Carla Delcambre, NP y Paola García, PsyD se unen para dialogar de temas de interés social, y otros temas variados desde la perspectiva de sus experiencias trabajando en el ámbito de la psicología y psiquiatría, con un toque de corazón.
Hablando de lo que ha pasado estos últimos 9 meses que hemos estado desaparecidas. Donde hemos aprendido, crecido, madurado, y aprendiendo a vivir en un mundo lleno de retos y contradicciones. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola regresan después de un tiempo de ajustes, cambios, y miles cosas más. Hablando como mamás de los cambios, el estrés y más. Ser profesionales y madres los ajustes. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola hablan del tema controversial de jbalvin y tokisha, el sexo, la música, y las diferencias de cuando los hombres canta de sexo colorado con las mujeres. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Amigas y colegas, Carla y Paola hablan de la importancia de tener un apoyo social y familiar, de compartir la maternidad con otros como forma de mantener conexiones que nos ayuden a lidiar con los estragos de la maternidad. Esto podría minimizar síntomas de stress, y ayuda a sobrellevar la carga de la crianza, mientras que lo hace más llevadero. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando entre amigas, mujeres profesionales, Carla y Paola exponen el tema de cómo sanar después de una relación tóxica. Este tema sugerido por uno de nuestros oyentes, tiene mucha tela que cortar. Cómo saber si estamos listos, como reconocer la relación tóxica o los “red flags.” --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de cuando nos comparamos a los demás, como profesionales, como padres --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de mitos, hechos, problemas que se enfrentan, y normalizar el bo poder lactar --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Este episodio tocamos el tema más a profundidad de la ansiedad post parto, y depresión post parto. Emociones raras, como dirían muchas personas, pero muy comunes y poco habladas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de lo que te hace vulnerable a relaciones violentas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
En este episodio hablamos de la complejidad de ser mujer, de los estándares sociales, y como desde nacimiento el sistema está diseñado para que la mujer sea sexualizada, vista como objeto, y hasta de forma menos humana --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Ya estamos de regreso después de más de 6 meses de un merecido descanso. Esta nueva temporada enfocándonos en un tema diferente enfocado a la mujer, sexualidad, el rol de la mujer, en todas sus formas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Episodio final de esta temporada. Nos despedimos hasta el verano. Hablando de burnout, stress. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
El 2020 ha sido uno de cambios. Muchas cosas terminaron, se ajustaron, y otras quizás jamás serán iguales. Pero así mismo se da oportunidad a nuevos comienzos, nuevas metas, trabajos relaciones etc. Hablemos de eso. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablemos de un estilo de comunicación que es efectivo para resolver conflicto --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de técnicas a utilizar para vivir una vida más consciente y donde nos sentimos en control. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Afirmaciones positivas, manifestaciones, spiritual idas y salud mental --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de la empatía, redes sociales etc --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
La Dra. García junto a su esposo Cesar García nos hablan de las altas y bajas de esta cuarentena, y las situaciones que surgen en parejas. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Causas, riesgos, tratamiento, ¿que haces si tienes sad? --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de verdadero significado de empoderamiento femenino. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de situación actual, cómo identificar si eres parte de un culto, vulnerable a ser manipulado, y como identificar un líder malicioso. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Feliz año nuevo! Paola y Carla hablan de diferentes cosas que los padres estan haciendo sin darse cuenta que pueden afectar el desarrollo emocional de sus hijos. recuerda seguirnos en las redes sociales como @concejorecetado --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando mientras hacemos un live en Instagram, acerca de los cambios que siguen pasando a raiz del 2020, nuestro pensar y como lidiar con ello --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hoy hablamos del Grit, termino en ingles que identifica el agarre o la motivación constante que hace que muchas personas consiga sus metas, considerando obstaculos pero enfocados en la meta final or producto final. https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance?language=en Host: Carla Delcambre APRN y Dra. Paola Garcia --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Este episodio, volvemos a hablar con la doctora en psicología clínica Marlyn Villafañe, quien nos cuenta de sus experiencias tratando personas con trastorno limítrofe de la personalidad o conocido como borderline en ingles. Hablamos un poco de las dificultades de trabajar con estos pacientes, el estigma, de porque se percibe usualmente como negativo. Esta conversación nos ayuda a entender mas y desarrollar mas empatía con nuestros pacientes, familiares o amigos que tienen este diagnostico. Recuerda nos puedes encontrar en facebook e instagram como @consejorecetado. HOSTS: Carla Delcambre, APRN @CARLAVNP Dra. Paola Garcia @DR.ALEX_PSYD INVITADA: DRA. MARLYN VILLAFAÑE --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
En este podcast volvemos a tocar el tema del coronavirus, la ansiedad que esta situacion actual trae, y como nos afecta en estos dias de festejos navideños. Carla y la Dra. Garcia nos dan varias tecnicas para ayudarnos a lidiar con la ansiedad en estos dias. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando con la Dra. Marlyn Villafañe quien es psicóloga clínica y está actualmente completando su post doctorando en Augusta University. Áreas de interés a especializarse trauma, y trastorno de personalidad limítrofe o borderline personality disorder como se le conoce en inglés. En este episodio la Dra. Villafañe nos habla de trauma, de cómo los profesionales de salud mental al igual que la población regular también sufren afecciones emocionales. Búscanos en Facebook e Instagram como consejo recetado, carlavnp, Dr.alex_psyd. Busca también mytherapyslime para que encuentres opciones de desestresarte de manera diversidad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de crisis, 2020, huracanes, y desde la perspectiva de nuestra psicóloga invitada la Dra. Catala Torres. Honradas de tenerla de invitada, quien ademas de ser experta en su campo, es tambien prima de nuestra co-host Carla Delcambre. no olvides seguirnos en nuestras redes sociales youtube consejo recetado youtube: https://www.youtube.com/channel/UCvzOa3fc_j3UMzFhKJ635tA/ instagram: https://www.instagram.com/consejorecetado/ --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Denise Cotto es enfermera de profesión, y ahora aventurandose como empresaria con su boutique online DeGlamont. Es madre, hija, hermana y ha tenido muchos obstáculos en su vida que de forma u otra la llevan a ser la persona que es hoy. Una influencer que dedica su plataforma a empoderar, apoyar aquellos con pequeñas empresas como ella, y a alzar su voz acerca de la importancia de normalizar la salud mental. Ella al igual que muchas mujeres experimentan momentos difíciles con depresión postparto, ansiedad, ataques de panico. Este podcast es uno de tres amigas, mujeres hablando naturalmente de asuntos que nos llegan a muchos, pero que no encuentran el foro o la comodidad de hablar. Recuerda buscarnos en las redes sociales @consejorecetado. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Pamela Noa es locutora, youtuber, podcaster y tremendo ser humano. En este episodio se sento un rato con nosotras a hablar de salud mental, sus experiencias. Pamela nos dio un ratito de risas con su personalidad tan unica. Busquenla en sus redes sociales como Pamelanoa en youtube, instagram y facebook. Tambien escuchala en 106.9 por la mega en Puerto Rico de lunes a viernes de 2-7PM, tambien puedes bajar la aplicacion la musica si n o eres de Puerto Rico. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablemos de relacion, plena conciencia, o como mantenernos relajados en esta crisis. En este episodio te damos tecnicas que quizas puedan ayudar a formar to kit de herramientas de como lidiar con el estress, la ansiedad y la depresion. Encuentranos en instagram como @consejorecetado, @carlavnp, @dr.alex_psyd. Busca tambien @mytherapy slime, para que sepas de otras formas de relajacion y mindfullness. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando con Greydaliz quien es una invitada muy especial quien nos acompana para hablarnos de como llego a ser una podcaster, sus projectos y contestar varias de nuestras preguntas. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Temprada 2 Consejo Recetado continua con la mision de educar y traer luz a temas que son de interes social, aun cuando sean controversiales. Aqui la Dra. Garcia y Carla Delcambre, hablan de lo que es la perspectiva de genero, de la controversia acerca del tema, en especial en Puerto Rico y de los diferentes punto de vista de ciertos sectores. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Continuando la conversación de diversidad, en este caso hablando de salud mental y sus perspectivas como profecionales Carla Delcambre, Paola García y Carlos Mojica. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Continuando la conversación de la diversidad, en este caso hablando de las diferencias en la familia. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Paola y Carlos continuan hablando de como su relacion de pareja los llevo a verse de forma negativamente afectando asi la autoestima de ambos. Tambien hablan de como se sintieron como corderos de sacrificio, y hablan de sus perspectivas. Paola por su parte de mujer con sus inseguridades y presion social al ser novia de un lider de la iglesia, y Carlos de como la presion social tambien lo llevo a entablar una relacion para aplicarse al molde de la norma. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de diversidad con un invitado especial el psicólogo Carlos Mojica. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Otra conversacion identificando aspectos de relaciones toxicas. La importancia de reconocer este tipo de relaciones radica en que pueden ser dañinas para la salud mental y fisica, afectando negativamente la autoestima, valor proprio y abilidad de conectar con otros. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de como las redes sociales quizas tengan elementos negativos que puedan afectar la autoestima, y otros aspectos de la salud mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola, discuten lo esencial que es entender la aceptación. En este episodio podrás comprender lo importante que es, no sólo la aceptación, si no entender el proceso que es el aceptar y reconocer un problema, dificultades en una relación, descontento con un trabajo, o problemas de salud mental. Este podcast también discute las dificultades que tienen muchas personas en aceptar el duelo y pasar de forma saludable ese proceso cuando se entiende de la importancia de reconocer, aceptar, y procesar. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Un nuevo episodio de Consejo Recetado, donde hablamos del proceso terapeutico utilizando medicamentos psiquiatricos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
En este episodio, Carla y Paola, hablan de sus experiencias como terapeuta y psicologa y del proceso de terapia psicologica. Ellas discuten lo bueno, lo no tan bueno, y factores que pueden afectar el proceso, no solo del parte del paciente pero tambien de parte del profesional de la salud mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola, junto a su invitada, Sacha Mane, continuan la conversacion en crianza. En este episodio enumeran los diferentes tipos de crianza parental incluyendo el estilo autoritario, permisivo y el autoritativo. Este episodio te ayudara a entender el estilo de crianza que utilizas con tus hijos, y como puede afertar la salud mental de ellos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola continuan su serie de maternidad y paternidad junto a su invitada, Sacha Mane. En este podcast comienzan la conversacion acerca de los estilos de crianza, autoritario, asertivo (autoritativo), y el permisivo. Este episodio continua en el 4.6. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
La Dra. Paola García y la enfermera psiquiátrica Carla Delcambre continuan su discusión sobre la maternidad y paternidad junto a Sacha Mané. En este episodio las tres invitan a sus esposos para que compartan su perspectiva masculina y sus pensamientos hacia la maternidad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
En este episodio, Carla Delcambre, enfermera psiquiátrica, la doctora Paola García y nuestra invitada Sacha Mané continúan la discusión acerca de la depresión post parto. En este episodio hablan de los factores de riesgo y síntomas de depresión post parto. Las tres expresan sus opiniones en cuanto al estigma relacionado a la salud sexual y como a veces otros factores sociales y culturales intervienen y afectan la salud y sexualidad femenina. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
La enfermera psiquiátrica Carla Delcambre y Dra. Paola García se unen en un episodio más con la trabajadora social Sacha Mané. Juntas conversan acerca de la depresión post parto, factores de riesgo, y otros asuntos relacionados a la sexualidad femenina y el estigma de la salud mental. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola, junto a una invitada especial, Sacha Mane Trabajadora Social Forense, hablan de sus diferentes procesos y etapas de la maternidad. Discuten sus propias experiencias con el proceso de concepción y el embarazo. Este episodio es el primero de cinco de la serie Maternidad y Paternidad. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Hablando de depresión, síntomas, y como se presenta, y la importancia de la buena autoestima. Esta es la parte 1 de dos. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Paola y Carla continúan la conversación de depresión y autoestima. Paola habla de sus propios conflictos con autoestima. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
Carla y Paola se unen en un nuevo episodio para hablar acerca de los sintomas de la ansiedad, y de como la crisis actual del coronavirus puede causar o empeorar síntomas de ansiedad en los individuos. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/consejo-recetado/message
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