Podcasts about einschlafen

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Best podcasts about einschlafen

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Latest podcast episodes about einschlafen

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch
#155 111 Affirmationen für mehr Lebendigkeit | warum auch Fragen ans Unterbewusstsein gehören

Sonne im Herzen, Regenbogen im Bauch

Play Episode Listen Later May 22, 2026 22:10


Poddes mit Ketchup
115 - Ihr trinkt Tee falsch

Poddes mit Ketchup

Play Episode Listen Later May 21, 2026 87:34


Creepypasta zum Einschlafen
#382: Rohrfrei | Creepypasta auf deutsch (Horror Hörbuch)

Creepypasta zum Einschlafen

Play Episode Listen Later May 20, 2026 32:07


Die Creepypasta "Rohrfrei" von Lila Graves – ein Hörbuch auf deutsch. Zum Gruseln, Ablenken und Einschlafen. Vertont von Dr. Zargota.

Schwarze Akte - True Crime
#309 Gib Acht, auf wen du dich einlässt - Der frühe Tod der Rosemarie N.

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later May 19, 2026 60:28 Transcription Available


Sie bewegt sich zwischen Luxusautos, Industriellen und geheimen Sex-Treffen - bis sie plötzlich tot in ihrer Wohnung liegt. Der Mord an Rosemarie erschüttert Ende der 50er Jahre ganz Deutschland. Doch warum verschwinden plötzlich Beweise? Weshalb geraten einflussreiche Männer ins Visier der Ermittlungen? Wollte etwa jemand verhindern, dass bestimmte Geheimnisse ans Licht kommen? Ein Fall zwischen Wirtschaftswunder, Macht und einem Leben voller Widersprüche. Links zur Folge: *** Polizeifotos der minderjährigen Rosemarie (1951) https://t1p.de/f1avl https://t1p.de/0tjhv *** Rosemarie mit Hund und Auto https://t1p.de/3atze *** Rosemarie mit ihrem Pudel Joe in ihrer Wohnung https://t1p.de/63fp2 *** Rosemarie in Dessous in ihrer Wohnung https://t1p.de/lymth *** Das letzte Foto von Rosemarie am Fenster https://t1p.de/1lqeh *** Auszug aus Rosemaries Notizbuch https://t1p.de/250bg *** Bild von Harald von Bohlen und Halbach in Rosemaries Wohnung https://t1p.de/yua2u *** Auszug aus dem Verhör mit Halbach https://t1p.de/72xbw *** Daktyloskopisches Gutachten https://t1p.de/get98 *** Bild von Heinz Pohlmann https://t1p.de/db1r5 *** Titelbild der "Quick" https://t1p.de/l9omk *** Foto ihres Apartmenthauses von außen https://t1p.de/l8j4s [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Stefanie Eisenlauer Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist ungelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über den Mord an einer Frau. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, höre dir die Folge bitte nicht alleine an.

Beste Vaterfreuden
Albträume, Vortragsangst & Co. – Wie begleite ich mein Kind bei Ängsten?

Beste Vaterfreuden

Play Episode Listen Later May 18, 2026 29:41 Transcription Available


„Du brauchst keine Angst zu haben“ – ein Satz, den wir alle kennen. Aber hilft der eigentlich wirklich? In dieser Folge knöpfen wir uns das Thema Kinderängste vor und sprechen über Albträume, den altbekannten Nachtschreck und die Frage, wie man sein Kind begleitet, ohne es zu überfordern oder einfach „drüber hinwegzutrösten“. Es geht um typische Ängste vor Vorträgen, dem Alleine-Fahrradfahren oder dem Einschlafen, und darum, wie wir selbst damit umgehen: Bleiben wir geduldig oder wollen wir unsere Kinder lieber schnell zu ihrem Glück zwingen? Was hilft wirklich: Trost, Rituale, Kuscheltiere? Und warum träumt Max eigentlich auch als Erwachsener davon, dass ihm die Zähne ausfallen?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_vaterfreuden Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Das Hotel am Mondsee (nur Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later May 18, 2026 20:05 Transcription Available


Dies ist die Montagsversion als Hörbuch - nur die Geschichte, ohne Meditation. Perfekt zum Nachhören, wenn Du gestern beim Einschlafen das Ende verpasst hast.

Janna liest: Harry Potter
Severus & Hermine: Wie es nach der Hochzeit weitergeht

Janna liest: Harry Potter

Play Episode Listen Later May 18, 2026 17:18 Transcription Available


Wahrhaft meisterlich geht es im dritten und vorerst letzten Teil der „Verlieben“ Trilogie zu. Frisch vermählt und voller Tatendrang stürzen sich unser düsterer Tränkemeister und seine hyperaktive Frau in ihr neues, gemeinsames Leben. Aber schneller als erwartet wird von ihnen das Meisterstück gefordert. Nur gut, dass sich beide auf ihre wahren Stärken besinnen. So können sie am Schluss voller Überzeugung sagen: Glück gehabt - und was für welches!

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
253 Das Hotel am Mondsee (Abendroutine & Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later May 17, 2026 30:35 Transcription Available


Dein ruhiger Abschluss für diesen Tag. - Diese Folge begleitet Dich in zwei Teilen in die Nacht: Zuerst eine geführte Abendmeditation (~9 Min.), die Deinen Tag sanft loslässt und Körper und Gedanken zur Ruhe bringt. Dann die Geschichte: Das Hotel am Mondsee liegt zwischen stillem Wasser und alten Tannen. Elias Frank führt es mit ruhiger Hand, kümmert sich um alles. Nur um eine Sache nicht mehr. Um sich selbst. Dann ist da Maren, die mit Kräutern, Waldbeeren und Marmelade kommt, und jedes Mal, wenn sie durch die Tür tritt, das Hotel ein bisschen heller macht. Das findet zumindest Karla, Elias' zehnjährige Tochter. Und die roten Wangen ihres Vaters sprechen eine deutliche Sprache. - Eine eigene Geschichte über zweite Chancen, stille Momente und Wünsche, die sich ganz leise erfüllen. Schritt für Schritt. Wie immer: Alles wird gut. ✨ - Sprecherin & Autorin: Alexandra Matthes | Musik & Klänge: Haegar Deutsch | www.diemaerchentante.de

Mindlook - Geführte Meditationen
Meditation wieder Einschlafen bei Schlafproblemen | Mit Regengeräuschen

Mindlook - Geführte Meditationen

Play Episode Listen Later May 17, 2026 60:00


Diese geführte Einschlafmeditation hilft dir beim wieder Einschlafen, wenn du Nachts wach bist und Schlafprobleme hast. Die Regengeräusche in der Meditation bringen dir Entspannung, damit du zurück in den Schlaf finden kannst. Wenn du Ruhe und Entspannung brauchst, ist diese Meditation perfekt. Lass dich von meiner Stimme und den entspannenden Regengeräuschen sanft in den Schlaf tragen.

Creepypasta zum Einschlafen
#381: Ich bin blind. Etwas wird zu mir (Fortsetzung) | Creepypasta (Horror Hörbuch)

Creepypasta zum Einschlafen

Play Episode Listen Later May 17, 2026 65:36 Transcription Available


Philipps Playlist
Zusammenhalt

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later May 15, 2026 30:39


Vereint in der Musik: Philipp stellt in der ESC-Woche Musik der fünf erfolgreichsten ESC-Nationen zusammen. Erkennst Du sie? Dann gehen 12 Punkte natürlich direkt an Dich.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Frankreich: Zaho de Sagezan - "Dis-moi que tu m'aimes" //Irland: Charles Villiers Stanford - " The Blue Bird" // Luxemburg: Francesco Tristano - "Grey Light" //Schweden: Hugo Alfvén - "Gustav Adolf II. Op. 49" //Großbritannien: John Lennon - "Oh My Love" //Den Podcast "Being The Beatles" von NDR Kultur findest Du hier:https://1.ard.de/being-the-beatles?cp Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

ADHS: Kein Grund zur Panik!
ADHS & Schlaf: Melatonin richtig nutzen

ADHS: Kein Grund zur Panik!

Play Episode Listen Later May 15, 2026 21:13 Transcription Available


Schlafprobleme gehören für viele Kinder und Jugendliche mit einer ADHS zum Alltag, doch was hilft wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. med. Dirk Heinicke darüber, warum gerade das Einschlafen so schwerfällt, welche Rolle Melatonin dabei spielt und warum nicht jedes frei verkäufliche Produkt eine gute Lösung ist. Denn: Zwischen Gummibärchen aus dem Reformhaus und verschreibungspflichtigen Arzneimitteln liegen entscheidende Unterschiede. Wir klären, wann Melatonin sinnvoll ist, worauf Behandelnde achten müssen und warum gute Schlafrituale oft der wichtigste erste Schritt sind. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Schlaf und ADHS zusammenhängen und was wirklich hilft, wenn die Nacht zur Herausforderung wird. Experte: Dr. med. Dirk Heinicke, Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin, Kreischa

Betthupferl - Gute-Nacht-Geschichten für Kinder
Mein Freund Simon Säbelzahn: Nicht einschlafen können | Gute Nacht-Geschichte ab 5 Jahren

Betthupferl - Gute-Nacht-Geschichten für Kinder

Play Episode Listen Later May 14, 2026 4:21


Abends fallen meine Augen einfach nicht zu. Simon ist sich sicher: Der Sandmann hat dich vergessen! Also gehen wir ihn suchen. (Eine Geschichte von Meike Haas, erzählt von Axel Milberg.)

Sarahs Asmr House
Darf ich dein Gesicht massieren?

Sarahs Asmr House

Play Episode Listen Later May 14, 2026 25:40


Schwarze Akte - True Crime
#308 Vor deinem Zelt lauert die Gefahr - Der Albtraum-Urlaub für Lindy C.

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later May 12, 2026 50:57 Transcription Available


Ein Zelt wird geöffnet und ein Schrei durchbricht die nächtliche Stille. Mitten im australischen Outback passiert in der Finsternis etwas Grausames. Etwas, das eine ganze Nation spaltet. Hinweise tauchen auf, widersprechen sich und werfen immer neue Fragen auf. Wem kann man glauben, wenn selbst scheinbar klare Spuren Zweifel hinterlassen? Eine Geschichte über Angst, Vorurteile und den Kampf um Wahrheit. Links zur Folge: *** Zelt: https://ogy.de/dblz https://ogy.de/yuxr *** Foto eines Dingos: https://ogy.de/bs53 *** Lindy 1980 mit Azaria: https://ogy.de/w9ho *** Azaria kurz nach ihrer Geburt: https://ogy.de/eqfa *** Michael und Lindy 1981 vor der Presse: https://ogy.de/6bjw *** Die verschwundene Matinee-Jacke: https://ogy.de/3tpw *** Nach der Haftentlassung: Lindy mit Ehemann Michael und ihren Kindern: https://ogy.de/o26b https://ogy.de/q5jv *** Familienfoto einige Jahre nach Haftentlassung: https://ogy.de/f14l *** Lindy 2012 mit aktualisierter Sterbeurkunde: https://ogy.de/s3ex *** Karte mit relevanten Orten: https://ogy.de/91rp *** „Dingo ate my Baby“ im Fernsehen: https://ogy.de/f5kg [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über das Verschwinden eines Babys. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, höre dir die Folge bitte nicht alleine an.

Das gewünschteste Wunschkind
Abstillen – wie ein sanfter Übergang vom Stillen gelingen kann

Das gewünschteste Wunschkind

Play Episode Listen Later May 11, 2026 63:53 Transcription Available


+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast +++ Stillen ist für viele Kinder weit mehr als Nahrung. Es bedeutet Nähe, Trost und hilft beim Einschlafen. Dennoch kommt für viele Familien irgendwann die Frage auf: Wie gelingt das Abstillen? Danielle spricht mit Mildi Karin Sand darüber, wann Kinder sich typischerweise abstillen, wie wir den Prozess liebevoll begleiten können und wie das Einschlafen ohne Stillen gelingen kann. Shownotes Mildis Abstillbuch: "Meine Milch: Das sanfte Abstillbüchlein": https://amzn.to/3OUA0Z0, Mildi bei Instagram: https://www.instagram.com/mildi_mam, Mildi bei Facebook: https://www.facebook.com/p/Mildi-Karin-Sand-Familienbegleitung-100082575019465/, Mildis Homepage: https://mildikarinsand.de, in unserem Blog findest Du noch diesen Artikel zum Thema: "Nächtliches Dauerstillen - Abstillen während der Nacht": https://www.gewuenschtestes-wunschkind.de/2014/10/naechtliches-dauerstillen-tipps-zur-verringerung-der-stillfrequenz-und-zum-abstillen-in-der-nacht.html, Mildi war auch in Folge 105 zu Gast: "Gefühlsstarke Kinder begleiten": https://plus.rtl.de/podcast/das-gewuenschteste-wunschkind-3r427sdoc4dw2/gefuehlsstarke-kinder-begleiten-mit-mildi-karin-sand-y1f2jj5r5140u +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Das Wasser des Lebens (Abendentspannung & Märchen)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later May 10, 2026 44:03 Transcription Available


✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 252 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. Diesmal wartet nach der Abendroutine ein ganz besonderes Märchen auf Dich: „Das Wasser des Lebens“, ein Märchen der Brüder Grimm. Anders als sonst lese ich diese Geschichte diesmal nicht in einer freien Nacherzählung, sondern in der Originalversion (habe nur an einer Stelle einen halben Satz, den ich ein wenig hart fand herausgenommen) ☺️. So klingt dieses Märchen ein wenig klassischer, ursprünglicher und märchenhaft altertümlich. Ein kleiner Hinweis: Die Grimm-Märchen stammen aus einer anderen Zeit und sind sprachlich direkter und rauher als moderne Gute-Nacht-Geschichten. An einer Stelle ist kurz von Krieg und Hunger die Rede, es wird aber schnell aufgelöst. Diese Folge ist ruhig erzählt und richtet sich an Hörerinnen und Hörer, die klassische Märchen in ihrem ursprünglicheren Stil mögen. Wie immer darfst Du Dir sicher sein: Auch dieses Märchen geht am Ende gut aus. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte wird von sanften Klängen und Melodien untermalt. So kann ein entspannter Übergang vom Alltag in die Welt der Märchen und in den Schlaf auf ganz angenehme Weise entstehen. Kapitelmarken 00:00:18 Abendmeditation 00:10:50 Märchen „Das Wasser des Lebens“ In „Das Wasser des Lebens“ machen sich drei Königssöhne auf den Weg, um ein heilendes Wasser zu finden, das ihren kranken Vater retten soll. Doch nicht jeder, der aufbricht, ist auch bereit, mit offenem Herzen zu hören, zu helfen und den richtigen Weg zu erkennen. So entfaltet sich ein klassisches Grimm-Märchen über Mut, Demut, Vertrauen und die Frage, warum manchmal gerade der Jüngste, Stillste oder Unterschätzte den Weg findet, den andere übersehen. Märchen ohne Meditation hören

Einschlafen mit Hogwarts
Schwarzer See - Wo endet Hogwarts?

Einschlafen mit Hogwarts

Play Episode Listen Later May 8, 2026 16:56


Dein Harry Potter-Podcast zum Einschlafen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein!Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcastHier geht's zum Fandom-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://harry-potter.fandom.com/de/wiki/Schwarzer_SeeCC BY-SA 4.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Philipps Playlist
Mit offener Jacke

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later May 8, 2026 27:29


Und plötzlich ist alles da: Das Grün der Blätter, das Blau des Himmels. Alles wird leicht - ein Auftatmen in Tönen.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Grayling - "I'll see you" //Mia Brentano - "Sleepy Landscape" //Dery - "Apricots" //Mia Brentano - "Before Sunrise" //Romy Liz Rose - "Grapefruit" //Den Podcast "Reclaim Tic Tac Toe" vom BR findest Du hier:https://www.ardsounds.de/sendung/reclaim-tic-tac-toe/urn:ard:show:bc0ac195183639e0/ Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Sarahs Asmr House
POV: Wir scannen deine Gehirnwellen

Sarahs Asmr House

Play Episode Listen Later May 7, 2026 28:25


Tauche ein in eine beruhigende Medical-ASMR-Erfahrung, bei der deine Gehirnwellen sanft gemessen und analysiert werden. Diese POV-Session kombiniert leise, präzise Geräusche, sanfte Stimmen und entspannende Atmosphäre, um dir beim Abschalten und Einschlafen zu helfen.Perfekt für Deep Sleep, Stressabbau und nächtliche Entspannung – lass dich fallen, während wir uns um deinen Geist kümmern.

Schwarze Akte - True Crime
#307 Sie wollte ein Foto und bekommt den Tod - Der Fall Kimberly P.

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later May 5, 2026 58:55 Transcription Available


Ein Jobangebot. Ein Anruf. Und dann verliert sich jede Spur. Eine junge Mutter versucht, sich in einer neuen Stadt ein Leben als Model aufzubauen - und gerät dabei an die falsche Person. Was als Chance beginnt, führt in ein Geflecht aus geheimnisvollen Kontakten, verschwundenen Hinweisen und offenen Fragen. Wer ist der Mann hinter dem Termin? Und warum bleibt er für die Ermittler so lange unsichtbar? Ein Fall, der zeigt, wie trügerisch erste Eindrücke sein können. Links zur Folge: *** Kimberly: https://ogy.de/la87 https://ogy.de/wn6x *** Phantombild: https://ogy.de/deln *** Bild von David: https://ogy.de/unm0 [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Johanna Müssiger Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über die Vergewaltigung und Ermordung einer Frau. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an.

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Emils unverhoftes Glück (nur Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later May 4, 2026 27:05 Transcription Available


✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen | Hörbuch zum Einschlafen In dieser Folge hörst Du die Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ als ruhiges Hörbuch zum Einschlafen (ohne Abendmeditation vorneweg). Emil reist voller Hoffnung in eine große Stadt, um eine Anstellung in einem bekannten Verlag anzutreten. Alles scheint vorbereitet: die Reise, das Zimmer, die Zukunft. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die seinen Traum plötzlich zerbrechen lässt. Und dann geschieht, fast nebenbei, etwas Unerwartetes. Emil begegnet Menschen, die ihm eine Möglichkeit eröffnen, die viel besser zu ihm passt, als alles, was er geplant hatte. Eine leise, hoffnungsvolle Gute-Nacht-Geschichte über Enttäuschung, Vertrauen, Umwege und das unverhoffte Glück, das manchmal genau dort wartet, wo wir es nicht gesucht haben. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und wird ruhig erzählt, mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Unterstütze "Die Märchentante"

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Emils unverhofftes Glück (Abendroutine & Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later May 3, 2026 38:53 Transcription Available


✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 251 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. In dieser Folge erwartet Dich eine ruhige Geschichte über Emil, der voller Zuversicht in eine große Stadt aufbricht, um seinen Traum zu verwirklichen - eine Anstellung in einem großen Verlag. Doch kurz nach seiner Ankunft erhält er eine Absage, die ihn völlig aus der Bahn wirft. Alles, worauf er gehofft hatte, scheint plötzlich zu zerbrechen. Und doch beginnt genau an diesem Punkt etwas Neues. Fast nebenbei. Und vielleicht sogar etwas, das viel besser zu ihm passt, als das, was er sich ursprünglich erträumt hatte. Bevor die Geschichte beginnt, begleite ich Dich wieder durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls - ein kleines autogenes Training und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die anschließende Gute-Nacht-Geschichte ist ruhig erzählt und wird von sanften Klängen begleitet. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, sodass Du beruhigt einschlafen kannst. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Emils unverhofftes Glück“. Kapitelmarken 00:00:21 Abendmeditation 00:10:02 Geschichte „Emils unverhofftes Glück“ Märchen ohne Meditation hören

Philipps Playlist
Philipps ABC der Ruhe - E

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later May 1, 2026 23:52


Es erwartet Euch eine entspannte Episode! Mit Enya, Einer Englund und Edward Elgar.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Englund, Einar - "Romanze" //Enya - "Na laetha geal m'óige" //Elgar, Edward - "Nimrod" //Eller, Heino - "White Night" //Eno, Roger - "Clearly" //Erlebach, Philipp Heinrich - "Air" //Den Podcast "Eltern ohne Filter" von Bayern 2 findest Du hier:https://1.ard.de/eof_28?q2=pp Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Schwarze Akte - True Crime
#10 Einfach in Luft aufgelöst - Wo ist Flug MH370?

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 60:05 Transcription Available


Ein Routineflug. Ein letzter Funkspruch. Und dann: nichts mehr. 239 Menschen steigen in ein Flugzeug - und erreichen ihr Ziel nie. Was folgt, ist eine der größten Suchaktionen der Geschichte und ein Rätsel, das bis heute nicht gelöst ist. Warum verschwindet ein modernes Flugzeug plötzlich vom Radar? Und was geschah in den Stunden danach, als es scheinbar weiterflog? Zwischen Fakten, Theorien und mysteriösen Wendungen beginnt eine Spurensuche, die mehr Fragen aufwirft als Antworten. --- Links --- Patrick: https://ogy.de/o6v2 *** Patrick Sicherheitskontrolle: https://ogy.de/fkp3 *** Patrick mit Ehefrau, Kindern, Enkelkind: https://ogy.de/u7wd *** Kapitän Zaharie betritt Sicherheitsschleuse: https://ogy.de/h6cd *** Kapitän Zaharie mit seinem Flugsimulator: https://ogy.de/pla6 *** Kapitän Zaharie mit Frau und Kinder: https://ogy.de/ag0u *** Anne mit ihrem Ehemann Nathan und den Töchtern Grace und Azelia: https://ogy.de/mwhf *** Anne mit ihrer Tochter Grace: https://ogy.de/q9ug *** Letzte bekannte Position von MH370: https://ogy.de/4r3g *** Flugroute auf dem Militärradar und Suchgebiete: https://ogy.de/06zu *** Flugrouten-Berechnung anhand der “Handshakes”: https://ogy.de/1033 *** Suchgebiete im Südpazifik: https://ogy.de/d277 *** Wrackteil La Rénuion: https://ogy.de/o39v --- Werbepartner [Werbung] --- Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Lisa Nielsen Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Producer: Nadine Lentfer-Unterweger, Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.]

Schlummerland
Welle

Schlummerland

Play Episode Listen Later Apr 30, 2026 30:09


In dieser Gutenachtgeschichte ist Fanian am Meer. Sie beobachtet die Wellen und einen Fischschwarm und legt sich dann in den weichen Sand. Dort schläft sie zum Rauschen des Meeres ein. - Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer - Sounddesign: Robin Pickis ____________________ Das ist «Schlummerland» von SRF Kids: Schlummerland ist ein Hörspiel zum Einschlafen für Kinder, aber auch Erwachsene mit Fantasie. Beruhigende Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten dich in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Geborgenheit und Entspannung. Gute Nacht!

Schwarze Akte - True Crime
#306 An dieser Stadt klebt der Tod - Der Missoula Mauler

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later Apr 28, 2026 58:10 Transcription Available


Mehrere grausame Taten versetzen eine ganze Region in Angst. Die Hinweise sind da, Zeugen melden Beobachtungen - und doch ergibt nichts ein klares Bild. Ist es Zufall, dass sich bestimmte Details immer wiederholen? Oder steckt mehr dahinter? Eine Spurensuche durch widersprüchliche Aussagen, offene Fragen und ein Gefühl, dass die Wahrheit zum Greifen nah ist. Links zur Folge: *** Bilder von Wayne: https://ogy.de/uwfz *** Bilder aus dem Fotoautomaten: https://ogy.de/gefd *** Familie von Teresa und Michael: https://ogy.de/ag42 *** Kris und Doug: https://ogy.de/xd4h [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Johanna Müssiger Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über mehrere Morde und Vergewaltigung. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an.

Im Namen der Hose - Der Sexpodcast von PULS
Hose runter: Warum kann ich neben meinem neuen Crush nicht einschlafen?

Im Namen der Hose - Der Sexpodcast von PULS

Play Episode Listen Later Apr 25, 2026 18:12


In einer neuen Beziehung und super verliebt - eigentlich mega schön, wären da nicht neuerdings Schlafprobleme! Hilfe naht mit Tipps von Auri, Sebastian und Dr. Mathias Kammerer.

Einschlafen mit Hogwarts
Aufwachsen in der Zaubererwelt

Einschlafen mit Hogwarts

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 21:15


Dein Harry Potter-Podcast zum Einschlafen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein!Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcastHier geht's zum Fandom-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://harrypotter.fandom.com/de/wiki/Hogwarts-Schule_für_Hexerei_und_ZaubereiCC BY-SA 4.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Philipps Playlist
Es ist grün

Philipps Playlist

Play Episode Listen Later Apr 24, 2026 26:51


Der Frühling ist da, die Lebens-Ampel schaltet auf grün. Diese Woche mit akustischen und besonders positiven Klängen.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Iron & Wine - "Paper and Stone" //Samuel Coleridge-Taylor - "Nonett (Andante)" //Phoebe Bridges - "Scott Street" //Federico Mompou - "Preludio Compostelana" //The Paper Kites - "Bloom" //Den Podcast "Mein Mensch" von SWR Kultur findest Du hier:https://1.ard.de/mein-mensch?PhillipsPlaylist Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

Sarahs Asmr House
ASMR Kopfmassage & Skull Exam | 3Dio Binaural Layered Sounds für Schlaf & Entspannung

Sarahs Asmr House

Play Episode Listen Later Apr 23, 2026 21:20


ASMR Kopfmassage mit sanftem Schädel-Abtasten, binauralen 3Dio Sounds und layered Triggern.

Schwarze Akte - True Crime
#305 Er lauert im Gebüsch - Der Bullseye Killer

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later Apr 21, 2026 49:18 Transcription Available


Ein idyllischer Küstenort wird plötzlich zum Schauplatz unvorstellbarer Gewalt. Ein Ehepaar verschwindet spurlos nach einem Spaziergang - und was wenig später entdeckt wird, erschüttert eine ganze Region. Doch es bleibt nicht bei diesem einen Verbrechen. Über Jahre hinweg ziehen sich Spuren durch die Gegend, die lange niemand miteinander verbindet. Wer steckt hinter den Taten - und wie konnte das so lange unentdeckt bleiben? Links zur Folge: *** Pembrokeshire: https://ogy.de/a3n4 https://ogy.de/mj53 *** Ehepaar Gwenda und Peter: https://ogy.de/a3f4 *** Zelt und Auto von Gwenda und Peter: https://ogy.de/7n36 *** Geschwister Richard und Helen: https://ogy.de/tk4n *** John: https://ogy.de/q8br https://ogy.de/d21a *** Vergleich: Foto von John vs. Phantomzeichnung: https://ogy.de/m428 *** Ausschnitt eines Auftritts bei Bullseye: https://ogy.de/maip [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Teresa Emmert Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über mehrere Morde, Vergewaltigung, sexueller Missbrauch, Gewalt gegen Kinder, Gewalt gegen Tiere und toxische Beziehungen. Wenn du dich mit diesen Themen nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an.

Meditation für jeden Tag | Der Podcast von Inhale Life | Kurz geführte Mini Meditationen auf deutsch
Gute Nacht Meditation zum Einschlafen // Stress loslassen und einschlafen

Meditation für jeden Tag | Der Podcast von Inhale Life | Kurz geführte Mini Meditationen auf deutsch

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 31:53


Diese Gute-Nacht-Meditation hilft dir dabei, den Stress des Tages Schritt für Schritt loszulassen und innerlich zur Ruhe zu kommen. Du wirst sanft angeleitet, Anspannung abzugeben und den Tag hinter dir zu lassen, sodass Einschlafen wieder leichter werden darf. Ideal für Abende, an denen dein Kopf noch voll ist und du dir wünschst, loszulassen und entspannt in den Schlaf zu finden.

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Zwischen Berg und Tal (nur Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later Apr 20, 2026 28:40


Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu einer neuen Hörbuch-Folge von „Die Märchentante - Was Schönes zum Einschlafen“. Diesmal lese ich Dir eine Liebesgeschichte, wie immer mit Musik untermalt vor. Die Folge mit Abendmeditation und Geschichte erscheint wie immer bereits am Sonntagabend um 19 Uhr. Diese Montagsfolge ist die Version für alle, die ohne Meditation direkt in die Geschichte einsteigen möchten. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und gesprochen, eine Hörerin hat sich ein Märchen gewünscht, das in den Bergen spielt und davon erzählt, wie sich zwei Menschen vermissen. Daraus ist diese neue Geschichte entstanden. Elisa und Tomás sind frisch verliebt, als Tomás zu seiner Mutter in die Berge reisen muss, um ihr zu helfen. Was als kurzer Abschied beginnt, wird schon bald zu einer Zeit voller Zweifel, Sehnsucht und stiller Fragen, denn ein Brief, der eigentlich alles erklären sollte, kommt nie an. Doch wie immer bei der Märchentante kannst Du sicher sein, dass auch diese Geschichte am Ende gut ausgeht. Folge mit Abendmeditation hören

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast
Zwischen Berg und Tal (Abendroutine & Geschichte)

Die Märchentante - Dein Einschlafpodcast

Play Episode Listen Later Apr 19, 2026 41:42


✨ Die Märchentante | Was Schönes zum Einschlafen, Folge 249 Schönen guten Abend und herzlich willkommen zu meiner neuen Folge für eine gute Nacht. Diesmal wartet eine ganz besondere Geschichte auf Dich: Eine Liebesgeschichte, die in den Bergen spielt und davon erzählt, wie zwei Menschen die sich vermissen und wieder zusammen finden. Eine Hörerin hat sich dieses Thema gewünscht, und eine andere hatte mich nach einem Märchen gefragt, das in den Bergen Chiles spielt. Daraus habe ich diese neue Gute Nacht Geschichte für als verfasst, die es gerne etwas romantisch mögen. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine sanfte Abendroutine zum Ankommen in Deinem Bett. Diese enthält: - Meditation zum Abend - einen kurzen Tagesrückblick - einen Dankbarkeits-Impuls und freundliche, beruhigende Worte für Regeneration, innere Ordnung und positive Entwicklungen in der Nacht So kannst Du den Tag ganz in Ruhe loslassen und Dich auf einen entspannten Übergang in den Schlaf einlassen. Die ruhig erzählte Gute-Nacht-Geschichte, wurde mit sanften Klängen und Melodien untermalt. Wie immer bei der Märchentante darfst Du Dir sicher sein: Auch diese Geschichte geht am Ende gut aus, so dass Du beruhigt einschlafen kannst. Die Geschichte ist von mir, Alexandra Matthes, geschrieben und trägt den Titel: „Zwischen Berg und Tal“. Kapitelmarken 00:00:15 Abendmeditation 00:10:25 Geschichte „Zwischen Berg und Tal“ Elisa lebt in einem ruhigen Tal, während Tomás hinauf in die Berge zu seiner Familie muss. Was zwischen ihnen beginnt, ist zart und noch nicht ausgesprochen und doch stark genug, um sie miteinander zu verbinden. Als ein Brief seinen Weg nicht findet, entstehen Zweifel, Stille und Sehnsucht. Doch manchmal brauchen Wege einfach etwas länger, um sich zu finden. Und so entfaltet sich eine Geschichte über Vertrauen, leise Gefühle und das Wiederfinden, getragen von der Gewissheit, dass manches seinen Weg nimmt, auch wenn wir ihn nicht sofort erkennen. Märchen ohne Meditation hören

Einschlafen mit Hogwarts
Die Geheimgänge von Hogwarts

Einschlafen mit Hogwarts

Play Episode Listen Later Apr 17, 2026 16:46


Dein Harry Potter-Podcast zum Einschlafen... Mach's dir bequem und kuschel dich ein!Dieser Podcast wird durch Werbung finanziert. Infos und Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/EinschlafenMitPodcastHier geht's zum Fandom-Artikel. Der Artikel wurde redaktionell überarbeitet: https://harrypotter.fandom.com/de/wiki/Hogwarts_GeheimgängeCC BY-SA 4.0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sarahs Asmr House
Medizinische Untersuchung – Intensive Ohrenreinigung (3DIO Sounds)

Sarahs Asmr House

Play Episode Listen Later Apr 16, 2026 19:11


Realistische ASMR-Simulation einer medizinischen Untersuchung mit intensiver Ohrenreinigung. Aufgenommen mit 3DIO-Mikrofon für präzise binaurale Sounds, sanfte Trigger und entspannende Detailgeräusche. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen oder für immersive Kopfhörer-Erlebnisse.

Schwarze Akte - True Crime
#304 One-Night-Stand mit einer Psychopathin

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later Apr 14, 2026 52:41 Transcription Available


Ein Trucker nimmt eine Frau mit, verbringt die Nacht mit ihr - und erkennt sie wenig später in den Nachrichten wieder. Während er versucht zu begreifen, mit wem er da wohl Sex hatte, sucht eine Mutter zur selben Zeit verzweifelt nach ihrem Sohn. Die Spur führt zu einer abgelegenen Farm, auf der nichts so ist, wie es scheint. Was geschah auf diesem riesigen Anwesen? Und welche Rolle spielt die mysteriöse Frau? Links zur Folge: *** Anne bei Wild Crimes Staffel 1 - Jagd auf Bruno https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:389e030658974a99/ *** Sheila als junge Frau: https://ogy.de/90wk https://ogy.de/lmf3 *** Fotos der älteren Sheila: https://ogy.de/38jc https://ogy.de/3a9a *** Fahndungsposter Kenneth: https://ogy.de/ald3 *** Foto des Farmhauses: https://ogy.de/ikuk [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Silva Hanekamp Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist gelöst. --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über mehrere Morde. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an.

Schwarze Akte - True Crime
#303 Tödliche Stille im Outback - Auf der Suche nach Peter

Schwarze Akte - True Crime

Play Episode Listen Later Apr 7, 2026 58:51 Transcription Available


Peter F. und seine Freundin sind unterwegs durch das endlose Outback - bis ein Fremder sie stoppt. Sekunden später eskaliert die Situation. Während eine der größten Suchaktionen Australiens beginnt, geraten Zeugenaussagen, Spuren und Theorien immer wieder ins Wanken. Was ist in dieser Nacht wirklich passiert? Und warum bleiben so viele Details unklar? Links zur Folge: *** Peter und Freundin Joanne im Camper https://ogy.de/xv3p *** Peter und Joanne https://ogy.de/mvxw *** Peter und Joanne am Ayers Rock https://ogy.de/8qgh *** Bradley John Murdoch bei seiner Verhaftung https://ogy.de/3phc *** Skizze des Tatfahrzeugs https://ogy.de/la96 *** Interview von Joanne mit Martin Bashir https://ogy.de/s2zq *** Polizeiinterview Joanne, in dem sie ihre Affäre mit Nick gesteht https://ogy.de/6da5 [Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links.] --- Credits --- Hosts: Anne Luckmann & Patrick Strobusch Redaktion: Stefanie Eisenlauer Schnitt: Anne Luckmann Intro und Trenner gesprochen von: Pia-Rhona Saxe Produktion: Nadine Lentfer-Unterweger und Lea Backes Eine Produktion der Julep Studios Du möchtest Werbung in der Schwarzen Akte schalten? Unsere Kolleg:innen von Julep helfen dir gerne weiter: www.julep.de/advertiser Impressum: www.julep.de/legal/imprint --- Social Media & Kontakt --- Instagram: @schwarzeakte YouTube: @SchwarzeAkte TikTok: @schwarzeakte Mail: schwarzeakte@julep.de Website: www.schwarzeakte.de Pätrick auf Twitch: www.twitch.tv/thepaetrick Rabattcodes und Links von unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte Spoiler: Dieser Fall ist teilweise gelöst --- Content Hinweis --- In dieser Folge sprechen wir über einen Mord ohne Leiche und einen Angriff auf eine Frau. Wenn du dich mit diesem Thema nicht wohlfühlst, hör dir die Folge bitte nicht alleine an.