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Training NeuRo gedacht - Alles Rund um Schmerzreduktion und Leistungssteigerung mit Neuroathletik
Stell dir vor, du könntest deine emotionalen Themen durch einfaches Klopfen auf eine Hautstelle lösen. Kein Hokuspokus, sondern eine fundierte Methode, die das Nervensystem adressiert und dir hilft, dein Wohlbefinden zu steigern und deine Verhaltensmuster positiv zu beeinflussen. In dieser Folge erfährst du von Estella Rohrmüller, wie EFT (Emotional Freedom Techniques) funktioniert und warum es sich lohnt, diese Technik in deinen Alltag zu integrieren.✅ Was EFT ist und wie es dir helfen kann, emotionale Blockaden zu lösen✅ Die wissenschaftlichen Hintergründe der Methode und warum sie so wirkungsvoll ist ✅ Praktische Anwendungsbeispiele, wie du EFT für Stressmanagement, emotionale Klarheit und sogar Gewichtsreduzierung nutzen kannst ✅ Wie du EFT eigenständig oder mit einem Coach anwendest und welche Punkte dabei geklopft werden ✅ Tipps zur Selbstakzeptanz und wie du positive Affirmationen mit EFT verstärken kannstEmotionale Balance und Selbstakzeptanz sind der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben. Wenn du dich oft gestresst fühlst oder festgefahrene Muster durchbrechen möchtest, bietet dir EFT eine einfache und effektive Möglichkeit, dies zu erreichen – ohne komplizierte Tools oder langwierige Therapien.Du willst mehr über EFT und Estella Rohrmüller erfahren?
In dieser Episode biete ich dir eine allgemeine Klopfsequenz an, die dann hilfreich sein kann, wenn du dich in einem Zustand von Angst befindest. Kleine, konkrete oder diffuse, schwer greifbare Ängste, ich hoffe, wir bewirken gemeinsam etwas. Bitte bearbeite deine Ängste nur, wenn du dich ausreichend stabil fühlst. Hier geht's zur kostenlosen EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden:
Es war am 24. März 2015 um 10.41 Uhr. Ein Airbus A320 der Fluggesellschaft Germanwings war auf dem Weg von Barcelona nach Düsseldorf. Er zerschellte an den französischen Alpen, nachdem der Kopilot die Maschine bewusst in den Sinkflug gebracht hatte. Alle 150 Insassen kamen dabei ums Leben. Die Nachforschungen ergaben, dass der eigentliche Pilot die Kabine verlassen hatte, um auf die Toilette zu gehen. Als er zurückkam, fand er die Kabinentüre von innen verschlossen vor. Alles Klopfen und Rufen half nichts. Der Absturz war vom Kopiloten eine beschlossene Sache.Man wird zu Recht denken: Schrecklich! Wie kann der Kopilot nur solch eine Entscheidung treffen und nicht nur sich selbst, sondern alle anderen Fluggäste in den Abgrund reißen?Doch denken wir einmal über uns selbst nach: Wie sieht unser persönlicher Lebensflug aus? Vielleicht sind wir noch weit davon entfernt, einen »Absturz« zu planen. Aber es gibt im Leben eine Menge Turbulenzen, in denen wir gefährlich ins Trudeln geraten können, etwa durch finanzielle Probleme oder Sorgen um die Ehe, die Gesundheit oder den Arbeitsplatz. Und auch diese Frage ist wichtig: Wo werden wir landen, wenn unser Leben beendet ist?Hätte der Kopilot seinerzeit auf das Klopfen seines Kapitäns die Kabinentür wieder geöffnet und diesem das Steuer übergeben, wäre dieses große Unglück nicht geschehen. Eine Kurskorrektur wäre noch möglich gewesen. Auch wir brauchen jemanden, der rechtzeitig unser Leben unter Kontrolle bringt, damit wir am Ende nicht »abstürzen«. Jesus Christus bietet sich mit dem Tagesvers als unser Kapitän und Lebensretter an. Aber auch ihm müssen wir zunächst »die Tür öffnen«, damit er das Steuer unseres Lebens übernehmen kann und uns sicher ans Ziel bringt.Robert RusitschkaDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.deAudioaufnahmen: Radio Segenswelle
In diesem Special bei Carl-Auer Sounds of Science sprechen wir mit Michael Bohne und Autor:innen des von ihm und Sabine Ebersberger herausgegebenen Buches Entwicklung empowern mit PEP – Prozess- und embodimentfokussiert arbeiten mit Kindern und Jugendlichen. Es geht dabei um die Vielfalt und das enorme Wirksamkeitsspektrum und -potenzial der Praxis mit der Prozess- und embodimentfokussierten Psychologie (PEP) in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Einer der Anlässe für diese Gesprächsreihe ist die Forderung der nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina nach mehr Schutz vor psychischen Krisen bei Kindern und Jugendlichen. Die Leopoldina hat ein Statement zur großen Bedeutung von Selbstregulationskompetenzen bei Kindern und Jugendlichen verfasst, das sich auch wie ein Plädoyer für PEP lesen lässt. Unter anderem heißt es in der Stellungnahme: „Selbstregulationskompetenzen wirken präventiv und ermöglichen es allen jungen Menschen ihr individuelles und soziales Potenzial zu entfalten, mit großem Gewinn für unsere Gesellschaft." In der heutigen Folge mit Gabriele Maderböck und Cornelia Götz-Kühne geht es um Selbstregulationskompetenz in der Arbeit mit Posttraumatischen Belastungsstörungen. Fragen sind unter anderem: Wie können Klopfen und darüber hinaus Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) unterstützen, zum Beispiel, um traumaspezifische Trigger von dahinter liegenden Erfahrungen zu entkoppeln? Welche Komorbiditäten sind bei PTBS zu berücksichtigen? Wie wichtig ist die Vorbereitung der Methodenakteptanz? Wie kann man Handpuppen einsetzen? Und wie hilft auch bei PTBS, die Big Five Lösungsblockaden zu kennen? Cornelia Götz-Kühne, Dipl.-Sozialpädagogin, Dipl.-Supervisorin, Lehrtherapeutin am Kasseler Institut (SG), Traumafachtherapeutin, Lehrtherapeutin für Kindertraumatherapie und Traumapädagogik (DeGPT und GPTG). Lehrbeauftragte der Ev. Hochschule Freiburg. www.coenelia-goetz-kuehne.com Gabriele Maderböck, Systemische Familientherapeutin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Schwerpunkt Traumatherapie. Referentin beim Curriculum „PEP bei Kindern und Jugendlichen“, freie Praxis in Achau nahe Wien. Die Serie wird mit noch weiteren Freitags-Gesprächen fortgeführt. _____________ Folgen Sie auch den anderen Podcasts von Carl-Auer: autobahnuniversität www.carl-auer.de/magazin/autobahnuniversitat Blackout, Bauchweh und kein` Bock www.carl-auer.de/magazin/blackout…eh-und-kein-bock Cybernetics of Cybernetics www.carl-auer.de/magazin/cybernet…s-of-cybernetics Genau Geschaut: https://www.carl-auer.de/magazin/genau-geschaut Frauen führen besser www.carl-auer.de/magazin/frauen-fuhren-besser Formen (reloaded) Podcast www.carl-auer.de/magazin/formen-reloaded-podcast Heidelberger Systemische Interviews www.carl-auer.de/magazin/heidelbe…ische-interviews Zum Wachstum inspirieren www.carl-auer.de/magazin/zum-wachstum-inspirieren Zusammen entscheiden www.carl-auer.de/magazin/treffpunkt-entscheiden
In diesem Special bei Carl-Auer Sounds of Science sprechen wir mit Michael Bohne und Autor:innen des von ihm und Sabine Ebersberger herausgegebenen Buches Entwicklung empowern mit PEP – Prozess- und embodimentfokussiert arbeiten mit Kindern und Jugendlichen. Es geht dabei um die Vielfalt und das enorme Wirksamkeitsspektrum und -potenzial der Praxis mit der Prozess- und embodimentfokussierten Psychologie (PEP) in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Einer der Anlässe für diese Gesprächsreihe ist die Forderung der nationalen Akademie der Wissenschaften Leopoldina nach mehr Schutz vor psychischen Krisen bei Kindern und Jugendlichen. Die Leopoldina hat ein Statement zur großen Bedeutung von Selbstregulationskompetenzen bei Kindern und Jugendlichen verfasst, das sich auch wie ein Plädoyer für PEP lesen lässt. Unter anderem heißt es in der Stellungnahme: „Selbstregulationskompetenzen wirken präventiv und ermöglichen es allen jungen Menschen ihr individuelles und soziales Potenzial zu entfalten, mit großem Gewinn für unsere Gesellschaft." In der heutigen Folge mit Anja Thürnau geht es um Selbstregulationskompetenz im Kinderschutz, in der KiTa und anderen Arbeitskontexten, mit Teams, Mitarbeiter:innen, Kindern und Eltern. Kinderschutz ist noch mehr als das, was als solche ausgewiesene Kinderschutzfachkräfte tun; es ist eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe für alle Professionen. Wie können Klopfen und darüber hinaus Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) unterstützen? Wie geht man damit um, wenn es Vorbehalte gibt, wenn die Rahmenbedingungen nicht förderlich sind? Und was hilft, wenn man die Big Five Lösungsblockaden auf dem Schirm hat? Die Serie wird mit noch weiteren Freitags-Gesprächen fortgeführt. Anja Thürnau, Dipl.-Sozialpädagogin/-arbeiterin, staatlich anerkannte Erzieherin, Systemische Therapeutin und Beraterin (SG) sowie Systemische Supervisorin (SG), PEP® nach Dr. Michael Bohne, SAFE®–Mentorin, BBT-Bindungspsychotherapie, Fachberatung Kinderschutz (InsoFa) und Koordinatorin des Netzwerks HiKip (Hilfen für Kinder psychisch kranker Eltern im Landkreis Hildesheim), Arbeit als Beraterin und Supervisorin in freier Praxis in den Kontexten Kinder- und Jugendhilfe und mit Jugendämtern, SYKK®-Institut für systemischen Kinderschutz (Fort- und Weiterbildung, Fach- und Organisationsberatung, Supervision und Empowerment für Fachkräfte im Kinderschutz), Autorin zahlreicher Fachpublikationen. Kontakt und Informationen: www.anjathuernau.de Anja Thürnaus „Systemische Kinderschutz Podcast“ auf Spotify
In dieser kurzen EFT Meditation klopfst du dich in einen anderen Zustand. Mehr von dem: leicht, entspannt, still, freudvoll, friedlich, angenommen. Während des Klopfen spreche ich nicht nur Kraftsätze, sondern ermutige dich auch, bewusst zu wählen, dich nun besser zu fühlen. Das dürfen wir unserem Gehirn gern beibringen. Wir müssen nicht jeden negativen Zustand "aushalten" - unsere Möglichkeiten, das zu ändern, sind viel größer, als du möglicherweise denkst. Und Klopfakupressur unterstützt das ganz wunderbar. Viel Freude beim Sprung in einen anderen Zustand! Hier geht's zur kostenlosen EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/**
Wir sind wieder früh aufgestanden und fühlen uns wie befreite Autobahnen mitten in der Nacht. Anke und die Autobahnen sehen alle Sonnenaufgänge, während Claudija ihren Schweinehund in Richtung Nachtarbeit klopft. Wir beide sind Warmduscherinnen, mögen Stille und Yogi-Tee, doch wenn Anke zu lange schweigt, erschrickt sich Claudija, weil sie das Gänseblümchenbuch nicht alleine schreiben will. Voller Wertschätzung für alle Wahrnehmungen müssen sich weder blumige noch faulige Gefühle bei Claudijas EMDR-Sitzungen mehr ins Unbewusste flüchten und auch nicht fragmentieren. Durch liebevolles, bilaterales Klopfen werden alle Integrationen leicht, und fiese Glaubenssätze schreiben sich selbst um. In Claudijas EMDR-Sessions räumen Klient*innen ihre psychischen Kücheninseln auf, vergeben sich und anderen. Sichere Orte sind dann eine Selbstverständlichkeit. Dabei hilft Hoponopo sogar rosa Elefanten zu mehr Selbstwirksamkeit. Claudija kann zwar noch immer keine Wunder vollbringen, doch Spinnenphobien gehören dank ihr ins Land der Vergangenheit. Wenn du mal eine Stunde lang bei Kürbissuppe und Datteldip auf deine Schultern geklopft hast, wirst du das wissen. Voller Freude und Dankbarkeit für viel tränenreiches Vertrauen kennen wir beide durchaus sehr selbstkritische Zeiten und wissen sie als qualitative Wachstumsmöglichkeit zu schätzen. Derzeit hoffen wir – ohne Schreibblockaden und Scheiterhaufenängste –, weiterhin mit viel Freude an unserem sinnvollen Tun, dass unser Herzklopfen bald für euch lesbar sein wird, denn wir finden es herzzerreißend wundervoll, wenn Menschen es wagen, sich zu verändern und sich selbst huldigen – einfach, weil sie toll sind. Das gilt auch für uns selbst und für dich. Shine On! Hier findest du uns https://www.stolzundballmann.de Willst du ein Shinie sein? https://www.stolzundballmann.de/community Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de
Ich war nicht nur enttäuscht – ich war völlig entmutigt. Ich war mir so sicher gewesen, dass ich bei der Durchführung dieses Projekts Gottes Führung folgte, aber schon beim ersten Klopfen an der Tür abgewiesen wurde. Verwirrt verließ ich meinen Schreibtisch, um mich auf Gottes Gegenwart zu konzentrieren und meine Verwirrung auszusprechen. Während ich auf Gottes Antwort wartete, kam mir Apostelgeschichte 16 in den Sinn. Bald war ich davon überzeugt, dass Gott mich anleitete, weiterzugehen, so wie Paulus und seine Gefährten es taten, nachdem der Heilige Geist sie zweimal davon abgehalten hatte, nach Asien zu gehen. Das gab mir Frieden.
Jetzt kann man es sich nicht mehr schön reden, jetzt ist es tatsächlich soweit: spätestens wenn „Podcastproduzent“ Kult-Konsti nach 37 Wochen Strandurlaub zurück in Berlin ist, weiß man, dass die Schonfrist vorbei ist und auch Baywatch Berlin wieder fest im Würgegriff des Arbeitsalltag gefangen ist. Während sich die Folge der letzten Woche noch wie eine harmlose Aufwärmrunde anfühlte, verschwindet das Safety Car langsam im Rückspiegel und es wird endlich wieder Vollgas gegeben. 1. Runde: Peinlichkeit. Urlaubs-Azubi Schmitt hat aus seinen Winterferien noch eine Anekdote mitgebracht, die nicht nur die drei apokalyptischen Reiter eines waschechten Schmitt-Urlaubs (Entsetzen, Scham, Verunsicherung) erscheinen lässt, sondern auch eine Lektion in Souveränität & Eleganz erteilt. Zuhören und ein besserer Mensch werden. Das ist unser Angebot. 2. Runde: Erbärmlichkeit. Jakob Lundt ist für vieles bekannt. Senseo-Papst, Kaffeearschloch, die beste Nase Deutschlands und Kuchen. Doch viele ahnen nicht, dass in ihm auch ein kleiner Survivalkünstler steckt, der in seiner Freizeit gerne ohne die Vorzüge der Elektrizität lebt. 2-17 Rechnungen verdödelt, das Klopfen des Gerichtsvollziehers ignoriert und zack, schon ist der Strom abgestellt und es heißt plötzlich „Lundt Vs. Wild“ in der Berliner Schnöselbutze. Wie Lundt diese Zeit der Entbehrung und des Verzichts überleben konnte, berichtet er in dieser Folge. Runde 3: Sozusagen. Klaas Heufer-Umlauf ist sozusagen aufgefallen, dass er recht häufig das Füllwort „Sozusagen“ verwendet und seitdem vor Scham sozusagen nicht mehr klar denken kann. Aufgrund dieser sprachlichen Marotte, kann man sich sozusagen kaum noch auf Klaas eigentliche Anekdoten und Geschichten konzentrieren. Irgendwas war da mit Promifrisuren und seinem persönlichen (!) Anruf bei einem Kundenservice, der nix geregelt, sondern sozusagen alles verschlimmert hat. Finalrunde: Checkerfrage LIVE. (Also nicht wirklich Live, aber erstmals nicht in schriftlicher Form, sondern per Sprachnachricht eingesandt) Florida-Mitarbeiter Robert hatte eine Frage ans Leben und an die Checker von Baywatch Berlin, die sofort eine heftige Diskussion hervorruft, eine unheilvolle Verbindung zu Nolans Oppenheimer offenbart und die Frage aufwirft, wie viel Menschlichkeit im Kino sinnvoll ist. Am Ende ist Robert natürlich der Depp und das Ziel erreicht: die zweite Folge von Baywatch Berlin ist im Kasten, man hat sich wieder an den Alltag gewöhnt und Kult-Konsti plant seinen nächsten Urlaub. Also alles wie immer, sozusagen. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/BaywatchBerlin
Nach dem plötzlichen Tod ihrer Mutter war für die zwei Schwestern Tina und Karen nichts mehr, wie es vorher war. Als sie dann mysteriöse Geräusche im Haus zu hören begannen, deuteten sie diese als Signale ihrer Mutter aus dem Jenseits. Dabei hatten sie keine Vorstellung, welche grauenvolle Wahrheit sich wirklich hinter dem nächtlichen Klopfen verbarg…
Ein heftiges Klopfen an der Fuchsbautür riss Herrn Fuchs aus dem Schlaf, und eine durchdringende Elsterstimme malträtierte seinen ohnehin schon schmerzenden Kopf. Er hatte gestern wohl ein bisschen zu tief ins Bierglas geschaut, als er beim Raben Schwarzrock die Biersorten für die Hochzeitsfeier ausgesucht hatte. „O nein nicht auch noch diese unmögliche Person, als ob ich nicht schon gestraft genug wäre“, jammerte er und zog die Decke über die Ohren, als er bemerkt hatte, dass Frau Elster die Quietschende Tür geöffnet hatte und munter plappernd hereinstolziert war ...
In Adventsgeflüster #13 nehmen wir euch mit in die eisige Wildnis Sibiriens. Eine Frau, allein mit einem Kind während eines heftigen Schneesturms, hört ein Klopfen am Fenster – und sieht etwas, das sie nie vergessen wird. Unnatürlich große Spuren und ein mysteriöser Besucher werfen Fragen auf, die bis heute ungeklärt bleiben.Tickets für den 19.01.2025 im Artheater Köln:
Heyho! Wir sind back mit einer weiteren Folge und vielen neuen Themen. Heute seht ihr die Themen nicht nur einfach aufgelistet, sondern sogar mit Timestamps. WOW! Ihr könnt also jetzt einfach das hören, was ihr wollt, oder ihr macht das, was wir euch empfehlen und zwar einfach die ganze Folge hören :) Viel Spaß! Rapid Fires: 00:07:39 They Cloned Tyrone: 00:14:44 Spoiler Part: 00:25:52 The Wild Robot: 00:34:38 Spoiler Part: 00:50:28 Outro: 01:03:50 Links: Insta All out Film: https://www.instagram.com/alloutfilm Insta Fabi: https://www.instagram.com/fabianstomp Letterboxd Tobi: https://letterboxd.com/Toobii/ Letterboxd Fabi: https://letterboxd.com/fabi211/ Letterboxd Henry: https://letterboxd.com/henry_18/ Letterboxd Louis: https://letterboxd.com/louis_einck18/ Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCOBzAmsInEs70LV3xgBTIcw
In dieser Folge geht's noch nicht um Weihnachten, keine Sorge. Eure beiden neurodivergenten Lieblingspodcaster hangeln sich dieses Mal vom Erkenntnisgewinn über Christbaumständer bis hinzu sich selbst mal auf die Schulter klopfen. Es geht unter anderem um alte neue Erkenntnisse und Hypothesen zur ADHS Diagnose. Außerdem gibt's nochmal Einblicke in den Ablauf von Verhaltenstherapie und um Erfahrungsberichte zum Einsatz und Nutzen von Psychopharmaka. Timo teilt seine Erfahrungen mit und Kim hört aufmerksam zu. Kim berichtet außerdem vom Elternsein als Neurodivergente Person und gibt nützliche Tipps. Passend hierzu checkt gerne mal die Website von www.metacom-symbole.de aus. Hier gibt es im Bereich „ Downloads“ immer wieder nützliche Materialien zur freien Verfügung. Viel Spaß beim Hören ACHTUNG: Zwischen Minute 52 und 54 kommt es aufgrund von technischen Problemen zu Dopplungen von Timos Ton. Wir haben uns aber dazu entschieden den Part nicht rauszuschneiden, wenn es Euch aber unangenehm wird, könnt ihr die zwei Minuten skippen. 00:00 Intro 00:22 Einstieg 05:45 Brainbloopers der Woche 20:46 Kim erzählt von ihrer Therapie / Erfahrungsaustausch Kim und Timo zum Thema Therapie 37:30 Timo berichtet von der Einnahme von Antidepressiva 46:00 Kurzer von Kim zur Geburt ihres ersten Kindes (PTBS) und warum es wichtig ist sich selbst auf die Schulter zu klopfen 52:00 Mentale Gesundheit im Fokus von Social Media und häufiger therapeutischer/ gesellschaftlicher Umgang mit mentalen Diagnosen 66:15 Ausstieg 68:08 Outro
Dr. Michael Bohne ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und hat sich als einer der ersten Auftritts-Coaches in Deutschland einen Namen gemacht. Im therapeutischen Feld und im Coaching ist er sehr bekannt für seine Methode PEP®. Diese ist dem Bereich der bifokal-multisensorischen Interventionstechniken zuzuordnen, beinhaltet aber noch viel mehr, als nur das Klopfen. Dr. Bohne hat Strategien aus den anerkannten Therapieschulen kombiniert und Prozesse entwickelt, die sich in Therapie und Coaching integrieren lassen. Ein zentraler Aspekt ist auch die Haltung von Humor, Leichtigkeit und Zuversicht. Ich habe ihn zur Entstehung der Methode befragt und wir haben uns u.a. über Fehlerkultur, Haltung und Selbstwert unterhalten. Hier kannst du mehr über PEP® erfahren: https://www.dr-michael-bohne.de/was-ist-pep.html
Es gibt etwas Neues. Ich habe “Energetic Flow- The Club” gegründet. In diesem Club treffen wir uns jeden zweiten Dienstag um 8:15 Uhr und klopfen nach der Emotional Freedom Technique zu euren aktuellen Herausforderungen. Am 10.09. 2024 war die Premiere und heute findest du hier die Klopfdatei und kannst für deine beste Energie klopfen. Wenn du dann Lust bekommst am kostenlosen Club teilzunehmen, dann geh in die Show-Notes und melde dich einfach an. Du erfährst dann auch, wie der Club genau abläuft und wie du deine Herausforderungen bei mir anonym einreichen kannst.EFT Klopf-SheetEnergetic Flow - The ClubMehr zu mir: NewsletterStarter Coaching - FrühlingsofferBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInFreebie 'Test Selbstsabotage'Masterclass 'Empower Your Kids'Möchtest Du in Balance zum Erfolg?
Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)
Heute klopfen wir gegen das Aufschieben. Klopftherapie oder auch MET oder EFT oder einfach Klopfen ist eine einfache Technik, mit der du selbst Gefühle schneller bewegen und Blockaden lösen kannst.
In der ersten Geschichte geht es um Nina, die sich mit dem Rad auf den Weg zum sogenannten "Haus des Schreckens" macht. Sie hat schon viele Gerüchte über das leerstehende Gebäude gehört und will sich endlich selber überzeugen, ob es nun von bösen Geistern oder sogar Satanisten bewohnt wird. Was sie dort aber tatsächlich erwartet, übertrifft ihre schlimmsten Befürchtungen. In der zweiten Geschichte wird ein junger Mann unverhofft als Hausmeister der Schule im abgelegenen St. Cloud's angestellt. Der Job wirkt recht gewöhnlich und er freut sich schon auf das entspannte Leben in dem verschlafenen Küstenstädchen - wenn da nicht dieses merkwürdige Klopfen wäre, das immer wieder aus dem nichts durch die Schulkorridore zu hallen scheint.
Geister, Spuk und Übersinnliches – das ist Stoff, aus dem Gruselfilme gestrickt sind. Im Real Life wird der Glaube an Übersinnliches oft belächelt. Wer mal darüber nachdenkt, merkt, dass die meisten von uns schon mal etwas erlebt haben, was auf Übersinnliches schließen lässt. Claudia Kamieth wollte wissen: Habt ihr mal etwas geträumt, das dann wahr geworden ist? Hat schon mal eine Kerze geflackert, wo eigentlich kein Windzug war? Gab es ein Klopfen, in einem leeren Haus? Glaubt ihr an Geister, an Vorahnungen, an Spuk oder an Übernatürliches? Unser Podcast-Tipp: https://1.ard.de/malteunddiealte
Ich habe nicht nur eine Ausbildung zum systemischen Life & Business Coach, sondern auch eine Ausbildung in der Emotional Freedom Technique, kurz EFT genannt und ich kann dir sagen, es ist ein geniales Tool, um das Nervensystem zu regulieren und um belastende Gefühle und Glaubenssätze zu transformieren. Weil das so ist, nutze ich diese Technik für mich fast täglich und natürlich auch in meinen Coaching Angeboten. Heute gibt es eine Doppel-Premiere. Denn das hier ist heute die 90. Folge!! - Yeah - und heute erwartet dich hier zum ersten Mal eine EFT-Klopf-Datei zum Thema Einzigartigkeit. Mit dieser Sequenz der sogenannten positiven EFT kannst du dich sanft für deine Einzigartigkeit öffnen und in deinem Unterbewusstsein verankern. Wenn dir die Klopfpunkte nicht geläufig sind, kannst du einfach unterhalb des Schlüsselbeins klopfen, während du mir nachsprichst oder du lädst dir in den Show-Notes die Übersicht zu den Klopfpunkten von meiner Website herunter. Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Spaß beim Klopfen zum Thema Einzigartigkeit.• Hier findest du die Übersicht der Klopfpunkte zum Download https://www.diecoachingstunde.de/eft-technik/Mehr zu mir: Newsletter: https://www.diecoachingstunde.de/newsletter/Starter Coaching - Frühlingsoffer: https://elopage.com/s/coachingstunde/mini-coaching?is_preview=trueBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mir: https://www.diecoachingstunde.de/kontakt/Webseite: https://www.diecoachingstunde.deFacebook: https://www.facebook.com/DIECOACHINGSTUNDEInstagram: https://www.instagram.com/franziska_plesser/LinkedIn : https://tinyurl.com/bdfdvrjtHol Dir mein Freebie 'Test Selbstsabotage' : https://www.diecoachingstunde.de/test-selbstsabotage/Hier geht's zur Masterclass 'Empower Your Kids': https://elopage.com/s/coachingstunde/eft-masterclass-empower-your-kidsMöchtest Du in Balance zum Erfolg: https://www.zunftschwestern.de/events/online-kurs
Knock Knock Knock | Mama, Papa und das Klopfen hinter der Wand "Knock Knock Knock" heißt eigentlich "Cobweb" im Original und wurde bereits letzten Sommer in den US-Kinos gezeigt. Nun hat es der Horrorfilm, in dem unter anderem der Schauspieler Anthony Starr (Homelander aus "The Boys") als Vater zu sehen ist, endlich auch zu uns geschafft. Am 1. Mai 2024 startet der Film in den Kinos. Lasse und Sven konnten ihn bereits sehen und werden euch verraten, ob dieser Gruselfilm über einen Jungen, der seltsame Geräusche hinter den Wänden hört und sich nach und nach fragt, ob seine Eltern ihn wirklich lieben, gelungen ist. Ihr könnt euch auf den Podcast freuen, in dem sie alles besprechen. Drückt einfach auf Play. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) Folge direkt herunterladen Folgt uns ab sofort regelmäßig live auf Twitch: twitch.tv/dertelestammtisch
In dieser Episode erzähle ich dir etwas über den Stoffwechsel, während du einfach gemütlich zuhörst und klopfst. Dabei geht es gar nicht so sehr darum, etwas zu "lernen". Sondern eher, dass du mehr Kontakt bekommst zu dem Wunderwerk Körper und all den inneren Prozessen. Wenn du dich auf deinen Stoffwechsel fokussieren und ihn vor deinem inneren Auge wahrnehmen kannst, dann wirkt dein Klopfen ganz anders, als wenn du die Worte ohne innere Beteiligung sprichst. Den Stoffwechsel sanft zu stimulieren finde ich eine schöne und entspannte Alternative, etwas für dein Körperthema zu tun. Abseits von Verboten, Kalorien zählen und anderen stressigen Themen rund um das Abnehmen. Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/** Hier findest du mich auf Facebook: **https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de**
Wir freuen uns über einen sensationellen 14. Platz beim Ö3 Podcast Award. Außerdem plaudern wir darüber wie man sich Tieren am besten nähert, und wie weit der Wolf Gustl schon gewandert ist. UND! Wir suchen freiwillige HelferInnen die gerne mit und bei den Tieren Zeit verbringen wollen. Du hast Lust? Dan melde Dich bei uns!
Seit über zwei Jahren herrscht Krieg in der Ukraine. Wie fühlt es sich an, in einem Land zu leben, in dem täglich Fliegeralarm zu hören ist? Niko Karasek erzählt in diesem Podcast nicht nur von seinen aktuellen Erlebnissen in der Ukraine, sondern auch wieso er bei jedem Klopfen an der Tür den russischen Geheimdienst fürchtete. Host: Eva Eich
Christiane von Hardenberg ist Finanzexpertin, Journalistin und Autorin und ich freue mich, dass sie heute hier ist. Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich schiebe das Thema finanzielle Vorsorge gerne nach hinten. Von Zeit zu Zeit klopft es an, aber das überhöre ich gern. Christiane hat es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Klopfen hörbarer zu machen und ihm einen freundlichen und leichten Unterton zu geben. Sie gründet gerade eine Academy, um niedrigschwellig jedem ihr Wissen über das Thema Finanzen weiterzugeben. Darauf freue ich mich und bin ganz bestimmt dabei. Ich habe vorher nach euren Themen gefragt und Christiane beantwortet einige davon im Podcast: Vermögensaufbau bei durchschnittlichem Einkommen und Altersarmut sind zwei davon. Mit der Angstmacherei vor der Altersarmut gerade bei Frauen, möchte Christiane aber aufräumen und fordert neue Ziele: Wie wäre es, wenn wir einfach altersreich werden? Diese und andere frische Ideen hört ihr jetzt im Gespräch mit Christiane von Hardenberg. Shownotes: Alle Infos zur KadeHydro Befeuchtungscreme findet ihr hier: https://www.kadefemina.de/produkte/kadehydro/kadehydro-befeuchtungscreme/
Diese Episode ist für dich geeignet, wenn du von einem ganz bestimmten Lebensmittel einfach nicht lassen kannst. Wir können solch konkrete "Süchte" und "Verlangen" klopfen und uns wieder in den Zustand bringen, selbst zu entscheiden, will ich das jetzt konsumieren oder nicht. Ich erkläre dir, wie das konkret geht. Hier die Zusammenfassung: Hol dir dein Lieblingsprodukt, fasse es an, fühle, rieche es, lass die Verpackung knistern, halte es zwischen deinen Fingern. Lass dein Verlangen ansteigen, wenn du magst, schätze die Höhe des Verlangens zu Beginn auf einer Skala von 0 bis 10 ein, damit du für dich greifbarer hast, ob sich nach dem Klopfen etwas getan hat. 1. Runde Klopfen: "Auch wenn ich das jetzt so unbedingt konsumieren will, bin ich ok, so wie ich bin...."...."dieses Verlangen"...."ich will das jetzt".... 2. Runde Klopfen: Die tiefere Ebene des Verlangens..."auch wenn ich das niemals aufgeben werden...." oder "auch wenn ein Teil von mir nicht bereit ist, das aufzugeben..." Gehe hier tief in die Konsum-Lust hinein und sprich alles aus, wie es für dich ist, immer verbunden mit dem Satz, dass du ok bist, so wie du bist. 3. Runde: Klopfe und wertschätze, was dieses Produkt und dieses Konsumieren dir Gutes bringt..."das entspannt mich"..."das habe ich verdient"..."mein Trost"...und gehe hier ganz ohne Gegenwehr und Kritik rein. Unsere Sucht kann nur verschwinden, wenn sie ganz und gar angeschaut wurde. Irgendwann hat sich das entwickelt, weil es damals Sinn gemacht hat und als Bewältigungsstrategie diente. Schau jetzt noch einmal, ob sich auf deiner Skala des Verlangens etwas getan hat. 4. Runde (optional) Klopfen: Sprich aus, wohin du dich entwickeln möchtest...."möchte ich das hinter mir lassen, dieses zwanghafte Konsumieren"...."möchte ich mich davon befreien und selbst entscheiden, ob ich es esse oder nicht".... Bleibe auch hier immer ganz nah an deiner Wahrheit und sprich es in deinen Worten aus. Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/** Hier findest du mich auf Facebook: **https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de**
In dieser Folge schlage ich dir Möglichkeiten vor, wie du das Klopfen einsetzen kannst, um unliebsame Ernährungs-Gewohnheiten aufzuspüren und zu wandeln. Ebenso spreche ich über das Thema Motivation und wie du möglicherweise durch Tapping mehr Motivation. z. B. bezüglich Bewegungszielen, erzeugen und halten kannst. Dies sind meine Erfahrungen und Ansichten, ich finde, das Thema ist sehr sensibel, vielschichtig und vor allem individuell. Was für einen Menschen funktioniert, kann für den anderen unpassend sein. Finde gerne "deine" Wahrheit und Inspiration dazu. Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/** Hier findest du mich auf Facebook: **https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de**
Die 34te Episode meiner "(wahre) Reddit Stories Reihe".Diesmal mir folgender Geschichte:"Ich bin alleine zuhause und höre ein Klopfen"Ein Teenager passt nachts alleine zuhause auf seine Geschwister auf. Er hört ein Klopfen und sieht einen Mann in schwarz im Garten stehen.Viel Spaß beim Hören dieses Reddit Horrorhörbuches!Horror zum Einschlafen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Willkommen zu einer faszinierenden Podcast-Folge über emotionale Freiheit durch die Meridian Energie Technik (MET). Mit Christina Weidner erkunden wir, wie MET durch Klopfen auf Meridianpunkte emotionale Blockaden lösen und inneren Frieden schaffen kann. Die Episode bietet Einblicke in die Wissenschaft hinter MET und zeigt dir, wie diese Methode als Selbsthilfewerkzeug Ängste und negative Emotionen reduzieren kann. Praktische Übungen für den Alltag werden vorgestellt, um langfristig positive Veränderungen im emotionalen Zustand zu fördern. Tauche ein in diese transformative Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe! Vorherige Interviews, die wir in dieser Folge erwähnt haben, die dich auch interessieren könnten. https://open.spotify.com/episode/2XfsFPbaBuavjypvGe87Nj?si=f945dfbaeaac4e0d https://open.spotify.com/episode/5cpcnfscu1Qe86K6W0mqwL?si=061d87f4acc243a0 https://open.spotify.com/episode/5RPlRvOLyNyPUEO1jl37DV?si=73a6407713884e62 Dein Ticket zu emotionaler Freiheit!!! ✨✨✨ Tauche ein in die Welt der Selbstentfaltung! Am 25. Februar erwartet dich ein fesselndes Online-Forum über Psycho-emotionale Gesundheit und Aromatherapie. Lerne von 9 Experten, entfalte dein emotionales Potenzial und entdecke, wie ätherische Öle deine Gefühlswelt bereichern. Verpasse nicht die Chance, die Tür zu innerem Gleichgewicht zu öffnen – sei dabei! Lese hier mehr darüber: (Tipp: runter scrollen bis zum deutschen Text, kommt nach Bulgarisch und Englisch) http://bit.ly/Forum_Psycho-Emotionale_Gesundheit_und_Aromatherapie Du möchtest Kontakt zu Christina aufnehmen. Schau mal bei ihr auf der Webseite vorbei. https://www.raum-der-achtsamkeit.de DIY Rezept der Woche - Emotions Boost RollOn Mische zu gleichen Teilen Stress Away, Weihrauch und Lavendel. Fülle es mit einem Trägeröl auf und rolle es bei Bedarf auf deinen Puls und gönne dir einen Moment der Ruhe in turbulenten Zeiten. Du möchtest mit den ätherischen Ölen starten? Hier haben wir dir erklärt, wie du dich anmelden und gleich 24% auf alle deine zukünftigen Bestellungen sparen kannst: https://bit.ly/Aromalogie_Durchstarten_so_einfach_gehts Hinweis: Solltest du von einer dritten Person hierher zum Podcast geschickt worden sein, melde dich gerne bei dieser Person für deine weitere Begleitung. Sollte diese Person nicht aktiv den Young Living Lifestyle teilen bist du herzlich bei uns im Team herzlich willkommen. Business Möglichkeit Du interessierst dich dafür, dir mit den ätherischen Ölen ein lukratives Business aufzubauen? Dann lass uns gerne persönlich sprechen. Melde dich einfach unter aromalogie.podcast@gmail.com und wir schauen, ob es zwischen uns funkt! Haftungsausschluss Der Podcast Aromalogie - Wellness und Erfüllung mit ätherischen Ölen enthält viele unabhängige Vertriebspartner für ätherische Öle von Young Living™, ist jedoch eine völlig separate Einheit vom Unternehmen. Alle Informationen in diesem Podcast spiegeln in keiner Weise die Worte oder Ratschläge von Young Living™ wider. Die Informationen im Podcast dienen nur zu Bildungszwecken und dienen nicht der Diagnose, Heilung oder Behandlung von Personen.
Sophie Jones war die ersten Jahre ihres Lebens nie sie selbst! Hineingeboren in eine Glaubensgemeinschaft, eine Sekte, die Zeugen Jehovas. Von vielen oft belächelt - „Das sind die, die immer an meiner Tür klingeln“ - Stimmt! Warum sie das tun? Welch unglaublichen Psychodruck Kinder oft erfahren und wieso diese Sekte so gefährlich ist, erklärt Sophie in dieser Folge & auch in ihrem
Ein Technoclub mit Sternerestaurant funktioniert nicht? Und wie das funktioniert, sogar im Liegen. Gemeinsam mit Godfather of Techno Sven Fäth eröffnete Mario Lohninger den berühmten berüchtigten Cocoon Club in Frankfurt. Dazu gehörten auch das Restaurant Micro, mehrere Lounges, Bars und das besternte Liegerestaurant Silk. Wie es zu diesem Super-Projekt kam, wie man das beste Schnitzel Deutschlands klopft und welche Herausforderungen die eigene glutenfreie Ernährung mit sich bringt, erfahrt ihr in dieser Ausgabe.
Herzlich Willkommen zu einer EFT Tapping Session zum Thema "Angst vor Gewichtszunahme". Diese Emotion kan sehr tief sitzen und viele von uns in einem ständigen Zustand von Unsicherheit und Stress gefangen halten. Mit der heilenden Kraft von EFT (Emotional Freedom Techniques) werden wir die Angst vor Gewichtszunahme gemeinsam wahrnehmen, sie gemeinsam annehmen und gemeinsam in einen mitfühlenden, liebevollen Wegweiser transformieren. Die Highlights in dieser Folge:
Eine Episode ganz ohne Klopfen, mit 15 Aktionen, von denen du dir eine oder mehrere aussuchen kannst, um mitzuspielen beim "Weihnachtsbingo". Bringe meine Impulse in deinem Alltag ein und verbreite Freude, Wertschätzung und Dankbarkeit. Für die Menschen in deinem Leben, aber gerne auch für dich selbst. Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/** Hier findest du mich auf Facebook: **https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de**
Wolfgang Rust zeigt, wie es geht. Auf geht´s! Wir machen uns beim Reiten über so Vieles Gedanken, nur nicht über das Treiben. Dabei hängt vom richtigen Treiben sehr viel ab. „Man muss es beherrschen, um beispielsweise Paraden richtig reiten zu können", betont Wolfang Rust von der gleichnamigen Riding Academy auf YouTube. Beim Treiben muss man zwischen jungen und ausgebildeten Pferden unterscheiden. Bei Jungpferden geht es vorerst nur darum, dass die Vierbeiner lernen, auf einen Impuls mit den Waden, weitergeleitet mit dem Kreuz zu reagieren und locker selbständig nach vorne zu gehen. Hier könne man anfangs auch die Stimme einsetzen, die das Pferd schon kennt, um sie mit der Schenkelhilfe zu verknüpfen. Wenn das Pferd dann weiter ausgebildet ist, müsse es lernen, dass wir es durch einen längeren Druck auf das Bein hin ruhiger reiten möchten. Wichtig sei hier aber, keinen Dauerdruck zu erzeugen, sondern Impulse zu geben. Gerte und Sporen sollte ich erst dann einsetzen, wenn mein Pferd auf den Druck meiner Wade, den ich langsam steigere nicht reagiert. Ein häufiger Fehler sei das ständige, störendes Klopfen mit den Schenkeln, das daraus resultiert, dass der Sitz noch nicht unabhängig ist. Hier empfiehlt Wolfgang eine Sitzlonge. Ein weiterer Fehler sei die Ferse beim Treiben hoch zu ziehen. Damit hat die Wade aber automatisch die falsche Position. Was man auch nicht selten sieht sei, dass beide Knie zusammengepresst werden, um zu treiben. Nur dann hebt es die Reiterin aus dem Sattel, er verliert den Sitz. Entscheidend sei auch das Zusammenspiel zwischen Wade, Kreuz und Hand, an die man heranreitet. Mehr zur richtigen Technik des Treibens hörst Du in dieser Podcastfolge. Viel Spaß wünscht Dir Julia und ihre Welsh Cobs Tessa, Velvet und Dancer. Wenn Dir dieser Podcast gefallen hat würden wir uns freuen, wenn Du ihn abonnierst, likest, kommentierst und weiterempfiehlst. Musik- und Soundrechte: https://auftrab.eu/index.php/musik-und-soundrechte/ #Pferde #Reithilfen #Reitsport #treiben #Sitz #jungePferde #pferdegerecht #Podcast Foto: Riding Academy by Wolfgang Rust
Heute ist das "Klopfen auf Holz" nur noch ein Aberglaube, der Glück bringen soll. Welchen ernsten Ursprung diese Redewendung aber hat, erklärt die MDR JUMP Wortinspektion.
Die 113te Folge meiner Creepypasta Reihe. Diesmal mit folgender Video-Creepypasta: "Süßes für Geister"Der letzte Mensch auf Erden hört ein Klopfen an der TürEs ist Oktober, der Monat für Grusel schlechthin! Als Special für den Grusel-Monat lade ich zusätzlich, zu den täglichen Folgen, eine Halloween basierte Folge hoch, bis zum 31.10.2023.Hier könnt ihr euch das Original durchlesen, welches von mir leicht verändert und übersetzt worden ist:https://creepypasta.fandom.com/wiki/Candy_for_GhostsIch veröffentliche den Inhalt unter Folgender Lizenz: CC BY-SA 4.0 DEEDDie Musik im Hintergrund stammt von :https://www.youtube.com/@VIVEKABHISHEKhttps://www.youtube.com/@Myuu/videosViel Spaß beim hören dieses Video-Creepypasta Horrorhörbuches!Horror zum Einschlafen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Klopfen hat viele wundervolle Vorteile und geniale Wirkmechanismen, wenn du es auf deine persönlichen Herausforderungen anwendest. Von Anfang an habe ich in meiner Praxis sich wiederholende Effekte bemerkt, die durch diese Technik bewirkt werden. Heute möchte ich dir davon erzählen. Eine Episode ohne Klopfmeditation, aber mit ganz viel Inspirationen und Vorschlägen für deine Klopfroutine. Eine Episode ohne Klopfmeditation, aber mit ganz viel Inspirationen und Vorschlägen für deine Klopfroutine. Hier geht's zum Newsletter und der EFT Klopftechnik Anleitung: https://sonjawawrosch.de/eft-klopftechnik-kurzanleitung-pdf Hast du Vorschläge für zukünftige Episoden? Schreib mir an: **mail@sonjawawrosch.de** Hier findest du meine Angebote für 1:1 Beratung und Klopf-Sessions: https://sonjawawrosch.de/beratung Hier bin ich auf Instagram zu finden: **https://www.instagram.com/sonja.wawrosch/** Hier findest du mich auf Facebook: **https://www.facebook.com/sonjawawrosch.de**
Die Andromeda ist die derzeit heißeste Spur der Ermittler. Es werden Beweise an Bord gefunden. Und es gibt Namen. Die deuten in die Ukraine. Wir fahren zu den Menschen, die das Schiff gemietet haben sollen und zu solchen, die deutsche Ermittler für tatverdächtig halten. Wir fahren in ein Land im Krieg. Skript: Marcus Engert und Sandro Schroeder Mitarbeit und Recherche: Manuel Bewarder, Pune Djalilevand, Florian Flade, Michael Götschenberg, Luisa Hommerich, Amir Musawy, Stella Peters, Reiko Pinkert, Jonas Schreijäg, Lea Struckmeier, Jörg Schmitt und Fritz Zimmermann Inszenierung: Lisa Krumme Ton und Technik: Kay Poppe Musik: Michael Dommes Zitate: Tarek Youzbachi und Milad Kuhpai Redaktion Podcast: Ulrike Toma und Volkmar Kabisch Redaktion ARD: Britta von der Heide, Georg Heil, Petra Nagel, Maike Rudolph, Holger Schmidt, Lisa Wandt Redaktion DIE ZEIT: Holger Stark Redaktion Süddeutsche Zeitung: Ralf Wiegand Juristische Beratung: Klaus Siekmann. Distribution: Nils Kinkel Der Podcast ist eine Produktion des Norddeutschen Rundfunks für die ARD, DIE ZEIT und die Süddeutsche Zeitung, 2023. Dank an Expressen (Schweden), Frontstory (Polen), Intelligence Online (Frankreich), Delfi (Estland), NOS (Niederlande) Schreibt uns an investigation@ndr.de. Zur Recherche gibt es den Film „Tatort Ostsee“ in der ARD Mediathek: https://1.ard.de/nordstream Texte bei der ZEIT und der Süddeutschen Zeitung.
Knock, knock, knock: Mit dem Klopfen an der Himmelspforte führt Bob Dylan in die Tiefen des Todes. Viele Musikerinnen und Musiker wollten aus "Knockin´ on Heaven´s Door" ihr eigenes Todes-Mantra machen. Roland Kunz zeigt, wie sie damit umgegangen sind.
Soundart aus einer Zeit größerer Artenvielfalt · Echtes und elektronisches Zirpen, Brummen, Klopfen. Natural Techno aus den Geräuschen, wie Insekten sie machen. Ein DJ-Set von Ammer und Console, mit wissenschaftlichen Einblicken über den Gesang der Zikaden. Seit dem Entstehungsjahr des Hörspiels 1999 ist die Gesamtmasse an Fluginsekten um mehr als 75 % zurückgegangen. // Mit Michael Tregor, Prof. Dr. Wilfried Stroh, Katy Le Roy / Regie: Andreas Ammer/Console / BR 1999
Xenia Stutz ist Sportwissenschaftlerin und Gründerin des X-Clubs: radikale Selbstliebe für Körper, Geist und Seele für Frauen. Xenia bietet von ein breites Angebot für das persönliches Wohlbefinden an - von Workouts bis zu Buchtipps. Und all das währenddem Xenia mit ihrem Mann, Hund und Elsa (ihrem Van) durch Europa reist.In dieser emotionalen Episode sprechen wir über Selbstliebe und die Achtsamkeit Technik EFT (Emotional Freedom Technique) Tapping. Die Übung ist eine Einladung für dich, Tapping mit deinem Thema mitzumachen oder dir einfach nur ein Bild über Tapping zu verschaffen - was auch immer für dich heute passt.
Xenia Stutz ist Sportwissenschaftlerin und Gründerin des X-Clubs: radikale Selbstliebe für Körper, Geist und Seele für Frauen. Xenia bietet von ein breites Angebot für das persönliches Wohlbefinden an - von Workouts bis zu Buchtipps. Und all das währenddem Xenia mit ihrem Mann, Hund und Elsa (ihrem Van) durch Europa reist.In dieser emotionalen Episode sprechen wir über Selbstliebe und die Achtsamkeit Technik EFT (Emotional Freedom Technique) Tapping. Diese Episode ist in zwei Teile gegliedert. In Episode 14 sprechen wir über Selbstliebe und Tapping als Methode sowie meine Erfahrung nach der EFT Tapping Session. In Episode 14.1 findest du die Tapping Übung.Du erfährst in dieser Episode von Xenia✷ Was Selbstliebe für Xenia bedeutet✷ Wie ein holistischer Ansatz dich in deinem Wohlbefinden unterstützen kann✷ Was EFT Tapping ist✷ Wie du Glaubenssätze durch EFT Tapping verwandeln kannst ✷ Wie EFT deine Achtsamkeit erhöhen kann✷ Wie ich mich nach meiner ersten EFT Tapping Session fühlte✷ Wieso es eben so wichtig ist, an dich und deine Ideen zu glaubenUm Selbstliebe und Mitgefühl für dich zu kultivieren, können verschiedene Techniken und Praktiken hilfreich sein. EFT Tapping ist eine davon.Tapping ist eine Klopftechnik, bei der bestimmte Punkte am Körper durch Klopfen stimuliert werden, während man sich auf eine spezifische Blockade oder emotionale Belastung konzentriert. Insgesamt kann EFT Tapping helfen, unsere Selbstliebe und unser Selbstvertrauen zu stärken, indem es uns von alten, negativen Mustern löst und uns auf positive Gedanken und Empfindungen lenkt. Verbreitet wurde Tapping in den 90er Jahren durch den Amerikaner Gary Craig ein ehemaligen Ingenieur und Personal Coach. Er entwickelte EFT in den 1990er Jahren auf der Grundlage von Techniken wie der Akupunktur und der Klopftherapie.Du findest Xenia und Übungen zu EFT Tapping hier✨Xenias Instagram ✨Xenias YouTube Kanal ✨ Und.. Wenn du es bis hierhin geschafft hast, kriegst du noch einen 50 % Discount auf das Tapping Bundle von Xenia mit dem CODE: ModernCreativityDisclaimer: bitte beachte, dass EFT Tapping keine professionelle medizinische oder psychologische Behandlung ersetzt. Wenn du unter einer psychischen Erkrankung leidest, ist es wichtig, Hilfe eines qualifizierten Gesundheitsdienstleisters in Anspruch zu nehmen und das ist völlig okay!Du findest Modern Creativity hier
Sooo, die Lina ist nicht mehr krank, Attest folgt, entspannt euch jetzt mal. Das heißt natürlich es geht wieder ins Bootcamp für unseren 10k-Run, den wir natürlich in unter 33 Minuten absolvieren werden. Außerdem haben wir wieder geiles und cringiges Zeug geguckt, damit ihr wisst, was sich lohnt. Und wir judgen euch anhand eurer Lieblings Bravo Hits. PS: Enjoyed das Klopfen von Linas Klöppel-Nachbarn
Bei den zwei Eichen will Fuchs zur Ruhe kommen. Aber das Klopfen des Spechts ärgert ihn. Kann er beim Dachs einziehen? Oder gibt es einen anderen Platz für den Rabauken? Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Im Wald bei den zwei Eichen (Folge 6 von 7) von Annette Herzog. Es liest: Sandra Schwittau.
Diese Folge wird gruselig. Wir sprechen nämlich über ein Haus, in dem merkwürdige Dinge passieren. Gegenstände, die ihre Plätze ändern … Ein leises Klopfen aus der Wand … Eine Gestalt, deren Umrisse schemenhaft im Grau der Nacht zu erkennen sind … Und eins nehmen wir vorweg: Diese gruseligen Phänomene sind keine Einbildung. ***Triggerwarnung: Phrogging; Gewalt gegen Frauen und Kinder*** ***Werbung*** Die Links und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr unter https://linktr.ee/schwarzeakte ***Schwarze Akte - Das Buch*** Am 15. November erscheint das Buch zur Schwarzen Akte. Hier könnt ihr es vorbestellen: www.schwarzeakte.de/buch ***Mord am Wochenende*** Die neuen Folgen der Schwarzen Akte könnt ihr auch ohne Werbung und schon am Samstag für 2,99€ / Monat hören! Weitere Infos hört ihr hier: https://bit.ly/akte-werbefrei ***Fallvorschläge*** Du hast von einem mysteriösen Fall gehört, den wir uns mal genauer anschauen sollten? Gerne immer her damit! Damit wir keinen Fall übersehen, schick uns deinen Vorschlag am besten über unser Formular. Das findest du unter www.bit.ly/akte-vorschlag Danke für deine Unterstützung! ***Links zum Fall*** Foto der Stadt im Herbst: https://bit.ly/akte123-herbst *** Blog des Polizisten mit Zeichnungen des Verstecks: https://bit.ly/akte123-blog *** Geplantes Buch von Joe Turner, aktueller Beitrag: https://bit.ly/akte123-buch *** Alter Artikel von Joe Turner (mit erfundenen Geschichten): https://bit.ly/akte123-buch2 *** Gerichtsakten: https://bit.ly/akte123-gericht1 https://bit.ly/akte123-gericht2 ***Wir übernehmen keine Haftung für die Inhalte externer Links*** Herzlich willkommen bei der Schwarzen Akte - dem Mystery True Crime Podcast. Es sind Details, die ein gewöhnliches Verbrechen von einem unglaublichen Mysterium unterscheiden. Wir stellen euch hier Fälle vor, bei denen sich eure Nackenhaare sträuben und von denen ihr bislang steif und fest behauptet hättet, dass so etwas nie im Leben passieren kann. Jeden Dienstag veröffentlichen wir eine neue Folge mit außergewöhnlichen Kriminalfällen und überlegen, ob auch an der merkwürdigsten Spekulation doch ein Fünkchen Wahrheit zu erkennen ist. Schreibt uns gern eure Theorien an schwarzeakte@julep.de, auf Instagram an @schwarzeakte, auf Facebook an @SchwarzeAktePodcast oder auf YouTube an @SchwarzeAkteTrueCrimePodcast Hosts: Anne Luckmann & Christopher Bücklein Redaktion: Johanna Müssiger Produktion: Falko Schulte Eine Produktion der Julep Studios ***SPOILER*** In diesem Fall wurde ein Urteil gesprochen.
In seinem dritten Roman kehrt der irakisch-stämmige Autor Usama Al Shahmani noch einmal zum Grundmotiv seines Schreibens zurück. Im Klang der Worte und in der Nähe zur Natur versucht er, eine Verbindung zwischen Heimat und Exil zu finden.Von Cornelius Wüllenkemperwww.deutschlandfunk.de, BüchermarktDirekter Link zur Audiodatei
Achtung, es wird gefährlich! Tina verkleidet Mischa als Specht und jetzt muss er klopfen. Kriegt man vom Hämmern auf Holz Kopfweh? Wie gut, dass auch Kinder und eine Expertin bei der Suche nach der Lösung helfen
Feature von Helmut Kopetzky. Der Mensch kann die Augen schließen, die Ohren aber nie - Alltagserfahrung für acht Millionen Deutsche, die von Ohrgeräuschen gequält werden: Pfeifen und Rauschen, Knattern, Tuckern, Klopfen, Tuten, Knallen. Eine Million Betroffener, so schätzt die Deutsche Tinnitus-Liga leiden besonders schwer unter diesem Dauerlärm, der immer da ist - Jahre und Jahrzehnte lang. Und den niemand sonst hört. Ein einsames, ein "modernes" Leiden. Die akustische Umweltverschmutzung und Dauerstress im Workaholic-Rausch zählen vermutlich zu den häufigsten Auslösern. Der Autor schildert den oft verheerenden Einfluß der Innenohrgeräusche auf das Privatleben der Geplagten. Er hat gängige und alternative Diagnose- und Theapieformen selbst "getestet". Und er traf Zeitgenossen, die mit "ihrem" Geräusch Frieden geschlossen haben - zum Beispiel einen amerikanischen Jazzmusiker, der über die Tag und Nacht in seinem Kopf ablaufenden Tonfolgen auf dem Piano improvisiert. Mit Gerhard Gutberlet. Redaktion: Christiane Glas. Produktion: SFB-ORB, NDR & BR 1998. Verfügbar bis 07.03.2023. https://ndr.de/radiokunst