tu pareja sigue viva, y en un mundo tan conectado, no es difícil no saber del otro... En este episodio hablé con Tati Franko, quien precisamente pasó por este duelo y supo, después de mucho dolor reconstruir todas las piezas de su vida, aun cuando creía que ya toda la felicidad se había acabado para ella.

¿Cómo afrontar el suicidio de tu hija de 19 años? Esta es la historia de Naty, quien vivió este gran reto de vida. Una charla en la que hablamos de su lucha por entender la salud mental de su hija, cómo vivió su duelo y cómo hoy ha decidido alzar la bandera para hacer consciencia sobre la importancia de priorizar el cuidado de nuestra mente, antes que sea tarde.

¿Te has preguntado alguna vez qué te gustaría que pasara con tu cuerpo si murieras o si te gustaría que te reanimaran? En este episodio hablé con Dayana Silva, médica internista, para entender qué es el DVA o Documento de Voluntades Anticipadas y conocer también el estatus del debate de la Eutanasia en Colombia.

Si como adultos nos cuesta entender las pérdidas, la muerte y el duelo, ¿se imaginan lo que les cuesta a los más chiquis? En esta charla con Cata, formada en psicología, tanatología y acompañante de procesos de duelo, con énfasis en niños y adolescentes, hablamos de cómo podemos ayudarlos a gestionar sus emociones, a entender la muerte y a darles herramientas desde muy corta edad que, sin duda, les servirán para toda la vida.

¿Cómo vivir después después de la muerte de un hijo, al que le prometiste ser feliz, incluso después del dolor más grande, que es perderlo? Esta es la historia de Juli y Andrés; de cómo Jero se convirtió en un superhéroe de la vida real y de Alicia, que día a día les enseña de los pequeños duelos que tenemos en vida, siempre afrontándolos desde el amor y la aceptación.

Jimena es inspiración. La forma en la que ha atravesado el duelo por la muerte de su hija de 15 años, a 6 meses de su trascender, son un verdadero ejemplo para quienes en este momento están atravesando la misma situación. Una historia de amor, victorias, valentía y resignificación

Conocer qué sintió mi mamá, cómo ha enfrentado sus duelos y sus pérdidas. Hablar con ella mientras está viva... Nuestra conversación más íntima, que les invitó también hagan con su familia. No dejen para mañana las preguntas que pueden hacer hoy.

Siempre he creído (y he comprobado) que es posible recibir señales de quienes han trascendido en la muerte. En este episodio de hablo de mi experiencia y de cómo he logrado sentir siempre los mensajes de mi papá

De mis grandes temores, es la muerte de mis abuelos. Por eso en este episodio, hablé con Verónica sobre el trascender de su gran amor, su abuelito y cómo vivió el duelo por su partida.

Gloria se ha enfrentado 2 veces a la viudez. Primero perdió de manera trágica a su primer esposo y luego, cuando volvió a apostarle a un matrimonio, su segundo esposo falleció en un accidente. Esta es la historia de como a pesar de haber vivido estas dos experiencias, le sigue apostando al amor; le sigue apostando a la vida.

¿Te imaginas sentirte culpable de la muerte de alguien a quien amas? Eso le pasó a Dani, mi invitada en este episodio. Una relación con varias dificultades con su mamá, un cáncer que llegó para mostrarles la finitud de la vida y una culpa más grande que el mismo duelo, son algunas de las cosas que reflexionamos en esta charla.

¿Has vivido o estás viviendo un duelo por la muerte de un animal? En este episodio hablé con Lina y Mónica; su mirada sobre este tipo de duelo, el papel de los animales en nuestras vidas, cómo ayudar a nuestros animales a vivir la muerte y el poder de la comunicación intuitiva, fueron algunos de los temas que conversamos, para darnos cuenta que: no, no son solo unas mascotas.

Hablemos sobre esa culpa que nos da ser felices cuando se muere alguien a quien amamos. O cuando tenemos una pérdida emocional que nos deja sin fuerzas para continuar. Es normal sentirlo… Pero detrás de ese sentimiento, se esconde un mundo de nuevas posibilidades que abrazar ❤️

Aprovechando que este 18 de junio se celebra el Día del Padre en Colombia, invité a Mariana Penagos; su papá, Andrés, se suicidó en 2008. Con ella sentí una conexión especial desde el primer minuto y ninguna de las dos sabía que compartíamos el mismo duelo. Esta es una charla en la que me vi reflejada, en la que aprendí y en la seguí confirmando que, no importa cómo sea nuestro dolor, siempre habrá otra persona atravesando lo mismo.

Hablar con Cata Escobar (o Cata Sanarte, como la conoce casi todo el mundo) es llenarse de paz y sabiduría. Por eso la invité a este episodio, en el que abordamos las pequeñas muertes que tenemos en vida, las mismas que nos ayudan a trascender o a descubrir nuevas y maravillosas cosas....Una vez, recordamos que el duelo y la muerte son procesos para nada fáciles, pero absolutamente reveladores.

¿Cómo entender el duelo desde una visión psicológica? En este episodio, hablé con Luz Aida Marín Santa, una psicóloga clínica que desde el 2009 realiza psicoeducación en duelo, a dolientes de personas que fallecen en una clínica de la ciudad de Medellín, Colombia.

A los 8 años, a Juan José le detectaron un extraño tumor en su cerebro. Para Juliana, su mamá ese fue un momento en el que se debatió entre el amor y el desprendimiento... Un momento de su vida en donde 'que pase lo mejor para mi hijo' no significó que este se quedara físicamente a su lado.

Cata estuvo varios días en coma y allí, tuvo una experiencia cercana a la muerte...Luego se volvió a enfrentar a ella: acompañó a su esposo en el proceso de una compleja y rápida enfermedad que terminó con su vida. Su historia, cargada de amor, agradecimiento y compromiso es un ejemplo lleno de enseñanzas para quienes viven un duelo por la pérdida del ser amado.

'Luchi' afrontó la muerte de Gabriel Jaime, su hijo, cuando esté tenía 15 años. En este episodio hablamos de fe, de entendimiento y de cómo una mamá encontró la felicidad aun sabiendo que a su corazón, le falta la mitad.

Glory-Ossa es una sanadora del alma (y de mi alma). En este episodio hablamos de constelaciones familiares, muerte y duelo. Una charla para entender el plan de nuestra alma y cómo la muerte es un recordatorio de vivir con intensidad.

Diego falleció en 2009 en un accidente. Hoy Sara nos cuenta su historia: cómo afrontó la partida de su hermano, la manera en la que lidió con el duelo y como hizo de Diego su ángel para acompañarla desde el cielo.

Un episodio dedicado a la Carolina de 15 años que no sabía lo que era un duelo. Y a Javier, que como estrellita siempre brilla en el cielo.