Podcasts about Fenster

Die Aare in Bern war Ende Mai laut dem Bundesamt für Umwelt mit über 19 Grad so warm wie nie zuvor. Dieser Rekordwert steht stellvertretend für eine Entwicklung, die Fachleute seit Jahren beobachten: Die Schweizer Gewässer erwärmen sich rasant. Neue Daten des Wasserforschungsinstituts der ETH zeigen: Seit 1980 nahm die mittlere jährliche Oberflächentemperatur von 21 grossen Schweizer Seen im Schnitt 2 Grad zu. Das hat gravierende Folgen für das Ökosystem – und fürs Trinkwasser. Denn vor allem dicht besiedelte Gebiete beziehen ihr Rohwasser hauptsächlich aus grossen Seen. Was ist der Grund für den Temperaturanstieg? Welche Folgen hat die Wassererwärmung konkret für Umwelt und Trinkwasser? Und was kann man dagegen tun? Das weiss Bundeshausredaktor Cyrill Pinto. Er berichtet unter anderem über Umweltthemen und ist zu Gast in einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos». Er erzählt, welche Folgen die Gewässererwärmung haben kann. Host: Alexandra Aregger Produzentin: Valeria Mazzeo Mehr zur Hitzewelle Wie die Erwärmung von Schweizer Gewässern die Trinkwasserversorgung bedroht  Die Welt fürchtet El Niños Hitze – fällt ausgerechnet der Schweizer Sommer ins Wasser? Fünf Kälteoasen in Zürich, an denen Sie der Hitze sofort entkommen Hitze-Tipps auf dem Prüfstand: Soll man nun die Fenster schliessen oder nicht? Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

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Es klingt wie der Plot einer Hollywood-Serie, ist aber genau so bei uns im Nordwesten passiert: David, ein einst unauffälliger Student aus Ostfriesland, wird innerhalb kürzester Zeit zum millionenschweren, internationalen Drogenbaron. Tatort diesmal: Ostfriesland, Hamburg, Buxtehude. In dieser Folge des True-Crime-Podcasts Tatort Nordwesten ist Host Julian Reusch mit seinem Kollegen Lasse Deppe aus der Chefredaktion der Nordwest-Zeitung im Studio. Gemeinsam haben die beiden monatelang recherchiert, geheime Observationsberichte der Polizei gewälzt und exklusive Interviews mit dem Kopf des Imperiums geführt: David aus Ostfriesland. Julian und Lasse nehmen euch mit hinter die Kulissen einer Recherche, die als Experiment für das „schnelle Geld“ begann und in einer brutalen Realität endete: Es geht um Krypto-Millionen, bewaffnete Überfälle, eine Entführung und eine dramatische Flucht aus einem Fenster in Hamburg. Lasse und Julian geben euch exklusive Einblicke in einen der spektakulärsten Fälle aus der Region - der bis zu dem Podcast-Projekt "Der Schattendealer" noch nicht erzählt wurde. Hier geht es zur ganzen Geschichte: Die komplette, sechsteilige Investigativ-Recherche findet ihr ab sofort im neuen Podcast-Projekt von Julian: Abonniert jetzt „Zwischen den Fällen - der Schattendealer“ überall, wo es Podcasts gibt! Sie wollen in diesem Podcast werben? Dann melden Sie sich: podcasts@nwzmedien.de

In dieser Folge sprechen wir über Performance, Health und Recovery im Trailrunning. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie wir den Körper so vorbereiten und nachbelasten, dass wir lange Belastungen besser verkraften und danach gezielt regenerieren können.Zu Gast ist Stefan Klinglmair, COO von Biogena. Wir erklären, dass Biogena als österreichisches Familienunternehmen Mikronährstoffpräparate entwickelt, selbst produziert und dabei auf Qualität, Transparenz und eine ganzheitliche Versorgung setzt. Dazu gehört auch, dass Produkte und Prozesse auf Reinheit und Verträglichkeit geprüft werden.Ein großer Schwerpunkt liegt auf Sportsupplementen und Anti-Doping-Sicherheit. Wir sprechen darüber, dass alle Produkte des Sportsortiments laborgeprüft und auf der Kölner Liste sichtbar sind. Außerdem geht es um die Zusammenarbeit mit Athleten und darum, Produkte an ihren tatsächlichen Bedarf anzupassen.Im zweiten Teil geht es um Regeneration nach harten Trailruns. Wir erläutern das anabole Fenster direkt nach der Belastung, in dem Protein und Aminosäuren wichtig sind. Dabei besprechen wir auch essentielle Aminosäuren, BCAAs und den Wert eines ausgewogenen, gut verträglichen Proteinprodukts.Danach rücken Mikronährstoffe für Schlaf, Immunsystem und Darm in den Fokus. Wir sprechen über Magnesium, Melatonin, Vitamin C, Zink, Vitamin D, Selen und L-Glutamin sowie über das Open-Window-Phänomen nach starker Belastung. Abschließend geht es um einfache Biohacking-Ansätze wie Schlaf, Regeneration, Höhentraining und Kälteanwendungen.Chapters0:31 Performance, Health und Recovery2:42 Biogena erklärt4:32 Reinheit im Sport6:19 Athleten als Partner8:31 Warum Recovery zählt12:13 Das anabole Fenster13:38 Aminosäuren im Einsatz16:00 Pflanzliches Protein im Check18:23 Die Protein-Tonne19:45 Geschmack und Verträglichkeit20:39 Der richtige Protein-Mix22:37 Mikronährstoffe als Basis24:37 Magnesium und Schlaf26:45 Das Open Window29:41 Immunsystem stärken31:04 Darm und L-Glutamin32:31 Smarte Basisversorgung35:19 High-Protein kritisch betrachtet37:45 Einfache Biohacking-Tipps39:33 Ein Blick zurück39:56 Team und Transparenz40:53 Die wichtigsten Learnings41:23 Fit für den Start// ENGLISHIn this episode, we discuss performance, health, and recovery in trail running. We focus on how to prepare the body for long-duration efforts and how to recover effectively afterward.Our guest is Stefan Klinglmair, COO of Biogena. We explain that Biogena is an Austrian family-owned company that develops and manufactures its own micronutrient supplements, prioritizing quality, transparency, and holistic nutrition. This includes rigorous testing of all products and processes for purity and tolerability.A major focus of our conversation is sports supplements and anti-doping safety. We discuss how every product in their sports line is lab-tested and listed on the Cologne List (Kölner Liste). We also talk about their collaboration with athletes and how they tailor products to meet actual performance needs.In the second part, we cover recovery after intense trail runs. We explain the "anabolic window" immediately following exertion, where protein and amino acids are essential. We discuss essential amino acids (EAAs), BCAAs, and the value of a well-balanced, easily digestible protein supplement.Finally, we turn our attention to the role of micronutrients in supporting sleep, the immune system, and gut health. We talk about magnesium, melatonin, vitamin C, zinc, vitamin D, selenium, and L-glutamine, as well as the "open window" phenomenon following strenuous exercise. We conclude with simple biohacking approaches, including sleep optimization, recovery techniques, altitude training, and cold exposure.Chapters0:31 Performance, Health, and Recovery 2:42 About Biogena 4:32 Purity in Sports 6:19 Athletes as Partners 8:31 Why Recovery Matters 12:13 The Anabolic Window 13:38 Using Amino Acids 16:00 Plant-Based Protein Reviewed 18:23The "Protein Bucket" 19:45 Taste and Digestibility 20:39 The Right Protein Mix 22:37 Micronutrients as a Foundation24:37 Magnesium and Sleep 26:45 The Open Window 29:41 Strengthening the Immune System 31:04 Gut Health and L-Glutamine 32:31 Smart Basic Supplementation 35:19 A Critical Look at High-Protein Diets 37:45 Simple Biohacking Tips 39:33 Looking Back 39:56 Team and Transparency 40:53 Key Takeaways 41:23 Ready for the Start

Julia Schmidt-Jortzig spricht mit Prof. Dr. Eva Asselmann, Psychologie-Professorin und Expertin für Stressreduktion, darüber, wie wir uns in der Lebensmitte mental sortieren und priorisieren lernen können – und uns aus der Überforderung zu befreien. Ein fundiertes Gespräch über neurologische, hormonelle und psychologische Faktoren auf unsere Wahrnehmung der Welt und unseres Lebens - und wie wir sie sie FÜR uns nutzen können, um dem Wandel, den wir alle immer und überall durchleben etwas abgewinnen, ihn sogar gestalten können. Themen dieser Folge:  Negativity Bias & Medienkonsum · Mental Load & schriftliches Priorisieren · Microbreaks · Entscheidungen treffen (oder eben nicht) · Wandel & Identität · Routinen als Stabilitätsanker · Selbstwirksamkeits-Ideen Take aways: Abend-Check: Was war heute gut? Zwei, drei kleine Momente reichen – trainiert nachweislich den Blick fürs Positive Nachrichten-Diät: 1× täglich 15 Minuten in einem Qualitätsmedium, dann Smartphone weg Mental Load raus: Alles auf Papier, dann mit der 3-Kreise-Methode sortieren: jetzt wichtig & dringend / wichtig, nicht dringend (terminieren) / weder noch (delegieren oder streichen) Microbreaks: Kurz ans Fenster, ein paar Atemzüge – auch Sekunden zählen, bevor die Konzentration nachlässt Klein starten: Neue Routinen nicht als Mammutprojekt anlegen. Ein winziger erster Schritt reicht – Erfolgserlebnisse kommen dann von selbst.

Ausstellung in Grechnen: Die Arbeitsbedingungen in der Schweizer Uhrenindustrie waren im 19. und 20. Jahrhundert sehr hart. Um leistungsfähiger zu bleiben, griffen die Arbeiterinnen und Arbeiter zu viel Schmerzmittel. Zum Beispiel mit zerquetschten Tabletten auf dem Ankebock. Weitere Themen: (00:04:24) SG Der Mann hinter den Heli-Videos Ein Video, das in den sozialen Medien viral gegangen ist, zeigt eine aussergewöhnlich präzise Landung eines Rega-Helikopters in St. Gallen. Innerhalb von wenigen Tagen verbreitete sich das Video rasant und wurde millionenfach angesehen und geteilt. Aufgenommen wurde die Szene vom bekannten Heli-Spotter und Content Creator Pipo, der im Kantonsspital St. Gallen als Koch arbeitet. In seiner Freizeit und während der Arbeitspausen filmt er mit grosser Leidenschaft Rettungshelikopter und dokumentiert deren Einsätze auf seinen Social-Media-Kanälen. Wir lernen Pipo genauer kennen! (00:07:09) LU Hausverkauf: In Luzern kann jetzt die Stadt reingrätschen Die Stadt Luzern kann künftig reingrätschen, wenn jemand grössere Liegenschaften oder Grundstücke an eine andere Partei verkaufen will – und selber zuschlagen. Die Stimmbevölkerung hat am vergangenen Sonntag zu Ja gesagt zu diesem städtischen Vorkaufsrecht. Das Ziel: So sollen mehr preisgünstige Wohnungen entstehen – in Luzern ist die Wohnungssituation wie in den meisten anderen Städten sehr angespannt.Luzern ist damit die erste Stadt der Deutschschweiz, die ein Vorkaufsrecht einführt. Wie soll das funktionieren, und was verspricht sich die Stadt davon? (00:09:54) ZH Kreislaufwirtschaft konkret: ein Augenschein im Bauteillager WC, Türen, Fenster oder Geschirrspüler: Vieles wird beim Bauen herausgerissen und entsorgt. Dabei sollen genau solche Teile häufiger wieder eingebaut und neu verwendet werden. Die sogenannte Kreislaufwirtschaft ist ein erklärtes Ziel der Zürcher Kantonsregierung. Zu diesem Zweck gibt es ein einen Bauteileladen. Ein Lager mit 6000 Bauteilen. Wir sind durchs Lager gewandelt und gemerkt: So einfach ist es gar nicht, mit dem Wiederverwenden. (00:12:40) BS Social Club: Nebenschauplatz – oder geheimer Hotspot der Art Basel? Der Basel Social Club wurde vor einigen Jahren von Kulturschaffenden gegründet. Er findet während der Art Basel immer an einem neen Ort statt. In diesem Jahr ist er in einem leerstehenden Bürogebäude beim Bahnhof. Dieses wird während einer Woche zum Raum für Ausstellungen, Performances, Kulinarik und natürlich Kunst. Vielleicht ist der Basel Social Club DER Place to be an der Art!?

Why do so many men feel lost today?In this episode, I sit down with Gedale Fenster for a powerful conversation about masculinity, purpose, relationships, childhood wounds, faith, abundance, and what it truly means to become a man.Many men are successful on the outside but feel disconnected, directionless, and unfulfilled on the inside. They're chasing achievement, validation, money, and relationships, yet still feel like something is missing.But what if the real issue isn't external at all?In this conversation, we explore why so many men struggle with purpose, how childhood experiences continue to shape our lives and relationships, the difference between being a boy and becoming a man, and why healing the past is essential for creating the future you want.We also dive into masculine and feminine dynamics, leadership, faith, personal responsibility, financial abundance, emotional healing, and the qualities that define healthy masculinity in today's world.You'll learn how purpose impacts every area of life, why so many people feel disconnected despite having more opportunities than ever, and how stepping into your authentic self can transform your relationships, career, confidence, and sense of fulfillment.This conversation is honest, vulnerable, challenging, and deeply needed.Whether you're a man searching for greater purpose or a woman seeking to better.

Was wäre, wenn das hier gerade Spaß machen würde? Eine Baustelle vor dem Fenster, kein Meerblick, kein perfekter Ausblick und trotzdem einer der besten Aufenthalte des Lebens. Wie das geht? Mit einer einzigen Frage, die alles verändert. In dieser Folge spricht Curse über Reframing — eine der wirksamsten Methoden aus dem systemischen Coaching. Darum geht es, das Bild einer Situation nicht zu verändern, sondern den Rahmen drum herum neu zu wählen. Du erfährst: - Was Reframing ist, woher es kommt und warum es so einfach wie wirkungsvoll ist - Welche zwei klassischen Fragen dir helfen, jede schwierige Situation oder jeden negativen Glaubenssatz in ein neues Licht zu rücken - Wie die Frage "What would this look like if it was fun?" deine Einstellung zu miesen Momenten auf den Kopf stellen kann Eine praktische Folge über Perspektivwechsel, innere Freiheit und die Kunst, dem Leben einen neuen Rahmen zu geben. Viel Freude damit. Instagram: @lukehaverty TikTok: @lukehaverty_ Das neue Buch „Bad Meditators Club“ jetzt vorbestellen: https://wonderl.ink/@bmcbuch Wir haben einen neuen YouTube Kanal!!!! Gerne folgen, liken, teilen, Liebe da lassen: https://www.youtube.com/@MeditationCoachingLife www.curse.de Curse auf Instagram: www.instagram.com/cursezeit Curse auf Facebook: www.facebook.com/curseofficial Curse auf TikTok: https://www.tiktok.com/@curseofficial Curse auf YouTube: https://www.youtube.com/@Curseofficial

Bim Bim Bim - Aktenzeichen Nachtgeflüster Folge 153 ist da!Heute mit:Anonym: Träume über Untreue, die sich Jahre später immer wieder bewahrheiten.Anonym: Katzen, Hunde, Zitronenfalter und Zeichen verstorbener Wegbegleiter.Christina: Eine unheimliche Begegnung nach dem Tod der Nachbarin und ihre erste Schlafparalyse.Alina: Ein Traum vom Leichenwagen, ein verstorbener Stiefvater und rätselhafte Ereignisse im Keller.Anonym: Ein Wecker bleibt exakt zum Todeszeitpunkt eines Freundes für immer stehen.Andreas: Der Mann mit Hut, seltsame Schattenwesen und ein Erlebnis, das ihn bis heute begleitet.Anonym: Ein süßlicher Verwesungsgeruch und der plötzliche Tod einer geliebten Katze.Susanne: Katzen, die den Tod vorherzusehen scheinen, und Schatten, die nach dem Abschied bleiben.Rina: Vorahnungen, die vom kranken Schaf bis zum beinahe tödlichen Verkehrsunfall reichen.Lea: Ein Ferienhaus in Holland, Schritte in der Nacht und eine Gestalt, die ihre Eltern durch die Fenster beobachteten.Niki: Luzide Träume, der Mann mit Hut und eine Schlafparalyse, die ihr das Blut in den Adern gefrieren ließ.Viel Spaß mit NF #153 und denkt dran: Glaubt, was ihr wollt, aber fühlt euch gut unterhalten

Offene Wohnküchen, große Glasfronten und viel Licht sehen oft beeindruckend aus – aber fühlen sie sich auch gut an? In dieser Folge spricht Julia Ries darüber, wo Architektur und Feng Shui zusammenpassen und wo es knirscht. Als Architektin und Feng-Shui-Expertin zeigt sie, warum gute Raumplanung beim Menschen beginnt: Ein Raum braucht nicht nur Funktion und Ästhetik, sondern auch Orientierung, Schutz und Struktur. Es geht um große Fenster, offene Wohnbereiche, Minimalismus, Türenfluchten und die Frage, warum manche Räume sofort wohlig wirken – und andere trotz Designerlook seltsam unruhig bleiben. Eine Folge für alle, die bauen, umbauen oder Räume bewusster gestalten möchten. Jetzt reinhören, abonnieren und gern weiterleiten an alle, die gerade planen.

Monsieur Orient-Express –Wie es Georges Nagelmackers gelang, Welten zu verbinden von Gerhard J. RekelEin. Jahr - ein BuchAuszug 06 (Hördauer 11 Minuten)Literatur Radio Hörbahn stellt „Monsieur Orientexpress“ in der Serie „Ein Jahr – ein Buch“ auf besondere Weise vor. Aus 12 markanten Auszügen entsteht ein Panorama aus Geschichte, Mythos und persönlicher Perspektive rund um den legendären Zug und seinen Schöpfer. Die Ausschnitte führen in Figuren, Schauplätze und Stimmungen ein und lassen die Faszination Orientexpress akustisch aufleben.Jeden Monat wird eine neue Folge am vereinbarten Sendetermin online gestellt. So entwickelt sich über das Jahr hinweg eine fortlaufende Erzählung, bei der jede Station ein neues Fenster in das Universum von „Monsieur Orientexpress“ öffnet.Es liest:Heike StepprathAuszug 06Agatha Christie, Graham Greene und Hollywood machten ihn zum Mythos. Bis heute beflügelt der "König der Züge" die Sehnsucht nach Abenteuern und romantischen Erlebnissen. Doch was ist seine Geschichte, welche Vision steckte dahinter ?Der Mann, der den Orient-Express und über 180 weitere Nachtzugverbindungen durch ganz Europa auf die Gleise stellte, ist Georges Nagelmackers (1845–1905). Das Ringen um seinen Traum entwickelte sich zu einem dramatischen Auf und Ab zwischen Hoffnung und Verzweiflung, Scheitern und Triumph, erlittenem Spott und großer Verehrung.Georges Nagelmackers' Lebenswerk ist ein Plädoyer für die hartnäckige Verfolgung einer Vision, das raffinierte Spiel über die Bande und den Glauben an den Umweg : geografisch, politisch und menschlich.Gerhard J. Rekel wurde 1965 in Graz geboren. Er absolvierte die Filmakademie Wien, für die Komödie „Trauma“ erhielt er eine British Academy Nomination, eine Biennale-Einladung sowie den Japanischen Drehbuchpreis. Er verfasste mehrere Drehbücher für den „Tatort“ und realisierte als Regisseur Wissenschaftsdokumentationen für ARTE, ZDF und andere Sender. Rekel hat mehrere Romane veröffentlicht, u. a. „Der Duft des Kaffees“. Das zuletzt bei K&S erschienene Buch „Monsieur Orient-Express“ erhielt den ITB-BookAward 2023 des Deutschen Buch-Börsenvereins und wurde ins Englische, Französische und Niederländische übersetztTechnische Bearbeitung: Jupp Stepprath, Realisation: Uwe Kullnick

From a single San Diego location to 100+ stores nationwide, Jeff Fenster reveals how everbowl™ turned better-for-you food into a thriving, purpose-driven brand. Today we sit down with the founder and CEO of everbowl™! Jeff shares the journey of building a better-for-you superfood brand from a single location to over 100 stores across 32 states. He discusses the lessons learned from early mistakes, the power of pivoting during challenges like COVID-19, and how focusing on relationship capital and authentic connections has fueled growth. Listeners will gain insights on simplifying complex problems, meeting customers where they are, and leveraging creativity and resilience to scale a business successfully. Here are the highlights: ● everbowl™ delivers better-for-you food options. The brand focuses on affordable, filling, and delicious choices that help people make healthier decisions. ● Called to Unevolve guides the business model. The philosophy emphasizes simplifying health and meeting customers where they are to encourage sustainable lifestyle choices. ● Franchising and vertical integration fuel growth. everbowl™ expanded by building its own stores, sourcing proprietary superfoods, and later enabling franchise opportunities nationwide. ● Failure and pivoting are learning tools. Challenges like COVID-19 prompted creative problem-solving, including direct-to-consumer sales and leveraging relationship capital. ●     Relationship capital drives opportunities. Building authentic, value-first connections has led to partnerships, franchise growth, and unexpected business opportunities without transactional expectations.   About the guest: A pioneer in the quick-serve restaurant category, Fenster is the founder of the rapidly expanding, So Cal-based superfood brand, everbowl™ which he established in 2016. everbowl is nationally recognized as a rising-star within the sector, making healthy superfoods accessible and affordable for everyone. With a growing footprint of retail locations in So-Cal and Arizona, Fenster is driving the monumental growth of everbowl, with plans to introduce the brand nationwide through both retail operations and a line of superfood-infused CPG products. As part of successfully scaling the brand, Fenster has spearheaded the implementation of innovative processes to streamline everbowl's revenue-driving efficiencies in areas including operations, procurement, supply chain and construction.   Connect with Jeff: Website: https://www.everbowl.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jfenster/   Connect with Allison: Feedspot has named Disruptive CEO Nation as one of the Top 25 CEO Podcasts on the web. LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/allisonsummerschicago/ Website: https://www.disruptiveceonation.com/    #CEO #leadership #startup #founder #business #businesspodcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wenn ich meinen Kundinnen diese eine Frage stelle, herrscht oft erst einmal langes Schweigen. Viele merken inmitten ihres durchgetakteten Alltags gar nicht mehr, wie sehr sie sich selbst verloren haben. Nach außen hin läuft alles perfekt: Kinder, Job und Business sind top organisiert. Doch von innen fühlt es sich oft ganz anders an. Du bist zwar physisch anwesend, gedanklich aber schon wieder drei Aufgaben weiter. Am Ende bleibt oft nur eine tiefe, innere Leere und die Frage: Warum spüre ich mein eigenes Leben eigentlich kaum noch?In dieser Folge blicken wir tief unter die Oberfläche des reinen Funktionierens. Wir klären, warum dieser Zustand kein Zeichen von Schwäche, sondern ein unbewusstes Signal deines Körpers ist. Ich zeige dir den fundamentalen Unterschied zwischen dem Bewältigen von To-do-Listen und echter, lebendiger Lebensqualität. Lass uns gemeinsam hinschauen – ganz ohne Schuldgefühle oder Selbstbewertung –, wie du das Hamsterrad anhältst und die Verbindung zu dir selbst wieder spürbar machst.Das kannst du für dich aus der Folge mitnehmen:Was Funktionieren im Körper wirklich bedeutet und warum es sich so normal anfühlt: Wie dein Nervensystem chronische Anspannung aus einer langen Geschichte der Anpassung heraus als deinen vermeintlich sicheren Normalzustand abspeichert.Warum echte Erholung sich irgendwann fremd anfühlt, obwohl du sie dir so sehr wünschst: Warum ein System im Dauerfunktionsmodus wahre Ruhe im Unterbewusstsein blockiert und sich das Fallenlassen plötzlich ungewohnt oder sogar bedrohlich anfühlt.Was der Unterschied zwischen Leistung und Leben auf der Körperebene ist: Wie sich der Wechsel von der mechanischen Erledigung des Alltags hin zu echter Präsenz, befreitem Lachen und echtem Genuss körperlich ausdrückt.Warum der erste Schritt raus aus dem Funktionsmodus nicht Veränderung ist, sondern Wahrnehmung: Warum du dich nicht sofort umprogrammieren musst, sondern wie eine reine, wertfreie und liebevolle Bestandsaufnahme deines aktuellen Körperzustands bereits die gesamte Klarheit bringt.Erkenne, wo du gerade stehst, putz die trüben Fenster deines Alltags und erlaube dir, endlich wieder die Sonne in deinem eigenen Leben zu spüren. Mehr zu mir: Komm ins Gruppenprogramm Silent ResetNewsletterBuche dir hier dein Kennenlern-Gespräch mit mirWebseiteFacebookInstagramLinkedInMöchtest Du in Balance zum Erfolg

Herzlich willkommen zu Ihrem morgendlichen Newsletter! Der G7-Gipfel in Évian wird von der Einigung zwischen den USA und dem Iran dominiert. Laut Angaben aus Washington haben die USA und der Iran den vereinbarten Rahmen für eine Friedenslösung offiziell bestätigt. Das Abkommen wurde demnach von den Verhandlungsführern elektronisch unterzeichnet. Damit rückt eine offizielle Zeremonie in Genf näher. US-Präsident Donald Trump und Teheran haben einen formalen Schritt zur Beilegung des Konflikts vollzogen. Parallel dazu beginnt die Öffnung der Straße von Hormus. Erste Schiffe passieren die Route laut Trump mautfrei, während der Iran Gebühren für Dienstleistungen plant. Diese Schritte könnten den Schiffsverkehr stabilisieren und zur regionalen und globalen Entspannung beitragen. Auch im Ukraine-Krieg sehen Trump und Kanzler Friedrich Merz ein neues Fenster für Diplomatie. Es bleibt abzuwarten, wie konsequent die Signale von Evian in der Praxis umgesetzt werden.

Für die einen sind Zoos das Fenster zur Tierwelt, für andere Orte der Einschränkung. Für die Zoodirektorin Barbara Jantschke war dieser Spagat Lebensaufgabe. Nach gut 25 Jahren an der Spitze des Augsburger Zoos ist sie nun im Ruhestand. Mit Bettina Ahne blickt sie zurück.

„Ich befürchte, dass es eine ganze Menge Leute gibt, die sagen, wir müssen schnell sein und wir müssen günstig bauen. Das halte ich wirklich für fatal.“ Alexandra Busch ist Architektin, Journalistin und Podcasterin. Mit ihr mache ich den Stresstest für relevante Themen. Zum Beispiel serielles Bauen: Alex warnt, wie im Intro gehört, vor einem Narrativ, dass die Wirklichkeit dann eben in den Quartieren nicht abbildet. Weil man dort, wie sie sagt, nicht leben will. Oder Beton: Dem sagt sie ein langes Baustoffleben voraus, denn: „Ohne ihn werden wir nicht auskommen.“ Sie liebe Holz, Aluminium attestiert sie gute Recycelbarkeit, erzählt, warum Kreislaufwirtschaft im Architektur-Bereich gerade sehr angesagt ist. Wenn beispielsweise aus Abbruch etwas Neues wird, alte Fenster aufgearbeitet werden: „Dann entsteht ein ganz neuer Charme.“ Und ja, wir reden auch über Künstliche Intelligenz. Nicht als Untergang der Architektur, sondern als Werkzeug, das im Ausland viel selbstverständlicher ausprobiert wird. Über Fassaden- und Volumenstudien, Varianten in Minuten, erste Büros, die KI schon über frühe Phasen hinaus einsetzen. Gleichzeitig bleibt der Punkt: Wer ein kleines Büro führt und BIM verdaute, dem macht die nächste Welle natürlich erstmal Angst. Ein düsteres Bild malt sie von den Universitäten und der Ausbildung. Denn hier ist die Jetzt-Zeit, also vor allem KI und deren Möglichkeiten, noch nicht wirklich angekommen. Was nicht gerade optimistisch macht. In der derzeitigen Krise sieht Alex eine Chance, weil „alle sich mal auf den Popo setzen mussten“ und darüber nachdenken, wie sie jetzt arbeiten wollen. Wir sprechen über Begriffe, die sich abgenutzt haben: innovativ, disruptiv, Superlative. Über Architektur als Modewort in Stellenausschreibungen und warum IT-Systemarchitekt so eine Wortverbindung ist, die nervt. Alex verrät auch, warum sie den Begriff Immobilie nicht besonders mag.

In dieser Trash-Talk-Folge (aufgenommen am 11. Juni – Beschwerden bitte direkt an Michel

Radio Essen-Stadtreporter Timm Schröder trifft Stephan Thiemann im Meybuschhof in Katernberg. Am Ende der kleinen Sackgasse stand früher das Elternhaus des Esseners. Heute ist aus der Gaststätte mit Kegelbahn und Pferdestallungen eine Moschee geworden. Trotz des Umbaus gibt es viele Erinnerungen. Er zeigt uns die Fenster hinter der früher die Küche war. Hier hat er als 4-jähriger schon die Salate für die Gäste vorbereitet. Ein paar Jahre später war er für die Kipppfanne und damit für die Schnitzel zuständig. Es gab aber auch ein Leben auf den Straßen und Plätzen in Katernberg inklusive Schlägereien, Schneeballschlachten und Shoppingtripps hoch zu Ross zum nächsten Supermarkt oder zur Grundschule. Während der Fußball Weltmeisterschaft 1974 wurde er zum Spielball der Gäste. Nach dem Sieg der WM wurde er als Kind minutenlang durch den Gaststätte geworden. Als nicht gerade "sexy" hat er das noch heute in Erinnerung. Später scheitert die Ehe seiner Eltern. Zusammen mit seiner Schwester und der Mutter zieht er in eine kleine Mietwohnung an der A40. Es folgen der Selbstmord seines Vaters, wechselnde Partner seiner Mutter inklusive einer Karriere im Milieu, sehr viel Gewalt und der Umzug in ein Internat. Nach der Schule zieht Stephan Thiemann seine erste Company in Essen auf. Zunächst mit Portemonnaies, später mit Handtaschen und Schuhen verdient er gutes Geld. Unter anderem auf der Rüttenscheider hat er einen Laden. Er ist aber auch auf vielen Messen und Märkten unterwegs. Seine wellenförmigen Geldbörsen werden sogar für einen Designpreis nominiert. Er heiratet und bekommt einen Sohn. Trotzdem schafft er es nicht sesshaft zu werden. Immer wieder zieht es ihn in die Welt und das am liebsten auf zwei Rädern. Schon als Kind liebte er mit dem Mokick durch die Dünen von Zandvoort zu brettern. Als Erwachsener zeigt er kleinen Motorradgruppen zum Beispiel die Schönheit von Nepal. Hier lernt er auch seine zweite Frau Urmila kennen. Mit ihr und vier weiteren Motorradfahrern fährt er dann auch rund 20.000 km von Katernberg nach Kathmandu. Eine Reise, die dem Motorradguide fast das Leben gekostet hätte. Bei 55 Grad im Schatten wird eine Wüste im Iran für die Gruppe zur Hitzehölle und wegen eines Bürgerkriegs in Pakistan kommen sie für mehrere Tage in Gefängnis. Hier gibt es für sie nur das Kondenswasser aus einer verschimmelten Klimaanlage zu trinken. Und das war noch längst nicht alles ... Über seine Kindheit in Essen und diese Zeit spricht Stephan Thiemann in unserem Podcast. Außerdem hat er darüber auch ein Buch geschrieben. Sein nächstes Projekt ist ein Motorradfahrer Resort in Nepal. Hier laufen schon die Bauarbeiten unter anderem für ein Hotel, ein Cafe und eine Werkstatt. In der Rubrik „Mittendrin" ist Radio Essen-Stadtreporter Timm Schröder immer irgendwo in Essen mit einem oder mehreren Interviewpartnern unterwegs. Sie zeigen ihm ein Stück aus ihrem Leben. Euch hat die Folge "Essen im Ohr" gefallen? Dann lasst gerne eine Bewertung da und abonniert den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. Unseren Podcast gibt es immer dienstags – zuhören könnt Ihr auf Eurer Lieblings-Podcast-Plattform. Ihr wollt selbst mal einen Gast für das neue Format mit den Kategorien Gesundheit, Sport und Mensch vorschlagen? Oder ihr möchtet Lob oder Kritik loswerden? Dann meldet euch gerne per E-Mail an podcast@radioessen.de.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/capital_podcast +++ Seit die USA China mit Zöllen und Einfuhrverboten überziehen, gerät die Europäische Union in eine prekäre Lage: Autos, Maschinen und Elektronikbauteile, die China nicht mehr in Amerika unterbringt, drängen jetzt in großer Menge auf den europäischen Markt. Die Produkte sind nicht nur oft preisgünstiger als die der heimischen Hersteller, sie werden auch oft durch vorteilhafte Wechselkurse und Subventionen noch billiger gemacht. Für die europäische Industrie ist das lebensbedrohlich. „Der China-Schock kommt jetzt wirklich in Europa an“, sagt Tobias Gehrke im Capital Wirtschaftspodcast. „Die industriepolitischen Subventionen der Chinesen nehmen rasant zu.“ Der Wirtschaftsexperte der Denkfabrik European Council on Foreign Relations hat eine Analyse verfasst, in der er dringend zu Handelsschranken gegen China rät – und aufzeigt, dass Europa Mittel hat, mit denen es Druck ausüben kann. Aus Gehrkes Sicht ist das Fenster für eine China-Debatte jetzt „weit geöffnet“: „Es werden Zölle und protektionistische Maßnahmen kommen.“ Allerdings müsse sich die Gemeinschaft darauf vorbereiten, dass China zurückschlägt. „Wenn wir versuchen, den Handel wieder in eine Balance zu bringen, werden wir voraussichtlich in einen Handelskrieg kommen“, sagt Gehrke. „China möchte, dass Europa sich nicht bewegt.“ Eine Produktion von RTL+ Podcast.Host: Nils Kreimeier.Redaktion: Lucile Gagnière.Produktion: Andolin Sonnen. +++Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/diestundenull +++60 Tage lang kostenlos Capital+ lesen - Zugriff auf alle digitalen Artikel, Inhalte aus dem Heft und das ePaper. Unter Capital.de/plus-gratis Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

Lorena Handschin ist Schauspielerin und Musikerin. Lange hat sie ihre Songs lieber im Verborgenen entstehen lassen. Umso schöner, dass sie sich nun entschieden hat, ihre Musik mit der Welt zu teilen. Die Musik von Lorena Handschin fühlt sich an wie ein Abend mit den besten Freundinnen: nicht im lauten Club, sondern ganz gemütlich zuhause. Ein Abend, der mit tiefgründigen Gesprächen beginnt, zwischendurch wütend-feministisch auflodert und dann wieder konstruktiv nach Lösungen sucht. Es wird in der Küche getanzt, aus dem Fenster geraucht, Wein getrunken und man fühlt sich gemeinsam stark. Irgendwann setzt die Müdigkeit ein, die Stimmung wird nachdenklicher, fast melancholisch. Und trotzdem geht man in den frühen Morgenstunden mit vollem Herzen und einer trotzzigen Portion Selbstbewusstsein na«Unter Wasser» heisst Lorena Handschins EP. Musik die sich zwischen feministischer Haltung und hedonistierscher lebensfreude keinen unterschied macht.ch Hause. Bereits mit 23 Jahren wurde Lorena Handschin mit dem Schweizer Filmpreis ausgezeichnet, für ihre Rolle als Sophie in der SRF-Serie «Nr. 47», durch die sie vielen bekannt wurde. Lange lebte sie zwischen Deutschland und der Schweiz, war unter anderem festes Ensemblemitglied am Deutschen Theater in Berlin und ist aktuell Teil des Ensembles am Schauspielhaus Zürich.

Im allgemeinen Sprachgebrauch versteht man unter diesem Begriff eine Person, die nur in Notfällen als Lückenbüßer hinzugezogen wird. Im buchstäblichen Sinne war es jedoch ein nagelförmiger Abseilhaken, der bis in die 1960er-Jahre zur Ausrüstung der Feuerwehr gehörte. Er bestand aus einem kräftigen, spitz zulaufenden Eisenstift mit einer seitlichen Öse, durch die ein Seil geführt werden konnte. Der Notnagel wurde in einer kleinen Tasche am Hakengurt mitgeführt. Klein und unscheinbar, aber unter Umständen lebensrettend, wenn z. B. bei einem Brandeinsatz kein Rückzug über die üblichen Wege mehr möglich war. Dann konnte der Feuerwehrmann den Notnagel an einer geeigneten Stelle einschlagen und sich anschließend mit einem Seil durch ein Fenster abseilen.In unserem Tagesvers ist von einer Person die Rede, die sich in Nöten als Beistand anbietet. Gott will allen zu Hilfe kommen, die sich an ihn wenden. Dabei will er aber kein Lückenbüßer sein, der nur dann hinzugezogen wird, wenn man ihn nötig hat. Vielmehr will er der Mittelpunkt unseres Lebens sein und uns vor allem bewahren, was uns schaden kann. Das ist vor allem die Sünde, denn sie trennt uns von ihm. Um diese Trennung zu überwinden, hat sein Sohn, Jesus Christus, sich unsere Sünden aufgebürdet, um sie durch seinen Tod am Kreuz zu sühnen, d. h. wegzunehmen, damit sie nicht mehr zwischen uns und Gott stehen.Wer uns von unseren Sünden retten kann, der kann auch alles andere in Ordnung bringen. Er kann Schutz und Hilfe bieten, er kann uns eine Zuflucht sein, wenn die Stürme des Lebens über uns hinwegfegen. Gott ist also nicht nur ein Notnagel für alle Fälle, in denen wir nicht mehr klarkommen. Vielmehr sind wir in seiner Hand geborgen, wenn wir ihn als Retter und Herrn über unser ganzes Leben wählen.Joachim PletschDiese und viele weitere Andachten online lesenWeitere Informationen zu »Leben ist mehr« erhalten Sie unter www.lebenistmehr.de

Moin, das war unerwartet laut heute: Die Bundeswehr übt am Hamburger Flughafen den Ernstfall und die Tornado-Flugzeuge waren auch über Lokstedt mehr als deutlich zu hören. Da bin ich gleich ans Fenster gestürzt, um den Sound mit dem Handy mitzuschneiden. Was die Übung bringen soll, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß wünscht Ole----------------------------------------------------------------Was war heute in Hamburg los? Maiken Nielsen, Tanja Richter und Ole Wackermann werfen im wöchentlichen Wechsel zum Tagesende einen Blick auf die News und das aktuelle Stadtgeschehen. Das sind die Nachrichten und Themen mit Ole Wackermann am Montag, 8. Juni 2026: +++ Übung in Hamburg: Tornados starten und landen am Airport+++In dieser Woche ist es am Hamburger Flughafen teilweise deutlich lauter als sonst. Die Luftwaffe führt dort bis Freitag eine Übung mit sechs Tornado-Kampfflugzeugen durch.Für Beschwerden über Fluglärm hat die Bundeswehr unter 0800 – 8620730 eine Hotline eingerichtet. Man kann sich auch per Mail an FLIZ@bundeswehr.org beschweren.Mehr dazu: https://www.ndr.de/flughafen-336.html+++ Tränen, Schwips und ein neuer Dackel: Zverev feiert persönliche Erlösung+++Alexander Zverev hat sich im 41. Anlauf endlich seinen Traum von einem Grand-Slam-Titel erfüllt. Doch der Hamburger Tennis-Profi wurde durch seinen Triumph bei den French Open nicht nur vom Unvollendeten zum Vollendeten, sondern auch vom manchmal Unnahbaren zum Nahbaren.Mehr dazu: https://www.ndr.de/zverev-1324.html+++Ironman Hamburg: Metallsplitter auf der Strecke - Staatsschutz ermittelt+++Beim Ironman in Hamburg sind am Sonntag Metallspäne auf die Radstrecke gestreut worden - offenbar vorsätzlich. Jetzt ermittelt der Staatsschutz. Mehr dazu: https://www.ndr.de/ironman-hamburg-110.htmlDu hast Feedback zur Folge oder Wünsche für Recherchen? Unsere Podcast-Hosts erreichst du über den Messenger in der NDR Hamburg App, in den Social-Media-Kanälen von NDR Hamburg und via E-Mail an hamburgheute@ndr.de. Alle Folgen des Podcasts findet ihr unter www.ndr.de/hamburgheute

Über die Hälfte aller Korallenriffe haben wir durch den Einfluss des Klimawandels verloren. Stephan Hübner über ein Forschungsteam der Uni Gießen, das eine Methode entwickelt hat, die für das Überleben von Korallen sorgen könnten

Der ukrainische Präsident Selenskyj will mit dem britischen Premierminister Starmer, Bundeskanzler Merz und Frankreichs Präsident Macron über mögliche Verhandlungen mit Russland über ein Kriegsende sprechen. Eine Lösung ist bisher nicht in Sicht.

Kennt ihr den Maysember? Debo & Flori kennen ihn – dennder Mai war bei ihnen prall gefüllt wie ein Adventskalender: mit Feiertagen, Besuch, Chorauftritt und einem echten Highlight, das lange geplant war. Als Teil der Kedinger Kulturfestwochen haben die beiden ihr erstes Literaturevent auf dem Hof veranstaltet. Die Scheune war noch nicht fertig, das Wohnzimmer musste herhalten – und trotzdem war es ein richtig schöner Abend.Parallel dazu haben sie mit einer Freundin einen Sichtschutzfür ihre Ferienwohnung gebaut: gespaltene Ulmen-Stämme vom eigenen Baum, alte Fenster aus dem Schrebergarten – ein echtes Upcycling-Projekt, das jetzt stolz steht.Auch die zweite Ferienwohnung nähert sich der Zielgeraden:Flori hat Fachwerkmauern gelernt, Lehmplatten ersetzen Rigips, und eine entscheidende Bodenfrage steht noch offen – Béton Ciré oder doch Ausgleichsmasse plus Epoxidharz? (Wer schon mal Béton Ciré verarbeitet hat, weiß: Socialmedia lügt.)

Wenn die Temperaturen steigen, wird das Auto für Hunde schnell zur lebensgefährlichen Falle. Bereits bei vergleichsweise milden Außentemperaturen kann sich der Innenraum innerhalb kurzer Zeit auf Temperaturen erhitzen, die für Vierbeiner lebensbedrohlich werden. Experten warnen eindringlich davor, Hunde auch nur für wenige Minuten im Fahrzeug zurückzulassen. In der neuen Folge des Podcasts „Der Welpentrainer“ sprechen Hundetrainer André Vogt und seine Assistentin Eva Birkenholz über die besonderen Gefahren für Hunde im Sommer und geben praktische Tipps für sichere Autofahrten bei Hitze. Unter anderem klären sie, warum Hunde Hitze deutlich schlechter regulieren können als Menschen, wie schnell sich ein Auto zur Hitzefalle entwickelt, ob geöffnete Fenster oder ein Schattenparkplatz ausreichend Schutz bieten, welche Anzeichen auf einen Hitzschlag hindeuten und was Hundehalter im Notfall tun sollten. Mit ihrer langjährigen Erfahrung aus dem Hundetraining erklären André Vogt und Eva Birkenholz verständlich und praxisnah, worauf Hundehalter achten sollten, damit der gemeinsame Sommerausflug nicht zur Gefahr wird. „Der Welpentrainer“ richtet sich an Welpenbesitzer, Hundeanfänger und alle Menschen, die ihren Hund besser verstehen und sicher durch den Alltag begleiten möchten. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DerWelpentrainer Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was für eine Horror-Vorstellung: Man steht am Flughafen-Gate, schaut aus dem Fenster und sieht, wie das Flugzeug, in das man gleich steigt, nach vorne auf den Boden kracht. So passiert ist das am Flughafen Frankfurt mit einer Lufthansa-Maschine. Passagiere wurden nicht verletzt, aber Crew und Bodenpersonal. Jetzt beginnt die „Suche nach den Ursachen“

Im Café über das Sterben und den Tod redenKarla Spiritus über ihre "Letzte Hilfe" Kurse. Gastgeber: Stefan HundFrüher starben Menschen oft zu Hause und die Familie und Nachbarn halfen mit, zum Beispiel brachten sie Kuchen oder halfen einkaufen. Es gab Rituale, wie das Fenster zu öffnen, damit die Seele rausfliegen kann.Heute gibt es oft weniger Gemeinschaft und viele wissen nicht, wie sie sich beim Sterben oder wenn jemand gestorben ist, richtig verhalten sollen.Deshalb gibt es „Letzte Hilfe Kurse“. Sie wurden von Dr. Bollig, einem Palliativmediziner entwickelt. Dort lernen Leute, wie man Sterbenden helfen kann, was beim Sterben passiert, wie man Abschied nimmt und wie man auch Kinder und Jugendliche mit einbezieht.Zum Beispiel dürfen Kinder Steine bemalen, die ans Grab gelegt werden, oder sie lernen, wie wichtig es ist, über traurige Dinge zu sprechen.Die Kurse gibt es sogar in Cafés oder in der Schule beim Konfirmandenunterricht. Da kann man auch Pommes essen und trotzdem etwas Wichtiges lernen.Der Gründer der "Extrablatt-Cafes" unterstützt dieses Angebot in allen seinen deutschen Fillialen.Ein anderer wichtiger Punkt: Man sollte sich vorher Gedanken machen, was passieren soll, wenn man selbst einmal sehr krank wird. Dann kann man aufschreiben, was Ärzte tun dürfen und was nicht, damit andere wissen, was einem selbst wichtig ist.Karla Spiritus sagt auch, dass es gut ist, ganz offen mit Sterben und Trauer umzugehen, damit niemand damit alleine bleibt. Sie findet es toll, wenn viele Menschen sich trauen, über das Thema zu sprechen.Am Ende sagen beide, dass es nie zu früh ist, sich zu überlegen, wie man sich selbst vorbereiten und auch anderen helfen kann, wenn sie traurig sind oder Abschied nehmen müssen.Danke Karla SpiritusFragen erreichen uns wie immer über podcast@trauermanager.de----------Wir sprechen über Themen rund um Trauer. Für Unternehmer, Führungskräfte und Betriebsräte.Wir sind das Ingenieurbüro Heinke Wedler, Ingenieurbüro für Arbeitssicherheit und ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement. - Laudenbach/BergstraßeWir stehen für gesundes Arbeiten und Handlungsfähigkeit von Unternehmen.Abonniere unseren Newsletter hier auf https://trauermanager.deDein Gastgeber im Podcast: Stefan Hund, TrauermanagerWillst Du mehr über uns wissen: https://trauermanager.de/ueber-unsHast Du eine Frage, die wir thematisieren sollen? Schreib uns: podcast@trauermanager.deMöchtest Du, dass Dein Unternehmen mit wenig Aufwand umfassend vorbereitet ist, dann informiere Dich hier über unseren einzigartigen Trauermanager. Hier kannst Du auch unseren regelmäßigen Know-how-transfer bestellen.Die Hintergrundmusik: One Last Time by Dan Phillipson - Lic by PremiumbeatDie Fotos unserer Gäste werden uns - gemäß unserer Bedingungen - immer frei von Rechten Dritter - also privat - zur Verfügung gestellt. ImpressumMentioned in this episode:Newsletter

Die Themen: Joshua Kimmich laut Playboy-Umfrage "sexiester deutscher Nationalspieler"; Deutschland scheitert mit Bewerbung für Sitz im UN-Sicherheitsrat; Bundesregierung sieht „Fenster für Gespräche“ mit Russland; Sabalenka bei French Open sensationell ausgeschieden; „Keine Juden erlaubt“: Oberpfälzer Hotel sorgt für Empörung; Streit um Nacktszene: Wim Wenders zieht Film vorerst zurück; Mehrheit der Deutschen will Helmpflicht auf dem Fahrrad und eine australische Boutique, die Unterwäsche aus präparierten Ratten verkauft Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/ApokalypseundFilterkaffee Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dein Ansprechpartner für Digitale Kompetenz und mehr Selbstbestimmtheit als Blinder Mensch!Hier sind wir: https://schulze-graben.de**Seeing AI – das Schweizer Taschenmesser für Blinde: Microsofts kostenlose KI-App im großen Live-Test auf dem iPhone | SmüTech**In dieser praxisnahen SmüTech-Episode (Aufzeichnung der Montagsveranstaltung) zeigt Joachim Schulze (Jockl), JAWS-zertifizierter IT-Trainer für Blinde und Sehbehinderte, warum **Seeing AI** von Microsoft seit 2020 eine der stärksten und beliebtesten Barrierefreiheits-Apps ist. Viele nennen sie das echte **Schweizer Taschenmesser** unter den KI-Tools für Blinde – und nach diesem Live-Test verstehst du sofort, warum.Jockl öffnet die App live auf dem iPhone und demonstriert, wie sie dir den Alltag wirklich erleichtert – ohne teure Spezialgeräte. Du erlebst hautnah:- **Echtzeit-Display-Lesen (on the fly)**: Touchscreens von Druckern, Geräten oder Kassen sofort vorlesen. Buttons wie „Reset“, „Copy“, „Scan“ oder ganze Menüs (inkl. Fax-Einrichtung) werden erkannt, sobald die Kamera drübergeht. Ein Feature, das seit Jahren begeistert und dir echte Unabhängigkeit schenkt.- **Dokumentenscannen auf hohem Niveau**: Auch Querformat-Dokumente und mehrseitige Anleitungen werden zuverlässig erfasst. Live-Demo mit einer „fiesen“ Betriebsanleitung und dem farbenfrohen Flyer vom **Ferienlager Schloss Thurn 2026** (mit Terminen, Illustrationen und QR-Code) – inklusive Text-Extraktion und Foto-Untersuchung.- **Foto & Szenenbeschreibung mit KI-Power**: Microsofts GPT-basierte KI beschreibt Bilder detailliert (z. B. Selbstporträt am Fenster oder Parkplatz-Aussicht mit Autos und Wohnmobil). Besonders stark: Die **Foto-Untersuchen-Funktion** – einfach mit dem Finger über den Bildschirm wischen und Objekte, Texte und deren Positionen erkunden („9 Elemente erkannt“).- **Personen & Objekte trainieren**: Bring der App bei, wer deine Familie oder Freunde sind – oder wo dein Schlüsselbund liegt. Später erkennt sie sie zuverlässig wieder.- **Weitere starke Features**: Währungserkennung, Farberkennung (über Foto), Barcode-Scanning, Objekterkennung und vieles mehr – alles kostenlos in einer App.Jockl ist ehrlich: Seeing AI ist unschlagbar bei schneller Display-Orientierung und der einzigartigen Foto-Exploration per Finger. Im Vergleich zu **Be My AI** (Be My Eyes) hat es klare Stärken – und klare Grenzen. Er erklärt, warum es heute **keine eine App für alles** mehr gibt und wie du smarte Tool-Kombinationen für maximale Selbstständigkeit und digitale Kompetenz findest.Ob du schon Seeing AI nutzt oder gerade einsteigen willst: Diese Folge ist voll mit konkreten Tipps, Live-Demos und ehrlichen Erfahrungen aus über 5 Jahren Nutzung. Perfekt für Blinde, Sehbehinderte, Angehörige und alle, die Barrierefreiheit am iPhone mit VoiceOver wirklich verstehen und nutzen möchten.### Seeing AI jetzt kostenlos herunterladen:**iPhone / iPad (deutscher App Store):** https://apps.apple.com/de/app/seeing-ai/id999062298**Android (deutscher Google Play Store):** https://play.google.com/store/apps/details?id=com.microsoft.seeingai&hl=de&gl=DE**Hört jetzt rein und macht euren Alltag ein Stück selbstständiger!**Gefällt euch die Episode? Dann gebt gerne einen Like, teilt sie mit Freunden oder Familie und abonniert SmüTech für wöchentliche kostenlose Tipps zu iPhone, VoiceOver, JAWS, KI-Apps und echter Barrierefreiheit.Unterstützt die Arbeit von Jockl mit einer kleinen Geste: **https://danke.schulze-graben.de**#SeeingAI #MicrosoftSeeingAI #AppFürBlinde #Sehbehinderte #Barrierefreiheit #iPhoneApps #Dokumentenscannen #FotoUntersuchen #Objekterkennung #KI #SmüTech #JoachimSchulze #JocklSchön, dass du dabei bist.Wenn du Heute was mitgenommen hast, dann gib doch etwas zurück.Das ist ganz einfach. Besuche https://danke.schulze-graben.de und zeig mir, ob dir die Show gefallen hat.Kleine Gesten machen den Unterschied.

Viele Menschen hassen es zu putzen. Für andere wirkt es befreiend, perfekt zum Stressabbau, inspirierend, um auf frische Gedanken zu kommen. Aber 'Reinemachen‘ wirkt durchaus auch auf seelischer Ebene. Es gibt sowohl verschiedene Putztypen, als auch verschiedene Funktionen des Putzens. In jedem Fall geht es um weitaus mehr als nur um strahlende Fenster und gewischte Böden! Ein Podcast von Karin Lamsfuß

Manche Sommertage in Köln sind so heiß das man nachts das Fenster aufmachen muss. Und dann passiert es so oft... eine Mücke kommt zu besuch. Doch welche Gedanken hat wohl die Mücke dabei? Das hat sich auch Köln Campus Reporterin Maria gefragt und sich in die Gedanken hinein versetzt.

Licht im DunkelHerzlich willkommen am Dienstag.Offiziell ist der Sommer jetzt da. Es ist der meteorologische Sommeranfang am 1. Juni gewesen.Aber wir hatten ja schon ganz viel Sommer: Hitze, Trockenheit, Gewitter, Starkregen und so weiter. Während die einen über die Hitze stöhnen, freuen sich die anderen über den Besuch im Freibad oder am Badesee.Wenn ich morgens aus dem Fenster schaue, dann ist die Sonne in diesen Tagen meist schon da. An manchen Tagen aber ist es noch sehr trüb und sie muss sich erst einmal durch die Wolken kämpfen und schafft das nur mühsam.Die Kirche deutet in vielen Bildern die Sonne auch als ein Symbol für Jesus Christus, das Licht, das uns den Tag hell macht. Und so lese ich im Hymnus des heutigen Morgengebets:"Nacht und Gewölk und Finsternis, verworrnes Chaos dieser Welt, entweicht und flieht! Das Licht erscheint, der Tag erhebt sich: Christus naht.“Ist das nicht ein schöner Text? Jesus Christus bringt Licht ins Dunkel.Es ist aber nicht nur die Dunkelheit um uns herum, die hell erleuchtet wird. Manch einer trägt auch in sich Dunkelheit und Traurigkeit. Und darauf spricht dann die dritte Strophe an:"So soll, was in uns dunkel ist, was schwer uns auf dem Herzen liegt, aufbrechen unter deinem Licht und dir sich öffnen, Herr und Gott.“Hast Du schon einmal frühmorgens in aller Ruhe einen Sonnenaufgang beobachtet? Gerade jetzt, wenn die Natur langsam aus dem Schlaf erwacht, dann bereitet das einem viel Freude.Und ich merke dann auch, dass die Traurigkeit, die ich manchmal in meinem Herzen trage, oder die Sorgen und Nöte, die ich so mit mir herumschleppe, dann hell erleuchtet werden und so etwas wie Freude und Dankbarkeit in mir aufkommt, weil ich weiß, dass Gott mich kennt und in mein Herz schaut:"Blick tief in unser Herz hinein, sieh unser ganzes Leben an: noch manches Arge liegt in uns, was nur dein Licht erhellen kann“,heißt es dann in der nächsten Strophe des Morgen-Hymnus'.Lassen wir uns also an diesem Morgen, aber auch an den anderen Tagen vom Licht Gottes, von Jesus Christus hell erleuchten und geben dieses Licht auch an unsere Mitmenschen weiter.

Es ist kurz vor Mitternacht. Eine nackte Glühbirne schaukelt im Atlantikwind. Vor Michi auf dem Bürgersteig spielen vier Jungs - Gitarre, Bass, Trommel, Sänger, vielleicht 22 Jahre alt, eine Stimme wie Frank Ocean. Seit einer Stunde kennt er keinen einzigen Song. Dann macht der Drummer einen Auftakt. Drei Akkorde. Bob Marley - Is this Love!? Und plötzlich ist die Straße voll.So fühlt sich Mindelo an.Die dritte Kapverden-Folge ist anders. Kein Wandern, keine Steilküste, keine Vulkankrater. São Vicente ist das genaue Gegenteil von Santo Antão - trocken, kompakt, urban. Und in Mindelo, der kleinen Hafenstadt, die mal als Kohletankstelle des Atlantiks die Welt versorgte, steckt so viel Musik und Geschichte, dass Michi kaum weiß, wo er anfangen soll.Der Flughafen trägt den Namen einer Sängerin, die barfuß auf Bühnen der Welt stand. Cesária Évora. Im Café Mindelo weht abends der Atlantik durch 20 offene Fenster und eine 18-jährige Gitarristin spielt Intoxication vom Kölner Reggae-Star Gentleman, den Michi persönlich kennt.Und wer einen Tag übrig hat, mietet sich ein kleines Auto und fährt einmal um die ganze Insel. Es dauert keine zwei Stunden. Dafürn gibt es den schönsten einsamen Strand der Kapverdischen Inseln. —

Dr. Arreaza: Hello, everyone, my name is Dr. Hector Arreaza, I am a family physician and an associate program director in the Clinica Sierra Vista – Rio Bravo Family Medicine Residency Program.  Today we're discussing one of the most powerful predictors of health that many people rarely think about: geography. Where someone lives can influence everything from access to physicians and emergency care to chronic disease outcomes and life expectancy. Joining us today is Peyton, who will be taking a deeper look into the matter. Peyton, thank you for being here — can you start by introducing yourself, please? Peyton: Hello, thank you for having me. My name is Peyton, I am a 4th year medical student with Western Atlantic University, and I am from a very small town in South Dakota.  Dr. Arreaza: Peyton, you are on your last few days in your FM rotation, when are you graduation?  Peyton, you prepared this topic and it is great. When people hear the phrase “your ZIP code can determine your health,” what does that actually mean? Peyton: It basically means that where someone lives can significantly influence their health outcomes and even life expectancy. A person's ZIP code can affect access to physicians, hospitals, transportation, emergency services, and preventative care. Arreaza: Talking about prevention. The American Heart Association agrees with you because Zip code is not part of the cardiovascular risk calculator called PREVENT. I invite everyone to take a look at this new calculator. I think a lot of people assume healthcare is equal as long as hospitals or clinics exist nearby, right? Peyton: Yes, patients may still struggle with overcrowded healthcare systems, which can lead to long wait times. In fact, a national physician appointment survey found that average wait times for new patient primary care appointments in major cities can exceed three weeks, with some cities reporting significantly longer delays depending on specialty access and provider availability. Dr. Arreaza: And when patients experience those kinds of delays, they may frequently switch between providers, which becomes much harder to establish consistent long-term care. Peyton: One of the biggest issues many patients face is continuity of care — having consistent follow-up with the same provider over time. Dr. Arreaza: And that continuity really matters in medicine, especially family medicine, it is one of our keywords: continuity of care. Peyton: Exactly. Preventative care and chronic disease management work best when patients have long-term relationships with healthcare providers. But in many underserved communities, patients may wait months for appointments, frequently change providers, or rely on emergency rooms instead of primary care clinics. Dr. Arreaza: And urgent care too. When care becomes fragmented, conditions like hypertension, diabetes, and chronic illnesses can become much harder to manage. Peyton: Exactly. Delayed screenings, missed follow-up appointments, and lack of preventative care often lead to patients presenting later with more advanced disease that could have been treated earlier. Dr. Arreaza: And urban communities may face some of the same challenges, but rural communities are at a different level of barriers to health care. Peyton: Absolutely. Rural communities often experience significant physician shortages. According to the Health Resources and Services Administration, over 100 million Americans live in primary care shortage areas, and nearly 65% of those shortage areas are located in rural regions. Peyton: I think one of the biggest solutions starts with strengthening primary care and investing more heavily in underserved communities, especially rural areas. Dr. Arreaza: And that includes increasing the number of physicians going into family medicine and primary care specialties.  Peyton: Here is an interesting fact: According to the Graham Center, Northeastern states receive high graduate medical education (GME) funding but produce relatively fewer primary care physicians. Northwestern states receive low GME funding but perform relatively better, producing slightly above the U.S. average (70.8 vs 69.8 primary care physicians per 100,000 people). However, even this remains far below Canada's average of 119 primary care physicians per 100,000 people.  Right now, the United States is facing a growing physician shortage. According to the Association of American Medical Colleges, the country could face a shortage of up to 86,000 physicians by 2036, with primary care being one of the most affected areas. Arreaza: Another group that may help address the physician shortage is International Medical Graduates. We'll cover this in more detail in a future episode, but it's worth mentioning briefly here. We have highly trained physicians, including neurosurgeons, driving Uber. There is nothing wrong with that work, but their medical skills could be used to help more people. I'll leave our listeners with that thought: IMGs can help. So, Peyton, are you interested in rural medicine? Peyton: I am very interested in Rural medicine, in fact my next few rotations will be back in South Dakota on the Pine Ridge Indian Reservation. Actually, the Pine Ridge Reservation is the poorest Indian Reservation in the country.  Peyton: The measure of any healthcare system is not how well it serves those closest to its centers of power, but how far its reach extends to those who need it most. If we are serious about health equity, the road forward must run through every small town, every county clinic, and every community that has been told to wait its turn. Their turn is now. References Association of American Medical Colleges (AAMC). The Complexities of Physician Supply and Demand: Projections From 2021 to 2036. https://www.aamc.org/workforce American Academy of Family Physicians (AAFP). Rural Practice and Physician Recruitment.https://www.aafp.org Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Rural Americans at Higher Risk of Death from Five Leading Causes.https://www.cdc.gov/media/releases/2017/p0112-rural-death-risk.html Cecil G. Sheps Center for Health Services Research. Rural Hospital Closures.https://www.shepscenter.unc.edu/programs-projects/rural-health/rural-hospital-closures/ Chetty R, Stepner M, Abraham S, et al. The Association Between Income and Life Expectancy in the United States, 2001–2014. JAMA. 2016;315(16):1750–1766. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2513561 Health Resources & Services Administration (HRSA). Health Professional Shortage Areas (HPSAs).https://data.hrsa.gov/topics/health-workforce/shortage-areas Rural Health Information Hub. Healthcare Access in Rural Communities.https://www.ruralhealthinfo.org/topics/healthcare-access Rural Health Information Hub. Transportation to Support Rural Healthcare.https://www.ruralhealthinfo.org/topics/transportation Rural Health Information Hub. Rural Residency Planning and Development. https://www.ruralhealthinfo.org/topics/rural-residency-programs Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Health and Access to Care in Rural America.https://www.cdc.gov/ruralhealth/index.html Measure of America. A Portrait of Los Angeles County 2026. Social Science Research Council.https://ssrc-static.s3.amazonaws.com/moa/APortraitofLosAngelesCounty2026.pdf Merritt Hawkins. Survey of Physician Appointment Wait Times and Medicare and Medicaid Acceptance Rates.https://www.merritthawkins.com/news-and-insights/thought-leadership/survey/survey-of-physician-appointment-wait-times/ Fenster, T. L., MD, Park, J., PhD, Huffstetler, A. N., MD, & Topmiller, M., PhD (2026). Graduate Medical Education Funding Does Not Flow to Primary Care Physician Production. American family physician, 113(4), 321–322. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/42101593/ Theme song, Works All The Time by Dominik Schwarzer, YouTube ID: CUBDNERZU8HXUHBS, purchased from https://www.premiumbeat.com/. Even without trying, every night you go to bed a little wiser. Thanks for listening to Rio Bravo qWeek Podcast. We want to hear from you, send us an email at RioBravoqWeek@clinicasierravista.org, or visit our website riobravofmrp.org/qweek. See you next week!

Geschätzte Lesedauer: 12 Minuten Deutschland ist ein Hightech-Land. Aber ist das auch im Vertrieb so? Wenn ich mir die meisten Vertriebsorganisationen anschaue, dann sieht das Organigramm aus wie vor 20 oder 30 Jahren. Im Jahr 2026, wo alle von KI im Vertrieb, Social Media und Digitalisierung sprechen, kann das eigentlich gar nicht sein. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Markus Milz, einem der profiliertesten Vertriebsexperten Deutschlands. Wir zeigen dir fünf konkrete Hebel, mit denen du deinen Vertrieb fit für die Zukunft machst – ohne dabei dein Unternehmen auf den Kopf zu stellen. Es geht um echte Praxisbeispiele, neue Tools und eine ehrliche Bestandsaufnahme, warum gerade der deutsche Mittelstand beim Thema digitale Transformation oft hinterherhinkt. Du erfährst, was Jeff Bezos mit seinem Projekt Prometheus vorhat, warum Social Listening dein Cold Calling ersetzt und wie ein digitaler Assistent dir den Vertriebsalltag dramatisch erleichtert. Warum Deutschland im Vertrieb (noch) kein Hightech-Land ist Wir reden so gerne über unsere Ingenieurskunst, unsere Maschinen, unseren Hidden Champions. Und ja, in der Produktion und teilweise in der Logistik sind wir wirklich vorne dabei. Aber wenn ich mir den Vertrieb in den meisten Unternehmen anschaue – Software ausgenommen, und auch da gibt es Licht und Schatten – dann müssen wir ehrlich sein: Im Vertrieb sind wir kein Hightech-Land. Und das ist verrückt, denn Vertrieb ist die wichtigste Funktion im Unternehmen. Sales solves everything. Wenn der Umsatz nicht da ist, sind alle anderen Themen meistens auch nicht mehr viel wert. Markus Milz bringt es auf den Punkt: Er fragt in seinen Keynotes regelmäßig sein Publikum, wer der Meinung sei, dass sich die Welt in den letzten sechs Jahren drastischer geändert habe als in den 25 Jahren davor. 95 Prozent heben die Hand. Dann fragt er, wer das super findet. Da heben nur noch zögerlich 10 Prozent die Hand. Die meisten finden das eher doof – aber kannst du nicht ändern. Die entscheidende Frage ist die nächste: Hast du in den letzten sechs Jahren deinen Vertrieb, deine Strategie, dein Geschäftsmodell drastischer geändert als in den 30 Jahren davor? Da gucken die Leute meistens betreten auf den Boden. Nicht so richtig. Und genau das ist das Problem. Die Geschwindigkeit der Veränderung wird massiv unterschätzt Schau dir an, wie lange Technologien historisch gebraucht haben, sich durchzusetzen. Die Elektrizität: Edison erfand 1880 die Glühbirne. Erst 40 Jahre später war die Welt halbwegs elektrisch. Innovationen brauchten in der Regel fünf bis zehn Jahre, um sich durchzusetzen. Und dann kam ChatGPT. Zwei Monate bis zu 100 Millionen Usern. Heute, keine drei Jahre später, sind wir bei 1,2 Milliarden Usern. Das ist eine Geschwindigkeit, die alles, was wir bisher kannten, in den Schatten stellt. Wenn ich dann ins Publikum frage, wer KI auf dem Handy hat, melden sich 90 bis 95 Prozent. Frage ich, wer es richtig beruflich nutzt, sind es nur noch 20 Prozent. Die meisten nutzen es für Kochrezepte oder ihr Fitnessprogramm. Beruflich – oder gar im Sales – herrscht große Zurückhaltung. Vielleicht mal eine E-Mail schreiben lassen, mal etwas zusammenfassen. Aber dann ist meistens Schluss. Und das ist schade. Denn da fängt es ja erst an. Warum der deutsche Mittelstand zögert: Das Klopapier-Phänomen Markus erzählt eine wunderbare Anekdote von seinem Kollegen Professor Clemens Gewittke: Warum haben die Menschen während Corona eigentlich Klopapier gekauft? Weil Menschen aktionistisch getrieben sind. Wenn etwas Neues kommt und ich nicht weiß, was zu tun ist, mache ich irgendwas. In Frankreich kauften die Leute Rotwein und Kondome. In Amerika wahrscheinlich Waffen. In Deutschland eben Klopapier. Genau das beobachten wir aktuell beim Thema KI im Vertrieb: Es wird Klopapier gekauft. Irgendwas wird ohne Sinn und Verstand probiert. Das hat strukturelle Gründe. Deutschland hat in den letzten 80 Jahren enormen Wohlstand aufgebaut. Drei Millionen Unternehmen, viele Hidden Champions. Und wer viel hat, hat auch viel zu verlieren. Hinzu kommen die etablierten Sätze: „Es hat noch immer gut gegangen." Oder: „Das dürfen wir nicht wegen DSGVO." „Wo werden die Daten gespeichert?" „Das halluziniert doch." „Da gibt es Risiken und Nebenwirkungen." Und vor allem: „Ich will keine Fehler machen." Die deutsche Fehlerkultur als Bremse Eine durchschnittliche Buying-Center-Größe hat sich in den letzten 40 Jahren von drei auf 13 Personen erhöht. 10 Menschen mehr, die in eine Entscheidung eingebunden sind. Warum? Weil keiner mehr Risiken übernehmen will. Aus Angst, Fehler zu machen und damit die Karriere zu ruinieren, wird lieber gar nichts entschieden als das Falsche. Ich habe einen Kunden, der hat die Handynummern seiner Kunden aus dem CRM gelöscht, weil er sie ja nicht besitzen darf. Juristisch vielleicht korrekt – aber bringt das wirklich nach vorne? Eine Statistik bringt es auf den Punkt: 65 Prozent der Unternehmen in Deutschland haben schon einmal eine Investitionsentscheidung wegen DSGVO nicht getroffen. Das läuft möglicherweise nicht ganz in die richtige Richtung. Während wir hier diskutieren, ob Daten auf deutschen oder amerikanischen Servern liegen, baut Jeff Bezos gerade einen 102-Milliarden-Dollar-Fonds auf, um genau diese zögerlichen Unternehmen zu kaufen. Projekt Prometheus: Wenn Bezos vor der Tür steht Jeff Bezos hat einen Fonds aufgelegt, den er Projekt Prometheus genannt hat. 102 Milliarden Dollar. Nicht nur er, ein paar andere sind auch dabei. Der Plan: Gute deutsche und europäische Unternehmen kaufen, bei denen echtes Know-how vorhanden ist – Ingenieurskultur, gute Hardware, tolle Maschinen –, die aber digital und vertrieblich schwach aufgestellt sind. Diese Unternehmen werden gekauft, in die Digitalisierung gebracht und ihr Wert wird auf das 10-, 20-, 50- oder 100-fache skaliert. Deutschland mit dem größten Mittelstand und den meisten Hidden Champions ist für Bezos ein Traumland. Und jetzt hast du als mittelständischer Unternehmer zwei Möglichkeiten: Du wartest, bis Bezos anruft. Oder du nimmst das Thema selbst in die Hand. Stell dir vor, Bezos ruft dich an und sagt: „Ich habe gerade zehn Unternehmen gekauft. Mach die mal fit. Digital, vertrieblich." Wenn du wartest, kauft er deinen Wettbewerber – und dann hast du ein echtes Problem. Das Gute: Du kannst heute mit relativ geringen finanziellen Mitteln sehr viel erreichen. KI ist ein Meister darin, Massendaten zu verarbeiten, zu aggregieren und zu intelligenten Strukturen zusammenzufassen. Was früher Konzernen vorbehalten war, kann heute auch ein 50-Mann-Mittelständler nutzen. Du musst es nur tun. Hebel 1: Inspiration tanken – die Reise nach Aarhaus Wie alles im Leben beginnt auch die Veränderung mit einer Emotion. Mit dem Gefühl: Worüber rede ich eigentlich? Wo will ich hin, wenn ich von Digitalisierung spreche? Wenn du heute zehn Unternehmen fragst, ob sie eine Digitalstrategie haben, sagen alle ja. Bittest du sie zu definieren, was sie meinen, bekommst du zehn komplett unterschiedliche Antworten. Markus empfiehlt einen Besuch in Aarhaus im Münsterland. Eine 40.000-Einwohner-Stadt direkt an der holländischen Grenze, die als digitalste Stadt Deutschlands gilt. Die Idee dort: Alles ist mit allem vernetzt. Du brauchst eine einzige App auf deinem Handy. Damit gehst du in den Supermarkt – ohne Geld, ohne Personal. Du gehst ins Hotel, ins Restaurant, ins Fitnessstudio. Du leihst dir Fahrräder oder Autos aus. Eine App, eine Verbindung. Lohn- und Gehaltsabrechnung, Personaldisposition – alles funktioniert ohne menschlichen Einsatz. KI macht uns wieder menschlicher Jetzt denkst du vielleicht: Total entmenschlicht. Ich sehe das anders. KI ist die Chance, dass wir Menschen wieder menschlicher werden. Wir werden von all dem Mist entlastet, auf den niemand Lust hat – Besuchsberichte schreiben, CRM pflegen, Buchhaltungsbelege sortieren. Stattdessen können wir uns auf das konzentrieren, was nur Menschen können: miteinander reden, Mittagessen gehen, ein Bier trinken, echte Beziehungen aufbauen. Gerade im Vertrieb ist das der eigentliche Wertbeitrag. Hinter Aarhaus steht Tobias Groten, der Chef von Tobit. Das Unternehmen hat in den 80ern und 90ern mit Fax-Software begonnen und sich kontinuierlich weiterentwickelt. Heute haben sie eine eigene KI namens Sidekick. Immer wenn in Aarhaus ein Supermarkt, ein Kiosk, ein Hotel oder ein Restaurant pleite ging, hat Tobias gesagt: „Dann nehme ich das." Und weil er kein Hotelier oder Gastronom ist, sondern Techie, hat er das Konzept Hotel komplett neu gedacht. Das ist Disruption: nicht kontinuierliche Verbesserung, sondern radikales Neudenken. Hebel 2: Social Listening – Leads auf dem Silbertablett Wenn ich in einen mittelständischen Maschinenbauer komme und frage, was seine fünf Hauptvertriebskanäle für neue Projekte sind, höre ich in 95 Prozent der Fälle: Messen, Anfragen, Ausschreibungen, internationale Handelsvertreter und ein bisschen Cold Calling. Das war vor 20 oder 30 Jahren genauso. Wir sind aber im Jahr 2026. Schau dir das Organigramm an: Hier ist Marketing, das macht ein bisschen Homepage und Social Media. Hier ist Vertrieb, der geht raus oder macht das, was er immer gemacht hat. Das kann doch im Zeitalter von KI im Vertrieb nicht mehr sein. Ein konkretes Beispiel von Markus: Er hat einen Catering-Anbieter betreut. Was macht so ein Unternehmen normalerweise? Cold Calling. 100 Anrufe: „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." – „Brauchst du eine Kantine?" – „Nein." Mit etwas Glück sagen zwei oder drei „Lass uns mal sprechen" und am Ende gewinnst du vielleicht einen Kunden. Streuverlust: 98 Prozent. Demotivierend für jeden Vertriebler. So funktioniert modernes Social Listening Jetzt der neue Weg: Massenhaft Daten sind in Social Media verfügbar. Menschen gehen jeden Tag in Kantinen und schreiben auf Facebook oder Instagram, ob es geschmeckt hat oder nicht. KI aggregiert diese Daten. Du stellst fest: Bei Unternehmen XY haben sich in den letzten 12 Monaten 47 Mitarbeiter negativ über das Essen geäußert. Das ist ein klares Signal. Gleichzeitig schaut die KI in Pressemitteilungen: 2022 wurde ein Vierjahresvertrag mit dem aktuellen Caterer abgeschlossen. Der läuft 2026 aus. Die KI identifiziert das Buying Center und liefert dir den Hauptentscheider Peter Mayer inklusive Persönlichkeitsprofil: faktenbasiert, braucht erst Vertrauen, am besten Testimonials einsetzen. Das ist, als würde ein Freund anrufen und dir den perfekten Lead servieren – nur dass du diesen Freund nicht mehr brauchst. Du bekommst es systematisch jeden Tag, jede Woche geliefert. Statt 100 unqualifizierten Calls hast du fünf bis sieben hochwertige Leads. Du bist deutlich effizienter, weil du dich mit mehr interessierten Kunden beschäftigst. Und dein Team muss mental nur noch fünf statt 97 Absagen verarbeiten. Das Thema Resilienz spielt plötzlich eine ganz andere Rolle. Die Konsequenz: Sales und Marketing wachsen zusammen. Marketing liefert dem Vertrieb vorqualifizierte Leads. Du brauchst neue Strukturen – eine aggregierte Abteilung, die Datenmanagement, Sales, Marketing, KI und Digitalisierung unter einem Hut vereint. Mit alten Strukturen geht das nicht. Hebel 3: Das externe Lab – raus aus der Lähmung Warum wird das alles in deutschen Unternehmen so selten systematisch angegangen? Weil zehn Leute mitzureden haben. Weil der Betriebsrat viele Sachen nicht will. Wegen DSGVO, Compliance, Governance. Wegen der Fehlerkultur: Hier sind 100.000 Euro, berichten Sie in drei Monaten. Wenn dann noch keine richtigen Erfolge da sind – zack, ist die Karriere ruiniert. Aus diesen Gründen passiert intern relativ wenig. Oder es wird Klopapier gekauft. Markus' Lösung: ein externes Lab, analog zum Fraunhofer-Prinzip. Du lagerst die Entwicklung aus. Dort gelten komplett andere Spielregeln als im Mutterunternehmen: So baust du ein externes Innovationslab für deinen Vertrieb auf: 30-Tage-Entscheidungsregel: Innerhalb von 30 Tagen muss eine Entscheidung über jede Idee getroffen sein. Kein endloses Hin und Her. 90-Tage-Pilot: Innerhalb von 90 Tagen ist der Use Case pilotiert. Geschwindigkeit ist alles. Datenschutz extern lösen: Das Lab kümmert sich um DSGVO, Betriebsrat und Compliance – nicht deine interne IT. Use Cases systematisch bewerten: Wie groß ist der Impact? Wie hoch der Aufwand? Was ist das beste Verhältnis? Zurück ins Unternehmen: Wenn die Lösung läuft, holst du sie zurück und skalierst sie. Mit diesem Ansatz externalisierst du das, was du intern nicht hinbekommst. Im Lab sitzen Dienstleister, Kollegen vom Kunden und Experten. Sie definieren Use Cases, erstellen eine Roadmap und bringen die Themen schnell auf die Straße. Nach 90 Tagen hast du mega qualifizierte Leads, mega qualifizierte Tools und mega qualifizierte Prozessoptimierungen. Nicht nur im Vertrieb, sondern auch im Einkauf, in HR, in der Unternehmenskommunikation. Hebel 4: Schnittstellenprobleme mit KI lösen Jeder, dem ich das erzähle, sagt zunächst: „Bei uns ist das aber anders. Unsere Branche ist speziell. Unsere Kunden sind anders." Die grundlegenden Dinge bleiben aber gleich. Was sich in fast allen Branchen findet: eine Branchensoftware als zentrales System, dazu DATEV, Excel-Listen, diverse Spezialtools – und die reden kaum miteinander. Ein Beispiel aus der Sicherheitsbranche: Bei einem Großeinsatz wird zuerst ein Angebot an den Kunden erstellt. Dann folgt die Planung für das konkrete Event. Anschließend kommt die Zeiterfassung mit den Logins der eingesetzten Mitarbeiter. Glaubst du, es gibt einen vernünftigen Abgleich zwischen diesen Systemen? Fehlanzeige. Genau hier kommt KI ins Spiel: Sie führt verschiedene Systeme über Schnittstellen zusammen, die vorher nicht miteinander gesprochen haben. Vom analogen Mist zum optimierten Prozess Wichtig: Wenn du einen schlechten analogen Prozess einfach nur digitalisierst, hast du einen schlechten digitalen Prozess. Das bringt nichts. Die Zeitenwende ist der optimale Zeitpunkt, dein Unternehmen neu zu denken. Erst optimierst du die Prozesse und Strukturen. Dann digitalisierst du sie. Dann bringst du KI ins Spiel. Und wenn du das gemacht hast, hast du im Zweifel ein Tool, das du 1.000 anderen Unternehmen deiner Branche auch verkaufen kannst. Riesige Vertriebschancen. Ein konkretes Beispiel aus meinem Alltag: Früher war meine Kreditkartenabrechnung ein Riesenthema. Belege sammeln, am Ende des Quartals kam der Buchhalter, fragte nach fehlenden Belegen – mit wem warst du wann essen? Riesenaufwand. Heute habe ich eine App. Beim Bezahlen geht sofort ein Fenster auf: Beleg fotografieren, Gesprächspartner eintragen. Das CRM greift zu, ordnet einen Buchungssatz zu und schiebt alles automatisch in DATEV. Digitalisierter Prozess. Schneller, besser und am Ende auch billiger – weil die Buchhaltung hinten raus weniger Arbeit hat. Hebel 5: Dein digitaler Vertriebsassistent – treffe Alfred Die fünfte und letzte Stufe ist die Königsdisziplin: ein agentic AI-System, das wirklich für dich arbeitet. Markus und sein Sohn sind beide Batman-Fans. Bekanntlich heißt Batmans Butler Alfred. Genau so haben sie ihren neuen Kollegen genannt. Alfred basiert auf Open-Source-Architektur und hat alle großen Large Language Models angebunden: Gemini, Claude, Perplexity, ChatGPT, Grok. Alfred entscheidet selbst, welches Modell für welche Aufgabe am besten geeignet ist – oder am kostengünstigsten arbeitet. So sieht ein typischer Arbeitstag aus: Markus ist beim Kunden, auf dem Rückweg spricht er über WhatsApp in sein Handy: „Alfred, ich bin in 20 Minuten im Büro. Bestell beim Inder über Lieferando ein Chicken Tikka Masala. Und ich habe mit dem Kunden gerade ein größeres Projekt besprochen – Bedarfsanalyse, Workshop, Mitarbeiterinterviews, dann Training. Erstell schon mal das Angebot, du hast alle Daten." Wenn Markus im Büro ankommt, ist das Angebot zu 90 Prozent fertig. Die menschliche Verbesserungskompetenz bleibt entscheidend Wir Menschen haben eine sehr überschaubare Erstellungskompetenz. Wenn ich vor einem leeren Blatt Papier sitze und ein Marketingkonzept entwickeln soll, brauche ich Stunden. Eine KI liefert mir mit dem richtigen Befehl in Minuten eine 80-Prozent-Lösung. Was Menschen aber wirklich gut können, ist die Verbesserungskompetenz. Aus der 80-Prozent-Lösung machst du mit deiner Expertise eine 100-Prozent-Lösung. Genau deshalb glaube ich übrigens fest, dass das Thema KI im Vertrieb nicht den Tech-Companies gehört, sondern den Experten, die das Unternehmen, den Mittelstand, den Kunden verstehen. Programmieren musst du heute nicht mehr können. Das macht die KI für dich. Aber du musst das Geschäftsmodell verstehen, Erfahrungswissen mitbringen und die Kunden kennen. Auf dieser Basis bauen wir saubere Strukturen und saubere Prozesse. Mein Tipp aus dem Alltag: Wann immer mir jemand eine Aufgabe stellt, über deren Beantwortung ich länger als fünf Sekunden nachdenken müsste, mache ich das sofort mit meinem KI-Agenten. Die 5-Sekunden-Regel ist Gold wert. Quick Takeaways: Die wichtigsten Erkenntnisse auf einen Blick Geschwindigkeit als entscheidender Faktor: ChatGPT erreichte in 3 Jahren 1,2 Milliarden Nutzer – Veränderungen geschehen heute exponentiell schneller als früher. Klopapier-Falle vermeiden: Aktionismus ohne Strategie schadet mehr, als er nützt. Erst Vision, dann Struktur, dann Tools. Social Listening schlägt Cold Calling: Hochqualifizierte Leads auf dem Silbertablett statt 98 Prozent Streuverlust. Externes Lab nutzen: Was intern nicht geht, kannst du auslagern – mit 30-Tage-Entscheidungen und 90-Tage-Piloten. Strukturen neu denken: Marketing, Sales, Datenmanagement und KI gehören in eine integrierte Einheit – nicht in Silos. Digitaler Assistent als Game Changer: Ein agentic AI-System wie „Alfred" erledigt 80 Prozent der Vertriebsadministration für dich. Experten schlagen Techies: Wer Unternehmen, Mittelstand und Kunden versteht, schafft mit KI nachhaltigen Mehrwert. Fazit: Jetzt ist die Goldgräberzeit Wir reden viel von Krise, Unsicherheit und schwierigen Zeiten. Ein Historiker hat es kürzlich treffend formuliert: Die letzten 50 bis 60 Jahre nach dem Zweiten Weltkrieg waren eine absolute Ausnahmesituation. Das, was wir jetzt erleben, ist eigentlich die Normalzeit der Menschheitsgeschichte. Und schau dir an, wann die wirklich großen Unternehmen gegründet worden sind: meistens nicht in den guten Zeiten, sondern in Krisenzeiten. Weil ihre Gründer Trends erkannt haben, die andere übersehen haben. Genau deshalb ist jetzt eine Goldgräberzeit. Es gibt überall Chancen, wenn du sie sehen willst. Den Kopf in den Sand zu stecken hilft nicht – die anderen laufen dann an dir vorbei. Stell dir die Bezos-Frage: Wenn Bezos morgen dein Unternehmen kaufen würde, was würde er anders machen? Welche Stärken hat dein Unternehmen, die mit Digitalisierung und KI im Vertrieb auf das Zehnfache skaliert werden könnten? Mein Call to Action: Buche dir ein Strategiegespräch mit Markus und mir. Wir nehmen uns eine Stunde Zeit, schauen uns deine aktuellen Herausforderungen an und zeigen dir aus unserem Erfahrungshintergrund, wie du schnell zum Hightech-Vertrieb wirst. Die ersten drei, die sich anmelden, bekommen außerdem zwei Bestsellerbücher von Markus obendrauf. FAQ: Die wichtigsten Fragen rund um KI im Vertrieb Was bedeutet Hightech-Vertrieb im Mittelstand konkret? Hightech-Vertrieb bedeutet, dass deine Vertriebsorganisation modern aufgestellt ist – mit aktueller Technologie, intelligenten Prozessen und einer Struktur, die zur heutigen Zeit passt. Es geht darum, KI im Vertrieb, Social Listening, datenbasierte Lead-Qualifizierung und digitale Assistenten so einzusetzen, dass dein Team mehr Umsatz und Marge generiert – und sich gleichzeitig auf das Menschliche konzentrieren kann. Wie kann ich meinen Vertrieb digitalisieren, ohne riesige Budgets zu haben? Das Schöne an aktueller KI-Technologie ist, dass du mit überschaubaren finanziellen Mitteln viel erreichen kannst. Starte mit einem Erkenntnis-Workshop, identifiziere die größten Hebel und beginne mit konkreten Use Cases statt mit Großprojekten. Ein externes Lab kann helfen, schnell Ergebnisse zu liefern, ohne deine interne IT zu blockieren. Was ist Social Listening und wie hilft es im B2B-Vertrieb? Social Listening bedeutet, dass KI öffentlich verfügbare Daten aus Social Media, Pressemitteilungen und Bewertungen analysiert und daraus Verkaufschancen identifiziert. Im B2B kannst du so gezielt Unternehmen finden, die gerade mit ihrem aktuellen Anbieter unzufrieden sind oder deren Verträge auslaufen – inklusive der relevanten Entscheider. Wie überwinde ich interne Widerstände wie DSGVO oder Compliance? Diese Themen sind real, aber lösbar. Ein externes Innovationslab kümmert sich um diese Hürden, weil dort andere Spielregeln gelten als im Mutterunternehmen. So kannst du innerhalb von 90 Tagen pilotieren, was intern jahrelang dauern würde – und holst die fertige Lösung dann zurück ins Unternehmen. Ersetzt KI den Vertriebsmitarbeiter? Nein, im Gegenteil. KI nimmt dir die Routinearbeit ab – CRM-Pflege, Besuchsberichte, Angebotserstellung. Damit kannst du dich auf das konzentrieren, was nur Menschen können: echte Beziehungen aufbauen, Vertrauen schaffen, komplexe Verhandlungen führen. KI macht Vertrieb wieder menschlicher. Sag mir deine Meinung Ich bin echt gespannt: Wo stehst du gerade beim Thema KI im Vertrieb? Bist du schon mitten in der Umsetzung oder noch im Klopapier-Modus? Schreib mir deine Erfahrungen, deine Herausforderungen oder deine Erfolgsgeschichten in die Kommentare. Und wenn dir diese Folge weitergeholfen hat, dann teile sie gerne mit deinem Netzwerk. Welcher der fünf Hebel ist für dich der spannendste?

Zusammenziehen kann doch so schön sein. Vor allem, wenn nicht der Partner nervt. Oder die Nachbarn. Und dann ist es auch noch die absolute Traumwohnung. So geht es - nennen wir sie mal - Nicola. Aber wer nervt denn nun? Na klar: die Schwiegereltern. Denn die lieben es, eine Abkürzung durch die Hecke zu nehmen, um mal schnell etwas auf der Terrasse abzustellen. Leider stresst das Nicola. Sie macht nämlich oft ihre Arbeit aus dem Homeoffice heraus und lebt ansonsten ihr Leben und das gerne nicht zurechtgemacht oder auch mal nur singend und sehr leicht bekleidet. Dann sieht sie durchs Fenster ihre Schwiegereltern. Was soll sie tun?

Ihre Werke sind wie Fenster ins Universum. Pink Nebula. Emerald Origin. Dawn Sunrise. Sie malt die omnipräsente Energie, die alles miteinander verbindet und wer genauer hinschaut, findet immer irgendwo einen kleinen Schimmer. Ein Fünkchen Hoffnung, auch wenn das Bild ganz dunkel scheint. In dieser Episode erzählt Veronika, wie sie 2020 in der Corona-Zeit zur Malerei gefunden hat, was das Studium zur Kunsttherapeutin mit ihrer Bewertungsfreiheit gemacht hat, und wie sie aus einer flachen Leinwand einen Raum baut, in dem man sich verlieren darf. Sie spricht über die Konzeption ihrer Serien, über das Gefühl wann eine Reihe fertig ist, über die intuitive Arbeitsweise zwischen Lichtkegel und Schwarzraum, und über eine Frau, die nach einer Nahtoderfahrung vor ihren Bildern stand und sagte: "Das ist genau das, was ich gesehen und gefühlt habe." Eine Episode für Sammler, für Kunstinteressierte und für alle, die das Universum gerne kurz berühren.

Im Podcast "Blick in die Bibel" erzählt Martin Bartsch heute, wie sein Religionslehrer die Bibel lebendig machte: "Plötzlich spürte ich: Gottes Liebe gilt mir – das brannte wie bei den Emmaus-Jüngern!" Heute begleitet er Menschen in geistlichen Prozessen: "Ich suche 'Fenster', wo Gottes Geist hineinweht."Im Bibeltext aus dem Johannesevangelium betet Jesus: "Verherrliche deinen Sohn!" Martin Bartsch erklärt: "Verherrlichen heißt: In Gottes Herrschaft hineinregieren – wie Jesus, der mit dem Vater eins ist." Diese Einheit ist "zeitlos und in jedem Menschen angelegt". "Nicht von dieser Welt" zu sein, bedeutet für Jesus: "Erinnere dich an deine göttliche Dimension!"Warum Gottes Liebe uns heute noch "das Herz brennen" lässt, erfahrt ihr im Podcast!Aus dem Johannesevangelium:In jener Zeit erhob Jesus seine Augen zum Himmel und sagte: Vater, die Stunde ist gekommen. Verherrliche deinen Sohn, damit der Sohn dich verherrlicht! Denn du hast ihm Macht über alle Menschen gegeben, damit er allen, die du ihm gegeben hast, ewiges Leben schenkt. Das aber ist das ewige Leben: dass sie dich, den einzigen wahren Gott, erkennen und den du gesandt hast, Jesus Christus.Ich habe dich auf der Erde verherrlicht und das Werk zu Ende geführt, das du mir aufgetragen hast. Jetzt verherrliche du mich, Vater, bei dir mit der Herrlichkeit, die ich bei dir hatte, bevor die Welt war! Ich habe deinen Namen den Menschen offenbart, die du mir aus der Welt gegeben hast. Sie gehörten dir und du hast sie mir gegeben und sie haben dein Wort bewahrt. Sie haben jetzt erkannt, dass alles, was du mir gegeben hast, von dir ist.Denn die Worte, die du mir gabst, habe ich ihnen gegeben und sie haben sie angenommen. Sie haben wahrhaftig erkannt, dass ich von dir ausgegangen bin, und sie sind zu dem Glauben gekommen, dass du mich gesandt hast. Für sie bitte ich; nicht für die Welt bitte ich, sondern für alle, die du mir gegeben hast; denn sie gehören dir. Alles, was mein ist, ist dein, und was dein ist, ist mein; in ihnen bin ich verherrlicht. Ich bin nicht mehr in der Welt, aber sie sind in der Welt und ich komme zu dir. (Joh 17,1-11a)(© Ständige Kommission für die Herausgabe der gemeinsamen liturgischen Bücher im deutschen Sprachgebiet)

Niko und Mirna wohnen im selben Haus. Als er seinen Kaktus aus dem Fenster in die Sonne hält, fällt der Topf auf die Straße. Mirna hilft. Niko entdeckt ihren grünen Daumen. Aus der OHRENBÄR-Hörgeschichte: Niko und das Mädchen mit dem grünen Daumen (Folge 3 von 7) von Christian Bartel. Es liest: Uve Teschner. ▶ Mehr Hörgeschichten empfohlen ab 6: https://www.ohrenbaer.de/podcast/empfohlen-ab-6.html ▶ Mehr Infos unter https://www.ohrenbaer.de & ohrenbaer@rbb-online.de

Es ist ein Blick auf die Schattenseiten hinter den pompösen Fassaden von Gstaad: Ein serbisches Ehepaar und deren Tochter (resp. Stieftochter) soll 40 Frauen jahrelang ausgebeutet haben. Die mutmasslichen Täter stehen aktuell vor Gericht. Der Prozess öffnet ein Fenster in eine andere Welt. In das System Gstaad, das auf Diskretion beruht. Und auf einem Machtgefälle zwischen jenen mit Unmengen von Geld und jenen, die für diese Menschen arbeiten. Am Prozess vor dem Regionalgericht Oberland in Thun wird nun über den Fall verhandelt. Wie genau soll das System funktioniert haben? Wussten die Auftraggeber von den ausbeuterischen Arbeitsbedingungen? Und wie könnte der Prozess ausgehen? Bundeshausredaktor Quentin Schlapbach gibt Einblicke in den Fall. Er berichtet seit Jahren über Gstaad und nun auch über den Prozess in Thun. In der neusten Folge des täglichen Podcasts «Apropos» erzählt er davon. Host: Philipp Loser Produzentin: Jacky Wechsler Prozess zu Menschenhandel in Gstaad Die serbischen Putzfrauen arbeiteten auch für Madonna – für 5.50 Franken pro Stunde «Die Frauen waren zufrie­den und wollten immer wieder­kommen» Sie putzten für die Reichsten der Schweiz – 7 Tage pro Woche, 16 Stunden am Tag, für 1500 Franken im Monat «Wenn es nötig war, habe ich sogar zum Staubsauger gegriffen» Sie mussten zehn Freier am Tag bedienen – vom Lohn sahen sie nur die Hälfte Die Top 50 in der Oase der Superreichen Unser Tagi-Spezialangebot für Podcast-Hörer:innen: tagiabo.chHabt ihr Feedback, Ideen oder Kritik zu «Apropos»? Schreibt uns an podcasts@tamedia.ch Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Wir haben ihn gewonnen: Den Eurovision Podcast Contest und deswegen gibt es heute die erste Sonderfolge zum schönsten Thema der Welt: Hendrik Musik. Dominik hat – gemeinsam mit der New York Times – eine Liste der 30 besten Songwriter erstellt und diese nehmen wir als Anlass, um ein für alle Mal zu klären, was gute Musik ist. Von wegen Geschmackssache! Diese Folge öffnet nicht nur ein Fenster im Kopf – sie reißt ganze Tore in Euer Trommelfell und hinterlässt Euch ohne weitere Fragen.