Podcasts about acceptans

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem. Men frågan är hur du gör det? Världen kan vara utmanande, hektisk och full av intryck därför är det klokt att ibland ta ett steg tillbaka, byta perspektiv och reflektera.I den nya podcasten Mias Värld får du följa med på en inspirerande resa – Mia Törnblom bjuder på erfarenheter om förvandling, hopp och den inre styrka som krävs för att bryta negativa mönster och skapa ett helt nytt kapitel. Hur kan du träna upp din förmåga att påverka, få mer energi och känna dig trygg i dig själv? Acceptans handlar om att vara icke-dömande och närvarande i nuet – att se och stå ut med både den inre och yttre verkligheten utan att fly, undvika eller döma. För vill du ha rätt, eller vill du må bra?Om du är redo att ta tag i ditt självledarskap – då är det här podden för dig! Häng med på en resa fylld med inspiration, skratt och insikter.Välkommen till Mias Värld – här finns plats för alla!Instagram: @miatornblomKlippare: @axelliljas Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Mia Törnblom, som öppet delar med sig av sin livsresa – från att ha övervunnit ett svårt missbruk till att bli en uppskattad coach och föreläsare. Hon betonar vikten av att acceptera verkligheten som den är och att fokusera på det vi faktiskt kan förändra. För Mia handlar acceptans inte om att ge upp, utan om att frigöra kraft för verklig förändring.Tillsammans utforskar vi betydelsen av förlåtelse, både gentemot oss själva och andra, samt hur skuld och skam kan bli hinder på vägen framåt. Mia delar praktiska metoder för att hantera negativa känslor och hur du kan få perspektiv på dina egna reaktioner.Vi fördjupar oss även i ämnet relationer och vikten av att förstå både sig själv och sin partner. Mia lyfter fram hur mod, sårbarhet och förmågan att sätta sitt ego åt sidan är nycklar till starka och långvariga relationer.Under samtalet återkommer budskapet om att acceptans, självreflektion och ansvarstagande är grunden för personlig utveckling och ett rikare liv. Detta är ett inspirerande och insiktsfullt avsnitt som du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Mia Törnblom på Instagram.Köp biljetter till Mia's turné "Acceptans som superkraft".Kolla in mer info om Mia's kurs "Ny som chef". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt gästas vi av Mia Törnblom, som öppet delar med sig av sin livsresa – från att ha övervunnit ett svårt missbruk till att bli en uppskattad coach och föreläsare. Hon betonar vikten av att acceptera verkligheten som den är och att fokusera på det vi faktiskt kan förändra. För Mia handlar acceptans inte om att ge upp, utan om att frigöra kraft för verklig förändring.Tillsammans utforskar vi betydelsen av förlåtelse, både gentemot oss själva och andra, samt hur skuld och skam kan bli hinder på vägen framåt. Mia delar praktiska metoder för att hantera negativa känslor och hur du kan få perspektiv på dina egna reaktioner.Vi fördjupar oss även i ämnet relationer och vikten av att förstå både sig själv och sin partner. Mia lyfter fram hur mod, sårbarhet och förmågan att sätta sitt ego åt sidan är nycklar till starka och långvariga relationer.Under samtalet återkommer budskapet om att acceptans, självreflektion och ansvarstagande är grunden för personlig utveckling och ett rikare liv. Detta är ett inspirerande och insiktsfullt avsnitt som du inte vill missa!Ta del av Framgångsakademins kurser.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Mia Törnblom på Instagram.Köp biljetter till Mia's turné "Acceptans som superkraft".Kolla in mer info om Mia's kurs "Ny som chef". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Individer med tidigare homofobiska åsikter, som sedan ändrat sig, delar sina erfarenheter på Reddit. Flera av dem har även avslöjat att de själva identifierar sig som homosexuella.Dessutom tar vi upp de utmaningar som är förknippade med att vara en så kallad "people pleaser".

Ännu en termin har passerat i en rasande fart! Det har varit tufft men också lärorikt. Vi tittar bakåt samtidigt som vi tänker framåt. Vi inser att vi har ganska diffusa verktyg än så länge - vi behöver fler och kanske också några konkreta stolpar att hålla oss i när det stormar?  Vi tänker kring roller, balansen mellan acceptans och nödraketer, mellan linjär optimering och enkel matematik. Vi inser att vi verkligen inte är klara.  Följ oss på @forskolepodden www.forskolepodden.se

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” möter ni f författaren, föreläsaren och ledarskapstränaren Mia Törnblom. Mia var min allra första gäst i den här podden och det är så roligt att hon är tillbaka! Mia Törnblom har tidigare släppt boksuccéer som Sårbar och superstark och Självkänsla nu! som sålt i över 1 miljon exemplar. Nu den 11 november släpper Mia en ny bok, den första bok på tre år. Den här gången ska hon hjälpa oss med acceptans, och titeln på boken är ”Acceptans som Superkraft” En bok som varvar personliga erfarenheter, Mias och andras, och konkreta tips och övningar. En bok som gör skillnad för måendet och energin i vardagen, och i relationer både hemma och på jobbet. I Acceptans som superkraft bjuder Mia på livsförändrande insikter om hur vi slutar älta, och börjar acceptera. Så vårt samtal kommer såklart att handla om just det – hur vi lär oss att släppa taget och acceptera. Och varför är det så svårt att Acceptera!? Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.Ni hittar Mia på Instagram: https://www.instagram.com/miatornblom/ och på hemsidan www.talkingminds.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakexmarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Följ denna länk för att del av Så in Själens första ljudbok, samt välja att lyssna på podden reklamfritt, få tillgång till avsnitten och hela intervjuserier tidigare. https://plus.acast.com/s/sa-in-i-sjalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

När ska man sträva och när ska man acceptera? Vi pratar om det. Personliga problemet är om livstilsinflation. Vad är det? När ens livstil blir dyrare med ökad inkomst så man känner sig alltid pank sista veckan innan löning. Inte för att vi på problempodden vet hur det känns, vi är alltid pank. Tack till våra lyssnare på Threads och Discord för er input om det här problemet.

Gå med i Hemmasittarpoddens Community på Skool: https://www.skool.com/hemmasittarpodden-7532/about I detta avsnitt av Hemmasittarpodden har vi den stora äran att gästas av Johanna Goa, även känd som NPFpussel.  Johanna delar med sig av sina insikter och erfarenheter som NPFförälder. Varför hon startade sidan NPFpussel och mycket annat! Hon berättar att livet blir så mycket lättare när man accepterar att det inte behöver vara på ett exakt sätt. Det är okej att inte vara den perfekta familjen med mysiga middagar. Det bästa av allt är att allt Johanna pratar om är saker hon har testat själv i sin vardag.  Om du inte redan följer henne på Instagram kan du göra det här: Johanna Goa (@npfpussel) • Foton och videor på Instagram Johanna bloggar även för motherhood: Johanna Goa | Motherhood.se

Regnbågsböcker för vuxna, både som serier, romaner och självbiografier. Tips på de mest läsvärda böckerna från Fredrika, Emma och Lena. 

I dagens avsnitt utforskar jag vad acceptans och självmedkänsla är och hur de hänger ihop och hur det kan leda till mer frid. Att träna acceptans, handlar inte om att att vi behöver tycka att det som händer är ok. För det kan hända en mängd svåra och jobbiga saker i livet, som vi inte alls tycker är bra och som kan skapar mycket oro, stress, sorg och förtvivlan. Men när vi tränar på att acceptera det som skett, så släpper vi taget om förväntan att det borde vara annorlunda och då blir vi mer fria, att fokusera på det vi istället kan förändra. Vilket skapar en mer positiv energi för handling framåt, istället för att fasta i passivitet i det som är jobbigt just nu. Självmedkänsla och acceptans är nära relaterade och kompletterande varandra och båda spelar en viktig roll för vår hälsa och välbefinnande. Självmedkänsla, handlar om att behandla dig själv med vänlighet, medkänsla och förståelse, särskilt när du upplever svårigheter eller misslyckanden. Det handlar om att vara vår egen bästa vän och att ge dig själv den omsorg och uppmärksamhet som du skulle ge till en nära bästa vän i samma situation. I dagens avsnitt får du mina bäst tips om hur du kan träna på acceptans och självmedkänsla i din vardag, och därmed bli mer fri och öka ditt välmående. Varmt välkommen! Vill du lära dig ännu mer om gränssättning, självmedkänsla och acceptans? Då är du varmt välkommen till min gratis inspirationsföreläsning online nu i april. Här får du reda på varför det är så viktigt: - att prioritera din egen tid och ditt eget välmående - att säga nej och sätta sunda gränser - att träna acceptans, tacksamhet och kunna hantera sina negativa tankar Anmäl dig på min hemsida eller klicka på länken här: https://www.ingridthorngren.se/motdigsjalvimedkanslaochacceptans Det finns flera datum att välja på. Vi ses!

Våga möta dig själv och livet med acceptans för att ge dig själv tillgång till friheten att vara du så som du är menad att vara. Vill du vara med på upplysta stunder? Klicka här https://www.marikatapper.se/upplysta-stunder Vill du läsa mer om Expansionscirkeln? Klicka här https://www.marikatapper.se/medlemskap KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marika-tapper/message

Välkommen till det tredje avsnittet av Påjobbetpodden för säsongen! I detta avsnitt fortsätter vi att utforska dimensionerna från Inner Development Goals (IDG) - ACT (acceptance, commitment, therapy/training). Vår speciella gäst för dagen är ingen mindre än Fredrik Livheim, en framstående psykolog, författare och forskare vid Karolinska Institutet. Fredrik, som har varit en central figur i utvecklingen av IDG-ramverket, delar med sig av sin personliga resa genom mindfulness och berörande berättelser från sin barndom.  Tillsammans med Fredrik utforskar vi betydelsen av att acceptera och förbinda sig med våra tankar, känslor och erfarenheter, samt att träna oss att hantera vår inre kritiker och inre vänliga röst. Vi diskuterar hur denna kunskap kan tillämpas på arbetsplatsen för att främja hållbarhet, välmående och hälsa, och vad verklig självmedvetenhet egentligen innebär.    Denna episod bjuder på en fascinerande resa genom våra inre landskap och erbjuder praktiska verktyg för att skapa en positiv förändring på arbetsplatsen och i våra liv. Häng med oss när vi utforskar den inre världen och lär oss att omfamna och förändra våra tankar för en mer givande och meningsfull arbetsmiljö!

#108 Kim Gunneirsson samtal om könsskillnader Internationella mansdagen Idag har vi bjudit in Kim, som varit med oss förut i vår podd och som också hjälpt oss mycket med det tekniska i vår poddstudio. Spännande att få ta del av denna dagen ur ett manligt perspektiv har och vi världens finaste samtal med Kim Gunneirsson, man och 42 år. Hur ser han på männen i samhället i förhållande till kvinnor. Vi samtalar kring vad är egentligen internationella mansdagen och varför den har tillkommit. Vad händer i världen nu och vad är skillnaden i kommande generationer. Skiljer sig männen åt i olika generationer. Går vi emot ett jämlikt samhälle i världen mellan könen. Hur väljer vi att leva i vår medvetenhet? Kommer krigen fortsätta? Är männens makt i världen en utdöende äldre generation? Olika kulturer i världen. Acceptans om olikheter. Behovet hos människor idag att känna en tillhörighet. Hur påverkar det oss att behöva vara så ”unik”. Att vara den man är. Fokusera på människans välmående bakom vad vi ”kallar” oss och vill vara. Att synas i dagens samhälle - extremiteter och ytterligheter. Att bryta normer i dagens samhälle. Vilsenhet - sökande - identitet - könstillhörighet. Mycket fint - hoppfullt samtal om att det sker en förändring i vårt samhälle. Gå in och lyssna på denna kloka yngre man från en yngre generation. Life is all about Love

Vad skulle hända om du bara accepterade sådant du innerst inne vet att du inte kan förändra? När vi slutar fajtas och istället väljer lugnet. I dagens avsnitt pratar vi fördelarna med att nå acceptans och hur du tar dig dit.

Öka kapaciteten till att vara i acceptans med det som utspelar sig och du lever mer och mer i harmoni med dig och livet. Det är det de här avsnittet handlar om. KUUUUL ATT DU ÄR HÄÄÄÄR!! DU ÄR VÄRD ATT ÄLSKAS! Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till Marika på… Mail: info@varamedveten.se Hemsida: http://www.marikatapper.se YouTube Kanal: https://www.youtube.com/@MarikaTapper Facebook: https://www.facebook.com/baramig.se Instagram: https://www.instagram.com/marika.tapper --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/marika-tapper/message

Acceptera allt precis som det är? Ja det kan vara lättare sagt än gjort. Men acceptans är nödvändigt för att må bra. All negativitet vi upplever bottnar i någon form av motstånd. Acceptans är motsatsen till motstånd. När vi börjar acceptera livet mer skapar vi flow, bättre relationer, inre lugn och en starkare “connection” till oss själva. Lyssna på förklaringar om hur det fungerar och tips kring hur du kan göra i veckans avsnitt med Filippa och Jimmy Tjärnlund.

Long time no see! Suzana är tillbaka med ett avsnitt som berör Pride-rörelsen och deras slogan ”love is love” samt deras ideologi kring självbekräftelse, tolerans och acceptans. Är dessa saker bibliska? Varför säger Jesus att vi ska förneka oss själva men samhället säger att vi ska bekräfta oss själva? Medan kristna SKA älska alla, även medlemmar i Pride-rörelsen, så uttrycks inte den kärleken genom tolerans och acceptans. För kristna är kallade att älska det Gud älskar, och hata det Gud hatar. Kosta vad det kosta vill, Gud > världen. Instagram till podden: https://instagram.com/allthingspodden?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Suzanas instagram: https://instagram.com/suz_abraham?igshid=MjEwN2IyYWYwYw==

I dagens avsnitt samtalar jag med min kollega Eva Karlsson, som också är samtalsterapeut i Psykosyntes precis som jag är. Vi pratar om hur Psykosyntesen som teori och modell kan hjälpa oss i vår personlig utveckling. Om hur vi kan bli mer medvetna om oss själva, så att vi kan göra mer kloka medvetna val i vårt liv. Vi kan utforska vem är jag, vad vill jag och vad behöver jag, vilket är nyckeln i den personliga utvecklingen. Att bli tydligare och förstå oss själva helt enkelt. Vi pratar om olika viktiga verktyg i Psykosyntesen som t ex viljan och viljans olika kvaliteter, om delpersonlighter och om tes-antites och syntes. Om Psykosyntesprocessen, som går från nutid, till framtid till dåtid, för att komma tillbaka till nästa steg här och nu.Vi avrundar med de viktiga aspekterna av Acceptans och Självmedkänsla, som är fundamentala begrepp för att känna att allt är precis som det ska och jag duger precis som jag är. Vill du veta mer om Eva och vad hon gör idag, läs mer på Evas hemsida: https://www.evachristina.se Är du nyfiken på att veta mer om hur acceptans och självmedkänsla kan hjälpa dig att må bättre i ditt liv? Varmt välkommen till min gratis inspirationsföreläsning online, nu i juni, jag har fler olika datum och tider, så välj något som passar dig. Här kommer jag att prata om vad och varför det är så viktigt att kunna hantera sina negativa tankar, att kunna säga nej och att sätta gränser på ett bra sätt för sitt eget välmående. Samt hur vi kan träna just på acceptans och självmedkänsla, för att kunna leva vårt bästa liv här och nu. Anmäl dig på min hemsida eller på länken här: https://www.ingridthorngren.se/motdigsjalvimedkanslaochacceptans Det är helt gratis, men du behöver anmäla dig för att vara med. Varmt välkommen!

I dagens avsnitt pratar jag om hur acceptans och självmedkänsla ökar lyckan och glädjen i livet. För livet är tufft emellanåt och det är svårt att vara lycklig jämt. Livet ger oss utmaningar på vägen. Så är det för oss alla. Men genom att träna på acceptans, självmedkänsla och tacksamhet, kan vi öka vår glädje, frid och balans. Livet är kort och tiden är värdefull och vi vill göra det bästa vi kan, för att leva vårt bästa liv. Det finns några verktyg som gör att du kan hjälpa dig själv att skapa mer lycka i livet.Häng med på min gratis inspirationsföreläsning nu i juni och ta reda på mer om hur du gör för att öka din lycka och minska ditt lidande. Det är ett webinar online och det är helt gratis, men du behöver anmäla dig för att vara med. Läs mer och anmäl dig HÄR Varmt välkommen, jag ser fram emot att ses,/Ingrid

I detta amuse bouche till avsnitt ger Asabea ger en kort uppdatering om hennes graviditet. Den första trimestern är psykiskt påfrestande och präglas av acceptans blandat med oro och ovisshet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I avsnittet pratar vi om omställningen. Vad kommer det innebära att leva i rimlighetens tidsålder? Acceptans och hopp, vardag och förändring. Om tio år måste vi ha genomgått en radikal samhällsförändring för att klara utsläppsmålen från IPCCs rapport- hur ser vardagen ut då? Åsikterna går isär och visualiseringen är svår. Välkommen att lyssna!    Dela gärna podcasten vidare på sociala medier och låt oss fylla hashtaggen #poseramedätbart med underbart innehåll igen! Och #dansamedätbart - den kulturella omställningens jetfuel? Låt oss stampa i takt med grönsaker i hand!    - - - PSsst! Nu är det möjligt att bidra till poddens omkostnader genom att donera valfri engångssumma - Stötta podden via GoFundMe!

Säsong 6 - nytt avsnitt VARANNAN vecka  I säsongsstarten har jag bjudit in Sofie som driver  kontot "narcissism_manipulation_trauma" på Instagram och flera stödkonton på Facebook. Vi har båda erfarenheter av både dold och öppen narcissism och andra manipulativ människor. Men vårt mission idag är att få dig att förstå att det viktigaste efter en destruktiv relation är att skifta fokus och se vad du behöver läka för att inte hamna där igen.  Vi pratar även om vänskap, hur ska en vän bete sig om du är fast i en traumabindning? För att gå med i hennes stödgrupper på FB: ❤️ Stödgrupperna heter ”Narcissister och andra manipulativa stöd till anhöriga och utsatta” ”Greyrock stödgrupp för MÄN som utsatts för narcissism & manipulation” ”Föräldrar till (vuxna) barn med manipulativ/narcissistisk personlighet” Samt en hemlig grupp för kvinnor där samtliga måste styrka sin identitet (ett beslut gruppen gemensamt tog 2017) Kvinnor kan bli inbjudna och få namn på gruppen av admin från de grupper ovan. Mina instagramtexter finns även på fB ”Narcissister och andra manipulativa, om emotionellt våld och trauma”

Åsa Jinder är en av Sveriges mest folkkära artister. Hon har skrivit, spelat, sjungit och producerat musik, spelat på Nobelfesten, vunnit Eurovision och fått medalj av kungen, bara för att nämna ett urval från hennes karriär. Åsa har även under de senaste åren utbildat sig till terapeut och hjälper andra människor att navigera genom livet. I det här avsnittet pratar vi bland annat om hur en svår barndom kan ge en värdefulla verktyg för livet. Hur man kan acceptera motgångar och förändring och hur ens förhållningssätt ofta är viktigare än vad som händer en i livet. Lyssna till ett insiktsfullt och härligt avsnitt. @asajinderwww.terapeutjinder.seTack till vår samarbetspartner Pureness kosttillskott, ange koden WORKIN20 för att få 20% rabatt på ett helt köp.www.pureness.se@pureness@workinstudios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jonatan Unge och Bianca Meyer svarar på lyssnarnas frågor om kärlek och relationer. Och det är bara definitiva svar som gäller. I samarbete med Perfect Day, Björn Ulvaeus och med Judiska församlingen i våra hjärtan kommer här Unge Meyers lidande! Ställ en egen fråga: https://www.ungemeyerslidande.se Producent: Johan Dahlberg

Helene Olsson är en vän sedan många år tillbaka. En vän som jag alltid kunnat prata om livets lite djupare frågor. Den här gången valde vi att spela in en podd för jag har känt att vi måste dela med oss av dessa samtal. Vi pratar om kärlek, känslor, acceptans och egot. Hur jobbigt och samtidigt vackert det kan vara att känna på riktigt. Vi pratar även acceptans och om att vakna upp. hur den resan i sig är utmanande då man sakta men säkert börjar förändra bilden av sig själv och sin omgivning. Swish: 12 33 76 18 06Dagens citat SpotifyStötta Öppet sinne på Patreon https://www.patreon.com/oppetsinneInstagram https://www.instagram.com/pauldelvalle/?hl=svYoutube https://www.youtube.com/channel/UCAQXDkNpHStIp_AWv--DoLA Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om att lära sig att acceptera saker och ting som varit och om att barn rör sig mycket mer än man kan tro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

det här avsnittet pratar vi om den senaste tidens upplevelser och insikter. Vi skulle ranka det här som ett av våra viktigaste avsnitt som touchar på djupare områden som acceptans, hur man sätter ett värde på sig själv, hur man hanterar kroppens signaler och vardagens utmaningar. Vi kommer in på delar som:– Vad händer när man få för mycket av det goda? – Vad händer man inte tar tid för sig själv? Hur kommer det till uttryck i mönster, beteenden och tankar om sig själv? – Hur den sista pusselbiten i en läkningsprocess kan kännas som en dipp eller bakslag men att det är då genombrottet sker– Hur lär vi oss att acceptera det som är? Oavsett om det handlar om en rädsla för att bli lämnad av sin partner eller inte kunna bli gravid – Hur lär vi oss se värdet hos oss själva & vad händer när vi inte gör det? På vilket sätt kan det komma till uttryck i vardagen? – Hur man lär sig att navigera och skapa en hållbar livsstil i en maskulin världAvsnittet är i stolt samarbete med Inika Superfoods. Med koden “WOMENSYNC20” får du 20 % på www.inikasuperfoods.comDagens avsnitt är också i stolt samarbete med WithSara. Med koden “WOMENSYNC” får du 30 % rabatt på första månaden på www.withsara.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En övning för inre styrka och stabilitetsom tar sin utgångspunkt i en stunds stillhetsmeditation.Hitta mer information om About Yoga på www.aboutyoga.seInstagram: @about_yoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vardagen har dundrat in som en käftsmäll, och Elin ser alla sina intentioner inför hösten rinna genom fingrarna. Kattis, å sin sida, har inte hunnit tänka igenom varken mål eller förväntningar och undrar mest när hon och familjen ska hinna städa. Acceptans, är det lösningen? Parallellt syns Villa Lervik på ELLE Decorations omslag i butiker över hela landet och är även en officiell punkt på programmet när Design Week går av stapeln om ett par veckor – hur är det egentligen att öppna dörrarna till sitt hem på detta bjussiga sätt? Kattis har varit på Formex och spanat på dukade bord, växthus, hemslöjd och ”Dixdotter”-effekten. Dessutom har Elin fått två nya långhåriga familjemedlemmar, Kattis kattunge Toody har utsatts för ett kattnappningsförsök och kaninerna har grävt gångar under hela gräsmattan i Saltis. Visst är det härligt med höst? Trevlig lyssning! Our GDPR privacy policy was updated on August 8, 2022. Visit acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt står Björn Rudman själv framför mikrofonen och viker avsnittet enbart till "acceptans". Vad är det? Varför behövs det? Varför är det så otroligt viktigt inom utmattningsrehabilitering? Vad gör det med våra förmågor att minska trycket i känslorna? Varför finns det så mycket som ligger i vägen för att vi skall kunna hitta acceptans i svåra situationer som inte kommer förändra sig? Och vad har VÄDER med detta att göra? Allt detta och mycket mer i veckans avsnitt av Rudman Mathiasson.   www.bjornrudman.se

Nytt avsnitt släppt! Man kan dela in våra likheter och olikheterna i intressen, vanor och personlighet. Det finns mer eller mindre olikheter som kan störa harmonin, eller för all del berika den beroende på hur man ser det. Det finns också likheter som gör det svårare för oss att fungera bra tillsammans. Vi kommer att ge exempel hur olika vi kan se på varandra och vår relation. Du får också konkreta tips och råd på hur man kan få det att fungera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att acceptera handlar inte om att tycka att det som händer eller det vi känner är bra.Det handlar mer om att inte göra motstånd mot det som ändå är här i nuet. Eftersom motstånd mot vad som faktiskt är, skapar ett lidande för oss. Detta pratar jag kring i detta avsnitt.Videon som jag nämner i avsnittet, ”Formel för hur lidande skapas”, hittar du här:https://youtu.be/rvL5TtYYtlwÄr du intresserad av coaching, eller boka mig som föreläsare? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans.Eller har du kanske någon fråga eller något ämne/ämnen du skulle vilja att jag pratade om i denna podcast?Varmt välkommen att skicka ett mejl, angelica@heladu.seMer länkar:Nyhetsbrev: https://heladu.se/nyhetsbrev-kontakt/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@angelica_heladuFacebook: https://www.facebook.com/heladu.seInstagram: https://www.instagram.com/angelica_heladu/Bloggen: https://heladu.se/aktuellt/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCa-IpPqPYlsfxs6Rx6D_GIQ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi pratar lycka utifrån Mo Gawdat Anknytning och mönster Att få någon som aldrig kommer förstå att förstå Osunda relationer och narcissister Att acceptera och plocka det bästa Ångest från framtiden och rädslor från det förgångna

Mamduh vill hjälpa människor att få uppleva meningsfullhet i livet. Han gick ut psykologprogrammet i somras och medan han pluggade, grundade han företaget Zeeds. Det är en app som handlar om att hitta och skapa meningsfulla vanor utifrån ett existentiellt perspektiv. Acceptans är en viktig del i detta. Mamduh har själv erfarenhet av flera olika kulturer och kanske är det så hans intresse för människors tankar och beteenden väcktes. Han är också fostrad av fotbollen och har lärt sig mycket om laganda och ledarskap genom den. Dessutom är han författare till boken ”Like” som handlar om hur sociala medier påverkar oss. Johanna Fellenius möter Mamduh Halawa i ett samtal inspelat på Evigheten i Uppsala.

Öva på att möta verkligheten precis som den är just nu. 

EP 200 Fördömanden och acceptans Det 200ade avsnittet! Vi pratar om att dömas ohörd Att vara dömande Okunskap eller oförmögen att hantera situationen Fördomsfulla människor är inte så kreativa? Hur formar man fördomsfria och kompetenta barn? Att våga stå upp för sin åsikt

Vårt sätt att reagera på de allt dystrare klimatutsikterna går ofta att placera in på skalan över sorgens fem faser, eller Kübler-Ross-modellen. Den utvecklades ursprungligen som ett redskap för att handskas med sina känslor då man fick höra att man skulle dö. Kübler Ross-modellens fem faser av sorg är förnekelse, ilska, förhandling, depression och acceptans. Hittar du dig själv i modellen när det kommer klimatkrisen och tankarna den väcker? Redaktör: Marcus Rosenlund. E-post: kvanthopp@yle.fi

Veckans gäst är Lasse ”Brandmannen” Gustavson som för 30 år sedan råkade ut för en allvarlig olycka och brännskadades svårt. När han för första gången såg sig i spegeln efter olyckan kände han bara igen sina ögon, alla annat var förändrat. Vi samtalar om olyckan, om hur han fick lära känna sig på nytt inifrån. Han berättar om hur viktigt det varit för honom med mål och att hitta acceptans för att kunna gå vidare från det traumatiska han upplevt. Idag känner han tacksamhet för så mycket i livet, inte minst vandringar i Sarek.

Nedan följer en något kortad transkribering av samtalet jag hade med Ilan Sadé, som alltså är partiledare för Medborgerlig samling.Välkommen till Rak höger, Ilan Sadé!– Tack!Du var en av dem som kritiserade reklamkampanjen för Försvarsmakten som de hade på förstasidan på Svenska Dagbladet med regnbågsflaggan där det stod ”En flagga värd att försvara”. Det var två delar i din kritik, det ena var att myndigheter inte ska driva opinion, de ska inte vara politiska skrev du. Och den andra delen rörde hur symbolen har förändrats över tid. Du får gärna lägga ut texten om båda punkterna egentligen.– Jag har ju en grundinställning, och Medborglig Samling har en grundinställning, att myndigheter inte ska driva opinion, det är inte deras roll. Punkt slut. Om en myndighet är ute efter att till exempel rekrytera kompetent folk och så vidare, så kan man ju naturligtvis göra det i viss mån, men den här annonsen handlade inte så mycket om det. Om man läser den innantill så ser man att det handlar rätt mycket om opinionsbildning och det är inte myndigheternas roll. Den svenska demokratin har kommit att bli lite bakvänd nästan så att det är kommunikatörer, PR-avdelningar på myndigheter, till och med hela myndigheter vars främsta syfte är opinionsbildning, som ska lära folket vad folk ska tycka och tänka i stället för att maskineriet ska gå åt andra hållet, som det borde göra. Det vill säga att civilsamhället, det fria föreningslivet, i medierna – det är där opinionsbildning ska ske. Och sen kan folkvalda ta intryck av det. Jag tror att det är svårt att försvara det här. Om man nu har den principiella hållningen så ska den gälla, även om man i något fall inte tycker att det var något större fel på budskapet.Ibland vid sådana här kampanjer från företag och liknande så är det som att de slänger in en brandfackla och lämnar den, men här var ändå Försvarsmakten varit ganska aktiva med att svara folk som har varit kritiska på deras Facebooksida. Då har den kommunikatören, eller vem det nu är som sitter och svarar, skrivit att ”svenska flaggan försvarar vi 365 dagar om året och den är inte hotad av den här av regnbågsflaggan. Det här är ett sätt att markera att grupper som tidigare har varit diskriminerade, eller är diskriminerade eller har svårare att komma in i gemenskapen, att de är inkluderade i Försvarsmakten och att det är någonting som vi verkligen slår vakt om”.– Men det är nog ingen som ifrågasätter att Försvarsmakten skulle ha övergivit den svenska flaggan. Jag tror att man måste tänka igenom det här bland myndigheter. Det har betydelse när man tar en symbol och sätter den på en flaggstång, som i det här fallet, och låter den här gruppen soldater gå efter den symbolen. Vad vill man ha sagt med det? Är det att signalera att vi är arbetsplats, och för all del, det finns i grunden en pliktlagstiftning även om den inte riktigt är satt i verket just nu. Men det är klart att Försvarsmakten ska vara en trygg plats för personer med en sexuell läggning som inte tillhör mainstream – det är ju jättebra. Det kanske man kan signalera och historiskt har det ju självklart varit ett problem – har man en organisation som Försvarsmakten, där så många män har varit skyldiga att göra tjänst och där det dessutom självklart finns en väldigt manlig jargon, en manlig kultur, är det klart att det förekommit en hel del mindre trevliga bemötande, skämt och jargon kring homosexuella. Där finns det kanske en del att jobba på men då är det en HR-fråga, en fråga som man kan hantera på ett annat sätt. För det var inte det som stod i annonsen riktigt – där stod ju att vi står för och försvarar just den här flaggan.Det stod ordagrant: “Vi försvarar mänskliga rättigheter, allas lika värde och vår rätt att leva som vi själva väljer”.– Detta gäckande begrepp ”Allas lika värde”. När man väl analyserar det är det inte alls så himla oproblematiskt. Det verkar ibland vara ett kodord för vänstern och vänsterliberala att dänga i huvudet på allt till höger om Liberalerna. Det är inte så himla enkelt när man håller på med sådana här politiserade uttryck och symboler. Kombinationen kan göra att folk nog uppfattar att det finns ett mer begränsande politiskt ställningstagande.Jag tror att det där är en viktig del i det här. Du skrev en uppdatering till på Facebook för några dagar sedan att just att du fått stort gensvar men du har inte fått så många homofobiska kommentarer?– Knappt någonting alls i min tråd.Jag tänkte på det, just i det här fallet, att man har en känsla av att det här är en ideologi som kommer med ett paket. Det är som en fälla och jag gick i den när jag skrev på Twitter och en krönika i Svenska Dagbladet. (Jag vet ju att det är en fälla men jag skrev om det ändå.) Om man framför åsikten, som du gjort, att man inte tycker att Försvarsmakten ska ägna sig åt politiserande. Då får man kritiken: ”Har du problem med HBTQ-personer? Har du problem med alla människors lika värde? Varför är du så reaktionär? Varför står du i vägen för framsteg och inkludering?”– Där kommer du in på min andra huvudinvändning – utöver att myndigheter inte ska driva opinion. Nämligen att om man tittar på själva sakfrågan, så är regnbågsflaggan en symbol som har kommit att förändras i hur man använder den i samhället och också, tror jag, vilka associationer folk gör. Går man tillbaka tio, femton år så var det så att om jag gick ute på stan och såg en regnbågsflagga utanför ett café eller en badstrand så tolkar jag det som att det här är ett ställe där de hänger många bögar och flator. Det är lite öppen stämning, det kanske jobbar folk där som hör till den gruppen – det är så kallat gayvänligt. Det är helt enkelt en symbol som står för homo-, bi- och transpersoner och med det så är saken klar – oavsett vad de här personerna kan tänkas ha för uppfattningar i samhällsfrågor. Det som har hänt i Sverige framför allt är att flaggan verkligen har – för att använda ett annat modeuttryck – approprierats av det allmänna, inte minst kommuner. Man flaggar överallt, den dyker upp på förskolor, badhus, längs hela Malmös badstrand. Där har det nu i flera månader varit regnbågsflaggor. Och det betyder ju inte att hela Malmös badstrand nu är en gaystrand. Det betyder någonting annat verkar det som. – Jag blir inte glad längre när jag ser regnbågsflaggan tyvärr, på offentliga institutioner eller andra ställen. För jag vet att det inte är en markering av att ”Det jobbar många homosexuella på det här kommunkontoret” utan det betyder att de i all välvilja vill manifestera, givetvis ingår HBT-personer i paketet, men även någonting annat. Biblioteket till exempel, när de flaggar där verkar det handla om att man numera är HBTQ-certifierad. Det betyder väl inte att man har ställt fram E. M Forsters böcker nära till hands utan det betyder tydligen då att man har gått kurs i hur man ska bemöta sådana som jag.Nu måste vi nästan säga att du är den enda öppet homosexuella partiledaren i Sverige vad jag vet, i alla fall för något parti som jag känner till.– Det är möjligt. Jag vet inte om det finns någon annan, kanske i något riktigt litet parti, men det kanske är så att jag är det.Det blir lite intressant också för när Medborglig Samling ville gå i Stockholm Pride så förbjöds ni att göra det. Det blir väldigt ironiskt i det avseendet för här har vi då en öppet homosexuell partiledare, men du och ditt parti ska inte få gå i Stockholm Pride.– Vi hade ambitionen att vara på utställningsområdet, det är minsann inte gratis heller så vi skulle betala för att det och ha ett tält där, men vi fick nej till slut. Det ansågs att jag hade skrivit några saker 2016 i en krönika som inte gillades, det var liksom den officiella versionen. Den inofficiella orsaken tror jag snarare handlade om någon form av allmän misstro mot en ny rörelse på högersidan och att man på något sätt tycker att det är skumt och helt enkelt ville markera mot oss av den anledningen. Jag tror inte att de kan vara så dumma att de hänger upp sig på några rader från 2016 som dessutom förvrängdes å det grövsta.Nej, det var ju ni och Sverigedemokraterna som fick nej och det ser ut som en tanke.– Jo, Sverigedemokraterna blir så småningom en uppblåst elefant i den där famösa partiledardebatten som hölls samma år. Bland annat fick alla närvarande partiledare frågan om de någonsin skulle kunna tänka sig att ta i Sverigedemokraterna ens med tång och då viftade alla med flaggan som signalerade att de inte skulle kunna tänka sig att göra det. Sen går det något år och vi vet nu att det inte var så allvarligt menat.Den här regnbågsflaggan och Pride har gått från att vara en manifestation för homosexuellas rätt: ”Vi finns, vi syns och vi tänker inte gömma oss”, till att bli någonting där du som företag eller politiskt parti eller myndighet på något sätt kan vinna en poäng. Det finns sådana här memes som man kan tolka från två håll. När det är Pride Month i USA då har man memes där man säger att ”You know, I'm somewhat of a homosexual myself”. Att företag blir så varje år när det är Pride Month och när den är över så slänger man regnbågsflaggan. Man byter ut sin företagslogga mot en regnbågsversion och det här gör man i västländer, men samma företag gör det inte i Saudiarabien eller Pakistan eller så. På ett sätt kan man tolka det som att det här är någonting väldigt positivt, att vi har förändrats så att vi har blivit mer inkluderande, mer toleranta eller vilket ord man vill använda. Å andra sidan kan man tolka det som att det egentligen inte har skett en sådan förändring utan att det bara är en godhetssignalering.– Ja. Och det förekommer för all del en viss kritik från vänsterhåll gällande det där. Jag har läst några artiklar på några kultursidor från identitetsvänstern i Sverige som tycker att försvarsmaktsgrejen kanske inte var så bra ur deras perspektiv därför att de tycker att Försvarsmakten handlar om att försvara gränser och då tycker man att det är lite pinkwashing – att utnyttja att man minsann står upp för en minoritet för att legitimera sin verksamhet – samma sak med polisen. De kan komma från en helt annan vinkel och tycka att det här är konstigt. – Pride har gått från att vara en synlighetsmarsch för att visa att man skäms inte, man är stolt, rak i ryggen, karnevalsstämning, absolut dominans i det här tåget av personer som är homosexuella, bisexuella, transpersoner. Till att det idag nästan är dominans från myndighetshåll, från stora organisationer och föreningar som inte har så mycket att göra med homosexuella och transpersoner till vardags.Det blir nästan som när Socialdemokraterna demonstrerar mot sig själva på första maj då man sitter på regeringsmakten. Vad är det man demonstrerar mot? Då är det väl egentligen Medborgerlig Samling och Sverigedemokraterna man är emot kanske.– Folk som är med där är de som har rätt värdegrund och det tycker jag är lite tragiskt på något sätt. Men det kan bli så här också med frågorna som kunde förena homosexuella, bisexuella och transpersoner fram till för tio år sedan kanske, de fanns ju där. Det var ganska stora olikheter och viss diskriminering i lagstiftningen. Där har förändringar skett och i takt med att det inte finns så många sådana frågor kvar – vi är ju trots allt väldigt långt komna nu när det gäller lika rättigheter – så börjar man gripa efter annat. Då fylls det hela lätt med ett annat innehåll. Identitetspolitiken har blivit starkare och starkare de senaste åren, där det inte längre handlar så mycket om att få samma rättigheter och inkluderas i ett gemensamt kollektivt utan snarare att markera särart och gå åt andra hållet: Att dela in samhället i olika undergrupper som aldrig någonsin kommer att ha sammanfallande intressen. Det är så man jobbar med identitetspolitik och det är egentligen motsatsen till lika rättigheter.Det finns parodiska inslag i det här också. En nära vän till mig som är lika gammal som jag, 38 år, har kommit ut som homosexuell. Han har levt som heterosexuell länge och då blir det viktigt såklart att veta var man har andra homosexuella. På en arbetsplats han var på så var det en av kollegorna som hade en pin med regnbågsflaggan. Då sa han ”Jag måste bara fråga: Are you one of the tribe så att säga?” Och fick svaret att ”Nej, jag tror bara på allas lika värde och tycker det är viktigt”.– Han blev besviken?Ja, men han var kluven. För å ena sidan tänkte han att det var fint. Å andra sidan kände han att den kollegan hade approprierat symbolen på något sätt. Samma sak när han har gått ut alltmer på gayklubbar. För varje homosexuell kille som man kan närma sig så står det ett stim av heterosexuella tjejer runt. Han beskrev det som stora fiskar i havet som har ett gäng parasitfiskar runt. Man kan inte mötas för man är omgärdad av så många heterotjejer. Jag tror att det var Andrew Sullivan, som har en substack han också, The Weekly Dish, han sa det i sin senaste podd att det är nästan dags nu när så många har appropierat den här symbolen, att det kanske är dags att man på en gayklubb säger: ”Är du inte gay – så f**k off”.– I och för sig har heterotjejer hängt på gayklubbar tidigare, men det kanske har ökat, vad vet jag. Nu kanske det nästan är en obligatorisk grej man ska göra för att visa sig vidsynt. Jag tror att det har funnits två anledningar till det: Den ena anledningen har varit att för många tjejer som bara vill ut och festa och inte är intresserade av att bli raggade på den kvällen, eller inte alls, där är gayklubben en ganska schysst miljö. Det andra skälet kan vara att vi har den här klassikern, den här bögen som blir bästa vän med sin ”fag hag”, alltså en heterosexuell kvinna som man kan spegla sig i, byta intressen med. Den stereotypen finns ju, eller fanns i alla fall på den tiden när jag var ute och rumlade. Och nu låter jag jättegammal. Men jag vet inte hur det är på bögklubbar nuförtiden, det var längesen nu, jag skulle säkert märka många förändringar om jag var ute en sväng.Jag har ett väldigt dåligt tvärsnitt av HBTQ-rörelsen. Jag känner i princip bara H:et där och då homosexuella män. Jag är ingen fag hag men jag har en del…– Har du analyserat detta på något sätt?Jag har inte det, jag borde kanske gå i analys? Det finns kanske en garderob där...Men i alla fall, flera av de främsta kritikerna av den här regnbågsexplosionen som skett är homosexuella män. Jag säger inte att de är representativa men du har personer som Douglas Murray, som skrev The Madness of Crowds, som är homosexuell. Du har Andrew Sullivan, som också är en skarp kritiker av det här och är en självidentifierad ”bear”. Du är en kritiker och sen har jag andra vänner, som Torbjörn Elensky, som jag pratat med om det här. Som Torbjörn sa till mig igår när vi pratade om de här sakerna: Han vet inte om han är vänster-identitetspolitisk eller högerkonservativ när han säger det, men han tycker att folk inkräktar lite på hans område.Jag drar mig till minnes att jag hade en kritik – det här är tio år sedan nu – det var Uppsala Pride och de var väldigt vänsterradikala och jag kritiserade det på Twitter och sa i princip att jag tycker att alla borde inkluderas. Då svarade Johan Hilton, som nu är på DN kultur, ungefär att: ”Ja, du kan tycka det, men det är inte för dig det finns och vi är inte homosexuella för att heterosexuella ska kunna känna sig inkluderade och jag tycker att det är bra att det finns utrymmen som är separatistiska helt enkelt, som är våra utrymmen”. Min motkritik var att ”Ja, det håller jag med om men det här handlar om politik”.– Precis, det är inte som att de drar sig undan till något enskilt rum utan det är ju att gå på paradgatan. Det är det som är syftet med Pride tror jag, att det ska vara en inkluderingsakt. Jag känner stor sympati för behovet av att ha egna rum när man är homosexuell. Jag har också svängt vad det gäller att det kan finnas behov för kvinnor av olika skäl. Men det är annan sak. Det kanske inte är en slump att det har uppkommit kritik från bögar som är höger.– Dels kan det ha att göra med att man känner att man snart blir ihjälkramad: ”Sluta, ni är inte kloka!”. Samma typ av känslor tror jag ibland finns hos den judiska minoriteten till exempel. En del försöker utnyttja historien för politiska syften och dra den i flera varv. Till slut blir det absurda följder. Vänstern har börjat manifestera på Kristallnattens årsdag, men vid en sådan manifestation, jag tror det var i Umeå, var det nästan en anti-Israel-demonstration. En annan aspekt, vilket också knyter an till det judiska, det är det här klassiska avsnittet i Seinfeld med läkaren som konverterar till judendomen för att han ska kunna dra judeskämt. Och det är kanske lättare för personer ”in the tribe” att gå ut och kritisera det här om det går för långt därför att man åtminstone inte kan beskylla mig och Douglas Murray och andra för att vara homofober.Det går men det kräver mer ansträngningar. Det finns den här tanken om “internaliserad homofobi” man hör om ibland.– Men kanske framför allt den första förklaringsmodellen, att till slut så känner man inte riktigt att man vill bli så ihjälkramad och få en symbol som tidigare kunde tolkas som en ganska enkel och avgränsad symbol för en sexuell läggning, eller för all del könsidentitet, nu i stället har blivit någonting annat för den har kidnappats lite av etablissemanget. När det gäller Försvarsmakten så tycker jag att det blir lite konstigt eller fel oavsett hur man ser på det: Är det en symbol för HBT-personer? Då blir det konstigt för försvaret ska vi försvara alla och vara en bra arbetsplats för alla. Men är den är den symbol som har mer långtgående eller abstrakta betydelser, vilket Försvarsmakten verkar tycka när man skriver som man gör i den annonsen, då blir det också fel för då är de inne på att driva politik.Om någon som lyssnar här nu ännu inte är på Twitter och funderar på att börja med Twitter så avråder jag bestämt. Själv kan jag inte sluta vid det här laget. Men i alla fall: Nästan alla politiska gräl där kokar ner till semantik. Jag skrev en fråga: ”Kan man vara för tolerans av HBTQ-personer, eller om jag skrev homosexuella, men ändå tycka att Försvarsmakten inte borde ha regnbågsflaggan?– Och fick du det i huvudet: Hur kan du skriva tolerans?Exakt. Det finns en rörelse inom framför allt bland vänsterintellektuella där tolerans var det finaste man kunde känna, det var det finaste ledordet under 1980, 1990-talet och en bit in på 2000-talet. Då var tolerans det stora värdet. Nu har man gått vidare till att använda andra ord – till exempel inkludering – i stället för tolerans. En anledning är man menar att i toleransbegreppet så ligger det att du kan ogilla någonting som du tolererar men du kan inte inkludera om du ogillar. – Okej, inkludering är mer något slags omfamnande eller godkännande? Men det är sant, man kan tolerera saker som man inte gillar. Det är en del av det liberala samhället som jag ser det.När jag skrev Genusdoktrinen intervjuade jag människor som varit med på HBTQ-certifieringar. Jag fick också höra på inspelningar från kurserna, bland annat från en läkare på ett universitetssjukhus. För det första så brukar utbildningsdagar på sjukhus vara någonting man anmäler sig till frivilligt att gå på i mån av tid men när det gäller HBTQ-certifiering så var det obligatoriskt så redan där var det annorlunda. Läkaren ställde frågan: Hur vet ni att den här HBTQ-diplomeringen leder till det utfall som ni önskar? Hur har ni utvärderat det ni gör? Han fortsätter att ställa kritiska frågor, det var inga konstiga frågor, och till slut blir de arga. Utbildaren svarade att ”Utbildning är evidensbaserat”. Det här ledde till att de som skulle HBTQ-certifiera inte ville komma tillbaka till den här mottagningen. Det skulle leda till att en del av sjukhuset inte blev HBTQ-certifierad och hur skulle det se ut? Cheferna mejlade och smsade och skrev ”Sluta ställa kritiska frågor, håll käften, sitt ner och lyssna bara”. När utbildarna hade lockats tillbaka så var det en av dem som sa ”Är det någon som har några frågor?” Då var det en av läkarna som sa att ”Vi får inte ställa några frågor för vår chef har förbjudit oss”. Men de är nu HBTQ-certifierade. Det här innebär att du ska inte bara acceptera, du ska inte bara tolerera, utan du måste också förändra ditt språk, du ska förändra hur du beter dig, du ska förändra dina tankar och passar det inte så kanske du blir av med jobbet eller så blir det andra obehagliga konsekvenser för dig. Nu har vi rört oss bort från frågan om Försvarsmakten men jag tänker att det finns en sådan skillnad här: att vi rört oss från att man ska tolerera, till att du inte bara ska acceptera utan att du också ska tänka rätt.– Jo. Något mellanting mellan tolerans och inkludering skulle kanske vara någon form av god uppförandekod.Acceptans kanske?– Ja. Låt oss säga att jag har en arbetskamrat som är djupt troende, och som exempelvis inte tycker att ett äktenskap mellan två av samma kön är ett riktigt äktenskap. Men den personen kan ju uppföra sig vänligt och korrekt på alla sätt och vis, till och med bli en god vän, utan att för den sakens skull bli övertygad om att ett äktenskap kan vara mellan personer av samma kön. Givetvis underlättar det om man har en värdegemenskap och tittar man på vad som har hänt i Sverige och i många andra europeiska länder och i USA så har det skett ett väldigt värderingsskifte när det gäller just synen på homosexuella. Det är naturligtvis välkommet. Men när det går till språket kommer den postmoderna synen på språket som verklighetsskapande in i bilden, kryddat med föreställningen om att vissa ord är tabu, att vissa ord kan vara hädelse. Det kommer från ett kristet arv. Sverige är ju grunden är ett väldigt lutheranskt land, även om lutherismen har övergivits finns tankemönstren där, de försvinner inte så lätt. En nackdel med att man gett upp så mycket av religionen är att mycket av den förs över på politiken. Säger man då ett felaktigt ord som var helt korrekt för två år sedan men som nu är hädelse så får man sådana där reaktioner.Det finns absurda ord även på engelska, att kalla folk för ”colored” är rasistiskt men att kalla dem för ”person of color”, det är rätt.Men du är ju inte bara homosexuell utan du är partiledare för Medborgerlig Samling. – Kan man tänka sig!Så du har många strängar på din lyra! Det är valår nästa år. Hur ser det ut för er? Hur ser era chanser ut tycker du? Och hur förbereder ni er?– Partiet föddes som en följd av decemberöverenskommelsen 2014 och en borgerlighet som helt tappat markkontakten och svikit många väljare. Sedan har det förändrats som bekant. Samtidigt gör vi analysen att vissa av de här förändringarna inte räcker. Det sker på ytan. Den största förändringen är ju Moderaternas och KD:s förändring, att man gått, från vårt perspektiv, i en mer vettig inriktning i en del sakfrågor. Men om jag ska komma in lite på att det som jag menar att vi kan tillföra så är det inget parti som på allvar lyfter skattepolitiken och frågan om skatteslöseri. Det finns inget parti som på allvar tar kampen när det gäller mycket av det som vi nuddat vid här, nämligen identitetspolitiken. Och det finns ett stort behov av reformer av vår svenska demokrati.– Vi ser ett samband mellan de här frågorna. Vårt demokratiska system i Sverige har kommit mer och mer att domineras av kollektiv, som är ganska små numera, nämligen partierna. Men det är ändå ett slags kollektivt styre där det finns för lite personligt ledarskap och ansvar. Det är ett system som har blivit som en politisk adel med personer som inte har gjort något annat i sina liv än att hålla på med politik från det att de blivit byxmyndiga. Det skapar ett samhälle som inte är bra – syftet med demokrati var ju att få en folklig förankring och se till att vi har politiker som inte bara är beroende av sina partier utan som faktiskt kan säga att ”Om jag blir bortröstad har jag ett yrkesliv att falla tillbaka på”.Och det har du?Det har jag. Det är jag väldigt nöjd med att jag har skaffat mig. Jag kan ju säga att i forntiden varit en sådan där ungdomsförbundare, i Centerpartiets ungdomsförbund och i studentförbundet också. Så småningom kom jag att glida ifrån Centerpartiet, eller det var snarare Centerpartiet som gled ifrån mig. Men jag var på väg att bli en sådan där politisk tjänsteman. Jag fick frågan om jag skulle jobba på riksdagskansliet.När var det här?– Jag var studentförbundets ordförande fram till 2006 och sen hade jag en roll som miljönämndens ordförande i Lunds kommun i tre år därefter. Så jag avslutade lite med det uppdraget.Det är intressant för Centerpartiet har ju förflyttat sig mer än något annat parti. Om man tittar på sådana där fyrfältare som statsvetare älskar, där man både har vänster och höger och GAL-TAN, så har Centerpartiet rört sig högerut i ekonomiska frågor och blivit mycket mer GAL, alltså grön, alternativ, liberal. Det är intressant för Alexander Bard var också engagerad i Centerpartiet en gång i tiden?– En kort vända. Han blev anlitad för att hjälpa dem att ta fram ett idéprogram.Och nu är han med i Medborgerlig Samling. En annan person som var centerpartist var Dick Erixon, som nu är sverigedemokrat. Ibland säger man att Moderaterna har förändrats så mycket men ett parti som verkligen har förändrats är Centerpartiet.– Ja, och nu byter man ut sina väljare mot en annan typ av väljare. Det var någon mätning som publicerades för någon månad sedan där man kunde se hur partiers väljare svarade på en klassisk borgerlig vs. socialismfråga. ”Tror man att det är företagsamhet som skapat det svenska välståndet i första hand eller tror man att det är politikerna genom att man har infört ett statligt välfärdssystem?” Där är det jättestora skillnader på hur vänsterväljare och högerväljare svarar. Det som stack ut var Centerpartiet, detta klassiska småföretagare- och småbrukarparti. Jag har för mig att nästan 40 % av väljarna som nu sympatiserar med Centerpartiet menar att det välfärdssystem som politiker har byggt upp är det som skapar välståndet.Jag undrar hur bekväm Ayn Rand-läsaren Annie Lööf är med det. Partier förändras till det nya politiska läget men samma personer finns ofta kvar i partiet. Annie Lööf och flera av de andra topparna är vad deras politiska motståndare skulle kalla för nyliberaler.– Hon hade Ayn Rand som husgud. På den tiden läste jag hennes böcker och för lyssnarna som inte känner till Ayn Rand så är det en filosof som i princip förespråkar en nattväktarstat. Det finns en del i hennes tankegods som inte riktigt stämmer med verkligheten, hon är ju lite fanatisk. Men jag kan bara gissa vad Ayn Rand skulle tycka om Centerpartiets nuvarande politiska vägval.I Atlas Shrugged tar hon väldigt hård strid mot dem som korrumperar, som är ”rentseekers” så att säga.– Köttet som suger ut de produktiva människorna i hennes värld.Ja, och det är ju de dåliga entreprenörerna. Man skulle kunna säga att vissa välfärdsföretagare kanske skulle passa in på det där. Ibland blir det bara som ett skällsord men det är i alla fall lite samma sak med Moderaterna på ett sätt. Många som var Reinfeldts närmaste är nu de som ska lämna det bakom sig. Det finns ironier här.– Det är samma personer. Det är just därför jag drar slutsatsen att partisystemet som Sverige har inte är bra. Samma människor som nu står och kritiserar Socialdemokraterna för att inte föra en tillräckligt bra migrationspolitisk, var de som under 2006-2014 öppnat Sveriges gränser mer än något annat parti. Det vore en sak om partierna rör sig för att de får nya företrädare men det är ju inte det, inte mer än marginellt. Då har jag dragit slutsatsen att det här är människor som är där för att det är deras liv. Partiet är deras karriär, deras sociala liv, deras allt. De träffar sin fru eller man, de gör allt i partiet.Här finns det också korruption som kanske inte skulle kategoriseras som korruption enligt internationella mätningar. Men där tycker jag att vänstern och vad vi kan kalla för skol-Twitter har haft en poäng. När du har en karriär – den politiska karriären – var går du sen? Jo, du går till välfärdsföretag och liknande, där det finns tidigare politiker. Så först skapar du systemet med friskolor och välfärdsföretag. Sen blir du anställd för att arbeta där och få skyhöga löner för det. Och det är samma människor – alla känner varandra.– Jag tog upp det i en annan podd att jag tycker att både vänstern och den etablerade borgerligheten har detta. Socialdemokratin är i en klass för sig förstås, med ett helt ekosystem av organisationer där man kan hoppa runt. Men man ska inte glömma att den etablerade borgerligheten också har skapat sig en hel del sådana platser.Kakburkar som man kan gå till sen när man lämnat politiken.– Och sen hoppa in i politiken igen. Om det skulle gå dåligt i valet så att man ska inte frivilligt lämnar Riksdagen, då har vi PR-byråer som får uppdrag från politiska kompisar som betalar med skattepengar, intresseorganisationer av olika slag. Väljarna vill inte ha det så här, alltså man vill inte ha den här typen av vinst inom skolsektorn till exempel. Och många företrädare vet det, men om de skulle börja driva frågan så skulle de göra sig själva omöjliga i sina sociala kretsar och stänga karriärvägar.– Man gjorde ju en friskolereform som inte var riktigt genomtänkt. Pengarna går med eleverna men betygssättning och rättning blir inte kontrollerat statligt så du skapar incitament för betygsinflation. Där håller jag med dig om att det funnits en naivitet ifrån den etablerade borgerligheten när det gäller sådana här hybridlösningar. Man tror att bara för att man inför någon form av peng så löser man problemet. Grejen är att skolan och i viss mån äldreomsorg och hemtjänst, men framför allt skolan, kan aldrig bli en sådan marknad. För ”kunderna” betalar inte själva och har inte verktygen alla gånger att stå upp för sin rätt och kvalitet. Man tar bort en del av det som gör att marknaden fungerar. Du kan inte betala lite mer för att få högre kvalitet. Skolpengen är liksom fast. I dagens system kan skolorna tjäna på att skära på kostnaderna. De kan inte säga ”Här kostar det lite mer, men då får du detta och detta”. Det skapar ett problem.En sista fråga innan jag släpper dig. Om man ska vara lite elak, så är ni i Medborgerlig samling bra människor med bra idéer, men vad fyller ni egentligen för tomrum? Varför ska man rösta på er och inte på till exempel Moderaterna eller Sverigedemokraterna?– Jag la ut texten om det tidigare. Det är framför allt tre sakområden. Ett handlar om reformer inom det demokratiska systemet, vi vill ta bort partistöd, stärka personvalet, vi borde kanske pröva på att ha direktval om borgmästare i kommunerna, bryta upp partikartellerna. Där finns det både ett politiskt innehåll men sen är det också så att det svenska demokratiska systemet i sig behöver få in nya krafter på den borgerliga sidan för att driva den här typen av politik. De gamla partierna är för insyltade, de kommer aldrig kunna förändra det systemet. Det är vårt kärnområde. Det jag tror är vår utmaning är att vi har varit lite för spretiga i vår kommunikation. Vi behöver fokusera mer på vad vi kan tillföra så att väljarna inte ska behöva gå med frågan ”Vad tillför Medborgerlig Samling egentligen i jämförelse med Moderaterna och Sverigedemokraterna?”Stort tack Ilan Sadé för att du var med i Rak höger!Tack ska du ha!Utgivaren ansvarar inte för kommentarsfältet. (Myndigheten för press, radio och tv (MPRT) vill att jag skriver ovanstående för att visa att det inte är jag, utan den som kommenterar, som ansvarar för innehållet i det som skrivs i kommentarsfältet.) This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit ivararpi.substack.com/subscribe

SISTA AVSNITTET INNAN SOMMAREN! Långt och smockfullt av: förlossning! Kvinnor!! Kontroll! Acceptans! Och ett hån mot Tyskland. Med mycket mer! Tack för den här våren, PUSS KRAM PUSS

Avsnitt 42. Att lära sig acceptera motgångar i livet, när livet inte går som man hoppats, hur förväntningar hindrar oss från att acceptera verkligheten + mycket mer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Vi presenterar oss! Del 1: Hur ska barnen kunna uppföra sig, om inte de vuxna kan det? Finns det ett sätt att sudda ut hierarkier utan att det blir kaos? Del 2: Vad har vi för relation till corona? Är det möjligt att tänka positivt kring en pandemi som förändrat världen som vi kände den? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/relationsskepp1/message

Gå med i FB Gruppen för män som kliver in i sin potential här https://www.facebook.com/groups/mannensvag

I veckans avsnitt fortsätter tjejerna prata med deras tidigare sjuksköterska från barn och ungdomen. I detta avsnitt går de mer in på den känslomässiga biten kring diabetes. Acceptans, förnekelse, skam och liknande. Trevlig lyssning!

Acceptans presenteras ofta som en lösning på både fysisk och fysisk smärta. Vad vinner man på att lägga ner kampen och acceptera? Jennie Wadmans liv ställdes på ända när hon var 25. Hon fick ett slag i huvudet och kort därpå föll hon i en trappa och slog i huvudet igen. - Sedan den dagen har inget varit sig likt, livet sattes på paus, berättar hon. Hon fick svårt att koncentrera sig, kunde somna mitt under en middag. Så fort hon höjde pulsen fick hon feber. - Under lång tid var jag väldigt ledsen, jag ville bli den jag var innan skadan. Men någonstans insåg jag att jag inte kan tänka så. Jag fick bestämma mig för att lägga fokus på alla små framsteg och jämföra mig med när jag mådde som sämst istället för hur jag mådde innan skadan, berättar hon. För Linda Malm har tanken på acceptans varit skrämmande. Efter många års kamp för att bli förälder fick hon till sist ge upp den drömmen. - Det har varit en lång process att hitta acceptans, det handlar mycket om att släppa taget om hoppet, berättar hon. Anna Lundin fick även hon släppa drömmen om ett barn efter att ha försökt i åtta år. - Jag har lagt mycket kraft och tid på att försöka förstå vad acceptans är. Jag har insett att det är ett görande, vad jag gör i varje situation då jag blir triggad. När någon tar med sig sitt barn till jobbet eller när jag ser en barnvagn eller gravidmage, då kan jag känna mig ledsen och utanför. Jag har slutat kräva av mig själv att jag inte ska känna på det sätt jag faktiskt känner, berättar hon. Gäster i programmet: Anna Kåver, psykolog och författare, Richars Wicksell , psykolog och forskare i klinisk neurovetenskap Karolinska institutet, Annika Mörner, psykolog bl.a specialiserad på ofrivillig barnlöshet. Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman. Producent Clara Lowden. Programmet sänds direkt.

Vad i Din livssituation just nu har Du svårast att acceptera? Bsteen.Lennarrrt.xyz

Acceptans - Motiverande samtal   Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2017.   Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Liria Ortiz   Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare. Om du vill höra hela avsnittet kan du prenumerera på KBT-podden.  Du kan gå in och prenumerera på KBT-podden här.   Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Liria Ortiz leg. psykolog, leg. psykoterapeut med KBT-inriktning, lärare i Motiverande samtal, utbildningskonsult, föreläsare, författare och vinnare av stora psykologpriset 2017.   Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB   Kontakt: http://www.blienbattrebehandlare.se  info@blienbattrebehandlare.se    Avsnitt 25 publicerades första gången 15 december 2017 i KBT-poddens arkiv

Många hör av sig till Arbetsförmedlingens jobbpodd och vill att vi ska prata mer om psykisk ohälsa i samband med att vara arbetssökande. Psykisk ohälsa omfattar ju så många olika tillstånd. Allt från oro eller nedstämdhet till svåra psykiatriska tillstånd som ångest eller utmattningssyndrom. Just utmattningssyndrom drabbar väldigt många och därför ska vi prata mer om det i det här avsnittet. Jag har träffat Sara Hermansson som gått in i väggen och har varit utbränd. Men hon har också kommit ut ur väggen. Lärdomar hon fått är att man behöver släppa det gamla och gå vidare. Acceptans och nya förhållningssätt är centralt för att bli frisk. Hör hela hennes berättelse.

Många hör av sig till Arbetsförmedlingens jobbpodd och vill att vi ska prata mer om psykisk ohälsa i samband med att vara arbetssökande. Psykisk ohälsa omfattar ju så många olika tillstånd. Allt från oro eller nedstämdhet till svåra psykiatriska tillstånd som ångest eller utmattningssyndrom. Just utmattningssyndrom drabbar väldigt många och därför ska vi prata mer om det i det här avsnittet.  Jag har träffat Sara Hermansson som gått in i väggen och har varit utbränd. Men hon har också kommit ut ur väggen. Lärdomar hon fått är att man behöver släppa det gamla och gå vidare. Acceptans och nya förhållningssätt är centralt för att bli frisk. Hör hela hennes berättelse. Gäst: Sara Hermansson Programledare: Charlotte Lindman Tekniker: Roger Svanell Podd Ut ur väggen – och vidare i livet   Skriv gärna till oss om vad du tyckte om det här avsnittet och berätta om du har idéer på vad du vill att vi ska prata om i podden:  podcast@arbetsformedlingen.se. Anmälan dig till vårt nyhetsbrev  HÄR Här är en textversion av avsnittet.

Gäst i avsnittet är Mr Tourette - Pelle Sandstrak, vi samtalar om ocd, Tourettes syndrom, acceptans, lycka och hur viktigt det är att söka hjälp! Om du tycker Tvångspodden! är en schysst kunskapskälla och du känner att du vill bidra till vårt arbete, får du gärna Swisha ett litet eller stort belopp till: 123 526 58 55 Tack på förhand! Om du vill ställa dig på väntelista för information om "OCDhjälpen - för anhöriga" så skriver du upp dig här!

I dagens avsnitt pratar Stephanie acceptans. ”Okej, What the heck är det egentligen!?”. Inte en enda kan ha undgått ordet som varje självhjälpsbok på planeten så ”chict” förespråkar. Acceptans hit och acceptans dit. Visst, i teorin låter ordet riktigt kraftfullt och en aning fridfullt. Men i praktiken, hur gör man? Kan och SKA man acceptera allt? Är acceptans den enda vägen till inre och kanske även yttre frid? Vad betyder det att acceptera sig själv som man är? Går det? Finns det verkligen någon som accepterar livet och sig själv fullt ut?

Nio veckor med yrsel, hjärntrötthet och huvudvärk. Min sommar har spenderats i kölvattnet efter Covid 19. Det har gjort att jag har funderat mycket över acceptans. Varför går det emot oss att acceptera något som vi inte tycker om? Innebär acceptans att ge upp och sluta arbeta mot en förändring? Eller är det först när … Fortsätt läsa "Acceptans"

Veckans Morgonandakter hålls av Maria Sverke som är präst i Österåker-Östra Ryds församling i Åkersberga. Temat är försoning. Programmet sändes första gången i april 2017. - Det är genom att samtala om vår smärta och oro, om vår ångest och våra tillkortakommanden som vi kommer närmare varandra. Vi blir mer oss själva och kommer närmare den Gud som skapat oss men även närmare dom vi är, innerst inne.  Vi är inte perfekta, men bra ändå. Acceptans och självmedkänsla är två moderna ord för försoning och nåd. Maria Sverke Text Försoningens Gud, vi tackar dig som sände din son för att rädda världen. Av din kärlek lever vi. Omslut oss med barmhärtighet och hjälp oss att ta emot din nåd. Musik Arrival of the birds - The cinematic orchestra Brokeback mountain - Gustavo Santaolalla och Bob Bernstein Producent Gunilla Nordlund gunilla.nordlund@sverigesradio.se    Sveriges Radio Västerbotten

I det här avsnittet pratar Matilda och Josefin om att lära sig acceptans och tålamod under dessa Corona-tider. Finns det kanske ändå något positivt att hämta från den här jobbiga situationen?

Ge mig kraft att acceptera det jag inte kan förändra…Där någonstans började diskussionen i Redaktionen kring dagens Fontänbubbel. Istället irrade vi rätt in i en lång diskussion om skillnaden mellan tolerans och acceptans. Vad vi vet är en droppe, vad vi inte vet är en ocean. Efter att ha inletts

I det här avsnittet gästar Robin Bylund. Vi pratar om reaktionerna efter återstartens första omgång i Tyskland och "Projekt restart" i Premier League. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helene Olsson är en vän sedan många år tillbaka. En vän som jag alltid kunnat prata om livets lite djupare frågor. Den här gången valde vi att spela in en podd för jag har känt att vi måste dela med oss av dessa samtal. Vi pratar om kärlek, känslor, acceptans och egot. Hur jobbigt och samtidigt vackert det kan vara att känna på riktigt. Vi pratar även acceptans och om att vakna upp. hur den resan i sig är utmanande då man sakta men säkert börjar förändra bilden av sig själv och sin omgivning. https://www.facebook.com/YogaHelenelinda/

Läser ur min bok: En man flera liv och spinner på ämnet att gå vidare, smärta och hur acceptans skapar känslomässig distansGlöm inte följa mig påInstagram , Youtube &  FacebookLäsa gratis ur mina en man flera liv genom att Klicka här

“Om du inte är tillräckligt stark för att etablera dina egna villkor i livet bör du acceptera det som livet erbjuder.” - T.S. Eliot. Caroline och Elona pratar om acceptans, ett ämne som kanske är mer aktuellt än någonsin. De svarar på frågor som: När måste du acceptera något? När du inte bör göra det? Varför måste du ibland släppa taget? De uppmanar att etablera dina egna villkor och lita på att saker faller på plats. Kontakt: carolineelona@outlook.comInstagram: carolineelonaFacebook: carolineelona

Acceptans och en ShamanGlöm inte följa mig påInstagram , Youtube &  FacebookLäsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

Förflutna, metakänslor, acceptans, kontroll och medvetenhetGlöm inte följa mig påInstagram , Youtube &  FacebookLäsa gratis ur mina böcker & min blogg genom att Klicka här

I lucka 6 finns frågan: Vad behöver du träna upp din acceptans kring för att kunna agera lågaffektivt? Följ med i Lågaffektiva poddens julkalender! 24 dagar på temat lågaffektivt bemötande. En reflektionsresa med tankar, frågor och funderingar. Dela gärna med dig av dina egna reflektioner utifrån de olika avsnitten, till exempel på Lågaffektiva poddens facebooksida.

Acceptans är enligt Jessica det svåraste men viktigaste tillståndet en människa kan vara i, i syfte att leva ett harmoniskt liv och kunna möta andra människor utan att försöka förändra dem. Hon tycker att Carl Mikael är väldigt bra på att acceptera sig själv och andra, men han menar att det inte alltid varit så. Han berättar om hur han i sin tidigare relation och under hans barns uppväxt hade svårt att acceptera tillvaron. Han försökte under många år förändra både sitt ex och sina barn. Sen gick han en kurs och då förändrades allt. De pratar även om hur man genom att jobba med sig själv samtidigt lär sig acceptera sin partner, om att tillåta det som är och om att skilja på mitt, ditt och vårt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Varför är det så svårt att definiera kvinnlighet? Hur kan män och kvinnor mötas på en djupare nivå? Hur kan man ens leva i nuet om man inte vet hur det känns? Att acceptera händelser och förlopp i livet i kombination med att vara otålig?Duktig flicka sökers första gäst är ingen mindre än facilitatorn, föreläsaren och kursledaren Pamela von Sabljar. Vi pratar om duktig-flicka-syndromet, hur man hittar ett sätt att leva i nuet och att acceptera att allt kommer i sinom tid. Är du nyfiken på vad Pamela pysslar med? Då hittar du mer om henne här: www.pamelavonsabljar.comInstagram: PamelavonsabljarFacebook: Pamela Von Sabljar  

Nordmark Pod får besök av artisten Kaah!Det samtalas om och att;New Orleans, bättre nu, göra nåt som man inte skulle ha gjort själv, behöva ha något som är bärande, nu börjar jag känna någonting, romantisera om saker man inte vet, som är där bara, var jag är , vad jag går igenom, du går åt andra hållet, livet och döden, det som man inte får svar på, när manin hjälper en, det studsar bort, självförverkligande, jag förhåller mig till döden hela tiden, reflektera över sin tillvaro, ta beslut, hur vill du ha ditt liv? Den metafysiska ångesten, en acceptans av sorg, det är såhär och det får vara såhär...Mäktigt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Välkommen att lyssna till det tjugoförsta avsnittet. "Vi kan inte hindra sorgens fåglar från att flyga över vårt huvud,men från att bygga bo" Detta är första avsnittet och en introduktionen till hur jag ser på hur vi kan GÖRA NÅGOT åt det där boet....     Innehåll:Sorgens fåglar symboliserar för mig allt som vi kan råka ut för i livet.Det mesta kan vi inte göra något åt - men vi kan bli bättre och bättre på att inte låta fåglarna bygga bo. Det kan röra sig om allt som väder, motgångar, ohälsa, sjukdomar, olyckor, åldrande, död, skilsmässa, punktering, arbetslöshet, andras beteende mm Det som är intressant är om vi låter det bygga bo !Bygga bo symboliserar att det  accumuleras i vår ryggsäck, eller hamnar i det som Echart Tolle kallar smärtkropp. Det förefaller att en del händelser som vi är med om skapar ett oläkt sår i vårt sinne och kropp. Vissa pratar om muskelminne och andra pratar om störningar och obalanser i kroppens energisystem.  Dessa obalanser och oläkta sår påverkar vår hälsa och livskvalite.Så hur kan man få bort boet i vår kropp och sinne ?Hur lösa upp, transformera, balansera det som finns i ryggsäcken eller smärtkroppen ?Det är detta som jag i de kommande avsnitten kommer att prata om. Lite förenklat ser jag på det så här: Livet ska "genomlevas". Det som var och en av oss möter på sin livsväg ska "hanteras".Om vi inte accepterar det som händer längs vår väg så hindras flödet.Det kan ses som en orsak och verkan: "What You Resist, Persist",Dvs det du gör motstånd emot stannar kvar (och hamnar i rggsäcken/smärtkroppen). Så det finns obearbetade händelser och minnen i vår ryggsäck som behöver tranformeras i efterhand. Man kan på så sätt säga att det går inte att komma undan. Det som kommer i respektive människas färd ska hanteras - förr eller senare. Det finns både medvetena och omedvetna trauman/minnen i ryggsäcken. En del av de omedvetna minnena kan vara förträngda - med det kan också vara äldre kollektiva trauman från tidigare generationer som följer t ex en viss folkras, kön, släkt eller händelse.Det första som man måste inse och förstå är hur motstånd och icke acceptans skapar lidande ! Som jag tagit upp på tidigare avsnitt så är ORSAKEN till mycket av mänslighetens lidande och ohälsa att man gör motstånd till det som sker i nuet. Så genom att bli öppen och transparent kan man stoppa inlagringen i ryggsäck/smärtkropp. Jag vill än en gång förtydliga att det handlar inte om att INTE bry sig !Den acceptans som det pratas om i detta sammanhang är inte den acceptans som vi är vana vid i vår språkliga kultur. Acceptans i vår kultur är en mental aktivitet - dvs ett görande, där man värderar det som sker som positivt eller negativt. Och sådant som är väldigt negativt, ogillande och inte lämpligt kan man ej acceptera - och gör motstånd på ett eller annat sätt - både mentalt och beteendemässigt. Eftersom många av oss inte kommit i kontakt med något annat synsätt så är det inte konstigt att man reagerar när man hör att man ska acceptera allting!Och att man ser på det som att man inte ska bry sig. Men att inte bry sig är också ett görande. Vad finns det för alternativ då ? Jo om vi är närvarande och medvetna så kommer AUTOMATISKT allt som händer att bli "accepterat" - eftersom accepterandet är medvetandets natur! Det är som ett identifierat och separerat sinne som vi värderar och dömmer hela tiden - det är sinnets natur, men medvetandets natur är att vara. Så genom att vara närvarande och medvetna så sker ett naturligt "accepterande" automatiskt. Det handlar verkligen inte om att inte bry sig eller att stoppa huvudet i sanden. Skillnaden är att när du ser och upplever det som händer utan filter - så kan du med ett balanserat och öppet sinne AGERA utifrån en djupare förståelse och kärlek! Motsatsen är att REAGERA omedvetet... Det finns mer att läsa och fortsättning finns på min hemsida: www.amixe.se Så jag ska i nästa avsnitt fortsätta prata om hur man själv kan jobba med sin ryggsäck/smärtkropp.

Att börja acceptera stora och små saker som händer i livet förändrar allt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sandra & Mattias har nu varit utan antidepressiv medicin i tre veckor. De berättar hur det gått, men kommer också in på de stora frågorna acceptans och tillit.

Notre Dame brinner, Ellen bearbetar sina känslor på sociala medier, Sofia cringear respektabelt. Att försonas till varje pris, till och med med det oförsonliga: Academic Rights Watch, toxic masculinity, Victor Hugo och heliga veckan.

Denna vecka kapar Elin samtalet. Hon är trött och frustrerad över sakers tillstånd och går igenom hela känslospektrat. Ska man acceptera allt som händer eller sparka bakut? Kanske lite av båda... Trevlig lyssning! 

Vi är inte proffs eller medicinskt kunniga i ätstörningar, men pratar om detta utifrån attraktionslagen. Detta är en lyssnarfråga. Det positiva är att en person med ätstörningar har ett starkt fokus, så denna person har en otroligt stark kraft i att manifestera. Acceptans av situationen och sig själv är viktiga, där EFT (tapping) är till en stor hjälp. Även att komma i från dömandet, kritiserandet av situationen och en själv. En stor del i detta är att förlåta sig själv. Det kanske började som ”path of least resistance” och blev en tanke-vana (stark fokus på en sak). Och alla vanor går att ändra på, när man bestämt sig för det. Skriv en lista över saker du kan fokusera på i stället och ha det framme som påminnare. Säg till dig själv varje dag: ”jag vill må bra”. Odla kärleken till dig själv, i dina egenskaper, gåvor och talanger. Att omfokusera så här starka tankar är en process, så ha förståelse, tålamod och tillit, till att du kommer att må bättre. Bara att du har lyssnat på oss, berättar att det största steget är taget. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, production.emag@gmail.com.

Vi är inte proffs eller medicinskt kunniga i ätstörningar, men pratar om detta utifrån attraktionslagen. Detta är en lyssnarfråga. Det positiva är att en person med ätstörningar har ett starkt fokus, så denna person har en otroligt stark kraft i att manifestera. Acceptans av situationen och sig själv är viktiga, där EFT (tapping) är till en stor hjälp. Även att komma i från dömandet, kritiserandet av situationen och en själv. En stor del i detta är att förlåta sig själv. Det kanske började som ”path of least resistance” och blev en tanke-vana (stark fokus på en sak). Och alla vanor går att ändra på, när man bestämt sig för det. Skriv en lista över saker du kan fokusera på i stället och ha det framme som påminnare. Säg till dig själv varje dag: ”jag vill må bra”. Odla kärleken till dig själv, i dina egenskaper, gåvor och talanger. Att omfokusera så här starka tankar är en process, så ha förståelse, tålamod och tillit, till att du kommer att må bättre. Bara att du har lyssnat på oss, berättar att det största steget är taget. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, production.emag@gmail.com.

Terron Musgrove är en av Sveriges främsta professionella coach och hjälper människor att ta sig framåt i livet. I dagens avsnitt pratar vi om acceptans & förändringar samt vikten av att ta sig ur destruktiva situationer. Vi går in på utbrändhet och får svar på frågan: när bör man anlita en coach? Framstegskonceptet på Instagram: https://www.instagram.com/framstegskonceptet/

Enkla tips som ger dig bästa starten på 2019 av Sveriges mest populära mentala tränare Olof Röhlander. Här i ett djupt personligt samtal med minnesmästaren och författaren Mattias Ribbing. Innehåll: 02:54 Om att nå framgång utan särskilda förutsättningar 10:15 Den lilla marginalen mellan boksuccé och refuserad skrivbordsprodukt 16:37 Omstart kontra nystart, att behålla det viktiga 21:00 Vikten av reflektion och hur du gör 26:24 ARS-metoden: Acceptans, Reflektion, Sortering 29:45 Att skapa mening, S-M=D, Suffering-Meaning=Despair 34:54 Då ska du INTE fråga varför 36:31 Att bli vän med stress utan att slitas ut 41:18 Olofs 3 bästa tips till lyssnaren Se avsnittet på Youtube #ribbingpod Olof Röhlanders hemsida Olof Röhlanders bok Omstart – Konsten att bryta ihop och komma igen Olof Röhlanders och Lasse Berghagens podcast - Mattias Ribbings hemsida Mattias Ribbings böcker

Jag vill ropa: "LYSSNA PÅ SARA!", stoppa människor på gatan och tvinga dem! Men det enda jag kan göra är att fråga, ta in och försöka hitta en plats inuti, att bearbeta det jag hör. /Stina Wollter Sara Hallén var för 22 år sedan mitt uppe i ett fartfyllt liv, på språng, på motorcykel, bakom pilotspakar, som nygift, modellande, aerobics-instruerande, teknikintresserad och kaxig ung kvinna med livet utbrett som ett öppet äventyrligt fält framför sig då en trafikolycka på en motorväg i USA på några sekunder förändrade allt. Hon minns smärta, att hon tänkte; nu dör jag. Men hon överlevde, låg medvetslös i tre månader och vaknade upp till en tillvaro som handlade om att acceptera ett helt annat liv än hon var van vid. Och det finns ingenting hon inte drömmer om. Nu rör hon sig fram i Uppsalas stadsbild i åtta kilometer i timmen, färgglad, prickig, med rapp replik och ett tungt, osynligt bagage av tankar och erfarenheter. Hör Stina och Saras möte söndag 9 december kl 23.05-00.00.

Lyssnarfråga från Josefin: Hur kan vi släppa oron och stoppa hjärnan som är på väg till krigstankar? När vi har panik, ångest och oro, är vi inne i ett momentum, en rörelse framåt och då är det svårt att stoppa rörelsen utan bara rida ut stormen (den inre). Det gäller att ha verktyg som vi är förbereda att använda oss av när det behövs som musik, promenad, sova, bra film, samtal med någon som stoppar oss, läsa om något annat mm. Viktigaste är att förebygga ett inre lugn och balans inför sådana situationer genom att meditera varje dag, minska mentalt intag av nyheter och annan yttre påverkan, utöva tacksamhet och uppskattning. Ett annat viktigt verktyg är att acceptera våra känslor och tankar som är just nu genom ”tapping, EFT”, mindfulness och bara sitta ner och bara vara med alla jobbiga känslor och tankar och ge dessa kärlek. För desto mer du försöker bli av med dessa stressfulla tankar, desto mer kommer dessa att stanna kvar. Att vilja bli av med något är motstånd och motstånd håller kvar det som du vill bli av med. Acceptans hjälper dig att släppa taget. En bra mindfulness övning i stunden av panik och ångest är: Stanna upp och hitta 5 saker i din omgivning som du gillar på något sätt. Stanna kvar och hitta 4 saker du kan höra i din omgivning just nu. Stanna kvar och hitta 3 saker som du kan känna med dina fingrar, tyg, ytor, material. Stanna kvar och hitta 2 olika dofter (kan vara även dofter av din hud och kläder). Stanna kvar och känn efter en smak i munnen som du kan fokusera på. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud.   Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, production.emag@gmail.com.

Lyssnarfråga från Josefin: Hur kan vi släppa oron och stoppa hjärnan som är på väg till krigstankar? När vi har panik, ångest och oro, är vi inne i ett momentum, en rörelse framåt och då är det svårt att stoppa rörelsen utan bara rida ut stormen (den inre). Det gäller att ha verktyg som vi är förbereda att använda oss av när det behövs som musik, promenad, sova, bra film, samtal med någon som stoppar oss, läsa om något annat mm. Viktigaste är att förebygga ett inre lugn och balans inför sådana situationer genom att meditera varje dag, minska mentalt intag av nyheter och annan yttre påverkan, utöva tacksamhet och uppskattning. Ett annat viktigt verktyg är att acceptera våra känslor och tankar som är just nu genom ”tapping, EFT”, mindfulness och bara sitta ner och bara vara med alla jobbiga känslor och tankar och ge dessa kärlek. För desto mer du försöker bli av med dessa stressfulla tankar, desto mer kommer dessa att stanna kvar. Att vilja bli av med något är motstånd och motstånd håller kvar det som du vill bli av med. Acceptans hjälper dig att släppa taget. En bra mindfulness övning i stunden av panik och ångest är: 1. Stanna upp och hitta 5 saker i din omgivning som du gillar på något sätt. 2. Stanna kvar och hitta 4 saker du kan höra i din omgivning just nu. 3. Stanna kvar och hitta 3 saker som du kan känna med dina fingrar, tyg, ytor, material. 4. Stanna kvar och hitta 2 olika dofter (kan vara även dofter av din hud och kläder). 5. Stanna kvar och känn efter en smak i munnen som du kan fokusera på. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv. Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop. Du kan även lyssna på Leva Livet podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Inspelad av ljudtekniker/producent Erik Magnusson, production.emag@gmail.com.

Livet blir inte alltid som man tänkt sig. Vi hade inte tänkt oss det här men vi väljer att acceptera. Skatan är egentligen överlycklig eftersom hon får extra mycket tid att prata själv. En monolog om att acceptera livet som det är. P&K

Jupiter i Skorpionen - lärdom, möjligheter, hemligheter, mod. Jupiter i Skytten - expansion, jämställdhet, utveckling, positiv energi. Exempel. Acceptans. Optimism. Förståelse. Filosofi. Uranus i Oxen - bryta strukturer, objektivitet. Svordomar. Energi. Skyttarna. Relationer. Likheter. Humor. Funderingar. Stolthet. Irritation. Aggressivitet. Botox. Hår. Inspelat i oktober. Musik: TaeJaun - Amo

Föräldrar till barn med en funktionsnedsättning upplever ofta mycket stress i vardagen. Hur gör man för att inte själv gå in i väggen? I det här avsnittet hör vi Camilla och Max som är föräldrar till ett barn med autism. De berättar hur de reagerade och agerade när deras son fick en diagnos. Vi hör också Bella Berg som är psykolog och ansvarig för ett behandlingsprogram som heter Navigator ACT, som både Camilla och Max deltagit i. Det är en gruppbehandling för föräldrar som upplever stress, oro eller nedstämdhet. Vad får man lära sig och hjälper behandlingen? Samtalet leds av Åsa Melin Mandre.

Vad är skillnaden på att acceptera någonting och att ge upp? Hur kan vi sluta vår inre kamp? Varför är det så svårt att förlåta någon? Är jag tillräcklig, gör jag tillräckligt? Vem är det egentligen som ställer alla krav?

Hör du Yanny eller Laurel i det nya klippet som, precis som den guldvita (eller svartblå) klänningen, delar internet i två läger? Har du lärt dig konsten av att acceptera din tillvaro och vilka av dina minnen är egentligen sanna? Du kanske inte direkt får svaret i det femte avsnittet av Microfilosofi, men förhoppningsvis en rejäl tankeställare! Om inte ens det, så se det som rent och skärt tidsfördriv. 

AVSNITT 70 Säsong 2, del 1 av 3  i serien "Medberoendepoddens studiecirkel". ​ Jag samlar ett gäng kvinnor med egna erfarenheter av medberoende. Vi ses i en lokal på Södermalm i Stockholm, tre veckor i rad. Som studiematerial använder vi boken ”Bli fri från ditt medberoende”, skriven av författaren Melody Beattie. Varje vecka har ett eget tema och denna vecka talar vi om "acceptans".  Alla deltagare har arbetat med sina problem ett tag – en del i självhjälpsgrupper eller 12-stegsprogram (om någon nämner "program" eller liknande syftar hon på detta), andra genom terapi. Ingen av deltagarna använder sitt riktiga namn och alla delningar är personliga. *** Du behöver inte må dåligt! Oavsett hur din omgivning mår behöver du fråga dig själv hur du mår. För om DU mår dåligt behöver DU hjälp. Att vänta och skjuta upp detta tenderar att förvärra situationen. Hos Doktor24 kan du få hjälp när än du behöver, var än du befinner dig - bara du har tillgång till en mobil eller dator. Medberoendepodden sponsras av Doktor24 som erbjuder professionellt stöd av erfarna psykologer och läkare vid flera psykiska besvär som depression, ångest, stress och sömnproblem. Du kan påbörja kortare KBT-behandlingar eller genomföra enstaka psykologbesök. Alla digitala besök börjar som chatt och övergår till video om läkaren eller psykologen behöver se dig. Läs mer om psykologbesök och behandlingar på www.Doktor24.se/medberoendepodden. Ett digitalt besök hos Doktor24 kostar som ett vanligt besök på vårdcentralen. Läs mer om hur du kan få hjälp eller sök vård direkt på www.Doktor24.se/medberoendepodden nu!

Vi kan träna vår "muskel" av inre balans, harmoni och lugn. Vi kan hålla balansen oavsett vad som händer runtomkring oss. Om vi låter andras mående eller obalans påverka oss, ger vi makten över vårt eget mående till andra. Om någon är arg, du kanske reagerar med ilska eller rädsla. Om någon är irriterad, blir kanske du också irriterad. Oavsett hur du påverkas av andra ("negativt"), så hjälper det inte oss på något sätt. Tvärtom, vi bidrar till det negativa, det destruktiva. Ett sätt att träna sig att hålla inre balans, är att meditera regelbundet, dagligen. Det bygger upp din inre muskel av lugn som du sen håller i alla lägen. Det spelar ingen roll hur du gör det eller hur länge, 5-10 min räcker, bara att du gör det. Ett annat sätt att hålla balansen är att acceptera din egen reaktion. Det kan du göra med hjälp av EFT (tapping). Kolla på youtube över filmer om det. Tapping hjälper dig att acceptera och älska dig själv oavsett om du blir påverkad. Acceptans är steget till att förändra ditt beteende och sätt att reagera. Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen. Besök vår hemsida Effortlessliving.se och lyssna på Leva Livet-podden på Itunes, Acast, Podbean eller på Youtubek-analen Effortlessliving.

Vad innebär det att förlåta för Mia och vad betyder exakt samma ord för Christina och varför? Vilka känslor väcker ordet i sig och för vem säger vi förlåt. Vad är skillnaden mellan att vilja bli förlåten och att ta emot en förlåtelse och hur kunde Christina förlåta sig själv när hon misslyckades med något som inte ens var hennes sak att reda ut? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

I detta avsnitt har Filippa och Sandra en gäst i podden, Felicia, vilket är Filippas storasyster som också har sjukdomen diabetes typ 1. Tjejerna pratar om allt från relationer, acceptera sin sjukdom och olika situationer de har varit med om. Ni kommer få höra allt från skratt till känsliga samtal. Trevlig lyssning!

Om acceptans i motiverande samtal   Detta är ett avsnitt från KBT-poddens julkalender 2017.   Om du vill höra hela avsnittet om Motiverande samtal (MI) och GRIT kan du prenumerera på KBT-podden.  Genom att visa din uppskattning och börja prenumerera gör du det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll. Här finner du boktips mm och kan starta din prenumeration:  http://www.blienbattrebehandlare.se/6       Värd: Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi – KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå. Medverkande: Liria Ortiz leg. psykolog, leg. psykoterapeut med KBT-inriktning, lärare i Motiverande samtal, utbildningskonsult, föreläsare, författare och vinnare av stora psykologpriset 2017.   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB Kontakt: info@blienbattrebehandlare.se 

Är det något du vill ändra i dig själv? Något i din kropp. i ditt sätt att vara, en egenskap? Så länge det finns något som du är missnöjd med och vill ändra, så länge är du missnöjd även med ditt liv. Acceptans av dig själv är att älska dig själv som du är. När du älskar dig själv som du är idag skapar du även sunda, glada och harmoniska relationer med andra. Det börjar i dig själv. Om du som förälder försöker få dina barn att tycka om sig själv som de är, börja med dig själv. Missnöje med oss själva tar mycket energi och tid som vi kan lägga på att ha roligt istället. Vi är också mindre närvarande när vi tänker bara på oss själva (på ett destruktivt sätt). Delta i vår workshop om du vill lära dig mer om hur du skapar ett liv med glädje och harmoni. Läs mer på effortlessliving.se.

I avsnitt nummer 30 besöker vi Per Waaler, dressyrryttare och tränare. Per berättar om sitt system som han kallar det goda hantverket. Han menar att vi inte ska fokusera på ett resultat eller tanken om att det ska bli perfekt utan vara noga med att undvika att orsaka ärr i relationen mellan häst och ryttare. Acceptans för bettet, bjudning och balans är några av pusselbitarna i Pers filosofi och praktik. Mycket nöje! Häst & ryttare är podcasten som vi som hästnördar själva saknat. Följ med i våra funderingar och filosofiska diskussioner kring allt som rör häst, ridning, träning, tävling och mental träning och personlig utveckling. Följ oss även på Facebook.

MIndfulness eller att vara medvetet närvarande är konsten att se och vara med verkligheten som den faktiskt är   -  i ljuset av massor empati. Det är temat för dagens avsnitt av Yogiskt. Vi träffar filmproducenten som blev mindfulnessmästare, Gunnar Michanek, och pratar om hans resa inåt, vad som händer när medvetandet skiftar och det svåra med begreppet acceptans. Acceptans, som inte alls handlar om passivitet, kan vara en riktigt propplösare eftersom acceptans handlar om insikt, minskat motstånd och att frigöra massor av handlingskraft. I ljuset av mesta möjliga empati. Missa inte Gunnars klokskaper! 

Ibland är kommer förändringar plötsligt och överraskande. Då sätts en reaktionscykel igång som går att känna ingen och som är viktig att känna till som ledare. Psykologen Kullberg beskriver händelseförloppet som en kriskurva I avsnittet går vi igenom dess fyra olika faser: 1. Förnekelse 2. Förvirring 3. Acceptans och nyorientering 4. Inspiration och engagemang Vi beskriver också en liknande modell av Claes Janssen ”fyrarummaren” som du kan använda dig av som underlag för ett öppet och utvecklande samtal i en grupp som står i förändring. Personer tar emot förändring på olika sätt och som ledare behöver man vara uppmärksam på vilken kultur och vilka värderingar som finns och som kan upplevas som hotade genom förändringen. I avsnittet berättar Kim om ny teknik i självstyrande bilar och kommer med ett indirekt förslag på att slå ihop HV71 med Frölunda... ============================ Berätta gärna om dina egna erfarenheter av ledarskap eller att boka en träff för att jobba med din utveckling. Maila oss på adressen Ledarskap@magnusochkim.se om du vill komma i kontakt med oss. Du kan också boka en träff för en presentation av Ledarskapsarenan, ett personligt anpassat ledarskapsutvecklingsprogram som hjälper dig att träna på de färdigheter som vi samtalar om i podden. ============================= Besök oss gärna på Facebook: Ledarskap med Magnus och Kim för att se material från avsnittet, dela det med dina vänner och bidra med kommentarer om ledarskap. Medverkande: Magnus Gnisterhed, Kim Karhu Tekniker: Daniel Hultander

Skratta, skrika eller gråta? Åsa ifrågasätter anarkin inom emoji-användning, Annika pendlar mellan panik och eufori under bilkörning och vi bjuder friskt på vår okunnighet inom klassisk skräckfilm. Vi slår även ett slag för ACCEPTANS i livet och konstaterar att all träning som blir av är bra och att allt intag av azo-färger är dåligt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Att VARA i acceptans är att uppleva att allt är väl hur det än är och det finns inte längre någon strävan till att bli en bättre version av dig själv. Rätt eller fel existerar inte eftersom att du är i linje med det som är STÖRRE än tankarna. Vi bjuder in dig till en stund i medveten närvaro där du öppnar upp till oändliga möjligheter. Så slappna av och njut av samtalet som förmedlas här. Har du frågor eller funderingar tveka inte att höra av dig till oss på info@varamedveten.se www.varamedveten.se

Vilka risker finns det med att skaffa barn sent i livet? Ska min dotter få ha napp trots att hon tuggar sönder den? Och hur ska man förhålla sig till sina barn under traumatiska perioder i livet? I Pampers barnvagnspromenader pratar den oberoende experten - Leg. barnmorskan och Leg. psykoterapeuten Louise Hallin och programledare Tove Norström om barns välmående och utveckling. Kändisförälder är Annika Leone som undrar hur han ska tänka runt att använda ordet "duktig".

Den här veckan har Jessica valt tema utan Viktors vetskap. Hon inleder med att läsa upp en debattartikel hon skrivit för Expressen som släpptes 27/10. Hon fortsätter att berätta om vad hon lärt sig att acceptera i livet, hur livet blivit enklare och rikare efter det och om den relativt nya terapiformen ACT (Acceptance and Commitment Therapy) som Jessica blivit helt såld på. Viktor diskuterar hur hans bakgrund påverkat hans synsätt på livet och hur han till viss del lättare accepterar det som inte går att påverka. "Acceptera det du inte kan förändra, ha modet att förändra det du kan, och ha förståndet att inse skillnaden" Lästips: Steven C. Hayes - Sluta grubbla, börja leva Klippare: Marcus Larsson Musik: Douglas Gårdh See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Ebba & Gabriel i samtal med Katarina Blom, psykolog som vi tidigare skrivit om och Gustav Tegby, dramaturg på Riksteatern. Vi pratar om olika psykologiska tendenser och mekanismer som en kan ha i åtanke under konstnärligt och dramaturgiskt arbete. Musik av Elize Arvefjord.

I det 18:e framtidsprogrammet trodde Linnea Wikblad på diagnosexplosion och Jonatan Unge såg pillerfrälsningen medan den riktiga psykologen Anna Bennich-Karlstedt mer hittade en tredje skola med österländsk acceptans inom sitt fält. Henrik Torehammar drömde om avfiltreringsappar för att lära kidsen att sociala medier ljuger och eventuellt slutade programmet med att Jonatan ville lägga droger i Linneas drink.