Podcasts about Tabac

 "Je ne fume plus"... trois mots comme une libération. Mais avant d'en arriver là, il faut traverser le feu. Françoise Gaudel, tabacologue et psychologue, ex fumeuse devenue tabacologue, a créé un refuge pour les "défumeurs" comme elle les appelle. Un groupe d'entraide et un podcast en trois temps: avant, pendant et après la clope. Pas de morale, pas de miracle, juste des outils de la vérité et un souffle retrouvé.

Chaque jour dans Estelle Midi, le médecin urgentiste Aurel Guedj vous partage des infos et conseils sur votre santé.

Emmanuelle a arrêté de fumer depuis 10 ans grâce à la cigarette électronique, mais s'inquiète pour sa mère qui a repris le tabac après un cancer de la gorge. Elle est également préoccupée par ses deux filles, qui luttent contre des addictions à des substances plus dures. Emmanuelle se sent impuissante face aux problèmes d'addiction de ses proches. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

A 10h, ce mercredi 5 novembre 2025, les GG : Antoine Diers, consultant, Didier Giraud, agriculteur, et Joëlle Dago-Serry, coach de vie, débattent de : Une génération sans tabac, vous y croyez ?

Retrouvez les partis pris de Louis Sarkozy le Lundi et le Mercredi dans votre chronique "Voix de droite" sur RMC.

durée : 00:37:15 - Le dossier du jour - En ce mois de novembre, l'émission accueille des spécialistes de la naturopathie et de l'hypnose pour accompagner les auditeurs dans leur démarche d'arrêt. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Gégé a failli subir une amputation de la jambe à cause de problèmes artériels liés au tabagisme, mais a arrêté de fumer après une intervention médicale. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

David, un auditeur de Marmande, a partagé son expérience de sevrage tabagique, expliquant comment il a arrêté de fumer depuis cinq ans grâce à des patchs et à la volonté. Il a également évoqué l'importance du soutien médical et des activités thérapeutiques. Enfin, David a exprimé sa fierté de pouvoir gâter sa fille grâce aux économies réalisées après l'arrêt du tabac. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 11h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 10h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 10h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chaque jour, retrouvez le journal de 11h de la rédaction d'Europe 1 pour faire le tour de l'actu.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ecoutez RTL Midi avec Amandine Bégot du 04 novembre 2025.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marschall Truchot, du lundi au jeudi de 17h à 19h avec Olivier Truchot & Alain Marschall. Deux heures pour faire un tour complet de l'actualité en présence d'invités pour expliquer et débattre sur les grands sujets qui ont marqué la journée.

Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Marie-Josée a arrêté de fumer en 2002 après avoir souffert de graves problèmes artériels liés au tabac. Elle a subi une intervention pour déboucher ses artères et n'a jamais repris la cigarette depuis. Son témoignage vise à encourager ceux qui souhaitent arrêter de fumer. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.fr.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette édition :Des contenus TikTok inquiétants poussant à l'automutilation et au suicide sont dénoncés par Amnesty International, avec le témoignage d'une adolescente victime de harcèlement et de plusieurs tentatives de suicide.Un étudiant de 19 ans a été tué par un chauffard à Lille, un homme de 31 ans a été interpellé.Le gouvernement fait face à de vives critiques sur son projet de budget 2026 de la Sécurité sociale, avec des économies prévues de 7 milliards d'euros.Le Premier ministre fait des concessions, mais la gauche reste opposée à plusieurs mesures du projet de loi.Le Président Macron tente de relancer son image avec un nouveau sommet des entreprises et des investisseurs français.Le magazine Capital en partenariat avec Europe 1 explique comment bien préparer sa retraite avec le plan épargne-retraite (PER).Novembre est le mois sans tabac, avec de nombreux bénéfices pour la santé dès les premiers jours d'arrêt.Jannik Siner remporte le Rolex Paris Masters et redevient numéro 1 mondial.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette édition :Des contenus TikTok inquiétants poussant à l'automutilation et au suicide sont dénoncés par Amnesty International, avec le témoignage d'une adolescente victime de harcèlement et de plusieurs tentatives de suicide.Un étudiant de 19 ans a été tué par un chauffard à Lille, un homme de 31 ans a été interpellé.Le gouvernement fait face à de vives critiques sur son projet de budget 2026 de la Sécurité sociale, avec des économies prévues de 7 milliards d'euros.Le Premier ministre fait des concessions, mais la gauche reste opposée à plusieurs mesures du projet de loi.Le Président Macron tente de relancer son image avec un nouveau sommet des entreprises et des investisseurs français.Le magazine Capital en partenariat avec Europe 1 explique comment bien préparer sa retraite avec le plan épargne-retraite (PER).Novembre est le mois sans tabac, avec de nombreux bénéfices pour la santé dès les premiers jours d'arrêt.Jannik Siner remporte le Rolex Paris Masters et redevient numéro 1 mondial.Notre équipe a utilisé un outil d'Intelligence artificielle via les technologies d'Audiomeans© pour accompagner la création de ce contenu écrit.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:05:48 - L'invité de la rédaction de "ici Lorraine" - Le mois sans tabac a débuté le 1er novembre. Cette opération a pour objectif d'encourager les fumeurs à arrêter la cigarette ou réduire la consommation. On en parle sur ICI Lorraine avec le Nancéien Yves Martinet, président du comité national contre le tabagisme. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

C'est le Mois sans tabac qui m'inspire, ce matin, amis des mots. Mathieu, de Villeneuve-lès-Maguelone, près de Montpellier, qui a "l'intention d'arrêter de fumer", se pose des questions : pourquoi tabaCologue mais tabaGisme et tabaTière ?Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

durée : 00:34:45 - Le 18/20 · Le téléphone sonne - A la veille du "mois sans tabac", le nombre de fumeurs en France n'a jamais été aussi bas. Et d'après Santé publique France, 55% des fumeurs quotidiens déclarent vouloir arrêter. On analyse l'évolution de la situation avec nos invités. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

Chaque novembre, c'est le "Mois sans tabac". Marine Soucin, psychologue et tabacologue à l'hôpital Bicêtre le rappelle sans détour: la drogue dure par excellence, c'est le tabac. En 7 secondes, la nicotine active le cerveau et tout commence. Trois dépendances: une illusion de liberté physique comportementale psychique. On parle de patch, de vape d'hypnose, de méthode à Allen Carr et surtout de ce geste qu'on croit choisir alors qu'il nous tient. Pour trouver une adresse de tabacologue dans sa région :► Je trouve un tabacologueLe lien vers l'application gratuite de tabac info service :► Je télécharge l'application pour arrêter de fumerDes consultations téléphoniques gratuites avec des tabacologues :► Le 39 89Rendez-vous jeudi sur toutes les plateformes de podcast, Youtube et les réseaux sociaux de Rose et de Contre-addictions.Ce podcast est soutenu par la MILDECA, Mission Interministérielle de Lutte contre les Drogues et les Conduites Addictives

Christophe Bordet remplace Olivier de Lagarde ce vendredi 31 octobre 2025. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniqueurs : - Sarah Saldmann, avocate - Gauthier le Bret, journaliste politique - Fabien Onteniente, réalisateur - Dominique Grimault, journaliste Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chroniqueurs : - Sarah Saldmann, avocate - Gauthier le Bret, journaliste politique - Fabien Onteniente, réalisateur - Dominique Grimault, journaliste Vous voulez réagir ? Appelez-le 01.80.20.39.21 (numéro non surtaxé) ou rendez-vous sur les réseaux sociaux d'Europe 1 pour livrer votre opinion et débattre sur grandes thématiques développées dans l'émission du jour.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Christophe Bordet remplace Olivier de Lagarde ce vendredi 31 octobre 2025. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le Bonbon sur la langue consacré il y a peu au sens du "cousin germain" a attisé la curiosité des amis des mots... Et tenez, puisque cette chronique avait "fait un tabac", si on commençait par se pencher sur l'origine de cette expression bizarre...Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les réponses à tes questions ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le Very Very Very Late Show c'est votre rendez-vous quotidien qui revient sur l'actualité des 24 dernières heures à ma manière

durée : 00:12:32 - Journal de 7 h - Selon Santé Publique France, le tabac - principale cause de morts évitables dans le pays - marque un recul historique après plusieurs années d'augmentation. Le trafic de cigarettes, en revanche, se montre toujours plus dynamique.

 Tu veux arrêter de fumer, de manger sans fin, de revenir vers ceux qui te blessent ? Mais si le problème c'était pas toi ! Si l'addiction n'était pas un manque de volonté, mais une réponse a un manque de sécurité. Macha Zabat, thérapeute humaniste, nous parle du corps, du lien d'une nerf vague et de pourquoi on ne guérit pas en se contrôlant, mais en se re connectant.  Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter d'essayer d'arrêter.

durée : 00:06:30 - L'invité de 6h20 - par : Mathilde MUNOS - 4 millions de personnes ont arrêté de fumer ces dix dernières années et les jeunes sont de moins en moins tentés par la cigarette, selon le dernier baromètre de Santé publique France. Le Dr Marion Adler, responsable du service d'addictologie de l'hôpital Antoine Béclère à Clamart, est notre invitée. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

durée : 00:12:32 - Journal de 7 h - Selon Santé Publique France, le tabac - principale cause de morts évitables dans le pays - marque un recul historique après plusieurs années d'augmentation. Le trafic de cigarettes, en revanche, se montre toujours plus dynamique.

durée : 00:22:47 - Participer au mois sans tabac pour arrêter de fumer. Comment ça marche? - Le Village Mois Sans Tabac au Méridien d'Ibos vendredi 17 octobre. Un espace de prévention, d'écoute, gratuit, sans rendez-vous. Nos invitées, Chantal Berna tabacologue à la ligue contre le cancer à Tarbes et Régine Martinet la directrice des Hautes Pyrénées de l'Agence régionale de santé. Vous aimez ce podcast ? Pour écouter tous les autres épisodes sans limite, rendez-vous sur Radio France.

AFFEN&Co 371 avec Marie-Christine LLORCA et les Territoires Apprenants : L'Expérience AGO et le Forum de la Pédagogie (SEO Summary) Qu'est-ce qu'un Territoire Apprenant selon AGO ? Le concept de Territoire Apprenant (territoires apprenants) est un sujet montant en puissance, étroitement lié à la décentralisation et aux questions de formation. Marie-Christine LLORCA, Docteure en Sciences de l'Éducation et fondatrice d'AGO (dont le nom est dérivé de la racine pédagogie, à ne pas confondre avec Ago), structure cette idée autour de l'ancrage territorial et de la nécessité de "faire territoire". Pour elle, cela signifie créer un écosystème en apportant quelque chose aux autres là où l'on est situé L'initiative, basée à Toulouse en Occitanie, a commencé il y a 13 ans avec une volonté intuitive de se situer géographiquement et culturellement, rejetant l'idée d'être désincarnée ou déterritorialisée. L'objectif principal n'est pas forcément un projet ambitieux d'emblée, mais de satisfaire le désir initial de construire quelque chose localement Le Forum de la Pédagogie : Un Modèle d'Événementiel Apprenant L'initiative phare d'AGO est le Forum de la Pédagogie. Conçu pour être l'opposé d'un congrès traditionnel, il vise à créer des croisements d'expériences et des discussions beaucoup plus horizontales Un modèle économique libre et désintéressé : Le forum fonctionne sans aucune commande institutionnelle ni financeur externe, assurant une liberté d'action totale. Le modèle économique repose sur la participation payante des inscrits (environ 100 € la journée). Les organisateurs (AGO et ses associés bénévoles) interviennent gratuitement, le budget couvrant uniquement les frais matériels, ainsi que les déplacements et nuitées des intervenants, qui acceptent de ne pas être rémunérés pour leur expertise par "offre faite au projet" L'approche vise à créer une communauté éphémère et intense pour une "mise en intelligence" du thème Méthodologie et Scénarisation au service de l'Étonnement La réussite du forum repose sur une scénarisation minutieuse de la journée, conçue "comme une pièce de théâtre" pour en faire un événement vécu 1. Le Choix des Lieux Inspirants : Les événements se tiennent dans des espaces inspirants avec une histoire, tels que la Manufacture des Tabac ou le Quai des Savoirs, évitant les palais des congrès classiques 2. L'Horizontalité des Intervenants : Le format mélange des experts phares (comme Boutinet ou Wajdi Mouawad) avec des récits de pratique d'acteurs de terrain (comme des enseignants de CFA ou des professionnels de l'éducation thérapeutique du patient) 3. Le Rôle de Fil Rouge : Marie-Christine LLORCA assure une fonction de fil rouge pour relier les interventions, posant des questions et encourageant la réflexion méta-réflexive chez les participants. Ce rôle vise à créer une "émotion intellectuelle" et "allumer les lucioles de la pensée" Croisement des Pratiques et Ambitions Futures Le forum excelle à croiser des univers inattendus pour générer de l'étonnement heureux. Les sujets sont souvent en avance sur leur temps, comme le thème de 2016 : "Espace inspirant et déplacement surprenant" Les futurs projets témoignent de cette audace : • Une collaboration avec le centre de formation du Stade Toulousain autour du thème du jeu et de ses applications pédagogiques • Un forum sur le thème "Bruit, son et silence pour apprendre," visant à croiser des disciplines éloignées comme l'acoustique, l'architecture, la posture physique et la philosophie du Tao Ce modèle est un exemple d'initiative territoriale réussie, motivée par le désir et l'envie. Marie-Christine Lorka encourage ceux qui souhaitent se lancer à le faire à petite échelle, en se laissant guider par une "envie pressante" et en utilisant des réseaux comme LinkedIn pour tisser des liens et trouver des collaborateurs inspirants .

Assurances, conso, nouvelles technologies… "On en parle" vous oriente dans tout ce qui fait votre quotidien. Au programme aujourd'hui: 1. Arrêter de fumer durant le mois de "Novembre sans tabac" 2. Le cuir végane, greenwashing ou vraie alternative? 3. Guichet: le covoiturage

Invités : - Naima M'faddel, essayiste, chargée de mission politique de la ville. - Olivier Benkemoun, journaliste politique. - Jacques Serais, journaliste politique. - François Cocq, analyste politique. - Véronique Jacquier, journaliste. - Axel Ronde, porte-parole CFTC POLICE. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Maryse a rechuté dans le tabagisme après avoir été sans fumer pendant 32 ans. Elle a accepté une cigarette lors d'une soirée, ce qui l'a amenée à reprendre cette habitude coûteuse et nuisible à sa santé. Elle cherche des solutions pour arrêter de fumer à nouveau, tout en gérant son addiction au sucre. Chaque soir, en direct, Caroline Dublanche accueille les auditeurs pour 2h30 d'échanges et de confidences. Pour participer, contactez l'émission au 09 69 39 10 11 (prix d'un appel local) ou sur parlonsnous@rtl.frHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 Elle a tout transformé en dépendance: la bouffe, l'alcool, le sport et même la randonnée. 25 ans à courir après un manque: boulimie, anorexie, alcool, tabac. Aujourd'hui Ariane Pommery de Villeneuve n'est plus seulement patiente. Elle est patiente-experte. Elle forme les médecins, accompagne les entreprises et rappellent une vérité essentielle: Parfois, le silence est plus toxique que les produits.

Aujourd'hui, Barbara Lefebvre, Emmanuel de Villiers et Bruno Poncet débattent de l'actualité autour d'Alain Marschall et Olivier Truchot.

REDIFF - À partir de ce 1er juillet dernier, il est devenu officiellement interdit de fumer dans de nouveaux lieux publics : parcs et jardins publics, plages bordant des eaux de baignade, abribus, abords des écoles... L'occasion pour Florian Gazan de raconter pourquoi à l'arrivée du tabac en Occident, il valait mieux justement éviter de fumer ! Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

In Discovering the Southwest of France: Tips and Tales for Travelers, host Annie Sargent talks with Catherine McMillan about her recent road trip through some of the most beautiful and underrated parts of France. Catherine traveled by car and took her time exploring the Southwest of France. She shares her experience driving from Bordeaux to Arcachon, Cap Ferret, Bayonne, Saint-Jean-de-Luz, Espelette, Sare, Lacanau, and more. Her trip focused on slower travel, scenic drives, good food, and authentic experiences. Annie and Catherine talk about why the Southwest stands out from other parts of France. They share practical tips on navigating small towns, finding great local markets, and making the most of regional specialties. If you're curious about the Basque Country, the Dordogne, or other places tourists sometimes miss, this episode is for you. They also talk about local museums, seasonal travel advice, and why renting a car can be the best way to explore rural France. This episode is full of smart advice and personal stories to help you plan your own French road trip. Subscribe to the Join Us in France Travel Podcast for weekly episodes about travel tips, cultural insights, and unforgettable destinations in France. Whether you're planning your first visit or your tenth, Annie helps you travel smarter and deeper in France. Table of Contents for this Episode [00:00:15] Introduction [00:00:32] Today on the podcast [00:00:55] Podcast supporters [00:01:25] Magazine segment [00:02:21] Annie and Catherine [00:03:42] Planning the Trip: From Consultation to Gratitude [00:05:16] Trip Timeline and Destinations [00:05:58] Renting a Car [00:07:21] Exploring the Southwest of France [00:08:21] Walking Through History: Medieval Villages and Cathar Country [00:10:31] Discovering Plus Beaux Villages [00:17:10]  Musée du Foie Gras [00:17:36] Unique Experiences: Craftsmen and Local Artisans [00:19:39] Gloves Making Experience [00:21:20]  Weaving Basque Fabrics [00:23:31] Unusual and Lesser-Known Museums [00:23:49] Museum of the Oyster [00:24:30] Musee du Tabac [00:25:18]  The Musee de la Mer in Sete [00:26:07]  Vézuna Museum [00:27:04] La Maison Forte de Reignac: A Must-See Historical Site [00:28:43] Exploring a Historic Maison Forte [00:29:42] Discovering the Charm of Bayonne [00:30:43] The Vibrant Les Halles Markets [00:32:11] Adventures in the Basque Country [00:34:56] Aveyron [00:35:39] booking.com [00:37:03] Find Out Where You Can Park Before You Get There [00:38:16] Hiking in the Hautes-Pyrénées [00:40:25] A Visit to Notre-Dame [00:42:20] Reflections on Traveling in France [00:43:59] Mistakes to Avoid [00:45:05] Phone access [00:46:42] The trains in the area [00:50:41] Final Thoughts and Farewell [00:51:29] Thank you Patrons [00:52:36] VoiceMap Reviews [00:53:18] Podcast Listeners Discounts for VoiceMap Tours [00:54:21] Fireworks in Paris [00:54:59] The Bayeux Tapestry Going on Loan [00:55:41] Notre-Dame de Paris Is VERY Popular [00:58:22] Next Week on the Podcast [00:58:41] Copyright More Episodes about the going off the beaten track in France

C'est aujourd'hui, ce mardi 1er juillet 2025 qu'entre en vigueur l'interdiction de fumer sur les plages, dans les parcs publics et aux abords des endroits fréquentés par les enfants. Une mesure de plus pour lutter contre le tabac. Les campagnes anti-tabac sont louables mais pourtant elles ont commencé dans des circonstances particulières et pas forcément très avouables... Dans "Ah Ouais ?", Florian Gazan répond en une minute chrono à toutes les questions essentielles, existentielles, parfois complètement absurdes, qui vous traversent la tête.Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un changement pour les grandes villes françaises, une interdiction de fumer ou encore l'avenir de l'argent en espèces... Je voudrais vous parler d'actualités importantes et récentes qui se sont passées en France. Vous apprendrez en même temps beaucoup de mots liés à ces thèmes.  ▶ Rejoins notre club VIP : https://francaisavecfluidite.com/aboclubvip/ 

In this episode, Jess, Pam, and Alex break down their recent spring break trips to Costa Rica—highlighting three unforgettable resorts, two different travel styles, and one shared love for how easy (and affordable!) this country is to explore with points and miles.  Flights on Points Alex and Jess both flew Southwest—Jess from Houston and Alex from Salt Lake City—and Pam chose United. Between Southwest Companion Passes, smart rebooking, and good timing, Jess got a great deal for round-trip flights for four people. Pam, always loyal to United for the elite-status perks, flew out of Denver and got a free upgrade to first class on the way home.   Where They Stayed: Andaz Papagayo, Rio Perdido, and Tabacón Andaz Peninsula Papagayo Resort (Hyatt Category 8): A luxury resort with monkeys, pools, and a new beach club you access by boat. Jess scored a Bay View Suite with a birthday upgrade, while Alex's family enjoyed connecting rooms with a rollaway for the kids.  Rio Perdido (Hilton SLH): Jess took her family here for a more boutique, off-the-grid experience. Set in the rainforest with private bungalows, thermal rivers, and mud baths, Rio Perdido offered a quieter, more immersive vibe.  Tabacón Thermal Resort & Spa (Hilton SLH): Pam and Alex's family stayed at this jungle escape near La Fortuna. Booking via Hilton points and free-night certificates, they enjoyed connecting rooms, views of the Arenal Volcano, and unlimited access to the hot springs.   Rental Cars, Shuttles, and Driving Tips The Squad breaks down everything you want to know about whether to rent a car or book a shuttle service in Costa Rica and how to decide which option is best for your trip. They even advise on what kind of vehicles to avoid renting and recommend a great woman-owned transportation service if you don't want to drive yourself.    Activities: Adventures for All Ages Alex's crew went full-on jungle mode with: A zipline and rappelling canyon tour through Maquique Adventure A night walk with frog and snake sightings (not for the faint of heart!) Exploring La Fortuna  Jess and Ella did a canyon adventure at Rio Perdido, complete with a pro photographer tagging along. Meanwhile, everyone raved about thermal pools and monkey spotting! Whether you're team luxury resort or jungle bungalow, this episode proves that Costa Rica is made for points travelers—and families.