Podcasts about Aude

Le petit déjeuner est-il vraiment indispensable lorsqu'on pratique la course à pied ? Dans cet épisode de L'Œil de la Diète, Aude Bazin répond à une question que beaucoup de coureurs se posent : faut-il absolument manger le matin pour être performant et rester en bonne santé ? Au programme : ✔️ Pourquoi les petits déjeuners très riches en sucres peuvent provoquer des coups de fatigue en fin de matinée ✔️ L'importance des protéines pour la récupération, la concentration et la satiété ✔️ Les erreurs fréquentes avec les céréales industrielles et les jus de fruits ✔️ Les meilleurs aliments à privilégier pour un sportif ✔️ Comment adapter son petit déjeuner selon qu'on s'entraîne ou non ✔️ Peut-on courir à jeun sans risque ? ✔️ Le jeûne intermittent est-il compatible avec la pratique sportive ? Aude partage également ses recommandations pratiques pour composer un petit déjeuner équilibré avec des aliments simples comme les œufs, les flocons d'avoine, les fruits, les produits laitiers ou encore les oléagineux. Une capsule riche en conseils nutritionnels pour tous les coureurs qui souhaitent optimiser leur énergie, leur récupération et leur santé au quotidien. Mots-clés : petit déjeuner sportif, nutrition sportive, course à pied, running, alimentation du coureur, courir à jeun, protéines, glucides, récupération sportive, perte de poids, performance en course à pied, conseils nutrition running. Cette capsule est réalisée en partenariat avec APIRUN, marque française de nutrition sportive 100 % naturelle à base de miel : www.apirun.fr Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Dans cette session de Dépolarisation® en direct, j'accompagne Aude, enseignante de 50 ans, qui prépare l'agrégation avec une peur intense de l'échec — un échec vécu il y a 25 ans et jamais vraiment digéré.En 90 minutes, nous allons remonter à la source de cette peur, extraire tous les bénéfices cachés de cet "échec", et recalibrer complètement sa relation à l'enjeu.À la fin : sa peur passe de 7/10 à 0/10. Et elle comprend quelque chose de fondamental sur ce qu'elle veut vraiment.

At the heritage beauty house Estée Lauder, marketing is led by a re-inventor, who refuses to draw any line between marketing and digital: "Everything is digital," says Global Chief Digital and Marketing Officer Aude Gandon. However, Aude argues that there is a risk of becoming overly reliant on technology to do the job. For her, the tools only get smart when a marketer who actually knows the craft does the briefing. "AI is not expertise," she says. "Only the marketer knows what to feed the AI with. And if we don't do it that way, it's going to be garbage in, garbage out and everybody's going to look the same." Today on Building Better CMOs, Aude and Greg talk about how a luxury house takes real risks with creators and TikTok Shop; why young marketers still need to study and learn the fundamentals of their craft; and why, "Just because you don't fit in doesn't mean you don't belong." Plus: The merits of making lateral career moves. Chapters: 0:00 Introduction 04:41 Lessons from the Tech World and YouTube's Evolution 12:31 Transforming Legacy Brands for Modern Consumers 14:08 Brand Prestige, or Digital Experimentation? 19:38 Fitting In vs. Belonging 21:27 Luxury Storytelling on Social Platforms 28:53 The Importance of Mentorship 32:40 Applying Data Science to the Art of Beauty 37:49 Reaching International Consumers 41:18 Marketing Fundamentals in a Digital Age 48:54 AI's Role in Creative Evaluation and Personalization Full transcript⁠ This episode was produced and edited by Eric Johnson from ⁠LightningPod⁠⁠ Follow Building Better CMOs⁠ in your podcast app⁠⁠⁠ ⁠Rate and review⁠ the podcast Aude's LinkedIn⁠ ⁠Greg's LinkedIn

Qu'est-ce qui pousse quelqu'un à tout quitter pour révolutionner une pendule vieille de plusieurs siècles ?Marie-Aude Acker a grandi entre un père ingénieur et une mère enseignante, dans la région de Strasbourg. Un équilibre entre la précision technique et le goût de transmettre — deux fils qui, sans qu'elle le sache encore, allaient tisser toute sa trajectoire professionnelle. Car avant de cofonder Keris, elle a traversé quelques-unes des maisons les plus emblématiques de l'industrie : Tag Heuer, Bulgari, Zenith. Un parcours construit à la force des rencontres et des défis relevés, un par un.Et puis, un jour, une conversation avec un collègue change tout. De cette discussion naît une idée folle : revisiter la pendule Neuchâteloise. Une ambition fondatrice qui, comme souvent dans l'entrepreneuriat, a évolué vers quelque chose de tout autre — une entreprise qui invite aujourd'hui à découvrir l'horlogerie et la beauté mécanique à une échelle nouvelle, inattendue.Car c'est ça aussi, l'aventure entrepreneuriale : savoir pivoter sans se perdre. Réinventer sans renoncer à l'essentiel.Dans cet épisode, Marie-Aude revient sur tout ça : ses années dans l'industrie, le déclic de l'entrepreneuriat, et la vision qui anime Keris aujourd'hui.Si tu veux nous poser une question ou simplement discuter, ça se passe ici, sur ▶️ Instagram ◀️Si tu veux partager le podcast à un ami, tu peux utiliser ce lien : MERCI DU PARTAGEHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Rallye Aïcha des Gazelles + embarquement avec Reportages VIP sur les 20KM de Paris ! Cette semaine, Reportages VIP, acteur local à la culture internationale, vous propose une émission avec : * Manon et Aude pour leur future participation au Rallye Aïcha des Gazelles, * un récapitulatif des 20KM de Paris 2025, * la pastille solidarité co-construite avec l'équipe d'Abecur Togo, * une chronique "Image des Jeux" à propos de Hicham El Guerrouj, * "1 auto, 1 histoire" concernant le Musée National de l'Automobile de Mulhouse Belle semaine ! Prenez soin de vous en écoutant RVVS et Reportages VIP !

Le sel est-il vraiment mauvais pour la santé du sportif ?Faut-il ajouter du sel dans sa boisson d'effort quand on court longtemps ou quand il fait chaud ?Et pourquoi certains coureurs finissent leurs sorties avec des traces blanches sur le visage ou les vêtements ? Dans cette nouvelle capsule de L'Œil de la Diète, Sébastien Martin échange avec Aude Bazin autour d'un sujet essentiel mais souvent mal compris : le sodium et les pertes en sels minéraux chez le sportif d'endurance. Au programme de cet épisode : le rôle du sodium dans l'organisme ; les différences entre sel, sodium et sels minéraux ; pourquoi nous perdons du sel en transpirant ; comment adapter son hydratation pendant l'effort ; les risques d'hyponatrémie ; faut-il utiliser des pastilles de sel ? quelle quantité de sel consommer au quotidien ; les différences entre fleur de sel, sel iodé et sels raffinés ; les erreurs fréquentes des sportifs concernant le sel. Un épisode clair, accessible et concret pour mieux comprendre l'équilibre entre hydratation, performance et santé quand on pratique la course à pied, le trail ou l'endurance.

The true life story of Erik Audé, a 21 year old American actor who after 9-11 was sent to death row in the most dangerous prison in Pakistan for a crime he didn't commit. Proven innocent he was forced with the choice of pride vs. freedom.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/the-opperman-report--1198501/support.

Travel&Taste mit einer neuen Staffel aus Südfrankreich: Wir leben inzwischen am Fuß der Pyrenäen, nicht weit weg vom Mittelmeer. Und genau von hier erzählen wir weiter: über Menschen, die kochen, essen, trinken und einkaufen. Über einfache Mittagessen, Märkte, Aperitifs, Brot, Käse, Wein — und die Geschichten hinter den Produkten. Travel&Taste bleibt eine Reise. Nur dass wir jetzt nicht mehr von Land zu Land unterwegs sind, sondern tiefer eintauchen und Euch mitnehmen, auf die Märkte, in die Restaurants und Bars und zu spannenden Menschen. In der neuen Staffel geht es um Blanquette statt Champagner, um Winzerinnen und Winzer, von denen Ihr vielleicht noch nie gehört habt — und um die Frage, wie Freiheit schmeckt, wenn man nicht mehr weiterreist, sondern bleibt. Folgt Travel&Taste in eurer Podcast-App, damit ihr die erste Folge der neuen Südfrankreich-Staffel nicht verpasst. Viel Spaß bei Travel&Taste — so schmeckt Freiheit in Südfrankreich.

Aude, 38 ans, quitte son mari pour un homme qui a la réputation d'être un coureur de jupons, infidèle. Elle aime se persuader qu'il sera différent avec elle, bien que tout lui laisse à penser le contraire, car elle veut croire à son rêve de petite fille : rencontrer le prince charmant…Abonnez-vous ou mettez un avis 5 étoiles si cette consultation vous a aidé !Découvrez toutes mes ressources et mes propositions sur mon site : www.theresehargot.comSuivez-moi sur mes réseaux :InstagramYoutubeTik TokFacebookLinkedInA très bientôt pour une nouvelle consultation !ThérèseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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MARIAGE LESBIEN : ELLES NOUS PARTAGENT LEUR CEREMONIE ENGAGEECette semaine dans le podcast, on retrouve Aude & Marie pour la 2ème partie de leur récit de mariage lesbien. Ensemble, on va faire un zoom sur la décoration et leurs DIY. Elles vont nous raconter leurs recherches de robes - avec 2 expériences bien différentes !! Et surtout on va revivre leur cérémonie laïque engagée qui était probablement le moment le plus fort de ce mariage, le plus symbolique. À travers leur histoire, elles nous racontent comment elles ont construit une cérémonie à leur image, en mettant à l'honneur leur amour, mais aussi leur identité et leur lien avec la communauté LGBT+. Les filles ont accepté de nous partager des extraits de discours de leur cérémonie engagée et même les vœux des mariées qu'elles vont lire en direct, pour montrer un bel exemple de cérémonie laïque de mariage lesbien profondément personnelle, engagée et tournée vers leur communauté. Ce qui m'a beaucoup touchée personnellement, c'est la manière dont elles ont inclus les familles et les proches, en tant que témoins véritables de leur union. Lors de cette cérémonie laïque engagée, les invités ne sont pas présents uniquement pour fêter l'amour, ils deviennent témoins, presque garants de leur engagement. Dans cet épisode, elles racontent : – comment elles ont construit une cérémonie laïque engagée– comment elles ont représenté leur couple et leur histoire avec justesse– pourquoi c'était essentiel pour elles de donner une place à leur communauté LGBT+ Et moi, je suis ravie de pouvoir ajouter leur récit de mariage lesbien dans la bibliothèque du podcast et de contribuer à plus de représentation à travers ce média. *******Bienvenue DANS LA CONFIDENCE ! le podcast mariage qui aide les futures mariées tout au long de leurs préparatifs !Je suis Laurène, jeune mariée du 15 Juillet 2021, j'ai profité de l'année de report de mon mariage pour lancer ce podcast dédié aux futures mariées. Chaque Mercredi matin, je te donne RDV pour un nouvel épisode inédit ! Je reçois des jeunes mariées qui nous racontent tous leurs préparatifs jusqu'au déroulé de leur jour J. Et j'interviewe des professionnels du mariage pour décrypter au mieux les coulisses de leurs métiers et te faire découvrir des prestataires passionnés.Ce podcast mariage, c'est le meilleur moyen de faire le plein de conseils pratiques, de bons plans et de recommandations de prestataires ! Bref, tout ce dont on a besoin quand on prépare un mariage !*******Pour me contacter par mail : danslaconfidence.podcast@gmail.comRetrouvez toutes les infos de cet épisode sur le compte instagram du podcast  !Montage de cet épisode : Alice KRIEF Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:06:19 - Caroline au pays des 27 - par : Caroline Gillet - À quoi sert le service européen d'action extérieure que dirige Kaja Kallas ? Aude Maio Coliche y est ambassadrice à l'égalité. C'est un peu ronflant, un peu vague comme titre, elle fait quoi en vrai? Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Je vais vous dire quelque chose… Ne perdez jamais espoir si vous êtes célibataire et que vous rêvez d'une belle histoire d'amour.Parfois, les couples naissent du hasard, parce qu'une force que l'on ne comprend pas nous a poussés à faire le premier pas… ce n'est pas Aude qui va vous dire le contraire !Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique.

In this very special bonus episode of the TreesForDev podcast we are joined by Project PI Maria Ehrnström-Fuentes and Péronne. Aude describes herself as catalyzer and designer for positive systemic change in local communities worldwide, with a special expertise on ecosystem stewardship and community development and the coordination of the commons. We start the conversation with insight into Aude's background and how she got involved in ecological restoration. Aude works on several different layers—the ecological, the social, and the economic—always with a focus on the ways in which people relate to each other and the environment. She is currently working in Kenya at Grassroots Economics looking at questions of how to transform a degraded economy into an economy that is good for all. In particular she works on implementation of rotational labor associations where members of the community work together for the good of the community. Aude gives us practiced based insights into how this reciprocal, trust-based system works. Learn more about Aude work and read her article on Substack https://substack.com/@audeperonne?utm_source=user-menu Connect with Aude on Linkedin https://www.linkedin.com/in/aude-p%C3%A9ronne-153975250/ Learn more about the Trees For Development project here www.treesfordev.fi