POPULARITY
Categories
Claudia Mönius ist Kulturwissenschaftlerin und Coach im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität, ihr Buch "Schweigen, Sprechen, Spielen - Dreiklang für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude“ hat sie nicht für die Weihnachtszeit geschrieben, aber es ist ein wunderbarer Begleiter für diese Tage. Es gibt Anregungen, wenn es darum geht, dem inneren Wunsch nach Stille nachzugehen und wie wir damit umgehen können, wenn diese Stille nicht nur wohltuend ist, sondern herausfordert. Herausfordernd kann in diesen Tagen auch das Miteinander sein. Was könnte "gute" Kommunikation sein und wie kann es gelingen, einander Wesentliches mitzuteilen? Damit beschäftigt sich Claudia Mönius im zweiten Teil des Buches und im dritten Ton ihres Dreiklangs macht sie Lust auf das Spielerische im Leben und auch dazu bieten die Feiertage ja viele gute Möglichkeiten. Die nächste Lesung findet am 13. Februar um 18 Uhr im Café „daskardinal“ (im Kardinal-König-Haus) statt.Gestaltung der Sendung: Veronika Bonelli
Weihnachten glänzt – Lichter, Musik, Menschen, Geschenke. Doch hinter all dem Glanz liegt oft eine andere Realität: Überforderung am Tag, Leere am Abend. Viele Frauen pendeln in dieser Zeit zwischen Reizüberflutung und Einsamkeit – und genau in diesem Spannungsfeld wird Essen zum emotionalen Anker.In dieser Folge sprechen wir darüber, warum die Feiertage so widersprüchliche Gefühle auslösen, wie emotionaler Hunger entsteht und warum er nichts mit „Willensschwäche“ zu tun hat. Du erfährst, wie du die Übergänge zwischen Trubel und Stille anders gestalten kannst – damit Essen nicht die einzige Brücke bleibt.Wenn du dir wünschst, die Weihnachtszeit bewusster und leichter zu erleben, dann hör rein. Diese Folge bringt Klarheit, Verständnis und einfache Impulse für mehr Ruhe in dir.Eure Fragen an Cornelia und Philipp schickt ihr jederzeit gerne an podcast@liferadio.tirolWebsite: https://corneliafiechtl.atInstagram: @cornelia_fiechtlBuch: Food Feelings & Integrative Ernährungspsychologie
Es ist der 23. Dezember in San Diego. Die letzten Geschenke sind gekauft, die Stadt leuchtet festlich. Für Ilona Flint und die Brüder Salvatore und Gianni Belvedere soll der Abend gemütlich ausklingen. Doch auf dem Parkplatz des Mission Valley Einkaufszentrums zerreißt plötzlich der Knall von Schüssen die Stille der Heiligen Nacht.Als die Polizei eintrifft, finden sie zwei Schwerverletzte – doch von der dritten Person fehlt jede Spur. Wo ist Gianni? Ist er in Panik geflohen? Wurde er entführt? Oder hat er am Ende selbst etwas mit der Tat zu tun? Während eine Familie zwischen Hoffen und Bangen zerrissen wird, stehen die Ermittler vor einem Rätsel ohne erkennbares Motiv. Ein Fall, der als blutige Tragödie beginnt und sich zu einer der düstersten Weihnachtsgeschichten entwickelt, die Kalifornien je gesehen hat.! TRIGGER-WARNUNG ! Waffengewalt / Schusswaffengebrauch, Mord, Trauer & Verlust, psychische AusnahmesituationenDu willst unseren Podcast früher als alle anderen hören oder als Videofolge sehen? Unterstütze uns mit 2€ im Monat & bekomme verfrühten Zugriff auf die Folgen
Aktuelle Kooperationspartner: Natural Elements https://my-ne.com/ Rabattcode: Schnellerwerden Dextro-Energy (15%) www.dextro-energy.com Rabattcode: Schnellerwerden15 Feels.Like (10%) https://feelslike.sport/ Rabattcode: Schnellerwerden Athletes Eyewear (30%) https://athletes-eyewear.com/ Rabattcode: Schnellerwerden30 Aportha Sports (10%) https://www.aportha.de/ Rabattcode: 4FCG48 Amazfit T-Rex Pro 3 48 MM Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/19LXx6 Amazfit Helio Band (Whoop Alternative) Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/VxGLKR Amazfit T-Rex Pro 3 44 MM Gold Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/xL70DO Amazfit Balance 2 Rabattcode: AmazfitAmbassador https://amazfitcom.pxf.io/e16OPZ In dieser Episode wird die Suche nach dem Sinn des Lebens thematisiert, die oft in Momenten der Stille oder nach schweren Erfahrungen aufkommt. Der Gastgeber diskutiert, dass der Sinn des Lebens kein festes Ziel ist, sondern ein individueller Weg, der durch persönliche Erfahrungen und Herausforderungen geprägt wird. Zudem wird die Bedeutung von Training und den Grundlagen für die Leistungssteigerung hervorgehoben, wobei der Fokus auf der Notwendigkeit liegt, sich um die eigene Gesundheit und Regeneration zu kümmern, insbesondere durch ausreichenden Schlaf und eine ausgewogene Ernährung. Der Sinn des Lebens ist ein individueller Weg, kein Ziel. Erfahrungen und Herausforderungen formen uns. Wachstum geschieht durch Prüfungen und Herausforderungen. Die Grundlagen des Trainings sind entscheidend für den Erfolg. Schlaf ist die wichtigste Währung für Regeneration. Stress und Ernährung beeinflussen die Leistungsfähigkeit. Athleten sollten sich auf die Basics konzentrieren. Die richtige Balance zwischen Training und Erholung ist wichtig. Hormone spielen eine entscheidende Rolle in der Regeneration. Ein gesunder Darm ist wichtig für die allgemeine Gesundheit. Chapters 00:00 Die Suche nach dem Sinn des Lebens 07:56 Training und Leistungssteigerung 23:32 Die Bedeutung der Grundlagen im Training 51:31 Schlaf und Regeneration für optimale Leistung
Dezember-Zeit ist Jahresrückblick Zeit. 2beiWein schauen mit einem Aufe zurück, während der Blick aber bereits schon deutlich ins neue Jahr 2026 geht.
Seit fünfzig Jahren gehört es zum Berner Stadtbild im Advent: das Märlitram, das im Dezember jeweils von Mittwoch bis Sonntag durch die Gassen fährt und nicht nur Kindern Freude bereitet.«Ich glaube, es hatte Kinder drin und eine Frau, die als Engel angezogen war», sagt eine Passantin bei der Tramhaltestelle am Bahnhof Bern, nachdem sie das Märlitram hat vorbeifahren sehen. Es habe auf einmal so eine weihnachtliche Stimmung geherrscht, meint sie.Eine andere Passantin fühlt sich direkt in ihre Kindheit zurückversetzt. «Ich glaube, ich war als Kind mal im Märlitram, ich habe eine vage Erinnerung.»Emilie (9) und Cloé (9) sind beide zum ersten Mal im Märlitram. Cloé gefallen die kleinen Plüschtiere, die von der Decke baumeln, und Emilie ist fasziniert von der Art und Weise, wie die Märchenerzählerin «Rapunzel» erzählt. «Sie hat aus einer Schachtel hinter einem Vorhang jeweils Bilder hervorgezogen.» Von der rasanten Fahrweise war sie hingegen etwas überrascht. «Das Märlitram fuhr manchmal recht schnell.»Auch für die Märlifee – inzwischen heissen die Feen Ängeli – ist es das erste Jahr. Esther Spielmann ist ausgebildete Spielgruppenleiterin, hat in einer Kita gearbeitet und ist ein Ängeli geworden, weil sie gern mit Kindern arbeitet und Geschichten erzählt.«Einmal ist ein Kind eingeschlafen, das war sehr herzig», erzählt sie. Und schwärmt von der Dankbarkeit der Kinder beim Aussteigen. Und abends, wenn sie nach drei Fahrten aus dem Tram aus- und in den Zug nach Hause einsteigt, hört sie am liebsten Saxofon-Musik – oder geniesst einfach einen Moment der Stille.Moderation und Produktion: Sibylle HartmannSound: Ane Heibeisen und Tobias Holzer 3 für 1: Lesen Sie drei Monate, bezahlen Sie nur einenGefällt Ihnen unser «Gesprächsstoff» Podcast? Entdecken Sie dann die besten Recherchen und Hintergründe unserer Journalist:innen. Speziell für Sie haben wir das ‘3 für 1' Angebot konzipiert: 3 Monate lesen, nur 1 Monat bezahlen. Gute Lektüre und viel Spass.https://info.tamedia.ch/gespraechsstoffHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Gesprächsstoff»? Schreibt uns an podcast.bern@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Enzo Enea ist ein international bekannter Schweizer Landschaftsarchitekt. Auf dem Gelände des Klosters Mariazell betreibt er in Rapperswil-Jona das weltweit einzige Baummuseum. Äbtissin Monika Thumm und Enzo Enea unterhalten sich über die Philosophie der Bäume, Nachhaltigkeit und Spiritualität. Der Landschaftsarchitekt Enzo Enea gehört zu den renommiertesten Vertretern seines Fachs weltweit. Er erstellt Parkanalgen in London, New York, Istanbul oder São Paulo und gestaltet Gärten für Private. Aus dem Einmannbetrieb seines Vaters hat er das international tätige Unternehmen «Enea Landscape Architecture» für Landschaftsarchitektur und Gartenbau mit 240 Mitarbeitenden und Filialen in Zürich, New York, Miami und Mailand entwickelt. In seiner Arbeit kombiniert Enzo Enea Landschaft und Gartenbau mit Architektur und Kunst. Im Jahr 2010 hat Enzo Enea in Rapperswil-Jona ein Baummuseum eröffnet. Auf 75'000 Quadratmetern pflanzt er alte und seltene Bäume. Im Baummuseum sind auch zeitgenössische Kunstwerke zu bewundern, eingebettet in Natur und Garten. Äbtissin Monika Thumm lebt seit 40 Jahren im Kloster Mariazell in Wurmsbach am oberen Zürichsee. Sie steht seit dem Jahr 2000 als Äbtissin der Gemeinschaft vor. Das Zisterzienserinnenkloster existiert seit 1259. Bis heute führen die acht Schwestern ein Leben in Stille und Kontemplation. Sie verstehen ihr Kloster gleichzeitig als Ort der Begegnung. Die Schwestern pflegen besonders den Gesang und die Liturgie und singen auch Lieder, die Äbtissin Monika Thumm komponiert hat. In «Perspektiven» begegnen sich Enzo Enea und Äbtissin Monika Thumm und sprechen über ihre Lebensprojekte und Lebensphilosophie. Autor: Norbert Bischofberger
In dieser besonderen Wild & Witchy Podcastfolge habe ich Bella wieder zu Gast – aber diesmal mit einem Twist! Diese Episode ist der erste Teil eines Podcast-Crossovers mit dem HKL-Podcast. Den zweiten Teil dieser spannenden Diskussion gibt es eine Woche später in Bellas Podcast zu hören!
Die Nacht in Raccoon City lässt uns keine Zeit zum Durchatmen.Als Leon S. Kennedy betreten wir die dunklen, engen Flure des Raccoon City Police Departments – ein Ort, der längst gefallen ist.Hinter jeder Tür wartet das Ungewisse, jeder Schritt hallt durch die Stille, die nur von Stöhnen und entfernten Schreien durchbrochen wird.Wir begegnen den ersten Zombies im Inneren des Gebäudes, sammeln Hinweise auf einen möglichen geheimen Fluchtweg – und müssen akzeptieren, dass nicht jeder gerettet werden kann. In letzter Sekunde werden wir von Lieutenant Marvin Branagh gerettet, der trotz eigener Verletzungen versucht, die Ruhe im Chaos zu bewahren. Doch Sicherheit ist trügerisch: Ein abstürzender Hubschrauber reißt ein Loch in das Polizeirevier und verändert die Lage schlagartig, die Hoffnung auf Rettung geht in Feuer und Rauch auf.Zwischen all dem Chaos kommt es zu einer kurzen, aber Begegnung mit Claire Redfield – zwei Wege, ein Ziel, getrennt durch die Hölle von Raccoon City.Eine Folge über Verlust, Orientierungslosigkeit und den Moment, in dem klar wird: Das RPD ist kein Zufluchtsort – es ist ein Albtraum.Viel Spaß wünscht euer DttD - Team
Schönen guten Abend, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer! Genießt ihr die Feiertage genauso wie wir? Wir lieben diese besondere Zeit der Ruhe und Stille – perfekt, um neue Anime-Highlights zu entdecken. Apropos Stille: Genau darüber sprechen wir in Folge 210 von Hokago – dem Anime Podcast. Dieses Mal haben wir uns den Anime „Secrets of the Silent Witch“ angesehen – und waren absolut begeistert. Der Anime überrascht mit einer starken Geschichte, einer besonderen Atmosphäre und einer Hauptfigur, die man sofort ins Herz schließt. Monica, unsere Protagonistin, hat uns vom ersten Moment an überzeugt. Warum „Secrets of the Silent Witch“ für uns eine echte Anime-Empfehlung ist und was ihn so besonders macht, erfahrt ihr in dieser Folge. Wir wünschen euch viel Spaß beim Hören und frohe Weihnachten!
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.24. Dezember: .... Stille .....Danke für den gemeinsamen Weg der Stille im Advent. Wir wünschen Ihnen ein be-sinnliches Weihnachtsfest!
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.23. Dezember: Felix Kammerer, Schauspieler, seit 2019 Ensemblemitglied des Wiener Burgtheaters
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.22. Dezember: Ingeborg Schlosser, lebt im Caritas Pflegewohnhaus St. Elisabeth in Wien
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.21. Dezember: Gustav Schörghofer, Kunsthistoriker und Rektor der Jesuitenkirche Wien
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.20. Dezember: Heinz Sichrovsky, Kulturjournalist und Musikkritiker
Mit der Geburt Jesu Christi war es so: Maria, seine Mutter, war mit Josef verlobt; noch bevor sie zusammengekommen waren, zeigte sich, dass sie ein Kind erwartete – durch das Wirken des Heiligen Geistes. Josef, ihr Mann, der gerecht war und sie nicht bloßstellen wollte, beschloss, sich in aller Stille von ihr zu trennen. Während er noch darüber nachdachte, siehe, da erschien ihm ein Engel des Herrn im Traum und sagte: Josef, Sohn Davids, fürchte dich nicht, Maria als deine Frau zu dir zu nehmen; denn das Kind, das sie erwartet, ist vom Heiligen Geist. Sie wird einen Sohn gebären; ihm sollst du den Namen Jesus geben; denn er wird sein Volk von seinen Sünden erlösen. Dies alles ist geschehen, damit sich erfüllte, was der Herr durch den Propheten gesagt hat: Siehe: die Jungfrau wird ein empfangen und einen Sohn gebären, und sie werden ihm den Namen Immanuel geben, das heißt übersetzt: Gott mit uns. Als Josef erwachte, tat er, was der Engel des Herrn ihm befohlen hatte, und nahm seine Frau zu sich. (Mt 1,18-24)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)
Am Jahresende sehnen sich viele nach Stille – aber wie gelingt das mitten im Trubel? In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine kurze, kraftvolle Jin Shin Jyutsu-Reise, bei der Du lernst, wie Du mit einem einfachen Griff zu Deiner inneren Ruhe zurückfindest. Du erfährst, warum das Außen nicht leiser werden muss, damit Du Dich entspannst – sondern wie Du im Inneren einen stillen Raum öffnest, der Dich stärkt und regeneriert. Diese Folge lädt Dich ein, Dich bewusst aus der Hektik zurückzuziehen, ohne Dich abzugrenzen.Eine wohltuende Erinnerung daran, dass Du Deinen Frieden immer bei Dir trägst. In 7 Tagen mit Jin Shin Jyutsu zurück zu Dir und Deiner Energie
Ende der Sperrnächte · Neumond im Schützen · Liliths Eintritt in die Wahrheit Am 19. Dezember enden die Sperrnächte – eine innere Schwellenzeit, die weniger mit äußeren Abschlüssen zu tun hat als mit innerer Integration. Während das Jahr sich seinem Ende zuneigt, lädt diese Phase dazu ein, nicht weiter zu beschleunigen, sondern still zu werden und zu verstehen, was dieses Jahr wirklich bewegt und geprägt hat. In dieser Folge spreche ich über die besondere Zeitqualität rund um den letzten Neumond des Jahres 2025 im Schützen – nahe dem galaktischen Zentrum – und darüber, warum dieser Neumond weniger nach schnellen Wünschen fragt als nach Wahrhaftigkeit, innerer Ausrichtung und Sinn. Ich teile meine persönliche Wahrnehmung einer tiefen, ungewohnten Ruhe, die sich zugleich mit einer feinen Neumond-Unruhe verbindet – nicht als Stress, sondern als Zeichen innerer Vorbereitung. Diese Spannung zwischen Stille und Aufbruch spiegelt sich auch astrologisch wider: im Spannungsfeld zwischen Schütze-Energie, Saturn und Neptun in den Fischen sowie der Frage, wie viel Klarheit jetzt möglich ist, ohne etwas zu erzwingen. Ein zentraler Fokus dieser Folge liegt auf dem bevorstehenden Eintritt von Lilith in den Schützen am 20. Dezember. Dieser Transit aktiviert eine archaische, freie, nicht mehr verhandelbare Wahrheitsebene. Lilith im Schützen steht für gelebte Überzeugung statt Dogma, für innere Autorität statt Heilsversprechen und für eine Spiritualität, die Weite, Ethik und Verantwortung verbindet. Ich spreche auch über die Schattenseite dieses Archetyps: über ideologische Verengung, spirituellen Machtmissbrauch und die Gefahr, Sinnsuche ohne ethische Reife zu leben. Anhand persönlicher Erfahrungen reflektiere ich, wo für mich die Grenze zwischen gelebter Spiritualität und regressiver Ideologie verläuft – und warum echte spirituelle Reife immer Vernunft, Menschlichkeit und Unterscheidungskraft einschließt. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und dich ehrlich zu fragen: Was darf innerlich abgeschlossen werden? Welche Überzeugung trägt dich wirklich – auch dann, wenn es unbequem wird? Und wie fühlt sich Wahrheit an, wenn sie nicht laut verkündet, sondern ruhig verkörpert wird? Ein stiller, klarer Übergang aus den Sperrnächten in die Rauhnächte – und ein bewusster Blick auf das, was 2026 vorbereitet. Zu meiner Rauhnachtsbegleitung 2025/2026 für nur 77€ https://tanja-brock.thrivecart.com/deine-persoenliche-rauhnachtbegleitung/ Wenn du weiterhin astrologische Impulse und tiefe kosmische Begleitung suchst, dann laden ich dich herzlich in meine Cosmic Community ein. Dort erwarten dich tägliche Inspirationen, Mondorakel-Livesession, exklusive Webinare und eine magische Gemeinschaft von Menschen, die wie du bereit sind, ihren eigenen Weg zu gehen. ✨✨ Cosmic Community – Tägliche Energieimpulse & Live-Sessions für deine kosmische Ausrichtung → Hier bewerben✨ Nur ab Februar 2026 wieder. Beitritt möglich www.tanjabrock.de Instagram: @_innerwisdom_ Folge direkt herunterladen
In der Dezember-Ausgabe von Servus findet ihr 24 Geschichten von Menschen, die erzählen, wie sie Weihnachten erleben, was sie daran lieben. Diese Geschichten gibt es nicht nur zum Lesen, sondern auch zum Zuhören – eingelesen von Beatrix Hammerschmied und Wolfgang Wieser aus der Servus-Redaktion. Jetzt ist es bald so weit, das Christkind kommt. Hören Sie stimmungsvolle Geschichten von Polizist Matthias Mühlbauer aus Ostbayern, Räucherexpertin Christine Wallensteiner aus Osttirol, Bergführer Reiner Taglinger aus Reutte in Tirol, Österreich-Besucherin Gemma Morgain aus Australien, von Sängerin und Volkskultur-Moderatorin Christina Ömmer aus Salzburg, Trambahnfahrer Jürgen Schröder aus München und Hebamme Elisabeth Kogler aus Abersee-Strobl. Besonderer Dank gilt dem Salzburger Adventsingen für die wunderschöne musikalische Untermalung. Werft hier einen Blick in das aktuelle Servus-Magazin: https://www.servus.com/aktuelles-servus-magazin Die aktuelle Ausgabe von Servus in Stadt & Land findet ihr überall, wo es Zeitschriften gibt. Oder lasst es euch als Einzelheft bequem nach Hause senden: https://www.magazinabo.com/at_servusstadtland/sonderhefte/ Alle Abo-Angebote mit tollen Prämien gibt's hier: https://www.magazinabo.com/at/servusstadtland 3.500 Rezepte aus dem Alpenraum: servus.com/rezepte Hier geht es zum Online-Shop Servus am Marktplatz: https://www.servusmarktplatz.com Illustration: Andreas Posselt Produktion & Stimme: Beatrix Hammerschmied Tonmischung: Tonstudio Soundfeiler
In diesem Gespräch beleuchtet Martin Permantier mit unserm Gast Nadja Zeschmann, wie die bewusste Reduktion in der Wüste als kraftvoller Raum für persönliche Entwicklung und Führung dienen kann. Abseits des gewohnten Alltags und seiner Rollenbilder ermöglicht die Erfahrung von Stille, Einfachheit und existenzieller Gemeinschaft einen Perspektivwechsel, bei dem oberflächliche Muster einer tiefen Selbsterkenntnis und gänzlich neuen Erfahrungsräumen weichen. Die Wüste ist ein Ort der radikalen Reduktion, der am Ende zu einer inneren Fülle führen kann. Wie ein alter Nomaden-Spruch sagt: „Gott gab uns das Land zum Leben und die Wüste, um unserer Seele zu begegnen.“
Heute klären wir, wie Du den stillen Beobachter in Dir (reines Bewusstsein) wahrnimmst. Auf ins Abenteuer
digital kompakt | Business & Digitalisierung von Startup bis Corporate
Smartphones verändern Kindheit – oft bevor Eltern merken, was nachts im Kinderzimmer wirklich passiert. Daniel Wolff, Lehrer, Buchautor und digitaler Dialogpartner, zeigt, wie Schlaflosigkeit, Cybermobbing und digitale Abgründe bereits Grundschulkinder treffen. Zwischen Klassenchats, Spiele-Bonussen und Gruppen-Anerkennung wächst Druck, Ungesagtes staut sich auf. Wolffs wichtigste Erkenntnis: Kinder brauchen Schutz, echte Gespräche und klare Routinen – keine Drohungen. Wer Verantwortung spürt, findet Wege zurück in Vertrauen. Du erfährst... …wie Eltern Kinder im digitalen Zeitalter sicher begleiten können. …welche Strategien gegen Cybermobbing und -grooming helfen. …warum ein Smartphone nachts nichts im Kinderzimmer zu suchen hat. __________________________ ||||| PERSONEN |||||
Stille beschreibt einen Zustand ohne wahrnehmbare Geräusche. Gibt es eine solche Ruhe? Mitja Harrer hat sie gesucht – und an überraschenden Orten gefunden. Von Mitja Harrer.
Mühring, Frank www.deutschlandfunk.de, Morgenandacht
Wenn Schnee die Dächer von Andermatt Reuss bedeckt und sanftes Winterlicht durch die Gassen zieht, wird das Dorf zur Bühne für magische Momente. Der Winter hat hier seinen eigenen Klang: das Knirschen der Schritte im frischen Schnee, das Klirren der Gläser beim gemütlichen Apéro, das Lachen in den Gassen oder die Stille, wenn die Sonne hinter den Gipfeln verschwindet.Andermatt Reuss ist mehr als ein Ort für Ferien. Es ist ein Treffpunkt für Menschen, die den Winter mit allen Sinnen erleben möchten. Für Gäste, die zum ersten Mal hier sind, genauso wie für Eigentümerinnen und Eigentümer, die immer wieder zurückkehren, im Sommer wie im Winter. Sie alle verbindet eines: der besondere Zauber, der Andermatt einzigartig macht.Viele kleine Zahnräder greifen ineinander und formen aus einzelnen Details ein grosses Ganzes. Genau das zeigt sich in der warmen Atmosphäre, die Andermatt Reuss auch in der kalten Jahreszeit ausstrahlt.Hier fahrt ihr, was wir alles geplant haben für euer persönliches Wintererlebnis in Andermatt Reuss.
Morgen hat Anna die mündliche Anwaltsprüfung. Heute Abend sitzt sie bei Duri im Studio und spricht darüber. Der Kopf zu voll, der Körper zu wach, die Zeit plötzlich kleinteilig wie eine Packliste. Anna erzählt, wie sich der Druck anfühlt, wenn innert Sekunden aus «ich kann das» ein «ich kann gar nichts» wird – und wie sie sich trotzdem einen Plan für morgen baut: für den Weg zum Obergericht, für die Minuten vor dem Gebäude, für die ersten Schritte im Prüfungsraum … Anna und Duri sprechen über alles, was in den Stunden vor der mündlichen Anwaltsprüfung wirklich zählt: die Taktung des Morgens, Pufferzeiten, Rituale, Kleidung, Tascheninhalt, Atmung, Stille. Und über die eine Frage, die sich niemand wünscht, aber jede und jeder kennt: Was mache ich, wenn im Prüfungszimmer plötzlich alles leer wird? Eine Folge für alle, die die Anwaltsprüfung schon hinter sich haben, für alle, die vor einer mündlichen Prüfung stehen (Anwaltsprüfung Schweiz, mündliche Anwaltsprüfung Zürich), für alle, die Prüfungsangst kennen – und für alle, die spüren wollen, wie sich dieser letzte Abend anfühlt, wenn morgen alles auf dem Spiel steht. Du hörst in dieser Folge: - Abend vor der mündlichen Anwaltsprüfung: so fühlt sich der Druck wirklich an - Annas konkreter Prüfungstag-Plan (Aufstehen, Puffer, Weg, Ankommen) - Mini-Entscheidungen, die Stabilität geben: Outfit, Schmuck, Schuhe - Packliste für die mündliche Prüfung: Wasser, Snacks, «Notfall»-Dinge - Mentale Strategien gegen Nervosität und Gedankenspiralen - Was tun bei Blackout in der mündlichen Prüfung: Rückfragen, zusammenfassen, Basics - Warum Stille manchmal die stärkste Playlist ist Podcast mit Anna Camozzi über ihre erste und zweite schriftliche Anwaltsprüfung: - [#659 Scheitern als Chance: Der Weg zur mentalen Stärke](https://www.duribonin.ch/659-scheitern-als-chance-der-weg-zur-mentalen-staerke/): Eine junge Frau über Druck, mentale Blockaden, Selbstzweifel und die Kunst, nicht aufzugeben - [#698 Schriftliche Anwaltsprüfung, zweiter Versuch – Warten. Zittern. Öffnen.](https://www.duribonin.ch/698-schriftliche-anwaltspruefung-zweiter-versuch-warten-zittern-oeffnen/): Ein Gespräch über Prüfungsangst, Selbstzweifel und den emotionalen Ausnahmezustand zwischen Hoffen und Bangen – und darüber, warum mentale Stärke auch Loslassen heisst - [#702 Ich weine später – wie Anna mit dem negativen Bescheid zur Anwaltsprüfung umging](https://www.duribonin.ch/702-ich-weine-spaeter-wie-anna-mit-dem-negativen-bescheid-zur-anwaltspruefung-umging/): Eine mentale Reise durch die Räume der Anwaltsprüfung – und warum Vorbereitung weit mehr ist als das Lernen von Gesetzesartikeln - [#705 Wenn die Spannung weicht – Anna über die emotionalen Nachwirkungen der Anwaltsprüfung](https://www.duribonin.ch/705-wenn-die-spannung-weicht-anna-ueber-die-emotionalen-nachwirkungen-der-anwaltspruefung/) Links zu diesem Podcast: - Anwaltskanzlei von [Duri Bonin](https://www.duribonin.ch) - Das Buch zum Podcast: [In schwierigem Gelände — Gespräche über Strafverfolgung, Strafverteidigung & Urteilsfindung](https://www.duribonin.ch/shop/) Die Podcasts "Auf dem Weg als Anwält:in" sind unter https://www.duribonin.ch/podcast/ oder auf allen üblichen Plattformen zu hören
Mit der Geburt Jesu Christi war es so: Maria, seine Mutter, war mit Josef verlobt; noch bevor sie zusammengekommen waren, zeigte sich, dass sie ein Kind erwartete – durch das Wirken des Heiligen Geistes. Josef, ihr Mann, der gerecht war und sie nicht bloßstellen wollte, beschloss, sich in aller Stille von ihr zu trennen. Während er noch darüber nachdachte, siehe, da erschien ihm ein Engel des Herrn im Traum und sagte: Josef, Sohn Davids, fürchte dich nicht, Maria als deine Frau zu dir zu nehmen; denn das Kind, das sie erwartet, ist vom Heiligen Geist. Sie wird einen Sohn gebären; ihm sollst du den Namen Jesus geben; denn er wird sein Volk von seinen Sünden erlösen. Dies alles ist geschehen, damit sich erfüllte, was der Herr durch den Propheten gesagt hat: Siehe: die Jungfrau wird ein empfangen und einen Sohn gebären, und sie werden ihm den Namen Immanuel geben, das heißt übersetzt: Gott mit uns. Als Josef erwachte, tat er, was der Engel des Herrn ihm befohlen hatte, und nahm seine Frau zu sich. (Mt 1,18-24) (© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Stille und weniger Ablenkung häufig alte Stressmuster im Nervensystem aktivieren und innere Unruhe auslösen. Dein Nervensystem braucht Zeit, um zu lernen, dass Ruhe wirklich sicher ist.Ich erkläre, welche zentrale Rolle der Vagusnerv für deine Fähigkeit spielt, Stress zu regulieren und innere Sicherheit zu erleben. Echte Entspannung ist kein mentaler Knopfdruck, sondern ein körperliches Umlernen.Du bekommst praktische Impulse, wie du dein Nervensystem im Alltag regulieren kannst. Diese Werkzeuge helfen dir, Ruhe als tragfähige Basis für ein nachhaltiges, alkoholfreies Leben zu etablieren – gerade in emotional fordernden Zeiten wie der Weihnachtszeit.Diese Folge richtet sich an dich, wenn du alkoholfrei leben möchtest oder es bereits tust und deine innere Stabilität und emotionale Souveränität stärken willst. Hast du Fragen oder möchtest mehr erfahren? Schreib mir einfach eine Mail an hi@vladamaettig.com – ich freue mich, von dir zu hören!Du möchtest heute noch in dein Leben ohne Alkohol starten?
Folgen kannst Du uns auf Instagram @elevation_podcast.Community-Mitglied werden / ergänzende Infos: https://steadyhq.com/de/elevationUnd hier der Link zum Elevation-Addiciton YouTube Kanal: https://youtube.com/@Elevation_AddictionLukas und Oliver
„Statt Anerkennung erhielten wir Anschuldigungen – statt Dank herrscht Stille.“ Das sagte einer der Anfang November vor dem Obersten Gerichtshof in Jerusalem wegen schwerer Folter an Palästinensern im Internierungslager Sde Teiman im Süden Israels angeklagten Soldaten gegenüber dem israelischen Kanal 7. Der Folterer sprach nicht nur von einem „Schauprozess“, er prahlte auch mit seinen TatenWeiterlesen
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.17. Dezember: Sabine Pleschberger, Stiftungsprofessur Pflege, Medizinische Universiät Wien
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.18. Dezember: Bruder Thomas Hessler, Prior im Europakloster Gut Aich
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.19. Dezember: Nicole Traxler, Geschäftsführerin der Pflegeapp Alles Clara
In der heutigen Podcast-Episode spricht Gudrun Schönhofer über einen Zustand, den viele vermissen – innere Stille. Während draußen Krisen, News und Dauerstress toben, wächst in uns die Sehnsucht nach Ruhe, Klarheit und geistiger Freiheit. Was passiert mit unserem Nervensystem, wenn wir dauerhaft im Beta-Zustand leben? Warum fällt es so schwer, den Kopf „aus“ zu bekommen – selbst wenn wir meditieren wollen? Und wie können wir neue Wege finden, unser Gehirn bewusst in ruhigere Frequenzen zu führen? Gudrun nimmt uns mit auf eine Reise durch neuropsychologische Hintergründe, persönliche Erfahrungen mit Hypnose und Theta Healing – und zeigt, dass tiefe Regeneration auch jenseits von Meditationskissen möglich ist. In dieser Folge erfährst du: - Warum Dauer-Alarm im Kopf unser Denken, Fühlen und Handeln lähmt - Was Theta-Gehirnwellen mit Tagträumen, Flow-Zuständen und Kreativität zu tun haben - Warum Meditation nicht für alle der Weg ist – und welche Alternativen es gibt - Wie Hypnose und Theta Healing den Zugang zum Unterbewusstsein öffnen können - Was es braucht, um wieder einen inneren, sicheren Ort zu finden Wenn du dich nach mehr geistiger Klarheit, innerer Gelassenheit und kreativer Tiefe sehnst, findest du in dieser Episode fundierte Impulse und alltagstaugliche Ansätze. Link zu den Kursen: https://gedankenrevolution.com/thetahealing/
Im Dezember wird sichtbar, was eigentlich das ganze Jahr gilt: Wir rennen nicht, weil es nötig ist, sondern weil wir uns in der Stille nicht begegnen wollen. Diese Folge entlarvt die Illusion des Dringenden, erklärt, was Stille wirklich mit dir macht, und zeigt dir praktische Wege, wie du dein Nervensystem entlastest und wieder klar führst.Hier geht´s zum Circle of Life
Loslassen und gemeinsam wachsen - Der Podcast rund um bewusste und bedingungslose Elternschaft
Social Media ist voll davon - der Illusion, dass es ein “perfekt” gibt, nachdem es zu streben gilt. Dabei sehnen wir uns in Beziehungen nach dem “authentisches Selbst” in uns und im Anderen, nach dem Gegenüber, der wirklich “ist”, ganz ohne Masken und vorgetäuschte Perfektion. Hier geht es daher um Verletzlichkeit. Durch das Anerkennen unserer Fehler und das Öffnen unseres Herzens erleben wir nämlich nicht nur persönliche Erfolge, sondern laden auch andere dazu ein, sich wirklich zu zeigen. Verletzlichkeit, so schwierig sie auch sein mag, bringt uns nämlich näher zu anderen und macht uns und unsere Beziehungen letztendlich stärker. Mit dieser Episode öffnet sich das fünfte Tor deines Winterweges – Teil der Winter Special Edition: sieben Impulse, die dich durch diese Zeit der Stille und Innenschau begleiten. Ein Moment aus Verbunden Sein, der dich daran erinnert: Wahre Nähe entsteht dort, wo du dich authentisch zeigst.
Gudrun Nikodem-Eichenhardt ist dynamisch, lustig, mutig und zutiefst bodenständig. Gudrun Nikodem-Eichenhardt ist auch nachdenklich, verletzlich, Stille suchend und mitfühlend. All diese Talente hat sie ins Leben mitgebracht, hat das Leben sie gelehrt und teilt sie mit Menschen von der Bühne aus, als Coach mit denen, die bei ihr Unterstützung suchen und natürlich in ihrem Alltag als Freundin, Partnerin, Mutter,...Mit Veronika Bonelli hat sie darüber gesprochen, was sie geprägt hat, was sie bewegt und was eine "Steirische Eichin" ausmacht. Als Kernölamazone oder auf der Bühne im Kindertheater kennt man sie, als Teil der Bahöfaktur vielleicht noch nicht. Gemeinsam mit Leni Lust u.a. hat sie das Reflexionsspiel "Auf dem Weg zum Ich" entwickelt, das in unser Unbewusstes und quer durch Wien führt.Und hier geht's zur wunderschönen Hergott Hö - welche Bedeutung dieser Ort für Gudrun Nikodem-Eichenhardt hat, erfahren Sie in der Sendung!
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.16. Dezember: Edith Wolf Perez und Katy Geertsen sind Tänzerinnen und haben gemeinsam die Plattform Arts for Health Austria gegründet. Hören Sie mehr in der Sendung Perspektiven.
Sie findet sich verletzt und gefangen an einem abgelegenen Ort wieder, während über ihr fremde Stimmen ihre Situation falsch einschätzen. Sie bleibt reglos, bis die Geräusche der Täter verschwinden und nur die Stille bleibt. Sie ist nicht das einzige Opfer dieser Tat. Ihre Gedanken kreisen darum, wie sie aus dem dunklen Loch herauskommt und ob sie das überhaupt überleben kann.! TRIGGER-WARNUNG ! Drogenmissbrauch, Folter, Brandstiftung, Kidnapping, (versuchter Mord)Du willst unseren Podcast früher als alle anderen hören oder als Videofolge sehen? Unterstütze uns mit 2€ im Monat & bekomme verfrühten Zugriff auf die Folgen
Verden er i krise; der er krig i Europa, og vi er bange - og alligevel forventes det at julesalget vil slå alle rekorder. For selvom vi muligvis lever i de sidste tider, er den danske økonomi stærkere end nogensinde og stærkere end næsten alle andre økonomier i verden. Det skyldes ikke mindst den stille revolution, som det private erhvervsliv i Danmark har gennemgået de sidste 20 år. En revolution, hvis implikationer vi endnu ikke helt har forstået. Hvor Danmark tidligere bestod af mange mindre og mellemstore virksomheder, domineres vi nu af nogle få store, globale selskaber. Udsyn spørger Martin Jes Iversen, lektor på Institut for Strategi og Innovation på CBS, hvordan vi skal lære at forstå vores erhvervsliv, og hvilken betydning det har for vores demokrati og samfund som helhed, når få giganter får stadig større betydning for vores økonomi. Vært: Kaspar Colling Nielsen.
Als ich kürzlich im Ausland unterwegs war, konnte ich die Falun-Dafa-Übungen im Freien mit anderen Praktizierenden durchführen. Als mir eine Mitpraktizierende erzählte, dass am nächsten Tag die Übungen am See stattfinden würden, weckte ich meinen Mann voller Vorfreude noch vor Sonnenaufgang, damit wir daran teilnehmen konnten. Gegen 4:00 Uhr morgens folgten wir der Mitpraktizierenden leise durch die Stille des frühen Morgens zum Übungsort. Während wir drei den Weg entlanggingen, erinnerte ich mich an die Zeit vor 1999, als ich meine Eltern zum örtlichen Übungsort in China begleitete. https://de.minghui.org/html/articles/2025/11/29/188589.html
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.15. Dezember: Stephan Turnovszky, Weihbischof in der Erzdiözese Wien.
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.14. Dezember: Veronique Gorris ist Mitbegründerin der Pachamama Schule und Honorargeneralkonsulin von Österreich in Ecuador, Ärztin, Körpertherapeutin und Künstlerin. Heute um 17:30 hören Sie sie in der Sendung Lebenswege.
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.13. Dezember: Georg Ruppe, Arzt und wissenschaftlicher Leiter der Österreichischen Plattform für interdisziplinäre Alternsfragen
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.12. Dezember: Alexander Kmentt, Österreichischer UNO Botschafter in Genf
Haben wir noch die Fähigkeit zur Stille und zur inneren Einkehr? Ich viel eher den Eindruck, dass viele Menschen Ruhe und Stille gar nicht mehr ertragen können. Ein gewisser Geräuschpegel gehört bei manchen einfach zum Leben dazu. Es ist mein aufrichtiger Wunsch, dass es Ihnen und mir gelingen möchte, in der Unruhe und Hektik unserer Tage einige Augenblicke Ruhe und Stille zu finden.
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.11. Dezember: Marie Jacquot, Dirigentin.
24 Stille-Momente.Im radio klassik Stephansdom-AdventkalenderDie angeblich stillste Zeit des Jahres, den Advent, erleben viele Menschen im Gegenteil als hektisch, laut und turbulent. Aber nicht nur im Dezember sehnen sich viele nach mehr Ruhe und Zeit für sich. Doch wo finden wir echte Stille ohne Ablenkung? Wie lange halten wir sie aus? Was macht sie mit uns? Wir öffnen täglich eine Tür in innere Räume der Stille.10. Dezember: Sr. Barbara Flad, Generaloberin der Barmherzigen Schwestern des heiligen Vinzenz von Paul in Zams
In this the first comprehensive treatment of Pearl Harbor since the early 1990s, respected Pacific War naval historian Mark E. Stille traces the road to war and the Japanese attack itself. Stille challenges the conventional narrative that Japan's sneak attack was brilliantly planned and well executed.