De Authentieke Vrouw

Follow De Authentieke Vrouw
Share on
Copy link to clipboard

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Diana Arkeveld


    • Aug 13, 2025 LATEST EPISODE
    • weekdays NEW EPISODES
    • 24m AVG DURATION
    • 427 EPISODES


    Search for episodes from De Authentieke Vrouw with a specific topic:

    Latest episodes from De Authentieke Vrouw

    #429 Loyaliteitsconflict naar je ouders: hoe kom je daar uit?

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2025 22:35


    Jij mag wel iets onaardigs over je moeder zeggen maar als je partner dit doet, dan voelt dit toch anders. Je weet wel dat je ouders emotioneel afwezig waren, maar toch voelt het niet zo. We noemen dit een loyalityeitsconflict naar je ouders. In deze podcast leg ik uit wat dit betekent en hoe je hiermee omgaat. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #428 Moeite met je emoties te reguleren: dat komt hier door!

    Play Episode Listen Later Aug 11, 2025 24:59


    Omgaan met je emoties: best nog een hele kunst. De ene implodeert: opkroppen of afsluiten van je emoties. En de ander explodeert: uit je slof schieten of emotionele uitbarsting krijgen. In deze podcast kijken we hoe je je emoties kunt reguleren en wat de reden is waarom jij moeite hebt om met je emoties om te gaan. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #427 Waarom je binnen de GGZ vaak niet echt verandert.

    Play Episode Listen Later Aug 8, 2025 32:18


    Steeds vaker krijg ik de vraag waarom er in therapieland/GGZ geen aandacht is voor hechting, emotioneel afwezige ouders en alle andere onderwerpen waar ik in deze podcast over spreek. In deze aflevering deel ik het verschil tussen de GGZ en bijvoorbeeld mijn werkwijze. Zodat je gaat snappen waarvoor je bij de GGZ terecht kunt (stabilisatie en symptoombestrijding) en wat je te doen hebt als je wel een verandering/transformatie wilt van je huidige leven. In podcast #387 deel ik handige tips met je hoe je een goede therapeut of coach vindt. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #426 Moeite met autonomie heeft altijd een reden: je bent jezelf niet zomaar kwijtgeraakt.

    Play Episode Listen Later Aug 6, 2025 25:43


    Autonomie betekent dat je jezelf kunt zijn, keuzes maakt die bij jou passen en verantwoordelijkheid neemt voor je leven, zonder dat je je voortdurend laat sturen door anderen. Maar hoe doe je dat nu, autonomie pakken als je dat nooit hebt geleerd? In deze podcast kijken we naar de verschillende redenen waardoor jij een gebrek hebt aan autonomie en deel ik met je hoe je dit kunt veranderen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #425 Autoritaire vader (of moeder): dit is het effect op je leven nu!

    Play Episode Listen Later Aug 4, 2025 23:15


    Het opgroeien met een autoritaire vader (of moeder), heeft meer invloed op je volwassen leven dan we vaak denken. Een laag zelfbeeld is het directe gevolg van een autoritaire ouder, maar ook moeite met grenzen aangeven, pleasegedrag en het ontbreken van autonomie is een bekend probleem. In deze podcast leg ik je uit wat de verbanden zijn en hoe je dit veranderd. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #424 Stop met iedereen tevreden houden!

    Play Episode Listen Later Aug 1, 2025 22:30


    Hou je vast, want dit is een lekkere pittige aflevering over hoe jij ervoor zorgt dat je stopt met iedereen tevreden te houden. Als jij als kind niet geleerd hebt dat jouw emoties, gevoelens en behoeften ertoe doen dan ontstaat er een hardnekkig patroon namelijk: "Als ik maar lief ben, me aanpas, geen last ben en alles goed doe voor anderen, dan krijg ik misschien een beetje aandacht, liefde of bevestiging."In deze podcast duiken we hier helemaal in en deel ik ook mijn persoonlijke verandering op dit gebied. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #423 Grenzen stellen zonder schuldgevoel: hoe doe je dat echt? + praktische tips!

    Play Episode Listen Later Jul 30, 2025 23:52


    Je bent niet slap als je geen grenzen kunt stellen, je hebt het simpelweg nooit op een gezonde manier geleerd. In deze podcast kijken we naar hoe moeite met grenzen stellen ontstaat, hoe je dit kunt veranderen en behandel ik 2 casussen waarbij ik je praktische tips geef hoe jij grenzen kunt gaan stellen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #422 Zelfvertrouwen: hoe bouw ik dit op?

    Play Episode Listen Later Jul 28, 2025 23:03


    Veel vrouwen willen meer zelfvertrouwen maar hebben geen idee hoe ze dit kunnen veranderen. In deze podcast duiken we in zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfbeeld. Ik leg je uit wat het is, wat de invloed is van emotioneel afwezige ouders en hoe je dit weer kunt opbouwen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #421 Wezenlijk verbinden: dit is het + zo doe je dit!

    Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 28:10


    Je hoort mij dit woord vaak gebruiken in podcasten: wezenlijk verbinden. Wat is dit nu en hoe doe je dat? In deze podcast geef ik je hier antwoord op, zowel over het stuk wezenlijk verbinden met jezelf als met de ander. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #420 Je relatie is prima maar toch voelt je je soms eenzaam in je relatie. Oorzaak: je mist emotionele verbondenheid!

    Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 26:29


    Als je je eenzaam voelt in een relatie, betekent dat meestal dat er een emotionele afstand is tussen jou en je partner. Je leeft misschien wel samen, maar je ervaart geen echte verbinding. In deze podcast kijken we naar de redenen van eenzaamheid in je liefdesrelatie en diepen we emotionele verbondenheid volledig uit. Pak maar alvast pen en papier want er komen waardevolle vragen om erachter te komen of jij wezenlijk emotioneel verbonden bent met je partner.  LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #419 Het opgroeien in een klein gezin, wat doet dat?

    Play Episode Listen Later Jul 21, 2025 20:03


    Je bent enig kind: welke gevolgen heeft dit op latere leeftijd? Van een luisteraard kreeg ik deze vraag n.a.v. podcast #399 die over opgroeien in grote gezinnen gaat. In deze aflevering kijken we naar het effect van opgroeien als enig kind en wat het nut is van met broertjes/zusjes op te groeien. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #418 Uitstellen en dingen laten liggen, dit is de reden + zo kom je ervan af!

    Play Episode Listen Later Jul 18, 2025 24:41


    Bang om dingen door te zetten of uitstelgedrag: een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen die bij mij komen. In deze podcast deel ik met je wat de reden is waarom je dingen uitstelt, kijken we wat de invloed is van emotioneel afwezige ouders en leg ik je uit hoe je dit kunt veranderen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #417 Het goedmaakkind: al vroeg een grote verantwoordelijkheid die niet van jouw is.

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2025 19:20


    Goedmaakkinderen zijn gewend om continu te dragen, regelen en zorgen, niet alleen voor hun ouders, maar later ook voor partners, collega's, vrienden of kinderen. Ze zijn oververantwoordelijk, passen zich gemakkelijk aan naar de behoeften van een ander en hebben moeite met hun eigen grenzen aangeven. In deze podcast leg ik je uit wat een goedmaakkind is, wat de gevolgen zijn en hoe je hier aan kunt werken. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #416 Je voelt je snel buitengesloten, dat komt hierdoor + zo kom je ervan af.

    Play Episode Listen Later Jul 14, 2025 22:26


    Je bent bang dat anderen je niet aardig of slim vinden. Je bent bang om er niet bij of buitengesloten te worden. Vaak wordt er gedacht aan een pestverleden als oorzaak, en dat klopt. Met een pestverleden ontwikkel je de overtuiging: ik ben niet goed zoals ik ben. Maar wist je dat er meer oorzaken zijn waardoor je deze overtuiging kunt krijgen? Ook als je nooit gepest bent! In deze podcast leg ik je dit uit + leer ik je wat je te doen hebt om hier vanaf te komen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Start met de cursus over hechtingsstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #415 (Over)beschermde opvoeding: daarom kun jij geen keuzes maken.

    Play Episode Listen Later Jul 11, 2025 25:30


    Overbezorgde ouders omdat je als kind ziek was. Een moeder met veel angsten waardoor ze behoorlijk beschermend was. Ouders die dachten dat liefde alles regelen voor je kind is. Allemaal situaties die goed bedoeld kunnen lijken, maar altijd schadelijk zijn voor de autonomie van het kind, ook als dat kind nu 46 is! Want zorgen voor, wat niet past bij de leeftijd, is simpelweg de autonomie afpakken. In deze podcast duiken we hier helemaal in. Als reminder:  Bij een angstige of overbezorgde ouder ontstaat altijd de overtuiging (emotionele wond): ik kan het niet. Wanneer je wilt leren om keuzes te maken en echt in die volwassen schoenen wilt gaan staan, heb je deze wond te helen! Ik help je met liefde!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #414 Alles wat de ander zegt gaat over de ander, niet over jou!

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2025 26:02


    Je voelt je verantwoordelijk voor de emoties van de ander. Je voelt je schuldig als de ander zich rot voelt. Je durft geen grenzen te stellen uit angst om de ander te kwetsen, en ga zo maar door. In deze podcast kijken we naar waarom jij je verantwoordelijk voelt voor de emoties van de ander én hoe je hier vanaf komt. Bekijk hier het filmpje wat ik deel in de podcast. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #413 Positieve overtuigingen kunnen ook schadelijk zijn!

    Play Episode Listen Later Jul 7, 2025 17:19


    Wat nu als je ouders niet negatief tegen je spraken, waarom heb je dan last van plesen, moeite met grenzen aangeven, je schuldig en zwak voelen of faalangst? In deze podcast kijken we wat het effect is van positieve overtuigingen op een kind en op jouw leven nu. Leer ik je hoe je dit bij je eigen kinderen anders kunt doen en zoomen we in op de druk van het oudste kind zijn.De cursus over hechtingsstijlen komt deze week uit, klik hier voor meer informatie. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #412 Ik ben niet arrogant. Ik denk gewoon anders.

    Play Episode Listen Later Jul 4, 2025 23:38


    Arrogant, zelfverzekerd of een gezonde eigenwaarde? In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen ontwikkeling van diepgewortelde negatieve overtuigingen naar een leven vol vertrouwen, zelfverzekerdheid en een gezonde eigenwaarde. Ik leer je hoe jij dit ook kunt veranderen. Ook zoomen we kort in op het fenomeen "overtuigingen van jouw therapeut". Want binnen therapie en coaching zul je altijd tegen de overtuigingen van je therapeut/coach aanlopen (zowel positief als negatief). Deze aflevering is persoonlijk, eerlijk en misschien soms confronterend, maar vooral bedoeld om je te laten voelen wat er mogelijk is als jij jouw overtuigingen gaat veranderen.LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #411 Angsten: zo kom je ervan af!

    Play Episode Listen Later Jul 2, 2025 32:20


    Bang om iets te zeggen in een groep, om voor jezelf te gaan staan, grenzen aan te geven, om te gaan plassen tijdens een vergadering, auto te rijden, in het donker alleen thuis te zijn, noem het maar op! Allemaal angsten, groot en klein, die ons leven behoorlijk kunnen beinvloeden. In deze podcast deel ik mijn visie op angsten én vertel ik je dat ook jij hier vanaf kunt komen. Ik deel met je hoe je dit doet. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #410 Wie ben jij als niemand kijkt? (Deel 4/4)

    Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 28:41


    Dit is deel 4 van de podcast-reeks: "Wie ben jij als niemand kijkt?" We hebben het vandaag over de verandering, hoe je deze realiseert. Ook hebben we het over dat jij jezelf schuldig hebt te maken op het moment dat je voor jezelf kiest. In deze aflevering leg ik precies uit wat dit betekent, hoe je dit doet en hoe jij nu eindelijk voor jezelf gaat kiezen! LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #409 Wie ben jij als niemand kijkt? (Deel 3/4)

    Play Episode Listen Later Jun 27, 2025 24:42


    Deel 3 van deze podcast-reeks gaat over concessies. Want het lijkt niet zo erg om rollen en maskers te dragen, maar op de lange termijn kost dit je alles. In deze aflevering doe ik een oefening met je om erachter te komen welke concessies jij doet, wat het effect is van doorgaan met je rollen en maskers en geef ik duidelijke voorbeelden waarom het geen enkele zin heeft om steeds anderen maar tevreden te houden. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #408 Wie ben jij als niemand kijkt? (Deel 2/4)

    Play Episode Listen Later Jun 26, 2025 25:11


    Deel 2 van deze podcast-reeks staat in het teken van de realiteit: zien wij jij bent en welke maskers jij draagt. Je krijgt helder welk masker je zelf steeds draagt, we hebben het over verschillende rollen en ik deel met je waarom ik mij nooit laat leiden door de mening van anderen en hoe ik dat veranderd heb in mijzelf. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #407 Wie ben jij als niemand kijkt? (Deel 1/4)

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2025 27:39


    Vrijdag 20 juni was het live event van de Authentieke vrouw. Voor een kleine indruk klik hier. Met 40 dames en 1 heer gingen we in op het thema "Wie ben jij als niemand kijk?". In deze podcast neem ik jullie mee in het eerste deel van deze inspirerende dag!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #406 Je omgeving heeft meer invloed op je dan je denkt: jij wordt het gemiddelde van je omgeving!

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2025 29:59


    Wist je dat wie jij bent en hoe jij doet, wordt bepaald door de 5 belangrijkste personen uit je omgeving? In deze aflevering kijken we naar hoe dit komt, hebben we het over het Tante Sjaan - principe, spiegelneuronen en meer! LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #405 Keuzes maken bij onmogelijke keuzes in relaties, hoe doe je dit?

    Play Episode Listen Later Jun 13, 2025 26:16


    Je staat op het punt een moeilijke keuze te maken in je relatie (of werk, vriendschap etc). Je wilt de ander geen pijn doen, en je bent bang voor de onzekerheid die de keuze met zich meebrengt. Hoe kies je in dit soort onmogelijke keuzes? In deze aflevering deel ik dit met je, geef ik een oefening hoe je hier achter komt en leer ik je hoe je wel kiest.LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #404 Vastgedraaid in je leven omdat je niet in contact staat met je gevoel en je intuïtie.

    Play Episode Listen Later Jun 10, 2025 28:24


    Zelf maakte ik het in 2017 mee: ik zat vast in mijn leven. Niet uit luxe, niet omdat ik niet goed in mijn hoofd ben, maar omdat ik nooit geleerd had om keuzes te maken vanuit mijn gevoel. Ik was zo ver weg van mijn intuïtie en gevoel dat ik mijzelf compleet vast had gedraaid in mijn leven. In deze podcast deel ik waar dit vandaan komt, wat ons familiesysteem hiermee te maken heeft en wat jij te doen hebt als je niet happy bent met je leven.LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #403 NU stel ik een grens, zei je. Dit is absoluut geen grenzen stellen!

    Play Episode Listen Later Jun 9, 2025 19:54


    Je slaat nog net niet met je vuisten op tafel: maar je hebt toch mooi maar je grenzen aangegeven. Slechte nieuws: dit zijn geen grenzen... In deze podcast deel ik met je wat grenzen wel zijn en hoe je deze op een gezonde manier kunt laten zien. In onderstaande podcasten over grenzen aangeven vertel ik ook meer over de oorzaak van moeite met grenzen aangeven: 377 - 335 - 333 - 318 - 265 - 205 - 198 - 137 - 095LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #402 Rouw: hoe ga je hiermee om + welke fasen zijn er?

    Play Episode Listen Later Jun 6, 2025 27:15


    Rouw, wij Nederlanders zijn er niet gek op en hebben vaak geen idee hoe we hiermee om moeten gaan. In deze podcast heb ik het met je over de verschillende vormen van rouw, de fasen van rouw en geef ik praktische handvatten hoe je hiermee omgaat: zowel als rouwende als voor de omgeving. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #401 Ik durf geen hulp te vragen: zo verander je dit.

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2025 21:04


    Je wilt alles zelf oplossen, je durft geen hulp te vragen en denk vaak: ik probeer het nog wel even zelf. Er is een reden waarom je dit doet! In deze aflevering duiken we in de reden van het steeds maar zelf willen proberen en leg ik je uit hoe je dit veranderd. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #399 Het effect van het opgroeien in een groot gezin

    Play Episode Listen Later May 30, 2025 20:51


    Het opgroeien in een groot gezin heeft zeker invloed op wie jij bent en op jouw positie binnen relaties, werk en vriendschappen. In deze podcast deel ik verschillende mogelijke invloeden die van invloed op jou kunnen zijn als je bent opgegroeid in een groot gezin.LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #398 Aanpassen: hoe zou je leven eruit gezien hebben als jij je niet had aangepast?

    Play Episode Listen Later May 28, 2025 20:25


    Een persoonlijke podcast over mijn eigen aanpassingsgedrag, welke grote consequenties dit gehad heeft voor mijn verdere leven. Wanneer jij je steeds aanpast, raak je jezelf kwijt, en kom je steeds in situaties terecht die niet opbouwend voor jou zijn. Een grote wake-up call die ik graag met je deel!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #397 Je doet precies wat je moeder deed, terwijl je dat juist niet wilde. Zo verander je dit!

    Play Episode Listen Later May 26, 2025 21:19


    Je schrikt er van: "Shit je doet precies hetzelfde als je moeder!" Of het nu gaat om altijd gehaast zijn, mopperen/zeuren, jezelf snel aangevallen voelen, lelijk over jezelf spreken of je emoties verbergen: je doet precies hetzelfde als je moeder. In deze podcast kijken we hier dieper naar en deel ik ook met je hoe je dit kunt veranderen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #396 Hoe weet je wat je wilt? Zo leer je dit!

    Play Episode Listen Later May 24, 2025 28:03


    Als je eerlijk bent laat je best vaak sociaal wenselijke gedrag zien. Het gaat vanzelf terwijl je zo graag je eigen pad zou willen volgen. Maar hoe weet je nu wat je wilt? In deze podcast vertel ik je hoe jij er achter komt wat jij wilt + hoe je kunt voelen. Ik geef praktische handvatten en leg uit hoe het komt dat het je nu steeds niet lukt. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #395 Wie ben ik dan? Hoe kom ik hier achter?

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 28:28


    Hoe weet je nu wie je bent? De grap is: jij mag zelf beslissen wie jij bent! In deze podcast deel ik met je hoe je er nu achter komt wie je werkelijke bent. Leg ik uit waaruit we zijn "opgebouwd" en kijken we naar hoe jij jezelf kunt veranderen tot de persoon die jij graag wilt zijn. Meer informatie over de Authentieke Vrouw dag op 20 juni vind je hier!Superleuk als je erbij bent!!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #394 Jezelf zien, serieus nemen en doorvoelen. Dit is wat het is + concreet uitgelegd hoe jij dit doet (ook met autisme!).

    Play Episode Listen Later May 20, 2025 42:54


    Het zijn vaak van die vage begrippen: jezelf zien, jezelf serieus nemen en doorvoelen. Maar wat is het nu precies en vooral HOE doe je dit dan precies? Deze podcast heeft verschillende invalshoeken: 1. Wat is nu precies jezelf zien, serieus nemen en doorvoelen2. Waarom heb je moeite met jezelf serieus nemen en doorvoelen? 3. Hoe doe je dit precies als je wel je emoties kunt opmerken?4. Hoe doe je dit als je GEEN emoties kunt opmerken? Ik leg het je concreet uit, met voorbeelden en inspiratie om hier zelf mee aan de slag te gaan! LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #393 Zo sta je stevig in nieuwe situaties! Hoe wil jij 20 juni komen opdagen?

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 24:36


    Je vindt nieuwe situaties spannend. Je houdt jezelf klein, vermijd deze liever waardoor je ook hele leuke dingen mist. In deze podcast deel ik met je hoe je hiermee omgaat. Hoe je ervoor zorgt dat je deze situaties aangaat en hier positief van kunt leren. Ook is deze podcast een mooie voorbereiding voor iedereen die naar de Authentieke Vrouw dag komt op 20 juni. Ben jij erbij? Meer informatie over de Authentieke Vrouw dag op 20 juni vind je hier!LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #392 Waarom beland ik steeds in situaties in mijn leven waar ik niet in wil zijn?

    Play Episode Listen Later May 14, 2025 25:09


    Je bent hard op weg, hebt al veel therapieën/coaching gedaan, weet waar je patronen vandaan komen, je ziet deze ook duidelijk in de dagelijkse praktijk terugkomen: en toch verandert er niets. Je komt steeds weer in situaties waar je niet in wilt komen. In deze podcast behandel ik 2 redenen waardoor dit komt! LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #391 Omdenken: dit werkt niet op de lange termijn. Dit is waarom!

    Play Episode Listen Later May 13, 2025 25:22


    Omdenken lijkt een fijne manier om je problemen te veranderen. Maar is dat werkelijk zo? In deze podcast leg ik je uit waarom omdenken op de langer termijn niet je problemen oplost. Ik deel met je welke fundamentele punten je mist en hoe het wel kan werken. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #390 Vanuit emotie reageren: zo zorg je ervoor dat je dit niet doet!

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 21:35


    Iemand zegt of vraagt iets, en je geeft er gelijk een reactie op. Achteraf kom je er achter dat je reactie niet zo heel erg handig was. In deze podcast leer ik je hoe je ervoor zorgt dat je niet primair reageert op dit soort situaties, geef ik praktische tips en leer ik je om op een diepere laag te verbinden met anderen. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #389 Jouw familiesysteem: de oorlog en andere trauma's werken ook door op jou!

    Play Episode Listen Later May 7, 2025 37:06


    Vorig weekend was het Dodenherdenking. Wat onze voorouders daar hebben meegemaakt kunnen ook nog doorwerken op onze generatie. Ik deelde dit op Instagram en kreeg veel vragen over het familiesysteem en oorlog trauma's. In deze podcast geef ik antwoord op al deze vragen. Boek: De kracht van Familieopstellingen - Vincent van der Burg Podcast 092 Hoe ziet een familieopstelling eruit? Artikel: Hoe vind je een goede familieopsteller? LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #388 Mijn dochter verwijt mij dat ik er emotioneel niet voor haar ben geweest.

    Play Episode Listen Later May 5, 2025 14:17


    In de mail kreeg ik een vraag van een moeder, die van haar dochter, het verwijt had gekregen dat ze er emotioneel nooit voor haar waren geweest. Deze moeder deelde hoe ze had gereageerd en vraagt zich af of haar dochter dit niet zelf moet oplossen. In deze podcast deel ik met je hoe je hier mee omgaat, en geef ik praktische tips om je kind emotioneel wel te zien. LETS GO!Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?!1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren?5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life.7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme.8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen.9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #387 Je voelt je niet begrepen door je therapeut: dit is hertraumatiserend! Zo vind je wel de juiste hulp!

    Play Episode Listen Later May 2, 2025 23:11


    Het is heel simpel: op het moment dat jij je niet veilig voelt bij je psycholoog, therapeut, coach of welke hulpverlener dan ook, ga jij nooit je problemen oplossen. In deze podcast kijken we hier naar, deel ik met je waarom dit eerder hertraumatiserend is en geef ik je handvatten en praktische vragen om wel de juiste hulpverlener te vinden. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier! Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram!2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers.4. Op Facebook vind je mij hier. Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #386 Onbewuste overtuigingen veranderen zonder alle “shit” op te rakelen, kan dat?

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2025 23:04


    Je hebt al veel opgelost en veranderd maar je bent nog niet op het punt waar je wilt zijn. Dit komt vrijwel altijd doordat je nog niet naar je onbewuste overtuigingen hebt gekeken. Veel mensen hebben hier geen zin in, geen zin om weer allemaal "shit" op te rakelen. In deze podcast deel ik met je of dit wel of niet nodig is en vertel ik hoe je stukken zoals eigenwaarde en geen grenzen aangeven, definitief kunt veranderen. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #385 Jezelf aanpassen: wanneer is dit wel handig en wanneer niet?

    Play Episode Listen Later Apr 28, 2025 17:51


    Soms is jezelf aanpassen helemaal geen slecht idee, maar hoe weet je nu of aanpassen wel of niet handig is? In deze podcast deel ik een simpele manier met je hoe je hier achter kunt komen. In podcast #321 deel ik de oorzaak van aanpassingsgedrag met je. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #384 Anderen zijn niet te vertrouwen. Dit is de reden waarom jij dit denkt.

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 30:14


    Je merkt dat je wantrouwend bent. En als je eerlijk bent: vertrouw je anderen eigenlijk nooit helemaal. Hier is een reden voor! In deze podcast deel ik deze reden met je, kijk ik naar de oorzaak in de hoek van emotioneel afwezige ouders en pakken we de gedesorganiseerde hechtingsstijl erbij om te kijken waarom jij eigenlijk niemand vertrouwd. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #383 Het patroon van nu = het patroon van toen. Zo stop je deze herhaling

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2025 26:12


    We willen het vaak niet geloven, maar vrijwel elke gedraging en patroon is terug te leiden naar je jeugd. Of het nu gaat over pleasen, uitstelgedrag, perfectionisme, geen grenzen aangeven, jezelf klein houden of ander gedrag waar je niet zo blij mee bent: ze hebben allemaal de oorsprong in je jeugd. In deze podcast neem ik je mee hoe dit zit en hoe jij er voor jouw patroon/gedrag achter kunt komen waar de oorzaak zit. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #382 Je kijkt tegen iemand op en laat je daardoor beïnvloeden: zo kom je ervan af!

    Play Episode Listen Later Apr 22, 2025 26:43


    Je kijkt tegen iemand anders op, die heeft iets wat jij niet hebt of je bent bang dat deze persoon iets van jou vindt. In deze podcast kijken we naar de reden waarom je tegen iemand op kijkt. Zoeken we uit waarom jij je laat beïnvloeden door een ander. Kijken we wat deze triggers te betekenen hebben en geef ik je praktische tips om hier mee te stoppen.LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #381 Parentificatie: hoe voorkom je dit bij je eigen kinderen?

    Play Episode Listen Later Apr 18, 2025 22:52


    Zodra je leest over parentificatie, komt gelijk de vraag naar boven: hoe zit het met de zorgzaamheid van mijn kind? Wanneer is dit ongezond en wanneer niet? In deze podcast deel ik met je wat parentifcatie is, hoe je dit herkent en ook wat jij als ouder te doen heb voor jouw kinderen. Wil je de mail met de actie voor Master Your Lief ontvangen, zodat jij dit niet doorgeeft aan je eigen kinderen? Mail mij dan op coaching@dianaarkeveld.nl of stuur mij een bericht via Instagram. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders. 6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #380 Waarom de echte verandering zit in het herkennen van je eigen gedrag.

    Play Episode Listen Later Apr 16, 2025 25:46


    Je hebt al jaren gesprekken met een psycholoog, therapeut of coach maar je probleem is nog steeds niet echt opgelost. In deze podcast leg ik je uit waarom én hoe ook jij ervoor kan zorgen dat jouw gedrag wel veranderd. De key zit hem namelijk in het herkennen van je eigen gedrag. Zonder het herkennen van je eigen gedrag, zal er NOOIT gedragsverandering plaatsvinden. Ik leg je uit hoe je dit kunt doen! De wachtlijst voor de cursus over hechtingsstijlen vind je hier.De Masterclass volg je gratis hier. LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    #379 Je ruimte innemen: zo zorg je ervoor dat je serieus wordt genomen.

    Play Episode Listen Later Apr 14, 2025 19:44


    Je vindt het lastig om voor jezelf te gaan staan, om letterlijk ruimte in te nemen. Je wilt het graag anders maar op de een of andere manier lukt het steeds niet, met als gevolg dat je het gevoel hebt dat je niet serieus wordt genomen. In deze podcast kijken we naar de oorzaak hiervan, deel ik stap voor stap hoe je wel ruimte inneemt en geef ik praktische handvatten. 

    #378 Snel het gevoel: ik doe het niet goed. Hier komt het vandaan + zo kom je ervan af!

    Play Episode Listen Later Apr 11, 2025 20:33


    Je denkt steeds dat jij het niet goed doet. Je belandt vaak in de verdediging of je doet helemaal niets omdat je denkt dat het aan jou ligt. In deze podcast kijken we waar de wond: ik doe het niet goed, vandaan komt. Ook deel ik met je hoe je deze kunt herkennen en hoe je hier vanaf komt.  LETS GO! Gelijk starten met Master Your Life? Klik hier!   Meer weten?! 1. Volg mij via Instagram! 2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister hier de podcast speciaal voor ondernemers. 4. Op Facebook vind je mij hier.   Samenwerken of meer leren? 5. Start met de cursus over Emotioneel afwezige ouders.6. Start met het programma Master Your Life. 7. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over narcisme. 8. Schrijf je in voor de wachtlijst voor de cursus over hechtingstijlen. 9. Volg hier de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

    Claim De Authentieke Vrouw

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel