Podcasts about auszeit

Werden Sie JETZT Abonnent der Weltwoche. Digital nur CHF 9.- im ersten Monat. https://weltwoche.ch/abonnemente/Aktuelle Ausgabe der Weltwoche: https://weltwoche.ch/aktuelle-ausgabe/KOSTENLOS:Täglicher Newsletter https://weltwoche.ch/newsletter/App Weltwoche Schweiz https://tosto.re/weltwocheDie Weltwoche: Das ist die andere Sicht! Unabhängig, kritisch, gut gelaunt.SP-Co-Chefin Mattea Meyer braucht Auszeit. Politphilosophin Gentinetta: Vor lauter EU sieht sie die Welt nicht mehr. Schlechte Idee: Fredy Gantner fordert höhere Steuern für ReicheDie Weltwoche auf Social Media:Instagram: https://www.instagram.com/weltwoche/Twitter: https://twitter.com/WeltwocheTikTok: https://www.tiktok.com/@weltwocheTelegram: https://t.me/Die_WeltwocheFacebook: https://www.facebook.com/DIE.WELTWOCHE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burnout im Bundeshaus? SP-Co-Präsidentin Mattea Meyer zieht die Notbremse und nimmt sich wegen «grosser Erschöpfung» eine Auszeit. Damit steht sie nicht allein – auch Natalie Rickli, Jacqueline Badran und Cédric Wermuth haben den politischen Dauerstress bereits an den Rand der Belastbarkeit geführt. Warum trifft es gerade politische Spitzenkräfte so häufig? Stephanie Gartenmann und Camille Lothe haben bei Psychologin Aurelia Siegrist nachgefragt. Und: Könnte ein Modell aus der Westschweiz für Entlastung im politischen Betrieb sorgen?

Nach dem deutlichen Nein für die Erbschaftssteuerinitiative der Juso werden Stimmen laut, wonach sich die Mutterpartei stärker distanzieren soll. Wie geht's jetzt weiter zwischen SP und Juso? Weitere Themen: · Die Co-Präsidentin der SP, Mattea Meyer, nimmt sich eine Auszeit. Sie fühle sich erschöpft und habe in den letzten Tagen realisiert, dass sie rechtzeitig die Notbremse ziehen müsse. Sie werde nicht an der Wintersession teilnehmen, schreibt sie. · Das Geschäft für Rüstungsunternehmen läuft gut. Die hundert grössten Konzerne haben im vergangenen Jahr einen Rekordumsatz gemacht, schreibt das Stockholmer Friedensforschungsinstitut Sipri. Die Unternehmen konnten ihre Umsätze um fast sechs Prozent steigern. · Vertreterinnen und Vertreter der USA und der Ukraine haben sich in der Nähe von Miami getroffen. Details zu den Friedensgesprächen sind nicht bekannt. Beide Länder sagten aber, es sei ein produktives Treffen gewesen.

Nationalrätin und SP Co-Präsidentin Mattea Meyer nimmt sich wegen grosser Erschöpfung eine Auszeit. Das haben vor ihr bereits andere getan oder sich gar von der Politik verabschiedet. Macht Politik krank? Das wollten wir von Politiker Cédric Wermuth und der Politologin Sarah Bütikofer wissen. Habt Ihr Fragen oder Themen-Inputs? Schreibt uns gerne per Mail an newsplus@srf.ch oder sendet uns eine Sprachnachricht an 076 320 10 37. ____________________ In dieser Episode zu hören: - Cédric Wermuth, Aargauer Nationalrat und Co-Präsident der SP Schweiz - Sarah Bütikofer, Politologin Uni Zürich ____________________ Team: - Moderation: Reena Thelly - Produktion: Martina Koch - Mitarbeit: Peter Hanselmann, Gabriel Gasser ____________________ Das ist «News Plus»: In einer Viertelstunde die Welt besser verstehen – ein Thema, neue Perspektiven und Antworten auf eure Fragen. Unsere Korrespondenten und Expertinnen aus der Schweiz und der Welt erklären, analysieren und erzählen, was sie bewegt. «News Plus» von SRF erscheint immer von Montag bis Freitag um 16 Uhr rechtzeitig zum Feierabend.

In dieser Folge geht es um das letzte Puzzleteil, dessen wir uns oft gar nicht bewusst sind und das doch der wahre Game-Changer ist, wenn du erfolgreich manifestieren und dir dein Leben nach deinen eigenen Standards erschaffen willst:Die Körperarbeit auf Zellebene, mit deinem Nervensystem!Denn du kannst noch so viele Glaubenssätze und Programmierungen bearbeiten, manifestieren, visualisieren und trotzdem klappt es nicht!Warum?Dein Körper ist einfach noch nicht soweit!Deine Zellen reagieren schneller als dein Verstand. Sie springen in Millisekunden in alte, vertraute Überlebensmuster:Fight – Flight – Freeze – Fawn-Response.Und solange dein Körper im Überlebensmodus ist, passiert eines:

Liebe Freunde, Jörg führt ein Doppelleben und kauft sich regelmäßig eine Auszeit von seinem Familienleben mit Frau und Kindern mit jungen, schwulen Escorts. Warum macht Jörg das? Wie geht der Familienvater mit Reihenhaus mit seinem schlechten Gewissen um? Hat Jörg ein Gewissen? Welche Erfahrungen hat er mit Escorts grundsätzlich gemacht? Ist er glücklich mit seinem Leben? Ganz viele Fragen und genau so viele Antworten erwarten euch in dieser besonderen GAYTROFFEN Episode mit Jörg. Jetzt aber viel Freude beim Lauschen dieser Episode & einen dicken Knutscher aus der Hauptstadt, Euer Grey Ps.: Um seine Identität zu schützen trägt Jörg eine Sturmhaube mit Sonnenbrille und seine Stimme wurde verfremdet. ◾ Diese Episode wird präsentiert von ANUUX: Spare mit dem Code "GayOver15" ganze 15% bei deiner Erstbestellung auf https://www.anuux.de◾ FOLLOW MEhttps://www.youtube.com/@GayOverhttps://www.instagram.com/gay.over.podcast/tiktok.com/@gayover_podcast◾ PAYPAL: Unterstütze meinen PODCAST mit einer Spende, wenn DU magst ♡: https://bit.ly/3HxpeAJ ◾ WEBSITE: https://www.gay-over.de.

Der Advent bringt eine besondere Stimmung mit sich. Eine Zeit, in der das Jahr langsamer wird und Raum entsteht, um auf das eigene Leben zu schauen. In dieser Folge nehme ich dich mit in die Magie des Winterpilgerns. Wir sprechen darüber, warum gerade die kalte Jahreszeit so viele Menschen zu mehr Klarheit, Ruhe und innerer Einkehr führt. Und ich zeige dir, wie schon eine einzige Winterwanderung auf einem Jakobsweg in deiner Nähe zu einer kleinen spirituellen Auszeit werden kann. Eine Erinnerung daran, wie viel Kraft in der Stille steckt und wie der Camino dich auch zuhause berühren kann.

Der Musiker Max Giesinger reflektiert in der aktuellen Podcastfolge offen über die Herausforderungen seiner intensiven Karriere und die persönliche Entwicklung, die seine neueste Musik beeinflusste. Er beschreibt, wie ihn der frühe Erfolg nach dem Durchbruch mit „80 Millionen“ in eine kleine Identitätskrise stürzte, was die Suche nach Lebensqualität und privaten Prioritäten auslöste. Das neue Album, das ihm die Rekordzeit von dreieinhalb Jahren abverlangte, behandelt auch die Nachwirkungen einer kürzlichen schmerzhaften Trennung. Angesichts dessen kündigt Giesinger eine dringend benötigte künstlerische Pause von bis zu zwei Jahren ab September 2026 an, um sich Hobbys und der Familie zu widmen. Er betont die Wichtigkeit, das eigene Leben bewusst zu gestalten, und erzählt von einer spirituellen Erfahrung in einem Kloster-Retreat, die ihm zu neuer mentaler Klarheit verhalf. Ziel ist es, in dieser Auszeit neue Inspiration für eine musikalische Neuausrichtung zu sammeln. Max Giesinger stellt sein aktuelles Album “Glück auf den Strassen” am 5. Dezember im alten Schlachthof in Dresden vor, und am 13.dezember im Felsenkeller in Leipzig. Nächsten Sommer spielt er open air am 17. Juli in Chemnitz am Wasserschloss Klaffenbach und am 21. August in der Landskronbrauerei in Görlitz.

Es ist schon wieder Dezember, doch die Streamer und TV-Sender gönnen uns keine Auszeit, was frischen Seriennachschub angeht. So ist auch die Adventszeit bis Weihnachten bestens bestückt mit verschiedensten Highlights. Im Podcast geben Hanna und Bjarne einen umfassenden Überblick, was uns dieses Jahr noch alles erwartet und wo sie selbst reinschauen wollen.Wie reden über Network-Weichzeichner bei Brilliant Minds, Lesbian-Coded-Western bei The Abandons, unverständliche Dialekte bei This City Is Ours, eine sympathische Schauspielerin aus Niedersachsen, den mehr oder weniger nachvollziehbaren Kultstatus von „Mr. Bean“ und „Dinner for One“, ganz viel Mozart, Mozart, Mozart und natürlich die neuen Folgen Fallout. Ein paar Bonus-Tipps und Kino-Neustarts sind ebenfalls Thema. Ganz viel Spaß und kommt gesund durch die Vorweihnachtszeit!Timestamps: 0:00:00 Stranger Things 0:06:45 Brilliant Minds 0:11:15 The Abandons0:15:40 The City is Ours0:18:30 Percy Jackson and the Olympians0:20:00 Little Disasters0:23:00 Man vs. Baby 0:25:45 Mozart Mozart 0:28:45 Fallout S20:32:30 Amadeus0:36:40 Miss Sophie0:40:00 GeheimtippsHanna Twitter/ X: https://twitter.com/HannaHuge Bluesky: https://bsky.app/profile/mediawhore.bsky.social Instagram: https://www.instagram.com/mediawhore BjarneBluesky: https://bsky.app/profile/bjarnebock.bsky.socialSankt Podcast: https://open.spotify.com/show/0ztNeRqXyxw8Z5QpelTjnC Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eine liebe Klientin, die ich schon eine ganze Weile auf ihrem Weg begleiten darf, hat sich heute zum Abschluss unserer Sitzung eine kleine Meditation gewünscht. Und genau dieser Moment war meine Inspiration. ✨Denn ich habe gemerkt: So eine kurze, alltagstaugliche Morgen-Meditation hat auf meinem Account noch gefehlt.Also habe ich dir eine 5-Minuten-Morgen-Meditation aufgenommen – perfekt für deinen Start in den Tag. Für all die Morgen, an denen du arbeiten musst oder darfst, wenig Zeit hast, aber trotzdem zuerst bei dir ankommen möchtest. Ein liebevolles Einchecken mit dir selbst – bevor der Tag dich ruft. ☀️Ich wünsche dir so viel Freude beim Aufwachen, beim Lauschen und beim Spüren. Möge diese kleine Auszeit dich jeden Morgen erinnern: Du bist wichtig. Du bist genug. Du bist hier.

Chronische Erkrankungen betreffen heute mehr als jede zweite Person – Tendenz steigend. Doch anstatt weiter ausschließlich gegen Erkrankungen anzukämpfen, dürfen wir eine neue Perspektive einnehmen: Was können wir aktiv für unsere chronische Gesundheit tun? Neben einem strukturierten Tagesablauf, Vitalstoffen spielt auch unser Mindset, die Aktivierung des Nervus Vagus und die Zeit am handy (bzw. die Auszeit) eine wesentliche Rolle. Der Informationszunamie muss unterbrochen werden. Denn diese Informationen sind der Dopiaminkick Nummer eins und raubt uns Vitalstoffe ohne Ende. Chronische Gesundheit ist machbar. Starten Sie JETZT. p>DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify:

Nicht nur der #4Fans Podcast ist endlich zurück aus der Schaffenspause, auch unsere Rasenballer haben sich in der Tabellenspitze festgebissen. Deswegen ist die knackig kurze 84. Folge auch mit viel Optimismus à la Ole garniert. Neben dem Kick gegen Bremen werden Fanthemen, Verletzungssorgen, die Frauen und der Ausblick auf die kommenden drei Spiele behandelt. Persönliche Gründe haben zu einer langen Auszeit des Podcasts geführt, aber nun haben sich die ersatzgeschwächten #4Fans aufgerafft und Folge 84 aufgelegt. Die Moderation für den abwesenden Lars übernahm Frank, während Flo und Sören die Runde komplettierten. Die Wahl der Getränke erklärt ein wenig, die Kürze der Folge, aber in ihr liegt ja wie alle Wissen auch die Würze. Daher gibt es dieses Mal straffe 60 Minuten – ungefähr so viele, wie RBL gegen Bremen spielbestimmend war. Die Podcastcrew von #4Fans um Flo, Sören und Moderator Frank beschäftigen sich mit dem Sieg gegen Bremen, den Verletzungen von Ouédraogo und Diomande und natürlich den aktuellen Fanthemen, die gerade bei rb-fans.de die Umfragerunde drehten. Dazu kommen auch die Frauen und die kommenden Spiele nicht zu kurz. Schließlich gibt es auch ein Quiz, dass vom Kaiser Rotbart und das Zillertal umfasst… Anmerkungen, Hinweise, Lob und Kritik gerne auf Social Media oder an redaktion@rb-fans.de. Wer dem Aufruf der Podcaster folgen will, der ist ebenfalls gerne eingeladen über die E-Mail Kontakt aufzunehmen. Der nächste Podcast ist für den 8.12. geplant – also nach Frankfurt und auch vor Weihnachten soll nochmal aufgenommen werden. Wir werden sehen, wie sehr der Optimismus bis dahin geerdet wurde oder ob man weiter auf Wolke 7 schwebt.   Bleibt gesund, bleibt stabil und viel Spaß beim Hören. Eure Podcastcrew #4Fans 00:00:00 – Begrüßung00:03:49 – Butter bei die Fische – Bremen00:10:18 – Kaderfragen00:15:12 – Fohlen zureiten00:17:51 – Anhalter anhalten00:21:09 – Fanthemen00:32:56 – Quizrunde00:37:15 – Frauen – Pokalaus und Ansprüche00:50:23 – Kaltakquise in eigener Sache00:57:15 – Abschiedsworte00:58:56 – Tippen und SchlussDas Kundengespräch - Livepodcast rund um RB Leipzig | Podcast on Spotify Bulls In Red - our RB Leipzig Podcast | Podcast on Spotify rb-fans.de - neue StatistikunterseiteSupport the show

Unter dem Leitwort „Vertrauen wagen“ bietet die Diözese Eichstätt im kommenden Jahr wieder verschiedene Exerzitien an. Sie reichen von Filmexerzitien über kontemplative Tage, Meditation und Bewegung mit Aikido-Elementen bis hin zu Exerzitien zu Fuß und für Paare. Auch Kurzexerzitien mit biblischen Impulsen gehören zum Programm. Bernhard Löhlein hat mit Exerzitienbegleiterin Christina Noe gesprochen.

Weihnachten steht vor der Tür, der Urlaub ist genehmigt und endlich können wir uns eine wohlverdiente Auszeit gönnen. Doch was passiert, wenn plötzlich Krankheit dazwischenkommt? In dieser Folge des Podcasts besprechen Dr. Anja Euler, Fachanwältin für Arbeitsrecht, und Ariane Bergstermann-Casagrande, Volljuristin, die arbeitsrechtlichen Fragen rund um Krankheit an den Feiertagen. Was gilt bei Krankmeldungen während des Urlaubs, wie wird mit Entgeltfortzahlung umgegangen, und was ist, wenn man trotz Krankschreibung an der Weihnachtsfeier teilnehmen möchte? Erfahre alles Wichtige, um als Betriebsrat auf solche Situationen vorbereitet zu sein. Themen der Episode: Nachweispflicht bei Krankheit während des Urlaubs Krankheit am 24. oder 31. Dezember – gilt das als Feiertag oder Arbeitstag? Entgeltfortzahlung bei Weihnachtskrankheit Weihnachtsfeier trotz Krankschreibung – erlaubt oder No-Go? Datenschutz bei Krankmeldungen im Betrieb und die Rolle des Betriebsrats Seminarempfehlung Seminar/ Webinar Arbeitsrecht Teil 2 http://waf-seminar.de/129  

Jan brauchte eine Auszeit. Er wollte weit weg und einen klaren Kopf bekommen, aber ohne in ein Flugzeug steigen zu müssen. Die Wahl fiel auf die geheimnisvollen Färöer-Inseln. Doch was ihn erwartete, war weit entfernt von einem entspannten Urlaub: 42 Stunden Fährfahrt in einer Innenkabine – das war Jans Start in ein Abenteuer, das er nicht zu Ende gedacht hatte. Im stürmischen April empfing ihn die Inselwelt, 18 Felsen vulkanischen Ursprungs, mit einem Wind in nie erlebter Dimension. Für seine geplante Bikepacking-Tour von elf Tagen hatte Jan die Extreme unterschätzt. Er musste bereits nach kurzer Zeit feststellen: Die Inseln sind eine bergige Herausforderung, und der Wind ist so krass, dass man lieber schiebt als fährt – oder sogar den Berg hoch nicht treten muss, weil der Wind von hinten so stark ist. Obwohl Jan vom Meer kommt, war der Wind auf den Färöern ein „absoluter Standardwind“ in einer nie erlebten Dimension. Die krassen Wetterwechsel zwischen Regen und Sonnenschein innerhalb weniger Kurven machten das Vorhaben sogar lebensgefährlich. Vom Wal ausgespuckt: Wenn der Nordwind dich auf den Färöern absetzt Doch die Abkehr vom Plan – der Entschluss, sich einfach in den Süden treiben zu lassen – verwandelte die Reise in eine Perlenkette an Wundern. Wann hast du das letzte Mal die Tür zu einer fremden, offenen Wohnung betreten? Jan erlebte eine gigantische Gastfreundschaft. Er wurde in eine Familie aufgenommen, ging mit dem Vater der Pastorin Schafe hüten und durfte ein intimes Wissen über das Hirtenwesen sammeln. Er sah den „schönsten Flecken auf Erden“ – einen schwarzen Sandstrand, geschützt von steilen Bergen, der Ruhe ausstrahlt. Jan kehrte verändert von den Färöern zurück, mit dem tiefen Gefühl, dass die Welt und die Menschen grundsätzlich gut sind. Seine wichtigste Lektion: Sag Ja zum Unerwarteten! Hör rein und lass dich inspirieren, wie du auf deinen nächsten individuellen Abenteuern das Wunder finden kannst, wenn du dich einfach mal vom Wal ausspucken lässt.

Es ist wieder #slowvember und wir nehmen euch gedanklich mit in die vergangenen Jahre, tauchen gedanklich nochmal ein in unsere Zeit im und ums Mökki in Nord-Savo, in tolle virtuelle Momente und blicken gemeinsam nach vorne. Shownotes [02:35] Mein Finnland-Herbst – so fing 2021 alles an Wir haben mit viel Freude und Einsatz Videos gedreht und ein kleines Mini-Magazin zusammengestellt und so eine kleine Auszeit für euch kreiert. Das ebooklet könnt ihr euch hier kostenlos als pdf herunterladen: MeinFinnland Herbst_ebookletHerunterladen [04:35] Slowvember 2022 in Nord Savo 2022 haben wir noch eine Schippe draufgepackt und sind gemeinsam ins finnische Mökki gereist, in der spannenden Zeit zwischen Herbst und Weihnachtszeit. Unsere Artikel zum Slowvember 2022 findest du hier: Finnweh: Einklang für Seele Und Geist: Achtsamkeit im magischen Luova Puu Mahtava: Finnland: 10 Gründe für eine Reise in das nördliche Seenland im November Mahtava: Rezepte fürs Lagerfeuer: Die finnische Wildnis auf dem Teller Nordlandfieber: Das Mökki am See – Wo die finnische Seele Urlaub macht Nordlandfieber: Finnland: Kunst, Kultur und Kurioses — Sehenswürdigkeiten und Erlebnisse im nördlichen Seenland [19:30] Slowvember 2023 – Wilde Achtsamkeit 2023 fand unser #slowvember online statt unter dem Motto „Wilde Achtsamkeit“. Noch online sind diese Beiträge: Mini-Suomi Retreat mit Nordlandfieber Pannukahvi mit Finnweh [25:48] Slowvember 2024 – Seven Mindful Moments Neben Sina, Christine und Michaela waren auch Finnomenal, Moi Marjana und das Oho.Magazin (damals noch Happiness meets Life) dabei und unsere Herzensmomente feierten Premiere: Zur ersten Ausgabe [29:20] Slowvember 2025 und dann? Was dieses Jahr passiert und was wir uns für 2026 wünschen Folge unserem Podcast auf Instagram und Facebook! *NEU!* Offizieller No niin!-MerchEs gibt nur noch eins zu sagen: No niin! Für Finnlands Universalantwort (und unseren Podcast, hehe!) gibt es jetzt offizielle Fanartikel für euch. T-Shirts, Tassen, und und und… Der Erlös geht dem Erhalt dieses Podcasts zu. ♥ ZUM NO NIIN! PODCAST FANSHOP! Support us!War es voll lahm? Brauchen wir Expresso? Oder willst du mit uns lieber Fika machen? So geht’s: Spendiere Sina oder Christine einen virtuellen Kaffee, damit wir hellwach an neuen Episoden arbeiten können. (Ko-Fi Links) Hört uns über Podimo hört, unterstützt direkt: Für jeden Stream bekommen wir einen Obulus. Die Nutzung der App und das Hören unseres Podcasts sind kostenlos und erfordern kein Abo! Meldet euch mal! Wir freuen uns über deine Anregungen und auch Lobhudelei als Direktnachricht auf den Social-Media-Kanälen oder direkt als E-Mail an mail@noniin.de Der Beitrag Kaffepaussi #19 Slowvember … mit Michaela von mahtava.de erschien zuerst auf No Niin! Finnland, Skandinavien & Nordeuropa.

Wir sprechen über das Heimlich-Manöver unter telefonischer Anleitung durch die Leitstelle, die Wichtigkeit des wirklich wahrhaften Platzmachens für Rettungsfahrzeuge mit Sondersignalen. Es gibt einen Nachtrag zur Bewältigung einer Essstörung, wir sprechen über die Klimakonferenz und die vergiftete Familie in Istanbul. Zum Schluss geht es um die neue Grippesaison und dann beschweren wir uns, dass es wirklich keine Emails gegeben hat!Timos Song bei Spotify:⁠https://open.spotify.com/intl-de/album/05V3lQXxyXEO7KBD7Bmh1i?si=xy5ml_7oRNucYhJYlVCvSw⁠Wenn ihr Teil unseres Podcasts sein wollt: schreibt eine Email an info@mtma.tv und erzählt uns eure Geschichte, stellt medizinische Fragen, verteilt Lob und oder auch Kritik! Wir freuen uns auf euch! Hier geht es zur Community-Playlist bei Spotify:https://open.spotify.com/playlist/1KZZslxsXeithkNgG4iiPZ?si=30c56287204846eaAn dieser Stelle noch einmal ein fetter Dank an unsere Patreonunterstützer:Bene, Stephi, Sibylle, Fabian, Kirsten, Christian, Lisa-Marie, Johannes, Nele, Franziska, Jule, Katrin, Alessa, Nina, Hendrik, Luke und Doro!

Altersforscherin Heike A. Bischoff-Ferrari und Musiker Lukas Hobi teilen sich bei Michèle Schönbächler die Bühne. Heike A. Bischoff-Ferrari, Ärztin und Forscherin für gesunde Langlebigkeit Seit Juli 2025 leitet Prof. Dr. Dr. Heike A. Bischoff-Ferrari den Schweizer Campus für gesunde Langlebigkeit an der Universität Basel und forscht mit ihren Kolleginnen und Kollegen über die Ausweitung der gesunden Lebensjahre. Sie wuchs in Ehingen im deutschen Bundesland Baden-Württemberg mit zwei Geschwistern auf. In ihren Jugendjahren wollte sie Künstlerin werden. In der Schüler-Lehrerband versuchte sie sich als Backgroundsängerin. «Nicht ganz so erfolgre.ich», wie sie mit einem Schmunzeln erwähnt. Umso erfolgreicher zeigt sie sich in ihre berufliche Karriere. Nach der Promotion und Assistenzarztzeit an der Universität Basel in den Fächern Geriatrie, Rheumatologie und Orthopädie arbeitete sie mehrere Jahre in Boston und war Fakultätsmitglied der Harvard Medical School. In dieser Zeit lernte sie ihren späteren Mann kennen. Nach ihrer Rückkehr in die Schweiz gründete sie in Zürich das Forschungszentrum «Alter und Mobilität» und baute den ersten Lehrstuhl für Altersmedizin und Altersforschung an der Universität Zürich auf, bevor sie im Sommer 2025 an die Universität nach Basel wechselte. Heike A. Bischoff-Ferrari ist fasziniert von der Weihnachtszeit und der Forschung zur gesunden Langlebigkeit, weil sie eine enorme Innovationskraft birgt. Sie leitet das Globale Konsortium zur Verlängerung der gesunden Lebenserwartung mit 12 Universitäten und ist Vernetzerin. ________________________________________ Lukas Hobi, Musiker «Ich hatte nie Ziele, aber ganz viele Träume», sagt Lukas Hobi. Und viele seiner Träume sind wahr geworden – nicht zuletzt, weil er überzeugt ist, Schmied seines eigenen Glücks zu sein. So stand er bereits auf zahlreichen Bühnen als Musical- und Theaterschauspieler. Mit der A-Capella-Comedy-Band Bliss tourt er durch die Schweiz und prägt die Gruppe als künstlerischer Leiter, Arrangeur und Mitproduzent weit über seine Stimme hinaus. Lukas Hobi ist zudem als Regisseur, Produzent und Komponist tätig. Sein Lied «Made in Switzerland» wurde am Eurovision Song Contest vor einem Millionenpublikum präsentiert. Beim Musikspektakel im Mai 2025 stand Lukas Hobi sogar als Backgroundsänger im St. Jakobpark in Basel auf der Bühne – und erzählt in der Sendung, warum die Technik dabei fast zur Hauptrolle wurde. Dabei war sein Weg alles andere als geradlinig: Nach seiner Ausbildung zum Lehrer unterrichtete er einige Wochen an einer Schule, bevor er sich für eine künstlerische Ausbildung zum Musicaldarsteller entschied. 2018 nutzte er eine mehrwöchige Auszeit, um sich in New York in Schauspiel, Tanz und Gesang weiterzubilden. Mit Bliss gewann Lukas Hobi dreimal den Swiss Comedy Award sowie den Prix Walo als Publikumslieblinge. Für seine Rolle als «Fritz Äberli» in der Produktion «Dällebach Kari» (Thunerseespiele, 2023) wurde er zudem als bester Nebendarsteller für den Deutschen Musicalpreis nominiert. Privat liebt Lukas Spieleabende mit seiner Familie – und hat gelernt, wie bereichernd es sein kann, auch mal allein zu reisen. ____________________ Moderation: Michèle Schönbächler ____________________ Das ist «Persönlich»: Jede Woche reden Menschen über ihr Leben, sprechen über ihre Wünsche, Interesse, Ansichten und Meinungen. «Persönlich» ist kein heisser Stuhl und auch keine Informationssendung, sondern ein Gespräch zur Person und über ihr Leben. Die Gäste werden eingeladen, da sie aufgrund ihrer Lebenserfahrungen etwas zu sagen haben, das über den Tag hinaus Gültigkeit hat.

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele lieber wegschieben würden –und das doch in so vielen Herzen leise mitläuft:NEID!Sei mal ehrlich – du warst vielleicht auch schon mal neidisch auf jemanden?Auf jemanden, bei dem es von außen so aussieht, als würde alles leicht gehen.Als würde das Leben ihm einfach zuzufliegen.Und ja – so ehrlich darf man sein. Neid gehört zur menschlichen Erfahrung.In dieser Episode schaue ich auf beide Seiten:✨ Die Seite derjenigen, die selbst Neid empfinden.✨ Die Seite derjenigen, die Neid abbekommen.Und ich gehe tief hinein in die wahre Dynamik dahinter:Was passiert da emotional, energetisch und psychologisch?Warum schmerzt Neid?Warum tut es weh, wenn andere uns beneiden?Und wie findest du aus diesem Gefühl wieder heraus – egal auf welcher Seite du stehst?In dieser Episode erfährst du:• warum Neid fast immer ein Hinweis auf einen eigenen Schmerz ist,• warum Neid dir zeigt, was deine Seele eigentlich möchte,• warum Menschen andere beneiden, obwohl sie es selbst nicht neidisch sein wollen,wie du aufhörst, Neid als Angriff und Missgunst zu sehen,wie du dich energetisch schützt, wenn dir Neid entgegengebracht wird.Ich teile Methoden, die dir helfen:Neid in Selbsterkenntnis zu verwandeln,Neid als das zu erkennen, um was es wirklich geht,Grenzen zu setzen – liebevoll und klar,und Neid aus einer anderen Perspektive zu betrachten.Diese Folge ist ehrlich, bodenständig, entlarvend –und gleichzeitig unglaublich befreiend.Denn hinter Neid liegt eine Wahrheit, die dich weiterbringt.Und eine Kraft, die dich wachsen lässt.Wenn du sie annimmst.Wenn du spürst, dass du an einem Punkt stehst, an dem du mehr Klarheit willst, mehr Selbstbestimmung und mehr echte innere Freiheit –dann komm gerne zu mir in mein 3-Tage-Seminar

Aus: Josefine Gauck - Mal guckenWie unsere Tochter uns half, die Welt mit neuen Augen zu sehenIn Mal gucken öffnet sich Josefine Gauck – Ärztin, Mutter, Großnichte von Joachim Gauck – mit ihrer Familie auf eine ganz besondere Reise: Ein Jahr unterwegs, mit drei Kindern – und einem davon mit Sehbehinderung. Diese Herausforderung wird zum Auslöser für deren Auszeit. Sie erzählt, wie die Welt sich verändert, wenn man weniger plant und mehr guckt. Weniger Kontrolle, mehr Vertrauen. In dieser Folge hören wir von Angst, Hoffnung, vom Loslassen und vom Neuanfang. Warum wir uns manchmal trauen müssen, „mal gucken“ zu sagen.Gelesen wird diese Folge von Sprecherin und Schauspielerin Camilla Renschke. Die Station Voice von WDR 1Live, ausgezeichnet mit dem Deutsche Hörbuchpreis und der Reisen Reisen Community als „Die Chefin“ bekannt.Mehr Reisen Reisen gibt es unter anderem bei InstagramMehr fantastische Reisebücher von Malik gibt es HIERREISEN REISEN LIVE ERLEBEN:24.2.2026 Hamburg26.2.2026 München>>> Tickets für alle Shows gibt es HIERDie Reisen Reisen Sunset Stories - präsentiert von Malik – DEM Verlag für Abenteuer- und Reiseberichte - sind Geschichten zum Wegträumen und süßes Fernweh haben Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nimm dir eine Auszeit für dich selbst und finde deine innere Ruhe. Dieses ASMR-Audio kombiniert sanftes Flüstern und beruhigende Klänge mit positiven Affirmationen, die deinen Geist klären und dir helfen, Stress abzubauen. Ideal, um vor dem Schlafengehen deine Gedanken neu auszurichten und in einen tiefen, friedlichen Schlaf zu gleiten. Höre über Kopfhörer für das beste Kribbeln-Erlebnis. Entspanne. Atme. Lass los.

In Hannah Lühmanns neuem Roman “Heimat” zieht eine Frau mit ihrer Familie in den Vorort einer Großstadt - und befreundet sich dort mit ultrakonservativen Tradwives. Das Dorfleben ist ambivalent: Eine Müttergruppe unterstützt sich zwar gegenseitig, aber hinter den sauberen Fassaden spielt sich anderes ab als auf den perfekt polierten Instagram Kanälen. Als Inspiration für die Kulisse diente Lühmann dabei die Rousseaupark-Siedlung südlich von Berlin – aber nur auf google maps. Mit Anne-Dore fährt sie das erste Mal wirklich nach Ludwigsfelde. Sie gehen spazieren, sprechen mit Anwohnern und unterhalten sich beim Frühstück im Café Homebase über Tradwives, die Suche nach dem richtigen Leben und das Verhältnis von Fakt und Fiktion. Der Ort Die Rousseaupark-Siedlung in Ludwigsfelde https://www.rousseaupark.de/ Café Hombase in Ludwigsfelde https://homebase-cafe.de/ Das Buch Hannah Lühmann "Heimat", Hanser blau, 176 Seiten, 22 Euro Die Autorin Hannah Lühmann wurde 1987 in Berlin geboren und hat u.a. als stellvertretende Feuilleton-Chefin der Zeitung "Die Welt" gearbeitet. Ihr Debüt "Auszeit" erschien 2021, "Heimat" ist ihr zweiter Roman  

Hallo Freunde nach einer kleinen Auszeit freue ich mich sehr, euch heute mein neues Set zu präsentieren: Fashion Music Sound Vol. 3. Freut euch auf ein Set mit jeder Menge Tracks zum Tanzen und zum Shoppen für euer nächstes Event … Ein großes Dankeschön bei dieser Ausgabe geht an Alexandra Tamburrino für ihr großartiges Foto zum Erstellen des Covers. LINKS SOUNDCLOUD https://soundcloud.com/user-304254986 INSTAGRAM https://www.instagram.com/alexandratamburrino/ Hello friends! After a short break, I'm thrilled to present my new set to you today: Fashion Music Sound Vol. 3. Get ready for a set packed with tracks for dancing and shopping for your next event… A huge thank you to Alexandra Tamburrino for her amazing photo for the cover. Tracklist David Hasert & salmjak - Sad Song Sincopat Electrosexual - We Dance Together, We Fight Together Léonie Pernet - Missing Love (Jennifer Cardini & Damon Jee Remix) Marc DePulse, SNYL - Attraction (Shubostar Remix) 9th House - Midas Alexander Price - Tonight (Freshim Remix) Mélopée Records Sarah Wild - Sarah Wild - Afterglow ( Vhyce Remix) Johannes Albert - Tangerine Beam Frank Music Amount - Did I Dream? Alberto Melloni- Dirty Mind Raibano Records Tal Fussman - Children Of 95 Phunkadelica - Pensiero Stupendo (Musumeci Remix) Electrosexual - Darkroom Side UP Works - Red Room (Ewan Pearson Remix) Liaisons Dangereuses - Los NinÌos Del Parque (Karassimeon Edit) Myrddin, Alassë - Penser Avec Ses Pieds (Italo Vocal Mix) Pyrame & Semodi - Hypnotic (Bruno Otranto Remix) THISBE Recordings Panko - Tres Cuerdas (Renato Cohen Remix) Kaputt.wav Curses pres. Tutto Vetro - Trust The Beat Skatman - Choose Your Destiny Captain Mustache, Third Culture, Victoria Rawlins - Camera Lens With Vaseline Enzo is Burning - Dive Boy (Extended Mix) Maltitz - Marabu Beach Club Midnight Operators Kornum, Baitt - Kornum - Izzabout (Baitt Extended Remix) HUSLY Loods & Gerd Janson - In Love Again (Vocal) Running Back Wowa Effect - Lotus (Biesmans Remix) Feinstoff Maltitz - La Isla Selini (Beach Mix) Midnight Operators Disclaimer: All material on this channel is posted with the explicit consent of the artist/labels and no copyrights are violated in any way. If you are a copyright owner and want your work to be removed from our channel please contact us with a personal message here and we will remove your material right away. Please note that we do not benefit from posting this material and have only the intention to help new and emerging artist to be heard by supporting & promoting podcasts. Thx a lot... Kurt Kjergaard

"Wie das alte Jahr endet, so beginnt das Neue." Das Jahresende muss für Dich als Selbstständige nicht Stress und Chaos bedeuten. Wie wäre es stattdessen mit Ruhe, Klarheit und Fokus? In dieser Folge verrate ich Dir, welche 3 Dinge ich tue, bevor das Jahr endet – und warum mein Jahresende-Ritual nichts mit Zahlen und Excel-Sheets zu tun hat. Erfahre, wie Du das Jahr mit Kraft, Mut und einem klaren Plan für 2026 abschließt. Themen: • Warum Jahresende nicht Stress bedeuten muss • Mein 3-Schritte-Ritual für einen kraftvollen Jahresabschluss • Runterkommen: Grenzen setzen als Selbstständige • Die Kraft der bewussten Auszeit (4 Wochen im Winter) • Warum "zur Ruhe kommen" produktiv ist • Noch einmal mutig sein: Der perfekte Jahresende-Move • Wie Du Dein Gehirn austrickst, um neue Wege zu gehen • 5 konkrete Mutproben zum Jahresende • Jahresplanung als Lieblingsritual statt Excel-Stress • Warum Umsatz nicht alles ist – der Moment ist alles • Planung als Statement: Deine Weichen selbst stellen • Wie Du aus dem Hamsterrad aussteigst und wieder gestaltest • Strategie, die Deinem Herzen folgt • MY BEST YEAR Workshop: Dein 2026 nicht nur planen, sondern voraussehen Wenn Dir diese Episode gefallen hat, abonniere meinen Podcast, hinterlasse soooo gerne eine Bewertung und teile ihn mit deinen Freundinnen. Besuche FEMschool für weitere Ressourcen und folge uns auf Instagram für tägliche Inspirationen und Tipps [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool). You can do it! • Plane Dein bestes Jahr: [MY BEST YEAR](https://shop.femschool.de/my-best-year-live) Workshop • Für Jahresmitglieder der [ASK FOR MORE](https://www.skool.com/askformore-9712/about) Community ist der Workshop inklusive • Bleibe motiviert – jeden Tag: [Abonniere unseren Newsletter](https://go.femschool.de/newsletter) • Folge uns auf Instagram: [@FEMschool](https://www.instagram.com/femschool) [Impressum](https://femschool.de/impressum/)

Noch 42 Tage bis wir ins neue Jahr feiern. Viele spüren, dass das Jahr 2025 ein nicht ganz leichtes Jahr war. Energetisch war es dafür da, zu hinterfragen, wer wir wirklich sein wollen und wie wir unser Leben leben möchten.Für genau diesen Weg ist Shadow Work ein starkes Werkzeug. Ich schenke dir diesen Mini Kurs als Podcast bis zum Ende des Jahres mit wöchentlichen Episoden.Jetzt geht es erst einmal los mit der Frage: Was ist Shadow Work, wozu dient es und wie hängt das Ganze mit Magie oder dem Weg der Hexe zusammen.Viel Spaß mit der Folge.Wenn du dir eine Auszeit vor Weihnachten gönnen möchtest, dann hol dir meinen Hörbuch-Adventskalender. Er ist kostenlos und du findest ihn unter diesem Link.https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/daslieddesfeuersKomm auch gerne in kostenlose Rauhnächte-Begleitung . https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/avalonDort führen wir weiter, was wir hier im Podcast starten. So öffnest du den Weg für ein grandioses 2036

Keeper | Neuer Horror vom "Longlegs"-Regisseur In nur zwei Jahren hat Regisseur Oz Perkins gleich drei Filme realisiert und sich damit förmlich in die Arbeit gestürzt. Herausgekommen sind „Longlegs“, „The Monkey“ und nun „Keeper“, der am 20. November in unseren Kinos startet. In dem neuen Werk, getragen von einer intensiven Hauptrolle von Tatiana Maslany, folgt Perkins einer klassischen Horrorerzählung: Ein Paar verbringt eine vermeintlich romantische Auszeit in einem abgelegenen Waldhaus, doch rasch schleichen sich irritierende Ereignisse ein, die unweigerlich die Frage aufwerfen, was in diesem einsamen Domizil tatsächlich vor sich geht. In unserer spoilerfreien Besprechung mit Schlogger und Stu sowie unserem Gast Kühne (König des Gurkensalats) diskutieren wir, ob „Keeper“ als neuer Horror-Hit gehandelt werden kann oder ob Perkins einmal mehr zahlreiche Genre-Fans irritieren dürfte. Viel Spaß mit der neuen Folge vom Tele-Stammtisch! Trailer Werdet Teil unserer Community und besucht unseren Discord-Server! Dort oder auch auf Instagram könnt ihr mit uns über Filme, Serien und vieles mehr sprechen. Wir liefern euch launige und knackige Filmkritiken, Analysen und Talks über Kino- und Streamingfilme und -serien - immer aktuell, informativ und mit der nötigen Prise Humor. Website | Youtube | PayPal | BuyMeACoffee Großer Dank und Gruß für das Einsprechen unseres Intros geht raus an Engelbert von Nordhausen - besser bekannt als die deutsche Synchronstimme Samuel L. Jackson! Thank you very much to BASTIAN HAMMER for the orchestral part of the intro! I used the following sounds of freesound.org: 16mm Film Reel by bone666138 wilhelm_scream.wav by Syna-Max backspin.wav by il112 Crowd in a bar (LCR).wav by Leandros.Ntounis Short Crowd Cheer 2.flac by qubodup License (Copyright): Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)

Was passiert, wenn der Podcast „Happy Little Souls“ erwachsen wird? In dieser ganz besonderen Übergangsfolge nehme ich dich mit hinter die Kulissen – und in mein neues Herzensprojekt: „Fix the Family“. Du erfährst, warum ich ein ganzes Jahr lang nichts gemacht habe (und warum genau das manchmal das Mutigste und Wichtigste ist!), welche Herausforderungen und Aha-Momente mein Mama-Alltag und meine Auszeit für mich bereitgehalten haben – und wieso mich ein Podcast-Auftritt und eine Konferenz komplett neu inspiriert haben. Es wird persönlich, ehrlich und – ja, ein bisschen rebellisch: Ich erzähle, wie das Thema Geld und unser aktuelles System uns Familien, insbesondere Mütter, so oft im Hamsterrad gefangen halten. Und warum es höchste Zeit wird, ganz genau hinzuschauen, was uns klein macht, stresst und zurückhält. Dich erwartet: - Warum „nichts tun“ manchmal anstrengender als jede To-Do-Liste ist – und was das für deinen Mama-Alltag bedeutet - Weshalb Geldsystem, Bildung und gesellschaftliche Rollenbilder viel mehr mit deinem Stress zu tun haben, als du denkst - Wieso ich über Bitcoin spreche – und warum es dabei gar nicht ums „schnelle Reichwerden“ geht, sondern um ein neues Wertebewusstsein für die Familie - Wie du den Dauerstress in deiner Familie wirklich an der Wurzel packst und echte Freiheit (wieder)findest - Was dich im neuen Podcast „Fix the Family“ erwartet – von persönlichen Geschichten bis zu spannenden Experteninterviews Mit einer großen Portion Ehrlichkeit und Mut lade ich dich ein, neugierig zu bleiben: Lass uns zusammen das Fundament hinterfragen, neue Wege gehen und gemeinsam echte Veränderung für dich und deine Familie schaffen! Wechsel jetzt mit mir zu „Fix the Family“ – und erfahre, warum Freiheit im Alltag eine bewusste Entscheidung ist. Ich freue mich auf dich!

Mit Hiob will sicherlich niemand von uns tauschen. Dieser sprichwörtlich gewordene Unglücksrabe hat schlechte Erfahrungen mit Gott gemacht. Und dann kommt er auf eine Idee, die in der ganzen Bibel einmalig ist: eine Auszeit von Gott. Aber dadurch lernt Hiob plötzlich eine ganz andere Seite von Gott kennen (Hiob 14,1-17).

Gönne dir eine echte Auszeit für Herz und Seele! ⭐ In dieser geführten Meditation findest du tiefen Frieden, Gelassenheit und neue Kraft – perfekt für die Vorweihnachtszeit, wenn der Stress oft am größten ist.  Doch ich habe noch mehr für dich: Entdecke den kostenfreien Achtsamkeits-Adventskalender! 24 Audio-Impulse schenken dir jeden Tag Momente der Ruhe, Besinnlichkeit und Freude – so wird der Advent zur Zeit des Innehaltens statt zum Stress-Marathon. Top-Experten begleiten dich durch die schönsten Wochen des Jahres. Melde dich jetzt kostenfrei an und sei mit dabei: https://achts.am/ujjXi  Wohltat dieser Meditation: ✨ Loslassen, entspannen & auftanken

Nach 20 Jahren Vollgas: Johannes Strate von Revolverheld ist mit seiner Band auf großer Jubiläumstour – doch was kommt danach? In dieser Folge von "Entscheider treffen Haider" verrät der Sänger exklusiv, warum er 2026 bewusst eine kreative Pause einlegt. Er war immer derjenige, der "den Fuß auf dem Gaspedal" hatte. Jetzt möchte er "ein paar Gänge runterschalten" und den enormen Druck aus seinem Leben nehmen. Hören Sie, warum er die Gefahr sieht, dass ihm die Bühne schnell fehlen wird, und wie er sich trotzdem zwingen will, diese Auszeit durchzuziehen. Ein ehrliches Gespräch über Work-Life-Balance, die Angst vor dem Stillstand und das Treffen einer mutigen Entscheidung.

Zu Gast heute ist eine besondere Kämpfernatur: Lukas Stutzke. Er kommt quasi direkt vom Training ins Podcaststudio und nimmt sich für euch Fans die Zeit, um bei „Auszeit! Der Recken-Podcast“ dabei zu sein. Wer wissen will, wie es ist, als Spieler im Bundesliga- und internationalen Taktungswahnsinn zu bestehen, wie Lukas Regeneration und Mannschaftsleben unter einen Hut bekommt – und wieso ein kleiner Spaziergang manchmal Wunder wirkt –, sollte reinhören! Der Recken-Rückraumspieler und Nationalspieler nimmt sich Zeit für ein ehrliches und sympathisches Gespräch über das aktuelle Recken-Geschehen. Gemeinsam schauen Recken-Hallenmoderator Andreas Wurm und Lukas Stutzke auf die spannende Ausgangslage in der European League und in der Bundesliga: von intensiven Spielen gegen Lemgo und Sävehof, über enge Pokal-Duelle gegen den BHC, bis hin zu persönlichen Highlights und Herausforderungen. Es gibt Einblicke in die Höhen und Tiefen der Saison, echte Kämpfermentalität und auch selbstkritische Momente – inklusive einiger verrückter Verletzungen, wie dem legendären Zungenriss von Hamburg! Highlights sind definitiv die lockeren Anekdoten aus dem Mannschaftsbus, Lukas' Lieblingsplätze in Hannover und seine ganz persönliche Sicht auf die Rolle des „stillen Helden“ bei den Recken. Ob Nationalmannschafts-Joker, motivierender Teamplayer oder einfach Kumpeltyp – Lukas zeigt sich von allen Seiten und gibt echte Insights für alle Recken- und Handball-Fans. Damit ihr keine Auszeit mehr verpasst: Abonniert den Podcast direkt, um künftig dabei zu sein! Wir freuen uns über positive Bewertungen bei Apple Podcasts und Spotify. Fragen, Anregungen und Wünsche schickt ihr jederzeit gern an info@die-recken.de – und jetzt: Viel Freude beim Reinhören!

  Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit. Weil dein Leben leicht sein darf. Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten. Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht. Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben. Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an: Immer wieder kommt es in Coachings und im Leben vor, dass das Visualisieren und Konkretisieren des Traum-Lebens und der Traum-Persönlichkeit von einem tiefen Down unterbrochen bzw begleitet wird. Das Ziel des Videos ist daher genau diesen Zusammenbruch/ Weinkrampf/Aussichtslosigkeit/Sinnlosigkeit des derzeitigen Lebens  zu Normalisieren ihm Raum und Namen zu geben ihn ins Verhältnis zu setzen dir darin Halt zu geben und den Kopf mit der Information zu füttern, dass dieser Zustand vorüber geht Wozu ich dich daher einladen möchte: Annehmen, was ist -  Du bist auch in dieser Emotion sicher, wundervoll und liebenswert Es ist eine Emotion, Frequenz, die sich irgendwo im Körper gelöst hat Es ist wie Muskelkater, wenn du für einen neuen Sport trainierst Es ist wie der aufwirbelnde Staub, wenn du Frühlingsputz machst Nimm es wahr, lass es fliessen, gönn dir eine Auszeit. Trau dich, bewusst durch schmerzhafte und harte Zeiten zu gehen. Dein Traum-Ich ist durch diesen Reinigungsprozess gegangen. Es geht vorüber. Es sind sich lösende Blockaden. Es sind aufgewirbelte Staub-Wolken, die dein Leben anschliessend umso mehr strahlen lassen. Du bist damit nicht allein. Wir alle gehen durch solch bewegende Zeiten. Sei dir wichtig. Du bist unendlich wertvoll. Dicke Umarmung & herzliche Grüsse Deine Nadja   ❤️✨✨   ***** Klarheitsgespräch für 1:1 Coaching vereinbaren: https://www.nadjalang.com/termin Newsletter abonnieren: https://www.nadjalang.com/newsletter    

Bist du bereit für einen radikalen Neustart? Dann hör gut zu! Wir sprechen mit Veronique über ihre unglaublich aufschlussreiche und wilde Reise auf dem Jakobsweg. Nachdem sie ihren Job als Juristin an den Nagel gehängt hatte, weil er ihr keinen Spaß mehr machte, nutzte Veronique eine berufliche Auszeit, um das Abenteuer ihres Lebens zu starten. Ohne große Erwartungen im Gepäck, aber offen für alles, machte sie sich im Frühling 2023 von Pamplona aus auf den 713 Kilometer langen Weg nach Santiago de Compostela. Ihr Ziel: herauszufinden, was die monatelange Zeit mit ihr allein in der Natur machen würde und ob sich neue Perspektiven auftun. Job gekündigt, Knie kaputt: Wie der Jakobsweg ihr Leben komplett auf den Kopf stellte! Was sie erwartete, war jedoch kein Traumpfad, sondern ein schonungsloser Weg voller Steine, den sie bezwinge musste. Schon der Start war wild: null Planung, nicht eingelaufene Schuhe und ein viel zu schwerer Rucksack. Dazu kamen Blasen an den Füßen, Schmerzen in den Schultern und im Rücken sowie ein Knie das gegen Ende große Probleme bereitete. Doch genau in diesen herausfordernden Momenten zeigte sich die Magie des Caminos: Veronique erlebte eine nie zuvor gekannte Hilfsbereitschaft von Mitpilgern. Hör rein und lass dich vom Jakobsweg inspirieren! Veronique verrät dir nicht nur ihre zwölf tiefgreifenden Erkenntnisse über das Leben, die ihr der Weg gebracht hat, sondern auch, was die gesamte Wanderung (inklusive An- und Abreise) gekostet hat – du wirst überrascht sein, wie günstig das größte Abenteuer deines Lebens sein kann! Hör direkt rein und erfahre alles über den Jakobsweg und außerdem... •Wie dein Rucksack auf dem Camino gestaltet sein sollte und was du unbedingt benötigst! •Was du machen musst, damit du nicht in die Schuh-Falle tappst! •Wie der ideale Tagesrythmus für den Camino aussieht! •warum Veronique schon am ersten Tag körperlich am Ende war und vor verschlossenen Herbergstüren stand!

// Eine längere Strecke am Stück zu wandern, hat etwas ganz Besonderes. Wege gibt es viele, aber es kommen auch immer mal wieder neue dazu – spannende Projekte, die ausgewählte Regionen verbinden oder die landschaftlichen Highlights eines ganzen Landes, die kulturell oder historisch inspiriert sind, Grenzen oder Berge überschreiten und manchmal sogar beides zugleich. In dieser Folge stelle ich 10 neue Wanderwege vor, längere Wege, von denen einige erst kürzlich fertiggestellt wurden, andere im kommenden Jahr eröffnet werden sollen und schon jetzt auf deinem Ideenradar gehören. Es sind Wege in Deutschland dabei, zwei auf Mallorca, spannende, wirklich große Fernwanderwege in Frankreich, Portugal und von der Barentsee bis ans Schwarze Meer. Es geht auf einer neuen Route über die Alpen und quer durch Texas. Sprich: Heute gibt's einen ordentlichen Schwung frischen Input zum Thema Wandern ... // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Besuche uns jetzt auf homodea und werde Teil unserer Community: https://nova.homodea.com/► Diese Folge ist für mich etwas ganz Besonderes. Wir feiern den ersten Geburtstag von Human Future Movement – und ich nehme dich mit auf eine kraftvolle Reise durch ein intensives Jahr voller Klarheit, Wandel und mutiger Entscheidungen.Als ich vor einem Jahr aus einer langen Auszeit zurückkehrte, war klar: Es ist Zeit für einen echten Neuanfang – persönlich und kollektiv. Wir wollten nicht mehr nur schöne Worte und Konzepte hören. Wir wollten wissen: Was bewirken wir wirklich? Wie können wir spirituelle Praxis so leben, dass sie auch gesellschaftlich relevant wird?► In dieser Episode teile ich mit dir:Warum ich die spirituelle Szene liebe – und trotzdem kritisch hinterfrage.Wieso echte Transformation nur gelingt, wenn wir innen und außen verbinden.Was es braucht, um wirklich integral zu leben – mit Kopf, Herz, Bauch und Hand.Ich spreche offen über die blinden Flecken unserer Szene und lade dich ein, gemeinsam mit mir den nächsten Schritt zu gehen. Denn innere Arbeit ist kostbar – aber sie muss auch wirksam werden in deinen Beziehungen, deinem Handeln und deinem Beitrag für diese Welt.► Ich teile außerdem mit dir unsere wichtigsten Erkenntnisse aus einem Jahr intensiver Forschung, Praxis und ehrlicher Begegnung:Die vier Dimensionen integraler Entwicklung.Die Kraft von Spiral Dynamics als Landkarte des Bewusstseins.Warum die Metamoderne für mich ein Licht am Horizont ist.Und weshalb es jetzt mehr denn je bewusste Communities braucht.Ich freue mich riesig, dir in dieser Folge auch homodea nova vorzustellen – unsere neue Plattform für echtes Miteinander, für Co-Creation und bewusste Kommunikation. Wenn du fühlst, dass du mehr willst als Inspiration, wenn du wirklich in Verbindung gehen willst – dann bist du herzlich eingeladen, Teil unseres neuen homodea Tribe zu werden.Danke für dein Sein. Danke, dass du diesen Weg mit mir gehst.Das hier ist erst der Anfang.In Verbundenheit,Veit► Alles zu Veit Lindau: https://go.veitlindau.com/bold-impact► Instagram: https://www.instagram.com/veit.lindau/► Facebook: https://www.facebook.com/veitlindau► Hier geht's zu homodea: http://go.homodea.com/hd191► Instagram: https://www.instagram.com/homodea/► Facebook: https://www.facebook.com/homodea► Schon abonniert? Hier geht's zum Human Future Movement Campus https://kurse.hd5.homodea.com/human-future-movement► Du kannst dir den Podcast überall auf Apple Podcasts, Spotify, meinem Blog, YouTube, SoundCloud und allen Podcastapps kostenlos anhören.► Wir freuen uns sehr, wenn dich die Folge inspiriert. Schreibe uns sehr gern unter podcast@veitlindau.com deine Wünsche für Gäst:innen.► Du möchtest etwas Gutes für die Welt beitragen? Die ichliebedich-Stiftung fördert weltweit integrale Projekte der Potenzialentfaltungund der Kultur des Mitgefühls, besonders für Kinder und Jugendliche.https://ichliebedich-stiftung.de/ich liebe dich-Stiftunghttps://www.paypal.com/paypalme/ichliebedichoderIBAN: DE37 6625 0030 0030 0711 46BIC: SOLADES1BAD#HumanFutureMovement #IntegraleTransformation #SpiralDynamics #Metamoderne #BewussteCommunity

Willkommen zu einer kleinen Auszeit im Wiener Grand Hotel mit "Fabula Rasa", dem Schelminnen-Roman von Vea Kaiser (Kiepenheuer & Witsch). Dazu beschäftigen wir uns mit Ameisen und der Frage von Maurice Maeterlinck, dem belgischen Nobelpreisträger, was wir von ihnen lernen können (Neuauflage im Czernin Verlag), mit dem Thriller "Kälter" von Suspense-Profi Andreas Pflüger (Suhrkamp) und mit der "...geheimen Natur der irdischen Dinge", über die der Argentinier Patricio Pron mehr weiß (dtv). Und wir erinnern gemeinsam mit Peter Henning und seinem Band "Vom Leben berührt" (Kiepenheuer & Witsch) an den Schriftsteller Dieter Wellershoff.

Einfach mal raus aus deinem Alltag, eine Auszeit nehmen, die Welt entdecken oder sich selbst neu finden?! Aber wie macht man aus einem Sabbatical mehr als nur Urlaub? Jetzt in die neue Podcast-Episode reinhören und mehr erfahren! https://linktr.ee/kirstikuenstel https://www.linkedin.com/in/kirstikuenstel/?locale=de_DE

Hallo liebe Gemütlichkeitsmenschen!In dieser Folge Hagrids Hütte haben sich die beiden Gourmets aus Gießen mal wieder was Neues einfallen lassen.Das verfluchte Dreckskind bekommt eine kleine Auszeit auf der stillen Treppe – und hier passiert ein kleines Abschweif-Format, lol. Einfach mal 'ne Frage in den Raum werfen und drüber reden.Ultra innovativ und genial von diesen Bengeln!Aber es macht Spaß, und es testet Dinge.Viel Spaß beim Hören – und bleibt sauber!

In der heutigen Folge sprechen Titos und ich über unseren Malediven Urlaub. Wie unterschiedlich Frauen und Männer packen, warum wir noch VOR Reisebeginn direkt draufzahlen mussten und warum der Urlaub so anders war wie erwartet. Freut euch auf viele Anekdoten, Details aus dem Nähkästchen und vor allem ganz viel ehrliche Einblicke. Ohne zu viel zu Spoilern: es war mehr als amüsant und wie wir nun mal sind - wir haben gnadenlos überzogen. Freut euch auf eine etwas andere Podcast Folge.

Sie nennt sich selbst ein Glückskind und empfindet große Dankbarkeit für ihren spannenden Job, ihre Familie und ihr Leben. Sedlaczek erzählt über den Moment, als sie gefragt wurde, ob sie das Sportstudio moderieren möchte, über die Arbeit mit Basti Schweinsteiger und dass ihr Job für sie wie eine Auszeit vom Familienleben ist.

// Wandern war schon immer Teil von Jan Rumigs Leben. Aber nach dem Tod zweier Arbeitskollegen war ihm klar: Er muss für längere Zeit in die Natur, das Leben spüren, anstatt den ganzen Tag am Bildschirm zu sitzen. Sein Chef schluckte kurz, als Jan ihm erklärte, schon sehr bald alle Überstunden auf einmal abbauen zu wollen und sechs Monate durch Neuseeland zu wandern, gab schließlich aber sein Okay. Nur, für Jan war Neuseeland erst der Anfang. Dieses Jahr wanderte er auf dem Nord-Süd-Trail 3.700 Kilometer durch Deutschland. Ich wollte von ihm wissen, was ihn nach draußen ruft, was die Besonderheiten des Wanderns in Deutschland und Neuseeland sind und wie das mit seinem Chef funktioniert. Jan hat aber auch konkrete Tipps für seine Lieblingsregionen in. der Heimat und verrät uns, wo und wie man eine outdoorbegeisterte Partnerin kennenlernt ... // Meine Werbepartnerin in diesem Monat: Emma - Schlaf, auf den Du zählen kannst. Emma macht aktuell großen Herbst-Sale mit bis zu 50 Prozent Rabatt. Mit dem Code FREIRAUS bekommst du zusätzliche 5 Prozent auf alles in der gesamten DACH-Region: https://tinyurl.com/5fkm8v7c // Alle Werbepartner des FREI RAUS Podcast und aktuelle Rabatte für Hörer:innen findest du unter https://www.christofoerster.com/freiraus-partner // Hier kannst du den wöchentlichen Newsletter zum Podcast abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus // Outro-Song: Dull Hues by Lull (audiio.com)

Anzeige: Diese Folge wird von kinder Pingui unterstützt – dem leckerem Kühlsnack für die verdiente Auszeit von Eltern. Denn Tag für Tag leisten Mütter und Väter sehr viel, zwischen Job, Familie und Alltag bleibt oft kaum Zeit für sich selbst. Um herauszufinden, was Eltern stark macht, was sie sich wünschen und wie sie sich selbst sehen, hat Kinder Pingui gemeinsam mit YouGov eine repräsentative Studie durchgeführt. Die Ergebnisse zeigen: Kleine Auszeiten sind wichtig. Mehr dazu auf kinderpingui-eltern.de. +++Perfekte Eltern? Gibt es nicht! Das wissen wir aus unserem eigenen Familienalltag. Trotzdem setzen wir uns oft unter Druck: alles richtig machen, immer funktionieren, nie die Nerven verlieren. Darüber sprechen Danielle und Katja in dieser Folge mit Julia Scharnowski. Sie erzählt, warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, wie wir kleine Auszeiten in unseren Alltag holen können und warum Humor dabei oft der beste Helfer ist. +++Shownotes:Ergebnisse der Studie von kinder Pingui und YouGov: https://www.kinderpingui-eltern.de, Julias Buch "Einatmen. Ausatmen. Mutter sein.": https://amzn.to/4ngKxKk, Julias Homepage: https://gelassenfamilieleben.com/, Julia bei Instagram: https://www.instagram.com/juli_scharnowski+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/Wunschkind_Podcast ++++++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.htmlUnsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

ASMR Massage Sounds für Ruhe & besseren Schlaf: Gönn dir eine Auszeit. Sanfte Taps, Streichungen und andere ASMR-Trigger helfen dir, dich von Kopf bis Fuß zu entspannen. Speziell konzipiert, um Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich mental zu lösen und dir beim Einschlafen zu helfen. Dein akustischer Rückzugsort für innere Balance.

Der liebe Andreas hat seine kleine Auszeit in den (leider nicht ganz so sonnigen) belgischen Ardennen nicht nur für Wanderungen (inklusive intensives Pilzesuchen) genutzt, sondern auch, um Energie zu tanken, um nach seiner Rückkehr ins "XtraChill"-Studio mit frischem Elan an dieser 447. Episode seines kleinen Podcast zu arbeiten. Herausgekommen ist eine Playliste mit einem deutlichen Schwerpunkt auf Electronica, vor allem von einem neuen Netlabel aus England - "Mighty Force" stellt sind heute, am 15. Oktober 2025, zum ersten Mal vor mit einem eigenen Dreier-Set. Und neben zwei interessanten Neuvorstellungen ist auch ein guter Bekannter dabei. Viel Spaß mit dieser spannenden Musikauswahl, die neben Electronica noch mehr zu bieten hat! Our dear Andreas used his little break in the (unfortunately not so sunny) Belgian Ardennes not only for hiking (including intensive mushroom hunting), but also to recharge his batteries so that he could return to the "XtraChill" studio with fresh enthusiasm to work on this 447th episode of his little podcast. The result is a playlist with a clear focus on electronica, especially from a new netlabel from England – "Mighty Force" is being presented for the first time today, on October 15th 2025, with its own triple set. And in addition to two interesting new artists, there is also a familiar face. Enjoy this exciting selection of music, which has even more to offer besides electronica!

Fühlst du dich manchmal leer, ausgelaugt oder einfach seelisch erschöpft? In dieser Folge zeige ich dir drei wirkungsvolle Wege, wie du deine müde Seele wieder auflädst – für mehr Lebensfreude, Kreativität und einen echten Herzensweg im Alltag.

Gönn dir eine Auszeit. Dieses Video bietet eine tiefe, beruhigende Klangerfahrung, die perfekt ist, um Stress abzubauen und dich in einen Zustand der Gelassenheit zu versetzen.

Waldpilze - große Freude oder großes Risiko?; Wie gefährlich sind die Atomkraftwerk-Störungen in der Ukraine?; Warum wir uns an soziale Normen halten; Große Fragen: Hat die Demokratie noch eine Zukunft?; Nichtstun - warum ist es so wichtig?; Jane Goodall - Ein Leben für die Schimpansen; Moderation: Marlis Schaum. Von WDR 5.

Wie immer beginnen wir unser Programm mit einem Rückblick auf einige aktuelle Ereignisse. Das Thema unserer ersten Diskussion ist die Umbenennung des US-Verteidigungsministeriums in „Kriegsministerium“. Anschließend sprechen wir über einen seit langem bestehenden historischen Streit zwischen der Ukraine und Polen, der nun endlich beigelegt wird. Danach geht es um ein Dokument, das von 85 Klimawissenschaftlern als Reaktion auf den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung verfasst wurde. Und zum Schluss sprechen wir über den Kulturkanon der schwedischen Regierung, der aus 100 Werken, Marken und Ideen besteht, die die schwedische Identität definieren sollen. Überraschenderweise hat es ABBA nicht auf die Liste geschafft. Der Rest des Programms ist der deutschen Sprache und Kultur gewidmet. Die heutige Grammatiklektion konzentriert sich auf Coordinating Conjunctions. Wir sprechen über den Schrebergarten. Das ist ein kleines Stück Land, dass man in Deutschland pachten kann, um Obst und Gemüse anzubauen und sich eine Auszeit vom städtischen Trubel zu gönnen. Für einige ist der Schrebergarten eine persönliche Oase, für andere der Inbegriff von Spießigkeit. (Pause, Themawechsel) Wenn man eigene Hühner und täglich frische Eier haben will, gibt es viel zu beachten. Jeder sollte sich über die Anfangskosten und Unterhaltskosten im Klaren sein. Auf jeden Fall muss man von zäher Natur sein, und genau das ist die Redewendung dieser Woche. Trump ordnet Umbenennung des Verteidigungsministeriums in Kriegsministerium an Die Ukraine und Polen legen einen Streit aus dem Zweiten Weltkrieg bei Klimaforscher kritisieren den Klimawandel-Bericht der Trump-Regierung Kritik am Kulturkanon der rechtsgerichteten schwedischen Regierung Der Schrebergarten Eigene Hühner