Podcasts about Titta

Vi tar hand om kulturarvet - en tusenårig tradition. Mona Åhlén och Marita Beckeman i Hantverksgårdens vänner - Vi som väver, berättar om föreningens flytt till ny lokal på Pluggvägen 35 i gatuplanet. Hux flux så var vi igång med ritningar och tumstock, lite snickerier och målning. Titta in om du har vägarna förbi. Programmakare Gunnel Agrell Lundgren www.visomvaver.se styrelsen@visomvaver.se

Först ut i temat om SIR Leslie Nielsen, så har vi filmen "Airplane!" (känd som "Titta vi flyger" i Sverige) från 1980. En kultfilm som ofta benämns som en av de roligaste filmerna genom tiderna. Fylld med klassiska repliker som "I am serious... and don't call me Shirley" tillsammans med Leslie Nielsen's fantastiska deadpan-leverans så kan vi garantera att det är en film som få kommer ha tråkigt när de ser.   Låt oss få veta era favoritscener och repliker från filmen!   Airplane! (1980): "Ted blir den ende tillgänglige som kan flyga ett plan när besättningen drabbas av matförgiftning. Fördelen är att han är pilot. Nackdelen är att han är flygrädd sedan "Kriget". Hans ex-flickvän, flygvärdinnan Elaine, är också ombord."   Superlänk med alla våra plattformar: http://linktr.ee/filmsmakarna   #Airplane! #Tittaviflyger #LeslieNielsen #JimAbrahams #DavidZucker #JerryZucker

Jenny och Victoria har rest till England, närmare bestämt det natursköna området Cotswolds – en plats som närmast kan liknas vid en sagovärld. Här, omgivna av charmiga stenhus, prunkande trädgårdar och klassiska engelska pubar, har de slagit sig ner för att skriva en bok. Det är som att kliva rakt in i idén om England.Tillsammans navigerar de vänstertrafiken, medan chips får agera ångestdämpare i hopp om att hålla dödsångesten i schack. Men hjälper det verkligen? Och hur många gånger måste Victoria påminna Jenny att "Titta till vänster!"?Veckans lyssnarfrågor handlar om hur man hittar den perfekta minnesrosen till en älskad dotter, om det går att plantera en klätterhortensia i en stor kruka på en altan och om hur man skapar en drömmig frukostuteplats med både bär och blommor.Dessutom bjuds det på urkukade minneskort, magisk frukost och sorgliga svackor.Hör gärna av dig till oss på: rodavitarosenpodden@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi använder emojisar i varenda meddelande vi skickar. Idag har språket blivit en självklar del av kommunikationen världen över. Vet ni vad de betyder? Kan ni använda dem rätt? I veckans poddavsnitt testar vi hur duktiga vi är på att tolka dem. Vi har sammanställt världens mest använda emojisar. Titta på dem på vår sida på Facebook. Vilka använder ni mest? Kommentera där och skicka vidare dem. Glöm inte att ni kan ge oss förslag på saker vi kan ta upp i vår podd genom att maila oss till: stridhhosfrasse@gmail.com

I veckans första Börslunch blir det mycket fokus på svensk, europeisk och amerikansk makro. Här i Sverige är kronan fortsatt stark mot dollarn, och i USA är det stor oro för stagflation.Vi pratar även om europeiska räntor och stimulanser. Med oss i studion har vi Susanne Spector, chefsekonom på Danske Bank och Thomas Jellvik, analytiker på DNB.

Fluent Fiction - Swedish: Lost in Time: A Sibling Adventure at Vasamuseet Stockholm Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.com/sv/episode/2025-03-05-23-34-02-sv Story Transcript:Sv: Det var en tidig vårdag i Stockholm.En: It was an early spring day in Stockholm.Sv: Solen sken svagt över Vasamuseet som blev livligt med besökare, alla ivriga att upptäcka historien inuti de gamla skepps väggar.En: The sun shone dimly over the Vasamuseet, which became lively with visitors, all eager to discover the history within the walls of the old ship.Sv: Emil och hans yngre syster Klara stod vid ingången.En: Emil and his younger sister Klara stood at the entrance.Sv: Emil, med ett ivrigt leende, hade planerat dagen noggrant.En: Emil, with an eager smile, had planned the day carefully.Sv: Han älskade historia och särskilt sjöfartens äventyr.En: He loved history and especially the adventures of seafaring.Sv: Klara däremot, yngre och alltid full av energi, var redo på ett äventyr.En: Klara, on the other hand, younger and always full of energy, was ready for an adventure.Sv: Vasamuseet är en plats där historia lever.En: The Vasamuseet is a place where history lives.Sv: De enorma träfartygen tornade upp sig, och skuggorna lekte över museets golv när besökarnas röster ekade.En: The enormous wooden ships loomed above, and the shadows played over the museum's floor as the visitors' voices echoed.Sv: Emil och Klara började sin resa genom utställningar fyllda med gamla kartor, skeppsinredningar och skatter bärgade från djupet.En: Emil and Klara began their journey through exhibitions filled with old maps, ship interiors, and treasures salvaged from the depths.Sv: "Kom igen, Klara," sa Emil och pekade mot nästa sal.En: "Come on, Klara," said Emil and pointed to the next hall.Sv: "Vi måste se hela museet."En: "We need to see the whole museum."Sv: Men Klara hade andra idéer.En: But Klara had other ideas.Sv: Hon sneglade åt ett håll där en stor grupp samlades kring en guide.En: She glanced towards a spot where a large group gathered around a guide.Sv: Hon blev nyfiken.En: Her curiosity was piqued.Sv: Emil fortsatte framåt, uppslukad av texterna intill modellen av skeppet Vasa.En: Emil continued forward, absorbed by the texts next to the model of the ship Vasa.Sv: Plötsligt märkte Emil att Klara inte var bredvid honom längre.En: Suddenly, Emil noticed that Klara was no longer beside him.Sv: Hans hjärta började slå snabbare.En: His heart began to race.Sv: "Klara?" ropade han försiktigt, försökte att inte störa de andra besökarna.En: "Klara?" he called softly, trying not to disturb the other visitors.Sv: Emil såg sig omkring, varje blänk av skuggor som liknade Klara fick honom att stanna upp.En: Emil looked around, each glint of shadow that resembled Klara made him pause.Sv: Hans plan blev nu klar: retraceera deras steg.En: His plan became clear: retrace their steps.Sv: Rösterna från de tidigare salarna ekade i hans minne när han gick tillbaka genom skuggiga korridorer som berättade medan han passerade.En: The voices from the earlier rooms echoed in his memory as he walked back through the shadowy corridors, which narrated tales as he passed.Sv: Äntligen, nära modellrummet för ett vikingaskepp, hittade han henne.En: Finally, near the model room of a Viking ship, he found her.Sv: Klara stod leende och uppmärksam, uppslukad av guidens berättelser.En: Klara stood, smiling and attentive, absorbed in the guide's stories.Sv: "Emil! Titta på det här," sa hon och pekade med entusiasm på modellen.En: "Emil! Look at this," she said, pointing enthusiastically at the model.Sv: Emil log, lättad.En: Emil smiled, relieved.Sv: Han ställde sig vid hennes sida och lyssnade.En: He stood by her side and listened.Sv: Via guide rösten upptäckte han nya detaljer som han tidigare hade missat.En: Through the guide's voice, he discovered new details he had previously missed.Sv: De båda njöt av rundvandringen och insåg hur mycket de kunde uppleva tillsammans.En: The two of them enjoyed the tour and realized just how much they could experience together.Sv: När turen avslutades insåg Emil att planer kan ändras, och att spontanitet kan leda till fantastiska upptäckter.En: When the tour ended, Emil realized that plans can change, and that spontaneity can lead to fantastic discoveries.Sv: Klara lärde sig värdet av att hålla sig nära sin bror, speciellt när världen runt dem lockade bort henne.En: Klara learned the value of staying close to her brother, especially when the world around her tempted her away.Sv: Tillsammans lämnade de museet, inspirerade att återvända en dag, fyllda med berättelser från det förflutna och en nyfikenhet på morgondagens äventyr.En: Together, they left the museum, inspired to return one day, filled with stories from the past and a curiosity for tomorrow's adventures.Sv: Stockholm, med sina historier och hemligheter, väntade på dem ännu en gång.En: Stockholm, with its stories and secrets, awaited them once again. Vocabulary Words:early: tidigspring: vårdimly: svagtlively: livligtdiscover: upptäckawalls: väggaryounger: yngrehistory: historiaseafaring: sjöfartenormous: enormaloomed: tornade upp sigshadows: skuggorvoices: rösterechoed: ekademaps: kartorinteriors: skeppsinredningarsalvaged: bärgadedepths: djupetglanced: snegladecuriosity: nyfikenhetabsorbed: uppslukadtexts: textermodel: modellheart: hjärtarace: slå snabbareretracing: retraceracorridors: korridorernarrated: berättadespontaneity: spontanitetfantastic: fantastiska

Det blev en "mästarseger" mot Newcastle samtidigt som Arsenal kammade noll (åtminstone mål - men ett poäng!) mot Forest och nu börjar det bli läge att titta till tabeller, spelscheman och poängförsprång. Mittfältet bidrar som aldrig förr och Mohamed Salah fortsätter att leda trupperna. Dessutom blickar vi mot CL-slutspelet som börjar i veckan och konstaterar att det är svårt att egentligen klaga på den lottningen vi fick.

I studion sitter Martin, Ludvig, Theo och Emil Erlandsson. Vem kan man lita på i vått och torrt? Det är ju såklart Emil Erlandsson. Denna vecka kommer han med en rigorös genomgång av sina senaste besök på Dramaten och Kungliga Operan i form av pjäserna Arv, Titta en älg och Sweeney Todd. Martin har spelat det kontroversiella spelet Palworld, Ludvig har sett det gripande brottsdramat Prisoners och Theo har sett den episka filmen The Book of Eli. Dessutom en achievement-special denna vecka, missa inte det! 18:28 - Intro 23:17 - Emils teaterhelg 54:44 - Palworld 1:17:18 - Prisoners 1:35:17 - The Book of Eli Musik: Pontus Ljung

Arne Slots icke-rotation. Kalabaliken i Turkiet. Kristian Borell.

I studion sitter Martin, Panos, Ludvig och Simon Mossmyr. Denna vecka får vi vår första inskickade recension! Emil Erlandsson skickar en insändare och i sin frånvaro recenserar föreställningen Titta en älg. I studion recenseras minst lika skruvade saker. Ludvig går igenom hela filmen Sleepless in Seattle, en film som får panelen att klia sig ordentligt i håret. Martin och Panos har sett kritikerrosade Whiplash och myser och ryser om vartannat. Martin har spelat det supermysiga Zelda-spelet Echoes of Wisdom och Panos har tittat på komediserie om livet efter detta i form av The Good Place. Hör oss snacka skit och bli förvirrade i världens minst navelskådande podcast. 7:13 - Intro 13:23 - Whiplash 29:18 - The Legend of Zelda: Echoes of Wisdom 40:47 - Sleepless in Seattle 1:04:57 - The Good Place 1:15:11 - Tre Snabba? Lyssna på avsnittet på Spotify, Soundcloud eller där du hittar dina podcasts. Du hittar allting samlat på: linktr.ee/medisradio (länk finns i bion). Har DU något att säga till oss? Tips på något att prata om, åsikter om något vi sagt eller vill kanske bara säga hej? Skriv till oss på Facebook, följ oss på Instagram @medisradio och mejla till oss på medisradio@gmail.com. Vill ni se oss spela spel på Twitch så följ oss på @MedisRadioTV. Musik: Pontus Ljung

Den här veckan besöker vi keramikern Xanna Åkervinda som under många år har arbetat med keramisk konst där skulpturerna förmedlar både känslor, glädje, sorg och kärlek. Hennes senaste arbete i brons är statyerna i Hembygdsparken av figurerna i Sven Nordqvists  kända barnboksserie Pettson och Findus. Vem är bäst på att rita under tidspress? Frasse eller Christer? Titta på vår konst i vår Facebookgrupp och avgör där. Vi pratar även om hur vi skulle klara oss utan amerikanska produkter. Är vi beredda att bojkotta dem som en protest för kommande höga handelstullar  från USA? Det verkar som att vi har svårt att inte köpa vissa prylar. Glöm inte att ni kan ge oss förslag på saker vi kan ta upp i vår podd genom att maila oss till: stridhhosfrasse@gmail.com

Du kanske vill ta ordet oftare på möten? Eller vill slipa på dina presentationer?Att tala inför publik gör många av oss väldigt nervösa. Den amerikanske författaren Mark Twain lär ha sagt: ”There are two types of speakers: those that are nervous and those that are liars.” Det positiva med det här är att det finns mycket att vinna på att ta steget och våga tala, ändå. Först och främst för att det ibland är avgörande i livet att kunna göra sin röst hörd. Men också för att det ger en riktig kick att våga och lyckas. Din vilja spelar rollBara du vill något är du på god väg. Det som spelar störst roll är att du har ett budskap och att du ser något viktigt eller meningsfullt med det.Vad är du rädd för?Rädslor är helt normalt, de flesta är nervösa. För att komma vidare och inte fastna i rädslan, fundera på vad det egentligen är du är rädd för. Sätt fingret på de värsta farhågorna.Är det att du ska få tunghäfta, att publiken ska vara ointresserad eller att tekniken ska krångla? Vad är det värsta som kan hända?Förbered dig på rätt sakerNär du har det klart för dig blir nästa fråga vad du kan göra för att förbereda dig. Läs in på ämnet – men tänk inte att du måste kunna ALLT. Du måste bara kunna tillräckligt för just det tillfället du förberede. Fråga en kollega om hjälp att bolla idéer eller få stöd med tekniken.Släpp taget om dig självDet kanske viktigaste tipset av alla är att släppa taget om dig själv. Om du harklar dig eller verkar nervös, vad gör det så länge innehållet är angeläget? Det tankesättet kan hjälpa dig att komma förbi nervositeten. Fokusera på ditt budskap istället.Skapa en röd trådGe dig själv att förbereda en bra inledning, innehåll och avslutning. Ha en ram, en röd tråd.Engagera med frågorEngagera dem du har i rummet – hur inleder du? En fråga kan väcka intresse och göra det tryggare och roligare att börja.Repetera gärna och oftaMissa inte att repetera, var inte rädd för det. Sammanfatta regelbundet innan du tar nästa steg. Titta tillbaka och summera. Skicka ut en fråga då och då. för repetition och reflektion.Avslutet: hjälp lyssnarna att summera i 3-5 punkter. Vad vill du att de tar med sig?Det är inte din Powerpoint eller presentation som är det viktiga utan det du har att säga. Du ska inte ha mycket text för då konkurrerar texten i presentationen med det du säger och ingen hänger med. Använd en rubrik per bild eller max tre korta punkter.Använd kroppens resurser. Stå upp även om det är digitalt, då ger du bättre plats åt lungorna och andningen. Prata lugnt och låt människor få tid att ta emot ditt budskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du sälja onlinekurser, medlemskap och coaching program behöver du en digital marknadsföringsstrategi. Du behöver alltså marknadsföra till din målgrupp, så att de hittar dig och dina utbildningar. Det kan låta självklart, men allt för många lägger 100% av sitt fokus på att skapa kursen och tänker inte på att den behöver marknadsföras också för att sälja. Det ändrar vi på här och nu. I det här avsnittet får du flera strategier för att marknadsföra och sälja dina digitala utbildningar. Samma strategier som gjort det möjligt för oss att leva helt på digitala kurser sedan 2017.

En damfrisering från 60-talet. Helt i rosa. I skyltfönstret ett korallhalsband. En elegant kvinna med svinrygg viker handdukar därinne. Jobbar hon här? Vilka klipper hon? Och har tiden stått stilla? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Vi har funnits här i 56 år. Bland kunderna som varit med från början är det ”naturlig avgång” men några är över hundra och kommer fortfarande. Pigga och käcka, säger Astrid Svensson, hårfrisörska.Astrid är ensam i salongen numera, men säger ändå ”vi”, av gammal vana. Och salongen ser ut precis som den gjorde när den invigdes, med cocktailparty, 1960.– Ska man ändra så får man ändra alltihopa, annars liknar det ingenting, därför har vi kvar den här nostalgin, säger Astrid, 80.Hon har inga planer på att sluta jobba, hon tar en dag i taget, säger hon.– Titta på Kamprad, han är 90 och jobbar fortfarande!Programmet gjordes 2016. Astrid Svensson är nu avliden och salongen finns inte längre kvar.Programmet är gjort av Lotta Malmstedt.

Skådespelaren Olle Sarri syns i bland annat julkalendern och två nya serier. Han är oväntat noga med hur man öppnar en julkalender och badar gärna isvak. I P4 Extra Gästen berättar han om sin samiska bakgrund, jultraditioner, och så ställer han Titti mot väggen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Vid förra sekelskiftet var Sverige var ett utvandringsland och invandringen var fri. Sveriges första muslim Ebrahim Umerkajeff flyttade till Stockholm år 1897. Han kom som en fattig äventyrare från Ryssland och blev med tiden en framgångsrik affärsman med familj, våning och butik på Östermalm.Under Ebrahim Umerkajeffs liv i Sverige kom invandrarpolitiken att skifta från helt fri, till starkt reglerad efter rashygieniska principer för att sedan pragmatiskt assimilera hundratusentals flyktingar under kriget. Behovet av arbetskraft ändrade sedan politiken från att alla skulle smälta in till att stödja bevarandet av invandrarnas kultur.I detta avsnitt av podden Historia Nu samtalar programledaren Urban Lindstedt med Simon Sorgenfrei är religionsvetare och föreståndare för Institutet för forskning om mångreligiositet och sekularitet vid Södertörns högskola. Han är aktuell med boken ”De kommer att vara annorlunda svenskar”.Vid förra sekelskiftet var 99,7 procent medlemmar i Svenska kyrkan och av de 35 000 invånare som var födda utomlands kom nästan alla i grannländerna. Idag är tjugo procent av alla människor som bor i Sverige födda någon annanstans, och islam Sveriges näst största religion.Ebrahim Umerkajeff och de första muslimerna är början på berättelsen om hur Sverige blev ett invandrarland. Ebrahim Umerkajeff beskrevs samtidigt stereotypiskt rasistiskt i Stockholms-Tidningen efter att han ville ha upprättelse efter felaktiga skriverier om att han rövade bort unga damer till ett harem, men möttes med respekt av myndigheter.Under 1900-talet utvecklades också Sverige till världens mest sekulariserade land, där religionen kom att betyda allt mindre för människor. Samtidigt har det genom en rad politiska beslut och ideologiska skiften blivit Europas mest mångreligiösa land.Redan Gustav Vasa hade kontakter med muslimer. Kungen träffade tartaren Bissure flera gånger i mitten på 1550-talet. Och Karl XII lierade sig med muslimer under det stora nordiska kriget och till med bodde i Bender som var en del av det Osmanska riket.De flesta av de muslimer som kom till Sverige under första hälften av 1950-talet var tatarer men den första muslimska imamen i landet kom att bli turken Osman Soukkan (1903-1975). Tillsammans med Umerkajeff och Akif Arhan bildade han 1949 landets första muslimska församling och förening, Turk-Islam Föreningen i Sverige för Religion och Kultur.Detta är en nymixad repris.Lyssna också på Sultanens sändebuds resa till Sverige år 1733.Bild: Mustafa Arhan och pappa Akif Arhan tillsammans på Stortorget 13, Malmö, ner plan med en vacker persisk Isfahan av utomordentligt god kvalitet. Titta på de persiska mattorna hängande på väggen bakom och på prislapparna. 790 kronor för den ljusa och 680 för den röda. Okänd fotograf. Malmö museum, Some Rights Reserved. Musik: Middle Eastern Arabian Night [ Version 5 | av Volodymyr, Storyblock Audio. Vill du stödja podden och samtidigt höra ännu mer av Historia Nu? Gå med i vårt gille genom att klicka här: https://plus.acast.com/s/historianu-med-urban-lindstedt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mats Nileskär har beskrivit henne som ett eko från en sedan länge bortglömd nattklubb, The New York Times har beskrivit henne som en kombination av det rock-jazziga, med västindiska kryddor, blandat med pyrande brasilianska rytmer, pop-soul melodier och jazz-harmonier. Idag talar vi om ingen mindre än Sade Adu.Titta gärna in Oscars fantastiska kanal OscarOffTheCuff: https://www.youtube.com/watch?v=uANpQhhhdEA&t=191s&ab_channel=OscarOffTheCuffMusikpodden finns även på:Instagram: Musik_poddenSpotify: Musikpodden med Arvid BranderApple podcast: Musikpodden med Arvid BranderKontakt: podcastarvid@gmail.comKällor:Sade (P3 Soul, SR, 2023)Sade: Sophisticated Lady (Rolling Stone Magazine, 20Behind the music: the secrets of Sade's success (The Guardian, 2011)Sade's Complex Relationship With Fame Can Still Teach Us Something, 15 Years Later (The Fader, 2015)For Sade, it was always about the music (GQ, 2020)Sade (Wikipedia, 2024) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

* ... i den mest märkliga bilstarten på detta jordklot!?* Malmqvistfallet: hur ska det kunna gå att fälla egentligen!* ... vad skulle bikarbonatet användas till?* Att få facit på hand men ändå inte ta lärdom * ”Titta hur snygg han är!”* Den osannolika årsmiljonären* Tänk Stig H eller Wäjersten längs Sveavägen ...* Det osannolika Gottås-hollywood-avslutet* Att köra lopp samtidigt som att sitta och sticka Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt reflekterar jag över om det går att nå en nivå där vi inte störs av yttre händelser. Jag berättar även om Karuna Manning, som jag mötte här i Lagos och som hjälpte mig att komma i kontakt med mina känslor som jag stoppat undan redan tidigt i livet när jag formades till en snäll och duktig flicka. Jag kan verkligen rekommendera Karuna och hon jobbar även på distans. Titta gärna in på hennes spännande hemsida: https://www.healyourself.space/

Att sätta en strategi och att genomföra den är två vitt skilda saker. Tyvärr visar studier att de flesta strategier inte ens är i närheten av att genomföras, och därmed inte heller ger de önskade resultaten.En studie publicerad i Harvard Business Review fann att så många som 60-90% av företagsstrategier inte genomförs effektivt. Det beror ofta på en kombination av faktorer som bristande intern kommunikation, otillräckliga resurser eller dåligt ledarskap under genomförandefasen. Det är i genomförandefasen de flesta strategier fallerar. Bara 10-30% blir någonsin fullt genomförda med de önskade resultaten.I det här avsnittet fick vi ett samtal med Johan Grönstedt, författare till boken The Execution Revolution. Johan har en bakgrund som managementkonsult och är strategi- och produktchef på mjukvarubolaget Howwe Technologies. Han har jobbat med strategigenomförande i hela sitt liv och ser det som en lagsport. Eftersom vi människor är hopplöst dåliga på att genomföra de förändringar vi planerar, säger han, behöver varje ledare bli en bra förändringsledare.Vanliga misstagStrategin börjar uppifrån och ledningsgruppspersoner är ambitiösa människor som gärna sätter för många mål. De kan sällan prioritera tillräckligt och prioriterar ofta inte samma mål ens i en och samma ledningsgrupp. På medarbetarnivå har 13% rätt uppfattning om vad strategin handlar om. Det är klart att vi misslyckas när vi leker viskleken.Så prioriterar niForskning säger att om du sätter fler än 3 mål minskar chansen att lyckas med dem. Sätter du 4-5 mål lyckas oftast 1-2.Det är en jätteutmaning i en ledningsgrupp att kunna säga nej till saker. Så vad kan man göra istället? Titta på listan av mål och rösta om vilka mål som är viktigast istället för att ta bort mål. Vilka mål har högst affärsvärde? Med den här metoden kan det gå fort att hitta de 1-2 viktigaste målen. Lyckas man med dem kan man lyckas med de andra också.Så lyckas ni med själva genomförandetVåra hjärnor funkar så att vi lätt fastnar i det reaktiva och operativa i vår vardag, aktiviteter som att besvara våra mejl. Det tränger undan tiden för det proaktiva arbetet, långsiktiga frågor som över tid har större effekt. Johan rekommenderar oss att hitta ett antal nyckelaktiviteter som verkligen skulle göra skillnad och se till att lägga åtminstone 10% av tiden på dem.Håll i över tidOch sen då? Hur hittar vi ett system där vi orkar hålla i förändringen över tid? Ett sätt är att lägga in frågor som: "Vad var din plan? Vad blev utfallet? Vad är planen nu?" under en kvart i början av era ordinarie veckomöten. Då skapar ni en frizon för era nyckelaktiviteter i era kalendrar och ser dessutom till att följa upp dem regelbundet. Det ger en enorm effekt på uthålligheten.Man kan också behöva sätta deadlines för det som är viktigt på lång sikt så att det inte plötsligt blir både viktigt och bråttom när vi har lagt för mycket tid på reaktiva aktiviteter. Ställ en strategisk planeringsfråga som "Vad ska vara sant om 12 månader?" Bryt ner svaret och gå bakåt i kalendern från 12 månaderspunkten, så upptäcker du att vissa saker är markant mer bråttom än någon hade trott.---Vi har nästan alla en digital arbetsmiljö och många av oss har helt sonika fått sätta igång med den utan någon träning. Det är något som vår samarbetspartner Effektiv Nu har fångat upp. De erbjuder utbildning för organisationer som vill bli mer produktiva och samtidigt minska stress. Där lär de ut hur man arbetar smart med sin teknik tillsammans på ett hållbart sätt. Läs mer här. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Victoria Enström gästar oss i veckans avsnitt av EAT SLEEP REALITY! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fredrik och Lars Wikman åkte till Varberg och livepoddade på Varberg tech arena. Det blev en diskussion med publiken om alla sorters utvecklare man varit, vad man behöver i sin verktygslåda, när man ska ta in nya språk och verktyg, och hur man kan jobba med och tänka på generativ AI som verktyg. Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS! Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack, @thieta, @krig, och @bjoreman på Mastodon, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas. Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes! Du kan också stödja podden genom att ge oss en kaffe (eller två!) på Ko-fi, eller handla något i vår butik. Länkar Lars Wikman Varbergs techarena Øredev Vattenglas - också känt som vattenlösning av natriumsilikat JSP Bartek XMLHTTPRequest Java Swing Borderlayout Libreoffice Podcast chapters - Macappen Fredrik tagit över Auto layout Swiftui NP-kompletta problem Stöd oss på Ko-fi! Microsoft publisher Perl CMS Django Elixir Kotlin Objective-C Ruby Bash COBOL Python 2.7 Redux Advent of code .net core Haskell Ekeroot Uiua Funktionell programmering Objektorienterad programmering Boken Practical common Lisp GWT Spring Akka Spring MVC .net MVC Immutability Method chaining Esperanto Elm Intervjun med Elms skapare Evan - Kodsnack 604 Ocaml Erlang Leandro F# Kåre byggde ett språk för att lösa Advent of code Go WAP Actionscript Haxe Pattern matching ES2015 Fetch-API:et let i Javascript Arrow functions this i Javascript Promises Async-await Chesterton's fence Laravel Sublime text Vim Copilot Visual studio code Simon Willison Buildroots dokumentation Professional Javascript for web developers, andra utgåvan Titlar Podden råkade starta Tänk dig ett intro Vad har du varit för slags utvecklare egentligen? Titta inte på den gamla, gör en ny Klassisk frontent-Java-webbutvecklare Den gamla seterotypen Man blir aldrig av med ett språk man har lärt sig C++ från en bok Bygga en knapp Missbruk med PHP Förläng den här filen neråt Fyra nyanser av blått Där har jag mina verktyg Snabba, smutsiga automatiseringar Det mest akademiska språket Ganska röjiga Let är inget keyword Innan man tar bort ett stängsel C# med dollartecken Jag gillar inte ceremonin Väldigt lågt förtroende för apparaten Skeptisk till hela framtiden Det skulle kunna finnas Den har ju varit korkad länge Hög och bred kunskap Video var dyrt på den tiden Öppna biblioteket Varje mening har vikt

När är första besöket hos tandläkaren? Hur förbereder man sitt barn? Varför blir det hål i tänderna? Vad är bäst - och sämst - för tänderna att dricka? Ska man ersätta utslagna mjölktänder? Är det dåligt för tänderna med napp eller tumme? Jeanette Björnell och Nathalie Aranda Gani - BHV-sjuksköterskor vid Region Stockholm - samtalar med barntandläkaren Joakim Levin. Läs mer: * Folktandvården: Så sköter du dina barns tänder (https://www.folktandvardenstockholm.se/rad-om-tandhalsa/barns-tander/tandborstning-barn/) * Folktandvården i Stockholm: Lista ditt barn hos Folktandvården (https://www.folktandvardenstockholm.se/om-oss/nyheter/2020/lista-ditt-barn-hos-folktandvarden/) * Rockmunnen.se: Här hittar du appen som levlar upp tandborstningen (https://rockamunnen.se) Titta på: * Youtube: Moa går till tandläkaren (https://youtu.be/BQxo3LR_lWY?si=t8wm61UfPjhV4U2E) Lyssna också på: * BVCpodden 145: Munhälsa (del 1 av 2): Låt barnet leka med tandborsten i munnen (https://bvcpodden.fireside.fm/145) Special Guest: Joakim Levin.

Ordet delat på storsamlingen 03/11/2024

Stressrelaterad ohälsa är på rekordnivåer och befaras öka. Samtidigt: att göra något viktigt tillsammans på jobbet främjar hälsan. Så hur gör vi för att må bättre?Enligt Arbetsmiljöverkets rapport i mars 2023 dör 700 personer varje år av just jobbrelaterad stress. Men att jobba, att göra något viktigt tillsammans är i grunden är hälsofrämjande. Eller, det kan vara det om vi jobbar på ett bra och hållbart sätt. Och det som får oss att må bra är som tur är även det som får verksamheten att gå bra.Arbetsmiljöverkets rapport pekar på att boven är hög arbetsbelastning och det är lätt att tänka att det betyder “för mycket att göra” men det är inte så enkelt. Det är när kraven överstiger resurserna över tid.En god arbetsmiljö skapar affärsnyttaArbetsmiljöverket rekommenderar ett gott systematiskt arbetsmiljöarbete. Många har svårt att koppla det till affärsmässighet. Man tänker lätt att det är något som HR ska ta hand om. Men det är inget som kommer av sig självt och dessutom helt avgörande att få ordning på, både för att komma tillrätta med ohälsa och för att det finns en sån enorm affärsnytta att vinna.Det här är enligt Arbetsmiljöverket de krav som behöver balanseras.Oklara förväntningar på arbetsinsats. Obesvarade frågor om saker som ”vad ska jag göra” till hur det ska göras, och av vem.Påfrestningar som genereras av hot och våldsrisker. Här behöver både risker undanröjas och stöd finnas.Krävande kontakter med klienter, kunder, anhöriga med flera. Att ha med människor att göra är inte alltid så lätt! Vi behöver rusta varandra med stöd systematiskt.Krav som genereras av komplexa IT-system. Här krävs resurser, tid och tydlighet kring när det kan bli bättre.Stor arbetsmängd. Det kan handla om för få resurser i form av personal, för lite tid eller för höga krav. Det finns kanske alltid mer att göra än vi har tid till. Hur jobbar vi då metodiskt med prioriteringar?Ständiga förändringar. Ledarens roll att skapa tydlighet är enormt viktig för att minska risk för psykisk ohälsa. Vi behöver också göra det klart vad en förändring handlar om och ska leda till?Jobba med motsatsen för att lyckasLösningen på dessa utmaningar är att jobba med motsatsen:Skapa tydlighet i förväntningar.Vårda goda relationer och stötta varandra.Hitta sätt att hantera IT-system.Hantera prioriteringar metodiskt.Diskutera hur vi navigerar i förändringar.Här hittar du OSA-frågorna som vi nämner i avsnittet.Vår samarbetspartner Oxy Group har uppmärksammat att många verksamheter präglas av oroliga tider just nu. En viktig del för att möta osäkerhet är att rusta ledare med en förmåga att skapa tydlighet och lugn. Därför har Oxy Group satt ihop ett guidande material som stöd till dig som leder i osäkra tider. Titta på oxygroup.se en bit ner på förstasidan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Elin Kero, också känd som Nevnarien är tillbaka i podden. Sist var 2017 och det har hänt en hel del sedan dess. I detta avsnittet intervjuar jag Elin om hur hon jobbar med företagsfoto, om hur hon hittade sin partner som hon jobbar med. Vi pratar också om balansen mellan att nöja sig och bara perfektionist med sina bilder och att råka hamna i någon annans kreativa energi. Titta på avsnittet HÄR! https://youtu.be/Kow66OWKcfI Ladda ner din gratisguide till att filma bättre videos här! http://fotopodden.se/videotips/

Jens hoppar in och vickar åt Jessica i denna veckas poddavsnitt. Qnut har flyttat in. Vi bad om hjälp med frågor att svara på från er poddlyssnare, och ni sparade inte på krutet. Det blev ett väldigt ärligt och naket samtal om relationer, missbruk och livet.God lyssning! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med några få veckor kvar till det amerikanska presidentvalet har kampanjmusiken hamnat i nyhetsflödet. Inte minst låten YMCA av Village People. Sveriges Radios USA-korrespondent Roger Wilson reder ut turerna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. ETT ALTERNATIVT USA PÅ BIO I ”NATIONAL ANTHEM”Dylan söker sitt sammanhang. Han lever med sin alkoholiserade mamma och lillebror i New Mexico. Så möter han en grupp människor på en farm som deltar i rodeotävlingar – det är ett queert kollektiv och han blir fascinerad och förälskad i en transkvinna. P1 Kulturs Björn Jansson har intervjuat Luke Gilford som regisserat den självbiografiska filmen ”National Anthem”.DET NORSKA FILMUNDRET – UPPLÖSNINGEN!P1 Kulturs Emma Engström fortsätter sin resa genom Norge på jakt efter framgångsreceptet bakom norsk film, som lyckats skapa en unik ton och stor närvaro på internationella filmfestivaler. Spåren leder henne till ... ja, Andra världskriget. KRITIKSAMTAL: ”TITTA EN ÄLG” AV KRISTINA LUGN PÅ DRAMATENPå torsdagskvällen var det premiär på Dramaten i Stockholm för "Titta en älg". Underrubrik till föreställningen är ”Kristina Lugn om kvinnorna som inte får plats i sina kroppar”. Och det är en pjäs av författaren Kristina Lugn (1948-2020), i bearbetning av regissören Mellika Melouani Melani, som tidigare satt upp även Kristina Lugns "Idlaflickorna" i Göteborg . Medverkar gör, förutom en fin ensemble med bland andra Rebecka Hemse, Marie Richardsson och Lotte Telje, även kören Stockholm City Voices. Vår teaterkritiker Jenny Teleman var på premiären.KLASSIKERN: ”VÄRLDEN AV IGÅR” AV STEFAN ZWEIGKulturredaktionens Gunnar Bolin om Stefan Zweigs memoarbok ”Världen av igår”, som fortsätter finna nya läsare. Zweig föddes i en förmögen judisk familj i Wien 1881 och boken beskriver hur hans älskade värld slås sönder efter första världskriget. Han skrev den strax före sitt och hustruns självmord i exilen i Brasilien 1942.Programledare: Lisa BergströmProducent: Henrik Arvidsson

Den så otrolige Marcus Berggren gästar avsnitt 506 av Ångestpodden. Dom flesta känner honom som komikern, men idag är han aktuell med sitt album (som kallats för trauma-skiva) “intresse för cowboyliv”. Det blir ett samtal om hur ungdomar odlar sina psykiska besvär ifred när samhället vänder dom ryggen. Om att själv må jävligt rötet mellan varven och att aldrig riktigt ha tagit tag i kärnan. Om ätstörningar, drogmissbruk och utbrändhet. Om självmordstankar, om ett barn som pekar på en och ropar “Titta mamma, där går Jesus!”, medicin och om att slutligen få hjälp, på riktigt. Avslutande låt: Marcus Berggren - En dag snart Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpoddenHar du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.seBehöver du prata med någon? mind.se spes.se suicidezero.se teamtilia.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

MATCHDAGSPODD. 6 oktober 2024. Med Alexander Axén & Pär Hansson. 00:00 Intro 01:58 AIK – Häcken 12:43 Djurgården – Kalmar FF 22:57 Malmö FF – IFK Värnamo 31:34 IFK Norrköping – IFK Göteborg 42:09 Sirius – Elfsborg Programledare: Simon Pålsson Vill du komma i kontakt med oss? Vi finns på Facebook, Twitter (X) och Instagram. Du kan också maila oss på info@fcsverige.se om du har frågor eller funderingar.  Produktion: Mayulla Media AB

Leatherface: Texas Chainsaw Massacre III Tomas hälsar på hos Emil Ryderup från filmpodcasten Titta dom snackar för att prata om skräckfilmsåret 1990. Emil blir genuint äcklad av ett bältdjurs brutala öde och förundras över Leatherfaces lilla elektroniska kniv och Tomas får feeling av det svettigt ödsliga Texas (spelat av Kalifornien) och Viggo Mortensens omisskännliga charm. Vi nämner bland annat också: Lida, Jacobs Inferno, IT, Tremors, The Exorcist III, Gremlins 2, Night of the Living Dead, Onda Dockan 2, Flatliners, Graveyard Shift, Nightbreed, Predator 2, Two Evil Eyes, Repossessed, Psycho IV, Slumber Party Massacre III, Troll 2, The Gate 2. Patrons får också höra ett uttömmande samtal om Maniac Cop 2, mittendelen av vad Tomas kallar en ovanligt välpackaterad skärckfilmstrilogi. Besök för all del gärna www.patreon.com/vargtimmenpodcast för mer information om hur du kan lyssna på det. Mycket nöje!  

I det 382:a popcorn-doftande avsnittet är den minsta gemensamma nämnaren just att titta på film. Men innan de båda pedagogerna kryper upp i filmfåtöljen så bjuds det på ett inledande nyhetssvep där de avhandlar Apple Glowtime, självrättande AI, 123Apps-nyheter, betalinslag i Audacity, Deepfake-skydd i Youtube och lärarlösa klassrum. Innan filmen rullar igång djupdyker de även i skoldebatten och fångar upp ett par inlägg angående skärmtid, trygghet och studiero. Filmsnacket handlar om trender, fulströmmat, spelfilmens död, Skolbio, rättigheter och bjussiga Netflix. Som du säkert förstår är det mesta sig likt då det blir ett samtal om skola, digitalisering och lite annat. 

I veckans avsnitt av Svamppod lyckas Svampriket med konststycket att vara otippat aktuella... dock inte tillräckligt aktuella för att hinna få med att hela två av sju spel som diskuterats har lagts ner EFTER podden spelats in (Concord och Visions of Mana). Ur led är tiden, och det gäller väl även spelutvecklingstiden helt enkelt... Nåväl, i övrigt pratar Pajlen, Niklas, Anna och Linus om superknasiga Thank Goodness You're Here, är jättepepp på Astrobot och pew-pew:ar i Star Wars Outlaws. Dessutom har Anna sjungit med i det nya DLC:t Stray Gods: Orpheus och tillsammans med miljontals kineser har Pajlen spelat Black Myth Wukong. Trevlig lyssning! Hej! 

I samarbete med streamingtjänsten Max frågade de mig om jag ville tjuvtitta på säsongspremiären för deras serie Stugdrömmar som har premiär med säsong 2 på Max idag och Kanal 5 kl. 20:00 ikväll den 4 september. Såklart sa jag ja! I detta avsnitt av Art is Alive pratar jag om vad jag tyckte om avsnittet, om Anna som i premiäravsnittet hyr ett torp i Kungsör av Britt och hennes son Erik, som vill få hjälp med att renovera sitt kök och få bland annat ett nytt skafferi. Självklart hjälper programledarna till! I avsnittet får ni, förutom vad jag tyckte om avsnittet + egna anekdoter jag kunde sammankoppla till det, en förhandslyssning på avsnittet och det är bara för er. Titta på Stugdrömmar som streamas på Max och är ni TV-tittare kan ni se det på Kanal 5 kl. 20:00 ikväll den 4 september. Titta på premiären av säsong 2 av Stugdrömmar på Max här. Har ni tittat på premiären av säsong 2 av Stugdrömmar? Visa mig, Max och Kanal 5 genom att tagga oss i sociala medier. Max, Kanal 5 & Zeventine online: Max: Instagram, TikTok Kanal 5: Instagram, Facebook, TikTok Zeventine: Instagram, Facebook, Spotify, TikTok Tack till Max och alla lyssnare för allt stöd.

Koe ja kuule kotimaan luonto Luontoretki vietetään tänä aamuna Nastolan suunnalla Pikku-Kukkasjärven rannalla. Titta ja Mikko Kahma esittelevät Juha Laaksoselle pihapiiriään ja kertovat millaisia luontohavaintoja he ovat vuosien varrella kotipihan ympäristössä tehneet. Huhujen mukaan pihalla kulkee mm. muurahaisten valtatie, ja sitä lähdetään ainakin aluksi ihmettelemään.

Andrev och Parisa är äntligen tillbaka efter ett mycket långt sommarlov! Andrev har försökt vara ledig men har bråkat med en byggfirma. Parisa har bråkat med ett hotell i Grekland. Det blir ett samtal om kulturkvinnor som lever med yngre män, efter SvD:s kulturartikel i ämnet. Och så har Andrev insett vilken som är den perfekta nazistfilmen att visa för barn. Dessutom får Who's Your Daddy en uppföljare! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Swedish: Stockholm Serenade: A Heartfelt Journey Through Gamla Stan Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/stockholm-serenade-a-heartfelt-journey-through-gamla-stan Story Transcript:Sv: Erik och Lena var på semester i Stockholm.En: Erik and Lena were on vacation in Stockholm.Sv: De vandrade genom Gamla Stan, där gatorna var smala och kullerstensbelagda.En: They wandered through Gamla Stan, where the streets were narrow and cobblestone.Sv: Solen sken, och luften var full av liv.En: The sun was shining and the air was full of life.Sv: De stannade vid Stortorget.En: They stopped at Stortorget.Sv: Erik pekade på det gamla rådhuset och sa: "Titta, Lena, så vackert!"En: Erik pointed at the old town hall and said, "Look, Lena, how beautiful!"Sv: Lena log och tog fram sin kamera.En: Lena smiled and took out her camera.Sv: Hon tog många bilder.En: She took many pictures.Sv: Sedan gick de vidare mot Storkyrkan.En: Then they continued towards Storkyrkan.Sv: Plötsligt stannade Erik.En: Suddenly, Erik stopped.Sv: Han tog sig för bröstet och sa: "Lena, jag har ont."En: He clutched his chest and said, "Lena, I'm in pain."Sv: Lena blev orolig.En: Lena became worried.Sv: Hon frågade: "Hur ont?En: She asked, "How much pain?Sv: Kan du andas?"En: Can you breathe?"Sv: Erik försökte le, men smärtan var stark.En: Erik tried to smile, but the pain was intense.Sv: Han svarade: "Det gör mycket ont.En: He replied, "It hurts a lot.Sv: Jag behöver en läkare."En: I need a doctor."Sv: Lena tittade sig omkring.En: Lena looked around.Sv: Hon såg en turistbyrå.En: She saw a tourist office.Sv: Hon sprang dit och förklarade situationen för personalen.En: She ran there and explained the situation to the staff.Sv: De ringde en ambulans.En: They called an ambulance.Sv: Ambulansen kom snabbt.En: The ambulance arrived quickly.Sv: Paramedicinen undersökte Erik.En: The paramedic examined Erik.Sv: "Du måste åka till sjukhuset," sa han.En: "You need to go to the hospital," he said.Sv: Erik nickade och låg på båren.En: Erik nodded and lay on the stretcher.Sv: Lena höll hans hand hela vägen.En: Lena held his hand all the way.Sv: På sjukhuset fick Erik medicin.En: At the hospital, Erik received medication.Sv: Läkaren sa att han hade haft en hjärtattack, men att han skulle bli bra.En: The doctor said that he had had a heart attack, but that he would be fine.Sv: Lena satt vid Eriks sida.En: Lena sat by Erik's side.Sv: Hon sa: "Du skrämde mig, men vi klarade det."En: She said, "You scared me, but we made it."Sv: Erik log och sa: "Tack för att du var så snabb, Lena."En: Erik smiled and said, "Thank you for acting so quickly, Lena."Sv: Efter några dagar fick Erik lämna sjukhuset.En: After a few days, Erik was discharged from the hospital.Sv: De fortsatte sin semester, men de tog det lugnt.En: They continued their vacation, but they took it easy.Sv: Gamla Stan var fortfarande vacker, men viktigast var att Erik var säker och välmående.En: Gamla Stan was still beautiful, but the most important thing was that Erik was safe and well.Sv: Lena tittade på Erik och sa: "Vi tar en paus och njuter av stunden."En: Lena looked at Erik and said, "Let's take a break and enjoy the moment."Sv: Erik höll med och svarade: "Ja, låt oss njuta av Stockholm tillsammans, i lugn och ro."En: Erik agreed and replied, "Yes, let's enjoy Stockholm together, calmly and peacefully."Sv: Och så fortsatte deras resa, fylld med tacksamhet och kärlek.En: And so their journey continued, filled with gratitude and love. Vocabulary Words:vacation: semesterwandered: vandradenarrow: smalacobblestone: kullerstensbelagdashining: skenfull of life: full av livold town hall: gamla rådhusetbeautiful: vackertsmiled: logcamera: kameraclutched: tog sig förpain: ontworried: oroligbreathe: andasintense: starkneed: behöverlooked around: tittade sig omkringtourist office: turistbyråexplained: förklaradestaff: personalenambulance: ambulansparamedic: paramedicinenexamined: undersöktehospital: sjukhusetstretcher: bårheld: höllmedication: medicinheart attack: hjärtattackdischarged: lämnacalmly: i lugn och ro

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne. Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alexandra på Instagram.Titta på Veronika på Sky Showtime.Stöd Kvinna till Kvinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skådespelaren och producenten Alexandra Rapaport har vi nog alla sett på antingen scen eller film, eller hört i radiodraman. Hon har gestaltat ikoniska roller i bland annat Gåsmamman, Heder och Morden i Sandhamn. Just nu är hon aktuell i nya serien ”Veronika”, där hon spelar en tablettmissbrukande tvåbarnsmamma som tror hon förlorat förståndet när en avliden pojke plötsligt dyker upp framför henne. Vi pratar mycket om hennes stora intresse för mordutredningar och vilka fall hon fastnat extra mycket för. Vi får höra om hur hon hanterar alla känslor som kommer med skådespelaryrket, om erfarenheterna från destruktiva relationer, varför hennes nuvarande relationer fungerar så bra och massor av annat. Tusen tack för att du lyssnar!Ta del av våra kurser på Framgångsakademin.Beställ "Mitt Framgångsår".Följ Alexander Pärleros på Instagram.Följ Alexander Pärleros på Tiktok.Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.I samarbete med Convendum.Följ Alexandra på Instagram.Titta på Veronika på Sky Showtime.Stöd Kvinna till Kvinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi intervjuar Sara Brantvall. Hon är en av initiativtagarna till Vasan för Margit, som vill öka andelen kvinnor i Vasaloppet. Och vi ringer upp Lagom-lyssnaren Runar Skaug Mathisen, som gjorde en bragdartad insats då han solovann Marcialonga i helgen. Dessutom: Vi pratar om ungdomsidrott utan komma fram till speciellt mycket. Hur skapar man långsiktig glädje till idrott? Vilken roll får tävlingar? Tack till: Rullskidcenter - Gör dig redo inför Vasaloppet. Titta på Rullskidcenters checklistor. Spektrum - Med koden "LAGOM_LOM" får du 20% på hela sortimentet av performance eyewear. Team Ramudden använder främst modellerna Lom, Klinger och Blankster. Till sist: Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Niklas ullunderställ. Här finns Erik på Strava.

Här är ett litet utdrag ur Della Arte som släpptes i Värmen. Titta gärna in på underproduktion.se/dellamonde

Ingen jul utan en julspecial med löpteknikspecialisten Fredrik Zillén! Fredrik berättar om varför han har haft det bästa året på länge, hur man ska träna för att behålla löptempot i kroppen när man blir äldre, de snabba ultralöparnas hemlighet och hur fasen man får till den där salsahöften. Petra gör sitt bästa för att spinna vidare på Fredriks tanketrådar och ondgör sig över en viss hashtag på sociala medier. Vi kommer också in på hur man gör för att få en bra utförslöpningsteknik, vad Fredrik gjorde för att få en helt ny löparprofil och mycket, mycket mer. Precis som sig bör i Maratonpoddens julspecial! Tack för att du lyssnar!Titta på avsnittet i videoformat på Youtube.Följ Maratonpodden i sociala medier:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpoddenFacebook: https://www.facebook.com/maratonpoddenFölj Petra:Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Maratonpodden+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fluent Fiction - Swedish: A Mistaken Identity: Laughter Echoes through the Streets of Stockholm Find the full episode transcript, vocabulary words, and more:fluentfiction.org/a-mistaken-identity-laughter-echoes-through-the-streets-of-stockholm Story Transcript:Sv: Stockholm, staden med den gyllene glansen av solnedgången reflekterad i vattnet. Förstår du bilden? God. Nu kan vi börja.En: Stockholm, the city with the golden glow of the sunset reflected in the water. Do you understand the picture? Good. Now we can begin.Sv: Det var en kylig dag i Stockholm, och Anders, Lars och Sofia satt i Kafé Smultron, ett mysigt litet kafé beläget vid den pittoreska Gamla Stan. Borden var små, men kaffet var varmt, och människornas muntra prat gav hela platsen en varm känsla.En: It was a chilly day in Stockholm, and Anders, Lars, and Sofia sat in Café Smultron, a cozy little café located in the picturesque Old Town. The tables were small, but the coffee was hot, and the cheerful chatter of the people gave the whole place a warm feeling.Sv: "I Stockholm, hittar man allting" sa Sofia och drack sin latte. Anders log mot sin vän, medan Lars tittade ut genom fönstret. Alla tre var gamla vänner. Men vad hände härnäst, ingen hade förutsett.En: "In Stockholm, you can find everything," Sofia said, sipping her latte. Anders smiled at his friend, while Lars looked out the window. All three were old friends. But what happened next, no one had predicted.Sv: Sofia, med sina stora, drömmande ögon inspekterade Lars noggrant. Plötsligt skrek hon till av upphetsning. "Är du inte...?" började hon och nådde nästan högt tonläge. Lars, förvånad, ryckte till och spillde nästan sitt kaffe.En: Sofia, with her big, dreamy eyes, inspected Lars carefully. Suddenly, she screamed with excitement. ""Aren't you...?" she began, almost reaching a high pitch. Lars, surprised, jerked and nearly spilled his coffee.Sv: "Hur känner vi varandra, Sofia?" frågade han, full av förvirring och roades på samma gång. Till sin förvåning verkar Sofia fast övertygad om att Lars var en populär svensk popstjärna. Varför var hon så säker? Än mer intrigerade hon honom med sitt prat om låtar som han aldrig sjungit och berömmelse han aldrig känt.En: "How do we know each other, Sofia?" he asked, full of confusion and amusement at the same time. To his amazement, Sofia seemed firmly convinced that Lars was a popular Swedish pop star. Why was she so certain? She intrigued him even more with her talk of songs he had never sung and fame he had never experienced.Sv: Förvirringen byggdes upp. Lars tittade ivrigt på Anders, som också var chockad. Sofia tog sina lunnefjädrar örhängen och sade, "Jag visste att du var en popstjärna!". Lars granskade sina vänner, ögonhålens djup kunde knäppa speglar.En: The confusion escalated. Lars eagerly looked at Anders, who was also shocked. Sofia took off her feather earrings and said, ""I knew you were a pop star!" Lars scrutinized his friends, his eyes could crack mirrors.Sv: Kameratelefoner ploppade, kaféet levde upp. Och Lars...? Åh! Han kunde bara skratta. Han älskade all uppmärksamheten, även om han inte var en popstjärna.En: Camera phones clicked, the café came alive. And Lars...? Oh! He could only laugh. He loved all the attention, even if he wasn't a pop star.Sv: Var noga med att notera hur situationen löste sig. Sofia insåg till sist att Lars inte var någon annan än Lars, hennes gamla vän. Men hon skrattade bara åt sin blunder.En: Be sure to note how the situation was resolved. Sofia finally realized that Lars was none other than Lars, her old friend. But she simply laughed at her blunder.Sv: Kvällen blev till natt och ren skratt och glädje hoverade över Kafé Smultron. Det var en dag för dem att minnas, skratta åt och berätta för sina vänner.En: The evening turned into night, and pure laughter and joy hovered over Café Smultron. It was a day for them to remember, laugh about, and tell their friends.Sv: Vid kvällens slut gick tre vänner ut från kaféet, hjärtan fyllda med glädje, skratt i sina röster. Stockholm var tyst, men minnet av skratt ekade genom gatorna. Och igång på gatan Gamla Stan, kunde man höra ekoet av deras skratt.En: At the end of the evening, three friends walked out of the café, hearts filled with joy, laughter in their voices. Stockholm was quiet, but the memory of laughter echoed through the streets. And down on the streets of the Old Town, one could hear the echo of their laughter.Sv: Så var en vacker dag, med ett roligt misstag, var förseglat i deras minnen för alltid.En: So, a beautiful day, with a funny mistake, was sealed in their memories forever.Sv: Vem sa att misstag inte kan bli fantastiska minnen? Titta noga, och du kommer att se. Livet är verkligen underbart, fyllt med söta, oväntade felskrivningar. Och som för Lars, Anders och Sofia, fortsatte de att skratta åt Sofia's blunder ännu.En: Who said mistakes cannot become fantastic memories? Look closely, and you will see. Life is truly wonderful, filled with sweet, unexpected blunders. And as for Lars, Anders, and Sofia, they continued to laugh at Sofia's blunder even now. Vocabulary Words:Stockholm: Stadengolden: gylleneglow: glansensunset: solnedgångenreflected: reflekteradwater: vattnetunderstand: förstårpicture: bildenbegin: börjachilly: kyligday: dagAnders: AndersLars: LarsSofia: Sofiasat: sattCafé: KaféSmultron: Smultroncozy: mysigtlittle: litetlocated: belägetpicturesque: pittoreskaOld Town: Gamla Stantables: bordsmall: småcoffee: kaffehot: varmtcheerful: muntrachatter: pratpeople: människorplace: plats

Johan Röjler blev prisad som årets ledare på Idrottsgalan 2023, efter att ha hjälpt Nils van der Poel med den träning som ledde till världsrekord och OS-guld i plural. I intervjun med Johan pratar vi om Johan karriär, om MAF-träning, om huruvida lugn träning kan vara för lugn, om att testa sig varje pass, om lagtempotaktik på skridsko, om laktatvärden och om framtidens konditionsträning. Och så diskuterar vi vad som kunde ha gjorts annorlunda i van der Poels träning. Detta är sista avsnittet före jullovet. Vi hörs igen 10 jan. Stort tack för i år! Tack till: Rullskidcenter.se - Titta på deras guide UtstakatMål™ som hjälper dig i skidspåret. Billingen Skövde - Åk tåg till Skövde och njut av bra skidspår och fint boende. Till sist: Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Niklas ullunderställ. Här kan du läsa om Eriks skidkurser.

#203 - How to get inner strength (or: How to become powerful) Jag såg nyligen en väldigt bra video från kanalen Better Ideas, och jag använde den som grund för det här avsnittet. Videon heter "How to become powerful", länk här. Titta på videon och lyssna på avsnittet om du vill få bra tips på hur man får mer inre styrka! För att får mer info om Language Lock-in Bootcamp - följ den här länken! -------------------- För att stödja podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här! Vill du lära dig att prata flytande svenska? Är du frustrerad att svenskar alltid byter till engelska? Kolla in den här GRATIS videon och du kommer förstå exakt vad du behöver göra! Följ den här länken och klicka på ”join the free training”. -------------------- Instagram: swedish.linguist YouTube: Swedish Linguist Website: www.swedishlinguist.com ------------------- Ett smakprov (sample) på transkriptet:   Hallå hallå, du lyssnar på Simple Swedish Podcast.   Och ja, jag är fortfarande lite sjuk. Men jag har lyckats lite bättre med att planera avsnittet för den här veckan.   Och vi har ett intressant avsnitt, för att jag såg en video på YouTube som jag tyckte var väldigt väldigt bra, och hjälpsam, och användbar.   Den heter “How to become powerful”, från youtubekanalen “Better Ideas”.   Och jag bestämde mig för att göra en version..en Simple Swedish Podcast-version av den här videon.   Så, ja, jag går igenom vad han säger i videon, och ja, jag ger också ett par egna exempel.   Och jag länkar till videon i beskrivningen av det här avsnittet.   Och jag ska först tacka tre patrons, det är Boli, David och Anglv (jag vet inte om det var en felstavning eller om jag sa namnet fel, eller..) Men tack till er för att ni stödjer podden.   Jag ska också säga att vi har två bara..bara två platser kvar på vinterversionen av Language Lock-in i Mora. Det kommer vara över nyår, från den 30:e (trettionde) december till 8:e (åttonde) januari. Language Lock-in är programmet för dig som kanske har studerat svenska ett tag, du kanske också bor i Sverige, men du behöver inte bo i Sverige. Du kanske redan kan prata svenska, men du har så svårt att faktiskt göra det.   Att faktiskt börja prata på riktigt. Och du känner att du behöver nånting som bara tvingar dig att prata bara svenska. Och det är ett språkbad, och det är exakt det som Language Lock-in är.   Vi pratar om Language Lock-in Bootcamp. Vi kallar det för ett bootcamp för att det är intensivt och utmanande. Så du pratar bara svenska i nio dagar. Det finns två platser kvar till det här.   Är du intresserad, gå till www.languagelockin.com.   ....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!    

Luftlandsättningen på Kreta inleddes den 20 maj år 1941 av den tyska krigsmakten - den dittills största luftlandsättningen. Operation Merkurius var i full gång.Över ön hoppade hundratals fallskärmsjägare och i glidflygplan seglade ännu fler ner mot de brittiska, nyzeeländska och grekiska försvararna. Det tyska flyget dominerade luften. Några dagar senare följdes detta upp med landsättningar sjövägen. I denna nymixade repris av Militärhistoriepodden samtalar Martin Hårdstedt och Peter Bennesved om en av de mer spektakulära operationerna under andra världskriget. Att genomföra operationen var ingen självklarhet utan föregicks av en hel del diskussioner inom den tyska ledningen. De tyska förberedelserna inför det förestående anfallet på Sovjet var i full gång och tog alla resurser. Varför satsade tyskarna ändå på denna operation? Var det Görings projekt? Ville han uppväga det tyska flygvapnets misslyckande i slaget om Storbritannien?Luftlandsättningen på Kreta var ett vågspel som inledningsvis blev en blodig upplevelse för de tyska fallskärmsjägarna som föll i svår terräng eller rakt på försvararna. Först efter några dygn kunde tyskarna få ordentligt fäste på ön. Norr om Kreta utkämpades samtidigt strider till havs då brittiska sjöstridskrafter blockade de tyska landstigningsföretagen. Vad var det avgjorde kampen om Kreta och ledde till den slutliga brittiska evakueringen? Tysk förmåga eller brittiska tillkortakommanden? Vilka slutliga konsekvenser fick den tyska erövringen av Kreta för andra världskrigets förlopp och användandet av luftlandsättningsstyrkor? Detta och mycket annat tas upp i podden.Vill man läsa mer om luftlandsättningen på Kreta finns Antony Beevors bok Kreta: erövring och motstånd. För den som vill läsa lite mindre är Peter D. Antills Crete 1941: Germany´s lightning airborne assault i Ospreys militärhistoriska serie att rekommendera (finns även i en version på svenska). Titta även på boktipsen för poddavsnittet om erövringen av Balkan 1941 – händelserna hänger ihop. Bild: Luftlandsättningen på Kreta. Tyska fallskärmsjägare landar på Kreta från transportflygplan Junker 52 den 20 maj 1941. Wikipedia, Public Domain. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Både "Stine" og kjæresten har endel "emosjonelle sår", og kan fort havne i dårlige mønstre som ikke er godt for noen av dem, og forholdet henger i en tynn tråd. På gode dager derimot, er hun på sitt aller lykkeligste, stormende forelska og alt føles lett og mulig. Hvordan få flere av de dagene?

Påsken är snart här! Vi pratar om svenska påsktraditioner. Vad heter påskens dagar? Vem kan vara påskkärring? Vi svarar också på frågor om “titta” och “kolla”, “kort varsel”, “vi ses” och “vi hörs”.

K har varit i Sickla och letat efter en gubbe som slagit hans son och Jonatan har sårat sin dotter, men bara med ord. Det handlar om jaktbrott, om ryska bataljoner, Zlatans ålder och fotbollstält som rasar. Titta på Della Casa – ny säsong ute på YouTube!