Podcasts about rucksack

⚽️ Anpfiff für das größte Reise-Abenteuer des Sommers! Die WM 2026 bricht alle Rekorde und wir liefern euch den passenden Reise-Guide dazu. Wir schauen uns die drei Gastgeberländer an und klären, wie man das Turnier mit dem perfekten Roadtrip verbindet. Vom kühlen Norden in Vancouver und Toronto, über die High-Tech-Megastadien der USA, bis hin zum absoluten Hexenkessel im legendären Aztekenstadion von Mexiko-Stadt. Egal, ob ihr selbst ein Ticket im Rucksack habt oder die WM einfach als Inspiration für euren nächsten Nordamerika-Trip nutzt, holt euch die kalten Getränke aus der Kühlbox, wir stoßen an!——— Links ———

Die nächste halbe Stunde gehört nur Dir. Lass alles los, als würdest Du einen schweren Rucksack ablegen.Diese Stücke hast Du in der Folge gehört:Adam Saunders - "A Moment Shared" //Sergej Rachmaninow - "Moment Musical Nr.5" //Belle Chen - "Half a Moment" //Guy Clearwater - "Ein Moment der Ruhe" //Roger Eno - "If Only For The Moment" //Den WDR Podcast "Herz ohne Filter" findest Du hier:https://www.ardsounds.de/sendung/herz-ohne-filter/urn:ard:show:1ae4231f6cb24f95/Wenn Du eine Idee oder einen Wunsch zu einem musikalischen Thema hast, dann schreib ihm eine Mail: playlist@ndr.de

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine innere Reise an einen ruhigen Fluss. Schritt für Schritt darfst du all das loslassen, was dich belastet, beschwert oder nicht länger zu deinem Weg gehört. Alte Gedanken, Sorgen, Erwartungen und innere Lasten dürfen gehen. Stell dir vor, wie du deinen Rucksack ablegst und dem Fluss übergibst, was du nicht mehr mitnehmen möchtest. So entsteht Raum für Leichtigkeit, Klarheit und neue Möglichkeiten. Eine wohltuende Meditation für alle, die Altes verabschieden und frei und gestärkt ihren nächsten Schritt gehen möchten. Musik Meditation: Serenity Part II - Music Library by Music Wisdom SHOWNOTES Kartenset "Im Fluss des Lebens": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/kartenset-im-fluss-des-lebens/ Buch "Im Tanz des Universums": https://www.neuewege-klang.shop/produkt/im-tanz-des-universums/ neuewege Online Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

In dieser Lieblingsfolge spricht Bettina Roschewitz über das große Thema Loslassen und darüber, warum alte Erinnerungen, Enttäuschungen und seelische Verletzungen wie ein unsichtbarer Rucksack auf uns lasten können. Du erfährst, wie Bewusstwerdung, Annahme und Verzeihen den Weg frei machen können und warum das Sicherheitsenergieschloss 11 im Jin Shin Jyutsu eine wichtige Unterstützung sein kann, um alten Ballast Schritt für Schritt abzulegen. Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Hier bekommst Du eine Übersicht über die Lage der Sicherheitsenergieschlösser: https://jsj-zentrum.online/downloadFacebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1122367684887547Instagram: https://www.instagram.com/jinshinjyutsuzentrum/Telefongespräch mit unserem Team: https://calendly.com/jsj-zentrum/dein-gesprach-mit-katjaDisclaimer:Bettina Roschewitz ist in ihrem Podcast nicht als Heilpraktikerin tätig. Sie führt keine Behandlungen oder Beratungen von Patienten oder Teilnehmern durch. Sie veröffentlicht in ihrem Podcast ausschließlich ihre eigene Meinung und Erfahrung über die Heilkunst Jin Shin Jyutsu. Die in den Beiträgen enthaltenen Informationen können keine Beratung beim Arzt ersetzen und sind keine medizinischen Anweisungen. Die Informationen dienen der Vermittlung von Wissen. Die Umsetzung von Therapie- und Behandlungsplänen sollte mit einem qualifizierten Therapeuten erfolgen.

Eine Kita-Leiterin aus Dresden wandert durch ganz Neuseeland. Heute im Interview Carola. Carola hat in Deutschland noch nie eine Nacht alleine im Zelt geschlafen, das wird sich in Neuseeland ändern.Interview-Gast Carola auf InstagramAlle Produkte, die Carola in ihrem Rucksack dabei hatte, verlinken wir euch in den nächsten Tagen, coming soon.Kontakt zu uns:Videos, Fotos und viele Hintergrundinformationen gibt es auf unserem Instagram-AccountHier geht es zu unserem Newsletter. Kostenlos.Webseite/ Spotify/ Apple Podcast/InstagramUnbedingte Empfehlung für alle Neuseeland-Reisende:Geld nach Neuseeland überweisen & vor Ort zahlen: WiseFür Reisen, Working Holiday oder Leben zwischen Deutschland und NZ:Mit Wise könnt ihr international überweisen,verschiedene Währungen halten und unterwegs zahlen.Mein Einladungslink. Hier bekommt ihr eine kostenlose Karte.

Wie fühlt es sich an, einfach loszugehen und dem Leben mehr Raum zu geben? In dieser Folge nimmt uns Maria Salomè Hoffmann mit auf ihre ganz besondere Kräuterwalz. Drei Monate war sie zu Fuß unterwegs. Mit leichtem Gepäck, offenem Herzen und der tiefen Sehnsucht, Menschen zu begegnen, die mit Wildpflanzen leben und arbeiten. Maria erzählt von spontanen Begegnungen an fremden Haustüren, von Nächten im Wald, wilden Kräutergärten und den kleinen Momenten, die unterwegs plötzlich ganz groß werden. Es geht um Freiheit, Vertrauen und darum, wie wenig wir manchmal wirklich brauchen, um uns lebendig zu fühlen. Außerdem sprechen wir darüber, was das Unterwegssein mit uns macht, warum Alleinsein gleichzeitig herausfordernd und heilsam sein kann und wie uns die Natur wieder näher zu uns selbst bringt. Eine Folge für alle, die sich nach Entschleunigung, Naturverbindung und einem einfacheren Leben sehnen. In dieser Folge sprechen wir darüber:

Endlich nimmt Papa sie mal mit ins Gebirge! Mit Hut, Rucksack und Wanderschuhen geht's Schritt für Schritt hinauf. Doch schafft Wumme es wirklich bis zum Gipfel?

10 Prozent Rabatt auf das BLACKROLL Recovery Pillow mit Code SCHNELLER10 https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?sku=A001168&utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=schnellerwerden&utm_content=audio&voucher=SCHNELLER10 Kennst du dieses Gefühl kurz vor dem Start? Die Muskeln sind bereit, das Training war hart – doch im Kopf schleicht sich diese eine Frage ein: „Was, wenn ich heute versage?“ In dieser Folge sprechen wir über den härtesten Gegner im Sport: unsere eigene Angst vor Fehlern. Warum wir verlernt haben, wie Kinder einfach wieder aufzustehen, und wie du die Angst in Treibstoff verwandelst. Eine Folge zum Durchatmen, Nachdenken und Neustarten. Pack deine Tasche, wir sehen uns an der Startlinie!

Die Sächsische Schweiz – auch Elbsandsteingebirge genannt – gehört zu den attraktivsten Klettergebieten Deutschlands. Jedes Jahr besuchen mehr als zwei Millionen Besucher das Gebiet zwischen Erzgebirge und Lausitzer Bergland, dringen zahlreiche Bergsteiger auf ihrer Suche nach neuen Aufstiegen in die hintersten Winkel des Gebirges vor. Der Autor Tobias Barth, selbst begeisterter Hobbysportler, begibt sich mit dem Rucksack, Seil und Mikrophon in die Bergwelt, übernachtet unter Felsüberhängen und trifft bei seinen Touren Wochenendkletterer und Sportfreunde, die seit ihrer Kindheit in die Felswände steigen. Von Tobias Barth Regie: Ingo Colbow Produktion: MDR 2001

Daniel Schöberl hat getan, wovon viele träumen: Job gekündigt, Wohnung aufgegeben, mit einem 40-Liter-Rucksack durch Thailand, Bali und Marokko gearbeitet. Doch irgendwann war das Fliegen wie Busfahren – und er merkte, dass er längst vergessen hatte, wofür er eigentlich aufgebrochen war. Was passiert, wenn Freiheit zur Gewohnheit wird? Und wie fühlt es sich an, mutig nach Hause zurückzukehren?Das beste Zitat der Folge„Ich hatte total verloren, wofür ich eigentlich mal gestartet bin – und alles war völlig Routine, nichts mehr Neues."— Daniel SchöberlWas dich in dieser Folge erwartetDaniel Schöberl betreibt seit fast 18 Jahren den Blog rucksackträger.com und war von 2016 bis 2020 als digitaler Nomade selbstständig unterwegs. In dieser Folge erzählt er, wie er den Absprung gewagt hat, warum er ihn irgendwann bereute – und was es brauchte, um wirklich anzukommen. Wer sich fragt, ob das Leben als digitaler Nomade hält, was es verspricht, bekommt hier eine der ehrlichsten Antworten, die es dazu gibt.Das sind die Highlights der Folge

Stehst du auch manchmal vor deinem Data Stack und denkst: Warum ist dieser Bums eigentlich so teuer und kompliziert? Fünf Tools fürs Laden, drei fürs Transformieren, noch eins zum Speichern und eins zum Visualisieren – schon hast du einen Tool-Zoo, der mehr kostet als er bringt. Muss das sein? Eher nicht! Wir räumen heute richtig auf. Der wunderbare Fabian Werkmeister ist zurück. Er hat auf seiner Weltreise mit dem Rucksack gelernt: Was unnötig wiegt, fliegt raus. Genau diese Machete packen wir jetzt im Datendschungel aus und sezieren den „Lean Data Stack“. Wir klären knallhart, wie du mit einer Prise Open Source, einem Mono-Repo und der KI Claude deine Datenplattform radikal verschlankst. Das Ergebnis? Fortune-500-Ergebnisse für unter 100 Euro im Monat, komplett ohne fette Software-Lizenzen. Butter bei die Fische: Wir besprechen auch, für wen das klappt (hallo, KMU!) und wo der Spaß bei großen Tankern aufhört. Hör auf, wochenlang auf IT-Tickets zu warten. Am Ende des Tages macht der Mensch den Unterschied – oder eben die KI, die endlich die Grenzen zwischen Business und Tech aufbricht. ▬▬▬▬▬▬ Profile: ▬▬▬▬Zum LinkedIn-Profil von Fabian: https://www.linkedin.com/in/fabian-werkmeister/Zum LinkedIn-Profil von Christian: https://www.linkedin.com/in/christian-krug/Christians Wonderlink: https://wonderl.ink/@christiankrugUnf*ck Your Data auf Linkedin: https://www.linkedin.com/company/unfck-your-data▬▬▬▬▬▬ Buchempfehlung: ▬▬▬▬Buchempfehlung von Fabian: Die Seele will frei sein - Michael SingerAlle Empfehlungen in Melenas Bücherladen: https://gunzenhausen.buchhandlung.de/unfuckyourdata▬▬▬▬▬▬ Hier findest Du Unf*ck Your Data: ▬▬▬▬Zum Podcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/6Ow7ySMbgnir27etMYkpxT?si=dc0fd2b3c6454bfaZum Podcast auf iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/unf-ck-your-data/id1673832019Zum Podcast auf Deezer: https://deezer.page.link/FnT5kRSjf2k54iib6Zum Podcast auf Youtube: https://www.youtube.com/@unfckyourdata▬▬▬▬▬▬ Merch: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬https://unfckyourdata-shop.de/▬▬▬▬▬▬ Kontakt: ▬▬▬▬E-Mail: christian@uyd-podcast.com▬▬▬▬▬▬ Timestamps: ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬00:00 Intro: Der bunte Tool-Zoo und was Data Engineering mit Backpacking zu tun hat. 04:15 Ballast im Data Stack: Warum zu viele Tools dich langsam und arm machen. 08:37 Religion BI-Tool: Über Power BI, Tableau und den gefährlichen Vendor-Lock-in. 10:02 Die Lösung: Ein Mono-Repo, Open Source und Claude als absoluter Gamechanger. 13:07 Business vs. Devs: Wie KI den Ticket-Wahnsinn von Wochen auf wenige Minuten reduziert. 23:45 Reality Check: Warum der Lean Data Stack perfekt für den Mittelstand ist und Siemens damit baden geht. 28:23 Butter bei die Fische: Fortune-500-Ergebnisse für lausige 100 Euro im Monat. 36:31 Wer baut uns das? Die neue Macht des Datenanalysten ohne fette IT-Abteilung. 42:07 Keine Angst vor Code: Wie KI komplexe Datenstrukturen für das Business in Klartext übersetzt. 50:01 Outro: Kulinarik in Japan, Drum & Bass Beats und philosophischer Lesestoff.

Ich habe ein Plakat gesehen, das in wunderbar grüner Natur eine schmale lange Hängebrücke zeigt, wie es sie in Deutschland mittlerweile einige gibt, über die ein Mann in typischer Wanderkleidung mit festen Schuhen und Rucksack läuft. Und diese Brücken sind ja bei Wind oder Sturm ziemlich wackelige Angelegenheiten. Aber auf dem Plakat stand ziemlich fett gedruckt: „In der Hoffnung leben – auch wenn die Welt wankt“ Männerwallfahrt zum Klüschen Hagis am Fest Christi Himmelfahrt. Und in der offiziellen Verlautbarung heißt es dann: Die Männerwallfahrt lädt dazu ein, Hoffnung nicht als bloßes Warten auf bessere Zeiten oder einfachen Optimismus zu verstehen, sondern als feste Grundeinstellung, die Halt gibt und Orientierung schenkt. Die Wallfahrt bietet die Gelegenheit, anzuhalten, neue Impulse zu erhalten und den eigenen Glauben in Gemeinschaft zu stärken. Auf dem Weg begegnen wir Herausforderungen und Erfahrungen, die uns ermutigen, trotz der Unsicherheiten der Welt bewusst in der Hoffnung zu leben.Und die Männerwallfahrt war immer mitten im politischen Umfeld auch hochpolitisch.1956 nämlich, als sich immer mehr herausgestellt hat, dass sich die Teilung unseres Landes verfestigen würde und die Politik immer kirchenfeindlicher geworden ist, haben einige mutige Männer diese Wallfahrt ins Leben gerufen. Und sie wurde der jährliche Höhepunkt für oft mehr als 20 000 Männer und Jugendliche. Gemeinsam als Christen in einem feindlich gesinnten Umfeld zusammenstehen, Gottesdienst feiern und sich im Glauben stärken lassen, war eine starke Botschaft. Einer der wichtigen Aspekte auf dieser Wallfahrt ist immer die Predigt des jeweiligen Bischofs: Es geht immer um die politische, gesellschaftliche und kirchliche Situation im Land, Missstände werden benannt und Ermutigungen für das Leben aus dem Glauben im Alltag gegeben. Das war zu Zeiten der DDR-Diktatur überlebensnotwendig, damit die Christen mutig und gestärkt weitergehen konnten. Interessanterweise ist die Wallfahrt nie verboten worden. Das haben die Staatsverantwortlichen nicht gewagt. Vielen Männern ist bei vielen Wallfahrten deutlich geworden, dass Christsein immer eine politische Dimension hat: um Gottes Willen für die Menschen da sein, auch wenn es unbequem und gefährlich ist. Der gesellschaftliche Aspekt des Evangeliums wurde für viele Menschen hier erst richtig deutlich. Und der Titel „In der Hoffnung leben, auch wenn die Welt wankt“ ist für mich und dich heute ebenfalls gültig und kann ein Auftrag in den Tag und die Woche sein. 

Manchmal halten wir an Dingen fest, die uns innerlich gefangen halten. Schmerz, Enttäuschung und Verletzungen können wie ein schwerer Rucksack werden, der uns Energie und Lebensfreude raubt. Doch Vergebung ist der Schlüssel zur Freiheit. Nicht, weil das Geschehene okay war - sondern weil du dich entscheidest, es nicht länger dein Leben bestimmen zu lassen. In dieser Predigt zeigt Konrad Blaser, dass Vergebung kein einmaliger Moment ist, sondern ein täglicher Prozess.Wenn du loslässt, entsteht Raum für Heilung, neue Kraft und echte Lebensfreude.

Ylva ist so ein niedlicher Hund, den du sofort gern knuddeln würdest. (Was wir natürlich nicht einfach machen.

Schalalaschalke 04 ist wieder erstklassig! Das und Eschis herrlicher Gemütszustand (Seelenlose Hülle auf Kreisligaauswärtstour oder so) müssen unbedingt in dieser top aktuellen Hypergigasuper-Folge gefeiert werden. Außerdem wartet Folgendes auf neugierige Kurviöhrchen: •⁠ ⁠Eschis neues Podcastformat •⁠ ⁠Die wirklich wahre Wahrheit über Millionärsghetto Meerbusch •⁠ ⁠Das große Abstiegspoker in Liga 1 •⁠ ⁠Prager Besoffskis •⁠ ⁠Einladung zum Tippspiel (exklusive Begrüßungs-Jägermeister) •⁠ ⁠Fußballstar Groég Dipal (bitte nicht googeln!) •⁠ ⁠Vieles mehr, was ich aber nicht mitgeschrieben hab… Kurzum: Das wird ein Fest, zu dem man sich gern mal die Kemenate markieren darf. ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In dieser Folge sprechen wir über Make Your Own Gear (MYOG), also die Möglichkeit, sich selbst Ausrüstungsgegenstände herzustellen. Grundsätzlich gibt es drei Hauptgründe, warum man seine eigene Ausrüstung herstellt: Man kann sie günstiger herstellen. Man kann sie leichter herstellen. Das Produkt, das man sich wünscht, gibt es einfach noch nicht.Natürlich gibt es hier verschiedene Level an Gegenständen, die man selbst herstellen kann. Angefangen bei z. B. einem eigenen kleinen Spirituskocher, über Campschuhe bis hin zum eigenen Rucksack. In den zahlreichen Packlisten von euch, die wir uns über die Jahre hinweg angeschaut haben, haben wir bereits einige tolle und innovative selbst hergestellte Ausrüstungsgegenstände gesehen. Wir selbst haben bisher, abgesehen von Windschutz und Gaiter-Befestigungen, eher wenig Ausrüstung selbst angefertigt. Stattdessen modifizieren wir sehr gerne unsere Ausrüstung oder bestellen komplett personalisierte Ausrüstung nach unseren Wünschen aus verschiedenen kleinen Shops.Selbst Ausrüstung herzustellen ist eine super spannende und interessante Sache und treibt vor allem die Innovationen und Entwicklungen voran. Was habt ihr schon selbst gebaut? Was hat gut funktioniert, was vielleicht nicht? Teilt es uns in den Kommentaren mit!Links aus der Folge:AlpinLoaker Isomatte: https://alpinloacker.com/products/r8-winter-isomatte?_pos=4&_sid=7a6d0e28f&_ss=rRivian R2 SUV: https://rivian.com/de-DE/r2Unsere Social Media Auftritte könnt ihr hier finden:YouTube: https://www.youtube.com/@RobertKlinkOTRoberts Instagram: https://www.instagram.com/robertklink.de/Sebastians Instagram: https://www.instagram.com/sebas_23

„Großer Bruder, Du bist immer da..." – oder? Die deutschen Big-Brother-Teilnehmer Zlatko Trpkovski und Jürgen Milski besingen in ihrem Lied Freundschaft, Zusammenhalt und Unterstützung: Einen großen Bruder oder eine große Schwester zu haben, auf deren Schutz man sich verlassen konnte – besonders in der Undurchsichtigkeit des Schulhofes – dürften viele kennen. Doch was ist, wenn sich der Beschützer plötzlich umdreht, den Rucksack packt und den Schulhof verlässt? Von einem Moment zum anderen: schutzlos! Genau an so einem Punkt steht Deutschland heute. Die Bundesrepublik Deutschland hat sich jahrzehntelang im Windschatten der Supermacht USA eingerichtet und steht nun unvorbereitet im sicherheitspolitischen Scheinwerferlicht. Wer füllt das Vakuum, wenn der "Große Bruder" keine Lust mehr hat, den Aufpasser zu spielen? Außenpolitiker Stephan Mayer (CSU) und der ehemalige Bundesminister Jürgen Trittin (Grüne) diskutieren bei Moderatorin Michaela Kolster.

Danke an AC-Foto.com für die Unterstützung dieses Podcasts!Über meinen ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AC-Foto.com Affiliate-Link⁠⁠⁠⁠⁠⁠: bekommst du ein persönliches Angebot, sparst effektiv – und hilfst gleichzeitig, dass der Podcast weiter wachsen kann. Danke für deinen Support!What's in the Bag 2026? Jedes Jahr prüfe ich welche Ausrüstung ich genutzt habe und welche nicht? welche Objektive werden im neuen Jahr eingesetzt werden und welche fliegen aus dem Fotorucksack? Was packe ich in den Rucksack, was in den Kofferraum? Das Update gibt es jetzt im Podcast.Mit dem Rabattcode naturebag10 gibt es ⁠10% Rabatt auf alle Produkte direkt bei NYA-EVO⁠. #Werbung #Transparenz, Jan Wegener und Radomir Jakubowski arbeiten mit NYA-EVO zusammen.Jeder der mir länger folgt der weiß, dass ich seit über 10 Jahren mit Novoflex zusammenarbeite. Gerne biete ich jedem einen 10% Novoflex Gutscheincode per E-Mail an radomir ät naturfotocamp.de an, mit Käufen unterstützt Ihr meinen Blog und Podcast (Affiliate).

Schleppst du Tag für Tag einen unsichtbaren Rucksack voller Sorgen, Stress und Verpflichtungen mit dir herum? Oft ertappen wir uns dabei, dass wir im Alltagstrubel nur noch unsere Probleme ausbreiten, ununterbrochen reden oder innerlich jammern, und am Ende doch keine echten Antworten finden.In der dritten Folge unserer Predigtserie geht es um einen echten Befreiungsschlag: Was passiert, wenn wir einfach mal bewusst den Mund halten und anfangen zuzuhören? P. Bernhard Hesse nimmt uns mit zu der Entdeckung eines ganz konkreten Ortes, an dem du deinen gesamten inneren Druck und deine Mühsal restlos abladen darfst und wo dir echte Ruhe verschafft wird.Die Botschaft dieser Predigt ist unheimlich entlastend: Es gibt eine Begegnung mit jemandem, der weder Pausen noch Urlaub oder Schlaf braucht und der rund um die Uhr (24/7) erreichbar ist, um dich zu beschenken. Doch um diese Antworten zu finden, müssen wir lernen, in der Stille auszuhalten – denn wer ununterbrochen selbst redet, kann unmöglich hören, was ihm eigentlich gesagt werden soll. Es geht am Ende nicht darum, den Alltag einfach nur irgendwie abzuarbeiten und zu funktionieren, sondern ein echtes „Leben in Fülle“ zu erfahren.Die Herausforderung ist greifbar und radikal zugleich: Wie wäre es, von den 168 Stunden deiner Woche eine einzige Stunde in absolute Stille zu investieren? Viele Menschen, die dieses Experiment wagen und sich an diesem Ort der Ruhe fallen lassen, machen eine erstaunliche Erfahrung: Diese Zeit wird für sie schnell zur schönsten Stunde ihrer ganzen Woche, die sie nie wieder hergeben möchten

Schleppst du Tag für Tag einen unsichtbaren Rucksack voller Sorgen, Stress und Verpflichtungen mit dir herum? Oft ertappen wir uns dabei, dass wir im Alltagstrubel nur noch unsere Probleme ausbreiten, ununterbrochen reden oder innerlich jammern, und am Ende doch keine echten Antworten finden. In der dritten Folge unserer Predigtserie geht es um einen echten Befreiungsschlag: Was passiert, wenn wir einfach mal bewusst den Mund halten und anfangen zuzuhören? P. Bernhard Hesse nimmt uns mit zu der Entdeckung eines ganz konkreten Ortes, an dem du deinen gesamten inneren Druck und deine Mühsal restlos abladen darfst und wo dir echte Ruhe verschafft wird. Die Botschaft dieser Predigt ist unheimlich entlastend: Es gibt eine Begegnung mit jemandem, der weder Pausen noch Urlaub oder Schlaf braucht und der rund um die Uhr (24/7) erreichbar ist, um dich zu beschenken. Doch um diese Antworten zu finden, müssen wir lernen, in der Stille auszuhalten – denn wer ununterbrochen selbst redet, kann unmöglich hören, was ihm eigentlich gesagt werden soll. Es geht am Ende nicht darum, den Alltag einfach nur irgendwie abzuarbeiten und zu funktionieren, sondern ein echtes „Leben in Fülle“ zu erfahren. Die Herausforderung ist greifbar und radikal zugleich: Wie wäre es, von den 168 Stunden deiner Woche eine einzige Stunde in absolute Stille zu investieren? Viele Menschen, die dieses Experiment wagen und sich an diesem Ort der Ruhe fallen lassen, machen eine erstaunliche Erfahrung: Diese Zeit wird für sie schnell zur schönsten Stunde ihrer ganzen Woche, die sie nie wieder hergeben möchten

Welcome to the 7th episode of season 7, where we look at German vocabulary and sentences based on a variety of medical problems/ illnesses. Today we have some basic German sentences you might need if you get a severe allergic reaction. We also mentioned my German vocabulary notebooks which are perfect for keeping the sentences from the show https://geni.us/fV85T (red cover) or https://geni.us/oXfo52p (orange cover) And we mentioned the book Steven and I have written, a story about Barnaby, a turtle in German and English and three levels. https://geni.us/barnabybroth (German learner's version), or the teacher's version https://payhip.com/b/Q0Xnq Here are all the sentences. To find out what they mean, watch the video

Eine Folge wie das 3. Oasis-Album („Be here now“…wer sich traut, darf gern reinhören): Nach den Hits kommt die Verwaltung der großen Heldentaten. Exakt in dieser Stimmung treffen zugeneigte Kurvis diesmal ihre beiden Lieblingsleuchtturmwärter an. Bissel müd, bissel nachdenklich, aber nicht weniger konfus und unverbindlich als eh und je. Da wird Berlin als Schaufenster in die schrille Seele der Irren beschrieben, da wird mal kein Parkplatz auf der Kö gefunden, WEIL ALLE MACHEN, WAS SIE WOLLEN, EY! Tschuldigung! Musste mal raus! Was ist eigentlich mit dem Bremer Hauptbahnhof? Muss das so, oder machen wir den einfach mal zu für länger? Wenn dann noch Doktor Brömmel, La Lopez und der merkwürdig freundliche Dönermann vorbeischauen, hilft nur noch eine gute Leggings und ein Rucksack mit literweise Krombacher drin. So, dann geht mal ein paar Bengalos bei Douglas zünden, oder was auch immer ihr so mit eurer Ultra-Langeweile gerne macht. ❤️ Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

In dieser Episode von Zwei Doofe, eine Tanke begeben sich Wenzel und Olumbo auf eine kulinarische und philosophische Odyssee, die von schimmeligen Bananen bis zur sprachlichen Herkunft des Dollars reicht. Hier sind die völlig abstrusen Shownotes für Folge 209:Bananen-Nekromantie & Sommerloch-Wale: Der Frühling ist da, alles sprießt, und die Bananen werden bedrohlich braun. Doch keine Sorge: Laut eiserner Mütter- und Großmütter-Logik ist das alles "noch gut", man muss den "Nachreife-Schimmel" einfach nur großzügig wegschneiden. Nach diesem Abstecher in die Kompostierung diskutieren die beiden über den tragischen Wal, der für das klassische Sommerloch eigentlich viel zu früh gestrandet ist.Erdbeeren mit Frostis & Spargel in der Tonne: Erdbeeren isst man am besten mit zuckrigen Frostis-Cornflakes. Wer allerdings auf die perverse Idee kommt, die süßen Früchte mit Spargel zu kombinieren, sollte dringend in den Wald ausgesetzt werden. Olumbos bewährter Tipp für diese Crossover-Küche: Den Spargel direkt schwungvoll in den Mülleimer "garnieren" und einfach nur die Erdbeeren essen.Die "dicke Fritte" & der Airfryer-Lifestyle: Pommes sind offiziell das beste Gemüse der Welt, allen voran die anzüglich klingende "dicke Fritte" vom Netto. Olumbo ist inzwischen so besessen von seinem Airfryer, dass er das Gerät am liebsten im Rucksack mit in die Fußgängerzone nimmt. Gereinigt wird die Heißluftfritteuse quasi nie, was regelmäßige Tiefkühl-Leichenfunde erklärt – Hauptsache, man zieht vor dem Reinschauen intelligent den Stecker.Die blaue Tube & die Evolution des Geschmacks: Ein kläglich gescheitertes Kinderspiel ("Ich sehe was, was du nicht siehst und das ist blau") mündet in der ultimativen Liebeserklärung an den mittelscharfen Thomy-Senf. Dabei reflektiert Olumbo tiefgründig über seine eigene geschmackliche und körperliche Entwicklung: "Erst süß, dann scharf, dann fett". Weltbeste Biergärten & rollende Taler: Eine ominöse "Weltumfrage" bringt erstaunliche Fakten ans Licht: Friedrich Merz ist der schlechteste Anführer weltweit, aber dafür rockt Bayern bei den Biergärten. Auf Platz eins thront der Innenhof des Münchner Hofbräuhauses (sehr zur Freude aller schwedischen Touristen), während das Tegernseer Bräustüberl mit der 3,30€-Halben für den "schmalen Taler" lockt. Ganz nebenbei wird noch die Etymologie des Wortes "Dollar" geklärt – der stammt nämlich vom "Taler" ab, weil der so physikalisch korrekt ins Tal rollt.Nach all diesen intellektuellen Höhenflügen verabschiedet sich Olumbo auf eine unverschämte Steaksemmel, während er liebevoll von Wenzel als "Tussi" beschimpft wird. Prädikat der Folge: Mittelscharf und geil!. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Apex (Netflix) | In diesem Survival-Thriller mit Charlize Theron ist die Natur nicht der gefährlichste Gegner Sasha (Charlize Theron) trägt nicht nur einen schweren Rucksack durch die abgelegene Wildnis Australiens, sondern auch ein tief sitzendes Trauma mit sich herum. Auf der Suche nach Ablenkung und innerer Ruhe stürzt sie sich ins Abenteuer – doch statt Stromschnellen oder Giftschlangen wartet eine weit größere Gefahr: Ben (Taron Egerton), ein zunächst freundlich wirkender Glatzkopf, entpuppt sich als skrupelloser Psychopath, der Sasha in ein tödliches Spiel verwickelt. Ausgestattet mit Proviant und einem kleinen Zeitvorsprung beginnt für sie ein gnadenloser Überlebenskampf, während er die Jagd durch die unbarmherzige Wildnis eröffnet. Ab dem 24. April könnte es damit spannend werden beim Streamingdienst Netflix, wenn dort "Apex" startet – der neue Survival-Thriller von Regisseur Baltasar Kormákur, der sich erneut dem ewigen Konflikt zwischen Mensch und Natur widmet, diesen jedoch um die perfide Dimension eines Serienkillers erweitert. Unsere Naturburschen Andi, Timo und Stu, die sich den Film bereits ansehen konnten, diskutieren darüber, wie fesselnd die neueste Eigenproduktion des großen roten N tatsächlich ist und ob uns hier endlich wieder ein packender Streaming-Hit erwartet – oder doch eher ein zäher Survival-Ausflug ohne echten Nervenkitzel. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Send us Fan Mail✈️ Die Lufthansa Group führt mit „Economy Basic“ einen neuen Ultra-Billigtarif ein – und reduziert das Fliegen auf das absolute Minimum.

Endlich 7! Lukas hat seinen Geburtstag kaum erwarten können. Von seinen Eltern bekommt er einen Rucksack geschenkt. Und es trifft eine geheimnisvolle Postkarte ein. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Lukas und die Unendlichkeit (Folge 2 von 7) von Hubert Schirneck. Es liest: Elmar Börger. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Welchen Rucksack braucht ihr überhaupt? Was dürft ihr auf keinen Fall vergessen? Wie schwer darf der Rucki am Ende sein? Und welche unnötigen Luxusgegenstände haben die Bergfreundinnen und angehende Bergwanderführerin Gesina Demes wohl in ihren Rucksäcken?

High in the mist-shrouded Cairngorms, where the winter wind bites like a vice, lies the domain of a long-spoken, unsettling presence. For over a hundred years, the climbers of Ben Macdui have told stories of a towering figure pacing just beyond sight and of booming footsteps lost in the fog. Known as the Big Grey Man, few have seen it, several have heard it and even more sensed it, but just about none have ever agreed on what “it” actually is. SOURCES Gray, Affleck (1970) The Big Grey Man of Ben MacDhui. Impulse Books, Edinburgh, Scotland. Baker, Ernest A. (1973) The British Highlands: With Rope & Rucksack. EP Publishing Ltd, UK. Wood, Wendy (1930) Secret of Spey. Rob Grant & Son, Edinburgh, Scotland. Alexander, Henry (1926) The Ben MacDhui Giant Spectre. The Cairngorm Club Journal, Vol XI, No.64, July 1926. The Cairngorm Club, Scotland. Aberdeen Press & Journal (1925) Cairngorm Club. Aberdeen Press & Journal, Mon 30 Nov 1925, p5. Aberdeen, Scotland. Aberdeen Press & Journal (1925) Letters To Editor. Aberdeen Press & Journal, Tues 1 Dec 1925, p5. Aberdeen, Scotland. Aberdeen Press & Journal (1925) Mountain Climbers & The Ghost of Ben MacDhui. Aberdeen Press & Journal, Thurs 3 Dec 1925, p6. Aberdeen, Scotland. Aberdeen Press & Journal (1925) Dr Kellas & His Spectre. Aberdeen Press & Journal, Sat 5 Dec 1925, p4. Aberdeen, Scotland. The Scotsman (1941) The Grey Man Of Ben MacDhui. The Scotsman, Tues 14 Oct 1941, p7. Scotland. The Scotsman (1941) Mountain Spectres. The Scotsman, Mon 20 Oct 1941, p4. Scotland. The Scotsman (1941) Mountain Spectres. The Scotsman, Thurs 23 Oct 1941, p4. Scotland. ------ For almost anything, head over to the podcasts hub at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠darkhistories.com ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Support the show by visiting our Patreon for bonus episodes and Early Access: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/darkhistories⁠⁠⁠⁠⁠⁠ The Dark Histories books are available to buy here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://author.to/darkhistories⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dark Histories merch is available here: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/3GChjk9⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Connect with us on Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://facebook.com/darkhistoriespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Or find us on Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://twitter.com/darkhistories⁠⁠⁠⁠⁠⁠ & Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/dark_histories/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Or you can contact us directly via email at ⁠⁠⁠⁠⁠⁠contact@darkhistories.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ or join our Discord community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://discord.gg/cmGcBFf⁠⁠⁠⁠⁠⁠ The Dark Histories Butterfly was drawn by Courtney, who you can find on Instagram @bewildereye Music was recorded by me © Ben Cutmore 2017 Other Outro music was Paul Whiteman & his orchestra with Mildred Bailey - All of me (1931). It's out of copyright now, but if you're interested, that was that.     Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

 Hinter der größten Verzweiflung wartet die nächste Portion GlückIn meinem Interview mit Bettina Güthlein sprechen wir über Verletzlichkeit, Sternstunden und die Chancen der zweiten Lebenshälfte. Sie begleitet Frauen auf ihrem Weg der inneren Entwicklung und hilft ihnen, das neu Gewonnene nach außen zu tragen.Bettina blickt zurück auf eine Kindheit voller Umzüge und Schulwechsel – eine Zeit, in der sie früh lernt loszulassen und neu zu beginnen. Ihr beruflicher Weg startet mit dem Traum, Schneiderin zu werden, doch schnell merkt sie, dass das nicht ihr Platz ist. Auch das Reisebüro, wo sie ihrer Neugier auf die Welt nachgehen will, fühlt sich nicht richtig an. Auf den Rat ihres Vaters hin absolviert sie eine kaufmännische Ausbildung und landet bald im Marketing und in der PR. Dort entdeckt sie das Schreiben für sich und beschließt schließlich: „Ich studiere doch noch.“Bettina spürt früh, wenn ein Weg in eine Sackgasse führt. Während ihre Eltern sie unterstützen, stößt sie in der Familie auf Widerstand. Der Traum von Familie und Haus scheint greifbar – doch ihre erste Ehe scheitert. Ende dreißig zieht sie den Schlussstrich, verlässt das Unternehmen und beginnt noch einmal von vorn.Mit dem Rucksack auf dem Rücken reist sie durch Indien, fährt mit dem Cabrio durch Europa und schreibt einen Blog über ihre Erlebnisse. Zurück in Deutschland lernt sie ihren zweiten Ehemann kennen, wird zweifache Mutter und baut ein Haus. Sie scheint angekommen – doch die Ehe zerbricht, und das Haus beginnt zu schimmeln.Trotz allem wagt sie den Sprung in die Selbstständigkeit. Ihr erstes Retreat plant sie an ihrem Herzensort in Málaga. Die ersten Buchungen trudeln ein – dann erhält sie die Diagnose Brustkrebs. Trotzdem weiß sie: „Das ist nicht das Ende.“ Sie zieht ihren Plan durch und hält an ihrer Vision fest.Wir sprechen über Vertrauen ins Leben, über Mut, über Umwege – und über das, was sie noch vorhat. Oder, wie Bettina es so schön sagt: „Ich mache auch manchmal eine Arschbombe in den Pool des Leids.“Willst du mehr über Bettina und ihre Arbeit erfahren? Dann schau auf ihre WebseiteVernetzte dich mit ihr auf Facebookund Instagram Impuls-Kanal auf TelegramMöchtest du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine Webseite und Lebensgeschichten-Verlag oder vereinbare direkt einen Termin mit mir.Verpasse keine meiner Podcast Folgen und abonniere meinen Podcast auf Spotify oder iTunes Hat dir die Folge gefallen? Dann würde ich mich sehr freuen, wenn du meinen Podcast bewertest Vernetze dich mit mir auf LinkedIn und folge mir auf Instagram.Support the show

Anfang Januar 2026 häuften sich Berichte in der Presse: Angeblich soll die Biden-Administration in ihrer letzten Phase ein Exemplar jener Strahlenwaffe erworben haben, die für das sogenannte Havanna-Syndrom verantwortlich gemacht wird. Im Rahmen einer geheimen Operation der Homeland Security Investigations soll die Waffe für 15 Millionen US-Dollar von russischen Kriminellen gekauft worden sein. Das Erstaunliche daran? Sie soll in einen Rucksack passen und damit nahezu überall einsetzbar sein. Doch was steckt wirklich hinter diesen Geschichten? Gibt es belastbare Beweise? Oder bewegen wir uns immer noch im Reich der Spekulation? Wir haben uns zum dritten Mal auf die Spur des Havanna-Syndroms gemacht. Wie man uns unterstützen kann, könnt ihr hier nachlesen. Zum HOAXILLA Merchandise geht es hier QR-Code für Überweisung: QUELLEN: Story der Woche: Gab es das Pedoskop? Thema der Woche: Das Havanna-Syndrom in der dt. wikipedia Der Standard: "Havanna-Syndrom": Russlands unheimliche Mikrowellen-Waffe, erklärt CBS News - 60 Minutes: U.S. military tested device that may be tied to Havana Syndrome on rats, sheep, confidential sources say Der Startpunkt für die neuen Berichte CNN: Pentagon bought device through undercover operation some investigators suspect is linked to Havana Syndrome Die Historie bei CNN CNN: US intelligence community report says ‘pulsed electromagnetic energy’ could cause Havana Syndrome CNN: Exclusive: Dozens of CIA officers accuse intel agency of soft-pedaling its ‘Havana Syndrome’ investigation CNN: US intelligence community cannot link ‘Havana Syndrome’ cases to a foreign adversary Deutsche Gesellschaft für Neurologie: Havanna-Syndrom: Zu wenig wissenschaftliche Daten, um die Ursache klar benennen zu können Washington Post: Researcher skeptical of ‘Havana syndrome’ tested secret weapon on himself Deutscher Reservistenverband: Strahlende Flugabwehr Defensecoop: Pentagon eyes ‘treatments and countermeasures’ as it reshapes AHI cross-functional team

⚡️ In dieser Spezial-Folge lassen wir die Excel-Tabellen und detaillierten Routenplaner im Schrank. Wir widmen uns der Königsdisziplin des Reisens: der Spontaneität. Ob ein langes Wochenende vor der Tür steht oder ihr einfach mal raus müsst – wir zeigen euch, wie ihr den Kopf ausschaltet und den Rucksack packt. Wir sprechen über das befreiende Gefühl, erst am Bahnhof oder Flughafen zu entscheiden, wo es hingeht, wie man nachts um elf noch die perfekte Unterkunft findet und warum die besten Geschichten immer dann passieren, wenn man vorher keinen Plan hatte.——— Links ———

Jeden Donnerstag holt Papa Gustav von der Vorschule ab. Dann geht’s ins Schwimmbad. Gustav liebt Wasser. Er geht vor, während Papa zahlt. Oje, wo ist sein Rucksack? Wo ist Papa? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Ich sehe was, was du nicht siehst (Folge 4 von 7) von Katrin Askan. Es liest: Richard Barenberg. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

 Tamim war 14, als sein Vater in einem afghanischen Dorf ermordet wurde. Seine Mutter besorgte sich irgendwie 12.000 Dollar und ließ ihn von Schleppern abholen. Heute, 13 Jahre später, macht Tamim eine Elektrikerlehre in Wien. Er ist verheiratet, hat einen sieben Monate alten Sohn. Mir hat er seine Geschichte noch einmal ganz von vorne erzählt.

Im Jahr 1902 tritt Ludwig Köck mit Rucksack und Regenschirm seine abenteuerliche Reise über die Alpen in den Orient an. Sein Ziel: die Heilige Stadt Jerusalem. Dorthin kommt er nie, aber nach Ägypten, das Land seiner Sehnsucht.

Nur noch ein kleines Stück, nur noch ein bisschen durchhalten! Auch wenn die Arme und Beine brennen und zittern, nur dieses eine Stückchen weiter oben warten ein Zelt und warme Suppe auf uns. Und dahinter, Stück für Stück, der Gipfel des legendären Kami! In Cairn wird geklettert, gegessen und recycelt, alles für den Traum von der Erstbesteigung. Auch Dom und Jochen konnten dem Ruf des Berges nicht widerstehen und haben sich gemeinsam in die Steilwände gehängt. Ob dabei Freuden- oder Schmerzensschreie vom Felsen widerhallten, hört ihr im Bericht ihrer Klettertour. Viel Spaß! Timecodes: 00:00:00 - Einleitung 00:05:13 - Rahmendaten und Grundlegendes 00:23:24 - Spielgeschwindigkeit, Rucksack, Zelt und Speicherpunkte 00:49:29 - Physiksimulation, Avas Negativität und Technik 01:24:28 - Fazit Wenn ihr uns abonnieren wollt, folgt einfach dem Link: https://www.gamespodcast.de/abo/ In dieser Folge zu hören: Dom & Jochen

Text Our Show HostsPlease Help Us - Support TOPS Bunker as Low as 3$ mo. Click Here...!!!Tonight, we're talking about rucking. What it is, how to do it, and why we do it.You strap on a fully loaded rucksack to your back, and stand in front of the mirror grinning at yourself. Oh yeah. Don't I look cool? Don't I look tactical? Now don't lie. We've all done it once or twice. Hell, I'm guilty of it too. Way back when I was a younger man… I got my first rucksack, ran into the house, stuffed it with pillows, and stood there gaulking at myself in front of the mirror for 10 mins. Then the real tragedy happened. After returning the pillows to my bed, I took my new pack to the closet and hung it up next to my other gear… where it stayed, collecting dust, for the remainder of its sad life.Rucks, backpacks, and kit, aren't trendy. We don't get them to look cool or tactical. Are they tactical… yes, by definition they are. Tactical - specialized actions or items designed and used to achieve immediate, short-termed, and specific goals. Rucksacks are designed to help your body carry a load from point A to point B. That is their tactical purpose. Though we may not believe this, people are also designed to carry a load from point A to point B.But we have to practice these actions to get good at doing them. Very few people can load 60 pounds onto their backs and shoulders and complete a long distance hike. It is a fact that I am one of those who cannot do it. I fully concede and admit the tragic truth that I suck, at some shit.But in a real SHTF situation — when vehicles won't start and roads are blocked, and staying home is no longer an option… your body becomes your transport, and your strength and stamina become margins of distance.That's the reality of it. It's brutal. It's tiring. I'm tired just thinking and talking about rucking. My ego says “cool”. My brain says “run away… hide”. Which is why this episode is important to me… and hopefully, to you as well.  But we don't have to hope… cuz there is hope. Ya see, We can train for this. By starting light and slow, and being repetitive, we can build up to where we want to be. That's the essence of training.  Tonight we're breaking down why rucking may be one of the most practical, no-nonsense disciplines in preparedness — and why every mile you log now, can make the future less intimidating.TOPS Bunker Podcast YouTube ChannelSpeakPipe/TOPSTOPSBunker.comRefuge Medical Use TOPSBUNKER10 at Checkout for 10% DiscountPlease Visit Our Affiliate Links to Find Great Preparedness Products:GORUCK SpyRuck - Womens Weighted VestGORUCK Weighted Rucking Vest for Men (weights sold seperately)GORUCK Rucker 4.0 - Purpose Built Rucking BackpackGORUCK Basic Rucker - Durable Rucking BackpackROCKAGATOR Kanarra90L Waterproof Backpack, Choose a ColorMARDINGTOP Tactical EDC Rucking Backpack 28LMARDINGTOP 60L Backpack w/ Internal Frame and Rain CoverFALKO Tactical Rucking Baclpack 50LSupport the show

// Franzi und Leo sind beide 27 Jahre alt, haben nach dem Studium ihre ersten Berufserfahrungen gesammelt und sind dann auf große Reise gegangen: Leo ist mit dem Rucksack von der Haustür in Köln zu Fuß los gen Istanbul, Franzi stieß in Bratislava dazu. Ich habe die Beiden diese Woche in Sri Lanka erreicht und mit ihnen über ihre Reise gesprochen. Es geht um das Wandern alleine und zu zweit, um das Zeithaben und Zuhören. Franzi und Leo erzählen aber auch, was sie geändert haben, als das Wandern auf einmal kaum noch Spaß machte, und wie es sich anfühlt, zu merken, dass du vielleicht selbst etwas damit zu tun hast, wenn da Dinge sind, die dich zu Hause schon genervt haben und es auch noch unterwegs tun. In dieser Folge hörst du von großen Träumen, kleinen Erkenntnissen, von Eisvögeln, Salamandern und einem unvergesslichen Raki-Abend. // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Ich freue mich, wenn du den Podcast mit einem keinen Beitrag unterstützt! Alle Infos dazu ebenfalls auf https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

The racksack. This is a story I found from a site titled, "very interesting." I share it with the YJHTL message of helping others. Please share it as well. 

Ohne Filmkritiken oder Analysen hört ihr in diesem Podcast einen Zusammenschnitt von Aufnahmen, die Daniel spontan unterwegs oder an verschiedenen Schauplätzen beim Sundance Film Festival 2026 ins Aufnahmegerät geplaudert hat. Erfahrt, wie so ein Mensch denkt, der sich durch Umstände und Möglichkeiten eines solchen Festivals manövriert und der sich wie ein Kind an Weihnachten über seinen tollen Rucksack freut. Bevor hier bald viele spannende Rezensionen von Sundance 2026 folgen.

Wir starten wieder einen Ausflug für unser „60 Minuten in…“ Projekt. Auf dem Weg nach Dortmund sprechen wir über unseren Januar und wie Falk mit seinem 365-Tage-Projekt Energie tankt. Wir sprechen darüber, warum Michael über seinen Rucksack nachdenken sollte, ob man auch im Februar mit einem Daily-Photography-Projekt beginnen kann und warum unser Benzin im Blut sich schon auf Zimtschnecken und JP Performance freut. Wir freuen uns auf Eure Kommentare unter dem Post zur Folge bei Instagram oder in der Freundeskreis-Community! Du hast Lust, auch ein Teil der Freundeskreis-Community zu werden? Schau mal auf fotografietutgut.de vorbei!

Jacquetta Megarry didn't grow up in the outdoors, and she certainly didn't see herself as an adventurer—or a publisher. But turning 50 sparked a journey that would transform her life. From walking the West Highland Way with friends to summiting Mt Kilimanjaro, Jacquetta discovered the power of pacing yourself, listening to your body, and building unshakeable self-belief. Her adventures inspired her to found Rucksack Readers, a guidebook company that helps hikers navigate trails around the world. Over 25 years later, Jacquetta shares stories from her experiences—from hiking in the UK during Storm Amy, to trekking the Inca Trail, to exploring Antarctica—along with lessons on making mistakes, learning from them, and embracing challenges at any age. In this episode, Jacquetta shares how stepping outside your everyday life can open doors to new passions, transform confidence, and even create a career doing what you love. She offers practical tips for hikers, insights into publishing, and encouragement for women ready to explore the world on their own terms. This episode is for you if you: Want inspiration to start a new adventure at any age Dream of hiking, trekking, or exploring the outdoors Are curious about publishing guidebooks and sharing your knowledge Believe it's never too late to embrace challenges and grow Ready to be inspired? Hit play and let Jacquetta take you on a journey of mountains, maps, and life-changing adventures. ***  New episodes of the Tough Girl Podcast drop every Tuesday at 7 AM (UK time)! Make sure to subscribe so you never miss the inspiring journeys and incredible stories of tough women pushing boundaries.  Do you want to support the Tough Girl Mission to increase the amount of female role models in the media in the world of adventure and physical challenges? Support via Patreon! Join me in making a difference by signing up here: www.patreon.com/toughgirlpodcast.  Your support makes a difference.  Thank you x *** Show notes Who is Jacquetta Growing up in London and going to school there Living all her adult life in Scotland  Living in Edinburgh Founding Rucksack Readers a guidebook company  Not being sporty or into the great outdoors at a young age Turning 50 and deciding to go and walk the West Highland Way with 4 female friends to celebrate 200 years of womanhood  Feeling dissatisfied with the official guidebook This frustration lay dormant for 18 months  Heading off to climb Mt Kilimanjaro for the first time and why the altitude was a great leveller How climbing Kilimanjaro gave her the self belief in order to make a career change  Going from working in IT to starting a guidebook company  The importance of pacing yourself and listening to your body Building self belief on the mountain  How only 9 out of the 16 made it to the summit Feeling health, taking photos and enjoying the experience  Doing something so far outside your normal everyday life and how it can make you think differently about life Becoming a publisher and having the confidence to think you can write a guidebook after one experience Deciding to do the Inca Trail in 2001 and the challenges involved in gathering the info for a guidebook  Why would you not want the paper to be rainproof? Hiking the Dales Way during Storm Amy Creating little map booklets for hikers (waterproof) Apps verses Guidebooks  Planning a walk with ChatGPT The structure of the guidebook Mapping and keeping route information updated Being a volunteer - on the Xtreme Everest Project   Dealing with altitude sickness - keeping well hydrated and monitoring her heart  Maintaining a base level of fitness… Celebrating 25 years of Rucksack Readers Writing about the mistakes made in publishing Talking about failure and mistakes and the lessons made  Visiting Antarctica and wanting to go sea kayaking and see the emperor penguins  Dealing with the cold and the conditions on the ship  How her hiking has changed now entering her 70s The joy of being a publisher and being able to follow her passions Future challenge and revisiting the Dales Way Succession planning for Rucksack Readers Having a year of consolidation and looking after the future How to connect with Jacquetta and Rucksack Readers Discount code for the listeners of the Tough Girl Podcast—use toughgirl for a 20% discount of all books  Final words of advice for other women who want to go on more adventures and challenges around the world Mistakes and being afraid of getting it wrong.  Get out there, make the mistakes, and be sure to learn from them.    Social Media Website: rucsacs.com use toughgirl for a 20% discount off books - valid until 20th January 2027 Instagram: @rucksack_readers Facebook: Rucksack Readers   

Koppitz, Sonja www.deutschlandfunkkultur.de, Plus Eins

Wer einmal Tony Bauer auf der Bühne gesehen hat, der vergisst ihn nicht mehr. So viel Power, Charme, Witz und dabei schwingt immer auch die Tragik seines Lebens mit. Denn Tony ist der Comedian mit dem Rucksack und ohne den könnte er nicht überleben. Er hat, seitdem er klein ist, eine sehr schwere, sehr seltene Krankheit, das sogenannte Kurzdarmsyndrom. Bis man das diagnostiziert hat, wäre er ein paar Mal fast gestorben. Heute füllt Tony große Hallen mit seinen Shows und haut auf der Bühne einen Brüller nach dem anderen raus. Spätestens seit Let's Dance hat Deutschland sein Herz verloren an ihn. Er hat mit so viel Herz und Talent getanzt, seine Geschichte aufs Parkett gebracht und musste dann auf Anraten seiner Ärzte in Show 8 freiwillig gehen. Denn sein Körper hatte durch das Training viel zu viel Gewicht und Kraft verloren. Danach ist die Karriere aber so richtig durchgestartet. Wie das alles gekommen ist und warum er irgendwann im Madison Square Garden in New York auftreten wird, das erzählt er in dieser Folge. Außerdem von seiner Oma und Opa, die sich erstmal eine neue Wohnlandschaft gewünscht haben nach dem Erfolg, von seiner brasilianischen Mama und seinem Kumpel Hassan, der schon als Teenager an ihn geglaubt hat und immer an seiner Seite ist. Und Tony erzählt von dem Arzt, der ihm damals als kleinem Jungen das Leben gerettet hat. Und den er so gerne wiederfinden würde! Lasst uns helfen, den Mann zu suchen!! Wie, das hört Ihr jetzt. Habt ganz viel Spaß dabei. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/m_wie_marlene Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wurzel, Steffen www.deutschlandfunkkultur.de, Studio 9

Christian Beckwith is the former editor of The American Alpine Journal and Alpinist Magazine, and the creator of the award-winning podcast, Ninety-Pound Rucksack. We talked about the formation of the 10th Mountain Division in WW2, the breaking of Hitler's Gothic Line, stories of mountain gorilla warfare, gear innovations that changed climbing forever, and much more. You can listen to Christian's podcast at christianbeckwith.comThe Nugget Training App | 3 NEW Bouldering Programs (14-Day Free Trial)thenuggetclimbing.com/app-boulderingMad Rock (Shoes & Crash Pads)madrock.comUse code “NUGGET10” at checkout for 10% off your next order.Rúngne (Chalk & Apparel)rungne.info/nuggetUse code “NUGGET" for 10% off and "SHIPPINGNUGGETS" for free shipping.Become a Patron:patreon.com/thenuggetclimbingShow Notes:  thenuggetclimbing.com/episodes/christian-beckwithNuggets:(00:00:00) – Intro(00:01:48) – Ninety-Pound Rucksack(00:10:46) – Birth of the 10th Mountain Division(00:22:00) – Ghosts in the trees(00:35:23) – New ropes & belay techniques(00:49:45) – Boots(00:54:00) – New vs. old climbing gear(00:57:49) – The Ninety-Pound Rucksack Challenge(01:05:35) – Breaking Hitler's Gothic Line(01:19:18) – Coal to diamond(01:25:05) – Writing the story of the 10th(01:34:32) – Teaching GIs to climb(01:41:45) – What's next for this story(01:47:30) – Wrap up

Bei ihrem dritten Besuch in den „Reiseflops“ erzählt Julia Finkernagel von ihrem allerersten Trek in Nepal, der mit einer eiskalten Dusch-Überraschung endete. Außerdem berichtet sie von einer Dschungel-Experience in Laos, bei der eine Nacht im Baumhaus traumhaft war – die andere aber alles andere als das. Und dann wäre da noch eine unvergessliche Busfahrt durch Kambodscha, bei der ihr Rucksack kurzerhand beschloss, seine eigene Reise zu starten.----------------------------------Über das Format "Weltwach Reiseflops":Niemand scheitert gern – auch nicht auf Reisen. Aber im Nachhinein betrachtet ergeben die kleinen (und etwas größeren) Pleiten und Pannen unterwegs oft die schönsten Erinnerungen – und amüsantesten Geschichten.Genau die gibt es in dieser Show: Weltwach-Moderator Erik Lorenz zelebriert mit seinen Gästen genüsslich Stories von großen Rückschlägen und kleinen Fettnäpfchen, von Zumutungen und schmerzhaft erlangten Einsichten, fernab von Instagramability und aalglatten Abenteuergeschichten. Warum? Weil ein bisschen Schadenfreude glücklich macht. Und weil sich immer wieder zeigt: Hinter der Niederlage lauern wertvolle Lektionen. So mündet auch das hingebungsvollste Jammern für gewöhnlich unweigerlich: in einer Liebeserklärung an das Reisen. Du hast einen wahnsinnig witzigen oder lehrreichen Reiseflop erlebt und möchtest uns davon erzählen? Großartig! Melde dich bei uns über https://weltwach.de/reiseflops/.----------------------------------Dieser Podcast wird auch durch unsere Hörerschaft ermöglicht. Wenn du gern zuhörst, kannst du dazu beitragen, dass unsere Show auch weiterhin besteht und regelmäßig erscheint. Zum Dank erhältst du Zugriff auf unseren werbefreien Feed und auf unsere Bonusfolgen. Diese Möglichkeiten zur Unterstützung bestehen:Weltwach Supporters Club bei Steady. Du kannst ihn auch direkt über Spotify ansteuern. Alternativ kannst du bei Apple Podcasts UnterstützerIn werden.----------------------------------WERBEPARTNERhttps://linktr.ee/weltwach Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week on the pod we discuss Maisie's time on Taskmaster, that Sky Halo social launch disaster and advent calendars (yes it's early we know). We also chat through all the action from the WSL and Champions League and Suzi tells us about her trip to see Brighton play.You can enter the raffle to win the signed Georgia Stanway shirt here with all proceeds going to Football v Homophobia: https://raffall.com/402124/enter-raffle-to-win-stamway-x-infinity-signed-jersey-hosted-by-foudys-x-big-kick-energySuzi and her wife Alice are raising money for The Clock Tower Sanctuary in Brighton by taking part in The Big City Sleep Out. You can find out more and sponsor them here, anything you can donate is massively appreciated and goes to an incredible cause:https://www.justgiving.com/page/alice-and-suzi-ruffell-2?utm_medium=FR&utm_source=CLTo get in touch you can find us on Instagram @BigKickEnergyPod or email us on bigkickpod@gmail.comYou can subscribe to our YouTube channel to watch full episodes and so much more here:  https://www.youtube.com/@THEBIGKICKENERGYPODCAST Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

This week on the pod we discuss Maisie's time on Taskmaster, that Sky Halo social launch disaster and advent calendars (yes it's early we know). We also chat through all the action from the WSL and Champions League and Suzi tells us about her trip to see Brighton play. You can enter the raffle to win the signed Georgia Stanway shirt here with all proceeds going to Football v Homophobia: https://raffall.com/402124/enter-raffle-to-win-stamway-x-infinity-signed-jersey-hosted-by-foudys-x-big-kick-energy Suzi and her wife Alice are raising money for The Clock Tower Sanctuary in Brighton by taking part in The Big City Sleep Out. You can find out more and sponsor them here, anything you can donate is massively appreciated and goes to an incredible cause: https://www.justgiving.com/page/alice-and-suzi-ruffell-2?utm_medium=FR&utm_source=CL To get in touch you can find us on Instagram @BigKickEnergyPod or email us on bigkickpod@gmail.com You can subscribe to our YouTube channel to watch full episodes and so much more here:  https://www.youtube.com/@THEBIGKICKENERGYPODCAST Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices