Podcasts about genudsendelse

Løvens hule optakten er i gang. Her et gensyn med Frederik og Anton Luis Madsen fra Bare En T-shirt.Links:Morningscore - Få (indtil videre) 4 ugers gratis prøveperiodePodimo (podcast app)

Løvens hule optakten er i gang. Her et gensyn med Joachim Latocha som sagde nej tak til at sælge Barons til Jesper Buch mod ejerskab i Shapping New Tomorrow.Links:Morningscore - Få (indtil videre) 4 ugers gratis prøveperiodePodimo (podcast app)

Løvens hule optakten er i gang. Her et gensyn med Lasse Søkilde fra Bold Drinks som - af flere omgang - ikke tog et nej for et nej.Links:Morningscore - Få (indtil videre) 4 ugers gratis prøveperiodePodimo (podcast app)

Løvens hule optakten er i gang. Her et gensyn med investor Louise Herping Ellegaards iværksætterhistorie - Clio Online.Links:Morningscore - Få (indtil videre) 4 ugers gratis prøveperiodePodimo (podcast app)

Løvens hule optakten er igang. Her et gensyn med episoden med ditur.dkLinks:Morningscore - Få (indtil videre) 4 ugers gratis prøveperiodePodimo (podcast app)

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 30. Januar 2020:Hvad skal vi egentlig med personlighedstests, og kan man overhovedet teste nogens såkaldte personlighed?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Stress er blevet en følgesvend for mange af os – et usynligt pres, vi vænner os til at leve med. Men langvarig stress er ikke bare træthed eller travlhed. Det er en tilstand, hvor kroppen står i alarmberedskab alt for længe – uden at få lov til at restituere.I denne episode dykker vi ned i, hvorfor man rammes af stress og hvad der sker, når man har stress i systemet for længe. Hvordan det gør at du glemmer ting og dropper aftaler med venner og gode relationer, fordi dit system er overloadet.Lyt med og lær om, hvornår du skal være på vagt for den skadelige stress.

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Januar 2021:Er dyr mere eller mindre intelligente end mennesker når det kommer til stykket, og hvordan måler vi det egentlig?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

I dette afsnit uddyber vi hvorfor det egentlig kan svare sig at øge sin bevidsthed, ligesom vi eksemplificerer, hvad det kræver at gøre, og helt konkret hvordan du kan starte den rejse. Du vil i sidste del af podcasten få et dystert og effektivt værktøj med hjem til at påbegynde din rejse. Hvorfor egentlig øge din bevidsthed?Certificeret coach, Pernille Lykke, og autoriseret psykolog, Nana Therkildsen, byder dig velkommen til podcasten 'bevidst'. En podcast skabt til dig der ønsker at leve dit liv som et helt og bevidst menneske. Vi ønsker med podcasten bevidst, at dele ud af vores psykologiske viden omkring menneskers udvikling, trivsel og væren i verden. Vi har tusinder af samtaler med i bagagen, blandet med en nørdet interesse i mennesket psyke, sind og krop. Alt dette vil vi gerne dele med dig, som er nysgerrig på at stå stærkere i livet.For ja, det er det, der sker, når ens bevidsthedsniveau øges, og vi lærer mere om hvem vi er, hvorfor vi er som vi er, hvordan vi blev det, og hvem vi vil være noget for, og til sidst men ikke mindst, hvad vi ønsker bevidst at få ud af livet og tilværelsen. Sæt derfor podcasten 'bevidst' i ørerne hvis du ønsker godt selskab, med inspiration til refleksion og fordybelse i at forstå dig selv og dine medmennesker bedre.Vi som dine værter, lover at være gavmilde med at kaste os selv under bussen, formidle vigtig og grundig viden på en jordnær og god-stemnings-agtig måde.Se det som terapi-light, eller selvudvikling for begyndere og øvede. Slå benene op i sofaen og lyt med et godt glas i hånden, eller smæk ørebøfferne i under transport, og lad dig inspirere 30 min. ugentligt.Vi garanterer, at det er en god investering i dig selv, dine relationer og din måde at stå bevidst og omsorgsfuldt i verden.

Tør du vise hele dig selv på din arbejdsplads – eller gemmer du dele af dig væk for at passe ind?Vi taler alle meget om at være professionelle – men glemmer ofte, at det vigtigste, vi bringer ind på vores arbejdsplads, er os selv og derfor har vi inviteret Jens Lunn ind til en snak om autenticitet, lederskab og modet til at vise flere sider af sig selv – også de sårbare.Jens Lunn er Managing Director i AS3 Transition og har brugt mange år af sit arbejdsliv som topleder. Der ud over er han med i flere bestyrelser, i VL59 og så er han cykelentusiast og familiefar med stort f.Lyt med til en ærlig snak om at turde byde ind med hele dig på arbejdspladsen. Om hvorfor det er så svært og så får du et råd af Jens til den éne ting du skal prioritere i dit arbejdsliv.God lyttelyst#autenticitet #arbejdsliv #sårbarhed #ledelse #menneskerpåarbejde #bevidstpodcast

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 10. December 2020:Det må være indlysende at der er STOR forskel på mande- og kvindehjerner, men hvilke forskelle er der i virkeligheden, og hvorfor er der mon det?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019:Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Oktober 2020:Er religiøs tro en badebillet til ansvarsfraskrivelse - og er omsorgssvigt af børn en mulig bivirkning når troen er stærk? Troen bor jo i hjernen, så hvordan påvirker den egentlig?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021:Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. April 2020:Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 14. November 2019:De færreste der har prøvet det, kan fortælle om det i virkeligheden er så skidt, men derfor kan vi godt stadig frygte døden. Hør hvordan døden påvirker livet på godt og ondt.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 11. Juni 2020:Den kan ikke findes, men er der alligevel. Den styrer det hele, men vi ved ikke det halve. Hvad er det egentlig for en underlig størrelse?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019:Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 3. Oktober 2019:Måske har du undret dig over hvorfor bliver du ved med at have en adfærd der på mange måder er uhensigtsmæssig?...Det skyldes du ubevidst får noget ud af den adfærd... Hør i ugens program om hvad du vinder når du taber, og hvorfor det er til at blive afhængig af!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 27. December 2018:Stadigt flere unge og voksne lider af afhængighed og tvangsadfærd i form af overtræning, spiseforstyrrelser, angst og OCD. Vidt forskellige og så måske alligevel ikke.. Hvad er op og ned, hvad skyldes det, og hvad kan du gøre.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 03. Januar 2019Nøglen til din hjerne - Nytårsspecial handler i år om nytårsforsæt - også Janni og Jørgens!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 20. December 2018:Hør Janni møde uforberedt op og udfordre Jørgen på hans hjemmebane!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 18. November 2021:Hvor bor hemmelighederne, hvorfor har vi dem og hvad kan de bruges til!? Hør med i dette meget hemmelige afsnit af "Nøglen til din hjerne"!Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

I denne sjove episode tager Freja, Malte og deres pinlige far på et bowlingeventyr, de sent vil glemme! Deres mor er ude hele weekenden, så faren har store planer om at være den sejeste far nogensinde. Men ... det går selvfølgelig slet ikke, som han havde forestillet sig! Faren tror, han er lidt af en bowlingmester, men med en klodset kugle-bommert (okay, en MEGA bommert!) ender han med at lave en pinlig scene i hele bowlingcentret. Freja og Malte veksler mellem at være vildt flove og lidt stolte af deres far – for det kan da godt være lidt sjovt, når han dummer sig så meget, ikke?

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Maj 2021:Kender du det? At de aller vigtigste samtaler i livet kan være de vanskeligste at tage skridtet til? Hør hvorfor og hvad du kan gøre for at tage det vigtige skridt.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

I 2020 optog vi en længere samtale Morten Stig Christensen om et liv i og for håndbolden. Æret være hans minde. Gæst: Morten Stig Christensen Vært: Thomas Ladegaard *Udsendelsen er bragt i samarbejde med Sparekassen Kronjylland og Sparinvest*

Dette er en genudgivelse af vores Halloween afsnit fra 2021. Den har fået lidt bedre lyd, men ellers er afsnittet helt det samme som for 3 år siden. Den historie du skal til at høre nu hedder “Halloween”. Så, tænd et lys i et udhulet græskar eller put dig godt ned under dynen hvis du allerede er på vej i seng, og vær klar til at krumme tæerne, mens du høre om hvor galt det kan gå når Malte og Frejas mega pinlige far skal med dem til Halloween-fest men ingenting går helt som planlagt. Og vær du glad for at dine forældre ikke er lige så pinlige som VERDENS PINLIGSTE FAR. --- Glæd dig til den første torsdag i november, hvor næste helt nye afsnit med historier om Verdens Pinligste Far kommer. Denne gang skal ungerne til rollespil i skoven og Verdens Pinligste Far har meldt sig som hjælper

I dag dykker vi ned i et emne, som har hjulpet mennesker gennem århundreder med at finde indre ro og styrke, nemlig stoicisme. Det lyder lidt tørt når vi skal tale om en gammel filosofi fra dengang folk gik i toga, men stoicismens principper kan faktisk hjælpe os kvinder med at navigere i hverdagen, styrke vores mentale robusthed og finde balance mellem følelser og fornuft. Stoicismen er fortaler for at tage kontrol over det du kan og give slip på resten. Noget, der er ret så værdifuldt i en tid, hvor forventningerne til os ofte er tårnhøje, både som kvinder, mødre, karrierekvinder og som individer. Så lyt med og lær hvordan vi moderne kvinder, kan holde hovedet koldt – når ungerne råber, partneren er møg irriterende, og chefen igen sender en mail kl. 22. Vi lover at gøre det sjovt og med gode konkrete livsråd. Rigtig god lyttelyst! *Genudsendelse af episode 18 fra januar 2023*

Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. April 2021:Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige? Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre…Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!Genudsendelse fra 2021 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. September 2021:Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2023 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 9. Februar 2023:Hvordan sætter følelser sig fast, og hvad hvilket opløsningsmiddel kan kan få klisteret til at slippe?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 22. Oktober 2020:"Alle andre er bedre end mig, og det er et spørgsmål om tid før det bliver afsløret" Kender du det? Hvis ikke, så er det sandsynligt du arbejder sammen med nogen der gør! Hør mere om imposter-syndromet, og hvad det indebærer.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

WATCHMEN. Alan Moore og Dave Gibbons MESTERVÆRK fra 1986 kan vi snakke længe om, og det gør vi. Eller - det gjorde vi. I år er som bekendt "The Year of Moore" i Supersnak, og det kan vi selvfølgelig ikke kalde 2024 uden også at snakke WATCHMEN. Men det gjorde vi helt tilbage i 2019, og når nu det er sommerferie, så tænkte vi: Genudsendelse! Hvis DR kan, kan vi også. Så på med hørebøfferne, ud i solen og lyt med, når vi nærstuderer værket (over alle tegneserieværker?) side for side. God lyttehygge! facebook.com/supersnakpodcast instagram.com/supersnakpodcast supersnakpodcast@gmail.com

GENUDSENDELSE FRA 2021 Varm op til årets EM-slutrunde (eller fryd dig over ikke at skulle bruge tid på den) med vores EM-specialudgave fra 2021.  DISCLAIMER: Udsendelsen er ikke redigeret, så vi hverken Gulddrengs nye eller gamle nummer er med.

Brainstorm er ramt af sygdom, så derfor genudsender vi i denne uge en tidligere episode, der handler om kvindehad, og hvordan vi kan bekæmpe det. Episoden blev udgivet af Brainstorms tidligere værter Jais og Asbjørn i 2022, men den er desværre aktuel igen i kølvandet på DR's dokumentar om sexisme i musikbranchen. Derfor får I en genlytning. I episoden giver tre forskere deres råd til, hvordan vi skal komme kvindehadet til livs, og mange af rådene taler direkte ind i de oplevelser, man kan have, hvis man er offer for sexisme på arbejdspladsen. For eksempel i musikbranchen, som der er fokus på i disse dage. Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden. Følg Brainstorm på Instagram. Medvirkende: Christian Mogensen, specialkonsulent ved Center for Digital Pædagogik og næstforperson i Dansk Mandesamfund Jakob Rosendal, postdoc ved Institut for Kommunikation og Kultur på Aarhus Universitet og på Museet Køn Signe Uldbjerg Mortensen, ph.d. og videnskabelige assistent ved Institut for Kommunikation og Kultur på Aarhus Universitet Anna Kågesten, lektor ved Department of Global Public Health på Karolinska Institutet Redaktion:  Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Benjamin Færge D'Souza

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 13. Februar 2020:Hvorfor er nogle kedelige og nogle sjove, og hvad forhindrer egentlig den kedelige i at være sjov?Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 17. September 2020:Hvad er flow egentlig for en størrelse, og hvordan kan det være at man ikke kan være i flow, og vide man er det på samme tid? Hør også hvordan du finder derhen i denne uges udgave af "Nøglen til din hjerne".Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

De sidste 20 år har antropologen Sine Plambech fulgt sexarbejdere på det globale sexmarked. Fattige kvinder fra Østen og Afrika finder en vej til Danmark - ud af elendigheden - via deres underliv. Nu har hun skrevet en bog, hvor hun detaljeret fortæller nogle af kvindernes historier. I dagens afsnit af Pilestræde fortæller hun om industrien og en af de kvinder, som er blevet hendes ven.  Plambech skriver, at migrant-sexarbejderne har masser at byde på. Ja, hun mener endda, at de kunne hjælpe med at løse manglen på arbejdskraft i Danmark. Synes hun, at vi skal gøre det nemmere for kvinder fra det globale syd at komme hertil og arbejde?  Gæst: Sine Plambech, antropolog, seniorforsker på DIIS.  Vært: Kaare Svejstrup.  Programmet er en genudsendelse. Det blev sendt første gang 5. december 2023. See omnystudio.com/listener for privacy information.

14. oktober sniger to unge klimaaktivister sig ind på National Gallery i London, hvor de kaster to dåser Heinz tomatsuppe udover Van Goghs berømte maleri 'Solsikker.' Derefter sætter de sig på hug foran maleriet, smører lim på hænderne og limer sig fast til væggen. Hvorfor vandalisere kunsten i klimaets navn? Risikerer aktivisterne ikke at miste opbakning til klimakampen?  Gæst: Laura Krarup Frandsen, klimaaktivist i Extinction Rebellion. Vært: Kaare Svejstrup.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Minik Rosing holder en lille plastikbeholder op i luften. Heri er et pulver, der kan gøre det betragteligt lettere at brødføde kloden – og sikre dens overlevelse, påstår han. »Gletsjermel« kalder han det. Den grålige masse opstår, når de grønlandske gletsjere knuser fjeldene. I Grønland kalder de det »mudder« – og grønlænderne er trætte af det: Deres gummistøvler synker ned i det, og det sætter sig fast i fjordene. Men faktisk kan det møgirriterende gletsjermel gøre en enorm forskel i kampen mod både klima- og fødevarekrisen. Så meget, at det kan gøre Danmarks landbrug klimaneutralt.  Den grønlandsk-fødte, danske topforsker forklarer hvordan. Gæst: Minik Rosing, geolog og professor ved Københavns Universitet.  Vært: Kaare Svejstrup.  Programmet blev sendt første gang 26. juni 2023.See omnystudio.com/listener for privacy information.

30-årige Loui Lam vil på pension som 45-årig. Hamsterhjulet er »usexet,« mener han, og penge er ikke lige med lykke. Derfor investerer han over halvdelen af sin løn, hver måned. Men er det rigtigt: Er det lykken at leve på en sten? Og hvad ville der ske, hvis hele Danmark gik på deltid og tidligt på pension?  Bygningskonstruktør og FIRE-tilhænger Loui Lam er dagens gæst i Pilestræde. Vært: Kaare Svejstrup.  Programmet blev sendt første gang 9. August 2021.  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Den ene følte sig grim i gymnasiet og fik sit første skud botox som 19-årig. Nu føler den anden sig som den grimme pige i venindeflokken, fordi hun som den eneste ikke har fået lavet noget. I dagens afsnit af Pilestræde diskuterer de to 25-årige veninder unge kvinders stigende brug af skønhedsbehandlinger som botox og filler.  Er det en bekymrende udvikling? Et forkvaklet skønhedsideal? Eller en hjælp for unge kvinder med lavt selvværd? Gæster: Anna Sofie Harboe Andersen og Anne Sophie Sadolin.  Vært: Kaare Svejstrup. Programmet blev sendt første gang 19. april 2023. Genudsendelsen sker grundet flere aflysninger fra kilder i sidste øjeblik. See omnystudio.com/listener for privacy information.

I dette afsnit taler jeg med psykolog og mentaltræner, Jørgen Svenstrup, om selvværd, selvtillid og sammenligninger. Vi taler om, hvad de tre begreber egentlig indebærer, om hvordan vi arbejder med vores selvværd, selvtillid og sammenligningstanker i vores eget liv, og så taler vi om, hvordan de tre ting er koblet til vores mentale sundhed.I dette afsnit taler vi bl.a. om: Hvad er forskellen mellem selvværd og selvtillid?Hvordan opbygger man de to ting?Hvordan kobler selvværd og selvtillid sig til hvordan vi går og har det indeni?Hvorfor sammenligner vi os egentlig med andre?Hvad er fordelene og ulemperne ved at sammenligne sig?Hvad kan vi gøre for at lade sammenligninger fylde mindre i vores liv?AFSNITTET ER EN GENUDSENDELSE FRA SÆSON 1 I ANLEDNING AF SOMMERFERIEN.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med psykolog og ph.d. i metakognitiv terapi, Pia Callesen. Metakognitiv terapi har fået mere og mere fokus de sidste par år - og af gode grunde. Terapiformen viser nemlig høj succesrate når det handler om at få os til at bekymre os og gruble mindre og dermed være med til stedet i nuet. Mange af os bruger meget tid på tanker (bekymringer og grublerier) om fremtiden, og sagen er, at det fjerner vores nærvær. Og det kan i værste tilfælde i angst, stress og depression. I afsnittet taler vi bl.a. om: Hvorfor du får mere nærvær ved at tænke (gruble) mindre. Pias eget meget personlige livseksempel hvor metakognitiv terapi blev afgørende.Metakognitive strategier; særligt om hvordan du bør og kan være doven ift. dine tanker.At sindet er selvregulerende; også når du oplever sorg, nederlag og svigt. Hvorfor metakognitiv terapi, ifølge Pia Callesen, giver mere mening end både kognitiv terapi, positiv psykologi og mindfulness. Hvorfor du kan styrke dit selvværd med metakognitiv terapi. AFSNITTET ER EN GENUDSENDELSE FRA SÆSON 1 I ANLEDNING AF SOMMERFERIEN.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med stresslæge, Trine Rønnov, indehaver af www.stresslæge.dk om emnet stress. Stress bliver mere og mere udbredt, og vi taler i afsnittet her om de biologiske, fysiske og mentale elementer (og konsekvenser) af stress, om årsagerne til stress og om forebyggelse af stress. Trine deler ud af sin årelange viden og erfaring om emnet, og hun åbner også op om sin personlige historie med stress.I dette afsnit taler vi bl.a. om: Hvad stress er, helt grundlæggende: Hvad sker der i hjernen, når vi bliver stressede?Hvad forskellen på kortvarig og langvarig stress er. Hvorfor så mange i dag rammes af stress.Hvordan stress påvirker os fysisk og mentalt i hverdagen. Hvordan selvværd og stress hænger sammen.Hvordan vi både kan være ambitiøse og balancere alle livets parametre (karriere, hus, børn, venner, sundhed mv.) uden at blive stressede. Trines egen historie med stress. AFSNITTET ER EN GENUDSENDELSE FRA SÆSON 1 I ANLEDNING AF SOMMERFERIEN.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med læge og ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, om, hvorfor vi mon ser de nedadgående samfundstendenser inden for mental sundhed, som vi gør. Vi taler også - og især - om, hvad vi hver især kan og bør gøre for at holde os mentalt sunde og for at stortrives i livet, resten af livet. I dette afsnit taler vi bl.a. om: Hjernens tre følelsesregulerende systemer, som vi bør balancere brugen af.Hvad Jeanette mener med, at vi bør "tage poweren hjem til os selv"Hvorfor vi ikke bør nøjes med at "trives", men bør stræbe efter at "stortrives".Hvad vi kan bruge meditation til.Hvad 'compassion' egentlig er.Hvad det er være 'selvomsorgsfuld' egentlig betyder, og hvordan vi lavpraktisk bærer os ad med at være det.AFSNITTET ER EN GENUDSENDELSE FRA SÆSON 1 I ANLEDNING AF SOMMERFERIEN. Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dette afsnit taler jeg med forfatter og foredragsholder, Niels Overgaard. Snakken baserer sig på Niels Overgaards bog, 'Det hele handler ikke om dig', som jeg personligt er kæmpe fan er. Niels Overgaard præsenterer i bogen 5 livsprincipper, der baserer sig på den stoiske filosofi; 5 principper vi med fordel kan leve efter, hvis vi ønsker at leve et liv med mere mening, frihed og sindsro. Og hvem gør ikke det? Jeg lover dig, at snakken vil give dig relevante refleksioner med, som du kan bruge til at trives i livet.I dette afsnit taler vi bl.a. om: Princip 1: Fokusér på det du kan kontrollere. Om hvordan vi bør møde livets medgang og modgang, og om hvorfor vi bør minimere vores bekymringer og brok. Princip 2: Succes er at gøre det rigtige. Om hvorfor succes er noget, vi selv kan og bør definere.Princip 3: Selvdisciplin gør dig fri. Om hvad vi kan opnå med disciplin - både i forhold til skolegang, karriere og mental sundhed. Princip 4: Døden er din ven. Om hvorfor vi med fordel - og ofte - bør minde os selv om, at vi en dag skal dø.Princip 5: Det hele handler ikke om dig. Om hvorfor det er vigtigt at huske på den helhed, vi er en del af. AFSNITTET ER EN GENUDSENDELSE FRA SÆSON 1 I ANLEDNING AF SOMMERFERIEN.Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag'e @MindCareCollective.Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.Musik: Max Ulver Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skal der synges karaoke til din begravelse? Skal din krop fodres til gribbe? Eller skal du balsameres, så dine efterladte kan grave dig op og ryge en smøg med dig? Få ubegribelig inspiration i denne episode. Vært: Huxi Bach. Gæst: Klaus Bo. (Genudsendelse fra lørdag).

Denne episode er nummer to ud af fire genudsendelser i anledningen af mit jubilæum med podcastepisode nr. 200, som kommer lige om lidt. Da jeg spurgte ud, hvilke episoder, I lyttere havde været særligt glade for, var dette én af dem.Denne episode handler om posttraumatisk vækst, og den er en del af en serie på 5 indlæg/episoder, som jeg lavede om traumer. Posttraumatisk vækst handler om, hvordan vi kan komme godt videre efter traumer, kriser og ting, der er svære. Det er ikke et spørgsmål om, at vi ikke får mén eller, at kriser også har negative konsekvenser men mere, at man kan udvikle sig i en retning af et liv med mere mening og grundlæggende trivsel. Lyt med til episoden herunder: Du kan læse og lytte til de oprindelige indlæg i serien herunder: PTSD – en guide til symptomer, behandlingsmuligheder og selvhjælpSymptomer på traumer – sådan påvirkes du psykisk, fysisk og socialtBehandling af traumer – en guideSelvhjælp til traumer - 5 veje du kan gåPosttraumatisk vækst

»Smid badevægten ud!« sagde Christoffer Clemmensen for et år siden, da Brainstorm undersøgte, hvordan hjernen har det med slankekure.  Christoffer Clemmensen forsker i, hvordan hjernen regulerer vores appetit, og i episoden fra anden sæson leverede han så mange interessante pointer, at Brainstorm har valgt at genudsende podcasten.  Blandt andet anbefalede han, at personer, der ønsker at tabe sig, fokuserer på at leve sundere i stedet for at nå et konkret mål om at veje for eksempel 10 kilo mindre.  Den anbefaling bygger blandt andet på forskning, der viser, at personer, der taber sig ved hjælp af en slankekur, tager det, de har tabt, på igen over tid - blandt andet fordi op mod 70% af vores vægt styres af vores gener. Så inden du vil realisere dit nytårsforsæt om at gå på slankekur, kan du overveje at give denne episode et (gen)lyt. Jais og Asbjørn vender snart tilbage med spritnye episoder.  Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.  Medvirkende:  Christoffer Clemmensen, lektor på Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research ved Københavns Universitet.