POPULARITY
I avsnitt 107 diskuterar Jacob, Linnea och Erik olika utmaningar som finns kring nutritionsforskning idag. En del av de saker som tas upp går inte riktigt att påverka medan mycket annat skulle kunna göras bättre med mer pengar och smartare studieupplägg. På Hälsoveckan by Tyngres instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt. Hålltider (00:00:00) Introsnack om branden i Göteborg och nyårslöften (00:05:57) Snack kring forskningspengar och svårigheter kring att studera frågor kring kost (00:11:57) Liknande studier som kommer med flera år emellan fast med olika terminologi (00:14:51) Det ges väldigt lite offentliga medel till nutritionsstudier i Sverige (00:22:30) Du kan få pengar från privata stiftelser och företag för studier (00:26:11) Vad ska man jämföra med i nutritionsstudier? (00:28:32) De som påstår sig basera sina kostråd på vetenskap men är emot vaccin är fåntrattar (00:33:26) Sponsrade studier har ofta metoder där utfallet med stor sannolikt blir positivt för produkten (00:34:42) Det går att blinda en hel del i nutritionsstudier men det används lite för sällan (00:40:00) Hur man försöker använda placebo inom träningsforskningen (00:43:30) Ett exempel på en värdelös nutritionsstudie som ändå fått stor uppmärksamhet
Det här avsnittet finns utan reklam på Patreon, din horunge.Klippt av Magnus Esser Bengtsson.Allt om och med oss: https://beacons.ai/haveristernaVinjett av Dubmood: https://dubmood.bandcamp.com/Grafik av Christoffer Svanströmer: https://www.instagram.com/csvanstromer Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sofia och Izabella pratar med konstnären Markus Andersson om etnisk identitet, etnomasochism, delar av vår glömda svenska hisotira, vår långa tradition av frihet samt fillers och mycket mer. #endtheoccupation Intro: BraveLion - EpiphanyOutro: Nevada (feat. Cozi Zuehlsdorff)Det finns inget fult i att vara svensk - Markus Andersson på Nya Bok- & Mediemässanhttps://www.youtube.com/watch?v=Q3PqsEzYC28Markus Andersson konst onlinehttps://www.andersson-markus.se/Sponsrade av https://svenskamorgonbladet.se/
Sponsrade matcher ska betala Bray Wyatts snordyra kontrakt. Streamingtjänsten DAZN får orimligt mycket plats och så konsensus i vurm över AEWs nya stjärnskott Truth Magnum och Turbo Floyd. Bland mycket annat. Fullsmetad show!
OBS! Dagens avsnitt #263 är en uppdatering och ominspelning av avsnitt #99 om att komma igång med sitt sparande. ---- Det här avsnittet ger dig det viktigaste att veta om att spara och investera. Vi går genom hur du kommer igång, de viktigaste idéerna, berättar hur vi själva gör och vad forskningen faktiskt rekommenderar. Först och främst, vad kul att du vill komma igång med ditt sparande. Anledningarna till att börja spara är många. För någon handlar det om en ekonomisk trygghet och inte behöva oroa sig för pengar eller gå ner i arbetstid. För andra att ha mer tid med familj och vänner, att ha ett gott liv som pensionär, kunna resa mer, starta företag eller ekonomisk frihet. Oavsett vad det handlar om för dig, kommer du här hitta allt du behöver för att komma igång med ditt investerande. Den här videon sammanfattar hur vi själva investerar efter 13 års bloggande och 25 års sparkarriär. Det är kärnan och guldkornen från hundratals poddar, artiklar och avsnitt. Men det viktigaste av allt är att vi inte har hittat på det själva. Det bygger på en solid grund baserat på den konsensus som finns inom forskningen. Det är dessutom i stora drag även så här som en av Sveriges största statliga pensionsfonder, Sjunde AP-fonden, förvaltar sina pengar. Det är även så många väldigt förmögna personer förvaltar sina pengar. Du kommer således vara i gott sällskap. Låt oss därför inte spilla någon mer tid utan köra igång.
Messiah synar Jon Olssons sponsordeal, Klara har gjort något bakom ryggen på Messiah och John reder ut de mörka morden i Ebba von Sydows släkt.
Dagens avsnitt är ett samarbete med Andreas Brock och Henrik Milton som förvaltar globalfonden Coeli Global Select. Henrik och Andreas är "min sten i skon" eftersom de gör precis det som jag säger inte borde fungera; välja ut bolag som går bättre än andra över tid. Enligt deras egen utsago: världens ca 30 finaste bolag som har en omsättnings- / vinsttillväxt på 15 procent eller mer per år. Andreas och Henrik är uppskattade gäster som har besökt oss varje år sedan 2018. Jag tycker nämligen att det är viktigt, om inte viktigare, att prata med dem som har en annan åsikt än en själv. Till skillnad från många på nätet som säger sig slå index, men man inte har någon möjlighet att verifiera det, så gör Andreas och Henrik allt väldigt publikt. De har en fond som har mer än 10 000 miljoner SEK i förvaltning, de har rapporterat utveckling och innehav varje månad sedan 2014, de kan inte manipulera sin historik, de granskas av externa parter, de har skin-in-the-game OCH de har slagit index. Både sedan start - och värre för mig personligen - sedan 2018 då vi slog ett vad efter första avsnittet att mitt val - den billiga passiva globalfonden Länsförsäkringar Global Indexnära - skulle gå bättre än deras aktivt förvaltade fond med hög avgift. Just nu leder de vadet med 10 procentenheter. Deras fond är i skrivande stund +87 % och LF är +77 %.
Ändringarna i årets fondportföljer är högst marginella. Fokus har legat på enkelhet, låg avgift och hög riskspridning. Den stora nyheten för i år är ett ökat fokus på bankkonto med insättningsgaranti istället för räntefonder. Självklart har vi även uppdaterat Excel-mallen för 2021 så att du kan ombalansera på ett enkelt sätt. Vår stående rekommendation är att använda en fondrobot som t.ex. LYSA. Det är det bästa alternativet för de flesta. Trots att vi anses vara experter använder vi en fondrobot. Kombinationen av smidighet, pris och en portfölj som man inte kan sätta ihop själv överväger merkostnaden på ca 0.1 - 0.2 procent. Det finns dock situationer då en fondrobot inte är ett alternativ, eller då man vill göra en egen portfölj. I det här avsnittet går vi genom våra fyra modellportföljer. Tre av dem är skapade för att komplettera varandra och det enda som skiljer är risknivån. Utöver det har vi en specialportfölj, RikaTillsammans-portföljen, vars syfte är att den alltid ska gå plus. Vi hävdar inte att dessa portföljerna är de enda portföljerna som fungerar, vi påstår inte heller att de nödvändigtvis är de bästa eller ens att du borde ha dem. Men, och det är viktigt, vi påstår att de fungerar, de går i linje med den forskning som finns och de fungerar som en bra bas att ta avstamp från. Framförallt kan du följa tankeprocessen, både här i artikeln och i forumet för de olika portföljerna. Du hittar mer information om de olika portföljerna på bloggen: https://rikatillsammans.se/ombalansering-2021/ Länk till ombalanseringsmallen 2021: https://rikatillsammans.se/mall2021/ Sponsrade länkar: Avanza: https://rikatillsammans.se/partner/avanza Nordnet: https://rikatillsammans.se/partner/nordnet LYSA: https://rikatillsammans.se/partner/lysa Om du har några frågor, ställ dem gärna i forumet: https://rikatillsammans.se/forum/ Lycka till med ombalanseringen och tack för att du följer oss! Jan och Caroline Bolmeson Innehållsförteckning ========= 00:00:50 - Genomgång av dagens avsnitt 00:02:30 - Vem är avsnittet för? 00:06:00 - Kort om vårt Patreon-community och vad du får som medlem 00:09:25 - Juridik och ansvarsbegränsning 00:10:30 - Små förändringar i portföljerna 00:13:50 - Indexfonder riktade mot branscher 00:19:55 - Hur du ska tänka kring risk med modellportföljerna 00:22:15 - Kraven vi ställer på modellportföljerna 00:29:55 - Portföljerna är en bas att stå på 00:32:40 - Ingen vet hur de kommande 10 åren kommer att gå på börsen 00:37:30 - Forskningen är Amerika-centrerad 00:39:50 - Var försiktig med 100% aktier 00:44:40 - Så ser aktieportföljen ut 00:49:45 - En extra hållbar variant av basportföljen 00:52:10 - Sidospår om guld 00:56:35 - Närmare titt på Högriskportföljen 01:02:10 - Närmare titt på Mellanriskportföljen 01:06:40 - Utvärdera dina beslut på processen, inte på resultatet 01:09:10 - Bakgrunden till några av de antaganden vi gör om investeringar 01:16:20 - Tillbaka till modellportföljerna 01:17:15 - Närmare titt på RikaTillsammansportföljen 01:20:50 - Alternativ till RikaTillsammansportföljen 01:23:40 - Närmare titt på Lågriskportföljen 01:25:50 - Ombalanseringsmall 2021
Kolla veckans avsnitts triplett!1. Roger passerar ”att vara en festprisse” i 150 blås. 2. Johans två mörka hemligheter. 3. Det sexigaste sättet att se på film. Och så 4. Följ oss på Patreon: https://www.patreon.com/rattuppiverkligheten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I veckans avsnitt väntar en hejdundrande åktur med glädjetåget! Det blir julkalenderkänsla när vi njuter av Peter Habers oslagbara briljans – delvis ackompanjerad av piano! Vår favorit Marcus Oscarsson har dessutom varit i farten igen med ett nytt (medvetet) ”övertramp” som angränsar till det småperversa. Niclas reder ut – och bryter ner – alla tänkbara detaljer kring det hela! Jonatan bjuder också på en boxningsmatch av sällan skådat slag, vilket landar i en totalt urspårad diskussion som involverar Stefan Löfven, Gucci-modeller, en svetsmask och Sveriges osexigaste sponsring. Man bör nästan anhållas för ”brott mot mänskligheten” om man missar det här, så hoppa på – nu åker vi! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sponsrade skönhetsingrepp, porslinständer och silikon i kuken. Det blir kanon! Veckans gäster: Marcelo Peña och Erika Fredlund
Känner du till sponsrade inmails på Linkedin? Vi har testat det och pratar om hur det fungerar. Med denna typ av annonsering kan du nå en mycket specifik målgrupp till en låg kostnad.
Syftet med RikaTillsammans-portföljen är att alltid gå plus och skydda dina pengar mot förlust. Något som den har lyckats väldigt bra med. Sedan 1978 har den bara gått back fem gånger. De senaste 20 åren, har den som mest gått back med 2,98 procent, trots en IT-bubbla och en finanskris med förluster på -40 % till - 80 %. Fokus är en bra avkastning till en låg risk, skydda och bevara dina pengar, ge dig sinnesro, lugn och en trygghet. Dina pengar kommer att må bra oavsett vad som händer på marknaden. Sedan 2014 har min variant gått +40 % till en betydligt lägre risk än en aktieportfölj och tillhör de bästa 10 % av portföljerna hos Nordnet. Läs mer på bloggen: https://rikatillsammans.se/en-portfolj-for-alla-vader/ Sponsrade och nämnda länkar i avsnittet: Nordnet - https://rikatillsammans.se/partner/nordnet Portföljen på Shareville - https://rikatillsammans.se/partner/shareville-rt/ BullionVault - https://rikatillsammans.se/partner/bullionvault/
Amortera eller investera är en fråga som många av oss förr eller senare ställs inför. Svaret är dock inte helt självklart, särskilt eftersom vi har många förutfattade meningar. Alla har vi lärt oss att lån är dåligt, den som är satt i skuld är inte fri och så vidare. Men, tänk om det inte är sant? Tänk om det i vissa fall faktiskt kan vara som så att det är mer lönsamt och smart att INTE amortera. Tänk om det till och med kan vara så att man har för lite lån? Att man kanske till och med kan låna för att investera? Dagens poddavsnitt resonerar kring amortering, bra och dåliga lån och inte minst sparande och investerande. Sponsrade länkar som nämns i artikeln: Avanzas Superlån & Bolån - https://rikatillsammans.se/partner/avanza Nordnets Knockoutlån - https://rikatillsammans.se/partner/nordnet Lysa robotförvaltning - https://rikatillsammans.se/partner/lysa Läs hela artikeln med kompletteringar, grafer och källor på bloggen: https://rikatillsammans.se/amortera-spara-investera/
Fondrobotar är bra, alla borde ha en. En fondrobot hjälper dig att få rätt på de viktigaste sakerna i sparandet. Fondrobotarna hjälper dig att välja rätt tillgångsfördelning, välja bra och billiga fonder, årligen ombalansera, månadsspara och därmed få ett riktigt bra automatiserat sparande i en bra fondportfölj. I årets utvärdering av de bästa fondrobotarna 2019 tittar vi de olika fördelarna, nackdelarna och alternativen som finns och vilka vi själva lägger våra egna pengar i. Vi går även genom vad en fondrobot är, hur den fungerar och hur den passar i en småsparares ekonomi. Sponsrade länkar: - Lysa - https://rikatillsammans.se/partner/lysa - Opti - https://rikatillsammans.se/partner/opti Läs mer på bloggen: https://rikatillsammans.se/basta-fondrobotarna-2019/
#80 - Marce, Loui, Fabian | LyssnarMejl, Sponsrade Vip Bios, Apples planerade åldrande, Aeromorphs Veckans gäster: Macelo, Loui, Fabian LyssnarMejl om kennys ignorans Kenny var på vip bio igen och upplevde kaos Iphone och Apple "planned obsolescence" Aeromorphs är bland det sjukaste efter rule 34 Del 1/2 + Mer... Det visuella som händer i podden ni hör men inte kan se finns som vanligt på vårt instagramkonto: https://www.instagram.com/brainpunchmedia/ Veckans Gäster: Marce: https://www.instagram.com/marcelotapiarosales/ Fabian: https://www.instagram.com/fabiantapia/ Loui: https://www.instagram.com/louiebjurselius46/ BrainPunch Podden Följ oss på sociala medier för mer info och avsnittssläpp! Viktigt att veta! mycket av åsikter, skämt och ståndpunkter som podden innehåller är avsett för underhållning och komisk effekt och därmed inte nåt vi alltid till 100% står för! Våra Sociala Medier & Poddplatser: Våran Hemsida: http://brainpunch.se/ Facebook: https://www.facebook.com/BrainPunchM/ Livestreams: https://go.twitch.tv/brainpunchtv Instagram: https://www.instagram.com/brainpunchmedia/ Itunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/brainpunch-podden/id1236118242 Spotify: https://open.spotify.com/show/603TMNqgV0EjO15U2tMRAr Host & Medverkande: Andreas: https://www.instagram.com/s1esset/ Kenny: https://www.instagram.com/kenstarfighter/ Marika: https://www.instagram.com/marikalundells/ No: https://www.instagram.com/no7711/ Redigering & Producent: Andreas Källberg https://www.instagram.com/s1esset/ // En BrainPunch Media Produktion
Guld har i flera tusen år varit en form av pengar, en värdebevarare, en försäkring och inte minst en investering. Guld är dessutom intressant på grund av allt som det inte är. Det här avsnittet är en sammanfattning av mina erfarenheter av att köpa guld, sälja guld och investera i guld. Även guld ofta kritiseras är det svårt att argumentera mot en liten andel om ca 5 procent av sparandet i guld. Den gör nämligen en portfölj lite bättre. Läs gärna hela artikeln på bloggen. https://rikatillsammans.se/guld/ Sponsrade länkar: Liberty Silver - https://rikatillsammans.se/partner/libertysilver Bullion Vault - https://rikatillsammans.se/partner/bullionvault
Magnus Silfvenius Öhman och Jeanette Öhman ger dig Din Reality Check på feminism, journalistik, trender och världen du lever i – två gånger i veckan – direkt från Santa Monica, Los Angeles. Feat. Helsingfors & Stockholm See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Det blir allt vanligare med sponsrade artiklar, bilagor och sajter. Diskussion i P1 Kultur med SvD:s kulturchef Lisa Irenius, pressombudsman Ola Sigvardsson och Helena Giertta från Journalisten. Den senaste veckans rapportering kring mediekoncernen Stampens stora problem, har återigen satt fokus på de svåra ekonomiska villkoren som många svenska mediehus tampas med. Och för överleva på en marknad där intäkterna sviktar, så har sponsrad journalistik blivit allt vanligare.Det rör sig om olika former av samarbeten kring artiklar, bilagor eller sajter, där de sponsrande företagets inflytande över själva den journalistiska produkten varierar.Ett färskt exemplen kommer från Östersundsposten som har skapat en särskild mediebyrå som hanterar de marknadsinriktade samarbetena, och den är då tydlig skild från nyhetsredaktionen och medarbetarna inte hoppar emellan. Tidningsledningen skrev i en debattartikel i Medievärlden häromdagen - att det är ett kommersiellt fokus som kan rädda oberoendet - och inte tvärtom?Diskussion i P1 Kultur. Programledaren Måns Hirschfeldt får sällskap i studion av Svenska Dagbladets kulturchef Lisa Irenius, pressombudsman Ola Sigvardsson, som också arbetat som journalist och chefredaktör i många år, och Helena Giertta, chefredaktör för Journalisten.Lyssna på hela måndagens P1 Kultur med Måns Hirschfeldt här
Klart ni ska ha något att lyssna på på semestern, och vad är då bättre än ett podcast-avsnitt om Pengar?! Vi pratar om pengaångest, våra dyraste köp och så kollar vi det skrämmande kontosaldot! Det handlar också om hur du ska göra för att inte ha slut på kontot efter lönehelgen, och blir en verkligen […]
I detta avsnitt av vår podcast diskuterar Ebba och Gustav sökmarknadsföring. Syftet med avsnittet är att ge lyssnarna en kort översikt över vad sökmarknadsföring går ut på, och vad olika typer av företag bör satsa på.I korthet går sökmarknadsföring ut på att synas så högt upp som möjligt på förstasidan på Google eller de andra sökmotorerna, så att din målgrupp hittar till din webbplats och blir kunder hos dig.Ebba och Gustav går igenom de två olika möjligheterna som finns: Sökmotoroptimering och Sponsrade länkar (Google AdWords), och i vilka sammanhang man lämpligen använder dem. Vi diskuterar lite exempel, och vad som särskilt är viktigt att tänka på när man startar en ny webbplats.I avsnittet nämner vi också en guide som Kanban Marketing har gjort om enkel och grundläggande sökmotoroptimering, och den kan du ladda ner här: 5 tips om sökmotoroptimering
Johan och Mattias säljer in sig själva
Den femte, och sista, svåra kvällen på Kulturhustaket! Gäster var Annika Lantz, Bianca Kronlöf, Elsa Billgren och Loreen Talhaoui. Vinjetten i början är komponerad och framför av husbandet, med Dijle Özlem Neva Yigitbas och Mariana Silva Varela. RedaktionenProducent: Adrian Boberg.Projektledare/redaktör: Lovisa Ohlson.Gästansvarig: Alexander Kronlund. Sponsrade gjorde Akademikernas A-kassa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Den fjärde svåra kvällen på Kulturhustaket! Gäster var Sigge Eklund, Messiah Hallberg, Christina Nordhager och Britta Persson. Vinjetten i början är komponerad och framför av husbandet, med Dijle Özlem Neva Yigitbas och Mariana Silva Varela. RedaktionenProducent: Adrian Boberg.Projektledare/redaktör: Lovisa Ohlson.Gästansvarig: Alexander Kronlund.Ljudbearbetning: Jocke Boberg. Sponsrade gjorde Akademikernas A-kassa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Den tredje svåra kvällen på Kulturhustaket! Gäster var Lo Kauppi, Al Pitcher, samt Nour El Refai (vars intervju är bortklippt på hennes begäran). Vinjetten i början är komponerad och framför av husbandet, med Dijle Özlem Neva Yigitbas och Mariana Silva Varela. RedaktionenProducent: Adrian Boberg.Projektledare/redaktör: Lovisa Ohlson.Gästansvarig: Alexander Kronlund.Ljudbearbetning: Jocke Boberg. Sponsrade gjorde Akademikernas A-kassa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Den andra svåra kvällen på Kulturhustaket! Gäster var Ebbot Lundberg, Ametist Adozdegan och Edward Blom. Vinjetten i början är komponerad och framför av husbandet, med Dijle Özlem Neva Yigitbas och Mariana Silva Varela. RedaktionenProducent: Adrian Boberg.Projektledare/redaktör: Lovisa Ohlson.Gästansvarig: Alexander Kronlund.Ljudbearbetning: Jocke Boberg. Sponsrade gjorde Akademikernas A-kassa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Den första svåra kvällen på Kulturhustaket! Gäster var Soran Ismail, Shima Niavarani och Kristoffer Appelquist. Vinjetten i början är komponerad och framför av husbandet, med Dijle Özlem Neva Yigitbas och Mariana Silva Varela. Redaktionen:Producent/redaktör: Adrian Boberg.Projektledare: Lovisa Ohlson.Gästansvarig: Alexander Kronlund.Ljudbearbetning: Jocke Boberg.Sponsrade gjorde Akademikernas A-kassa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I vårt bästa avsnitt hittills följer vi upp Bästa Beatrice, Jonas min vän och Bengt Ohlssons allmänna gnälltrötthet. Vi ställer oss också frågan vad konsekvenserna blir när företagen köper sig plats i våra nyhetsflöden på Facebook och Twitter. Sponsrade tweets … Continue reading →