Podcasts about periaatteessa

Vitsit sikseen! -podcastin 45. jaksossa vieraana kirjailija, teatterintekijä ja koomikko Raisa Omaheimo.Raisa halusi pienenä kirjaston satutädiksi. Mikä olisikaan parempi duuni kuin lukea ääneen kirja viikossa? Periaatteessa jonkinlainen satutäti hänestä tulikin. Raisa on teatteritaiteilija, kirjailija, kolumnisti, koomikko. Hänet on palkittu Profemisismi palkinnolla monologiesityksestään "Läski". Kuuntele kun Heikki ja Raisa puhuvat Merihaasta, palvelumuotoilusta, teatterista, setämiehistä, sohvaperunoista ja toki myös stand upista.Podcast on myös katseltavissa YouTubessa osoitteessa:https://www.youtube.com/SuomenStandUpClubiTuotanto: Suomen Stand Up Club OyKaupalliset yhteistyöt: myynti@suomenstandupclub.fihttps://www.suomenstandupclub.fi

Etevä etäjohtaminen -podcastsarjan vieraana Asko Känsälä, liiketoimintajohtaja, kirjailija ja valmentaja. Vakioääninä Jyväskylän ammattikorkeakoulun projektipäälliköt Hilkka Heikkilä ja Mirva Leppälä. Johtamisen kirjoista ei löydy oikotietä johtamiseen, vaan jokaisen pitää itse löytää se mikä on omassa johtamistyössä olennaista. Periaatteessa johtamista voi oppia mistä tahansa: elämästä tai muiden asioiden ja ammattien kautta - vaikka käsityöläisiltä, taitelijoilta, kirjailijoilta tai runoilijoilta. Tutkia miten he löytävät olennaisen omassa työssään ja verrata miten se olisi toteutettavissa johtamistyössä. Johtamisen perusta on hyvä ajattelu, ja johtajan pitää oppia tunnistamaan mitä ajattelee. Omat ajattelumallit ovat ikään kuin käsityöläisen työkaluja. Johtajan pitää pystyä tarkkailemaan itseään ja omia ajatuksiaan ja kehittää niitä paremmiksi. Kyetäkseen johtamaan muita täytyy ensin oppia johtamaan itseään. Osaatko kertoa heti omat henkilökohtaiset arvosi ja mikä sinulle on elämässä tärkeintä? Pelkkä hyvä ajattelu ei riitä, vaan sen täytyy sisältää myös käsillä tekeminen. Eli ymmärryksen siitä, mitä ajattelu tarkoittaa käytännössä, esim. asiakkaalle asti. Ajattelumallit ja tavat ajatella, joihin ei liity konkretiaa, ovat arvottomia. Päässä syntyy ajatus, kädet tekevät konkreettisia asioita, mutta näiden lisäksi pitää olla sydän mukana. Johtamisessa toimitaan aina ihmisten kanssa. Pitää ymmärtää toista, saada toiseen ihmiseen kontakti ja saada hänet toimimaan. Positiivinen ihmiskäsitys, luottamus ja kiinnostus ihmiseen, auttaa tässä. Johtajan pitää ajatella myös itsestään hyväsyvästi ja positiivisesti: en ole ihmemies tai -nainen, olen vaillinainen, olen matkalla ja kesken, voimavarani ovat rajalliset. Työssä erinomaisuuden tavoittelu on hyvä asia, kunhan se ei muutu täydellisyyden tavoitteluksi. Pitää tietää ja osata asettaa omat rajat, joiden puitteissa voi hakea hyvää erinomaista suoritusta ja kehittää itseänsä pitäen samalla huolta elämän tasapainosta. Johtaminen on elämänmittainen matka, täytyy koko ajan harjoitella, oppia ja kehittää itseään. Jaksaa uteliaan asenteella hakea uusia asioita ja koko ajan miettiä mikä on oleellista. Tokikin muistaa elämän tasapaino ja omat resurssit. Aina ei ole mahdollista tehdä samalla intensiteetillä ja voimalla. Mutta pitkäjänteinen kehittäminen johtaa parhaaseen lopputulokseen. Pienet asiat ovat tärkeitä - millaisella ajatuksella tekee työtä. Jos ajattelussa on puutteita, niin johtajan pitää auttaa selvittämään minkä kokemusten kautta väärä ajattelu on syntynyt ja löytämään parempi ajattelu. Jos ajattelu on oikein, niin johtaja voi luottaa työn tekemiseen. Virheitä tulee, mutta työ menee silti eteenpäin. Johtajan pitää antaa tilaa oppia ja tehdä virheitä. Kun tehdään uusia asioita, niin niissä otetaan aina riskejä ja silloin tulee virheitäkin tehtyä. Niistä toivutaan nopeasti, otetaan opit mukaan ja jatketaan matkaa. Mikään liiketoiminta, palvelu tai tuote ei muodosta pysyvää kilpailuetua, vaan oppiminen on ainoa pysyvä kilpailuetu. Se on tapa mennä eteenpäin ja kehittyä. Johtaminen on vaan työtä, käsityötä. Hyväksi käsityöläiseksi kasvaa sitä käsityötä tekemällä. Eli johtamalla. Siihen ei ole oikotietä. Johtajaa tarvitsee hyvää ajattelua ja ymmärrystä siitä, miten asiat konkretisoituvat asiakkaalle asti. Lisäksi johtaja tarvitsee hyvän sydämen, vastuun ihmisistä ja omasta itsestään. Teksti: Hilkka Heikkilä Pohdinnat liittyvät Virtual Leaders - Virtuaalijohtamisella tuottavuutta ja työhyvinvointia -projektiin, jota Jamk hallinnoi ja joka toimii Keski-Suomessa 1.9.2020 – 31.8.2023. jamk.fi/fi/projekti/virtual-leaders Rahoittaja: Keski-Suomen ELY-keskus, Suomen rakennerahasto-ohjelma, Euroopan sosiaalirahasto, Kestävää kasvua ja työtä 2014–2020. Podcastien litteroinnit löytyvät bit.ly/podcastteksti

Periaatteessa internetiin mahtuu rajattomasti tavaraa, mutta silti entistä harvempi palvelu lupaa käyttäjälle äärettömästi kaikkea: tallennustilaa, siirtokapasiteettia tai muuta kivaa. Mistä se johtuu?Mikäli pidät podcastista ja haluat tukea sen tekijöitä rahallisesti, suuntaa Supporting Cast -sivullemme.VinkitPanun softavinkki: Instant Smart QuotesKarin lukuvinkki on Who owns what in Big Media todayMateriaalit4 things to know about Google Photos' storage policy changeGmail hooked us on free storage. Now Google is making us payFlickr imposes 1000-photo limit, drops 1TB storage for free accountsHardcore Software: 097. A Plan for a Changing World [Ch. XIV]Mooren laki / Nielsen's Law of Internet BandwidthBookbeatin hintakategoriat ovat 20 h / kk kympillä kuussa ja 100 h / kk 15 eurollaLearn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Periaatteessa internetiin mahtuu rajattomasti tavaraa, mutta silti entistä harvempi palvelu lupaa käyttäjälle äärettömästi kaikkea: tallennustilaa, siirtokapasiteettia tai muuta kivaa. Mistä se johtuu? Mikäli pidät podcastista ja haluat tukea sen tekijöitä rahallisesti, suuntaa Supporting Cast -sivullemme. Vinkit Panun softavinkki: Instant Smart Quotes Karin lukuvinkki on Who owns what in Big Media today Materiaalit 4 things to know about Google Photos' storage policy change Gmail hooked us on free storage. Now Google is making us pay Flickr imposes 1000-photo limit, drops 1TB storage for free accounts Hardcore Software: 097. A Plan for a Changing World [Ch. XIV] Mooren laki / Nielsen's Law of Internet Bandwidth Bookbeatin hintakategoriat ovat 20 h / kk kympillä kuussa ja 100 h / kk 15 eurolla

Ennen pientä taukoa annetaan herkkua kansalle ja PJPC puhuu omista sekä muiden inttijutuista. Periaatteessa omaa terapiaa tämä on ja ketään ei oikeasti kiinnosta Suokan tarinat intistä. Aivan liikaa asiaa kakasta ja tatista, mutta ehkä ainakin armeijan käyneet voi samaistua. Toki armeijaa harkitsevan kannattaa kuunnella myös ja miettiä uudestaan sinne menoa. Naisille myös opettavainen jakso, jotta ymmärrätte meitä sotaveteraaneja paremmin. Ota olut ja kuuntele. Palataan joskus astialle. (00:28) Alkuhöpinät (04:20) Lupaus (06:12) Palauteosio (10:17) Media- ja somekatsaus (19:07) Suokka armeijan leivissä (01:15:37) Kuuntele nyt vaan ihan loppuun asti Ps. patajumissapodi on ig-tili, jos jotain sanottavaa.

Mihin suuntaan Nato on menossa? Suomen Atlantti-seuran pääsihteeri Terhi Suominen. Kun Venäjä valtasi vuonna 2014 Krimin, Nato palautti painopisteensä yhteiseen puolustukseen. Sitä ennen Natolla oli useita operaatioita muun muassa Balkanilla ja Afganistanissa. Onko Venäjän Ukrainassa aloittama hyökkäyssota muuttanut Naton linjaa? Suominen kertoo, että Nato keskittyy nyt "toimintaympäristön vakauttamiseen", keskiössä on omien jäsenmaiden puolustamisessa. Onko Yhdysvalloilla Natossa enemmän valtaa kuin muilla Nato-mailla. Suominen arvioi, että niin sanottu harmaa aika on jäämässä lyhyeksi, koska "todellisuudessa Natolla on jo jonkinlainen poliittinen vastuu hyväksytystä jäsenkandidaatista". Suomen liittyminen Natoon vahvistaisi Pohjoismaista blokkia. Itämerestä muodostuu Naton sisämeri Suomen ja Ruotsin jäsenyyksien myötä. Natolle Suomen ja Ruotsin Nato-hakemukset tässä aikataulussa on Suomisen mukaan yllättävä asia, koska edes Krimin valtaaminen ei vaikuttanut suomalaisten näkemykseen Natosta. Entä voiko Turkki estää Suomen Nato-jäsenyyden? Periaatteessa kyllä, mutta Suominen ei usko, että tähän käytännössä mennään. Toimittajana on Linda Pelkonen.

Saarna Hyvän toivon kappelissa 19.12.20214. adventtisunnuntai, Fil. 4:4–7, Matt. 1:18–24Johdanto: Kari Kuulan älyherätysPappi Kari Kuula herätteli äskettäin kirkkokansaa ajattelemaan. Kirkko ja kaupunki -lehden kolumnissa hän kaipaa kirkkoon ”yritystä oikeasti ymmärtää uskoa sen sijaan, että heti kättelyssä lyödään pöytään mysteerikortti.”Otan haasteen vastaan! Heittäydyn ajattelemaan. Ajattelu on vahvasti läsnä myös päivän raamatunteksteissä. Evankeliumissa Joosef ajattelee enkelin sanoja Jeesuksen syntymästä. Kirjeessä filippiläisille taas on upea lupaus: ”Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne, niin että pysytte Kristuksessa Jeesuksessa.”Tuosta filippiläiskirjeen lupauksesta nousee myös tämän saarnani ydin: ajattele sydämellä!I Jumala kestää ajattelumme Olen Kari Kuulan kanssa samaa mieltä siitä, että ajattelu on olennainen osa kristinuskoa. Jumala on luonut meidät kokonaisiksi ihmisiksi. Luomisen Henki liikkuu ajatuksissamme. Jumala on antanut meille älyn ja järjen, ymmärryksen ja viisauden, tiedon ja tieteen. Meidän tehtävämme kristittyinä on käyttää niitä ”omaksi hyödyksemme ja lähimmäisten parhaaksi” niin kuin Mikael Agricolan vanhassa rukouksessa sanotaan. ”Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne ”. Jumala kestää ajatuksemme. Jumala ei ole aukkojen Jumala, joka olisi olemassa vain siellä minne järki tai tiede ei yllä. Koko maailma on Jumalan maailma, niin myös ajattelun ja tiedon maailma. Usko ei mene rikki, kun pyrimme ymmärtämään sitä.  Kristuksen seuraaminen avaa avaria näköaloja ajattelun syvyyksiin. Se vie filosofian ja fysiikan avulla olemisen ja todellisuuden arvoituksiin. Se avaa portin historian aarteisiin.  Se johtaa ajattelemaan uskon ja ihmismielen vuorovaikutusta psykologian avulla. Älyllinen rehellisyys vie meidät muutoksen ja kasvun tielle. Se johtaa kyseenalaistamaan ja punnitsemaan sitä, mihin olemme tottuneet. Kristinuskon oppia, Raamatun merkitystä, kirkon perinnettä ja kirkon toimintaa nykyajassa pitää ajatella. Näin tekemällä suojelemme uskoamme ja yhteisöämme. Ajattelu rokottaa meitä kiihkoilua ja mustavalkoisuutta vastaan. Se avartaa mieltä. Samalla ajattelu syventää uskoamme. Koeteltu usko kestää kritiikin ja kyseenalaistamisen. ”Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne ”. II Kristitty puolustaa luottamusta tieteeseen Usko ja tieto ovat kumppaneita maailman selittämisessä. Ne avaavat erilaisia ikkunoita todellisuuteen, joka on yksi. Maailman ymmärtämisessä tarvitaan yhtä lailla tieteentekijöitä, toimittajia ja pappeja. Meidän ajassamme johdonmukainen ajattelu ja tutkittu tieto tarvitsevat puolustajia. Valeuutiset ja trollien myyräntyö nakertavat luottamusta punnittuun ja koeteltuun tietoon. Meitä kristittyjä tarvitaan puolustamaan tutkittua tietoa. Meitä tarvitaan vahvistamaan luottamusta tieteeseen. Tätä luottamusta tarvitaan esimerkiksi siksi, että voimme luottaa lääketieteeseen ja uskallamme ottaa koronarokotteen. Luottamus tieteeseen varjelee elämää. Valeuutisten ohella toinen meidän aikamme tietoa uhkaava kehitys on tiedon pirstaloituminen. Periaatteessa meillä on enemmän tietoa kuin koskaan. Usein sitä on kuitenkin liikaa, niin että emme enää näe metsää puilta. Somen ja multitaskaamisen maailmassa tieto pirstaloituu murusiksi.Kristinusko voi johtaa meitä syvän ja kokonaisen tiedon lähteille. ”Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne ”.  Keskiajalla kristillinen luostarilaitos säilytti antiikin perinnön. Se kantoi antiikin tietoa läpi myrskyisten vuosisatojen, jolloin monet muut instituutiot olivat romahtaneet. Ei myöskään ollut sattumaa, että filosofiassa tietä antiikista eteenpäin olivat ensimmäisten joukossa näyttämässä fransiskaaniveljet. Oppineisuuden ja ajattelun arvostaminen oli korkealla heidän joukossaan.  Samaa kristillistä henkeä ja ajattelun arvostamista tarvitsemme myös nykyajassa. Kristinusko voi palauttaa meitä kokonaisen tiedon lähteille, niin että emme tyydy murusiin. ”Silloin Jumalan rauha, joka ylittää kaiken ymmärryksen, varjelee teidän sydämenne ja ajatuksenne ”.III Astu sisälle rauhaanKristinuskon ydintä voi ja pitää lähestyä ajattelun kautta. Silti uskon ydin ei typisty ajatteluun tai käsitteisiin. Uskon kieli ei mahdu päättelyn rautaisten lakien sisään. Sen kieli on täynnä vertauskuvia ja paradokseja, salaisuuksia ja kuvia. Raamatun kielessä yksi vahva kuva on sydän. Se tarkoittaa ihmisen sisintä olemusta, olemisen keskusta. Se on oman itsemme ja Jumalan kohtaamisen paikka. Sydämessämme teemme valintoja, aivan samalla kuin Joosef ja Maria tekivät. Ajattelu auttoi heitä löytämään sydämen valinnan. Sydän ohjaa meitä tekemään ajattelun pohjalta hyviä valintoja. Ilman ajattelua sydän voi olla hölmö, ilman sydäntä ajattelu voi olla kylmää. Jumalan suuri ja salattu läsnäolo ylittää ymmärryksemme, kielemme ja tieteemme. Se ei tee tyhjäksi ajatteluamme, mutta se ylittää sen. Se on jotain vielä suurempaa. Kaiken selittämisen sijaan usko on sisään astumista.   Ajattele siis sydämellä! Astu siis sisälle joulun sanomaan! Kuuntele Marian ja Joosefin ajatuksia. Katsele, kun he kulkevat kohti Betlehemiä. Tunne seimen Lapsen läheisyyttä. Astu sisälle Jumalan rauhaan, joka ylittää kaiken ymmärryksemme.

Teemu paasaa. Katjan eläimillä mystisiä oireita. Onko lääkitys pielessä? Onko syytä lääkitä? Olisiko Katjalla tarvetta sihteerille? Miten Teemun Pohjan Poika-kisa meni? Osaatko keskustella tallikaverisi kanssa lisärehuista? Periaatteessa jakson aiheena on jatkuvan oppimisen tie, mutta kannattaa kuunnella, päästäänkö siihen ennen jakson loppua.

Ihonhoito lähtee puhtaasti siitä, että tietää, mikä ihotyyppi kenelläkin on. Näillä ohjeilla pystyt tunnistamaan, mikä ihotyyppi sinulla on. Periaatteessa ihotyyppejä on neljä; kuiva iho, normaali/sekaiho, rasvainen iho ja herkkä iho. Ihotyyppi on aina periytyvä, eli geneettinen ja syntymähetkellä saatu jommalta kummalta vanhemmalta. Pintakuivaa, eli kosteusköyhää ihoa pidettiin aikoinaan myös ihotyyppinä, mutta nykyään sitä pidetään enemmänkin ihon kuntona. Samoin ikääntyvä iho ei ole ihotyyppi, sillä jossain vaiheessa me kaikki ikäännymme ja jokaisen ihotyyppi muuttuu tuolloin. Ihon kuntoja puolestaan on paljon ja jokaisen ihon kunto voi muuttua esim. vuodenaikojen, ympäristötekijöiden, stressin, hormoonien, lääkityksen ja sairauksien mukaan. Joskus ihon kunto voi muuttua jopa vuorokaudessa! Mutta näistä kerromme lisää seuraavassa podcast – jaksossamme! Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com #ihotyyppi, #kuivaiho, #sekaiho, #normaaliiho, #rasvaineniho, #seborreasicca, #pintakuivaiho, #kosteusköyhäiho, #herkkäiho, #herkistynytiho, #akne, #atooppineniho, #suojabarriääri, #lipidit, #rasvahapot, #hyaloronihappo, #ihonikääntyminen, #ihonennenaikainenikääntyminen, #dermalogica, #isclinical, #kosmetologi, #ihoterapeutti, #dermalogicaexpert, #kotihoitoohjeet, #facemapping, #sannastyle, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast

Suurien uutisten viikko!! Erikoisjakso, jossa Lotta kertoo, miten päädytään unelmien duunipaikkaan. Luvassa massoittain konkreettisia vinkkejä ja reippausbuustausta sitä tarvitseville=eli meille kaikille, joita toukokuinen RÄNTÄsade harmittaa. Puimme julkkiseron, joka kuohutti jopa erästä, jota julkkiserot eivät PERIAATTEESSA kiinnosta ja kehittelemme pari bisnesideaa.

Onnen resepteihin. Työelämästä podcastin jaksosarja Saanan kanssa alkaa kääntymään loppusuoralle. Tähän mennessä on ehditty käsittelemään jo lukuisia aiheita niin työelämästä kuin elämästä yleisestikin. Tuorein jakso jätettiin tarkoituksella loppusuoralle, koska omalla tavallaan se kulminoi edellisten jaksojen asioita. Näin sosiaalisen median aikakautena informaatiotulva on valtava. Periaatteessa koko ajan on tarjolla ideoita ja ajatuksia sekä vertailukohtia, mitä helposti peilaa omaan elämään - niin hyvässä kuin huonossa. Tuohon kun lisätään kulttuurilliset seikat, missä kilpailunhalu, suorittaminen ja omanlainen vallanhalu on geeneissä enemmän tai vähemmän. Ei ole kuitenkaan olemassa mitään valmista reseptiä jonka voisi kopioida. Se resepti omaan onneen ja hyvinvointiin on yksilöllistä. Jokaisen polku on niiden oma polku. Mausteita ja vinkkejä voi ja kannattaa ottaa muilta, mutta siitä polusta pitää muokata oman näköinen. On myös hyvä muistaa, että monesti asioiden saavuttaminen vie aikaa ja vaatii aitoa halua, vaivaa ja pitkäjänteisyyttä. Usein näitä peilauksia tehdään ainoastaan lopputulokseen, eikä nähdä sitä polkua mitä se on vaatinut. Muutoksia oman hyvinvoinnin eteen kannattaa kuitenkin tehdä enemmin kuin myöhemmin. Todennäköisesti siirtäminen myöhemmäksi ei helpota sitä ollenkaan. Ja omasta hyvinvoinnista on kuitenkin vastuussa ja velvollinen itselleen.

Moni lääkäri unohtaa, että tehokkuus paranee, kun ei jatkuvasti tee pelkästään työtä. Miten omassa työssä voi estää loppuunpalamisen? Olisiko hyvä hieman löysätä ruuvia ja mitä hyötyä työtahdin hidastamisesta on työntekijälle ja ennen kaikkea työnantajalle? Tämänkertaisen jakson vieraana on valmentajalääkäri Lari Karjula.

Joillekin pandemia ja etätyön yleistyminen on ollut siunaus. Toisista tuntuu, että koronan aiheuttamien rajoitusten jälkeen alkaa kaivata aitoja ihmiskontakteja. Kumpaan ryhmään sinä kuulut? Periaatteessa etätyö tehostaa työskentelyä, mutta samaan aikaan on monessa asiassa menty taaksepäin. Työtä tehdään samoilla periaatteilla kuin ennen, vaikka välineet ovat vaihtuneet. Sen jälkeen kun etätyöbuumi alkoi, on tuottavuus kasvanut yli 10%. Samaan aikaan kuitenkin n. kolmannes työntekijöistä kokee, että työnteko on muuttunut huonompaan suuntaan. Työajankäsite on erilainen kuin aikaisemmin. Tulisiko meidän antaa itsellemme hieman happea ja käyttää aikamme paremmin, jotta ehdimme inspiroitua ja elää elämäämme kestävällä pohjalla? Tässä podcast-jaksossa keskustelemme ajankohtaisista etätyön teemoista sekä jaamme Dustinin asiantuntijoiden parhaat vinkit etätyötä tekeville tiimeille: 1. Aseta selkeät tavoitteet 2. Luo selkeä työkulttuuri 3. Seuraa työtä 4. Rakenna luottamusta Kuuntele Lead & Trust by Jani ja Ruba sponsored by Dustin Jaksossa mainitut lähteet: https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/blog/2020/04/22/how-remote-work-impacts-collaboration-findings-team/ http://www.salescommunications.fi/janijaruba https://www.dustin.fi/solutions/tietopankki/archive/asiantuntijoiden-parhaat-vinkit-etaenae-toeitae-tekeville-it-tiimeille/ https://www.statista.com/statistics/1123023/top-collaboration-tools-for-remote-workers-in-the-us/ Kiitos Dustin!!! “Olemme ylpeitä siitä, että Dustin on sponsorimme, joka mahdollistaa tämänkin lähetyksen.” “Dustin rakentaa asiakkailleen menestystä teknologian avulla keskittyen palvelu- ja ratkaisumyyntiin. Dustin on Suomen merkittävin päätelaitetoimittaja ja yksi suurimmista IT palveluntarjoajista Pohjoismaissa yrityksille ja julkishallinnolle.” Osallistu kilpailuun ja voita Dustinin Prokord-sähköpöytä. www.salescommunications.fi/janijaruba

Koirien vatsa- ja suolisto-ongelmat ovat lisääntymään päin. Tai ainakin ne ovat jatkuvasti otsikoissa. Aidosti määrää tai yleisyyttä ei tiedä kukaan, koska niitä ei pystytyä tilastoimaan. Periaatteessa ainakin käyntimäärien muotokset olisivat saatavissa eläinlääkäreiltä, mutta vain periaatteessa. Tiedon saaminen edellyttäisi, että ne ylipäätään kirjattaisiin tavalla, joka olisi tilastoitavissa ja että tieto saataisiin. Koska kumpaakaan ei tule tapahtumaan, niin eletään arvuuttelujen maailmassa. Määrän lisäksi alkusyykin on kadoksissa. Koirayksilöiden suhteen masentavampaa on, että myös yksinkertaista hoitoa ei ole. Onnistumisprosenttia heikentää lisäksi kaksi jossittelua: onko syy perinnöllinen ja pahentaako riskiä lisäksi pennun surkeat taustat ja väärä hoito. Podcast jossittelee kasvattajien vastuulla, tai vastuuttomuudella: kuinka paljon kasvattajat ja heidän taikauskoiset toimintatapansa altistavat suolisto-ongelmille? Osa kasbattajista todellakin osaa ammattinsa (kyllä, kyse on ammatista ja ammattilaisuudesta harrastuksessakin), mutta liian usein törmää liian aikaisiin vierottamisiin, kasvun rajoituksiin, liikuntakieltoihin kasvuaikana... Kaikki ovat esimerkkejä osaamattomuudesta ja kun tekjöiden summa kasvaa liian suureksi, niin ollaan naama seinää vastaan umpikujassa. Jätin kaksi oleellista kysymystä kokonaan käsittelemättä, koska haluaisin teidän miettivä niitä mielellään jutun komenteissa, jolloin ne säilyvät asiayhteydessä; Facessa ne ovat kadonneita viimeistään huomenna. jos jalostus on ongelma, niin mistä se on tullut perimään; koirat olivat ennen rabies-rajan aukeamista Suomessa ahtaammalla jalostuksella kuin nyt jos ruokinta on ongelma, niin miksi se ei ollut ongelma ennen, jolloin kuivamuonat olivat laatua luppa; vai oliko, koska kasvuhäiriöt räjähtivät käsiin, soija oli aiheuttavinaan allergioita ja furunkuloosi oli huomattavan tuttua Jos oletetaan, että kasvattajien halu määrittää mikä tahansa oireeton koira terveeksi jalostusmateriaaliksi on ongelman perusydin, niin voidaanko silloin pitää Kennelliiton Vuolasvirta-palkintoa merkkinä oireesta? Ei voida. Mutta siitä ei päästä yli eikä ympäri, että Vuolasvirta-palkinto ei mittaa kokonaisuutta, eikä edes rodun tilannetta, ja se pohjaa määrään. Nuo ovat niitä asennekysymyksiä, jotka saattavat yllyttää olemaan piittaamatta. Osansa saavat myös eläinlääkärit ja heidän allergiadiagnoosinsa. Toki he yrittävät vain korjata olevan ongelman näkyviä seurauksia, mutta lääkinnän osaajilla on vahva vastuu - ja virhediagnoosit ja omituiset hoidot eivät mahdu vastuun käsitteeseen. Eikä osaamiseen. Mutta toki omistajien voitto-osuus kiittää ja kuittaa. Podcastin irralliseksi jäänyt alustava esimerkki lähti yhdestä hevosesta. Jos hevoset eivät sinun kiinnosta edes yleissivistävällä tasolla, niin kelaa suoraan noin 14 minuutin kohdalle. Samalla mainitaan ohimennen millä sinkkimäärällä minä taistelen flunssaoireita vastaan (ei lapsille, enkä suosittele: 300 milliä) Alussa mainittu purulelu on tämän näköinen:

Kesälomatunnelmissa juttelen tällä kertaa siitä, miten mökillä raivataan liikoja tavaroita. Periaatteessa aivan kuten kaupungissakin, mutta logistiikkaan pitää kiinnittää enemmän huomiota. Pohdin myös sitä, miten raivaaminen onnistuu sellaisilla mökeillä, jotka ovat yhteisomistuksessa esimerkiksi perheen tai suvun kesken. Silloin raivaaminen voi olla … Lue loppuun → The post Arkijärki-podcast 76: Miten mökillä karsitaan tavaroita? appeared first on Arkijärki.

Solujen jakautumista säädellään solusyklin eri vaiheissa. Periaatteessa säätely on samanlaista kaikilla eliöillä, mutta siinä vaikuttavien proteiinien nimet on keksitty moneen kertaan uudelleen.

Solujen jakautumista säädellään solusyklin eri vaiheissa. Periaatteessa säätely on samanlaista kaikilla eliöillä, mutta siinä vaikuttavien proteiinien nimet on keksitty moneen kertaan uudelleen.

Jaksossa läpikäydyt kysymykset:"Moro! Oon kuunnellu nyt noita podcastei (jaksossa 5 menossa) ja ensimmäisessä mainitsitte bjj harrastuksesta. Oletteko jo jossain jaksossa käsitellyt painonvetoja ja tämän jälkeistä tankkausta?""Otsikko: Sikaniskaksi?Viesti: Moro Antti ja Jaakko,kiitokset asiallisesta stressi-vastauksesta. Hyvä jos stressispesiaali on tulossa. Jaakon lanseeraama "kaikki stressi sataa samaan laariin" on harvinaisen hyvin sanottu. Vasta vanhemmalla iällä on alkanut hahmottamaan, että yksinkertainen on kaunista vähemmän on enemmän. Levänneenä tulee tehtyä vaan huomattavan paremmanlaatuista jälkeä.Nyt kun on kysymyksissä päästy alkuun, niin kysyn mielipidettänne usein sivuutetusta treenikohteesta - nimittäin kaulan ja niskan alueen lihasten treenaamisesta. Lihakset jotka ovat keskeiset kamppailu-, kontakti, ja moottoriurheilulaijeissa, mutta joita harvoin näkee kenenkään harjoittelevan salilla poislukien ne harvat lajit painimatolla. Niin, onhan se harjoittelu speden näköistä, mutta ah niin hyödyllistä monien lajien pl. Juoksu (huom. Antti :) ) kannalta. Harjoituskohteena kaula ja niska ovat mielestäni haastavia, eivätkä markkinoilla olevat päävaljaat herätä juurikaan luottamusta. Kyseessä on siis tukiharjoittelu kontaktilajiin eikä päätoiminen niskaharjoittelu.Miten mielestänne lihaksia tulisi harjoituttaa, huomioiden toistot ja progressio, jos tavoittena on jämäkkä niska, jolla näkee sivupeilileihin eikä sikaniska?Kuinka säilyttää liikkuvuus?Mitkä liikkeet ovat mielestänne tai fysio/vast kavereidenne mielestä no-go liikkeitä?Voiko harjoittelua toteuttaa olympianostoilla muilla vast liikkeillä?Kiitokset jälleen!Eustressiä studioon.Mikko""Moro, kävikös teidän salilla se yksi kiinalaisten kanssa painonnostoa harjoitellut vetämässä kurssin? Tuliko puhetta over head -asennosta? Tässä artikkelissa (josta taitaa löytyä just tuonkin kaverin haastattelu jostain) sanotaan että tanko pitäisi lukita olkanivelen sisäkierrolla ja työntämällä lapoja ylöspäin. = Internal rotation & shrugging. Periaatteessa päinvastoin mitä yleensä opetetaan. Vai onko kiinalaisten nero tapa valehdella meille länsimaalaisille, että hajotettaisiin paikat... salaliittoteoriaa kaikkialla! Siinä voisi olla teille hyvä keskustelun paikka myös Lepopäivään! :) http://www.allthingsgym.com/larrys-chinese-weightlifting-experience-part-2-clean-jerks-pulls/- Jukka""Otsikko: Nilkan liikkuvuusViesti: Moi,Kuulisin mielelläni ajatuksianne nilkan liikkuvuudesta. Mitä vaikutuksia nilkan hyvällä vs. huonolla liikkuvuudella on treenaamiseen. Esim. Kyykyt, juokseminen, hypyt? Miten toisaalta parantaa nilkan liikkuvuutta ja toisaalta voimistaa nilkkaa esim urheiluvammojen ehkäisyn näkökulmasta?Keep up the good work/rest!t. Pietari"Jaksossa käsitellyt linkit:http://www.mikereinold.com/2013/03/ankle-mobility-exercises-to-improve-dorsiflexion.htmlhttp://www.ericcressey.com/5-ways-to-counteract-wearing-high-heelshttps://itunes.apple.com/fi/app/angle-meter-free/id436775826?mt=8http://www.allthingsgym.com/larrys-chinese-weightlifting-experience-part-2-clean-jerks-pulls/Urheilijan Ravitsemus -luento CF Keravalla 18.5.http://crossfitkerava.com/2014/03/20/urheilijan-ravitsemus-luento/Luonnollisen liikkumisen kurssi Helsingissä 7-8.6http://www.jaakkosavolahti.com/tapahtuma/luonnollisen-liikkumisen-kurssi-helsingissa-7-8-6-2014/Paleoradio:www.facebook.com/paleoradiopodcastThyroid Sessions verkkoseminaari kilpirauhasen ongelmista:http://www.helsinkipaleo.com/2014/05/verkkoseminaari-kilpirauhasen-ongelmista-thyroid-sessions/Seuraava Pikku Hiljaa Paleoon valmennus alkaa 26.8.2014:http://www.jaakkosavolahti.com/2012/11/pikku-hiljaa-paleoon/Kuuntele jakso alta, iTunesista tai Soundcloudista (myös download)