Motivasjonspreik

Follow Motivasjonspreik
Share on
Copy link to clipboard

Hva motiverer deg i hverdagen? På hvilket nivå ønsker du å levere, enten det er jobb, fritid, aktivitet eller kun for deg selv? Vi har møtt mennesker med ulike erfaringer, både kjente og ukjente. Vi forsøker å komme med gode treningstips, og spør om hva som motiverer tidligere utøvere og utøvere som presterer og motiverer. Så preiker jo Gisle og Tom Kjetil en god del om ting som vi tror kan motivere deg

Motivasjonspreik med Gisle og Tom Kjetil


    • May 29, 2025 LATEST EPISODE
    • weekly NEW EPISODES
    • 48m AVG DURATION
    • 425 EPISODES


    Search for episodes from Motivasjonspreik with a specific topic:

    Latest episodes from Motivasjonspreik

    #361 Arild Vinkenes, lektor og fagforeningsmann

    Play Episode Listen Later May 29, 2025 53:38


    For første gang i de 5 årene jeg har hatt podcasten MOTIVASJONSPREIK, har jeg podcast under et utdrikkingslag. Med en liten og hyggelig gjeng voksne gutter.Og motivasjon sammen med fagforeningspreik ble det også rom for. Hvordan tenker han skolen er i dag? Det å gifte seg med sin kjære som han har blitt kjent med via en app. Spennende samtale i et utrolig trivelig miljø. Vi har også en egen sponsor. Comfyballs gir deg 15 % avslag på sommerens nyheter om du bruker koden Motivasjon15. Send også din motivasjon på Facebook eller under i kommentarfeltet i Spotify, og du kan vinne Comfyballs produkter verdi 500 kroner

    #360 Halvor Berg-Hanssen, engasjert og motivert

    Play Episode Listen Later May 22, 2025 84:12


    Som erfaren lokalpolitiker, rådgiver og foredragsholder, brenner han for å skape utvikling – ikke bare gjennom strukturelle endringer, men gjennom å styrke enkeltpersoners tro på seg selv.“Min største motivasjon er å se folk finne tilbake til kraften i seg selv – og oppdage at de har mer å gi enn de trodde.” Er et av hans motto. Enten han jobber med unge som står utenfor arbeidslivet, leder politiske prosesser innen helse og velferd, eller trener nye talere til å formidle med gjennomslagskraft – står én verdi sentralt: Å skape mening, mestring og mulighet.I MOTIVASJONSPREIK får han lov til å formidle hva han egentlig tenker om helsesektoren. Og hva som bør gjøres, selv om hverken han eller jeg helt har fasiten. Lytt å finn din motivasjon i denne episoden Det står også enorm respekt i hans egeninnsats som Tidgiver for Røde Kors, Blå kors og håndballen.

    #359 Daniel Osen motiverer mange

    Play Episode Listen Later May 16, 2025 94:20


    Daniel Osen er en norsk mentaltrener, foredragsholder og forfatter med bakgrunn fra Forsvaret og en sterk faglig forankring i motivasjonspsykologi og prestasjonsutvikling. Han har over 50 foredrag bak seg og er kjent for å formidle forskning på en jordnær og engasjerende måte, med praktiske verktøy som kan brukes både i arbeidslivet og i idretten. I 2021 ga Daniel ut boken Motivasjon – Å fortsette når du vil gi deg, som kombinerer motivasjonsteorier med ekte historier fra vanlige mennesker. Han har også vært med i TV-programmet “Jaget” på TVNorge, hvor han var en del av teamet med etterforsknings- og bakkejegere.Daniel har vært med to ganger tidligere, og var en av de første av gjestene som virkelig tok for seg av motivasjon i tidligere episoder.Men har ting endret seg siden pandemien? Samfunnet har kanskje det? Lytt til denne episoden, og kom gjerne med kommentarer som tar for seg hvordan du finner din motivasjon

    #358 Madelén Skare Olsen, podcastvert og fortsatt lyst til å jobbe som forsvarsadvokat, en gang.

    Play Episode Listen Later May 9, 2025 47:33


    For 2 år siden var Madelén med i podcasten. Da snakket vi om hennes spiseforstyrrelse og hennes meget personlige blogg. Hva har skjedd siden episode 196 hos MOTIVASJONSPREIK? Hun er utdannet jurist, men jobber på Elkjøp, og er podcastvert for Studentorget i Oslo. Elsker å prate med folk og skaffe gode intervjuobjekt. Hva er hennes motivasjon for de veivalg i livet?

    357 German is back

    Play Episode Listen Later May 3, 2025 61:33


    Magne Sverre German Mofossbakke har jobbet lenge med sitt foredrag, «klær skaper folk». Og nå er det klart. Gjennom Motivasjonshuset presenterer han både et foredrag på dagtid, med mye tøy på stativet, og et show på kvelden, der du kan le deg skakk og mimre over tiden. 70-80 og 90 tallet i klær og rekvisitter.

    356 Cato Pedersen, for han betyr ultraløp mer en bare å løpe

    Play Episode Listen Later May 3, 2025 39:41


    Cato trener bra, og målene er lange løp. Men det å selv være med å arrangere betyr omtrent det samme. Det er ikke bare selve løpet som betyr noe, men menneskemøter er viktig, det sosiale betyr like mye som medaljer. Kanskje til og med mer. Nå er det skogvokteren 2025 som gjelder. Og lykke til :)

    355 Skjermbruk (Bonuspreik)

    Play Episode Listen Later May 1, 2025 26:29


    Måtte bare si litt om skjermbruk og noen mikro øvelser

    354 Øyvind Von Doren Asbjørnsen, klokkekvalitet i fokus

    Play Episode Listen Later Apr 24, 2025 24:26


    Øyvind Von Doren Asbjørnsen er nysgjerrig, uredd og går all-in for ting han har trua på. I denne preiken kommer vi innom hans oppvekst i Ålesund, hans fascinasjon for klokker, og en eventyrlig karriere innen film, TV og dokumentar. Men hans drøm ble virkelig i 2016, da klokkene Von Doren ble tilgjengelig for menig mann og kvinne. Vintage design, med kvalitet og historie i fokus. Bildene er ikke reklame, men legges til av beundring. Fra Tandberg til Flåklypa. Alle klokkene er i begrenset opplag og har en historie bak.

    353 Møter Espen Ellingsen på kafé

    Play Episode Listen Later Apr 12, 2025 86:31


    Espen er kanskje den jeg kjenner som kan mest om politikk. Espen er forfatter, dyktig og engasjert, og ikke minst lett å bli motivert av. I denne episoden snakker vi om byråkratiet Norge, om sløsing, og hvordan det vil gå frem mot valget til høsten. Selv med Trump borti USA kan vi puste med magen, og bli motivert også i denne episoden her.

    352 Skogvokteren spesial ep 1

    Play Episode Listen Later Apr 3, 2025 87:07


    Så er det en måned til årets ultraløp for Joacim og Tom Kjetil. 88 k med over 3500 høydemeter. Begge to stilte til start i fjor og nådde 52 k. I år skal de helt til mål. Og de har hver sin oppkjøring. Joacim som løpe instruktør på Sprek i Porsgrunn, mens Tom Kjetil har trent mye på egen hånd og på Heia. Det vil bli laget 3 slike episoder frem til start. I tillegg vil Tom Kjetil ha med mikrofon. En slags Skogvokteren minutt for minutt :)

    351 Benedicte Adrian, fortsatt topp motivert etter over 40 år

    Play Episode Listen Later Mar 21, 2025 79:41


    Benedicte har over 40 års erfaring som artist. Hun har skrevet over 100 låter, vært heks på scenen, og har verdensrekord i fritt fall med zip line i Holmenkollen. Hvordan finner hun inspirasjon i dag? Og hvor viktig er MGP for henne. Og hvorfor ble det Dollie de Luxe?

    350 Sykepleierstudentene Anders og Rune

    Play Episode Listen Later Mar 14, 2025 64:58


    Så er vi kommet til episode nummer 350. Og denne dagen er viet til Anders Aks og Rune Erling Pedersen. De har podcasten Sykepleierstudentene og går på universitetet, og skal bli sykepleiere. I voksen alder. Hva motiverer dem til å gjøre dette og hva kan si anbefale for andre som kan tenke seg å studere?

    349 Bonuspreik om forberedelse til Skogvokteren 2025

    Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 22:48


    Mye motivasjon i denne episoden av Bonuspreik og litt om forberedelsene til skogvokteren 2025

    348 Torkil Færø, lege, forfatter, og foredragsholder

    Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 65:17


    En av tingene som har fokus hos Torkil er puls. Og med det pulsklokke. Hans bok Pulskuren tar vi som utgangspunkt. Vi preiker også om forebyggende helse, body batteri, power nap og hvor viktig solen er for oss. Velkommen til MOTIVASJONSPREIK

    347 Bonuspreik og veien til Vealøs

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 14:20


    Jeg prøver å ikke tenke tid, heller prestasjon. For hvem er det egentlig jeg konkurrerer mot annet en meg sjøl.

    346 Ny sesong og første episode

    Play Episode Listen Later Mar 2, 2025 89:54


    Så er det ut ny sesong. Gammel låt, nytt innhold. Denne episoden har jeg preiket med Joacim Lunde om hans nye lidenskap, løping.

    345 Thor Christian Fjeldet, et skikkelig løvetannbarn

    Play Episode Listen Later Feb 17, 2025 63:22


    Kraftig epilepsi og diabetes skulle gi Thor Christian en spesielt oppvekst. Som lite barn gav et langt og kraftig anfall legene han et kort liv. Og en vanskelig start i livet. Men han satte seg tidlige mål og som han har lykkes med å nå disse målene.

    #344 Peter Asphaug Stordalen, heltidsutøver på deltid

    Play Episode Listen Later Feb 6, 2025 54:59


    Peter har vært aktiv bryter, men måtte etter alvorlig skade, finne andre måter å trene og være aktiv på. Sykkel, tri, langløp m.m. Til slutt ble han hekta på CrossFit, og med en 7. plass i NM i fjor, har han helt klart ambisjoner. Men trening, full jobb og familie krever også sitt. Så Peter er heltidsutøver på deltid.

    #343 Lonely Woolf

    Play Episode Listen Later Feb 1, 2025 34:53


    En ny liten preik som kanskje motiverer litt, snakker om politikk og om hverdagslige ting. Litt om Motivasjonshuset også.

    #342 Hans Torvild Kittilsen, idrettsfysiolog

    Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 89:59


    Å være utdannet idrettsfysiolog hva går det ut på? Hvordan motivere folket til å like å trene, og hva sier forskning om trening i voksen alder? Styrketrening kontra utholdenhet. Sette seg mål, hva er Hans Torvild sine mål?

    #341 Hans Erik Utne, «de ansatte er gullet»

    Play Episode Listen Later Jan 23, 2025 73:03


    Ble kjent med Hans Erik i 1999-2000, på NM allround på Herkules, med en leder filosofi jeg liker, der han sørger for å synliggjøre den ansatte. Han er den første til å innrømme at det ikke alltid har fungert. Men tanken om at det er de ansatte som er gullet i bedriften, gjør samtalen meget spennende og motiverende for meg.

    #340 Atle Lindvig Pedersen, elsker å sove ute

    Play Episode Listen Later Jan 16, 2025 80:08


    Det er ikke for alle å sove ute under åpen himmel, gå over Hardangervidda og være dedikert og opptatt av vår skog, og ikke minst livet ved og i havet. Naturnvern og vårt miljø er viktig. Hva er det som er hans motivasjon i dette?#miljø #naturvern #gammelskog

    #339 Alexander Carlsen, ADHDhode

    Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 73:04


    Denne karen har gått all in for å hjelpe andre med ADHD. Fikk diagnosen selv som 20 åring, og kan mer en de fleste om denne diagnosen.

    #338 Anette Aarsland, kurs og foredragsholder, med fokus på pust

    Play Episode Listen Later Jan 2, 2025 57:22


    Hva motiverer oss i hverdagen, og hva får oss til å prestere? Anette har lang erfaring som foredragsholder og ansvarlig for kurs innen pust og pusteteknikker. Hør hennes historie her.

    #337 Darren Valen

    Play Episode Listen Later Dec 26, 2024 49:30


    Business talent og karriere i London ble byttet ut med å jobbe for å motivere unge mennesker til å finne sin vei i livet. Jobber som både coach og guide. En som har stå på vilje i genene.

    #336 Lonely wolf juleversjon

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 23:52


    TK snakker om Motivasjon, om pulsklokke og hvordan bygge grunnmur

    #335 Torsdagsklubben med Ove, Bård og Pål som gjester

    Play Episode Listen Later Dec 22, 2024 121:02


    Magne og Tom Kjetil har fått besøk av Bård Stranheim, Pål Haugerød og Ove Mellingen. I Rådhusgata (lyden kunne vært bedre) men innholdet er utrolig bra.

    #334 En del av gjengen i Motivasjonshuset

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 65:46


    Jeg samlet 6 stykker av Motivasjonshuset sine foredragsholdere i en motivasjons-episode. Førjuls-spesial. Motivasjon via Riverside. For her sitter deltakere i Oppdal, Oslo, Skien og Spydeberg, med flere.

    #333 Rowena Von Ohle, løvetannbarnet som ble voksen

    Play Episode Listen Later Dec 19, 2024 58:09


    En brutal barndom som gav Rowena mange utfordringer og tidlig ta voksen-ansvar. Hør denne episoden som er del en av to deler der du får treffe seks personer sammen med TK og Rowena diskuterer ulike tema, tanker og verdier i livet.

    #332 Lizzie Putnam, fant roen i skogen

    Play Episode Listen Later Dec 12, 2024 48:47


    Å leve et aktivt liv med turboen på er det mange av oss som gjør. Men de fleste av oss gjør lite med det. Det gjaldt også Lizzie. Men plutselig bare finner du drømmeplassen. 10 minutter fra byen, men allikevel et sted du finner roen. Tankene kan selvsagt også her reise bakover i tid og rippe opp i negative opplevelser. Men noe gjør det med oss det å finne roen, og motivasjonen til det å leve i øyeblikket. Hør Lizzie sin historie her.

    #331 Frank Løke, Mensamedlem og mentor for mange

    Play Episode Listen Later Dec 5, 2024 93:30


    Frank har tydelige meninger om viktigheten av fysisk aktivitet og trening. Ikke lett å ikke preike om en eller flere av hans fysiske bragder heller. Men hvordan er Løken egentlig? Hva er viktig for han og hvordan motiverer han andre? Noen hemmeligheter røper han også.

    #330 Evelyn May Stokke-Olsen, fra California til Hvalstad

    Play Episode Listen Later Nov 28, 2024 64:51


    Evelyn er født i Norge, vokst opp i California, og kom tilbake til Norge, hvilken kulturforskjell var det? Mange utfordringer i livet hennes, med også utrolig løsningsorientert. Hennes metoder kan motivere mange

    #329 Lonely wolf but but

    Play Episode Listen Later Nov 22, 2024 18:43


    Noen ganger sitter jeg alene i studio og får lyst til å motivere, skryte, eller bare preike litt.

    #328 Katrine Liane Eilertsen, deler sin historie, dette er en bonuspreik

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 57:38


    Tross sykdom velger Katrine å ta en dag av gangen. Skape en energi som gir enorm styrke når kroppen er nesten tom. Vi kommer også innom hvor glad vi er i livet, og selvsagt må vi gi litt kritikk til vår tidligere arbeidsgiver Sykehuset Telemark. Men mest snakker vi om det å finne motivasjonen i hverdagene

    #327 Anja Hammerseng-Edin, denne dama er Fearless

    Play Episode Listen Later Nov 21, 2024 72:48


    Endelig får jeg dele min motivasjon med en som motiverer og gir mange mennesker av sin enorme energi og entusiasme. Kan forresten anbefale boka, har på få dager lest denne og syntes budskapet og historien kommer utrolig godt fram. Vi får jo snakket en del om det også i denne episoden av Motivasjonspreik

    #326 Joacim og TK om motivasjonen ved løping

    Play Episode Listen Later Nov 14, 2024 62:12


    Da er gutta tilbake og gjennom egen erfaring, motivere deg til en bedre fysisk of psykisk helse

    #325 Motivere deg selv, sette mål og dele tanker med Joe

    Play Episode Listen Later Nov 7, 2024 42:51


    Joe og jeg holdt første foredrag sammen, og oppvarmingen tar vi her. I tillegg preiker TK om det opplagte, eller er det så opplagt?

    #324 Lonely, but not……

    Play Episode Listen Later Oct 31, 2024 69:17


    Denne episoden ble i en litt annen setting, den er del 2 i innspillingene med Magne om døden og hvordan takle dette i nære relasjoner. Så blir det litt om amerikansk politikk, motivasjonen i hverdagen, hvor finner man den? Så har jeg vært i studio som gjest i podcasten Sykepleier-studentene. En tur til Universitetet i Porsgrunn. I tillegg svarer jeg på lytterspørsmål.

    #322 Magne & TK om å leve for døden

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 58:16


    Gutta snakker om et så alvorlig tema som døden, og begge har erfaring med dette både gjennom jobb og egne privatliv. Hvor nært kan det komme? Og finnes det motiverende element i dette?

    #323 Henrik Dønnestad, større forventninger til sesongen 2024-25

    Play Episode Listen Later Oct 24, 2024 49:57


    Henrik Dønnestad gjorde sitt livs prestasjon med pallplass i World cup i fjor. En stor prestasjon i Tour de ski. Hvem er hans forbilder? Og hva er hans motivasjon i treningsarbeidet.

    #321 Jentene på Heia, Marit og Monica

    Play Episode Listen Later Oct 19, 2024 38:17


    I dag, har det vært en aktivitet på Heia treningssenter som har samlet folk fra flere senter i området. Og målet er å samle mest mulig penger inn til barn og til Kreftforeningen for at de skal kunne bygge familieboliger, på flere lokasjoner i Norge. Men det krever også mye motivasjon for å drive senter i dag. Hva har dere på Heia som det lille ekstra både for de som trener og jobber på senteret? Det er fortsatt mulig å støtte prosjektet i dag (lørdag) og til i morgen. Gå inn på Heia sin Facebook-side, eller ta turen innom deres nettside

    #320 Torgeir Børven

    Play Episode Listen Later Oct 17, 2024 100:55


    Torgeir har over 15 års toppspiller erfaring, spilt i klubber som Brann, Vålerenga, Rosenborg og Odd, sammen med karriere i både Nederland og Tyrkia. Kan hans historie motivere andre unge spillere til å gjøre valg? Velge skole og bo på hybel. Er det bare penger? Eller betyr trening, sosialt miljø og klubb like mye, eller mer ?

    #319 Synne Øiamo, vi preiker om Chill, Isbading, og hva som motiverer ?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 44:28


    Synne har vært med før, men mye har skjedd for henne det siste året. I tillegg skal hun ut på veien med sitt motivasjons-foredrag, i skikkelig Motivasjonshuset ånd. Isbading, eller kulde-eksponering, er en viktig del av hennes liv. Tror faktisk Synne sin entusiasme vil motivere deg. Dette er en bonuspreik, som oppvarming til fredagens episode

    #318 Gyrid Beck Solberg og Stefan Moldvær

    Play Episode Listen Later Oct 10, 2024 75:44


    Gyrid og Stefan er på besøk i studio, og vi skal motivere lytterne gjennom våre tanker om menneskemøter, og hva som er viktig for å skape den gode samtalen. Skal vi vise følelser? Vi gutta? Nyte livet og lytte til mennesker.

    #317 Maria Rygge og Petter Erik Nyvoll, gründere og etablerere av Awesm

    Play Episode Listen Later Oct 3, 2024 60:05


    Maria og Petter Erik har flyttet til Vietnam, og driver sin suksessrike bedrift derfra, og Petter Erik ville teste ut AI eller KI, hvordan motivere trauste nordmenn til å prøve ut dette? Hva er motivasjonen i det å flytte til andre siden av jorden, og er det til evig tid? Ønsker du å vite mer om deres arbeid gå inn på awesm.com

    #316 Otto på tvers, USA edition

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 49:02


    Otto Gullesen har vært med før, og gjort sine bragder. Løpt Norge på langs, og Storbritannia på langs. Nå skal han løpe USA på tvers. Hør om hans motivasjon i denne episoden. Som er en bonus episode kjære lytter. Den er også sponset av Coolbox.no og Bast sauna. Gå inn på Bast sauna og bruk koden Motivasjon 24 og du får en rabatt på kjøpet.

    #313 Helene Røsholt, streng og rettferdig

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 51:24


    Helene er oppvokst i Siljan. Tredje generasjon politisk aktiv, og en person som har trua på at vi kan finne løsninger på utfordringene vi har i forhold til ungdomskriminalitet og hva unge mennesker bør gjøre for å unngå fristelsene gjengene kommer med. Hvilke holdninger de bør ha til f eks rus. Denne episoden er sponset av Bastsauna.com og Coolbox.no . Bruk koden Motivasjon24, så får du 10% avslag på alle kjøp.

    #315 Gisle Johnsen, å komme tilbake etter alvorlig sykdom

    Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 69:37


    Gisle har vært gjennom en lang sykdomsperiode. Men har en utrolig evne til å motivere seg selv til å gjøre fysiske bragder. De fleste med samme reise mest sannsynlig ville ha droppet ut. Det har inspirert meg utrolig mange ganger, og jeg håper at denne episoden her kan motivere deg. Han har jo tross alt fullført en Ironman, halvmaraton i Drammen, og full maraton i Oslo.

    314 Magne og TK motiverer hverandre i del 2

    Play Episode Listen Later Sep 24, 2024 65:55


    Vi sitter i restauranten på Ælvespeilet i Porsgrunn og fullfører samtalen fra tidligere. Hopper og danser i vår entusiasme, for gjenbruk, musikk, trening, gønne på, jekke ned. Og finne gode løsninger i livet.

    312 Lonely wolf oppsummerer Oslo maraton 2024

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 11:34


    Måtte oppsummere fra Oslo, og selvsagt ble det tatt opp før og etter løpet

    wolf lonely oslo oslo maraton
    #311 Magne S. German Mofossbakke, tar en dag av gangen

    Play Episode Listen Later Sep 19, 2024 92:04


    Mofossbakke har fartstid fra både NRK og TV2. Masse teater fra barndommen i Grenland

    Claim Motivasjonspreik

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel