Podcasts about supplementen

Ron van den Dungen, doet al 17 jaar onderzoek naar suppletie.   Met name naar vitamine A en D.   Hij is de oprichter van vitaminder.nl — een platform dat kritisch kijkt naar voeding, suppletie en gezondheid vanuit een breder perspectief.   In zijn allereerste podcast gaan we uitgebreid in op iets waar jij ongetwijfeld al iets van vindt, of je nu wel of geen supplementen slikt: vitamine D. Iedereen slikt tegenwoordig vitamine D suppletie. Want: goed voor je weerstand, toch? En voor je botten. Je energie. Je stemming. Je hele immuunsysteem eigenlijk!   Maar Ron van den Dungen zegt: Stop. Niet doen. Ron beweert namelijk dat vitamine D-suppletie gevaarlijk kan zijn! Want wie zo'n bold statement maakt — tégen alles in wat gangbaar is — voor zo'n iemand heb ik talloze vragen. Zijn website zette mij namelijk flink aan het nadenken! Dus nodigde ik hem uit. Voor een open gesprek. Met talloze vragen die ertoe doen.   Ron ontdekte namelijk het volgende van vitamine D suppletie: 1. Verstoring van het lichaamseigen regelsysteem: Het lichaam reguleert de productie van vitamine D nauwkeurig. Externe inname kan dit delicate evenwicht verstoren, wat kan leiden tot ongewenste effecten. vitaminder.nl 2. Risico op overdosering en toxiciteit: Overmatige inname van vitamine D kan leiden tot een verhoogde calciumspiegel in het bloed, wat calcificaties kan veroorzaken, zoals nierstenen, en in ernstige gevallen zelfs levensbedreigend kan zijn. vitaminder.nl 3. Onderdrukking van het immuunsysteem: Hoge doses vitamine D kunnen een immunosuppressief effect hebben, wat betekent dat het de werking van het immuunsysteem kan onderdrukken en daarmee de vatbaarheid voor infecties kan verhogen. vitaminder.nl 4. Verstoring van de calcium-fosforbalans: Vitamine D speelt een rol in de regulatie van calcium en fosfor. Ongecontroleerde suppletie kan deze balans verstoren, wat negatieve gevolgen kan hebben voor de botgezondheid en andere fysiologische processen. vitaminder.nl 5. Dat vitamine A schadelijk is en dit desalniettemin wordt toegevoegd aan formula-melk/opvolgmelk (lees bijvoorbeeld dit artikeltje: https://ggenereux.blog/2025/03/30/infant-formulas-and-nih-fda-math/    Ron benadrukt in de podcast dat het lichaam onder normale omstandigheden in staat is om voldoende vitamine A & D aan te maken en dat suppletie zonder medische noodzaak onnodig en potentieel zelfs schadelijk kan zijn.   “Supplementen zijn het as van het kampvuur. Je ziet dat er ooit vuur is geweest. Maar je hebt de warmte nooit echt gevoeld…”   Was dit gesprek beter geweest voor de winter? Misschien wel. Want niemand slikt zomaar iets. Mensen doen het met de beste bedoelingen. Voor hun gezondheid. Voor hun gezin. Uit zorg. Uit hoop. Uit vertrouwen. En dat maakt deze aflevering zó belangrijk. Voor mensen die het proberen te begrijpen en niet alles zomaar slikken. Luister mee. Voel in. Denk door. Kies bewust. Zoals altijd. Veel kijk plezier via: https://youtu.be/TN_UnPyitEo?si=nu9nTi8mIjvc39lW Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.   Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Vrolijke groet en veel liefs,Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

In dieser Podcastepisode habe ich erneut meinen ersten Coach Philipp Rauscher zu Gast – Olympia-Coach, mehrfacher Buchautor, Familienvater und absoluter Experte, wenn es um die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining geht. Philipp vereint jahrzehntelange Erfahrung im Bodybuilding mit seiner aktuellen Leidenschaft für den Ausdauersport und teilt in dieser Folge seinen Masterplan, wie man gleichzeitig muskelbepackt, stark und ausdauernd wird – also ein echter Hybridathlet! Wir sprechen u.a. über sinnvolle Trainingsstrukturen im Wochenverlauf, die Bedeutung von Volumenphasen im Krafttraining, den intelligenten Einsatz von HIIT, die ideale Trainingsreihenfolge, den Vergleich von Rad und Laufen für Hybridathleten sowie den richtigen Umgang mit Ernährung und Supplementen, wenn man in beiden Disziplinen gleichzeitig Fortschritte machen will. Außerdem erfährst du, wie lange es realistisch dauert, bis du auf einem hohen Level beides meistern kannst – und was in keinem Hybrid-Trainingsplan fehlen darf. Teilt diese Folge gerne! Supplements: ► Maximal mögliche Rabatte mit dem Code "SMARTFITNESS" auf alle Supplements von www.esn.com & www.morenutrition.de und Kleidung von www.oace.de! Vielen Dank für den Support :-) ► Suchst du einen erfahrenen Coach, der dir dabei hilft, deine gewünschten Ziele effektiv und mit Spaß zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein unverbindliches Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel". Hier findet ihr alle Links zu Philipp: ► Instagram von Philipp ► Hier geht's zur Homepage von Philipp Direkte Links zu meinen Social Media-Kanälen auf: ► Instagram  ► YouTube ► TikTok ► Facebook Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abonniere die Show :) Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Wie een regelmatige luisteraar is, die heeft al vaker de naam 'dokter Jan' horen vallen. Jan Gyselaers is huisarts, sportarts én fervent duursporter. Vaak onze go to bij medische vragen, omdat we weten: van Jan krijgen we een zo volledig als mogelijk antwoord. Langere podcast dus, dat hoort er dan bij.We hebben het over de zin en onzin van supplementen voor duursporters, en zoomen specifiek in op supplementen die de prestaties/conditie kunnen verbeteren, maar ook zij die (foutief?) bekendstaan voor hun impact op de algemene gezondheid.Jullie gaan het wel merken: het wordt een erg genuanceerd, en dus boeiend, verhaal.Vragen of opmerkingen? Schiet ze binnen van @therunningcrewdotcom op Instagram!

Individuelle Leistungssteigerung, effektives Training und VO2max: Wie verbessern wir unsere Fitness gezielt - und welche Rolle spielen dabei Regeneration und Ernährung?Dr. med. Lutz Graumann, Facharzt für Sportmedizin, Chirotherapie und Ernährungsmedizin, zählt zu den führenden Experten für Leistungsdiagnostik, Regeneration und Präventionsmedizin in Deutschland. Als ehemaliger Mannschaftsarzt des Deutschen Eishockey-Bundes betreut er Spitzensportler und berät Unternehmen sowie Privatpersonen, wie sie körperlich und mental leistungsfähig bleiben können.In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts sprechen wir darüber, wie Sie Ihre Fitness gezielt steigern können, welche Schlüsselfaktoren für ein effektives Training entscheidend sind und warum Regeneration und Ernährung sowohl im Sport als auch im Alltag eine zentrale Rolle spielen.Außerdem sprechen wir über einen der wichtigsten Gesundheitsmarker unserer Zeit: die VO2max. Wir klären, was dieser Wert über Ihre Ausdauer, Herzgesundheit und Lebenserwartung aussagt. Dr. med. Graumann erklärt, wie sich VO2max heutzutage alltagstauglich messen lässt und mit welchen konkreten Strategien Sie ihre VO2max nachhaltig verbessern können - unabhängig vom aktuellen Trainingsstand.Freuen Sie sich auf zahlreiche praktische Tipps für Ihren Trainingserfolg: von sinnvollem Tracking - über die richtige Auswahl an Supplementen bis hin zur Bedeutung von Ernährung, Regeneration und Flüssigkeitsmanagement. Dr. med. Graumann teilt praxisnahe Empfehlungen und zeigt, warum moderne Präventionsmedizin individuell, messbar und auf Ihren Alltag abgestimmt sein sollte."Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast X (Twitter): https://twitter.com/ERCMPodcast Webseite: www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.comDr. Lutz Graumann: Website: https://quest-vitality.com LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lutzgraumann/Schlüsselthemen:- VO2max: Der wichtigste Biomarker für Ausdauer, Gesundheit und Lebenserwartung- Wie man VO2max sinnvoll messen und gezielt steigern kann- Regeneration als Trainingsbaustein – was wirklich wichtig ist- Moderne Diagnostik-Tools: Wearables, Sensoren und Alltagsdaten- Supplemente in der Präventionsmedizin: Kreatin, Omega-3, Vitamin D- Alltagsnahe Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Flüssigkeitshaushalt- Was der Spitzensport über Gesundheit im Alltag lehrt- Warum Prävention heute individuell, datenbasiert und wirksam sein mussHashtags:#VO2max #Prävention #Sportmedizin #Gesundheit #DrLutzGraumann #Leistungsdiagnostik #Regeneration #Tracking #Supplemente #ERCMPodcast #longevity #sporternährung #sport #ernährung #performance #fitness

In aflevering 145 praten we over omega-3. Wat is het precies, waarom is het zó belangrijk en krijg jij genoeg omega-3 binnen? Mr. Food Coach vertelt over koudwatervissen en kabeljauwlever én geeft toe dat hij zelf wellicht niet genoeg omega-3 binnenkrijgt. In de Calorie Challenge: American pancakes en proteïne pancakes. Iris zet alles op alles en gaat de 75 hard challenge doen.Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+ Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/ Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/ Contact: mail naar info@mrfoodcoach.nl   In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.

Fitnessen is een echte rage bij tienerjongens, maar fitness-supplementen zijn dat ook: is dat wel gezond? Hoe speelt China z'n rol in de wereldwijde handelsoorlog? En na een extreem natte herfst en winter is het na een paar weken zon nu al te droog! Hoe kan dat?

Zum YouTube Video und YouTube Kanal gleich abonnieren und keine neue Folge mehr verpassenZusammenfassungIst die Angst vor gesättigten Fettsäuren und Milchfett überholt?

Barberio Podcast is dé podcast voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling met host Tonnie Barberio. Het doel van de podcast is 1 miljoen Nederlanders én Belgen inspireren en motiveren om in je grootste potentie te benutten. Wil je in contact komen met Tonnie Barberio en gebruik maken van zijn 15 jaar ervaring als coach, om te kijken naar jouw patronen of hoe je jezelf weer kunt vinden?Kijk dan op www.soul.nu om kennis te maken met zijn werk, of maak gelijk een afspraak voor een consult:https://soulgym.plugandpay.nl/checkout/persoonlijke-coaching-60minOf boek een Astrologie Reading om alles te leren over jouw identieke blauwdruk:https://soulgym.plugandpay.nl/checkout/consult-astrologieJOEP ROVERS zet zich al jaren in voor een gezonder Nederland en België en heeft duizenden levens verandert door zich niet leer te leggen bij klachten zoals eczeem, astma, migraine en andere chronische klachten. Hij is vanuit zijn eigen klachten opzoek gegaan naar een oplossing. Door bepaalde producten te mijden en waar nodig, supplementen te gebruiken ter ondersteuning.Elvou is het bedrijf waar hij nu de markt mee aan het veroveren is om duizenden mensen te helpen met producten die vrij zijn van onnodige troep. Het gaat om supplementen, maar hij breidt zich snel uit naar verzorgingsproducten en wasmiddel. In de podcast hebben we het over Joep zijn eigen reis, de moeilijkheden die hij heeft ervaren in de afgelopen jaren en hoe hij is gaan staan voor zijn droom. Voor zijn missie. En hebben we het over hoe ook jij kunt gaan staan voor wat echt belangrijk is voor jou. Heb je de podcast geluisterd en wil je de podcast steunen? Vergeet dan niet te abonneren op YouTube en geef 5 sterren op Spotify. Uiteraard worden reacties en het delen van de content ook enorm gewaardeerd en zien we je graag terug bij de volgende afleveringen.

Boris zit vandaag met Daan de Wit om te praten over gezondheid, over supplementen, over "ievermektiene" en over de oorlog die de regering aan het voeren is tegen de rijken. Die groep verlaat massaal Nederland om de overmatrige belastingdruk en regeldruk te ontlopen. Alles wat Daan de Wit doet, volg je via zijn website https://andermens.nl Volg hem op X via https://twitter.com/DaanDeWit en Instagram via @andermens_Word bazige baas

⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/

Zoooo, deze griep was pittig… Ik heb dagen in bed geleden en zelfs overdag geslapen. Toch ging na een paar dagen ineens HOP het licht aan en was ik er weer. Benieuwd welke supplementen ik tijdens deze pittige griep nam die me hielpen relatief snel weer op de been te komen? Luister weer mee.

Mijn boekWaar rook is, is vuur is nu te pre-orderenopwww.lendenys.euTien jaar geleden had ik chronische rugpijn, en darmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaam te herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk een boek voor mezelf, tien jaar geleden.InWaar rook is, is vuur neem ik je mee in de verborgen wereld vanchronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral:wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.Als dit boek ook maaréén persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij.Ga naarlendenys.eu en pre-order je exemplaar!------------------------------------------------------De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de LifeMe podcast afleveringen gebeurt via instagram:@Len.de.nys------------------------------------------------------Verloop van de aflevering:00:00-Intro5:15-Wat is cortisol8:30-Dagelijk cortisol ritme10:10-Functies van cortisol16:00-Hoe wordt cortisol gemeten21:30-Praktische strategieën voor een betere cortisolcurve30:00-Supplementen voor stressmanagement32:00-Mythes over cortisol34:00-Toepasbaar actieplan------------------------------------------------------De host van de LifeMe podcast is Len De Nys:Instagram:@Len.De.NysTwitter:@LenDeNysLifeSite:https://lendenys.eu/

In deze aflevering neem ik je mee in de basis van supplementen op basis van onderzoek van artsen en experts. - Waarom welke supplementen wel of niet? - Waar start je mee? - Snel resultaat is onzin Meer informatie: ((kortingscode; echtinbalans)) https://echtinbalans.nl/vitaily-in-4-slokken-water-een-gezonder-leven/ TIP: Begrijp je energiesysteem ll GRIP op je ENERGIE https://echtinbalans.plugandpay.nl/checkout/masterclass-opname-pakket

Links:Vragen? Stuur je vraag via Instagram van FIT.nl of mail naar jeroen@fit.nlNIEUW

NIEUW: Volg ons via het PoV WhatsApp kanaal. Klik op deze link om direct naar het kanaal te gaan. Je kan daar stemmen op nieuwe onderwerpen voor in de show, en we droppen daar ook de laatste wetenswaardigheden! Hoe worden nieuwe voedingsmiddelen toegelaten? Wanneer geldt een ingrediënt als nieuw in een product, en wie beoordeelt deze aanvragen? En hoe zit het met supplementen? Alie is universitair hoofddocent op het gebied van voeding en voedselrecht aan Campus Venlo van de Universiteit Maastricht. Ze onderzoekt onder andere hoe de veiligheid van voedingsproducten binnen de regelgeving past. Daarnaast spraken we over supplementen, die inmiddels een ware hype zijn geworden.   I'm a Foodie is onafhankelijk en heeft geen banden met de voedingsindustrie. We ontwikkelen webinars, online masterclasses en schrijven boeken om jou te inspireren om gezonder te gaan eten. Je steunt ons door het kopen ervan.  KOM JIJ OOK OP ONS NIEUWE SYMPOSIUM! Tussen tafel en TikTok: Wetenschappers over voedingstrends en -hypes anno 2025.  Voedingstrends zijn overal. Van intermittent fasting en bloedsuikerspiegel-hacks tot rauwe melk en supplementen – de afgelopen jaren zien we deze hypes alleen maar groeien. Ze duiken op in onze tijdlijnen, gesprekken én spreekkamers. Vaak worden ze gebracht met een flinke dosis overtuiging en literatuur ter ondersteuning. Maar hoe weet je wat echt is? Zit er een kern van waarheid in, of gaat het vooral om selectieve en onjuiste informatie verpakt in een geloofwaardig verhaal? Hoe kun je als professional feiten van fictie scheiden en effectief omgaan met deze informatie? Corrigeer je, negeer je, of is er een effectievere aanpak?

Links:

⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/

Steun ons op: https://ikgaleven.backme.orgTelegram groep: https://t.me/+GfCzzTOU-kkxZmRkLale Gül: https://instagram.com/laaalegul/Ömer Uyar: https://instagram.com/omer_34/Instagram: https://instagram.com/ikgalevenpodcast/Twitter: https://twitter.com/ikgalevenTikTok: https://www.tiktok.com/@ikgalevenpodcast

Vandaag in een rap tempo een hoop vragen & antwoorden. In deze podcast ga ik in op veel gestelde vragen die we allemaal wel kennen rondom afvallen. Ik geef je mijn visie, mening en advies. Schrijf je nu in voor de wachtlijst van Body Boost! : https://mailchi.mp/c981d9bab598/body-boost-waitlist  ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel!  Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge!  Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/

⇨ Win gratis supplementen in de Sportpoeder App: https://sportpoeder.nl/

In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Ilona Wilmont. Ilona is onderzoeker aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen en docent aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Ze richt zich op de personalisatie van gezondheidszorg en de rol van technologie. Ilona is daarnaast Coördinator epilepsie bij Je Leefstijl Als Medicijn. Ilona haar passie voor voeding en gezondheid komt voort uit haar eigen ervaringen met epilepsie. In deze aflevering deelt ze haar eigen verhaal en bevindingen uit onderzoeken naar epilepsie. We hebben het over: Ilona haar epilepsie diagnose Epilepsie en medicatie Het effect van voeding en supplementen op epilepsie Vitamine- en mineralentekorten bij epilepsie Suikervrij, koolhydraatarm en carnivoor dieet

Ik vind het ontzettend belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Niet alleen om gezond ouder te worden, maar ook zeker om de buitenkant te ondersteunen. Hoe gezond jij van binnen bent, bepaald voor een groot gedeelte wat je aan de buitenkant te zien krijgt. Zelf vind ik dit onderwerp mega interessant en ik ga daarom niet liegen dat het uiteraard mooi meegenomen is dat een bewuste leefstijl daarom voor mij extra motivatie geeft. Ik vind het absoluut belangrijk hoe ik eruit zie, mede omdat dit enorm veel effect heeft op hoe ik mij voel. Als ik mij zelfverzekerd voel en lekker in mijn kleren zit, dan sta ik voor mij gevoel al 10 punten voor als de dag begint. Dat is wat iedere vrouw toch wilt? Daarom deel ik in deze podcast graag hoe belangrijk het is om stresslevels laag te houden. Tevens een aantal supplementen die ik momenteel gebruik. Veel plezier met luisteren en laat het gerust weten als je vragen hebt. Supplementen bij Vitakruid bestellen? Gebruik Kortingscode 'YVONNE10' hier bij Vitakruid. >>Wil jij stresshormoon cortisol nu écht verminderen en een methode leren die jij nog niet kent? Ben je klaar met eindeloos sporten en steeds minder eten? Start dan met de ⁠⁠Stresshormoon Reset Cursus.⁠⁠ Het programma dat jij laagdrempelig in eigen tijd kunt volgen en waarbij je levenslang toegang tot de 6 uitgebreide videomodules hebt. Ik leer jou exact de stappen die nodig zijn om stresshormoon te verlagen, weerbaar te worden voor stress en hoe je de juiste duurzame stappen neemt naar een gezond stabiel gewicht. Zodat je eindelijk rust in je lijf ervaart, lekker in je vel gaat zitten en zelfverzekerd de kleren kan dragen die je mooi vind. Rust in het hoofd, gezondheid in je lijf. ⁠⁠>>Ik start de Stresshormoon Reset Cursus> ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.yvonnevanhaastregt.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Ik neem je mee in een situatie die ik laatst mee maakte waar ik van op keek

Dit is seizoen 8, aflevering 4 van de RunningStories Podcast. De podcast gemaakt door twee hardloop amateurs: Siegfried en Marcel.   Draaiboek van deze week: LIFLAFJES Jordy is beste luisteraar ooit 4x alle podcasts geluisterd  Podcast met Annemerel opgenomen (Have A Good Run) Ga luisteren! Opvallend: ze weet niet eens waar haar medailles zijn! Team No Medaille?! Boos over m'n half marathon tempo idee voor D2D! Niet herstellen voor Berlijn  Marathon een hype? Rotterdam / Londen (800.000 inschrijvingen) / Boston Ligt het aan de super schoenen? Boston Marathon Nieuwe kwalificatietijden voor komende 2 jaar Ik denk dat ik de Six Star medal ga opgeven Want: geen zin in Tokyo. Van dat geld 3x naar NY (nog een keer de halve en de hele) En opeens iedereen en hun moeder gaat voor de six stars TikTok: meisjes en jongens die opeens gaan hardlopen en direct een marathon. Eerste in 6 uur en dan gelijk “IK GA VOOR ALLE 6 WANT IK VERDIEN EEN PLEK IN DE HARDLOOP COMMUNITY” Dam tot Dam 2024 Hoe was het?? Geen tas, maar was ook geen rij dit keer Dixie / plaskruis 46.000 deelnemers / 5.000 niet gestart. Overspoelde Rode Kruis en ambulances Start was al HEET Onderweg was het een slagveld Sponswater gedronken Alle toeschouwers hadden water, super lief Voelde heel druk? Was het te druk? Medaille: meh, geef hem een 7, niet meer Volgend wel weer! Maar dan hopelijk weer echt racen Berlijn 2024 Rennen op de alpha flys! Iedereen zei dat ik het moest doen Medaille is bekend! Beetje als NY 2023 Dingen Die de Podcast Net Niet Gehaald Hebben Schoenen zijn af, en nu? ASICS? Nike? Saucony? Supplementen

Lösungen für unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden: Die Biohacking- und Longevitybewegung bieten neue Lösungen für unsere Gesundheit, unser Energielevel und unser Wohlbefinden und werden uns über die nächsten Jahre hinweg viele neue Möglichkeiten für Prophylaxe, Therapie, Leistungssteigerung, Erhöhung unseres Energielevels und auch für die Steigerung von Wohlbefinden, Freude und Lebensqualität eröffnen. Welche Highlights erwarten Dich in meinem Podcast: Womit beschäftigen sich Langlebigkeitsforscher ? Was bedeutet „Biohacking“ und welche Lösungen können uns Biohacker anbieten ? Warum sinkt unsere Lebenserwartung und warum werden wir immer kränker und wie lässt sich dieser Trend umkehren ? Welche Tools und Methoden können uns ein langes und gesundes Leben ermöglichen ? In unserer Biohacking & Longevity University erfahrt Ihr das Neueste über diese revolutionären Methoden der Zukunft – von Ernährungsstrategien, über besondere Therapiegeräte, bis hin zu Stammzellforschung und neuartigen Supplementen: https://www.drlessenich.com/biohacking

Supplementen, sportspullen, van alles en nogwat! In deze kort maar krachtige podcast deel ik alles wat ik mee heb voor een maandje Zuid Frankrijk - en ook hier is het weer een ontwikkelde versie van mezelf, want ik had dit vroeger allemaal niet meegenomen en veel te "overdreven" gevonden! ****** Manifesteren van je droomleven?  Check de 11 Dagen Manifestatie Challenge!  Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide meditatie waarbij je richting je vetcellen gaat praten (zodat ze het vet loslaten, heel bijzonder!) Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! - Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian Dieper ingaan op voeding met wetenschappelijke onderbouwing? Check mn blog Fitbeauty.nl Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou! Last van je darmen? Check het Kalmeer je Darmen programma! Leren alleen zijn en genieten van het alleen zijn? Check de Happy Loner Cursus! En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!

In deze episode gaan we in op de zin en onzin van supplementen.Waarom is er zo een hype over deze producten en moeten we echt supplementen nemen om gezond te zijn?Hebben we effectief zoveel tekorten? Kunnen supplementen kwaad?Dat en nog veel meer in deze Aflevering!Veel luisterplezier,Tim & JensPS: In deze aflevering botst Tim soms op enkele frustraties omtrent marketingstrategieën van sommige supplementproducenten en 'self-proclaimed experts'. Je kan dus enige emoties en sarcasme oppikken. We blijven belang hechten aan een oprecht en open gesprek, hopelijk kunnen we jullie hiermee helpen!Nuttige informatie over vitamines en supplementen:https://www.gezondheidenwetenschap.be/richtlijnen/gebruik-van-vitamineshttps://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamines.aspx] Toxiciteit: https://www.ntvg.nl/artikelen/toxiciteit-van-vitaminesupplementen?check_logged_in=1Even lachen:Wetgeving: https://www.health.belgium.be/sites/default/files/uploads/fields/fpshealth_theme_file/guidelines_wording_flexibility_update_2014_11_nl.pdfArjen Lubach: https://youtu.be/ptWrfQrmssM?si=uVh7xuAtE6OQttWjSelf-Proclaimed experts: https://youtu.be/gLDQr9i7LkM?si=c8epodPh7ovBNHSQ

Dit is de 192e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over:Slimmer presteren met supplementen volgens sportvoedings-wetenschapper Floris WardenaarINLEIDING:Gerrit en Jurgen duiken samen met sportvoedingsonderzoeker Floris Wardenaar van Arizona State University in de wereld van voedingssupplementen voor sporters. Misschien herken je het wel: je keukenkastje vol met potjes magnesium, eiwitpoeders, en vitaminepillen. Maar heb je die allemaal echt nodig? En hoe weet je of de supplementen die je neemt niet schadelijk zijn? In deze aflevering helpen we je om door de bomen het bos weer te zien.Heb je als sporter supplementen nodig?Veel sporters hebben de neiging om een breed scala aan supplementen te slikken, van magnesium tot eiwitpoeders en vitaminepillen. Floris Wardenaar benadrukt echter dat een gezond en gevarieerd voedingspatroon de basis zou moeten zijn voor iedere sporter.Supplementen dienen alleen als aanvulling wanneer dat echt nodig is, bijvoorbeeld bij specifieke tekorten of bijzondere trainingsomstandigheden. Het blindelings slikken van supplementen zonder dat je precies weet wat ze doen, kan meer kwaad dan goed doen.Risico's van vervuilde supplementenEen van de grootste risico's bij het gebruik van supplementen is de mogelijke vervuiling met ongewenste stoffen. Deze vervuiling kan zowel bewust als onbewust gebeuren tijdens het productieproces, bijvoorbeeld door gedeelde machines of onzuivere grondstoffen.Dit kan zelfs leiden tot positieve dopingtests, een probleem dat niet alleen topsporters treft maar ook recreatieve atleten die deelnemen aan officiële wedstrijden. Floris benadrukt dat het belangrijk is om te kiezen voor producten die getest zijn door betrouwbare keurmerken, zoals het Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport (NZVT). Hoe kies je veilige supplementen?Als je supplementen wilt gebruiken, is het cruciaal om goed op te letten of ze getest zijn door onafhankelijke en betrouwbare organisaties. Het NZVT is een van de systemen die supplementen test op ongewenste stoffen.Echter, niet alle producten van een merk zijn per definitie veilig; je moet altijd controleren of de specifieke batch getest is. Dit geeft je meer zekerheid dat wat je neemt geen schadelijke stoffen bevat die je prestaties negatief kunnen beïnvloeden of zelfs je gezondheid in gevaar kunnen brengen.Raadpleeg een expert: de sportdiëtistOm beter inzicht te krijgen in je supplementgebruik en te bepalen wat echt noodzakelijk is, raadt Floris aan om een sportdiëtist te raadplegen. In Nederland is sportdiëtist een beschermd beroep, en deze experts zijn het beste op de hoogte van de juiste adviezen omtrent voeding en supplementen.Een sportdiëtist kan je helpen om je gebruik van supplementen kritisch te evalueren en je adviseren wat je wel of niet nodig hebt, gebaseerd op jouw persoonlijke situatie, doelen en voedingspatroon. Veel sporters slikken onnodig veel supplementenHet valt op dat veel sporters onnodig veel supplementen gebruiken, vaak zonder dat er wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit ervan. De drive om iets nieuws te proberen, vooral wanneer een product net op de markt is gekomen, leidt vaak tot overbodig en zelfs schadelijk gebruik.Floris pleit daarom voor een nuchtere aanpak: gebruik alleen supplementen die echt nuttig zijn voor jouw prestaties, en laat je goed informeren door experts.Maak slimme keuzes voor optimale prestatiesAan het eind van deze aflevering is de boodschap helder: zorg dat je supplementen niet...

Het derde seizoen van Voedingspraat trappen we af met een knaller van een aflevering! In deze nieuwe aflevering gaat sportdiëtist Esther in gesprek met René van der Zel, de bevlogen eigenaar van XXL Nutrition, een van de grootste spelers op de supplementenmarkt. Zet een gepassioneerde sportdiëtist en een gedreven supplementenondernemer bij elkaar en je krijgt een dynamisch gesprek vol inzichten en inspiratie.

In deze aflevering leg ik uit waarom supplementen over het algemeen niet de oplossing zijn wanneer je paard slechte hoeven heeft, en wat de oplossing dan wél is.

In dieser Folge von HEALTHWISE spricht Host Nils Behrens mit dem renommierten Ernährungsexperten Jason Raffington über die vielfältigen Darreichungsformen von Nahrungsergänzungsmitteln und deren Vor- und Nachteile. Gemeinsam tauchen sie tief in die Welt der Kapseln, Pulver, liposomalen NEMs und Nahrungsgummis ein. Sie erklären, warum Kapseln häufig die bevorzugte Wahl sind, welche Vorteile Pulver bieten und warum liposomale Nahrungsergänzungsmittel eine besondere Rolle spielen können. Jason Raffington teilt wertvolle Tipps zur richtigen Dosierung und Lagerung von Supplementen, um deren Wirksamkeit zu maximieren. Im Q&A-Teil der Episode beantwortet Jason wichtige Community-Fragen, wie z.B.: Welche Supplemente lassen sich gut kombinieren und welche sollte man besser getrennt einnehmen? Welche Bedeutung hat der Einnahmezeitpunkt und wie beeinflusst er die Wirkung? Und was sollten Veganerinnen in der Peri-Menopause bei ihrer Supplementierung besonders beachten? Diese Episode bietet praxisnahe Ratschläge und fundierte Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Supplementierungsstrategie zu verfeinern und bewusstere Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen. Mehr zur Folge unter www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de

Welke supplementen zou je iedereen aanraden? - Q&Ayurveda - jouw vraag beantwoordKortingscode Pit & Pit voor jou!Hier kopen wij al onze producten (zo fijn!) en jij krijgt 10% korting (!) op je eerste bestelling via deze link: Gebruik de kortingscode: ayurvedaALLES OVER AYURVEDA COMMUNITYHeb jij ook het gevoel dat je meer wilt doen met Ayurveda? Dan is de Alles over Ayurveda Community echt iets voor jou. Wij helpen je om niet alleen maar meer kennis op te doen, maar ook om het echt toe te gaan passen in je leven. Elke week geven we jou (en de 500+ vrouwen in onze community) een gerichte opdracht, inspiratie en de juiste informatie. Ook krijg je persoonlijke coaching van ons! Van recepten tot fijne ochtendrituelen tot de kalmering van je zenuwstelsel. Van masterclasses met inspirerende experts tot voedingsschema's, eetdagboekjes noem het maar op! Wij helpen je echt om Ayurveda op een simpele manier in jouw dagelijks leven krijgt. En dan kan het niet anders dat je Ayurveda op een hele fijne manier gaat toepassen waardoor je op elk vlak gezonder en gelukkig gaat worden. Voel je dat dit ook iets voor jou is? Meld je direct aan via deze link. Als luisteraard van de ayurveda podcast krijg jij een mooie kortingSELFCARE GUIDEDownload ons gratis selfcare boek!COACHING VAN MARLEENAls Ayurveda coach help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.Ook help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?Wil je meer energie krijgen en houden?Van je slapeloosheid af?Minder stress?Hormonaal in balans komen?Gezond afvallen / aankomen?Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching trajectKijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor vrouwelijke ondernemers.Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. Klik hier voor meer informatie over mijn programma 'Breng je hormonen in balans met Ayurveda' Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda'Kijk hier voor mijn ebook 'Gezond zwanger worden met Ayurveda' Of meld je hier aan voor een gratis kennismaking coachingsgesprek. (LET OP: Mijn trajecten zitten vol, ik werk momenteel met een wachtlijst)Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!Tot snel hoop ik!Liefs, MarleenCONSULT & MASSAGE CIELKEHeb je last van stress in je lijf?Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?Zoek je balans mentaal en fysiek?Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?Het geeft een diepe ontspanningHet drijft gifstoffen afHet maakt je huid soepel en sterkVermindering van de effecten van verouderingOndersteuning van slaapStimulatie van de bloedsomloopBrengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert KaphaStimulering van de spijsverteringDIT WIL IKCONSULT/TRAJECT CIELKEBen jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Heb jij beghoefte aan meer energie? Heb je last van overgangsklachten? Wil je graag meer in balans komen? Graag help ik je daarbij. Je krijgt een persoonlijk plan en het traject bevat 3 afspraken. Ayurveda us geen quick-fix, dus alles gaat stapje voor stapje.IK WIL EEN CONSULT/TRAJECTZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Moini, in dieser Folge reden wir über die angesagtesten Fitnessprodukte und -trends, die angeblich Wunder wirken sollen – von teuren Faszienrollen und vibrierenden Fitnessgeräten bis hin zu zweifelhaften Diätprogrammen und Supplementen. Dabei entlarven wir, welche von diesen Produkten wirklich helfen und welche nur heiße Luft sind.

Als Gründer von Quantum Leap Fitness bin ich ein großer Fan von Supplementen, doch das ist nicht der wahre Grund, warum ich im Jahr 2018 Quantum gegründet habe …Der wahre Grund ist, dass ich ein gefrustetes Kind dieser oftmals so verlogenen Industrie war und bis heute noch bin. (!)Eine Industrie voller Schlangenöl-Verkäufer sowie Firmen, Protagonisten und Influencer ohne Moral und Ethik, die uns alle lächelnd ins Gesicht lügen, um den maximalen Profit erwirtschaften zu können ...Die Industrie entwickelt sich weiter, die schwarzen Schafe bleiben und in einigen Belangen ist es schlimmer als je zuvor.Aus diesem Grund schauen wir uns in dieser Episode die 5 schlimmsten Scams der Neuzeit an, die gefühlt 24/7 beworben und angepriesen werden - und einige von diesen grenzen sogar an harter Körperverletzung.Welche diese Produkte sind, womit sie unwissende Leute zum Kauf locken und wie Du dich davor schützen kannst - all das und vieles mehr erfährst Du in dieser Podcast-Episode.Viel Spaß Dir beim Hören und Augen auf bei der Wahl deiner Produkte.➜ Zu meinem Kalorien- & Makrorechnerhttp://90tage.de/kalorien➜ In 90 Tagen zur besten Form deines Lebenshttps://90tage.de/➜ Fettverlust Fibel hier Gratis sichernhttps://fettverlust.de/➜ Home Fit Fibel hier Gratis sichernhttps://home-fit.de/Instagram | Facebook | YouTube | Quantum Leap Fitness

In dieser Folge von Coach Chris' Trainingstagebuch geht es um Minimalismus im Sport und die wichtigen Nahrungsergänzungsmittel für den "Combat Ready" Athleten. Coach Chris erklärt, warum weniger oft mehr ist und welche Supplemente wirklich sinnvoll sind, wenn man nicht immer auf frische Lebensmittel zugreifen kann. Praktische Tipps: Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel essenziell sind und wie du sie effektiv in deinen Alltag integrierst. Minimalistische Herangehensweise: Lerne, wie du mit wenigen, aber gezielten Supplementen deine Ernährung optimierst, auch wenn du unterwegs bist. Erfahrungen aus erster Hand: Coach Chris teilt seine persönlichen Erfahrungen und Empfehlungen, um dir den besten Nutzen aus Nahrungsergänzungsmitteln zu zeigen. --------- Dieser Podcast wird von meinem Partner Bodylab24 gesponsert. Mit dem Code "GRENZENLOS" erhältst Du 27% Rabatt auf ausgewählte Produkte. Nutze diese Gelegenheit und profitiere von hochwertigen Produkten zu einem reduzierten Preis und unterstütze gleichzeitig mich und meinen Podcast damit. --------- Hol Dir mein Buch "THE COMBAT READY ATHLETE - Bereit für den Alltag, stark fürs Leben - Dein Bewegungsplan für nachhaltige Kraft & Leistung": https://shop.tredition.com/booktitle/The_Combat_Ready_Athlete/W-308-690-250 --------- Für Fragen - Sende mir eine E-Mail an chris@grenzenlos-stark.com --------- Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/

Helpen de volgende 5 supplementen jou om je angstklachten te overwinnen of is het geldklopperij? Welke supplementen zou ik aanraden en wat is de impact? Dat leg ik je uit in deze video! // ONTVANG DE GRATIS TRAINING

De volledige uitzending van blckbx today #316 maandag 27 mei 2024 is te bekijken via: https://www.blckbx.tv/livestreams/blckbx-today-2024-05-27Maandag 27 mei 2024- Europese Unie voert aanval uit op voedingssupplementen.- Amerikaanse Huis van Afgevaardigden stemt tegen creatie van CBDC.- Nederlandse journalisten ontrafelen CIA-complot over John F. Kennedy.Desk: gezondheidswetenschapper dr. Nick van Ruiten, econome Jelena Postuma, en journalist en podcastmaker Lammert de BruinPresentatie: Ancilla van de LeestWil jij onderdeel uitmaken van Blckbx Business? Word dan een Blckbx Business Friend! ➡ https://www.blckbx.tv/businessRelevante achtergrondinformatieVoor relevante achtergrondinformatie en bronnen m.b.t. de uitzending, zie https://www.blckbx.tv/livestreams/blckbx-today-2024-05-27 (na afloop van de uitzending)Waardeer je deze uitzending? Like de uitzending, abonneer je op ons kanaal en steun de onafhankelijke journalistiek van blckbx met een donatie ➡ https://www.blckbx.tv/donerenIedere maandag, woensdag en vrijdag LIVE om 19:00 uurWil je op de hoogte blijven?Telegram - https://t.me/blckbxtvTwitter - / blckbxnews  Facebook - / blckbx.tv  Instagram -  / blckbx.tv  LinkedIn - / blckbxnews  TikTok - / blckbx.tv  #blckbxtoday #EuropeseUnie #EU #Supplementen #CBDC #CIA #JFK #JohnFKennedySupport the Show.

XXL Nutrition probeert niet alleen klanten te helpen groeien, maar heeft zelf ook een ambitieuze groeidoelen. Moet het supplementenbedrijf de schouders eronder zetten om die te halen of staan de klanten en afnemers in de rij voor een scoopje proteïnepoeder? En hoe weet je eigenlijk zeker dat je je het goede poeder verkoopt als zelfs de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit niet genoeg tijd heeft om onderzoek te doen?  René van der Zel, oprichter van XXL Nutrition, is te gast in BNR Zakendoen. Macro met Mujagić  Elke dag een intrigerende gedachtewisseling over de stand van de macro-economie. Op maandag en vrijdag gaat presentator Thomas van Zijl in gesprek met econoom Arnoud Boot, de rest van de week praat Van Zijl met econoom Edin Mujagić.  Lobbypanel Moet de schatkist worden gebruikt om het elektriciteitsnet uit te breiden?. En: waar ligt de verantwoordelijkheid bij een nieuwe uitkoopregeling? Dat en meer bespreken we om 11.10 in het lobbypanel met: - Mirjam van der Linden, medeoprichter van Ondernemend Nederland - Sybrig van Keep, directeur van adviesbureau IssueMakers Contact & Abonneren  BNR Zakendoen zendt elke werkdag live uit van 11:00 tot 13:30 uur. Je kunt de redactie bereiken via e-mail.   Abonneren op de podcast van BNR Zakendoen kan via bnr.nl/zakendoen, of via Apple Podcast en Spotify. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Erfolgreiche Anwendung von Supplementen zur Stärkung des Immunsystems   Viele Leute sehen bei Heuschnupfen den Zusammenhang zum Darm noch nicht. Falls du unter Pollenallergie leidest oder du jemanden kennst, der Heuschnupfen hat, dann ist diese Folge für dich.  Eine unserer KundInnen, eine professionelle Radfahrerin, stand teilweise mit verquollenen Augen am Start zu einem Radrennen. Bei ihr hat eins dieser 3 Supplemente, über die ich gleich sprechen werde, so gut geholfen, dass sie ihr nächstes Rennen beschwerdefrei gefahren ist. Es lohnt sich also, das eine oder andere zu Supplement zu probieren. In dieser Folge spreche ich über die Optionen, die wir anbieten können.  Noch ist die Erkältungssaison nicht überstanden, da geht es für die Allergiker schon weiter. Denn der Frühling kommt und damit die Heuschnupfenzeit. Rund 20 % aller Schweizer sind davon betroffen und haben dann u.a. mit tränenden Augen, Benommenheit oder laufender Nase zu kämpfen.  Highlights dieser Folge: 

In dieser Episode der Flowgrade Show spreche ich mit Daniel Knebel über die Bedeutung von Sound und Atmung auf unseren Körper. Daniel erklärt mir, was Aether Dynamics mit dem 5. Element zu tun hat und wie verschiedene Atemtechniken, programmiertes Wasser, Sound und Kälte-Exposition Heilungsprozesse im Körper anstoßen können, darunter die Veränderung von Hormonen, die Beeinflussung des Immunsystems und die Modulation von Genen. Wir thematisieren zudem die Bedeutung von Supplementen und Nährstoffen und geben Einblicke in Daniels aktuelle Projekte, wie seine Idee für eine Aether Dynamics App. Diese Folge ist vollgepackt mit Mehrwert und interessanten Takeaways für eine bessere Version deiner Selbst. Viel Spaß beim Zuhören und Go For Flow! ► TAKEAWAYS Die Aether Dynamics Methode kombiniert Sound und Atmung, um biologische Systeme zu beeinflussen und die Gesundheit zu verbessern. Der Äther ist das fünfte Element und umfasst alle anderen Elemente. Er ist mit der Schöpfung und der dunklen Energie verbunden. Sound kann auch auf Zellen und den Körper wirken, selbst für Gehörlose. Durch bestimmte Atemtechniken können verschiedene Systeme im Körper verbessert werden. WEITERE FOLGEN MIT DANIEL Folge 37 Folge 51 Folge 55 Folge 164 ► WEITERFÜHRENDE LINKS • Daniels Website www.danielknebel.com • Mail info@danielknebel.com ► KONTAKT • YouTube Kanal abonnieren https://www.youtube.com/@flowgrade/?sub_confirmation=1 • Website https://www.flowgrade.de • Flowgrade Instagram https://www.instagram.com/flowgrade • Flowtribe https://flowtribe.community • Max Gotzler's Instagram https://www.instagram.com/max_gotzler • Facebook https://www.facebook.com/biotrakr • Twitter https://www.twitter.com/flowgrade • LinkedIn https://www.linkedin.com/company/biotrakr • Mail info@flowgrade.de ► KAPITEL 00:00 Intro 04:10 Einführung und Rückblick 09:30 Die Bedeutung von Sound und Atmung 12:31 Persönliche Rituale und Reflexion zum Jahresbeginn 15:25 Die Bedeutung der Atmung und Entdeckung der Atemtechniken 18:10 Die Aether Dynamics Methode 21:33 Die Bedeutung des Äthers und der Schöpfung 24:19 Die Programmierung von Sound und die Verbindung zur Schöpfung 27:04 Anwendung der Aether Dynamics Methode 31:25 Die Wirkung von Sound 35:18 Die Verbindung von Atmung und Klang 42:30 Phasen der Aether Dynamics 46:48 Die Transformation und Integration von Emotionen 50:12 Kälte und Atmung in Kombination 57:14 Aether Dynamics App 01:00:27 Herausforderungen der Gesundheitsförderung 01:01:24 Sound und programmiertes Wasser 01:02:23 Methoden für die Bewältigung intensiver Phasen 01:04:15 Supplemente und Nährstoffe 01:06:32 Daniels 3 Top Supplements 01:11:56 Kontaktinformationen #biohacking #podcast #aetherdynamics

Goed voor jezelf zorgen is meer dan met een bruisbal in bad gaan zitten. Het is ook grenzen aangeven, keuzes maken, maatschappelijke idealen of normen in vraag stellen. Maar op persoonlijk niveau begint het met de saaie basis: goed eten, goed slapen, bewegen. Zelfs als je dat doet, kan het goed zijn een voedingssupplement te nemen. Ik vertel wat ik neem en waarom. Disclaimer: ik ben geen arts en geef geen medisch advies in deze podcast. Instagram: @hade_wouters Mijn online trajecten en workshops - kijk hier: https://eu1.course-flow.com/shop/47929/ Op een koffie trakteren als 'vriend van de Tiny Podcast' kan via deze link: https://bunq.me/HadewijchWouters

Hey, du bist auf der Suche nach dem neuesten Stand der Dinge im Abnehm-Universum? Dann halt dich fest, denn in dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf eine rasante Reise durch die Welt der Abnehmtrends, die gerade die Massen begeistern.

Zijn supplementen noodzakelijk voor een gezonde levensstijl? Moet je vitamines bijnemen? Kunnen ze helpen in een kankerbehandeling? Is rode rijst goed voor de cholesterol? The post Supplementen deel 2 van 2 first appeared on Kritisch Denken.

Zijn supplementen noodzakelijk voor een gezonde levensstijl? Moet je vitamines bijnemen? Kunnen ze helpen in een kankerbehandeling? Is rode rijst goed voor de cholesterol? The post Supplementen deel 1 van 2 first appeared on Kritisch Denken.

Als je groeit in bewustzijn is er een grote kans dat jouw relatie met voeding(middelen) verandert. Je lichaam geeft sterker aan wat het nodig heeft. In deze podcast leg ik de multidimensionaliteit rond voeding, supplementen en kruiden uit.  Bestel Spirit Guide het boek hier:  https://zarajula.com/spirit-guide-boek/ Wil je samen met mij werken? Doe dan mee aan de IN SPIRIT school: https://zarajula.com/in-spirit-school/ Deel jouw ervaring met deze podcast met mij op instagram: @zarajula