Schlafenszeit

Es ist ein verregneter Herbsttag. Den ganzen Tag hat es schon genieselt und gestürmt. Du bist zu Hause in deiner Küche... Heute backst du dieses wunderbar schmackhafte Brot nach dem Familienrezept. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:55 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Wind weht durch deine Haare. Dir ist warm - auf eine angenehme Weise. Du befindest dich mitten auf einer Fahrradtour! Wo wirst du hin fahren? Mit wem? Und wie weit?... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute ist ein schöner Tag. Hunger steigt in dir auf. Was wäre, wenn du jetzt nach Hause kommen würdest und einfach so in deiner Küche dein Lieblingsessen vorfinden würdest? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist einer der letzten warmen Tage des Sommers. Du hast heute viel im Garten gearbeitet. Gerade räumst du noch auf, da ziehen sich Wolken über dir zusammen. Donner, Blitze, das Klopfen der Tropfen an der Fensterscheibe, auf den schwer nach unten hängenden Blättern und auf der Regentonne, ... die Luft wird angenehm kühl und erfrischend... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Du bist draußen in der Natur und wanderst durch einen Wald. Es ist angenehm warm um dich herum und du hörst Vögel zwitschern. Dein Ziel ist ein Wasserfall mitten im Wald. Angeblich ein nahezu unberührter Ort, von dem nicht viele Menschen wissen. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist ein schöner Frühlingstag. Heute besuchst du ein Wildgehege. Esel, Ziegen, Hühner, ... Du freust dich mindestens genauso wie die Kinder, die du hierher begleitest... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist ein warmer Frühlingstag. Du bist im Garten und hast diese wunderschöne Blume dabei, du du einpflanzen wirst... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute ist kein besonderer Tag. Ein Tag wie jeder andere... Du stehst neben einem riesengroßen Stapel voller Papiere und wendest dich diesem großen Gerät zu. Irgendwann bist du wie im Flow. Irgendwie macht es Spaß... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:05 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute war ein heißer Sommertag. Mittlerweile ist es Abend geworden... Du veranstaltest eine Grillparty. Die Dachterrasse ist schon vorbereitet. Gleich kommen deine Freunde und ihr werdet einen fantastischen Abend verbringen, den Blick über die Häuserdächer genießen, lecker essen und viel Spaß haben... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist Samstagnachmittag und für die nächsten zwei bis drei Stunden hast du gar keine Pläne. keine Aufgaben und auch keine Lust, viel zu tun... Wann hast du das letzte Mal einfach so eine Zeitung am Kiosk gekauft? ...Dich in ein Café gesetzt, im Ohrensessel zurückgelehnt und einfach gelesen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:25 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist ein frischer Frühlingsmorgen. Du bist gerade draußen unterwegs. Die ersten Sonnenstrahlen zwinkern dir durch die Baumkronen zu... Dein Spaziergang durch den Park führt dich zu einem kleinen Teich. Auf einmal hüpft ein Frosch hervor... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:25 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute ist Waschtag. Als erstes nimmst du dir deine Bettwäsche vor. Du holst sie aus dem Wäschekorb und räumst sie in die Maschine ein... Du fragst dich, wie entspannend Wäschewaschen sein kann? Denk mal an den Duft von frisch gewaschener Wäsche ... und das Gefühl nachts in die frische, kuschelweiche Bettdecke zu schlüpfen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:50 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist Dienstag. Nach der ganzen Aufregung der letzten Tage und Wochen möchtest du heute endlich noch einmal den Wochenmarkt ganz in deiner Nähe besuchen. Bunte Stände, frisches Gemüse, Marmelade, Blumen, fröhliche Menschen, Sonnenschein, ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist eine milde Sommernacht. Ein abenteuerlicher Tag liegt hinter euch. Ihr habt gezeltet, seid gewandert, geschwommen, habt gelacht, entspannt und vieles mehr. Jetzt sitzt ihr im warmen Sand am See und blickt ins Lagerfeuer... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute gehst du ins Schwimmbad. Du ziehst eine Bahn nach der anderen. Das Wasser trägt dich und du vergisst alles um dich herum... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist Freitagabend. Heute wirst du mit deinen Lieblingsmenschen ins Kino gehen. Die Erschöpfung der Woche ist wie weggeblasen und du freust dich sehr auf einen erholsamen Abend mit netten Leuten, Kinoessen, Kinoduft, Kinostimmung und natürlich einem großartigen Kinofilm... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:00 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist ein aufregender Tag. Schon seit Wochen freust du dich darauf, heute mit deinem Lieblingsmenschen in Urlaub zu fahren. Als Beifahrer*in kannst den heutigen Autofahrtag entspannt beginnen, passende Musik einschalten, dich zurücklehnen und die Welt an dir vorbeiziehen lassen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:10 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Du gehst die Straße entlang. Nieselregen hängt in der Luft. Du bist so tief in Gedanken versunken, dass du beinahe an deiner eigenen Haustür vorbeigelaufen wärst. Ist eigentlich etwas im Briefkasten angekommen? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist ein heißer Sommertag. Du hast draußen eine Hängematte aufgespannt und kannst es dir in ihr gemütlich machen. Jetzt noch ein Eistee und dann kannst du dich sanft vom Wind schaukeln lassen, den Vögeln lauschen, in den Himmel blicken und deine Gedanken streifen lassen... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:55 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Du bist im Urlaub und machst einen Strandspaziergang. Mit den Füßen im Wasser schaust du hinaus aufs Meer. Was glitzert da im Wasser vor deinen Füßen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist Abend. Nach einem aufregenden und schönen Tag hast du heute beschlossen, dir deine ganz persönliche Lesezeit zu gönnen... Heute möchtest du dir die Zeit nehmen, um mit deinem neuen Buch zu beginnen. Es liegt schon bereit, fühlt sich angenehm in deinen Händen an und duftet nach Abenteuer und Neuanfang. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:15 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Die Sonne strahlt am blauen, wolkenlosen Himmel und du bist draußen an der frischen Luft... Du kommst zufrieden und erschöpft nach einem erfolgreichen Lauf nach Hause. Jetzt kannst du dich ganz deiner Müdigkeit hingeben. Vielleicht mit einer Dusche? Einem Snack? Entspannen auf der Couch? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Heute ist ein Reisetag. Du stehst am Heute ist ein Reisetag. Du stehst am Bahngleis und wartest auf den Zug... Sechs Stunden Bahnfahrt stehen vor dir. Ohne WLAN, ohne Handyempfang, ohne bekannte Menschen, ... - nur du, dein Rucksack und dein Sitzplatz neben einem großen Fenster. Vielleicht ist es gar nicht so übel, zu solch einer ungewöhnlichen Auszeit gezwungen zu werden. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist Abend. Du hast einen langen Tag hinter dir... Der Feierabend hat offiziell begonnen - ein Abend ganz für dich allein. Du beschließt, ein Bad zu nehmen, Kerzen anzuzünden, den Schaum neben deinen Ohren knistern zu hören und bist bereit, dich tief entspannt in das warme Wasser sinken zu lassen. ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 03:20 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum‘ schön!

Es ist dein freier Nachmittag. Du weißt, dass du die nächsten Stunden ganz allein für dich hast. Wie wäre es, wenn du dir heute die Zeit nimmst, um am Fenster zu sitzen und dem Regen zuzuschauen? ... ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:45 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com

Es ist der erste sonnige Frühlingstag des Jahres... Du bist draußen in deiner Wohngegend unterwegs. Da entdeckst du ein Café! Ist es hier neu aufgetaucht oder bist du sonst immer tief in deine Gedanken versunken daran vorbei gelaufen? ~ Du möchtest den Einstieg überspringen und direkt in die Geschichte einsteigen? Beginne bei 02:30 ~ Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Träum' schön!

Herzlich Willkommen! Hier bist du genau richtig, wenn du entspannende Geschichten suchst - zum Einschlafen oder einfach zum Entspannen zwischendurch. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, was du von diesem Podcast erwarten kannst, schalte ein! Mehr über diesen Podcast findest du auf unserer Homepage: www.schlafenszeitpodcast.com Ich freu' mich auf dich.