POPULARITY
Categories
I veckan kom nyheten att Sara Norrström och Lina Pergenius blir årets mottagare av Stig H:s Skötarstipendium som delas ut på stora Hästgalan 14 mars. Vi ringer upp de två superskötarna som båda har Solvalla som hemmabana. Innehåll: 00.00 Sara Norrström bakar segertårtor 07.03 Funkar med ston trots humöret 13.05 Lina Pergenius nyss hemkommen från Paris 17.41 Epic glömdes bort bland tvååringarna 26.45 VOV – Ytterlighetsdubbeln 29.36 Veckans travnyheter – Prix de Paris, ATG:s Bokslut, Westholm, Miller till 300, Hästens år. 36.16 Lackes luringar till V85 på Bergsåker 43.49 Skakigt med anmälningar Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Sara Norrström, Lina Pergenius och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Kajsa Frick skrev svensk travhistoria när hon i söndags, som första kvinna, tog sin tusende kuskseger. Vi ringer upp för att gratulera till den imponerande milstolpen. Dessutom gratulerar vi en välkänd Solvallaprofil som fyller 90 år i veckan. Innehåll: 02.08 Grattis Kajsa till 1000 segrar 05.18 Kajsas verksamhet i dag 10.17 Första Stig H Stipendiaten 13.05 Förebilderna Kajsa såg upp till 18.53 VOV – Segerrikaste kvinnliga kuskar 23.57 Veckans travnyheter – Prix de France, Idao de Tillard, seger efter uppvisningslopp, kaoset bakom kulisserna, Solvallatätt på Hästgalan 32.13 Solvallaprofilen Kjell "Checca" Lindholm rundar 90 34.47 Nyheten som skakar om travsporten 36.58 Lackes luringar till V85 på Åby Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Kajsa Frick och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Med tre veckor innanför västen som VD för Svensk Travsport så kliver Jörgen Forsberg in i Solvalla Podcasts studio för att prata om sin start på nya jobbet och sin vision för travsporten. Innehåll: 00.00 Forsberg tar över Olas plats 07.16 Travsportens största utmaning just nu 13.09 Förhoppning om att travsporten enas 17.14 Vad triggar Jörgen med den stora utmaningen? 20.36 Kommer Jörgen få fortsätta äga häst? 30.19 Självförtroende för att göra förändringar 37.34 Grunden är att hitta vinnarkänslan 43.40 VOV – Bästa avkommorna från Jörgens favorithingst 49.51 Veckans travnyheter – 23 segrar på 24 starter, Prix de France, Beanie M.M. 52.41 Lackes luringar till V85 på Solvalla med Margaretas Tidiga Unghästserie och finaler i STL. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Jörgen Forsberg och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Känner du dig stressad över den explosionsartade utvecklingen inom AI? Vibe coding, chatbots, agenter och "Agentic AI" – buzzwordsen är många och det kan vara svårt att veta var man ska lägga sin energi.I det här avsnittet dyker vi ner i hur du kan strukturera ditt lärande. Vi tittar specifikt på Microsofts certifiering Azure AI Engineer Associate (AI-102), inte bara för att ta ett certifikat, utan för att använda det som ett index över vad du faktiskt behöver kunna idag.Oavsett om du är Software Engineer eller Data Engineer så förändras din roll nu. Vi diskuterar varför dessa två roller närmar sig varandra, vikten av att förstå molnet i stort, och varför du måste börja "vibe koda" redan idag.Här är de viktigaste punkterna från avsnittet:Djungeln av nya begreppMånga känner en stress över var man ska börja med AI. Är det chatbots, agenter eller kodning som gäller?Vikten av att hitta en struktur för sitt lärande istället för att hoppa på varje ny trend.Certifiering som vägvisare (AI-102)Varför Microsoft Azure AI Engineer Associate (AI-102) är en utmärkt utgångspunkt.Certifieringen ger en "end-to-end" förståelse för hur man bygger en AI-applikation.Innehåll: Generativ AI, chatbots, AI-agenter och Computer Vision.Kom ihåg: Även om det är ett Microsoft-cert, är kunskapen applicerbar på nästan alla molnplattformar.Råd till specifika rollerFör Software Engineers: Du har redan verktygen (t.ex. GitHub Enterprise). Lär dig behärska Copilot och "vibe coding".För Data Engineers: Bli nyfiken på mjukvaruutveckling. Hur bygger man applikationen som datan ska bo i?Framtidens teamarbeteGränserna suddas ut: Software Engineers och Data Engineers kommer att jobba tätare ihop i teamen framöver.Vikten av att ha en gemensam förståelse för utvecklingsprocessen.Grundkravet: MolnetGlöm inte basen. För att lyckas med AI måste du ha en grundläggande förståelse för Cloud (t.ex. Azure) och de tjänster som möjliggör AI-lösningarna.Vill du veta mer?Läs mer om certifieringen AI-102 och utforska resurserna som nämns i videon för att ta nästa steg i din karriär. https://www.jonasjaani.se
Ni tror kanske att avsnittets titel är ironiskt på något sätt, att det inte alls är ett helt vanligt avsnitt, Johan och Brisse är ju ändå Generation X och allt det där. Men det är faktiskt bara ett helt vanligt avsnitt. Vi pratar lite om vad vi spelat över jul och går sedan in lite mer på detalj om två spel, Sanctuary och Speakeasy. Och sen inte-ett-speltips-tipset där vi pratar om en Johans penn-fetisch och blir högtravande med prat om en bok från kulturcanon. Innehåll: (00:00) Intro (12:01) Ämnet: Två spel vi spelat, Sanctuary och Speakeasy (39:58) Inte-ett-spel-tips-tipset
Klara har varit på en sinnesjukt event, Frida orkar fortfarande inte gråta och Anders har hajar som specialintresse.Innehåller reklam för egen verksamhet.Frida Lund & Klara DoktorowPostproduktion: Oskar Hjelm Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Menhammars Daniel Olsson kom förbi studion för att prata avel, Margaretas Tidiga Unghästserie, prissättning på avelshingstar, Prix d'Amerique och travsport i allmänhet. Innehåll: 00.00 Ola Lernå är tillbaka 04.20 Vad gör Daniel på Menhammar? 08.16 Perspektiv på bra eller dålig stam 15.54 Historiens bästa svenska avelshingst 20.01 Margaretas Tidiga Unghästserie fyller tio år 28.52 Travets drottning 34.44 VOV – dyraste avelshingstarna 43.01 Veckans travnyheter – Oljerikedom i travsatsning? Ännu en Almhedensuccé, Prix d'Amerique och minnet med Wild Honey, Tomas Thell ur tiden. 55.20 Lackes luringar till V85 på Färjestad 1:01.40 Kasino och spännande gästspel på Solvalla 7 februari Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Daniel Olsson och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
När Inger och hennes syster söker sin mors ursprung avslöjas hemligheten. Mamma är adopterad. Ett kuvert avslöjar till sist sanningen om mammans rötter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. När sanningen om mammans adoption avslöjas vill hon inte prata om det. Och inte heller söka ett svar på var hon kommer ifrån. Det kommer att ta till efter hennes död innan ett kuvert dyker upp och avslöjar sanningen.Har du avslöjat en familjehemlighet som förändrat ditt liv? Hör då av dig till programmet och Gunilla Nordlund så kan din berättelse bli ett nytt avsnitt av serien. Maila till familjehemligheten@sverigesradio.seProducent för serien är Ola Hemström.
Nytt år och ett bra tillfälle att nystarta din privatekonomi med smarta och hållbara vanor. Senior privatrådgivare Sofie Långberg Ranstad, privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou bjuder på inspirerande tips hur du får koll och tar kontroll. Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Mer information för att få koll och ta kontroll: www.nordea.se/fåkoll Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.
Rikard N Skoglund är även denna vecka gästprogramledare i Solvalla Podcast och bjuder in sin konkurrent och kollega Örjan Kihlström till ett samtal om löpkörning. Här får vi ta del av tankarna i olika loppsituationer från två riktiga sulkykonstnärer. Innehåll: 00.00 Örjan "GOAT" Kihlström 03.01 Att köra en favorit 11.09 Att tänka på vid voltstart 18.59 Skillnad mellan svensk och norsk voltstart 24.54 Starten på Vincennes 29.50 Att köra i ledning och "dödens" 39.23 Har Örjan en favoritdistans? 43.34 Loppets sista 300 meter 51.44 Lackes luringar till V85 på Kalmartravet 58.42 Bästa landet att vara catchdriver i 1:04.11 USA-elitens favoritkusk Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Örjan Kihlström och Lacke Programledare: Markus Myron och Rikard N Skoglund
Finbesök i Inaktuelltstudion när komikern och manusförfattaren Svea Sigmond gästar Jonas Nilsson och Hasse Brontén. Innehållet i Katja Nybergs berömda påse, Dermot Clemengers löpsteg och Ingmar Bergmans förflutna får sig en omgång.Följ oss på Instagram: @inaktuelltpoddMejla in dina frågor till: inaktuellt@podplay.seLyssna på Inaktuellt VARJE måndag och torsdag i Podplay-appen med Jonas Nilsson, Hasse Brontén och Dawwas vikarie Jeff Keff.
Rikard N Skoglund kliver in som gästprogramledare i Solvalla Podcast och väljer att intervjua Remy Nilson. Vi får höra om livet som journalist, marknadschef, sportchef, VD och styrelseledamot. Varierande uppdrag, men ständigt med ett hjärta som klappar för travsporten. Innehåll: 00.00 Varför har Rikard bjudit in Remy? 07.12 Frank Andersson och OS i Moskva 11.27 Dygnet tillsammans med Muhammed Ali 19.16 Första jobbet på ATG 26.18 Carola och Artisttravet 30.30 Lanseringen av V75 35.20 Så flyttade travet in i TV4 40.59 Från ATG till jobb på SVT 43.40 Ödesfrågan för travsporten i Sverige 55.54 Lacke och Remy om Stahre 1:01.34 Lackes luringar till V85 på Sundbyholm 1:08.21 Vad är Remy mest stolt över och vad är lärdomen från Harvard? Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Remy Nilson och Lacke Programledare: Markus Myron och Rikard N Skoglund
I årets första Sparpepp får du veta mer om Nordea Familj, hur du kan lära ditt barn ekonomiska men också om smarta banktjänster för barn. Vi gästas av Josefin Bläckberg och Charlotte Laike, som ansvarar för affärsutveckling i Nordea. Tillsammans med Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou bjuds det på många inspirerande tips. Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Mer information om Nordea Familj: https://www.nordea.se/familj Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.
Jörgen Westholm kan se tillbaka på att strålande år 2025. Nu är han värd att få koppla av med lite semester, men det är egentligen inte hans grej. Vi tar ett snack om höjdaråret, stjärnhästarna i stallet, vad han är stolt över och helgens starter. Innehåll: 00.00 Jörgen Westholm – direkt från Gran Canaria 06.21 24 proffs har gått i Jörgens skola 09.37 Jörgen siktar på E-loppen med sina stjärnor 15.06 Vet någon hur bra Jobspost är? 19.11 Hur het är Working Class Hero i Prix de Belgique? 23.24 Westholms två varningar till Superjackpoten 27.20 VOV – Tusentorsk-klubben 2025 33.35 Veckans Travrubriker: Topplistorna, första miljarden, sexlingen, nyförvärvet, E-loppen 38.47 Lackes luringar till 130-miljonspotten 48.36 Helgens höjdare i Paris Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Jörgen Westholm och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Här kommer en julhälsning och julfilm från Lisa och Studio Digital. Innehåller dessutom en exklusiv premiär på Lisas egenskrivna jullåt “Oh, Tomten!”. Tryck på PLAY och njut!
I årets sista Sparpepp pratar vi om unga investerare. Hur mår de, hur går det för dem och hur skiljer sig deras investeringsbeteende från andra generationer. …och vad är tomterally på börsen egentligen? Vi gästas av Henrik Wallerström, VD, Unga Aktiesparare och Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, Nordea. Nordeas privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou är som vanligt i studion. Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Mer information om sparande och investeringar: www.nordea.se/privat/produkter/spara-investera/ Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.
Hur får man koll på julbudgeten, undviker stress och dyra impulsköp? Det viktigaste är ju ändå att ha mysigt och umgås med nära och kära. Sparpepp gästas av Pingis Hadenius, ekonomiprofil och Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, Nordea. Privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou är som vanligt i studion. Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Mer information om sparande och investeringar: https://www.nordea.se/privat/produkter/spara-investera/ Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.ngis Hadenius, ekonomiprofil och Sofie Långberg Ranstad, senior privatrådgivare, Nordea. Privatekonom Anders Stenkrona och programledare Erica Papagiannopoulou är som vanligt i studion.
I detta avsnitt diskuteras vikten av sanningskompetens i en värld där AI-genererat innehåll blir allt vanligare. De utforskar utmaningarna med att skilja mellan verklighet och syntetiskt material, samt hur intentionen bakom kommunikationen påverkar vår uppfattning om sanning.
21-årige kusktalangen Fredrik Plassen har en överlägsen ledning i Travrondens Guldklockas tabell, men det är nu på onsdag som tävlingen ska avgöras. Vi tar ett snack med den unge norrmannen som gör succé i Sverige. Innehåll: 00.00 Vem är Fredrik Plassen? 05.26 Vad är störst? Första segern eller SM-guldet? 09.36 Från 700.000 till fyra miljoner på ett år 14.25 Tankar inför Guldklockans final 19.16 VOV - Hingstrekord 24.23 Veckans Travrubriker: ATG:s sparpaket, kidnappade hästar, Inmarosa, fem på V85 och Elitloppsvinnarens comeback. 29.30 Ta med en vän på Nyfiken på trav 31.40 Lackes luringar till V85 på Östersund Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Fredrik Plassen och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Det har blivit dags för oss att avlägga rapport från Spiel 2025 i Essen. Och med oss menar vi Johan, eftersom Brisse faktiskt inte åkte till brädspelens förlovade land i år. Johan var dock som sagt där och berättar om sin upplevelse, om han såg några trender, vilka spel som var heta och vad han spelade. Vi går också igenom de spel som var hetast på preview-listan före mässan och lite hur vi uppfattat dem. Detta plus ett par inte-ett-speltips-tips. Innehåll: (00:00) Intro (04:24) Ämnet: Spiel 2025 (35:35) Heta spel inför och på mässan (01:09:56) Inte-ett-spel-tips-tipset
I detta avsnittet blandar vi hej vilt med en glad nyhet, en tråkig nyhet och lite personliga frågor till oss båda.Trevlig lyssning!⚠️ OBS! Vi ber om ursäkt för vissa störningar i ljudet på sina ställen!Källor:https://www.qx.se/samhalle/sverige/15371537/klart-socialstyrelsen-infor-individuell-bedomning-vid-blodgivning/
om bdsm och funktion med Christine Bylund.I Kinkypodden pratar Christine om fördomar och lärdomar kring bdsm och funktion samt sätter detta i kontext med händelser i tiden som förändrat vårt samhälle och vår omvärld.Christine Bylund är forskare och scenkonstnär med fokus på funktionalitet och sexualitet. Följ Christine på @kittinvittaminProgramledare samt inspelning, ljudmix och klippning: Aurora BrännströmJingel: Andreas Hedberg med voice over av Carola Alfredsson HedbergStötta Kinkypodden via www.patreon.com/kinkypoddenwww.kinkypodden.se @kinkypodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
På onsdag är det dags för Nordindagen på Solvalla och inför det bjuder vi in Gösta Nordins barnbarn, Roger Nordin, till podden. Roger berättar såväl om släkten som det egna engagemanget i travsporten. Innehåll: 03.16 Roger Nordin jobbar med trav, inte radio. 06.19 Är Roger den yngste travaktive Nordinaren? 14.26 Nordindagen på Solvalla – en speciell dag i vår historia 20.12 VOV - Så kommer man med i Prix d'Amerique 23.45 Veckans Travrubriker: Biljettsläpp, Fame and Glory, årets Nordin-stipendiat, Nästa B-lopp. 31.52 Örjan-gate 37.17 Lackes luringar till V85 på Åbytravet Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Roger Nordin och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Fredrik B Larsson är i ropet efter segern i Svensk Uppfödningslöpning med Tanja Tooma och en kommande avtackning av Solvalla-profilen Milliondollarrhyme. Vi ringer upp en mycket harmonisk Fredrik som fått ny travenergi genom sina söner. Innehåll: 00.00 Kloka Tanja Tooma vann Svensk Uppfödningslöpning 07.43 Starkt år med bra energi för Fredrik och grabbarna 13.36 Så trimmades Tanja Tooma till tvååringsstjärna 20.29 Historien om Milliondollarrhyme 27.31 På måndag 1 dec släpps Elitloppsbiljetterna 30.47 VOV - Tvååringar och karriärer 36.43 Veckans Travrubriker: Tanja Tooma, 18.000 kusksegrar, Fame and Glory, Dubhe Prav, Kallsvenskan 43.55 Lackes luringar till V85 på Solvalla 50.06 Full fart i Ströget på lördag och hela Tanja Toomas låt Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Fredrik B Larsson och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
S-ägda AiP Media: Vi är oberoende. Ukraina uppges acceptera fredsavtal. Kvinnor festar utan slöja i Iran. Och därför avkragas präster i Svenska kyrkan. Programledare: Staffan Dopping.
Mats E Djuse är hemma efter äventyret i Kusk-VM på Nya Zeeland och såg till att vinna Breeders' Crown med Dream Mine i princip så fort han fick svensk mark under fötterna. Innehåll: 00.00 Den läckraste banan under Kusk-VM 04.56 VM-kusken som Mats gillar skarpt 11.06 Träning av både Mats och hästar 17.16 Toppstriden i Allsvenska körsvensligan 20.00 Svåra beslutet och segern med Dream Mine 27.49 VOV - Bästa vita hästarna 35.18 Veckans Travrubriker: Breeders' Crown, Redéns rekord, första B-loppet, Working class hero, ny gård. 42.37 Ta med en kompis till Solvalla Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Mats E Djuse Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Innehåll i Elbilsveckan 155* Även lampor bak måste vara tända dagtid i framtiden – Men vad är egentligen 7000 LUX?* Volvo tar bort Lidarn! Äntligen! Men är det komponentbrist eller kompetensbrist?* Första bilderna på Mercedes GLB* Bygger på MMA som CLA* Vad händer om vi laddar på jobbet och sedan laddar ur hemma? Vad tycker Skatteverket då?* Ford Bluecruise kommer till Puma Gen-E* Toyota C-HR+ har fått pris* 519 900 kr - FWD, 600 km* 540 000 kr - AWD, 540 km* Lync Co 08Se den snygga renderingen på Volvo-kombin som inte finns: https://www.instagram.com/p/DQrit1uCNe6/?img_index=1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Träningsrörelsen går som tåget och även i sulkyn rullar allt på som det ska. Det är lätt att förstå att Claes Sjöström trivs med tillvaron, men visste du att han dessutom väldigt sällan blir arg? Vi ringer upp Claes för att prata om glatt humör, travlivet och Breeders' Crown-finalerna där han kvalat in tre läckra treåringar. Innehåll: 00.00 Det här är den tuffaste årstiden 04.01 Ola har aldrig sett Claes arg 07.31 Förra årets resultat är redan passerade 11.52 Bästa positionerna beror på årstiden 16.53 Kusken gör bara sitt jobb 23.09 Claes om sina tre inkvalade treåringar till Breeders' Crown 32.52 VOV - Snabbaste kvalloppen 37.52 Veckans Travrubriker: Vision Öresund, första B-loppet, kusk-VM och Fame and Glory. 42.59 Lackes luringar till V85® på Sundbyholm. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Claes Sjöström och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
NPF i vuxenlivet – struktur, stress och strategier som hållerHur håller man ihop livet när hjärnan går i 180 men kroppen är stilla?I det här avsnittet pratar jag om hur det är att leva med NPF – som ADHD – i vuxen ålder, och varför det inte räcker med medicin när stressen byggts upp under åratal.Du får höra om exekutiva funktioner, varför återhämtning inte är ett val utan ett måste, och hur man skapar strategier som faktiskt håller när hjärnans ork är slut.Oavsett om du själv lever med NPF, är närstående, eller bara vill förstå hur det känns när struktur brister och stressen aldrig stannar – det här är för dig.Innehåll:Vad händer när ADHD-medicin slutar fungera?Varför trötthet inte går att sova bortHur stress påverkar exekutiva funktionerStrategier för att fungera – även när man inte orkarDet viktigaste du kan göra för dig självSidan Björn pratar om i avsnittet hittar du här: https://www.bjornrudman.se/npf-adhd-exekutiva-funktioner/
Hur fungerar en indexfond? Vem passar indexfonder? Vad bör man tänka på för att sätta ihop ett bra sparande? Vi har bjudit in Lisa Westin från Fondbolaget och Sofie Långberg Ranstad, som är senior privatrådgivare här i Nordea. Som vanligt är Nordeas privatekonom i studion tillsammans med programledare Erica Papagiannopoulou. Mer information om indexfonder: www.nordea.se/indexfonder Prenumerera på Sparpepp i din podcastapp så får du automatiskt notis om nya avsnitt. Har du en fråga, förslag på gäst eller intressant tema? Maila gärna till oss på sparpepp@nordea.se Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna podcast har oavsett källa gjorts i god tro. Informationen är, enligt Nordeas bedömning, korrekt vid den tidpunkt då podcasten publicerades men kan ändras utan förvarning. Podcastens innehåll har sammanställts av Nordea och ger endast allmän information. Innehållet ska inte betraktas som personlig rekommendation om vissa finansiella instrument eller strategier och innehåller alltså inte några individuellt anpassade investeringsråd. Individen måste själv avgöra en placerings lämplighet utifrån den egna ekonomin, sin skattesituation och de egna placeringsmålen och individen står själv för förlustrisken. Innan individen fattar beslut baserat på någon information i denna podcast rekommenderar vi att hon eller han kontaktar en finansiell rådgivare. Observera att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert att du får tillbaka hela det insatta kapitalet.
Travtränaren Lia Silverholt lever för hästarna på familjegården Granersberga, som styrs med järnhand av hennes far. När storebrodern Erik, stjärnkusken och arvtagaren, hittas död med smeknamnet Guldgossen inristat i pannan sätts allt på spel. Vem ska nu ta över mångmiljonverksamheten? Så sammanfattas travdeckaren Guldgossen av Jennifer Berglund, som släpps den 11 november. Här får du höra henne berätta om sin roman. Innehåll: 00.00 Hur kom Guldgossen till? 05.45 Karaktärerna i romanen 09.36 En deckare i travmiljö, inte en travbok 14.58 Jennifer är barnmorska när hon inte skriver 16.49 VOV - Böcker om trav 25.17 Veckans Travrubriker: Breeders' Crown, Drogtest, Harrisburg, Elitloppet, Diskning för grov störning. 34.24 Lacke om sina böcker och luringar till V85® på Bergsåker. Vill du lyssna på Guldgossen av Jennifer Berglund? Var beredd 11 november! Bookbeat bjuder Solvalla Podcasts lyssnare på 60 dagars fri lyssning via den här länken: https://www.bookbeat.com/se/promocode?kod=bouq. Kod: bouq. Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Jennifer Berglund och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
#285 Victor S Sundgren lever drömmen Som skötare till en av världens bästa fyraåringar så förstår man att Victor S Sundgren lever ett drömliv tillsammans med Dream Mine hos Jörgen Westholm. Men hur började Victors liv i travet, vad gjorde pappa rätt som Victor trodde var fel, och hur är förväntningarna inför Breeders' Crowns semifinaler på söndag? I det här avsnittet av Solvalla Podcast får du svaret. Innehåll: 01.13 Vad står "S" för i Victor S Sundgren och vad har Victor för härstamning? 04.59 När pappa ändrade förutsättningarna så kom största segern 08.44 Silver i Kusk-EM på Mallorca 17.16 Varför passar vissa skötare bäst med hingstar och andra med ston? 19.56 Snowqueen i BC-semi på söndag 23.42 Så är Dream Mine och här är ändringarna till på söndag 28.23 Team Westholm selar även ut Lucky Silver och Lifelong Journey 31.46 VOV - Vinstrikaste svenskfödda fyraåring en säsong 35.33 Breeders' Crowns semifinaler på Solvalla 2 november 38.38 Veckans Travrubriker: Stängt vid 13 miljoner intjänat, Nationernas pris, V85-omsättning. 42.44 Lacke om V85 och nya luringar till Romme på lördag Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Victor S Sundgren och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Jacob och Erik tänkte diskutera två olika ämnen i det här avsnittet. Först är en trend som verkar växa i USA där så kallad Dirty Soda säljs mer och mer. Det är läsk som sedan blandas med sirap och någon mejeriprodukt eller kokosfett. Efter det så avhandlas en rapport släppt av consumer report i USA där de har testat en rad olika kosttillskott som innehåller protein och funnit att en del av dem innehåller spår av bly som de påstår kan vara farligt för hälsan. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Kort intro (00:06:05) Dirty Soda som ny trend? (00:16:55) Förekomsten av bly i olika former av tillskott med protein
Detta är det första avsnittet i en serie där Blodad Tand delar med sig tankar från olika ledare som driver svensk tandvård idag där vi kommer att fokusera på Tiotandvården I detta avsnitt för ni möta Helena Håkanssson Forthmeijer- Ordförande i Tandläkare egen verksamhet- TEV Vi diskuterar saker som: Vad är din organisations övergripande syn på tiotandvårdsreformen? Hur har din organisation arbetat för att påverka under remissrundan? Utifrån det vi vet idag: Vad har du för tips till tandläkare om hur vi ska förbereda oss, och hur vi ska kunna bedriva bästa möjliga tandvård inom reformens ramar? Hur tror du att reformen kommer att påverka svensk tandvård framöver? Vad har din verksamhet för planer för att stötta era medlemmar i detta? Om ni vill gå in och läsa den nyligen utkomna propositionen så finns den här: https://regeringen.se/pressmeddelanden/2025/10/proposition-om-ett-forstarkt-hogkostnadsskydd-for-tandvard/ Innehållet skall lyssnas på med reservation för att ändringar i reformförslaget kan ha skett sedan avsnittet spelades in 4/10. Trevlig lyssning!
På lördag 25 oktober är det premiär för V85 och då passar vi på att ringa till ATG:s VD Hasse Lord Skarplöth för att kolla hur tankarna går inför premiären. Samtidigt arrangerar Solvalla och ATG ett V85-event i Kongressen som ser ut att bli riktigt roligt. Innehåll: 02.53 V85-premiär på lördag. Varför? 07.53 12 år som VD på ATG 15.04 Den största förändringen 23.13 Utvecklingen av travspel. Är V85 ATG:s största förändring? 29.54 Vad är riskerna och uppsidan med V85? 40.47 VOV – V65/V75 47.08 Veckans Travrubriker: Italienska Derbyt, Breeders' Crown på Woodbine, Victors EM-silver, sista V75-segraren 53.00 Lacke om Superlördagen och luringarna till V85-premiären på Jägersro Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäster: Hasse Lord Skarplöth och Lacke Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Den här torsdagspodden spelades faktiskt in i lördags kväll, direkt efter att sista loppet under Solvallas Superlördag gått i mål. Vi hade tur att kunna fånga upp Daniel Wäjersten som kom förbi studion och berättade om Kriteriesegern med Omega River, och därefter gottade vi oss i alla intryck vi fått från en ofattbart bra tävlingsdag. Innehåll: 00.00 Daniel Wäjersten om Omega Rivers Kriterieseger 05.59 Bullet tänder till när det gäller 09.20 Spelaren som gjorde Ola starstruck 11.20 Westholm har gjort allt rätt med Dream Mine 15.10 Franska succéer 17.55 Timo, Magnus och Moder Teresa 22.10 VOV: Mest intjänat på en säsong 26.10 Superlördagen näst vinstrikast genom tiderna 30.16 Snart kan du tävla i V85 på Solvalla Solvalla Podcast presenteras av Stall Courant Gäst: Daniel Wäjersten Programledare: Markus Myron och Ola Lernå
Lätt svenska med Oskar är en podcast för alla som vill lära sig svenska. Lyssna varje dag och lär dig svenska tillsammans med mig! My website where you can buy my book: https://www.lattsvenskamedoskar.com/ -- Lätt Svenska med Oskar finns också på Youtube! Support the show? Become a Patron to access short stories, transcripts, the Discord Server and more: https://www.patreon.com/lattsvenskamedoskar Buy me a coffee and become a Discord member on: https://ko-fi.com/lattsvenskamedoskar Mail: oskar@studionystrom.com I'm also on Instagram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Innehåll: Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Regeringen presenterade i veckan en bidragsreform med skärpta krav för bl.a försörjningsstöd. Hur blev hur blev bidrag en het fråga i svensk politik och hur har olika partier använt dem som politiskt verktyg i debatten? Hör Anna Angelin, docent i socialt arbete vid Socialhögskolan, Lunds universitet.Reportage från Frankrike där det politiska missnöjet gror. Sydeuropakorrespondent Cecilia Blomberg har träffat demonstranter i ett polariserat Frankrike.Sverige kommer att missa EU:s klimatmål 2030, och EU-länderna missar även deadline för att lämna in sina klimatmål för 2035 till FN. Hör korrespondent Andreas Liljeheden om anledningarna bakom.En av de mest omdiskuterade frågorna i kyrkopolitiken är hur kyrkan ska bruka sin skog. Hör reportage från Växjö stift där skogsfrågan splittrar partierna i kyrkovalet. Hur mycket skog bör svenska kyrkan avverka?Krönika Katarina BarrlingPanelen: Jesper Bengtsson, Dagens Arena, Patrik Kronqvist, Expressen, Karina Cubilla, ArbetetNu begravs Charlie Kirk och det hålls stor minnesstund på en fotbollsarena i Pheonix. Hör om efterdyningarna efter mordet på Kirk och debatten som nu uppstått om yttrandefrihet och censur efter att talkshow-programledaren Jimmy Kimmel stoppats. Komiker Messiah Hallberg gästar programmet. Hör även Joanna Doona, docent vid Lunds universitet som bland annat forskar om politisk satir.Reportage från Kina där arbetslösheten bland unga växer. Unga med både hög examen och arbetslivserfarenhet tvingas nu ta jobb som utkörare av hämtmat – gigekonomins bultande hjärta. Korrespondent Moa Kärnstrand har följt med ut på en av matbudens moppar.Satir med RadioskuggaPå onsdag är det 80 år sedan FN-stadgan trädde i kraft. Sedan dess har organisationen vuxit kraftigt både till antalet medlemmar och ansvarsområden, samtidigt som FN kritiseras för att vara tandlöst i en tid där nya krig härjar i världen. Vilken är FNs viktigaste roll idag?Hör Jan Eliasson, tidigare vice generalsekreterare i FN och ordförande för FN:s generalförsamling och Ulrika Modéer, generalsekreterare på Röda Korset, tidigare assisterande generalsekreterare för FN:s utvecklingsprogram UNDP.I höst har det gått tio år sedan flyktingvågen 2015, då Sverige under några månader tog emot tusentals nyanlända. P4 Gävleborgs reporter Kasper Englund har i serien "Vi som kom 2015" träffat några av de som kom hit då för tio år sen. Hör en av berättelserna i dagens Godmorgon världen.Kåseri Helena von ZweigbergkProgramledare: Cecilia KhavarProducent: Cecilia TengmarkTekniker: Lo Pettersson
P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Innehåll:Hör vår utsände i Israel om senaste läget i Gaza och Israels beslut om att ta över Gaza stad. Hör även politikkommentator Helena Gissén om regeringens nya Israellinje och hur den påverkar Tidösamarbetet, samt Brysselkorrespondent Andreas Liljeheden om hur det låtit från EU-håll i veckan.Reportage från Kiruna där den stora kyrkflytten ägde rum i veckan. Hör även samtal med Robin Olovsson, historielärare, poddare och författaren om vad den stora uppmärksamheten som kyrkflytten fick kan säga om intresset för Norrbotten och Norrland.Panelen: Max Hjelm, DN, Göran Greider, Dalademokratern, Tove Lifvendahl, SvD.Om bränderna i Sydeuropa. Hör reporter Daniel Ekblad som nyligen kommit hem från ett brandhärjat Spanien.Reportage av nye Rysslandskorrespondenten Fredrik Wadström. Vad hände med Wagnergruppen? Två år har nu gått sedan ledaren Jevgenij Prigozjin dog i en flygkrasch.Satir med RadioskuggaReportage om vilken roll privata företag ska ha i vårt totalförsvar. Förr fanns en modell med så kallade ”k-företag” - halvhemliga företag som fick särskilda uppdrag av staten. Hör när reporter Henrik Dammberg lyckas få tag på en tidigare vd för ett sånt företag.Mångsysslaren Stefan Sundström gästar studion. Han släpper självbiografi.Kåseri Helena von ZweigbergkProgramledare: Åsa FuruhagenProducent: Cecilia TengmarkTekniker: Mikael Sarabi
Sociala medieplattformar livnär sig på känsloladdat och polariserande innehåll och när algoritmernas belöningslogik blir vår egen kommer det i slutänden att kosta oss existentiellt. Lösningen är att hoppa av, skriver gränssnittsutvecklaren och författaren Marcus Kullman. Inläsare: Staffan Dopping
P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Innehåll:Om de högerextrema aktivklubbarna, som en ung nära anhörig till en svensk minister kopplats till i veckans avslöjande av stiftelsen Expo.Reportage från Mallorca, där husockupanter driver långa juridiska processer för att få bo kvar mot ägarens vilja.Om fotbolls-EM och den hårdnande konkurrensen i internationell damfotboll.Reportage om en uppmärksammad ALS-medicin som trots godkännande på EU-nivå inte godkänts i Sverige.Krönika av Agri Ismaïl.Panelen: Patrik Kronqvist, Expressen, Karina Cubilla, Arbetet, Göran Greider, Dala-Demokraten.Hör Carl Skau är biträdande chef för FN:s livsmedelsprogram. För några dagar sedan var han i Gaza och fick själv bevittna vad som pågår.Satir – ”Radioskugga”Om EU:s tullförhandlingar med USA, som ska vara klart i veckan om allt går enligt plan.Reportage från Småland, dit många tyskar kommer på sommaren och tar med sig matkulturen som sätter spår i samhällena.Reportage från Indien, där konventionell medicin blandas med mer traditionell indisk lära.Kåseri av Björn Edgren.Programledare: Pia SjögrenProducent: Gustav FranzénTekniker: Mikael Sarabi
En dag får Emilia ett brev. Innehållet är så obehagligt att det ska påverka henne under lång tid framåt. Och det ska visa sig att hon inte är ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I juni 2023 kommer en ung kvinna till polisen med ett brev. Innehållet är ett brev med snuskiga fantasier och texten är riktad direkt till henne. I brevet har brevskrivaren bifogat porrbilder klippta ur en porrtidning.Under decennier har porrbrevskrivaren gäckat polisen. Han har genom åren skickat sina snuskiga brev till kvinnor som på olika sätt varit aktiva inom olika frikyrkliga samfund. Kvinnorna har han hittat i tidningar och på nätet. Bekräftade fall finns så långt tillbaka som 1997 men troligtvis går brottsligheten ännu längre tillbaka. Men vem han är har förblivit en gåta. Tills alldeles nyligen.Viktig pusselbit saknasMen även om porrbrevskrivaren till slut åker fast har polisen missat en viktig pusselbit menar tidigare kriminalkommissarien Bosse Åström.– Här hade man ett helt smörgåsbord att lära sig av, men det har man missat.Bosse Åström menar att polisen låtit mannen komma undan alldeles för enkelt i förhören.– De berörda kvinnorna har ju inte fått berätta om sin upplevelse för honom under rättegången men det hade man kunnat tillgodose under förhören om man hade gjort det här rätt från början.I det här avsnittet av Brottsutredarna med reporter Sigrid Edsenius får du höra om porrbrevskrivaren som i åratal trakasserat frikyrkliga kvinnor. Bosse Åström, en av Sveriges främsta utredare av grova brott, kommenterar utredningen.Producent: Rasmus BjöreSlutmix: Magnus Kjellsson
P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Innehåll:Reportage inifrån Gaza där över 500 personer har dödats vid matutdelningscentralerna.Intervju med Olof Skoog, toppdiplomat och nu biträdande generalsekreterare för politiska frågor hos EU:s utrikeschef Kaja Kallas, om hur Israel kränker mänskliga rättigheter i Gaza och vägarna framåt i den diplomatiska relationen mellan EU och Israel.Reportage från Haag där Natotoppmötet i veckan blev en spelplats för smicker mot USA:s president Donald Trump.Om hur beredskapen och säkerheten för tv- och radiomaster runt i Sverige ser ut. Hör bl.a. Teracoms säkerhetschef.Krönika av Katarina BarrlingPanelen: Anders Lindberg, Aftonbladet, Richard Sörman, Riks, Tove Lifvendahl, SvD.En vecka har gått sedan USA bombade kärnenergianläggningar i Iran. Var står vi nu? Hör Karin Aggestam, professor i statsvetenskap och Isak Svensson, professor i freds- och konfliktskunskap.Reportage om hur man kan hitta hoppet när de mörka molnen på världshimlen hopar sig. Hör röster från Böda Sands camping på Öland.Satir - ”Radioskugga”Damernas fotbolls-EM drar igång nästa vecka. Radiosportens Malin Rimfors ger en uppdatering om svenskornas förberedelser i Schweiz inför mästerskapet.Daniel Alling tackar nu för sin andra period som Tysklandskorrespondent. Hör hans reflektioner från åren i Berlin.Kåseri Helena von ZweigbergkProgramledare: Pia SjögrenProducent: Cecilia TengmarkTekniker: Tor Sigvardsson
OBS! Innehåller inga spoilers av finalen av ”Förrädarna”. Realityserien ”Förrädarna” har tagit Sverige med storm. Programmet hade premiär 2023 och har sen dess vuxit till en av de populäraste realityserierna. Reality har fångat den svenska publiken sedan mitten av 1990-talet, men genom åren har skandalerna kring programmen avlöst varandra. Ett tag såg det också ut som att reality som genre skulle dö ut. Men nu är reality starkare än någonsin. ”Love is blind”, ”Gift vid första ögonkastet” och nu ”Förrädarna” har stärkt realitys position i folks tv-måsten igen. ”Förrädarna” har också seglat upp som en favorit hos många, kanske för att det under de tre säsonger som visats bara har bestått av kända personer. Vad är det som gör ”Förrädarna” så beroendeframkallande? Vad händer om det blir vanlisar istället för kändisar som tävlar och hur ska de göra för att hålla fanan högt? Gäst: Karolina Fjellborg, Aftonbladets tv-kritiker. Programledare och producent: Jenny Ågren. Klipp från TV4. Kontakt: podcast@aftonbladet.se.
P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Innehåll:Moderaterna har makten men i opinionen ligger regeringsunderlaget nu 13 procentenheter efter oppositionen, enligt senaste mätningen från SCB.Reportage om arbetsförmedlingen, som mitt i en tid av hög arbetslöshet inte riktigt har blivit som någon tänkt sig. Johanna Melén har mött läraren i Ryssland som spelade in propagandan på sin skola, lämnade landet och nu publicerar allt i en bioaktuell dokumentär.Ny avhandling sätter ljus på det hårda, praktiska arbetet bakom algoritmerna som styr vad vi ser på bland annat sociala medier.Krönika av Amat Levin.Panelen: Carolin Dahlman, Nya Wermlands-Tidningen, Anders Lindberg, Aftonbladet, Adam Cwejman, Göteborgs-Posten.Under veckan blev konflikten mellan den rikaste och den mäktigaste ett faktum, Elon Musk mot Donald Trump. Centralt i bråket är en budget som innehåller en skrivelse som kan påverka hela världens ekonomier.Reportage från Vellinge, som bygger en skyddsvall mot havet för att motverka framtida översvämningar.Satir - ”Radioskugga”Möt Britta Marakatt-Labba, den världshyllade konstnären som ställer ut på Moderna Museet i Stockholm.Reportage om jordbrukarna i södra Libanon, som försöker hitta sätt att fortsätta odla marken trots israeliska attacker.Kåseri Mark Levengood.Programledare: Jesper LindauProducent: Gustav FranzénTekniker: Nicola Pryke
P1:s veckomagasin om Sverige och världen politik, trender och analyser. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Innehåll:Presidentval i Polen. Vilken roll spelar det för Europa?Reportage om varför vi fortsätter konsumera trots att vi kanske borde sluta?Vilken årstid doftar mest, och vilka dofter förknippar vi med just sommaren?Reportage från Finland där ökad turism innebär påfrestningar för lokalbefolkningenKrönika av Katarina BarrlingPanelen: Stig-Björn Ljunggren, Sydöstran, Olof Ehrenkrona, SvD, Annie Croona, Dagens ETCReportage från Sydkorea där klyftan mellan unga män och unga kvinnor är stor inför presidentvalet 3 juni.En amerikansk domstol för internationell handel meddelade i veckan att Donald Trumps importtullar skulle stoppas, men Trumps administration överklagade snabbt. Hur ser relationen mellan president Trump och domstolarna ut idag i USA?Satir - ”Radioskugga”Rapport från Paris där det blev mycket stökigt efter att fotbollslaget Paris Saint-Germain vunnit Champions League.Om nödläget i Gaza och omvärldens reaktioner.I nästa vecka hålls ett avgörande möte för Natos försvarsministrar. Det blir den sista sammankomsten inför toppmötet i Haag i sommar. Vad står på spel?Kåseri Helena von ZweigbergkProgramledare: Nina BennerProducent: Cecilia TengmarkTekniker: Nicola Pryke
Vad händer när man skiter i nyårslöften och tränar för sig själv – året runt?I det här klippet berättar Ako Rahim om varför han tränar tungt, deffar inför sommaren och vad det egentligen innebär att vara en “maskin”. Vi snackar basövningar, teknik i bänkpress och varför knäböj blev en personlig comeback efter diskbråck.
En kvinnokropp hittas på ett lyxhotell i Oslo. Hon har blivit skjuten i huvudet – och polisen bedömer det som självmord. Men mycket med kvinnan är märkligt. Varför har hon 25 patroner på hotellrummet? Varifrån kommer vapnet? Och varför reser hon utan id-handlingar? Vem är egentligen kvinnan som kallar sig Jennifer Fairgate – och vad försöker hon dölja?Sorgen är förlamande efter Keiths död. Att han skulle ta sitt liv är något hans mamma aldrig skulle kunnat tro, men nu är han borta.Så sex år senare hittar hon ett kuvert utanför sin ytterdörr. Det saknar avsändare – och innehållet kommer att vända upp och ner på hela hennes värld. För var hennes sons död verkligen ett självmord? Innehållet i brevet får henne att tvivla på det. Fall: Oslokvinnan & Keith Warren[REKLAM] Länk Patreon: https://www.patreon.com/spoktimmenKällor: https://www.spoktimmen.se/202[REKLAM] Länk till Nextory: https://www.nextory.com[REKLAM] Länk till Air up: https://airup.link/spöktimmen, koden: spöktimmen ger 10% rabatt på ditt köp.KontaktInstagram: @spoktimmen@linnek@jennyborg91 Facebook: Spöktimmen Mail: spoktimmenpodcast@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Amie berättar allt om Förrädarna! Innehåller SPOILERS!!!! För en reklamfri upplevelse: www.perfectdaymedia.se/perfectdayplus
Asteroiden Bennu har visat sig bära på molekyler viktiga för liv. Men en annan asteroid riskerar att träffa jorden 2032 och ställa till förödelse. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Rymdsonden Osiris-ReX har hämtat hem markprover från Bennu och de har visat sig innehålla både baserna som finns i vår arvsmassa och aminosyror som bygger upp våra proteiner. Ungefär samtidigt som analyserna blev klara upptäckte ATLAS-teleskopet i Chile en annan asteroid, 2024 YR4, som med en procents risk kan falla ner på jorden år 2032. Den kan ställa till stor lokal skada men risken tros minska när asteroidens bana blir mer känd.Vi hör också om den nya dokumentären i serien ”Hempas kamp”. Hempa Posse som efter en sepsis förlorade halva armarna och halva benen, och behövde få en njure transplanterad, lever idag med post-sepsis.Programledare och producenter:Gustaf Klaringustaf.klarin@sverigesradio.seCamilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.se