Zwanger & Zo de podcast

In deze aflevering deelt Elsemieke haar bevallingsverhaal, samen met haar man Thijmen en verloskundige Marije. En zelf mag ik ook een kleine bijdrage leveren, want voor de tweede keer mocht ook ik aanwezig zijn bij een geboorte in dit gezin. Waarom we dit keer met 2 verloskundigen waren? Dat hoor je in de aflevering! Net als waarom je je niet zomaar neer hoeft te leggen bij het advies van een zorgverlener en hoe je met open communicatie, verleggen van wensen en grenzen en goede voorbereiding ook bij een medische indicatie misschien wel thuis kan bevallen. Elsemieke: 'Een goede bevalervaring is zoveel waard. Gun jezelf dat!'

In deze aflevering vertelt Chloe over de geboorte van haar jongste dochter: Nika Charlie. De zwangerschap was o.a. door flinke misselijkheid erg pittig voor Chloe, maar gelukkig kon Lynn daar als verloskundige én verloskundig homeopaat (toen nog in opleiding, inmiddels afgestudeerd) mee helpen. Die intake bleek de start van een zwangerschap én band tussen beide vrouwen waar de homeopathie een steeds terugkerende rol in had. Luister je mee? Ben je net als ik ook zo nieuwsgierig naar verloskundige homeopathie? Kijk dan eens op https://vvenh.nl/praktische-informatie/.

Joehoe! Er staat weer een heerlijk positief bevallingsverhaal voor je klaar

Voor de eerste aflevering van dit nieuwe seizoen is @sanneblauw aangeschoven. Sanne is correspondent ‘Onzekerheid' en ‘Ouderschap' bij @decorrespondent en schreef in die rol goede stukken over o.a. de NIPT test. Een van die stukken ging over haar eigen ervaring: bij de NIPT test die ze liet doen in haar eigen zwangerschap kreeg ze te horen dat er een nevenbevinding was gevonden. Een uitslag die veel onzekerheid en keuzes met zich meebracht.  Luister je mee? Ik hoor graag wat je er van vindt!  Shownotes: Interessante artikelen van Sanne bij De Correspondent: In beeld: zo werkt de niet-invasieve prenatale test (NIPT): https://decorrespondent.nl/14374/in-beeld-zo-werkt-de-niet-invasieve-prenatale-test-nipt/a3365fb4-1842-0c6c-1389-2393856f9112  Ik liet mijn ongeboren kind testen. Was de prijs van het willen weten niet te hoog? https://decorrespondent.nl/14365/ik-liet-mijn-ongeboren-kind-testen-was-de-prijs-van-het-willen-weten-niet-te-hoog/b0eb43c3-fd43-0af5-38bb-9dd450c4fd14  Dit willen jullie wel en niet weten over jullie ongeboren kind (keuzes en gedachten van andere ouders): https://decorrespondent.nl/14181/dit-willen-jullie-niet-weten-van-je-ongeboren-kind/7721ed4f-d235-02a6-39aa-f55b3df492f0 

Daar is ‘ie dan: de laatste aflevering van het zesde seizoen! En oh, wat is het een fijne aflevering geworden, vol waardevolle tips, ervaringen en hilarische (en vooral herkenbare) anekdotes.  In deze aflevering zijn te gast: @berna_dettes, moeder van 3 kinderen, vrouw van een militair en bovendien verloskundige in opleiding.  @demammavan, moeder van 8 kinderen in alle leeftijdscategorieen  @emilyweimar, moeder van 3 kids waarvan de jongste pas een paar weken Rianne van @medischbevallen, mama van 4 kinderen. Ze is op dit moment huisarts in opleiding en heeft ook een aantal jaar gewerkt op de verloskamers.  Aan ervaring dus geen gebrek! Dit onderwerp is zo persoonlijk dat er geen ‘one size fits all' is. Laat je daarom lekker onderdompelen in de uiteenlopende verhalen & tips van deze vrouwen. Pluk er vooral uit wat voor jou werkt.

Tijdens het lezen van de boekjes ‘Drive' en ‘Flow' die Mark Tuitert schreef over het Stoicisme en de lessen die we daaruit kunnen trekken, dacht ik opvallend vaak: maar dit is in de verloskunde precies zo! En dus wist ik dat ‘De stoïcijnse mindset' een perfecte afsluiter zou zijn van onze reeks mindset afleveringen.  Iemand die ons hier nog veel meer over kan vertellen is filosoof en eigenaar van de Stoicijnse school: Dennis de Gruijter. Samen bespreken we wat we van de oude Stoicijnen kunnen leren, hoe je deze levensinstelling kunt toepassen in het alledaagse en specifiek tijdens je zwangerschap, bevalling en het ouderschap.  Ik beloof je: als je al dacht dat filosofie zweverig was, laat Dennis je dan vooral het tegendeel bewijzen. Luister je mee? 

Misschien ken je hypnose als iets 'engs', 'vreemds', of in ieder geval als iets wat ver van jouw bed af staat. Maar wat als je we je vertellen dat je bijna dagelijks in een soort hypnose bent? Bijvoorbeeld als je in de auto zit op een route die je dagelijks rijdt en voor je het weet bij je bestemming bent, zonder dat je precies weet hoe je er gekomen bent. Herkenbaar? Voor mij wel! In deze aflevering vertelt Marit hoe hypnose kan helpen bij het verminderen van angsten tijdens de bevalling, trauma verwerking, en ook bijvoorbeeld pijnbeleving tijdens bevalling en het plaatsen van spiralen. Net zo nieuwsgierig als ik? Luister snel mee!

Vaak al bij de intake word je gevraagd om na te of jullie de 13- en/of de 20 weken echo willen laten doen. Deze echo's hebben een ander doel dan de 'normale' echo's bij de verloskundige en zijn uiteraard (net als alle aangeboden zorg in Nederland) een keuze. In deze aflevering bespreek ik samen met ervaren verloskundige & echoscopist Dineke Bokkers over de inhoud en het nut van deze echo's en de redenen om er wel of niet voor te kiezen. Luister je mee?

Ze belandde een beetje per ongeluk in de geboortezorg, heeft als doel dat vrouwen meer eigenaarschap pakken tijdens hun bevalling en schreef o.a. daarover de populaire online zwangerschapscursus ‘Bevallen als een baas'. Onze gast van vandaag is @niravandijk !  In misschien wel de langste aflevering van Zwanger & Zo de podcast tot nu toe hebben Nira en ik het in een interessant gesprek over waarom een gezonde baby niet het enige is dat belangrijk is bij een bevalling en wat bevallen als een baas nou écht is.  Hoe zou de wereld eruit zien als we het protocol niet als heilig of juist grote belemmering zien - maar juist als het vertrekpunt van individuele zorg? Welke nieuwe vaardigheden heeft een zorgverlener anno nu nodig, in vergelijking met een dokter in de jaren ‘60? En waarom is er in de verloskunde geen ‘one size fits all'? Veel luisterplezier!

In deze nieuwe aflevering vraag ik Katja van Groesen, voorzitter van @centeringzorg Nederland alles over ‘Centering Zwangerschap'. Ken of volg jij deze gezellige én nuttige manier van verloskundige zorg al? Bij Centering Zwangerschap krijgen zwangere vrouwen na het eerste trimester zorg in kleine groepen. Naast dat we weten dat vrouwen deze zorg als erg positief ervaren en verloskundigen razend enthousiast zijn, is het vooral ook heel gezellig. Meer dan eens rollen er nieuwe vriendschappen, appgroepen of andere leuke initiatieven uit. Vaak is het heel fijn om contact te hebben met een groep moeders met dezelfde vragen, klachten en onzekerheden als jij.  Ook nieuwsgierig geworden? Of twijfel je misschien of Centering Zwangerschap misschien iets voor jou is? Luister in deze nieuwe aflevering mee naar het enthousiaste verhaal van Katja Groessen, voorzitter van Centering Zorg Nederland. 

Hoe kan je als christen het geloof betrekken in je zwangerschap & de geboorte van jullie kinderen? Ellen & Corinne vertellen je er alles over. Ellen geeft een christelijke bevalcursus en Corinne volgde deze cursus bij haar. Zij ervaarde hoe de nabijheid van God haar door haar bevalling hielp. Zelf ben ik niet christelijk opgevoed, maar heb ik wel veel bevallingen begeleid van vrouwen voor wie het Christendom een grote steun was. Ik ben dan ook erg benieuwd welke psalmen, versen en andere praktische tips Ellen en Corinnen voor me in petto hebben! Luister je mee?

In deze aflevering vraag ik Anne van WorkitBaby haar sporthemd van het lijf over alles rondom verantwoord sporten in én na je zwangerschap. Welke voordelen heeft sporten in de zwangerschap, wat mag wel en wat raden we af? En waarom is krachttraining eigenlijk zoveel belangrijker dan cardio en hoe zorg je ervoor dat je juist met vermoeidheid- of pijnklachten kunt blijven sporten? Luister mee, Anne vertelt ons er alles over! Reageren op of adverteren in een aflevering? Stuur ons een bericht op instagram @zwangerenzodepodcast

Je hoort het zo vaak: ontspan maar lekker, dat is belangrijk! Maar hoe dan?! Wat is ontspannen eigenlijk? En hoe helpt het ons tijdens een zwangerschap en bevalling? Iemand die ons daar alles over kan vertellen is Doete, verloskundige en eigenaresse van het online platform @dubbelzen.  Doetes webinar & genoemde ijsblokjes oefening vind je hier: https://www.dubbelzen.nl/webinar-ontspannen-geboorte/

Jaaa, daar zijn we weer! Er staat weer een fonkeltje nieuw podcastseizoen voor je klaar. Vandaag is verloskundige & momcoach Britte van Weerd te gast. Met haar bedrijf The Parent Jungle helpt ze moeders zich voor te bereiden op de kraamtijd en helpt ze vrouwen die in de periode na de bevalling tegen uitdagingen aanlopen. Want wat maakt nou dat we ons tot in de puntjes voorbereiden op een bevalling, maar het moederschap maar een beetje over ons heen laten komen? En welke aannames zitten ons daarin in de weg? Britte vertelt ons er alles over. Luister je mee?

We sluiten seizoen 5 af met een wel heel bijzonder ervaringsverhaal. Imara vertelt namelijk over haar vierde zwangerschap en bevalling. Als verloskundige, maar vooral… als draagmoeder. 

Hoewel haar zwangerschap pittig is, of misschien wel juist daardoor, kijkt Amber erg uit naar de bevalling. Na een afspraak bij de gynaecoloog en twee strippogingen is het ‘s nachts dan zo ver: de weeën beginnen! Maar pas vanaf het moment dat haar vliezen breken, is er écht geen houden meer aan.  ‘Achteraf hoorde ik dat ik toen ook niet zo aardig ben geweest, haha - daar heb ik mij wel even lullig om gevoeld. Gelukkig vond de verloskundige het geen probleem. Dat gebeurde veel vaker. Nu kan ik er wel om lachen.'  Kort & krachtig, dat is zowel deze aflevering (15 min) als de bevallingservaring van Amber. ‘Als het ons nog een keertje gegeven is om een kindje te krijgen, dan hoop ik dat het net zo mag gaan. Zo'n bevalling gun ik iedereen'.  Veel luisterplezier!

‘Ik beviel vaginaal van een kindje in stuit, en ik zou het zo weer doen!', stuurde Jorieke naar ons na een oproep voor het nieuwe seizoen positieve bevallingsverhalen. Daar wilden we natuurlijk meer van weten!  Uit dit enthousiaste berichtje kwam een mooie aflevering voort, waarin Jorieke vertelt hoe haar zwangerschap verliep, de keuze om voor een vaginale bevalling te gaan en het verloop van die bevalling. Misschien nog wel interessanter: ze vertelt ook veel over hoe ze haar kraamtijd heeft beleeft.  ‘In elk boekje, magazine, blog lees je altijd dat baby's meteen in een wieg horen te slapen. Nu weet ik inmiddels dat dat bij heel veel gezinnen niet zo gaat.'  Door een opgeslagen armpje, brak baby Joep bij zijn geboorte zijn bovenarmpje. Een zeldzame complicatie (problemen met opgeslagen armpjes komen in zo'n 5% van de gevallen voor (NVOG)), die gelukkig goed herstelde (75-90% heeft en vlot en goed herstel (NVOG)). Omdat het armpje van Joep in het gips ging, was dat soms best even zoeken in de kraamtijd, bijvoorbeeld met het geven van borstvoeding. Inmiddels is Joep een vrolijk ventje, en is van die breuk niets meer te merken. En zijn ouders? Die zijn super trots.  Veel luisterplezier! 

Of je nu lekker met een zondags kopje koffie op de bank zit, of even snel tussendoor in de auto: een positief bevallingsverhaal luisteren is áltijd een goed idee!  Vandaag vertelt Laura ons over haar thuisbevalling. Wat rommelend begint, zet echt goed door als haar vliezen gebroken worden. Dit verhaal leert ons weer eens: ontsluiting loopt zo vaak anders dan 1 cm per uur. En hoewel ze naar eigen zeggen ‘geen flauw idee' had wat ze aan het doen was in de persfase, kon ze voor dat ze het wist en binnen een uurtje persen haar dochter al op haar borst nemen.  Het gekste moment? Het moment dat de verloskundige en de kraamverzorgster de deur achter zich dicht trokken. ‘Dan lig je daar, beide vol adrenaline en nog nooit een luiertje verschoond'.  Luister je mee naar het heerlijke verhaal van Laura? Je vindt de aflevering nu in alle podcastapps! Liefs, Geke 

In de aflevering van vandaag neemt Sophia ons mee het verhaal van de geboorte van haar zoon Kaj. Nadat ze bij haar eerste bevalling is ingeleid, heeft Sophia richting de 40 weken wat spanning opgebouwd. Gelukkig wijzen alle controles uit dat Kaj het nog hartstikke prima heeft in haar buik.  En dat hij het goed heeft gehad in Sophia haar buik, blijkt ook als hij na zijn geboorte op de weegschaal wordt gelegd. Maarliefst 4700 gram!  Gezonde nuchterheid staat in het verhaal van Sophia centraal: de suikertest in de zwangerschap vond ze helemaal niet zo vreselijk als haar was verteld, het strippen vond ze amper pijn doen en de wel erg actief coachende verloskundige werd voorzichtig gevraagd of ze iéts minder wilde cheerleaden ;)  Luister je mee? Veel luisterplezier! 

‘Al met al was het heftig, maar kijk ik er erg positief op terug'. Triggerwarning: Charlotte deelt met ons haar verhaal over haar onverwachte keizersnede en de geboorte van haar zoon met een moeilijke start. In deze aflevering neemt Charlotte je mee tijdens haar zwangerschap bij @verloskundigenpraktijklavie en bevalling in het @verloskundeumcg. Het werd een bevalling die anders liep dan ze voor ogen had, maar mede door haar goede voorbereiding en het beluisteren van meerdere geboorteverhalen, wist ze van elk scenario wel iets en overvielen keuzemomenten haar minder. Natuurlijk zijn er dingen die jammer zijn dat ze zo gelopen zijn. Momenten waar ze van baalt, omdat ze niet meer overgedaan kunnen worden. En toch is het ook zoals het is. De inspirerende manier waarop Charlotte daarover kan vertellen, willen we graag met je delen.

Janneke is verloskundige in opleiding en beviel 1,5 jaar geleden van haar dochtertje Romee

Na twee eerdere keizersnedes onder algehele narcose, wist Hannah één ding zeker toen ze met een onverwacht positieve zwangerschapstest in haar handen stond: dit zou dé kans worden om alles anders te doen. En die kans, die pakte ze met twee handen aan. Ondanks haar primaire medische indicatie, meldde ze zich aan bij caseload verloskundige Vroedvrouw Ellen en maakte samen met haar een plan. Luister je mee hoe Hannah open, eerlijk en vol enthousiasme vertelt over haar hele proces? Ze neemt je mee in haar zoektocht naar informatie, keuzes en het belang van fijne, meedenkende zorgverleners om je heen.

Tijd voor een nieuw ervaringsverhaal! Deze keer neemt Elske je mee naar haar bevalling. Een bevalling thuis waarbij Elske erachter kwam dat ze het beste op haar gevoel kan vertrouwen ipv de weeën timer

Het is weer tijd voor een heerlijke serie ‘Het verhaal van…' afleveringen! Nadat ze zich bij haar eerste bevalling zo nu en dan alleen had gevoeld na overdracht aan het ziekenhuis, zocht Cinthia nu een fijne verloskundigenpraktijk die ook na een eventuele overdracht bij haar zou blijven. Dit vond ze bij Verloskundigenpraktijk Yuux in Wijchen. Maar van die overdrachtssituatie was dit keer geen sprake! Na een paar keer strippen en een lunch bij haar schoonmoeder (haar schoonzus was immers ook bevallen na zo'n lunch…) begon er het een en ander rommelen… Luister je mee?

Misschien herken je het wel, of zit je er op dit moment midden in: als je er net achter bent gekomen dat je zwanger bent worden er heel wat ‘to do's' aan je lijstje toegevoegd. Een belangrijk onderwerp om direct over na te denken is… je werk! Want, hoe zit dat eigenlijk?

Wist je dat de gezondheid van een kind niet begint bij de geboorte, maar al vóór de bevruchting? Gezonde ouders, een gezonde zwangerschap, het speelt allemaal mee bij een optimale start in dit leven. De eerste duizend dagen - van bevruchting tot het kind 2 jaar is - zijn ontzettend bepalend voor de gezondheid in de rest van zijn/haar leven. Juist als we gezondheidsverschillen terug willen dringen en willen zorgen voor gelijke kansen voor alle kinderen in Nederland, is goede zorg en ondersteuning in die eerste duizenddagen dus zo belangrijk. En onze gasten van vandaag, die doen dat! Renate en Petra zetten zich bij @sameningroei, @samenbevallengoirleentilburg en @kidsenkoffie013 in voor een fijne zwangerschap, voorspoedige bevalling en helpende handen tijdens de eerste maanden van de opvoeding. Het werd een gezellige aflevering! Luister je mee?

Kijk, twee knipperlichtjes! Voor de één een grote droom, voor de ander de schrik van z'n leven: bij de eerste echo wordt gezien dat je zwanger bent van niet één, maar twee kindjes! Samen met gynaecoloog Julia Spaan uit het Amphia ziekenhuis in Breda bespreken we vandaag hoe zo'n tweelingzwangerschap er uit ziet wat er zoal anders is dan wanneer er één kindje in je buik zit. Zwangerschapscontroles, de kans op bepaalde complicaties en de bevalling, we bespreken het allemaal. En waarom is het aantal tweelingen in Nederland de laatste jaren eigenlijk zo afgenomen? We vragen Julia de doktersjas van haar lijf! Veel luisterplezier

“Houd de liefde levend na de komst van een kind” luidt de subtitel van het boek “Raak elkaar niet kwijt” van Rianne Roes. In haar boek beschrijft ze dat in verwachting zijn zoveel meer is. Meer dan die 9 maanden zwangerschap, de bevalling, die kraamweek. Het is een van de grootste veranderingen in je leven en staat daarmee in de top drie van grootste levensgebeurtenissen

Naast gezonde voeding zijn er in de zwangerschap ook wat supplementen die worden aangeraden, denk bijvoorbeeld aan folaat (de actieve vorm van foliumzuur), maar ook vitamine D, Omega3 en de minder bekendere mineralen calcium en jodium. In deze aflevering spreken we met oud-verloskundige en orthomoleculair voedingscoach Manon van @versfoodcoaching over het nut en de werking van deze verschillende supplementen. Wat slik je eigenlijk waar voor? En waarom adviseert zij de natuurlijke, en over het algemeen wat duurdere, merken liever dan de vitaminen die je bij de drogist vindt? We nemen je stap voor stap mee in de wereld van vitamine, mineralen en andere aanvullingen op je voeding. Veel luisterplezier! Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/zwangerenzodepodcast/

We sluiten de serie “Het verhaal van…” af met een prachtig inspirerend verhaal. Over wanneer zwanger raken niet vanzelf gaat en je dit avontuur samen met je partner aangaat. Waar na alle inzet twee hele mooie kindjes thuis geboren zijn

Deze week deelt Ilona het verhaal over haar eerste bevalling en de periode hierna. Ilona over haar mooie bevalling:  “Dit was zo een bijzonder moment. Dit lieve kindje groeide in mijn buik! Wauw… wij waren helemaal in de wolken. We voelde enthousiasme, blijdschap en hebben iedereen trots gebeld met het nieuws” Luister je mee?

Na een droom zwangerschap zat Annemijn nietsvermoedend op de bank een kerstfilm te kijken, toen er wat begon te rommelen in haar buik. Eerder die dag voelde ze haar kindje wat minder bewegen en ging ze voor een extra controle naar het ziekenhuis

Deze week delen we met jullie het verhaal van Lisette. Een inspirerend verhaal over vertrouwen op je gevoel en vertrouwen in je eigen lichaam. De wens voor een kindje was er al een tijdje bij Lisette en haar partner. En mocht dat een meisje worden, dan zou ze Anne heten. Na een beetje hulp was de eerste poging raak, Lisette was zwanger!

Het verhaal van… Tessa

Kun jij ook uuuuuren scrollen door de prachtige foto's van geboortefotografen? Oh anders wij wel! Zie hier wat plaatjes van @angelaslingelandfotografie met wie we gezellig kletsen in de nieuwe aflevering. Dat de geboorte van nieuw leven zo mooi, puur en rauw kan zijn, dat weten we natuurlijk al lang- maar dat ook vast leggen? Gelukkig zijn er hele gepassioneerde fotografen die daar hun beroep van hebben gemaakt. Want ons een camera in onze handen duwen kán, maar is niet altijd het beste idee ;) Angela is een van die gepassioneerde fotografen. Met haar kletsen we vandaag over haar onregelmatige werk, het fotograferen met weinig licht en de toegevoegde waarde van haar beelden bij o.a. het verwerken en terugkijken op deze bijzondere dag in je leven.

We hadden het al over bevallingshoudingen, badbevallingen en vorige week over wat als het persen niet lukt. Maar de aflevering over de keizersnede, die miste nog! Daarom nodigden we gynaecoloog Koen Deurloo uit om ons alles te vertellen te vertellen over deze manier van bevallen. In Nederland krijgt 20-25% van de vrouwen haar kind via een keizersnede. Een deel hiervan is gepland en een deel ongepland. Bij 10-17% van de vrouwen in Nederland die vaginaal van haar eerste kind bevalt, wordt dit tijdens de bevalling besloten. (bron: degynaecoloog.nl) We kletsen over redenen om voor een keizersnede te kiezen, mogelijke risico's en de herstel periode. Koen praat ons van begin tot eind een keer door de hele operatie heen. Ook vertelt hij enthousiast over de ‘Moeder Geassisteerde Keizersnede', die ze volgens hem hebben uitgevonden door ‘één moedige moeder die ons durfde te vragen of het ook anders kon.' Daar willen we natuurlijk alles over weten!

In de derde aflevering van seizoen 4 hebben we het over de niet vorderende uitdrijving - of in normaal Nederlands: wat als het persen lang duurt of moeizaam gaat?

In de aflevering van vandaag hebben we het met jullie over pijnverlichting en pijnstilling. Wat voor geniale trucjes heeft je lichaam zelf in huis om de pijn te verlichten? En stel dat er iets extra's nodig is, wat zijn dan je opties?⁣ ⁣ We hebben de aflevering opgedeeld in drie delen:⁣

AUTONOMIE

We sluiten de serie “Het verhaal van…” af met een prachtig inspirerend verhaal. Over een thuisbevalling in een beval bad, volledig in rust en vertrouwen. ✨ Na een goede zwangerschap waar het geduld van Kyra op de proef werd gesteld, want wat was ze nieuwsgierig. Begon het 3 dagen na de uitgerekende datum, in de ochtend wat te rommelen. Toevallig op dezelfde dag als haar beste vriendin, die dezelfde ochtend bevallen was. Na het verliezen van de slijmprop zette het door. De bevalling was begonnen! Na een tijdje werd het beval bad gevuld en kon Kyra hierin heerlijk ontspannen tussen de weeën door. Toen ging het vlot, de vliezen werden gebroken en niet heel lang daarna werd daar Sofie verwelkomd op de wereld. Heel rustig konden Kyra en haar man haar zelf aanpakken en het geslacht ontdekken. Want dit was nog een verassing!

Deze week delen we met jullie het verhaal van Myrthe. Een eerlijk verhaal over een bevalling waar alles gebeurde wat niet op haar wensenlijstje stond. Maar waar ze achteraf toch positief en krachtig op terug kijkt. Myrthe neemt ons mee in haar voorbereiding. Ze vertelt ons hoe ze zich op verschillende scenario's heeft voorbereid en hoe ze de zwangerschap heeft beleefd. Na veel lichamelijke ongemakken in het 3e trimester, werd er besloten om een inleiding te plannen. Het ballonnetje werd geplaatst en de inleiding werd gestart. Myrthe kon heel duidelijk haar eigen wensen aangeven en weloverwogen keuzes maken samen met het ziekenhuispersoneel

Deze week delen we met jullie het verhaal van Megan. Zij vertelt over haar hele vlotte badbevalling thuis. Ook geeft ze ons een eerlijk kijkje in de periode na de bevalling. Megan had een fijne zwangerschap zonder al te veel klachten. Ze had alle tijd om zich rustig voor te bereiden op de geboorte van hun eerste kindje ⏰ Tijdens de voorbereidingen en de cursus die ze hebben gedaan, ontstond de wens om in een bad te bevallen. Megan was nog lekker bezig met de voorbereidingen toen Willem hen verraste. ✨ Bij 38 weken en 4 dagen begon het. Tijdens de mama fit les voelde ze wat vocht langs haar benen lopen. Dit was de start! Nieuwsgierig geworden? Je hoort het allemaal in deze podcast. Luister je mee?

Deze week delen we met jullie het verhaal van Janneke. Een inspirerend verhaal dat laat zien dat je fijn kan terugkijken op je bevalling ondanks dat alles anders loopt dan je vooraf voor ogen had. Janneke neemt ons mee van haar wens om thuis te bevalling tot uiteindelijk een medische bevalling in het ziekenhuis. Ondanks dat haar wensen niet zijn uitgekomen, kijkt zij toch heel positief en krachtig terug op haar bevalling

We beginnen de nieuwe serie van “Het verhaal van…” met een prachtig inspirerend verhaal over een bevalling waar vertrouwen centraal stond. Vertrouwen in de verloskundige, vertrouwen in je partner en nog het allerbelangrijkste, vertrouwen in jezelf. In deze aflevering vertelt Lara ons over haar mooie thuisbevalling in bad, waar ze haar zoontje Ole mocht verwelkomen. Luister je mee?

Hij stond al een hele tijd op ons (en jullie!) lijstje, maar daar is'ie dan eindelijk: de aflevering over ‘serotiniteit'! Oftewel - wat te doen na de uitgerekende datum? 
 Die uitgerekende datum krijg je vaak bij de termijnecho. Maar wist je dat slechts 4% daadwerkelijk op die datum bevalt? De meeste bevallingen beginnen daarna, 20% zelfs na de 41 weken en bij 42 weken is 96% van alle vrouwen bevallen. Na 42 weken zien we de kansen op complicaties wat oplopen, vandaar het landelijke advies om de bevalling vanaf 42 weken in te leiden. Toch zien we de laatste tijd een verschuiving: steeds meer vrouwen kiezen voor een inleiding bij 41 weken. In deze informatieve podcast aflevering gaan we samen met Margot van Dijk van @vroedvrouwmargot de diepte in over dit onderwerp. Welke keuzes heb je? Wat zijn de voor- en nadelen van afwachten of inleiden? En is het waar dat een placenta ophoudt met werken na een bepaalde periode? Van veel zwangere vrouwen begrijpen we dat de vraag ‘Wat te doen na de uitgerekende datum?', een ingewikkeld vraagstuk is. Met deze aflevering hopen we een steentje bij te dragen in jullie keuzeproces. Onthoud vooral dat elke keuze goed is, laat je informeren door deze aflevering en ga er met je eigen zorgverlener over in gesprek

Het is sinds 2021 immaterieel erfgoed, dus daar moéten en willen we vooral heel graag een aflevering over maken. Want die thuisbevalling: daar zijn wij als verloskundige toch een partijtje trots op!

In deze informatieve aflevering hebben we over het ‘actief leiden' van het nageboorte tijdperk. Oftewel, of we actief handelen voor de geboorte van de placenta, of dat we vooral wachten en het lichaam het zelf laten doen. Want na de geboorte van de baby, ben je nog niet helemaal klaar…. Wat zijn de opties? En welke voor/nadelen hangen daaraan? We hopen al je vragen daarover vandaag te beantwoorden! Goed om te weten: we maken in de aflevering verschil tussen vrouwen met een hoog- en een laagrisico op ruim bloedverlies tijdens de bevalling. Ga met je eigen zorgverlener in gesprek hoe deze kansen voor jou liggen. Duik je mee met ons de diepte in over dit onderwerp? Onze kennis over dit onderwerp vulden we aan met het fijne, volledige en bovenal wetenschappelijke artikel van @vroedvrouwmargot hierover. Check haar website www.vraagdevroedvrouw.nl voor meer informatie. Veel luister plezier!

De geboorte van je kinderen als de mooiste dag van je leven? Helaas is dat voor sommige ouders verre van de realiteit. En hoewel we geloven dat er geen enkele zorgverlener 's ochtends denkt 'Goh, vandaag ga ik weer eens drie vrouwen een trauma bezorgen' - kijken er nog altijd te veel ouders vervelend of traumatisch terug op de bevalling. In de aflevering van vandaag praten we met Angelique Verstegen over preventie, coaching en behandeling na zo'n traumatische bevalling. Wat kunnen we als verloskundigen tijdens de zwangerschap of bevalling doen om te zorgen dat ouders beter terug kijken? En hoe bieden we na de bevalling de best passende hulp?

Vrijdag podcastdag! In de informatieve aflevering van vandaag kletsen we met Lisa en Stephanie van @bodysystem.nu over wat een osteopaat voor je kan doen in en na de zwangerschap. Wist je dat...? ✨ Een osteopaat het lichaam als geheel ziet en klachten dus niet ‘los' behandeld, maar altijd gelijk naar je hele lichaam kijkt? ✨ Je voor veel zwangerschapsklachten bij een osteopaat terecht kan? Bekkenpijn en rugklachten, maar ook maagzuur of slapeloosheid. ✨ De werkwijze van een osteopaat holistisch, zacht en manueel is? Manueel betekent ‘met de handen' en wordt onterecht vaak verward met kraken - terwijl Lisa en Stephanie dat maar zelden doen. ✨ De opleiding osteopathie wel 7 jaar duurt? Wat ons betreft dus hartstikke onterecht dat het soms als ‘zweverig' of ‘alternatief' wordt weggezet. ✨ Een osteopaat ook na de zwangerschap iets voor je baby kan betekenen? Bijvoorbeeld bij veel huilen, darmkrampjes of een voorkeurshouding. Wij dachten dat wij gepassioneerd over ons vak konden vertellen - nou Lisa en Stephanie kunnen er ook wat van! Luister je mee? Goede osteopaten vind je door het hele land. Let wel goed op dat de osteopaat ingeschreven staat in een van de twee registers, want in principe mag iedereen zich osteopaat noemen. Registratie kun je o.a. hier checken: pe-online.org/register/?pid=408 Fijn weekend!

In deze nieuwe LOAM aflevering besteden we aan het het doormaken van een afbreking van een zwangerschap en/of abortus. Waarom? Omdat het een grote impact kan hebben. Impact op de relatie met anderen, impact op volgende zwangerschappen, op andere kinderen in het gezin en op hoe jij als vrouw in het leven staat. Het is een gebeurtenis die langdurig invloed kan hebben. Bijvoorbeeld omdat rouw na abortus vaak niet erkend wordt of omdat steun uit omgeving niet vanzelfsprekend is, áls ze er al van weten

In de aflevering van vandaag hebben we het samen met literair agent, auteur en bovenal vader Willem Bisseling over zijn boek 'Vader op komst'. Want die partner, die mag volgens Willem wel wat meer aandacht krijgen in de Nederlandse geboortezorg. In zijn boek neemt hij je als aanstaande vader mee in de praktische, informatieve en emotionele kanten van het aanstaand vaderschap. De humor, scherpe opmerkingen en de argumenten voor gelijkwaardig ouderschap vind je naast in het boek ook zeker in deze aflevering! Luister je mee? Ennnn: we mogen een boek van Willem weggeven! Dus ben/ken jij die aanstaand vader die dit boek wel kan gebruiken? Check dan even op Instagram hoe je mee doet met de winactie!