Podcasts about rucksack

Nur noch ein kleines Stück, nur noch ein bisschen durchhalten! Auch wenn die Arme und Beine brennen und zittern, nur dieses eine Stückchen weiter oben warten ein Zelt und warme Suppe auf uns. Und dahinter, Stück für Stück, der Gipfel des legendären Kami! In Cairn wird geklettert, gegessen und recycelt, alles für den Traum von der Erstbesteigung. Auch Dom und Jochen konnten dem Ruf des Berges nicht widerstehen und haben sich gemeinsam in die Steilwände gehängt. Ob dabei Freuden- oder Schmerzensschreie vom Felsen widerhallten, hört ihr im Bericht ihrer Klettertour. Viel Spaß! Timecodes: 00:00:00 - Einleitung 00:05:13 - Rahmendaten und Grundlegendes 00:23:24 - Spielgeschwindigkeit, Rucksack, Zelt und Speicherpunkte 00:49:29 - Physiksimulation, Avas Negativität und Technik 01:24:28 - Fazit Wenn ihr uns abonnieren wollt, folgt einfach dem Link: https://www.gamespodcast.de/abo/ In dieser Folge zu hören: Dom & Jochen

Contentwarnung: Femizid, Suizid | Am Nachmittagdes 28. August 2014 spaziert Alice Gross fröhlich mit ihrem Rucksack durch den Westen Londons. Es soll nur ein kurzer Ausflug sein, denn sie hat versprochen pünktlich zum Abendessen wieder zu Hause zu sein. Überwachungskameras erfassen die 14-Jährigeum 16:26 Uhr, doch dann verliert sich ihre Spur –und mit ihr jede Gewissheit, was an diesem Sommertag passiert ist. **Anlaufstellen bei Essstörungen:https://www.anad.de/https://www.bundesfachverbandessstoerungen.de/TelefonSeelsorge0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 _______________________________________***Entdecke jetzt meine Rätselkerzen und löse den Fall:CRIME CANDLES: https://shop.katiwinter.de/crime-candleMehr von Kati: https://linktr.ee/katiwinter_______________________________________Quellen: https://pastebin.com/jwnuUEzU **Solltest du für deinen Podcast oder einen Beitrag meine Recherche als Quelle nutzen, freue ich mich über Credits.**

+++Hinweis: AKTENZEICHEN LIVEGEFLÜSTER am 23.05.2026 im Stadttheater Aschaffenburg | Geschichten aus der Community und offenes Mic für eure Erlebnisse -> Tickets unter Reservix.de +++Der Aufhocker. Klingt wie ein Möbelstück zum Zusammenbauen. Ist aber alles andere als harmlos. (Wobei so Möbel zusammenbauen auch nie harmlos ist, oder!?)

Fasten ist kein Verzicht um des Verzichts willen. Es ist eine Einladung, innerlich aufzuräumen. In dieser letzten Folge unserer Serie „Das Kreuz ohne Angst“ geht es um Fasten & spirituelle Schattenarbeit als konkrete Praxis der Passionszeit. Wir sprechen über – Fasten als Raum für innere Aufmerksamkeit – den „emotionalen Rucksack“, den wir alle tragen – und über spirituelle Schattenarbeit als Weg zu mehr Ganzheit Die Passionszeit ist eine Zeit, in der wir nicht perfekter werden müssen – sondern ehrlicher. Eine Zeit, in der Dunkles ans Licht darf. Eine Zeit, in der alte, enge Gottesbilder ihre Macht verlieren dürfen.

Text Our Show HostsPlease Help Us - Support TOPS Bunker as Low as 3$ mo. Click Here...!!!Tonight, we're talking about rucking. What it is, how to do it, and why we do it.You strap on a fully loaded rucksack to your back, and stand in front of the mirror grinning at yourself. Oh yeah. Don't I look cool? Don't I look tactical? Now don't lie. We've all done it once or twice. Hell, I'm guilty of it too. Way back when I was a younger man… I got my first rucksack, ran into the house, stuffed it with pillows, and stood there gaulking at myself in front of the mirror for 10 mins. Then the real tragedy happened. After returning the pillows to my bed, I took my new pack to the closet and hung it up next to my other gear… where it stayed, collecting dust, for the remainder of its sad life.Rucks, backpacks, and kit, aren't trendy. We don't get them to look cool or tactical. Are they tactical… yes, by definition they are. Tactical - specialized actions or items designed and used to achieve immediate, short-termed, and specific goals. Rucksacks are designed to help your body carry a load from point A to point B. That is their tactical purpose. Though we may not believe this, people are also designed to carry a load from point A to point B.But we have to practice these actions to get good at doing them. Very few people can load 60 pounds onto their backs and shoulders and complete a long distance hike. It is a fact that I am one of those who cannot do it. I fully concede and admit the tragic truth that I suck, at some shit.But in a real SHTF situation — when vehicles won't start and roads are blocked, and staying home is no longer an option… your body becomes your transport, and your strength and stamina become margins of distance.That's the reality of it. It's brutal. It's tiring. I'm tired just thinking and talking about rucking. My ego says “cool”. My brain says “run away… hide”. Which is why this episode is important to me… and hopefully, to you as well.  But we don't have to hope… cuz there is hope. Ya see, We can train for this. By starting light and slow, and being repetitive, we can build up to where we want to be. That's the essence of training.  Tonight we're breaking down why rucking may be one of the most practical, no-nonsense disciplines in preparedness — and why every mile you log now, can make the future less intimidating.TOPS Bunker Podcast YouTube ChannelSpeakPipe/TOPSTOPSBunker.comRefuge Medical Use TOPSBUNKER10 at Checkout for 10% DiscountPlease Visit Our Affiliate Links to Find Great Preparedness Products:GORUCK SpyRuck - Womens Weighted VestGORUCK Weighted Rucking Vest for Men (weights sold seperately)GORUCK Rucker 4.0 - Purpose Built Rucking BackpackGORUCK Basic Rucker - Durable Rucking BackpackROCKAGATOR Kanarra90L Waterproof Backpack, Choose a ColorMARDINGTOP Tactical EDC Rucking Backpack 28LMARDINGTOP 60L Backpack w/ Internal Frame and Rain CoverFALKO Tactical Rucking Baclpack 50LSupport the show

After a career in education, IT and academic publishing,Jacquetta became interested in long-distance walking and trekking. After completing her first long walk, the West Highland Way, in 1998, she progressed to Mount Kilimanjaro, which she summited four times by four different routes(1999, 2000, 2004 and 2008). She is a member of the Outdoor Writers and Photographers Guild and in 2016 won its Award for Excellence with Trek to Everest.In 2000 she launched the rainproof Rucksack Reader formatwith built-in maps for guidebooks. Now published over 40 guidebooks. Of these, she has either written or co-authored 24, as well as editing them all and creating frequent revised editions of earlier books.We chat about Jacquetta's story of becoming a long distance walker, guidebook writer and publisher. To see the full range of lightweight, rain proof guides andperhaps get some inspiration for your next walk visit https://www.rucsacs.com/

Zwei Tage lang feiern wir zwei Powerfrauen hier in Olpe. Gestern am Sonntag Agatha, die im 4. Jahrhundert für ihren Glauben an Gott gefoltert und getötet wurde. Und heute eine Powerfrau aus dem 19. Jahrhundert, die ihr ganzes Leben Gott und den Menschen gewidmet hat. Maria Theresia Bonzel. Sie ist in Olpe geboren und hat ihr ganzes Leben hier gelebt.Und sie hat schon als Schulkind und Jugendliche mit ihrem Onkel Arnold, der sehr vermögend, aber eben auch überzeugter Christ war erfahren, dass es in der kleinen Stadt viel Armut und Not gab. Der Onkel hat sie immer mitgenommen, in die Heilige Messe am frühen Morgen und am Abend, wenn es nicht mehr hell war, zu den verschämt Armen. Denen hat er sehr konkret geholfen: mit Lebensmitteln im Rucksack, mit Geld, um Rechnungen zu bezahlen und mit dem Versprechen, sich zu kümmern. Also hat das junge Mädchen sehr früh verstanden, dass beides zusammengehört: das Beten und Gottesdienst feiern und die Hilfe für Menschen, die in Not sind und ganz konkret Hilfe brauchen.Ich denke ganz oft, dass wir in schwierigen Zeiten leben und viele von Euch denken das auch. Aber wenn ich dann an die Zeiten von Theresia Bonzel denke, scheinen mir unsere Probleme echt kleiner. Schon zwölf Jahre nach der Gründung ihrer Gemeinschaft 1863 gab es drastische Verbote durch die damalige Regierung. Es durften keine neuen Mitglieder mehr in die Ordensgemeinschaft aufgenommen werden, das Waisenhaus musste geschlossen werden und vieles mehr. Lediglich die Krankenpflege war noch möglich. Und noch dazu machte der Protektor der Vinzentinerinnen, die im Krankenhaus tätig waren, Mutter Theresia das Leben schwer. Mit Verleumdungen und falschen Behauptungen, mit Anzeigen beim Bischof in Paderborn hat er alles versucht, die Franziskanerinnen aus Olpe zu vertreiben. Dabei sind mir bei Mutter Theresia zwei wichtige Wesenszüge aufgefallen. Zum einen hat sie den Anordnungen der Regierung und der örtlichen Behörden Folge geleistet und alles getan, um die Schwestern und ihre junge Gründung zu schützen. Aber dann hat sie immer auch mit Mut und Courage und einer ziemlichen Portion Bauernschläue, Wege gefunden, die die weitere Existenz möglich gemacht hat. Sie selbst hätte das wohl eher als Gottvertrauen bezeichnet und da ist ja auch was dran. Wenn wir heute Abend Gottesdienst feiern und dann mit einer Lichterprozession vom Mutterhaus zu ihrem Grab in der Martinuskirche gehen, dann denken wir sehr daran, dass es genau das ist, was authentische Christsein ausmacht: Anbeten und Anpacken – Gott die Ehre geben und sich engagieren für die Menschen, die unsere Hilfe brauchen.

Was passiert, wenn eine Redakteurin ihren Notizblock gegen einen Rucksack tauscht und statt Termindruck nur noch den nächsten Kilometer vor sich hat?In dieser Folge sprechen wir mit Nina Baucke, Redakteurin beim Achimer Kreisblatt, über ihren Jakobsweg und darüber, was übrig bleibt, wenn der Alltag verstummt. War es Abenteuer, Auszeit oder doch eine leise Flucht? Nina nimmt uns mit zu den Momenten, in denen der Weg weh tat, der Kopf laut wurde und das Herz plötzlich ehrlicher sprach als jeder Gedanke.Kreis und Quer ist ein Podcast der Mediengruppe Kreiszeitung. Produktion dieser Folge: Melanie Scharfe. Feedback und Anregungen gerne an podcast@kreiszeitung.de. Impressum: https://www.mediengruppe-kreiszeitung.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bist du bereit, den schwersten Rucksack deines Lebens abzuwerfen? Im Finale unserer Predigtserie zum Vaterunser tauchen wir in das brisante Thema Vergebung ein. Warum fällt es uns oft so schwer, Schuld loszulassen, und wieso gleichen wir dabei oft einem Affen, der in eine Falle tappt? Erfahre in dieser Botschaft, warum Vergebung nicht bedeutet zu vergessen, sondern der einzige Schlüssel zu deiner persönlichen Freiheit ist. Entdecke, wie Gottes bedingungslose Gnade dich befähigt, alte Fesseln zu sprengen und endlich wieder aufzuatmen. Eine Predigt, die herausfordert, heilt und Mut macht – klick jetzt rein!

// Franzi und Leo sind beide 27 Jahre alt, haben nach dem Studium ihre ersten Berufserfahrungen gesammelt und sind dann auf große Reise gegangen: Leo ist mit dem Rucksack von der Haustür in Köln zu Fuß los gen Istanbul, Franzi stieß in Bratislava dazu. Ich habe die Beiden diese Woche in Sri Lanka erreicht und mit ihnen über ihre Reise gesprochen. Es geht um das Wandern alleine und zu zweit, um das Zeithaben und Zuhören. Franzi und Leo erzählen aber auch, was sie geändert haben, als das Wandern auf einmal kaum noch Spaß machte, und wie es sich anfühlt, zu merken, dass du vielleicht selbst etwas damit zu tun hast, wenn da Dinge sind, die dich zu Hause schon genervt haben und es auch noch unterwegs tun. In dieser Folge hörst du von großen Träumen, kleinen Erkenntnissen, von Eisvögeln, Salamandern und einem unvergesslichen Raki-Abend. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

The racksack. This is a story I found from a site titled, "very interesting." I share it with the YJHTL message of helping others. Please share it as well. 

Ohne Filmkritiken oder Analysen hört ihr in diesem Podcast einen Zusammenschnitt von Aufnahmen, die Daniel spontan unterwegs oder an verschiedenen Schauplätzen beim Sundance Film Festival 2026 ins Aufnahmegerät geplaudert hat. Erfahrt, wie so ein Mensch denkt, der sich durch Umstände und Möglichkeiten eines solchen Festivals manövriert und der sich wie ein Kind an Weihnachten über seinen tollen Rucksack freut. Bevor hier bald viele spannende Rezensionen von Sundance 2026 folgen.

Wir starten wieder einen Ausflug für unser „60 Minuten in…“ Projekt. Auf dem Weg nach Dortmund sprechen wir über unseren Januar und wie Falk mit seinem 365-Tage-Projekt Energie tankt. Wir sprechen darüber, warum Michael über seinen Rucksack nachdenken sollte, ob man auch im Februar mit einem Daily-Photography-Projekt beginnen kann und warum unser Benzin im Blut sich schon auf Zimtschnecken und JP Performance freut. Wir freuen uns auf Eure Kommentare unter dem Post zur Folge bei Instagram oder in der Freundeskreis-Community! Du hast Lust, auch ein Teil der Freundeskreis-Community zu werden? Schau mal auf fotografietutgut.de vorbei!

„Das sage ich niemals zu meinem Kind!“ – Und dann passiert es doch. Ein Satz, ein Blick, eine Geste, und plötzlich hören wir unsere eigenen Eltern aus unserem Mund sprechen. In dieser Folge öffnen wir den „unsichtbaren Rucksack“, den wir alle mit in die Elternschaft schleppen. Wir sprechen darüber, warum uns die Erziehungsmuster unserer Kindheit gerade unter Stress einholen, wie wir mit Leistungsdruck und Rollenbildern umgehen und wie wir als Paar verhindern, dass zwei verschiedene „Erbschaften“ aufeinanderprallen. Eine Folge über das bewusste Verlernen und das Neuerfinden der eigenen Eltern-Identität. Wichtige Links: 0-Euro Elternzeitplan mit Inspiration für individuelle Modellen: https://beziehungs-investoren.de/0-euro-elternzeitplan/ Anmeldung zum kostenfreien Vortrag für alle mit Kinderwunsch: https://beziehungs-investoren.de/vortrag-finanzen-elternzeit/ Du wünscht dir Unterstützung während der Schwangerschaft durch alle bürokratischen Themen hindurch? https://beziehungs-investoren.de/guide Du hast kurze, aber persönlich Fragen? Buche jetzt deinen 20-Minuten-Call mit Marielle und lass dir helfen: https://elopage.com/s/beziehungs-investoren/1-1-quick-help-36da8611 Infos zur Elternzeit-Masterclass: https://beziehungs-investoren.de/elternzeitplanung-masterclass/ "Love & Money" bestellen: https://amzn.to/3NH8vxm Gratis Haushaltsbuch: Gratis Haushaltsbuch Du magst unsere Inhalte? Dann hilf uns hier mit deiner Bewertung: https://de.trustpilot.com/review/beziehungs-investoren.de Folge direkt herunterladen

In dieser Folge erzählen wir von unseren Ritualen, die wir beim Trekking, aber auch ganz allgemein draußen in der Natur haben. Vor allem beim Trekking müssen viele Handgriffe sitzen und das Equipment funktionieren. Hier können Rituale, wie zum Beispiel den Rucksack immer genau gleich zu packen, hilfreich sein und zu einer schönen und entspannten Erfahrung beim Draußensein beitragen. Es gibt aber natürlich auch Rituale, die wir pflegen, die zunächst keinen tieferen rationalen Sinn haben, uns aber beim Campen einfach Freude bereiten.Wir hoffen, dass euch die Folge gefallen hat. Falls ihr auch Rituale bei euren Abenteuern habt, seien sie von höchster Wichtigkeit oder eher etwas, das eurer eigenen Belustigung dient. Schreibt es uns in die Kommentare.Links aus der Folge:Roberts Video zum Lanshan Pro SilPoly: https://www.youtube.com/watch?v=69posUngstgDer Pekoe Trail: https://thepekoetrail.org/Offroad Wohnwagen: https://www.instagram.com/reel/DTMU-mqDkU-/?igsh=MWtxdGphdmxnc2Fhcw==Packliste Thomas: https://lighterpack.com/r/ppew2fUltraleicht Zahnbürsten: https://www.difresh.net/de/tiendas-farmacias-supermercadosUnsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:Roberts YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTZeltgespräche auf YouTube: https://www.youtube.com/@Zeltgespr%C3%A4cheRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

GNADENLOS, die Fünfundsiebzigste: Kleiner Spoiler - unser herzallerliebster Freund Alfred Eins wird diese Episode mit drei Substantiven beginnen. Das gab es in der History of Podcats noch NIE! Also bürstet schon mal euer Rückenhaar, denn "Mama. Oma. Watt." wird euch den Rucksack vom Rücken hauen.Lauschet dem Gespräch mit Frodo aus Köpenick. Einem Youtube-Mogul (was ist das eigentlich, gab's da nicht mal 'nen Song von Tokio Hotel, wo die da durchmussten? ) sondersgleichen.Ansonsten gibt es weitere Hinweise darauf, wo AO und ZZ die Münze aus dem grünen Gewölbe versteckt haben.Hex Hex!Folgt uns für mehr und weniger mehr kluge Inhalte:https://www.instagram.com/gnadenlos_official666/https://www.instagram.com/axel_one/https://www.instagram.com/frodoapparat/https://www.instagram.com/zacke_zahn/https://www.instagram.com/katekaputto/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Moin ihr Lieben,heute gibt es mal keine Predigt, sondern eine kurze Durchsage in eigener Sache.Seit gestern ist mein Buch „Jesus, Füße runter“ offiziell als Taschenbuch draußen.Das bedeutet: Gleicher Inhalt, aber kleiner, leichter und für 12,00 Euro endlich reisetauglich.In dieser kurzen Folge erzähle ich euch, warum das Buch jetzt perfekt in den Rucksack passt und was es mit meiner geplanten Tour „Live & Ungeschminkt“ auf sich hat (und wie ihr mich zu euch holen könnt).

Jacquetta Megarry didn't grow up in the outdoors, and she certainly didn't see herself as an adventurer—or a publisher. But turning 50 sparked a journey that would transform her life. From walking the West Highland Way with friends to summiting Mt Kilimanjaro, Jacquetta discovered the power of pacing yourself, listening to your body, and building unshakeable self-belief. Her adventures inspired her to found Rucksack Readers, a guidebook company that helps hikers navigate trails around the world. Over 25 years later, Jacquetta shares stories from her experiences—from hiking in the UK during Storm Amy, to trekking the Inca Trail, to exploring Antarctica—along with lessons on making mistakes, learning from them, and embracing challenges at any age. In this episode, Jacquetta shares how stepping outside your everyday life can open doors to new passions, transform confidence, and even create a career doing what you love. She offers practical tips for hikers, insights into publishing, and encouragement for women ready to explore the world on their own terms. This episode is for you if you: Want inspiration to start a new adventure at any age Dream of hiking, trekking, or exploring the outdoors Are curious about publishing guidebooks and sharing your knowledge Believe it's never too late to embrace challenges and grow Ready to be inspired? Hit play and let Jacquetta take you on a journey of mountains, maps, and life-changing adventures. ***  New episodes of the Tough Girl Podcast drop every Tuesday at 7 AM (UK time)! Make sure to subscribe so you never miss the inspiring journeys and incredible stories of tough women pushing boundaries.  Do you want to support the Tough Girl Mission to increase the amount of female role models in the media in the world of adventure and physical challenges? Support via Patreon! Join me in making a difference by signing up here: www.patreon.com/toughgirlpodcast.  Your support makes a difference.  Thank you x *** Show notes Who is Jacquetta Growing up in London and going to school there Living all her adult life in Scotland  Living in Edinburgh Founding Rucksack Readers a guidebook company  Not being sporty or into the great outdoors at a young age Turning 50 and deciding to go and walk the West Highland Way with 4 female friends to celebrate 200 years of womanhood  Feeling dissatisfied with the official guidebook This frustration lay dormant for 18 months  Heading off to climb Mt Kilimanjaro for the first time and why the altitude was a great leveller How climbing Kilimanjaro gave her the self belief in order to make a career change  Going from working in IT to starting a guidebook company  The importance of pacing yourself and listening to your body Building self belief on the mountain  How only 9 out of the 16 made it to the summit Feeling health, taking photos and enjoying the experience  Doing something so far outside your normal everyday life and how it can make you think differently about life Becoming a publisher and having the confidence to think you can write a guidebook after one experience Deciding to do the Inca Trail in 2001 and the challenges involved in gathering the info for a guidebook  Why would you not want the paper to be rainproof? Hiking the Dales Way during Storm Amy Creating little map booklets for hikers (waterproof) Apps verses Guidebooks  Planning a walk with ChatGPT The structure of the guidebook Mapping and keeping route information updated Being a volunteer - on the Xtreme Everest Project   Dealing with altitude sickness - keeping well hydrated and monitoring her heart  Maintaining a base level of fitness… Celebrating 25 years of Rucksack Readers Writing about the mistakes made in publishing Talking about failure and mistakes and the lessons made  Visiting Antarctica and wanting to go sea kayaking and see the emperor penguins  Dealing with the cold and the conditions on the ship  How her hiking has changed now entering her 70s The joy of being a publisher and being able to follow her passions Future challenge and revisiting the Dales Way Succession planning for Rucksack Readers Having a year of consolidation and looking after the future How to connect with Jacquetta and Rucksack Readers Discount code for the listeners of the Tough Girl Podcast—use toughgirl for a 20% discount of all books  Final words of advice for other women who want to go on more adventures and challenges around the world Mistakes and being afraid of getting it wrong.  Get out there, make the mistakes, and be sure to learn from them.    Social Media Website: rucsacs.com use toughgirl for a 20% discount off books - valid until 20th January 2027 Instagram: @rucksack_readers Facebook: Rucksack Readers   

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Wer einmal Tony Bauer auf der Bühne gesehen hat, der vergisst ihn nicht mehr. So viel Power, Charme, Witz und dabei schwingt immer auch die Tragik seines Lebens mit. Denn Tony ist der Comedian mit dem Rucksack und ohne den könnte er nicht überleben. Er hat, seitdem er klein ist, eine sehr schwere, sehr seltene Krankheit, das sogenannte Kurzdarmsyndrom. Bis man das diagnostiziert hat, wäre er ein paar Mal fast gestorben. Heute füllt Tony große Hallen mit seinen Shows und haut auf der Bühne einen Brüller nach dem anderen raus. Spätestens seit Let's Dance hat Deutschland sein Herz verloren an ihn. Er hat mit so viel Herz und Talent getanzt, seine Geschichte aufs Parkett gebracht und musste dann auf Anraten seiner Ärzte in Show 8 freiwillig gehen. Denn sein Körper hatte durch das Training viel zu viel Gewicht und Kraft verloren. Danach ist die Karriere aber so richtig durchgestartet. Wie das alles gekommen ist und warum er irgendwann im Madison Square Garden in New York auftreten wird, das erzählt er in dieser Folge. Außerdem von seiner Oma und Opa, die sich erstmal eine neue Wohnlandschaft gewünscht haben nach dem Erfolg, von seiner brasilianischen Mama und seinem Kumpel Hassan, der schon als Teenager an ihn geglaubt hat und immer an seiner Seite ist. Und Tony erzählt von dem Arzt, der ihm damals als kleinem Jungen das Leben gerettet hat. Und den er so gerne wiederfinden würde! Lasst uns helfen, den Mann zu suchen!! Wie, das hört Ihr jetzt. Habt ganz viel Spaß dabei. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

"Wir haben uns einen regulatorischen Rucksack aufgeladen." Mit dieser Einschätzung beschreibt der HSS-Vorsitzende und Europaabgeordnete Markus Ferber das Spannungsfeld zwischen Künstlicher Intelligenz, Regulierung und Innovation in Europa. In Folge 300 von Satzzeichen spricht Markus Ferber mit Christian Jakubetz darüber, warum Europa bei eigenen KI-Systemen hinterherhinkt. Im Gepräch geht es um Haftungsfragen, Datenschutz und warum Deepfakes begrenzt werden müssen. Es geht aber auch um positive Impulse: wie man Start-ups helfen kann, in welchen Bereichen KI jetzt schon Mehrwert schafft und wo Europa sogar die Nase vorn hat.

#91 Angst-Fresser / Silvia RößlerFrohen Mutes und mit leichtem Gepäck in's Neue Jahr hineinspazieren – das wünsche ich dir. Hast du deinen Rucksack schon überprüft? Wie sieht es mit deinen Krafträubern & Kraftquellen aus? Und dein Umgang mit deiner Angst? Frisst sie dich manchmal auf? Hast du hilfreiche Angst-Fresser in deinem Gepäck? Hier bekommst du wertvolles Rüstzeug für deine Selbsthilfe-Schatzkiste.Lachyoga-Übungen (LYÜ)Rucksack; Neues Schöpfen – Altes hinter mir lassen; Mülltonne; Liste: Gute-Vorsätze-Liste & worauf du dich freust; Lachen-nicht lachen?; Mentalseide; an den Ohrläppchen festhalten; Ziegenlachen; Super Brain Laughter; Kreisel; Mikrowelle; Umleitungsschild; HeLiWiGaiSA- Umarmung; Wieder alles richtig gemacht; Perspektivenwechsel; Festhalten – Loslassen; Wieder alles richtig gemacht; Vertrauens-Übung; Fehler Lachen Nervus Vagus Übungen: Bienensumm-Atmung; Ohr-MassageAtemübung: EA 1-3/ AA 1-6Selbsthilfe-Techniken bei Angst, Stress:3-3-3-Regel; Jin Shin Jyutsu Fingerströmen; EFT= Emotional Freedom TechniquesBuchtippsLachen trotz und alledem – Darf ich lachen, wenn ich traurig bin?, Silvia Rößler, Via Nova VerlagDas Lachen – Ein theoretischer und praktischer Überblick; Dr. Michael Titze, Silvia Rößler, HCDA-Verlag KONTAKTEhttps://www.lachyoga-silvia-roessler.dehttps://www.instagram.com/die_kraft_des_lachens_podcast/https://www.youtube.com/@LachyogaSilviaRoesslerhttps://kulturbuero-soest.de/hugo-kuekelhaus-gesellschaft-e-v/Meinen Podcast kannst du kostenfrei auf allen Podcast-Plattformen hören & abonnieren.Ich freue mich auf dein Feed Back. Heiter weiter.Lach's gut, deine Silvia00:00 Intro00:34 Einstieg ins Thema 01:16 LYÜ: Rucksack 02:07 LYÜ: Neues Schöpfen/Altes hinter mir lassen03:33 LYÜ: Mülltonne 04:00 LYÜ: Gute Vorsätze / Auf was ich mich freue 04:58 Angst anschauen; Beherzt ist nicht der der keine Angst kennt, sondern der die Angst kennt und sie überwindet. Khalil Gibran/ German Angst; eigene Angst06:22 Selbstwirksamkeit: Angst kennenlernen/Fragenstellung07:30 Die Drei Gläser von Anjana Gill / Podcast #9007:50 Bad News; Alarm-Drama; Angst-Seele; Angst-Fresser09:37 Apps Good News; Optimist-Pessimist; Humor; Gedankenkarussell 10:50 Fight-Fly-Laugh; LYÜ: Lachen oder nicht lachen 11:24 LYÜ: Mentalseide 11:25 Übung: an Ohrläppchen festhalten/H.Kükelhaus:Barfußweg/Summ-Stein 13:16 Texte: Normal & Sinneserfahrung/Kükelhaus 14:39 LYÜ: Super Brain Laughter15:27 LYÜ: Lachcreme/Ziegenlachen 15:54 LYÜ: Auto-Kreisverkehr 16:23 LYÜ: Mikrowelle17:10 LYÜ: Umleitung 17:35 HeLiWiGaiSA-Umarmung 18:32 Lachyoga: befreites Lachen; Selbstvertrauen; Verbindung zu sich u.a. 19:22 Film: Angst essen Seele auf; Was sind deine Ängste? Was sind deine Angst-Fresser? Angstregulation: Prophylaxe, Spontanhilfe & Stabilisierung20:19 Angst-Fresser: u.a. Lachen/Tanzen/Natur/Sport/Tiere/Meditation/Rituale/Aura-Reinigung/Wellness-Massage/Sorgenzeiten/Reden-Zitat v.Pippi L. 22:01 Angst: kann stärken-beschützen; Bedrohung - Rückzug? Manipulation - Selbstbestimmung22:35 Die 3-3-3-Methode 23:20 Atmung: EA auf 1-3 und AA auf 1-6 / nach Bedarf Ruhe, etc. EA & Stress AA24:35 Finger-Strömen, Selbsthilfe-Technik aus Japan, Meister Jiro Murai25:53 Daumen-Sorgen/Zeigefinger-Angst/ Mittelfinger-Wut/Ringfinger-Trauer/Kleiner Finger-Bemühungen/Handinnenflächen-das ganze Wesen 28:58 EFT=Emotional Freedom Technique/Gary Craig; Podcast-Folge #44; klopfen Tapen 9 Pkte: 1. Handaußenkante/Dü3 klärt & beruhigt den Geist-Shen2. Oberster Punkt auf dem Kopf/Baihui/DU20/beruhigt den Geist & klärt die Sinne 3. Mitte der Augenbrauen/Ex.HN 4/ klärt Le-Feuer 4. Außenseite der Augenbrauen/deine Schläfen/ Ex-HN5/zerstreut pathog.Wind 5. Unter den Augen/Ma 2/vertreibt Wind 6. Grübchen zwischen Nase - Oberlippe/ DU26/beruhigt den Geist/unterdrückt Wind 7. Grübchen zwischen Unterlippe - Kinn/Ren24 RenMai – Konzeptionsgefäß/beruhigt den Geist&Wind 8. Unter den Schlüsselbeinen/Thorax wird frei 9. Außenseite der Rippen/stärkt MP 10. Hände ausschütteln 11. Atmen32:32 Welches Gefühl transformieren? Wo im Körper? Scala 1-10 / Ansage von drei Durchläufen38:26 Schatzkiste38:58 zwei Affen-Geschichten 40:06 LYÜ: Festhalten-Loslassen40:48 LYÜ: Wieder alles richtig gemacht41:18 Übung: Vertrauen42:25 LYÜ: Fehler-Lachen43:13 N.Vagus: Bienen-Summen; Ohr-Massage43:45 Khalil Gibran/siehe 04:5844:16 zus.Lachen; Danke; Verabschiedung; Wünsche44:53 Autro#podcast #lebensfreude #angst #silviaroessler #angstessenseeleauf #lachen #lachyoga #lachyogaübungen #selbstliebe #lebedeinlachen #lebenliebenlachen #selbstbestimmt #achtsamkeit #selbstbewusstsein #perspektivenwechsel #mutmachen #selbstermächtigung #diekraftdeslachens #motivation #bewusstsein #lachentrotzundalledem #lachenistgesund #lachenverbindet #transformation #balance #kraftdergedanken #zuversicht #vertrauen #gesundheit #lachenmachtglücklich #mindset #innereskind #germanangst #verantwortung #visualisierung #traditionellechinesischemedizin #EFT #stressreduktion #antidepressiva #Emotionalfreedomtechniques #JinShinJyutsu #fingerströmen #KhalilGibran #HugoKükelhaus #GaryCraig #zukunft

Im Feiertags-Feuilleton am Dreikönigstag wird geschenkt, also ... zumindest mitgebracht. Ideen zum Beispiel oder Wissen aus der alten Heimat. Einen sprichwörtlichen Rucksack bringt wohl jeder mit. Und natürlich das wertvollste Geschenk: Zeit für andere.

2026 steht beim familienort unter einem großen Thema: Mental Unload.Und wenn du gerade innerlich nickst oder sogar ein kleines Seufzen spürst, dann bist du hier genau richtig.Vielleicht willst du so vieles „gut machen“ mit deinem Kind.Liebevoll begleiten. Bewusster reagieren. Alte Muster hinter dir lassen.Und während du all das versuchst, trägst du etwas mit dir herum, das kaum jemand sieht – aber unfassbar schwer ist: Mental Load.Mental Load ist diese ständige Denkarbeit im Hintergrund.An alles denken. Für alles verantwortlich sein. Termine, To-dos, Bedürfnisse, Abläufe – wie schwere Felsbrocken ganz unten im Rucksack, der sowieso schon viel zu voll ist.Den Mental Load einfach loszuwerden?Wäre schön. Ist aber – realistisch betrachtet – eine Mammutaufgabe. (Und ja: Beim familienort denken wir dazu weiter und haben auch schon Konkretes in der Pipeline.)In dieser Folge geht es deshalb um etwas anderes.Nicht um „noch mehr erledigen“, sondern um inneres Entlasten.Stell dir vor, du könntest deinem schweren Rucksack bewusst etwas entgegensetzen.Keine weiteren Steine.Sondern kleine, kraftvolle Gegengewichte.Wie Edelsteine, die dich daran erinnern, wer du eigentlich bist –und wer du in der Beziehung zu deinem Kind sein wolltest, bevor der Alltag so laut wurde.In dieser Podcastfolge lernst du einen 6-fachen Mental Unload kennen.Keine neuen To-dos.Keine Optimierungsstrategie.Sondern kleine, echte Momente, die dich auftanken – mitten im Chaos.Momente, in denen du kurz bei dir ankommst.In denen das Leben trotz Mental Load wieder ein kleines bisschen leichter wird.Fast so, als würdest du deinen Alltag hier und da leise romantisieren – ganz ohne Filter.Diese Folge ist für dich, wenn du:- dich oft erschöpft fühlst, ohne genau benennen zu können, warum- merkst, dass dein Kopf nie wirklich Pause hat- keine Lust auf weitere Selbstoptimierung hast- dir aber mehr Kraft, Freude und Verbindung im Familienalltag wünschstDiese Episode ist wie ein liebevoll kuratiertes Pinterestboard fürs echte Leben.Zum Inspirieren lassen. Zum Durchatmen. Zum Wiedererkennen.Du musst nichts umsetzen.Du darfst einfach zuhören – und mitnehmen, was sich gut anfühlt.Hör rein und leg ein paar Edelsteine in deinen Rucksack.Linksfamilienort-App:https://www.familienort.com/app/Seelenmomente-Folge:https://open.spotify.com/episode/11K7fCCkXcrvxlZ7fxvVPg?si=f6c1bbc7a230435f

Wurzel, Steffen www.deutschlandfunk.de, Europa heute

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1. FSV Mainz 05 - FC St. Pauli Und wieder ein 6-Punkte-Spiel: Es geht am Sonntag gegen den 1. FSV Mainz 05 - für mich ein Heimspiel da es in direkter Nachbarschaft stattfindet. Das Spiel kurz vor Weihnachten wird wegweisend für die kurze Winterpause sein. Denn je nach Ergebnis, geht man mit einem schweren Rucksack oder leichtem Gepäck in die Feiertage. Für den FCSP als auch für die Mainzer  gilt es den Anschluss an die Nicht-Abstiegsplätze nicht zu verlieren. Genug Brisanz ist also da. Als Gast in dieser Folge darf ich die Autorin und Journalistin ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Christian Beckwith is the former editor of The American Alpine Journal and Alpinist Magazine, and the creator of the award-winning podcast, Ninety-Pound Rucksack. We talked about the formation of the 10th Mountain Division in WW2, the breaking of Hitler's Gothic Line, stories of mountain gorilla warfare, gear innovations that changed climbing forever, and much more. You can listen to Christian's podcast at christianbeckwith.comThe Nugget Training App | 3 NEW Bouldering Programs (14-Day Free Trial)thenuggetclimbing.com/app-boulderingMad Rock (Shoes & Crash Pads)madrock.comUse code “NUGGET10” at checkout for 10% off your next order.Rúngne (Chalk & Apparel)rungne.info/nuggetUse code “NUGGET" for 10% off and "SHIPPINGNUGGETS" for free shipping.Become a Patron:patreon.com/thenuggetclimbingShow Notes:  thenuggetclimbing.com/episodes/christian-beckwithNuggets:(00:00:00) – Intro(00:01:48) – Ninety-Pound Rucksack(00:10:46) – Birth of the 10th Mountain Division(00:22:00) – Ghosts in the trees(00:35:23) – New ropes & belay techniques(00:49:45) – Boots(00:54:00) – New vs. old climbing gear(00:57:49) – The Ninety-Pound Rucksack Challenge(01:05:35) – Breaking Hitler's Gothic Line(01:19:18) – Coal to diamond(01:25:05) – Writing the story of the 10th(01:34:32) – Teaching GIs to climb(01:41:45) – What's next for this story(01:47:30) – Wrap up

Bei ihrem dritten Besuch in den „Reiseflops“ erzählt Julia Finkernagel von ihrem allerersten Trek in Nepal, der mit einer eiskalten Dusch-Überraschung endete. Außerdem berichtet sie von einer Dschungel-Experience in Laos, bei der eine Nacht im Baumhaus traumhaft war – die andere aber alles andere als das. Und dann wäre da noch eine unvergessliche Busfahrt durch Kambodscha, bei der ihr Rucksack kurzerhand beschloss, seine eigene Reise zu starten.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In dieser Folge geht es um die Vorbereitung auf Mehrseillängen: Was kommt in den Rucksack, welche Ausrüstung ist wirklich nötig und wie startest du am besten ins Mehrseillängenklettern? Ich spreche über leichte Verpflegung wie Riegel oder Wetfood, den Vorteil einer Trinkblase und sinnvolles Karboloading vor der Tour. Außerdem klären wir, ob du deine Schuhe an der Wand lässt oder mitnimmst und warum ein wirklich leichter, klettertauglicher Rucksack entscheidend ist.Wir schauen uns an, ob mobile Sicherungen wie Keile und Friends für deine Route notwendig sind. Dazu gibt's Tipps zur Gerätewahl – Megajul, Tube, Grigri oder HMS – und warum du dein Topo auf zwei Handys dabeihaben solltest. Perfekt zum Einstieg: erst einmal zwei leichte Seillängen ohne Gepäck klettern.__________________________________________Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.einfachfesthalten.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠E-Mail: kontakt@einfachfesthalten.deAuf meiner Webseite:Exklusive PodcastfolgenIndividuelle TrainingspläneTechnikanalysenTrainingsmodelleKletterdesignsUnterstütze mich:Steady:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://steadyhq.com/de/einfachfesthalten/about?utm_campaign=discover_search&utm_source=steady_discover⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠PayPal: marvin.weinhold@gmail.comUm meinen Podcast zu unterstützen, kannst du jederzeit etwas per PayPal spenden oder Steady nutzen, um meinen Podcast am Leben zu erhalten.

Als Teddy aufwacht, riecht die Welt nach Zimt und Abenteuer. Auf dem Küchentisch liegt ein Zettel von Esel: „Bin kurz weg. Muss was probieren. Folge der Spur der Gewürze. Esel“ Teddy seufzt, nimmt seinen kleinen Rucksack und macht sich auf den Weg. Seine Reise beginnt in Genf. Am Seeufer sitzt ein alter Mann mit einem Stand voller seltsamer Pülverchen. „Hast du einen Esel gesehen?“, fragt Teddy. Der Mann schüttelt den Kopf. „Er war hier. Hat nach Mahleb gefragt und ist weiter nach Gerardsbergen.“ Teddy kauft eine Prise Mahleb, die nach Marzipan und Kirschen duftet, und rennt zum Zug. In Gerardsbergen riecht es nach Regen und Pommes. Auf den Treppen einer alten Kirche findet er eine Kritzelei an der Wand: „Zu wenig Bass. Zu wenig Schärfe. Weiter nach Urfa!“ Daneben klebt ein kleiner Papierteebeutel, darin: Urfa-Biber, dunkle, fermentierte Chili. Teddy niest. „Esel, du Nase.“ Der nächste Flug bringt ihn in die Türkei. In einem Markt in der Nähe von Şanlıurfa streicht eine Händlerin ihm über den Kopf. „Ein Esel war hier. Er hat nach einem Gewürz gefragt, das klingt wie ein Planet. Kalonji. Dann ist er weiter nach Geo Chang in Südkorea.“ Teddy schnauft. „Der reist ja wie eine Boyband auf Tour.“ In Geo Chang stapft Teddy durch Nebel und Neonlicht. An einer Straßenküche serviert ihm jemand Suppe. Oben drauf schwimmt etwas, das nach geröstetem Pfeffer und Erde riecht. „Ajowan“, erklärt der Koch. „Esel wollte nur probieren. Er meinte, sein Freund Teddy würde das mögen. Dann sprach er von Gitega, Hauptstadt von Burundi.“ Also fliegt Teddy nach Afrika. In Gitega ist die Luft warm und staubig. Auf einem kleinen Markt findet er einen Stand mit gläsernen Schraubgläsern. Ein Junge zeigt ihm eines mit winzigen Samen. „Raduni. Wie Selleriesamen. Der Esel hat gesagt, du wirst dir den Namen nie merken.“ „Wird er schon sehen“, murmelt Teddy und steckt das Glas ein. Die Spur führt weiter nach Geita in Tansania, dann nach Geumsan in Korea, wo alles nach Ginseng riecht. Überall dieselbe Geschichte: „Ja, Esel war hier. Hat gefragt, ob schon ein Teddy vorbeigekommen ist. Er hat's eilig.“ Teddy nicht. Er ist müde, aber jedes neue Gewürz lässt ihn weiterlaufen: Anardana aus Granatapfelkernen in Indien, Zedoar und Galgant, die scharf nach Ingwer und Wald schmecken. In Georgien stolpert er über Ajika, eine feurige Mischung, in Spanien über rotes Pimentón, in Tunesien über Tabil, in Japan über zitronig-prickelnden Sancho. Ganz am Ende sitzt Teddy in einem kleinen Zimmer in Geleen in Holland. Vor ihm auf dem Tisch: ein chaotischer Kreis aus Tütchen und Gläsern – Mahleb, Urfa-Biber, Kalonji, Ajowan, Raduni, Anardana, Zedoar, Galgant, Ajika, Pimentón, Amchur, Sancho, Tabil, ein Schälchen Zaatar. Die ganze Reise als Duft-Weltkarte. Die Tür geht auf. Esel steckt den Kopf hinein. „Na, du riechst ja wie ein ganzes Kochbuch.“ Teddy sieht ihn an, erst wütend, dann lachend. „Du warst immer nur ein Gewürz weiter?“ Esel setzt sich, nimmt eine Prise Zaatar und streut sie auf ein Stück Brot. „Ich wollte, dass du mich suchst.“ „Warum?“ „Weil man Freundschaft manchmal erst richtig schmeckt, wenn man einmal um die Welt gelaufen ist.“ Teddy überlegt kurz, beißt in das Brot und nickt. „Beim nächsten Mal“, sagt er, „suchst du mich.“ „Abgemacht“, grinst Esel.

Mit unserem Schalke-Abo erfährst du als Erster, was bei Schalke los ist. Jetzt für nur 1 Euro für vier Wochen testen: https://www.recklinghaeuser-zeitung.de/schalkepodcast Alle Berichte über den FC Schalke 04 findet ihr unter: https://www.recklinghaeuser-zeitung.de/schalke Kontakt per E-Mail: Schalke-Pottcast@recklinghaeuser-zeitung.de Kontakt per Whatsapp: 0160-90347628 Abonniere den Kanal Schalke News RN/MB auf WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Vakv5rCLdQeULEdf5N1B Abonniere die Whatsapp-Gruppe: https://bit.ly/PoTTCast-Community Social Media: Twitter (RNS04), Facebook (FcSchalke04News); Instagram (schalkenews_mhb) , YouTube (MHBS04) Anmeldung für den Schalke-Newsletter: www.recklinghaeuser-zeitung.de/s04/ Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit! ...Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.

Der Dezember in Tallinn fühlt sich an, als hätte jemand die Stadt in dünne, kalte Scheiben geschnitten. Wir laufen durch die Altstadt, Schultern hochgezogen, Schritte vorsichtig auf dem glatten Kopfsteinpflaster, zwischen so dicht stehenden Häusern. Auf dem Rathausplatz sehen wir den ersten Buchstaben. Ein schwarzes N steckt schief im Schnee. Direkt daneben, halb unter einer Bank: noch ein S. Wir heben beide auf, sagen nichts. Die Luft ist zu kalt zum Reden. Vor dem Restaurant "Olde Hansa" glitzern drei neue Zeichen im diffusen Licht der Laternen: ein breites W, ein sauberes E und ein I, das Angst hat, umzufallen. Jemand hat sie auf die hölzerne Stufe gelegt, ordentlich nebeneinander, als wären wir zu spät zu einem sehr merkwürdigen Treffen gekommen. Im Katharinengang.  Die Mauern verengen sich, die Schatten hängen schwer. An der Steinwand lehnen vier Buchstaben, in einer Reihe, zu perfekt, um Zufall zu sein: H, A, C, noch ein H. Zwei identische H, wie Klammern, die etwas Unsichtbares zusammenhalten. Wir spüren beide, dass wir dasselbe denken: Jemand erwartet, dass wir das sehen. Auf dem Weg zur Patkulschen Aussichtsplattform, wo die Stadt unter uns liegt wie eine tiefgefrorene Modellandschaft, treten wir beinahe auf die Buchstaben: T, L, D, Ö. Sie liegen im Schnee, als hätte jemand sie im Gehen fallen lassen, aber sie sind unberührt, keine Fußspur, kein Schleifrand, nur weiße Kälte und diese vier Zeichen. In der schmalen Gasse neben dem Restaurant Hell Hunt, wo der Rauch aus der Türöffnung quillt und nach Bier und Fett riecht, stoßen wir auf drei weitere Buchstaben: ein schweres B, ein zweites S und ein zweites I. Sie kleben fast am Boden, als wollten sie nicht mehr mitgenommen werden. Wir tun es trotzdem. Am Rand der Altstadt, in de Nähe der Laborbar, wo sie Cocktails in Reagenzgläsern servieren, reißt uns ein plötzlicher Windstoß aus dem Trott. Zwei dunkle Formen rollen über das Eis direkt vor unsere Füße: ein weiteres N und gleich dahinter noch ein N. Das dritte. Und das vierte. Dicht beieinander, als wollten sie sich nicht trennen. Wir stehen mitten im Zugwind, halten eine Handvoll Buchstaben, die sich kalt und irgendwie falsch anfühlen, und wissen plötzlich sehr genau: Wir sind in dieser Stadt nicht einfach spazieren. Wir werden gelenkt. Buchstabe für Buchstabe. Aber egal, wir packen die Dinger in den Rucksack und gehen erstmal zu Peters Weihnachtsfeier.

Dass sich Tina und Mischa mal noch vor irgendwas ekeln würden, wer hätte das gedacht. Dabei geht alles so harmlos los: Tina hüpft mit Rucksack vor dem Bauch durchs Lachlabor. Warum? Na weil es natürlich um Kängurus geht. Um Kängurus und deren Häufchen.

This week on the pod we discuss Maisie's time on Taskmaster, that Sky Halo social launch disaster and advent calendars (yes it's early we know). We also chat through all the action from the WSL and Champions League and Suzi tells us about her trip to see Brighton play. You can enter the raffle to win the signed Georgia Stanway shirt here with all proceeds going to Football v Homophobia: https://raffall.com/402124/enter-raffle-to-win-stamway-x-infinity-signed-jersey-hosted-by-foudys-x-big-kick-energy Suzi and her wife Alice are raising money for The Clock Tower Sanctuary in Brighton by taking part in The Big City Sleep Out. You can find out more and sponsor them here, anything you can donate is massively appreciated and goes to an incredible cause: https://www.justgiving.com/page/alice-and-suzi-ruffell-2?utm_medium=FR&utm_source=CL To get in touch you can find us on Instagram @BigKickEnergyPod or email us on bigkickpod@gmail.com You can subscribe to our YouTube channel to watch full episodes and so much more here:  https://www.youtube.com/@THEBIGKICKENERGYPODCAST Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Tue, 18 Nov 2025 04:00:00 +0100https://off-the-path-der-reisepodcast.blogs.audiorella.com/437-weltumsegelung4054f898-164a-48bc-b7fb-76d9d99f3ac7Stell dir vor, du bist 17, hast gerade dein Abi in der Tasche – und statt Backpacking oder Work & Travel beschließt du, mit deinen besten Freunden die Welt zu umsegeln. Ohne Segelerfahrung. Ohne großen Plan. Nur mit einer gehörigen Portion Neugier, Abenteuerlust und jugendlicher Leichtsinnigkeit. Genau das hat Vincent Goymann gemacht!In dieser Folge erzählt Vincent, wie aus einer verrückten Idee in einem bayerischen Freundeskreis ein echtes Weltprojekt wurde. Die Jungs, die eigentlich vom Walchensee kamen, kauften kurzerhand ein altes Segelboot auf Fehmarn, nannten es Aira – und starteten in ihr Leben auf See. Fünf Jahre, zwei Boote, unzählige Stürme, Motorpannen, Grenzerfahrungen und magische Momente später ist Vincent wieder zurück – mit einer Menge Geschichten im Gepäck.Segeljungs – Wie wir die Welt umsegelten und dabei fast untergingenIm Gespräch nimmt Vincent uns mit auf den Ozean: in Nächte, in denen Delfine im leuchtenden Plankton schwimmen, in Stunden voller Panik, wenn das Boot auf ein Riff läuft, und in die stillen Augenblicke, in denen man merkt, dass Freiheit manchmal einfach nur bedeutet, weiterzusegeln. Wir sprechen darüber, was Freundschaft aushält, wenn aus fünf Abenteurern plötzlich nur noch zwei übrig bleiben, wie man lernt, mit Rückschlägen umzugehen – und warum man manchmal einfach loslegen muss, auch wenn man noch keine Ahnung hat, wie es geht.Diese Folge ist eine Einladung, mutig zu träumen und loszufahren – egal, ob mit einem Boot, einem Rucksack oder einfach nur einer Idee. Vincent erzählt ehrlich, reflektiert und mit einem Augenzwinkern von der wohl prägendsten Zeit seines Lebens – zwischen jugendlicher Euphorie, salziger Realität und dem Gefühl, irgendwo da draußen wirklich angekommen zu sein.Lehn dich zurück, mach die Augen zu – und segle mit uns einmal um die Welt.Erfahre in dieser Folge alles über Vincents Weltumsegelung und außerdem:- wie vier Jungs aus Bayern ohne Segelerfahrung einfach loszogen, um die Welt zu umrunden!- warum Freundschaft auf hoher See zur härtesten Bewährungsprobe wird!- welche magischen Momente und gefährlichen Situationen Vincent nie vergessen wird!- was er nach fünf Jahren auf dem Meer über Mut, Freiheit und das Leben gelernt hat!Shownotes: Folge Vincent auf Instagram für mehr Eindrücke von der Reise unter @vince.goymann!Das Buch zur Reise: Segeljungs!Mehr Informationen findest du außerdem auf www.segeljungs.de!Werbung: Hier geht's zu unseren Werbepartnern dieser Folge: https://linkin.bio/offthepathDiese Podcastfolge gibt es auch als Video: Schau dir den Video-Podcast auf unserem Youtube-Channel an unter @OffThePath_Podcast!437fullfalseabenteuer,urlaub,reisen,segeln,atlantik,meer,segelboot,weltumsegelungSebastian Canaves, Vincent Goymann

Tue, 11 Nov 2025 04:00:00 +0100https://off-the-path-der-reisepodcast.blogs.audiorella.com/435-weltumsegelung-segeljungs682146f8-edc4-4b27-b99a-437d19b3f9abStell dir vor, du bist 17, hast gerade dein Abi in der Tasche – und statt Backpacking oder Work & Travel beschließt du, mit deinen besten Freunden die Welt zu umsegeln. Ohne Segelerfahrung. Ohne großen Plan. Nur mit einer gehörigen Portion Neugier, Abenteuerlust und jugendlicher Leichtsinnigkeit. Genau das hat Vincent Goymann gemacht!In dieser Folge erzählt Vincent, wie aus einer verrückten Idee in einem bayerischen Freundeskreis ein echtes Weltprojekt wurde. Die Jungs, die eigentlich vom Walchensee kamen, kauften kurzerhand ein altes Segelboot auf Fehmarn, nannten es Aira – und starteten in ihr Leben auf See. Fünf Jahre, zwei Boote, unzählige Stürme, Motorpannen, Grenzerfahrungen und magische Momente später ist Vincent wieder zurück – mit einer Menge Geschichten im Gepäck.Segeljungs – Wie wir die Welt umsegelten und dabei fast untergingenIm Gespräch nimmt Vincent uns mit auf den Ozean: in Nächte, in denen Delfine im leuchtenden Plankton schwimmen, in Stunden voller Panik, wenn das Boot auf ein Riff läuft, und in die stillen Augenblicke, in denen man merkt, dass Freiheit manchmal einfach nur bedeutet, weiterzusegeln. Wir sprechen darüber, was Freundschaft aushält, wenn aus fünf Abenteurern plötzlich nur noch zwei übrig bleiben, wie man lernt, mit Rückschlägen umzugehen – und warum man manchmal einfach loslegen muss, auch wenn man noch keine Ahnung hat, wie es geht.Diese Folge ist eine Einladung, mutig zu träumen und loszufahren – egal, ob mit einem Boot, einem Rucksack oder einfach nur einer Idee. Vincent erzählt ehrlich, reflektiert und mit einem Augenzwinkern von der wohl prägendsten Zeit seines Lebens – zwischen jugendlicher Euphorie, salziger Realität und dem Gefühl, irgendwo da draußen wirklich angekommen zu sein.Lehn dich zurück, mach die Augen zu – und segle mit uns einmal um die Welt.Erfahre in dieser Folge alles über Vincents Weltumsegelung und außerdem:- wie vier Jungs aus Bayern ohne Segelerfahrung einfach loszogen, um die Welt zu umrunden!- warum Freundschaft auf hoher See zur härtesten Bewährungsprobe wird!- welche magischen Momente und gefährlichen Situationen Vincent nie vergessen wird!- was er nach fünf Jahren auf dem Meer über Mut, Freiheit und das Leben gelernt hat!Shownotes: Folge Vincent auf Instagram für mehr Eindrücke von der Reise unter @vince.goymann!Das Buch zur Reise: Segeljungs!Mehr Informationen findest du außerdem auf www.segeljungs.de!Werbung: Hier geht's zu unseren Werbepartnern dieser Folge: https://linkin.bio/offthepathDiese Podcastfolge gibt es auch als Video: Schau dir den Video-Podcast auf unserem Youtube-Channel an unter @OffThePath_Podcast!435fullfalseabenteuer,urlaub,reisen,segeln,atlantik,meer,segelbootSebastian Canaves, Vincent Goymann

Bist du bereit für einen radikalen Neustart? Dann hör gut zu! Wir sprechen mit Veronique über ihre unglaublich aufschlussreiche und wilde Reise auf dem Jakobsweg. Nachdem sie ihren Job als Juristin an den Nagel gehängt hatte, weil er ihr keinen Spaß mehr machte, nutzte Veronique eine berufliche Auszeit, um das Abenteuer ihres Lebens zu starten. Ohne große Erwartungen im Gepäck, aber offen für alles, machte sie sich im Frühling 2023 von Pamplona aus auf den 713 Kilometer langen Weg nach Santiago de Compostela. Ihr Ziel: herauszufinden, was die monatelange Zeit mit ihr allein in der Natur machen würde und ob sich neue Perspektiven auftun. Job gekündigt, Knie kaputt: Wie der Jakobsweg ihr Leben komplett auf den Kopf stellte! Was sie erwartete, war jedoch kein Traumpfad, sondern ein schonungsloser Weg voller Steine, den sie bezwinge musste. Schon der Start war wild: null Planung, nicht eingelaufene Schuhe und ein viel zu schwerer Rucksack. Dazu kamen Blasen an den Füßen, Schmerzen in den Schultern und im Rücken sowie ein Knie das gegen Ende große Probleme bereitete. Doch genau in diesen herausfordernden Momenten zeigte sich die Magie des Caminos: Veronique erlebte eine nie zuvor gekannte Hilfsbereitschaft von Mitpilgern. Hör rein und lass dich vom Jakobsweg inspirieren! Veronique verrät dir nicht nur ihre zwölf tiefgreifenden Erkenntnisse über das Leben, die ihr der Weg gebracht hat, sondern auch, was die gesamte Wanderung (inklusive An- und Abreise) gekostet hat – du wirst überrascht sein, wie günstig das größte Abenteuer deines Lebens sein kann! Hör direkt rein und erfahre alles über den Jakobsweg und außerdem... •Wie dein Rucksack auf dem Camino gestaltet sein sollte und was du unbedingt benötigst! •Was du machen musst, damit du nicht in die Schuh-Falle tappst! •Wie der ideale Tagesrythmus für den Camino aussieht! •warum Veronique schon am ersten Tag körperlich am Ende war und vor verschlossenen Herbergstüren stand!

Als sich Alex und Lovis in der Schule kennenlernen, ahnen sie nicht, dass sie eines Tages gemeinsam die Welt bereisen werden. Alex lebt mit einer schweren körperlichen Behinderung, Lovis mit ADHS. Die beiden ergänzen sich perfekt: Alex behält den Überblick, Lovis sorgt für Energie und Spontanität. Jahre später, nach dem Studium, schlägt Alex vor, gemeinsam ein Jahr lang auf Weltreise zu gehen – mit Rucksack und Rollstuhl. Die beiden machen sich auf zum Abenteuer ihres Lebens. In Neuseeland schlafen sie wochenlang in einem Van, in Malaysia feiern sie auf Partys, in Ecuador verlieren sie sich im Amazonas, in Kolumbien kämpft Lovis unter Wasser mit einer Panikattacke. Sie erleben Heimweh, Gastfreundschaft, Krankheiten – und immer wieder Momente, in denen sie nur aufeinander angewiesen sind. In dieser Folge sprechen wir mit Alex und Lovis über ihre tiefe Freundschaft und die Reise ihres Lebens. Eine Produktion von Auf Ex Productions. Hosts: Leonie Bartsch & Linn Schütze Recherche: Antonia Faltermaier Redaktion: Antonia Fischer Produktion: Lorenz Schütze, Antonia Bolln Gäste: Alexander Källner und Lovis Wiefelspütz Alex und Lovis haben ein Buch über ihre Reise geschrieben: "Die Reise unseres Lebens" heißt es. Dankeschön, dass ihr uns eure Geschichte erzählt habt! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [**Hier findest du alle Infos & Rabatte!**](https://linktr.ee/truelove_podcast) Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? [**Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio!**](https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio)

Comedian Tony Bauer wächst in Duisburg-Marxloh auf – mit wenig Geld und einer schweren chronischen Krankheit. In seiner Kindheit musste ein Teil seines Dünndarms entfernt werden. Seitdem trägt er einen Rucksack, über den er über einen Schlauch mit Nährstoffen versorgt wird. Als Kind lag er dreimal im Koma und hat extrem viel Zeit in Krankenhäusern verbracht. Oft hört man den Satz: Humor ist eine Waffe oder Humor ist eine Überlebensstrategie. Warum das bei ihm tatsächlich so ist, erzählt er in diesem Podcast. Und er ist wirklich ein Phänomen: Er versprüht eine unglaubliche Lebensfreude und verarbeitet all das Erlebte in seiner Comedy auf der Bühne – und er genießt jede Minute. Podcast-Tipp „Der Landarzt vom Murgtal“: https://www.ardaudiothek.de/sendung/der-landarzt-vom-murgtal/urn:ard:show:215b19ac8dc47b8d/

Sorry für die Soundprobleme zwischenzeitig. (59:40) MNG-Previews+++ EXKLUSIVES NordVPN-Angebot ➼ https://nordvpn.com/downsettalk Testen Sie es jetzt risikofrei mit einer 30-Tage-Geld-zurück-Garantie! ++++++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/downsettalk.podcast ++++++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wenn es draussen früher dunkel wird, die Strassen nass oder gar vereist sind, steigt das Risiko für Fussgängerinnen und Fussgänger. Doch mit der richtigen Vorbereitung und Ausrüstung lässt sich auch die kalte Jahreszeit sicher zu Fuss meistern. Pascal Regli von Fussverkehr Schweiz gibt fünf praktische Tipps. · Sichtbarkeit ist Sicherheit Tragen Sie helle Kleidung oder reflektierende Elemente – besonders im Berufsalltag, wo dunkle Mäntel dominieren. Reflektoren an Rucksack, Mappe oder Tasche erhöhen die Sichtbarkeit zusätzlich. Wer ausserorts unterwegs ist, sollte eine Stirnlampe dabeihaben. · Rutschfest unterwegs Bei Schnee und Glätte helfen spezielle Aufsätze für die Schuhe – sogenannte Spikes oder Anti-Rutsch-Sohlen. Sie geben Halt und verhindern Stürze. Wichtig: In Innenräumen können Spikes rutschig sein. · Gut vorbereitet ist halb gewonnen Planen Sie Ihre Route im Voraus – auch mit Hilfe eines Navis im Fussgängermodus. So vermeiden Sie Stresssituationen. Wer genug Zeit einplant, bleibt gelassener – auch beim Überqueren von Strassen. · Gemeinsam unterwegs – doppelt sicher Gehen Sie, wenn möglich, nicht allein. In kleinen Gruppen werden Fussgänger besser wahrgenommen. Das gilt besonders für ältere Menschen – gegenseitige Unterstützung erhöht die Sicherheit. · Kleidung und Ausrüstung clever wählen Tragen Sie dem Wetter angepasste Kleidung – keine High Heels bei Schnee, sondern rutschfeste Schuhe. Ein Rucksack statt einer Handtasche sorgt für freie Hände und besseres Gleichgewicht. Gehhilfen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern praktische Helfer.

Handhelds locken mit dem Versprechen, die Power der Spielhallen und Konsolen in die Hand zu bekommen, passend für die Hosen- und Jackentasche, manchmal vielleicht auch eher für den Rucksack. Attila und Michi nehmen Euch mit auf eine Zeitreise und beginnen mit den Hosentaschen-Plattformen von 1979 bis 2001. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Send us a textTonight our friend Kate Dalley Talk Show Host*MOM*Wife*Obsessed With Truth*Truthseeker* writer and podcaster of the Kate Dalley radio show is back and she has a ton of information to catch us up on plus a big download of current day strangeness going on in this crazy fallen realm.  Kate's links:The Kate Dalley radio show : https://www.katedalleyshow.com/ Facebook: https://www.facebook.com/thekatedalleyshowInstagram: https://www.instagram.com/katetalksabouteverything/Linktree: https://linktr.ee/KatetalksabouteverythingSUPPORT THE SHOWBuy Me A Coffee http://buymeacoffee.com/DangerousinfopodcastSubscribeStar http://bit.ly/42Y0qM8Super Chat Tip https://bit.ly/42W7iZHBuzzsprout https://bit.ly/3m50hFTPaypal http://bit.ly/3Gv3ZjpPatreon http://bit.ly/3G3 SMART is the acronym that was created by technocrats that have setup the "internet of things" that will eventually enslave humanity to their needs. Support the showCONNECT WITH USWebsite https://www.dangerousinfopodcast.com/Guilded Chatroom http://bit.ly/42OayqyEmail the show dangerousinfopodcast@protonmail.comJoin mailing list http://bit.ly/3Kku5YtSOCIALSInstagram https://www.instagram.com/dangerousinfo/Twitter https://twitter.com/jaymz_jesseGab https://gab.com/JessejaymzTruth Social https://truthsocial.com/@jessejaymzWATCH LIVE YouTube https://www.youtube.com/@DANGEROUSINFOPODCASTRumble https://rumble.com/c/DangerousInfoPodcast Twitch https://www.twitch.tv/dangerousinfopodcastPilled https://pilled.net/profile/144176Facebook https://www.facebook.com/DangerousInfoPodcast/BitChute: https://www.bitchute.com/channel/egnticQyZgxDCloutHub https://clouthub.com/DangerousINFOpodcastDLive https://...

Der neue Trainer des FC Augsburg über Vorbilder, wie er mit einem leeren Rucksack eine Kabine für sich gewann, wie es bei Bayern mit Hermann Gerland knallte, einen Löw-Anruf, der alles veränderte – und woran er sich als Trainer messen lässt. Mit Sprachnachrichten von Jupp Heynckes, Mats Hummels und Hermann Gerland.

We have our first guest-free episode of A Gay And A NonGay in ages! We're diving into everything from backpack etiquette to Oasis concerts. We kick off with a burning question from their straightest friend: Why did we all believe that wearing a rucksack with both straps was gay? Queue a debate about bags, masculinity and school-era social dynamics. Dan also shares his incredible experience at the Oasis reunion concert, leading to a discussion about whether massive concerts like these serve as "straight pride". The episode explores themes of accountability, the complexity of community dynamic and the Coldplay concert incident that had everyone talking. Follow A Gay & A NonGay TikTok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gaynongay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gaynongay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gaynongay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@gaynongay⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gaynongay.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email Us: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠us@gaynongay.com⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices