Podcasts about mattias ribbings

I det här annorlunda avsnittet bjuds det på en personlig historia där författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing pratar om sin okända bakgrund inom österländsk dans och mystik.  Du får exempelvis höra berättelsen om Mattias resa till Berlin där han studerade rörelsekonsten Gurdjieff Movements varje dag under 9 månaders tid, för att därefter överraskas med att få hålla en stor uppvisning i Amsterdam. Se avsnittet professionellt filmat på Youtube Innehåll: 03:13 Vikten av att stanna upp och fråga sig varför 04:29 Hur Mattias intresse för hjärnträning började 05:33 De gamla mysterietraditionerna 07:45 Den moderna vetenskapens födelse 11:42 Om att förändra sin egen världsbild 15:23 Historisk kunskap - självhjälp 2.0 18:11 Vad är magi? 19:08 Gurdjieff Movements - rörelseövningar med ett syfte 23:42 Nio månaders daglig Movements-träning 26:08 Lärdomar från stor uppvisning i Amsterdam 29:31 Filmklipp med Gurdjieff Movements 32:42 ÖVNING: Movements-inspirerad fokusträning Nämnda Youtube-avsnittet om meditation: 29. Rätt meditation för bäst resultat #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida  

​Författaren och hjärntränings-experten Mattias Ribbing visar hur sociala media påverkar vår inre motivation. Väletablerad forskning täcks in och du får många smarta tips för hur du undviker fallgroparna. Mattias går också igenom de första enkla stegen för hur du kan hitta din egen passion och drivkraft. Innehåll: 02:37 Kan man betala elever för bättre studieresultat? 04:05 Forskning om inre motivation 08:20 Yttre belöningar minskar inre motivation (intresset görs till ett jobb) 09:07 Forskning om hur större belöningar försämrar prestationer 11:35 Att väcka den inre motivationen till samarbete 13:51 Beröm som ett evigt betygsättande och yttre belöning 16:28 Belöningar som INTE minskar inre motivation 19:47 Den viktiga feedbacken och hur du ger den på bästa sätt 21:43 I sociala media belönas våra viktigaste livshändelser utifrån 24:28 Slutsatser efter 5 månader utan sociala media 27:15 Smarta tekniklösningar och att vårda sin passion 29:45 Första stegen till att hitta DIN egen drivkraft 32:33 Att ha olika faser och veta VEM du delar vad med Se avsnittet på Youtube Samtliga referenser finns i Mattias Ribbings bok Smart föräldraskap – Stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Läs recensioner av boken Smart föräldraskap från ​Modern Psykologi och ​Barnsidan.se Titta också på Mattias hyllade Youtube-avsnitt om ​hur sociala media påverkar vårt fokus och hjärnan i stort. #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Ben Grossers Facebook Demetricator

Så påverkas din hjärna av sociala media och tips för smartare användning. Även ny forskning om hur avstängda mobiler hänger ihop med sämre arbetsminne. Innehåll: 02:24 Hjärnans över- och nedervåning 04:32 Hantera starka känslor med handhjärnan 12:37 Två sorters fokus: Viljestyrt och stimulutstyrt 16:41 Social media – det handlar INTE om viljestyrka 22:33 Teknik som istället riktar sig till hjärnbarken 24:00 Studie om hur avstängda mobiler påverkar oss 25:29 Problemet med dagens form av digitalisering i skolan 26:13 Strategier för smart teknikanvändande 28:40 Att möta oliktänkande med "hela" vår hjärna Länk till studien om mobiltelefoner Övriga referenser finns i Mattias Ribbings bok Smart föräldraskap Se avsnittet filmat på Youtube #ribbingpod #SmartFöräldraskap

Enkla tips som ger dig bästa starten på 2019 av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander. Här i ett djupt personligt samtal med minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing. Innehåll: 02:54 Om att nå framgång utan särskilda förutsättningar 10:15 Den lilla marginalen mellan boksuccé och refuserad skrivbordsprodukt 16:37 Omstart kontra nystart, att behålla det viktiga 21:00 Vikten av reflektion och hur du gör 26:24 ARS-metoden: Acceptans, Reflektion, Sortering 29:45 Att skapa mening, S-M=D, Suffering-Meaning=Despair 34:54 Då ska du INTE fråga varför 36:31 Att bli vän med stress utan att slitas ut 41:18 Olofs 3 bästa tips till lyssnaren Se avsnittet på Youtube #ribbingpod Olof Röhlanders hemsida Olof Röhlanders bok Omstart – Konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlanders och Lasse Berghagens podcast - Mattias Ribbings hemsida Mattias Ribbings böcker

EP 47 Smart föräldrarskap - Ha varandras bästa för ögonen Lyssna dela reflektera Denna vecka pratar vi smart föräldrarskap och utgår ifrån Mattias Ribbings nyutkomna bok. Vi pratar även hjärnsmarta verktyg och strategier för en starkare hjärna Våga låta barn ha tråkigt, därutifrån växer kreativiteten och självkänslan Name it to tame it-Vikten av att identifiera och sätta ord på känslor Att kontrollera sitt barn ger mindre ansvarstagande och uthållighet Straff och belöning, hur effektivt är det för barnets egen moral? Utveckla föreställningsförmågan Non violent communication, sök efter bådas behov för smart konfliklösning

Vi besvarar dessa frågor vi fått över Twitter: 1: Har någon av er funderat på att bli vegan? 2: Hur kan man som introvert navigera inom karriären och dejtinglivet? 3: Hur tvingar man sig att läsa mer? 4: Vad är bäst: ert 7-stegade ramverk eller Mattias Ribbings metod att tänka i bilder? 5: Har någon av er erfarenhet av utbrändhet? 6: Vad tycker ni om valutahandel? 7: Vad inom programmering ska man utveckla sig inom? 8: Favoritstad i världen? 9: Personlig utveckling och ”lifestyle-design” för en småbarnsföräldrer? 10: Vad äter ni till frukost? 11: Vad tror ni gör att vissa människor når mer framgång än andra? Sammanfattning & extramaterial skickas via lyssnarbrevet (gå med på http://www.25minuter.se). Det går på några sekunder och kostar inget. Tusentals får det varje tisdag kl 11. Alla böcker vi nämnt finns här: http://www.25minuter.se/veckansbok/ Prylar vi gillar finns här: http://www.25minuter.se/resurser/ Kontakta oss på: 25minuter@gmail.com | eller Twitter:@25minuter.

Här guidar minnesmästaren dig genom en kraftfull övning där du direkt lär dig hela 24 länder längs Afrikas västkust med den så kallade ryska docktekniken. Genom att bara följa instruktionerna i avsnittet nedan kan ALLA uppleva den häftiga känslan av hur det är att ha ett riktigt superminne. Och roligt blir det, att i denna mentala utmaning att hänga med i svängarna hela vägen in i mål. Därefter kan du själv träna vidare och använda ryska docktekniken till andra ämnen som just Du vill lära dig. Det kommer att bli lättare och lättare för varje gång du försöker. Nedan finns en bild du kan använda för att testa dig själv efteråt. Innehåll: 00:50 Tips för bättre visualisering 02:59 Att kunna utantill är inte det viktiga 04:02 Övningen startar 09:40 Land tio, Sierra Leone, och vidare 15:28 Land tjugo, São Tomé och Príncipe, och vidare 18:30 Repetition från början 21:07 Enkel repetitionsutmaning som inte tar extra tid Producent är Pontus Ströbaek. ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Mattias online-utbildning Mind Academy    

I ett laddat videopod-samtal med Hannes Sjöblad diskuteras ny kontroversiell teknik som redan idag förbättrar människors liv och på sikt helt kommer att förändra vad det innebär att vara människa. Ett gäng praktiska tips om hur du förbättrar din hälsa och dina prestationer blir det dessutom. Hannes och Mattias är tillsammans medarrangörer till den internationella topp-konferensen Biohackers Summit i Stockholm 19/5. I avsnittet nedan samtalar de om vad biohacking är och presenterar samtidigt denna unika upplevelse-konferens som har temat: Better living through science, technology and nature. Talare är bl a Alexander Bard, Aron Flam, Martina Johansson, Chris Dancy, My Westerdahl, Ryan Munsey och Jonas Bergqvist. Mer info: http://biohackersummit.com/stockholm-2017/ Koden SUCCEED ger 10% rabatt. Innehåll: 03:44 Kan ny teknik förbättra människan? 05:59 Hannes inopererade chip och den nya hälsorevolutionen 14:33 Olika områden inom den breda biohacking-rörelsen 18:07 Pannbandet som gör meditation accepterat på arbetsplatsen 19:23 Att koppla ihop människor med elektroder 21:39 Faror med hemma-kit för genmanipulation etc 25:05 tDCS - att stimulera hjärnan med svag elektrisk ström 27:43 Transhumanism och nästa steg i evolutionen 31:19 Stenålderskost och biohackers breakfast 33:37 Att ta forskar-approachen ut i civilsamhället 34:50 Lita inte på gubbar i skägg (trams-outtake) 36:00 Biohacker Summit i Stockholm 19:e maj 38:55 Upgraded Dinner, 6 rätter med prisbelönt vildmats-kock Se avsnittet på Youtube Hannes Sjöblads hemsida Föreningen BioNyfiken #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida

Här förklaras en kul teknik att lära din barn multiplikationstabellen på rekordtid. Övningen kommer från boken Fatta matte, där författarna Mattias Ribbing och Per Sundin har tagit fram en ny och rolig metod för att lära både dig själv och dina barn matematik. Hela vägen från grundläggande räkneregler upp till avancerad gymnasiematte. Innehåll: 00:17 Enkel visualiseringsövning för att greppa sinus och kosinus 03:01 Från knappt godkänd i matte till framstående forskare 05:43 Vem har nytta av en ny metod för att lära sig matte? 08:29 Ett plus ett blir INTE två 09:42 Gå från nybörjare till att rätta Einsteins formel E=mc2 10:47 Ny teknik för att snabbt lära in multiplikationstabellen Producent för podcasten: Pontus Ströbaek ​Se avsnittet filmat på Youtube​ #ribbingpod Köp boken Fatta matte på Adlibris.com för 167kr Mattias Ribbings hemsida

Se video-reportaget från Los Angeles där Mattias och producent Pontus Ströbaek testar galna biohacks. Vi provar bl a att injicera tillskott, simulera flygdrömmar och utforskar gränsen mellan njutning och smärta. https://www.youtube.com/watch?v=zUOSRi_QDOI Avsnittet är inspelat på Bulletproof Biohacking Conference som i höstas samlade 3000 deltagare under tre dagar. Som siste föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande. I ljudpodden av detta avsnitt pratar Mattias om det nya hjärnträningsprogrammet NeuroMiner (använd kod: Bulletproof) och listar sina dagliga nootropics. #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Mattias Ribbings TEDx-föreläsning Pontus Ströbaeks hemsida

I det första av två underhållande reportage från Bulletproof Biohacking Conference, har vi smakprovning av fettvatten, pratar cannabisolja, gör tarmbakterie-analys, tittar på hemmarobotar, skämmer ut oss i en utomkroppslig upplevelse och dricker ofantliga mängder kaffe med smör och kokosolja. Konferensen gick av stapeln i höstas i Los Angeles och samlade 3000 deltagare under tre dagar. Bland föreläsarna fanns experter inom en rad områden för optimering av människans fysiska och mentala prestationer. Som sista föreläsare innan avslutningen intog Mattias Ribbing den största scenen för ett minnesvärt framträdande. OBS! Reportaget kan endast ses på Youtube här: https://www.youtube.com/watch?v=jOD55Xrpqi0 Ljudversionen av detta avsnitt innehåller istället en unik genomgång av den mycket ovanliga och effektiva träningsformen Hatha Yoga-simning. #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Mattias Ribbings TEDx-föreläsning Pontus Ströbaeks hemsida

Med sina unika och udda metoder har regissören och skådespelaren Pontus Ströbaek tagit föreläsningsbranschen med storm. Som den osynliga handen bakom flera av landets bästa föreläsare gör han upp med vår traditionella syn på retorik.  Oavsett om du jobbar med kommunikation eller bara vill få fram ditt budskap till dina vänner, ger Pontus här en ovanlig vinkel på hur du når hela vägen fram. Apropå telefonsamtalet som kommer mitt i intervjun, har Pontus för tredje gången precis blivit pappa till en liten son. Innehåll: 04:08 Kopplingen mellan nakenhet att briljera på scen 08:29 Egot och att stilla den inre rösten 11:30 Hur du slutar skämmas för dina känslor 13:37 Skillnaden mellan klassisk retorik och att bli mer av sig själv 16:35 Vi behöver skavet 19:48 Kritik av den klassiska inspirationsföreläsaren 22:49 Polera ytan för att få fram ditt budskap 25:49 Återge andras budskap kontra att ha ett eget 28:51 Vikten av exakta formuleringar 32:40 Pontus 3 bästa råd till lyssnaren 36:47 Tramsigaste avslutningen hittills Lyssna på avsnittet på ITunes ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Pontus Ströbaeks hemsida Mattias Ribbings hemsida ​Mattias Ribbings TEDx-föreläsning

Vill du snabbt kunna bli expert på helt nya områden? På 15 minuter lär du dig här en helt ny teknik som gör att din hjärna direkt kan ta in mycket mer information än tidigare. Innehåll: 01:47 Att lära sig av upplevelser 03:36 Att lära sig av simulerade upplevelser 05:52 Tekniken förklarad steg-för-steg 08:44 Så får du aldrig får slut på bilder 10:32 Därför fungerar det Producent är Pontus Ströbaek Se videon på Youtube #ribbingpod ​Mattias Ribbings böcker på Bokus.com Mattias Ribbings hemsida  

​Han har skrivit ett skämt om dagen 1560 dagar i streck, startar micron exakt 11:40 och äter 1200 kilokalorier måndag till fredag. Komikern Simon Gärdenfors gästar Mattias Ribbing Podcast och berättar om sin speciella livsstil som lett till tre framgångsrika karriärer i underhållningsbranschen. Innehåll: 01:27 Simons tre olika karriärer 06:59 Slacker kontra arbetsnarkoman 10:06 Att uppfostras till hårt arbete 12:57 Rutiner för skrivande 22:47 Rutiner för träning 23:37 Rutiner för mat 26:35 Om att bryta en rutin 30:18 Rätt typ av mål 34:20 Simons tre bästa råd  Producent är Pontus Ströbaek ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Simon Gärdenfors hemsida Mattias Ribbings hemsida

I dagens informationsklimat skulle allas våra hjärnor må bra av någon typ av meditation. Här förklaras 3 olika kategorier av meditation som ger olika typer av resultat, beskrivet utifrån personliga upplevelser och experiment. Avsnittet fungerar som en inledande guide och karta för att dig som söker efter en typ av meditation som passar bäst för just dig i din livssituation. Innehåll: 02:04 Meditation för avslappning (mindfullness) 04:32 Meditation för kreativitet (vedisk) 11:55 Meditation för optimering (mätbar) 20:28 Vilken meditationsform är bäst? 22:06 Vikten av ”flum” i livet (eftersnack) Producent är Pontus Ströbaek Se avsnittet på Youtube #ribbingpod Mattias Ribbings hemsida Mattias online-utbildning Mind Academy

Kan vi hitta en optimal livsstil genom en kombination av evolutionära idéer och vetenskapliga studier? Här ger författaren och utbildaren Jonas Bergqvist unika och kontroversiella tips om hur du tar ditt välmående till nästa nivå. Jonas Bergqvist har sedan 2008 utbildat över 900 kostrådgivare/styrkeinstruktörer/personliga tränare. Själv tog han SM-guld (för utövare 35-40 år) i 200 meter sprint efter bara 3 månaders intensiv träning. Innehåll: 02:19 Vad är en paleo-livsstil? 05:56 Matkvalité och tricket för att bli av med sötsug 10:05 De 3 effektivaste träningsformerna 11:12 De 5 övningarna du behöver på gymmet 14:20 Bra och dålig stress 16:15 Nyttan av fasta i ett modernt samhälle 19:22 Olika sorters fasta - så här gör du 29:24 Att springa 10km efter 3 dygns fasta 40:30 Vad är funktionsmedicin? 46:32 Jonas 3 viktigaste tips 48:16 Mattias är ringrostig och glömmer (oklippt) Producent för Mattias Ribbing Podcast/Videopod är Pontus Ströbaek. ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Jonas Bergqvists hemsida och blogg ​Jonas Bergqvists Paleo Institute ​Jonas och Mattias projekt Succeeder.se Mattias Ribbings hemsida

Micael Dahlén är ekonomiprofessorn och författaren som tar självexperimenterandet till oanade höjder. I Mattias Ribbing Podcast/Videopod ger han annorlunda tips och berättar om vilka människor som blir lyckligare, hur man sover mindre för att bli piggare och vad det viktigaste är för att bilda en nya vana. Innehåll: 01:31 Att leva i framtiden 04:58 De som blir lyckligare - streamness 09:40 Micaels prestationsnyckel 12:09 Extremträning för vila och ta bättre beslut 18:32 Sova mindre och bli piggare? 24:51 Få 40 nya vanor på 40 veckor 29:48 Det viktigaste för nya vanor 33:16 Att leva på egen planet 35:21 Gästartist i livet 37:50 Micaels 3 bästa råd Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.  ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Micael Dahléns hemsida​ Mattias Ribbings hemsida

Visste du att fotografiskt minne inte existerar? Har du trott att du främst använder höger eller vänster hjärnhalva? Hur många procent av hjärnan använder vi? Det här är några av de frågor som besvaras i veckans videopod där vi tar kol på en rad seglivade myter om hjärnan. Innehåll: 00:41 Höger och vänster hjärnhalva 03:05 Använder vi bara 10% av vår hjärna? 04:49 Kan man ha fotografiskt minne? 07:08 Pontus håller inte med 09:20 Om savanter och Rain Man 14:38 Dramatiska händelser ger in klarare minnen 15:39 Barn, minnen och bearbetning 18:00 Att inte reagera på händelser Podcasten publiceras även av Modern Psykologi. Producent är Pontus Ströbaek.   Lyssna via ITunes ​Se avsnittet på Youtube​ #ribbingpod ​Mattias Ribbings föreläsningar