Podcasts about regelmatig

"Ik mis de drank nog regelmatig en soms is het moeilijk" Lieven Cooiman begint al op jonge leeftijd te drinken, ook dagelijks. Anderhalf jaar geleden is het genoeg geweest en zoekt hij hulp. Zonder alcohol voelt hij zich vrij, maar hij vindt het zo nu en dan echt lastig. Hoe houdt hij het vol?In de podcast ‘Eerlijk Over Alcohol' praat private coach/counselor Koos van Plateringen met bekende én onbekende Nederlanders over de rol die alcohol in hun leven speelt. “Stoppen met alcohol, heeft mij zoveel gelukkiger gemaakt, daarom ben ik deze podcast begonnen.”In mijn boek 'Onverdoofd Leven in 3D' vertel ik mijn persoonlijke verhaal over de zoektocht naar mezelf. Hoe alcohol heel gezellig mijn leven binnenwandelde, maar langzaam alles kapot maakte. Toen ik stopte kwam ik weer in contact met mezelf. Ik creëerde een leven wat bij mij past en voel weer verbinding met mezelf. Voor mij is dat zelfliefde. Het boek is voor iedereen die alcoholvrij wil worden of wil blijven en staat vol met tips en mijn visie op verslaving en nuchter leven. Ook met verhalen van gasten uit deze podcast.Bestel mijn boek hierWil jij ervaren hoe het is om een tijdje niet te drinken? Meld je dan aan voor de 30 Dagen Lekker Nuchter Challenge op www.drankjeminder.nl

In deze aflevering bespreken we de vraag of Bitcoin een security budget probleem heeft. Regelmatig wordt dit, vooral door critisi, beweert. We bespreken hoe miners het netwerk beveiligen en hoe je kan herkennen of er een Security probleem aankomt. Verder bespreken we hoe het kan, dat er terwijl steeds meer grote spelers in Bitcoin stappen, de mempool "leeg" is en wat dit wederom met het security budget probleem te maken heeft. Veel luisterplezier! #bitcoin #budget #security #mining #fud #blackrock #etf

Regelmatig gebruiken we termen die wellicht niet duidelijk voor je zijn. Zo kregen we de vraag "wat is een helende beweging?"In deze podcast geven we antwoord op die vraag.Laat ons weten als je ook een vraag hebt (kan via Instagram of via mail).Wil je meer weten over ons of de manieren om met ons te werken, kijk dan op onze website of volg ons op Instagram.

Regelmatig ligt het reformatorisch onderwijs onder een vergrootglas. Zijn reformatorische scholen een veilige omgeving voor LHBTI-jongeren? Is er op dit gebied werk aan de winkel? Deze vragen bespreken in deze themapodcast van Cvandaag met Gerdien Lassche en dominee M. Messemaker. Gerdien is beleidsmedewerker bij de Reformatorische Oudervereniging (ROV) en bestuurslid van Stichting GezinsPlatform Nederland. Messemaker is naast predikant ook als godsdienstdocent verbonden aan het Wartburg College in Rotterdam.

Nieuw bij BNR: De Grote Tech Show (DGTS). Dé techpodcast (en radioshow) met Ben van der Burg en Joe van Burik, voor iedereen die technologie en innovatie echt wil begrijpen. Te vinden via bnr.nl/degrotetechshow en in jouw favoriete podcast-app, dus abonneer je vooral! De Grote Tech Show gaat over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart. Elke week spreken we kopstukken in de techwereld: CEO’s, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? Daarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. Of het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In BNR Beurs gaat het bijna iedere dag wel over techbedrijven die de koersen beheersen. En met een steeds wilder wordende Donald Trump voelt Europa de drang om de eigen economie weer de hoogste prioriteit te maken. Onze techsector kan en moet daar een sleutelrol in gaan spelen. Maar bedrijven zoals ASML, ASMi, Besi en Philips kunnen ons plekje in de wereldeconomie claimen. Hoe ze dat doen, en wat daarvoor nodig is hoor je iedere week in De Grote Tech Show. De Grote Tech Show gaat over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart.Elke week spreken we kopstukken in de techwereld: CEO’s, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? Daarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. Of het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nieuw bij BNR: De Grote Tech Show (DGTS). Dé techpodcast (en radioshow) met Ben van der Burg en Joe van Burik, voor iedereen die technologie en innovatie echt wil begrijpen. Te vinden via bnr.nl/degrotetechshow en in jouw favoriete podcast-app, dus abonneer je vooral! De Grote Tech Show gaat over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart. Elke week spreken we kopstukken in de techwereld: CEO’s, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? Daarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. Of het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

In BNR Beurs gaat het bijna iedere dag wel over techbedrijven die de koersen beheersen. En met een steeds wilder wordende Donald Trump voelt Europa de drang om de eigen economie weer de hoogste prioriteit te maken. Onze techsector kan en moet daar een sleutelrol in gaan spelen. Maar bedrijven zoals ASML, ASMi, Besi en Philips kunnen ons plekje in de wereldeconomie claimen. Hoe ze dat doen, en wat daarvoor nodig is hoor je iedere week in De Grote Tech Show. De Grote Tech Show gaat over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart.Elke week spreken we kopstukken in de techwereld: CEO’s, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? Daarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. Of het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Nieuw bij BNR: De Grote Tech Show (DGTS). Dé techpodcast (en radioshow) met Ben van der Burg en Joe van Burik, voor iedereen die technologie en innovatie echt wil begrijpen. Te vinden via bnr.nl/degrotetechshow en in jouw favoriete podcast-app, dus abonneer je vooral! De Grote Tech Show gaat over AI (of: kunstmatige intelligentie), chips, cloud, cyberveiligheid, social media, quantum en entertainment. Hier hoor je hoe technologie de wereld verandert en wat dat betekent voor bedrijven, investeerders en iedereen in de samenleving. Bij DGTS krijg je de analyses, inzichten en interviews die ertoe doen. Met diepgaande gesprekken en scherpe analyses brengen we de belangrijkste technologische ontwikkelingen in kaart.Elke week spreken we kopstukken in de techwereld: CEO’s, hoogleraren, ondernemers en investeerders die werken aan de innovaties van morgen. Wat betekenen de nieuwste AI-modellen voor werk en creativiteit? Hoe blijven Europese startups concurreren met het nog altijd machtige Silicon Valley en het ondoorzichtige China? Dit zijn geen oppervlakkige interviews, maar diepgaande gesprekken waarin we de hoofdrolspelers spreken die écht impact maken. De technologische revolutie is in volle gang en beïnvloedt elk aspect van ons leven—van de manier waarop we werken en communiceren tot de geopolitieke machtsverhoudingen. Daarom brengen we niet alleen de technologische kant in beeld, maar ook de economische en maatschappelijke implicaties ervan. Naast de grote innovaties kijken we naar de bedrijven die deze ontwikkelingen vormgeven. Wat is de strategie van big tech-bedrijven zoals Google, Apple, Microsoft en Meta? Hoe verandert de concurrentiestrijd tussen Nvidia, AMD en Intel de chipmarkt? Wat betekenen nieuwe wetten en regels in Europa en de VS voor de toekomst van technologie? Daarnaast hoor je bij De Grote Tech Show, exclusief als extra podcast elke week, hoe Joe van Burik en Ben van der Burg de week in tech doornemen. Ze analyseren het laatste nieuws, plaatsen de ontwikkelingen in perspectief en geven scherpe inzichten over wat er écht speelt. Van de doorbraken in AI / kunstmatige intelligentie en de opkomst van nieuwe sociale mediaplatformen tot de impact van geopolitieke spanningen op de halfgeleiderindustrie. Regelmatig schuift een gast uit het netwerk aan om extra expertise te bieden en het debat te verdiepen. Door de combinatie van journalistieke scherpte, technische kennis en een kritische blik ontstaat een programma dat verder gaat dan de headlines en technologie in een bredere context plaatst. Of het nu gaat om de risico’s en kansen van AI-technologie of de positie van Europa in de wereldwijde technologische concurrentiestrijd, De Grote Tech Show biedt de achtergrond, de nuance en de inzichten die nodig zijn om deze ontwikkelingen echt te begrijpen. Dit maakt het programma onmisbaar voor professionals in de techsector, beleggers die strategische beslissingen willen nemen en iedereen die wil weten welke innovaties onze toekomst vormgeven. Met de combinatie van exclusieve interviews, deskundige duiding en een kritische kijk op innovatie biedt DGTS een unieke mix van diepgang en actualiteit.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Regelmatig hoor ik dat mensen het idee hebben dat goed voor jezelf zorgen en tijd voor jezelf nemen, terwijl je een gezin hebt, egoïstisch is. Hier is niets van waar. Het is juist het tegenovergesteld. Ik vind het zelfs arrogant als we denken dat onze kinderen alleen ons nodig hebben en er niet iemand anders bij hen kan zijn. In deze podcastaflevering word ik geïnterviewd door Bente van Haaren. Zij is holistisch coach en zij helpt vrouwen en kinderen. Zij geeft hen een stem door onder andere Luisterkind-afstemmingen en zij helpt hen om stappen te zetten richting hun droomleven. In deze aflevering hebben we een mooi gesprek over onder andere dat goed voor jezelf zorgen essentieel is en dat je juist een zware last en verantwoordelijkheid op de schouders van je kind legt als je dat niet doet. Hoe dat precies zit en hoe je dat voorkomt, zodat je je eigen shit niet aan je kinderen overgeeft, ontdek je in deze podcastaflevering. Volg vooral ook Bente. Haar Instagrampagina vind je hier: @bentevanhaaren Haar podcast vind je hier: Bente van Haaren podcast Heb je een vraag of wil je graag dat ik een bepaald onderwerp in de podcast bespreek? Vul dan het formulier via onderstaande link in en wie weet, behandel ik binnenkort jouw vraag of onderwerp: https://selmavannoije.nl/podcast-2/ Wil je weten wat de 5 meest voorkomende angsten en onzekerheden bij kinderen zijn, wat de nummer 1 onrustgever bij kinderen is en wat je eraan kan doen? Meld je dan aan voor mijn gratis masterclass “Van onrust bij je kind naar ontspanning en rust met Reiki”: https://selmavannoije.nl/gratis-masterclass/ Wil je alle podcastafleveringen overzichtelijk onder elkaar en wil je als eerste op de hoogte gebracht worden als er een nieuwe podcastaflevering online staat? Abonneer je dan op de podcast door op de knop “Volgen”, “Subscribe” of “Abonneer” te klikken en klik op het belletje. Ondersteun je mijn missie en wil je je ook weer jezelf voelen? Laat dan een review achter in de podcastapp via waar je deze afleveringen luistert. Hoe meer reviews, hoe beter de podcast vindbaar is en dus hoe meer moeders en kinderen ik kan helpen. Music by Lesfm from Pixabay  

In deze podcast het indringende verhaal van Victor en Yaleisy. Samen met hun vijf kinderen wonen ze in de gevaarlijke jungle van Colombia. Het zijn gebieden waar gewapende guerrillagroepen actief zijn. Regelmatig worden en kerken beschoten en christenen vermoord. Victor en Yaleisy vertellen dat ze het volhouden door als gezin veel tijd met God door te brengen. Vanuit het verhaal van Victor en Yaleisy geven Arco en Richard praktische handvatten om het leven met God ook in Nederland binnen het gezin vorm te geven.

In de laatste (53e) aflevering van Techzine Talks blikken we vooruit op 2025. Wat kunnen we verwachten? Welke technologieën gaan een grote rol spelen? Welke technologieën haken af? Waar moeten organisaties rekening mee houden, en welke gevaren liggen op de loer? Dit en nog veel meer komt aan bod in onze vooruitblik op 2025.De technologiewereld staat allesbehalve stil. Eigenlijk kunnen we wel stellen dat sinds de introductie van generatieve AI de hele sector flink aan het veranderen is. De grote vraag is natuurlijk of dat zo blijft. Hebben we AI misschien overschat, of juist onderschat?Ook de rol van de hyperscalers komt aan bod in het licht van deze nieuwe ontwikkelingen.Cybersecurity blijft eveneens een grote rol spelen. We zien een toename in het aantal securityplatformen, volgt er ook consolidatie? AI heeft al jaren een cruciale rol in de wereld van cybersecurity. Die rol wordt alleen maar groter. Tegelijkertijd zal er meer aandacht moeten komen voor de beveiliging van de nieuwe AI-initiatieven.Quantumcomputing ontwikkelt zich intussen gestaag verder, als een stille onderstroom. Regelmatig worden hierin belangrijke stappen gezet.Daarnaast staan we stil bij development, low-code, en de rol van AI. Hoeveel sneller of beter worden applicaties straks ontwikkeld?Ook kijken we kort naar de geopolitieke situatie. Welke cyberdreigingen liggen op de loer? Is ons betaalsysteem wel veilig? Hoe zit het met de beveiliging van internationale zeekabels? En in welke mate merken we iets van een cyberoorlog?Tot slot bespreken we hoe 2025 het jaar wordt waarin veel nieuwe Europese regelgeving voor de technologiesector in werking treedt. Tegelijkertijd treedt Trump opnieuw aan als president van de Verenigde Staten. Trump heeft zijn eigen visie op de toekomst van het land en op de rol die technologie daarin kan en mag spelen. Ook lijkt Elon Musk een stevige vinger in de pap te hebben in het technologiebeleid van de VS. Wat zullen hiervan de gevolgen zijn?Uiteraard hebben ook wij geen glazen bol, maar we bespreken de mogelijke scenario's en analyseren wat de meest logische uitkomsten zijn.

Dit is de 209e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Seks voor de wedstrijd: maakt het iets uit voor je prestatie?INLEIDING:Ronaldo zweerde erbij, terwijl Muhammad Ali zich er juist van onthield. Beïnvloedt seks nu wel of niet de sportprestatie? En omgekeerd: kan lang zitten op een fietszadel je seksuele prestatie juist omlaag halen?Kortom: het is weer tijd voor een luchtige eindejaarsaflevering!In deze aflevering duiken we in de wetenschap achter dit prikkelende thema, met verrassende inzichten en praktische tips voor sporters!Vragen die in deze aflevering worden beantwoord: 1. Beïnvloedt seks voor een wedstrijd je sportprestatie?Uit studies blijkt dat seks vlak voor een wedstrijd geen significant negatief effect heeft op fysieke prestaties, zolang er minimaal een half uur rust tussen zit. Psychologische voordelen zoals ontspanning kunnen juist positief werken.2. Verlaagt intensief sporten je libido?Overtraining kan leiden tot hormonale veranderingen, zoals een lager testosterongehalte, wat je libido kan verminderen. Matig sporten heeft echter een positieve invloed op hormonale balans en seksuele gezondheid.3. Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen wat betreft de invloed van sporten op seksualiteit?Bij overtraining stoppen vrouwen vaak met menstrueren, terwijl mannen erectieproblemen kunnen ervaren. Dit laat zien dat het lichaam prioriteit geeft aan herstel boven voortplanting.4. Is een hard fietszadel slecht voor je seksuele gezondheid?Een verkeerd zadel kan zenuwen of bloedvaten in het perineum beknellen, wat klachten zoals gevoelloosheid of erectieproblemen kan veroorzaken. Een goed zadel en passende fietspositie zijn essentieel.5. Hoeveel energie kost seks?Een gemiddelde vrijpartij verbrandt ongeveer 50 tot 100 calorieën, vergelijkbaar met traplopen. Dit heeft geen merkbaar effect op je energieniveau voor een wedstrijd.6. Kan sporten je seksleven verbeteren?Regelmatig sporten verbetert de doorbloeding en cardiovasculaire gezondheid, wat gunstig is voor seksuele prestaties. Daarnaast kan een fitte uitstraling je zelfvertrouwen en aantrekkelijkheid vergroten.Handige bronnen en links:Overzichtsartikel uit 2022 naar de invloed van seksuele activiteit op de sportprestatie: https://www.nature.com/articles/s41598-022-19882-2Blog van Nico van Yperen over dit onderwerp: https://www.sportscience.blog/2018/05/17/seksOverzichtsartikel uit 2022 naar de relatie tussen fietsen en erectieproblemen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32147498/Grote studie uit 2018 naar de relatie tussen fietsen en sexuele problemen bij vrouwen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29548713/Aflevering 144 over veilig sporten tijdens de zwangerschap en kraamtijd: https://slimmer-presteren-podcast.nl/seizoen-7/144-veilig-sporten-tijdens-je-zwangerschap-en-kraamtijd-volgens-gynaecoloog-koen-deurloo/ —-De Slimmer Presteren Podcast is...

Ontdek in deze aflevering wat het allerbelangrijkst is om regelmatig klanten te krijgen. (dit werkt ook zonder volgers of constant zichtbaar te zijn) ------------ Heb jij nu zelf een vraag over hoe je online klanten werft? Of zeg ik iets waar jij het niet mee eens bent. Laat het me weten.  Ga naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠vraaganneloes.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en wie weet beantwoord ik je vraag in één van de volgende afleveringen of nodig ik je uit in mijn podcast. Daar vind je ook meer informatie over mij. Wil je de geschreven versie van deze podcast ontvangen? ⁠⁠⁠⁠Schrijf je in voor mijn mails⁠⁠⁠⁠. Elke vrijdag ontvang je dan de bewerkte versie van mijn podcast direct in je inbox.  Wil je meer? Gratis: Word lid van mijn Facebookgroep ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsuck your Marketing⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Het is daar altijd een feestje. Bestseller: '⁠⁠⁠⁠Je hebt geen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zichtbaarheidsprobleem!'⁠⁠⁠⁠. Hulp: Ik help je elke maand 5+ klanten aantrekken. DM mij DeepDive en ik vertel je er alles over. ------------

Regelmatig reist verleegkundige Maureen Havenaar naar een van de gevaarlijkste gebieden van Oekraïne, de Donbas-regio, om daar hulp te verlenen. Eén keer was ze zelfs op anderhalve kilometer van het front om soldaten te bemoedigen en hen te voorzien van materialen. Wat bezielt haar? 

Heb je al goede voornemens  voor 2025? Dan is de grote vraag: hoe krijg je jouw dromen en doelen voor elkaar? Dat is waar Marjolein Feringa in haar boek Voor Elkaar Krijgkunde over vertelt.  In deze podcast deelt ze praktische tips om je doelen te bereiken. Denk aan: Doorbreek belemmerende gedachten – Vaak zijn we zelf de grootste belemmering. Kleine stappen maken groot verschil – Begin klein en houd het vol. Drastisch vieren – Sta stil bij successen, groot én klein, om jezelf te motiveren. Reflectie als sleutel – Regelmatig terugkijken op wat goed ging en waar je kunt verbeteren. Of je nu je eigen bedrijf wil starten, een boek wil schrijven, een nieuwe vaardigheid wil leren, of een droom nastreeft: Marjolein's tips zijn een aanrader voor iedereen met dromen en ambities! 

Regelmatig reist verleegkundige Maureen Havenaar naar een van de gevaarlijkste gebieden van Oekraïne, de Donbas-regio, om daar hulp te verlenen. Eén keer was ze zelfs op anderhalve kilometer van het front om soldaten te bemoedigen en hen te voorzien van materialen. Wat bezielt haar? 

Een gemiddeld paard poept zo'n 10.000 kilo mest per jaar! Reken maar uit hoeveel dat is als je een hele kudde hebt lopen... Regelmatig mest laten ophalen kan behoorlijk prijzig zijn, maar wat zijn de alternatieven? Marloes van Ukie's Paddock Paradise vertelt over het composteren van paardenmest en over het maken van mestbriketten voor je kachel. Je ontdekt wat je nodig hebt om een goede composthoop te maken, hoe je hem goed opbouwt en wanneer je de compost kunt gebruiken! En je leert hoe makkelijk het is om briketten te maken van de mest. Deze alternatieven zijn duurzaam én besparen geld. Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Hartenpaarden: www.hartenpaarden.nl De Paardenpodcast wordt opgenomen bij www.podcaststudionijmegen.com

Oudste dochters voelen zich regelmatig alleen en onbegrepen. Hoe dat komt en wat helpend kan zijn als je dit voelt en ervaart ontdek je in deze podcast. Als je je niet langer alleen wilt voelen en je kunt wel wat hulp gebruiken stuur dan gerust een bericht naar info@oudstedochter.com. Je bent welkom. Nieuwsgierig geworden naar meer? Meld je dan aan voor de gratis online masterclass: ‘⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt zonder je hele leven overhoop te gooien.' Nieuwsgierig geworden?Boek               : ⁠⁠Het verborgen leiderschap van oudste dochters⁠⁠Website          : ⁠⁠www.oudstedochter.com⁠⁠Masterclass   : ⁠⁠⁠Doorbreek de oudste dochter dynamiek zodat je je vrijer voelt Carddeck       : ⁠⁠Het oudste dochter carddeck⁠⁠Contact          : Stuur gerust een ⁠⁠bericht⁠⁠. We helpen je graag. #oudste dochter #leiderschap #systemischwerk #hetverborgenleiderschapvanoudstedochters

Judith (36) eet zelf voornamelijk veganistisch omdat ze moeite heeft met het dierenleed in de veehouderij. Regelmatig voelt ze zich boos en machteloos, vooral wanneer ze via social media wordt geconfronteerd met beelden van dierenleed. Ook in haar dagelijks leven, bijvoorbeeld op werk waarbij er niet altijd rekening is gehouden met veganisten, komen deze gevoelens naar boven. Samen met Berthold onderzoekt ze waar haar gevoel van machteloosheid vandaan komt en hoe ze hiermee kan omgaan.De Omdenken theatershow 'Zoals verwacht loopt alles anders' is terug! Kijk op www.omdenken.nl/theatershow voor de speellijst en kaartjes.Wil je ons financieel steunen? Ga naar www.petjeaf.com/omdenken.Wil je zelf te gast zijn in de podcast? Ga naar www.omdenken.nl/podcast.Wil je reageren? Mail naar podcast@omdenken.nl.

we go way back.. al bijna 10 jaar geleden leerden wij elkaar kennen bij de Corporate. Regelmatig kruisen onze paden. We hebben samengewerkt, Lobke heeft mij 'opgevolgd' na vertrek bij KPN, een tijdje mocht ik haar mentor zijn en nog steeds is ze vast lid van de Topvrouwen Innercircle! We spraken over het systeem... ook in organisaties en het effect op de niet zichtbare 'onderstroom'... Kijk of luister snel naar ons gesprek!

In deze aflevering praat ik met Angelique Verheij, illustrator en grafisch ontwerper, gespecialiseerd in werken voor coaches, praktijken, opleidingen voor coaches en organisaties die zich inzetten voor mentaal welzijn. Haar illustraties lijken op het eerste gezicht eenvoudig, maar bevatten vaak diepere lagen die thema's aanraken als mentale gezondheid, het omgaan met verdriet, de schoonheid van de kleine momenten en koesteren. Via collage, doordachte woorden en zorgvuldig gekozen thema's bieden haar illustraties troost, prikkelen en geven kracht, met een subtiele knipoog naar de menselijke emoties. We hebben een mooi gesprek over hoe ze zich ook illustrator ging voelen en noemen, hoe ze tot haar niche gekomen is en  hoe dat het vinden van fijne klanten makkelijker maakte, en stappen zetten in plaats van in je hoofd blijven zitten. Over hoe ze te werk gaat als ze een opdracht krijgt, en daarin het proces durft los te laten en durft te vertrouwen, en over “uit m'n hoofd dagen”. Angelique startte in februari 2023 een 1-op-1 coachingstraject bij mij. Shownotes bij deze aflevering vind je op https://irenececile.com/podcast/illustrator-angelique-verheij-illustratie-niche

In deze aflevering vertel ik over het bezoek van onze zadelmaker. Het is heel belangrijk om je zadel regelmatig te laten controleren.

Eet jij al regelmatig chiazaad en / of hennepzaad? Bijvoorbeeld tijdens je ontbijt? Mijn ontbijt van vandaag inspireerde me tot deze aflevering. Want juist de combinatie van deze twee zaden zijn om meerdere redenen magisch… Luister je weer mee?

In deze podcast vertelt melkveehouder Peter van Bree uit Vortum-Mullem over zijn boerderij, waar bezoekers zelf verse melk kunnen tappen. De melktap staat centraal op het bedrijf, en iedereen is welkom om niet alleen melk te halen, maar ook een kijkje te nemen in de koeienstal of de koeien in de wei te bewonderen. Regelmatig komen schoolklassen langs en worden bezoekers uitgenodigd om te komen kijken als de koeien naar buiten gaan. Peter van Bree is de zevende generatie op deze boerderij. Naast de melktap hangt het originele aankoopdocument van de boerderij, wat de rijke geschiedenis van het familiebedrijf benadrukt. De familie Van Bree streeft ernaar om natuur-inclusief te ondernemen, hoewel dat volgens Peter niet altijd eenvoudig is.

In het langverwachte presidentiële debat waarin de tegenstellingen flink werden uitgelicht, wist Kamala Harris haar opponent Donald Trump regelmatig ‘uit balans' te brengen. ‘Ze wilde hem uit de tent lokken, irriteren en hem ontregelen, dat was een tactiek van haar. 'Dat lukte haar in de loop van de avond steeds meer', zo zag Amerika-correspondent Jan Postma. Jan bespreekt het in De Ochtendspits met Bas van Werven en Iwan Verrips. Meer info over onze theatertour: https://www.haagschcollege.nl/usaverkiezingsshow Heb je vragen, opmerkingen, kritiek of complimenten, dan kan dat met een tweet naar @janpostmaUSA of @BNRdewereld, of met een mailtje naar dewereld@bnr.nl. Je kunt ook je vraag inspreken of intikken op de Amerika Podcast WhatsApp: 06 28 13 50 20.See omnystudio.com/listener for privacy information.

We weten dat zich onder onze luisteraars veel jonge (wens)ouders bevinden, die zelf bezig zijn met de mogelijkheid een kind te krijgen met behulp van een donor, of die stap al hebben gezet. Regelmatig krijgen we berichtjes van mensen met vragen over persoonlijke casussen, of gewoon om te vertellen dat ze veel aan het luisteren hebben gehad. Een van onze wensen voor het laatste seizoen DNAzaten was dan ook om nog eens zo'n jonge ouder te spreken. Zo kwamen we in contact met Lisa. Zij had een sterke kinderwens, maar niet de partner met wie ze die wens in vervulling kon brengen. We praten met haar over het lange en intensieve proces dat voorafging aan de uiteindelijke keuze voor een bekende donor via een Nederlandse kliniek. Bij elke stap in dat proces probeerde Lisa zich zo bewust mogelijk te zijn van mogelijke latere consequenties voor haar kind. Mede in dat licht koos zij bij deelname aan onze podcast ook voor een andere naam dan haar echte, om haar kind in ieder geval niet later niet met iets op te zadelen waar die misschien niet op zit te wachten.LinkjesLisa vertelt onder meer dat ze haar kind voorleest uit “Een bijzonder gewoon gezin”, het prentenboekje van fertiliteitscounselor Anne Schrijvers. Dit boekje is er in verschillende uitvoeringen, voor diverse gezinssamenstellingen, en voor kinderen van 0-3 jaar en kinderen vanaf 4 jaar. Meer informatie vind je op de website van Anne Schrijvers: https://anneschrijvers.com/prentenboekjes/Ook het boek “Donor bekend” van Barbara Lammerts van Bueren was ontzettend behulpzaam voor Lisa. Ondertitel: “gids voor single vrouwen die een bekende donor willen voor het realiseren van hun kinderwens”. Je vindt het boek hier: https://www.bol.com/nl/nl/p/donor-bekend/9200000077438755/#:~:text=Samenvatting,donor%20kunnen%20en%20willen%20zijn%3FStichting Fiom beheert de Nederlandse DNA-databank en begeleidt donorkinderen en voormalige donoren Kijk voor advies en ervaringsverhalen ook eens op de website van het Landelijk Informatiepunt Donorconceptie (LIDC)Stichting Donorkind komt op voor de belangen van donorkinderen in Nederland, en beheert de besloten Facebookgroep voor donorkinderen en donoren. Volg ons ook op Instagram, en steun ons via Vriend van de Show

Aflevering 90 alweer! Wat gaat de tijd toch snel! Maar ging de tijd altijd zo snel? Regelmatig ontvang ik vragen over het verstrijken van de tijd kort na de oerknal. Vandaag zetten we de punten hierover maar eens op een rijtje en kijken we naar recent wetenschappelijk onderzoek op dit gebied.Planck 2015 results. XIII. Cosmological parameters:https://arxiv.org/abs/1502.01589NIST Clock Experiment Demonstrates That Your Head is Older Than Your Feet:https://www.nist.gov/news-events/news/2010/09/nist-clock-experiment-demonstrates-your-head-older-your-feetTime Dilation in Type Ia Supernova Spectra at High Redshift:https://arxiv.org/abs/0804.3595Time ran slowly in the early Universe, just as Einstein predicted:https://www.advancedsciencenews.com/time-ran-slowly-in-the-early-universe-just-as-einstein-predicted/Time Flowed Five Times Slower Shortly after the Big Bang:https://www.scientificamerican.com/article/time-flowed-five-times-slower-shortly-after-the-big-bang/Detection of the Cosmological Time Dilation of High Redshift Quasars:https://arxiv.org/pdf/2306.04053How Old is the Universe?https://wmap.gsfc.nasa.gov/universe/uni_age.htmlDe Zimmerman en Space podcast is gelicenseerd onder een Creative Commons CC0 1.0 licentie.http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0

Inrijden op een beveiliger, een mes trekken bij een ruzie of op elkaar inslaan met glazen bier. Regelmatig gaat het mis tijdens een gezellig avondje uit. Hoe kan het dat de vlam in de pan slaat, soms om helemaal niets? Presentator Maaike Timmerman gaat in gesprek met  Cornel Gorsselink van de Dutch Bouncer Federation en met Yiannis Zafiris. Hij werd in 1996 het slachtoffer van uitgaansgeweld en zijn redder Joes Kloppenburg kwam daarbij om het leven. Onderzoeksjournalist Rick Pietersz gaat op pad met uitsmijter Martijn die tijdens zijn werk is neergestoken en bedreigd met een vuurwapen. 

Ik had laatst een wat mindere dag, fysiek en mentaal. Voelde me ontzettend moe, had 'n vol hoofd en 'n zwaar lijf dat aan alle kanten riep: 'MAGIKWATRUSTALSJEBLIEFTDANKJEWEL'. Eerst verzette ik me nog even. Wilde niet luisteren en hoopte op een wondertje. Toen dat uitbleef, hakte ik de knoop door en belde de vriendin met wie ik had afgesproken op om te zeggen dat het niet ging. We pruttelden even fijn samen over 'hoe jammer, maar toch het beste zo', ik liet een traan en we spraken af dat we onze afspraak op een ander moment gaan hebben. Blijf dat stom vinden, dat afzeggen op het laatste moment omdat het niet gaat qua gezondheid. Zelfs na 5 jaar oefenen nog. Maar ik voel me óók trots. Omdat ik mijn lijf en mind geef wat het nodig heeft. Dat voelt heel krachtig en lief. Ik deelde erover op Instagram en werd bedolven onder de steun, fijn dat je dit deelt's én vragen. In deze podcast geef ik antwoorde op de meestgestelde vraag: 'Hoe heb je leren voelen wat je lijf nodig heeft als het even (of langer) niet zo lekker gaat? [Sidenote] De 7 typen van rust die iedereen nodig heeft, Petra van Dreumel 7 soorten rust, Flow magazine Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Lees nu m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Lara Billie Rense praat in Wat blijft met biograaf Koen Vossen over avonturier, journalist en oorlogscorrespondent Jan Fabius.  Hij was getuige van de Balkanoorlog, bezocht hij de loopgraven van de Eerste Wereldoorlog, kwam hij na een verhoor door Stalin in een Russische cel en overleefde hij ternauwernood de Japanse bombardementen op Shanghai.  Na 1945 begon hij met zijn eigen weekblad een eenmansguerrilla tegen het establishment. Als overtuigd imperialist en nationalist kon hij het verlies van Nederlands-Indië moeilijk verkroppen. In 1956 belandde hij in de gevangenis nadat hij als een van de eersten had bericht over de invloed van gebedsgenezeres Greet Hofmans op Paleis Soestdijk. In zijn boek met de veelzeggende titel Groter dan het leven, De roekeloze avonturen van Jan Fabius belicht Vossen het opmerkelijke leven van deze onalledaagse journalist en activist. In het tweede uur en de podcast van Wat blijft: Accordeonist Miny Dekkers studeerde als eerste af op accordeon aan het Conservatorium in Amsterdam. Ze ontwikkelde zich tot groot pleitbezorger van accordeon in de klassieke muziek. Ze was ook docent en leidde een hele generatie accordeonisten op. Componisten onder wie Bernard van Beurden, Ton de Leeuw en Tristan Keuris schreven composities voor haar. Regelmatig trad ze buiten de gebaande paden; ze trad op met de Gebroeders Flint, Annemarie Prins en Ischa Meijer. Een kroon op haar werk was een optreden in 2002 in Carnegie Hall, New York met het Koninklijk Concertgebouworkest. Annette van Soest volgt haar spoor terug en praat met haar echtgenoot en kok Frans Cirkel, accordeonist en oud-leerling van Vincent van Amsterdam en oud-leerling en vriendin Astrid in ‘t Veld. Wat blijft, na de dood van Miny Dekkers? ---- Redactie radio: Laura Iwuchukwu, Nina Ramkisoen, Geerte Verduijn, Jessica Zoghary, Lieke Bruins. Eindredactie: Bram Vollaers. --- Meer over Wat blijft: https://www.human.nl/wat-blijft   Zie voor de playlist met alle muziek uit Wat blijft: https://open.spotify.com/playlist/1Gu8KXUHeVhLYE9M2jKkwu?si=cf8248e5824a48e5

Accordeonist Miny Dekkers studeerde als eerste af op accordeon aan het Conservatorium in Amsterdam. Ze ontwikkelde zich tot groot pleitbezorger van accordeon in de klassieke muziek. Ze was ook docent en leidde een hele generatie accordeonisten op. Componisten onder wie Bernard van Beurden, Ton de Leeuw en Tristan Keuris schreven composities voor haar. Regelmatig trad ze buiten de gebaande paden; ze trad op met de Gebroeders Flint, Annemarie Prins en Ischa Meijer. Een kroon op haar werk was een optreden in 2002 in Carnegie Hall, New York met het Koninklijk Concertgebouworkest.  Annette van Soest volgt haar spoor terug en praat met haar echtgenoot en kok Frans Cirkel, accordeonist en oud-leerling van Vincent van Amsterdam en oud-leerling en vriendin Astrid in ‘t Veld. Wat blijft, na de dood van Miny Dekkers?

Kom je naast me zitten op mijn muurtje langs de rivier de Amer? De zon schijnt flink, er varen bootjes langs, het riet wuift, de eenden en vogels kwetteren en fluiten en er waait soms een zalig warm ochtendbriesje over onze blote huid. De geluidskwaliteit is daardoor op een paar stukjes in de podcast niet helemaal fantastico. Volgende week sluit ik me weer op in een kast met eierdozen, beloofd. ;) Deze week hoor je me over hoe mijn hoofd me de afgelopen dagen meermaals flink in de steek liet en hoe ik daar mee omga. Tipje van de sluier: met een lach & 'n traan. [Sidenote] Over cognitieve problemen bij MS op MS.nl Hersenletsel en cognitie op hersenletsel.nl Wat de overgang met je brein doet op gezond.nu Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Lees nu m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Tadaa!!!! > MEZELF! En dus ook met al het moois én al het lelijke en ellendige in mij! Helaas sleep je alles wat in NL niet oke gaat, ook gewoon mee naar je vakantieadres. Dat vergeet ik soms ;) Want ik blijf op vakantie gaan vooral iets heerlijks vinden, ook nu ik niet meer werk. Ik heb het niet meer nodig om te ontspannen, dat doe ik thuis. Maar even weg uit mijn eigen omgeving, me onderdompelen in een andere cultuur, de prachtige natuur en heerlijk eten & drinken maken me zo blij. Veel samen kunnen zijn. Wat een rijkdom dat ik dat mag en kan doen. Alleen: die vakantie loopt toch vaak anders dan verwacht. Soms leuker, soms minder leuk. Vandaar deze podcast. Als een reminder, voor mezelf en voor jou. Het is oké en normaal dat het soms niet lekker loopt. En dat het ook als er suffe en stomme dingen gebeuren, 't nog steeds goed kan zijn. Er is zoveel moois te zien & voelen! [Sidenote] Reizen als vlucht, waarom je 'jezelf' niet thuis kunt laten - Flow magazine Vakantiestress - Psychologie Magazine Nooit ruzie, maar op vakantie ineens wel? Dit is waarom - Maxvandaag Vakantiestress, de paradox van op vakantie gaan - Bedrock Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Lees nu m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Elke dag zien over de hele wereld misschien wel honderdduizenden mensen de streetart van kunstenaars Telmo Pieper en Miel Krutzmann. Onder de naam TelmoMiel reizen zij de wereld over om gigantische muurschilderingen te maken. Als hoogtepunt kiezen zij het werk van de Spaanse 'street artist' ARYZ. Waarom is hij zo'n groot voorbeeld voor TelmoMiel? Wat maakt zijn kunst zo bijzonder?

Tijdens een fietstocht van 32 kilometer door de Noord-Brabantse weilanden met 29 graden ging het besef als een schok door me heen: HOE DAN?! Ik ben in de loeierhitte op weg naar mijn schoonouders en ga daar taart eten in de tuin, terwijl ik de afgelopen 6 jaar vooral binnen zit als de temperatuur boven de 24 graden komt omdat mijn lijf zo heftig reageert op warmte. Hoe kan het dat ik er dan nu toch zo ontspannen en blij bij zit? Omdat ik uit de kramp ben. Ik zie nu in dat sommige van mijn leefregels die me in het begin houvast gaven, óók zorgden voor verkraming. En dat een flink aantal 'als dan' gedachten me hier niet bij hebben geholpen. Dít is ontspannen leven. Zonder angst, vanuit liefde en vertrouwen. Jeetjemina wat zat ik erin, in die kramp. Ik had geen idee. Heerlijk, om dit verschil zo te kunnen en mogen ervaren. Een podcast over leven vanuit liefde (los) in plaats van uit angst (verkrampt) en ik pel een beetje af hoe dat is ontstaan, dat in de kramp leven. [Sidenote] Wees niet bang Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Lees nu m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Ik pas sinds kort! Neem je dan ook graag mee vanaf een prachtig Spaans strandje waar ik deze pocast in de vroege ochtendzon opnam. Ik ben geheeld, geloof ik. Niet van de MS, die is er nog. Wel van een heleboel oude programma's die ik had draaien en die me niet meer dienden. Oud zeer, pijn en verdriet. Belemmerende overtuigingen en overlevingsstrategieën, dat soort zware dingen. Naar binnen keren, die oude shit aankijken, voelen en vervolgens loslaten, maakt dat ik me nu stukken lichter voel. Vol levenslust. Ik stroom weer. Leef voluit. En na zoveel jaren zo in de kramp te hebben geleefd, voelt dat als een bevrijding kan ik je vertellen. En onwennig. Hoe werkt dit/ik nu? [Sidenote] Blog van Therese Snel over helen vs genezen Heb je een vraag? Leuk! Je vindt me op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ >> Over m'n boek 'Ik heb me lief I Hoe ik mijn eigen reddingsboei werd' "Tranen, kippenvel, ontroering en meer van dat alles…. Dat is wat ik gevoeld heb bij het lezen van je boek." > "Fijn taalgebruik alsof je samen met haar op de bank zit te kletsen. Regelmatig zat ik met een grote glimlach of schaterde ik het uit. Aanrader voor iedereen die graag liever wil worden voor zichzelf. Niet het zoveelste standaard zelfhulpboek maar een mooi openhartige inkijk in Merels leven." ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bestel hier jouw exemplaar⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ook verkrijgbaar als e-book.

Regelmatig worden Nederlanders met Rwandese roots bedreigd en aangevallen, omdat zij tegen het regime in Rwanda zijn. Volgens onderzoek van redacteur Bram Endedijk speelt de Rwandese ambassade in Den Haag een sleutelrol bij deze intimidaties. Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Gast: Bram EndedijkPresentatie: Gabriella AdèrRedactie: Nina van Hattum & Ignace SchootMontage: Marco RaaphorstZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een jonge vrouw poseert met een speelgoedpistool in een gebouw van de Rijksuniversiteit Groningen. ‘Even mijn wapen laden voor de bibliothecaresse weer komt storen', is te lezen bij het filmpje. Alle alarmbellen gaan af bij de universiteit en het UMCG. „Na de aanslag in Rotterdam, kregen deze beelden een hele andere lading”, vertelt verslaggever Sander Dekker in onze misdaadpodcast Radio Ramkraak.In september vorig jaar pleegde Fouad L. een aanslag in Rotterdam, nadat zijn opleiding hem ongeschikt achtte om arts te worden. Hij schoot een docent en zijn buren dood. Sander: „Je kunt je voorstellen dat de angst er goed in zat bij het UMCG en de RUG, want dit verhaal vertoont gelijkenissen.”Medewerkers van het UMCG en de Rijksuniversiteit Groningen (RUG) worden al jaren gestalkt door een oud-studente tandheelkunde. De 28-jarige vrouw mocht niet beginnen aan het praktische deel van haar opleiding. „Volgens de universiteit kwam ze vaak te laat of was afwezig, communiceerde slecht en had gebrek aan zelfreflectie”, vertelt Sander.Vanaf het moment dat vrouw van haar opleiding is gestuurd, bleef ze academische medewerkers opzoeken. De vrouw is ervan overtuigd dat de universiteit een groot complot tegen haar beraamd. Regelmatig viel de oud-studente artsen en leraren lastig op het werk, waarbij ze hen toeschreeuwde, intimideerde en bedreigde. Zo gooide ze koffie over een vrouw heen en smeet met eieren naar ramen van een kantoor.De RUG huurde extra beveiligers in om personeel tegen de vrouw te beschermen en een keer is ze onder politiebegeleiding een gebouw van de universiteit uitgezet. „De rechter legde haar een contactverbod op, maar daar hield zij zich niet aan. Ik heb begrepen dat zij op het schoolplein werd gezien op het moment dat medewerkers van de RUG hun kinderen van school haalden”, zegt Sander.Sinds november zit de oud-studente vast in afwachting van een psychologischonderzoek, maar zelfs vanuit de gevangenis gaat de vrouw door met haar praktijken en verstuurt ze brieven. Justitie sluit niet uit tbs te gaan eisen tegen de vrouw.Radio Ramkraak is de gezamenlijke misdaadpodcast van Dagblad van het Noorden en Leeuwarder Courant. Iedere week bespreken we verhalen over trends in de onderwereld, drugslabs, moord en belangrijke rechtszaken in het Noorden.De verslaggevers van Leeuwarder Courant en Dagblad van het Noorden hebben veel expertise in huis op het gebied van criminaliteit. We hebben het niet alleen over de feiten, maar leggen ook uit waarom en hoe misdrijven gepleegd worden. Presentator is Jeroen Kelderman.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stef Visjager is geboren Amsterdammer en het grootste deel van haar leven woont ze ook in die stad. Maar het toenemende lawaai van verkeer, lallende toeristen, boomboxen en scooter-alarmen valt haar zwaar. Regelmatig doolt ze nachts in pyjama door de buurt op zoek naar de bron van al die herrie. Hoe om te gaan met dit steeds luidere leven? Een documentaire van Stef Visjager, eindredactie Jair Stein, gemaakt voor DOCS, de documentaire podcast van de publieke omroep onder eindredactie van NTR en VPRO.   Parel Radio Podcast brengt twee-wekelijks de mooiste verzamelde radioverhalen. Host: Stef Visjager. Laat je reactie of sterren achter in je podcast app. Mailadres: radioparel@gmail.com.  

In deze podcast duiken we dieper op deze vraag van een anonieme luisteraar en doen we een wonderlijke suggestie: "Ik zit met een dilemma en ben benieuwd of jullie me hierbij helpende inzichten kunnen geven. Ik ben een vrouw van 35 jaar met een sterke kinderwens. Vorig jaar maart is mijn relatie uitgegaan, hij wilde echt geen vader worden. Onlangs ben is mijn zus bevallen van haar derde kind. Ik ervaar veel druk, want 35 is wel de 'nu of nooit leeftijd' om moeder te worden, maar een nieuwe partner vinden is nog niet gelukt. Datingsites en -apps vind ik echt verschrikkelijk, dus die gebruik ik niet. Ik heb andere opties - zoals co-ouderschap en donorschap - wel onderzocht, maar dat past me niet zo. Daarnaast ben ik nu werkloos en ervaar ook veel druk om een baan te vinden, maar ik merk dat ik hierin blokkeer. Regelmatig krijg ik vragen en opmerkingen over beide onderwerpen, waardoor ik me minderwaardig ga voelen. Hoe kan ik beter omgaan met deze druk? Hoe kan ik ervoor zorgen dat de vragen en opmerkingen me minder raken? En hoe kan ik accepteren dat mijn kinderwens mogelijk niet in vervulling gaat?" Shownotes:Leuk als je reageert op de podcast onder deze aflevering, via youtube, via onze socials, of onze Academy.❓ Heb je een vraag voor de podcast? Stuur dan een mail naar podcast@365dagensuccesvol.nl.

Te gast is lector en onderzoeker Carlos van Kan, met wie ik samen met pedagogisch troubadour Jelle Ris spreek over pedagogische professionaliteit van leraren en schoolleiders. Het gesprek gaat vooral over de visie van Carlos op de pedagogische professionaliteit van leraren. Hij is cultuurpedagogisch geïnspireerd door Jan Dirk Imelman, van wie hij twee inzichten noemt. Het belang van de onderwijspedagogische of didactische driehoek van leraar, leerling en leerstof, of wereld, en de meest relevante vraag voor het curriculum: wie moet wat, hoe en wanneer onderwezen worden en waarom?  Carlos zelf als leraar houdt enerzijds van cultuuroverdracht en denkt graag kritisch vanuit meerdere perspectieven en onderwijspedagogische legitimaties. Anderzijds heeft hij de eigen persoon van de leerling of student heel hoog en diens zelfstandig denken op het oog. Regelmatig valt daarom het woord antinomie, tegenstelling. De leraar wijst de leerling weliswaar op de wereld, maar de leerling mag, nee moet, daar zelf iets mee doen. Het begrip legitimatie kenmerkt hem ook. Carlos deed empirisch promotieonderzoek naar de legitimaties die leraren geven voor hun pedagogisch handelen in de klas. Hij ontdekte er zes: de persoonlijke, de zorg, de psychologische, de contextuele, de functionele en de kritische legitimatie. Hier is ook het pedagogisch prioriteitenspel op gebaseerd, een spel dat hij samen met Fedor de Beer heeft ontwikkeld. Momenteel werkt hij vanuit de drieslag: pedagogisch bewust worden van meerdere perspectieven, pedagogisch legitimeren, bijvoorbeeld vanuit die zes legitimaties, en tot slot daarmee congruent pedagogisch handelen. Schoolleiders die in gesprek met leraren goed pedagogisch kunnen legitimeren, doen tot slot de eigen aard van onderwijs meer recht. Deze podcast is mede mogelijk gemaakt door ATTC, schoolleidersopleiding in Hilversum, en De vallei van het goede leven.

Cookie-vensters van websites die misleiden, worden onder de loep genomen door de Autoriteit Persoonsgegevens. Joe van Burik vertelt over die stap van onze privacywaakhond in deze Tech Update. Cookievensters zijn een bekend fenomeen: ze duiken op bij menig menig website, als je bijvoorbeeld een artikel wil lezen. Regelmatig krijg je dan een ingewikkeld overzicht met allerlei schuifjes, om aan te geven in hoeverre die site jou mag volgen. Daarin tref je dan termen aan als functionele, analytische en tracking cookies, die gewone mensen weinig zeggen. Maar dat bepaalt in hoeverre je gepersonaliseerde advertenties te zien krijgt en dus ook in hoeverre andere partijen jouw internetgedrag mogen inzien. Sommige sites gaan ver om te zorgen dat je maar gauw akkoord gaat met voorwaarden die je eigenlijk misschien niet fijn vindt. Bijvoorbeeld door de knop om te weigeren minder goed zichtbaar te maken en vinkjes voor ‘accepteren' automatisch aan te zetten. Of zelfs door impliciet uit te gaan van toestemming als de bezoeker verder gaat naar de website. De Autoriteit Persoonsgegevens heeft laten weten daar nu nadrukkelijker op te gaan controleren, om te zien of websites zich wel gedragen conform de regels van onze privacywet, de AVG. Verder in deze Tech Update: Er is Chinese spionagesoftware gevonden op computersystemen van Defensie, meldt de MIVD met de publicatie van een rapport waarin de werkwijze van Chinese staatshackers die hiervan beschuldigd worden wordt toegelicht Meta gaat content die met AI gemaakt is, beter aangeven, en werkt daarvoor zelfs samen met andere grote techbedrijven om te komen met een universele standaard voor het herkennen en labellen van dergelijk materiaal. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ben jij ook al bezig met het plannen van een vakantie? In de zomer gaan meer dan 10 miljoen Nederlanders op vakantie. En bij het boeken van een hotel kom je vaak uit bij Booking.com, het grootste en bekendste boekingsplatform ter wereld. Hotels sturen na je boeking vaak nog een bericht. Maar bepaalde vragen over je betaalgegevens komen lang niet altijd van het hotel. Regelmatig sta je op het punt opgelicht te worden voor honderden, misschien wel duizenden euro's. Criminelen hebben namelijk een nieuwe manier gevonden om via dat Booking-systeem jouw creditcard leeg te trekken. In deze aflevering hoor je hoe Jeroen een hotel boekte in Frankrijk en door slimme trucs van hackers honderden euro's verloor. Ook spreekt Daniël de banken over dit fenomeen. En tot slot: Booking zelf. Hoe gaan zij hun klanten beter beschermen? Voor KPN klanten is er een functie die ervoor zorgt dat neppe websites worden geblokkeerd. Hoe je die functie aanzet lees je op kpn.com/ikweetjewachtwoord

Regelmatig proberen Oekraïense mannen de dienstplicht in het land te ontvluchten. Met gevaar voor eigen leven zwemmen ze de Tisza over, een rivier die de grens vormt tussen Oekraïne en Roemenië. Vaak raken ze daarbij gewond en soms overleven ze het zelfs niet. Correspondent Mark Middel bezocht de rivier, en zag hoe de grenswacht er alles aan doet om de mannen veilig op Europees grondgebied te krijgen.Gast: Mark MiddelPresentatie: Gabriella AdèrRedactie: Dirk Hooijer & Mila-Marie BleeksmaMontage: Jan Paul de Bondt Coördinatie: Henk Ruigrok van der Werven Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nlZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Probeer je in totaal 2,5 uur per week matig intensief in te spannen, zegt de Nederlandse beweegrichtlijn. En doe twee keer per week aan krachttraining. Bewegen is belangrijk voor onze gezondheid, zowel mentaal als fysiek, dat heeft onderzoek allang laten zien. Nu lijkt er ook bewijs te zijn gevonden dat beweging invloed heeft op de kans om te sterven aan griep of longontsteking.   Voor dit onderzoek is data bekeken van bijna 580.000 volwassenen die in de VS tussen 1998 en 2018 hebben meegedaan aan het National Health Interview Survey.  Deelnemers werd gedurende die periode van 20 jaar gevraagd bij te houden hoe vaak ze meer dan 10 minuten sporten in hun vrije tijd en hoe intensief ze dat deden. Hierbij werd zowel naar cardio- als krachttraining gevraagd. Ze zagen dat de helft van de respondenten de wekelijkse richtlijnen niet haalden. Een derde deed niet aan cardio en meer dan driekwart rapporteerde minder dan twee krachttrainingssessies per week.   Op zich al interessant, maar legden ze dit naast data over sterfte door griep of longontsteking, dan zagen ze nog iets: de mensen die zowel het cardio- als krachttrainingsadvies haalden, hadden bijna 50 procent minder kans om te overlijden aan griep of longontsteking.   Alleen het cardio doel halen verminderde het risico ook al. Deden mensen dat 10 tot 150 minuten per week, dat is zelfs minder dus dan de aanbevolen hoeveelheid, dan ging het risico al 21 procent omlaag. En hoe meer minuten cardio hoe verder dat risico omlaagging. Tenminste: tot aan de 600 minuten (dus 10 uur) per week. Dan neemt het risico niet verder meer af.   Wat krachttraining betreft zagen ze ook iets interessants: bij 7 sessies of meer per week nam het risico op overlijden aan griep of longontsteking juist toe. Te veel is dus ook niet goed, lijkt het.   Natuurlijk is dit een observatiestudie. Wat de implicaties beperkt maakt. Ook al hebben ze gecorrigeerd voor allerlei andere factoren die een van invloed zouden kunnen zijn op dat overlijdensrisico en is het een flinke groep: de data is nog altijd door de deelnemers zelf ingevuld en voor sommige dingen is moeilijk te corrigeren. Toch zou ik zeggen: een tandje erbij voor de zekerheid, kan voor de meeste mensen geen kwaad. Maar vergeet niet: te veel is ook weer niet goed. Lees hier meer over het onderzoek: Aerobic (“cardio”) exercise linked to significantly lower risk of flu or pneumonia death.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Je hoort ze zelden in het openbaar, terwijl het wel altijd over ze gaat in Den Haag: Rijksambtenaren. Regelmatig botsen ze met politici, denk aan de Toeslagenaffaire of de kwestie rond oud-Kamervoorzitter Khadija Arib. Dan gaat het vooral óver ze. Want meestal zijn het de politici die hun kant van het verhaal kunnen vertellen, niet de ambtenaren.In deze Haagse Zaken komen ze wél aan het woord, uitgebreid. NRC is in bezit van unieke tapes, waarop te horen is hoe ambtenaren zonder blad voor de mond zeggen wat ze op hun hart hebben. Hoe ze over politiek denken, en tegen welke dilemma's ze aanlopen. Carola Houtekamer en Lamyae Aharouay vertellen over de problematische verhouding tussen ambtenarij en de politiek.@Apjvalk // @LamyaeA // @nextcarolaVerder lezen?Minister wil toezicht op informele scholen. Maar waar moet de inspectie naar kijken?Hoge ambtenaren bezorgd over samenwerking met politiek, topoverleg bij RutteTopambtenaren kritisch over politiek: ‘Er worden met enige regelmaat irreële eisen aan ons gesteld'Heeft u vragen, suggesties of ideeën over onze journalistiek? Mail dan naar onze ombudsman via ombudsman@nrc.nl.Presentatie: Guus ValkGasten: Lamyae Aharouay & Carola Houtekamer Redactie & Productie: Mirjam van Zuidam & Vita van LennepMontage: Pieter BakkerZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Regelmatig bereikt mij de vraag waarom we nog geen kunstmatige zwaartekracht toegepast zien worden in de huidige ruimtevaart. Het lijkt immers zo simpel: laat het ruimtevaartuig rondjes tollen om haar as en de astronauten hebben hun ervaring van zwaartekracht min of meer weer terug. Hoe het werkelijk zit proberen we uit te vogelen in deze aflevering.Reken zelf uit hoe snel u beweegt in LEO:https://www.spaceacademy.net.au/watch/track/leopars.htmNadelen van een lang verblijf in gewichtloze toestand:https://phys.org/news/2012-03-prolonged-space-brain-eye-abnormalities.htmlApollo 13 en het nadoen van gewichtloosheid:https://screenrant.com/apollo-13-kevin-bacon-filming-vomit-comet/Artificial gravity in 2001: A Space Odyssey:https://www.wired.com/2013/06/artificial-gravity-in-the-spinning-discovery-one/Leuk artikel maar met verkeerde berekeningen:https://www.popsci.com/scitech/article/2009-02/physics-artificial-gravity-part-two/Voyager ruimte hotel met 1/6e zwaartekracht:https://en.wikipedia.org/wiki/Voyager_StationKunstmatige zwaartekracht in Star Trek:https://memory-alpha.fandom.com/wiki/Artificial_gravityDe Zimmerman en Space podcast is gelicenseerd onder een Creative Commons CC0 1.0 licentie.http://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0

We begonnen het 23e seizoen van Wie is de Mol? met een kneiter van een openingsaflevering. Een openbare molselectie. Sterke opdrachten. Marks favoriete versie van Rik in een prachtige jas op een balkon. En helemaal aan het einde nog een lekkere twist.We zaten sowieso al te popelen om weer te beginnen, maar na deze aflevering al helemaal. In dit eerste deel van de podcast bespreken we de aflevering helemaal door. Regelmatig stellen we onszelf de vraag: “moeten we daar echt zo diep op in gaan?” Het antwoord is steeds ja. Dus bereid je maar voor!Voor meer informatie en de shownotes, check onze website: https://trustnobody.nl.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Regelmatig hoor je over nieuws “op basis van Wob-stukken”. Een memo over de dividendbelasting waar premier Mark Rutte geen actieve herinnering aan beweerde te hebben, die toch bleek te bestaan. De meubels van de koning die waren opgekocht door de staat, terwijl de koning nog wel een vergoeding voor het onderhoud van die meubels kreeg. Of Hugo de Jonge die als coronaminister toch contact bleek te hebben gehad met Sywert van Lienden over mondkapjes.In deze vierde zomeraflevering van Haagse Zaken gaan we het hebben over die Wob, de Wet openbaarheid van bestuur, en over de Wet open overheid die de Wob per 1 mei vervangt. Je hoort van Jorg Leijten, dé Wob-specialist van NRC, hoe die wetten werken en of ze inderdaad leiden tot de beoogde transparantie. Het is reces in Den Haag, het Tweede Kamergebouw is uitgestorven, het kabinet werkt met zomerroosters en wij bieden je de komende weken zomerafleveringen. Over onderwerpen die vaak zijdelings in Haagse Zaken worden besproken, maar waar we nu eens goed de tijd voor willen nemen. @LamyaeA // @jorgleijtenLees hier Jorgs terugblik op meer dan 40 jaar Wob ter gelegenheid van de introductie van de nieuwe Woo.En bekijk hier het rapport van de Open State Foundation. Presentatie: Lamyae AharouayGast: Jorg LeijtenRedactie & productie: Ignace SchootMontage: Pieter BakkerZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.