De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

Follow De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits
Share on
Copy link to clipboard

In deze podcast verhaalt psychiater Wieneke Gerrits over haar eigen leven en dat van haar patiënten. Door deze verhalen met elkaar te vermengen verbindt ze deze werelden. Zo veel mensen hebben hun verhaal al aan haar verteld. Door deze anoniem te delen en af te wisselen met haar persoonlijke ervaringen zal ze ons meer met elkaar gaan verbinden. Zodat we onszelf en elkaar beter gaan begrijpen en kunnen helpen. En we tegen onszelf en de ander kunnen zeggen: je mag er zijn en je doet er toe.

Wieneke Gerrits


    • Apr 25, 2025 LATEST EPISODE
    • monthly NEW EPISODES
    • 37m AVG DURATION
    • 207 EPISODES


    Search for episodes from De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits with a specific topic:

    Latest episodes from De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

    #206 In gesprek met Josje Swinkels: "Uiteindelijk heb je altijd een keuze hoe je met je tegenslagen om wilt gaan"

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2025 67:20


    Voor deze aflevering ging ik in gesprek met Josje Swinkels. Met onder andere over de tegenslagen in haar leven: Ze werd ernstig ziek tijdens haar zwangerschap, er was lange tijd veel zorg en onzekerheid over de gezondheid van haar dochter en uiteindelijk het overlijden van een van haar kinderen. Maar het gaat ook over hoe zij daarvan leerde en wat ze meenam naar de toekomst: Over leren stilstaan en voelen, dat rouwen en genieten naast elkaar kunnen bestaan, en het besef dat je altijd een keuze hebt hoe je (uiteindelijk!) met je tegenslagen om wilt gaan. Mocht je haar boek willen lezen: dat kan!Ga naar www.josjeswinkels.nl daar vind je meer informatie over Josje en kun je haar boek bestellen. Wil je reageren? Ik vind het heel leuk als je contact opneemt,met een opmerking of wat dan ook. Of stuur een DM of persoonlijk bericht via INSTAGRAMWIENEKE GERRITSofLINKEDINWIENEKE GERRITS Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijnvinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van depodcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️(361). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onderalle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'.Link naar mijn actieplan:https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplanKijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andereinformatie!www.wienekegerrits.nl 

    #205 "The story of my life"

    Play Episode Listen Later Mar 25, 2025 53:44


    In deze aflevering vertel ik hoe ik de afgelopen tweemaanden heb gebruikt om mijn (dis) balans in werk, privé en gezondheid te onderzoeken en wat daar de uitkomst van is. Hierin hoor je dat ook de komende tijd de ‘pas op de plaats'de norm is voor wat betreft mijn podcast. Mocht je niks willen missen, abonneer of volg de podcast dan in je app, dan krijg je op tijd een seintje bij een nieuwe aflevering!Wil je reageren? Ik vind het heel leuk als je contact opneemt,met een opmerking of wat dan ook. Of stuur een DM of persoonlijk bericht via INSTAGRAMWIENEKE GERRITSofLINKEDINWIENEKE GERRITS Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijnvinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (357). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onderalle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'.Link naar mijn actieplan:https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplanKijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andereinformatie!www.wienekegerrits.nl 

    #204 Terugkijken om vooruit te kijken: in de evaluatiestand!

    Play Episode Listen Later Jan 10, 2025 35:38


    Voor iedereen uiteraard eerst het beste voor 2025 gewenst! In deze aflevering deel ik met jullie mijn persoonlijke evaluatie. Ik heb mezelf aangeleerd om eens in de zoveel tijd te beschouwen: Hoe gaat het met me? Waar ben ik blij mee? Wat gaat goed? Wat past er niet goed? Of waar ben ik niet blij mee? Het helpt me om in balans te blijven. Wat voor sommigen misschien vanzelf gaat, maar bij mij sinds ik een meer kwetsbare gezondheid heb niet meer. En, mijn evaluatie heeft implicaties voor deze podcast. Om terug te komen op een beter energieniveau zet ik een aantal zaken, waaronder deze podcast, op een wat lager pitje. Niet wat ik wilde zeggen, en misschien niet wat je wilde horen. Maar heel misschien, dat hoop ik, wel inspirerend of motiverend tot goede zelfzorg. Veel luisterplezier!   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (336). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #203 Een EINDEJAARSBOODSCHAP: Een heleboel "ikken"

    Play Episode Listen Later Dec 20, 2024 50:54


    De laatste aflevering van De Psychiater Praat Podcast van 2024!! Die gelegenheid grijp ik aan om een ‘eindejaarsboodschap' uit te spreken. Bedankt voor het luisteren, de waarderingen en berichten die ik kreeg. Goede feestdagen gewenst, fijne jaarwisseling en….. tot de volgende!   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in de app van spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (328). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #202 Is er op deze wereld net zoveel plek voor mij als voor jou? Over bestaansrecht en gelijkwaardigheid

    Play Episode Listen Later Dec 13, 2024 29:55


    Mag ik zijn wie ik ben? Is er op deze wereld evenveel plek voor mij als voor jou? Pas ik op deze wereld? Allemaal vragen die gaan over je bestaansrecht, ook in vergelijking met anderen. Vandaag bespreek ik dat er in mijn optiek evenveel plek is voor iedereen en wat je eraan kunt doen om dat zelf ook zo te denken en voelen. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (328). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #200 "Ik heb iets heel ergs gedaan": Over schuld, berouw, schaamte en angst

    Play Episode Listen Later Nov 26, 2024 62:34


    “Ik heb iets heel ergs gedaan”, zei laatst iemand tegen me. En vervolgens hadden we een gesprek over schuld, berouw, schaamte, angst en wat je daar allemaal mee kunt doen. Een mooie inhoud voor een podcastaflevering over deze onderwerpen, die verder gaan dan de woorden allen. Het gaat ook over sociaal gedrag, afwijzing, vermijding en persoonlijke groei. Want zoals elk cliché waar is, geldt dat ook voor “van fouten maken kun je leren”. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (322). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #199 Je hoeft niet altijd de diepte in! Over oppervlakte- en dieptestructuren

    Play Episode Listen Later Nov 19, 2024 41:09


    Je hoeft niet altijd de diepte in, om problemen op te lossen. Vandaag heb ik het over oppervlakte- en dieptestructuren. Deze begrippen leerde ik tijdens mijn opleiding in de context van de groepsdynamische en ‘samenhangend behandelen'-leer, maar deze termen worden in tal van andere disciplines gebruikt. Vandaag laat ik aan de hand van voorbeelden horen hoe deze indeling kan helpen bij het benaderen van problemen, zowel tussen personen (inter-) als in jezelf (intrapersoonlijk).   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (317). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #198 De overgang ofwel perimenopauze en hormonen: een persoonlijk verhaal

    Play Episode Listen Later Nov 15, 2024 54:37


    Net 42 jaar oud en overgangsklachten? Zo uitzonderlijk is dat helemaal niet, kwam ik na redelijk wat onderzoek achter. Het stereotype beeld van een 50-jarige vrouw met opvliegers dat de overgang moet weergeven, dat is eigenlijk behoorlijk achterhaald. En ik moet bekennen: mijn kennis (ook als arts) liep erg achter op de huidige stand van de wetenschap. Ik blijk niet de enige te zijn. Hoe kan dat toch? In deze aflevering hoor je mijn eigen ervaringen op het gebied van hormonale veranderingen horend bij de fase van de overgang, ook wel perimenopauze genoemd.   De tips die ik noem in de aflevering zijn: Podcast Opvliegers, van NPO radio / omroep MAX Het Uur, NRC audio, interview met psycholoog Estrella Montoya De Vragendokter podcast, De Overgang H3 Netwerk, Hoofd Hart en Hormonen Instagram account Menopause_doctor van Louise Newson   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (316). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #197 Over suïcidaliteit: Vanuit het perspectief van de persoon zelf en de naaste of professional

    Play Episode Listen Later Nov 12, 2024 60:03


    In deze podcast spreek ik over suïcidaliteit. Ik neem je als luisteraar mee in de wereld van suïcidaliteit, waaronder de definitie en de visie op suïcidaliteit waarop richtlijnen en standaarden zijn gebaseerd, ik ga het hebben over motieven en schuld, over het perspectief van de persoon die last heeft van suïcidaliteit en het perspectief van de naaste of professional.   Mocht jij last hebben van suïcidaliteit en heb je hulp nodig?  Weet dat je 24 uur per dag kunt bellen of chatten met 113.nl of 088-0113. Zij zijn ook beschikbaar voor naasten en professionals. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (315). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #196 Je beter voelen: Door te kijken naar je verleden, of naar je toekomst?

    Play Episode Listen Later Oct 25, 2024 48:44


    Als we ons beter willen voelen, moeten we dan vooral naar ons verleden kijken, naar wat daarin misschien niet goed was? Of juist naar de toekomst, naar wat we wel willen? Of een beetje van allebei? In deze aflevering Wieneke's kijk hierop, die gevormd werd door haar werk als psychiater, maar mede door haar huidige werk als coach. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar info@wienekegerrits.nl Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (310). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #195 Hoe (goed) luister jij naar de ander? Ik-, jij- of wij-gericht?

    Play Episode Listen Later Oct 15, 2024 42:51


    We luisteren allemaal zo goed als elke dag naar anderen. Wist je dat je verschillende manieren, of niveaus van luisteren kunt onderscheiden? Ze zijn allemaal even goed en belangrijk, maar de kunst is om ze af te wisselen en op gepaste momenten in te zetten. Als je het tenminste belangrijk vindt dat je de ander hoort, begrijpt en eventueel kan helpen! Je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (308). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #194 Vraag Maar Raak: Over de grens tussen normaal en gestoord; Wat te doen bij ouderverstoting; En rationaliseren als afweer, goed of fout?

    Play Episode Listen Later Oct 8, 2024 39:38


    Een nieuwe week, een nieuwe aflevering, en vandaag weer een in de rubriek: Vraag Maar Raak. Over wat is normaal en wat is gestoord? Heeft iedereen schema's en modi, en wat is dan het verschil tussen gezonde mensen en patiënten? Hoe ga je als volwassenen om met ouderverstoting en wat kun je doen voor je kinderen? En is rationaliseren als afweer/coping nou alleen maar slecht of kan het ook helpen? Vandaag allemaal in de Vraag Maar Raak. Je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (303). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #193 'Verantwoordelijkheid' voor je eigen leven: Een vloek of een zegen?

    Play Episode Listen Later Oct 2, 2024 41:16


    Je eigen verantwoordelijkheid. Dat heeft vaak een negatieve of strenge bijsmaak. Als in ‘het is je eigen schuld' of ‘je moet je verantwoorden'. Maar ik denk dat we daarmee voorbijgaan aan de meer positieve en hoopvolle uitleg van het begrip verantwoordelijkheid. Je kunt dit namelijk ook uitleggen als ‘de mogelijkheden om te reageren' op een situatie of gebeurtenis. En middels middels therapie of coaching kun je deze mogelijkheden uitbreiden! Goed nieuws toch? Luister de aflevering om te begrijpen wat ik bedoel, en misschien ook wel jouw kijk op ‘eigen verantwoordelijkheid' wat positiever te kleuren. En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (300). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #192 De nabeschouwing: Over relatieverslaving in het licht van o.a. persoonlijkheid, hechting en eigenwaarde

    Play Episode Listen Later Sep 27, 2024 54:44


    Na het gesprek met Letty van der Geest, auteur van het boek: HET LEVEN IS NIET VEEL SOEPS – en andere geruststellende zinnetjes van meneer Veltman, is het tijd voor een nabeschouwing. Wat is codependentie en relatieverslaving nou precies? Is het een verslaving? Een stoornis? Ik bespreek dit in het licht van persoonlijkheidsontwikkeling: onder andere over hechting, identiteitsvorming, eigenwaarde en interpersoonlijk functioneren. Benieuwd geworden naar he boek van Letty? Je vindt het op www.lettyvandergeest.nl Veel plezier met luisteren! Wieneke En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (296). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #191 In gesprek met Letty van der Geest over codependentie, relatieverslaving, veranderen en leren gelukkig te worden.

    Play Episode Listen Later Sep 23, 2024 61:35


    Voor deze aflevering ging ik, Wieneke, in gesprek met Letty van der Geest, auteur van het boek: HET LEVEN IS NIET VEEL SOEPS – en andere geruststellende zinnetjes van meneer Veltman. Ze spraken over haar “gigantische metamorfose in een notendop”, na 13 jaar therapie. Het gaat over liefde, relaties, relatieverslaving, codependentie, loslaten, gelukkig zijn, veranderen en die zinnetjes van haar psychiater, meneer Veltman.   Benieuwd geworden naar haar boek? Je vindt het op www.lettyvandergeest.nl Veel plezier met luisteren! Wieneke En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (291). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl

    #190 Vraag Maar Raak: Over chaotisch denken en voelen; (emotioneel) afwezige ouders; en gaslighting en emotionele manipulatie.

    Play Episode Listen Later Sep 13, 2024 40:46


    Vandaag weer drie vragen beantwoord door Wieneke Gerrits in de Vraag Maar Raak rubriek. Dit keer over het ervaren van chaos in denken en voelen, hoe dat te begrijpen en mee om te gaan; gevolgd door een bespreking van de verschillen in gezondheidseffecten op een kind bij een afwezige ouder tijdens de jeugd, tegenover een emotioneel afwezige ouder; en als laatste over gaslighting, emotionele manipulatie en mishandeling. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (286). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #189 Over emoties toelaten, 'emotionele zelfzorg' en coping.

    Play Episode Listen Later Sep 10, 2024 48:06


    Heeft het zin om emoties of gevoelens te voelen? Ja! Heeft het zin om oude emoties te voelen? Ja! Waarom? Omdat je dan ‘emotionele zelfzorg' kunt verrichten en omdat je inzicht kunt krijgen in jouw copingstrategieën. Copingstrategieën, ook wel probleemoplossende vaardigheden genoemd, of manieren om om te gaan met stress en tegenslag, kunnen helpend (‘adaptief') zijn of juist niet helpend (‘disadaptief'). En het fijne is, door inzicht kun je leren en veranderen. Via een persoonlijk voorbeeld bespreekt Wieneke vandaag deze thema's. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (286). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #188 Persoonlijkheidstrekken uitgelegd: neuroticisme, openheid, extraversie, altruïsme en consciëntieusheid

    Play Episode Listen Later Sep 6, 2024 45:44


    Persoonlijkheidstrekken, vaak ook wel iemand karakter genoemd, wat zijn dat eigenlijk? Welke kunnen we onderscheiden, en wanneer is een bepaalde trek niet oké?   Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (284). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #187 "Je kunt het leven niet ongedaan maken": Over aanvaarden, ervaren en vertrouwen.

    Play Episode Listen Later Sep 3, 2024 41:22


    Vraag jij je wel eens af wanneer je zonder jouw therapeut of begeleider verder kunt? Wanneer het genoeg is, om zonder verder te gaan? Wat je daarvoor nodig hebt? Vandaag luister je naar een voorbeeld uit Wieneke's praktijk, naar de lessen van een vrouw, die zich angstvallig aan haar vastklampte en een jaar later zei “Ik ben er klaar voor om te stoppen. Want niet alles is opgelost, maar ik snap nu dat ik mijn leven niet ongedaan kan maken, en dat ik alles van mij meeneem. En dat is mijn uitgangspunt.”   Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (282). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #186 'Iets terug doen', oftewel prosociaal gedrag: Hoe anderen helpen jou gelukkiger kan maken.

    Play Episode Listen Later Aug 30, 2024 30:54


    In deze podcast gaat het vaak over wat je voor jezelf kunt doen om je beter te voelen. En hoe verstandig en helpend het is om soms bij anderen hulp te vragen. Maar wist je dat ‘iets voor anderen doen', ook al is het belangeloos en wil je er niets voor terug, jou uiteindelijk ook goed doet?   Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (280). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #185 Oefen mildheid: het vermindert stress en verbetert emotieregulatie, zelfbeeld en relaties!

    Play Episode Listen Later Aug 27, 2024 36:34


    Mildheid is een veel gebruikt woord in De Psychiater Praat podcast. Maar wat bedoelt Wieneke daarmee? Waarom en waarvoor is mildheid nodig? En hoe doe je dat? Luister hier naar de tools en tips.   Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek?  Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!   En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Stuur me een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in Spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (277). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

    #184 Vraag Maar Raak: Over zelfzorg, afkicken en verslaving, en overlijden van een huisdier

    Play Episode Listen Later Aug 23, 2024 30:04


    Vraag Maar Raak! In deze aflevering geeft Wieneke antwoord op vragen van luisteraars. Vandaag over hoe om te gaan met het soms lastige gedrag van een naaste die afkickt van een verslaving, hoe iemand goed voor zichzelf kan zorgen als dat nou juist in zijn/haar jeugd ontbrak, en of verdriet en rouw bij het overlijden van een huisdier overdreven is niet? Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nlMisschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (273). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan:https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #183 Wat is veerkracht? En hoe hangt dit samen met stress?

    Play Episode Listen Later Aug 20, 2024 52:03


    Deze aflevering bevat wat haperingen in het geluid. Excuses daarvoor. We hopen dit gauw op te lossen!Veerkracht en stress, wat is dat en hoe hangen ze met elkaar samen? Wat helpt jou om te herstellen van langdurige hoge mate van stress?Dat hoor je in deze aflevering!Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nlMisschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qrofhttps://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appPs heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (270). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'.Link naar mijn actieplan:https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplanwww.wienekegerrits.nl

    #182 "Denk je dat iemand écht kan veranderen?" Over aanleg, vorming, persoonlijkheid en gedrag.

    Play Episode Listen Later Aug 13, 2024 50:37


    Vandaag hoor je Wieneke antwoord geven op de vraag die haar tijdens haar vakantie gesteld werd: of mensen echt in staat zijn te veranderen. Over persoonlijkheid, karakter, trekken, motivatie en noodzaak. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nlMisschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering!En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qrofhttps://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appPs heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (270). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'.Link naar mijn actieplan:https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplanwww.wienekegerrits.nl

    #181 Mijn zorg is jouw waardigheid; Daarna komt de rest.

    Play Episode Listen Later Jul 19, 2024 16:28


    Als laatste aflevering voor mijn vakantie heb ik een aflevering gemaakt waarin ik een brief aan jullie voorlees. Een brief met een boodschap die hopelijk overkomt en die je wie weet wel kunt overnemen om aan jezelf te geven als je dat nodig hebt. Veel luisterplezier en tot over een paar weken! Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (262). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #180 Wat gebeurt er als je depressief wordt, en hoe kom je uit een depressie? Een praktijkvoorbeeld.

    Play Episode Listen Later Jul 16, 2024 42:37


    Hoe raak je depressief? Wat gebeurt er dan in je gedachten en wat doe je? En wat haalt je er weer uit? Dat zijn vragen waar iedereen met een depressie denk ik graag antwoord op zou willen hebben. Vandaag bespreek ik één voorbeeld, van een jonge vrouw die goed onder woorden kon brengen hoe dit bij haar ging. Wat er hielp, en wat juist averechts werkte. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (257). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #179 Over hechtingsstijlen in combinatie met vakantie, afscheid en einde therapie.

    Play Episode Listen Later Jul 12, 2024 39:07


    Over onveilige en veilige hechting, verschillende stijlen en hoe zich dat manifesteert in relaties. Wat gebeurt er bij jou als er een afscheid aankomt? En in hoeverre stel jij je open in een relatie? Naar aanleiding van een vraag over hechting en afscheid van een therapeut bespreek ik dit thema in de aflevering van vandaag. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (249). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #178 Welk type ben jij? Een denker, voeler, gewaarworder of intuïtief weter?

    Play Episode Listen Later Jul 9, 2024 42:23


    Hoe maak jij jouw keuzes? Op welke ‘informatie' baseer jij je? Hoe neem jij de wereld waar? Als je hier bewust van bent en jouw ‘gids' aan het werk kunt zetten kunnen keuzes makkelijker worden. En juist wanneer je snakt naar verandering of verbetering kun je hier je voordeel mee doen. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (245). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #177 Vraag Maar Raak: Over bipolaire stoornis, vermoeidheid, en postpartum depressie.

    Play Episode Listen Later Jul 5, 2024 48:31


    Vandaag in de vraag maar raak rubriek de vraag wat er in je hersenen gebeurt bij een bipolaire stoornis, wat mijn (leefstijl)adviezen zijn bij een energie disbalans, en hoe men om kan gaan met een postpartum depressie en zijn gevolgen. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (243). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #176 Praten we te veel of juist te weinig over trauma? Een praktijkvoorbeeld.

    Play Episode Listen Later Jul 3, 2024 34:58


    Het woord trauma valt tegenwoordig sneller dan, pak hem beet, 10 jaar geleden. Praten we nu dan te veel over trauma? Wanneer is iets een trauma? Of hebben we het er zelfs nu nog te weinig over? In deze aflevering bespreek ik een voorbeeld van een ‘bedekt' trauma, en welke impact dit heeft op het leven van de betreffende vrouw. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (243). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #175 Vraag Maar Raak: Over angst voor patiënten, welke psychotherapie en sociale media & gezondheid

    Play Episode Listen Later Jun 28, 2024 37:29


    Ben ik wel eens bang voor een vraag, situatie of persoon? Welke psychotherapie past bij een persoonlijkheidsstoornis? En wat doet digitale technologie en sociale media met ons mentale welzijn? Vandaag mijn antwoorden in de Vraag Maar Raak rubriek! Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (241). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #174 Juist waar het schuurt zit de ontwikkelingsruimte: Bespreek alles in therapie!

    Play Episode Listen Later Jun 25, 2024 37:09


    Juist datgene wat je niet durft te bespreken is in de meeste gevallen super belangrijk voor een geslaagde therapie. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (240). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #173 Welke overtuiging houdt jouw probleem of dilemma in stand?

    Play Episode Listen Later Jun 20, 2024 35:09


    Welke overtuiging houdt jouw dilemma in stand? Welke, vaak onbewuste, gedachte heb je waardoor je geen oplossing vindt voor een onwenselijke, onbevredigende of ongelukkig stemmende situatie? In deze aflevering een voorbeeld uit mijn praktijk. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (238). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #172 Kun je afstand nemen of ‘breken' met je ouders, ook als ze niet meer leven?

    Play Episode Listen Later Jun 17, 2024 26:39


    Aflevering 160 ging over (tijdelijk) contact verbreken met je ouders. Daarop kreeg ik de vraag: Wat moet ik daarmee als mijn ouders niet meer leven? Daar geef ik in deze aflevering een antwoord op. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (236). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #171 Vraag Maar Raak: Over coma bij psychische nood, openheid over therapie en onbegrip bij ziekte.

    Play Episode Listen Later Jun 14, 2024 25:34


    Vraag Maar Raak: Over kunstmatig coma als interventie bij psychische nood, over of je op je werk moet vertellen dat je in therapie bent, en over onbegrip bij chronisch ziek zijn met beperkingen en wat daarmee te doen. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (236). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #170 De therapeutische relatie: Wat is het en wat kun je ermee?

    Play Episode Listen Later Jun 11, 2024 37:25


    De therapeutische relatie. Daar sta ik vandaag uitgebreid bij stil. Wat is het en wat doet het? Wanneer je in therapie gaat is er automatisch sprake van een therapeutische relatie met jouw therapeut. Wat bedoelen we met die relatie, wat kun je verwachten, hoe gaat de therapeut hiermee om en hoe gebruikt hij deze relatie als basis van zijn therapie? Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (232). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #169 Vraag Maar Raak: Over persisterende depressie, zelfonthulling van de therapeut en jeugdtrauma

    Play Episode Listen Later Jun 7, 2024 33:13


    Vraag Maar Raak: Over de vraag of een persisterende depressieve stoornis over kan gaan, wat een therapeut wel of niet over zichzelf wil en mag vertellen en waarom complexe ptss door jeugdtrauma zo moeilijk herkend wordt. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (231). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #168 Verzamel de goede mensen om je heen! Over samenwerken, verbondenheid en verhalen delen.

    Play Episode Listen Later Jun 5, 2024 24:44


    Over verbondenheid, samenwerking, verhalen delen en ‘de goede mensen om je heen zoeken', vanuit een historisch perspectief. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (230). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #167 Over controle, risico's nemen, kwetsbaarheid en verbondenheid

    Play Episode Listen Later Jun 4, 2024 38:14


    Over controle, geen controle, beheersen van uitkomsten, risico's nemen, kwetsbaarheid en verbondenheid. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (230). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #166 Vraag Maar Raak: over psychofarmaca, cPTSS en verliefdheid op de therapeut.

    Play Episode Listen Later May 31, 2024 33:50


    Vraag Maar Raak: Over de kritiek op het gebruik van psychofarmaca, complexe PTSS en hoe moeilijk het is om de therapeut écht in vertrouwen te nemen en over verliefdheid op de therapeut. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (227). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #165 Angst voor afwijzing of een onvoorwaardelijk bestaansrecht?

    Play Episode Listen Later May 28, 2024 47:17


    Hoe jij in de eerste periode van je leven bent liefgehad kan grote invloed hebben op jouw gevoel van bestaansrecht. Kreeg jij vroeg in je leven impliciet en/of expliciet de boodschap dat men blij met je was, je de moeite waard was? Dan is de kans groot dat jij een onvoorwaardelijkheid voelt in jouw bestaansrecht, en dat je vertrouwen hebt in het oordeel van anderen daarover. Maar ben je tekortgekomen, was jouw komst ongewenst, ben je verwaarloosd? Dan zou de overtuiging ‘ik ben niet de moeite waard' zomaar de jouwe kunnen zijn. En dan? Hier een aantal handvatten voor een groter vertrouwen en/of verzachting van dit leed. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (224). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #164 Vraag Maar Raak! Over het einde van een therapie, chronische pijn en alexithymie & borderline!

    Play Episode Listen Later May 24, 2024 32:34


    VRAAG MAAR RAAK. In de eerste aflevering in deze nieuwe rubriek beantwoord ik drie vragen van luisteraars. Je hoort onder andere mijn reactie op hoe om te gaan met het naderen van een therapie-einde, hoe als hulpverlener om te gaan met een patiënt met chronische pijn, en wat ik weet over alexithymie icm de borderline persoonlijkheidsstoornis. Heb je ook een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (223). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #163 Welk verhaal vertel jij jezelf over je leven? Het bepaalt jouw gemoed en jouw toekomst!

    Play Episode Listen Later May 22, 2024 23:21


    Sommige dingen staan vast in ons leven. De feiten. De gebeurtenissen. Maar hoe we daar over denken en voelen dat staat niet vast. Dat noem ik ons persoonlijke verhaal. Dat kun je beïnvloeden. En waarom zou je dat willen? Omdat het je gemoed bepaalt, én je toekomst. Jouw keuzes, klein en groot, maak je op basis van JOUW verhaal over jouw leven. Heb je een vraag voor de ‘Vraag Maar Raak' rubriek? Mail deze dan naar info@wienekegerrits.nl Misschien hoor je het antwoord daarop terug in de volgende aflevering! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (223). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan www.wienekegerrits.nl

    #162 Suïcidaal: Voor hoe lang? En ‘hoop doet leven'.

    Play Episode Listen Later May 21, 2024 43:29


    Wat als elke dag een gevecht is en je voelt dat je het écht niet meer kan? Wat als de suïcidale gedachten blijven? En de angst of deze wel weggaan? Hoelang kun je suïcidaal blijven? Dit zijn vragen die mensen die last hebben van suïcidale gedachten vaak hebben. Vandaag bespreek ik ze in de podcast en deel ik mijn ervaringen als psychiater hiermee. En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (223). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #161 Gevoelens, emoties, affect en stemming; bedoelen we hier allemaal hetzelfde mee?

    Play Episode Listen Later May 16, 2024 41:13


    Wat is het verschil tussen gevoel, emotie en stemming? En hebben je gedachten hier altijd invloed op of niet? Meestal gebruiken we deze begrippen als synoniem voor elkaar en leidt dat niet tot verwarring, maar soms wel! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (223). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #160 Is het denkbaar om het contact met je ouders (tijdelijk) te verbreken?

    Play Episode Listen Later May 13, 2024 40:10


    Is het een optie om het contact met je ouders (tijdelijk) te verbreken? Niet iedereen heeft een fijne band met zijn/haar ouders. Is het dan wel een goed idee om hen te blijven zien? Denk jij daar wel eens over na? Aan de hand van een voorbeeld uit mijn praktijk bespreek ik deze vragen. En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (221). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #159 Vraag&antwoord: Wat is narcisme of narcistische persoonlijkheidsstoornis en wat doe je er aan?

    Play Episode Listen Later Apr 30, 2024 60:05


    Wil je eens iets vertellen over narcisme? Ja hoor, hier een aflevering waarin ik probeer een overzicht te geven van: hoe ontstaat narcisme, hoe uit het zich, waar hebben mensen of naasten last van en wat kun je ermee in therapie? En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (209). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #158 In gesprek met Hanneke: Over autisme, dichte therapiedeuren en hoop op perspectief.

    Play Episode Listen Later Apr 25, 2024 71:36


    Vandaag interview ik Hanneke (gefingeerde naam) over haar leven en haar behandeling binnen de GGZ. Wat begon met een zoektocht naar hulp en begrip voor haar somberheid en negatieve zelfbeeld eindigde met de diagnose autisme en dichte (therapie)deuren. Wat deed dat mét haar? En wat dééd ze toen? En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (209). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #157 Al jouw gedachten zijn toegestaan!

    Play Episode Listen Later Apr 23, 2024 35:12


    Schrik jij wel eens van je eigen gedachten? Waarschijnlijk wel, want dat heeft bijna iedereen wel eens. Maar gedachten die er écht niet mogen zijn, van jezelf, omdat ze gaan over strafbare feiten, verboden fantasieën, oordelen over anderen, daar hebben sommige mensen ook last van. En dat hoeft eigenlijk niet. Een gedachte heeft geen controle over jou. En weten dat je niet de enige bent kan je helpen minder te oordelen over die ‘slechte' gedachten. En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (205). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #156 Over de zin van het leven: Wat geeft jouw leven zin?

    Play Episode Listen Later Apr 19, 2024 28:04


    Vandaag een vraag! Om als je er zin in hebt komend weekend eens over na te denken of met anderen over in gesprek te gaan. En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (204). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    #155 Vraag&antwoord over dysthyme/ depressieve stoornis, dissociatie en wanneer is het een stoornis?

    Play Episode Listen Later Apr 17, 2024 36:23


    Vandaag wederom een aantal antwoorden op vragen die ik van verschillende luisteraars kreeg. Dit keer onder andere over een dysthyme stoornis, oftewel de persisterende depressieve stoornis, en dissociatie. Weet je wat dat is? En dat er verschillende dissociatieve stoornissen zijn? En, wanneer is iets eigenlijk überhaupt een stoornis? Daar ga ik vandaag allemaal op in! En je mag natuurlijk altijd contact met me opnemen, met een vraag, opmerking of wat dan ook. Stuur me een DM of persoonlijk bericht via https://www.instagram.com/wieneke_gerrits?igsh=ajY4bWVqb3Rhc3dt&utm_source=qr of https://www.linkedin.com/in/wieneke-gerrits-b7826346?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app Ps heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (203). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven. Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies'. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan info@wienekegerrits.nl www.wienekegerrits.nl

    Claim De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

    In order to claim this podcast we'll send an email to with a verification link. Simply click the link and you will be able to edit tags, request a refresh, and other features to take control of your podcast page!

    Claim Cancel