Schlafenszeit

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Hier bist du genau richtig, wenn du entspannende Geschichten suchst - zum Einschlafen oder einfach zum Entspannen zwischendurch. Das klingt interessant? Dann mach' dich bereit, den Tag hinter dir zu lassen, runter zu kommen und loszuträumen!

Schlafenszeit


    • Oct 11, 2020 LATEST EPISODE
    • infrequent NEW EPISODES
    • 16m AVG DURATION
    • 27 EPISODES


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    Latest episodes from Schlafenszeit

    Brot backen

    Play Episode Listen Later Oct 11, 2020 18:14


    Es ist ein verregneter Herbsttag. Den ganzen Tag hat es schon genieselt und gestürmt. Du bist zu Hause in deiner Küche... Heute backst du dieses wunderbar schmackhafte Brot nach dem Familienrezept. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:55 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Eine Fahrradtour

    Play Episode Listen Later Oct 4, 2020 15:52


    Wind weht durch deine Haare. Dir ist warm - auf eine angenehme Weise. Du befindest dich mitten auf einer Fahrradtour! Wo wirst du hin fahren? Mit wem? Und wie weit?... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Dein Lieblingsessen

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2020 18:04


    Heute ist ein schöner Tag. Hunger steigt in dir auf. Was wäre, wenn du jetzt nach Hause kommen würdest und einfach so in deiner Küche dein Lieblingsessen vorfinden würdest? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Das Gartenhaus und ein Sommergewitter

    Play Episode Listen Later Sep 20, 2020 19:24


    Es ist einer der letzten warmen Tage des Sommers. Du hast heute viel im Garten gearbeitet. Gerade räumst du noch auf, da ziehen sich Wolken über dir zusammen. Donner, Blitze, das Klopfen der Tropfen an der Fensterscheibe, auf den schwer nach unten hängenden Blättern und auf der Regentonne, ... die Luft wird angenehm kühl und erfrischend... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Wanderung zu einem Wasserfall

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2020 17:03


    Du bist draußen in der Natur und wanderst durch einen Wald. Es ist angenehm warm um dich herum und du hörst Vögel zwitschern. Dein Ziel ist ein Wasserfall mitten im Wald. Angeblich ein nahezu unberührter Ort, von dem nicht viele Menschen wissen. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Im Streichelgehege

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2020 15:01


    Es ist ein schöner Frühlingstag. Heute besuchst du ein Wildgehege. Esel, Ziegen, Hühner, ... Du freust dich mindestens genauso wie die Kinder, die du hierher begleitest... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Eine neue Blume für den Garten

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2020 14:34


    Es ist ein warmer Frühlingstag. Du bist im Garten und hast diese wunderschöne Blume dabei, du du einpflanzen wirst... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Der Aktenvernichter

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2020 14:55


    Heute ist kein besonderer Tag. Ein Tag wie jeder andere... Du stehst neben einem riesengroßen Stapel voller Papiere und wendest dich diesem großen Gerät zu. Irgendwann bist du wie im Flow. Irgendwie macht es Spaß... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:05 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Grillparty auf der Dachterrasse

    Play Episode Listen Later Aug 16, 2020 15:03


    Heute war ein heißer Sommertag. Mittlerweile ist es Abend geworden... Du veranstaltest eine Grillparty. Die Dachterrasse ist schon vorbereitet. Gleich kommen deine Freunde und ihr werdet einen fantastischen Abend verbringen, den Blick über die Häuserdächer genießen, lecker essen und viel Spaß haben... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Zeitung im Café

    Play Episode Listen Later Aug 9, 2020 17:10


    Es ist Samstagnachmittag und für die nächsten zwei bis drei Stunden hast du gar keine Pläne. keine Aufgaben und auch keine Lust, viel zu tun... Wann hast du das letzte Mal einfach so eine Zeitung am Kiosk gekauft? ...Dich in ein Café gesetzt, im Ohrensessel zurückgelehnt und einfach gelesen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:25 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Der Froschteich

    Play Episode Listen Later Aug 2, 2020 16:00


    Es ist ein frischer Frühlingsmorgen. Du bist gerade draußen unterwegs. Die ersten Sonnenstrahlen zwinkern dir durch die Baumkronen zu... Dein Spaziergang durch den Park führt dich zu einem kleinen Teich. Auf einmal hüpft ein Frosch hervor... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:25 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Die Wäsche

    Play Episode Listen Later Jul 26, 2020 15:01


    Heute ist Waschtag. Als erstes nimmst du dir deine Bettwäsche vor. Du holst sie aus dem Wäschekorb und räumst sie in die Maschine ein... Du fragst dich, wie entspannend Wäschewaschen sein kann? Denk mal an den Duft von frisch gewaschener Wäsche ... und das Gefühl nachts in die frische, kuschelweiche Bettdecke zu schlüpfen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:50 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Auf dem Wochenmarkt

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2020 17:45


    Es ist Dienstag. Nach der ganzen Aufregung der letzten Tage und Wochen möchtest du heute endlich noch einmal den Wochenmarkt ganz in deiner Nähe besuchen. Bunte Stände, frisches Gemüse, Marmelade, Blumen, fröhliche Menschen, Sonnenschein, ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Am Lagerfeuer

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2020 15:40


    Es ist eine milde Sommernacht. Ein abenteuerlicher Tag liegt hinter euch. Ihr habt gezeltet, seid gewandert, geschwommen, habt gelacht, entspannt und vieles mehr. Jetzt sitzt ihr im warmen Sand am See und blickt ins Lagerfeuer... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Im Schwimmbad

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2020 17:57


    Heute gehst du ins Schwimmbad. Du ziehst eine Bahn nach der anderen. Das Wasser trägt dich und du vergisst alles um dich herum... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Ins Kino gehen

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2020 16:00


    Es ist Freitagabend. Heute wirst du mit deinen Lieblingsmenschen ins Kino gehen. Die Erschöpfung der Woche ist wie weggeblasen und du freust dich sehr auf einen erholsamen Abend mit netten Leuten, Kinoessen, Kinoduft, Kinostimmung und natürlich einem großartigen Kinofilm... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:00 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Beifahrer im Auto

    Play Episode Listen Later Jun 21, 2020 17:52


    Es ist ein aufregender Tag. Schon seit Wochen freust du dich darauf, heute mit deinem Lieblingsmenschen in Urlaub zu fahren. Als Beifahrer*in kannst den heutigen Autofahrtag entspannt beginnen, passende Musik einschalten, dich zurücklehnen und die Welt an dir vorbeiziehen lassen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:10 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Eine Postkarte

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2020 16:19


    Du gehst die Straße entlang. Nieselregen hängt in der Luft. Du bist so tief in Gedanken versunken, dass du beinahe an deiner eigenen Haustür vorbeigelaufen wärst. Ist eigentlich etwas im Briefkasten angekommen? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    In der Hängematte

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2020 17:05


    Es ist ein heißer Sommertag. Du hast draußen eine Hängematte aufgespannt und kannst es dir in ihr gemütlich machen. Jetzt noch ein Eistee und dann kannst du dich sanft vom Wind schaukeln lassen, den Vögeln lauschen, in den Himmel blicken und deine Gedanken streifen lassen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:55 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    An der Nordsee

    Play Episode Listen Later May 31, 2020 17:37


    Du bist im Urlaub und machst einen Strandspaziergang. Mit den Füßen im Wasser schaust du hinaus aufs Meer. Was glitzert da im Wasser vor deinen Füßen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Ein neues Buch

    Play Episode Listen Later May 24, 2020 17:13


    Es ist Abend. Nach einem aufregenden und schönen Tag hast du heute beschlossen, dir deine ganz persönliche Lesezeit zu gönnen... Heute möchtest du dir die Zeit nehmen, um mit deinem neuen Buch zu beginnen. Es liegt schon bereit, fühlt sich angenehm in deinen Händen an und duftet nach Abenteuer und Neuanfang. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Nach dem Joggen

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 18:24


    Die Sonne strahlt am blauen, wolkenlosen Himmel und du bist draußen an der frischen Luft... Du kommst zufrieden und erschöpft nach einem erfolgreichen Lauf nach Hause. Jetzt kannst du dich ganz deiner Müdigkeit hingeben. Vielleicht mit einer Dusche? Einem Snack? Entspannen auf der Couch? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Eine Zugfahrt

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 17:25


    Heute ist ein Reisetag. Du stehst am Heute ist ein Reisetag. Du stehst am Bahngleis und wartest auf den Zug... Sechs Stunden Bahnfahrt stehen vor dir. Ohne WLAN, ohne Handyempfang, ohne bekannte Menschen, ... - nur du, dein Rucksack und dein Sitzplatz neben einem großen Fenster. Vielleicht ist es gar nicht so übel, zu solch einer ungewöhnlichen Auszeit gezwungen zu werden. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Das Schaumbad

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 17:23


    Es ist Abend. Du hast einen langen Tag hinter dir... Der Feierabend hat offiziell begonnen - ein Abend ganz für dich allein. Du beschließt, ein Bad zu nehmen, Kerzen anzuzünden, den Schaum neben deinen Ohren knistern zu hören und bist bereit, dich tief entspannt in das warme Wasser sinken zu lassen. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

    Regentag am Fenster

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 16:13


    Es ist dein freier Nachmittag. Du weißt, dass du die nächsten Stunden ganz allein für dich hast. Wie wäre es, wenn du dir heute die Zeit nimmst, um am Fenster zu sitzen und dem Regen zuzuschauen? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com

    Draußen im Café

    Play Episode Listen Later May 19, 2020 15:56


    Es ist der erste sonnige Frühlingstag des Jahres... Du bist draußen in deiner Wohngegend unterwegs. Da entdeckst du ein Café! Ist es hier neu aufgetaucht oder bist du sonst immer tief in deine Gedanken versunken daran vorbei gelaufen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum' schön!

    Trailer Schlafenszeit

    Play Episode Listen Later May 17, 2020 3:04


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