Podcasts about skape

  • 232PODCASTS
  • 425EPISODES
  • 41mAVG DURATION
  • 1EPISODE EVERY OTHER WEEK
  • Sep 3, 2025LATEST

POPULARITY

20172018201920202021202220232024


Best podcasts about skape

Latest podcast episodes about skape

Fra angst til trygghet
#103 - 5 ting du trenger å høre akkurat nå

Fra angst til trygghet

Play Episode Listen Later Sep 3, 2025 25:34


Når angsten tar over, trenger du ikke flere råd. Du trenger trygghet.Denne episoden er laget for deg som akkurat nå kjenner på angst, uro eller overveldelse. Kanskje du er midt i et angstanfall – eller kjenner at noe bygger seg opp. Dette er en episode du kan vende tilbake til, igjen og igjen, når du trenger å lande.Du får 5 konkrete og beroligende påminnelser som hjelper deg å: – Roe ned kroppen og tankene – Skape trygghet når alt føles kaotisk – Minnes at du ikke er alene – Gi deg selv støtte i stedet for press

Taler fra Touchpoint Kristiansand
Homecoing - Ny i by`n - å skape et hjem - Roy Ellin Foss - 21.08.2025

Taler fra Touchpoint Kristiansand

Play Episode Listen Later Aug 21, 2025 33:57


Jesus Church
Daniel Tassone - Menigheten samles for å skape en arena for Gud – 10.08.2025

Jesus Church

Play Episode Listen Later Aug 10, 2025 60:19


Pastor Daniel Tassone preken «Når menigheten samles, skaper vi en arena for Gud, og Han er midt i blant oss.» Opptak fra gudstjeneste i Jesus Church 10.08.2025. https://jesuschurch.no

Kjærlighetsmønster
256. Hvordan skape det livet du har aller mest lyst på?

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jul 25, 2025 13:45


I denne episoden reflekterer vi over hva som skjer når du ikke lenger lar gamle mønstre styre kjærlighetslivet ditt, og begynner å velge fra det trygge stedet i deg selv. Vi snakker om hvordan du kan gi slipp på gamle mønstre, og finne tilbake til deg selv, og at når du ikke lenger styres av frykt, tar du mye bedre valg. Dette er episoden for deg som er klar for å gi slipp på alt som ikke er bra for deg, og endelig få det livet du ønsker deg.

Shifter
Execution del 3: Hvordan holde folk ansvarlige – uten å skape drama

Shifter

Play Episode Listen Later Jul 23, 2025 24:57


Why accountability is the most overlooked leadership skill.In part three of our miniseries on execution, executive coach Audrey Camp returns to explore what might be the trickiest part of OKRs: accountability. How do you hold people to their commitments without turning the workplace into a courtroom? And how can leaders use ownership—not blame—to build trust and performance?Lucas and Audrey dig into the psychology and structure behind great accountability, and how a system like OKRs gives leaders the tools to have honest conversations—without the fear.In this episode you'll learn:Why accountability isn't about blame—but about clarity and growthHow ownership contracts give OKRs real teethWhat makes accountability conversations less awkward (and more effective)Why OKRs fail without regular check-ins and visible ownershipThe link between trust, stretch goals, and meaningful consequencesAbout Audrey Camp:Audrey is an executive coach working with scaleups across Europe. With a background in communication and deep experience from Cognite, she helps leaders grow into their roles, define what matters, and execute with clarity and impact.Host: Lucas Weldeghebriel, editor in chief and CEO in Shifter

Ord i øret
1437 - HODET FULLT ARKET TOMT

Ord i øret

Play Episode Listen Later Jul 12, 2025 0:44


Fantastiske Nettkurs
Ep #151 : Om å skape det vi ønsker

Fantastiske Nettkurs

Play Episode Listen Later Jun 30, 2025 17:55


I denne episoden snakker jeg om å skape det vi ønsker.Kan brukes når det er nytt år, nytt halvår som nå, ny måne, nymåne :) , ny uke, ny dag eller nytt øyeblikk :)Her er ressursene jeg nevnte di episodenLag deg et 1 års prosjekt - minikurs Lag deg et 1 års prosjekt med meditasjonLag deg et 1 års prosjekt med manifesteringLag deg et 1 års prosjekt med lydfilerLag deg et 1 års prosjekt med din businessLag deg et 1 års prosjekt med nettkurs Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

U-sagt
Hvordan kan vi bygge ned barrierer og skape et mer inkluderende samfunn for personer med funksjonsnedsettelser?

U-sagt

Play Episode Listen Later Jun 5, 2025 21:25


Hvordan kan vi styrke kvaliteten i tjenester til personer med funksjonsnedsettelser?Denne podkastserien i tre deler fra U-sagt er spilt inn under SOR-konferansen i Bergen, april 2025, hvor fagboken Å slippe til – nedbygging av barrierer for personer med utviklingshemming ble lansert.Hvordan kan vi bygge ned barrierer og skape et mer inkluderende samfunn?Gjennom samtaler med fagpersoner, forfattere og personer med egenerfaring, løfter vi frem stemmer som viser hva som skal til for at alle kan delta på egne premisser i samfunnet – og som kan bidra til å styrke kvaliteten i tjenestene til personer med funksjonsnedsettelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ingefær podcast
Overskudd #9 - Pengesnakk/Lise Vermelid Kristoffersen om hvordan skape mentalt og økonomisk overskudd

Ingefær podcast

Play Episode Listen Later May 14, 2025 20:49


I episode 9 av Overskudd er Lise Vermelid gjest, kvinnen bak den populære podkasten Pengesnakk og Instagram-kontoen ved samme navn. I episoden deler Lise praktiske tips til hvordan vi kan bruke pengene mer etter det livet vi ønsker, i tillegg til at hun deler hvordan det siste året har vært med skillsmisse og en sykemelding grunnet hjernerystelse. Hvordan fant hun overskudd i de mer krevende tidene? Vi utforsker hvordan verdibaserte økonomiske valg kan gi mer ro, frihet og livskvalitet – uten å ofre det som er viktigst. Du får konkrete tips til hvordan du kan kutte utgifter, få oversikt over økonomien, og finne mer glede i det enkle.Temaer vi er innom:Hvorfor overskudd handler om mer enn pengerDårlig samvittighet og usynlige forventningerHvordan helse og økonomi henger sammenSmarte grep for å spare penger – uten å føle at du ofrer noeHva som faktisk gir lykke i hverdagenOverskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontrollSara på Instagram Sara på LinkedInSara på AthenasBook Sara for foredrag her: sara@saralossius.noFå gratis smakeprøve på Overskudd herLise på InstagramPengesnakk podkast Lise sin hjemmeside Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

StockUp
Episode #85 - Å skape en vinnerkultur med Sverre Bjerkeli

StockUp

Play Episode Listen Later May 13, 2025 88:27


I episode 85 fikk vi besøk av Sverre Bjerkeli. Sverre er tidligere administrerende direktør i og medgründer i Protector Forsikring. I dag er han styreleder i B3 Consulting Group AB og driver sitt eget investeringsselskap - Hvaler Invest. Sverre er lidenskap opptatt av å skape vinnerkulturer. Sammen med teamet har han bygd opp Protector til å bli verdensleder på kvalitet og kostnad som er forankret i en kultur om at alt er mulig og alle kan slås. «The bigger they are, the harder they fall», sier Sverre. Med sitt vinnerhjul har Sverre skapt en utfordrer i Protector som har tatt marked etter i marked i Norge, Sverige, Danmark, UK og nå står Frankrike for fall. I episoden deler Sverre mange erfaringer fra tiden i Protector og reflekterer over fremtiden til Protector og for forsikringsbransjen. Vi fikk også mulighet til å spørre Sverre om hans investeringer i B3, Crayon, Morrow Bank, Webstep. Fellesnevner i filosofien er å forstå caset, gå i dybden, kjenne management og sitte i ro når du har funnet juvelen.Hvaler Invest: https://hvalerinvest.no/  X: https://x.com/SverreBjerkeli Episoden er spilt inn for informasjons- og underholdningsformål, og innholdet i episoden skal ikke anses som en investeringsanbefaling. Innholdet er ikke sponset. Sverre ble invitert av StockUp.Vel lytt!Ønsker du å være med på discord?Gå hit: https://discord.gg/CsxNmyXGbE Hvis du ønsker å støtte StockUp podcasten, har vi satt opp en Patreon: https://www.patreon.com/StockUp831 

Tro i Arbeid
Tomas Moltu - Skapt for å skape, våg å gå i tro og ut av komfortsonen

Tro i Arbeid

Play Episode Listen Later May 8, 2025 41:06


Episodens gjest er Tomas Moltu. Gründer, investor og opptatt av å holde sannhet høyt. Han deler inspirerende om sin reise som gründer og mange ulike (tros)prosjekter han har å bygge. Tomas viser til at vi er skapt til å være med å bidra, kraften i beslutninger og at vi må ut av komfortsonen for å vokse.NB! Boken til Tomas heter Gud, penger og frihet. Den kan blant annet kjøpes på Hermon forelag. Gi gjerne en tilbameleding på hva du syntes om episoden. God lytting!

Meditasjonsguiden
#61 - Hvordan skape en daglig meditasjonsrutine

Meditasjonsguiden

Play Episode Listen Later May 2, 2025 19:08 Transcription Available


I denne episoden får du tips på hvordan du kan integrere meditasjon i din daglige rutine – uansett hvor travel hverdagen måtte være. Lær praktiske tips for å starte i det små med enkle øvelser, hvordan du kan være fleksibel, og hvordan du kan skape et meditasjonsrom. Oppdag hvordan selv noen få minutter om dagen kan gi dyp indre ro, redusere stress og forbedre din mentale helse. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, gir denne episoden verdifulle innsikter som kan hjelpe deg med å etablere en varig meditasjonspraksis – og lede deg mot et mer fredelig, og balansert liv. Reklame for eget produkt: Ønsker du å få hjelp av guidede meditasjoner innenfor ulike tema, kan du bli medlem av Meditasjonsportalen. Den finner du her: Meditasjonsportalen

Helsetipspodden
97. Hvordan skape mer friskhet i samfunnet – og hvorfor kvinnehelse må tas på alvor. Gjest: Sonni Schumacher

Helsetipspodden

Play Episode Listen Later Apr 26, 2025 88:53


Gjest: Sonni Scumacher - Kommuneoverlege og spesialist i samfunnsmedisin.Hvordan skaper vi et samfunn som gjør det lettere å holde seg frisk ?I denne episoden tar Sonni et kraftfullt oppgjør med dagens helsetenkning, og retter søkelyset mot det vi snakker altfor lite om: helsefremming som grunnmur i samfunnet. Er frisk befolkning er vår viktigste kapital. Vi må skape et samfunn som gjør at det er lettere å holde seg frisk. Løsningen er ikke å presse syke tilbake til jobb og redusere sykepenger. Vi må skape mer friskhet. Vi snakker om kvinnehelse, kronisk sykdom, presset på syke og psykisk sykdom.Vi tar opp hvor viktig det er å legge til rette for god helse fra vi er barn. Alle skoler må jobbe systematisk for å være helsefremmende. Det forebygger sykdom gjennom hele livet. Hvorfor tas det ikke mer hensyn til at kvinner og menn har ulik fysiologi og produserer forskjellig?Visste du at 80% av alle sykdommer i Norge er livsstilssykdommer og at 70% av de kan forebygges?Du får høre hvorfor helsefremming er noe helt annet enn bare forebygging, og hvorfor kommunene faktisk er lovpålagt å jobbe med folkehelse. Vi dykker inn i de fem søylene for god helse – bevegelse, kosthold, relasjoner, stressbalanse og søvn – og hva som skjer når disse ikke ivaretas på samfunnsnivå.Hva kan vi lære av de blå sonene der folk lever lengre og friskere?Hva mener Sonni med at sykefraværet for kvinner er akkurat passe høyt? Hva ville Sonni gjort om hun var helseminister?Hvordan skal vi få politikerne til å ta ansvaret for å jobbe for folkehelse og mer friskhet?En episode for deg som er opptatt av helse, samfunn og ekte endring. Det er på høy tid å skape mer friskhet – sammen.Sonni finner du her:Instagram: FolkehelselegenAnnette finner du her:Instagram: Annette_loeno & HelsetipspoddenReklame/rabatt:Rabattkode 'helsetipspodden' på rødlysterapiapparatet FlexbeamRabattkode 'nervus' i helsekostbutikken SuperstateJeg blir så glad for om du deler denne episoden med noe du tror vil like episoden. Gi gjerne en god vurdering i din podcastapp og del episoden på sosiale medier - det bidrar til at enda flere lytter! Takk for at DU lytter!

Lærerrommet
#121. Hvordan skape et godt profesjonsfellesskap i skolen?

Lærerrommet

Play Episode Listen Later Apr 8, 2025 30:05


Hvordan kan lærere og skoleledelse jobbe sammen for å utvikle en delt og felles praksis? Dette er spørsmålene som diskuteres i denne nyeste episoden. Vi møter Bjørn Bolstad, forfatter av Profesjonsfellesskap i praksis, og Cathrine von Porat, rektor ved Sjøskogen skole. De deler innsikt i hvordan profesjonsfellesskap kan utvikles, hvilke utfordringer som kan oppstå, og hvilke konkrete grep som kan styrke samarbeidet mellom lærerne på en skole..

Karrierepraten
Tør å skape din egen karrierevei!

Karrierepraten

Play Episode Listen Later Apr 2, 2025 25:15


Hva om karrieren din kunne formes av dine verdier, interesser og nysgjerrighet? I denne episoden utforsker vi porteføljekarriere som et alternativ til den tradisjonelle fastjobben. Gjest Karianne Hartviksen forteller om hvordan du kan stole mer på deg selv, gripe nye muligheter og skape en jobb som gir både frihet og mening. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOKUT-podden
Den om å skape trygghet for praksisstudenter

NOKUT-podden

Play Episode Listen Later Mar 18, 2025 35:06


Det kan oppleves både spennende og utrygt når man som student skal prøve seg i praksis. Dette gjelder særlig for legestudenter som kastes inn i en hektisk hverdag der arbeidspresset er høyt og tiden knapp til den enkelte student. Professor Edvin Schei fra Universitetet i Bergen er månedens gjest, og forteller om prosjektet PROFMED. Der har de i flere år jobbet med å trygge praksisstudenter ved Haugesund Sykehus. Målet har vært å gjøre veilederne mer bevisste på hvordan de møter praksisstudentene, og gi studentene tryggheten de trenger for å gripe læringsmuligheter og ta aktivt del i arbeidshverdagen på praksisplassen. Ressurser: PROFMED: https://www.uib.no/med/enhetforl%C3%A6ring/140754/profmed-medical-students-professional-identity-formation-during-hospital Alienation in the Teaching Hospital: How Physician Non-Greeting Behaviour Impacts Medical Students' Learning and Professional Identity Formation: https://pmejournal.org/articles/1185/files/662104012e7a1.pdf Shame in medical clerkship: “You just feel like dirt under someone's shoe”: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8505567/

Hestenes klan
235 - Er det mulig å skape en sport der alle hestene har det bra?

Hestenes klan

Play Episode Listen Later Mar 17, 2025 39:55


- Jeg har vært i ridesporten i mange år og har dessverre sett flere tilfeller av mishandling av hester på nært hold. Det var en av grunnene til at jeg valgte å fokusere på bruk av harde treningsmetoder på elitenivå da jeg skrev min masteroppgave, sier Ann Kristin Skogly, som også har sett nærmere på faktorene som på ulike måter påvirker dagens hestesport. Ler mer på: www.livebonnevie.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsmønster
237. Hvordan kan du skape sunne relasjoner uten å miste deg selv??

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 16:20


Har du noen gang blitt skuffet over at andre ikke lever opp til forventningene dine? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan slippe taket i urealistiske forventninger, frigjøre deg fra skuffelser og bygge sterkere relasjoner – både til andre og deg selv. Når du slutter å prøve å endre andre, gir du også deg selv friheten til å leve mer autentisk.

Deloittecast
Idrettens rolle i å skape tilhørighet og bekjempe utenforskap

Deloittecast

Play Episode Listen Later Mar 13, 2025 46:14


I den nyeste episoden av i loopen får du en dyptgående samtale med Zaineb Al-Samarai, Idrettspresident, NIF, Anita Leirvik North, Byråd for kultur og næring (H), og Jannicke Aas, daglig leder i Vålerenga Samfunn.Med Danat Tekie som programleder utforsker vi hvordan idretten kan bygge broer i samfunnet, samt de reelle utfordringene rundt økonomiske barrierer for deltakelse. Gjestene deler verdifulle og ufiltrerte perspektiver og presenterer konkrete løsninger for å sikre at idretten forblir tilgjengelig for alle.En spennende samtale for alle som er opptatt av idrett og samfunnsutvikling!Husk å abonnere! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

#pengepodden
531: Silje Sandmæl om å skape sin egen vei

#pengepodden

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 37:00


I denne episoden snakker Mads med forbrukerøkonom Silje Sandmæl om reisen fra fast jobb til gründerlivet – og hvordan man håndterer økonomiske utfordringer underveis. Silje, kjent fra "Luksusfellen", har gått fra å være "DNB-Silje" til å starte egne selskaper med fokus på økonomisk helse. Hun deler sine erfaringer om friheten ved å jobbe med det hun brenner for, samt hvordan økonomisk forberedelse har gjort overgangen mulig.Agenda:(06:47) - Silje sine start-ups(16:51) - Økonomi som kvinne(30:17) - Siljes plan for fremtidenDenne podcasten skal anses som markedsføringsmateriell, og innholdet må ikke oppfattes som en investeringsanbefaling. Podcasten er kun ment til informasjonsformål og generell spareveiledning. Nordnet tar ikke ansvar for eventuelle tap som måtte oppstå ved bruk av informasjonen i denne podcasten. Les mer på Nordnet.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Investert
#52 | USA vs. resten av verden: Hvordan skape en robust portefølje i 2025? – Christian Frengstad Bjerknes

Investert

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 27:27


USA har dominert aksjemarkedet det siste tiåret, men betyr det at du bør flytte alle investeringene dit? I denne episoden ser vi nærmere på tre megatrender for 2025: verdi vs. vekst, små vs. store selskaper og fremvoksende markeder vs. USA. Sammen med senior investeringsspesialist Christian Frengstad Bjerknes diskuterer vi hvorfor diversifisering fortsatt er nøkkelen til en robust portefølje.Disclamer:Söderberg & Partners Wealth Management AS sin podcast skal ikke betraktes som investeringsrådgivning. Handel i verdipapirer medfører til enhver tid risiko, og historisk avkastning er ingen garanti for fremtidig avkastning. Söderberg & Partners Wealth Management AS er verken rettslig eller økonomisk ansvarlig for direkte eller indirekte tap, eller andre kostnader som måtte påløpe ved bruk av informasjon i denne podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Energibransjens temapodcast
Hvordan kan smarte IT-løsninger skape vekst i det nye fleksibilitetsmarkedet?

Energibransjens temapodcast

Play Episode Listen Later Mar 6, 2025 55:24


I podcasten TEKNOLOGIOPTIMISTENE møter du beslutningstakerne for de store IT-investeringene i bransjen, personene som leder de mest fremoverlente IT-selskapene, personene som løser de viktigste samfunnsoppdragene og menneskene i investeringsselskapene som muliggjør rask vekst hos IT-selskapene. Menneskeskapte klimaendringer er vår tids største trussel, og det grønne skiftet er avhengig av teknologioptimister.Målet vårt med podcastserien er å gi beslutningstakerne innenfor IT i energibransjen kunnskap for bedre beslutninger.Medvirkende:Ola Hendseth, Head of Product Management, VolueAnders Frostrud, Senior Forretningsutvikler / Kommersiell leder Hafslund Fleksibilitetstjenester, HafslundAre Røssum-Haaland, Virksomhetsarkitekt, ElviaKristoffer Lorentsen, Tech-lead og utvikler - fleksibilitetsregister, ElhubJonatan Lund, Software developer, WittedDebattleder: Lisa Tømmervåg, Teknologioptimist, Europower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alt vi kan
Frokostseminar: Slik kan AI-agenter effektivisere og skape innovasjon

Alt vi kan

Play Episode Listen Later Feb 27, 2025 72:35


Generasjonsbroen
56.Hvordan skape et liv med mening når alt håp er ute

Generasjonsbroen

Play Episode Listen Later Jan 30, 2025 29:43


Marlene og mannen dro hjem fra sykehuset etter fødselen med det de trodde var et helt frisk barn. Novalie hadde store brune øyne. Svart hår omkranset det vakre ansiktet. Hun utviklet seg akkurat slik hun skulle. En liten, sta rampunge med masse humor, forteller moren. Men da Novalie var halvannet år, begynte hun å miste ferdigheter. Som fireåring var Novalie hundre prosent pleietrengende.Hvordan skape et liv med mening når alt håp er ute, spør vi i denne ukens episode der Marlene Ramberg, Novalies mamma, er gjest.Marlene sitter i sentralstyret i Løvemammaene, en diagnoseuavhengig organisasjon som gir støtte og veiledning til familier med barn med ulike funksjonsvaiasjoner. Løvemammaene har utrettet og utretter store ting for familier som Marlenes. De legger press på politikere og myndigheter for at de svakeste i samfunnet skal få den hjelpen de har krav på for å klare hverdagen.Datteren Novalie er i dag 8 år. Jeg ser henne for meg som en type som ville gått med tutu og skinnjakke, sier Marlene.Vi har jo måttet lage hennes personlighet ut fra den korte erfaringen vi har om hvem hun er. Hver kveld leser Marlene et kapittel av Harry Potter og Føniksordenen med stor innlevelse. Det er den femte boka i serien av J.K. Rowlings. Noe må jo også være arv og miljø, mener Marlene. Hun har elsket Harry Potters magiske verden siden den første boka kom ut i 1997. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ord i øret
1294 - DET KAN INGEN TA FRA MEG

Ord i øret

Play Episode Listen Later Jan 25, 2025 2:07


Business-livet
26. Hvordan skape en god start på dagen? Tanker om morgenrutine, og små grep som kan gjøre en stor forskjell

Business-livet

Play Episode Listen Later Jan 15, 2025 27:51


Etter mange mislykkede forsøk har Nora bestemt seg for å pangstarte året med å prøve å få inn morgenrutine! Vil det funke denne gangen? Hun synes det er tøft å stå opp tidlig, men vet det vil gi følelse av mestring, ro og produktivitet. Nina synes hun står opp tidlig nok som det er, men har mål om å legge seg tidligere for å få mer energi på dagtid. Små, gradvise endringer kan ha stor innvirkning på livskvaliteten vår. Hvem vet, kanskje det inspirerer noen av dere til å prøve noe lignende?Det blir også prat om hvorfor nyttårsforsetter ofte ryker og hvordan små, enkle grep kan gi stor effekt. Perfekt for deg som vil starte året litt klarere – uten å måtte være perfekt.Vi elsker å høre fra deg, ris, ros, tema forslag og gjeste innspill blir vi glad for:)Du finner oss på Instagram:@noraegeberg.no@nina_dodds Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visma Veilederen
Kan vi skape tryggere menneskemøter etter landsbytankesettet?

Visma Veilederen

Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 47:09


Forestill deg dette: En familie opplever sitt livs kanskje største krise – barnevernet har besluttet omsorgsovertakelse. For mange av oss er dette en situasjon vi knapt kan forestille oss, men for noen foreldre er det virkeligheten. Hva skjer etterpå? Hvordan blir foreldrene ivaretatt – de som står igjen med sorg, skam og ofte et enormt stigma? Og hvordan kan vi bidra til å reparere relasjoner og bygge videre, i stedet for å rive ned? Karianne Lund fra organisasjonen for barnevernsforeldre OBF, Lita Havnevik Erstad og Anette Rakli Børnes fra Øygarden kommune diskuterer hvordan Landsbymodellen i praksis kan støtte opp under lovkravet om oppfølging av foreldre etter en omsorgsovertakelse.

Kjærlighetsmønster
228. Ta valg som gjør at du kan skape det livet du drømmer om

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jan 9, 2025 17:29


Hva hindrer oss i å leve livet vi drømmer om? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan bryte gamle mønstre, åpne hjertet ditt og skape det livet du virkelig ønsker. Vi snakker om verdien av lidenskap, glede, humor og følelsen av å være et godt team, og gir deg inspirasjon til å ta valg som løfter deg. Husk, vi har bare ett liv – hva vil du bruke ditt til?

Ditt beste deg
#101: Hvordan spille på lag med nervesystemet i møte med følelsene dine, skape mer ro og øke kapasiteten din til å hvile i alt som er godt

Ditt beste deg

Play Episode Listen Later Dec 11, 2024 71:21


I denne episoden får du bli med inn i en livesending jeg hadde for gjengen min i Body Love-Academy sammen med fantastiske Ina og Margrethe fra Funkmedlivet. Vi snakker om nervesystemet, hvordan møte følelser og regulere oss selv, skape mer ro og trygghet til å hvile. Vi går også inn på hvordan du kan øke kapasiteten til å ta i mot mer av alt det som gjør deg godt. Det er en så fin samtale som passer perfekt for deg å ha på øret nå i desember, så derfor ville jeg dele den med deg. Lytt, kjenn på følelsene som kommer opp for deg og gled deg til å skape mer av det gode i 2025. Link:  https://www.improvinglives.no/BodyLove-venteliste  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Leger om livet
#178. Hvordan skape gode relasjoner, 5 skritt som tar deg bort fra andre - 5 skritt som tar deg nærmere. Med relasjonspedagog Bjørk Matheasdatter.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 65:52


Relasjoner er kanskje det viktigste vi har i livet vårt, men hva skal egentlig til for å skape og pleie de gode? Denne uken har jeg med meg Bjørk Matheasdatter – parterapeut, relasjonspedagog og forfatter bak boken Å se og bli sett, som dykker ned i hva som gjør relasjoner sterke og meningsfulle. I episoden snakker vi om: Hvorfor det er så viktig å høre til, og hva studien til professor Robert Waldinger sier om relasjoner og lykke. Forskningen til John Bowlby: Hva betyr trygghet og nærhet, spesielt i krevende tider? Hva menes med at "kjærlighet er å bære ved til bålet"? Hvordan kan vi holde våre relasjoner varme og sterke, også i motgang? Hva skal til for å føle seg sett.Et godt tips- komme inn en gang til!Og til slutt: Hvordan kan vi gjøre høytider og ferier til gode opplevelser for hele flokken? For mer fra Bjørk Matheasdatter:https://www.instagram.com/bjorkmatheasdatter/ Bok: Å se og bli sett - ta vare på flokken dinAlt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sporty Business
Hvordan nå nye målgrupper – innovasjon og inkludering i treningsbransjen med gjest: Line Norum, fra prisvinnende «Stolt Trening», om hvordan lokale samarbeid kan skape suksess

Sporty Business

Play Episode Listen Later Dec 10, 2024 59:30


Hvordan kan treningssentre tenke nytt og nå ut til flere? I denne episoden av Sporty Business har vi besøk av Line Norum, styreleder og forretningsutvikler hos Stolt Trening på Stovner – vinner av prisen for «Årets Treningssenter» på Treningskonferansen i år. Line deler hvordan Stolt Trening har lykkes med å inkludere nye målgrupper gjennom innovative samarbeid med lokale aktører og et sterkt fokus på likestilling, mangfold og inkludering. Få inspirasjon til hvordan ditt treningssenter kan nå ut til flere, styrke båndene til lokalsamfunnet og bidra til økt mangfold i bransjen. Denne episoden er et «must» for deg som vil drive treningsbransjen fremover!

Nuus
SA kla oor min Namibiese skape by abbatoirs, maar...

Nuus

Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 0:38


Danie Naudé, 'n navorsingsassistent aan die Universiteit van die Vrystaat, het by die Keetmanshoop-streekkongres van die Namibië Landbou-unie en Veeprodusente-organisasie 'n tekort aan Namibiese skape by Suid-Afrikaanse slagplase bespreek. Hy was deel van 'n navorsingspan wat Suid-Afrikaanse wanpersepsies wat Namibië blameer vir swak speenkalf- en skaappryse bestudeer het. Dit spruit deels uit Namibië en Botswana se grensbeheer vir sekere gewasse, wat volgens Suid-Afrikaners strydig is met die SACU-ooreenkoms. Die studie het bevind Namibiese skape is van kritieke belang vir sommige abbatoirs, met een slagplaas wat 90 persent van sy deurset van Namibië verkry. Kosmos 94.1 Nuus het met die landboukenner Wallie Roux gesels, wat meer inligting gee.

Leger om livet
#172. Sa jeg noe feil? Hvordan møte hverandre, unngå samtalefellene og skape rom for nærhet. Men psykolog Aksel Inge Sinding.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Nov 5, 2024 53:25


Aksel Inge Sinding er psykolog, foredragsholder, gründer bak følelseskompasset.no og forfatter bak bøkene “Klok på følelser”, “Selvkritisk” og er nå ute med boken “Sa jeg noe feil?”. Hva sier du til en som er frustrert og fortvilet over tilværelsen, når du så gjerne vil at vedkommende skal ha det bra? Hvordan håndtere de vanskelige samtalene? Hvordan kan vi bli bedre til å snakke sammen? Og hvilke feller er det lett å gå i, og som vi kan unngå?I dagens episode snakker vi om hvordan vi kan nå inn til hverandre på en god måte. Hvordan få til de gode samtalene og hvordan vi kan komme nærmere hverandre når ting er vanskelig. For mer fra Aksel Inge Sinding: https://www.folelseskompasset.no/https://www.ipr.no/vare-psykologer/aksel-inge-sindingBok: Sa jeg noe feil?Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/drannettedraglandhttps://youtube.com/@drannetteDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oppdrift med Kathrine Aspaas
Å senke tempoet er modig lederskap

Oppdrift med Kathrine Aspaas

Play Episode Listen Later Oct 7, 2024 27:52


Verdens ledende forsker på følelser, professor Brené Brown, har vært i Norge for første gang.Det var en stor opplevelse og høre henne, og i denne episoden inviterer jeg deg til å bli med til Lillestrøm Oslo Business Forum 2024.3 nøkler til modig lederskap - fra Brené Brown

Level Up med Anniken Binz
191: Hvordan få til ALT du trodde var umulig og skape det livet du drømmer om

Level Up med Anniken Binz

Play Episode Listen Later Sep 26, 2024 51:18


Hva er det som egentlig holder deg igjen i livet?Hvordan overvinner du disse hindringene så du kan leve det livet du drømmer om i livet?Hva er det som skiller deg og de som har hatt enorm suksess?Dette er noen av temaene jeg snakker om i ukens episode av Level Up, og denne vil du virkelig ikke gå glipp av! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuus
Botswana hersien bloutong-invoerregulasies vir beeste, skape, bokke

Nuus

Play Episode Listen Later Sep 12, 2024 0:32


Botswana se landbouministerie het die sanitêre vereistes vir die invoer van beeste, skape en bokke uit Namibië hersien. Vir beeste is daar twee vereistes: diere moet geen kliniese tekens van bloutong toon op die dag van verskeping nie, en moet uit 'n sone kom waar geen gevalle vir ten minste 60 dae aangemeld is nie. Vir skape en bokke is 'n nuwe vooruitvoer-vereiste ingestel, wat dieselfde is as vir beeste. Hierdie veranderinge is onmiddellik van krag, met nuwe vereistes wat permitte wat reeds vir beeste uitgereik is raak. Vir skape en bokke is dit is slegs van toepassing op nuwe permitte. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met Jona Musheko, woordvoerder van die Namibiese landbouministerie, wat verduidelik.

Kjærlighetsmønster
206. Nye hverdagsvaner kan hjelpe deg å skape det kjærlighetsforholdet du lengter etter❤️

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jul 18, 2024 18:51


Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner.Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme.Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Gjest: Elin Enger

Kjærlighetsmønster
204. Hvordan skape mere LYST i sommerferien ❤️

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jul 4, 2024 17:33


Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og lyst og skape gode dager i ferien enten du er i byen, på hytta eller på ferie i utlandet - og om du er med kjæresten, er singel, dater, er med svigers eller storfamilien. Lytt og bli inspirert til å skape en gledesfylt sommerferie og viktigheten av å bli bevisst på hva du virkelig har lyst til ☀️ Gjest i kjærlighetsmønster podcast i juli er Elin Enger som har skrevet boken LYST!

Kjærlighetsmønster
202. Visste du at meditasjon kan hjelpe deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 23:33


I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni gjest blitt godt kjent med doktor Joe Dispenza. Han er en av verdens fremste spesialister på meditasjon som hjelper deg til å skape det livet du ønsker deg. Hun har oversatt boken hans og gitt den ut på norsk «Bryt vanen med å være deg selv» Lytt til denne episoden og bli inspirert til hvilken fantastisk effekt meditasjon kan ha i ditt kjærlighetsliv og hvordan Anniken og Irina bruker det i sitt.

Nuus
Verslagting van beeste, skape neem toe - vir hoe lank?

Nuus

Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 0:40


Die aantal beeste wat geslag is, het aansienlik toegeneem van 8 103 in Januarie tot 'n hoogtepunt van 15 976 in April. Skaapslagting het ook van 12 836 in Januarie tot 16 699 in April gestyg. Die aantal bokke wat geslag is, het minimaal gebly met slegs 6 wat in April geslag is, terwyl varkslag relatief stabiel gebly het. Kosmos 94.1 Nuus het gesels met die landboukenner Wallie Roux oor hoe lank die toename in slagting na verwagting sal duur.

Shifter
Gründernes politiske kamp: Disse tre sakene vil skape bedre vilkår for teknologigründere, mener Anders Mjåset og NAST.

Shifter

Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 62:35


Ukens gjest er Anders Mjåset, gründer av Mesh og initiativtager til NAST, Norwegian Association for Startups and Tech. I denne episoden skal vi dykke ned i de viktigste politiske utfordringene norske tech-gründere står overfor, og hvordan NAST jobber for å forbedre rammevilkårene for ambisiøse gründere i Norge.Her er noen av temaene vi vil dekke i dag:Etablering av NAST og målsetninger: Hvordan og hvorfor NAST ble til, og hva organisasjonen ønsker å oppnå.Incentiver og hindringer innen skattesystemet: Hvordan dagens skattesystem både hjelper og hindrer gründere, og hva som kan forbedres.Opsjonsordningen i Norge og internasjonalt: Sammenligning av opsjonsordningen i Norge med andre land, og hvorfor det er viktig for vekst.Investorinsentiver og potensiale for vekst: Hvordan man kan tiltrekke mer risikovillig kapital til norske oppstartsbedrifter.Skatt på investeringer og exit-skatt: Diskusjon om eksisterende skatteordninger og deres påvirkning på gründere.Kapitaltilgang for ambisiøse gründere: Behovet for bedre tilgang til kapital for oppstartsbedrifter i vekstfasen.Skatt, kapital og talent: Hvordan skatt påvirker tilgang på kapital og talent.David vs. Goliath - Kapitalens makt: Kampen mellom små oppstartsbedrifter og store etablerte selskaper i kapitalmarkedet.Organisasjonsetablering og politisk påvirkning: NASTs arbeid med å organisere og påvirke politiske beslutninger.Fremtidsutsikter for NAST og gründersamfunnet: Hva som ligger foran for NAST og den norske start-up scenen.Programleder for episoden er Lucas Weldeghebriel, gründer og journalist i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shifter
Hvordan skape en stress-robust organisasjon og unngå utbrenthet? Med Tove Helene Edvardsen og Christina Nerstad.

Shifter

Play Episode Listen Later Apr 24, 2024 72:03


Tove Helene Edvardsen er klinisk psykolog og organisasjonspsykolog, samt forfatter av boken “Stress på jobben” -En veileder for deg som leder andre, som kommer til høsten. I tillegg har vi med Christina Nerstad, som er professor i organisasjonspsykologi ved BI, og medforfatter på boken Organizational stress.Tema:Hva er stress?Stress skapes i tankenePositivt stress er muligStress som utviklende eller hindrendeØkende bevissthet om stressTre aspekter av utbrenthetBeskyttende faktorer for gründereFysiske og arbeidsrelaterte stressfaktorerRivalisering og konkurranseOmstilling og seneffekterMotivasjonsklima og utbrenthetJobbusikkerhet og karriereutviklingWork-life balance and stressÅ koble av og avspenningÅ organisere for avkoblingstidÅ takle bekymring og søvnHåndtering av søvn og stressProgramleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Shifter
Etter å ha bygget SpotOn som i år vil omsette for 70 millioner, startet Andreas Solbakken Tings.

Shifter

Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 67:27


Ukens gjeste er Andreas Solbakken, medgründer av Tings. Selskapet, som er relativt nyoppstartet, opplever nå en voldsom vekst. Selskapet har hentet penger fra flere toneangivende investorer. Tema:Oppstarten av Tings og tidlige årInntektsmodeller for TingsOmsetning for SpotOn-tjenestenScale-hacking-metoden i RailwayForståelse av insentiver i samarbeid med store selskaperViktigheten av tydelig alignmentSøken etter dissonans i interne bedriftsprosesserInnsikt: Hvordan lykkes med å få ut innsikt?Sirkulær økonomi: Å snu brukthandel til å være demandrevet.Samarbeid: Erfaringer med samarbeid og konkurranse i bransjen.Lærdom: Skape verdi til kjernen uten å være for tett.Investorprosessen og strategiProgramleder er Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsmønster
191. Jeg har klart å skape det kjærlighets livet jeg ønsker meg

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Apr 4, 2024 31:51


Lytt å bli inspirert av Madeleine Christensen: "Livet mitt tok en helomvending når jeg gikk fra å gjøre det jeg trodde alle andre forventet av meg, til å oppdage kraften jeg selv har til å skape det livet jeg ønsker. Dette førte meg blant annet vekk fra et usunt ekteskap og en jobb som ikke var i tråd med mine verdier. I dag har jeg det kjærlighetslivet jeg ønsker meg og jobber som kanaliserer, energi-healer og mentor, der jeg støtter andre i å skape både et liv og en bedrift i tråd med deres verdier, kall og formål.» Du trenger ikke tilpasse deg eller dempe flammen i deg

Familieliv
279: Linn Stalsberg - Krig er forakt for liv, fred er å skape!

Familieliv

Play Episode Listen Later Mar 1, 2024 56:23


Krig er forakt for liv. Det å vinne en krig betyr å ødelegge flest mulig mennesker, hus og infrastruktur hos fienden. Vil vi få slutt på all krig, må vi begynne å snakke om krigens realiteter og lære om alle dem som har kjempet fredens sak, skriver Linn Stalsberg i sin siste bok under samme navn. Det blir tårer, frustrasjon og engasjement når Linn er tilbake i studio hos Oda. Sammen snakker de om nødvendigheten av at vi snakker mer og åpent hva krig og forsvaret faktisk er og krever, om behovet for et bredere språk for å ordlegge oss i slike samtaler, om maktesløshet og trang etter mer kunnskap om verdenssamfunnet, og om verdien av å aldri gi opp håpet - for å håpe gjør oss sterke sammen, og gjennom samhold og medmenneskelighet kan vi skape nettopp fred.Krig er forakt for liv - et essay om fred (2024)https://respublica.no/produkter/krig-er-forakt-for-liv-et-essay-om-fred/?fbclid=IwAR0DJfGjhdIXRffKJEr0imK3o5asP6pSp79C3bZD4Np8Jsp4cDCPHL9tI6YLes intervju om boka av Linn Stalsberghttps://www.dagsavisen.no/nyheter/2024/01/28/vi-snakker-om-demokrati-og-frihet-mens-vi-driver-med-politikk-som-skaper-krig-og-uro-i-andre-land/https://samtiden.no/bok/2024/linn-stalsberg-det-a-nekte-a-krige-eller-kritisere-kriger-alltid-har-vart-en-farlig-posisjona-a-innta

Shifter
Bygde kryptoselskap verdsatt til 25 milliarder. Så ble de hacket. Med Aleksander Leonard Larsen.

Shifter

Play Episode Listen Later Feb 6, 2024 86:03


Aleksander Leonard Larsen er medgründer, styrelder og COO i kryptospillselskapt Sky Mavis. På høyden var Sky Mavis verdsatt til 25 milliarder kroner, men så ble de hacket.Tema:0:03:02 Erfaring og samarbeid i spillutvikling hos Nintendo0:09:29 Figurens styrke, spillbruk og historie som salgsargument0:10:36 Fordeler og ferdigheter i toppen av spillet0:14:16 Axie som en spillplattform og distribusjonskanal0:15:44 Økning i brukere etter hacken og tilpasninger til spill.0:21:52 Inntektskilder og verdi i markedsplassen0:27:12 Skape en spillplattform med stor verdi og nettverkseffekter0:33:29 Hacken som førte til 600 millioner dollar tap0:37:46 Oppdagelsen av hacken0:51:38 Utfordringer med å skape vekstselskaper i dagens Norge1:02:03 Fra staten til å bygge et verdensselskap i spillbransjen1:06:00 Fra Norge til Vietnam: Et unikt eventyr begynner1:10:22 Bitter og sur personlighet etter Big Five-test1:13:43 Fra å være avhengig av investorer til å velge dem1:15:24 Investering krever historie, marked, team og nettverk.1:19:17 Reduser risiko og gjør det enkelt for investoren å bli med.1:22:47 Vektlegging av rekruttering og å være "high agency" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

RSG Geldsake met Moneyweb
Suid-Afrikaner mik na 'n rekord om 500 skape in nege uur te skeer

RSG Geldsake met Moneyweb

Play Episode Listen Later Jan 16, 2024 8:18


Tienie du Plessis, skaapskeerder van T24 Shearing gesels oor die skeerrekordpoging wat hy aaanpak. Volg RSG Geldsake op Twitter

rekord plessis skape suid afrikaner
Leger om livet
#133. Selvfølelse, foreldrerollen og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde.

Leger om livet

Play Episode Listen Later Dec 19, 2023 48:47


Hvordan skape trygge barn med god selvfølelse?Charlotte Mjelde er barnepsykolog, foredragsholder og mamma til to. Hun står bak instagram kontoen @charlotte.mjelde og foreldreportalen Hjertefamilie hvor hun snakker om ulike temaet innenfor familieliv og psykisk helse. Hun er også forfatter av boken “Bli klokere på barnet ditt- En praktisk guide til trygge barn med god selvfølelse”For mer fra Charlotte: Instagram & hjertefamilie I dagens episode går vi blant annet inn på:Barns følelserEgne følelserForeldreskamEmosjonsregulering i praksisSelvfølelseÅ si unnskyldÅ kjenne på egen uroØnsker deg en nydelig dag!Alt godt,AnnetteFølg meg gjerne på:instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.annettedragland.no/For bonusepisoderApple: https://podcasts.apple.com/no/podcast/leger-om-livet/id1539212619 Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/legeromlivet/subscribeDisclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatte profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Leger om livet
#115. Hvordan skape gode relasjoner? Med lege Herman Egenberg. (Re-release)

Leger om livet

Play Episode Listen Later Aug 15, 2023 69:32


I sommer kjører jeg rerelease på topp 5 episoder fra de første sesongene og i dag snakker vi om relasjoner!Jeg leste en gang at kvaliteten på livet vårt avhenger av kvaliteten på våre relasjoner. Og det har festet seg litt ved meg. Men kommunikasjon og relasjoner kan til tider være vanskelig og det er derfor veldig spennende å lære hvordan vi kan kommunisere bedre med de vi er glad i, og hvordan en kan skape enda bedre relasjoner i livet!Og nettopp dette skal dagens episode handle om! I dag er jeg så heldig å ha lege Herman Egenberg tilbake som gjest. Herman er en spennende kar med mange prosjekter, og et av hans store lidenskaper er motiverende intervju.Så i dagens episode går vi blant annet inn på;Hvordan kan man få enda bedre relasjoner i livet?Hvordan kan man kommunisere bedre med de man er glad i?Hvordan kan man bruke motiverende intervju for å hjelpe andre å få klarhet rundt egen situasjon?Hvordan kan man hjelpe andre?Hvordan kan man motivere andre?Og litt om hvordan det går med intensivavdelingen hos Herman.Og litt om Herman og Annettes tanker om livet.Ha en nydelig sommer!AnnetteFølg meg på:Instagram.com/dr.annettedraglandFacebook.com/legeromlivetDisclaimer: Innholdet i podcasten og på denne nettsiden er ikke ment å utgjøre eller være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Søk alltid råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kjærlighetsmønster
142. Du har alle egenskapene i deg til å skape akkurat det kjærlighetslivet du ønsker deg!

Kjærlighetsmønster

Play Episode Listen Later Apr 27, 2023 19:49


For å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg, hjelper det å bli bevisst hvilke egenskaper du bruker, og hvilke egenskaper og ressurser som ligger i dvale. På den måten kan du begynne å ta nye og gode valg for deg selv. Har du lyst å bli bevisst egenskapene dine så du kan bruke de beste ressursene i deg selv til enhver tid? Da anbefaler jeg deg å lytte til denne episoden.