Inspire Monday

Follow Inspire Monday
Share on
Copy link to clipboard

En podcast der kombinerer og udforsker emnerne ledelse, iværksætteri, psykologi og som også tør og interesserer sig for at tale om de store spirituelle emner. Helena Risager's gæster har alle har opnået succes inden for hver deres felt, og deler deres viden, fejltagelser, succes, erfaring og person…

Helena Risager


    • Mar 17, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 28m AVG DURATION
    • 216 EPISODES


    Search for episodes from Inspire Monday with a specific topic:

    Latest episodes from Inspire Monday

    Episode 22: Viden & Værktøjer: Fra Frygt og Usikkerhed til Glæde og Fred

    Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 19:23


    Fra frygt og usikkerhed til mere indre glæde og fred. Der er videnskab bag. I denne podcast får du mere viden, indsigt og værktøjer til, hvordan det er muligt at gå fra  usikkerhed til glæde og fred. Det handler om at skifte fokus til det du ønsker, det der fungerer og det du vil have mere af. Og der er forskning der bakker det op.  Det handler om fokus, om din opmærksomhed, din bevidsthed. Det kan du forvente: ✔️ Viden om hvordan din hjerne fungerer og hvad der skal til for at skifte fokus ✔️ Hvorfor vi er fanget i frygt og har svært ved at flytte os ✔️ Hvorfor dit fokus og din kreativitet er ALT ✔️ Videnskaben bag og mere om den hjerneforsker, der selv oplevede en hjerneblødning i den venstre (rationelle) hjernehalvdel. Se TedTalk her: https://www.youtube.com/watch?v=UyyjU8fzEYU Følg Martha Beck på @themarthabeck på Instagram Følg Inspire Monday på @inspiremonday på Instagram Del episoden med dem som du tænker, kunne nyde godt at denne episode.  

    Episode 21 Pausen. Den konkrete og mellem Tankerne

    Play Episode Listen Later Feb 18, 2025 14:18


    Pausen kan komme konkret eller mentalt. Frivilligt eller ufrivilligt. Begge er positive. Men det kræver, at vi er opmærksomme på, hvad vi tænker om pausen. Pausen mellem tankerne er der. Og deri eksisterer al fred. Prøv at gæt din næste tanke?

    Episode 20 Jubilæumsafsnit med Sofia Manning (genlyt fra 2020)

    Play Episode Listen Later Feb 3, 2025 74:37


    For præcis 5 år siden udkom jubilæumsafsnittet Episode 100 med Sofia Manning (fra sæson 1). Det er et fantastisk afsnit, som du nu får glæden af at lytte til igen. Velkommen inden for i Inspire Mondays hyggelige studie. ----- Det her er afsnit 100 af INSPIRE MONDAY og det er jo for vildt at der er udkommet over 100 afsnit af podcasten. Det skal fejres og det bliver det med den her episode, som er med skønne og kloge Sofia Manning. Sofia Manning bor både i Spanien og Danmark. Her driver hun en kursusvirksomhed på Frederiksberg, hvor hun har uddannelser og kurser inden for coaching og selvudviking. I podcasten skal du høre mere om, hvordan Sofia Manning kom til at arbejde med coaching for Tony Robbins, som er USA's største coach. Sofia fortæller mere om, hvordan Tony Robbins er som leder og menneske. Og så skal du også høre om, hvad hun mere specifikt lærte af at arbejde for ham. Vi skal høre om hvorfor Sofia Manning udgav sin bog *Coaching - kunsten at stille de rigtige spørgsmål* som udkom i 2004 for første gang. Den blev en bestseller og betød at Sofia kom hjem til Danmark for at undervise og fortælle mere om coaching. Du kommer også til at høre mere om hvordan Sofia Manning er som leder og hvor hun skal hen i de næste 50 år? Mange af os har svært ved at mærke og formulere hvad det er vi gerne vil. Hvorfor er det så svært og hvad kan vi gøre ved det? Lyt med for Sofia har virkelig mange gode perspektiver på, hvad der er kernen i svaret 'Det Ved Jeg Ikke'. Læs mere om Sofia Manning her https://sofiamanning.dk

    Episode 19 Veje til Indre Fred

    Play Episode Listen Later Jan 20, 2025 16:09


    Der er to elementer, vi kan fokusere på, når vi gerne vil opnå mere indre fred.  Det første er at have fokus på vores indre tilstand, og hvordan vi har det. Lægge mærke til vores tanker ,og hvordan de determinerer vores hverdag og måden vi oplever situationer og relationer på.  Det andet element, der kan være mindst ligeså vigtigt, er at have fokus på er at give slip i at noget uden for os selv, skal give os indre fred. Situationer vil skifte og mennesker gør langfra altid det, vi synes de skal gøre eller det vi mener er rigtigt. Det betyder, at give slip i at man kun kan føle glæde, hvis en bestemt ting sker i ens liv. Er vi fanget af at noget bestemt skal ske før vi kan opleve indre fred, giver vi vores magt væk til andre. Vi kan nu vælge vores respons med omhu.  Selvom det ikke altid lykkedes, så kan vi sagtens blive ved med at øve os. Som at træne en muskel, således skal opmærksomheden på vores indre tilstand også trænes og øves.

    Episode 18 Nytårsforsæt eller Intention?

    Play Episode Listen Later Jan 6, 2025 19:03


    Mange formulerer nytårsforsætter omkring nytårsaften og 1 januar. Men virker de? I denne episode får du inspiration til, hvordan du kan arbejde med det, du ønsker positivt at forstærke eller manifestere i dit liv. Det kan være et ønske, en drøm eller en intention, som du kan sætte ligemeget hvilken dag det er på året. 23 marts 2025 holder jeg et kursus hvor vi kommer i dybden med det du positivt ønsker at have fokus på i 2025 og hvordan du bedst kommer i mål og overvinder forhindringer.  Lyt med og lad dig inspirere. Rigtig godt nytår! 

    Episode 17 Glædelig Jul

    Play Episode Listen Later Dec 16, 2024 8:30


    Årets sidste episode handler om julebudskabet.  Det budskab vi fejrer juleaften, kan vi have fokus på hele året. Det er trods alt - det smukkeste budskab, vi nogenside kommer til at kende.  Så hvorfor ikke fejre dagene med denne intention, nyde dagene, proppe så meget kærlighed som muligt ind i vores relationer, tilgive hvor behovet er, og bruge resten af året på at fortsætte denne positive energi. Og når vi glemmer det, kan vi altid samle det op igen. Ingen grund til bekymring.  Glædelig jul. 

    Episode 16 Hvem er vi egentlig?

    Play Episode Listen Later Nov 11, 2024 14:21


    En uddybning af episode 05, sæson 2: Fortiden eksisterer ikke mere. I denne episode udforsker vi et perspektiv på, hvem vi egentlig er, når det viser sig, at vi ikke er de (negative) historier, som vores tanker ofte præsenterer for os. Vi er ikke alle de tanker, der konstant kører rundt i vores hoved. Vi er den fred, kærlighed og visdom, der ligger bagved. Fra dette sted kan vi iagttage, hvad der sker i vores liv – både de lette og de svære øjeblikke – og opdage, at vi ikke behøver at identificere os med tankerne. Vi er den fred, kærlighed og visdom, der ligger bag tankerne og de umiddelbare følelser. Vi kan iagttage dem som skyer på en klar sommerhimmel, lade dem passere og hvile i vores indre fred, som altid er til stede – på trods af uroen, der kan opstå pludseligt, eller de tilfældige tanker og bekymringer, der dukker op.

    Episode 15 Din Indre Tilstand

    Play Episode Listen Later Oct 28, 2024 17:58


    Er du opmærksom på din indre tilstand? Vi kan tage vores problemer og forstærke dem ved at tale om dem og tænke over dem. De lyse og glade tanker volder ingen problemer. Men de svære er dem vi må tage ansvar for. De rummer en mulighed for en større åbning i os. Og dermed i vores verden og den måde vi opfatter den på.

    Episode 14 Lad lyset skinne på de mørke tanker

    Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 14:07


    Hemmeligheder og det du ikke kan lide om dig selv, domme over andre eller skam skal ses i lyset. Ellers bliver de ved med at leve videre.  Bringer du disse tanker og gamle erindringer til lyset, så kan de opløses.  Vær nærværende og lad lyset skinne dine gamle tankemønstre og alt det, der ikke bringer dig fred, væk. Tak fordi du lytter med.

    Episode 13 De To bedste Råd jeg har. Et til karrieren - det andet er til din Personlige Udvikling

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 26:42


    I det her afsnit får du det allerbedste karriereråd og det allerbedste personlige råd jeg har. De er begge erfariingsbaserede og du kan lade dig inspirere af mig, men find din egen vej og metode. Hvis du vil høre mere uddybing på det råd jeg har om karrieren, så skal du lytte til Episode 85 i Sæson 1. Tak fordi du lytter med.

    Episode 12 Vil du have ret eller vil du have fred?

    Play Episode Listen Later Sep 9, 2024 13:07


    Vi bruger angreb, fordi vi tror det beskytter os mod frygt. Angreb er alting der handler om at gøre andre mennesker eller situationer forkerte. Både et angreb og et forsvar er starten på en konflikt. Uden dem er der fred. Vi kan være i nuet og slappe af med det der er. Og når vores tanker blander sig med frygt og usikkerhed om fortid og fremtid, så accepter det der sker. Lad det larme. Du behøver ikke tror på alle historierne eller lade dig rive med. Bliv i nuet og vid at egoet forsøger at sikre sin overlevelse ved at skabe frygt og vrede. Du kan blive lige her. I kærlighed, ro og nærvær.

    Episode 11 Der er kun to tilstande. Fred eller Frygt

    Play Episode Listen Later Aug 26, 2024 26:15


    Alt i verden giver os feedback. Vær opmærksom, lyt. Opdag din egen indre verden og vid du har et valg mellem fred og frygt. Når vi opdager vores domme over verden og ser dem i vores tanker, kan vi vælge. Vælger du fred kan vi få mere kærlighed, mindre drama, åbenhed og flow i dit liv. De to tilstand kan ikke sam-eksistere. VI må vælge. Og når vi opdager vi har et valg, kan vi vælge. Indtil vi opdager at vi har et valg, tror vi, at vi er ofre for denne verdens tilsyneladende kaos. Når vi opdager at der eksisterer et valg kan vi se at verdens tilstand ændres, i takt med at vi ændrer vores indre tilstand. Vi kan ikke forvente at vores tanker vil stoppe med at tænke såkaldt ubehagelige og frygtsomme scenarier, men vi kan blive mere klar over deres illusoriske natur. Og herfra vende hjem til tillid og glæde.  Når du får mindre drama i dit liv, et ønske om at give mere end at modtage, en venlighed og mildhed der opstår indefra, smil der kommer naturligt og kærlighed der bare eksisterer uden grund. Så er du på rette vej.

    Episode 10 Vores Domme dækker over Vores Lys

    Play Episode Listen Later Aug 12, 2024 20:00


    Dette afsnit handler om, hvordan vi tager vores opmærksomhed og fører den ud i verden. Derude fortæller vi historier om personer og situationer, som bliver blæst ud af proportioner og derved fører til stress og ufred i mange af os.  Podcasten inviterer til at vi begynder at opdage vores tanker, det vi tænker om andre, hvilke domme vi lægger på verden og hvilket lys vi dækker over ved at gøre det. Den dom vi lægger på verden, lægges på os selv. Men vi er nødt til at opdage det først.  Når vi lægger mærke til, undersøger og stiller spørgsmål til de domme og post-it sedler vi putter på andre mennesker, så kan vi blive fri til at opdage at den stress vi giver vores system, slet ikke er nødvendig. Vælg dit lys i stedet for. Vi kan være her ligenu. Og i stedet skabe det liv vi ønsker. Og det hele starter med dig.   Tag ikke mit ord for det. Undersøg det selv. Tak fordi du lytter med.

    Episode 09 Hvad er din plan for at komme i kontakt med den, du ægte er?

    Play Episode Listen Later Jul 29, 2024 22:28


    Mange af os er gode til lægge planer for hverdagen. For ferien. På arbejdet. For familien. For indkøb. Alt det praktiske der skal få vores hverdag til at fungere. Og det er vigtigt. Men det er endnu mere vigtigt, at skabe et rum og en plan for at finde den ægte sandhed om den fred og glæde, der bor inden i dig. Har vi en plan for at finde vores stille væren, varig glæde, evig fred, som ikke ikke handler hvor mange tasker eller ting, vi har købt.  Nej, det handler om at lytte til stilheden, mindske tankemyldret og den frygt mange desværre bærer rundt på inden i. Og det er sørgerligt. Men det kan ændres. Du kan hjælpe dig selv ved at skabe et sted i dit hjem, en rutine, aktive tilvalg om at finde ro og mindske stress. Et sted du kan sidde i ro, et tidspunkt på dagen som kun er dit og inspiration i bøger, podcast og kurser. Find inspiration i podcasten til at gøre det på din egen måde. Tak fordi du lytter med.

    Episode 08 Tvunget ned i Tempo

    Play Episode Listen Later Jul 15, 2024 21:43


    Langsomhed.  Tvunget ned i tempo. Med en brækket storetå, opleves verden pludselig langsomt. Ved at overgive sig 100% til oplevelsen opstår uventet nærvær, langsomhed og en kæmpe nydelse ved at være i nuet. Fuldkommen connection. Intet brok.  I podcasten kan du høre de gode råd, der er kommet ud af oplevelsen. Tag din tid til at nyde livet - om du er på sommerferie, lever i et hurtigt eller langsomt tempo lige nu, eller bare har behov for mere klarhed og glæde indefra og ud: Så start lige nu på at: - Nyde livet (ja det er muligt lige nu) - Være i nuet (det er også muligt) - Skru ned for forventningerne helt generelt (du kan sagtens arbejde for det du ønsker og længes efter samtidig) - Fjern post-it sedlerne fra mennesker og situationer (og vær med det du oplever: Hvem ville du være uden tankerne om situationen/personen?) Husk at del episoden med dem, du tror vil få gavn og glæde af mandags inspiration fra Inspire Monday.

    Episode 07 At blive komfortabel med ikke at vide

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2023 24:31


    Vi forsøger at skærme os mod frygt med viden og kontrol.  Men fred og frihed ligger i ikke at vide alting. At blive komfortabel med ikke at vide og stole på at livet har os. At vi trygt kan læne os ind i tillid til livet og dets flow.  Frygt, bekymringer og uro (og dermed også tit konflikter mellem mennesker) er en menneskelig tilstand, som ofte gør mere skade end gavn. Accept, fred og kærlighed skaber ro, tillid, kærlighed og GLÆDE mellem mennesker. Og i os selv. Du kan trygt stole på livet, tage ansvar for det du kan ændre. Du er ikke et offer. Du kan frit trække vejret og vælge fred. Oplever du uro og bekymringer er der en anden vej. Det er et valg vi har. Hvert sekund. I hvert et nu. Tak fordi du lytter med!

    Episode 06 Så Enkel er Tilgivelse

    Play Episode Listen Later May 22, 2023 22:54


    Puha, det kan være et svært begreb at forholde sig til. Især i praksis. For hvad når nogen har gjort os ondt, såret os eller virkelig overtrådt de personlige værdier, vi lever efter? Skal vi så bære nag eller er der en anden og langt mere fredfyldt - og endog glædesfyldt tilgang til tilgivelse og til at komme videre og leve i fred fremfor konflikt? Ja, det er. Og definitionen er enkel. Lyt med og få den helt enkle forklaring fra 'Et Kursus i Mirakler'. Det er så enkelt og giver kun adgang til frihed og glæde inden i.  Jeg kan røbe, at det handler om selektiv hukommelse. Fedt du lytter med!

    Episode 05 Fortiden eksisterer ikke mere. Du behøver ikke trykke genstart

    Play Episode Listen Later May 1, 2023 17:06


    Episode om hvordan vi kan vælge ikke at genspilel fortiden og blive ved med at skabe kaos og ufred. I stedet kan vi være lige her, fokusere på vores sanser. Være i nuet og lade fortid være fortid. Den eksisterer ikke mere. Den er kun aktiv hvis vi ønsker at trykke på gen-spil knappen. Hvis der er rare minder, kan vi vælge at fokusere på dem uden at fortabe os i, hvor meget bedre det var førhen.  Sandheden er at alt er lige her og nu. Konflikter fra fortiden kan vi lade ligge, og bare se det, der er lige her. Det behøver vi ikke. Vi kan blive lige her og lige nu.

    Episode 04 Samtale med Mie Moltke om rejsen fra Frygt til Tillid

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2023 52:10


    I denne episode skal du høre en dejlig og personlig samtale med Mie Moltke. Du kender måske Mie fra Vild med Dans. I dag lever hun af at guide og støtte kvinder til at finde selvkærlighed og sandhed gennem bevægelse, dans, kurser og workshops.  Vi taler om hvilke episoder i Mie's liv, der har ført hende fra kontrol og perfektionisme til tillid og kærlighed. Mie uddyber meget fint, hvordan disse svære oplevelser i hendes liv har ført til at hun tog ansvar for hendes tilstand, og lever det liv hun gør i dag. Du kan også høre os tale om, at Følelser ikke er farlige (hør episode 90 i Sæson 1, som netop har denne titel). Når man forsøger at skabe kontrol i sit liv, så kan følelser opleves som kaotiske og dermed farlige. Men det er de ikke. De skal opleves, føles og slippes, så de indre vinduer kan blive pudset, og vi kan opleve det lys og den kærlighed, som eksisterer i os allerede.  Samtalen er meget personlig, intens og underholdende. Den er måske også lidt spacet for nogle, da vi taler om abstrakte men vigtige emner, som tillid, accept, nuet, universets lys og kærlighed.  Men vi lander det hele igen her på jorden.  Fedt du lytter med! Lyt med og find i øvrigt Mie her: https://www.soulhouse.dk/ https://www.togethernow.dk/ 

    Episode 03 Find fred med dine følelser og stop drama og konflikt

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2023 27:53


    Vores følelser kan meget nemt fange os, og når tankerne så hopper med på en dårlig historie, så har vi ufred inden i og ofte også mellem mennesker.  Vær omærksom på sammenhængen mellem dine tanker og følelser. Altså hvordan en negativ følelse hurtigt kan fodre dine tanker. Og hvor svært det kan være at stoppe. Men der er en anden vej. Lyt med og hør, hvad alternativet er. Det handler om at skabe et mellemrum til dine følelser. De skal føles og ikke fornægtes. Føl dem og slip dem igen. For de behøver heller ikke skabe (mere) drama. Lad os holde fokus på fred i stedet. 

    Episode 02 Indbyg mini-meditationer i dine rutiner (og slip forstillingen om meditation som noget der tager lang tid)

    Play Episode Listen Later Mar 20, 2023 32:07


    Meditation kommer i forskellige størrelser. Ved at indbygge mini eller mikro meditationer i din hverdag, kan du bevidst bringe mere nærvær, fred og kærlighed ind i livet og i din krop. Faktisk er det ikke nærvær der flyder ind i din bevidsthed, når du praktiserer mini-meditationer, men mere rigtigt at sige at du fjerne barriererne for at mærke det nærvær og den fredelige bevidsthed, der allerede er i dig.  Mini-meditater er øjeblikke i din hverdag med fred, vejrtrækning, ro og pauser mellem dine tanker. Der skabes ro og kan inkorporeres i alle de rutiner du allerede har i løbet af dagen. Jeg øver mig sammen med dig. Tak fordi du lytter med. 

    Episode 01 Hvis bare [.…] SÅ kunne jeg være glad!

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2023 29:25


    Episode med Helena Risager. Denne episode handler om, hvordan vi kan vælge at anskue potentielt svære situationer i vores liv. Helena taler om et konkret arbejds-eksempel, som du måske kender. Ellers kender du helt sikkert andre situationer, som du kan relatere til.  Der er to muligheder. Et valg med drama og tanker inden i dig, som forværrer situationen. Eller et valg med fred, nærvær og observation af de tanker som meget gerne vil blande sig og fortælle en skør historie med ufred som konsekvens.  Det giver ikke rigtig mening at kæmpe imod livet. For det er præcist som det skal være og viser os muligheder for større indsigt, visdom og nærvær. Hver dag.  Der er altid muligheden for at vælge fred i situationen. Valget er vores.

    Episode 00 Intro til sæson 2

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2023 7:58


    Det her er en intro til Sæson 2, som handler om spirituatlitet.  De kommende episoder kommer til at handle om vores mentale helbred, vores tanker og hvor vi finder fred. Det gør vi i det her nu. Og ved at lytte mere til vores essens og visdom end til vores ego, der spinder mange og utrolige historier om dramaer om andre mennesker og som er kritisk.  Vi kan i hver situation vælge fred og kærlighed. Da jeg har lært at man beholder det man giver, så udgiver jeg hver anden mandag en episode, hvor jeg vil være ligeså meget elev som underviser (eller hvad man nu kalder det på en podcast :)) Tak fordi du lytter med.  Skriv til mig på instragram hvis du har input eller spørgsmål. 

    Tusind tak! Det her er sidste afsnit

    Play Episode Listen Later Jan 31, 2022 3:55


    Tusind tak for denne gang. Jeg takker af siger stort tak til alle mine lyttere  og gæster! Kæmpe tak!

    Episode 163 Inspire Monday holder lang sommerferie pause

    Play Episode Listen Later Jun 8, 2021 4:05


    Episode 162: Genlyt Følelser er ikke farlige

    Play Episode Listen Later Jun 1, 2021 15:31


    Episode 161 At være i nuet. Fortiden og fremtiden eksisterer faktisk ikke rigtig

    Play Episode Listen Later May 17, 2021 13:29


    Episode 160 (genlyt) med Callie Ebben om at gå fra en HR karriere til at være tarotlæser

    Play Episode Listen Later May 10, 2021 55:19


    Det lyder vildt, og det er det også. For hun har opgivet en både stærk og solid karriere, for at starte en virksomhed i den alternative verden. Hør Callie fortælle på en struktureret og logisk måde om sine valg i livet. Vi taler også om, hvad hun har måttet ofre for at gå ad denne karrierevej.  Og husk også at følge Inspire Monday på instagram og facebook. https://www.instagram.com/inspiremonday   

    Episode 159 De små ting i hverdagen gør livet værd at leve

    Play Episode Listen Later May 3, 2021 9:28


    Episode 158 Vi undervurderer pausen (genlyt fra 2018)

    Play Episode Listen Later Apr 26, 2021 5:44


    Jeg refererer til min samtale med Lill Granhof i episode 005, som efter hun havde solgt sine Vero Moda butikker, oplevede at pausen var provokerende, indtil hun fandt sin næste karriereretning.  Følg Inspire Monday på instagram:  https://www.instagram.com/inspiremonday

    jeg pausen vero moda
    Episode 157 Hvornår kan det være positivt at have fokus på fejl?

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2021 9:51


    Episode 156 med Jesper Schack Clausen om opgør med fejlfinderkulturen og styrkeledelse

    Play Episode Listen Later Apr 5, 2021 51:09


    Jeg spørger Jesper Schack Clausen om, hvad god ledelse er, og Jesper svarer at det den gode leder er den bevidste leder. Få uddybet i podcasten hvad han mener med det. Vi taler om hvad Jesper har lært i hans liv, og hvordan han bringer sig selv i spil som underviser og coach. Og hvordan han bringer kærlighed ind i sine relationer. Læs mere om Jesper S Clausen her: https://styrkeleder.dk/  

    Episode 155: Taknemlighed kan ændre vores fokus til det bedre.

    Play Episode Listen Later Mar 29, 2021 16:00


    Episode 154: Med Louise Dinesen - Ledere orker ikke flere tips og ticks til god ledelse

    Play Episode Listen Later Mar 22, 2021 58:10


    Det du kan forvente at høre mere om den her podcast: Er der flere kriser under corona og hvilke faser går vi igennem? Hvordan man løser kriser? Hvorfor ledere ikke orker flere tips og tricks til ledelse Hvordan Louise Dinesens opvækst i et belastet område, har haft betydning for hendes arbejde og værdigrundlag i dag Hvilke grænseløse handlinger kan forekomme på arbejdspladsen, som kan være ekstremt stressfyldt for medlemmerne af en virksomhed eller organisation. Og hvorfor vi nu står med en de-humanisering i arbejdslivet.  https://www.louisedinesen.dk  

    Episode 153: Indre motivation gennem 3 grundlæggende menneskelige behov. Autonomi, kompetence & relationer

    Play Episode Listen Later Mar 15, 2021 15:24


    Episode 152: Genlyt Det bedste Karriereråd Ever!

    Play Episode Listen Later Mar 8, 2021 17:40


    Episode 151: To psykologiske metoder til at forstå og arbejde med mennesker. Den analytiske og den empatiske

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2021 16:19


    Se neuroanatomist Jill Bolte Taylors fortælle om sin oplevelse efter hendes hjerneblødning: https://www.ted.com/talks/jill_bolte_taylor_my_stroke_of_insight

    Episode 150: Om intuition og testværktøjer til rekruttering med Helena Risager

    Play Episode Listen Later Feb 22, 2021 19:17


    Også til dig der skal ansættes og til jobsamtale. Hvordan kan du forberede dig bedst muligt til at håndtere de hårde test værktøjer og hvordan kan du bruge tin intuition til at vurdere om du vil ansættes i stilingen og få mere af vide i det hele taget.

    Episode 149: Jeg er gået live! Og kender du dine værdier?

    Play Episode Listen Later Feb 15, 2021 14:23


    Episode 148: Genlyt med Female Invest

    Play Episode Listen Later Feb 8, 2021 73:09


    Det du kan forvente at høre i podcasten er det her. Her er nogen helt overordnede Tips & Tricks til at investere fra FEMALE INVEST: Hvor skal man handle henne ? Hvilken platform skal man bruge. Sæt 2 deadlines i sin kalender en hvor man opretter sit depot en hvor man overfører penge til sit depot Find ud af hvor mange penge du har at investere for ? Hav 10 forskellige aktier (eller ml. 7-20 aktier) Spred din risiko Tjek op om hvorvidt en ETF vil være noget for dig Forstå hvordan virksomheden tjener deres penge Vi har fordele som kvinder fordi vi er mere grundige og fastholder vores strategi Kvinder opnår gennemsnitligt større afkast end mænd på aktiehandler.

    Episode 147 med Helena Risager. Kan man føle for meget?

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2021 16:27


    Episode 146 med Lykke Rix: Hvis du ikke kan mærke hvad du føler, hvem skulle så egentlig?

    Play Episode Listen Later Jan 25, 2021 70:13


    Hvis vi ikke kan mærke sorgen, kan vi heller ikke mærke kærligheden. Hvis du ikke tør mærke skuffelsen kan du heller ikke mærke begejstringen. Og så tror Lykke at vi alle sammen sagtens kan mærke efter. Men vi har nok allesammen mest lyst til at mærke de ‘gode’ følelser. For de ‘svære’ følelser kan være svære at tackle. Og hvad stiller vi op med dem? Følg Inspire Monday på Instagram. Læs mere om Lykke her:  Lykke Rix

    Episode 145 Genlyt: De 7 bedste tips til jobsamtalen med Helena Risager

    Play Episode Listen Later Jan 18, 2021 19:42


    Lyt med og del, hvis du kender nogen, der står og skal til en jobsamtale, har brug for tips til at kunne præsentere sig selv bedre eller evt. til MUS samtalen. Følg Inspire Monday på instagram. 

    Episode 144: Vær blid ved dig selv når du føler du mindst fortjener det

    Play Episode Listen Later Jan 11, 2021 10:48


    Episode 143 med Helena Risager. Intentioner virker bedre end nytårsforsætter

    Play Episode Listen Later Jan 4, 2021 16:37


    Om at starte året med intentioner og skabe en vision, som virker bedre end nytårsforsætter.

    Episode 142 med Helena Risager. Vi har brug for hinanden for at se os selv

    Play Episode Listen Later Dec 28, 2020 14:07


    Episode 141 med Helena Risager: Du må gerne være glad

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2020 9:57


    Episode 140 med Helena Risager: Er du en tænke-, føle- eller handle type?

    Play Episode Listen Later Dec 6, 2020 20:57


    Du får masser af input om psykologi & personligheden og selvfølgelig også et godt tip til en bog du skal læse. Den her mandag er det Haruki Murakami's bog 1Q84. Hør den. Følg med inde på Instagram og læs mere på inspiremonday.dk

    Episode 139: Med Helena Risager om tilgivelse

    Play Episode Listen Later Nov 29, 2020 13:26


    Episode 138 Genlyt med Allan Tornsberg om kokainmisbrug og at være verdenmester

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2020 42:58


    Episode 137 med Mads Wørmer om at være i Slædepatruljen Sirius og leder på Novo

    Play Episode Listen Later Nov 16, 2020 60:43


    Du skal høre mange flere detaljer om, hvad man egentlig laver i Slædepatruljen Sirius, hvad er forskellen på sommer og vinter i Grønland og hvilken lærdom Mads Wørmer har fået med hjem.  Og hvad med hundene. Hvordan håndterer man egentlig dem? Og så taler vi om, hvor vigtigt det er at have en grundig forventningsafstemning, når man er to personer afsted sammen helt tæt i flere uger. Vi skal høre om forskellen ved at have medarbejdere i direkte reference og at arbejde i en ny rolle, hvor han er leder af ledere. Vi skal høre om Mads' personlige refleksioner i livet, hans MBA og om hans ture til Norge med hans kæreste. Alt sammen elementer der giver mening i hans liv.

    Claim Inspire Monday

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel