Podcasts about endringen

Vi har alle møtt dem: Mennesker som virkelig har vært gjennom noe vondt;   ekte ofre som bærer på tap, svik eller overgrep. Deres smerte fortjener respekt. Men hva med de som aldri blir ferdige med å være et offer, uansett hva som skjer?Hva med dem som bruker offerrollen som et skjult våpen — for å kontrollere, unngå ansvar, eller styre andre gjennom skyld og dårlig samvittighet? I dag skal vi se på forskjellen mellom det ekte offeret, det kroniske offeret – og det manipulerende offeret."   HVA ER ET OFFER?  En person som identifiserer seg som konstant utsatt, hjelpeløs eller urettferdig behandlet – selv når det ikke (lenger) er tilfelle. Og det er tre hovedtyper: Noen som virkelig har vært utsatt for alvorlig overgrep, tap, vold eller svikDe kan være preget av traumer, men ofte søker de hjelp, ønsker å komme videreTar etter hvert eierskap til egen heling når de får sjansenFilmkarakter: Beth i Good Will Hunting (Skyldfølelse og traumer, men også en indre styrke)De som har en vane for å tolke mange små eller store hendelser som overgrep mot demDe kan ha opplevd ekte smerte tidligere, men har fastlåst en identitet som "offer"Lever ut offerrollen i nye situasjonerFilmkarakter: George Costanza i Seinfeld — en humoristisk versjon: han føler seg ofte urettferdig behandletHer brukes offerrollen som en måte å få kontroll, unngå ansvar eller manipulere andres følelserDet kan være ubevisst ("jeg vet ikke at jeg manipulerer, jeg bare vil ha sympati") eller mer bevisstFilmkarakterer: Mother Gothel i Tangled, Gollum i Ringenes Herre, Tom Ripley i The Talented Mr. Ripley Folk vegrer seg for å gi tilbakemelding eller sette grenserMangel på krav og forventninger fra omgivelseneKan "bestemme" stemningen i et rom – andre må trå varsomtSubtil emosjonell utpressing – "Hvis du virkelig bryr deg, vil du ikke..."Uuttalte trusler om skyldfølelse eller drama hvis man utfordrer demJa – det å innta en offerrolle kan faktisk fungere som en form for manipulativ kontroll over omgivelsene, ofte uten at personen selv er helt klar over det. Dette kan være en ubevisst strategi for å unngå ansvar, samtidig som man oppnår makt – en slags psykologisk hersketeknikk kamuflert som sårbarhet.Tidlige erfaringer med å bli møtt med empati og belønning når de viser sårbarhetFrykt for konflikt, ansvar, avvisning eller endringEn måte å unngå skyld og ansvar: "Det er ikke min feil"Manglende rollemodeller for grensesetting og personlig styrkeBelønningen i form av oppmerksomhet, unntak, forståelse, og makt Mangel på utvikling og vekstRelasjonelle utfordringer – manipulasjon eller tilbaketrekningEnsomhet og bitterhet: "Ingen ser meg", "Ingen hjelper meg"Ofte sur eller skuffet, men klarer ikke kommunisere behov  Still deg selv disse spørsmålene for å se om du er utsatt for en manipulativ offer-atferd:Er personen interessert i løsninger, eller bare i å få bekreftet hvor ille alt er?Når du tilbyr konkret hjelp, blir det tatt imot eller avvist med 'det hjelper jo ikke uansett'?Føler du deg energisk eller utmattet etter å ha vært sammen med personen?Er det rom for dine følelser og behov i samtalen?" Og tenk litt videre på dettte:  "Hvilke relasjoner i ditt liv tapper deg for energi på denne måten?""På hvilke områder av livet ditt kan du med fordel ta tilbake ansvaret for din egen lykke?""Hvor kan du begynne å sette én enkel, vennlig grense denne uken?"1. Det ekte offeret:2. Det kroniske offeret:3. Det manipulerende offeret (hovedfokus i denne episoden):3. Hvordan offerrollen kan gi makt Hvorfor blir noen værende i offerrollen?Konsekvensene av å leve i offerrollen

Molly er endelig på besøk! Sist vi møttes var i NRK P3 hvor hun covret "Balkong", en cover som ledet til at hun og Stig Brenner ble kjent og lagde den nydelige duetten "Når alt ikke er nok". Vi snakker om den største endringen i musikkbransjen i Mollys karriere, om formidling og hvordan hun kom frem til den stemmen hun har i dag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan gjør det enklere å gjøre de nye valgene? Det du vet innerst inne at du vil, men som ofte starter og stopper og ikke blir varig. I denne episoden får du høre kapittelet om "Be - Do - Have" i boken Det ingen lærte meg om mindset, og Tim Rudi deler måter han selv har jobbet med det for å skape endring i sitt liv.

Er det en bakside av å bare gjøre og gjøre og gjøre?Kan villigheten for å få til endring være det som holder deg tilbake?Går det ann å gjøre for mye og dermed gjøre deg selv syk?Dette er noen av de spennende temaene vi skal snakke om i ukens episode av Level Up.Finn de superkraft i den nye boken min som du han forhåndsbestille her:https://www.norli.no/9788269345704?utm_source=Social&utm_medium=Forfatter&utm_campaign=Binz-24&utm_content=Finn-din-superkraft-24 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Endringen er skremmende, men angsten kan og hjelpe oss. Hør episoden i appen NRK Radio

Jeg feirer 10 år som grunder i år, og har jobbet med livsstilsendring for kvinner i over 15 år. I starten jobbet jeg på en annen måte enn jeg gjør i dag, der det var mest fokus på matplaner og treningsprogrammer. Når jeg så hvor mange som falt av igjen og igjen, så skjønte jeg at vi må gå dypere. Jeg elsker å hjelpe deg med å skape en varig endring i ditt liv, og virkelig få selvtilliten til at du kan få til alt du bestemmer deg for. Derfor er et av stegene jeg alltid starter med i mine kurs; å jobbe med din identitet. I denne episoden snakker jeg om hva dette betyr og deler en praktisk øvelse som vil hjelpe deg i gang. Dette er så spennende! Jeg gleder meg til å hjelpe deg med å bli den som redder seg selv, som er heltinnen i sitt eget liv og får tilbake troen på at du kan skape de resultatene du vil for deg. Gleder meg til å høre hva du tar med deg fra episoden, tag meg gjerne på Instagram når du lytter @torunnytrehus Link: https://www.improvinglives.no/BodyLove-venteliste

I dagens episode dykker vi inn i Instagrams nyeste oppdatering: Endringen av call-to-action knappene i Stories. Vi snakker om hvordan Instagram erstatter den klassiske 'sveip opp' funksjonen med nye lenkeklistremerker, og hva dette betyr for deg og din annonsering på plattformen.Vi gir deg praktiske tips og råd for hvordan du kan tilpasse dine Instagram Stories-annonser for å dra nytte av disse endringene og opprettholde god lønnsomhet i annonseringen din på plattformen.Ikke gå glipp av denne viktige oppdateringen fra Instagram – bli med oss i dag for å lære mer og forberede deg på endringene som rulles ut---Sliter du med å øke salget? Last ned vår gratis startpakke her:  https://moenco.no/startpakkeØnsker du at vi ser gjennom annonsene dine hver uke? Bli med på Annonseklubben her.

I sesongens første ordentlige episode har vi besøk av en folkelig praktiker. Agnete var med på 16 ukers helvete. Det som startet som et stunt på TV har blitt til en varig endring. Hun har gått fra å være en spontan dame med FOMO hver gang det var fest og moro til å bli et rutinemenneske som ofte heller velger en tidlig kveld og en treningsøkt. Endringen er blitt permanent og hun føler seg bedre enn noen gang. Vi prater om reisen i TV-programmet og hvordan hun har taklet det i etterkant. En nydelig og inspirerende dame! Dere finner oss på @baregodedager. Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

55 dager igjen og jeg er for å jobbe smartere, ikke hardere. Trenger du en justering på slutten av året du også?Hva kan du fokusere mindre på, og hva trenger du å fokusere mer på. Det kommer ann på hvilke resultater du har så langt. Her kommer et par forslag til endringer. En av dere blir invitert med på middag i Oslo med verten. Meg ☺ Lytt og glem ikke å sende din anbefaling til oss: gry@grysinding.comJuster 90 dagers planen i dag: www.grysinding.no/90dager--- NEDLASTNINGER --- -Slik kommer du deg opp igjen etter en nedtur - sjekk ut bloggen: http://www.grysinding.no/blog -Se treningen på onlinekurs her : https://www.grysinding.no/onlinekurs-Bli med på årets grunderevent: https://www.grysinding.no/live-Last ned din 90 dagers plan: https://www.grysinding.no/90dager-Chat med meg her: https://m.me/gry.sinding-Følg meg på Instastories her: https://www.instagram.com/stories/grysinding/ See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Utsetter du til seeeeeenere det du egentlig ønsker å endre på i dag? I denne episoden får du motivasjonen du trenger for å gjøre den endringen du ønsker i økonomien din! Jeg avslører også hva jeg selv ofte utsetter. 

Utsetter du til seeeeeenere det du egentlig ønsker å endre på i dag? I denne episoden får du motivasjonen du trenger for å gjøre den endringen du ønsker i økonomien din! Jeg avslører også hva jeg selv ofte utsetter.

Podcast om Reform av en viss type er tilbake - denne gangen i en rar verden der Rusreformen faktisk er lagt frem! Norge beveger seg mot avkriminalisering, og de autoritære er ikke blide. Vi snakker om mottagelsen, mangelen på motargumenter, forbudsfølelser og professor Marthinussens 5 punkter for hvorfor reform må til. Dra opp en stol og hør opp for en update om reformen som skuffer, engasjerer og i praksis er et lite plaster på et gigantisk kjøttsår. Reformér dere selv, Luthers. Endringen kommer!

I 1918 herjet en influensapandemi vi knapt har sett maken til. 100 mill mennesker måtte bøte med livet og angsten for hva som kunne skje hang over folket som en klam hånd. Men en ting var selve pandemien, en annen ting var de sosio-økonomiske og helsemessige konsekvensene spanskesyken brakte og som ikke kunne måles i tapte liv innenfor en kort periode. Tidene er annerledes nå og velferdssystemet er bedre rustet for en epidemi. Allikevel kan det sveipe over oss en usynlig epidemi i det som pågår i disse dager- en fryktepidemi. Hva er vår respons på det som skjer? Hvordan kan vi finne ro i stormen? Og hvordan er det mulig å gå gjennom dødsskyggens dal uten å frykte noe ondt? Og hvordan bygger vi et godt åndelig immunsystem? Bli med oss inn i samtalen og hør vitnesbyrdet om Monsen som fikk oppleve pandemien på kroppen.

Hva er det Ingvill Weider i WeightWellness har skjønt, som revolusjonerer hvordan vi jobber med livsstilsendring her til lands? Og hva er det som driver henne videre hver dag i gründerrilværelsen?

Har du opplevd at jobben du hadde plutselig ikke var der lenger? Eller at den retningen du valgte ikke ble akkurat sånn du hadde sett for deg? Kanskje har du vært styrt av andres forventninger og valgt litt på tvers av det du egentlig hadde lyst til? Det er også mulig at du rett og slett har forandret deg eller bare har lyst til å lære noe helt nytt. Jeg tror mange av oss kunne ha godt av å ta en liten sjekk med oss selv innimellom - hva er det egentlig som driver oss og motiverer oss i den jobben vi gjør, og skulle det ikke vært fint om man av og til bare kunne få mulighet til å prøve seg fram litt?Linda Jensen og hennes nystartede firma Karriereløft kan hjelpe oss med å ta denne sjekken med oss selv. Hun bruker blant annet "desing thinking" i denne prosessen, som nettopp går ut på å stille de riktige spørsmålene til seg selv, teste, justere, teste igjen....Jeg lærte veldig mye av denne praten med Linda, også relatert til min egen litt svingete vei i arbeidslivet. Jeg er sikker på at de fleste kan plukke opp noen gode idéer her, nesten uavhengig av hvilken arbeidssituasjon de befinner seg i. Du finner Karriereløft på Gründerhuset HI5 ved Tønsberg Torg. Ta turen innom eller sjekk hjemmesiden, Instagram, Facebook eller LiknedIn. For all resources and everything mentioned in the episode, go to Storiesforthefuture.noThere you can also sign up to receive my newsletter and to get noticed every time I release another episode.InstagramLinkedInFacebook

I forslaget til ny opplæringslov som vi finner i NOU 2019:23 så finner vi endring som kan bety at vi går fra en opplæringsplikt til en skoleplikt i Norge om dette blir innført. Endringen finner vi i §3-2, siste avsnitt. Etter intervjuet med Marta Straume om temaet i tirsdagens episode har jeg nå snakket med flesteparten av partiene på Stortinget om hva de tenker om denne endringen. I intervjuet så hører du følgende medlemmer av Utdannings- og forskningskomiteen på Stortinget: Kent Gudmundsen fra Høyre, Torstein Tvedt Solberg fra Arbeiderpartiet, Hans-Fredrik Grøvan fra Kristelig Folkeparti, Mona Fagerås fra Sosialistisk Venstreparti, og Marit Arnstad fra Senterpartiet. Fra Venstre stiller Anja Johansen som er statssekretær i Kunnskapsdepartementet og fra Miløpartiet De Grønne stiller oppvekstpolitisk talsperson Daria Maria Johnsen. Fremskrittspartiet ved Roy Steffensen har dessverre ikke svart mine tallrike henvendelser og Rødt hadde dessverre ikke mulighet til å prioritere dette.

Nils Fredrik Hvatum leder DNB Markets-avdelingen i USA. Fra sitt hjemmekontor i New York forteller han hvordan han opplever håndteringen av virussituasjonen og hvordan stemningen er blant de amerikanske finansaktørene nå. I tillegg diskuterer han de enorme støttetiltakene fra amerikanske myndigheter med seniorøkonom Knut Magnussen fra DNB Markets. Programleder: Marius Brun Haugen, DNB Markets Produsent: Kim A. Farago, DNB Markets

Det skjer en eksplosiv endring i kvinnefotballen, og den skjer akkurat nå. Interessen vokser kraftig, og de store klubbene og landene i Europa satser hardt og mye. Kvinnefotball er ikke noe nytt, så hvorfor skjer denne endringen nå? Og henger Norge egentlig med? I denne episoden møter du tidligere landslagsspiller Solveig Gulbrandsen og Odd Inge Aas, sportsjournalist i Aftenposten. I tillegg møter du også et utvalg profilerte landslagsspillere.Vi følger Vær varsom-plakaten og ansvarlig redaktør er Espen Egil Hansen.Hvis du vil vite mer om kvinnefotballens kommersielle gjennombrudd, så kan du lese Odd Inges sak her: https://www.aftenposten.no/sport/fotball/i/zG9BP1/Rekordene-ryker-n-etter-n-Endringen-kalles-eksplosiv See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

EM-reporter Sindre Øgar gjester studio når vi tar ut England-oppstillingen Roy Hodgson bør velge. Supporternes elleville sang lyttes på og frykten for at EM-følelsen skal forsvinne om fire år diskuteres. Med Øyvind Brenne og Eirik Borud. Produsert av Isak Ree. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Svenskene kaller grekernes hjemland for Grekland, danskene bruker Grækenland.. Foruten grekerne selv, er vi faktisk de eneste i Europa som bruker navneformen Hellas, forteller pensjonert språkprofessor Arne Torp ved Universitetet i Oslo. Hellas ble offisiell norsk navneform i 1932, før den tid var Grekenland den norske formen. Endringen henger sammen med språklig nasjonsbygging, sier Arne Torp. Stadig færre omtaler foreldrenes foreldre som bestemor og bestefar. Språkforsker Ruth Vatvedt Fjeld ved Universitetet i Oslo tror det kan være flere grunner til det. Blant annet opplever flere barn enn før å vokse opp med alle fire besteforeldrene i live. Da blir det behov for å skille dem fra hverandre, alle kan ikke kalles bestemor og bestefar. Dessuten vil dagens besteforeldre være ungdommelige, sier Vatvedt Fjeld. Å brådikte er et sjeldent, men flott ord. Det betyr å improvisere eller dikte på stående fot, forteller dialektforsker Tor Erik Jenstad ved NTNU. Han svarer på lytternes spørsmål om dialektuttrykk. Programleder er Ann Jones.

Regjeringsplattformen er klar: Den lover mye, men sier ingenting om hva som skal prioriteres bort, sier Arbeiderpartiet. En katastrofe at klima ikke blir et hovedsatsingsområde, mener SV. Det vil gå fra vondt til verre i landbruket, sier bondeleder. Endringen i arbeidsmiljøloven fører til bruk og kast av arbeidskraft, frykter LO. Og Større fart på veiene kommer til å gi flere ulykker, advarer Transportøkonomisk institutt. Programleder Sigrid Sollund

Svenskene kaller grekernes hjemland for Grekland, danskene bruker Grækenland. Hvorfor er vi de eneste i Norden som sier Hellas? Foruten grekerne selv, er vi faktisk de eneste i Europa som bruker navneformen Hellas, forteller pensjonert språkprofessor Arne Torp ved Universitetet i Oslo. Hellas ble offisiell norsk navneform i 1932, før den tid var Grekenland den norske formen. Endringen henger sammen med språklig nasjonsbygging, sier Arne Torp. Fra slutten av 1800-tallet begynte en prosess med revisjon av norske stedsnavn, og i 1922 begynte man å se på hvordan vi skrev geografiske navn utenfor Norge. Hovedprinsippet var å skrive navnet som de gjør i vedkommende land. Selv om grekerne kaller landet sitt for Elláda, valgte den norske navnekomiteen å ta utgangspunkt i den gamle greske formen Hellas. Siden 1932 har Hellas vært den offisielle norske navneformen på det landet vi nordmenn elsker å besøke om sommeren! Stadig færre omtaler foreldrenes foreldre som bestemor og bestefar. Språkforsker Ruth Vatvedt Fjeld ved Universitetet i Oslo tror det kan være flere grunner til det. Blant annet opplever flere barn enn før å vokse opp med alle fire besteforeldrene i live. Da blir det behov for å skille dem fra hverandre, alle kan ikke kalles bestemor og bestefar. Dessuten vil dagens besteforeldre være ungdommelige, sier Vatvedt Fjeld. Hun tror særlig en del kvinner misliker bestemortittelen, som får dem til å føle seg gamle. Å brådikte er et sjeldent, men flott ord. Det betyr å improvisere eller dikte på stående fot, forteller dialektforsker Tor Erik Jenstad. Han svarer på lytternes spørsmål om dialektuttrykk. Programleder er Ann Jones.